Año 12, Núm. 116 Abr. 2022
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FUNDADOR Y EDITOR EN JEFE Roberto Celaya Figueroa, Sc.D.
Editorial
1
Por una imagen constructiva
2
“Palabras, solo palabras…”
4
Susana
8
… al final el resultado es ganancia
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4 frases célebres para usar como guías
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Simplemente arte
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Apresúrate
28
-Video — 6 Hábitos de Alto Rendimiento 33
COLABORADORES Trixia Valle Jorge Arias Tony Moreno Norma Barrón Susana M. Nino Apolo Flores Graciela Large Nelly Aguilar Michael Bocanegra Marco Antonio Ontiveros Rubí Reyes Armando Granados Marcelo Molina Estela del Valle Karla Beatriz Velázquez Lorena Pérez Maty Palanca Richard Taty Erica de la O Nancy Lizcano Rocío Caicedo Alejandro Hernández Carlos Alberto Hernández Arturo Cárdenas Tom Ortega Letty Rico David Barraza Patricia Escobedo Guzmán
2
Editorial Sin duda alguna la motivación es un factor determinante para alcanzar lo que nos propongamos, pero el término motivación no debe ser confundido con esa sensación momentánea que tenemos cuando, como se dice coloquialmente, andamos al 100, sino en su acepción más amplia debe ser entendida como la fuerza interna que nos lleva a avanzar a pesar incluso de los obstáculos.
La motivación anterior, que surge de algún evento, de leer algo, de platicar con alguien, generalmente es de corta duración. Nuestra misma naturaleza no puede mantenerse en ese nivel y busca regresar a niveles más aceptables o manejables para ella. Esto es incluso entendible pues al igual que cualquier otra actividad física, mental o emocional, un híper-estado consume mucha energía y de igual forma desgasta.
Lo anterior no quiere decir que esa sensación no sea aceptable o que no la debamos de procurar. Al contrario, esa sensación es como las cápsulas vitamínicas que de vez en cuando necesitamos para dinamizar nuestro paso hacia las metas. Pero, el gran pero, es pretender enganchar con esa sensación momentánea nuestras acciones y nuestro andar, ¿por qué?, pues por el problema que surge cuando ésta sensación disminuye hasta hacerse imperceptible generando que, si estamos anclados a ella para nuestro avance, nos detengamos.
¿Entonces cuál es la solución? La solución es la motivación multi-plataforma, como la llamo yo, es decir, aquella que no solo se sustenta en la parte sentimental (como la de los ejemplos citados), sino que también se sustenta en la parte física, mental e incluso espiritual. En esos casos, aunque ase la sensación de la que hemos estado hablando nuestro andar no se detendrá pues tendremos otros elementos para movernos en pos de nuestras metas.
¡Éxito!
Roberto Celaya Figueroa, Sc. D. Fundador y Editor en Jefe
1
Por una imagen constructiva Por: Arturo Cárdenas Creer en nosotros en ocasiones es lo más
No hay sueños grandes o chicos, cada ser
complicado y por ende diseñar una visión de
objetivos que le garantizan satisfacción. Lo
éxito tiende a ser muy complicado.
importante es confiar en uno mismo y sobre poner nuestros anhelos ante cualquier
Todo comienza por creer más en lo que las
crítica.
personas creen de nosotros y en lo que podemos llegar a ser, asumiendo un éxito o
Eres tan grande como te lo propongas.
un fracaso, dejando de lado nuestros objetivos y todo el potencial que se tiene. 2
3
“Palabras, solo palabras…” Por: Patricia Escobedo Seguramente coincidirás conmigo cuando te digo que dependiendo del lugar donde te encuentres, con las personas con las que estés, la circunstancia que estés viviendo en ese momento, los momentos de coincidencia que tengas en tu entorno y hasta tu misma energía; todo esto te permitirá que el cúmulo de palabras que en ese momento se ajusten a tu escenario de vida, lograrán cambiar un contexto, una mirada, una reacción, una emoción, un latido o una forma de pensar en un minuto.
Y es que eso justo hacen las palabras, solo palabras; palabras tiernas, palabras dulces, palabras expresadas en el momento justo y que cambian la perspectiva del más osado y logran crear una extraordinaria sinergia y magia de Amor; palabras fuertes y que hieren la mente y el corazón del otro, que también cambian la perspectiva de la dulzura de un momento; palabras amables para momentos fuertes; palabras alegres para endulzar la vida de tus cercanos y hacerla suave
y
afable;
palabras
sabias
para 4
cambiar los contextos más científicos y
palabras fuertes y abultadas en las que no
académicos por espacios empáticos y de
permites que el hartazgo ni la falta de
resiliencia; palabras, solo palabras…lo que
voluntad tengan eco en los corazones y las
importa es cuándo, dónde y a quién se las
almas de tus cercanos.
dices. Palabras, solo palabras; bien pronunciadas, Palabras del corazón, resonancia de tu Alma
nacidas del anhelo de complacer al otro, de
en complicidad con el otro; palabras que
apoyarlo, de cobijarlo, de quererlo, de
cambian un contexto y que salen así,
protegerlo, de que note que no está solo y
espontáneas
y
a
que
luchando
en
borbotones cuando tu
conjunto y en sororidad,
pecho se hincha de
todo va por buen cauce
emoción por la dicha
y hacia un camino en
que te embarga y que
calma,
quieres expresar justo
coincidencia y armonía.
paz,
con palabras en sincronía con el entorno, con los otros, con tu algarabía, con tu dicha
Palabras que brotan, que se agolpan, que se
total. empujan por salir cuando de felicitar a Palabras polémicas, cuando sabes que los
alguien por sus logros es el motivo, palabras
otros no las tomarán a bien pues se sentirán
del
ofendidos, pero que es importante decir para
premian, que enaltecen lo alcanzado, que
que la injusticia no se manifieste ni las
felicitan, que apapachan así, por el simple
Alma,
palabras
que
edifican,
que
rencillas, ni la envidia, ni la maledicencia, 5
hecho de decirlas con sentimiento de
¿Cuáles no piensas pronunciar jamás pues
agradecimiento y beneplácito.
sabes que van a propiciar una herida?
Palabras de gratitud, por estar vivos, por
Todo radica en tu libre albedrío, elige
despertar cada nuevo amanecer en salud,
palabras, solo palabras que hagan que tú
convicción y armonía; palabras de amplio
seas lo que quieres ser y hacer sentir a los
agradecimiento y con el anhelo fehaciente
demás.
de hacer saber a quién las escucha que dar gracias es el detonante que abre todas las
Correo
puertas.
paty_escobedo@hotmail.com
Electrónico:
Facebook: El espacio de Miss Paty Palabras, solo palabras. ¿Cuáles vas a
Twitter e Instagram : @paty_escobedo
dar en tu corazón? ¿Cuáles vas a desechar? ¿Cuáles te van a construir hoy? emplear tú hoy? ¿Con cuáles te vas a que6
7
Chiquilla inocente con largas trenzas y mirada ausente, anduviste por la vida recopilando historia, te aplaudieron y aplauden. te juzgaron y juzgan. siempre solitaria te defiendes. Viviste en un mundo de sueños, soñaste con ser Fénix, llegando a ser jilguero, querida y abandonada por la vida, hoy capitana y reina de tus hechos. Chiquilla inocente, solitaria y frágil, convertida en montaña y roble fuerte, quien con tu fortaleza y grandeza cubre, al más solitario perdido y triste. Finalmente has descubierto tu destino, sabes la razón de tus logros y fracasos, extiendes tus brazos agradeciendo al cielo, por lo obtenido, por lo aprendido. por lo logrado. Hoy con tantos años puestos, recopilando tu historia, saboreando tu suceso, niña aún de sentimientos. fuente inagotable de amor y de besos. Inocente aún niña vieja, fuerte y frondoso árbol, gran Fénix, más no jilguero.
8
|
9
Sea que la vida se canse de golpear o tú te canses de ser golpeado, al final el resultado es ganancia Por: Roberto Celaya La vida está hecha de buenos y malos momentos, si de uno dependiera seguro estoy que siempre optaríamos por los buenos momentos pero sin los malos ¿cómo podríamos valorar los primeros y crecer como personas?
Vamos a suponer que vas a preparar una comida, la que gustes. Pones los ingredientes y comienzas su preparación, una cosa que seguro va a suceder es que de esos ingredientes habrá algo que desecharas: cáscaras o raíces en el caso de frutas y verduras, grasa o dentros en el caso de animales, etc. Si todo lo usaras no solo el resultados sería muy diferente sino incluso tal vez incomible.
Lo mismo pasa en la vida, solo que en vez de una comida día con día trabajas en lo que es tu proyecto personal, pero de la misma forma ese proyecto recibe ingredientes, si los llamamos de alguna forma, que pueden ser buenos o malos. Vivencias, experiencias, situaciones que lo mismo nos pueden se agradables que desagradables, a esto me refiero cuando hablo de ingredientes buenos y malos.
10
Ahora bien, si en el primer ejemplo de la
en función de experiencias buenas o malas,
comida
sino de solo experiencias. Ahora bien eso no
somos
capaces
de
desechar
aquellas cosas de los ingredientes que no
quita
que
algunas
no
son
sean
tan
nos sirven para nuestro propósito, ¿por qué
agradables como otras, pero incluso éstas
no aplicamos lo mismo para lo que vamos
últimas algo pueden dejarnos que nos sirva
experimentando como parte de nuestra
para nuestro proyecto de vida.
existencia? ¿Has
oído
de
No creo que puedas
composta?
imaginarte
abono natural que uno
que,
por
Es
la
ejemplo, si vas a hacer
mismo
un caldo de pescado
para nuestras plantas
éste salga comible si
donde
echas
el
pescado
tierra, hojas y ramas
entero
con
todo
secas
y
puede
un
se
crear
combinan
y
los
dentros al agua donde
desperdicios de comida
se va a hervir. De igual
que
forma
no
cotidiana de nuestras
supongas
que
creo si
te
salen
de
forma
casas. Igual podemos
quedas con todo lo que
hacer
experimentas, bueno o
experiencias malas que
malo, sobretodo esto
a nuestra vida llegan.
último,
resultado
No se trata de ocultar
vaya a ser el mismo
nuestra cara a ellas y
que
hacer de cuenta que no
si
el
te
quedaras,
usaras y valoraras lo bueno que te sucede.
con
las
existieran sino, al igual que el proceso para preparar
composta,
permitir
que
estas
Pero entonces, ¿qué hacer con las malas
experiencias se conviertan el algo que
experiencias que nos acontecen? Antes que
podamos usar de otra manera.
nada déjame decirte que no hay que pensar 11
¿Y cómo se logra esto? Como te comenté, lo
Esto no es tan sencillo como parece sino
primero es quitarle esa etiqueta de algo mal
que implica mucho esfuerzo y disciplina pero
y lo segundo es preguntarnos ¿qué puedo
ese esfuerzo y esa disciplina reditúan más
aprender de esto? El simple hecho de hacer
que el simplemente quedarnos con las cosas
esta pregunta nos pone frente a la situación
malas que experimentamos y estar rumiando
experimentada con otra actitud, una actitud
nuestra amargura por ello, después de todo
que nos permite sacar algo de provecho de
no puedes impedir el que la vida tenga cosas
ella. De esta forma la misma situación nos
buenas y malas, lo que si puedes es decidir
deja libres, o nosotros la dejamos ir a ella,
cada día con que te quedas.
como quieras verlo, pero nos quedamos con algo
que
podamos
utilizar
en
nuestro
proyecto de vida.
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NUEVA PUBLICACIÓN
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4 frases célebres para usar como guías Por: Marco Antonio Ontiveros
¿Te ha pasado que estás leyendo un libro o
A mí sí me ha pasado y por esa razón,
una revista y ves frases que te gustaría
quiero compartir contigo unas frases que he
conservar siempre?
aplicado a mi vida.
¿Te ha pasado que puedes aplicar esas
Entonces empecemos con nuestros
frases a tu vida?
famosos…
¿Qué te pueden ayudar a seguir adelante
PRIMERA FRASE CELEBRE:
con tu vida y tu aprendizaje como ser
“La gente que dice que no se puede
humano?
hacer, no debería de interrumpir a
16
quienes lo están haciendo” - Thomas Alva
Hacer la actividad o quejarte y hacerla de
Edison
todas formas.
Imagínate que te digan a tus 7 añitos: “Estás
En momentos que parece que las cosas no
expulsado de la escuela por ser retrasado”
se pueden hacer, busca cambiar tu perspectiva moviéndote de lado.
¿Cómo reaccionarias?, ¿qué harías?. Tal vez puedes preguntarte: Si yo fuera mi Esto le pasó a Edison, y su educación se dio
jefe, mi padre, mi madre, mi hermano mayor,
en su casa y quien lo hizo fue su mamá.
mi espos@ (quien te encomendó la actividad), ¿cómo vería o resolvería está situación?
Edison fue BRILLANTE en toda la palabra y en toda la extensión.
Te sorprenderás de las diferentes respuestas
Dentro de sus más de
que saldrán de manera
mil inventos están: la
automática.
grabadora, el fonógrafo, el telégrafo automático,
¿Qué cosa o situación
y por el que el mundo
quieres cambiar?
entero cambió radicalmente su vivir: fue quien inventó la bombilla eléctrica.
SEGUNDA FRASE CELEBRE: “La suerte es el pretexto de los
¿Sabes cuántas veces lo intentó hasta que
fracasados”- Pablo Neruda
lo logró? ¡¡Más de 1,000 veces!! Platiquemos de Neftalí Ricardo Reyes Por lo que entonces, cuando estás
Basoalto.
desarrollando una actividad o te dejan algún trabajo, puedes tomar una de dos
¿Te suena conocido?, ¿lo conoces?.
decisiones: 17
Tal vez no, que tal si te digo entonces:
Quizá cuando un compañero obtiene un
Platiquemos de Pablo Neruda.
excelente ascenso u logra una gran venta, dices: ¡¡Que suerte!!
Me dirás entonces: “a él sí lo conozco”, pues es la misma persona, en 1921 tomó como
Y estarás haciendo menos, todo el esfuerzo
seudónimo Pablo Neruda y desde entonces
que hay detrás de esa “SUERTE”.
lo que hizo fue tener ÉXITO. ¿Te desearás suerte o ÉXITO a ti mismo? Dice nuestro poeta que uno es el arquitecto de su propio destino, ¿estás de acuerdo con
TERCERA FRASE CELEBRE:
él?
“El noventa por ciento del éxito se basa simplemente en insistir” - Woody Allen
Cuando nos despedimos de alguien que va a hacer un
Hay una película de
examen en la escuela,
éste director y actor,
va a hacer una
entre otras más
entrevista de trabajo, va
actividades, que en su
a pedir una promoción,
tiempo hizo historia, el
¿qué les dices a ellos?
título en español es “Todo lo que siempre quiso saber sobre el sexo pero nunca se
Normalmente les dirías “Suerte”, ¿no es así?
atrevió a preguntar”.
Desde mi punto de vista, la “SUERTE” no
De esa película se desprenden muchas
existe, para mí una opción viable es el
cosas:
ÉXITO, dado a través de nuestras acciones y empeño.
Un título bastante largo;
18
Un título que te llama mucho la atención;
CUARTA FRASE CELEBRE:
Tal vez despierta también algo de
“No cambian las cosas: cambiamos
morbo;
nosotros” - Henry David Thoreau
Escenas raras y muy simpáticas;
El despegar de Woody Allen como
Éste filosofo estadounidense fue conocido
director.
por que se opuso a la esclavitud en Estados Unidos por los años de 1850´s.
4 años después de haber filmado su opera prima; en 1972 escribió, digirió y actuó en
Ubica la época en ese país, muy difícil:
éste gran clásico.
guerra contra México, esclavos, injusticias, impuestos, la ley del
Woody Allen demostró
más fuerte, entre otras
su capacidad para
muchas situaciones.
trabajar con repartos grandes y llenos de
Entre su pensar,
estrellas; faceta que
estaba: “Para cambiar
continua haciendo
el país, primero
hasta la fecha.
debemos cambiar nosotros”.
Él ha insistido una y otra vez en diferentes géneros, con diferentes grupos de estrellas,
Si lo que estás esperando es que todo se
ha hecho cortometrajes, largometrajes,
acomode alrededor tuyo, te tengo una mala
teatro, un sin fin de actividades.
y una buena noticia:
Por estas razones, lo que tu debes hacer
La MALA: eso no va a pasar;
también es insistir e insistir hasta que lo
LA BUENA: eso no va a pasar.
logres. Me explico: ¿En qué acción quieres insistir en tu vida? 19
Es mala noticia porque el mundo que está
alrededor de nosotros no va a cambiar, las
en que te ayuda ésta HERRAMIENTA.
cosas y situaciones se seguirán produciendo
como siempre lo han hecho.
que estás AGRADECID@ el día de hoy.
Es buena noticia porque las diferentes
Mi nombre es Marco Ontiveros «Tu Coach
situaciones donde te encuentres, te
de la FELICIDAD».
permitirán crear nuevas alternativas para
AYUDO a personas y empresas a LOGRAR
lograr TU CAMBIO.
y MANTENER la FELICIDAD generando
Escribe 1 actividad de tu vida diaria,
Escribe lo que te hace FELIZ y por lo
entornos SALUDABLES alrededor de ellos. Es Interesante, ¿¿VERDAD?? Y sabes algo: en tu vida ¡¡TU RISA ES
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anterior:
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sin detenerte durante un minuto seguido.
Desarrolla 1 actividad que fomente tu
PENSAMIENTO POSITIVO;
Escribe 1 creencia que en éste
momento de tu vida, puedes actualizar con ésta HERRAMIENTA. 20
21
22
23
24
Simplemente arte Por: Tom Ortega La música literalmente es considerada arte,
también se requiere de mucho estudio,
sin embargo, requiere de mucho estudio,
incluidas horas y horas de dedicación.
dedicación, sacrificio, y tantas otras cosas más qué muy pocos están dispuestos a
Debemos saber perfectamente lo que es una
seguir.
emisión de sonido y un músico de verdad, si lo comparamos con el hecho de poner un vida
curita en una herida, lo cual no significa que
literalmente distinto a todos los demás,
deba ser un cirujano experimentado. La
normalmente
ignorancia
Se
convierte
en
se
un
cree
estado
que
de
la
música
provoca
una
desmedida
básicamente es provocar un sonido con
desinformación sobre lo que es la realidad
cualquier instrumento, sin embargo, esto es
respecto al estudio de la música, tomando
mucho, pero mucho más que eso. No
como costumbre el mal hábito de oír sin
solamente se requieren de un don, sino que
escuchar y, por consiguiente, indigestarse al
25
escuchar música de verdad.
tar lo demás, sin embargo, el crecimiento, llamémosle
cultural
e
incluso
humano
Es común que el nivel apreciativo de la
pensante, va de la mano con el arte, sí, así
música se manifieste tanto en personas
tal cual, de tal forma que de manera suave y
estudiadas como en las que no lo son, no es
desapercibida,
malo esforzarse un poco para saber o
países, la forzosa clase de música a nivel
entender
es
estudiantil académico, que no deja, sino el
necesariamente para ser un profesional, si
comienzo expectativo individual sobre la
no para poder disfrutar de la misma más
música en general, ya que profesionalmente
ampliamente, sin duda, el gusto se rompe en
se refiere a eso mismo, una escuela
géneros, pero es tan inmenso el mundo
profesional de música.
la
música,
esto
no
la
inclusión
en
algunos
musical que muchos prefieren cerrar sus oídos, como dicen por ahí “a oídos sordos no
No dejes pasar de largo la oportunidad de
entran
así
estudiar música, quien sabe que talento
¿verdad?, ya que existen sistemáticamente
tengas por ahí escondido y no sería nada
composiciones
malo descubrirlo, y si por alguna razón no lo
moscas…”
e
jajajaja,
no
incluso
es
géneros
alternativos para cubrir esa falta de cultura.
tienes, estimulatoriamente estarás felizmente llenando tu ser de calidad, de aprendizaje,
Nótese la distracción total de receptores
involucrado en tu vida diaria. Sí, la música es
como para diferenciar entre bueno y malo,
un ejercitador de vida si lo ponemos en
calidad o mediocridad, que al final de
contexto podría ser, de alguna manera, una
cuentas es el disfrutar del mismo sin impor-
herramienta única de vida.
26
Talento y trabajo.. Jaja… si los arreglistas Tomo mi pluma y comienzo a divagar a
podemos ser en algún momento soberbios
escudriñar dentro de mí y de mis emociones
quizá, pero déjame contarte que no lo vemos
y de mi vanidad propia para que esté arreglo
así, por lo menos en lo personal.
musical terminé siendo un impacto mucho más de lo que ya causó este tema que ya
¿Te has dado cuenta que toda música que
fue lanzado hace tiempo obviamente los
toda canción que escuchas diariamente tiene
arreglos de otro arreglista… realmente no
una gran historia detrás?
tomo como un reto todo esto porque es mi esencia como arreglista como músico el
Espero que cada vez que escuches un tema
plasmar mi huella en cada tema que arreglo
en la radio o en el lugar que tú prefieras te
o modifico.
detengas a pensar un poco qué hay un arreglista qué hace arte para que finalmente
El arte musical es sumamente extenso sin
tú disfrutes la conclusión final
embargo es un viaje maravilloso a través del pensamiento de cada músico de cada
La palabra arte conlleva no solo tiempo
compositor de cada arreglista de cada
disciplina estudio dedicación sino nacer con
intérprete día a día escuchamos nuestra
esa palabra tan importante y deseada por
música favorita o incluso aquella que no nos
todo artista... El don...
gusta que terminamos escuchando por accidente o al transitar por algún centro comercial, sin embargo nos detenemos poco o tal vez mucho a analizar ese campo tan inmenso de la música. Ahora mismo trabajo en un arreglo de este gran compositor Gustavo Lara... puedes escucharlo en YouTube con el título Agenda... sí es un compromiso total que tengo como arreglista sin embargo tengo la plena confianza de convencer como siempre con mi inspiración 27
Apresúrate Por: Erica de la O “Si bien es cierto que el tiempo se agota,
vamos apresurando también al no dejarlos
tomarte tu tiempo para descubrirte, vale
vivir sus etapas libremente y en armonía.
la pena” – Erica de la O ¿No te cansas de correr? Bueno… ¿Vale la pena ponerle tanta velocidad a las cosas? Con el paso de los años he
…primero hay que descubrir porqué
comprendido que cada uno va a su ritmo,
corremos, que fue lo que nos llevó a ese
que no podemos forzar el aprendizaje, que
momento. La vida, las circunstancias,
nos perdemos de vivir las etapas de nuestra
nuestros padres, nuestros profesores,
vida a plenitud por ir apresurando las cosas
nuestros hermanos o amigos.
y eso nos vuelve intolerables,
En mi caso tuve que crecer rápido por ser la
perfeccionistas, desesperados y los causales
menor de mi familia, claro, hay casos en que
de las frustraciones de otros, porque los
al menor de la familia se le consiente
28
demasiado y la velocidad para ellos, en
tareas o actividades y sientes que te hundes
cambio, es demasiado lenta, pero esa ya es
con los compromisos? Las creencias e
otra historia. Para mí ya no había tiempo, ya
ideologías nos llevan por la vida tan
no había energía, o había demasiados
aceleradamente que llega un momento en
compromisos y responsabilidades, que mis
que te sientes perdido y acorralado, sin darte
padres iban demasiado acelerados y
cuenta de que no es que el tiempo el que se
aceleraron mi recorrido porque la vida
agota, es tu energía y tus ganas, porque al
también los había apresurado a ellos. Sin
final de cuentas el tiempo sigue para los que
duda alguna, tú que me lees, puedas
se quedan cuando tú partes.
identificarte conmigo, y si es así, te invito a bajarle a tu ritmo y seguir aquí, a mi lado.
Ahora comprendo porque me gusta tanto el campo, convivir con la
A mí me enseñaron que
naturaleza, ir al ritmo del
las cosas son para ayer,
viento, escuchar el
que entre más rápido
aletear de los pajaritos y
termines eres más
sus bellos cantos,
productivo, que la vida
porque disfruto del
es corta, y por ello, hay
sonido del agua y ver
que acelerar el paso
como cada pequeña
porque si no te lleva pifas. Qué hay que ir al
oleada calma mi alma. Ya no me desespero
ritmo del baile, aunque no sepas dar aún los
porque el fuego tarda y esa fogata de
pasos, que entre más rápido termines más
repente se apaga, que amo caminar
queda tiempo para hacer más, y así, me fui
descalza para que la tierra no solo me
llenando de tanto y tanto que no disfruté de
sostenga, sino que me deje ir enraizando
ello, y desafortunadamente eso se hereda,
para dejar una semilla, verla florecer y luego
porque todo buen o mal hábito, permanece
dar el siguiente paso. Te invito a que
hasta que te das cuenta y lo acrecientas o lo
conectes con a la naturaleza, esa que tiene
modificas, por las buenas o las malas. ¿A
tanto que brindarte, aprende a caminar
veces no sientes que haces tanto y no
descalzo, a permitirle al viento que te
terminas nada? ¿Qué te llenaste de diversas
susurre, deja que el agua te acaricie y el 29
fuego te ilumine. Deja que el tiempo pase sin
decídete que hasta el respirar lo
que eso te limite a ir sigilosamente y
apresuramos, y lo vamos calmando cuando
despacio, un momento en que pareciera que
suspiramos al mismo tiempo que vivimos
no haces nada, pero sintiendo, que lo haces
más despacio, no porque nos volviésemos
todo.
más lentos, sino que nos volvimos más pacientes y agradecidos, por el tiempo que
Hoy me doy cuenta de que a las carreras
nunca acaba, ese que seguirá girando y que
hice de todo, aprendí hasta saber miles de
solo nos acompañó a nosotros por un
cosas y las que no me las inventaba porque
periodo.
el tiempo se agotaba, pero estaba frustradamente insatisfecha y hoy, lo único que deseo es sentirme
Soy generadora de
plena. Ya no me gusta
mejores seres
andar a la carrera ni que
humanos y sé que
me apresuren, ahora me
TODOS VALEMOS Y
gusta tomarme mis
TODOS MERECEMOS
espacios y NO dolerme
SER AMADOS.
porque así de repente, estando tirada en el sofá
Te invito a elegir las
o encima del pasto, me decidí a no hacer
mejores opciones para tu vida, por ti, por
nada, aunque sabes, estaba haciendo algo y
mí, por los que nos rodean, por la
muy interesante, conectando conmigo
humanidad. Si deseas conocer más de mi
mientras suspiraba, y eso sí que es un gran
trabajo sígueme en Facebook
esfuerzo que no cualquiera se atreve a
@ericadelaousa, Instagram y Twitter
vivirlo y mucho menos a disfrutarlo.
@ericadelaousa, LinkedIn @ericadelao, YouTube #ericadelao o visita mi página de
Claro… sigo en el camino de dejar de
internet https://ericadelaousa.com
apresurar a otros para vivir en ese mundo bonito que sí quiero, y por el que respiro hoy
Recibe de mí un fuerte abrazo lleno de todo
con grandes suspiros, porque déjame
mi cariño y con calidez digital. ¡Hasta pronto! 30
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— Video —
6 Hábitos de Alto Rendimiento Por: Richard Taty
Ver en https://youtu.be/Tas8EdLoXqU 33 33
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