GESUNDE GEMEINDE HERBSTPROGRAMM

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Ges und e Ges unde Gemeinde Gemeinde Programm Herbst/Winter 2014

Amtliche Mitteilung

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einen Tag Erleben Sie nen! mit allen Sin einen Tag Erleben Sie nen! mit allen Sin


Vorträge - Klassenzimmer 10:00 Schmerzlinderung ohne Medikamente – Florian Misiak, Ärztlich geprüfter Aromaberater 11:00 „Auferstehung der traditionellen Europäischen Medizin“ – Kneipp Traditionshaus 12:00 Wirkungsweise und Erfahrungen bei Anwendung der Klangschalen und Klangstäbe Adelheid Traxler - Energetikerin und Klangcoach 13:00 Erkenne wie du Lebst und Ändere was dir nicht gut tut Mag. Jürgen Berger - BICM Bioresonanztherapeut, Kinesiologe, Transformations 14:00 Stress – Stressvermeidung und Burnout – Anita Mayr, Dipl. Burnout- Prophylaxe Trainerin 15:00 Trotz Demenz ein lebenswertes Leben: Gesundheitsfördernde Maßnahmen bei Demenz Anna Praher, Expertin für Demenzberatung 16:00 Finde deinen Herzensweg und geh ihn immer selbstbewusster Astrid Hamberger, Spirituelle Lebenshilfe u. ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung

Schnuppereinheiten - kleiner Turnsaal 09:30 – 09:50 Guten Morgen Yoga (Daniela Gumpenberger) 10:00 – 10:20 Muskelbalance Training

(Traudi Rothberger)

10:30 – 10:50 Qi Gong – Übung der 5 Elemente (Michaela Schürz) 11:00 – 11:20 Fitnesstraining – Union (Berta Leibetseder) 11:30 – 11:50 Yoga (Ingrid Berger) 12:00 – 12:20 Ismakogie (Renate Haudum) 12:30 – 12:50 Qi Gong (Anna Praher) 13:00 – 13:20 Entspannende Yoga flows (Eleonora Straßer)

13:30 – 13:50 Step Aerobic –Union (Karina Tyoler) 14:00 – 14:20 „Smovey“ Ringe - für ALLE geeignet (Traudi Rothberger) 14:30 – 14:50 Wirbelsäulentraining – Union (Maria Peherstorfer) 15:00 – 15:20 Qi Gong – stärke deine Mitte (Michaela Schürz) 15:30 – 15:50 Bodyworkout - Union (Maria Peherstorfer) 16:00 – 16:20 WYDA - das europäische Yoga (KneippTraditionshaus) Die Teilnahme basiert auf Eigenverantwortung.

Workshops, Meditationen - Klassenzimmer 09:30 – 10:00 Shiatsu mit Andrea Bock, (Dipl.Shiatsu und Baby Shiatsu-Praktikerin, Samurai-Trainerin) 10:30 – 11:00 Progressive Muskelentspannung mit Günter Pröller (LifeCoach, Dipl. Burnout Prophylaxe Trainer, Staatlich geprüfter Instruktor) 11:30 – 12:00 Mantanka Info mit Sabine Hofbauer (Mantanka und Manta KarmaTrainerin, Ausbildung in Prana Energie Therapie) 12:30 – 13:00 Organmeditation mit Michaela Schürz, (Dipl. Energetikerin, Dipl. Kinesiologin, Qi Gong Trainerin) 13:30 – 14:00 Samurai Massage mit Andrea Bock, (Dipl. Shiatsu und Baby Shiatsu-Praktikerin, Samurai-Trainerin) 14:30 – 15:00 Klangreise mit Adelheid Traxler, (Energetikerin, Klangcoach) 15:30 – 16.00 Entspannung mit Klängen mit Jasmin Blumauer (Dipl. Energetikerin, Dipl. Kinesiologin, Entspannungstrainerin, Meditationscoach) Die Veranstaltungen finden in einem geschützten Rahmen statt Bei dieser Veranstaltung präsentieren sich ca. 25 qualifizierte FeldkirchnerInner an Ständen und gewähren Ihnen einen vielseitigen Einblick in Ihre Arbeit.


SELBA - Trainingsgruppe SELBA ist ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele für alle ab 60ig, ganz nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden!“ Beginn: Ort: Dauer: Kosten: Trainerinnen:

Montag, 29.9.2014, 9.30 – 11.00 Uhr, 14 tägig Pfarrzentrum Feldkirchen 10 Einheiten 5 Euro/Einheit Jäger Michaela, Lindenberger Heidi

Anmeldung:

ab sofort am Gemeindeamt, Frau Emerstorfer, Tel.: 07233/7255-46 Schreibunterlagen werden zur Verfügung gestellt.

Selbsthilfegruppen Selbsthilfegruppe für Burnout Patienten Boxenstopp für Höchstleister – für jeden ob Hausfrau und Mutter oder Manager... jeden Donnerstag, ab 11.9. 2014, 18.30 – 20.30 Uhr, im Kurhaus Bad Mühllacken Leitung:

Anita Mayr, Dipl. Burnout Prophylaxe Trainerin für eventuelle Rückfragen, Tel.: 0664/45 98 421

Singnachmittage der Senioren im Pfarrheim Dienstag, 14. Oktober 2014

14:00 – 16:00 Uhr

Dienstag, 02. Dezember 2014

14:00 – 16:00 Uhr

Leitung: Margarethe Größwang, Renate Reisinger

Kochkurse in der Schulküche

Leitung:

Thailändisch kochen: Samstag, 11. 10.2014 von 9.30 – 13.00 Uhr – Kosten: € 32,Kinderkochkurs: Samstag, 8. 11. 2014 von 9.30 – 13.00 Uhr – Kosten: € 10,Daniela Stiftner Anmeldung bis eine Woche vorher am Gemeindeamt Tel.: 7255-46

Fit und vital mit starkem Körper Jeden Dienstag von 17.30 – 18.30 Uhr Beginn:

7.10.2014 im Turnsaal der Neuen Mittelschule. Nähere Information bei Daniela Reiter 0664/4575244


Yoga und Meditation Mit Atem- und Entspannungsübungen finden Sie zur inneren Ruhe und Balance. Kursort: Beginn: Dauer : Mitzubringen: Kosten :

Turnsaal der Volksschule Lacken Dienstag 30.09.2014 9 Abende jeweils von 19:45 - 21:15 bequeme Kleidung, Decke, Polster € 90,00

Anmeldung: Eleonora Straßer 0664/5122461, E-mail: e.strasser@ifunk.at

VORTRAG

Mit Hypnose die Selbstheilungskräfte stärken

Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist unbedeutend, verglichen mit dem, was in uns steckt. Ralph Waldo Emerson In der therapeutischen Arbeit mit Hypnose wird die natürliche Fähigkeit des Menschen, in Trance (=veränderter Bewusstseinszustand) zu gehen zur Stärkung und Wiedererlangung ganzheitlicher Gesundheit genutzt. Die Außenwelt tritt vorübergehend in den Hintergrund und wir können Zugang zu unserer Innenwelt und den uns allen innewohnenden gesunden Potenzialen finden – zu dem, „was in uns steckt“. In einem interaktiven Vortrag werden häufig gestellte Fragen zum Thema Hypnose beantwortet und Sie sind eingeladen, in einem praktischen Übungsteil ihre Selbstheilungskräfte zu stärken. Termin: Zeit: Kursort:

Do., 23.10.2014 19.00-20.30 Kurhaus Bad Mühllacken

Referentin:

Mag. Karina Maria Landlinger, (Hypnosepsychotherapeutin, Gesundheitspsychologin, Klinische Psychologin) In Zusammenarbeit mit Dr. Andreas Scheuer – alle Interessierten sind herzlich willkommen!

Mittwoch, 31. 12. 2014 4. SPARKASSE SILVESTERLAUF Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme bei unseren Angeboten!

Franz Allerstorfer, Bürgermeister

Angela Klug, Arbeitskreisleiterin Gesunde Gemeinde


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