AL DÍA CON LA IPS COOMULTRASAN
Edición 8
¡CUÍDESE DEL AZÚCAR ALTA O DIABETES!
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A la Diabetes no hay que darle la espalda, desde que nos empieza a afectar, LO HACE ESCONDIDA, no produce ebre, dolor o malestar y sólo cuando ya está avanzada nos enteramos que la tenemos, POR ESO ES IMPORTANTE:
CONOCERLA, para saber porqué se produce y cómo reducir el riesgo de adquirirla.
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CUIDARSE DEL AZÚCAR, consumirla en grandes cantidades o pasando los límites, hace aparecer la DIABETES
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VISITAR al médico, a través de exámenes es posible detectarla.
Mantener un ESTILO DE VIDA SALUDABLE
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14 de Noviembre: Día Mundial
de la Diabetes
EN NOVIEMBRE, NUESTRA DIMENSIÓN ES:
SEGURIDAD ALIMENTARIA Y NUTRICIONAL Invite a sus hijos para que participen en la elección de los productos que van a comprar. Asegúrese que escojan uno de cada grupo de alimentos. PROTEÍNAS PARA AYUDARLES AL CRECIMIENTO, como leche, queso, huevo, yogurth, carne, pollo, atún y pescados.
CARBOHIDRATOS QUE LES APORTAN ENERGÍAS Alimentos que sean preparados con maíz, arroz, trigo o avena.
LO L O R R A S E D L E R A IZ N O M R A A R PA S VITAMINAS Y MINERALE INTEGRAL DEL CUERPO Y LA MENTE Provienen de las frutas y las verduras
AGUA PARA HIDRATAR EL CUERPO Asegúrese que siempre lleven un termo con agua con ellos.
DERECHO Y DEBER DE LOS USUARIOS EN NOVIEMBRE
DERECHO
DEBER
Recibir los servicios de salud en condiciones de higiene, seguridad y respeto a su intimidad.
Cumplir las normas y actuar de buena fe frente al sistema de salud.
FECHAS ESPECIALES EN SALUD 17 de Noviembre L
DÍA MUNDIA DEL
Bebé Prematuro
19 de Noviembre
L DÍA MUNDIA DEL
Aire Puro
25 de Noviembre L
DÍA MUNDIA DE La No
tra
n Violencia co
la Mujer
LA INSTITUCIÓN HA ADOPTADO METAS INTERNACIONALES EN TORNO A LA SEGURIDAD DEL USUARIO: La participación del usuario en su propio cuidado en salud:
5 META
siempre pregunte y participe activamente en la toma de decisiones de su salud. Es necesario no quedarse con dudas sobre su atención. Siempre que le den una explicación de algo relacionado con su atención, solicite que utilicen un lenguaje claro y que usted pueda comprender. Solicite que le expliquen los signos de alarma en caso de que requiera una nueva atención.