NOC ANNIVERSARY
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NEWOLYMPIA…
LA PRIMA PALESTRA DI PADOVA Nel 1984 si faceva Body-Building Nel 1984 si chiamava NewOlympia Nel 1984 era solo una palestra
nel 2009 il fitness è superato nel 2009 si chiama ancora NewOlympia nel 2009 nulla del vecchio è stato salvato se non il nome e la splendida posizione a ridosso delle mura.
Infatti, dopo aver lasciato il proprio veicolo nell’ampio parcheggio privato, si entra in un centro ripensato come una casa… un loft di 1800 mq realizzato all’insegna del naturale Il legno, la pietra, il ferro fiammato e la lucentezza dei cristalli creano quella giusta atmosfera fatta di calore che fa vivere a tutti i soci il proprio Wellness (letteralmente “star bene”) in piena libertà.
Non una moda ma uno stile di vita fatta di movimento ma anche di relax. Fatta di fitness e cardio-fiteness ma anche di yoga, di attività dinamica e di rilassanti bagni di calore all’interno di una ampia zona termarium. E dopo una sauna o un bagno di vapore il relax aumenta sicuramente se si termina l’intero percorso con un massaggio o un trattamento beauty.
Vieni a anche tu a vivere il tuo Wellness…. NewOlympia è il “Centro in Centro” che ti offre questo e molto altro ancora !!
Bar?
nuova gestione
Ristorantino!
Sicuramente non un bar ma un luogo pensato e arredato come se fosse la cucina di casa tua per gustare i piatti che Federico, lo chef di “Viale 19” in Viale Arcella 17/C, crea per te.
di ricciola; puoi accompagnare il tuo pollo al curry con del riso pilaff, integrale o selvatico. E se proprio il tempo non è dalla tu un fantastico toast vegetariano o una insalatona sono le cose che fanno per te
Proprio così, dalla collaborazione con il noto ristorante, nasce la nuova gestione del ristobar che si chiama proprio “piccolo Viale 19”.
Tutto quello che il Piccolo Viale 19 ti propone è all’insegna del naturale, fresco e con poche calorie
Ecco allora che a pranzo puoi scegliere tra un primo leggero, un secondo di carne o di pesce. Puoi decidere se ordinare una tartare di manzo oppure
Gli altri ingredienti che vengono usati per la tua soddisfazione sono solo l’alta qualità e il servizio professionale che di piccolo hanno una cosa sola… il prezzo
Aria nuova al centro estetico…. è profumo di Vanilla
THERMARIUM Rilassati e Rigenerati Tepidarium Il tepidarium era la stanza delle terme romane dove ci si lavava in acque tiepide e calde e ci si ungeva con oli ed essenze in preparazione dei trattamenti successivi. Alla New Olympia la temperatura all’interno della stanza è costante a 25/27° e favorisce l’approccio al trattamento successivo. Bagno turco Si tratta di un trattamento che si svolge in un locale dove l’umidità relativa è del 100% formando una nebbia dalla temperatura stratificata, da 20/25°C al livello del pavimento fino a 40/50°C all’altezza della testa. La sudorazione è meno intensa rispetto alla sauna, ma dato che la permanenza può essere più prolungata, il risultato finale spesso è che la quantità di sudore traspirato è superiore. Sauna Basta un semplice bagno di calore per eliminare, attraverso il sudore, le tossine. Questo procedimento termico è tra i più antichi e conosciuti del mondo e solitamente perché una sauna sia efficace servono un paio di passaggi. La temperatura necessaria per una buona traspirazione deve raggiungere 70/80°. Biosauna A differenza della sauna questo trattamento viene fatto ad una temperatura inferiore e non in ambiente secco ma leggermente umidificato. La temperatura sufficiente per una buona traspirazione deve raggiungere i 60° cosi come la percentuale di umidità presente nell’ambiente Oltre a questo vi è la possibilità, tramite una graticola, di posizionare delle erbe sopra i vapori dell’acqua in ebollizione che, rinvigorite dai vapori stessi, rilasciano differenti effluvi aromatici. In aggiunta agli effetti della sauna si hanno benefici a livello respiratorio o epiteliale a seconda degli aromi usati.
Un Nuovo Look è stato dato al Centro Estetico Vanilla con la recente ristrutturazione totale come nuovo è l’orario di apertura durante l’arco di tutta la settimana Dal Lunedì al Sabato dalle 9.00 alle 20.00 le operatrici sono a disposizione sia dei soci sia dei clienti che vi accedono direttamente dall’esterno per effettuare ogni tipo di trattamento con tutta l’esperienza necessaria acquisita in anni di lavoro. Le attività previste, le strutture e le attrezzature sono mirate a garantire la massima soddisfazione d’ogni singola esigenza di chi vuole avere un look sempre curato e di chi ha a cuore il proprio benessere psico-fisico. Infatti Vanilla offre sia servizi di estetica classica sia trattamenti specifici che utilizzano macchinari di ultima generazione. Trattamenti rigeneranti agli oli essenziali e massaggi drenanti o sportivi. Trattamenti rilassanti e tonificanti…. Più semplicemente Vanilla ti può offrire tutto ciò che serve a far si che tu ti piaccia sempre un po’ di più
alcuni trattamenti Trattamenti viso • specifici antirughe • esfoliante • pelli grasse • pelli sensibili
Trattamenti classici • Manicure – Pedicure • Epilazione • Pulizia del viso
Trattamenti corpo • esfoliante •presso terapia • rassodante per il seno • Massaggi drenanti – tonificanti
Frigidarium Per favorire la stimolazione dell’apparato circolatorio è opportuno che i bagni caldi (sauna, bio-sauna, bagno turco) siano brevi e che il ciclo termini con il freddo. Ll’utilizzo del frigidarium è fortemente consigliato in quanto l’acqua fredda viene vaporizzata da appositi ugelli in modo da farla cadere sulla pelle in modo delicato e uniforme. Doccia tropicale Questa doccia, a differenza di quelle normali, ha dei getti di acqua calda e fredda che vengono attivati in modo congiunto ottenendo così l’effetto di una vera pioggia tropicale dove alla temperatura calda e umida dell’ambiente si aggiunge il fresco della pioggia.
FITNESS SSD BGood
letteralmente…“Giusta Taglia” Oggi, l’abuso di questo vocabolo ne ha distorto il senso ed ognuno di noi lo interpreta a seconda degli obbiettivi che si pone e che più desidera raggiungere. Tonicità, potenziamento, resistenza, forza, elasticità, mobilità sono tutti elementi che solo se uniti in un insieme riportano a quell’espressione originaria che ha un unico denominatore comune… essere in forma. Ecco perché New Olympia mette a disposizione dei suoi soci attrezzature, spazi, trainer, programmi di allenamento appositamente studiati per favorire questo obbiettivo e far raggiungere quella forma desiderata fino alla “Giusta Taglia”
Postazioni
Oltre 100 postazioni d’allenamento, tutte con attrezzatura Technogym e Life Fitness, permettono ai soci di avere una palestra completa per ogni tipo di esigenza ed effettuare un allenamento isotonico che permette un ottimo lavoro di potenziamento e tonificazione generale utilizzando macchine che guidano a movimenti semplici e mirati a gruppi muscolari specifici Gli Istruttori di Fitness sono sempre a completa disposizione di tutti i soci New Olympia. Sono tutti in possesso di riconoscimenti universitari (diploma ISEF / laurea in Scienze Motorie) o certificati di scuole nazionali per la pratica di questa attività.
Cardio
Il Cardiofitness è l’attività di tipo aerobico per eccellenza che favorisce l’attivazione dell’apparato cardiocircolatorio permettendo di migliorare la propria capacità respiratoria e il metabolismo basale oltre che aumentare il consumo calorico e bruciare i grassi. Svolgendo questa attività si possono prevenire tutte le patologie a carico dell’apparato cardiovascolare e respiratorio. Le apparecchiature utilizzate consentono di monitorare costantemente la frequenza cardiaca durante tutta la fase dell’allenamento, adeguando l’intensità dello sforzo alle proprie condizioni fisiche, grazie al cardiofrequenzimetro.
Corsi
SSD BGood
BODY SCULPT - TONE UP – G.A.G. - AEROSTEP KEY BOXE - SPINNING - KUBA AEROBIC TIME FOR FIT - TOTAL BODY - STEP TONO PUMP & FUN - STRETCHING - PILATES - YOGA LE ATTIVITA’ SONO DI TIPO: AEROBICO – TONIFICAZIONE - MISTO (aerobico + tonificazione) - ALLUNGAMENTO e RILASSAMENTO
Le attività di tipo aerobico, di tonificazione e misto sono ottime per l’attivazione dell’apparato cardio-circolatorio ed un elevato consumo calorico. Permettono di migliorare la propria coordinazione, di ottenere un ottimo potenziamento muscolare generale con l’utilizzo di piccoli attrezzi come: step, sacchi per fitboxe, bici da spinning, bilancieri, manubri, cavigliere ed elastici. Le attività di allungamento muscolare e rilassamento conferiscono al corpo mobilità articolare, flessibilità, presa di coscienza del proprio corpo, controllo posturale e detensione in genere. Consigliato: • A chi vuole un programma di allenamento per il miglioramento delle proprie performance a ritmo di musica; • A chi vuole ottenere un ottimo potenziamento e resistenza muscolare globale; • A chi vuole allungare i propri muscoli ed aumentare la propria mobilità articolare; • A chi vuole percepire il proprio corpo per ritrovare una postura corretta e migliorare il proprio movimento abbinando forza, resistenza, flessibilità e mobilità; • A chi vuole rilassarsi, diminuire le tensioni della colonna vertebrale, del tratto cervicale e in tutti quei punti in cui le tensioni si accumulano.
t ia.i p m oly w e w.n w w
30’ W.O.
…..si svolge su Life fitness Circuit Training e consiste in una tipologia di allenamento completo a circuito che si può svolgere in 30 minuti. Il rapido svolgimento degli esercizi permette di eseguire attività tonificazione ed allo stesso tempo un ottimo allenamento di tipo aerobico • Il Circuito può essere utilizzato da utenti di ogni livello ed è composto da 10 macchine (una per ogni gruppo muscolare) dotate di resistenze a bande elastiche. Possono essere utilizzate in modo semplice ed immediato impostando la resistenza premendo solo un tasto e anche per questo è consigliato per chi ha poco tempo da dedicare all’attività fisica CARATTERISTICHE TECNICHE E VANTAGGI. • Il Lifeband Resistance™ System consente all’utente di scegliere rapidamente e semplicemente il livello di resistenza desiderato solo premendo un tasto. • I livelli di resistenza costanti facilitano anche chi non ha mai eseguito degli allenamenti isotonici e proverà fin da subito una sensazione di soddisfazione • La biomeccanica delle attrezzature permette movimenti naturali del corpo assicurando un allenamento efficace • La caratteristiche del Lifeband Resistance ™ system permettono piccoli incrementi di resistenza che danno progressi misurabili
to al ti e n i. en on ta m ers sul pi zio rs na p ri m iva ora lle un da te ot igli L’a n er i in m m co in ior da di tra igl ti, a m ot gli rid vo e
L A NR O E S N R I E P RA T
SI AL PERSONAL TRAINING… anche senza abbonamento!! Infatti New Olympia offre questo servizio dall’elevato contenuto tecnico senza necessariamente avere un abbonamento palestra attivo L’esclusività del servizio viene garantita ad ogni persona dal trainer stesso che segue ogni individuo solo su appuntamento. Oltre alla prenotazione della lezione singola, che come detto comprende l’ingresso al centro e permette di accedere anche alla zona termarium, si possono sottoscrivere pacchetti da 5 o 10 lezioni Queste si svolgono in un’area riservata completamente allestita con attrezzatura classica e con macchine isotoniche a cavi del tipo “Free Motion”, molto versatili per un training altamente personalizzato. I programmi d’allenamento sono altamente personalizzati e vengono sviluppati a seconda degli obbiettivi, del grado d’allenamento e dell’abilità dell’allievo. Questi vengono verificati tramite test analitici prima di redigere il programma stesso.
Alcuni esempi sono il Test di potenza aerobica e calcolo del V.O.2 max, il test di forza e di resistenza muscolare, tes di flessibilità e mobilità articolare Successivi test di verifica sono effettuati a cicli periodici per valutare i risultati dell’allenamento e personalizzare sempre più il programma variandolo a seconda dei miglioramenti acquisiti. PILATES Per la sua natura e per il tipo di attrezzatura (Peak Pilates Life Fitness) anche questa attività richiede un aiuto costante del trainer. ll servizio viene dato in esclusiva a singole persone o a piccoli gruppi. Come per il personal training, è possibile usufruire di appuntamenti singoli o sottoscrivere abbonamenti da 5/10 lezioni con sconto progressivo. In più le Mini Class (2 / 4 persone) danno la possibilità di usufruire di sconti ancora maggiori a seconda delle persone che vi partecipano
New Olympia - via Milazzo, 10/bis - Padova tel 049 8710083 www.newolympia.it - info@newolympia.it
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NEW 2009
We knew that to be the BEST,we have to use only the highest quality undernatured protein sources such as ultraďŹ ltered milk protein, ultraďŹ ltered whey protein, Micellar Casein, undenatured egg albumin, and glutamine peptide. Since Matrix 5.0 contains slow (casein), medium (egg) and fast (whey) acting proteins, it is ideal for any situation. It has the ability to bombard lean body mass quickly with amino acids as provide the body with these same nutrients over on extended period of time. Proudly distributed in Italy by ISN S.a.s. www.internationalsportnutrition.com T +39 049 8702936
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1 ABBONAMENTO 2 PALESTRE
New Olympia - via Milazzo, 10/bis Padova tel 049 8710083 www.newolympia.it - info@newolympia.it
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È una delle più importanti aziende internazionali specializzata nell’educazione alimentare. Non vende semplicemente prodotti ma confeziona “Programmi Alimentari Personalizzati” a seconda delle necessità specifiche di ogni singolo individuo 1.200 centri specializzati con più di 2.000.000 di clienti soddisfatti nel mondo sono la garanzia che quello di NATURHOUSE è un sistema di rieducazione alimentare di successo
La strategia in 3 mosse 1) Consulenza alimentare gratuita: i programmi nutrizionali li stabilisce al primo appuntamento una Consulente Nutrizionista Professionista Dopo un’analisi di massa grassa, massa magra e ritenzione idrica tramite il metodo della “bioempedance” viene pianificato con il cliente il programma alimentare in base al suo metabolismo e alle sue abitudini motorie 2) Controllo settimanale….gratuito: il controllo del peso, la misurazione tramite la “bioempedance” vengono ripetuti con cadenza settimanale. A seconda dei risultati ottenuti il piano alimentare viene ridefinito ogni volta fino al raggiungimento del peso obbiettivo 3) Integrazione alimentare: non esistono prodotti miracolosi che possono far raggiungere l’obbiettivo come d’incanto…esistono invece integratori alimentari che aiutano chi vuole ridurre il proprio peso. Meglio se questi prodotti sono di estrazione naturale
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Attività di tonificazione mirata ed intensa per tutta la parte inferiore del corpo (gambe,addominali, e glutei). Chi vuole allenare e potenziare in modo specifico tutta la parte inferiore del corpo. Lezione di medio-alta intensità, richiede un po’ di esperienza in acqua.
Attività che abbina un lavoro cardio-circolatorio lieve e permette un potenziamento globale del corpo. Chi vuole partecipare ad una lezione a ritmo di musica dove lavoro aerobico e potenziamento muscolare si combinano in modo efficace e specifico. Attività di media intensità e facile esecuzione. Adatto anche a coloro che non sanno nuotare.
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Attività che abbina un lavoro cardio-circolatorio lieve e permette un potenziamento globale del corpo. Chi vuole fare un allenamento completo. Per chi vuole divertirsi a ritmo di musica. Chi vuole tonificare il proprio corpo affrontando una lezione senza dificoltà tecniche. Adatto anche a coloro che non sanno nuotare. Attività di facile esecuzione e mediantensità.
La lezione alterna routine di potenziamento con attrezzi quali manubri, elastici, cavigliere, bilancieri a routine di lavoro aerobico. È un’attività ottima per l’attivazione dell’apparato cardio-circolatorio con un elevato consumo calorico ed un intenso lavoro di potenziamento muscolare generale. A chi vuole divertirsi con una lezione molto dinamica a ritmo di musica. Lezione di intensità alta e facile e scuzione
Risveglio tonificante in acqua. Attività di tonificazione per tutto il corpo nella sua globalità. Chi vuole tonificare il corpo nella sua globalità. Lezione di media-lieve intensità e facile esecuzione. Non richiede una particolare esperienza in acqua.
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Ginnastica in acqua dinamica e divertente. Abbina un buon lavoro aerobicio ad un intenso lavoro di tonificazione. A chi vuole fare una lezione dinamica ed intensa anche se non ha dimestichezza con l’acqua. Lezione di medio-alta intensità e di facile esecuzione.
Attività di tonificazione mirata ed intensa per il corpo nelle sua globalità. Chi vuole tonificare il proprio corpo affrontando una lezione senza dificoltà tecniche. Adatto anche a coloro che non sanno nuotare. Lezione di media-lieve intensità e facile esecuzione. Adatto a chi non ha esperienza in acqua.
Lezione di intenso lavoro aerobico e mirato potenziamento muscolare. È un’attività ottima per un intenso lavoro performante. Chi vuole fare un lavoro inteso. A chi vuole potenziare sia gli Arti Superiori che gli Arti Inferiori. A chi desidera tonificare il corpo in tutta la sua globalità dando sfogo a tutte le energie! Divertente e spumeggiante! Lezione di medio-alta intensità e facile coordinazione.
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Lezione dolce per mamme in dolce attesa dal 4° all’8° mese Chi vuole abbinare ad un lavoro di tonificazione dolce un lavoro di rilassamento. Lezione dolce di lieve intensità e facile coordinazione.
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FITNESS
Risultato facile da ottenere se allenati da professionisti e con il giusto metodo
A.M.P.
Allenamento Muscolare Progressivo™
New Olympia, grazie ad una esperienza più che ventennale, ha elaborato un sistema d’allenamento unico… L’ A.M.P.™ si basa su due parametri precisi, il numero di allenamenti e il periodo di tempo in cui sono stati svolti (giorni, settimane, mesi). L’intersezione dei due parametri permette agli istruttori di monitorare costantemente il grado di allenamento, i progressi maturati, la costanza nell’allenamento, gli obbiettivi raggiunti nel periodo definito per ottenerli. Questo sistema si integra perfettamente con i programmi che si dividono in quattro fasi: • Attivazione Muscolare • Preparazione all’Obbiettivo • Programma Obbiettivo • Ridefinizione periodica dell’Obbiettivo A chi sono rivolte le 4 fasi del programma?
e rivolta a coloro che hanno superato la seconda ed è il programma stilato per il raggiungimento dell’obbiettivo
• III° fase
e rivolta a coloro che hanno superato la prima o sono già moderatamente allenati o praticano già altre attività sportive
• II° fase
è rivolta a tutti coloro che si accingono per la prima volta all’attività di fitness o da molto tempo non praticano esercizio fisico.
• I° fase
• IV° fase consiste nella ridefinizione periodica del programma a seconda degli obbiettivi raggiunti e di eventuali nuovi obbiettivi desiderati.
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ESTETICA
anche l’estetica base da noi è un culto e “farti sentire sempre a posto” e il nostra vocazione per soddisfare la tua voglia di beuty
La ricerca del benessere totale attraverso una cascata di emozioni ed esperienze da vivere nel Centro Benessere di WellUp dove cascate d’acqua, bagni di calore, letti di vapore sono solo il preludio
per essere sempre in “ordine” in ogni occasione
Termalismo e aromaterapia il punto di arrivo del tuo relax
Progetto mantenimento
Progetto Benessere
L’uso di fanghi marini, oli essenziali, aromi ricercati per soddisfare tutti i tuoi sensi la naturale conseguenza
la vera bellezza parte dalle piccole cose, dalle piccole attenzioni e anche in questo Well Up è sicura di soddisfare ogni tua necessità
SOLARIUM - IL SOLE BUONO
Well Up ha scelto Sportarredo Azienda leader nel mercato delle lampade abbronzanti che assicura la massima qualità grazie ad un processo produttivo all’avanguardia e il suo sistema di qualità totale che prevede un’area di collaudo tecnologicamente avanzata dove ogni macchina viene sottoposta a rigorosi test sulle emissioni di raggi UVA e UVB
HPO MASTER SUN
Inoltre l’avanzato sistema di filtraggio di Sportarredo assicura che ogni apparecchiatura abbronzante emetta raggi UV perfettamente controllati e dosati per bilanciare performance impareggiabili e rispetto per la pelle tramite il filtro blu al cobalto (coperto da un brevetto internazionale) che è a tutt’oggi il miglior sistema di filtraggio al mondo. Le apparecchiature abbronzanti e le lampade Kalfasun di Sportarredo, rispettano appieno tutte le norme vigenti e ciò è testimoniato anche dalle numerose certificazioni che l’azienda detiene.
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WellUP - presso C.C. IPERCITY Via Verga,1 Albignasego - PD - Primo piano vicino McDonald - tel. 049 8809771
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Progetto Viso Mantenere, prevenire, correggere i segni del tempo il nostro lavoro si basa su Protocolli e Trattamenti che accompagnano i ritmi biologici della donna, dalla giovinezza alla maturità, con prodotti e trattamenti mirati per ogni tipo di pelle di ogni età Cosmetici naturali e rispettosi dell’intelligenza cutanea, in sinergica simbiosi con apparecchiature di alta tecnologia che rendono il Centro Estetico sempre più innovativo e consentono di attuare il concetto etico della cosmetica: “educare la pelle a ritrovare la propria bellezza rispettando profondamente il suo ecosistema”
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Perdere peso…rimodellare… eliminare la cellulite!! Ovvero la cura del tuo corpo nei minimi dettagli La grande esperienza delle nostre operatrici ed un partner di rilievo che produce apparecchiature per estetica ad alta tecnologia trovano la giusta simbiosi nei nostri protocolli grazie ai quali le promesse diventano realtà Un progetto ampio, fatta di trattamenti ma anche di movimento (palestra GymUp) e di programmazione alimentare(Naturhouse) come punti di riferimento privilegiati dove trovare risposte e soluzioni per ogni tipo di inestetismo. Protocolli di lavoro semplici e facilmente applicabili, con risultati ad alta performance, cura e attenzione nei dettagli per offrire unicità e certezza del risultato.
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