Terapie complementari
Proponiamo esercizi per il miglioramento di forza, mobilità, equilibrio e coordinazione. Ordinare gratuitamente su www.rheumaliga-shop.ch, all’indirizzo info@rheumaliga.ch o al numero 044 487 40 10.
Alimentazione Un’alimentazione sana è caratterizzata in primo luogo da equilibrio e varietà a livello di quantità e composizio ne. L’alimentazione ideale è composta per almeno due terzi da frutta, verdura e prodotti integrali e per un terzo al massimo da derivati del latte poveri di grassi e fonti magre di proteine. Non è quindi necessario rinunciare del tutto alla carne, bisogna però evitare di mangiarne in eccesso.
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