Hugim3

‫העשרה‬ ‫חמש ‬

‫ ‬

‫‪9724729‬‬

‫הסגול‬ ‫הבית ‬

‫ ‬

‫‪9794530‬‬

‫ אתגר ‬

‫ ‬

‫‪9730595‬‬

‫ספורט‬ ‫חמש ‬

‫ ‬

‫‪9794003‬‬

‫יהלום‬ ‫אולם ‬

‫ ‬

‫‪5227407‬‬

‫תיכון‬ ‫אולם ‬

‫ ‬

‫‪ 9794003‬‬

‫ניצנים‬ ‫אולם ‬

‫ ‬

‫‪9795199‬‬

‫תרבות‬ ‫חמש ‬

‫ ‬

‫‪9724702‬‬

‫מרכז אמנויות הבמה ‬

‫‪9724701‬‬

‫חמש קונסרבטוריון ‬

‫‪9723042‬‬

‫חמש למחול ‬ ‫מרכז ‬

‫‪9795201‬‬

‫פיס‬ ‫כותר ‬

‫ ‬

‫‪9723015‬‬

‫ספריה‬ ‫חמש ‬

‫ ‬

‫‪9723048‬‬

‫מוקד חמש לשרותך ‬

‫‪9723001‬‬

‫ניתן לשכור שטחי פעילות לאירועים‪ ,‬כנסים‪ ,‬ימי הולדת ומגוון פעילויות‪.‬‬ ‫פרטים בטלפון‪03-9723045 :‬‬

‫שד’ עמק איילון ‪ 32‬שהם ‪ ,60850‬פקס‪03-9773252 :‬‬

‫‪moked5@shoham.muni.il • www.hamesh.co.il‬‬

‫עיצוב‪ :‬עדי גרזון‬

‫יש לנו פנאי בשבילך‬

‫מפת מרכזי‬

‫יהלו"ם‬

‫מרכז אתגר‬

‫אבן חן‬

‫כותר פיס‬ ‫בית התרבות‬

‫אבני החושן‬

‫הבית הסגול‬ ‫מרכז אמנויות הבמה‬ ‫אולם ספורט תיכון‬

‫אולם ספרא‬

‫אולם ספורט ניצנים‬

‫מגרש כדורגל‬

‫‪79‬‬

‫המרכז לאמנות ויצירה של‬

‫ברמן‬ ‫צילה‬ ‫פסלת וציירת‬ ‫‪ 15‬שנות הוראה בשהם‬

‫לגלות את עצמך דרך היצירה‬ ‫והתוצאה ‪ -‬מדהימה!‬ ‫ילדים ‪ ‬נוער ‪ ‬מבוגרים‬

‫מנוי‬ ‫מהשורה‬ ‫הראשונה‬ ‫ההרשמה לעונת‬ ‫המנויים ‪2013/14‬‬ ‫בעיצומה‬

‫קבוצות גיל קטנות ‪ ‬יחס אישי ותומך‬ ‫פיסול‬

‫פסיפס‬

‫ציור‬

‫בובות‬ ‫תיאטרון‬

‫‪03-9724700/1/2‬‬ ‫‪www.hamesh.co.il‬‬

‫למורות וגננות‬ ‫תכנית מרתקת המוכרת כגמול השתלמות‬ ‫שיעור ניסיון ‪ -‬חינם!‬

‫מחקרים הוכיחו כי אמנות‬ ‫מסייעת להתפתחות הילד‬

‫מרכז אמנויות הבמה ‪ -‬שהם‬

‫‪050-5969969 ,03-9792468‬‬ ‫חפשו אתנו בפיסבוק‬

‫המרכז לאמנות ויצירה של צילה ברמן‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫סייף‬

‫‪ ‬כדור עף‬ ‫כושר גברים‬ ‫‪ ‬‬ ‫כושר גופני‬ ‫נוער‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מחיר‬

‫מקום‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫ד‪-‬ו‬

‫בוריס‬ ‫אגרנוביץ‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 15:30-16:15‬אבן חן‬

‫‪210‬‬

‫‪ 33‬‬

‫א‪-‬ג‬

‫בוריס‬ ‫אגרנוביץ‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 16:15-17:00‬אבן חן‬

‫‪210‬‬

‫‪ 33‬‬

‫נוער‬

‫בוריס‬ ‫אגרנוביץ‬

‫ד‬

‫‪ 17:00-18:30‬אבן חן‬

‫‪210‬‬

‫‪33‬‬

‫נוער‬

‫משה זנדבנק‬

‫ד‬

‫‪ 18:30-19:45‬אבן חן‬

‫‪180‬‬

‫‪ 41‬‬

‫גברים‬

‫משה זנדבנק‬

‫ד‬

‫‪ 19:45-21:00‬אבן חן‬

‫‪180‬‬

‫‪41‬‬

‫גברים‬

‫רוני שומרון‬

‫א‬

‫‪ 20:45-21:45‬אולם רבין‬

‫‪210‬‬

‫‪ 41‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫ד‬

‫‪ 21:00-22:00‬אולם רבין‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 41‬‬

‫חטיבה בנים‬

‫רוני שומרון‬

‫א‬

‫‪ 19:00-20:00‬אבני החושן ‪/‬‬ ‫ניצנים‬

‫‪155‬‬

‫‪ 41‬‬

‫נערות י'‬ ‫ומעלה‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 20:00-21:00‬אבני החושן ‪/‬‬ ‫ניצנים‬

‫‪155‬‬

‫‪ 41‬‬

‫סדנאות מבוגרים‬ ‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫ג'‬

‫‪20:30-21:30‬‬

‫‪ 5‬מפגשים‬

‫‪500‬‬

‫הרצאה בודדת‬ ‫‪₪ 130‬‬

‫‪ 63‬‬

‫‪ ‬ליצנות רפואית‬

‫מתי סידס‬

‫‪17:00-21:00‬‬

‫‪ 20‬מפגשים‬

‫‪3,100‬‬

‫ערכת אביזרים‬ ‫‪₪ 150‬‬

‫‪62‬‬

‫מנחי יוגה צחוק‬

‫מתי סידס‬

‫‪17:00-21:00‬‬

‫‪ 4‬מפגשים‬

‫‪1,300‬‬

‫בודהיזם כאן‬ ‫ועכשיו‬

‫דר' אלון‬ ‫לייבוביץ‬

‫ה‬

‫‪20:00-21:00‬‬

‫‪ 6‬מפגשים‬ ‫אחת לשבועיים‬

‫‪560‬‬

‫ברידג'‬

‫יוסי גל‬

‫א'‬

‫‪19:00-20:30‬‬

‫חוג‬

‫מדריך‬

‫סדנת תזונה בריאה גלית לוי‬ ‫קליימן‬

‫‪180‬‬

‫‪ 63‬‬ ‫‪ ₪ 100‬להרצאה‬ ‫בודדת‬

‫‪ 62‬‬ ‫‪ 61‬‬

‫‪77‬‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יוגה‬

‫נשים‬

‫ג'קלין שרעבני ‪ ‬‬ ‫ג‪+‬ה‬

‫‪ ‬ג'ודו סמבו‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫הוקי רולר‪ ‬‬

‫קנגפו‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫‪ 18:00-19:30‬ח‪ .‬ספח תיכון ‪205‬‬

‫‪ 37‬‬

‫טרום‬ ‫חובה‪+‬חובה‬

‫רמז‬ ‫ממיסטלוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 16:15-17:00‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫חובה‪+‬א‬ ‫מתקדמים‬

‫רמז‬ ‫ממיסטלוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:00-17:45‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫ב‪-‬ג‬

‫רמז‬ ‫ממיסטלוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:45-18:30‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫ד‪-‬ו‬

‫רמז‬ ‫ממיסטלוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 18:30-19:15‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫ז' ומעלה‬

‫רמז‬ ‫ממיסטלוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 19:15-21:00‬כותר הפיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ 37‬‬

‫ד‪-‬ו‬

‫בית הספר‬ ‫הארצי להוקי‬

‫א‬

‫‪ 16:00-17:30‬גן היובל‬

‫‪255‬‬

‫‪ 39‬‬

‫א‪-‬ג‬

‫בית הספר‬ ‫הארצי להוקי‬

‫א‬

‫‪ 17:30-18:30‬גן היובל‬

‫‪175‬‬

‫‪ 39‬‬

‫ז ומעלה‬

‫בית הספר‬ ‫הארצי להוקי‬

‫א‬

‫‪ 18:30-20:00‬גן היובל‬

‫‪255‬‬

‫‪ 39‬‬

‫יסודי‬ ‫מתחילים‬

‫אבשלום גלילי ב‪+‬ה‬

‫‪ 15:00-15:45‬אולם אבן חן‬

‫‪195‬‬

‫‪ 39‬‬

‫יסודי‬ ‫מתקדמים‬

‫אבשלום גלילי ב‪+‬ה‬

‫‪ 15:45-16:30‬אולם אבן חן‬

‫‪195‬‬

‫‪ 39‬‬

‫נוער‪+‬בוגרים‬

‫אבשלום גלילי ב‪+‬ה‬

‫‪ 16:30-17:30‬אולם אבן חן‬

‫‪215‬‬

‫‪ 39‬‬

‫‪ 155,185‬לפי רמות‬ ‫אין הנחות‬ ‫לקבוצות‬ ‫ליגה‬

‫‪39‬‬

‫נשים‬

‫דבי יישק‬

‫א‪-‬ב‪-‬ד ‪ 20:30-22:00‬ניצנים‬

‫כדור רשת‬ ‫א‪-‬ג‬ ‫מואיי‪ -‬תאיי‬ ‫‪ ‬‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫איציק לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 18:15-19:00‬אולם אבן חן‬

‫‪195‬‬

‫‪ 39‬‬

‫ד‪-‬ו‬

‫איציק לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 19:00-19:45‬אולם אבן חן‬

‫‪195‬‬

‫‪ 39‬‬

‫ז‪-‬ט‬

‫איציק לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 19:45-20:45‬אולם אבן חן‬

‫‪210‬‬

‫‪ 39‬‬

‫י‪-‬יב‬

‫איציק לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 20:45-21:45‬אולם אבן חן‬

‫‪210‬‬

‫‪ 39‬‬

‫מתקדמים‬

‫איציק לוי‬

‫ג‬

‫‪ 17:00-18:15‬אולם אבן חן‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 76‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫אימון נוסף ‪39‬‬ ‫‪₪ 80‬‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫התעמלות‬ ‫ילדים‬

‫החלקה‬ ‫אומנותית על‬ ‫גלגיליות‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫טרום חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫א‬

‫‪ 16:15-17:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫הורים ‪ +‬ילדים רוני שומרון‬

‫א‬

‫‪ 17:00-17:45‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫ד‪-‬ה‬

‫רוני שומרון‬

‫א‬

‫‪ 17:45-18:45‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪175‬‬

‫‪ 41‬‬

‫גן חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ב‬

‫‪ 16:15-17:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪41‬‬

‫טרום חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ב‬

‫‪ 17:00-17:45‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫טרום‪ ,‬טרום‬ ‫חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ב‬

‫‪ 17:45-18:30‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫טרום‪ ,‬טרום‬ ‫חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ג‬

‫‪ 16:15-17:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫גן חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ג‬

‫‪ 17:00-17:45‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫טרום חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ג‬

‫‪ 17:45-18:30‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫ב‪-‬ג‬

‫רוני שומרון‬

‫ג‬

‫‪ 18:30-19:30‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪175‬‬

‫‪ 41‬‬

‫טרום חובה‬

‫רוני שומרון‬

‫ד‬

‫‪ 16:45-17:30‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫הורים ‪+‬ילדים רוני שומרון‬

‫ד‬

‫‪ 17:30-18:15‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫א‬

‫רוני שומרון‬

‫ד‬

‫‪ 18:15-19:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪170‬‬

‫‪ 41‬‬

‫ו‪-‬ז‬

‫רוני שומרון‬

‫ד‬

‫‪ 19:00-20:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪175‬‬

‫‪ 41‬‬

‫קבוצה קטנה‬

‫רוני שומרון‬

‫ב‬

‫‪ 18:30-19:15‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪200‬‬

‫‪41‬‬

‫גן‪-‬ב‬ ‫מתחילים‬

‫ספיר יוסף‬

‫ג‬

‫‪ 17:00-17:50‬אולם אבני‬ ‫החושן‬

‫‪170‬‬

‫‪33‬‬

‫גן‪-‬ב‬ ‫מתחילים‬

‫ספיר יוסף‬

‫ג‬

‫‪ 17:50-18:40‬אולם אבני‬ ‫החושן‬

‫‪170‬‬

‫‪33‬‬

‫מתחילים ג‪+‬ד ספיר יוסף‬

‫ג‬

‫‪ 16:00-17:00‬אולם אבני‬ ‫החושן‬

‫‪170‬‬

‫‪33‬‬

‫מתחילים‬ ‫ה ומעלה‬

‫ספיר יוסף‬

‫ג‬

‫‪ 18:40-19:40‬אולם אבני‬ ‫החושן‬

‫‪170‬‬

‫מתקדמים‬ ‫בוגרים‬

‫ספיר יוסף‬

‫א‬

‫‪ 16:45-17:45‬אולם אבני‬ ‫‪ 16:00-17:00‬החושן‪/‬אולם‬ ‫תיכון‬

‫‪235‬‬

‫מתקדמים‬ ‫צעירים‬

‫ספיר יוסף‬

‫א‬

‫‪ 17:45-18:45‬אולם ספורט‬ ‫תיכון‪/‬אולם‬ ‫‪ 17:00-18:00‬אבני החושן‬

‫קדם נבחרת‬

‫ספיר יוסף‬

‫א‬ ‫ד‬

‫‪ 19:00-20:30‬אולם ספורט‬ ‫‪ 18:00-19:30‬תיכון‬

‫ד‬

‫ד‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫‪235‬‬

‫‪250‬‬

‫הערות‬

‫תשלום‬ ‫חד פעמי‬ ‫‪ 170‬ש"ח‬

‫עמ'‬

‫‪33‬‬ ‫‪33‬‬

‫‪33‬‬

‫‪33‬‬

‫‪75‬‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫התעמלות‬ ‫אומנותית‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫התעמלות‬ ‫אמנותית‬ ‫נבחרות ייצוג‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬ ‫‪ ‬‬

‫התעמלות‬ ‫קרקע‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫גן‪ -‬גן חובה‬

‫צוות מדריכות ב‬

‫‪ 16:30-17:15‬ספח תיכון‬

‫‪155‬‬

‫‪43‬‬ ‫‪ ‬‬

‫א‪-‬ב‬

‫צוות מדריכות ב‬

‫‪ 17:15-18:00‬ספח תיכון‬

‫‪155‬‬

‫‪ 43‬‬

‫א‪-‬ג‬

‫צוות מדריכות ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:00-17:45‬אולם תיכון‬

‫‪195‬‬

‫‪ 43‬‬

‫ג‪-‬ו‬

‫צוות מדריכות א‪+‬ד‬

‫‪ 16:15-17:00‬יהלום‪ ,‬תיכון‬

‫‪195‬‬

‫‪ 43‬‬

‫צוות מדריכות א‪+‬ד‬

‫‪ 17:00-17:45‬תיכון‪ ,‬יהלום‬

‫‪195‬‬

‫‪ 43‬‬

‫מתקדמות‬

‫ריטה‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 16:00-16:50‬תיכון‪ ,‬יהלום‬

‫‪200‬‬

‫‪ 43‬‬

‫טרום נבחרת‬

‫ריטה‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 16:30-17:30‬אולם תיכון‬

‫‪205‬‬

‫‪ 43‬‬

‫נבחרת צעירה ריטה‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 15:00-17:00‬אולם תיכון‬

‫‪290‬‬

‫‪ 43‬‬

‫ו‬

‫‪ 13:00-15:00‬אולם תיכון‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 43‬‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:30-20:00‬אולם תיכון‬

‫‪380‬‬

‫‪ 43‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫ג‬

‫‪ 16:00-18:00‬אולם תיכון‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 43‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫ו‬

‫‪ 15:00-17:00‬אולם תיכון‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 43‬‬

‫ב‪-‬ג‬

‫שירה פרנצס‬

‫א‪-+-‬ד ‪ 16:30-17:30‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪215‬‬

‫‪ 43‬‬

‫א‪+‬גן חובה‬

‫נעמי כרמון‬

‫א‪-+-‬ד ‪ 16:30-17:30‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪215‬‬

‫‪ 43‬‬

‫א‪-+-‬ד ‪ 17:30-18:45‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪ 240‬‬

‫‪ 43‬‬

‫ד' ומעלה‬

‫נעמי כרמון‬

‫א‪-+-‬ד ‪ 17:30-18:30‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪215‬‬

‫‪ 43‬‬

‫נבחרת‬ ‫ייצוגית‬

‫צוות‬

‫א‪-+-‬ד ‪ 18:30-20:30‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪420 ‬‬

‫‪43‬‬

‫ו ומעלה‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫נבחרת בוגרת ריטה‬

‫נבחרת צעירה שירה פרנצס‬

‫‪ ‬התעמלות‬ ‫קרקע נבחרות‬ ‫ייצוג‬ ‫נבחרת‬ ‫ביטול‬ ‫אפשרות‬ ‫ייצוגית‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬ ‫‪ ‬‬

‫עמנואל שדחן ג‬

‫אפשרות ביטול עד ‪30.12‬‬

‫‪ 74‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫‪ 16:00-18:00‬אולם ספורט‬ ‫רבין‬

‫‪ ‬‬

‫כולל יולי‬

‫‪ 43‬‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫גן‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫אייל שמש‬

‫ג‬

‫‪ 17:45-18:30‬כותר הפיס‬

‫‪155‬‬

‫‪35‬‬

‫נבחרת בוגרת אייל שמש‬

‫ג‬

‫‪ 18:30-20:10‬כותר הפיס‬

‫‪335‬‬

‫‪ 35‬‬

‫הגנה עצמית‬ ‫בוגרות‬

‫אייל שמש‬

‫ג‬

‫‪ 20:15-21:10‬כותר הפיס‬

‫‪165‬‬

‫‪ 35‬‬

‫בוגרים‬

‫גיא סער‬

‫ג‬

‫‪ 20:30-21:45‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪235‬‬

‫‪37‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫ו'‬

‫‪ 14:00-15:30‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 37‬‬

‫גן‪+‬א‬

‫יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א או ד' ‪ 17:15-18:00‬כותר הפיס‬

‫‪155‬‬

‫‪37‬‬

‫א‪-‬ד מתחילים יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 18:00-18:45‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫ב‪-‬ה‬ ‫מתקדמים‬

‫יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 18:45-19:30‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫הישרדות‬

‫ה‪-‬ט‬ ‫מתקדמים‬

‫יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 19:30-20:15‬כותר הפיס‬

‫‪195‬‬

‫‪ 37‬‬

‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫ו‪-‬י‬

‫יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 20:15-21:15‬כותר הפיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ 37‬‬

‫נבחרת צעירה יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫ו'‬

‫‪ 14:30-15:30‬כותר הפיס‬

‫תוספת‬ ‫‪ 80‬ש"ח‬

‫‪ 37‬‬

‫נבחרת בוגרת יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫ו'‬

‫‪ 15:30-16:30‬כותר הפיס‬

‫תוספת‬ ‫‪ 80‬ש"ח‬

‫‪ 37‬‬

‫נוער‪+‬בוגרים‬

‫יגאל יצחקי‬ ‫ואור יצחקי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 21:15-22:15‬כותר הפיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ 37‬‬

‫בוגרים‪-‬‬ ‫מתקדמים‬

‫יוסף גזאצ'ו‬

‫ו'‬

‫‪ 06:00-07:30‬כניסה לבריכה ‪ ‬‬

‫‪ ‬טאקוונדו‬ ‫‪ ‬‬

‫אייקידו‬ ‫‪ ‬‬

‫ריצות שדה‬ ‫‪ ‬‬ ‫משחקי שכונה‬

‫בוגרים‪-‬‬ ‫מתחילים‬

‫‪ ‬יוסף גזאצ'ו‬

‫ו'‬

‫יסודי‬

‫שלומי איילון‬

‫ב‬

‫‪ 06:00-07:30‬כניסה לבריכה ‪ ‬‬ ‫‪ 17:00-18:30‬גן היובל‬

‫‪₪ 190‬‬

‫‪ 43‬‬ ‫‪ 43‬‬ ‫‪ 43‬‬

‫‪73‬‬

‫ספורט‬ ‫חוג‬

‫‪MMA‬‬

‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪MMA PRO‬‬

‫זומבה‬

‫קפוארה‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫גן‪+‬א‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 17:30-16:45‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫ב‪-‬ד‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 17:30-18:15‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫ה‪+‬ו‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 18:15-19:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫חטיבה‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 19:00-20:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪215‬‬

‫‪ 35‬‬

‫נוער‪+‬בוגרים‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 20:00-21:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪215‬‬

‫‪ 35‬‬

‫בוגרים ‪35+‬‬

‫חזי ריכטמן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 21:00-22:00‬ח‪ .‬ספח ניצנים ‪215‬‬

‫‪ 35‬‬

‫נוער‪+‬מבוגרים חזי ריכטמן‬

‫‪ 17:00-18:30‬ניצנים‬

‫‪80‬‬

‫‪ 21:00-22:00‬סטודיו כותר‬

‫‪185‬‬

‫‪ 43‬‬

‫א‪-‬ב‬

‫יפתח אשר‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 17:00-18:00‬אולם אבן חן‪/‬‬ ‫אבני החושן‬

‫‪200‬‬

‫‪ 33‬‬

‫ג‪-‬ד‬

‫יפתח אשר‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 18:00-19:00‬אולם אבן חן‪/‬‬ ‫אבני החושן‬

‫‪200‬‬

‫‪ 33‬‬

‫ה‪-‬ח‬

‫יפתח אשר‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 19:00-20:00‬אולם אבן חן‪/‬‬ ‫אבני החושן‬

‫‪200‬‬

‫‪ 33‬‬

‫בוגרים‬

‫יפתח אשר‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪ 21:00-22:30‬אולם אבני‬ ‫החושן‬

‫‪235‬‬

‫‪ 33‬‬

‫נשים‬

‫פנינית גריידיי‬ ‫וצוות מדריכות‬

‫א‪-‬ה‬

‫סטודיו בית‬ ‫א‪,‬ד‪,‬ו‬ ‫‪ 08:30-09:30‬התרבות‬ ‫ב‪ ,‬ד‬ ‫‪20:00-21:00‬‬

‫‪200‬‬ ‫מנוי‬ ‫בוקר או‬ ‫ערב‪,‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪ 45‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫יסודי‬ ‫מתחילים‬

‫אייל שמש‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 16:15-17:00‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫יסודי‬ ‫מתחילים‬

‫אייל שמש‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:00-17:45‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫יסודי‬ ‫מתקדמים‬

‫אייל שמש‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 17:45-18:30‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪195‬‬

‫‪ 35‬‬

‫נוער‬

‫אייל שמש‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 18:30-20:00‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪255‬‬

‫‪ 35‬‬

‫מאסטר‬ ‫טאקוונדו‬

‫אייל שמש‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪ 20:00-21:30‬חדר ספח‬ ‫ניצנים‬

‫‪255‬‬

‫‪ 35‬‬

‫נבחרת צעירה אייל שמש‬

‫ג‬

‫‪ 16:00-17:00‬כותר הפיס‬

‫‪335‬‬

‫‪ 35‬‬

‫אייל שמש‬

‫ג‬

‫‪ 17:00-17:45‬כותר הפיס‬

‫‪155‬‬

‫‪ 35‬‬

‫נשים‬

‫ג'‬

‫דליה עדן אור א‪+‬ד‬

‫סטודיו ח‪.‬מ‪.‬ש‬

‫‪SOL‬‬ ‫‪TAEKWONDO‬‬

‫טאקוונדו‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫גן‬

‫‪ 72‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫אימון נוסף ‪35‬‬

‫מחול‬ ‫חוג‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫ג‪-‬ו חדש‬

‫דיאנה דיגילוב‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫ב' גלריה‬ ‫ה' משכן קטן‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫ה'‪-‬ו'‬

‫גילה בראון‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪18:30-19:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫חטיבה‬

‫גילה בראון‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪19:30-20:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫ב' גלריה‬ ‫ה' משכן קטן‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫תיכון‬

‫גילה בראון‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪20:30-21:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫חטיבה חד‬ ‫שבועי‬

‫איריין פרידין‬

‫ג‬

‫‪19:30-20:30‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫תיכון חד‬ ‫שבועי‬

‫איירין פרידין‬

‫ג‬

‫‪20:30-21:30‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫‪31‬‬

‫חטיבה‬

‫יגאל משינסקי ד‬

‫‪16:30-18:00‬‬

‫גלריה‬

‫‪245‬‬

‫‪29‬‬

‫תיכון‬

‫יגאל משינסקי ד‬

‫‪18:00-19:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫‪29‬‬

‫מור בר זכאי‬

‫ה‬

‫‪17:00-18:30‬‬

‫גלריה‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫גרהאם תיכון מור בר זכאי‬

‫ה‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫גלריה‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫חטיבה‬

‫הילית בר לוי‬

‫ב‬

‫‪15:30-17:00‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫תיכון‬

‫הילית בר לוי‬

‫ב‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫יסודי‬

‫מישה גונצ'רוב‬

‫ג‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪190‬‬

‫חטיבה‬

‫מישה גונצ'רוב‬

‫ג‬

‫‪18:30-19:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪190‬‬

‫חטיבה חדש דיאנה דיגילוב‬ ‫היפ הופ‬

‫מודרני‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬

‫קומפוזציה‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬

‫כושר וגמישות‬ ‫לבנים‬

‫גרהאם‬ ‫חטיבה‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫אפשרות ביטול עד ‪30.12‬‬

‫‪71‬‬

‫מחול‬ ‫חוג‬

‫הגיל הרך‬ ‫קדם ג'אז‬ ‫‪ ‬‬

‫קדם בלט‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫מחול יצירתי‪ ‬‬

‫בלט קלאסי‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫קדם ג'אז‬ ‫ט‪.‬חובה‬

‫נופר לוי‬

‫ג‬

‫‪16:15-17:00‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪165‬‬

‫‪31‬‬

‫קדם ג'אז‬ ‫חובה‬

‫נופר לוי‬

‫ג‬

‫‪17:00-17:45‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪165‬‬

‫‪31‬‬

‫קדם ג'אז‬ ‫חובה‪+‬א'‬

‫נופר לוי‬

‫ג‬

‫‪17:45-18:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪165‬‬

‫‪31‬‬

‫קדם בלט‬ ‫טרום חובה‬

‫הילית בר לוי‬

‫ב‬

‫‪17:00-17:45‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪155‬‬

‫‪31‬‬

‫קדם בלט‬ ‫חובה‬

‫הילית בר לוי‬

‫ב‬

‫‪17:45-18:30‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪155‬‬

‫‪31‬‬

‫טרום חובה‬

‫אביגיל אילן‬

‫ג‬

‫‪16:15-17:00‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪155‬‬

‫חובה‬

‫אביגיל אילן‬

‫ג‬

‫‪17:00-17:45‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪155‬‬

‫חובה‬

‫אביגיל אילן‬

‫ג‬

‫‪17:45-18:30‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪155‬‬

‫רמה ‪1‬‬

‫תמר דנן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪245‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪2‬‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪245‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪4‬‬

‫תמר דנן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪15:30-17:00‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪275‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪5‬‬

‫תמר דנן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪18:00-19:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪275‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪6‬‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪15:00-16:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪275‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪9‬‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪17:30-19:00‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪275‬‬

‫‪29‬‬

‫רמה ‪11‬‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪20:00-21:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪275‬‬

‫‪29‬‬

‫פוינט‬ ‫מתחילות‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪19:00-20:00‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫פוינט‬ ‫מתקדמות‬

‫תמר דנן‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪21:30-22:30‬‬

‫כותר פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪29‬‬

‫תיכון ובוגרים רמה גורן‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪19:30-21:00‬‬

‫א' משכן גדול ‪210‬‬ ‫ד' כותר פיס‬

‫‪29‬‬

‫‪ 70‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫מחול‬ ‫חוג‬

‫להקות ג'אז‬ ‫ייצוגיות‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫להקות מחול‬ ‫ישראלי‬ ‫ייצוגיות‬ ‫אפשרות ביטול‬ ‫עד ‪ 30.12‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫ג'אז‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫צעירה‬

‫מור בר זכאי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪18:00-16:30‬‬

‫א' בית‬ ‫התרבות‬ ‫ד' משכן גדול‬

‫‪335‬‬

‫בוגרת‬

‫מור בר זכאי‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪16:30-15:00‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪335‬‬

‫ייצוגית ‪1‬‬

‫מור בר זכאי‪,‬‬ ‫נטע קל‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪19:30-18:00‬‬

‫א' משכן גדול ‪335‬‬ ‫ד' בית‬ ‫התרבות‬

‫ייצוגית‬

‫מור בר זכאי‪,‬‬ ‫נטע קל‬

‫א‪+‬ד‬

‫א' ‪18:00-‬‬ ‫‪19:30‬‬ ‫ד' ‪19:30-‬‬ ‫‪21:00‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪335‬‬

‫עתודה ‪2‬‬

‫נופר לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪15:15-16:30‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫עתודה‬

‫נופר לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫צעירה א'‬

‫נופר לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪18:30-19:45‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫פצפוצים‬

‫מיטל לוי‪ ,‬ענת‬ ‫מינינברג‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪16:45-17:45‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪245‬‬

‫אפרוחים‬

‫ענת מינינברג‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫הורה‬

‫ענת מינינברג‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪17:45-19:00‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪290‬‬

‫אפרוחים‬ ‫עתודה‬

‫מיטל לוי‪ ,‬ענת‬ ‫מינינברג‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫משכן גדול‬

‫‪245‬‬

‫נעורים‬

‫מור בר זכאי‪,‬‬ ‫נטע קל‬

‫א|ד‬

‫‪16:30-18:00‬‬

‫א' משכן גדול ‪335‬‬ ‫ד' בית‬ ‫התרבות‬

‫נעורים ‪2‬‬

‫ענת מינינברג‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪15:5-16:45‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪335‬‬

‫נעורים ‪3‬‬

‫ענת מינינברג‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪19:00-20:00‬‬

‫משכן קטן‬

‫‪245‬‬

‫נעורים‬ ‫ייצוגית‬

‫מור בר זכאי‪,‬‬ ‫נטע קל‬

‫א‪+‬ד‬

‫‪19:30-21:00‬‬

‫א' בית‬ ‫התרבות‬ ‫ד' משכן גדול‬

‫‪335‬‬

‫ג'אז ב‪-‬ג‬

‫נופר לוי‬

‫ב‪+‬ה‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫בית התרבות‬

‫‪245‬‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫‪31‬‬

‫אפשרות ביטול עד ‪30.12‬‬

‫‪69‬‬

‫קונסרבטוריון‬ ‫חוג‬ ‫שעורי כלי‬ ‫בית ספר מנגן‬ ‫חליליות‬ ‫תורת המוסיקה‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫שעור יחידני (‪ 50‬דק')‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪445‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 24‬‬

‫שעור יחידני (‪ 30‬דק')‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪300‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 24‬‬

‫בית ספר מנגן (כולל השאלת כלי)‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪185‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫מתחילים‪ ,‬פעמיים בשבוע (‪ 30‬ד')‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪210‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 24‬‬

‫מתקדמים‪ ,‬פעמיים בשבוע (‪ 45‬ד')‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪240‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 24‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫תזמורת הנוער הייצוגית‬

‫שני דיגה‬

‫ד'‬

‫‪18:00-20:00‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫תזמורת הנוער הצעירה‬

‫דניאל זונדינר‬

‫ב'‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫תזמורת "בוקר טוב שהם"‬

‫יבגני פולונובסקי‬

‫א'‬

‫‪19:00-20:00‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫אביה דוד‬

‫א'‬

‫‪18:00-19:00‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫אלי בנקוט‬

‫ג'‬

‫‪19:00-20:30‬‬

‫‪150‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫הרכב ג'אז‪/‬רוק לנוער‬

‫יוסי יפרח‬

‫ד'‬

‫‪21:00-22:30‬‬

‫‪20‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫הרכב רוק לנוער‬

‫גיא אליהו‬

‫א'‬

‫‪19:30-20:30‬‬

‫‪20‬‬

‫מקהלת הנשים "בת‪-‬שיר"‬

‫תמי גניחובסקי‬

‫א'‬

‫‪20:30-22:00‬‬

‫‪175‬‬

‫פרטים בתחילת השנה במזכירות‬ ‫הקונסרבטוריון‬

‫הרכבים ותזמורות הרכב כלי קשת‬ ‫תזמורת ביג בנד בוגרים‬

‫‪ 68‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫‪25‬‬ ‫‪ ‬‬

‫‪ 25‬‬

‫‪ ‬האקדמיה למדעים וחשיבה‬ ‫חוג‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר הערות‬

‫עמ'‬

‫נבחרת‬

‫שחמט לכל‬

‫ב'‬

‫‪16:30-15:00‬‬

‫כותר פיס ‪195‬‬

‫‪ 65‬ערכת שחמט‬

‫‪ 21‬‬

‫מתחילים‬ ‫א'‪-‬ג'‬

‫שחמט לכל‬

‫ב'‬

‫‪17:30-16:30‬‬

‫כותר פיס ‪175‬‬

‫‪ 65‬ערכת שחמט‬

‫‪ 21‬‬

‫מתחילים גן‬ ‫חובה‬

‫שחמט לכל‬

‫ב'‬

‫‪18:15-17:30‬‬

‫כותר פיס ‪155‬‬

‫‪ 65‬ערכת שחמט‬

‫‪ 21‬‬

‫מתקדמים‬

‫שחמט לכל‬

‫ב'‬

‫‪19:15-18:15‬‬

‫כותר פיס ‪175‬‬

‫‪ 65‬ערכת שחמט‬

‫‪ 21‬‬

‫כתות א‪-‬ג‬

‫דר' לגו הנדסי‬

‫ד'‬

‫‪18:15-17:00‬‬

‫כותר פיס ‪185‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 21‬‬

‫כיתות ד'‪-‬ו‬

‫דר' לגו הנדסי‬

‫ד'‬

‫‪19:30-18:15‬‬

‫כותר פיס ‪185‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 21‬‬

‫השף החושב‬

‫כיתות א'‪-‬ג''‬

‫אמני חשיבה‬

‫ה'‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר פיס ‪175‬‬

‫‪ ₪ 200‬חומרים‬

‫‪ 20‬‬

‫אומני המדע‬

‫כיתות א'‪-‬ד'‬

‫אמני חשיבה‬

‫ה'‬

‫‪18:00-19:00‬‬

‫כותר פיס ‪175‬‬

‫‪ ₪ 200‬חומרים‬

‫‪20‬‬

‫ברידג'‬

‫מבוגרים‬

‫יוסי גל‬

‫א'‬

‫‪19:00-21:00‬‬

‫כותר פיס ‪180‬‬

‫שחמט‬ ‫‪ ‬‬

‫לגו הנדסי‬

‫‪61‬‬

‫כיתות ה'‪-‬ו'‬

‫מדיאל‬

‫ב‬

‫‪15:00-16:00‬‬

‫כותר פיס ‪245‬‬

‫‪ ₪ 240‬הסעות‬

‫‪ 23‬‬

‫כיתות ג'‪-‬ד'‬

‫מדיאל‬

‫ב‬

‫‪16:00-17:00‬‬

‫כותר פיס ‪245‬‬

‫‪ ₪ 240‬הסעות‬

‫‪ 23‬‬

‫כיתות א'‪-‬ב'‬

‫מדיאל‬

‫ב‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר פיס ‪245‬‬

‫‪ ₪ 240‬הסעות‬

‫‪ 23‬‬

‫מטפסים ‪1‬‬

‫מדיאל‬

‫ה‬

‫‪16:00-16:45‬‬

‫כותר פיס ‪215‬‬

‫‪ ₪ 160‬לילדי‬ ‫חוג אתגרים‬

‫‪ 23‬‬

‫מטפסים ‪2‬‬

‫מדיאל‬

‫ה‬

‫‪17:00-17:45‬‬

‫כותר פיס ‪215‬‬

‫‪ ₪ 160‬לילדי‬ ‫חוג אתגרים‬

‫‪ 23‬‬

‫מבוכים‬ ‫ודרקונים‬

‫מתחילים‬

‫ברמן הדרכות‬

‫ב'‬

‫‪17:00-18:30‬‬

‫כותר פיס ‪155‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 23‬‬

‫מתקדמים‬

‫ברמן עדרכות‬

‫ב'‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫כותר פיס ‪155‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 23‬‬

‫אילוף כלבים‬

‫‪ ‬‬

‫עמותת כב"א‬

‫ג‬

‫‪16:00-17:00‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 21‬‬

‫הקו המדליק‬

‫כיתות ד'‪-‬ז'‬

‫נעם שמש‬

‫א'‬

‫‪17:30-19:00‬‬

‫ספריה‬

‫‪185‬‬

‫‪ ₪ 100‬חומרים‬

‫‪ 12‬‬

‫ב'‪-‬ג'‬

‫תמר דשת‬

‫א'‬

‫‪17:45-18:45‬‬

‫כותר פיס ‪185‬‬

‫‪ ₪ 260‬חומרים‬

‫‪ 21‬‬

‫ד'‪-‬ו'‬

‫תמר דשת‬

‫א'‬

‫‪18:45-19:45‬‬

‫כותר פיס ‪185‬‬

‫‪ ₪ 260‬חומרים‬

‫‪21‬‬

‫מתקדמים‬

‫תמר דשת‬

‫ג'‬

‫‪19:00-20:00‬‬

‫כותר פיס ‪185‬‬

‫‪ ₪ 260‬חומרים‬

‫‪21‬‬

‫אתגרים וטבע‬ ‫‪ ‬‬

‫טיסנאות‬ ‫ ‬

‫‪67‬‬

‫אומנויות הבמה‬ ‫חוג‬ ‫בת שיר‬ ‫שהם בשיר‬ ‫תיאטרון ילדים‬

‫תיאטרון נוער‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר הערות‬

‫עמ'‬

‫מבוגרים‬

‫תמי גניחובסקי א'‬

‫‪20:00-22:30‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪19 ‬‬

‫יום‬

‫מבוגרים‬

‫איתי לב‬

‫ב'‬

‫‪20:00-22:30‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪175‬‬

‫קבלה לאחר‬ ‫מבחן קולי‬

‫‪19 ‬‬

‫כיתות א'‪-‬ג'‬

‫ענתות‬

‫ג'‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר פיס ‪195‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 17‬‬

‫כיתות ד'‪-‬ו'‬

‫ענתות‬

‫ב'‬

‫‪18:00-19:00‬‬

‫כותר פיס ‪235‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪17‬‬

‫חטיבה‬

‫ענתות‬

‫ב'‬

‫‪17:00-18:30‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪235‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪17‬‬

‫תיכון‬

‫ענתות‬

‫ב'‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪235‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪17‬‬

‫תיאטרון‬ ‫מבוגרים‬

‫מבוגרים‬

‫יוג'ין הכט‬

‫‪ ‬ג'‬

‫‪20:00-22:00 ‬‬

‫כותר פיס ‪255‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪17‬‬

‫קולנוע‬

‫‪ ‬נוער‬

‫ענתות‬

‫א'‬

‫‪19:00-20:30‬‬

‫כותר פיס ‪235‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 17‬‬

‫כיתות א'‪-‬ג'‬

‫אבי ואירה‬

‫ב'‪+‬ד'‬

‫‪17:00-17:45 ‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪230 ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪19‬‬

‫כיתות ד'‪-‬ו'‬

‫אבי ואירה‬

‫ב'‪+‬ד'‬

‫‪17:45-18:45 ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪270‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪19‬‬

‫ה ומעלה‬

‫אבי ואירה‬

‫ב'‪+‬ד'‬

‫‪18:45-19:45 ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪270‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪19‬‬

‫מבוגרים‬ ‫מתקדמים‬

‫אבי ואירה‬

‫ב'‬

‫‪20:00-21:15 ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪320 ‬‬

‫המחיר לזוג‬

‫‪ 19‬‬

‫מבוגרים‬ ‫מתחילים‬

‫אבי ואירה‬

‫ב'‪+‬ד'‬

‫‪20:00-21:15 ‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪320 ‬‬

‫המחיר לזוג‬

‫‪19‬‬

‫מתקדמים‬

‫אסתר גרייצר‬

‫מוצא"ש ‪19:00-20:00‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪215‬‬

‫המחיר לזוג‬

‫‪19‬‬

‫מתחילים‬

‫אסתר גרייצר‬

‫מוצא"ש ‪20:00-21:00‬‬

‫בית‬ ‫התרבות‬

‫‪215‬‬

‫המחיר לזוג‬

‫‪19‬‬

‫כתות ד‪-‬ו‬

‫בימות ‪2000‬‬

‫משכן‬

‫‪295‬‬

‫תשלום חד‬ ‫פעמי עבור‬ ‫הקלטות‬ ‫ותלבושות‬ ‫‪ 225‬ש"ח‬

‫‪ 15‬‬

‫‪295‬‬

‫תשלום חד‬ ‫פעמי עבור‬ ‫הקלטות‬ ‫ותלבושות‬ ‫‪ 225‬ש"ח‬

‫ריקודים‬ ‫סלוניים‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫ריקודים סלוניים‬ ‫מבוגרים‬

‫מחזמר‬ ‫‪ ‬‬

‫כיתות ז'‬ ‫ומעלה‬

‫בימות ‪2000‬‬

‫א' ‪ +‬ה'‬

‫א' ‪ +‬ה'‬

‫‪ 66‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫‪17:30-19:00‬‬

‫‪19:00-20:30‬‬

‫משכן‬

‫‪ 15‬‬

‫אומנות פלסטית‬ ‫חוג‬

‫ציור ורישום‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫צילום‬ ‫‪ ‬‬

‫ציור ורישום‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫אוריגמי‬

‫פיסול‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪ ‬‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫הערות‬

‫עמ'‬

‫גילאי ‪5-8‬‬

‫שלי חלאווי‬

‫א' או ‪16:00-17:00‬‬ ‫ד'‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫גילאי ‪7-10‬‬

‫שלי חלאווי‬

‫א' או ‪17:00-18:00‬‬ ‫ד'‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 12‬‬

‫נוער‬

‫שלי חלאווי‬

‫א' או ‪18:00-19:00‬‬ ‫ד'‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫מבוגרים‬

‫שלי חלאווי‬

‫א' או ‪20:00-22:00‬‬ ‫ד'‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪265‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫כיתות ג'‪-‬ו'‬

‫ברוך חבר‬

‫ב'‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪175‬‬

‫‪ ₪ 200‬ללא‬ ‫מצלמה‬

‫‪13 ‬‬

‫נוער‬

‫ברוך חבר‬

‫ב'‬

‫‪18:00-19:30‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ ₪ 250‬ללא‬ ‫מצלמה‬

‫‪ 13‬‬

‫מבוגרים‬

‫ברוך חבר‬

‫ב'‬

‫‪19:30-21:30‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪265‬‬

‫‪13‬‬

‫גילאי ‪5-8‬‬

‫זהבה נטר‬

‫ב'‬

‫‪16:30-17:30‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫גילאי ‪7-10‬‬

‫זהבה נטר‬

‫ב‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫נוער‬

‫זהבה נטר‬

‫ב'‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫מבוגרים‬

‫זהבה נטר‬

‫ב'‬

‫‪20:00-22:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪265‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫כיתות א'‪-‬ה'‬

‫אורית יהל‬

‫א'‬

‫‪17:00-18:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪165‬‬

‫‪ ₪ 200‬חומרים‬ ‫לשנה‬

‫‪12 ‬‬

‫‪ ‬כיתות ד'‪-‬ו'‬

‫‪ ‬איליי בן אביב ‪ ‬ה'‬

‫‪16:00-17:30‬‬

‫‪ ‬כותר‬ ‫פיס‬

‫‪225‬‬

‫‪12‬‬

‫כיתות א'‪-‬ג'‬

‫איליי בן אביב‪ ‬ה'‪ ‬‬

‫‪17:30-18:30‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‪ ‬‬

‫‪ 175‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪12 ‬‬

‫נוער‪ ‬‬

‫איליי בן אביב‪ ‬ה'‪ ‬‬

‫‪18:30-20:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‪ ‬‬

‫‪ 225‬‬

‫‪ ‬‬

‫‪ 12‬‬

‫ה'‬

‫‪20:00-22:00‬‬

‫כותר‬ ‫פיס‬

‫‪265‬‬

‫מבוגרים‬

‫איליי בן אביב‬

‫‪12‬‬

‫‪65‬‬

‫אתגר‬ ‫חוג‬

‫קבוצה‬

‫מדריך‬

‫יום‬

‫שעה‬

‫מקום‬

‫מחיר‬

‫חוויה בתנועה‬ ‫הורים וילדים‬

‫‪2-1‬‬

‫עדי (כלפה)‬ ‫לנדסמן‬

‫א‬

‫‪16:45-17:30‬‬

‫אתגר‬

‫‪110‬‬

‫‪7‬‬

‫חוויה בתנועה‬ ‫הורים וילדים‬

‫‪3-2‬‬

‫עדי (כלפה)‬ ‫לנדסמן‬

‫א‬

‫‪17:30-18:15‬‬

‫אתגר‬

‫‪130‬‬

‫‪7‬‬

‫תנועה‬

‫‪4-3‬‬

‫עדי (כלפה)‬ ‫לנדסמן‬

‫א‬

‫‪18:15-19:00‬‬

‫אתגר‬

‫‪130‬‬

‫בלט לקטנות‬

‫‪4-3‬‬

‫עדי(חזון)קדוש א‬

‫‪16:45-17:30‬‬

‫אתגר‬

‫‪130‬‬

‫‪9‬‬

‫בלט‬

‫‪5-4‬‬

‫עדי(חזון)קדוש א‬

‫‪17:30-18:15‬‬

‫אתגר‬

‫‪130‬‬

‫‪9‬‬

‫ג'אז‬

‫‪6-5‬‬

‫עדי(חזון)קדוש א‬

‫‪18:15-19:00‬‬

‫אתגר‬

‫‪130‬‬

‫‪9‬‬

‫התעמלות‬ ‫אתגרית‬ ‫פרוגרס‬

‫‪4-3‬‬

‫א‬

‫‪16:45-17:30‬‬

‫אתגר‬

‫‪190‬‬

‫‪9‬‬

‫‪5-4‬‬

‫א‬

‫‪17:30-18:15‬‬

‫אתגר‬

‫‪190‬‬

‫‪9‬‬

‫‪6-5‬‬

‫א‬

‫‪18:15-19:00‬‬

‫אתגר‬

‫‪190‬‬

‫‪9‬‬

‫ג'‬

‫‪16:45-17:30‬‬

‫אתגר‬

‫מוסיקה יצירתית ‪4-2‬‬

‫חני מייטליס‬

‫בוקר בתנועה‬

‫‪18-6‬‬ ‫חודשים‬

‫בוקר של כיף‬

‫‪6‬חד'‬ ‫עד ‪2‬‬

‫יעל רענן‬

‫מועדון אמהות‬

‫לידה עד‬ ‫שנה‬

‫מיה שטיינהרדט ב‬ ‫זיו‬

‫הערות‬

‫חדש‬

‫‪052-2929820‬‬

‫עמ'‬

‫‪9‬‬

‫‪9‬‬

‫אודליה קטמור ב'‬

‫‪10:00‬‬

‫אתגר‬

‫‪ 30‬חד פעמי‬ ‫‪ 280‬כרטיסיה‬

‫‪7‬‬

‫ה'‬

‫‪10:00‬‬

‫אתגר‬

‫‪ 30‬חד פעמי‬ ‫‪ 280‬כרטיסיה‬

‫‪7‬‬

‫‪10:30‬‬

‫אתגר‬

‫‪ 30‬חד פעמי‬ ‫‪ 280‬כרטיסיה‬

‫‪6‬‬

‫כרטיסיית אורח למשחקיה‪ ₪135 :‬ל‪ 10-‬כניסות‬ ‫כרטיסיה למשחקיה למשתתפי החוגים באתגר ואחיהם‪ ₪50 :‬ל‪ 10-‬כניסות‬

‫‪ 64‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫חמש ספריה‬ ‫הספרייה הציבורית מכילה כיום כ‪ 300,000 -‬כותרים‪.‬‬ ‫לרשות הציבור עומד חדר עיון‪ ,‬הכולל ספרי עיון בתחומים שונים ומגוונים‪ ,‬מחשבים ורשת‬ ‫אינטרנט לגלישה חופשית‪.‬‬ ‫השנה יועשור מנויי הספריה בתחומי הספרות והמידע‪ ,‬בדגש על שינויים טכנולוגיים ומידענות‪.‬‬ ‫קטלוג מקוון של הספרייה עלה לאנטרנט ומאפשר למנויים כניסה לכרטיס הקורא‪ ,‬צפייה‬ ‫במאגרי הספרים וברשימת הספרים שהשאילו‪ ,‬אפשרות לבצע הארכת מועד החזרה‪,‬‬ ‫בכפוף למדיניות הספרייה‪.‬‬ ‫מנהלת הספרייה‪ :‬דינה מזרחי‪ ,‬כותר פיס‪ ,‬רח' הכרמל ‪ 6‬טלפון‪03-9723048 :‬‬

‫נשמח לראותכם בין קוראינו‪.‬‬ ‫‪ n‬שעת סיפור ‪ -‬לגילאי ‪ 3 -5‬בכל יום ב' אחה"צ בספרייה‪ ,‬מיטב הסיפורים מסופרים‬ ‫ע"י טובי המספרים‪.‬‬ ‫‪ n‬מפגשי ספרות לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‪.‬‬ ‫‪ n‬מצעד הספרים השנתי פרויקט ישובי‪-‬ארצי לעידוד הקריאה ‪ -‬ד'‪-‬ו' בשיתוף‬ ‫בתי הספר היסודיים ביישוב‪.‬‬ ‫‪ n‬הדרכות בספרייה ‪ -‬תלמידי כיתות ב' יקבלו הדרכה בספרייה‪ ,‬בתיאום עם בתיה"ס‪.‬‬ ‫‪"n‬קראתי נדבקתי" ‪ -‬פרויקט עידוד קריאה לכיתות ג'‪.‬‬ ‫‪ n‬חגיגת שבוע הספר בשהם ‪ -‬מועדי הפעילויות יפורסמו בלוחות האירועים בכל חודש‪.‬‬

‫הקו המדליק – חוג קומיקס‬

‫נעם שמש ‪ -‬צייר ואמן‪ ,‬קומיקסאי‪ ,‬קריקטוריסט‪ ,‬מאייר ומצייר על קירות‪ .‬איור וקומיקס‬ ‫כאמצעי לביטוי אישי‪ ,‬ע"י שימוש בעשייה אומנותית עכשווית‪.‬‬ ‫מטרת החוג לתת את הכלים הדרושים ליצור קומיקס וקריקטורות‪ ,‬תוך שימוש נכון במלל‬ ‫במהלך יצירת הקומיקס והעברה של תוכן מילולי לתמונות ויזואליות‪.‬‬ ‫פרויקט חצי שנתי‪ -‬הפקת חוברת מיצירות הילדים החוג מיועד לתלמידי השנה שעברה‬ ‫ותלמידים חדשים‬

‫שעות פתיחת הספרייה‪:‬‬

‫ימים א'‪ ,‬ג'‪ ,‬ד'‪ ,‬ה' | ‪ | 16:00-19:45‬השאלה‬ ‫ימים א'‪ ,‬ג'‪ ,‬ד'‪ ,‬ה' | ‪ | 14:00-18:45‬חדר עיון‬ ‫יום ב' | ‪ | 10:00-13:45‬השאלה ועיון‬ ‫ ‬ ‫יום ו' | ‪ | 09:00-11:45‬השאלה‬ ‫כניסת קהל עד ‪ 15‬דקות לפני שעת הסגירה‪.‬‬ ‫‪63‬‬

‫ל‬ ‫א‬ ‫ע‬ ‫ו‬ ‫ד‬ ‫מ‬ ‫ש‬ ‫ח‬ ‫ק‬ ‫ק‬ ‫ו‬ ‫פ‬ ‫ס‬ ‫א!!!‬ ‫ניתן להפתיע במתנת יום הולדת מקורית את הנכדים‪,‬‬ ‫החברים והקרובים אליכם ביותר‬

‫מתנה מהשורה הראשונה‬

‫רכשו שובר מתנה לאחת מהצגות הילדים‬ ‫או סרטי הקולנוע לילדים‪,‬‬ ‫המתארחים במרכז‪.‬‬ ‫מקום ילדי יום ההולדת באולם יסומן בבלונים צבעוניים‪*.‬‬ ‫*במידת האפשר‪ ,‬ניתן לשכור בתוספת תשלום חדר לטקס העוגה‪.‬‬

‫צוות מרכז אמנויות הבמה עומד לרשותכם‬ ‫וישמח לסייע לכם להתאים מתנה מהשורה הראשונה‪.‬‬

‫לפרטים‪03-9724700/2 :‬‬

‫חמש ספריה‬

‫קורס מנחי "יוגה צחוק"‬

‫מתי סידס‪ :‬מנחה סדנאות "יוגה צחוק" ותיק ומנוסה‪ ,‬מורה ליוגה צחוק‪ ,‬מוסמך על ידי ממציא השיטה‪ ,‬ללמד ולהסמיך מנחי‬ ‫יוגה צחוק‪ .‬ליצן רפואי‪ ,‬מורה לליצנות רפואית‪.‬‬ ‫נילמד להחזיר את הצחוק לחיים‪ ,‬לצחוק יותר‪ ,‬ללמד ולאמן אחרים לצחוק‪ .‬יוגה צחוק‪ ,‬מתורתו של ד"ר מאדן קטריה ההודי‪.‬‬ ‫נשתמש בתרגילי צחוק יזומים‪ ,‬המשולבים בנשימות יוגיות‪ ,‬התרגול מביא לידי הפרשת אנדורפינים וסרוטונין למחזור הדם‪.‬‬ ‫כשרמתם עולה בדם‪ ,‬הם מנטרלים את התופעות השליליות של הסטרס‪ ,‬משפרים את תפקודה של המערכת החיסונית‪.‬‬ ‫גורמים לתחושה טובה ולחשיבה חיובית‪ .‬הצחוק מרומם מצב רוח ושמחת חיים‪ .‬תרגול קבוע עשוי לקדם בריאות באופן‬ ‫משמעותי‪ .‬הלימוד מעצים מבחינה אישית ומשפר בטחון עצמי‪.‬‬ ‫יישום היוגה צחוק מתאפשר כפעילות חווייתית קבוצתית מתאימה לכל גיל‪ .‬בקהילה‪ ,‬באירועים פרטיים‪ ,‬כנסים‪ ,‬ימיי עיון‪ ,‬ימיי‬ ‫גיבוש וכו'‪.‬‬ ‫‪ 16‬שעות‪ 4 .‬מפגשים שבועיים‪ 4 ,‬שעות כל אחד‪ ,‬בין השעות ‪17:00 - 21:00‬‬ ‫עלות הקורס ‪ - ₪ 1,300‬כולל חוברת על היוגה צחוק ורשימות תרגילים‬ ‫בסיום הקורס תינתן תעודת מנחה יוגה צחוק בינלאומית‪.‬‬

‫סדנת תזונה בריאה‬

‫גלית לוי‪-‬קליימן‪ ,‬דיאטנית קלינית ‪ ,BSc. Nutrition‬יועצת לתזונה‪ ,‬הרזיה ואורח חיים בריא‪.‬‬ ‫הסדנא מועברת בדרך קלילה וידידותית‪ ,‬מלווה בהרבה חוש הומור והיגיון בריא‪ .‬במהלכן מקפידה לתת דוגמאות פרקטיות‬ ‫ועכשוויות‪ ,‬לשלב סימולציות והדגמות וכן להציע רעיונות לשינויים שאפשר ליישם באופן מיידי בבית‪.‬‬ ‫אני משתפת את הקהל ומתאימה את עצמי לאופי האירוע ולדינמיקה הקבוצתית‪ .‬המפגשים הנם מעשירים ומפתיעים‬ ‫ומתמקדים בנושאים‪:‬‬ ‫‪ .1‬תזונה בראש טוב ‪ -‬עייפים? שוכחים היכן המפתחות? מתקשים להתרכז? לתזונה נכונה ואורח חיים בריא השפעה מכרעת‬ ‫על תפקוד המוח ומצב הרוח שינויים קלים בהרגלים יכולים לרומם‪ ,‬להקל במבחנים‪ ,‬להפיג עייפות‪ ,‬לשפר זיכרון‪ ,‬למנוע‬ ‫מחלות ועוד‪ .‬הרצאה חיונית שעוד תזכרו לשנים רבות‪.‬‬ ‫‪ .2‬משמינים? זה לא בגלל שאין לכם אופי ‪ -‬אוכלים יותר מדי ופשוט משמינים? זה לא כל כך פשוט‪.‬‬ ‫בהרצאה תגלו מה הסיבות להשמנה ואיך ניתן לרזות בצורה יעילה ונכונה באמצעות כלים פשוטים וברי יישום‪.‬‬ ‫‪ .3‬תזונה נכונה למשפחה בריאה ‪ -‬תתנו לילדכם להסתובב ימים בלי להתקלח? לא תצחצחו שיניים? תשנו מבלי לנעול את‬ ‫הבית? ברור שלא! בינינו‪ - ‬לדאוג לתזונה בריאה למשפחה חשוב לא פחות מכל אלו! ואף יותר‪.‬‬ ‫בהרצאה נלמד לשלב תזונה נכונה בחיי המשפחה‪ ,‬ליצור שינוי בהרגלי התזונה‪ ,‬איזה מוצרים וחטיפים לרכוש ועוד‪.‬‬ ‫‪ .4‬מה לאכול כדי להישאר צעירים לנצח? תזונה לאנטי‪-‬אייג'ינג‪.‬‬ ‫עזבו בוטוקס‪ ,‬ותרו על כדורים יקרים‪ .‬הקפידו לאכול כמה מוצרים בסיסיים מהמכולת ותוכלו להיראות "מיליון דולר"!‬ ‫הרצאה שתשלח אתכם ישירות אל מעיין הנעורים‪.‬‬ ‫‪ .5‬האמת לאמיתה ‪ -‬ניפוץ מיתוסים בתזונה ובספורט‪.‬‬ ‫הסדנא תיפתח בנובמבר ותכלול ‪ 5‬מפגשים בימי ג' בין השעות‪20:30-21:30 :‬‬ ‫עלות הסדנה‪ ,₪ 500 :‬עלות להרצאה בודדת‪₪130 :‬‬

‫‪61‬‬

‫חדש ‪ -‬הרצאות וסדנאות העשרה‬ ‫בודהיזם כאן ועכשיו‬ ‫שיפור איכות חיינו בישראל ‪2014‬‬

‫ד"ר אלון לייבוביץ' ‪ -‬רופא‪ ,‬מנכ"ל (לשעבר) חברות מכשור רפואי וביוטכנולוגיה‪ :‬מרצה ומלמד‬ ‫אנטומיה ופיסיולוגיה‪ ,‬מדעים‪ ,‬פילוסופיה ומוסיקה‪ ,‬מדריך ומתרגל יוגה ובודהיזם‪.‬‬ ‫‪ n‬מי צריך את זה בכלל? על בודהיזם‪ ,‬והרלוונטיות שלו לחברה הישראלית‪.‬‬ ‫‪ n‬הפיסיולוגיה של הראיה והחושים ‪ -‬דרך אחרת להבנת המציאות‪.‬‬ ‫‪ n‬קארמה ‪ -‬לא מה שחשבתם‪ :‬להשתחרר מהגורל‪ ,‬לקחת את המושכות לידיים‬ ‫‪ n‬לא לכעוס יותר לעולם?! אפשר? רצוי? הרצאת אורח‪ :‬הנזיר לובסנג קונצ'וק (לירן כץ)‬ ‫‪ n‬בוראים את בריאותנו‪ ,‬מחוללים את מחלותינו‬ ‫‪ n‬לנצח את המחלה ‪ -‬כלים להתמודדות טובה יותר עם תהליכי הריפוי והשיקום‬ ‫סדרת מפגשים שתקיימו אחת לשבועיים בימי ה' בשעה ‪ 20:00‬באולם בית התרבות‬ ‫מחיר לסדרת ההרצאות‪₪ 560 :‬‬ ‫מחיר להרצאה בודדת‪₪ 100 :‬‬ ‫הנחה למנויי המשכן ‪( 10%‬רק לרוכשים סדרה מלאה)‬

‫קורס ליצנות רפואית‬

‫מתי סידס‪ :‬ליצן רפואי מוסמך על ידי בית החולים אסף הרופא‪ ,‬ניסיון עבודה של ‪ 10‬שנים‪ .‬לימודי‬ ‫תיאטרון וליצנות‪ .‬מורה ומאמן ליצנים רפואים‪ .‬מורה ומנחה "יוגה צחוק"‪ .‬ניסיון רב ומגוון‪ ,‬בעבודה‬ ‫ובטיפול מול חולים ומאושפזים באוכלוסיות ומוסדות שונים‪.‬‬ ‫הליצנות הרפואית טומנת בחובה הרבה מעבר לעבודה מול החולה או המטופל בבית החולים‪ ,‬היא‬ ‫קובץ של תובנות לחיים טובים יותר‪ .‬אותם ניתן ללמוד‪ ,‬להבין‪ ,‬להפנים‪ ,‬להטמיע‪ ,‬וליישם‪ ,‬בחיי‬ ‫היומיום‪ ,‬במשפחה ובקהילה‪ .‬הליצנות הרפואית‪ ,‬מתאפשרת כמעט עבור כל אחד‪ ,‬בלי מאפיינים של‬ ‫גיל‪ ,‬מין‪ ,‬אופי‪ ,‬מעמד‪ ,‬כישורים‪ ,‬עיסוק וכו‪.‬‬ ‫הליצנות הרפואית עוסקת בין השאר בנתינה ותרומה לקהילה‪ ,‬קבלת האחר באשר הוא ועשייה‬ ‫למענו‪ .‬העצמה אישית‪ ,‬עמידה מול קהל‪ ,‬תקשורת בינאישית‪ ,‬אינטליגנציה ריגשית‪ .‬ראיית החיים‬ ‫ומצבים בראי ההומור‪ .‬צחוק‪ ,‬השתובבות והשתטות‪ .‬פתיחות‪ ,‬הקשבה‪.‬‬ ‫בין הנושאים הנילמדים‪ :‬גילוי ובניית הליצן האישי‪ .‬עבודה עם הפנים ושפת הגוף‪ ,‬משחקי אילתור‪,‬‬ ‫תקשורת בינאישית‪ ,‬מילולית ולא מילולית (פנטומימה)‪ .‬שימוש באביזרי ליצן‪ .‬קסמים‪ ,‬בלוני צורות‪,‬‬ ‫ג'אגלינג‪.‬‬ ‫‪ 20‬מפגשים שבועיים ‪ 80 -‬שעות‪.‬‬ ‫‪ 4‬שעות כל מפגש‪.‬‬ ‫בין השעות ‪17:00 - 21:00‬‬ ‫עלות הקורס ‪₪ 3,100‬‬ ‫(לא כולל ערכת אביזרים‬ ‫בסיסית אישית בסך ‪)₪ 150‬‬ ‫בסיום הקורס תינתן תעודת "ליצן רפואי"‪.‬‬

‫‪ 60‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫חמש ספריה‬

‫פלדנקרייז ‪ -‬נשים בלבד‬

‫אביה דוד ‪ -‬בוגרת בקורס הכשרת מורים מטעם מכון וינגייט ומוסמכת מטעם הפדרציה‬ ‫הבינלאומית‪ .‬משנת ‪.2001‬‬ ‫חברה באגודת המוסמכים בשיטת פלדנקרייז בארץ‪ .‬שיפור מיומנות תנועות הגוף‪ ,‬מניעת‬ ‫מאמץ יתר או שימוש לא מתאים בגוף‪ ,‬קואורדינציה וזקיפות טובה‪ ,‬שמירה על גמישות‪,‬‬ ‫שיפור יכולת הריכוז והערנות‪.‬‬

‫ריצות שדה‪-‬גברים ונשים‬

‫יוסף גזאצ'ו מאמן ‪ -‬מוסמך לאתלטיקה מטעם וינגייט‪ ,‬אלוף ישראל לריצות למרחקים‪,‬‬ ‫בעל וותק רב באימון נוער ומבוגרים‪ .‬במסגרת החוג יפתחו הרצים את יכולתם לרוץ‬ ‫למרחקים וסיבולת לב ריאה‪ .‬הריצות מתקיימות בסביבות שוהם‪ ,‬מעבר למפגשי הקבוצה‬ ‫יקבלו המתאמנים הדרכה לאימונים אישיים‪ .‬במהלך השנה יצאו המתאמנים לתחרויות‬ ‫ארציות בריצות שדה הן כיחידים והן כקבוצה‪.‬‬

‫כדור רשת ‪ -‬קבוצות נפרדות לנשים‪ ,‬גברים‬

‫דבי יישק ‪ -‬מאמנת מוסמכת מטעם וינגייט ושחקנית כדורעף לשעבר‪.‬‬ ‫משחק הכדור רשת הינו משחק כדור קבוצתי ותחרותי‪ ,‬המבוסס ברובו על חוקי הכדור עף‪,‬‬ ‫ומתקיים על מגרש זהה לו‪ .‬בכדור רשת תופסים את הכדור ויש למסור אותו ולא לחבוט בו‬ ‫וכן מותרת אחיזה לפרק זמן של שניה‪.‬‬

‫פיסול‬

‫איליי בן אביב ‪ -‬בוגר אקדמיה לאומנות "מכון אבני"‪ ,‬הציג תערוכות יחיד וקבוצתיות פיסול‬ ‫ומיצבים‪.‬‬ ‫פיסול בשילוב חומרים וטכניקות שונות‪ :‬חימר‪ ,‬רשת ברזל‪ ,‬עיסת נייר ועוד‪ .‬בתהליך‬ ‫הלימוד יש דגש והתמקדות בקצב האישי של כל תלמיד ופתוח חשיבה מפרה ויצירתית‪.‬‬ ‫פיסול בחמר‪ :‬בניית קונסטרוקציה כהכנה לעבודה בחמר‪,‬טכניקות פיסול‪ -‬כגון הכנה‬ ‫לשרפה בתנור או בנית תבנית לפסל‪ .‬הכרת טכניקות עבודה עם חומרים ממוחזרים וחומרים‬ ‫טבעיים‪ .‬עבודה ישירות בגבס‪ ,‬מלט‪ ,‬עיסת נייר וחוטי מתכת‪.‬‬

‫חוג צילום‬

‫יוצרים דרך העדשה ‪ -‬יוצרים תרפיה ‪ -‬חברה המציעה סדנאות בעלות שיטה ייחודית‬ ‫המתבססות על כלים מתחום האמנות החזותית‪ ,‬ציור פיסול וצילום‪.‬‬ ‫קורס צילום למתחילים כפתח לעולם של יצירה וביטוי אישי הרואה בעצם החוויה דרך‬ ‫למידה יעילה ומהנה‪ .‬נערוך היכרות עם המצלמה על חלקיה ואפשרויותיה‪ .‬נלמד טכניקות‬ ‫צילום מגוונות ונכיר גישות שונות בעולם הצילום‪ ,‬זאת באמצעות מפגשים המשלבים‬ ‫למידה עיונית‪ ,‬הרבה עבודה בשטח והצגת חומרים למשוב‪.‬‬

‫משחק ברידג' ‪" -‬חדר כושר למוח"‬

‫יוסי גל ‪ -‬מורה מוסמך מטעם ההתאגדות הישראלית לברידג'‪.‬‬ ‫משחק הברידג' הוא המשחק החברתי הנפוץ ביותר בעולם‪ .‬לא דורש שום ידע מוקדם‬ ‫ואיננו מוגבל לגיל‪ .‬המשחק מעשיר את הדמיון ואת היצירתיות‪ ,‬מפתח את החשיבה‬ ‫האישית ושומר על מוחנו שיהיה תמיד בכושר‪.‬‬

‫‪59‬‬

‫חוגים למבוגרים‬ ‫תיאטרון המבוגרים של שהם‬

‫יוג'ין נאכט ‪ -‬שחקן‪ ,‬במאי‪ ,‬מחזאי ומלחין‪ 40 ,‬שנות נסיון בתחום התיאטרון‪ ,‬בעל תואר שני‬ ‫בתיאטרון‪ ,‬חבר באירגון העולמי לתיאטרון ‪ AITA/IATA‬מנחה סדנאות משחק בארץ ובאירופה‬ ‫ושופט תיאטרון בפסטיבלים שונים בארץ‪.‬‬ ‫להתנסות בחוויה מהנה של משחק ותיאטרון ולגלות את השחקנ‪/‬ית שבכל אחד מאיתנו‪.‬‬ ‫ההתנסות במשחק פותחת צוהר אל רבדים חבויים בנפש‪ ,‬מעצימה ומסייעת להכיר טוב יותר‬ ‫את העצמי‪ ,‬ולפתח יכולת אישית וכלים שימושים בחיי היום יום‪ .‬קבוצת המבוגרים תיבנה‬ ‫ותגובש במפגשים שבועיים וחוייתיים שיובילו להפקת הצגה מקורית ומהנה התפורה לכל‬ ‫אחד ואחת מהחברים בקבוצה‪ .‬ההצגה תשתתף‪ ,‬בין היתר‪ ,‬בפסטיבל הלאומי לתיאטרון‬ ‫מבוגרים "העולם כולו במה" בצוותא תל אביב‪.‬‬

‫שהם בשיר ‪ -‬חבורת הזמר של שהם‬

‫ניהול מוסיקלי‪ :‬איתי לב ‪ -‬כותב‪ ,‬מלחין ומפיק מוסיקלי של חבורות זמר רבות ברחבי הארץ‪.‬‬ ‫חבורת זמר ייצוגית למבוגרים‪ .‬לא נדרש ידע קודם‪ ,‬קבלה לאחר מפגש להתאמה קולית‪.‬‬

‫בת שיר ‪ -‬מקהלת נשים‬

‫בהדרכת‪ :‬תמי גנוחובסקי ‪ -‬בוגרת המדרשה למוסיקה "לוינסקי" בתל אביב‪ ,‬תושבת שוהם‪.‬‬ ‫מנצחת גם על מקהלת הנשים "הד קולך" בפתח תקוה ועל מקהלות ילדים בעיר מודיעין‪.‬‬ ‫מקהלת נשים‪ ,‬לאוהבות שירה אמנותית‪ .‬ידע קודם אינו הכרחי‪.‬‬

‫בית הספר לריקודים סלוניים‬

‫רוקדים עם כוכבים מגיע לשהם והפעם אתם הכוכבים!‬ ‫בית ספר לריקודים סלוניים ולטיניים "דאנס קונטיננטל" בניהולם של אלופי ישראל לריקודים‬ ‫לטיניים אירינה ואבי צור‪ .‬בואו ללמוד וליהנות מסגנונות ריקוד כמו‪:‬צ'ה צ'ה צ'ה‪ ,‬סמבה‪,‬‬ ‫רומבה‪ ,‬פסדובלה‪ ,‬ואלס‪ ,‬טנגו‪ ,‬סלסה ורבים נוספים‪ .‬זהו הזמן שלכם לבלוט על רחבת הריקודים!‬

‫ריקודים סלוניים‬

‫אסתר גרייצר ‪ -‬מורה מוסמכת מטעם האקדמיות‪ A.M.D.P :‬צרפת‪I.S.T.D ,‬ו ‪ I.D.T.A-‬אנגליה‪.‬‬ ‫ריקודים סלוניים וקלאסיים‪ :‬טנגו‪ ,‬ואלס‪ ,‬ריקודים לטיניים ודרום אמריקאים‪ :‬טנגו ארגנטינאי‪,‬‬ ‫סלסה‪ ,‬רומבה‪ ,‬צ'ה צ'ה וסמבה‪ .‬החוג יחל במוצאי שבת‪3.11.12 :‬‬

‫זומבה‬

‫דליה עדן אור ‪ -‬בעלת תואר ראשון בחינוך גופני‪ .‬מדריכת זומבה מוסמכת‪.‬‬ ‫תוכנית כושר חדשנית המשלבת ריקודים לטיניים (סלסה‪ ,‬קומביה‪ ,‬סמבה) ומקצבים מכל‬ ‫העולם‪ ,‬ריקודי בטן והיפ‪ -‬הופ‪ .‬השיעורים אנרגטיים ותוססים‪ .‬בואו להסחף בחוויית כושר‬ ‫חדשה ומהנה‪.‬‬

‫כדורעף‬

‫משה זנדבנק שחקן עבר בנבחרות מובילות מאמן כדורעף עם נסיון וותק בענף הכדורעף‪.‬‬ ‫האימונים‪ ‬יעבדו על שיפור טכניקה אישית‪ ,‬טקטיקה קבוצתית‪ ,‬מיומנויות משחק‪ ,‬גמישות‪,‬‬ ‫כוח וכושר גופני עם הנאה ומשחק‪.‬‬

‫‪ 58‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫יחידת הנוער והצעירים‬

‫הכשרות לצעירים‬

‫קורס השתלבות בעולם התעסוקה לצעירים‬

‫סדנה לכתיבה אפקטיבית של קורות חיים ‪-‬כיצד להגיע "לראש הערמה"‪ ,‬כיצד לצלוח את "אתגר" ראיון העבודה ‪ -‬מה‬ ‫להדגיש ומה להצניע?‪ ,‬חיפוש עבודה ‪ -‬ניהול תהליך החיפוש תוך שימוש במקורות מידע ממוחשבים‪ .‬הקורס מעניק ארגז‬ ‫כלים מעשיים בעלי מהות ותוכן ומקנה מיומנויות ייחודיות מעולם שוק העבודה‪ 3 .‬מפגשים‪ ,₪ 150 ,‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫הכשרות והתנדבות הורים‬ ‫קבוצת הורים למתבגרים‬

‫קבוצות הורים לפי שכבות גילאים‪ .‬קבוצות ההורים יקבלו כלים וגישות לשיפור התקשורת בבית‪ .‬שיתוף ומעורבות בחיי‬ ‫המתבגר‪ ,‬הצבת גבולות והעלאת דילמות‪ 6 .‬מפגשים‪ ₪ 600 ,‬ליחיד‪ ₪ 800 ,‬לזוג‪ .‬מותנה במינימום משתתפים‬

‫התנדבות בקפה לאוזן‬

‫בית קפה ייעוצי לנוער המופעל ע"י מתנדבים בוגרים המלווים בעובדי יחידת הנוער‪ .‬המתנדבים עוברים הכשרות שנתיות‬ ‫ומשתלבים במשמרת קבועה אחת לשבוע בימים ראשון או רביעי בשעות‪:‬‬ ‫‪ 19:30-22:30‬ביחידת הנוער‪ .‬פרטים והרשמה‪ 03-9794530 :‬שלוחה ‪.7‬‬

‫התנדבות בסיורי גנים‬

‫קבוצת תושבים אכפתיים המתגייסים לטובת הנוער בישוב על ידי יצירת שיח בוגר‪-‬מתבגר‪ ,‬מתן אוזן קשבת והכוונה‪ .‬מטרתנו‬ ‫לסייר בגנים במהלך החופשים המרכזיים‪ ,‬להיות שם בשבילם‪ ,‬לייעץ‪ ,‬למנף מעורבות קהילתית למען הנוער ולחזק את‬ ‫תחושת המוגנות בגנים‪ .‬הסיירת פעילה בחופשת סוכות‪ ,‬פסח והחופש הגדול‪.‬‬ ‫בימים א'‪-‬ה' בין השעות ‪.23:00-02:00‬‬ ‫ההורים המתנדבים עוברים הכשרה מקצועית לאורך השנה ומרוויחים מעבר לתחושת הסיפוק מפגשים מעשירים עם הורים‬ ‫נוספים ובני נוער שחושפים את עולם גיל ההתבגרות דרך עיניהן‪ .‬פרטים והרשמה‪ 03-9794530 :‬שלוחה ‪.4‬‬ ‫במהלך השנה ייפתחו קורסים וסדנאות נוספים לבני נוער בהתאם לצרכים שאתם תעלו‪ .‬הפרטים יפורסמו בפייסבוק של‬ ‫יחידת הנוער‪ ,‬בדף הבית של יחידת הנוער באתר חמש‪ ,‬דרך תנועות הנוער‪ ,‬בתי הספר ובעיתונות‪.‬‬ ‫חפשו אותנו ב‪" : -‬יחידת הנוער הבית הסגול"‬

‫תנועות נוער‬

‫תלמידי ד' ‪ -‬י"ב'‪ :‬קן הנוער העובד והלומד‪ ,‬שבט הצופים וסניף בני עקיבא‪ ,‬מציעים לנוער ביישוב פעילות מנהיגות ערכית‪,‬‬ ‫תנועתית וקהילתית‪ .‬פעילות קבועה בימי שלישי וסופי שבוע‪ ,‬לצד אירועי שיא ומפעלים תנועתיים בחופשות ובחגים‪.‬‬ ‫לידיעתכם‪ ,‬בכלל תנועות הנוער ניתן לשלב פעילויות לילדים עם צרכים מיוחדים‪.‬‬ ‫צופים‪ :‬רכזים‪ :‬חן מדני‪ 054-2440824 :‬מאור שטרן‪054-2440825 :‬‬ ‫הנוער העובד והלומד‪ :‬רכזת‪ :‬שחר רצקין‪054-9732696 :‬‬ ‫בני עקיבא‪ :‬רכזים‪ :‬ליאל צבן‪ ,052-3662751 :‬דקלה יזרעאלביץ‪ ,052-3662753 :‬אסף פרידמן‪052-2837236 :‬‬ ‫‪57‬‬

‫קורסי הכשרה המשלבים פיתוח‬ ‫קבוצתי ואישי‬ ‫קורס ‪ .D.J‬לנוער‬

‫מפגשים שבהם הנוער לומד על תורת המקצוע וכן לומד ומתנסה בתחום‪ .‬בסיומו של הקורס‬ ‫מקבלים המשתתפים תעודת סיום קורס בסיסי בתקליטנות ומקבלים אפשרות להפקת אירוע גמר‬ ‫לקהל הישוב‪ 12 .‬מפגשים‪ .‬מחיר הקורס כ‪ .₪ 700-‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫קורס קולנוער‬

‫מפגשים מרתקים עם צוות מקצועי שכותב ומלווה את הקבוצה ליצירת סרט מקצועי שיפורסם‬ ‫לאחר מכן ביישוב‪ .‬במהלך הקורס הקבוצה לומדת ומתנסה בכתיבת תסריט‪ ,‬חלוקת תפקידים‪,‬‬ ‫משחק‪ ,‬צילום ועריכה‪ .‬כ‪ 15-‬מפגשים‪ .‬עלות הקורס כ‪.₪ 800-‬‬ ‫מותנה בראיון קבלה ובמינימום משתתפים‪.‬‬

‫קורס גרפיטי‬

‫קורס גרפיטי המקנה כלים לעבודה באומנות הגרפיטי והכרות עם אומנים שונים‪.‬‬ ‫ליווי ותהליך העצמה דרך תרגולים אישיים וכלי עבודה בסיסיים לעיצוב דפוס גרפיטי‪.‬‬ ‫בסיום הקורס הקבוצה תתכנן ותייצר קיר ענק בשוהם‪.‬‬ ‫‪ 8‬מפגשים‪ ,‬מחיר הקורס כ‪ .₪ 700-‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫קבוצת טיולי אתגר‬

‫מיועד לנוער וצעירים שאוהבים לחיות את הטבע והשטח‪ .‬יחד נבנה את תוכניות הטיול מהזמנת‬ ‫האוטובוס ועד המדורה ונצא יחד לטיולים חווייתיים ייחודיים המותאמים לכם המשתתפים‪ .‬במהלך‬ ‫השנה יתקיימו כ‪ 5-‬טיולים מהדרום ועד לצפון‪ .‬מותנה במינימום משתתפים‪ .‬עלות תקבע בהתאם‬ ‫לתוכנית שתיבנה ע"י הקבוצה‪.‬‬

‫חניכי מדצים ג'‬

‫פעילות הכנה לקראת תנועות הנוער ‪ -‬המד"צים היישוביים מגייסים את ילדי כיתות ג' לפעולות‬ ‫ערכיות וחברתיות כהכנה קבוצתית לפעולות של תנועות הנוער בכתה ד'‪ .‬כולל טיול בפסח‪,‬‬ ‫אירועי שיא במהלך השנה‪ ,‬ערבים חברתיים ועוד‪.‬‬ ‫מפגש אחת לשבועיים‪ .‬עלות השתתפות חניכי ג' ‪ ₪ 350 -‬לשנה (ספטמבר‪-‬יוני)‪.‬‬

‫מערכת עיתון יישובית‬

‫כיתות ז'‪-‬י"ב פיתוח מיומנויות כתיבה עיתונאית לנוער‪ .‬הקבוצה תלמד את העבודה העיתונאית על‬ ‫כל גווניה ‪ -‬מהתחקיר‪ ,‬דרך הכתיבה ועד להוצאה לאור בבית הדפוס‪.‬‬ ‫כ‪ 8-‬מפגשים‪ .‬כ‪ .₪ 500-‬מותנה בראיון אישי ובמינימום משתתפים‪.‬‬

‫‪ 56‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫יחידת הנוער והצעירים‬

‫קורס צילום "דברים שרואים מכאן לא רואים משם"‬

‫אוהבים לצלם? בסלולרי? במצלמה ביתית? אוהבים לצלם טיולים‪ ,‬בילויים‪ ,‬חברות? בואו לצלם את זה יחד!! הקורס כולל‬ ‫למידת מושגי יסוד בצילום‪ ,‬טכניקות צילום‪ ,‬זוויות צילום לצד שיח על ערכים‪ ,‬תרבות וזהות‪ .‬במהלך הקורס כל משתתף‬ ‫יפתח שפה צילומית אישית‪ ,‬אותה יביע בתערוכת צילום יישובית שתתקיים בסיום הקורס‪.‬‬ ‫מיועד לכיתות ט'‪-‬י"ב‪ 12 ,‬מפגשים‪.₪ 600 ,‬‬ ‫מותנה במינימום נרשמים וראיונות אישיים‬

‫"אני בשבילך"‬

‫פעילות ממוקדת לנוער הרואה בהתנדבות ועזרה לזולת כדרך חיים אך לא מתאפשר לו להתחייב להתנדבות קבועה ורציפה‪.‬‬ ‫מפגש חד חודשי להכנת ההתנדבות ומפגש נוסף להתנדבות עצמה‪ .‬מותנה בראיונות קבלה‪.‬‬ ‫מתאים לכיתות ז'‪-‬י"ב‪ ,‬השתתפות בעלויות הסעה בלבד‪.‬‬

‫משלחות נוער‬ ‫משלחות נוער‬

‫יחידת הנוער של חמש מוציאה משלחות לחו"ל במסגרת חילופי נוער‪ .‬כחלק מהתפיסה של בני נוער כנוגים של עצמם‪,‬‬ ‫של הישוב ושל המדינה‪ ,‬מארגנת החבר העירונית חמש חילופי משלחות נוער לחו"ל‪ .‬במסגרת המשלחות‪ ,‬עוברים בני‬ ‫הנוער תהליך גיבוש זהות ישראלית וציונית והקניית כלים הסברתיים‪ .‬הייצוג והחוויה מעבירים את בני הנוער תהליך עמוק‬ ‫ומשמעותי‪.‬‬ ‫‪ n‬משלחת מנהיגות עם שורשים ‪ -‬במסגרת תוכנית שותפות ‪ ,2000‬קהילת שוהם מקיימת‪ ,‬מזה ארבע שנים שותפות עם‬ ‫קהילת ווסצ'רסטר שבניו יורק‪.‬‬ ‫‪ n‬חוויה אינטרנשיינל ‪ -‬פרוייקט משותף של רמת השרון‪ ,92y, jcc ,‬ווסטצ'סטר ושוהם‪.‬‬ ‫‪ n‬חילופי משלחות עם אהאוס‪ ,‬גרמניה ‪ -‬מזה שש שנים‬ ‫‪ n‬חילופי משלחות עם המבורג‪ ,‬גרמניה ‪ -‬מזה שנתיים‬ ‫‪ n‬חילופי משלחות עם מקנבורן‪ ,‬גרמניה ‪ -‬שנה ראשונה‬ ‫‪55‬‬

‫ערבי ג'אם סשיין‬

‫שונים‪,‬‬ ‫ֿ‬ ‫מפגש המבוסס על אלתור של קבוצות נגנים בכלי נגינה‬ ‫בני אותו גיל ורמת נגינה דומה‪.‬‬ ‫במפגשים הנגנים רוכשים מיומנויות אלתור‪ ,‬עיבוד‪ ,‬הפקה‪ ,‬סגנונות‪,‬‬ ‫הלחנה ועוד‪ .‬הג'אם מונחה ע"י מפיק מוסיקאלי‪.‬‬ ‫אין צורך בידע מוקדם‪ .‬מתקיים אחת לחודש‪ ,‬ללא תשלום‪,‬‬ ‫להרשמה ושיבוץ התקשרו לרכז יחידת הנוער ‪03-9794530‬‬ ‫שלוחה ‪.1‬‬

‫ערבי להקות‬

‫ערב מוסיקה פתוח לכלל הנוער בשוהם הכולל הופעות של להקות‬ ‫נוער ולרוב סובב סביב קונספט ייחודי המאגד את הערב לאווירה‬ ‫אחת‪ .‬הערב מלווה במפיק מוסיקאלי והגברה ותאורה מקצועית‪.‬‬ ‫מקום טוב לחוות את אולם הבמה וההופעה‪.‬‬ ‫כמו כן‪ ,‬תורם להיכרות ההרכבים עם חומרי נגינה מגוונים‪ -‬יצירה‬ ‫מקורית‪ ,‬קאוורים‪ ,‬ישראלי‪ ,‬מחווה לאמנים ועוד‪.‬‬ ‫מתקיים אחת לשלושה חודשים‪ ,‬ללא תשלום‪ ,‬מותנה בהרשמה‬ ‫ובתאם מראש אצל רכז המוסיקה של יחידת הנוער ‪9794530 -‬‬ ‫שולחה ‪.1‬‬

‫סדנאת קצב ותנועה‬

‫סדנא המתקיימת בהדרכת קבוצת טררם לקצב ותנועה ובנויה‬ ‫על יצירת מקצבים באמצעות תרגילים וטכניקות תנועה ותיפוף‬ ‫הכוללים רקיעות רגליים‪ ,‬מחיאות כפיים‪ ,‬תיפוף על הגוף‪ ,‬שימוש‬ ‫בקול‪ ,‬תנועה‪ ,‬משחק ועוד‪ .‬במהלך הסדנא נעשה שימוש בכלי נגינה‬ ‫לא קונבנציונאלים כגון בקבוקים‪ ,‬מקלות מטאטא‪ ,‬פחי שמן‪ ,‬פחיות‬ ‫וכסאות‪ .‬בסיום הסדנא יתקיים מופע לקהל ברחב‪.‬‬ ‫‪ 8‬מפגשים‪ ,‬אחת לשבוע‪ .‬מחיר‪.₪ 480 :‬‬ ‫מותנה במינימום נרשמים‪ .‬מספר המקומות מוגבל‪.‬‬

‫סדנאות העשרה סביב‬ ‫ומורשת‬ ‫ערכים‬ ‫(חלקם מאושרים למחוייבות אישית)‬ ‫פרחי ליצנות רפואית‬

‫הקורס משלב הכשרות שונות סביב אומנות הבמה ‪ -‬טכניקות‬ ‫מסירה‪ ,‬מתודיקה‪ ,‬עמידה מול קהל והתמודדות עם אוכלוסיות‬ ‫שונות‪ .‬הקורס ישלב מפגשים עיוניים ומעשיים בקבוצות ושכבות‬ ‫אוכלוסייה חלשות‪ .‬בתום ההכשרה יקושר אפיק התנדבותי בתחום‬ ‫בו עברו הכשרה הקורס הוא כחלק ממערך "מובילי דרך" של יחידת‬ ‫הנוער ופועל להכשרת מתנדבים צעירים בישוב‪ .‬לאחר סיום הקורס‬ ‫ישולבו הליצנים בפעילויות התנדבות שהיחידה תקיים ושעות אלו‬ ‫יוכלו להיחשב כשעות מחוייבות אישית בבית הספר‪.‬‬ ‫‪ 7‬מפגשים של שלוש שעות‪ ,‬עד ‪ 15‬משתתפים לקבוצה‪₪ 480 ,‬‬ ‫למשתתף‪ .‬הקורס מיועד לכיתות ט' עד י"ב' ומותנה במינימום‬ ‫נרשמים וראיון אישי‪ .‬במידה הצורך יפתח קורס גם לגילאים אחרים‪.‬‬ ‫‪ 54‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫יחידת הנוער והצעירים‬

‫מועדון המוסיקה של יחידת הנוער‬ ‫חדר חזרות‬

‫חדר חזרות אקוסטי המאובזר בציוד הכולל מערכת תופים‪ ,‬מגברים ופסנתר חשמלי‪.‬‬ ‫מחיר שעת השכרה‪ .₪ 30 -‬ברכישת ‪ 6‬שעות מראש ‪ 25‬ש"ח לשעה‪.‬‬ ‫ימי פעילות‪ -‬א'‪ ,‬ה' ש' ‪ ,21:00-17:00‬ו'‪16:00-12:00 -‬‬ ‫קביעת חזרה בתיאום מראש בלבד בטלפון ‪ 9794530‬שלוחה ‪ ,1‬תשלום במוקד חמש‪ .‬נא להגיע לחזרה עם ספח התשלום‪.‬‬

‫הרכבי מוסיקה‬

‫להקות קיימות או נגנים המעוניינים לנגן בלהקה חדשה או קיימת מוזמנים לפנות ליחידת הנוער ולקחת חלק בערבי הלהקות‬ ‫במהלך השנה ובאירועי התרבות ביישוב ובפעילות מועדון המוסיקה‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬להקת הנוער הייצוגית‬

‫ניהול מוסיקלי והעמדה‪ :‬שולי קורן‪ ,‬מפיקה מוסיקלית ופסנתרנית‬ ‫בעלת שני תארים בביצוע קולי‪ .‬הפיקה אמנים רבים בניהם‪ :‬שרית חדד‪ ,‬עידן עמדי‪ ,‬ישי לוי‪ ,‬מוש בן ארי ועוד‪.‬‬ ‫הלהקה תעלה מופע פרמיירה ותקח חלק באירועים וטקסים ישוביים‪ .‬חזרות שבועיות בחודשי ספטמבר‪-‬יוני וחזרות מרוכזות‬ ‫לפני מופעים‪ .‬דמי השתתפות כ‪ .₪ 250-‬מספר מקומות מוגבל ומותנה במבחני התאמה‪.‬‬ ‫פרטים נוספים ‪ -‬יחידת הנוער ‪ 03-9794530‬שלוחה ‪.1‬‬

‫‪53‬‬

‫קואוצ'ינג לנערות‬

‫העצמה ופיתוח אישי בנושאים הקשורים לדימוי גוף‪ ,‬שפת גוף‪ ,‬ביטחון עצמי והרצון לעשות‬ ‫שינוי‪ .‬הקניית כלים חדשים להתמודדות עם דילמות מחיי היומיום‪ ,‬תוך בניית תוכנית אישית לכל‬ ‫משתתפת‪.‬‬ ‫‪ 12‬מפגשים‪ ,‬עד ‪ 10‬משתתפות בקבוצה‪ ,‬מותנה בראיון התאמה ומינימום נרשמות‪.‬‬ ‫ניתן לפתוח קבוצת נערים על פי דרישה‪.‬‬ ‫כיתות ט'‪-‬י' או י"א‪-‬י"ב‪ 12 ,‬מפגשים‪ ,‬מחיר הקורס כ‪.₪ 700-‬‬

‫מחשבות ורגשות‬

‫קורס אינטימי ומעצים לנערות בגיל תיכון‪ .‬הקבוצה תדון במחשבות ותחושות המעסיקות את‬ ‫הנערות והנערים בשיטת מודל אפרת (אירוע‪-‬פירוש‪-‬רגש‪-‬תגובה)‪ .‬המפגש יהווה כר פורה ומכיל‬ ‫לנושאים השונים שבני הנוער יבקשו להעלות בפורום הקבוצתי בהקשר של לימודים‪ ,‬קבוצת‬ ‫השווים‪ ,‬משפחה‪ ,‬זוגיות ועוד‪.‬‬ ‫‪ 15‬מפגשים‪ ₪ 100 ,‬כדמי רצינות‪ .‬מותנה במינימום נרשמים וראיון אישי‪.‬‬

‫סטיילינג לנערות‬

‫המשתתפות עוברות תהליך אישי של רכישת מיומנות בהתאמת בגדים ע"פ מבנה הגוף‪ ,‬התאמת‬ ‫צבעים‪ ,‬נתונים אישיים והבנת משמעות הבגדים שהן בוחרות ללבוש‪ :‬מה אומרים עלי הבגדים שאני‬ ‫לובשת? בנוסף עוסקת הסדנא בדימוי הגוף שלי ‪ -‬מי אני‪ .‬מה הם הערכים שלי כנערה‪/‬אישה?‬ ‫איך לא להיות "קורבן אופנה"! יחס הסביבה ללבוש‪ /‬לאהוב את גופי כפי שהוא‪ ,‬השפעת התרבות‬ ‫ומעמד האישה על האופנה‪( .‬קבוצה אחת מעורבת וקבוצה אחת לבנות דתיות)‪.‬‬ ‫‪ 6‬מפגשים‪ .‬מחיר הקורס‪ ₪ 450 :‬לנערה‪ .‬מותנה במינימום משתתפות‪.‬‬

‫פסיכודרמה‬

‫פעילות מתודית חווייתית בה מתמודדים המשתתפים בנושאים הקשורים לגיל ההתבגרות‪ ,‬בשלות‬ ‫נפשית‪ ,‬התמודדות עם שינויים (כגון מעבר בתי ספר‪ ,‬מעבר מילדות לבגרות וכדומה)‪ ,‬דימוי עצמי‬ ‫ודימוי חברתי‪ .‬במהלך המפגשים יש מקום להעלות התנסויות וקשיים מחיי היומיום‪.‬‬ ‫כיתות ז'‪-‬ח'‪ 15-12 ,‬מפגשים‪ ,‬מחיר‪ .₪ 300 :‬מותנה בראיון קבלה ומוגבל ל‪ 7-‬משתתפים בקבוצה‪.‬‬

‫מסורת ותרבות ישראל‬ ‫בית מדרש‬

‫מפגשים מונחים בין דתיים וחילונים בנושאים אקטואלים שונים הקשורים לחברה הישראלית‬ ‫ולתרבות ומורשת ישראל‪ .‬הקורס ישלב סדנאות של עמותת גשר‪ .‬פרוייקט משותף ליחידת הנוער‪,‬‬ ‫מנהל חברה ונוער וגשר‪ .‬כ‪ 10-‬מפגשים‪ .‬מחיר‪ .₪ 300 :‬מותנה בראיון קבלה‪.‬‬

‫אני בר מצווה‬

‫לבנים המציינים בר מצווה בשנה הקרובה‪ .‬סדרת מפגשים ערכיים‪ ,‬על מנהיגות‪ ,‬הטכס‪ ,‬הסמל‪,‬‬ ‫מפגש עם סופר סת"ם‪ ,‬סיור לירושלים ועוד‪ .‬מותאם לקהל החילוני והדתי‪.‬‬ ‫‪ 7‬מפגשים‪ ,‬מחיר‪ ,₪ 800 :‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫תוכנית בנות מצווה‬

‫לבנות המציינות בת מצווה בשנה הקרובה‪ .‬מפגשים של אמא ובת סביב דמויות נשים ותכונותיהן‬ ‫משרה ורבקה ועד נעמי שמר (בשיתוף ארגון מת"ן)‪ .‬מותאם לקהל החילוני והדתי‪.‬‬ ‫‪ 7‬מפגשים‪ ,‬מחיר‪ ,₪ 600 :‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫‪ 52‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫יחידת הנוער והצעירים‬

‫קורס שגרירים צעירים‬

‫פרוייקט בשיתוף המרכז הרב תחומי ומשרד החוץ‪ ,‬בהנחיית מרצים‬ ‫מהשורה הראשונה‪ ,‬תוכנית חינוכית ערכית‪ ,‬רב תחומית וחוויתית‪,‬‬ ‫המשלבת תחומי ידע מגוונים וכישורי חיים‪ .‬הקורס מעניק ארגז‬ ‫כלים מעשיים בעלי מהות ותוכן ומקנה מיומנויות ייחודיות מעולם‬ ‫הדיפלומטיה וההסברה‪ .‬התוכנית עוסקת בפיתוח זהות יהודית‬ ‫וישראלית‪ ,‬מדעי המדינה‪ ,‬סמל ומשמעויות‪ ,‬מנהיגות צומחת‪ ,‬הקשבה‬ ‫ותקשורת‪ ,‬דוברות‪ ,‬אומנות השכנוע‪ ,‬יחסי ציבור‪ ,‬שיווק‪ ,‬תקשורת‬ ‫בין אישית‪ ,‬גישור‪ ,‬אימון‪ ,‬תורת הנאום‪ ,‬עקרונות הפרזנטציה ועוד‬ ‫תכנים‪ ‬רבים אחרים‪ .‬בסיום הקורס יוצאים המשתתפים למשלחת‬ ‫ייצוגית של משרד החוץ‪.‬‬ ‫כיתות י'‪-‬י"ב‪ 25 ,‬מפגשים‪ .‬מחיר כ‪.₪ 1300-‬‬ ‫מותנה במבחני התאמה‪ ,‬ומינימום נרשמים‪.‬‬

‫פרלמנט נערות‬

‫קבוצת מנהיגות איכותית של נערות ממגוון מסגרות ביישוב‪.‬‬ ‫הקבוצה תעבור תהליך למידה מגדרית והעצמה בשילוב פרויקטים‬ ‫ייחודיים שיותאמו לקבוצה‪ .‬בין השאר הקבוצה תיפגש עם נשות‬ ‫מפתח בחברה הישראלית‪.‬‬ ‫המפגש יתקיים אחת לשבוע ביום ובשעה שיבחרו על ידי הקבוצה‪.‬‬ ‫מחיר המפגשים ‪ -‬כ‪ .₪ 450-‬מותנה בראיון אישי ומינימום נרשמות‪.‬‬

‫חוגי סיור‬

‫מיועד לכיתות ז'‪-‬ט'‪ .‬טיפוח מנהיגות סביבתית צעירה‪ ,‬פעילות‬ ‫שבועית בנושאי שטח‪ ,‬סיירות וסביבה‪ 18-14 ,‬ימי טיול‪ ‬בסופי שבוע‬ ‫ובחגים‪ .‬תכנים‪ :‬אקטיביזם סביבתי והשתתפות באירוע סביבתי ציבורי‬ ‫וכן‪ ‬הכנה לקורס הדרכה בסוף כיתה ט'‪( .‬תשלום לטיולים יגבה‬ ‫נפרד)‪ ₪ 200 .‬לחודש מספטמבר עד יוני‪ .‬מותנה במינימום נרשמים‪.‬‬

‫העצמת נוער‬

‫"קפה לאוזן" ‪ -‬בית קפה ייעוצי ואינטימי לכל מי שבא לשבת לשתות משהו חם ולפטפט על דברים המעסיקים אותו‬ ‫ביום יום‪ .‬המקום מאוייש על ידי צוות מקצועי ומתנדבים המוכשרים לנושא‪ .‬מה שנאמר בקפה נשאר בקפה‪.‬‬ ‫ראשון ורביעי ‪.22:00-20:00‬‬

‫‪51‬‬

‫מנהיגות נוער‬ ‫מועצת נוער ישובית‬

‫פעילות דמוקרטית ייצוגית‪ ,‬נציגים מכל גופי הנוער ביישוב‪ ,‬לפי‬ ‫מגזרים‪ ,‬תנועות‪ ,‬וגילאים‪ .‬למועצה פעילות ארצית ומחוזית ענפה‬ ‫המקיימת פרויקטים יישוביים לנוער בתחומים רבים‪ ,‬מאירועי תרבות‬ ‫ועד לכנסים וערבי שיח‪ .‬בנוסף‪ ,‬מועצת הנוער מייצגת את הנוער מול‬ ‫גופים ממסדיים כגון‪ :‬בית הספר‪ ,‬המועצה המקומית ועוד‪ .‬מפגשים‬ ‫שבועיים קבועים‪ .‬כניסה למועצה מותנה בבחירות הנערכות בבתי‬ ‫הספר ותנועות הנוער בישוב בפיקוח יחידת הנוער ומנהל חברה‬ ‫ונוער‪.‬‬

‫מדצים ט'‬

‫קורס הדרכה מקצועי וחברתי למעוניינים להשפיע על חניכים‬ ‫צעירים וללמוד על מנהיגות ועשייה בקהילה‪ .‬הקורס כולל הכשרה‬ ‫בתחומי המתודיקה‪ ,‬אמצעים לבניית פעולה‪ ,‬בניית קבוצה‪ ,‬פיתוח‬ ‫טכניקת עמידה מול קבוצה‪ ,‬תכנים חברתיים ועוד‪.‬‬ ‫במהלך הקורס בני הנוער משתתפים בפרויקטים ארציים‪ .‬סיום‬ ‫הקורס כולל יציאה לסמינר מד"צים ארצי של מנהל חברה ונוער‬ ‫וקבלת תעודת מדריך רשמית של משרד החינוך‪.‬‬

‫מד"צים ח'‬

‫מסגרת חינוכית אינטימית לנערות ונערים שמעוניינת להשתלב‬ ‫בפעילות ערכית ומקדמת תחת הכוונתו של מנהל חברה ונוער מחוז‬ ‫מרכז‪ .‬מתאים מאוד לחברים המחפשים מסגרות חלופיות לתנועות‬ ‫הנוער בישוב‪ .‬מפגשים שבועיים‪.‬‬

‫‪ 50‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫יחידת הנוער והצעירים חמש‬ ‫יחידת הנוער‬

‫צוות יחידת הנוער מורכב מאנשי חינוך מוכשרים ואיכותיים שהחינוך לנוער בראש מעיינם‪.‬‬ ‫היחידה פועלת בשיתוף פעולה עם משרד החינוך ובתי הספר בישוב ובכפיפות לנהלי חוזר‬ ‫מנכ"ל של משרד החינוך‪.‬‬ ‫אנו מפעילים תוכניות רבות השואפות להצמחה מתמדת של ההון האנושי בקרב הנוער‪,‬‬ ‫מתוך אמונה כי העצמת תחושת השייכות בקרב בני הנוער‪ ,‬חיזוק הסולידאריות החברתית‪,‬‬ ‫הגברת מעורבותם ותרומתם לקהילה בשוהם ומחוצה לה ומובילה למנהיגות נוער אחראית‬ ‫שתתרום בסופו של יום ותוביל לבניית דור מנהיגים בעתיד בשוהם ומחוצה לה‪.‬‬ ‫נאחל לכולנו שנת פעילות מוצלחת‪.‬‬

‫"יחידת הנוער ‪ -‬הבית הסגול"‬

‫שד' עמק איילון ‪ .49‬טלפון‪ .03-9794530 :‬פקס‪03-9794118 :‬‬ ‫צוות יחידת הנוער‪:‬‬ ‫מורן דורון‪ :‬מנהל יחידת הנוער והצעירים | דיקלה יחידי‪ :‬רכזת תרבות והתנדבות‬ ‫אדוה זלקוביץ‪ :‬רכזת העצמה‪ ,‬סיורי גנים ופרוייקט היל"ה‬ ‫אלון מרכוס‪ :‬רכז מתחם‪ ,‬כרטיס נוער‪ ,‬שיווק וצעירים‬ ‫אתי גרוס‪ :‬רכזת נוער דתי | ערן אברם‪ :‬רכז קפה לאוזן‬

‫מתחם יחידת הנוער הבית הסגול‬

‫מקום בילוי איכותי ונעים לנוער‪ .‬במקום‪ ,‬משחקי טלוויזיה‪ ,‬מחשבים‪,‬‬ ‫משחקי קופסא‪ ,‬קיוסק‪ ,‬סנוקר‪ ,‬ביליארד וכו‪ .‬בנוסף מתקיימות‬ ‫הפעלות מיוחדות כגון‪ :‬מסיבות‪ ,‬הקרנות סרטים‪ ,‬ערבי קריוקי ועוד‪.‬‬ ‫מתחם הבית הסגול ממוקם ביחידת הנוער‪ ,‬עמק איילון ‪ 49‬ופתוח‬ ‫קבוע בימי חמישי ושישי בשעות ‪ 02:00-21:00‬וכל לילה באותן שעות‬ ‫במהלך החופשים הגדולים‪.‬‬ ‫הכניסה לתושבי שוהם בלבד בהצגת כרטיס נוער ישובי בלבד‬ ‫(הרשמה לכרטיס במתם הלילי או בטלפון היחידה‪ ,‬שלוחה ‪.)5‬‬

‫‪49‬‬

‫ספורט‬

‫אגודות הספורט ‪2013‬‬ ‫‪ n‬מועדון כדוררגל שוהם | יוסי בן חיים | ‪052-8454153‬‬ ‫‪ n‬מועדון כדורסל מכבי שוהם | תום כהן | ‪052-6100812‬‬ ‫‪ n‬מועדון כדורסל אליצור | צביקה וידהורן | ‪052-6006094‬‬ ‫‪ n‬מרכז טניס שוהם | אריה ריבלין | ‪052-3356647‬‬ ‫‪ n‬מכבי שוהם טניס שולחן | עדי סידלר | ‪050-2222107‬‬ ‫‪ n‬התעמלות אומנותית | ריטה קורש | ‪050-4972970‬‬ ‫‪ n‬מכבי שוהם שחיה | עירית ברקן | ‪054-5837774‬‬ ‫‪ n‬מועדון ריצה שוהם | דרור שגב | ‪054-6868692‬‬ ‫‪ n‬מועדון פאטנק | קובי גריאט | ‪052-4313397‬‬ ‫‪ n‬מיט"ב ספורטילנד ג'ודו | מיכאל פינדר | ‪050-9731625‬‬ ‫‪ n‬טאקוונדו | אייל שמש | ‪050-6713989‬‬ ‫‪ n‬מיט"ב ספורטילנד אקרובטיקה | מיכאל פינדר | ‪050-9731625‬‬

‫‪47‬‬

‫כולם רוצים לשמור על אורח חיים בריא ולשלב בין‬ ‫תזונה נכונה לפעילות גופנית‪ ,‬אך קצב החיים המהיר‬ ‫מקשה עלינו למצוא זמן שיהיה מוקדש כולו לעצמנו‪.‬‬ ‫מועדון ספורט שהם מאפשר לך לקחת כמה רגעים לעצמך‬ ‫כדי להירגע ולמצוא את האיזון המושלם בין גוף בריא‪ ,‬לנפש בריאה‪.‬‬

‫מועדון ספורט שהם ‪ -‬רגעים לעצמך!‬

‫‪www.shohamsport.co.il‬‬ ‫רח' הלפיד ‪ ,6‬שהם טל‪ ,03-9733453 .‬פקס‪,03-9733712 .‬‬ ‫אתר‪ ,www.shohamsport.co.il :‬דוא"ל‪shoam-2@zahav.net.il :‬‬ ‫שעות פעילות‪ :‬ימי א' ‪ ,23:00-14:00 -‬ימים ב'‪-‬ה' ‪,23:00-5:30 -‬‬ ‫ימי ו' ‪ ,19:00-5:30 -‬ימי שבת ‪19:00-8:00 -‬‬

‫רגעים לעצמך!‬

‫ספורט‬

‫סטודיו ח‪.‬מ‪.‬ש לנשים בלבד בהנהלת פנינית גריידי‬

‫פנינית גריידי מדריכת חדר כושר ועיצוב הגוף‪ ,‬בוגרת ביה"ס למאמנים ומדריכים במכון וינגייט‪ ,‬מורה מוסמכת‬ ‫לשיטת פילאטיס מטעם בי"ס דליה מנטבר ווינגייט‪ ,‬מדריכה מוסמכת להתעמלות לנשים בהריון ולאחר לידה‬ ‫מטעם אוניברסיטת ת"א‪ ,‬מדריכת "זומבה" מוסמכת‪ ,‬סגנית "מרת ישראל" לשעבר בענף פיתוח הגוף וספורטאית‬ ‫השנה מטעם הועד האולימפי לשנת ‪ .'91-'92‬בעלת ותק וניסיון של ‪ 20‬שנה בתחום הכושר הגופני‪.‬‬

‫בסטודיו של פנינית במרכז חמש מתקיימים שיעורים במגוון תחומים‪:‬‬ ‫פילאטיס שיטה המחזקת ומגמישה את השרירים ותורמת לשיפור היציבה תוך‬

‫כדי עבודה על כל מערכות השרירים‪.‬‬ ‫עיצוב עבודה ממוקדת לחיזוק וגמישות הגוף באמצעות אביזרי כושר‪.‬‬ ‫עיצוב דינאמי לחיזוק וחיטוב הגוף בתוספת עבודה על סיבולת‬ ‫לב‪/‬ריאה‪.‬‬ ‫פיטבול חיזוק והגמשת השרירים תוך שימת דגש על שיווי‬ ‫משקל ויציבה נכונה בעבודה עם כדורי כושר גדולים‪.‬‬ ‫"זומבה" הטרנד החם שכבש את העולם!! מוסיקה סוחפת‬ ‫במקצבים לטיניים‪ .‬רוקדים‪ ,‬נהנים וגם "שורפים שומנים"‪.‬‬ ‫יוגה נשית משלבת ידע עתיק מעולם היוגה עם ידע מדעי‬ ‫עדכני בבריאות האשה התרגול מותאם לחיי האשה תוך‬ ‫התייחסות לגוף הנשי ולתודעה הנשית‬ ‫בסטודיו של פנינית בחמש‪ ,‬צוות מדריכות מקצועיות ובעלות‬ ‫ניסיון רב‪.‬‬

‫‪45‬‬

‫בית הספר לקונג פו שאולין סניף שוהם‬

‫בית‬ ‫פר‬ ‫הס‬

‫אומץ הרמוניה כבוד‬

‫פו‬

‫ל‬ ‫קונ‬

‫ג‬ ‫פו ‪ -‬אבשלום‬

‫סי‬ ‫‪-‬‬

‫אל י‬

‫אבגי‬

‫הערכים שלנו לחיים‬

‫גלילי‬

‫שיעור ניסיון חינם!‬ ‫מתנה לכל נרשם!‬ ‫עוזר לבעיות קשב וריכוז‬

‫קונג פו היא אומנות לחימה סינית המבוססת על חיקוי תנועות של חיות‪ .‬באימונים מפתחים כושר‪ ,‬כוח‪ ,‬גמישות‪,‬‬ ‫קואורדינציה‪ ,‬קשב‪ ,‬ריכוז ומשמעת‪ .‬באימונים שמים דגש על קבלה ויישום של ערכים לחיים‪:‬‬ ‫האומץ להתמודד מול אתגרים‪ ,‬ההרמוניה לחיות עם הסביבה והכבוד לחיים ולזולת‪.‬‬ ‫באימונים אנו למדים ומתרגלים טכניקה‪ ,‬קרבות מול יחיד ומול קבוצה ולימוד כלי לחימה ייחודים‪.‬‬ ‫השיעורים מועברים על ידי המורה אבשלום גלילי‪ ,‬בעל חגורה שחורה‪ ,‬בוגר מכון ווינגייט עם ניסיון רב של ‪ 8‬שנות הדרכה‪.‬‬

‫הגנה עצמית יעילה מול יחיד ומול קבוצה‬

‫כיתות יסודי ‪ -‬מתחילים ומתקדמים‬

‫כיתות נוער ובוגרים‬

‫כלי לחימה‬

‫לימוד טכניקות הגנה וקרב‬

‫קרבות עמידה וקרקע‬

‫לפרטים נוספים והרשמה‪054-7414029 :‬‬ ‫שאולין‪-‬בית הספר קונג‪-‬פו‬ ‫‪www.kungfuisrael.co.il‬‬ ‫כפר סבא | שוהם | ראש‪-‬העין | מודיעין | בית שמש | חשמונאים | קרית ספר | טלמון | צלפון‬

‫ספורט‬

‫התעמלות אומנותית בהנהלת ריטה קורש‬

‫ריטה קורש מאמנת ראשית‪ ,‬אלופת אזרבייג'אן ובעלת תואר ראשון‬ ‫בחינוך גופני‪ .‬וצוות מדריכות מוסמכות מטעם וינגייט‪.‬‬ ‫ענף ספורט אולימפי המבוסס על ריקוד‪ ,‬בלט ואקרובטיקה בעזרת‬ ‫המכשירים‪ :‬כדור‪ ,‬סרט‪ ,‬חישוק‪ ,‬דלגית ואלות‪ .‬במהלך האימונים‬ ‫אנו מפתחים יציבה‪ ,‬קואורדינציה‪ ,‬גמישות‪ ,‬חיזוק שרירים ושמיעה‬ ‫מוזיקלית‪ .‬הבנות משתתפות במופעים אומנותיים רבים (כגון הופעות‬ ‫לכבוד יום העצמאות‪ ,‬מרוץ אופניים)‪ ,‬אשר מפתחים את כושר‬ ‫עמידותן מול קהל ואת ביטחונן העצמי‪.‬‬ ‫‪ n‬הנבחרת מתעמלת עד סוף יולי‪.‬‬

‫אקרובטיקה והתעמלות קרקע – סנונית‬

‫התעמלות ואקרובטיקה בהנהלת רותי ואופיר זוהר‪ ,‬מאמנת ראשית‬ ‫ומנהלת חוגי סנונית שוהם‪ :‬שירה פרנצ'סו וצוות מאמנות עזר‬ ‫מוסמכות בתחום‪.‬‬ ‫בחוג ילמדו המתעמלים מיומנויות מתחום ההתעמלות והאקרובטיקה‬ ‫תוך כדי פיתוח מרכיבי הכושר הגופני השונים‪ .‬חלוקה לקבוצות לפי‬ ‫גיל ורמה‪ .‬מתעמלים מוכשרים יופנו לנבחרת המופעים הייצוגית של‬ ‫שוהם‪ .‬מתעמלים מוכשרים במיוחד יתקבלו למסלול התחרותי‪ .‬השנה‬ ‫לראשונה מסלול תחרותי באקרובטיקה לזוגות ושלשות בהדרכת‬ ‫עמנואל שדחן‪.‬‬

‫זומבה‬

‫דליה אורי עדן בעלת תואר ראשון בחינוך גופני‪ .‬מדריכת זומבה‬ ‫מוסמכת‪ .‬זומבה בשילוב משקוליות וחיזוק שרירי הבטן‪.‬‬ ‫שיעור אנרגטי מגוון ומהנה להרזיה‪ ,‬לעיצוב הגוף ולנפש‪.‬‬

‫משחקי שכונה‬

‫שלומי איילון ‪ -‬שעה וחצי של משחקים עם שלומי איילון‪ ,‬בעשרות‬ ‫משחקי שכונה עליהם גדלנו בילדותנו‪ ,‬כגון‪ :‬תיפסוני‪ 3 ,‬מקלות‪,‬‬ ‫הקפות‪ 7 ,‬אבנים‪ ,‬מחבואים‪ .‬קפיצה בחבל‪ ,‬מחניים‪ ,‬שני דגלים ועוד‪.‬‬ ‫מוציאים אנרגיה רבה‪ ,‬שמחים‪ ,‬צוחקים ומקבלים אלטרנטיבה חדשה‬ ‫ומרעננת לפעילות חברתית בשעות הפנאי‪.‬‬ ‫דרך המשחק אנו לומדים לפתח כישורי חיים יכולת התמדה‪ ,‬שיתוף‬ ‫פעולה‪ ,‬כושר גופני‪ ,‬חיזוק שרירים‪ ,‬קאורדינציה ומוטוריקה עדינה‬ ‫וגסה‪ .‬‬

‫ריצות שדה‬

‫בהנהלת יוסף גזאצ'ו מאמן מוסמך לאתלטיקה מטעם וינגייט‪ ,‬אלוף‬ ‫ישראל לריצות למרחקים‪ ,‬בעל וותק רב באימון נוער ומבוגרים‪.‬‬ ‫במהלך השנה יצאו המתאמנים לתחרויות ארציות בריצות שדה הן‬ ‫כיחידים והן כקבוצה‪ .‬השנה נפתחת קבוצת מתחילים חדשה‪.‬‬ ‫‪43‬‬

‫ספורט‬

‫התעמלות ילדים‬

‫רוני שומרון‪ -‬תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מורה בכיר‪ ,‬התמחות בגיל‬ ‫הרך וצוות מורים ועוזרים‪.‬‬ ‫התנועה היא חלק בלתי נפרד ומשמעותי מאד בהתפתחותו השכלית‪,‬‬ ‫הרגשית והגופנית של הילד‪ .‬ככל שסביבתו של הילד מאפשרת‬ ‫מגוון רחב של התנסויות וחוויות תנועתיות יועשר זיכרונו התנועתי‪,‬‬ ‫תנועתו תהיה איכותית ומדוייקת יותר‪ ,‬תחושת המסוגלות שלו תגבר‬ ‫ותשפיע‪ ‬ישירות על דימויו הגופני ובטחונו העצמי של הילד‪.‬‬ ‫בחוג ההתעמלות שמנו לנו למטרה לפתח ולהעצים את יכולתו של‬ ‫הילד להתמודד‪ ,‬להעיז ולהצליח באמצעות התנסויות תנועתיות‬ ‫מגוונות ובסביבה מגרה‪ ,‬בטוחה ומעצימה"‪ .‬‬ ‫‪ n‬יתכנו שינויים פנימיים בלוח הפעילות על פי הצרכים שיעלו בעת‬ ‫הרישום‪.‬‬ ‫‪ n‬השיעורים יועברו על ידי רוני שומרון וצוות מורים ועוזרים‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬כושר גופני גברים‬

‫רוני שומרון‪ -‬תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מורה בכיר‪ ,‬התמחות בגיל‬ ‫הרך וצוות מורים ועוזרים‬ ‫פעילות המשלבת בתוכה את מרכיבי הכושר הגופני החשובים‬ ‫ביותר לבריאות ולמניעת גורמי סיכון לבעיות לב וכלי דם וכוללת‬ ‫פעילות אירובית התורמת לתפקוד תקין של אברים פנימיים ושיפור‬ ‫וייעול עבודתם של הלב‪ ,‬מע' הנשימה והשרירים‪ .‬מרכיב חשוב נוסף‬ ‫בפעילות הוא פיתוח הסיבולת השרירית התורמת לחילוף חומרים‬ ‫וליציבה טובה וזאת בעזרת משקוליות‪ ,‬גומיות כושר‪ ,‬כדורי כוח‪,‬‬ ‫מכשירים גדולים וכן תרגילים המתבססים על משקל עצמי‪.‬‬ ‫אנו מקנחים במשחק כדורעף התורם לגוף ובעיקר לנפש‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬כושר גופני נערות‪ +‬נערים (בנפרד)‬

‫רוני שומרון‪ -‬תואר ראשון בחינוך גופני‪ ,‬מורה בכיר‪.‬‬ ‫מטרת הפעילות‪ :‬שיפור הכושר הגופני‪ -‬סיבולת לב ריאה‪ ,‬כח‪ ,‬זריזות‪,‬‬ ‫מהירות‪ ,‬דיוק ואיכות תנועתית‪ ,‬יציבה‪.‬‬ ‫אופי הפעילות‪ :‬פעילות גופנית אינטנסיבית תוך שימוש במכשירים‬ ‫שמסייעים בידינו לאתגר ולגוון את המשימות‪ ,‬שימוש במשחקים‬ ‫מאתגרים ומעניינים להשגת מטרות‪ .‬חלק מהפעילות תתקיים באולם‬ ‫ספורט תיכון שם ישחקו המתאמנים כדורעף‪ ,‬כדוריד‪ ,‬בדמינטון ועוד‬ ‫משחקי אולם‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬כדורעף‬

‫משה זנדבנק שחקן עבר בנבחרות מובילות מאמן כדורעף עם נסיון‬ ‫וותק בענף הכדורעף‪.‬‬ ‫האימונים‪ ‬יעבדו על שיפור טכניקה אישית‪ ,‬טקטיקה קבוצתית‪,‬‬ ‫מיומנויות משחק‪ ,‬גמישות‪ ,‬כוח וכושר גופני עם הנאה ומשחק‪.‬‬

‫‪41‬‬

‫התעמלות לגיל הרך והתעמלות ילדים‬ ‫"התנועה היא חלק בלתי נפרד ומשמעותי מאד בהתפתחותו‬ ‫השכלית‪ ,‬הרגשית והגופנית של הילד‪.‬‬ ‫בחוג ההתעמלות שמנו לנו למטרה לפתח ולהעצים את‬ ‫יכולתו של הילד להתמודד‪ ,‬להעיז ולהצליח באמצעות‬ ‫התנסויות תנועתיות מגוונות ובסביבה מגרה‪ ,‬בטוחה‬ ‫ומעצימה"‬

‫התעמלות גברים‬ ‫פעילות המשלבת מרכיבי כושר גופני החשובים לבריאות הגוף והנפש‪.‬‬ ‫• חיזוק המערכת הארובית‪ -‬מערכת הלב ריאה‪ ,‬כלי הדם והשרירים‪.‬‬ ‫• פיתוח הסיבולת השרירית התורמת לחילוף חומרים וליציבה טובה‬ ‫וזאת בעזרת משקוליות‪ ,‬גומיות כושר‪ ,‬כדורי כוח‪ ,‬מכשירים גדולים‬ ‫וכן תרגילים המתבססים על משקל עצמי‪.‬‬ ‫• שיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל‪.‬‬ ‫• מקנחים במשחק כדורעף התורם לגוף ולא פחות למצב הרוח‪.‬‬

‫קבוצת כושר גופני למתבגרים ולנוער‬ ‫וקבוצת כושר גופני לנערות‬ ‫שיפור הכושר הגופני‪ :‬סיבולת לב ריאה‪ ,‬כח‪ ,‬זריזות‪ ,‬מהירות‪ ,‬דיוק‬ ‫ואיכות תנועתית‪ ,‬יציבה‪.‬‬ ‫• פעילות גופנית אינטנסיבית תוך שימוש במכשירים יחודיים‬ ‫המשמשים לאתגור ולגיוון המשימות‪.‬‬ ‫• שימוש במשחקים מאתגרים ומעניינים להשגת מטרות‪.‬‬

‫ספורט‬

‫כדור רשת‬

‫דבי יישק‪ -‬מאמנת מוסמכת מטעם וינגייט ושחקנית כדור עף‬ ‫לשעבר‪.‬‬ ‫משחק הכדור רשת הינו משחק כדור קבוצתי ותחרותי‪ ,‬המבוסס‬ ‫ברובו על חוקי הכדור עף‪ ,‬ומתקיים על מגרש זהה לו‪ .‬במסגרת החוג‬ ‫קיימת קבוצה תחרותית המשתתפת בליגת ‪ -‬הכדור רשת‪.‬‬ ‫השנה הקבוצה זכתה במקום שלישי בליגת אפק‪.‬‬

‫קונגפו‬

‫אבשלום גלילי‪ ,‬מוסמך מטעם ווינגייט‪ ,‬בעל וותק רב שנים ותלמיד‬ ‫בכיר של סיפו אלי איבגי (אלוף עולם בכלי לחימה)‪.‬‬ ‫קונג‪-‬פו אומנות לחימה סינית המבוססת על חיקוי תנועות של חיות‪,‬‬ ‫שילוב של קרבות פנים אל פנים מול יחיד וקבוצה‪ ,‬התגוננות מול‬ ‫כלי לחימה קרים וחמים‪ :‬נונצ'קו‪ ,‬מקלות שונים‪ ,‬סאן גו ג'ון‪ ,‬חרבות‬ ‫סכינים ועוד‪ .‬התמקדות בסגנון צ'וי לי פוט‪ ,‬הונג סינג‪ .‬ברוס לי אמר‬ ‫שזהו הסגנון שקשה לתקוף אותו והכי קשה להגן מפניו‪.‬‬ ‫האימונים מקנים בטחון עצמי‪ ,‬כושר גופני‪ ,‬גמישות‪ ,‬קורדינציה‪ ,‬ריכוז‬ ‫ושליטה עצמית‪.‬‬ ‫לפרטים נוספים‪www.kungfuisrael.co.il :‬‬ ‫ובפייסבוק‪ :‬שאולין בית הספר לקונג פו קבוצות ילדים ובוגרים‪.‬‬ ‫‪ n‬יש לרכוש חליפות אימון‪ ,‬מגנים‪ ,‬חגורות ותעודות הסמכה במהלך‬ ‫השנה‪ ,‬בתשלום נוסף‪.‬‬

‫מואיי‪ -‬תאיי‬

‫איציק לוי‪ -‬אלוף אצטדיון מוסמך מטעם וינגייט וממשלת תאילנד‬ ‫מאמן בינלאומי לחובבים ומקצוענים טפסית בתאילנד מלמד בבתי‬ ‫ספר בישראל‪.‬‬ ‫מואיי תאי ‪ -‬נגד אלימות ‪ -‬באימונים נלמד את יסודות השיטה ויושם‬ ‫דגש על ערכים‪ ,‬כבוד‪ ,‬משמעת וכושר גופני‪.‬‬

‫הוקי רולר‬

‫בהנהלת בית ספר להוקי רולר ישראל ‪ -‬המאמן יבגני מרגוליס‪-‬‬ ‫שחקן נבחרת ישראל ובעל תואר ראשון בחינוך גופני‪.‬‬ ‫חוג ההוקי רולר זוכה להצלחה רבה בקרב ילדים ונוער‪ .‬החוג משלב‬ ‫ספורט והנאה‪ ,‬ותורם לפיתוח הקואורדינציה‪ ,‬מהירות המחשבה‪,‬‬ ‫זריזות ויציבות‪.‬במסגרת בית הספר להוקי רולר מתקיימת ליגה‬ ‫לאומית בה לוקחים החניכים חלק ואף זוכים להשתתף בליגת הוקי‬ ‫קרח במטולה‪.‬‬

‫‪39‬‬

‫השיטה המושלמת‬ ‫לטכניקות קרב הגנה עצמית‬

‫חניכי החוג רוכשים ידע טכני בשילוב אומנויות לחימה‬ ‫(ג'ודו‪ ,‬קראטה וג'יו ג'יטסו) כושר גופני‪ ,‬גמישות‪,‬‬ ‫זריזות ובטחון עצמי‪.‬‬ ‫מלבד זאת מחנך החוג לכוח רצון‪ ,‬כושר התמדה‪ ,‬הערכה‬ ‫וכבוד למדינה‪ ,‬להורים ובין אדם לחברו‪.‬‬ ‫החוג מתקיים בהנהלת ובהדרכת‬ ‫יגאל יצחקי דאן ‪( 8‬מאסטר)‬ ‫מספר פעמים אלוף ישראל‪ ,‬נציג רשמי של שיטת דניס‬ ‫הישרדות‪ ,‬בעל אישור עמידה ברמה ובדרישות‬ ‫הבינלאומיות הגבוהות מטעם ההתאחדות האירופאית‬ ‫לג'יו ג'יטסו ובעל ניסיון רב בהדרכה‪.‬‬ ‫ובהדרכת אור יצחקי דאן ‪( 3‬סנסאי)‬ ‫זכה במספר אליפויות ובעל תעודת הסמכה ממכון וינגייט‪.‬‬

‫חשוב לך הביטחון העצמי והיכולת להתגונן‬ ‫קבוצה מיוחדת לילדי גן וכיתה א'‪.‬‬ ‫החוג מתקיים במתחם אומניות הלחימה בכותר הפיס ומתאים לילדים‪ ,‬גברים ונשים בכל גיל‪.‬‬

‫פרטים‪ :‬אור יצחקי ‪052-4349084‬‬ ‫הרשמה‪ :‬משרדי חמש שהם ‪03-9723001‬‬

‫ספורט‬

‫סמבו ג'ודו‬

‫בניהולו של רמז ממיסטלוב מאמן ג'ודו אולימפי‪ master ,‬בסמבו‬ ‫בנלאומי‪ .‬המאמן שגידל את הג'ודוקא אריק זאבי ומומחה בעבודה‬ ‫עם הגיל הרך‪.‬‬ ‫סמבו שילוב של ספורט תחרותי וקרב מגע ללא נשק (אומנות‬ ‫לחימה של הק‪.‬ג‪.‬ב הרוסי) שיטות האימון משלבות את‪ ‬אומנות‬ ‫הלחימה היפנית עם אומנות הלחימה המזרח אירופאית‪ .‬הגברת‬ ‫יכולת הקוגנטיבית וקורדינציה‪ ,‬לימוד ושיפור מיומנויות ותרגילים‬ ‫בג'ודו‪.‬‬ ‫פיתוח כושר גופני‪ ,‬חשיבה מהירה‪ ,‬גמישות וכח‪.‬‬ ‫במהלך השנה יתקיימו תחרויות ומחנות אימונים (מחוץ לשוהם)‬ ‫‪ n‬יש לרכוש חליפות אימון‪ ,‬מגנים‪ ,‬חגורות ותעודות הסמכה במהלך‬ ‫השנה‪ ,‬בתשלום נוסף‪.‬‬

‫הישרדות‪ -‬ג'ין ג'יטס‬

‫בהדרכת יגאל יצחקי דאן ‪( 8‬מאסטר)‪ ,‬ובהדרכת אור יצחקי דאן ‪3‬‬ ‫בעלי תעודת הסמכה ממכון וינייט ונציגים רשמיים של שיטת דניס‬ ‫הישרדות‪.‬‬ ‫חניכי החוג רוכשים ידע טכני בשילוב אומנויות לחימה (ג'ודו‪ ,‬קרטה‬ ‫וג'יו ג'יטסו) שיפור הכושר גופני‪ ,‬היכולת המוטוריות והקורדינציה‪,‬‬ ‫הגמישות‪ ,‬הזריזות והבטחון עצמי‪ .‬מלבד זאת מחנך החוג לכוח רצון‪,‬‬ ‫כושר התמדה‪ ,‬הערכה וכבוד למדינה‪ ,‬להורים ובין אדם לחברו‪.‬‬ ‫מתאים לילדים‪ ,‬גברים ונשים בכל גיל‪ ,‬קבוצה מיוחדת לילדי גן‬ ‫וכיתה א'‪ .‬חשוב לביטחון העצמי וליכולת ההתגוננות‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫יוגה‬

‫ז'קלין שהרבני ‪ -‬יוגה ויניאסה בעלת תואר ראשון בחינוך גופני ומורה‬ ‫ליוגה‪ .‬יוגה ויניאסה שמה דגש על התנועה והנשימה דרך סדרה של‬ ‫תנוחות לפי צרכי המתרגל ויכולותיו לשיפור הדרגתי במצבו הגופני‪,‬‬ ‫התודעתי והנפשי‪.‬‬ ‫יוגה ויניאסה נותנת כלים להתמודד עם לחץ או מתח בדרך מודעת‪,‬‬ ‫על יד הרפיה של הגוף‪ ,‬תרגילי נשימה ופיתוח יכולת להתבונן‬ ‫בעצמנו‪ .‬יוגה משפרת גמישות‪ ,‬שיווי משקל וחיוניות‪ ,‬ליצירת גוף נאה‬ ‫וחזק‪ .‬יוגה ויניאסה מסייעת לאורח חיים מאוזן המאפשר זמן של‬ ‫שלווה ושקט פנימי‪.‬‬ ‫‪ ‬‬

‫אייקידו‬

‫מאמן סמסאי‪ ,‬גיא סער‪ -‬חגורה שחורה דאן ‪ 4‬מוסמך מכון וינגייט‪,‬‬ ‫סיידוקאן ארצות הברית‪ ,‬איקיקאי אייקדו יפן‪.‬‬ ‫אומנות לחימה יפנית רכה ודרך חיים‪ .‬במקורה מלוחמי קיסר‬ ‫יפן (הסמוראי)‪ .‬אוסף של טכניקות שנועדו להגנה מפני תקיפה‪.‬‬ ‫האייקידו טוב לחיזוק הבטחון העצמי ומשפר את הבריאות הגופנית‪,‬‬ ‫ממריץ את המחזוריות בגוף‪ ,‬משחרר ומגמיש את המפרקים ומפתח‬ ‫יציבה נכונה‪.‬‬

‫‪37‬‬

‫טאקוונדו‬

‫הנאה ספורטיבית מלהיבה‬

‫לילדים‪ ,‬נוער ומבוגרים‬

‫אייל שמש‪ ,‬חגורה שחורה דאן ‪ ,3‬אלוף ישראל בטאקוונדו ‪ 8‬פעמים ומועדון "‪ Teakwondo Sol‬שוהם"‬ ‫מזמינים אתכם להשתלב באומנות לחימה וספורט אולימפי מלהיב וערכי‪ ,‬המשלב אימוני גוף ונפש‬

‫אייל שמש‬ ‫מחפש את‬

‫טאקוונדו‬

‫חדש‬

‫בשוהם!!!‬

‫קורס‬ ‫הגנה עצמית‬ ‫לנשים‬ ‫ומבוגרים‬

‫האלוף‬ ‫האולימפי‬ ‫הבא‬

‫פרטים במועדון‬

‫אומנות לחימה מרתקת‪,‬‬ ‫המפתחת כישורים מנטאליים‬ ‫ופיזיים‪ .‬אימוני הטאקוונדו מתאימים‬ ‫לבנים ובנות‪ ,‬ילדים (מגיל ‪ 5‬ומעלה)‪,‬‬ ‫נוער ומבוגרים‪.‬‬ ‫טאקוונדו משפר את הביטחון העצמי‬ ‫ומקנה כלים לשליטה והגנה עצמית‪ ,‬תוך‬ ‫שמירה על כבוד הזולת‪.‬‬ ‫האימונים בקבוצות קטנות‪ ,‬מחזקים‬ ‫עוצמה פנימית‪ ,‬ריכוז‪ ,‬יציבה‪,‬‬ ‫מוטוריקה‪ ,‬קואורדינציה‬ ‫וכושר גופני‪.‬‬

‫שיעור‬ ‫נסיון‬ ‫חינם‬

‫לפרטים והרשמה‪ :‬אייל שמש ‪09-7925850 ,050-6713989‬‬

‫החוג בהדרכת אייל שמש ‪ B.A.‬בפסיולוגיה‪ ,‬מאמן טאקוונדו מוסמך וינגייט ובעל הישגים אולימפיים‬ ‫ אומנות לחימה טאקוונדו סול שוהם‬‫החוגים מתקיימים בכותר פיס ובבי"ס ניצנים‬

‫ספורט‬

‫טאקוואנדו‬

‫אייל שמש‪ ,‬דאן ‪ ,3‬אלוף הארץ ‪ 8‬פעמים ברציפות‪ ,‬חבר נבחרת‬ ‫ישראל וסגל אולימפי‪ ,‬פעמיים מקום ‪ 5‬באליפות אירופה‪ ,‬מדלית‬ ‫כסף באליפות ספרד‪ ,‬מדלית זהב במכבייה‪ .‬מאמן נבחרת ישראל‬ ‫לנוער לשעבר‪.‬‬ ‫הישגים בולטים של חברי נבחרת המועדון‪ 2 ,‬מדליות ארד באליפות‬ ‫ישראל לנוער וייצוג המועדון בנבחרת ישראל‪.‬‬ ‫הטאקוונדו הינו ענף ספורט אולימפי‪ ,‬אומנות לחימה מרתקת‬ ‫המפתחת כישורים מנטליים ופיזיים‪ ,‬משפר את הביטחון העצמי‬ ‫ומקנה כלים לשליטה והגנה עצמית‪ ,‬תוך שמירה על כבוד הזולת‪.‬‬ ‫האימונים בקבוצות קטנות‪.‬‬ ‫מתאים לבנים ובנות‪ ,‬ילדים‪ ,‬נוער ובוגרים‪.‬‬ ‫‪ n‬יש לרכוש חליפות אימון‪ ,‬מגנים‪ ,‬חגורות ותעודות הסמכה‪ ‬במהלך‬ ‫השנה‪ ,‬בתשלום נוסף‪.‬‬ ‫כחלק מהצלחת נבחרת המועדון תפתח קבוצה נוספת מבין‬ ‫הספורטאים המתקדמים ‪ -‬פרטים במועדון‪:‬‬ ‫‪/http://tkdsol.blogspot.co.il.‬‬

‫הגנה עצמית‪ -‬נערות ונשים‬

‫אייל שמש‪ ,‬דאן ‪ ,3‬עידוד וטיפוח הכרתן של נשים ונערות כי ביכולתן‬ ‫להתקדם ולממש את מלוא הפוטנציאל הטמון בהן תוך שימוש‬ ‫בכלים פשוטים ומעשיים בהמתמודדות במצבי קיצון כגון חטיפה‪/‬‬ ‫תקיפה‪.‬‬ ‫באימון נתרגל מצבי תקיפה שונים‪ ,‬שיפור טכניקה‪ -‬תרגילי ידיים‬ ‫ורגליים‪ ,‬שיפור הכושר הגופני‪ ,‬גמישות קואורדינציה‪ ,‬חיטוב הגוף‬ ‫שיפור יכולת הריכוז והתגובה‪ ,‬פיתוח מודעות עצמית ליכולות‬ ‫הפיזיות והמנטליות והעצמה רגשית‬

‫קראטה וקרב מגע ‪MMA -‬‬

‫חזי רכטמן מאמן בכיר‪ ,‬בוגר מכון וינגייט‪ ,‬חגורה שחורה דאן ‪ ,3‬אלוף‬ ‫ישראל לשעבר באגרוף תאילנדי‪ ,‬קראטה ואגרוף‪.‬‬ ‫אומנויות לחימה משולבות‪ ,‬השיטה המודרנית לחיזוק הגוף‪ ,‬שיפור‬ ‫היכולות המוטוריות והקורדינציה‪ ,‬טיפוח הביטחון העצמי והקניית‬ ‫הידע והיכולת להגנה עצמית‪.‬‬ ‫שילוב של קראטה‪ ,‬קרב מגע ואגרוף תאילנדי תוך כדי שימור‬ ‫היתרונות וחיפוי על החסרונות של כל שיטה בנפרד‪.‬‬ ‫‪ n‬יש לרכוש חליפות קראטה ומגנים במהלך השנה בתשלום נוסף‪.‬‬ ‫אימון נוסף לבחירה‪ ,‬לקבוצות החטיבה‪ ,‬נוער ובוגרים‪ ,‬בתשלום נוסף‪.‬‬ ‫(אינו מחליף אימון סדיר‪).‬‬

‫‪35‬‬

‫ספורט‬ ‫"הספורט מלמד לנצח ‪ -‬להפסיד בכבוד ‪ -‬משמע מלמד לחיות"‬ ‫מתקני הספורט והאולמות שניבנו בשהם מטרתם לאפשר לכם תושבי שהם‬ ‫לעשות ספורט מגיל הגן ועד ‪ 120‬בכול המסגרות האפשריות‪-‬עממית‪ ,‬תחרותית‬ ‫ופעילות עצמאית‪.‬‬ ‫הספורט הוא ראי של החיים ומשום כך אתם מוזמנים לקחת חלק בפעילויות‬ ‫השונות והרבות שעומדות לרשותכם ולהשתתף בקהילה ששמה לה כמטרה את‬ ‫אורח החיים הבריא‪.‬‬ ‫בואו הצטרפו ותהנו מפעילות הספורט בשהם‪ - .‬אמיר בן עזר‬ ‫מנהל תחום ספורט‪ :‬אמיר בן עזר‬ ‫ניהול מתקני ספורט‪ :‬אור פוגלמן‬ ‫רכזת חוגים‪ :‬אורנה לוטן‬ ‫מזכירות‪ :‬ברכה אדרי‬

‫החלקה אמנותית על גלגיליות‬

‫ספיר יוסף ‪ -‬בוגרת מכון וינגייט‪ ,‬אלופת הארץ לשנת ‪ 1999‬ובעלת‬ ‫ותק של ‪ 8‬שנים בהדרכת ילדים ונוער‪.‬‬ ‫ענף תחרותי המקביל לענף ההחלקה האמנותית על קרח‪ .‬מפתח‬ ‫שיווי משקל‪ ,‬כושר גופני‪ ,‬קואורדינציה ובטחון עצמי‪ .‬במהלך השנה‬ ‫יתקיימו מבחני דרגות‪ ,‬תחרויות‪ ,‬מופע בהשתתפות‬ ‫כל ילדי הקבוצה ומשחקים המשלבים תרגול והנאה‪.‬‬ ‫‪ n‬תשלום חד פעמי של ‪ ₪170‬עבור ביגוד‪ ,‬תחרויות ומבחנים‬ ‫במהלך השנה‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬קפוארה‬

‫יפתח שר‪ -‬ממייסדי המרכז הישראלי לקפוארה‪ ,‬בעל וותק של ‪18‬‬ ‫שנים בתחום‪ ,‬בוגר מכון וינגייט להדרכת קפוארה‪ ,‬בוגר מרכז ורטהים‬ ‫לטיפול בילדים עם קשיים מוטוריים וצרכים מיוחדים‪ .‬ומפתח שיטת‬ ‫קפורדינציה‪.‬‬ ‫אומנות הקפוארה משלבת בתוכה ריקוד‪ ,‬התקפה והגנה‪ ,‬מוזיקה‬ ‫ושירה אך לא רק‪ .‬הקפוארה טומנת בחובה מטענים ערכיים וחינוכיים‬ ‫המועברים דרך התנועה והנשמה‪ ,‬וכמו כן תורמת רבות לבניית‬ ‫הביטחון העצמי ושיפור הכושר הגופני‬

‫חדש ‪ -‬סייף‬

‫אגרנוביץ בוריס‪ ,‬תואר‪ M.A -‬חינוך גופני מכון וינגייט‪ ,‬מאמן סייף‬ ‫בכיר‪ ,‬אלוף ברית המועצות בסייף‪.‬‬ ‫‪ 41‬פעמים אלוף ישראל ברומח לקבוצות‪.‬‬ ‫סייף‪ ,‬ספורט אולימפי‪ .‬מרהיב ואצילי המשפר‪ :‬זריזות‪ ,‬קורדינציה‪,‬‬ ‫כוח מתפרץ ומהירות מחשבה‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫–סמבו‬ ‫ג'ודו‬ ‫אומנות לחימה‪-‬שילוב של מזרח ומערב‬ ‫לוחמה וספורט משתלבים יחד‬ ‫הספורט המנצח בעולם‬

‫לנצח כדי לשרוד ‪ -‬לשרוד כדי לנצח‬ ‫מאמן רמז ממיסטבלוב‬

‫מאמן אולימפי אשר גידל את אריק זאבי ‪Master Sambo‬‬ ‫)קרב מגע ללא נשק( מאמן נבחרת ישראל בסמבו לשעבר‬

‫הפנינג פתיחה‬ ‫עם מתנפחים‬

‫‪2‬‬

‫בשעה ‪17:00‬‬

‫‪5/8/13‬‬ ‫אולם הספורט‬ ‫ב‬

‫דו מתנה‬ ‫חליפת ג'ו עד סוף השנה‬ ‫ביום זה‬ ‫לנרשמים לאי גן‪ ,‬א'‪,‬ב'‪ ,‬ג'‬ ‫לגי‬

‫כולם מוזמנים‬

‫לפרטים והרשמה‪ :‬מוקד חמש ‪03-9723001‬‬

‫נייד ‪052-6249991‬‬

‫מרכז חמש למחול‬

‫ג'אז‬

‫שיעורי הג'אז מקנים לרקדנים יכולות רבות ומגוונות‪.‬‬ ‫השיעורים משפרים את היציבה‪ ,‬מלמדים את רזי הריקוד והופכים את‬ ‫הרקדנים למבצעים טובים יותר‪ .‬השיעור בנוי מחימום יסודי של כל חלקי‬ ‫הגוף תוך שימת דגש על איכות התנועה‪ ,‬טכניקה‪ ,‬גמישות‪ ,‬קואורדינציה‬ ‫ושמיעה מוסיקאלית‪ .‬שיאו של השיעור הוא בקומבינציות תנועתיות‬ ‫אנרגטיות המאפשרות לחוות את חווית הריקוד במלואה‪ .‬פיתוח מודעות‬ ‫לגוף‪ ,‬יציבה נכונה‪ ,‬ביטחון ונוכחות‪.‬‬

‫היפ‪-‬הופ וברייקדנס‬

‫ההיפ הופ משלב בסיס של ג'אז עם מוטיבים של "שבירת" הגוף‬ ‫ו"הפרדת" חלקי גוף שונים ‪ Isolation‬בעבר היו ה"ברייק דאנס" וה"היפ‪-‬‬ ‫הופ" בעיקר נחלתם של חבורות רחוב‪ .‬הז'אנר זכה להכרה בכל רחבי‬ ‫העולם בזכות החשיפה העצומה שניתנה לו ע"י הוידיאו‪-‬קליפים השונים‬ ‫ב‪ MTV -‬וה"היפ‪-‬הופ" הפך לסגנון ריקוד בפני עצמו‪ .‬שיעור ההיפ‪-‬הופ‬ ‫תחילתו בחימום והמשכו בלימוד קומבינציה‪ .‬מטרת החימום היא חיזוק‬ ‫הגוף‪ ,‬עבודה על הגמישות ופתוח היכולת הספציפית הדרושה בהיפ‪-‬הופ‬ ‫"לפרק" חלקי גוף שונים ולהזיזם בנפרד משאר הגוף‪.‬‬

‫פלמנקו‬

‫פלמנקו הוא סגנון‪ ‬מוזיקה‪ ‬צועני‪ ‬שהתפתח באנדלוסיה‪ ‬בדרום‪ ‬ספרד‪.‬‬ ‫הפלמנקו נודע בהיותו סגנון מוזיקלי מורכב‪ ,‬אשר מבוסס על כ‪60-‬‬ ‫סוגי מקצבים‪ .‬הפלמנקו משלב שירה‪ ,‬גיטרה וריקוד‪ .‬הפלמנקו נחלק‬ ‫לסגנונות שונים‪ ,‬שלכל אחד מהם קצב (קומפאס) משלו‪ .‬לפלמנקו‬ ‫בגדים ואביזרים מיוחדים‪ ,‬כמו‪ :‬נעלי עקב‪ ,‬חצאית‪/‬שמלה שופעת‬ ‫בד‪ ,‬מניפה‪ ,‬קסטנייטות‪ ,‬מנטון (צעיף)‪ ‬ועוד‪.‬‬

‫מחול לגיל הרך‬

‫יסודות המחול ‪ -‬לבנות ובנים בגילאי ‪ .3-5‬בשיעורים‪ ,‬חווים הילדים‬ ‫לראשונה את עולם המחול ולומדים צעדי מחול ראשוניים‪ .‬הילדים לומדים‬ ‫את טכניקות המחול והתנועה הבסיסיות בשילוב משחק‪ ,‬אביזרים ומוסיקה‬ ‫עשירה ומגוונת‪ .‬במהלך השיעורים מושם דגש על שיפור המיומנות‬ ‫המוטורית והביטחון העצמי של הילדים תוך פיתוח הדמיון והכרות עם‬ ‫עולם המחול הקסום‪.‬‬

‫קדם בלט‬

‫בשיעור נלמדים תרגילים לעיצוב ראשוני של גוף הרקדן‪ ,‬פיתוח יציבות‪,‬‬ ‫חוש קצב‪ ,‬קואורדינציה והקניית טכניקה בסיסית לבלט הקלאסי‪.‬‬

‫‪31‬‬

‫המקום הנכון‬ ‫לחוויות שלכם‬

‫אולם חדש מואר ואלגנטי‬ ‫)עד ‪ 200‬אורחים(‬

‫בר‪/‬בת מצוה‪ ,‬אירוסין‪ ,‬ימי הולדת‪,‬‬ ‫חינה‪ ,‬ברית‪ ,‬ימי עיון‪ ,‬אירועים עסקיים‪,‬‬ ‫האירועים במקום מתקיימים‬ ‫תוך שמירה על צביון דתי‬ ‫קייטרינג לפי בחירת הלקוח‬

‫ציוד איכותי וחדיש‬

‫ליווי של צוות מקצועי חנייה חופשית‬

‫לפרטים והזמנות‪) 052-2800307 ,03-9723040 :‬אתי גרוס(‬ ‫אולם אדמון ספרא‪ ,‬שד' עמק איילון ‪ 26‬שהם‪.‬‬

‫מרכז חמש למחול‬

‫בלט קלאסי ופוינט‬

‫שפת הבלט הקלאסי היא שפת המחול הכללית‪ ,‬אוצר מילים בצרפתית‬ ‫המתאר תנועות שונות‪ ,‬משמש עד היום רקדנים בכל רחבי העולם‬ ‫ומגדיר בצורה ברורה תנועות מופשטות‪ .‬הבלט הקלאסי מציג עבודה‬ ‫לגובה ואינו מתמקד בקשר עם האדמה המפותח במחול המודרני‪ .‬הבלט‬ ‫הקלאסי הינו סגנון מחול מייצג של התרבות המערבית בכלל ואירופה‬ ‫בפרט‪.‬‬ ‫על יסודות הבלט הקלאסי נבנו מירב טכניקות המחול המודרני הקיימות‬ ‫כיום‪ .‬בעת הכשרת רקדנים תופסת הטכניקה הקלאסית מקום של כבוד‬ ‫כבסיס לכל לימודי המחול‪.‬‬

‫מודרני‬

‫המחול המודרני התפתח בתחילת המאה ה‪ 20-‬מתוך הבלט הקלאסי‬ ‫ונחשב כיום לסגנון המחול האמנותי הנפוץ והרלוונטי ביותר בעולם‬ ‫המערבי‪ .‬המחול המודרני מקנה טכניקה‪ ,‬פיתוח גמישות‪ ,‬כוח ויציבה‬ ‫נכונה‪ ,‬יחסי גומלין בין קצב לתנועה‪ ,‬שימוש במרחב‪ ,‬פתוח הדמיון‬ ‫ושכלול היכולת האישית‪ .‬אנו שמים דגש על טכניקת חימום שמטרתה‬ ‫שיפור הגמישות‪ ,‬היציבה ורכישת מושגים רחבים בתחום המחול ועל‬ ‫הזיכרון התנועתי ושכלול הביצוע וההבעה‪.‬‬

‫מחול מודרני בשיטת גרהם‬

‫מרתה גרהם (‪ ,)1991-1894‬נחשבת לחלוצת המחול המודרני‪.‬‬ ‫גרהם פיתחה שיטה לפיתוח והכשרת רקדנים ולימים הקימה בית ספר‬ ‫להוראת השיטה‪ .‬סגנון המחול שפיתחה מבוסס ברובו על הקימורים‬ ‫הטבעיים של הגב (עמוד השדרה) ועל תנועת הנשימה אשר מהווה‬ ‫את המקור לכל התנועות‪ .‬שיטתה של גרהם מורכבת ומאגדת בתוכה‬ ‫אינספור עקרונות‪ ,‬תרגילים ומטרות הנלמדים באופן מקצועי לאורך‬ ‫שנים‪.‬‬ ‫בשיעור נכיר את תרגילי הבסיס בטכניקת גרהם‪ .‬ביצוע תרגילים‬ ‫ושילובם כחלק משפת המחול בן‪-‬זמננו‪ ,‬העלאת רמת היכולת הגופנית‪,‬‬ ‫הגמישות‪ ,‬הקואורדינציה והזיכרון התנועתי‪.‬‬

‫קומפוזיציה‬

‫במרכז חמש למחול נהוגה מסורת של עידוד וטיפוח היצירה האישית‪.‬‬ ‫בשיעורים מגלים התלמידים את השפה התנועתית הייחודית להם‬ ‫ובאמצעותה יוצרים בסוף השנה כוריאוגרפיה מקורית‪ ,‬פרי עמלם‪.‬‬ ‫תהליך היצירה מפתח בתלמידים יזמות‪ ,‬עצמאות‪ ,‬חשיבה יצירתית‪,‬‬ ‫מעורבות חברתית‪ ,‬מחויבות הדדית‪ ,‬גמישות מחשבתית‪ ,‬מנהיגות‪,‬‬ ‫סובלנות ופתיחות‪ .‬היצירות האישיות מוצגות בערב עבודות בסוף השנה‪.‬‬

‫מחול ישראלי‬

‫המחול הישראלי משלב סגנונות רבים המבוססים על מחול אתני‪,‬‬ ‫פולקלור‪ ,‬מחול אמנותי ועכשווי מהתרבות הישראלית‪.‬‬ ‫להקות המחול הישראלי מייצגות את מרכז חמש למחול והיישוב שהם‬ ‫בכנסים‪ ,‬פסטיבלים‪ ,‬תחרויות מחול ומופעים בארץ ובעולם‪.‬‬ ‫‪29‬‬

‫מרכז חמש למחול‬ ‫ניהול אומנותי דולי זורניצר‬

‫המרכז חמש למחול הוקם ע"י דולי זורניצר בשיתוף החברה העירונית לתרבות‪,‬‬ ‫נוער וחוגי ספורט חמש בע"מ‪ ,‬בשנת ‪1999‬ביישוב שהם‪.‬‬ ‫בבית הספר לומדים בלט קלאסי‪ ,‬פוינט‪ ,‬מחול מודרני‪ ,‬קומפוזיציה‪ ,‬ג'ז‪ ,‬ג'ז מודרני‪ ,‬היפ‪-‬הופ‪,‬‬ ‫ברייקדנס‪ ,‬מחול ישראלי‪ ,‬פלמנקו ומסלול לגיל הרך לילדים מגיל שלוש‪ .‬הודות לעקביות‪,‬‬ ‫לשאיפה למצוינות‪ ,‬להעשרה‪ ,‬ולבית החם שאנו מעניקים לתלמידינו‪ ,‬מיצבנו את המרכז כביה"ס‬ ‫למחול הגדול והמקצועי באזור‪.‬‬ ‫חפשו אותנו בפייסבוק ‪www.shoham-dance.com‬‬

‫דולי זורניצר‬

‫מורה וכוריאוגרפית‪ ,‬בוגרת האקדמיה למחול ע"ש רובין‪ ,‬ירושלים‪ .‬בוגרת תואר ראשון במחול‪,‬‬ ‫השתלמה בבתי הספר החשובים בעולם בתחום המחול ובעלת תעודת הוראה מטעם משרד‬ ‫החינוך‪ .‬רקדה בלהקות הורה נעורים‪ ,‬הורה בוגרת‪ ,‬להקת הסטודנטים ירושלים ולהקת כרמון‪.‬‬ ‫לימדה גם בקורס הכשרת מדריכים למחול במכללה האקדמית בווינגיט‪.‬‬

‫הלהקות הייצוגיות‪:‬‬

‫בתחום הג'ז והמחול הישראלי‪ ,‬מייצגות את בית הספר‪ ,‬את שהם ואת מדינת ישראל באירועים‬ ‫יישוביים ובפסטיבלי מחול בארץ ובעולם‪ .‬ביניהם טקס הדלקת המשואות בהר הרצל‪ ,‬טקס‬ ‫פתיחת המכביה‪ ,‬מופעי תגלית‪ ,‬מופעי מצעד החיים בלטרון‪ ,‬מופעי פתיחה ונעילה בכרמיאל‬ ‫ועוד‪ .‬צוות המורים בבית הספר הוא צוות מקצועי הנבחר בקפידה‪ .‬המורים הם בוגרי האקדמיה‬ ‫למחול בירושלים או סמינר הקיבוצים ובעלי תואר במחול‪.‬‬

‫תכנית המצוינות ואנסמבל עידו תדמור‪:‬‬

‫בית הספר שם לו למטרה לקדם רקדנים מוכשרים המעוניינים בהרחבת שעות הפעילות‪ ,‬שיפור‬ ‫יכולותיהם הביצועיות והעמקת השכלתם בתחום המחול‪ ,‬כך שיוכלו להשתלב בעתיד במסגרות‬ ‫מחול מקצועיות‪ .‬לצורך כך נקבעה מסגרת לימודים‪ ,‬הכוללת מינימום של ‪12‬שעות שבועיות‪,‬‬ ‫במסגרתן מחוייבים הרקדנים בנוסף לשיעורי טכניקה בבלט קלאסי ומחול מודרני גם בשיעורי‬ ‫קומפוזיציה ולימוד בשיטת גרהם‪ .‬בנוסף כוללת התכנית סדנאות של כוריאוגרפים שונים‪,‬‬ ‫שיעורי היפ‪-‬הופ ורפרטואר מגוון ללהקות‪ .‬פירות התכנית "נקטפו" כבר לפני שנתיים‪.‬‬ ‫עלה ערב עבודות ייחודי ויוצא דופן‪ ,‬חמישה מרקדני התכנית התקבלו לתכנית המצטיינים של‬ ‫"להקת בת שבע" ויצא לאור הפרוייקט הייחודי של הכוריאוגרף עידו תדמור "האנסמבל"‪.‬‬ ‫השנה עבדה הקבוצה עם חתן פרס ישראל לאמנות‪ ,‬מייסד ומנהל אמנותי של "להקת קול‬ ‫ודממה" מר משה אפרתי והעלתה את המופע "משה אפרתי‪-‬הקבוצה" בו שיחזרו רמה גורן‬ ‫סולנית הלהקה ומשה שתיים מעבודותיו‪.‬‬

‫מתוך הופעת הלהקות היצוגיות במצעד החיים ‪ -‬יום העצמאות ‪ - 2013‬לטרון‬ ‫‪27‬‬

‫התעמלות‬ ‫אמנותית‬

‫נבחרת שהם‬ ‫זכתה במקום הראשון‬ ‫באו ל ימ פ יאדת ה יל ד ים‬ ‫‪2012‬‬

‫בהדרכת ריטה קורש מאמנת להתעמלות‬ ‫אומנותית‪ ,‬אלופת אזרביג'אן ובעלת תואר‬ ‫ראשון בחינוך גופני וצוות מדריכות אלופות‬ ‫ישראל ‪ ,2009‬בוגרות קורס מדריכים בווינגייט‪.‬‬

‫התעמלות אומנותית ‪ -‬ענף ספורט אולימפי המבוסס על ריקוד‪ ,‬בלט‬ ‫ואקרובטיקה בעזרת המכשירים‪:‬‬ ‫כדור‪ ,‬סרט‪ ,‬חישוק‪ ,‬דילגית ואלות‪ .‬במהלך האימונים אנו מפתחים יציבה‪,‬‬ ‫קואורדינציה‪ ,‬גמישות‪ ,‬חיזוק שרירים ושמיעה מוזיקלית‪ .‬הבנות משתתפות‬ ‫במופעים אומנותיים רבים (כגון הופעות לכבוד יום העצמאות‪ ,‬מרוץ אופניים)‪,‬‬ ‫אשר מפתחים את כושר עמידתן מול קהל ואת ביטחונן העצמי‪.‬‬ ‫קבוצות גיל‬ ‫גן‪ -‬גן חובה‬ ‫כיתות א’‪,‬ב’‬ ‫כיתות א’‪-‬ג’‬ ‫כיתות ג’‪-‬ו’‬ ‫מכיתה ו’ ומעלה‬ ‫מתקדמות‬ ‫טרום נבחרת‬ ‫נבחרת ‪– 2‬צעירה‬ ‫(כלל חודש יולי)‬ ‫נבחרת ‪1‬‬ ‫(כלל חודש יולי)‬

‫ימים‬ ‫ב’‬ ‫ב’‬ ‫ב’‪ ,‬ה’‬ ‫א’‬ ‫ד’‬ ‫א’‬ ‫ד’‬ ‫א’‬ ‫ד’‬ ‫ב’‪ ,‬ה’‬ ‫ב’‪ ,‬ה’‬ ‫ו’‬ ‫ב’‪ ,‬ה’‬ ‫ג’‬ ‫ו’‬

‫שעות פעילות‬ ‫‪16:30-17:15‬‬ ‫‪17:15-18:00‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫‪16:15-17:00‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫‪17:00-17:45‬‬ ‫‪16:00-16:50‬‬ ‫‪16:00-16:50‬‬ ‫‪16:30-17:30‬‬ ‫‪15:00-17:00‬‬ ‫‪13:00-15:00‬‬ ‫‪17:30-20:00‬‬ ‫‪16:00-18:00‬‬ ‫‪15:00-17:00‬‬

‫מקום‬ ‫חדר ספח באולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫חדר ספח באולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬יהלום‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬יהלום‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬יהלום‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬ ‫אולם הספורט‪-‬תיכון‬

‫לפרטים נוספים‪ :‬ריטה קורש ‪050-4972970‬‬ ‫הרשמה‪ :‬מוקד ח‪.‬מ‪.‬ש‪03-9723001 :‬‬

‫בהדכה‬ ‫צוות מדריכות‬ ‫צוות מדריכות‬ ‫צוות מדריכות‬ ‫צוות מדריכות‬ ‫צוות מדריכות‬ ‫ריטה קורש‬ ‫ריטה קורש‬ ‫ריטה קורש‬ ‫ריטה קורש‬

‫* בנבחרות ההרשמה כוללת חודש יולי‬ ‫וביטולים עד ‪ 45‬יום מיום ההרשמה‬ ‫ולא יאוחר מה‪31.12.13-‬‬

‫קונסרבטוריון‬

‫תורת המוסיקה‬

‫שיעורי העשרה (ללא תוספת תשלום לתלמידי הקונסרבטוריון)‬ ‫בהדרכת גניה שפירו‪ .‬לימוד יסודות המוסיקה‪ ,‬פיתוח שמיעה‪ ,‬חוש‬ ‫קצב‪ ,‬האזנה‪ ,‬ניתוח יצירות‪ ,‬הלחנה ועוד‪.‬‬ ‫השיבוץ לקבוצות ייעשה בחודש ספטמבר‪.‬‬

‫פרויקט בית ספר מנגן‬

‫לכיתות ד'‪ -‬ו' במסגרת שעות הלימוד בביה"ס לימוד קבוצתי בכלי‬ ‫נשיפה‪ ,‬כולל השאלת כלי נגינה‪ .‬מיועד למתחילים בלבד למשך שנה‬ ‫אחת‪ .‬פרטים בבתיה"ס המשתתפים בתוכנית‪.‬‬ ‫בוגרי פרויקט בית ספר מנגן זכאים בשנה הראשונה בלבד ל‪10%-‬‬ ‫הנחה בקונסרבטוריון בשכר לימוד לשיעור יחידני‪.‬‬

‫הרכבים‬

‫תזמורת ביג בנד בוגרים‪:‬‬

‫הרכב כלי נשיפה לנגנים בוגרים‪ ,‬חובבי מוסיקה | אלי בנאקוט‪ ,‬מנצח‬

‫תזמורת נוער ייצוגית‪:‬‬

‫הרכב כלי נשיפה | שני דיגה‪ ,‬מנצחת‬

‫תזמורת צעירה‪:‬‬

‫הרכב כלי נשיפה | דניאל זונדינר‪ ,‬מנצח‬

‫תזמורת "בוקר טוב שהם"‪:‬‬

‫תלמידי סקסופון וכלי נשיפה | יבגני פילנובסקי‪ ,‬מנצח‬

‫הרכב כלי קשת‪:‬‬

‫תלמידי כינור וצ'לו | אביה דוד‪ ,‬מנצחת‬

‫הרכבי ג'אז‪/‬רוק‪/‬פופ לנוער‪:‬‬

‫תלמידי גיטרה חשמלית‪ ,‬בס‪ ,‬קלידים‪ ,‬תופים ושירה‬ ‫בהדרכת יוסי יפרח ‪ /‬גיא אליהו‬

‫מקהלת הנשים "בת‪-‬שיר"‪:‬‬

‫לאוהבות שירה אמנותית‪ .‬ידע קודם לא הכרחי תמי גניחובסקי‪ ,‬מנצחת‬ ‫‪ n‬השתתפות בהרכבים כליים ווקאלים מותנית במבדק התאמה‪.‬‬

‫‪25‬‬

‫קונסרבטוריון‬ ‫קונסרבטוריון חמש מהווה מסגרת לחינוך מוסיקלי ברמה גבוהה לילדים‪ ,‬נוער‬ ‫ומבוגרים‪ .‬בצוות המורים מוסיקאים בוגרי אקדמיה ומבצעים מהשורה הראשונה‪.‬‬ ‫הקונסרבטוריון פועל להעשרת חיי המוסיקה בקהילה באמצעות קונצרטים‪,‬‬ ‫הופעות תלמידים באירועים שונים‪ ,‬מפגשים בבתי‪-‬ספר ועוד‪.‬‬ ‫תלמידי הקונסרבטוריון משתתפים כחלק מתוכנית הלימודים בשיעורי תורת‬ ‫המוסיקה‪ .‬בקונצרטים פתוחים ומפגשי תלמידים הנערכים במהלך השנה‬ ‫ומאפשרים לתלמידים להתנסות בהופעה בפני קהל‪.‬‬ ‫מועדי הקונצרטים יפורסמו בלוח אירועים חודשי של אירועי התרבות של‬ ‫החברה העירונית ובמשרד הקונסרבטוריון‪.‬‬ ‫יום פתוח בקונסרבטוריון ‪ -‬לקראת שנה"ל תשע"ב מפגש עם צוות המורים‪,‬‬ ‫מבדקי התאמה וייעוץ‪ .‬יום ה'‪ 23.8.12 ,‬בין השעות ‪19:00-17:30‬‬ ‫ניהול‪ :‬אביב רון‪ ,‬טלפון‪ ,03-9723042 :‬מזכירה‪ :‬זיוה פיינגולד‬ ‫שעות מזכירות הקונסרבטוריון‪19:00-15:00 :‬‬

‫שיעורי נגינה יחידניים‬

‫פסנתר | פסנתר ג'אז | כינור‪ ,‬צ'לו | גיטרה קלאסית | גיטרה‬ ‫חשמלית | גיטרה בס | חלילית‪ ,‬חצוצרה | קלרינט | חליל צד‬ ‫סקסופון | טרומבון בריטון | אורגן | אורגנית | תופים | פיתוח קול‪.‬‬

‫לימודי הנגינה מותאמים לכל תלמיד באופן אישי‪ -‬הלימוד‬ ‫כולל סגנונות מוסיקליים שונים החל ממוסיקה קלאסית ועד פופ‪,‬‬ ‫רוק‪ ,‬ג'אז ואתני‪ ,‬כמו גם ליווי‪ ,‬אילתור ונגינה בהרכבים‪.‬‬ ‫מסלול מיוחד במחיר מסובסד לכלי נגינה מועדפים‪ ,‬כולל השאלת‬ ‫כלי‪( .‬פרטים במזכירות)‬

‫שיעורי נגינה קבוצתיים‬

‫חליליות מתחילים‪ :‬פעמיים בשבוע ‪ 30‬ד'‬ ‫חליליות מתקדמים‪ :‬פעמיים בשבוע ‪ 45‬ד'‬

‫‪ 24‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫חוגי העשרה‬ ‫המתחם האתגרי בכותר פיס‬

‫רינת וגיא מדיאל ‪ -‬גיא מדיאל‪ ,‬מנהל‪ ,‬מדריך ספורט אתגרי מוסמך‪,‬‬ ‫ומדריך טיפוס וגלישה מוסמך‪ ,‬בעל ותק של שנים רבות בתחום‪.‬‬

‫אתגרים וטבע‬

‫חוג ייחודי המשלב בין פעילויות טבע לפעילויות אתגר‪.‬‬ ‫החוג מחזק את הביטחון העצמי‪ ,‬השליטה במרחב ויכולת העבודה‬ ‫בצוות‪ .‬במסגרת החוג יפעלו הילדים במתחם טיפוס הכולל קיר‬ ‫טיפוס חדש בשהם‪ ,‬בגובה ‪11‬מטרים‪.‬‬ ‫אחת לחודש נצא לפעילות טבע ואתגר באזור‪.‬‬

‫חוג המטפסים‬

‫חוג טיפוס ספורטיבי לחיזוק הגוף והביטחון העצמי‪.‬‬ ‫החוג יתקיים במתחם הטיפוס החדש שבחצר כותר הפיס‪ ,‬על גבי קיר‬ ‫טיפוס של ‪ 4‬מ'‪ ,‬סלולים משתנים בגובה ‪11‬מ' וקירות אימון נמוכים‪.‬‬ ‫במהלך החוג ילמדו הילדים טכניקות טיפוס ובטיחות‪.‬‬ ‫במסגרת הפעילות יתקיימו אימוני טיפוס במצוק שילת‪.‬‬

‫מבוכים ודרקונים‬

‫צוות ברמן החברה פועלת מזה ‪7‬שנים בפריסה ארצית‪.‬‬ ‫גיבורים‪ ,‬אבירים‪ ,‬נסיכות‪ ,‬פיות‪ ,‬דרקונים‪ ,‬טירות אפלות‪ ,‬יערות‬ ‫קסומים‪ ,‬ערים מעופפות ושלל יצורי קסם‪.‬‬ ‫אתם מוזמנים להרפתקה אדירה שתיקח אתכם למסע קסום בארצות‬ ‫הדמיון והספרים‪.‬‬ ‫משחק מבוכים ודרקונים מעודד יצירתיות ודמיון‪ ,‬חשיבה לוגית‪ ,‬ניהול‬ ‫אסטרטגי ושיפור הביטחון העצמי‪ .‬הצטרפו גם אתם לאלפי שחקנים‬ ‫בעולם‪ ,‬והשתתפו בחוויה המרתקת‪.‬‬

‫‪23‬‬

‫אביב ‪ -‬אנגלית‬

‫והכל בדרך אחרת‬

‫לתלמידי יסודי ‪ ,‬תיכון ומבוגרים‬

‫אנחנו ותיקים‪ ,‬ייחודיים‪ ,‬מקוריים ומצליחים!!!‬ ‫מציעים פתרון‬ ‫כולל ומקיף לכל מי‬ ‫שמעוניין להתקדם‬ ‫באנגלית בכל גיל‬

‫כבר‬ ‫‪ 21‬שנה בהו‬ ‫ראת מבוגרים‬ ‫כ‬ ‫ר‬ ‫ב ‪ 16‬שנה ב‬ ‫הוראת ילדים‬ ‫ולקויי ל‬ ‫מידה בכל גיל‬

‫חוגים‬ ‫קורסים‬ ‫ערכות למידה‬ ‫עצמית‬ ‫תוכנות וחוברות‬ ‫חיבור חיובי לאנגלית‬ ‫צמצום פערים מהיר ויעיל‬ ‫הנחת בסיס נכון‬ ‫הקניית הדקדוק‬

‫הקניית אוצר מילים‬ ‫הקניית כלים להבנת הנקרא‬ ‫הנחת תשתית לדיבור‬

‫‪www.avivenglish.com‬‬ ‫‪dani@avivenglish.com‬‬

‫שוהם ‪ -‬ימי ד'‪ -‬כותר פיס‬

‫אבן שהם‬

‫‪0528-848984‬‬

‫האקדמיה למדעים וחשיבה‬

‫שחמט‬

‫בואו לרכב על הסוס ולהיות מלכים‬ ‫ליאור איזנברג ‪-‬מנהל חברת "שחמט לכל" ‪ -‬הרכז הארצי של תחום‬ ‫השחמט לשעבר‪.‬‬ ‫מחקרים מוכיחים כי אין כמו משחק השחמט לשם פיתוח מיומנויות‬ ‫הלמידה‪ ,‬החשיבה‪ ,‬הזיכרון‪ ,‬כושר הריכוז‪ ,‬הסבלנות ועוד‪.‬‬ ‫חוג השחמט פותח צוהר לעולם חדש ומלא אתגר ומקנה כלים‬ ‫לשיפור יכולות לימודיות‪ .‬שפע של אתגרים מהנים ובעיקר‪ ...‬מעוררי‬ ‫חשיבה! הדרכה מקצועית ומהנה המשלבת לימוד ומשחק‪.‬‬

‫לגו הנדסי‬

‫מיכה הירש תואר שני בחינוך‪ ,‬בעל תעודת הוראה‪ 20 ,‬שנות ותק‬ ‫בחוגי לגו הנדסי‪.‬‬ ‫מדריכי החוגים ‪ -‬בעלי הכשרה וניסיון בהדרכה ובעבודה עם ילדים‪.‬‬ ‫לילדים סקרנים המתעניינים בעולם המדע‪ ,‬ההנדסה והטכנולוגיה‬ ‫ואוהבים לפרק‪ ,‬להרכיב‪ ,‬לחקור‪ ,‬לגלות‪ ,‬להמציא ולשכלל‪.‬‬ ‫בחוג לגו הנדסי נבין כיצד דברים פועלים‪ ,‬נלמד עקרונות פעולה‬ ‫וחוקים בסיסים ע"י הדגמות והסברים‪ ,‬ניישם ונמחיש את הנלמד ע"י‬ ‫בניית דגמים בלגו הנדסי‪ .‬ספינת פיראטים‪ ,‬מסוק‪ ,‬מעליות‪ ,‬גלגל ענק‪,‬‬ ‫מכונית מרוץ‪ ,‬רובוטים‪ ,‬מערבל גלידה‪ ,‬גשרים‪ ,‬בליסטרה‪ ,‬קרוסלה‪,‬‬ ‫רכבל‪ ,‬מנופים ועוד‪ .‬חוויה לימודית מעניינת ומאתגרת‪ ,‬בתהליך של‬ ‫חקירה‪ ,‬חשיבה יצירתית ופיתרון בעיות‪.‬‬

‫טיסנאות ותעופה‬

‫תומר דשת טיסנאי ותיק‪ ,‬בעבר אלוף ישראל לטיסני רדיו בעל ותק‬ ‫וניסיון רחב בהדרכה‪.‬‬ ‫הטיסנאות הוא תחביב נפוץ המאפיין יכולות טכניות גבוהות ותורם‬ ‫לפיתוח מיומנויות חשובות כגון‪ :‬כושר ריכוז‪ ,‬דיוק‪ ,‬שיפור המוטוריקה‬ ‫והקואורדינציה‪.‬‬ ‫בנית הטיסנים משולבת בלימוד תיאורטי בסיסי‪ ,‬יצירה על גבי‬ ‫הטיסנים‪ ,‬ויציאה להטסות‪.‬‬

‫אילוף כלבים עמותת כב"א‪ -‬כלבים בשירות אנשים‬

‫פול אלמקייס ‪-‬מנהל‪ 20 ,‬שנות ניסיון בעבודה וטיפול בילדים ונוער‬ ‫בסיכון ובעלי צרכים מיוחדים באמצעות כלבים‪.‬‬ ‫נלמד לאלף את הכלבים שלנו ולאלו מביניכם ללא כלב עמותת‬ ‫כב"א מגיעה עם כלבים אותם יאלפו הילדים‪.‬‬ ‫אילוף כלבים ספורטיבי תחרותי‪ :‬מסלול מכשולים (מקפצות‪,‬‬ ‫מנהרות‪ ,‬גשרים וכד')‪ ,‬טריקים שונים‪ ,‬מופעים ותחרויות כלל ארציות‪.‬‬ ‫החוג מחזק ומטפח את הביטחון העצמי והקשר עם הכלב‪.‬‬ ‫ניתן להגיע עם הכלב האישי או לקבל כלב מהעמותה למהלך החוג‪.‬‬ ‫‪21‬‬

‫העשרה‬

‫האקדמיה שמיועדת רק לילדים‪ .‬למידה‪ ,‬חשיבה‪ ,‬העשרה = חוויה!‬

‫האקדמיה למדעים‬ ‫וחשיבה‬ ‫אומני המדע‬

‫אומני החשיבה חברה המתמחה בחוגי חשיבה‪ ,‬בישול‪ ,‬שחמט‬ ‫ומדעים‪.‬‬ ‫מדען זו דרך מחשבה‪ .‬סקרנות! תעוזה! וניסויים‪ ...‬או במילים אחרות‪:‬‬ ‫שיקויים‪ ,‬פיצוצים‪ ,‬מלחמת הלייזרים‪ ,‬רחפת מעופפת‪ ,‬הכנת כדורים‬ ‫קופצים‪ ,‬מחולל ברקים‪ ,‬טילים ובעיקר משתתפים בחוויה בלתי‬ ‫נגמרת‪ .‬חלוק מעבדה ומשקפי מגן לכל נרשם‪.‬‬

‫השף החושב‬

‫אומני החשיבה הצטרפו אלינו לחגיגה של טעמים וניחוחות‪.‬‬ ‫פיצה ופשטידה יצאו למסיבה‪ ,‬פנקייק ופחזניות מזמינים אתכם‬ ‫לרקוד! נלמד איך לחתוך‪ ,‬לרדד‪ ,‬לבצוע‪ ,‬לטרוף‪ ,‬לערבב ולהגיש‬ ‫ובכל שיעור נכין תבשיל חדש! הויטמינים לא נושכים‪ ,‬והמינרלים‬ ‫מקסימים‪ ,‬ועל כל סוגי המזון נלמד גם כן המון‪ .‬התוכנית פותחה ע"י‬ ‫תזונאי קליני ומותאמת לילדים‪.‬‬ ‫סינר‪ ,‬כובע שף ומתכונים לכל נרשם‪.‬‬ ‫‪ 20‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫אמנויות הבמה‬

‫שהם בשיר ‪ -‬חבורת הזמר של שהם‬

‫ניהול מוסיקלי‪ :‬איתי לב‪-‬כותב‪ ,‬מלחין ומפיק מוסיקלי של חבורות זמר‬ ‫רבות ברחבי הארץ‪.‬‬ ‫חבורת זמר ייצוגית למבוגרים‪.‬‬ ‫לא נדרש ידע קודם‪ ,‬קבלה לאחר מפגש להתאמה קולית‪.‬‬

‫בת שיר ‪ -‬מקהלת נשים‬

‫בהדרכת‪ :‬תמי גנוחובסקי בוגרת המדרשה למוסיקה "לוינסקי" תושבת‬ ‫שוהם‪ .‬מנצחת גם על מקהלת הנשים "הד קולך" בפתח תקוה ועל‬ ‫מקהלות ילדים בעיר מודיעין‪.‬‬ ‫מקהלת נשים‪ ,‬לאוהבות שירה אמנותית‪ .‬ידע קודם אינו הכרחי‪.‬‬

‫בית הספר לריקודים סלוניים‬

‫רוקדים עם כוכבים מגיע לשהם והפעם אתם הכוכבים!‬ ‫בית ספר לריקודים סלוניים ולטיניים "דאנס קונטיננטל" בניהולם של‬ ‫אלופי ישראל לריקודים לטיניים אירינה ואבי צור‪.‬‬ ‫בואו ללמוד וליהנות מסגנונות ריקוד כמו‪ :‬צ'ה צ'ה צ'ה‪ ,‬סמבה‪ ,‬רומבה‪,‬‬ ‫פסדובלה‪ ,‬ואלס‪ ,‬טנגו‪ ,‬סלסה ורבים נוספים‪.‬‬ ‫זהו הזמן שלכם לבלוט על רחבת הריקודים!‬

‫ריקודים סלוניים למבוגרים‬

‫אסתר גרייצר ‪-‬מורה מוסמכת מטעם האקדמיות‪ A.M.D.P :‬צרפת‪,‬‬ ‫‪ I.S.T.D‬ו ‪ I.D.T.A-‬אנגליה‪.‬‬ ‫ריקודים סלוניים וקלאסיים‪ :‬טנגו‪ ,‬ואלס‪ ,‬ריקודים לטיניים ודרום‬ ‫אמריקאים‪ :‬טנגו ארגנטינאי‪ ,‬סלסה‪ ,‬רומבה‪ ,‬צ'ה צ'ה וסמבה‪.‬‬ ‫החוג יחל בחודש אוקטובר‪.‬‬ ‫‪19‬‬

‫בניהולם‬ ‫של אירה‬ ‫ואבי צור‬

‫אמנויות הבמה‬

‫ביה"ס לתיאטרון ודרמה‬

‫בהנחיית תיאטרון "ענתות" המפעיל מזה ‪ 15‬שנה תוכניות תיאטרון‬ ‫ודרמה בכל התיאטראות המובילים בארץ‪" :‬החאן"‪ -‬ירושלים‪,‬‬ ‫"היהלום" ‪ -‬רמת גן‪ ,‬באר‪-‬שבע‪ ,‬היכל התרבות בראשל"צ ובשהם‪.‬‬ ‫חוויה מיוחדת במינה וצוות מקצועי ומיומן שיעלה אתכם הישר על‬ ‫הבמה! הכרת מושגי מפתח בעולם התיאטרון והדרמה דרך כניסה‬ ‫לדמויות‪ ,‬דיקציה‪ ,‬תנועה לתיאטרון‪ ,‬אימפרוביזציות וסיטואציות‪,‬‬ ‫מיהו שחקן? מהי דמות? מהו תיאטרון? כיצד ניתן להבין את‬ ‫מעמדו ותפקידו של הקהל?‬ ‫עבודה עם תפאורה‪ ,‬אביזרים‪ ,‬תלבושות‪ ,‬תאורה ומוסיקה מעולם‬ ‫התיאטרון‪.‬‬

‫תיאטרון ילדים‬

‫לכיתות א' ‪ -‬ג' ולכיתות ד'‪ -‬ו' (ע"פ קבוצות גיל)‬

‫תיאטרון נוער‬

‫לכיתות ז‪-‬יב (על פי קבוצות גיל)‬

‫חדש ‪ -‬חוג קולנוע‬

‫חיים בסרט? בואו ללמוד לביים אותו!‬ ‫כתיבת תסריט‪ ,‬מוזיקה לסרטים‪ ,‬משחק מול מצלמה‪ ,‬תאורה‪,‬‬ ‫סאונד‪ ,‬בימוי עלילתי‪ /‬דוקומנטרי‪ ,‬צילום ועריכה‪ ,‬תולדות הקולנוע‪,‬‬ ‫סוגי קולנוע‪.‬‬

‫תיאטרון המבוגרים של שהם‬

‫יוג'ין נאכט ‪ -‬שחקן‪ ,‬במאי‪ ,‬מחזאי ומלחין‪ 40 ,‬שנות נסיון בתחום‬ ‫התיאטרון‪ ,‬בעל תואר שני בתיאטרון‪ ,‬חבר באירגון העולמי‬ ‫לתיאטרון ‪ AITA/IATA‬מנחה סדנאות משחק בארץ ובאירופה‬ ‫ושופט תיאטרון בפסטיבלים שונים בארץ‪.‬‬ ‫להתנסות בחוויה מהנה של משחק ותיאטרון ולגלות את‬ ‫השחקנ‪/‬ית שבכל אחד מאיתנו‪.‬‬ ‫ההתנסות במשחק פותחת צוהר אל רבדים חבויים בנפש‪ ,‬מעצימה‬ ‫מסייעת להכיר טוב יותר את העצמי‪ ,‬ולפתח יכולת אישית וכלים‬ ‫שימושים בחיי היום יום‪.‬‬ ‫קבוצת המבוגרים תיבנה ותגובש במפגשים שבועיים וחוייתיים‬ ‫שיובילו להפקת הצגה מקורית ומהנה התפורה לכל אחד ואחת‬ ‫מהחברים בקבוצה‪.‬‬ ‫ההצגה תשתתף‪ ,‬בין היתר‪ ,‬בפסטיבל הלאומי לתיאטרון מבוגרים‬ ‫"העולם כולו במה" בצוותא תל אביב‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫תיאטרון ענתות‬

‫חוגי תשע"ד ‪2013/2014‬‬

‫כל העולם במה ואתם השחקנים!‬

‫חוויה ייחודית ומהנה‬ ‫בית הספר למשחק שהם‬ ‫בהנחיית תיאטרון ענתות‬

‫להצחיק‪ ,‬לרגש‪ ,‬להביע‪ ,‬לדמוע‪ ,‬להשפיע‬ ‫בעזרת מבט‪ ,‬אמירה‪ ,‬קול‪ ,‬תנועה‪ ,‬מסיכה‪ ,‬תלבושת‬ ‫בשיעורי הדרמה והתיאטרון שלנו תלמדו ברמה מקצועית‬ ‫בעזרת הבימאים ואנשי המקצוע הטובים בארץ‪.‬‬

‫חוגים למתחילים ומתקדמים‪,‬‬ ‫לילדים‪ ,‬לנוער ולמבוגרים‬

‫*חלוקה לקבוצות עפ"י שכבות גיל * מספר המקומות מוגבל*‬

‫הרשמו עוד היום‬

‫לפרטים והרשמה‪ :‬מוקד ח‪.‬מ‪.‬ש‬

‫‪03-9723001‬‬

‫‪ HZS‬עיצוב‪ :‬חנה זר שקרון ‪052-3632299‬‬

‫את וגם אתה ‪ -‬כוכב על במה!‬

‫אמנויות הבמה‬ ‫"הבמה"‬

‫בית הספר לאמנויות הבמה שהם‬

‫בית הספר לאמנויות הבמה שהם פועל כסטודיו למשחק ולאומנויות הבמה מגן חובה‬ ‫עד כיתהיב' ומבוגרים‪ .‬בית הספר עוסק בתחום התיאטרון במישורים תיאטרליים שונים‪,‬‬ ‫במטרה לפתח את הילדים‪ ,‬הנוער והמבוגרים ולקרבם לתחום אמנויות הבמה‪.‬‬ ‫‪ n‬תאטרון רפרטוארי‪ ,‬בהנחיית תיאטרון ענתות‬ ‫‪ n‬קולנוע ובימוי‪ ,‬בהנחיית תיאטרון ענתות‬ ‫‪ n‬קבוצת מחזמר‪ ,‬בהנחיית בימות ‪2000‬‬ ‫‪ n‬קבוצת תיאטרון מבוגרים‪ ,‬בהנחיית יוג'ין הכט‬ ‫‪ n‬חבורת זמר ומקהלת מבוגרים‬ ‫‪ n‬להקת הנוער הייצוגית‬ ‫במהלך השנה תתקיימנה סדנאות משותפות לכל משתתפי תחום אמנויות הבמה‪.‬‬ ‫בין הסדנאות‪ :‬עבודה עם מסיכה‪ ,‬משחק מול מצלמה‪ ,‬עבודה קולית‪ ,‬תאטרון‪ ,‬תנועה‬ ‫וקומדיה‪ .‬הסדנאות בהנחיית אנשי מקצוע מהמובילים בארץ בתחומי אמנויות הבמה‪.‬‬

‫להקת הנוער הייצוגית‬

‫ניהול מוסיקלי והעמדה‪ :‬שולי קורן‪ ,‬מפיקה מוסיקלית ופסנתרנית‬ ‫בעלת שני תארים בביצוע קולי‪ .‬הפיקה אמנים רבים בניהם‪:‬‬ ‫שרית חדד‪ ,‬עידן עמדי‪ ,‬ישי לוי‪ ,‬מוש בן ארי ועוד‪.‬‬ ‫הלהקה תעלה מופע פרמיירה ותקח חלק באירועים וטקסים ישוביים‪.‬‬ ‫חזרות שבועיות בחודשי ספטמבר‪-‬יוני וחזרות מרוכזות לפני מופעים‪.‬‬ ‫דמי השתתפות כ‪ .₪ 250-‬מספר מקומות מוגבל‬ ‫פרטים נוספים ‪ -‬יחידת הנוער ‪ 03-9794530‬שלוחה ‪.1‬‬ ‫קבלה מותנית במבחני במה‪.‬‬

‫"בימות ‪ -"2000‬ביה"ס לתיאטרון ומחזות זמר‬

‫במאי ומפיק ארי אסנר‪-‬לשעבר מנהל מוסיקלי של "היי פייב" ומנהל‬ ‫בתי ספר למחזמר במקומות שונים בארץ‪.‬‬ ‫בין ההפקות‪ :‬המחזמר "חסמבה" ו"אוליבר טוויסט"‪.‬‬ ‫המקום האמיתי לחוות את כל אומנויות הבמה‪ :‬שיעורי משחק‬ ‫מקצועיים‪ ,‬פיתוח קול ושירה‪ ,‬תנועה‪ ,‬העמדות במה וחיזוק הביטחון‬ ‫העצמי‪.‬‬ ‫בכל שנה תועלה הפקת מחזמר ענק ‪ -‬בעונה ‪" ,2013-2014‬תהילה"‬ ‫(תלמידי חטיבה תיכון) ו‪" -‬אנני" (לילדי ד'‪-‬ו')‪ ,‬בליווי תפאורות‪,‬‬ ‫תלבושות‪ ,‬הגברה‪ ,‬תאורה מקצועית ומולטימדיה‪.‬‬ ‫קבלה מותנית במבחני במה‪.‬‬

‫‪15‬‬

‫·‪‰Ó·‰†˙ÂÈÓ‡φҢ‰È‬‬ ‫·‪ ¯Ò‡†È¯‡†˙ω‰‬ו מ ח ז ו ת ז מ ר ב ש ו ה ם‬ ‫בימות ‪ 2000‬ביה”ס לתיאטרון‬

‫כל אומנויות הבמה תחת קורת גג אחת | כתות ד ומעלה‬ ‫·‪‰Ó·‰†˙ÂÈÓ‡φҢ‰È‬‬ ‫·‪¯Ò‡†È¯‡†˙ω‰‬‬

‫החוג‬

‫לתיאטרון‬ ‫ומחזות זמר‬ ‫בשוהם‬

‫בניהולו של הבמאי והמפיק‬

‫ארי אסנר‬

‫פותח את ההרשמה‬ ‫לשנת הפעילות‬

‫‪2013-2014‬‬

‫בקרוב‬

‫אודישנים‬ ‫ת חדשות‬

‫לשתי הפקו קדנים‪ ,‬זמרים‬ ‫ ‪ FAME‬ר‬‫תהילקהנים לילדי כתות ז‪-‬י"כבל המשפחה‬ ‫ושח‬ ‫מר הנפלא ל‬ ‫אנני ‪ -‬המחז‬

‫להרשמה ‪-‬‬

‫מוקד חמש‬

‫‪1‬‬

‫‪03-972300‬‬

‫אמנות פלסטית‬

‫פיסול\שילוב אומנויות‬ ‫ילדים ונוער‬

‫איליי בן אביב ‪ -‬בוגר אקדמיה לאומנות "מכון אבני"‪ ,‬הציג תערוכות‬ ‫יחיד וקבוצתיות פיסול ומיצבים‪.‬‬ ‫יצירה בחומרים שונים וטכניקות שונות‪ :‬בנית פסל ותבליט‪ .‬לימוד‬ ‫טכניקות עבודה עם חמר‪ ,‬גבס ושילוב חומרים‪ :‬עיסת נייר‪ ,‬חוטי‬ ‫מתכת‪ .‬עבודה עם פספס כתמונה וכתלת ממד‪.‬‬

‫מבוגרים‬

‫פיסול‪ ,‬בשילוב חומרים וטכניקות שונות‪ :‬חימר‪ ,‬רשת ברזל‪ ,‬עיסת‬ ‫נייר ועוד‪ .‬בתהליך הלימוד יש דגש והתמקדות בקצב האישי של כל‬ ‫תלמיד ופתוח חשיבה מפרה ויצירתית‪.‬‬ ‫פיסול בחמר‪ :‬בניית קונסטרוקציה כהכנה לעבודה בחמר‪ ,‬טכניקות‬ ‫פיסול‪ -‬כגון הכנה לשרפה בתנור או בנית תבנית לפסל‪.‬‬ ‫הכרת טכניקות עבודה עם חומרים ממוחזרים וחומרים טבעיים‪.‬‬ ‫עבודה ישירות בגבס‪ ,‬מלט‪ ,‬עיסת נייר וחוטי מתכת‪.‬‬

‫חדש ‪ -‬חוג צילום ‪ -‬יוצרים דרך העדשה‬

‫ילדים ונוער‬

‫יוצרים תרפיה ‪ -‬חברה בעלת ניסיון בהפעלת חוגים ופעילות העשרה בבתי ספר ומוסדות חינוך שונים‪ ,‬מפעילה סדנאות‬ ‫בעלות ערך מוסף בשיטה ייחודית וחוויתית‪ ,‬השמה דגש על פיתוח היצירתיות‪ ,‬הדמיון‪ ,‬והחשיבה‪.‬‬ ‫חוג צילום בשיטה ייחודית וחוויתית השם למטרה להכשיר צלמים צעירים תוך פיתוח היצירתיות‪ ,‬הדמיון והחשיבה‪.‬‬ ‫היכרות בסיסית עם המצלמה וחלקיה‪.‬‬ ‫צילום סטילס וטכניקות צילום ליצירת תמונות מיוחדות ומעניינות‪ .‬נעסוק באור‪ ,‬צבע וצורה‪ ,‬כיצד אלה משפיעים על תמונה‬ ‫ועלינו‪ .‬דרך העדשה נחשוף וניחשף לדרכים חדשות בעולמנו המרתק‪ .‬נקדיש מעט ליסודות הקולנוע ונלמד ליצור סרטי‬ ‫סטופ‪-‬מושן‪ .‬החוג מתקיים בקבוצות קטנות ולכל חניך ניתן יחס אישי‪.‬‬

‫מבוגרים‬

‫יוצרים דרך העדשה‪ ,‬קורס צילום למתחילים כפתח לעולם של יצירה וביטוי אישי הרואה בעצם החוויה דרך למידה יעילה‬ ‫ומהנה‪ .‬נערוך היכרות עם המצלמה על חלקיה ואפשרויותיה‪ .‬נלמד טכניקות צילום מגוונות ונכיר גישות שונות בעולם‬ ‫הצילום‪ ,‬באמצעות מפגשים המשלבים למידה עיונית‪ ,‬הרבה עבודה בשטח והצגת חומרים למשוב‪.‬‬

‫‪13‬‬

‫העשרה‬

‫באמנות פוסעים יחד היד‪ ,‬הראש והלב ‪ -‬ג'ון רסקין‬ ‫פעילות העשרה כשמה כן היא ומטרתה להעניק למשתתפים חווית למידה‬ ‫אחרת מחוץ למסגרת החינוך הפורמלי‪.‬‬ ‫בגיבוש תוכנית הפעילות‪ ,‬אנחנו שמים את הילד במרכז‪ ,‬את הסקרנות שבו‪,‬‬ ‫הרצון לבוא לידי ביטוי‪ ,‬לקבל‪ ,‬להפנים ולחוות‪.‬‬ ‫יחד עם צוות מורים ומדריכים‪ ,‬מהמובילים בארץ בתחומיהם‪ ,‬אנו מקווים‬ ‫להעניק לכם שנת פנאי מועשרת ומפלאה‪.‬‬ ‫רכזת תחום העשרה‪ :‬שני דיגה‬ ‫בית התרבות ‪ -‬שד' עמק איילון ‪ ,32‬טלפון‪03-9724729 :‬‬

‫אמנות פלסטית‬ ‫ציור ורישום‬

‫זהבה נטר ‪ -‬אמנית בעלת תואר שני באמנות‪ ,‬חברה באגודת הציירים‬ ‫והפסלים הארצית‪17 ,‬שנות ניסיון בהוראת ילדים נוער ומבוגרים‪.‬‬ ‫התייחסות לשפה‪ ,‬פרספקטיבה‪ ,‬קומפוזיציה‪ ,‬אור וצל‪ ,‬רישום‬ ‫בעפרונות‪ ,‬גיר‪ ,‬פחם‪ ,‬צבעי מים‪ ,‬אקריליק ושמן‪.‬‬

‫ציור ורישום‬

‫שלי חלאווי ‪ -‬אמנית יוצרת ומורה לציור זה ‪ 25‬שנה‪.‬‬ ‫התייחסות לשפה‪ ,‬פרספקטיבה‪ ,‬קומפוזיציה‪ ,‬אור וצל‪ ,‬רישום‬ ‫בעפרונות‪ ,‬גיר‪ ,‬פחם‪ ,‬צבעי מים‪ ,‬אקריליק ושמן‪.‬‬

‫אוריגמי‬

‫אורית יהל ‪ -‬אוריגמי היא אמנות קיפולי הנייר שמקורה ביפן‪.‬‬ ‫באמצעות נייר בלבד ניצור פרחים‪ ,‬בעלי חיים‪ ,‬קופסאות וקוביות‪,‬‬ ‫סירות‪ ,‬חולצות ועוד המון דברים נהדרים‪ .‬חוג קסום המשלב פיתוח‬ ‫מוטוריקה עדינה‪,‬קואורדינציה‪ ,‬חיזוק תחומים קשים של תפיסה‬ ‫מרחבית‪ ,‬ריכוז‪ ,‬סבלנות‪ ,‬דיוק ועוד‪.‬‬

‫הקו המדליק – חוג קומיקס‬

‫נעם שמש ‪ -‬צייר ואמן‪ ,‬קומיקסאי‪ ,‬קריקטוריסט‪ ,‬מאייר ומצייר‬ ‫על קירות‪ .‬איור וקומיקס כאמצעי לביטוי אישי‪ ,‬ע"י שימוש‬ ‫בעשייה אומנותית עכשווית‪.‬‬ ‫מטרת החוג לתת את הכלים הדרושים ליצור קומיקס‬ ‫וקריקטורות‪ ,‬תוך שימוש נכון במלל במהלך יצירת הקומיקס‬ ‫והעברה של תוכן מילולי לתמונות ויזואליות‪.‬‬ ‫פרויקט חצי שנתי ‪ -‬הפקת חוברת מיצירות הילדים‪.‬‬ ‫החוג מיועד לתלמידים מתקדמים ותלמידים חדשים‪.‬‬ ‫‪ 12‬מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר‬

‫משחקיה פתוחה ‪ -‬להורים וילדים‬

‫אביזרי ג'מבורי‪ ,‬משחקים ומוסיקה באווירה ביתית‪.‬‬ ‫כניסה לילד עד גיל ‪ .4‬מחיר לילד ‪ ,₪15‬הורה מלווה חינם‪.‬‬ ‫ימים ב'‪ ,‬ה' ‪ ,10:00-12:00‬ימים א'‪ ,‬ד'‪ ,‬ה' ‪17:00-19:00 -‬‬ ‫כניסה לילד ‪ ,₪15‬הורה מלווה חינם‪.‬‬

‫פעילות הורים‬

‫ערב טוב ‪ -‬הרצאות בנושא הורות ומשפחה‬

‫סדנאות הורים בשיטת אדלר‪ -‬מנחה‪ :‬מיכאלה צמח‪.‬‬ ‫בוגרת תואר שני בייעוץ ארגוני והתמחות באימון מנהלים‪.‬‬ ‫סדנת הורים לתאומים ‪ -‬מנחה‪ :‬ורד בן פורת‬ ‫מומחית להתפתחות הילד מנחת קבוצות הורים מוסמכת‪.‬‬

‫נשים ‪ -‬האתגר‬

‫בשיתוף היועצת לקידום מעמד האישה‬ ‫"רביעי נשי" פעילות לנשים ואמהות‪.‬‬

‫סדנאות והרצאות בתחומי האמנות‪ ,‬בריאות‪ ,‬כספים ועוד‪.‬‬ ‫ימי ד'‪ ,‬בשעה ‪20:30‬‬ ‫ההרצאות והסדנאות בהנחיית מרצים בהתנדבות מהקהילה ולמענה‬ ‫הכניסה חופשית בהרשמה מראש‪.‬‬

‫‪" n‬ניצחתי ואנצח"‬

‫סדנא לנשים שמטרתה להביא כל אחת לחוויה של ניצחון פרטי!‬ ‫ומה אני מבקשת לנצח!‬ ‫מנחה‪ :‬עדי נוף ‪ -‬מאמנת אישית ומנחת סדנאות להתבוננות פנימית‬ ‫ויצירת שינויים‪.‬‬

‫‪ n‬חדש‬

‫רייקי ‪ -‬ריפוי והעצמה‬

‫קורס מרתק המעניק כלים מעשיים לשיפור איכות החיים‪.‬‬ ‫נלמד להביא ריפוי‪ ,‬תמיכה והקלה לעצמנו ולסביבה הקרובה‪.‬‬ ‫מנחה‪ :‬שרה מתוקי מאסטר רייקי ומטפלת אלטרנטיבית בכירה‪.‬‬ ‫מחברת הספר‪" :‬בנתיב העוצמה עם כוח החיים"‬

‫‪ n‬בוקר של תרבות‬

‫תוכנית העשרה ייחודית ויצירתית לגני הילדים‪ ,‬המתקיימת במהלך‬ ‫שנה"ל במרכז אתגר‪ /‬במפגשים מתנסים הילדים‬ ‫בעבודה באמנות פלסטית‪ ,‬אמנויות הבמה ומוסיקה‪.‬‬ ‫תוכניות הבוקר מסובסדות ע"י חמש ומועצת שהם ‪ -‬פרטים בגני‬ ‫הילדים‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫מתמטיקה‬ ‫משחק ילדים‬

‫לגילאי‬

‫גן חובה‬ ‫ולכיתות‬

‫א'‪-‬ב'‬

‫חוג ייחודי וחוויתי משולב במשחקים המבוסס על התוכנית‪" :‬חשבון בכיף עם לבני דיג'י"‬ ‫שפותחה ע"י פרופ' איילון קולברג מאוניברסיטת הרוורד‪ ,‬ומומלצת ע"י מיטב אנשי החינוך‪.‬‬ ‫• היכרות מהנה עם ההגיון שמאחורי המספרים‬ ‫• הסרת פחדים וחרדות בדרך של משחק‬ ‫• חיזוק המוטיבציה והביטחון העצמי‬ ‫• פיתוח תובנה מתמטית לעתיד‬ ‫• בהדרכת צוות מוסמך ומנוסה‬

‫החוג יתקיים באשכול הפיס בימי רביעי‬ ‫בין השעות ‪17:00-18:00‬‬ ‫הרשמה בטלפון‪03-9721555 :‬‬ ‫תחילת החוג ‪2.10.2013‬‬ ‫תצוגה והדגמה ביריד החוגים‬ ‫ל‬ ‫נרשמים‬

‫הנח‪%‬ה‪5‬בק‪1‬‬

‫בחנות היבואן‪ ,‬בסמוך לשוהם מחכים לכם מגוון עצום של משחקים‪ ,‬בחנות ניה‬ ‫היבואן‬ ‫ערכות לפיתוח החשיבה‪ ,‬רובוטים לבנייה עצמית ועוד הפתעות‪.‬‬

‫תילתן ערכות למידה בע"מ‪-‬רח' החרוב ‪ 2‬פארק ת‪ .‬חבל מודיעין מול שוהם (ליד אוסם)‬

‫טל‪www.tiltan.com 03-9721555 .‬‬

‫א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר‬

‫חוגים לגילאי ‪3-2‬‬

‫חוויה בתנועה להורים וילדים‬

‫עדי (כלפה)לנדסמן מדריכה תנועה לגיל הרך‪ ,‬בוגרת מכון ווינגייט‬ ‫בהדרכת חוגי תנועה‪.‬‬ ‫פעילות חוויתית של הורים וילדים לחיזוק הקשר ולבילוי זמן איכות‬ ‫ביחד‪ ,‬שילוב פעילות מוטורית מותאמת לגיל‪ ,‬אביזרים מיוחדים‬ ‫מוזיקה ושירים‪ .‬ימי ראשון בשעה ‪17:30‬‬

‫חוגים לגילאי ‪6-3‬‬ ‫בלט וגא'ז לילדות‬

‫עדי חזון קדוש ‪ -‬מדריכה למחול ולתנועה‪ ,‬בוגרת האקדמיה‬ ‫למוסיקה ולמחול בירושלים‪ .‬מפגש עם מושגים בסיסיים במחול תוך‬ ‫למידה חוויתית ומהנה המלווה במוסיקה‪ ,‬משחקים‪ ,‬ואביזרים מגוונים‪.‬‬ ‫דגש על פיתוח מיומנויות מוטוריות‪ ,‬שיפור הקואורדינציה ועל הקשר‬ ‫שבין תנועה ומוסיקה‪.‬‬ ‫ימי ראשון בשעה ‪16:45‬‬

‫תנועה‬

‫עדי (כלפה) לנדסמן מדריכה תנועה לגיל הרך‪ ,‬בוגרת מכון ווינגייט‬ ‫בהדרכת חוגי תנועה‪.‬‬ ‫חוג תנועה לילדים‪ ,‬חוג המשלב פעילות גופנית לחיזוק חגורת‬ ‫כתפיים‪ ,‬אביזרים מוסיקה והנאה גדולה‪.‬‬ ‫ימי ראשון בשעה ‪18:15‬‬

‫התעמלות אתגרית‬

‫חברת פרוגרס ‪ -‬המפעילה רשת מרכזים באזור המרכז והשרון‪.‬‬ ‫הילדים מתרגלים ולומדים להתמודד עם משימות מוטוריות‬ ‫ומשחקים באמצעות חשיבה‪.‬‬ ‫השיטה מאפשרת לשפר באופן משמעותי את הבטחון האישי ואת‬ ‫התפקוד בכל משתני הכושר הגופני‪.‬‬ ‫יחודיות‪ 2 :‬מורים בכל קבוצה‪ ,‬קבוצות גיל אחידות וקטנות‪ ,‬תכנית‬ ‫פעילות אחידה בכל המוקדים‪ ,‬צוות מורים מוכשר בהפעלת השיטה‪.‬‬ ‫ימי ראשון בשעה ‪16:45‬‬

‫מוסיקה יצירתית לגיל הרך‬

‫חני מייטליס בעלת תואר בחינוך ואומניות‪ ,‬מתמחה בהנחיית חוגי‬ ‫מוסיקה לגיל הרך עם ניסיון של ‪ 25‬שנה‪.‬‬ ‫החוג מאפשר חשיפה ליצירות מוסיקליות וכלי נגינה מגוונים‪ ,‬המחזה‬ ‫והמחשה של המוסיקה באמצעות תנועה‪ ,‬סיפור ודרמה וחשוב מכל‪-‬‬ ‫מעניק להורה ולילד אינטראקציה רגשית ומלאת שמחה‪.‬‬ ‫לרישום‪ :‬חני מייטליס ‪.03-9794960 ,052-2929820‬‬

‫‪9‬‬

‫מוסיקה יצירתית‬

‫עם חני מייטליס‬

‫מוסיקה יצירתית היא דרך חוויתית‬

‫לרכישת הבנה מוסיקלית‪ ,‬המפתחת הקשבה‪ ,‬סובלנות ואינטליגנציה רגשית‬ ‫באווירה של שמחה‪ ,‬משחק והרבה הנאה‬ ‫חוג הורים וילדים גילאי ‪2-3 ,3-4‬‬ ‫ניתן לשלב ילדים בעלי צרכים מיוחדים‬

‫טיפול פרטני באמצעות מוסיקה ואומנויות‬ ‫המוסיקה מהווה אמצעי תקשורת ופותחת צוהר לעולמו הרגשי של הילד‬ ‫פגישה קסומה בין הורה לילד בשילוב מוסיקה‪ ,‬תנועה‪ ,‬יצירה ונגינה‬ ‫תוך מתן מקום לביטוי רגשי ולאינטרקציה בין הורים לילדים‬ ‫נכיר שירים‪ ,‬יצירות מוסיקליות וכלי נגינה‪ ,‬המזמנים מפגש חווייתי בין הילדים לבין עצמם‬

‫החוגים מתקיימים במרכז אתגר‬ ‫חני מייטליס‪ ,‬בעלת תואר בחינוך ובאומנויות‪ .‬בוגרת 'מרכז מפנה'‪ ,‬מטפלת מוסמכת בילדים המאובחנים עם ‪.A.S.D.‬‬ ‫מנחה ב'מרכז בייקר' באונ' בר‪-‬אילן בילדים עם תסמונת דאון‪.‬‬ ‫מדריכה חוגי מוסיקה לגיל הרך כ‪ 25-‬שנה ומנחה השתלמויות למורים וגננות‪.‬‬

‫‪03-9794960‬‬

‫‪052-2929820‬‬

‫א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר‬

‫חדש ‪ -‬פילאטיס לאמהות עם התינוקות‬

‫רוית חכמיאן רז מדריכת פילאטיס מוסמכת מבית דרור רז‪.‬‬ ‫הזדמנות לחזק את השרירים ורצפת האגן‪ ,‬להתמלא‬ ‫באנרגיות‪ ‬ולהתחטב‪.‬‬ ‫התוכנית מובנית עבורכן ונעשית‪ ‬בקבוצות קטנות (עד ‪ 6‬נשים)‪.‬‬ ‫מיועד לנשים לאחר לידה רגילה‪ 6-4 :‬שבועות לאחר הלידה‪,‬‬ ‫ניתוח קיסרי ‪ 12 -‬שבועות‪ ,‬יחד עם תינוקות עד גיל זחילה‪.‬‬ ‫(פתיחה בנובמבר)‬

‫בוקר בתנועה‬

‫אודליה קטמור ‪ -‬בעלת תעודת הוראה בחינוך גופני‪ ,‬מורה לתנועה‬ ‫ולליווי התפתחותי‪ ,‬בוגרת מכון וינגייט‪.‬‬ ‫זמן איכות משותף הורה וילד‪ ,‬זמן למגע‪ ,‬להקשבה ולפעילות‬ ‫תנועתית משותפת‪ .‬החוג משלב מוסיקה‪ ,‬תנועה‪ ,‬מגע וריקודים‬ ‫ומלווה באביזרים מיוחדים ומעודדי תנועה‪ .‬כולל פעילות במשחקיה‪.‬‬ ‫גילאי חצי שנה ‪ -‬שנה וחצי‪ .‬ימי שני בשעה ‪10:00‬‬

‫בוקר של כיף‬

‫יעל רענן ‪ BED -‬בחינוך לתנועה בוגרת וינגייט מתמחה בהתפתחות‬ ‫מוטורית לגיל הרך‪.‬‬ ‫שיעורי תנועה חווייתיים להורה ולילד תוך שימת דגש על פיתוח‬ ‫יכולות גופניות‪ ‬ושכלול חוש הקצב של הילד‪.‬‬ ‫השיעורים ילוו בשירי משחק‪ ,‬ריקודים ותנועה במרחב ועבודה עם‬ ‫אביזרים שונים (גדולים וקטנים)‪.‬‬ ‫לגילאי חצי שנה ‪ -‬שנתיים‪ .‬ימי חמישי בשעה ‪10:00‬‬

‫פעילות אחר הצהריים‬

‫חוויה בתנועה להורים וילדים‬

‫עדי (כלפה) לנדסמן מדריכה תנועה לגיל הרך‪ ,‬בוגרת מכון ווינגייט‬ ‫בהדרכת חוגי תנועה‪.‬‬ ‫פעילות חוויתית של הורים וילדים לחיזוק הקשר ולבילוי זמן איכות‬ ‫ביחד‪ ,‬שילוב פעילות מוטורית מותאמת לגיל‪ ,‬אביזרים מיוחדים‬ ‫מוזיקה ושירים‪.‬‬ ‫לגילאי שנה עד ‪ .2‬ימי ראשון בשעה ‪16:45‬‬

‫‪7‬‬

‫מרכז א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר ע"ש רפאל כהן‬ ‫חמש טף‪ -‬תחום הגיל הרך בחמש מלווה אתכם מלידת ילדכם ועד שנותיו‬ ‫הראשונות בבית הספר דרך כל מסגרותיו‪ :‬המעונות‪ ,‬הצהרונים‪ ,‬תוכניות ההעשרה‬ ‫בגנים ומרכז א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר‪.‬‬ ‫במרכז א‪.‬ת‪.‬ג‪.‬ר (אמנות‪ ,‬תרבות‪ ,‬גיל רך) אנו מציעים לכם ליהנות עם ילדיכם‬ ‫בבילוי משותף ואיכותי בפעילויות מגוונות‪ :‬משחקיה‪ ,‬חוגים‪ ,‬הצגות ומופעים‪.‬‬ ‫ביתנו חם ונעים ‪ ,‬מעשיר ומזמן גם חשיפה אמנותית ותרבותית‪.‬‬ ‫אנו עוטפים גם אתכם‪ ,‬ההורים‪ ,‬ביעוץ וליווי מקצועי במסגרת סדנאות וקורסים‬ ‫המועברים ע"י אנשי מקצוע מובילים‪ .‬זה הזמן לבלות‪ ,‬ללמוד וליהנות יחד‪...‬‬ ‫הנכם מוזמנים לבחור ממגוון הפעילויות המוצעות להלן ולהתארח בביתנו לשעה‬ ‫של נחת‪.‬‬ ‫מנהלת‪ :‬מירי מלק‪ ,‬רכזת העשרה וחוגים‪ :‬בת ציון עמוסי‪.‬‬ ‫רח' המצפה ‪ ,36‬טלפון‪03-9730595 :‬‬

‫חוגים לתינוקות ופעוטות מגיל‬ ‫לידה עד שנתיים‬ ‫פעילות בוקר‬

‫כל הפעילויות כוללות משחקיה ופינוקי קפה‬ ‫מועדון אמהות‬

‫מיה שטיינהרדט זיו מנחת קבוצות לאמהות אחרי לידה‪ ,‬יועצת שינה‬ ‫לילדים ותינוקות‪ ,‬דולה לאחר לידה במסלול להכשרת מנחים של‬ ‫מכון אדלר‪.‬‬ ‫מפגש אמהות ותינוקות בנושאי הורות‪ ,‬תינוק חדש‪ ,‬והבטים‬ ‫התפתחותיים‪ :‬מתן כלים להתמודדות עם תרחישים עתידיים‪ ,‬כמו‪:‬‬ ‫גזים הנצת שיניים‪ ,‬שילוב מזון משלים ודפוסי שינה נכונים‪.‬‬ ‫גילאי לידה עד שנה‪ .‬ימי שני בשעה ‪10:30‬‬

‫חדש ‪ -‬ליווי התפתחותי ועיסוי תינוקות‬ ‫עיי מגע ותנועה‬

‫מנחה ‪ -‬עדי שטרסמן מטפלת בשיטת ורדי ומדריכת עיסוי תינוקות‪,‬‬ ‫אמא ל‪ 3-‬בנים‪.‬‬ ‫ליווי ע"י מגע ותנועה‪ ,‬קבוצה קטנה ואינטימית בסדנא בה מקבלים‬ ‫כלים פשוטים לליווי ההתפתחות המוטורית של התינוק‪/‬ת וידע‬ ‫שיאפשר לעסות את הגוף הקטנטן באופן יומיומי‪.‬‬ ‫התוכן מועבר בצורה חווייתית תוך שילוב תרגילי תנועה ומגע‪ ,‬שירים‪,‬‬ ‫דקלומים וריקודים בהנאה גדולה‪ 6 .‬מפגשים חוויתיים‬ ‫הסדנא מתבססת על עקרונות בהתפתחות תינוקות לפי שיטת ורדי‬ ‫וטכניקת עיסוי שעוצבה בעמותה הבינ"ל לעיסוי תינוקות (‪.)IAIM‬‬ ‫(פתיחה באוקטובר) בימי חמישי‪.‬‬ ‫‪6‬‬

‫מוקד חמש‪www.hamesh.co.il 03-9723001 :‬‬

‫נהלי רישום ותשלום‬

‫להשתתפות בפעילות החברה העירונית שהם‬ ‫אופן ותנאי רישום‪*:‬‬

‫‪ n‬פתיחת קבוצת פעילות מותנית במספר‬ ‫מינימום של נרשמים‪ ,‬בהתאם לסוג הפעילות‪.‬‬ ‫‪ n‬אין אפשרות לרישום או תשלום חלקי עבור‬ ‫הפעילויות‪.‬‬ ‫‪ n‬בחוגים שעבורם נדרשים חומרים‪ ,‬מופעי‬ ‫סוף שנה או פעילויות מיוחדות נוספות ‪ -‬ייגבה‬ ‫תשלום נוסף‪.‬‬ ‫‪ n‬משתתף בחוג יחשב כרשום רק לאחר שסיים‬ ‫תהליך הרשמה לחוג באמצעות המחשב והסדרת‬ ‫התשלום‪.‬‬ ‫‪ n‬בתחשיב עלות החוגים נלקחו בחשבון חופשות‬ ‫וחגים החלים בשנת הפעילות‪ ,‬כמפורט למטה‪.‬‬ ‫‪ n‬דמי רישום חד פעמיים למשתתף בסך ‪₪30‬‬ ‫לכל חוג או ‪ ₪45‬לחבילות מחול או מוסיקה‪,‬‬ ‫יגבו בעת הרישום (דמי רישום אלו לא יוחזרו)‪.‬‬ ‫‪ n‬שיעור ניסיון‪ :‬כל משתתף רשאי להשתתף‬ ‫בשיעור ניסיון אחד לפני ביצוע הרישום‪.‬‬ ‫(לא יאוחר מ‪ )30.12.13 -‬במידה והמשתתף‬ ‫החליט להירשם‪ ,‬שיעור הניסיון ייחשב כשיעור‬ ‫הראשון‪ ,‬משתתף לא יוכל להיכנס לשיעור השני‬ ‫ללא אישור תשלום מהמוקד‪.‬‬

‫הנחות‪:‬‬

‫‪ n‬רישום לשני חוגים או יותר למשפחה‪ ,‬יזכה‬ ‫ב‪ 5%-‬הנחה בכל חוג‪ .‬שלושה משתתפים או יותר‬ ‫ו‪/‬או חמישה חוגים או יותר למשפחה‪ ,‬יזכו‬ ‫ב‪10%-‬הנחה‪ ,‬בכל חוג‪.‬‬ ‫‪ n‬ההנחות הנ"ל אינן תקפות בקבוצות ייצוגיות‬ ‫ובנבחרות ספורט תחרותי‪.‬‬ ‫‪ n‬במקרים מיוחדים ניתן לפנות לוועדת הנחות‪,‬‬ ‫באמצעות מילוי טופס בקשה והצגת מסמכים‪.‬‬

‫* התוכנית נתונה לשינויים‬

‫חופשות‬ ‫חג‬

‫נהלי ביטול כספים‪:‬‬

‫‪ n‬הודעות על ביטול חוג תתקבלנה בכתב בלבד‬ ‫באמצעות פקס‪/‬מייל‪/‬מילוי טופס ביטול במוקד‬ ‫חמש‪ ,‬יש לוודא הגעת הטפסים בטלפון‪03- :‬‬ ‫‪ 9723001‬שלוחה‪.1‬‬ ‫‪ n‬לא יתקבלו ביטולים בטלפון ו‪/‬או בהודעה‬ ‫למדריך‪.‬‬ ‫‪ n‬עד לקבלת הודעה הנ"ל בכתב ייחשב‬ ‫המשתתף כממשיך בפעילות לכל דבר‪.‬‬ ‫‪ n‬העברה מחוג לחוג או ביטול השתתפות בחוג‪,‬‬ ‫בהודעה בכתב עד ה‪ 25-‬בכל חודש‪ ,‬עבור החודש‬ ‫הבא אחריו‪ .‬הודעת ביטול שתתקבל לאחר ה‪25-‬‬ ‫בחודש‪ ,‬תאפשר הפסקת החיוב רק בתום החודש‬ ‫העוקב‪.‬‬ ‫‪ n‬בקשות להפסקת פעילות בחוג או העברה‬ ‫מחוג לחוג תתקבלנה עד ה‪ .25.3.2014 -‬לאחר‬ ‫מכן לא ניתן יהיה לקבל החזר כספי בגין הפסקת‬ ‫ההשתתפות‪.‬‬ ‫‪ n‬בלהקות ו‪/‬או נבחרות ייצוגיות יתאפשרו‬ ‫ביטולים עד ה‪ 31/12/2013-‬ולנרשמים לאחר‬ ‫מועד זה ‪ -‬תוך ‪ 45‬יום מיום ההרשמה‪.‬‬ ‫‪ n‬לא יוחזרו שיעורים ו‪/‬או כספים בגין היעדרות‬ ‫המשתתף‪ ,‬למעט היעדרות של מעל שבועיים‬ ‫עקב סיבות רפואיות‪ ,‬בצירוף אישור רפואי‬ ‫מתאים‪.‬‬ ‫‪ n‬היעדרות מדריך תושלם ככל האפשר ע"י‬ ‫מדריך מחליף ו‪/‬או תועבר למשתתפים במועד‬ ‫אחר‪.‬‬ ‫‪ n‬אין התחייבות להחזר שיעורים ביום ובשעה‬ ‫הקבועים של החוג‪ .‬בכל מקרה בו יוחזרו‬ ‫שיעורים‪ ,‬לא יוחזר תשלום למשתתפים‪.‬‬

‫ימים‬

‫תאריך‬

‫‪4-5.9.13‬‬ ‫ד' ה'‬ ‫ראש השנה‬ ‫‪18-19.9.13‬‬ ‫ד'‪-‬ה'‬ ‫סוכות‬ ‫‪25-26.9.13‬‬ ‫ד'‪-‬ה'‬ ‫‪16.3.14‬‬ ‫א'‬ ‫פורים‬ ‫‪14-21.4.14‬‬ ‫ב'‪-‬ב'‬ ‫פסח‬ ‫‪5.5.14‬‬ ‫ב'‬ ‫יום הזכרון‬ ‫‪6.5.14‬‬ ‫ג'‬ ‫יום העצמאות‬ ‫‪3-4.6.14‬‬ ‫ג'‪-‬ד'‬ ‫שבועות‬ ‫בערב יום השואה ובערב יום הזכרון‪ ,‬החוגים יסתיימו בשעה ‪19:00‬‬

‫כט' אלול ‪ -‬א' תשרי‬ ‫יד'‪-‬טו' תשרי‬ ‫כא' ‪ -‬כב' תשרי‬ ‫יד' אדר‬ ‫יד' ‪ -‬כא' ניסן‬ ‫ה' אייר‬ ‫ו' אייר‬ ‫ה' ‪ -‬ו' סיוון‬ ‫‪5‬‬

‫החברה העירונית חמש‬ ‫מזמינה אתכם ל‪-‬‬

‫יריד חוגים‬ ‫בהשתתפות כל מפעילי‬ ‫החוגים והלהקות‬

‫הכניסה חופשית‬ ‫‪ | 17:30‬קונסרבטוריון חמש ‪ -‬מפגשים עם המורים‬ ‫‪ | 17:30 -19:30‬מרכז חמש למחול ‪ -‬שיעורים פתוחים בסטודיו בית התרבות‬ ‫‪ | 18:00‬יריד חוגים יישובי‪ :‬הרשמה‪ ,‬פינות הפעלה‪ ,‬שיעורי הדגמה‪ ,‬ג'ימבורי לילדים ועוד‬ ‫‪ | 20:30‬מופע מרכזי לאירועי סיום הקיץ‬

‫יום א' ‪ 25/8/13‬גן היובל‬ ‫תחילת פעילות החוגים ‪28/8/13‬‬ ‫‪www.hamesh.co.il‬‬

‫תושבים יקרים‪,‬‬ ‫הרישום לחוגי חמש כבר בעיצומו‪ ,‬ואנו עתידים לפתוח בקרוב שנת פעילות וחוגים‬ ‫עשירה ומגוונת‪ ,‬עם היצע חוגים חדשים‪ ,‬לצד החוגים המוכרים והאהובים‪:‬‬ ‫פתחנו קורסים חדשים וסדנאות העשרה למבוגרים‪ ,‬הרחבנו את פעילות ‬ ‫"הבמה ‪ -‬ביה"ס לאמנויות הבמה" במגוון סדנאות ייחודיות‪ ,‬הוספנו גם חוגי ספורט‬ ‫חדשים ועוד‪.‬‬ ‫אנו מזמינים אתכם להצטרף‪ ,‬גם השנה‪ ,‬למשפחת חמש‪ ,‬וליהנות מפעילות פנאי‬ ‫מאתגרת ומרחיבת אופקים‪ .‬בטוחה אני שכל אחת ואחד מכם ‪ -‬ילדים‪ ,‬נוער‬ ‫ומבוגרים בכל גיל יוכל למצוא אצלנו מענה לתחומי העניין שלו ולרחשי ליבו‪.‬‬ ‫כל אחת ואחד מכם מוזמן להצטרף לחוויה מרחיבה אופקים‪ ,‬מעשירה ומאתגרת‪ .‬‬ ‫אני מאחלת לכם‪ ,‬מכל הלב‪ ,‬שנת פעילות ועשייה מהנה ומשוכנעת שניפגש‪ ,‬‬ ‫בעוד שנה‪ ,‬במופעי סיום מרהיבים ומרגשים‪ ,‬כמיטב המסורת‪.‬‬

‫גבי הדר‬

‫מנכ"ל החברה העירונית לתרבות‬

‫תוכן עניינים‬ ‫ ‬ ‫ ברכות ‬ ‫ ‬ ‫רישום‬ ‫נוהלי ‬ ‫חמש טף ‬ ‫אתגר ‪ -‬‬ ‫ ‬ ‫פלסטית‬ ‫אמנות ‬ ‫ ‬ ‫הבמה‬ ‫אמנויות ‬ ‫וחשיבה‬ ‫האקדמיה למדעים ‬ ‫ ‬ ‫ העשרה ‬ ‫ ‬ ‫קונסרבטוריון‬ ‫ ‬

‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ‬

‫‪3‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪23‬‬ ‫‪24‬‬

‫ ‬ ‫חמש למחול ‬ ‫ ‬ ‫מרכז‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ספורט ‬ ‫ ‬ ‫הבית הסגול ‬ ‫נוער ‪ -‬‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ מבוגרים ‬ ‫ ‬ ‫ ‬ ‫ ספריה ‬ ‫טבלאות‪ ,‬ימי פעילות ומיקום החוגים ‬ ‫ ‬ ‫מרכזי הפעילות ‬ ‫ ‬ ‫מפת‬

‫‪27‬‬ ‫‪33‬‬ ‫‪49‬‬ ‫‪58‬‬ ‫‪63‬‬ ‫‪64‬‬ ‫‪97‬‬

‫‪www.hamesh.co.il‬‬ ‫כל פעילויות הפנאי בשוהם בקליק אחד‬

‫חוגים‬ 2013 ‫תשע"ד‬

www.hamesh.co.il