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2016 nº6 edição de reveillon

Editorial Olá, querido amigo BFY! Agora você passa a ter contato com a melhor e mais moderna plataforma de auxílio à busca do estilo de vida saudável. Trabalharemos juntos para que o amigo BFY tenha acesso total aos melhores produtos do mercado de alimentação saudável. Nossos especialistas farão o melhor filtro para que você tenha, na facilidade da sua casa, a possibilidade de experimentar e viver de um modo mais saudável. Chegamos à sexta edição da nossa cartilha trazendo à você ainda mais novidades sobre uma vida saudável. Nessa edição, o nosso destaque são as receitas que escolhemos cuidadosamente para sua ceia de Ano Novo. Você não pode deixar de conferir também os benefícios do chá verde, bebida amplamente consumida e que auxilia na redução de peso, problemas cardiovasculares e na diminuição do colesterol. Escolhemos um drink extremamente refrescante para você inserir essa bebida energizante no seu dia-a-dia. Boa leitura e boas festas! Equipe BFY

Olá, AnoNovo! Mais um ano que começa, e uma nova oportunidade de fazermos diferente. Independente de religião é um novo ciclo que se inicia e cabe somente a gente a eterna busca pela qualidade de vida. Esperem grandes novidades para 2016: novos produtos, promoções, brindes e tudo que envolva um estilo de vida saudável. A Equipe BFY deseja a vocês um excelente ano com saúde e paz.

1. chá verde feelgood 2. suco sufresh só fruta 3. palitos de fibras dr. sabor 4. snack de soja e ervas finas good soy 5. Mistura para bolo kingmix 6. salmão ao natural gomes da costa 7. canudinhos recheados suavipan 8. cocada com abacaxi delakasa 9. chá preto magro 10. suco de abacaxi com hortelã glup 11. barra de cereais levittá 12. cookies de chocolate belive 13. BISCOTTI CON CIOCCOLATO SCHÄR

s/ lactose s/ glúten reciclável vegan

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CHÁ VERDE FEEL GOOD O chá verde é conhecido por suas ricas propriedades antioxidantes. Seu sabor é delicado e suave, o que lhe confere uma maior característica de refrescância.

suco sufresh só fruta É saboroso, mas não leva açúcar e nem conservantes. As frutas mais fresquinhas são cuidadosamente selecionadas para fazer o Sufresh 100% Suco.

palitos de fibras dr. sabor Os palitos de fibras Dr Sabor são elaborados com ingredientes de ótima qualidade. São uma excelente fonte de fibras, não contém gordura trans ou açúcar.

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snack de soja e ervas finas good soy É um salgadinho diferente, pois é leve e crocante. Produzido a partir da farinha de arroz e da farinha de soja integral, não são fritos, portanto têm baixo teor de gordura.

mistura para bolo kingmix Mistura em pó para bolo sem glúten, sem lactose e sem derivados de soja. Fórmula inovadora e balanceada para um bolo fofinho e saboroso.

SALMÃO NATURAL GOMES DA COSTA Práticos, saudáveis e sofisticados, os Filés de Salmão em Azeite de Oliva e ao Natural da Gomes da Costa são perfeitos para deixar suas refeições mais requintadas.

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canudinhos recheados suavipan É o primeiro canudinho recheado e totalmente sem açúcar. São uma ótima opção para levar na bolsa, no intervalo da academia ou no café da manhã.

cocada com abacaxi delakasa A receita deste doce foi desenvolvida especialmente para pessoas que procuram uma dieta sem adição de açúcar sem deixar de lado o sabor delicado do coco.

CHÁ PRETO MAGRO E suco glup zero

O Chá Preto com Limão Siciliano e o Suco Glup Zero açúcar são ideais para quem se preocupa com qualidade de vida sem abrir mão do sabor. Promovem o bem-estar e podem ser consumidos em qualquer lugar.

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BARRA DE CEREAIS LEVITTÁ É uma barra crocante à base de gergelim e quinoa. Um alimento prático, com muitos benefícios, delicioso sabor e pouquíssimas calorias.

cookies de chocolate belive Os Cookies Belive são feitos com produtos selecionados para pessoas que têm restrição ao Glúten e à Lactose. São fonte de vitaminas A, C, E e Complexo B.

BISCOTTI CON CIOCCOLATO SCHÄR É uma alternativa mais saudável do que as bolachas recheadas tradicionais por não conter conservantes, corantes ou gorduras hidrogenadas, além de ser sem glúten.

Salmao ao molho agridoce

Ingredientes:

molho

- 1 colher (sopa) de açúcar - 3 colheres (sopa) de saquê - 1 colher (sopa) de molho de soja - meia colher (chá) de gengibre fresco ralado

salmão - 2 colheres (sopa) de azeite - 1 cebola média cortada em gomos - 1 cebola média roxa cortada em gomos - sal a gosto - 1 embalagem de Salmão ao Natural Gomes da Costa (105g)

Modo de Preparo: Numa panela pequena junte o açúcar, o saquê, o molho de soja e o gengibre. Cozinhe em fogo baixo até ferver ou até o açúcar se dissolver por completo. Reserve. Numa frigideira aqueça o azeite e refogue as cebolas até ficarem ligeiramente douradas e tempere com sal a gosto. Faça um berço com as cebolas e acomode a posta de Salmão Gomes da Costa. Tampe a frigideira e mantenha no fogo até aquecer o salmão. Sirva com o molho reservado. Rendimento: 1 a 2 porções Tempo de Cozimento: 15 minutos

Sorvete diet de abacaxi com coco

Ingredientes: - 200g de cocada com abacaxi diet Delakasa - ½ copo de leite desnatado - Forminhas para picolé

Modo de Preparo: Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador. Se achar que a massa está muito densa, acrescente um pouco mais de leite. Coloque a massa em forminhas para picolé e leve para ao freezer até congelar.

Ainda que o hábito de beber chá esteja em nossa cultura há vários séculos, apenas há alguns anos seus benefícios medicinais têm sido estudados cientificamente. O chá verde é rico em antioxidantes e em catequinas - substância mais potente que as vitaminas C e E em bloquear a oxidação do LDL (mau colesterol). Seu efeito antioxidante ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares na redução da pressão arterial e degenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Também é um poderoso aliado no rejuvenescimento da pele: suas propriedades retardam o envelhecimento celular e têm capacidade de absorção dos radicais de oxigênio elevado, proporcionando proteção contra raios UV. Além de auxiliar nos cuidados com a saúde, a catequina é responsável por estimular diversas enzimas que controlam o metabolismo das gorduras, inclusive incentivando a quebra delas. Isso faz com que elas sejam mais bem usadas pelo nosso organismo, não ficando apenas paradas no tecido adiposo. Além de promover o emagrecimento, as pessoas que tomam o chá verde obtém uma melhor composição adiposa no organismo, o que reduz as chances de diversas doenças aparecem, como diabetes e hipertensão. Porém, são necessários mais estudos que comprovem mesmo essa ação. Quer começar a aproveitar o chá verde desde já? Se você não está com coragem de tomá-lo puro, devido ao sabor amargo e adstringente, experimente essa receita da Feel Good que melhora o gosto e acrescenta ingredientes também muito nutritivos.

Feel Enthusiastic Ingredientes: - 100 ml de ChĂĄ Verde - 5 folhas de coentro - 1 gomo de limĂŁo espremido Modo de Preparo: Adicione todos os ingredientes em uma coqueteleira, bata bastante com gelo e sirva em um copo long drink cheio de gelo, utilizando uma coagem dupla. Para decorar, adicione uma folha de coentro.

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