Běhej.com Triatlonový speciál 2020

SPECIÁL

TRIATLON

Poběží to samo

POBĚŽÍ TO SAMO Vhodný model a velikost konzultujte na petr@vabrousek.cz Veškeré zboží je možno před koupí nezávazně vyzkoušet

Podkolenky

PODKOLENKY

Návleky

NÁVLEKY

www.sls3.cz www.petrvabrousek.cz

Aero kombinéza

AERO KOMBINÉZA

Veškeré zboží je možno před koupí nezávazně vyzkoušet Vhodný model a velikost konzultujte na petr@vabrousek.cz www.sls3.cz www.petrvabrousek.cz

VYDÁVÁ: Behej.com s. r. o.

IČO: 27634752 ROZŠIŘUJE: Mediaprint & Kapa EVIDENČNÍ ČÍSLO: MK ČR E 18 552, ISSN 1803-599X ŠÉFREDAKTOR: Radek Narovec REDAKCE: Jan Bořil, Gabriela Gaudlová, Daniela Havránková, Zuzana Kotěšovcová, Ondřej Kurečka, Tomáš Leixner, Tadeáš Mahel, Tomáš Mika, Mirek Píštěk, Josef Rendl, Josef Smetana, Jan Vaňkát redakce@behej.com TERMÍNOVKA A TABULKY: Mirek Hasal terminovka@behej.com FOTO: Milan Arnošt, Zdeněk Krchák Není-li uvedeno jinak, fotky pocházejí z www.dreamstime.com nebo z archivů autorů. fotky@behej.com FOTO NA OBÁLCE: Vendula Frintová (Foto: Janos Schmidt) INZERCE: Denisa Jindřichová inzerce@behej.com GRAFIKA: Katarína Beňová

„

SPRÁVA WEBU Jana Tupá vyvoj@behej.com

“Je mi jedno, kolikátý budu v Česku. Když budu až pátý a zároveň pátý nejlepší na světě, vůbec mi to nebude vadit. Jenže svět je momentálně výkonnostně dál.”

“Naše země nevzkvétá,” zaznělo z úst Václava Havla krátce po jeho zvolení prezidentem na přelomu let 1989 a 1990. Hodně podobně bych zhodnotil situaci v českém triatlonu. A těžko se lze schovávat za letošní covidovou sezonu, která nám paradoxně přihrála nejzajímavější mezinárodní akci na našem území v celé historii českého triatlonu.

Kéž by nám souboj světových hvězd v Karlových Varech pomohl si plně uvědomit, jak krásným sportem triatlon je. A že si zaslouží pozornost široké veřejnosti, která se v roce 2000 díky Honzovi Řehulovi o tomto odvětví dozvěděla poté, co si v Sydney doběhl pro nečekaný ale zasloužený olympijský bronz.

Tento speciál je hodně vzpomínkový, ale kéž bychom jednou v budoucnosti uváděli rok 2020 jako zlomový. Že se v něm podařilo zlomit obraz triatlonu a nastartovat křivku zájmu o něj směrem vzhůru. Ať už zájmu sportovců, veřejnosti, sponzorů i třeba zaměstnavatelů. Protože hůř být snad už nemůže.

Do roku 2020 jsme vstupovali smutnou zprávou o zániku pražského podniku Challenge Family. Z Prahy a televize zmizel velký závod, reklama na triatlon. Ať už máte představu o podobě triatlonu jakoukoliv, bez televize a médií nové fanoušky nepřitáhnete. Série Ironman se Česku vyhýbá dlouhodobě a agresivní Super League od nás zatím nikdo laso nehodil. ITU a její podniky moc marketing neumí, což se dá bohužel říci i o národních svazech. Takže komunikovat tento sport vlastně aktuálně nemá kdo. A média zdrcená výpadky inzerce to sama od sebe dělat nebudou, na to vezměte jed.

Budoucnost triatlonu

BĚHEJ.COM Triatlonový speciál

Konec tohoto roku bude opět volební, buď se v čele České triatlonové asociace potvrdí vedení stávající, nebo si členové a kluby zvolí jiné zástupce. Moc bych si přál, ať to dopadne jakkoliv, aby na valné hromadě konečně už někdo předestřel vizi a způsob, jak jí dosáhnout. Pohled na výsledkové listiny mezinárodních závodů, kde se česká vlaječka objevuje hodně sporadicky a v podstatě jen zásluhou dvou či tří sportovců, je vyústěním mnohaletého marastu a bezradnosti.

Historie českého triatlonu vyprodukovala dost osobností, je však smutné, že tu nepanuje shoda v tom, kam se ubírat a hlavně jak. Převládá zapšklost, znesvářenost, latentní odpor něco měnit a zahleděnost do svých vlastních názorů. Podaří se někomu toto zvrátit?

Jan Volár, česká jednička na kratších distancích

SPECIÁL TRIATLON • 2020

BĚHEJ.COM

3

4

14

FYZIOLOGICKÉ ZÁKONY

Když Češi patřili na špici

Psalo se 17. září roku 2000, když se ikonické kulisy slavné opery v Sydney staly svědky historicky prvního triatlonového klání mužů pod pěti kruhy. Jednalo se o důležitý milník nejen pro světový triatlon, ale také pro ten český. Jako třetí totiž cílem proběhl chebský rodák Jan Řehula.

HISTORIE:

40 let českého triatlonu

8

Letos v červnu uplynulo přesně 40 let od chvíle, kdy se na Přední Hluboké uskutečnil první triatlon nejen na území tehdejšího Československa, ale vůbec v Evropě! Zavzpomínejte na čtyři dekády českého triatlonu díky dobovým snímkům, které jsme posbírali ze soukromých archívů.

40

Speciál triatlon 2020

str. 52

ROZHOVOR:

TECHNOLOGIE:

Triatlonisty máme rádi

Jednou z mála firem, které během krize nepočítaly ztráty, je česká Rouvy.

Její aplikace, která pomocí rozšířené virtuální reality ve spojení s chytrým cyklistickým trenažérem odbourala šeď z nudného domácího tréninku, nadchla i značku IRONMAN. Od října by měla potěšit i běžce!

48

OSOBNOST:

Se závody nekončím!

44

ZÁVODY:

Vendula Frintová, nejlepší česká triatlonistka všech dob, odmítá spekulace o tom, že se chystá do sportovního důchodu. A také otazníky, jestli nepřesedlá na delší distance Ironmana či půlironmana.

Hvězdné války ve Varech

Olympijští medailisté, mistři světa, evropští šampioni… Startovní listina Světového poháru v triatlonu udělala z karlovarského City Triathlonu jednu z nejnabitějších sportovních akcí roku!

ROZHOVOR:

Bořič mýtů

54

Jan Volár se rozhodl nejen svým tréninkem, ale také prostřednictvím pravidelných podcastů zbořit mýty, kterých se drží čeští amatérští sportovci. K tomu připravuje vlastní módně -sportovní značku a především chce zaútočit na světovou triatlonovou špičku.

4

BĚHEJ.COM

98

ZÁVODY:

Super League Triathlon

Světový triatlon se mění a krize způsobená bojem proti koronaviru tento proces ještě urychlí. Jedním z hybatelů je Super League Triathlon, série krátkých “akčních” závodů v centrech měst.

speciál triatlon • 2020

ENERVIT GEL DOSTATEK ENERGIE PRO TRÉNINK I ZÁVOD BĚHEM TRÉNINKU pro vyšší růst výkonnosti PŘI ZÁVODĚ pro lepší výsledek DLOUHODOBÝ EFEKT postupně se uvolňujících sacharidů

Doporučení vycházejí ze zásad SportujLepe.cz

e ergi n e , Moje omůže k. ti p ám kr od za t

Vít PAVLIŠTA, mistr ČR v maratonu a půlmaratonu

pelmel

OSOBNOSTI

Trenér hvězd se vrací domů

Po 16 letech se renomovaný trenér Luboš Bílek přestěhoval zpět do vlasti. Kouč, kterému prošel rukama i vítěz Ironmana Sebastian Kienle, žil naposledy ve Švýcarsku, odkud vedl i řadu skvělých českých borců jako je Tomáš Řenč, Lukáš Kočař nebo Helena Kotopulu. Do zahraničí odešel studovat v roce 2004.

PARATRIATLON

Pronásledován smůlou

Bývalý pilot F1 Alex Zanardi si v životě zkusí. Nejen že přišel při autonehodě o nohy, ale těžká kolize jej čekala i při červnovém závodě paratriatlonistů ve Francii. Po srážce s kamionem musel podstoupit čtyři náročné operace a byl po dlouhou dobu udržován v umělém spánku. Koncem srpna jej teprve v nemocnici v Miláně přemístili z JIP.

6

BĚHEJ.COM

ZÁVODY

Hromadné rušení

Strach z koronaviru se šíří po celém světě a pořadatelé ruší jeden tradiční vrchol sezony za druhým. Letos se neuskuteční ani MS v Ironmanu v Koně (ani jeho náhrada počátkem roku 2021), padla též Xterra na Maui.

V Šamoríně se nebojovalo o jackpot v rámci Collins Cupu, zrušena byla řada akcí Challenge Family. Pozornost českých fandů je tedy upřena na Czechmana a City Triathlon v Karlových Varech.

TECHNOLOGIE

Garmin koupil Firstbeat

Trochu ve stínu hackerského útoku na servery Garmin zůstala informace, že americký výrobce sporttesterů a navigací koupil finskou společnost Firstbeat Analytics, jejíž algoritmy již dlouho používá pro interpretaci naměřených dat svých uživatelů. Obě firmy sice připustily, že nebudou rušit přístup třetích stran ke zmíněným algoritmům, je však otázkou, jak se k akvizici postaví konkurenti Garmina - zejména Huawei, Suunto či Xiaomi.

speciál triatlon • 2020

pelmel

LITERATuRA

Skeptikův průvodce

Prolistujte si jakýkoliv sportovní časopis, navštivte libovolný sportovní web. Sportovní výživa, doplňky stravy a různé dietní trendy. Kompresní výrobky, speciální tréninkové a regenerační postupy… Ze všech stran se valí řešení, jak zlepšit výkon nebo zrychlit regeneraci. Jsou ale podložená fakty? Nástrahami marketingových triků výrobců a prodejců vás ve své nové knížce provede Nick Tiller, britský sportovní vědec a ultramaratonec.

LITERATuRA

ZÁVODY

Zwift a Super League se spojily Zdevastovaná triatlonová sezona přináší i zajímavé podniky, které by ještě loni vzbuzovaly posměch a neúctu. Koncem srpna uspořádala série Super League Triathlon klání dvou desítek triatlonistů Arena Games v Rotterdamu, kde se místo klasické cyklistiky a běhu závodilo na trenažérech vybavených Zwiftem a rozmístěných kolem plavecké dráhy.

fIRmY

Colnago má nového majitele Kraul jako profík

Mnozí plavci a triatlonisté opomíjejí nejdůležitější aspekt správné kraulové techniky, protože se příliš zabývají tím, aby počítali uplavané bazény nebo zdokonalovali svou polohu ve vodě či fází klouzání vodou. Čtyřnásobná olympijská účastnice a mistryně světa v triatlonu Sheila Taormina ukazuje, na čem opravdu záleží: na vysokém lokti – to znamená na správném vedení paže a záběru pod vodou. Tato kniha obsahuje kromě toho i cvičení pro lepší cit pro vodu stejně jako cvičení ve vodě i na souši.

speciál triatlon • 2020

Příliv private equity kapitálu do sportu neutuchá. Investiční fond Chimera Investments v květnu získal majoritní podíl v tradičním italském výrobci kol, který založil v roce 1954 Ernesto Colnago. Saudsko-arabský kapitál dá firmě prostor pro růst a zvyšování kvality na všech našich trzích, prohlásil dosavadní majitel.

BĚHEJ.COM

7

Filip Ospalý

Jan Řehul a

karáskOVá

M artin dVOŘák

Mich al kOčaŘ

M artin M atul a

pe tr VabrOušek

historie

Řenč

Vendul a FrintOVá

lukáš VrObel

lubOš bílek

JarOsl aV hýzl

lenka radOVá

Mich

Jan strangMüller

paVel pe trásek

Jan a richtr

40 let českého triatlonu

zelenkOVá

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský MirOsl aV rybáček bayer

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

JarOsl aV FOrM ánek

tOM áš pe tr

siMOn a kŘiVánkOVá

Jan JaňOur

iVO grabMüller

karel dušek

Jakub l angh aMMer

šárka grabMüllerOVá

JOseF kŘiVánek

Jan Falge

JOseF sVObOda

tOM áš

pe tr sOukup

pe tr Valeš

pe tr lö

archívy České triatlonové v červnu upLynuLo přesně 40 Let Foto: zMeškalLetos JarOsl aV paJač Mich al pichrt JindŘich šebek pe tr hradil MirOsl aV r asociace, Běhej.com, Petra Vabrouška, Martina Dvořáka, od chvíLe, kdy se na přední hLuboké trnkOVá Mil an kulM an Jan VOdehn al rObert bOček gabriel a lOskOtOVá z Michala Pilouška st., Václava uskutečniL první triatLon nejen na Vítovce, Aleny Peterkové Vendul a FrintOVá M artin dVOŘák lenka radOVá Mich al pilOušek st.

Mich al pilOu a Jaromíra Horáka území tehdejšího českosLovenska, aLe Mich al kOčaŘ M artin M atul a Jan strangMüller M artin krň áVek tOM áš kOčaŘ vůbec v evropě! zavzpomínejte na čtyři JarOsl aV hýzl paVel pe trásek Jan a richtrOVá Jan Jakubíček rOM an M aliVánek dekády českého triatLonu díky dobovým Jan JaňOur karel dušek Jan Falge tOM áš báča stanisl aV bartůšek tOM áš n snímkům, které jsme posbíraLi z veřejFOrM ánek Jakub l angh aMMer tOM áš l angh aMMer terez a M acelOVá karel z adák ných i soukromých archívů.

šárka grabMüllerOVá JOseF sVObOda šebek

pe tr sOukup

pe tr Valeš

pe tr hradil

alen a pe terkOVá

pe tr löFFelM ann

JindŘich šebek

Jan Wainer

MirOsl aV rautenkranc

Mich al p

tOM áš sl aVata

tOM áš srkal a

Mich al

Jan tOulec

rené Mil

Absolutní počátky triatbOček gabriel a lOskOtOVá zbyněk šVehl a František kubínek František linduš lonu u nás. Pouhé dva Mich al pilOušek al pilOušek Ml. radka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erben roky post. historicky Mich prvním světovém Ironmanu M artin krň áVek tOM áš kOčaŘ tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM áš Ře se v Přední Hluboké 21.

Jan Jakubíček rOM pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie zelenkOVá června 1980 sešlaan partaM aliVánek vodáků kolem Tomáše báča stanisl aV bartůšek tOM áš nOheJl paVel kOŘan JarOMír hOrák štěpán chr Karlíka, aby na vlastní terez a M acelOVá karel z adák MirOsl aV Vraštil Jan šneberger MirOsl aV rybá kůži zjistila, jak velké šílenství to v USA vzniklo. pe terkOVá JindŘich šebek Mich al pichrt antOnín bartOníček MilOsl aV bayer V kopích nad Slapy se Jan Wainer závodilo tOM sl bez aVata Mich al daněk Václ aV VítOVec zdeněk zMeškal Jar naáš kolech přehazovačky! tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a trnkOVá

František kubínek

František linduška

VOdičkOVá kahleFeldt paVel šiMkO

Filip Ospalý

helen a erbenOVá karáskOVá

Jan VOl ár

tOM áš Řenč

Jan Řehul a

Vendul a FrintOVá

pe tr VabrOušek

Mich al kOčaŘ

lukáš VrObel

lubOš bílek

JarOsl aV hýzl

Piloušek st.lucie vyhrává zelenkOVá Ironcurtain pŘeMysl Michal šVarc tOM áš bedn áŘ ren ata berkOVá Jan JaňOur k Triathlon v roce 1992. Tento přeshraniční kOŘantriatlon vedoucí JarOMír hOrák štěpán chrOustOVský JiŘí seidl JarOsl aV FOrM ánek J z bavorského Eging am See do šumavského Churáňova se měl původně Vraštil Jan šneberger MirOsl aV rybáček tOM áš pe tr iVO grabMüller šárk konat v červnu 1990, ovšem politické změny antOnín bartOníček MilOsl aV bayer siMOn a kŘiVánkOVá JOseF kŘiVánek JOseF sV jeho start o rok posunuly.

Václ aV VítOVec VOJtěch hec Ospalý

zdeněk zMeškal

Vendul a trnkOVá

Jan Řehul a

karáskOVá Řenč

pe tr VabrOušek

zelenkOVá

lubOš bílek

MirOsl aV rybáček

M artin dVOŘák

JarOsl aV hýzl

tOM áš pe tr

siMOn a kŘiVánkOVá

JarOsl aV FOrM ánek

JOseF kŘiVánek

JindŘich šebek

trnkOVá

Mil an kulM an

Jan VOdehn al

rObert bOček

Mich al kOčaŘ JarOsl aV hýzl 8

BĚHEJ.COM

Jan JaňOur

M artin M atul a paVel pe trásek karel dušek

lenka radOVá

Jan Falge

tOM áš

pe tr Valeš

pe tr hradil

pe tr lö

MirOsl aV r

gabriel a lOskOtOVá

M artin krň áVek Jan Jakubíček

tOM áš báča

Jan Falge

pe tr sOukup

Mich al pilOušek st.

Jan strangMüller Jan a richtrOVá

Jan a richtr

karel dušek

JOseF sVObOda

Mich al pichrt

M artin dVOŘák

Jan strangMüller

šárka grabMüllerOVá

JarOsl aV paJač

g

Mich al

Jakub l angh aMMer

zMeškal

Vendul a FrintOVá

rObert bOček

paVel pe trásek

Jan JaňOur

iVO grabMüller

JindŘich šebek

lenka radOVá

M artin M atul a

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

Mich al pichrt

Jan VOdehn al

Mich al kOčaŘ

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský

Mil an kulM an

Vendul a FrintOVá

lukáš VrObel

bayer

JarOsl aV paJač

z

Mich al pilOu tOM áš kOčaŘ

rOM an M aliVánek

speciál triatlon • 2020

stanisl aV bartůšek

tOM áš n

h al pilOušek st.

Mich al pilOušek Ml.

M artin krň áVek

rOVá

e

tOM áš kOčaŘ

Jan Jakubíček tOM áš báča

rOM an M aliVánek

terez a M acelOVá

alen a pe terkOVá

öFFelM ann

tOM áš kOčaŘ

stanisl aV bartůšek

š l angh aMMer

p

radka VOdičkOVá kahleFeldt paVel šiMkO

pe tra kuŘíkOVá

tOM áš nOheJl karel z adák

maratonkyně tOM áš slAlena aVata

Jan VOl ár

tOM áš

historie

pŘeMysl šVarc

lucie

paVel kOŘan

JarOMír hOrák

MirOsl aV Vraštil

Jan šneberger

JindŘich šebek Mich al pichrt Ve vynucené pauze se

Jan Wainer

helen a erbenOVá

antOnín bartOníček

Mich al daněk

MilOsl aV

Václ aV VítOVec

zdeněk

Peterková věnuje duatrautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a lonu. V roce 1998 vítězí zbyněk šVehl a František kubínek František linduška Filip Ospalý Jan Řehul a v Jižní Africe, později se stává i mistryní Evropy radka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erbenOVá karáskOVá pe tr VabrOušek ušek Ml. v krátkém duatlonu tOM áš kOčaŘ paVel šiMkOa bere stříbro Janv dlouhém.

VOl ár tOM áš Řenč lukáš VrObel lubOš bílek Následně se vrátila k pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie zelenkOVá tOM áš bedn áŘ ren ata berkOVá vytrvalostnímu běhu.

OheJl

paVel kOŘan

JarOMír hOrák

MirOsl aV Vraštil

Jan šneberger

ichrt

antOnín bartOníček

daněk

Václ aV VítOVec

lichOVský ka

OVá karáskOVá nč

á

áček

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

rOsl aV paJač

M artin dVOŘák M artin M atul a paVel pe trásek

karel dušek

lenka radOVá

Jan Falge

e

p

zbyněk šVehl a

M artin krň áVek

tOM áš kOčaŘ

Jan Jakubíček

MirOsl aV rautenkranc zbyněk šVehl a

Mich al pilOušek Ml.

radka

tOM áš sl aVata Jan tOulec

tOM áš kOčaŘ

pe tra kuŘíkOVá

karel z adák

Mich al pichrt Mich al daněk Filip

helen a erbenOVá Jan VOl ár

tOM áš

pŘeMysl šVarc

lucie

paVel kOŘan

JarOMír hOrák

MirOsl aV Vraštil

Jan šneberger

Mich al pichrt

tOM áš sl aVata

MirOsl aV

František linduška

paVel šiMkO

tOM áš nOheJl

paVel

rené MilichOVský

radka VOdičkOVá kahleFeldt

JindŘich šebek

Jan Wainer

karel z adák

JindŘich šebek

Jan Wainer

rOM an M aliVánek

terez a M acelOVá

tOM áš nOheJl

terez a M acelOVá

František kubínek

stanisl aV bartůšek

alen a pe terkOVá

öFFelM ann

alen a

pe tr löFFelM ann

gabriel a lOskOtOVá

tOM áš srkal a

Mich al pilOušek Ml.

š l angh aMMer

pe tr hradil

alen a pe terkOVá

MirOsl aV rautenkranc

tOM áš báča

pe tr sOukup

stanisl aV bartůšek

pe tr löFFelM ann

gabriel a lOskOtOVá

rOVá

tOM áš báča

pe tr sOukup

pe tr Valeš

l pilOušek st.

tOM áš

tOM áš l angh aMMer

pe tr Valeš

Mich al pilOušek st.

tOM áš l angh aMMer

ka grabMüllerOVá pe tr hradil

Jan a richtrOVá

Unikátní snímek, na kterém je vpředu Jaromír Horák, který Jan strangMüller M artin krňtriatlonovou áVek tOMváš kOčaŘ tOM áš kOčaŘ vedl Českou asociaci letech 2010-2014. Bohužel si ani on sám nevzpomíná, o jaký závod šlo.

Jan a richtrOVá Jan Jakubíček rOM an M aliVánek pe tra kuŘíkOVá

akub l angh aMMer

VObOda

rObert bOček

lenka radOVá

Jan Falge

Jakub l angh aMMer

JindŘich šebek

Jan VOdehn al

karel dušek

JOseF sVObOda

rObert

Jan strangMüller

paVel pe trásek

šárka grabMüllerOVá

JOseF kŘiVánek

Mich al pichrt

Mil an kulM an

á

JarOsl aV FOrM ánek iVO grabMüller

siMOn a kŘiVánkOVá

M artin M atul a

Jan JaňOur

JindŘich

Jan VOdehn al

M artin dVOŘák

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá

JOseF kŘiVánek

Mich al pichrt

Mil an kulM an

Mich al kOčaŘ

JarOsl aV

iVO grabMüller

siMOn a kŘiVánkOVá

Vendul a FrintOVá

lubOš bílek

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

JarOsl aV paJač

Vendul a trnkOVá

pe tr VabrOušek

tOM áš bedn áŘ

rOustOVský

MilOsl aV bayer

Jan Řehul a

lukáš VrObel

MirOsl aV rybáček

zdeněk zMeškal

VOJtěch hec

Filip Ospalý

štěpán chrOustOVský

antOnín bartOníček

Mich al daněk

MilOsl aV

Václ aV VítOVec

zdeněk

Sydney 2000 a nečekarautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a ný bronz Jana Řehuly, kdy prokázal skvělé zbyněk šVehl a František kubínek František linduška Filip Ospalý Jan Řehul a kvality v závěrečném radka VOdičkOVá kahleFeldt helenběhu. a erbenOVá karáskOVá pe tr VabrOušek ušek Ml. Triatlon se objevil na OH vůbec poprvé. tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM áš Řenč lukáš VrObel lubOš bílek

pe tra kuŘíkOVá

OheJl

speciál triatlon • 2020

pŘeMysl šVarc

paVel kOŘan

lucie zelenkOVá

JarOMír hOrák

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský

ren ata berkOVá BĚHEJ.COM

JiŘí seidl

9

JarOsl aV

Filip Ospalý

Jan Řehul a

karáskOVá

lukáš VrObel

zelenkOVá

Mich al kOčaŘ

M artin M atul a

lubOš bílek

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský MirOsl aV rybáček bayer

M artin dVOŘák

pe tr VabrOušek

historie

Řenč

Vendul a FrintOVá

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

JarOsl aV FOrM ánek

JOseF sVObOda

JarOsl aV paJač

Mich al pichrt

JindŘich šebek

trnkOVá

Mil an kulM an

Jan VOdehn al

rObert bOček

Mich al kOčaŘ

M artin dVOŘák

M artin M atul a

JarOsl aV hýzl Jan JaňOur

karel dušek

FOrM ánek

JOseF sVObOda šebek

pe tr Valeš

Mich al pilOušek st.

M artin krň áVek

tOM áš kOčaŘ

Jan Jakubíček báča

Mich al pilOušek Ml.

rOM an M aliVánek

stanisl aV bartůšek

terez a M acelOVá

rOM an M aliVánek

JindŘich šebek

MirOsl aV Vraštil

antOnín bartOníček

Jan Wainer

tOM áš sl aVata

Mich al daněk

Václ aV VítOVec

František linduška

VOdičkOVá kahleFeldt paVel šiMkO kOŘan

tOM áš Řenč

lucie zelenkOVá

JarOMír hOrák

Vraštil

Filip Ospalý

štěpán chrOustOVský

Jan šneberger

štěpán chr

MirOsl aV rybá MilOsl aV bayer

Jar

Vendul a trnkOVá

Vendul a FrintOVá

pe tr VabrOušek

Mich al kOčaŘ

lubOš bílek

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá JiŘí seidl

MirOsl aVnarybáček Jiří Petr MEJ

lucie zelenkOVá

Jan Řehul a

lukáš VrObel

tOM áš bedn áŘ

tOM áš Ře

zdeněk zMeškal

VOJtěch hec

helen a erbenOVá karáskOVá

Jan VOl ár

pŘeMysl šVarc

rené MilichOVský

helen a erben

Jan šneberger

Mich al pichrt

František kubínek

František linduš

JarOMír hOrák

JindŘich šebek Jan tOulec

rené Mil

Jan VOl ár

pe terkOVá tOM áš srkal a

Mich al

Jan tOulec

pŘeMysl šVarc

paVel kOŘan

Mich al p

tOM áš sl aVata

paVel šiMkO

pe tra kuŘíkOVá

tOM áš n

karel z adák

radka VOdičkOVá kahleFeldt

tOM áš nOheJl

karel z adák

tOM áš kOčaŘ

František kubínek

tOM áš kOčaŘ

z

Mich al pilOu

terez a M acelOVá

tOM áš srkal a

zbyněk šVehl a

MirOsl aV r

stanisl aV bartůšek

Jan Wainer

MirOsl aV rautenkranc

pe tr lö

gabriel a lOskOtOVá

alen a pe terkOVá

pe tr löFFelM ann

gabriel a lOskOtOVá

pe tr hradil

Jan Jakubíček

tOM áš báča

tOM áš

pe tr Valeš

M artin krň áVek

tOM áš l angh aMMer

pe tr sOukup

pe tr hradil

bOček

Jan Falge

Jan Falge

pe tr sOukup

Mich al pilOušek st.

Jan a richtrOVá

Jakub l angh aMMer

šárka grabMüllerOVá

lenka radOVá

Jan strangMüller

paVel pe trásek

karel dušek

Jakub l angh aMMer

zMeškal

Vendul a FrintOVá

Jan a richtr

šárka grabMüllerOVá

JOseF kŘiVánek

Mich

Jan strangMüller

paVel pe trásek

Jan JaňOur

iVO grabMüller

siMOn a kŘiVánkOVá

lenka radOVá

tOM áš pe tr

Jan JaňOur

JarOsl aV FOrM ánek iVO grabMüller

k J

šárk

v Ženevě 1989. antOnín bartOníček MilOsl aV bayer siMOn a kŘiVánkOVá JOseF kŘiVánek JOseF sV Určitě netušil, Václ aV VítOVec zdeněk zMeškal že JarOsl Mich al pichrt JindŘich šebek se jednou aV paJač stane ředitelem VOJtěch hec Vendul a trnkOVá Mil an kulM an Jan VOdehn al rObert bOček g Czechmana, Ospalý Jan Řehul a Vendul a nejznámějšího FrintOVá M artin dVOŘák lenka radOVá Mich al českého polovičkaráskOVá pe tr VabrOušek Mich al kOčaŘ M artin M atul a Jan strangMüller ního ironmana.

Řenč

lukáš VrObel

zelenkOVá

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský MirOsl aV rybáček bayer

lubOš bílek

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

siMOn a kŘiVánkOVá

paVel pe trásek

Jan JaňOur

JarOsl aV FOrM ánek iVO grabMüller

Jan a richtr

karel dušek

Jan Falge

Jakub l angh aMMer

šárka grabMüllerOVá

tOM áš

pe tr sOukup

JOseF kŘiVánekPrachatický JOseF tr Valeš Michal sVObOda Piloušek v roce 1991 pe a jeho

pe tr lö

vůz ozdobený logy sponzorů. Přestože se dalo zMeškal JarOsl aV paJač Mich al pichrt JindŘich šebek pe trbyhradil MirOsl aV r ze snímku soudit, že triatlon se tehdy netěšil velké trnkOVá Mil an kulM an Jan VOdehn al rObert gabriel z přízni fanoušků abOček podporovatelů, pamětníci upo-a lOskOtOVá zorňují na opak úspěšní triatlonisté si mohli Vendul a FrintOVá M artin dVOŘák lenka radOVá Mich al pilOušek st.

Mich al pilOu v devadesátkách přijít na zajímavé peníze!

Mich al kOčaŘ

JarOsl aV hýzl 10

BĚHEJ.COM

Jan JaňOur

M artin M atul a

paVel pe trásek karel dušek

Jan strangMüller Jan a richtrOVá

Jan Falge

M artin krň áVek

Jan Jakubíček

tOM áš báča

tOM áš kOčaŘ

rOM an M aliVánek

speciál triatlon • 2020

stanisl aV bartůšek

tOM áš n

h al pilOušek st.

Mich al pilOušek Ml.

M artin krň áVek

rOVá

e

tOM áš kOčaŘ

Jan Jakubíček tOM áš báča

rOM an M aliVánek

terez a M acelOVá

alen a pe terkOVá

öFFelM ann

zbyněk šVehl a

pe tra kuŘíkOVá

karel z adák

František kubínek

Jan VOl ár

tOM áš

historie

pŘeMysl šVarc

lucie

JarOMír hOrák

MirOsl aV Vraštil

Jan šneberger

antOnín bartOníček

Mich al daněk

Jan tOulec

helen a erbenOVá

paVel kOŘan

Mich al pichrt

tOM áš sl aVata

tOM áš srkal a

paVel šiMkO

tOM áš nOheJl

JindŘich šebek

Jan Wainer

rautenkranc

tOM áš kOčaŘ

stanisl aV bartůšek

š l angh aMMer

p

radka VOdičkOVá kahleFeldt

MilOsl aV

Václ aV VítOVec

rené MilichOVský

František linduška

zdeněk

VOJtěch hec Filip Ospalý

Vendul a Jan Řehul a

Dvořák na Ironradka VOdičkOVá kahleFeldt helenMartin a erbenOVá karáskOVá pe tr VabrOušek ušek Ml. manu na Havaji. V Rothu tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM Řenč lubOš bílek 1994áš zajel jako první lukáš VrObel Čech Ironmana pod devět pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie zelenkOVá tOM áš bedn áŘ ren ata berkOVá hodin. Později se stal OheJl paVel kOŘan JarOMír hOrák štěpán chrOustOVský JiŘí seidl JarOsl aV reprezentačním trenérem, pořádá běžecké, MirOsl aV Vraštil Jan šneberger MirOsl aV dnes rybáček tOM áš pe tr iVO grabMüller triatlonové a jiné akce.

ichrt

antOnín bartOníček

daněk

Václ aV VítOVec

lichOVský

MilOsl aV bayer

zdeněk zMeškal

VOJtěch hec

siMOn a kŘiVánkOVá

JarOsl aV paJač

Vendul a trnkOVá

JOseF kŘiVánek

Mich al pichrt

Mil an kulM an

JindŘich

Jan VOdehn al

rObert

podnik TriPrague se v roce ka Filip Ospalý JanPražský Řehul a Vendul a FrintOVá M artin dVOŘák lenka radOVá 2017 mění na Challenge Prague OVá karáskOVá pe tr VabrOušek Mich al kOčaŘ M artin M atul a Jan strangMüller a Česko tak vstupuje do celosvětové série Challenge Family.

Pohříchu nč lukáš VrObel lubOš bílek JarOsl aV hýzl paVel pe trásek Jan a richtrOVá se uskuteční jen tři ročníky, další á tOM áš bedn áŘ renkonání ata berkOVá Jan JaňOur karel dušek Jan Falge tOM áš zmaří logistická náročnost a zejména odstoupení hlavního rOustOVský JiŘí seidl JarOsl aV FOrM ánek Jakub l angh aMMer tOM áš l angh aMMer sponzora firmy Ford.

áček

tOM áš pe tr

iVO grabMüller

siMOn a kŘiVánkOVá

rOsl aV paJač

á

JOseF kŘiVánek

Mich al pichrt

Mil an kulM an

M artin dVOŘák

Jan a richtrOVá

Jan Falge

pe tr sOukup

pe tr Valeš

pe tr hradil

MirOsl aV rautenkranc

gabriel a lOskOtOVá

tOM áš kOčaŘ

terez a M acelOVá Jan Wainer

tOM áš kOčaŘ pe tra kuŘíkOVá

karel z adák

tOM áš sl aVata Jan tOulec

František kubínek

radka

tOM áš nOheJl

JindŘich šebek

tOM áš srkal a

zbyněk šVehl a

zbyněk šVehl a

Mich al pilOušek Ml.

stanisl aV bartůšek

pe tr löFFelM ann

MirOsl aV rautenkranc

rOM an M aliVánek

alen a pe terkOVá

alen a

pe tr löFFelM ann

gabriel a lOskOtOVá

Jan Jakubíček

tOM áš l angh aMMer

ka grabMüllerOVá

pe tr hradil

M artin krň áVek

tOM áš báča

pe tr sOukup

pe tr Valeš

Mich al pilOušek st.

Jan strangMüller

akub l angh aMMer

VObOda

rObert bOček

lenka radOVá

M artin M atul a

karel dušek

JOseF sVObOda

JindŘich šebek

Jan VOdehn al

paVel pe trásek

šárka grabMüllerOVá

paVel MirOsl aV

Mich al pichrt Mich al daněk rené MilichOVský

František linduška

Filip

Filip l pilOušek st.

Mich al pilOušekVítěz Ml. radka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erbenOVá Ospalý přijímá M artin krň áVek tOM áš kOčaŘ tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM áš v roce 2000 gratulaci od rOVá Jan Jakubíček rOM an M aliVánek pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie pořadatele e tOM áš báča stanisl aV bartůšek tOM áš nOheJl paVel kOŘan JarOMír hOrák Pražského triatlonu Martina š l angh aMMer terez a M acelOVá karel z adák MirOsl aV Vraštil Jan šneberger Dvořáka. Za p alen a pe terkOVá JindŘich nimi šebek Mich al pichrt antOnín bartOníček MilOsl aV v bílém JiříaVata öFFelM ann Jan Wainer tOMtričku áš sl Mich al daněk Václ aV VítOVec zdeněk Jelínek, který rautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a Dvořáka v roce zbyněk šVehl a František kubínek Filip Ospalý Jan Řehul a 2000 vystřídalFrantišek linduška na pozici trenéradka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erbenOVá karáskOVá pe tr VabrOušek ušek Ml. ra triatlonové tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM áš Řenč lukáš VrObel lubOš bílek reprezentace.

pe tra kuŘíkOVá

OheJl

speciál triatlon • 2020

pŘeMysl šVarc

paVel kOŘan

lucie zelenkOVá

JarOMír hOrák

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský

ren ata berkOVá BĚHEJ.COM

JiŘí seidl

11

JarOsl aV

Filip Ospalý

Jan Řehul a

karáskOVá

lukáš VrObel

zelenkOVá

Mich al kOčaŘ

M artin M atul a

lubOš bílek

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský MirOsl aV rybáček bayer

M artin dVOŘák

pe tr VabrOušek

historie

Řenč

Vendul a FrintOVá

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

siMOn a kŘiVánkOVá

Jan JaňOur

JarOsl aV FOrM ánek iVO grabMüller

JOseF sVObOda

Mich al pichrt

JindŘich šebek

trnkOVá

Mil an kulM an

Jan VOdehn al

rObert bOček

Mich al kOčaŘ

M artin M atul a

JarOsl aV hýzl Jan JaňOur

karel dušek

FOrM ánek

JOseF sVObOda

pe tr Valeš

pe tr hradil

MirOsl aV r

tOM áš kOčaŘ

rOM an M aliVánek

terez a M acelOVá

tOM áš n

karel z adák

JindŘich šebek

Jan Wainer

z

Mich al pilOu

stanisl aV bartůšek

alen a pe terkOVá

pe tr löFFelM ann

pe tr lö

gabriel a lOskOtOVá

Jan Jakubíček

tOM áš báča

tOM áš

pe tr Valeš

M artin krň áVek

tOM áš l angh aMMer

pe tr sOukup

Jan Falge

pe tr sOukup

Mich al pilOušek st.

Jan a richtrOVá

Jan Falge

Jakub l angh aMMer

šárka grabMüllerOVá

lenka radOVá

Jan strangMüller

paVel pe trásek

karel dušek

Jakub l angh aMMer

JarOsl aV paJač

M artin dVOŘák

Jan a richtr

šárka grabMüllerOVá

JOseF kŘiVánek

Mich

Jan strangMüller

paVel pe trásek

zMeškal

Vendul a FrintOVá

lenka radOVá

Mich al p

tOM áš sl aVata

Mich al

Otrokovice 1991 šebek a 1991, pe tr hradil MirOsl aV rautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené Mil blonďák s kolem uprobOček gabriel a lOskOtOVá zbyněk šVehl a František kubínek František linduš střed není nikdo Mich al pilOušek Mich al pilOušek Ml. radka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erben jiný než Petr st.

Vabroušek.

Muž, M artin krň áVek tOM áš kOčaŘ tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Jan VOl ár tOM áš Ře který se stal Jan Jakubíček pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie zelenkOVá legendou světo- rOM an M aliVánek vého triatlonu. báča stanisl aV bartůšek tOM áš nOheJl paVel kOŘan JarOMír hOrák štěpán chr Absolvoval přes terez a M acelOVá karel z adák MirOsl aV Vraštil Jan šneberger MirOsl aV rybá 200 ironmanů, 15x po sobě finipe terkOVá JindŘich šebek Mich al pichrt antOnín bartOníček MilOsl aV bayer šoval na Havaji, Jan Wainer tOM Mich al daněk Václ aV VítOVec zdeněk zMeškal Jar 80x byl v top 10 áš sl aVata Ironmana. tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a trnkOVá

František kubínek

František linduška

VOdičkOVá kahleFeldt paVel šiMkO kOŘan

tOM áš Řenč

lucie zelenkOVá

JarOMír hOrák

Vraštil

Václ aV VítOVec VOJtěch hec Ospalý

Vendul a trnkOVá

karáskOVá

lukáš VrObel

zelenkOVá

štěpán chrOustOVský

lubOš bílek

Mil an kulM an

Jan JaňOur

JarOsl aV FOrM ánek iVO grabMüller

Mich al pichrt Jan VOdehn al

JarOsl aV hýzl

JindŘich šebek rObert bOček

JarOsl aV FOrM ánek

g

Mich al

Jan strangMüller

paVel pe trásek

Jan JaňOur

J

JOseF sV

lenka radOVá

M artin M atul a

k

šárk

JOseF kŘiVánek

M artin dVOŘák

ren ata berkOVá

JarOsl aV hýzl

ren ata berkOVá

JarOsl aV paJač

lubOš bílek JiŘí seidl

Mich al kOčaŘ

tOM áš pe tr

Mich al kOčaŘ

tOM áš bedn áŘ

pe tr VabrOušek

siMOn a kŘiVánkOVá

Vendul a FrintOVá

pe tr VabrOušek

Vendul a FrintOVá

JiŘí seidl

MirOsl aV rybáček

zdeněk zMeškal

Jan Řehul a

tOM áš bedn áŘ

MilOsl aV bayer

Jan Řehul a

lukáš VrObel

štěpán chrOustOVský

Jan šneberger

antOnín bartOníček

Řenč

helen a erbenOVá karáskOVá

Jan VOl ár

pŘeMysl šVarc

Filip Ospalý

Jan a richtr

karel dušek

Jan Falge

Jakub l angh aMMer

tOM áš

Piloušek st. se chystá na MS MirOsl aV rybáček tOM áš pe tr iVO grabMüller Michal šárka grabMüllerOVá pe tr sOukup v terénním triatlonu na havajské Maui. bayer siMOn a kŘiVánkOVá JOseF JOseF sVObOda tr Valeš pe tr lö Píše se rok 2002 a asi netuší, žepe jednou Železný muž na Butově v rocekŘiVánek 1981. se synem uspořádají závod Světového Triatlony se v té době označovaly jako zMeškal JarOsl aV paJač Mich al pichrt JindŘich šebek pe tr hradil MirOsl aV r poháru Xterry doma v Prachaticích, kde Železný muž I. stupně na ironmanských trnkOVá Mil an kulM an Jan VOdehn al rObert bOček gabriel a lOskOtOVá z se budou udílet i evropské tituly. vzdálenostech, II. stupně ve formátu Vendul a FrintOVá M2 artin lenka Mich al pilOušek st.

Mich al pilOu - 200 - 20 dVOŘák km a Železný muž III. stupně radOVá 1 - 100 - 10 km.

Mich al kOčaŘ

JarOsl aV hýzl 12

BĚHEJ.COM

Jan JaňOur

M artin M atul a

paVel pe trásek karel dušek

Jan strangMüller Jan a richtrOVá

Jan Falge

M artin krň áVek

Jan Jakubíček

tOM áš báča

tOM áš kOčaŘ

rOM an M aliVánek

speciál triatlon • 2020

stanisl aV bartůšek

tOM áš nO

h al pilOušek st.

Mich al pilOušek Ml.

M artin krň áVek

rOVá

e

tOM áš kOčaŘ

Jan Jakubíček tOM áš báča

rOM an M aliVánek

terez a M acelOVá

alen a pe terkOVá

öFFelM ann

zbyněk šVehl a

paVel šiMkO

paVel kOŘan

MirOsl aV Vraštil

antOnín bartOníček

daněk

Václ aV VítOVec

lichOVský ka

VOJtěch hec

Filip Ospalý

OVá karáskOVá nč

á

tOM áš bedn áŘ

rOustOVský

áček

ren ata berkOVá

JiŘí seidl

tOM áš pe tr

iVO grabMüller

siMOn a kŘiVánkOVá

rOsl aV paJač

Mich al pichrt

Mil an kulM an

á

M artin dVOŘák M artin M atul a paVel pe trásek

karel dušek

rObert bOček

lenka radOVá Jan a richtrOVá

Jan Falge

Jan Falge

Jan Jakubíček

tOM áš

tOM áš l angh aMMer pe tr sOukup

alen a

pe tr löFFelM ann

MirOsl aV rautenkranc

gabriel a lOskOtOVá

M artin krň áVek

tOM áš báča

Jan a richtrOVá

pe tr Valeš

Mich al pilOušek st.

Jan strangMüller

Jan strangMüller

karel dušek

pe tr hradil

rObert

lenka radOVá

paVel pe trásek

JOseF sVObOda

JindŘich

Jan VOdehn al

Jakub l angh aMMer

JindŘich šebek

Jan VOdehn al

iVO grabMüller

M artin dVOŘák

šárka grabMüllerOVá

JOseF kŘiVánek

JarOsl aV

JOseF kŘiVánek

M artin M atul a

Jan JaňOur

JarOsl aV FOrM ánek

JiŘí seidl

Mich al pichrt

Mil an kulM an

JarOsl aV hýzl

lubOš bílek

ren ata berkOVá

siMOn a kŘiVánkOVá

Mich al kOčaŘ

lubOš bílek

pe tr VabrOušek

tOM áš pe tr

Vendul a FrintOVá

Vendul a Jan Řehul a

lukáš VrObel

JarOsl aV paJač

Vendul a trnkOVá

pe tr VabrOušek

Filip Ospalý

štěpán chrOustOVský

zdeněk zMeškal

zdeněk

VOJtěch hec

tOM áš bedn áŘ

MirOsl aV rybáček

MilOsl aV

Václ aV VítOVec

tOM áš Řenč

MilOsl aV bayer

Jan Řehul a

lukáš VrObel

antOnín bartOníček

lucie zelenkOVá

Jan šneberger

ichrt

Jan šneberger

helen a erbenOVá karáskOVá

JarOMír hOrák

lucie

MirOsl aV Vraštil

rené MilichOVský

Jan VOl ár

tOM áš

historie

JarOMír hOrák

František linduška

pŘeMysl šVarc

Jan VOl ár

pŘeMysl šVarc

Mich al daněk

Jan tOulec

helen a erbenOVá

paVel kOŘan

Mich al pichrt

radka VOdičkOVá kahleFeldt

pe tra kuŘíkOVá OheJl

karel z adák

František kubínek

tOM áš kOčaŘ

pe tra kuŘíkOVá

tOM áš sl aVata

tOM áš srkal a

paVel šiMkO

tOM áš nOheJl

JindŘich šebek

Jan Wainer

rautenkranc

ušek Ml.

tOM áš kOčaŘ

stanisl aV bartůšek

š l angh aMMer

p

radka VOdičkOVá kahleFeldt

zbyněk šVehl a

Mich al pilOušek Ml. tOM áš kOčaŘ

tOM áš kOčaŘ

rOM an M aliVánek

stanisl aV bartůšek

radka

pe tra kuŘíkOVá

tOM áš nOheJl

paVel

Petr Vabroušek karel z adák akub l angh aMMer tOM áš l angh aMMer terez a M acelOVá MirOsl aV dobíhá na druhém ka grabMüllerOVá pe tr sOukup alen a pe terkOVá JindŘich šebek Mich al pichrt místě na ME VObOda pe tr Valeš pe tr löFFelM ann Jan Wainer áš sl aVata Mich al daněk v dlouhémtOM triatloSnímek z roku 1987 nu Almere 1999 pe tr hradil MirOsl aV rautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené ukazuje možná první MilichOVský v čase 8:04:11. kolo v Českoslovengabriel a lOskOtOVá zbyněk šVehl a František kubínek František linduška Filip sku vybavené tzv. l pilOušek st.

Mich al pilOušek Ml. radka VOdičkOVá kahleFeldt helen a erbenOVá handlebars, které umožňovaly M artin krň áVek tOM áš kOčaŘ tOM áš kOčaŘ paVel šiMkO Janpoložit VOl ár tOM áš se při jízdě na kole rOVá Jan Jakubíček rOM an M aliVánek pe tra kuŘíkOVá pŘeMysl šVarc lucie tak, aby se snížil odpor vzduchu. JarOMír hOrák e tOM áš báča stanisl aV bartůšek tOM áš nOheJl paVel kOŘan Triatlonisté hltali š l angh aMMer terez a M acelOVá karel z adák MirOsl aV Vraštil Jan šneberger každičkou technicp alen a pe terkOVá JindŘich šebek Mich al pichrt antOnínkou bartOníček MilOsl aV vychytávku, kterou zahlédli öFFelM ann Jan Wainer tOM áš sl aVata Mich al daněk Václ aV VítOVec zdeněk v západní televizi rautenkranc tOM áš srkal a Jan tOulec rené MilichOVský VOJtěch hec Vendul a nebo dokonce přímo na zahraničních zbyněk šVehl a František kubínek František linduška Filip Ospalý Jan Řehul a závodech.

ušek Ml.

radka VOdičkOVá kahleFeldt

tOM áš kOčaŘ pe tra kuŘíkOVá

OheJl

paVel šiMkO

speciál triatlon • 2020

Jan VOl ár

pŘeMysl šVarc

paVel kOŘan

helen a erbenOVá karáskOVá tOM áš Řenč

lucie zelenkOVá

JarOMír hOrák

pe tr VabrOušek

lukáš VrObel

tOM áš bedn áŘ

štěpán chrOustOVský

lubOš bílek

ren ata berkOVá BĚHEJ.COM

JiŘí seidl

13

JarOsl aV

osobnost

Když Češi patřili

na špici

Psalo se 17. září roku 2000, když se ikonické kulisy slavné opery v Sydney staly svědky historicky prvního triatlonového klání mužů pod pěti kruhy. Jednalo se o důležitý milník nejen pro světový triatlon, ale také pro ten český. Jako třetí totiž cílem proběhl chebský rodák Jan Řehula.

Text: Ondřej Kurečka

Honzo, začneme úplně od začátku.

Jak ses dostal ke sportu?

“Sportoval jsem už odmala. Ještě v rodném Chebu jsem začínal s tenisem a krasobruslením. Někdy v šesti či sedmi letech jsem začal závodně plavat, to už jsem se přestěhoval do Plzně. Plavání mi šlo, dostal jsem se dokonce do reprezentace a do střediska vrcholového sportu. To se ale potom rušilo a někdy v sedmnácti letech jsem se tak přesunul k triatlonu.”

V kterém roce to bylo?

“Rok po revoluci, 1990.”

Takže to byl tradiční přesun od plavání k triatlonu. Ale jak ses o tomto novém sportu dozvěděl? První závod se u nás jel v roce 1980, ale dobový tisk tomu v té době zrovna nefandil…

“Tehdy byl jeden americký televizní kanál, na kterém přenášeli triatlonové závody z USA. Na to jsem koukal a strašně se mi to líbilo. Říkal jsem si: ‚Ty jo, to bych chtěl zkusit.‘ Byl jsem bývalý plavec, běhání mi šlo taky slušně, dokonce jsem sem tam vyhrál i krajský přebor v přespolním běhu.

14

BĚHEJ.COM

S kolem jsem tehdy začínal v podstatě od nuly.”

Byl na západě Čech na začátku 90. let nějaký zásadní závod? Například Filip Ospalý s Petrem Vabrouškem kdysi vzpomínali, že spolu poprvé soupeřili na pro jižní Moravu zásadním Blanenském plecháči, bylo něco podobného na Plzeňsku?

“My jsme měli přímo v Plzni na Boleváku večerní triatlony. Ty měly dlouhou historii. Nebo v Plané u Mariánských Lázní byl závod Velká cena restaurace Slunce. Ironmani měli na Hracholuskách jeden z prvních dlouhých triatlonů v Čechách a vůbec v Evropě. Takže v Plzeňském kraji měl triatlon opravdu silnou pozici. Dokonce tam bylo i první MČR v olympijském triatlonu, které tehdy vyhrál Zdeněk Bartoníček, bratr známého cyklisty Tondy.”

Jak vzpomínáš na 90. léta, kdy se u nás triatlon naplno rozjížděl? Dalo by se říci, že to byla rovnou do jisté míry zlatá éra tohoto sportu v Česku, že?

“Ano. Bylo tady hodně nadšení. Po

speciál triatlon • 2020

osobnost

Foto: Jero Honda, ITU

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

15

osobnost

pádu železné opony to bylo takové otevřené, fungovaly i profi stáje. No a my mladí kluci jsme hned měli možnost to brát jako plnohodnotnou práci a šli jsme do toho naplno. To mi dneska u závodníků trochu chybí. Špička to dělá, ale je tam hodně spekulování a není tam takové odhodlání.”

Není to trochu způsobeno i tím, že se v roce 2000 triatlon dostal na OH a ten sport se tak musel rozdělit na olympijskou, tedy státem řízenou část, a zbytek? Neuškodilo to triatlonu komerčně?

“Máš pravdu. Já jsem klukům vyprávěl, jak jsme jezdívali závodit do Francie na etapový závod Iron Tour.

I zájem sponzorů byl větší. Člověk měl své partnery, objížděl závody.

Když byl dobrý, dostával někde i startovné. A je pravda, že s olympiádou se to dost přesměrovalo.”

Takže u tebe bylo vlastně od samotného počátku jasné, že se triatlonem budeš živit, nad tím jsi asi dlouho nepřemýšlel.

“Dalo by se to tak říct. Všechno se to ještě umocnilo, když jsem na přelomu let 1997 a 1998 přešel do australské tréninkové skupiny k Brettu Suttonovi.

Kvůli němu a konkurenci v jeho skupině jsem pak dosáhl svého výkonnostního maxima.”

Sport jako živobytí

Jak tohle spojení vzniklo?

“Přes Grega Bennetta (dvojnásobného vítěze SP, pozn.red.). Šel jsem v roce 1995 studovat do Sydney. Byl jsem tam tři čtvrtě roku a poznal tam právě Grega, se kterým jsem chodíval plavat. Tehdy jsem jej pozval, aby hostoval v našem týmu České spořitelny a jel za nás pár závodů. To bylo tenkrát i mistrovství republiky v Liberci, tři závodní dny, kde byly tehdy opravdu dobré prize money.

Tak jsme se sblížili. Já pak začal jezdit světové poháry a poprosil jej, jestli bych se nemohl stát součástí téhle skupiny.

A dostal jsem takové ultimátum, že pokud s nimi vydržím trénovat dva měsíce, můžu být trvalou součástí. No a já vydržel.”

Mimochodem. Zmíněný Brett Sutton je dnes již opravdu legendárním trenérem. Stál za úspěchy Chrissie Wellington, Daniely Ryf a dalších. Co je tajemstvím jeho úspěchu?

“Já bych řekl, že originalita. Nebojí se experimentovat a přichází s originálními postupy, které většinou fungují.

A výborně umí číst lidi. Tehdy v naší skupině měl každý člověk jiný trénink.

Sutto uměl dokonale číst, jak člověku upravit trénink na míru, jak podle dat, tak fyzického vzezření. Nás bylo na tréninku třeba deset, ale jelo se klidně pět různých programů. Má spoustu zkušeností z různých sportů. Zároveň se nebojí komunikovat s lidmi, klidně zvedne telefon a zavolá Eddymu

16

BĚHEJ.COM

Foto: Archiv Jan Řehula

Takže s nimi jsi trénoval až do roku 2000, kdy byla olympiáda v Sydney.

“Ano, i potom.”

Merckxovi, aby se ho zeptal, jaký by tak mohl být nejlepší cyklistický trénink pro olympijský triatlon. Nebojí se, zanalyzuje si všechny možné přístupy. I já jsem si od něj později při trenérské kariéře půjčoval soubory o tréninku.”

speciál triatlon • 2020

Olympiáda

osobnost

Foto: ITU, Tongyeong Asian CupTriathlon

Zhruba od půlky 90. let už bylo jasné, že bude triatlon součástí právě Her v Sydney. Jak tenhle fakt měnil triatlonové prostředí? Vnímalo se to jako zásadní věc?

“Zásadní přeměna byla z bezdraftového triatlonu na draftový. Tady byla výhoda, že jsem byl zrovna ve světě a mohl si na tuhle změnu zvykat, protože u nás se ještě dlouhou jezdily bezdraftové závody. Díky tomu jsem měl lepší výkony a přehled při cyklistice.”

Austrálie byla určitě zásadní i z hlediska konkurence. Zatímco dlouhé triatlony byly v té době pořád doménou především závodníků z USA, Australané začínali mít přetlak špičkových závodníků pro kratší distance.

“Ano, ale i v ironmanských závodech byli Australani výborní. Greg Welch v té době proháněl Allena, dokonce jednou na Havaji vyhrál. Ten uměl běhat výborně nejen maratony, ale měl i desítku za 29 minut. Greg byl unikátní, protože se specializoval na všechno a vyhrál MS v triatlonu, duatlonu i Ironmanu. V té době měli už výborné borce i na dlouhých tratích. A na kratších měli třeba Milese Stewarta, který vyhrál, tuším, hned druhé mistrovství světa, kde porazil Mikea Pigga. Naprostá špička byli v ženách, ale postupně i v chlapech, kdy se stalo, že na světovém poháru obsadili i kompletní stupně vítězů.”

Právě na přelomu století měli nabitý tým a domácí olympijský debut před sebou.

Do nominace se tak nevešel Chris McCormack, již velká hvězda krátkého triatlonu. No a Simon Whitfield si kvůli tomu, že by se nedostal do reprezentace, změnil občanství. Jak pak vnímali, že zůstali bez medaile a zlato získal pro

speciál triatlon • 2020

kanadské barvy právě Whitfield?

“Já myslím, že to bylo z velké části způsobeno i datem olympiády. Z hlediska biorytmu to bylo v nevhodný okamžik.

Australani měli vždycky špičku někdy v dubnu, protože pak už tam začínalo ochlazování. Kdežto v září byli naopak Evropani z hlediska biorytmu na vrcholu. Ti kluci tam tehdy, až na Milese Stewarta, nejeli dvousezonní program v rámci jednoho roku. Takže z hlediska vyladění formy byli v době olympiády poloviční. Proto třeba Walton nebo Robertson byli vyčichlí. Ale můžou tam být i určité psychologické faktory, že nezvládli domácí tlak.”

Vzpomeneš si, o kom se na začátku roku 2000 mluvilo jako o největších favoritech na olympijské zlato? Ty jsi, tuším, v tom mixu úplně nefiguroval. Určitě se mluvilo o Lessingovi, Carterovi…

“Andrew Jones jezdil dobře, Dmitriy Gaag, mistrovství světa v tom roce vyhrál Olivier Marceau, který byl zrovna na OH v úniku při cyklistice. Možná i o Craigovi Waltonovi nebo o Maccovi se mluvilo.”

Se Simone Whitfieldem se asi úplně nepočítalo…

“Myslím, že úplně ne. Ale Simonovi hodně pomohlo, že z naší skupiny odešel Greg Bennett a přidal se do Simonovy skupiny. Ten určitě přinesl hodně znalostí a zkušeností od Bretta Suttona. Myslím, že si hodně pomohli.

Ale Simon byl excelentní běžec. Vždyť před OH v tréninku běhával například motiv 10x 400 metrů za 55-56 sekund s dvouminutovou pauzou!”

“On byl absolutně nejrychlejší běžec ze všech lidí na startu. Věděl, že když bude kilometr před cílem v relativním dosahu čela závodu, že na to má.”

Jak probíhal ten závod? Tradičně vyplavala velká skupina, Carter s Lessingem se to snažili nadělit na kole, ale nakonec rozhodl závěr běhu. Pamatuješ si to ještě?

“Docela si na to vzpomínám, nedávno jsem to dokonce zase viděl. Mně se hodně líbilo, že bylo vidět, jak Simon Whitfield už v té době závodil profesorsky. Měl přesně načasované útoky na chytřejší místa okruhu. Zkoušel to do kopečka, před zatáčkou… Když jsem si to teď prohlížel, říkal jsem si, že to je fakt lišák mazaný. To my jsme třeba s mým trenérem nerozebírali. Ani se Suttonem, ani s českým repretrenérem.

To si myslím, že byla trochu chyba.

Když člověk jde na takový závod, měl by mít tohle dobře promyšlené. Když teď trénuju děti, tak se je na ta dobrá místa snažím dopředu upozornit.”

Bylo zajímavé, že se vaše trojka, která potom obsadila pódium, probila na čelo až nějaké tři kilometry před cílem.

Jinak jste se pořád pohybovali zhruba kolem 15. místa. Obrázek byl úplně jiný, než při posledních dvou olympiádách v Londýně a Riu. “My jsme s Whitfieldem doběhli čelo, tedy Marceaua, možná někdy na šestém kilometru. Tam už bylo jasné, že nebude mít nohy, aby s námi běžel. Pokračoval s námi ještě Němec Vuckovič, který byl sice mohutný, ale používal EPO, takže to pořád udýchával.”

To ukázal i famózním zrychlením v závěru…

BĚHEJ.COM

17

Po Sydney

osobnost

OH v Sydney zůstaly tvým největším úspěchem. Co bylo potom? Atény nevyšly, tam bylo, tuším, těžké zranění, že?

“Do Atén jsem se snažil kvalifikovat, ale měl jsem tehdy zranění lýtka a neprobojoval se tam. V roce 2004 už jsem jezdil hlavně Xterru. Potom jsem už odjel do Asie a jezdil spíš kontinentální poháry a dlouhé triatlony.”

Bylo to spíš zraněním, nebo už ztrátou motivace?

“Zranění bylo dost závažné, což jsem si ale uvědomil až potom. Já tehdy ještě hodně spěchal, abych se kvalifikoval na Havaj. To se sice povedlo, ale neměl jsem zkušenosti, abych na Big Islandu uspěl. Tehdy byly ty teroristické útoky, tak jsem tam dorazil na poslední chvíli, ještě se někde zaseklo kolo. A nebyl z toho úspěch. Havaj chce prostě víc zkušeností. Pro dlouhý triatlon to chtělo možná i víc trpělivosti. Byl jsem zvyklý být úspěšný, což se první rok na dlouhých tratích úplně nedařilo. Ve Švýcarsku, na závodě, kterým jsem se na Havaj kvalifikoval, jsem byl pátý…

Nebylo to hned úplně ono. A já se rozhodl, že se vrátím k olympijským tratím a zkusím se nominovat do Atén.

Jenže ironmanský trénink mě dost zpomalil. Sice jsem byl silnější na kole, ale zase o něco pomalejší při běhu.

Dva, tři roky jsem to musel dorovnávat zpátky.”

Takže motivace to potom znovu zkusit na dlouhých tratích už nebyla…

“Někdy v roce 2005 jsem se už začal orientovat na trenérskou pozici. Ještě jsem stále závodil, ale už to nebylo úplně ono. Už jsem nebyl profesionálním závodníkem.”

18

BĚHEJ.COM

Když se naposledy ohlédneme zpět na přelom tisíciletí, mohli bychom říci, že to bylo pro český triatlon nejúspěšnější období s nejsilnější generací? V Sydney jste byli v mužském závodě hned tři Češi, kromě tvého bronzu byl ještě Martin Krňávek na výborné 13. pozici a Filip Ospalý sice nedokončil, ale nevedl si úplně špatně. K tomu ještě doma zůstal Martin Matula…

“Určitě. Bylo tady výborné prostředí.

Měli jsme tady několik funkčních programů, řada z nás jezdila závody francouzské Iron Tour. Martin byl v Itálii, já měl zkušenosti z Austrálie s nejlepšími závodníky. Později si i Filip s Martinem Krňávkem udělali pro sebe vyhovující tréninkovou šablonu, byli ve světové špičce a vyhrávali světové poháry.”

„U nás teď bylo patnáct let zvykem chytračit a šetřit se, kalkulovat a úplně se z toho vytratilo to závodění.”

Ty ses ve druhé polovině 90. let dostal k Suttonovi, ale jak předtím triatlonový trénink vypadal u nás?

Už na to byly jasné šablony, jak ty říkáš, nebo to byla pořád spíš metoda pokusu a omylu?

“Na začátku to bylo hodně o pokusech a omylech. To bylo někdy do roku 1995, pak už lidi začínali mít představu o tom, co je potřeba. Ale po roce 1995 začala přeměna na hákový triatlon, což zase přineslo změnu metodiky přípravy. Proto byla Austrálie pro mě ideální, protože třeba Němci se v tom hodně topili a přetrénovali spoustu sportovců.

Ale i další dělali chyby v tréninku a strategii závodu. To možná byla i chyba u velkých favoritů. Třeba Lessing s Waltonem dávali důraz na kolo, což byla chyba, jiní se zase odpálili náročným tréninkem chvíli před závodem. Z toho pohledu byla Austrálie pro mě opravdu výhodou, protože tam už se jezdívaly hákové závody sprint série, takže z hlediska výbušnosti, taktiky, přehledu v závodě nebo přechodů mi to strašně pomohlo. Mimochodem pamatuješ si závod počátkem prázdnin v Račicích? To byl podobný formát, krátké tratě, jako jsem já jezdíval tenkrát v Austrálii. Myslím, že tohle může být velkým krokem pro celý český triatlon. Protože ráno jeli závodníci o body do Českého poháru a odpoledne se jelo o prize money, jeli všichni „bomby“ v obou závodech.

U nás teď bylo patnáct let zvykem chytračit a šetřit se, kalkulovat a úplně se z toho vytratilo to závodění. Když pak třeba do Tábora přijeli Rusové, odplavali o půl minuty, po kole měli minutu náskok a potom už se naši neměli o co pokoušet.”

Foto: ITU, Tongyeong Asian CupTriathlon

speciál triatlon • 2020

osobnost

Foto: ČTA, zleva: Jan Řehula, Vendula Frintová, Přemysl Švarc, Eva Potůčková a Jan Čelůstka

Současnost Jak to teď vypadá s českými triatlonovými nadějemi? Před pár lety jsem se o tom bavil s trenérem Lubošem Bílkem a ten říkal, že hlavně v mužské kategorii moc nikoho nevidí a jedinou nadějí jsou tví synové.

Jak to s nimi vypadá? “Šimon už jen běhá a Kuba teď dělá OCR závody Spartan Race, které by snad mohly být i na OH 2024 v Paříži. Říká, že se tam zkusí kvalifikovat. Co se týká triatlonu, teď se třeba objevil Radim Grebik, který vyhrál mezi juniory Evropský pohár. Takže jistou naději přece jen máme. Je důležité, aby se v tomhle juniorském věku úplně neusmažil. Aby byl úspěšný, ale ještě mu zůstala rezerva pro zlepšování. Taky se mi hodně líbí zlepšení Petry Kuříkové. Ta s sebou do Račic přivezla několik Švýcarek, které byly zpestřením a výrazně přidaly na výkonnostní úrovni a atraktivitě závodu.

A v chlapech uvidíme, kromě Grebika je tam ještě Zikmund. Ale všechno se uvidí až se dostanou do víru Světového poháru, jak budou schopní sbírat body. Tam je to opravdu tvrdé.”

speciál triatlon • 2020

Triatlonový kolotoč mi právě přijde v tomhle kontraproduktivně náročný. Když si třeba vzpomeneme na Švarce s Čelůstkou, ještě v době, kdy jsi byl reprezentačním trenérem, a jejich snahu sbírat body pro kvalifikaci na OH… Člověk si říká, jak při tom všem cestování po závodech můžou stíhat trénovat pro aspoň základní zlepšování… „Ano, on si ještě Přemek do toho přidal německou ligu… (úsměv) Pak ti někde nedorazí kolo… No, je to tvrdé. Zase člověk nemůže úplně spoléhat na to, že vyhraje kontinentální šampionát a tím se nominuje na OH. Body se musejí sbírat celé čtyři roky, neztrácet čas, jako třeba já, když jsem si po Sydney dal na nějakou dobu pauzu od olympijského triatlonu.”

Tys byl po konci závodní kariéry několik let byl trenérským světoběžníkem, než ses vrátil domů a převzal reprezentaci. Kde všude jsi trénoval?

“Začínal jsem v Jižní Koreji. Tam

jsem byl takový ‚hrající trenér‘, takže jsem s nimi trénoval i sám, to bylo fajn. Bylo to zajímavé, i z hlediska ‚materiálu‘, se kterým jsem pracoval.

Závodníky v podstatě posbírali z ulice na základě rozřazovacího závodu na 800 metrů plavání a 5 km běhu.

Ti nejlepší hned byli v národním družstvu.”

Takový asijský styl…

“Začínalo se úplně od píky. Chtěli dostat své závodníky na olympiádu, ale nelíbilo se mi, že když se některému ze závodníků nezadařilo, tak hned na další závod posílali někoho jiného. Logicky tak nikdo nekumuloval body. Za těch šest let, co jsem tam byl, ale Korejci udělali obrovský kus práce a začali jsme trochu Japonsku, asijské velmoci, šlapat na paty. V juniorech či třiadvacítkách jsme je i poráželi. Měl jsem tam i jednoho juniora, který byl dvakrát sedmý na MS. A jedna juniorka byla třetí na mistrovství světa. Takže určitě tam progres nastal.”

BĚHEJ.COM

19

osobnost

Densham, která byla třetí na OH v Londýně. To byl takový highlight mé trenérské kariéry, moje špička.

Poté jsem se v roce 2014 rozhodl, že se vrátím domů a převzal reprezentaci do 23 let a elitu.”

Pak ses přesunul opět do oblíbené Austrálie, že?

“Ano, tam to z hlediska trénování bylo výborné. Byl jsem trenérem National Talent Academy. Dostal jsem na starosti tři hodně šikovné kluky. Jeden z nich, Jake Birtwhistle, byl dokonce v Top 3 světového rankingu, vyhrál MS do 23 let a stříbrný byl na Hrách Commonwealthu 2018.

Už ve svých 14 letech běhal pětku za 14:35, měl to srovnané v hlavě a od 12 let jsme jej připravovali na profesionální triatlon. Trénovali jsme společně s trojnásobným světovým šampionem Peterem Robertsonem.

Trénovat závodníky na úplné světové špičce bylo opravdu příjemné. Na juniorském MS jsme byli druzí ve štafetě. Pár měsíců jsem trénoval i Erin

Tohle angažmá skončilo tak nějak zvláštně. Co se přesně stalo?

“Už jsem v té práci necítil progres.

Kluci se nedostali na OH v Riu, což pro mě nebylo pozitivní, taky jsem byl po těch letech dost ucestovaný.

Už jako profík jsem hodně jezdil po světě, od roku 1995, a skončilo to až odchodem od reprezentace v roce 2017. Chtěl jsem prostě změnu, tak jsem se začal víc věnovat své akademii v Plzni a pořádání závodů.”

Takže akademie tě teď zaměstnává na plný úvazek? Kolik dětí je v ní zapojených?

“Máme asi sto sportovců do 23 let.

V oddíle máme kolem 140 členů.

Celkem máme pět tréninkových skupin – dvě mini přípravky, dvě přípravky a pak skupinu od 15 let.”

A jak to funguje? “Česká Triatlonová asociace uznává status akademie, takže nám dává část prostředků na provoz. Pak se samozřejmě snažíme získávat finance na provoz i z dalších zdrojů, jak komerčních, tak také ze strany samospráv či MŠMT.” Podle počtu zapojených sportovců to vypadá, že přece jen triatlon u dětí úspěch má. „Ano. Velký úspěch má hlavně terénní triatlon. My vlastně půl roku trénujeme na horských kolech, přes zimu. Snažíme se být jedním z předních klubů v Čechách.”

Co je potřeba udělat proto, aby se triatlon dostal víc, řekněme, na

Foto: ITU, Tongyeong Asian CupTriathlon

20

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

osobnost

výsluní? Aby byl o něj ještě větší zájem ze stran dětí, potažmo rodičů a aby se o něj více zajímala média.

“Těžká otázka. Hodně by tomu určitě pomohl ryzí úspěch. Podívejme se na biatlon nebo na horská kola a Jardu Kulhavého. Když se v tom sportu vyloupne někdo úspěšný, kdo se může stát dobrým ambasadorem té disciplíny, má to zásadní dopad. My tady můžeme vymýšlet spousty podpůrných struktur a dotací, ale k ničemu to nepovede. Musí se objevit pár lidí, kteří budou mít dostatečný tah na bránu, dají tomu všechno a budou úspěšní. Pak je samozřejmě potřeba i kvalitní management, aby byly peníze na přípravu, zejména u dětí… Ale podle mě v tomto sportu peníze relativně nechybějí. Chybí tomu ten velký úspěch. Peníze samotné sport na výsluní nevytáhnou.

Lidi tomu musejí dávat maximum.

Honza Čelůstka se pořád snaží, je na profi úrovni. Vendula Frintová to z hlediska výsledků pořád zachraňuje, ta náš triatlon drží nad vodou.

No ale pak potřebujeme další, kteří to převezmou a potáhnou nahoru.

Aby tady nebylo takové to chytračení a uspokojení z toho, že je někdo teď ten „top borec“ v ČR, ale aby to směřovalo dál. Když z českých závodů odešel Filip Ospalý s Martinem Krňávkem, tak to chvíli bylo úplně zoufalé. To tady snad tři roky kralovali kluci z úrovně age group. Teď už se to zase snad začíná zlepšovat.”

Za pár týdnů to bude rovných 20 let, kdy se ti na krku poprvé rozhoupala bronzová olympijská medaile.

Jak se změnil Jan Řehula za ty dvě dekády? Někdy před rokem jsem tě viděl v Plzni na billboardech, na sociálních sítích vidíme fotky tvých dřevěných výtvorů…

“Mám rodinu, že jo, mám hodně dětí. (smích) To je asi ten hlavní rozdíl za těch dvacet let. Baví mě práce se dřevem. Bydlím zase v Plzni a jsem v místní samosprávě, kde se snažím pomoci individuálnímu

speciál triatlon • 2020

„Když se ve sportu vyloupne někdo úspěšný, kdo se může stát jeho dobrým ambasadorem, má to zásadní dopad.

Můžeme vymýšlet spousty podpůrných struktur a dotací, ale k ničemu to nepovede.” sportu. Sport mám pořád rád i aktivně, teď z našich tří disciplín asi nejvíc kolo, dále hokej, in-line bruslení, skialpy či plavání v otevřené vodě.

A hlavně je teď mojí misí předávat ty za desítky let nabyté zkušenosti mladým.”

JAN ŘEHULA Letos si připomínáme 20 let triatlonového olympismu a stejné výročí Řehulova životního úspěchu. Jako jediný český triatlonista se může pochlubit medailí z olympijských her. Za dvě dekády stihl rodák z Chebu s triatlonem procestovat celý svět a úspěšně dělat trenéra na třech kontinentech, aby se usadil v Plzni, kde do triatlonu zasvěcuje 100 mládežníků skrze jím založenou akademii.

Očima redaktora Jméno Jana Řehuly jsem poprvé výrazně zaznamenal, asi podobně jako většina Čechů, v půlce záři roku 2000. Možná jsem o triatlonu slyšel už předtím, byla to však jeho bronzová medaile z OH v Sydney, díky níž mi tento sport utkvěl v paměti. Papírová replika medaile byla také první, kterou jsem následující pondělí připínal na naši třídní olympijskou nástěnku, kterou jsem tehdy v šesté třídě dostal na starosti. Když jsme se před čtyřmi lety potkali poprvé osobně, byl již českým reprezentačním trenérem a měl za sebou bohatou závodnickou kariéru i trenérské posty na dvou kontinentech.

Tehdy jsem jej požádal o kontakt kvůli rozhovoru před nadcházejícími OH v Riu. A dostalo se mi vřelé odpovědi: „Jasně, není problém. A jsem Honza, budeme si tykat!“ Za pár týdnů tomu bude 20 let, kdy si doběhl pro svůj životní úspěch v historicky prvním olympijském triatlonovém závodě. To je výročí, které přímo volá po bilančním rozhovoru. Dovolal jsem se mu do stanu u přírodních lázní ve východní Itálii, kde trávil dovolenou se svými syny. Přesto skoro hodinu odpovídal na otázky. Respondentů s podobnou kombinací závodních i trenérských zkušeností a úspěchů, kontakty a přirozenou inteligencí není mnoho. Pro mě to bylo nesmírně zajímavé povídání.

BĚHEJ.COM

21

HISTORIE

Triatlonem si šlo slušně vydělat TEXT: RADEK NAROVEC

NEŽ SE DOSTANEME K NEJVĚTŠÍM ÚSPĚCHŮM ČESKÉHO TRIATLONU I TVÉ KARIÉRY, VRÁTÍME SE K ÚPLNÝM ZAČÁTKŮM. K TRIATLONU SES DOSTAL PŘES PLAVÁNÍ.

KDY A JAK JSI ZAČÍNAL?

”V deseti letech mě rodiče dali s bráchou do plaveckého oddílu. Brali to pro nás jako potřebný rozvoj pro pozdější vodní sporty, kterým se sami věnovali. Plaval jsem nejdřív na Královských Vinohradech. Měl jsem dobrý cit pro vodu, celkem rychle mi to začalo jít a přišly dobré výsledky. V bazénu jsem byl dvakrát denně, postupně jsem přešel na sportovní školu, kde jsem se plavání mohl věnovat ještě víc. Sbíral jsem medaile na národních mistrovstvích, dostal jsem se do juniorské, později i do seniorské reprezentace.”

KTEROU MEDAILI Z TVÝCH PLAVECKÝCH LET VNÍMÁŠ S ODSTUPEM ČASU JAKO NEJZÁŘIVĚJŠÍ?

”Vrcholnou plaveckou formu jsem měl

22

BĚHEJ.COM

v roce 1984, kdy jsem dokonce měl možnost se kvalifikovat na Olympijské hry do Los Angeles. Z politických důvodů jsme tam nakonec nejeli, z východního bloku tam byli jenom Rumuni. Místo toho jsme závodili ‚na truc‘ OH v Moskvě, kde jsme se štafetou vybojovali medaili, kterou v dané konkurenci považuji za svůj top výsledek.”

VĚNOVAT SE PLAVÁNÍ NA VRCHOLOVÉ ÚROVNI ZNAMENÁ TRÁVIT X HODIN „POČÍTÁNÍM KACHLIČEK“ A POLYKÁNÍ NEUVĚŘITELNÉHO POČTU DENNÍCH DÁVEK KILOMETRŮ V CHLOROVANÉ VODĚ. ZNÁM NĚKOLIK ZPRVU TALENTOVANÝCH PLAVCŮ, KTEŘÍ TUTO ŘEHOLI NEDALI A CELKEM ZÁHY TO ZABALILI…

”Velmi záleží na tom, jakého máš trenéra a jaké on má pojetí přípravy. A já měl na trenéry velké štěstí. Plavání skýtá mnoho stylů a velkou variabilitu jednotlivých prvků.

Jak jsem říkal, měl jsem cit pro vodu a prostě mě to bavilo. Zde bych rád zmínil

trenérku Ivanu Felgrovou, která z každého tréninku dokázala udělat pestrou sportovní událost.”

POJĎME SE POSUNOUT K TRIATLONU. KDY A PROČ JSI SKONČIL S PLAVÁNÍM?

”Bylo mi tehdy 24 let a měl jsem pocit, že už plavání bylo tak akorát a že se chci věnovat také něčemu jinému.”

KUDY SE UBÍRALA TEHDY TVOJE PROFESNÍ DRÁHA?

”Ze střední školy strojní jsem šel na vysokou školu - obor zemědělská mechanizace.

Po studiu jsem chvíli pracoval na katedře fyziky. Ale tehdy bych k dalšímu postupu musel být členem KSČ, což pro mě bylo nemyslitelné a po týdnu jsem odešel. Nikdy jsem v žádné politické straně nebyl a platí to do dneška. Před tím, než jsem se začal naplno věnovat triatlonu, jsem pracoval jako likvidátor pro velké společnosti u České pojišťovny.”

SPECIÁL TRIATLON • 2020

HISTORIE

DAL SIS PO PLAVECKÉ KARIÉŘE OD SPORTU PAUZU, NEBO JSI HNED PŘEŠEL K TRIATLONU?

”Úplnou pauzu jsem si nedal, celý život jsem byl zvyklý na nějaký sport a nechtěl jsem to měnit. Dělal jsem tehdy několik sportů rekreačně, ale závody jsem nikterak nevyhledával. Akorát jsem si dal maraton ve Stromovce. Výsledný čas 2:48 hodnotím celkem pozitivně.”

VZPOMENEŠ SI NA SVŮJ PRVNÍ ZÁVOD, KDE JSI SPOJIL PLAVÁNÍ, CYKLISTIKU A BĚH?

”Na svoji závodní triatlonovou premiéru už si bohužel moc nevzpomínám. Ale vím, že se mi povedlo vyhrát první ročník dnes již kultovního Czechmana. Tenkrát v režii Jirky Horkého na Sadské. To pro mě byl velký zážitek.”

TAKŽE SES VĚNOVAL HNED OD ZAČÁTKU DLOUHÉMU TRIATLONU?

”To ani ne. Měl jsem výhodu ve výborném plavání, ze kterého jsem mohl těžit. Vylézal jsem z vody na čele, což je pro motivaci do dalších disciplín skvělým hnacím motorem.

Nejvíc jsem se soustředil na olympijské distance (1500 metrů plavání, 40 kilometrů cyklistiky a 10 kilometrů běhu, pozn.red.).”

V pěti lidech jsme nasedli do škodovky 120 a vyrazili na závod do Francie.

Daly se vydělat slušné peníze na prize-money a to pro mě byla skvělá motivace.

V té době šlo i u nás získat štědré sponzory, do triatlonu investoval třeba Gambrinus nebo Česká spořitelna. pě i po světě. Pamatuji se, že jsme třeba v sobotu odzávodili na ČP v Mělníku, v pěti lidech pak nasedli do škodovky 120 a vyrazili na závod do Francie. Co se týká financí, byla to pro kvalitní závoďáky zlatá doba.

Daly se vydělat slušné peníze na prize-money a to pro mě byla skvělá motivace. V té

době šlo i u nás získat štědré sponzory, do triatlonu investoval třeba Gambrinus nebo Česká spořitelna. A vlastně i díky panu Douškovi jsem přesedlal z krátkého triatlonu na ironmanské distance.”

A JAKO PRVNÍ Z ČECHŮ JSI ZAJEL IRONMANA POD MAGICKOU HRANICI DEVÍTI HODIN A PODÍVAL SES NA LÁVOVÁ POLE LEGENDÁRNÍHO IM HAWAII.

”Díky vysoké kilometráži v objemovém tréninku jsem byl na dlouhý triatlon celkem dobře a rychle připravený. Zvlášť si vzpomínám na Ironman Lanzarote v roce 1993. Odcestoval jsem tehdy na Kanáry se společností Fischer v pátek večer a po hodině spánku jsem se v sobotu postavil na start. Bohužel mi nedorazila jedna taška s vybavením, kde jsem měl cyklo přilbu a tretry. Během plavecké části, kterou jsem s náskokem vyhrál, mi Ivo Doušek sehnal, co mi chybělo na kolo. Takže jsem na cyklistickou část vyrazil v doprovodu motorek televize Eurosport ve vypůjčených věcech a mohl si vychutnat chvíle slávy na špici závodu. Pak jsem se sice trochu propadl, maraton ve vedru mi dal pěkně zabrat, ale výsledný čas 9:50 a 17. místo hodnotím jako velmi kvalitní.”

POPSAL BYS SVOJI TEHDEJŠÍ TRÉNINKOVOU NÁPLŇ?

”Měl jsem velkou výhodu v tom, že jsem měl skvělé tréninkové parťáky. Samotného mě moc trénink nebavil. Na Strahově jsem se připravoval s reprezentačním výběrem pětibojařů, především běžecké tréninky s Liborem Capallinim byly hodně výživné.

Na kolo jsem vyjížděl s cyklisty „od mostu“, tato tradice funguje dodnes. Jezdil jsem na kempy na Kanáry, připravoval se s cyklisty z Author teamu a mnohými dalšími. Bylo toho hodně, je těžké všechny vyjmenovat.

Moje roční porce na kole se pohybovala kolem 16 000 kilometrů, běžecky jsem zvládal 100 kilometrů týdně a plavání jsem také nijak nešidil.” ČASTO A RÁD JSI ZÁVODIL. NEJEN NA TUZEMSKÝCH ZÁVODECH, ALE I V ZAHRANIČÍ. JAK TO TENKRÁT V „DEVADESÁTKÁCH“ VYPADALO?

”Stěžejní postavou pro mé závodění byl manažer, Brňák Ivo Doušek, který měl výborné kontakty na organizátory v Evro-

SPECIÁL TRIATLON • 2020

BĚHEJ.COM

23

HISTORIE

DÍKY TOMUTO VÝSLEDKU JSI ZÍSKAL PRO MNOHO TRIATLONISTŮ VYSNĚNÝ SLOT DO HAVAJSKÉ KONY. JAK VZPOMÍNÁŠ NA TENTO IKONICKÝ ZÁVOD, KTERÝ JSI V ROCE 1993 POPRVÉ ABSOLVOVAL?

”Ještě musím zmínit, že díky štědré finanční podpoře teplického podnikatele Kieswettera jsem mohl skončit v práci a věnovat se triatlonu na „full time.“ Takže jsem se na Havaj mohl připravit opravdu poctivě a zodpovědně. Na samotný závod jsem vyrážel v doprovodu 15 novinářů z Česka a triatlon získal velkou mediální pozornost. Závod v Koně má jedinečnou a neopakovatelnou atmosféru. Podařilo se mi tam startovat jenom jednou, i když jsem si kvalifikaci vyjel dvakrát. Po skončení mé závodní kariéry jsem na světový šampionát připravil několik svěřenců, kteří si tam splnili životní sen.”

V ČESKÉM TRIATLONU JSI PŮSOBIL DLOUHÉ ROKY I V NĚKOLIKA FUNKCÍCH, DĚLAL

JSI REPREZENTAČNÍHO TRENÉRA I PŘEDSEDU TRENÉRSKO - METODICKÉ KOMISE. JAK NA TYTO ROKY VZPOMÍNÁŠ?

”V reprezentaci byla tehdy taková jména, jako byl Jan Řehula, Filip Ospalý, Martin Krňávek nebo Martin Matula. Dařilo se mi navázat výbornou spolupráci v zahraničí, umožnit těmto borcům poměřovat síly s těmi nejlepšími na světě a patřit mezi špičku v tomto sportu. Jezdili jsme na soustředění a závody v zámoří a vozili domů cenná umístění. Byla to skvělá doba, ze které těží český triatlon dodnes. Po roce 2000, kdy Honza Řehula vybojoval v Sydney bronzovou medaili, se u nás v triatlonu hodně změnilo. Objevilo se mnoho lidí, kteří se kolem triatlonu začali motat a snažili se získat co nejvíc sami pro sebe. A peníze se začaly investovat úplně někam jinam, než bylo podle mého názoru potřeba. To mě přestalo bavit, takže jsem postupně ze všech funkcí, spojených s triatlonem, odešel.”

NEDÍLNOU SOUČÁST TVÉHO PŮSOBENÍ NA ČESKÉM POLI TRIATLONU BYLO A JE I POŘÁDÁNÍ ZÁVODŮ.

VE TVÉ REŽII BYL VELMI KVALITNĚ OBSAZOVANÝ ZÁVOD V CENTRU PRAHY, COŽ V TEHDEJŠÍ DOBĚ BYLO UNIKÁTNÍ.

”Triatlon Praha jsme pořádali devět let! Byl to první triatlonový závod v centru Prahy a první závod u nás pod hlavičkou ITU jako Světový pohár kategorie B. A za třetí jsme byli prvními, kdo z triatlonového závodu u nás zařídil přímý přenos České televize.”

24

BĚHEJ.COM

MÁŠ NĚJAKOU „PERLIČKU“ Z TÉTO VELKÉ MEZINÁRODNÍ AKCE U NÁS?

”V roce 1999 jsem byl osloven Českou televizí, abych byl jedním ze spolukomentátorů závodu. Seděli jsme se Standou Bartůškem ve studiu na Staroměstském náměstí a čekali na domluvený pokyn od technického ředitele Marka Kavana, který stál u Vltavy vedle startujících závodníků. Helikoptéra už létala nad místem startu, stanovený čas už byl pryč a pořád nic. Marek se totiž naklonil nad vodu a mobil, který měl v kapse, mu vypadnul do řeky a nemohl nám dát signál. Start se tak o několik minut protáhnul. (úsměv)” Z POZIC VE VEDENÍ SVAZU JSI SICE ODEŠEL, ALE TRIATLON MÁ STÁLE VE TVÉM ŽIVOTĚ DŮLEŽITÉ MÍSTO. STÁLE ORGANIZUJEŠ ZÁVODY A TRÉNUJEŠ NĚKOLIK SVÝCH SVĚŘENCŮ. JAK VYPADÁ VAŠE SPOLUPRÁCE?

”Po mé bohaté kariéře v roli závodníka za mnou přišlo pár lidí s tím, jestli bych je nemohl připravit na dlouhý triatlon a pomohl jim splnit jejich havajský sen.

Založili jsme oddíl SK DNF, kde se několik těchto sportovců může společně připravovat. Několik z nich už se na IM HAWAII kvalifikovalo (většina z nich na IM Bolton v Anglii) a na lávových polích havajského ostrova prožili svůj životní zážitek. Těší mě, že jsem k tomu mohl přispět. Rád bych tady jmenoval Pavla Richtera, Pepu Pavlíka nebo Jardu Jedličku. Další velkou věcí je tréninková příprava známého moderátora Petra Vágnera, se kterým bych měl jet na podzim na indický ostrov Goa, kde se koná závod pod hlavičkou Ironmana. Otázkou je, zda to kvůli koronaviru nebude všechno jinak. Plánů mám stále dost a těším se, až je budu postupně realizovat.”

SPECIÁL TRIATLON • 2020

4. 10. 2020 neděle Nemanice

18. 10. 2020 neděle Praha - Dobříš

1. 11. 2020 neděle Praha - Motol

ČESKO - NĚMECKÝ PŮLMARATON (21 / 8 km)

MARATON PRAHA - DOBŘÍŠ (42 / 10 km)

MOTOLSKÉ JAMKY (10 / 5 km)

začátečníci

Každá triatlonová disciplína je v řadě ohledů specificKá a máloKdy se stane, aby začínající triatlonista měl praKticKou zKušenost se závoděním ve všech třech individuálních sportech. i zKušení triatlonisté, Kteří samozřejmě zvládají všechny tři disciplíny na vysoKé úrovni, obvyKle jednu z nich preferují a podle této preference a především výKonnosti v dané disciplíně určují taKtiKu pro Každý závod.

Tři disciplíny, pět fází

Text: www.mujprvnitriatlon.cz

1

plavecká čásT

Asi nejčastějším povzdechem potenciálních zájemců o triatlon je věta: “Ale já neumím plavat!“. To je samozřejmě pádný argument, otázkou však je, co toto vyjádření ve skutečnosti znamená.

Pokud někdo opravdu neumí vůbec plavat, pak je jeho start v triatlonu skutečně vyloučen. Pokud je ale adept startu schopen uplavat v kuse (samozřejmě bez rizika totálního vyčerpání!) alespoň nějakých 200-300 metrů, pak se může směle vydat vstříc svému prvnímu triatlonu. Plavat může v podstatě jakýmkoli stylem.

Volný způsob (kraul) je nejrychlejší a nejefektivnější plavecký způsob, který volí v podstatě všichni výkonnostně orientovaní triatlonisté. Pro slabší plavce a začínající triatlonisty je ale naprosto legitimní použití či střídání ostatních plaveckých stylů. Je pravda, že plavání je asi opravdu nejvíce limitující disciplínou tohoto sportu. V nabídce je ale řada menších závodů lokálního charakteru pořádaných na velmi krátkých a relativně nenáročných tratích. Stejně tak součástí větších závodů často bývají jakési „náborové“ soutěže vhodné právě pro začátečníky a ty, kteří si tento sport chtějí vyzkoušet. Trať plavání je na vodní ploše vyznačena a vytýčena bójkami. Startuje se zpravidla z vody, kdy spojnice mezi dvěma určenými body na hladině tvoří pomyslnou startovní čáru. Start může být i ze břehu, případně skokem ze startovního mola. Závodník musí za touto čarou vyčkat na povel startéra a poté obeplavat vytyčenou trasu. Na jejím konci vyleze ve vyznačeném prostoru z vody a vbíhá do cyklistického depa.

26

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

začátečníci

2

I.depo (cyklIsTIcké depo)

Cyklistické depo může navazovat bezprostředně na výběh z vody, stejně tak ale může být vzdálené několik desítek i stovek metrů, podle místních dispozic. Jedná se o vymezený prostor, ve kterém mají závodníci připravena svá kola na cyklistickou část závodu. Existuje celá řada možností, jak je depo koncipováno a jak se řeší umístění kol a prostoru pro každého závodníka.

Nejčastější způsob je zavěšení kol vedle sebe na vodorovnou tyč umístěnou zhruba ve výšce 130 cm nad zemí. Zde má zpravidla každý závodník své místo určené jeho startovním číslem. Na menších závodech může být umístění kola čistě na samotném sportovci. Vždy je třeba brát ohled na ostatní závodníky a kolo a pomůcky umístit tak, aby nikoho neomezovaly a neohrožovaly.

cyklIsTIcká čásT Cyklistika bývá začínajícími triatlonisty obecně vnímána jako nejsnazší část závodu. To je samozřejmě pravda jen do určité míry, resp. se po prvních zkušenostech mohou preference jednotlivých disciplín výrazně měnit. Nicméně i pro začátečníka je podstatné především to, že pravidla pro cyklistickou část závodu se pro závody na krátkých a na dlouhých tratích zásadně liší. Krátké závody až do tratí OH triatlonu (včetně) se v cyklistické části jezdí zpravidla formou hromadného cyklistického závodu. Tzn. že závodníci mohou jet ve skupině, využívat výhod aerodynamického zákrytu (tzv. drafting, jízda v háku), neomezeně se vzájemně předjíždět a spolupracovat. Klade to ovšem vyšší nároky na techniku ovládání kola a také na taktickou a fyzickou vyspělost každého závodníka. Při závodech na dlouhých tratích je spolupráce cyklistů omezena pravidly. Závod se jede podobně jako individuální cyklistická časovka, triatlonista musí dodržovat minimální odstup od zadního kola závodníka, který jede před ním, zpravidla to bývá 10 m k vlastnímu přednímu kolu. Dále musí respektovat pravidla při předjíždění – musí dodržet boční odstup od předjížděného závodníka, nesmí zrychlovat ani jakkoli blokovat, pokud je sám předjížděn. Mezi triatlonisty se těmto závodům říká „bezhákové“. S tímto formátem cyklistiky se občas můžeme setkat i při některých závodech na krátkých tratích. Opačná varianta, tedy dlouhý závod s povoleným draftingem, v podstatě neexistuje.

speciál triatlon • 2020

3 BĚHEJ.COM

27

začátečníci

4

II.depo (běžecké depo) Běžecké depo je prostor, kde závodník po dokončení cyklistiky přechází na závěrečnou disciplínu triatlonu – běh.

Jedná se buď o stejný prostor, ze kterého odjížděl na cyklistiku, nebo se jedná o 2.depo, ve kterém je opět stojan a prostor pro každého závodníka na odložení kola a helmy a na přezutí do předem připravených běžeckých bot.

závěrečný běh

5

Běžecká, závěrečná část triatlonu začíná vyběhnutím z depa. Závodník následně uběhne po vyznačené trase předepsanou vzdálenost. Může se jednat o jeden nebo více okruhů po zpevněném povrchu. V případě většího počtu okruhů je závodník sám zodpovědný za správný počet uběhnutých kol! Závodník může běžet společně s ostatními soupeři a může je libovolně předbíhat, může běžet nebo střídat běh s chůzí, může i zastavit, nesmí si však žádným způsobem jakkoli zkrátit trať. Po opuštění vyznačené trati (toaleta, náhlá nevolnost apod.) se musí na trať vrátit ve stejném místě, kde ji opustil.

28

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

I ONTIME čipová časomíra | on-line registrace | výsledky

FORM SMART SWIM GOGGLES Z plavání se stane zábava a zdroj cenných informací pro vás i vašeho trenéra. Přímo před očima uvidíte potřebná data, nemusíte pracně zachytávat údaje na hodinkách a přerušovat přitom plavecký styl.

Zvládnou 15m minibazén i plavání venku.

Ve spojení s GPS hodinkami přidají tunu dalších metrik, mají také vlastní mobilní aplikaci pro správu a analýzu.

GARMIN FORERUNNER 935

novinky

Všestranné sportovní a chytré GPS hodinky pro triatlonisty a vytrvalce. Předchůdce současné vlajkové lodi Forerunneru 945 stále patří mezi nejlepší sporttestery na trhu. Změří a podrobně vyhodnotí běh, jízdu na kole, plavání, lyžování, triatlon, golf a celou řadu dalších aktivit, nabízejí výdrž až 24 hodin plnohodnotného GPS záznamu a díky nízké hmotnosti a nízkému profilu skvěle sedí na zápěstí.

Skvělý poměr ceny a výkonu!

10 490 Kč www.garmin.cz

172 euro www.formswim.com

MOJO LENS Zatím jsou jen ve vývoji, ale pokud dojde myšlenka naplnění, může to zcela překopat svět chytrých nositelných zařízení.

Kontaktní čočky s AR vám zobrazí přímo na očích (v očích?) třeba údaj o výšce kopce, do kterého právě běžíte, okamžité tempo nebo ukážou trasu, kudy jet na kole. www.mojo.vision

GARMIN FORERUNNER 945 PRO Vrchol a meta současných sportovních hodinek. Vhodné pro vrcholový a výkonnostní sport, zvláště pak pro vytrvalostní disciplíny (maraton, triatlon, Ironman nebo ultraběh a dlouhé cyklistické závody). Hodinky nabízejí široké použití i mimo sport - kromě vestavěného MP3 přehrávače, podrobných map a navigace mají také podporu bezkontaktních plateb Garmin Pay. Umí až 36 hodin plnohodnotného GPS záznamu a vydrží až 2 týdny v režimu chytrých hodinek na jedno nabití.

14 990 Kč www.garmin.cz

30

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

novinky

HUAWEI WATCH GT 2E Letošní novinka z dílny Huawei podporuje 85 tréninkových režimů šesti kategorií sportů: extrémní, volný čas, fitness, vodní prostředí, míčové hry a zimní sporty. Aktivity sahají od pouličního tance až po parkour, od horolezectví přes jógu a balet až po box. Samozřejmostí je běh a triatlon. Usledují 190 typů dat včetně monitorování saturace kyslíku v krvi (SpO2). Mají dvoutýdenní výdrž baterie a k dostání jsou ve čtyřech barvách.

4499 Kč www.huawei.com

SELLE ITALIA WATT GEL SUPERFLOW

Produktové

Speciální komfortní sedlo pro ironmany! Širší přední část v anatomickém tvaru, jemné gelové polstrování a o 10 mm prodloužená kolejnička. Povrch s technologií Extra Grip zabrání nežádoucímu tření.

tipy

Text: Redakce a obchodní partneři

180 euro www.selleitalia.com

ON CLOUDBOOM

Závodní novinka švýcarské značky On byla navržena a vyvinuta s elitními atlety pro maximální rychlost na dlouhých tratích! Proto na ně spoléhá i aktuálně nejlepší česká maratonkyně Marcela Joglová nebo triatlonová reprezentantka Petra Kuříková. S karbonovými vlákny v desce Speedboard a dvojitým obláčkovým tlumením CloudTec vás nikdo a nic nezastaví!

Minimalistický design se v nich potkává s důrazem na maximální funkčnost – prodyšnost, lehkost a rychlost.

5 290 Kč www.sorrygravity.cz

EL

I

ST ER ZO S M A E R T

T

Jedna z nejzajímavějších inovací v indoor cyklistice! Dosud vám řídítka sloužila jen jako opora pro ruce, nyní konečně můžete během Zwift závodu i vyjet mimo počítačem nařízenou ideální trasu, případně si pečlivě hlídat závětří v háku za soupeřem. První podrobnou recenzi naleznete na blogu DC Rainmakera.

84 euro www.elite-it.com

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

31

novinky

SALOMON WILDCROSS M Trailová obuv pro rychlý trénink i závod s agresivním gripem pro těžší a měkký terén je jako stvořená pro nadcházející podzimní deštivé počasí. Špunty podešve z Contagrip®TA směsi jsou záměrně orientovány různými směry, což výrazně zlepšuje záběr a jistotu v terénu. Odolný svršek se zesíleným materiálem v oblasti špičky s technologií SensiFit™ spolehlivě a pohodlně zafixuje vaše chodidlo. Drop 8 mm a hmotnost 290 g.

SALOMON LIGHTNING WP JKT W

3290 Kč www.salomon.com

Drsné podmínky a s tím spojené vysoké nároky na funkčnost a odolnost. To vše a ještě více splňuje dámská voděodolná větrovka Lightning Waterproof Jacket, navíc v ní budete dobře vypadat. Disponuje dvěma kapsami na zip a díky materiálu AdvancedSkin Dry s parametry 10K/10K vás deštivé a větrné počasí určitě nezaskočí!

4490 Kč www.salomon.com

LOMON SENS EL SA S Pánské

EM TE

běžecké triko SENSE s dlouhým rukávem je skvělou volbou pro chladnější podzimní počasí. Minimum švů a inovovaný systém odvodu vlhkosti AdvancedSkin ActiveDry jej umožňuje použít i jako základní vrstvu pro zimní sporty.

1850 Kč www.salomon.com

32

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

trénink

BE with Champions

Greg Bennett

CoffEE with BElinda

Challenge Family

thE mX EnduranCE podCast

Chris McCormack, Michael Gilliam

Brad Brown

thE fit filE with dC rainmakEr & Gplama

thE world triathlon podCast

Ray Maker, Shane Miller

thE physiCal pErformanCE show

thE kona EdGE - ironman triathlon

nEflákEj sE

Jan Volár

World Triathlon

pink powEr povídání

Barbora Soukupová

Brad Beer

Tyto a další podcasty můžete poslouchat na Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts, Podtail, YouTube a dalších podcastových službách nebo přímo na webových stránkách daného vysílání. speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

33

bo sport e t ,n

ter? es

STRY D

trénink

Běžecké watty svoje výhody definitivně obhájily a bouřlivé diskuse v běžeckých komunitách o tom, zda má trénink s watty smysl, už prakticky ustaly. Ale co lidé, kteří s během teprve začínají?

Ti většinou touží mít jednoduchý přehled o tom, jak sportují, a řeší, jaký koupit sporttester. A co když vám stačí mobil s malým doplňkem levnějším než sporttester?

Autor: Advertorial (Michael Novák, gone4.run) Foto: Stryd

Stryd je jedno z mála zařízení určených pro širokou veřejnost, které dokáže v téměř jakémkoliv prostředí (asfalt, trail, běžecký pás, protivítr, kopec...) sledovat běžecký styl, výkon, tempo a vzdálenost na úrovni blížící se měřením v laboratoři. A nejen to. Na základě zjištěných hodnot umí stanovit a řídit trénink tak, aby jeho přínos byl co nejvyšší. Bude vás také „brzdit“ v tréninkovém úsilí v případě, kdy vaše tréninkové zatížení dosáhne rizikových hodnot a pomůže tak vyvarovat se běžeckým zraněním z únavy a přetížení. A až přijde váš den „D”, poradí jaké tempo zvolit v závodě, abyste proťali cíl v nejlepším možném čase. Tohle vám ani sebelepší sporttester říci nedokáže!

Stryd se připevňuje na botu – zacvaknutím na tkaničky a je zde upevněn jako jakýkoliv jiný nožní snímač (tzv. footpod). Tím ale podobnost se základními (“hloupými”) footpody končí. Stryd je totiž mnohem chytřejší. Má vlastní operační systém, vlastní paměť na uložení dat o pohybu, vlastní hodiny (časovač) a nejnovější verze Stryd Wind odhalí i sílu protivětru či vliv „draftování” ve skupině. Je

34

BĚHEJ.COM

voděodolný a nemusíte se bát, že jej utopíte.

Stryd dokáže pracovat samostatně a synchronizovat data později, anebo jej můžete mít propojen v reálném čase s aplikací v mobilu a používat mobil pro sledování tempa a „vedení” tréninku v reálném čase. A samozřejmě jde propojit i s běžeckými hodinkami (Garmin, Suunto, Polar, Apple), pokud je už máte.

Z pohledu začátečníka nemá Stryd moc velkou cenu, co se optimalizace běžecké techniky týká. Začátečník bude sledovat spíše optimální tempo, čas, vzdálenost - klasické chybky začínajících a „důležité“ informace, které si každý zprvu stanoví jako „velmi podstatné”. Nicméně Stryd na pozadí dělá i jiné věci - pár dnů se během tréninků sbírají data o vaší výkonnosti a na internetovém úložišti s názvem Stryd Powercenter se vymodeluje váš výkonnostní profil.

Již po několika dnech běhání vám začne mobilní aplikace ukazovat, jaké jsou vaše doporučené výkonnostní zóny (intenzita, jakou máte dávat do běhu při tréninku) a hlavně - Stryd Powercenter vyhodnocuje po každém „tréninku“ objektivní zatížení (kumulovanou zátěž). Pro začátečníky je nejpodstatnější vědět, že je zde určitá škála, ve které když půjdou do extrému, hrozí jim přetížení a pak i úraz, v lepším případě jen bolesti.

Po zprovoznění a nasazení Strydu na botu s ním začneme „nějak“ sportovat. Nemusíte se vůbec trápit, jak na Stryd nebo jak s ním běhat. Prostě běhejte. Tři až deset dní by mělo trvat Strydu a power centre, než vás trochu pozná a stanoví vám první výkonnostní zóny.

Proto je potřeba si nejen “jen tak“ běhat, ale i zkusit 1- 2 běhy, kde si opravdu „hrábnete“. Případně si lze udělat i speciální řízený test podle mobilní aplikace Stryd, která se podobá zátěžovému testu v laboratoři. Nicméně začátečníci s tímto mohou mít problém a doporučil bych jej udělat až po pár měsících po začátku „běžecké kariéry“.

Stryd v sobě nemá GPS modul, takže nečekejte záznam trasy na

speciál triatlon • 2020

trénink mapě, kudy jste běželi (pokud tedy nepoužijete aplikaci STRYD v mobilu nebo hodinky). Stryd nemá ani displej, takže při běhu neukáže čas ani tempo, ačkoliv je zná a zaznamenává do své paměti. Pakliže ho ale propojíte s apkou Stryd ve vašem mobilu, můžete mít aktuální přehled o tempu i vzdálenosti i během tréninku. K těmto údajům umí STRYD přidat i GPS polohu (opět z mobilního telefonu či hodinek), takže nepřijdete ani o své oblíbené mapky, pokud o ně stojíte.

Základní nastavení Strydu je rychlé a kalibrace není ve většině případů podstatná a potřebná. Stryd má v sobě relativně velké množství senzorů a dokáže určit: tempo, vzdálenost, převýšení, sílu (proti) větru, výkon ve wattech, což je intenzita, kterou právě běžíte, a další metriky související s efektivitou běhu.

Stryd dokáže zaznamenávat a na mobilu v reálném čase zobrazit přesné informace o tempu, vzdálenosti, čase (stejně jako běžecké hodinky), ale na rozdíl od nich hlavně úsilí (měřeno ve wattech), kterým zrovna běžíte. Hodinky tedy vlastně nepotřebujete.

Hodnoty z footpodu mají nebývale vysokou přesnost (více než 95%).

Stryd a obecně footpody (senzory na nohu) jsou vždy přesnější, co se aktuálního tempa a vzdálenosti týká, než údaje z GPS. Zatímco u satelitních systémů vám hodinky nebo mobil mohou ukázat u stejných tratí v různé dny různé hodnoty jak aktuálního tempa, tak vzdálenosti, Stryd ukáže vždy to samé, tedy skutečné hodnoty spolehlivě se blížící realitě.

Zprovoznění Strydu: • stáhněte aplikaci Stryd (iOS nebo Android) • spusťte aplikaci Stryd a vytvořte si účet + přihlásit se • napojte Stryd do napájecí kolébky •

v aplikaci Stryd v poslední záložce (Nastavení) zvolte párování a odpojte Stryd od nabíjecí kolébky

• spárujte Stryd • klikněte na nově spárovaný Stryd po zařízeními a zvolte Firmware Update •

pokud je k dispozici nový firmware, provede se update zařízení

•

v nastavení Strydu nezapomeňte zadat svoji výšku a váhu

• vyběhněte s mobilem nebo bez něj

A co tep? Všichni mi tvrdí, že mám běhat na tepy? Ano, běhat na tepy je pro začátečníka dost podstatné, je to ale pouze základní metoda pro určení intenzity běhu. Tepy reagují na zátěž, jakou běžíme. Stoupají a klesají v závislosti na tom, jakou intenzitou běžíme. Měřením tepů měříme defacto jen „důsledek“ naší fyzické aktivit Proč ale nezměřit rovnou příčinu (zdroj) rostoucí tepové frekvence? Stryd s měřením výkonu ve wattech je vlastně nejblíže tomuto zdroji, měří přímo zatížení organismu. To, jak silně zabíráme, se odráží v tom, jak stoupá nebo klesá tepová frekvence, ale to je až reakce organizmu s určitou prodlevou na intenzitu zatížení (tempo, sklon svahu, protivítr, teplotu…). Měření vlastní intenzity u zdroje podá okamžitou a objektivní zpětnou vazbu.

Na tepy má vliv celá řada faktorů - teplo, zima, měnící se tlak a další. Pro trénování s tepy je třeba nejprve absolvovat zátěžový test, tj. specifický trénink, kde navodíme extrémní zátěž, abychom zjistili maximální tepovou frekvenci a další tepová pásma. A jsme u toho – pokud jste začátečník, tohle nechcete řešit! Běžecký wattmetr a systémy zpracovávající data na serverech Power Centra mají celkem přesné a „bezbolestné” metody pro stanovení výkonnostních zón i bez laboratorních vyšetření. Stačí opravdu „jen” běhat. Párkrát volně, párkrát to napálíte máte spočítány vaše mezní hodnoty a výkonnostní zóny.

To, zda se zlepšujete, bude zobrazeno v průběhu času na automaticky kalkulované hodnotě „Critical Power“ – zjednodušeně – stoupá-li to, jste lepší, klesá-li to, zhoršujete se. Stryd jako kompletní ekosystém dokáže automaticky vyhodnotit, jak se vaše tělo a svaly adaptují na aktivitu, jak tělu „nakládáte“ a jak regenerujete. To je prezentováno v jednom jediném čísle uprostřed barevného „tachometru“ pod kolonkou Running Stress Balance. Když jste úplně vpravo ve světlých hodnotách, tak to „flákáte“, a pokud jste ve fialových, už dřete moc.

Stryd je velmi zajímavé zařízení se slibnou budoucností. Zatím se o něm málo mluví a začátečníci se ho tak trochu neprávem bojí.

Navíc je v jejich očích poměrně „drahý“ - dát pár tisícovek za něco doteď „neznámého”, co ani nemůžete nosit na ruce a navíc to nemá displej, není jednoduché. Nicméně tahle malá věc na botu vám může přinést více užitku za výrazně méně peněz než ten nejdokonalejší sporttester. Ten sice na ruce dobře vypadá, ale je většinou odsouzen do role drahého záznamníku běžecké trasy. Ohledně vaší běžecké praxe ale sám neporadí prakticky nic.

Stryd pracuje s principy a znalostmi objektivního zatěžování organismu, které tu jsou desetiletí a jsou vědecky prokázány stovkami studií. Stryd se je vlastně snaží, a na základě ohlasů většiny majitelů celkem úspěšně, přinést běžným uživatelům, běžcům, a tak vlastně aplikuje vědecké poznání v praxi.

SPEEDWEAPONRY S1W s.r.o.

Boleslavská 199, Kosmonosy Po-Pá 8:00 - 16:30 +420 326 711 729 info@s1w.cz

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

35

trénink

Jaký m á váš trénink efekt? la

chta

Rad i

m

Š

Má sMysl dělat sport, i když pro něj neMáM úplně talent? jak správně nastavit trénink podle jeho dopadu na organisMus? jak daleko Mají současné aplikace pro sportovce k celkovéMu Monitoringu zdraví? uspěje česká aplikace Mysasy i v zahraničí? o toM všeM jsMe si povídali s jejíM šéfeM a spoluMajiteleM Radimem Šlachtou.

Text: Radek Narovec Foto: MySasy

Váš systém mySASY, což je hrudní pás a chytrá mobilní aplikace, měří variabilitu srdeční frekvence (HRV).

Lze laikovi blíže vysvětlit, jak to funguje a proč právě HRV? “Pomocí HRV se hodnotí stav části nervového systému zodpovědné za reakci a adaptaci organismu na stresové podněty z vnějšího prostředí. Takovým podnětem je i každý trénink. Očekávaný tréninkový efekt je právě důsledkem reakce a adaptace organismu na tuto zátěž. Jsme proto schopni ‚změřit‘, zda má trénink očekávaný oka-

36

BĚHEJ.COM

mžitý i dlouhodobý efekt. Dnes i nově předpovědět, jak by měl optimální trénink v souladu se stavem organismu vypadat.”

Měříte tedy pouze jednu veličinu?

“Měříme plných 26 parametrů! Celé kouzlo a zásadní know-how aplikace spočívá v tom, ‚udělat‘ z toho množství parametrů pro uživatele - pokud možno - co nejsrozumitelnější výsledek a neztratit ‚po cestě‘ zásadní informace, které jsou nejsilnější stránkou naší metodiky.”

Co naopak mySASY aktuálně nezměří a je to podstatné pro nastavení tréninku?

“Nezměří předchozí tréninkové zatížení. To ale dělá celá řada jiných zařízení a aplikací. S některými z nich je už možné mySASY synchronizovat, díky čemuž získá uživatel nejkomplexnější dostupnou informaci o tréninku a stavu organismu.”

Za jak dlouho od začátku používání mySASY se doberu k opravdu prokazatelným výsledkům?

speciál triatlon • 2020

trénink

“mySASY odkrývá postupně informace o stavu organismu, neřeší tedy ‚jen‘ výkonnost. První smysluplné informace dostanete po osmi měřeních ve formě prvního Tréninkového profilu. Automatické nastavování tréninku začne fungovat až po 15 měřeních, kdy náš ‚robot‘ získá dost informací o vašich tréninkových zvyklostech a reakcích organismu na ně. Říkáte, že dokážete spolehlivě určit profil sportovce, dokonce jeho talent pro vytrvalostní sporty. Znamená to, že když talent nemám, neměl bych běhat či dělat triatlon? Dokáže mySASY se mnou pracovat i tehdy, kdy talent nemám?

“Když ‚nemám talent’, nemohu očekávat podávání špičkových výkonů v daném odvětví. To platí pro sport i ostatní oblasti lidské činnosti. Když ale nemám talent adaptovat se optimálně na podněty z vnějšího prostředí, neznamená to, že bych neměl sportovat. Asi nevyhraji olympiádu, ale naopak optimálním tréninkem mohu tuto adaptační kapacitu v rámci genetických dispozic zvyšovat, což může být ve finále velkým přínosem pro zdraví i kvalitu budoucího života.”

position‘ mySASY – a sice, že výsledek tréninku nezávisí pouze na jeho velikosti a provedení, ale i na dlouhodobém a aktuálním stavu organismu.

Stav organismu mySASY vždy hodnotilo, díky nové synchronizaci s aplikacemi měřícími velikost tréninku jsme dnes schopni zdokumentovat reálný tréninkový efekt, který se od kombinace stavu organismu a provedení tréninku odvíjí. Navíc jsme schopni díky sledování tréninkových modelů a reakce organismu na ně předepisovat aktuální optimální tréninkové zatížení na základě reálného stavu organismu.”

Budete vaše měření propojovat s tréninkovými plány?

“Nechceme tréninkové plány nahrazovat. Jednáme s provozovateli tréninkových aplikací o možnostech různých forem integrace.”

Občas narážíte na kritiku či rezervovanost u trenérů. Jsou oblasti, kde je kritika oprávněná a chtěli byste něco vylepšit?

“Vždycky bude co vylepšovat. Pracujeme s automatizovaným hodnocením a interpretací výsledků, které nemají ambici nahradit dobrého trenéra, ale naopak mu pomoct novými informacemi, které nemá kde jinde získat. Nový

Nyní přicházíte na trh s novinkami, můžete je prosím představit?

“Kromě redesignu, nových mobilních aplikací, zjednodušení registračního procesu a dalších změn, které by měly zpříjemnit uživatelskou zkušenost, přicházíme se zcela revolučním modulem „myTraining“. Jeho hlavní zaměření vychází z celkové ‚value pro-

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

37

trénink

tréninkový modul je především pro ty, kteří trenéra nemají. Určitě je lepší, efektivnější a bezpečnější trénovat podle něj než podle ‚plánu pro všechny‘ z internetu, nebo zcela bez plánu a systému.”

Daří se vám prodávat mySASY spíše klubům, nebo jednotlivcům?

“Kluby a svazy na straně jedné a jednotlivci na straně druhé jsou pro nás nyní dvěma pilíři, na kterých stojí naše činnost. Plus minus je nyní jejich význam stejný. Od modulu myTraining očekáváme větší posílení v segmentu jednotlivců. Spektrum sportů je velmi široké a zdaleka se neomezuje pouze na vámi uvedené disciplíny.”

Nový tréninkový modul je především pro ty, kteří trenéra nemají. Určitě je lepší, efektivnější a bezpečnější trénovat podle něj než podle ‚plánu pro všechny‘ z internetu, nebo zcela bez plánu a systému.

Tento rok jste chtěli dostat mySASY i do zahraničí, daří se?

“Jak to někdy bývá, trochu více a déle se věnujeme tvorbě nových aplikací a vývoji nových funkcí, o kterých jsem mluvil. Expanzi jsme proto posunuli až na čas po vypublikování všech aktuálně chystaných novinek. Dosavadní zkušenosti ukazují, že to rozhodně nebude lehké.”

a otevřeném trhu. Po jaké době byste si vyhodnotili případné další fungování jako neperspektivní?

“Sledujeme parametry progrese téměř na týdenní bázi a neustále upravujeme strategii na základě získané zpětné vazby – moderně se tomu říká „pivoting“. To i v širším - akcionářském - kruhu je minimálně co 2-3 měsíce. Permanentně tak hledáme cestu vpřed. Neexistuje tak předem definované ‚datum pro hodnocení perspektivnosti‘.

Umíte si představit, že by mySASY koupil některý z výrobců sporttesterů a vy byste se stali jeho součástí?

“Ano – dost dobře. (úsměv)” Naznačujete, že v delší vizi by se měl váš záběr dostat i mimo sport, do oblasti zdraví. Co máte na mysli?

“Jednou z nejoriginálnějších funkcí mySASY je monitoring tzv. Funkčního věku, který je postaven na velmi robustním vědeckém základě. I koronakrize ukázala, že Funkční věk je daleko významnějším ukazatelem než věk kalendářní. To je - myslíme - dostatečný argument pro to začít se problematikou zabývat. Druhý významným faktorem je skutečnost, že správná pohybová aktivita, chcete-li trénink, je nejvýznamnější faktorem, který dokáže Funkční věk ovlivnit žádoucím směrem. Kdo by tedy dnes nechtěl pod vedením jednoduché aplikace omládnout? To je asi potenciál, který nelze nechat ležet ladem. (úsměv)”

Získali jste financování od investora Jiřího Hlavenky. Tvrdíte, že chcete s mySASY jít rázně do trhu, operujete však na hodně kompetitivním

38

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

PRAHA 4 Park na Pankrรกci sobota 19. 9. 2020 www.teamrunning.cz

trénink

Triatlonisty

máme rádi 40

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

trénink

Jak se kluk z Vimperka rozhodne věnovat takhle specifickému oboru IT? “První nápady přišly v době, kdy jsme s bráchou studovali na vimperském sportovním gymnáziu, to znamená v roce 2008 nebo 2007. Už v té době existovaly nějaké náznaky softwarů, které by zpříjemňovaly cyklistický trénink, nicméně nám to přišlo příliš základní až hloupé. Oba dva jsme ‚ajťáci‘, takže jsme začali vymýšlet jak zkombinovat video, chytrý trenažér a všechny možné aspekty tréninku dohromady. A vyrobili jsme si takový prototyp. To bylo ještě v době, kdy jsme intenzivně jezdili na kole.”

Takže studentský projekt?

“Jasně, tak to začínalo.”

Než jsem za tebou jel, pustil jsem si ukázku počítačové hry NHL 2009, což byl v té době vrchol sportovních simulace na PC. Ta grafika z dnešního pohledu působí srandovně. Navíc Rouvy není digitální hrou, trasa je reálná a jsou v ní reálné věci. Napadlo vás, že půjdete podobnou cestou jako Zwift, tedy digitální simulace, nebo bylo video a rozšířená realita od začátku jasným směrem?

“Od začátku jsme měli jasný cíl, že nechceme dělat hru, ale simulaci, a díky tomu jsme vždycky inklinovali k reálnému videu z reálné trasy. Je to uvěřitelné a mnohem snáz se Rouvy dá propojit s reálným venkovním závodem a tím na to nabalit spoustu souvisejících aktivit.”

Jaký je současný trend v technologiích, kam se můžete technicky posouvat?

“Naším hlavním cílem v krátkodobém horizontu je celou aplikaci stabilizovat, protože náš současný růst je neskutečně překotný až extrémní. Musíme zkrátka doladit základní funkčnost, kterou máme. Samozřejmě dál se nabízí 360° video, a také rozšířená realita. Máme posbíraná data z indooru i outdooru. Jezdíme vevnitř i venku na stejných trasách a ta data se všechna dají kombinovat dohromady.”

speciál triatlon • 2020

Jednou z mála firem, která během koronavirové krize nepočítala ztráty, je Rouvy z jihočeského Vimperka.

Její aplikace, která pomocí rozšířené virtuální reality ve spojení s chytrým cyklistickým trenažérem odbourala šeď z nudného domácího tréninku, nadchla i značku IRONMAN. Od října by Rouvy měla kromě cyklistů a triatlonistů potěšit i běžce, prozrazuje zakladatel a hlavní mozek firmy Petr Samek.

Text: Michal Piloušek Foto: Rouvy

Už jsi to zmínil, co využití virtuální reality, tedy brýle, které si člověk nasadí?

“Jo jasně, o tom jsme přemýšleli, dokonce máme prototypy, přímo s korejskou centrálou Samsung jsme měli jeden projekt pro účely prezentace na veletrhu v Las Vegas. Je to fajn, virtuální brýle jsou super, pro show výborný a z hlediska našeho software to vyřešené a připravené máme, ale zcela upřímně tady hardware pokulhává za softwarem.

Nevím, jestli si někdo dokáže představit, že bude jezdit dvě hodiny s virtuálními brýlemi na kole… Se současným hardwarem to je prostě zatím utopie.”

Jste jednou z mála firem, které v situaci okolo koronaviru zvládla rychle reagovat. Museli jste být na nárůst uživatelů dopředu připraveni, ale přesto - co se ti začalo honit hlavou, když vám začal počet uživatelů skokově stoupat?

“No, nejdřív jsem se orosil, protože jsem si uvědomil, že spoustu věcí nemáme dotažených. Nicméně pravda je taková, že jsme na to víceméně připravení obecně byli. My jsme vlastně už na podzim 2019 podepsali smlouvu s Tour

de Suisse a měli jsme cíl dělat poměrně velkou show v rámci standardního závodu Tour de Suisse. Koronavirus naši přípravu jen urychlil. Museli jsme spoustu procesů urychlit, ale obecně jsme jeli po linii, kterou jsme měli připravenou. Je to shoda okolností, že přicházíme s novou technologií Augmented Routes právě teď, a musím vlastně říct, že nám koronavirus hodně ‘pomohl’.”

Jak se lišil růst počtu uživatelů před krizí a během ní?

“Můžu říct, že se jednalo o třikrát až čtyřikrát větší růst než v lednu, kdy máme hlavní sezonu. Byla to pro nás samozřejmě taky obrovská míra zodpovědnosti a samozřejmě to odhalilo i nové problémy.”

Trochu paradoxně jste známější v zahraničí než doma…

“My jsme historicky byli známí v USA, pak jsme začali budovat značku v Evropě a na Čechy jsme pořád trošku zapomínali. No a jelikož pořád rosteme, potřebujeme budovat tým. Chceme oslovit kvalitní lidi z různých profesí a přijde nám jako nejpřirozenější, že bychom měli hledat mezi lidmi, kteří hoví a rozumí cyklistice. O to víc bylo potřeba, abychom o Rouvy dali vědět v Čechách, a proto ta masivní kampaň, kdy se snažíme říct, že na trhu není jenom Zwift, ale že je tady Rouvy a že jsme česká značka, která nabírá nové lidi.”

Kolik nyní pro Rouvy pracuje lidí?

“Aktuálně třicet, ale pořád nabíráme a asi ještě nějakou dobu nabírat zaměstnance budeme. Někdo pracuje z domova, někdo tady ve Vimperku, ale máme režim, že jednou za měsíc se všichni scházíme a řešíme taková ta strategická rozhodnutí a plánování.”

A kolik má Rouvy uživatelů?

“Aktivních v Rouvy kariéře, což je náš dlouhodobý produkt, máme cirka 120 až 130 tisíc uživatelů.”

BĚHEJ.COM

41

trénink

Kdo natáčí videa, která jsou základem tras?

“Je to poměrně vtipné, protože jsme strávili tři čtvrtě roku intenzivním vývojem naší unikátní technologie pro natáčení tras. No a teď přišel koronavirus a všechno změnil, takže musí 90% videí v současné chvíli natáčet organizátoři závodů. V zásadě jim stačí jen nejnovější GoPro kamera a my už jsme schopní s těmi daty pracovat, jak potřebujeme. Samozřejmě musí dodržet naše instrukce. Takže jsme vyvíjeli vlastní super technologie, která je o něco lepší než GoPro, ale koronavirus ukázal, že to musí jít i jinak, protože nějaký čas prostě volně cestovat nebudeme.”

Z jakého dopravního prostředku se video tedy natáčí?

“Mělo by to být z auta, abychom se vyhnuli otřesům. On ten výstup z dnešních GoPro kamer je opravdu poměrně kvalitní, my umíme ještě lepší, aspoň tak máme kam růst. Nicméně gró naší práce je, že s tím videem umíme posléze pracovat. Jde vlastně o postprocessing, kdy z 2D videa vymodelujeme 3D svět, když to zjednoduším.”

V triatlonovém světě loni málokdo věděl, co je Rouvy. Na jaře jste ale udělali díru do světa oznámením spolupráce se značkou IRONMAN. Cílili jste na triatlonisty?

“Ano, triatlon byl naším cílem. Pravdou je, že většina z nás jsme bikeři, a proto pro nás bylo přirozenější jít přes cyklistický svět. Triatlon ale byl vždycky v našem hledáčku. Důvod je prostý. Triatlonisté jsou dlouhodobě nejsystematičtějšími uživateli Rouvy, jsou také nejvytrvalejší, a navíc většina z nich jsou střední a vyšší příjmovou vrstvou, tedy optimálním uživatelem.

Máme triatlonisty rádi! (úsměv)” Bylo vaším cílem spolupracovat s IRONMANem, nebo impuls přišel od něj?

“V určité fázi už to byl cíl, ale zcela na rovinu - pomohl tomu všemu koronavirus. Díky tomu se výrazně urychlila jednání.”

Nyní jste pro IRONMANa exkluzivním dodavatelem, už se projevily výsledky?

“IRONMAN je vidět hned. Je to obrovská značka a komunita, nárůsty

42

BĚHEJ.COM

Říkáš, že chcete s triatlonem pokračovat, tak se nabízí běh, protože plavání bude asi těžší. Jak se k tomu dá přistoupit?

“Běh už je na pořadu, v říjnu bychom chtěli vydat běžeckou verzi Rouvy, která bude podporovat běhátka. S během počítáme logicky i ve spolupráci s IRONMANem. Co se týče plavání existují simulátory plavání, ale upřímně - tam bych zatím přeci jen počkal.”

Triatlonisté jsou dlouhodobě nejsystematičtějšími uživateli Rouvy, jsou také nejvytrvalejší, a navíc většina z nich jsou střední a vyšší příjmovou vrstvou, tedy optimálním uživatelem. Máme triatlonisty rádi. uživatelů byly jasné a čitelné a souvisely s marketingovými kampaněmi, které se spustily. Ale jde o začátek spolupráce, která má být několikaletá a my máme v hledáčku řadu nových funkčností zaměřených právě na triatlonisty a primárně na ironmany nebo půlironmany, tedy delší distance.”

Proč si myslíš, že si vás vybrali?

“Protože jsme jediní schopní nabídnout technologii použitelnou pro outdoorové závody. Není to jen hra.”

Z mého pohledu je Rouvy i nástrojem cestovního ruchu. Nejen pořadatel, který nemůže dnes udělat reklamu, ale taky lokální municipality by asi měly stát o popularizaci. Využíváte i této vlastnosti Rouvy?

“Dlouhodobou vizí Rouvy je být digitální platformou pro reálné závody. Cílem není nahradit outdoorové závodění digitálními závody uvnitř, ale umožnit pořadateli vytvořit si nový marketingový kanál. Zvát závodníky, aby si vyzkoušeli digitální kopii a potom přijeli na reálný závod. To je naším hlavním a dlouhodobým cílem.”

Co horská cyklistika?

“No, úplně na rovinu, my nejsme schopni a asi ani ochotni simulovat terén a techniku. Bike je o síle a sklonu kopce, a to jsme schopni simulovat. A pak je o technice, ale tu ať si každý zkouší venku, ať si naplno užije adrenalin, který s tím souvisí. Ten my nahrazovat určitě nechceme.”

Věříš tomu, že po téhle krizi uživatelé u virtuálního tréninku zůstanou? Kam vás krize posunula?

“Jsme přesvědčeni o tom, že tenhle trh bude růst a veškeré predikce říkají, že indoor cyklistika bude na vzestupu.

Nás krize nakopla a potvrdila myšlenku, že můžeme být kvalitním partnerem organizátorů závodů. Že dává smysl mít digitální dvojče závodu a že tím může pořadatel lépe pracovat se svými potencionálními závodníky, protože propojení indoor a outdoor existuje, navíc se přes Rouvy dá prodávat reklama a sponzoři. A uvědomili si to i pořadatelé, protože jsme teď zahlcení jejich dotazy.”

Stíháš v tomhle všem ještě jezdit na kole?

“Maximálně naše úterní vyjížďky… (úsměv)”

speciál triatlon • 2020

TYP B

bílá netkaná textilie, rozměr max. 21 x 25 cm, dvoubarevné provedení s možností dotisku sponzorů, názvu závodu atd., černý tisk číslic

TYP C

bílá netkaná textilie, rozměr max. 21 x 25 cm, černý tisk číslic s možností jednobarevného dotisku sponzorů a názvu závodu a s barevným pruhem pod číslem

TYP D

tyvex – velmi odolný materiál, rozměr 21 x 19,8 cm, neomezené sady, vysoce kvalitní plnobarevný tisk s možností personalizace (jméno závodníka...)

TYP E

tyvex – velmi odolný materiál, rozměr 14,8 x 21 cm (A5), lnobare are r vn vnýý tisk tiiskk neomezené sady, vysoce kvalitníí pl plnobarevný s možností personalizace (jméno závodníka...)

TYP F Kompletní tiskový servis závodů: startovní čísla reklamní bannery propozice diplomy plakáty traťové šipky infosáčky mapy pamětní samolepky

vhodné pro cyklistické závody rozměr 14,8 x 21 cm (A5), plnobarevné provedení, jakýkoli barevný tisk, oboustranná laminace, vrtané díry, možnost personalizace

TYP G

plastový materiál, vhodné pro cyklistické závody rozměr 14,8 x 21 cm (A5), plnobarevné provedení, jakýkoli barevný tisk, vrtané díry, možnost personalizace

TYP H

papírová samolepka, rozměr 14,8 x 21 cm (A5), plnobarevné provedení, lii jakýkoli barevný tisk, možnost personalizace

STARTOVNÍ ČÍSLA

bílá netkaná textilie, rozměr max. 21 x 25 cm, jednobarevné provedení pouze se startovním číslem, černý tisk

TISK OFSET a. s. | Spojenců 282, 542 32 Úpice | tel./fax: 499 881 171 | tiskofset@tiskofset.cz | www.tiskofset.cz

TYP A

osobnosti

Se závody

Tokio bude asi mou poslední olympiádou, ale rozhodně se závoděním nekončím! Takto rezolutně odmítá 36letá Vendula Frintová, nejlepší česká triatlonistka všech dob, spekulace o tom, že se chystá do sportovního důchodu. A také otazníky, jestli nepřesedlá na delší distance Ironmana či půlironmana.

Text: Radek Narovec

Jak ti bylo či je, když se situace začala horšit a probleskly první spekulace o zrušení her v Tokiu, kde jsi mohla završit svou úspěšnou závodní kariéru? Zmar? Vztek? Zoufalost? Smutek?

“Je nutné si uvědomit, že sport je stále především zábavou, přestože je to pro nás po určitou životní etapu plnohodnotné zaměstnání. V současném světě zmítaném pandemií koronaviru není uspořádání Her rozhodně žádnou z priorit. Navíc jsem nikdy neplánovala, že by Hry měly být završením mé závodní kariéry. Byla by to, resp. snad bude pravděpodobně má poslední účast pod pěti kruhy, v žádném případě však konec závodní kariéry!”

Koho jsi tipovala na vítězku, než přišla zpráva o ročním odkladu Her? “Dle vývoje závodů v posledních dvou sezonách bych byla velice překvapená, pokud by si vedoucí skupina neohlídala svou výhodnou pozici. V takovém případě bych nejspíš tipovala současnou mistryni světa, svou tréninkovou kolegyni, Katie Zaferes. Flora Duffy by určitě udělala vše pro to, aby takový scénář nenastal, a tahala by za nitky už v cyklistické části. Olympijský závod je však velice specifický a i startovní pole je jiné než na závodech WTS, protože mohou startovat pouze tři závodnice

44

BĚHEJ.COM

z šesti nejsilnějších států. Tím je ovlivněna i dynamika závodu. Samozřejmě se dá taktizovat. Pokud však po plavání nejste ve vedoucí skupině, je vám veškerá taktika na nic.”

Nemohu se nezeptat na tvé pokračování v závodní kariéře i po Tokiu: jak dlouho se reálně dají jezdit olympijské distance s ambicemi na slušné umístění?

“Promiň, ale na tuto otázku odpovídat nechci. Přijde mi to trochu jako nátlak k oznámení o ukončení kariéry, které v nejbližší době nechystám, proto bych se k tomu nerada vyjadřovala.”

Chápu a omlouvám se, jestli to vyznělo jako nátlak. Pro fandy českého triatlonu bude myslím nejlepší zprávou, že ses nechystala skončit, jak se v kuloárech šeptalo. Když se ohlédneš za svou kariérou, jaké byly její klíčové momenty? Začněme třeba od tvého úplně prvního top triatlonu, který tě nastartoval.

“Hned v začátku své kariéry jsem dva roky po sobě vybojovala stříbrnou medaili na Mistrovství světa do 23 let, což byl jistě velice dobrý počáteční krok.”

A nakoplo tě to do další přípravy, což vyústilo v příslušnost v širší světové

špičce a účasti na olympiádách. Které momenty byly naopak smutné? Kdy jsi třeba měla dobře rozjetý top závod a něco se porouchalo…

“Určitě i takových závodů bylo hodně, ale nejsou to momenty, které si vrcholový sportovec nosí v hlavě. Po takovém závodě musí vše hodit co nejrychleji za hlavu a jít dál.”

Přesto, v Londýně vyšlo 15. místo, pro Rio si tajně doufala v top10…

“A výkonnost jsem na to určitě měla, bohužel zaváhání v plavecké části mě odsoudilo k boji mimo první skupinu a závod o čelní příčky se odehrával jinde.”

Když se koukám na předlouhý seznam tvých umístění, v posledních letech ti to kromě Varů vycházelo v čínském Weihai.

“Weihai bylo vždy jen pár týdnů po SP v Karlových Varech a forma vždy nějakou dobu vydrží. Určitě bych však tyto závody neřadila nějak extra vysoko, protože v porovnání se závody WTS jsou to stále jen závody nižší kategorie.

V tomto ohledu mám jistě nejlepší bilanci z WTS v Jokohamě, kde jsem za posledních šest let snad neskončila hůře než na 15. místě v absolutní světové konkurenci.”

speciál triatlon • 2020

osobnosti

nekončím

Foto: Hamburg Elite Women, HR MSJ

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

45

osobnosti

ČESKÝ TRIATLON

Foto: Joel Filliol

Už dvě desítky let je tvým trenérem, aspoň tím českým, Jirka Seidl. Vzpomeneš si ještě, kdy jste se poprvé potkali?

“Jirka byl před téměř 20 lety s jedním ze svých svěřenců na triatlonovém závodě na Hrádku u Pardubic, odkud pochází.

Já jsem tam shodou okolností absolvovala jeden ze svých prvních závodů.

Můj výkon ho oslovil natolik, že mě s rodiči okamžitě kontaktoval a prakticky ihned jsme navázali tréninkovou spolupráci, která vedla k tomu, že hned následující rok jsem se stala členkou juniorské reprezentace. Jirka pochopil po mých úspěších v kategorii do 23 let, že je k mému dalšímu rozvoji nutné navázat spolupráci v zahraničí, což se povedlo na výbornou a vedlo k mému dalšímu sportovnímu růstu.”

Umíš porovnat - jak se liší příprava u nás doma od té v USA? Jak trénuje špička jinak?

“USA má velkou výhodu ve svém systému a propracovanosti univerzitního sportu. Samozřejmě mají mnohem větší základnu atletů. Nemyslím si, že by samotná špička trénovala jinak. Problém je však se do té špičky dostat nebo se k takové úrovni alespoň přiblížit, což je případ Česka. Kvalitních trenérů je tu málo a někteří ani nemají chuť se vzdělávat a posouvat dopředu.”

Co chybí špičkovým českým triatlonistům do světové špičky? Sebevědomí? Motivace? Trenér?

“Nejspíš všechno…”

„Nikdy jsem neplánovala, že by Hry měly být završením mé závodní kariéry!

Byla by to, resp. snad bude pravděpodobně má poslední účast pod pěti kruhy, v žádném případě však konec závodní kariéry.”

46

BĚHEJ.COM

Chápu. Má přesto někdo z českých eliťáků tvé sympatie? Vidíš i nějaké mladé talentované?

“V loňském roce mě svými výkony mile překvapil Radim Grebik. Snad bude jeho výkonnost postupně stoupat a prosadí se i v budoucnu.”

ŽIVOT PO ŽIVOTĚ Před olympiádou v Londýně jsi hovořila o chuti zkusit si závodně maraton. Od té doby uplynulo několik let, došlo na něj?

“Zatím ne. S mým současným tréninkovým program je nemyslitelné to sloučit. Jsem přesvědčená, pokud bych se rozhodla pro ryze maratonskou přípravu a vyhnula se mi zranění,

byla bych schopna podat velice dobrý výkon. V současné době bych si stále maraton někdy ráda zaběhla, ne však na elitní úrovni.”

Vystudovala jsi antropologii a genetiku, leč svou pozávodní budoucnost spatřuješ spíše ve sportovní diplomacii. Co konkrétně tě láká?

“Obor, který jsem vystudovala na Přírodovědecké fakultě UK a absolvovala v roce 2008, jde mílovými kroky kupředu a já jsem se mu v podstatě od ukončení školy nevěnovala. V roce 2018 jsem absolvovala roční studijní program sportovní diplomacie, zaštítěný Českým olympijským výborem a Vysokou školou ekonomickou, abych si rozšířila vzdělání. Myslím, že v této oblasti bych mohla svoje znalosti a zkušenosti získané ve sportovním prostředí uplatnit lépe.”

Nebojíš se toho přerodu ze závodnice v manažerku? Třeba Katka Neumannová si prošla doslova očistcem.

“Jako vrcholový sportovec budu začínat další kariéru absolutně od nuly, ať to bude v jakémkoli odvětví. Sport lidi láká i z toho důvodu, že je to velká výzva. Beru to tedy jako svou další životní výzvu.”

Táhne tě to k olympijské diplomacii. Řada lidí vnímá Hry jako překomercionalizované. Souhlasíš s tím?

“Hry se od prvotní Coubertinovi myšlenky značně odchýlily již před mnoha lety…”

Když jsme u té sportovní diplomacie, jak vnímáš fakt, že vyjma Karlových Varů Česko aktuálně nemá top triatlon s mezinárodní účastí?

“Buďme rádi za Karlovy Vary…”

Jak ti je, když se tam jede světový závod a televize ukončí po plavání přenos s tím, že se vrátí živě až na běh? Fanda u obrazovek buší hlavou do zdi!

“V té chvíli je mi dobře, protože jsem na trati závodu a mám úplně jiné starosti. (smích) Samozřejmě později mě to mrzí. Obzvlášť když se povede skvělý výsledek, protože je to jedna z mála možností, jak dostat triatlon k širší veřejnosti.”

speciál triatlon • 2020

osobnosti

Foto: ITU Media, Janos Schmidt

Foto: Christian Martin

BUDOUCNOST TRIATLONU

Na květen se původně chystal do Šamorína Collins Cup, novinka, jež měla pořádným jackpotem přitáhnout elitní triatlonisty a hlavně zájem médií, které dosud triatlon opomíjela.

“Myslím si, že je to zase spíše jedna z akcí, která bude mít jepičí život a která již nyní triatlonovou špičku rozdělila na dva tábory, protože je to akce hlavně pro ’vyvolené’. Bohatí budou bohatší, ale těm, kteří za nimi nejsou výkonnostně daleko, tato akce žádný prospěch nepřinese.”

Triatlon se v poslední dekádě rozdělil na několik větví, tebe vždy lákaly kratší, kontaktnější disciplíny. Ironmanské distance, kam přecházejí jiní “olympionici”, tě nelákají?

“Ironman je zcela odlišnou disciplínou. Našla jsem se v dynamickém a kontaktním souboji na olympijských

speciál triatlon • 2020

„Ironman je zcela odlišná disciplína.

Našla jsem se v dynamickém a kontaktním souboji na olympijských tratích. Neláká mě trávit sama na trati devět, deset hodin, kde člověk bojuje víc sám se sebou než se soupeři.”

Pro diváky je takové klání absolutně neatraktivní. Jen velmi málo lidí chce sledovat několikahodinové přenosy, kde po většinu času ani nedochází k žádným zvratům. S největší pravděpodobností je již teď rozhodnuto, že OH 2024 v Paříži budou na sprintových distancích. Tímto směrem se ITU ubírá již několik posledních let a je to znát i v kalendáři našich závodů.”

VENDULA FRINTOVÁ tratích. Neláká mě trávit sama na trati devět, deset hodin, kde člověk bojuje víc sám se sebou než se samotnými soupeři.”

Přesto, nemáš pocit, že se olympijský triatlon bude vracet ke kořenům triatlonu, tedy půlce, nebo dokonce dlouhým tratím?

“Olympijský triatlon se v žádném případě vracet k dlouhým tratím nebude.

Nejúspěšnější česká triatlonistka, trojnásobná účastnice olympijských her.

V Londýně 2012 skončila na 15. místě. Čtyřnásobná vítězka Světového poháru, dvakrát vyhrála závod v Karlových Varech. Mnohonásobná medailistka SP, trojnásobná medailistka z ME. Rodačka z Náchoda letos oslaví 37. narozeniny.

Dlouhodobě ji vede Jiří Seidl, od roku 2013 je také členkou tréninkové skupiny Kanaďana Joela Filliola.

BĚHEJ.COM

47

závody

Foto: ITU Media

Hvězdné války ve Varech

Olympijští medailisté, mistři světa, evropští šampioni… Startovní listina Světového poháru v triatlonu udělala z karlovarského City Triathlonu jednu z nejnabitějších sportovních akcí roku! „Tak kvalitně obsazený závod český triatlon nikdy nezažil!“ říká Vladimír Malý, ředitel akce, která se uskuteční 11.–13. září. text: Michal Včeliš, ČTA

48

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

závody

že by akce měla proběhnout. Od začátku září pak budeme spolupracovat velmi intenzivně.”

V srpnu informovala Mezinárodní triatlonová unie (ITU) o zrušení dalších závodů světového poháru v Jižní Koreji a Maďarsku. Jak přistupuje k závodu v Karlových Varech?

“Situaci v Česku sledují a přibližně dvakrát týdně máme telekonference. ITU každý měsíc vydává manuál pro pořadatele, který má striktní požadavky vyplývající z epidemie koronaviru. Mohu říct, že jsou mnohem přísnější než současná vládní opatření.”

Věděli jsme, že po dlouhé pauze budou mít triatlonisté hlad po závodech a budou mít zájem k nám přijet, v tak nabité pole jsme ale nedoufali.

Do závodu zbývá necelý měsíc.

V Česku přitom přibývá případů nákazy koronovirem a vláda s ohledem na to upravuje některá epidemiologická opatření. Co to znamená pro CITY TRIATHLON Karlovy Vary?

“Samozřejmě tu situaci velmi poctivě sledujeme. V minulém týdnu jsme vstoupili do jednání s ředitelkou epidemiologického odboru Krajské hygienické stanice, abychom ji informovali o závodě, který v Karlových Varech připravujeme. Ujistili jsme ji, že budeme respektovat veškerá vládní nařízení a uvědomujeme si, že se mohou ještě několikrát změnit.

Ona vzala naši akci na vědomí a sdělila nám, že sama předpokládá,

speciál triatlon • 2020

Co to znamená pro závod?

“Pokud se opatření ITU nerozvolní, budeme mít roušky, při vstupu do všech zón budou desinfekce, depo se bude pravidelně dezinfikovat, odděleny budou vchody a východy do jednotlivých zón, nebudeme mít hromadné transfery pro závodníky, ale budeme je převážet v menších autech, což je velký nápor na logistiku. Také slavnostní vyhlášení bude mít upravený průběh tak, aby se na pódiu potkalo co nejméně osob.”

Karlovarský závod je unikátní svou tratí, která patří k nejkrásnějším ve světovém triatlonovém kalendáři a díky svému umístění v lázeňském centru města přivádí k trati tisícovky diváků…

„Prostory podél trati jsou pro diváky otevřené, nevybíráme tam vstupné, takže jejich počet ani regulovat nemůžeme. Výjimkou je jediné místo – tribuna v cílové rovince, kde budeme udržovat rozestupy. Zároveň ale musíme dbát pokynů ITU, které nám ukládají stoprocentní nošení roušek pro závodníky, pořadatele a rozhodčí a také apel na diváky, aby i oni při závodě roušky měli.“ Už jste avizovali, že do Varů se hlásí hodně zvučných jmen… „Týden před námi se koná velmi prestižní závod série mistrovství světa v Hamburku, odkud se osmdesát procent závodního pole přesune k nám do Karlových Varů. Věděli jsme, že po dlouhé pauze budou mít triatlonisté hlad po závodech a budou mít zájem k nám přijet, v tak nabité pole jsme ale nedoufali.“ Co to znamená konkrétně?

“Posuďte sami, vybírám ta nejzvučnější jména: Flora Duffy (Bermudy): celková vítězka série mistrovství světa (2015 a 2016); Katie Zaferes (USA): aktuální světová jednička a loňská vítězka série mistrovství světa; Jessica Learmonth (V. Británie): loni druhá v sérii MS, mistryně Evropy (2017); Taylor Spivey (USA): aktuálně třetí žena světového žebříčku. Podobně hvězdné je také startovní pole mužů, ve kterém figurují například Jonathan Brownlee (V. Británie): stříbro a bronz z olympiády, mistr světa z roku 2012; Vincent Luis (Francie): vítěz série mistrovství světa z loňského roku; Mario Mola (Španělsko): vítěz série mistrovství světa z let 2016, 2017 a 2018; Javier Gómez Noya (Španělsko): 5× mistr světa (2008, 2010, 2013–15), stříbro z olympiády; Kristian Blummenfelt (Norsko): vítěz finále MS (2019), světový rekordman na střední trati; Fernando Alarza (Španělsko): aktuální trojka světového žebříčku.”

Parádní sestava! Co čeští závodníci, koho uvidíme?

“V kategorii mužů figuruje na startovní listině Jan Čelůstka. V kategorii žen pak Tereza Zimovjanová, Iveta Fairaislová, Petra Kuříková a zejména Vendula Frintová, vítězka posledních dvou ročníků karlovarského závodu.”

BĚHEJ.COM

49

závody

Foto: ČTA

A co závodníci ze zemí, které nejsou na semaforu české vlády zelené a jejich občané tak mají vstup do Česka zakázaný nebo limitovaný?

“Máme pro ně dobrou zprávu. Pokud splní konkrétní podmínky, budou moci v Karlových Varech závodit.

K tomu potřebují negativní test na COVID-19 ze země, ze které do Česka poletí. Následně musí podstoupit další test po příletu, po jehož vyhodnocení už se budou moci po Česku volně pohybovat. Musejí mít také zvací dopis od Národní sportovní agentury, který pro ně ve spolupráci s Českou triatlonovou asociací zajistíme. A poslední podmínkou je jejich pojištění proti následkům onemocnění COVID-19, které si musí sami zajistit.”

Nehrozí v případě Karlových Varů podobný scénář, s jakým musejí pracovat pořadatelé závodu mistrovství světa v Hamburku a se kterým až do poslední chvíle počítali v Tartu při mistrovství Evropy, tedy přesunutí závodu mimo centrum města?

“V obou případech se jednalo o nařízení místních vlád, nikoliv Mezinárodní triatlonové unie. Pro nás by to znamenalo konec. Žádnou náhradní variantu nemáme, ani ji nechceme připravovat. Buď se závod uskuteční na tradiční karlovarské trase, nebo neproběhne vůbec. Raději přijmeme

50

BĚHEJ.COM

veškeré restrikce, než bychom řešili náhradní trať.”

Pokud by došlo na nejhorší a Světový pohár by se nekonal, uskutečnil by se alespoň sobotní závod českého poháru?

“Bohužel neuskutečnil, protože náš rozpočet je částečně postavený na dotacích, které jsou alokované pro závod Světového poháru. Pokud bychom ho neměli, neuskutečnil by se dotační záměr. A bez těchto prostředků nemůžeme připravit ani závod českého poháru.”

Jaké finanční škody vám do této chvíle koronavirus napáchal?

“S omezeními jsou samozřejmě spojené další výdaje na desinfekce, transfery a další věci. S tím si ovšem také díky přístupu Mezinárodní triatlonové unie a České triatlonové asociace dokážeme poradit. Finančně rizikový je ovšem pro nás nákup amerického dolaru, ve kterém jsou závodníkům vypláceny prize money ve výši 60 tisíc dolarů. Kvůli koronaviru se nejprve výrazně zvýšil kurz – loni se pohyboval kolem 22 korun, po nástupu epidemie ale vyletěl na 26. Nyní už zase klesl, ale vzhledem ke všem nejistotám chceme dolary nakoupit až těsně před závodem.

Uvidíme tedy, jak se bude kurz pohybovat.”

Jak epidemie ovlivnila situaci s partnery?

“Je hodně podobná jako v předchozích letech, došlo tedy k obvyklé fluktuaci, kdy přibližně 80 procent partnerů zůstalo, za což jim nesmírně děkujeme. Přibližně pětina se jich pak jako každý rok obmění.”

Necítíte se po zrušení několika mezinárodních závodů v předchozích dnech jako Don Quijote, který statečně bojuje s větrným mlýnem, který nemůže porazit?

“Když vidím, jak nám pomáhají místní úřady a instituce, a když si

speciál triatlon • 2020

závody

Foto: ITU Media

uvědomím, že máme důvěru partnerů, tak jsem optimista. Pak si přečtu články o narůstajícím počtu případů a přepadá mě skepse. Ale celkově věřím tomu, že se závod uskuteční.

Kdybych nevěřil, nedávám mu veškerý čas a energii.”

Víkend ve Varech však nebude jen o elitním závodě…

“Světový pohár se v Karlových Varech uskuteční v neděli 13. září a bude vrcholem celého závodního víkendu. Předcházet mu bude páteční Český pohár žáků v triatlonu, na který naváže sobotní GEIS Baby Duathlon, při němž závodí v duatlo-

speciál triatlon • 2020

nu nejmenší děti. Odpoledne se pak uskuteční závod Českého poháru, který je otevřen výkonnostním i rekreačním sportovcům. Ti budou závodit na distancích 750 metrů plavání, 20 km cyklistika, 5 km běh. Čekají je přitom stejně krásné tratě vedoucí lázeňským centrem, na jaké se v neděli postaví elita při závodě Světového poháru. Ten odstartuje plaváním ve volnočasovém areálu Rolava (1500 metrů), při cyklistické části najedou závodníci do lázeňského centra, kde absolvují sedm okruhů (40 km). Při běžecké části pak absolvují 10 km. Druhé depo i cíl se budou nacházet na Divadel-

ním náměstí, kde bude také připravena tribuna a velkoplošná projekce pro diváky. Dopolední závod mužů odstartuje v 10:00, ženy se na trať vydají v 15:00. ČT Sport bude po celý den připravovat z obou závodů přímé vstupy.”

BĚHEJ.COM

51

ADVERTORIAL

ZNÁTE FYZIOLOGICKÉ ZÁKONY? LIDSKÉ TĚLO FUNGUJE PODLE URČITÝCH ZÁKONŮ, KTERÉ JSOU JASNĚ DANÉ. ŘÍKÁME JIM FYZIOLOGICKÉ ZÁKONY, A POKUD CHCETE, ABY VAŠE SPORTOVNÍ VÝKONNOST ROSTLA, MĚLI BYSTE JE RESPEKTOVAT A NAUČIT SE JE VYUŽÍVAT. ABYSTE NEMUSELI DŘÍT JAKO KONĚ VE SNAZE PORAZIT PŘÍRODU.

1.

zákon

TEXT: ADVERTORIAL FOTO: ENERVIT

Sladké před sportem škodí

Cokoliv sladkého snědeného nebo vypitého před sportem rozhází hladinu krevního cukru, což vyvolá poplach uvnitř organizmu. Ten se místo blížícího se sportovního výkonu začne zabývat nestabilním vnitřním prostředím a na hormonální úrovni přijme i taková opatření, která jdou proti optimálnímu nastavení organismu pro sportovní výkon (vyloučení insulinu, potlačení vylučování glukagonu).

ŘEŠENÍ

Nejezte ani nepijte nic sladkého v posledních dvou hodinách před sportem, ať už jde o závod, či trénink. Řešením pro optimální nastavení organismu na sportovní výkon a pro zabránění pocitům hladu je konzumace předvýkonového želé Enervit PRE Sport v čase 45-90 minut před sportem.

52

BĚHEJ.COM

2.zákon

Externí sacharidy jako konkurenční výhoda

V případě běhu, cyklistiky a dalších vytrvalostních sportů jsou nejdůležitějšími zdroji energie pro výkon sacharidy a tuky. Sacharidy jsou přitom ve své dostupnosti 2x rychlejší a zapojují se do aerobních, ale i anaerobních výkonů – tedy ve fázi, kdy se rozhoduje o kvalitě výsledku. Současně však platí, že zásoba sacharidů v těle je značně omezená (glykogen), a tak se rychle vyčerpá.

ŘEŠENÍ

Vhodně nakombinujte přijatou energii tak, aby část byla ve formě glukózy a část ve formě fruktózy – pak nabídnete svalům za hodinu dokonce 102 gramů sacharidů (60 g přenese Glut-4 a 42 g přenese Glut-5) a na výkonu to bude znát.

SPECIÁL TRIATLON • 2020

4. zákon

3.

ADVERTORIAL

ku Růst výkonnosti nastává po trénin

zákon

Čerpejte sacharidy na maximum Od konzumace k finálnímu vstřebání sacharidů proběhne v těle několik procesů, mezi které patří i přenos ke svalům. O to se starají tzv. nosiče, a zatímco jeden druh (tzv. Glut-4) dopravuje molekuly glukózy, druhý (Glut-5) molekuly fruktózy.

Jestliže je přijímaná energie pouze ve formě glukózy, zapojí se jen glukózový nosič a množství přenesené energie je tak omezeno na max. 60 g/hodinu.

Křivka tzv. superkompenzace jasně říká, že sportovní výkonnost roste až po sportovním výkonu – na základě adaptace organismu na předchozí zátěž. Aby tělo k tomuto procesu (fázi regenerace) mělo vše, co potřebuje, musíme mu doplnit živiny a vyrovnat tak deficit, ke kterému během sportu došlo. To zahrnuje obnovu množství tekutin, minerálních látek, energie, ale i obnovu poškozených buněk a tkání. K tomu jsou potřeba živiny (sacharidy, bílkoviny, minerální látky, vitaminy) a nejvhodnější okamžik pro jejich doplnění je tzv. anabolické okno, kdy jsou buňky stále ještě otevřeny pro rychlejší příjem živin. Tento stav trvá cca 30 minut.

ŘEŠENÍ

Přijměte v této době regenerační nápoj, například legendární Enervit Recovery Drink (R2), který obsahuje rychle vstřebatelnou energii, aminokyseliny, minerální látky i vitaminy v optimálním poměru.

ŘEŠENÍ

Během sportu přijímejte specifické sacharidové potraviny – energetické gely (Enervit Gel, Isotonic Gel), tablety (Enervit Carbo Tabs) nebo koncentráty (Enervit Liquid Gel).

Ty svým složením umožňují rychlé vstřebání a tedy i rychlé krytí výdeje energie během sportu.

Uvedená doporučení vycházejí ze zásad Sportuj lépe, www.sportujlepe.cz.

Výživový plán triatlonisty Tomáše Řenče na Ironman

15x

PO

V PRÙBÌHU Enervit Isotonic Drink v průběhu celého výkonu

16x

-60´ 0´

-15´´

Enervit PRE Sport

Enervit Carbo Tablets v polovině a na konci cyklistiky Enervit Gely každých 15 minut (rozmíchané s ionťákem)

Sportovní výživu Enervit doporučuje Tomáš Řenč, mistr ČR a vicemistr Evropy v dlouhém triatlonu

10x

Enervit Gel One Hand Enervit Isotonic Gel

do 30´ 3

Enervit Recovery Drink

Enervit je oficiálním výživovým partnerem seriálu Ironman Europe

osobnosti

Bořič

mýtů

KrálovéhradecKý triatlonový reprezentant Jan Volár se rozhodl nejen svým tréninKem, ale také prostřednictvím pravidelných podcastů zbořit mýty, kterých se drží čeští amatérští sportovci. k tomu připravuje vlastní módně-sportovní značku a především chce zaútočit na světovou triatlonovou špičku.

text: Michal Včeliš, ČTA

Jak vnímáš tuhle sezonu, která se postupně rozpadá?

“Na jednu stranu mi zase tolik nevadí, že nejsou závody, protože jsem měl prostor na nejlepší přípravu ve svém životě.

Na druhou stranu už bych si rád někde zazávodil.”

Není deprimující, že nemáš kde ukázat formu, kterou jsi v té přípravě nabral?

“Forma není něco, co bych měl teď ztratit a už bych ji nemohl nikdy ukázat. Navíc věřím, že se mohu dál zlepšovat a vím, že na úplnou světovou špičku ještě nemám.

Pořád se můžu dostat o hodně dál.”

Na Českém poháru v Račicích, což byly letos jediné tvé závody, jsi vyhrál oba starty a porazil jsi kompletní českou špičku. Co ti to ukázalo?

“Ale mně je vlastně jedno, kolikátý budu v Česku. Když budu až pátý a zároveň budu pátý nejlepší na světě, vůbec mi to nebude vadit. Jenže svět je momentálně výkonnostně dál a raději bych se dotáhl na světovou špičku, kam mi chybí docela dost.”

54

BĚHEJ.COM

Tušíš, kde máš svoje limity?

“Doufám, že jsou v nedohlednu. Jsem přesvědčený, že existují způsoby a metody, kterými se jde dostat dál. Když se podívám, jak se trénuje v Česku a ve světě, tak u nás si pořád spousta trenérů hraje s laktátovou křivkou, která se používala už v 70. letech v Západním Německu.”

Proto se připravuješ bez trenéra – nikdo nezískal tvou důvěru?

“V tuhle chvíli nevím v olympijském triatlonu o nikom, jehož metody by mi vyhovovaly. Loni jsem zvažoval nabídky z několika světových tréninkových skupin, ale teď vidím, že i sám dokážu udělat velký výkonnostní posun. Až přijedu ze soustředění v Livignu, chtěl bych si zaběhnout pětku pod 14:20, což je v mém případě skok přibližně o minutu za rok.”

Nebojíš se, že když se budeš dlouhodobě připravovat sám, tak ztratíš odstup? Že nezaregistruješ to, co vidí lidé zvenku?

“Souhlasím. Také proto přemýšlím

o nějakých lidech, které bych využíval jako konzultanty, ale o nikom, kdo by mi psal tréninky.

I z toho důvodu je pro mě hrozně důležité dlouhodobé plánování – už když jsem přijížděl na soustředění do Livigna, přesně jsem věděl, co kdy budu dělat a kdy budu mít volno. A že i když se budu cítit dobře, tak si volno musím dát.

Nemám totiž problém s tím, že bych trénoval málo, ale stává se, že v tréninkovém procesu nevidím únavu a snažím se trénovat víc. Musím se hlídat.”

Pracuješ s nějakými technologiemi, jako jsou mySASY nebo Training Peaks?

“Nepracuji. Ale na druhou stranu to

speciál triatlon • 2020

osobnosti

Foto: Archiv Jana Volára

nemám tak, že bych se řídil jenom pocity – přípravou tréninku se intenzivně zabývám. Už teď si připravuji plán na příští rok, což mi zabere několik měsíců.”

Pracuješ se systémem polarizovaného tréninku. Co přesně to obnáší? A kdo je jeho nejznámějším vyznavačem?

“Především norští běžci na lyžích, zejména Marit Bjørgen a ještě jeden reprezentant, kteří po skončení kariéry odhalili své tréninkové plány. V podstatě celý jejich trénink byl postavený na tom, že 80 až 90 procent času trávili v nízké intenzitě, ten zbytek pak naopak v té nejvyšší. Všechno mezi tím jen výjimečně.”

speciál triatlon • 2020

Platí tohle pravidlo pro trénink každé disciplíny, tedy plavání, kola i běhu, nebo tak je postavený tréninkový plán jako celek?

“Dělám to tak, abych měl za týden jednu intenzitu na kole, dvě v běhu a dvě v plavání. Dvě intenzity se přitom snažím jít v jeden den, takže ráno jdu těžké plavání a odpoledne těžký běh. Pak jsou dny, kdy nemám intenzitu žádnou.”

Držíš se tohoto systému celý rok?

“Základ systému je celý rok hodně podobný, ale tréninky se samozřejmě mění. Například délky intervalů jsou různé, před závody zase zařazuju specifičtější tréninky, abych se rozzávodil, nebo občas jedu závod horských kol.”

Nedávno jsi v jednom rozhovoru zmínil, že máš problém s tukovým metabolismem. Můžeš popsat, o co se jedná?

“Moje tělo už při nízké intenzitě začíná využívat sacharidy, kterých je ale omezené množství, proto je výhodnější, aby bralo energii z tuků. Nyní to navíc začíná vypadat, že tuky hrají i ve vysokých intenzitách větší roli, než se předpokládalo.”

Jak se na tom snažíš pracovat?

“Při jednom tréninku se snažím zbavit svalového glykogenu – třeba teď mám za sebou šestikilometrové plavání, při kterém jsem šel dvanáct sprintů na maximum. Nyní si dám jen vajíčka s avo-

BĚHEJ.COM

55

osobnosti

kádem a kafe. Další trénink díky tomu začnu s nízkým svalovým glykogenem, což bude dvou- až tříhodinové kolo s přechodem na běh. Takže tělo nebude mít na výběr a bude využívat tuky.

A takhle to jezdím třikrát týdně.”

Pustil ses do nahrávání vlastních podcastů. Co tě k nim přivedlo?

“Podcast byl nápadem mého bráchy a je spojený s běžeckými závody, které spolu pořádáme. Jednou přišel s tím, že bychom měli udělat podcast. Nic jsme si nepřipravili, já ani nechtěl

znát otázky. Takže natáčíme bez přípravy, ale doufám, že i tak to lidi baví a někdo to poslouchá. Jsme rádi, že nám lidi posílají dotazy.”

už takhle trénuje celá řada lidí, a to včetně skupiny Joa Filliola nebo Dana Loranga. Alespoň podle toho, co říkají v rozhovorech.”

V podcastech se snažíš bořit mýty, které se drží mezi běžci i triatlonisty.

Jaký je nejhorší?

“Pro běžce je velkým mýtem, že by měli dělat 180 kroků za minutu. Podle mě někdo spočítal kroky Keňanům a už nepřemýšlel o délce kroku a dalších věcech.”

Velkým tématem ve tvých podcastech byl i laktát. Jak podle tebe funguje?

“Traduje se, že při vyšší intenzitě se vám v těle začne tvořit laktát, který pak zakyseluje svaly a ty pak bolí. To je strašný mýtus. Zaprvé laktát není kyselý, jeho molekula je PH neutrální. Zadruhé se laktát využívá jako zdroj energie. Rozhodně nemá nic společného s tím, že vás bolí svaly. Je to pouze meziprodukt glykolýzy a aerobního systému.”

Takže laktát nejenže nebolí, ale dokonce pomáhá?

“Kdyby tělo netvořilo laktát, tak byste nebyli schopni ani vyjít schody, protože byste nevytvořili tolik energie za tak krátkou dobu.”

Foto: Česká triatlonová asociace

Kolik kroků děláš ty?

“Dělám kolem 170 a stačí to na pětku za 14:40.”

Ještě nějaký mýtus?

“Aerobní práh. Testy, podle kterých se jeho hodnota zjišťuje, jsou vlastně náhodné. A kdybyste je podstupovali každý den, tak se vsadím, že vám vyjde pokaždé jiný výsledek. Trénovat na něm nemá opodstatnění.”

Foto: ITU Media, Tommy Zaferes

56

BĚHEJ.COM

O své pravdě jsi hodně přesvědčený.

Neříkám, že nemáš pravdu, ale na tvé názory najdu devět lidí, kteří budou tvrdit opak…

“Já ale budu hrozně rád, když mi někdo popíše, k jakým rozdílným fyziologickým změnám bude docházet, když budu trénovat na aerobním prahu, a když budu trénovat o trochu pomaleji. Když mi někdo celkově ukáže přesvědčivé výsledky. Já sám o tom nedokážu příliš přesvědčivě mluvit, ale doporučuji si poslechnout nějaké podcasty se sportovním lékařem Jiřím Dostalem, kterému věřím. To, co říká, dává logiku. Ve světě

Je vidět, že se hodně zajímáš o to, co se při výkonu děje v lidském těle. Láká tě také trenérská práce?

“Láká. Několik lidí už trénuju, k tomu máme triatlonový kroužek, kde vedu i děti. Bohužel zatím nezvládnu o moc víc svěřenců, protože se jim chci věnovat naplno. A tím, že jsem často na soustředěních, víc času jim nezvládnu dát.”

Takže po skončení závodnické kariéry přejdeš do role trenéra naplno?

“Chvilku asi ano. Ale my jsme s bráchou rozjeli ještě vlastní závody, kterým se chci také věnovat. V Hradci Králové organizujeme mimo jiné Vánoční půlmaraton, kde jsme loni měli na startu tři sta lidí, tak to vypadá docela dobře.”

Ty připravuješ vlastní módně-sportovní značku. Můžeš o tom říct něco víc?

“Začali jsme s kamarádem – já si chtěl nechat vyrobit běžecké kalhoty, které jsem nemohl sehnat, on vymyslel běžecký batoh na ultramaratony. Tak nás napadlo, že bychom mohli udělat více věcí. Teď jsme k tomu ještě vymysleli poměrně vtipné reklamy, na které se pomalu těšíme víc než na samotné oblečení. Celá značka bude mít retro nádech. V tuhle chvíli připravujeme běžecké mikiny, trika, tílka, kraťasy a k tomu ještě kšiltovky.”

speciál triatlon • 2020

POPLAVE TO SAMO

HYDRA VISION

TX 2000 AERO

HELIX

Veškeré zboží je možno před koupí nezávazně vyzkoušet i ve vodě Vhodný model a velikost konzultujte na petr@vabrousek.cz www.blue70.cz www.petrvabrousek.cz

Vyberte si

svůj triatlon Stovky triatlonů doma i v zahraničí naleznete v termínovce na www.triatlony.com.

Pokud jste nenašli ten váš, pište nám na redakce@behej.com redakce@behej.com.

www.triatlony.com/terminovka

SuperLeague

závody

Triatlonový inovátor Světový triatlon se mění a krize způsobená bojem proti koronaviru tento proces ještě urychlí. Jedním z hybatelů je SuperLeague Triathlon, série krátkých “akčních” závodů v centrech měst. Tento tržní disruptor, jak se nazývají jeho majitelé, chce do triatlonu vnést nový vítr a především divácký zájem. Nehledě na funkční business model, jenž tento sport snad už 20 let postrádá.

TEXT: ONDŘEJ KUREČKA FOTO: SUPER LEAGUE TRIATHLON

M

ichael D´hulst, belgický CEO, který tvoří trio hlavních představitelů SuperLeague Triathlon společně s legendou Chrisem McCormackem a ruským podnikatelem Leonidem Boguslavskym, zmiňuje, že triatlon odjakživa byl spíše účastnickým sportem. Cílem SuperLeaguje proto je z něj udělat sport více divácký. Tedy to, co se ITU z mnoha různých důvodů příliš nedaří. „Snažíme se přidávat diváckou dimenzi a pro tento účel jsme hledali vhodný formát. Je to pořád plavání, cyklistika a běh, ale ne nutně v tomto pořadí. Chceme to prostě udělat zábavnější a přivést k tomuto sportu nové, i mladší publikum, které má dnes poněkud jiné nároky a sport konzumuje jinými kanály. V tomto ohledu jsme docela inovativní,“ líčí v rozhovoru, který vznikal v průběhu koronakrize.

Tato strategie byla podle něj v prvních třech letech úspěšná: „Je to zatím větší úspěch, než jsme čekali. Začali jsme s úplně novým formátem, doufali jsme, že se zábavnějším. A povedlo se přitáhnout nové fanoušky, čísla sledovanosti na sociálních médi-

60

BĚHEJ.COM

ích rostou. Tento test vyšel.“ A dodejme, že formát pomohl vyrůst také novým hvězdám, když se ty stávající v posledních letech více zaměřovaly na ironmanskou či olympijskou kvalifikaci. Do popředí zájmu fanoušků se tak dostal francouzský triatlonista Vincent Luis, který na netradičních tratích zvládal porážet největší hvězdy olympijského triatlonu, jako je Mola či Brownlee.

Pro profesionální sport je však důležitá také ziskovost. Je to přece jen do jisté míry podnikání jako každé jiné. Seriály typu Ironman se zaměřují zejména na „účastnický kanál“, tedy na příjmy ze startovného. Určité prostředky získávají také z prodeje sponzorských ploch, to ale nebudou nikterak velké částky, navíc se často jedná o firmy přímo související s triatlonem. U ITU závodů se o nějaké komerční monetizaci asi globálně příliš mluvit nedá, když střešní organizace světového triatlonu ze svých podniků udělala pouhé kvalifikace na OH. Příjmy z prodeje vysílacích práv víceméně neexistují. A toto slabé mediální pokrytí opět spirálově způsobuje nezájem sponzorů mimo sportovní průmysl.

speciál triatlon • 2020

závody

speciál triatlon • 2020

BĚHEJ.COM

61

závody Vypadá to, že se Superleague Triathlonu daří tento problém řešit: „Při našem Championship závodě bylo odhadem 80-90 % sponzorských příjmů od tzv. neendemických partnerů, jako jsou banky, výrobci aut, či letecké firmy. To považuji opravdu za úspěch a jsem za to šťastný. V Jersey jsme pak měli prostor pro partnery a sponzory s kapacitou 300 lidí,“ přiznává CEO organizace. A ke snaze o prodej vysílacích práv dodal: „Vidíme počáteční úspěchy.

Děláme něco úplně nového, nejdřív to tedy musíme ukázat lidem.

Takže na začátku jsme si za přenosy nechtěli říkat o peníze, abychom náš produkt dostali k maximu diváků. Teď zažíváme první úspěchy ve Francii, protože odtamtud máme několik úspěšných závodníků. Televizní trh teď zažívá přerod a my musíme namixovat správný koktail sociálních sítí a televize, abychom v dnešním světě maximalizovali úspěch a naši značku posunuli.“ Ani hobby závody však v tomto formátu nechybí. Pro amatérské závodníky jsou vhodné především podniky Qualifier série, těch je zatím v následujících dvou letech plánováno pět na třech různých kontinentech. Championship série pak ve stejném období počítá se čtyřmi závody, tyto podniky jsou zamýšleny být více na pozvání.

Jedná se tak zjednodušeně řečeno o zábavu pro celou rodinu.

Ekonomický model se snaží brát to nejlepší z modelů konkurenčních. D´hulst navíc registruje i velmi solidní zájem diváků u trati: „Snažíme se, aby člověk přijel, díval se na nejlepší, soutěžil, přivedl s sebou i rodinu, pro kterou také máme program. Je to fantastický víkend o více věcech. Účast v hobby závodech je důležitá, ale je

to především o tom, že to lidi dostane na místo akce. Aby člověk mohl závodit v našich hobby kategoriích, nemusí se na to měsíce plně soustředit, jako je tomu u dlouhých tratí. A v Jersey, což je ostrov o 100 tisících obyvatel, se na nás přišlo podívat 20 tisíc lidí.

Pro ty jsme vytvořili jakýsi stadion o délce půl kilometru. To nám umožňuje získávat prostředky skrze korporátní sponzoring, prodej startovného, prodej VIP prostor i skrze sledovanost.“ Organizátoři nemají obavy, že by si například s ITU či seriály typu Ironman nebo Challenge Family lezli do zelí. Navíc by díky svému pružnějšímu formátu rádi k triatlonu přivedli více mladých diváků. SuperLeague proto plánují rozšiřovat na více míst. Jejich závodní formát a „prostorová úspornost“ přímo vybízejí k pořádání závodů ve městech. Například pro takovou Prahu by to byla rozhodně akce vhodnější než závody na tratích polovičního železňáka. Právě logistické komplikace vedly ke zrušení Challenge, protože dělat trať o délce několika desítek kilometrů v době letních stavebních uzavírek prostě nebylo dlouhodobě únosné. „Seznamte nás s někým, kdo by chtěl být naším pořadatelským partnerem, a příští rok může být závod i v Praze,“ usmívá se D´hulst. A dodal, že při rozšiřování do nových destinací závody pořádají sami, ale v určitých případech využívají organizátorů akcí již dlouhodobě úspěšných, což je příklad nedaleké Poznaně.

“Nám stačí jen velmi malý zásah do běžného života města.

Potřebujeme kilometrový okruh na kolo a 300 metrů pro plavání.

V sobotu je většinou celý den aktivit, ráno začíná mládežnickými závody, pak se pokračuje korporátními aktivitami a závody na vel-

Začali jsme s úplně novým formátem, doufali jsme, že se zábavnějším.

A povedlo se přitáhnout nové fanoušky, čísla sledovanosti na sociálních médiích rostou. Tento test vyšel.

62

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

závody

mi krátkých okruzích, pak jedou profíci semifinále. V neděli ráno máme opět na krátkém okruhu závody pro hobíky a odpoledne finále profíků. Na město až tak velké nároky nemáme, snad i proto jsme disruptivní. A je to skvěle snímatelné pro televizi. Dokážeme k tomu dělat programy pro školy, diskuse se sportovci a tak dále,“ vyjmenovává šéf SuperLeague.

Různá pořadí plavání, kola a běhu, formáty, kvalifikace a finále mohou být mnohdy pro fanoušky matoucí. Chystají se v tomto nějaké změny? „Budeme se snažit závody udělat co nejjednodušeji sledovatelné. Přidáváme grafiku, budeme lépe vysvětlovat, co se děje, a co má divák sledovat, aby každý rozuměl, kdo vede, kdo ztrácí, atd. Ve formátu asi změnu dělat nebudeme, ale chceme zlepšit doprovodné grafiky,“ odkrývá plány do budoucna.

Michael D´hulst míní, ale COVID mění, chtělo by se říci. Proto jsme ještě s odstupem požádali o vyjádření ke změnám plánů v souvislosti s šířením pandemie: „Čelili jsme volbě – budeme ,spát´, nebo uděláme nějaké pozitivní kroky, abychom zůstali relevantní? Vybrali jsme si pozitivní cestu. Jako mnoho jiných oblastí, triatlon byl velmi negativně ovlivněný COVIDem-19, což samozřejmě postihlo i nás. Museli jsme posunout Qualifier sérii a přehodnotit plány, které jsme měli na dobu po OH. Rovněž naše Championship závody se nepojedou v rozsahu, v němž byly plánovány. Přesto stále doufáme, že některé závody udržíme a dostaneme profesionály zpátky k závodům ještě před koncem roku, i kdyby forma těchto závodů vypadala trošku jinak. Také jsme inovativní a přicházíme s novými myšlenkami na to, jak by závodění mohlo vypadat v blízké i vzdálenější budoucnosti. Rovněž jsme se zaměřili na virtuální závody, abychom naše sportovce udrželi ve světlech reflektorů. SuperLeague není závislá na masové účasti, a tak doufáme, že se nám podaří nalákat novou vlnu triatlonových fanoušků, kteří budou více sledo-

speciál triatlon • 2020

vat sport a jeho hvězdy a méně sami soutěžit.

Dále pracujeme na nových formátech a zvažujeme vybalancování regionálních a světových soutěží pro budoucnost s potenciálními omezeními při cestování.“ Svět se zhruba na dva měsíce zastavil, většina oblastí světové ekonomiky vykázala a nadále bude vykazovat velké ztráty. Kulturní a sportovní akce se buď nekonaly nebo konaly bez diváků. Rušily se fotbalové i hokejové soutěže a nedotčen nezůstal ani triatlon.

Jeho vrcholná akce – olympijské hry byly odloženy na rok 2021, havajský Ironman pak na únor. Hobíci nemůžou závodit, řada z nich musela rušit i soustředění. Samozřejmě ani SuperLeague nebude ušetřen velkých problémů. Jak však vidíme na analogických případech u jiných sportů, relativní pružnost a nezávislost na mezinárodních sportovních strukturách je v dnešním světě velkou výhodou. A je to právě tato pružnost, která umožnila organizaci relativně rychle dosáhnout solidních výsledků, udělat z triatlonu divácky atraktivnější sport, účinněji využívat nové technologie a přivést nové sponzory. A doufejme, že tato flexibilita také pomůže lépe zvládnout otřesy, jako je světová pandemie.

BĚHEJ.COM

63

ADVERTORIAL

Troufne si na vzdálenosti, které jiným způsobují husí kůži jen při pouhém pomyšlení. Sandra Kocúrková se zamilovala do triatlonu a od malých a regionálních se rychle dostala k těm nejtěžším v terénu. „Popravdě jsem ještě nikdy neabsolvovala klasický rovinatý dlouhý triatlon. Prostě dávám přednost kopcům,“ usmívá se sympatická vytrvalkyně, které v jejich výkonech pomáhá také Magnesium B-Komplex.

Text: Advertorial

SANDRA KOCÚRKOVÁ

TRIATLON

JAKO LÁSKA NA PRVNÍ POKUS

Jak jste se dostala k tak netradiční disciplíně, jako je extrémní triatlon?

tratě nejsou můj šálek kávy. To je ovšem jen do startu, zbytek je o tvrdé práci a dřině. Paradoxně největší problém jsem měla a asi i doteď stále mám s během. Když jsem začínala, můj běžecký styl byl doslova strašný a pořád ho musím opravdu tvrdě trénovat a systematicky se připravovat.”

Co vás na takhle obtížných výkonech láká?

Je pro extrémní triatlon výživa důležitější, než třeba pro samotný běh?

„Začínala jsem jako cyklistka, ale postupem času mi kolo začalo být tak nějak málo. Na popud kamarádů jsem vyzkoušela malý, ale poměrně náročný terénní triatlon, a byla z toho láska na první pokus.”

“Nejvíc mě na extrémních triatlonech láká překonávání vlastních limitů, a hlavně místa, kde se tyto závody konají. Běh i cyklistika je často ve velice náročných horských terénech, plavání v ledové vodě za každého počasí. Tyhle závody člověka donutí spadnout až na dno, a tam zjistit, že to opravdové dno je ještě mnohem a mnohem níž, než jste si mysleli.

Pocit v cíli je pak k nezaplacení.”

Úspěchy jste začala sbírat poměrně rychle. Myslíte, že máte triatlonové vlohy, nebo je to všechno jen o tvrdé práci? “Řekla bych, že od přírody jsem dostala větší talent k vytrvalosti, krátké

64

BĚHEJ.COM

“Určitě ano, i když pokud někdo běhá ultra běhy tak tam to pak bude hodně podobné. Někdy může sebemenší stravovací chyba pro dané tělo znamenat pokažený závod. Já osobně se stravuji bezlepkově a bez rafinovaných cukrů. Možná to bude znít divně, ale doteď jsem jezdila extrémy na tuky, doslova na škvarky, pak sušené ovoce a vývar. A teď testuju rostlinnou stravu.”

Jak vám při závodech pomáhá Magnesium B-Komplex?

“Při takhle velkém sportovním vytížení tělu mnohdy nestačí příjem pouze ze stravy, pak musí přijít na řadu kva-

litní doplněk stravy. Hořčík je velice potřebný minerál pro svaly a v kombinaci s vitamíny řady B dodá svalům to, co před i po zátěži potřebují.

Magnesium B-komplex je pro mne ideálním pomocníkem jako prevence křečí a skvělý doplněk k následné regeneraci svalstva. Jeho velká výhoda je pro mne právě kombinace hořčíku s vitamíny B1, B6 a B12. Je to taková malá velká čtyřka v jednom balení.”

Triatlon je hodně náročný na čas.

Jak zvládáte přípravu v tomhle ohledu?

“Jsem samozřejmě pracující člověk, a tak je to hodně o vlastní organizaci času. Ujasnila jsem si, které věci v životě chci a které ne, třeba takovou zbytečnost jako televizi doma ani nemáme. Mám svůj zajetý režim. V týdnu jsou tréninky kratší a intenzivnější, o víkendu zase delší.

Strašně důležitá je samozřejmě i regenerace, tu ale často opomíjím právě kvůli nabitému programu.

A když prostě nějaký trénink někdy nestihnu, tak se z toho nehroutím.

Někdy je méně více.”

SPECIÁL TRIATLON • 2020

ADVERTORIAL

SANDRA KOCÚRKOVÁ Extrémní triatlonistka závodící za jihlavský P-team, pochází z Havlíčkova Brodu, narodila se v roce 1984.

Zaměřuje se na XTRI Ironmana (3,8 km plavání, 180 km silniční kolo, 42,2 km běh) a poloviční vzdálenosti na silnici i v terénu. Ve své věkové kategorii se stala mistryní Evropy v terénním triatlonu, na MS obsadila 11. místo. Pro letošní sezonu plánuje coby vrcholy sezony tři extrémní triatlony v Polsku, Černé Hoře a Himálaji.

SPECIÁL TRIATLON • 2020

Doplňěk stravy

Sandra se stala tváří nové reklamy na Magnesium B-komplex Rapid. Ani před kamerou ji nic nerozházelo.

MAGNESIUM B-KOMPLEX RAPID

Rozpustí únavu a vyčerpání Plně rozpustný Denní dávka hořčíku v jediné šumivé tabletě s citronovou příchutí chutná skvěle! A příjemný bonus navíc? Plně se rozpustí, nezanechá usazeniny a vaši běžeckou láhev tak můžete používat pořád dokola Bez cukru Žádný strach, po téhle dobrotě se netloustne.

Magnesium B-Komplex je zcela bez rafinovaného cukru, slazený je přírodní stévií. Žádná umělá barviva a konzervanty už jsou zcela samozřejmé.

Obsahuje vitamíny Když chcete zaběhnout osobní rekord, potřebujete, aby každý kousek skládačky perfektně zapadnul do toho dalšího. Vitamíny B1, B6 nebo B12 budou přesně tou vzpruhou, která vás tratí provede bez křečí a bolesti.

BĚHEJ.COM

65

rozhovor

66

BĚHEJ.COM

speciál triatlon • 2020

rozhovor

Nejlepší

závod mé kariéry Arthur SerriereS byl jedním z nejlepších triatlonistů roku 2019 v terénu. dokázal vyhrát mistrovství evropy, vyhrál evropský pohár a získal stříbrnou medaili na havajském mistrovství světa Xterra. v letošním roce plánuje návrat do prachatic, kde se mu podařilo loni porazit celou světovou špičku včetně pozdějšího mistra světa bradleyho Weisse. text: Michal Piloušek Foto: Xterra Czech

Co se ti vybaví jako první, když se řekne Prachatice?

“Prachatice jsou pro mě především mým nejlepším závodem kariéry, navíc to byl obrovsky emocionální zážitek.

Byl to šílený závod plný zvratů, vítězství a nával emocí v cíli.”

Loni jsi vyhrál v Evropě, co se dalo, a navíc získal stříbrnou medaili na Maui. Jaký máš cíl pro letošek, když je mistrovství světa zrušené?

“Je to opravdu speciální sezona… Na začátku krize jsem byl v klidu, říkal jsem si, že určitě přežije Maui a mistrovství Evropy. Když se oba závody zrušily, vyhlédl jsem si Embrunmana, toho ale také zrušili. Takže objedu Prachatice a pár dalších menších závodů a budu se snažit nabrat motivaci pro rok 2021.”

Kdybys měl popsat jednotlivé disciplíny a jejich trasy v Prachaticích někomu, kdo v Čechách nikdy nebyl?

V pár slovech.

“Plavání: Krása, rybník v horách, čistá voda, nádhera. Bike: Moc si to užiješ, hodně stoupání, technické, žádná sranda. Běh: Pravá-levá, zábavná trasa, ale potřebuješ si nechat dost energie v zásobě. Extra: Mix tiché neprobádané přírody a cíle v historickém městě.

Nevšední zážitek!”

speciál triatlon • 2020

Když jsi loni směřoval do cíle závodu skrz špalíry fanoušků, co ti šlo hlavou? “Že nikdo nevěří, že jsem vyhrál já a že stále čekají na Ruzafu! (smích) Ne, dělám si srandu. Byla to spousta emocí a totální otočka mojí kariéry. (pozn.red.: díky přímému přenosu na velkoplošné obrazovce většina fanoušků viděla, když Serrieres Ruzafu předbíhal.)”

XTERRA CZECH 2020 – PRACHATiCE 3.–6. 9. 2020 Nejstarší závod XTERRA v Evropě 6 různých distancí a typů závodů v jednom víkendu Přihlášky jsou stále otevřené na www.xterra.cz Závody ShortTrack v pátek 4. 9. bude přenášet Česká televize živě Jsi pravděpodobně nejlepším běžcem současného startovního pole XTERRA, s jakým sportem jsi začínal?

“Já jsem původně biker, ale opravdu jen biker, silničku jsem vůbec neznal.

V šestnácti jsem začal plavat a potom jsem se teprve vrhnul na triatlon.

Opravdu hodně běhám a mám super trenéra.”

Co říkáš na nový koncept XTERRA ShortTrack? Pro neznalé ShortTrack je 40 minut dlouhý závod na krátkých technických okruzích, kdy na startu stojí jen 25 závodníků nebo závodnic.

“Myslím, že to je cesta jak posunout XTERRA na nový level. Možná je to budoucnost našeho sportu. Sice to není nic pro mě, protože jsem víc vytrvalec, ale je to neskutečná zábava a adrenalin, který na dlouhých tratích nezažiješ.”

Lze si připravit nějakou taktiku na ShortTrack?

“Full gas… (smích)” Už jsi viděl fotky nebo videa letošní tratě ShortTracku v Prachaticích?

“Ano! Nemůžu se dočkat, až si okruh vyzkouším. Pořadatelé od zimy odvedli pořádný kus práce!”

Jaké jsou tvoje plány pro zbytek sezony?

“Závodit všude, kde to půjde!”

BĚHEJ.COM

67

Nemyslete na křeče, jen na váš výkon

PLNĚ ROZPUSTNÝ bez usazenin na dně

VYSOCE VSTŘEBATELNÝ

CZ-20-MGR-Q3-29

citrát hořečnatý

BEZ CUKRU slazeno stévií

S VITAMINY B1, B6, B12

doplněk stravy

ZAKOUPÍTE POUZE V LÉKÁRNÁCH * Iontová nerovnováha může způsobovat křeče. Hořčík přispívá k iontové rovnováze a normální funkci svalů.