Sportisimo Prague Half Marathon 2017 - Information for runners

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

CZ EN DE ES FR IT CN

INFORMACE PRO BĚŽCE INFORMATION FOR RUNNERS

ČTĚTE POZORNĚ / PLEASE READ CAREFULLY

Vítězná

2

ží

11

most Legií

21

1

10

náměstí Jana Palacha

Máne sův m ost

í řež áb on kov ořá Dv

20

12

Kap rova

Staroměstské náměstí

í o nábřež Dvořákov

neše varda Be nábřeží Ed

Letenské sady

Letenské náměstí

še a Jaro pitán ží Ka nábře

Milady Horáko vé

19

ody nábřeží Ludvíka Svob

Stromovka

el Těšnovský tun

13

Strossmayerovo náměstí

Průmyslový palác Holešovice

SPORTISIMO 1/2MARATON PRAHA 2017 SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON

e neš a Be ard Edv í ž e ř náb

Karlův m ost

1

ost ův m Čech

Smetanovo náb řeží

Františka Křížka

Křižov nická

Dukelských hrdinů

17. li sto pad u

MAPA Č.

MAP NO.

Hlávkův most

st Štefánikův mo

18

14

Komunardů

břeží ské ná Buben

významné památky important monuments

toalety toilets

Birell Music Point

první pomoc first aid

Running Expo Praha

seřadiště line-up METRO (A - B - C)

osvěžovací stanice sponges point technické zázemí technical area

í řež náb

občerstvovací stanice refreshment point

ké ans Roh

km vzdálenost km distance

17

Libeňský most

start / cíl start / finish

Jankovcova

trasa závodu/ směr závodu race course/ direction of the race

ží nábře nské Roha

Jateční

15

Voc tářo va

16

4

Lidická

Janáčkovo nábř

6

Svornosti

9

ží í nábře Hořejš

5

Hořejší nábřeží

Strakonická

Strakonická

7

8

st Palackého mo

st Jiráskův mo

Masarykovo nábřeží

3

řeží Rašínovo náb

3

ova Svobod

Plavecká

2

Mapy / Maps ........ 2-5 Česky ................... 7-8 English ................ 8-9 Deutsch ............. 9-10 Español ............ 10-11 Française .......... 12-13 Italiano ............. 13-14 中國 .................. 14-15

10:34 / 11:47

12

10:11 / 10:44 10:14 / 10:52 10:17 / 11:00 10:19 / 11:08

5 6 7

14

10:39 / 12:03

10:36 / 11:55

10:31 / 11:40

10:08 / 10:36

3 4

13

10:28 / 11:32

10 11

10:05 / 10:28

10:22 / 11:16 10:25 / 11:24

9

10:02 / 10:20

1

8

21

20

19

18

17

16

15

10:59 / 12:59

10:56 / 12:51

10:54 / 12:43

10:51 / 12:35

10:48 / 12:27

10:45 / 12:19

10:42 / 12:11

Předpokládaný čas prvního a posledního běžce (časový limit) Estimated time of the first and the last runner (cutoff time)

2

km

Trasa závodu | List of streets náměstí Jana Palacha » Křižovnická » Křižovnické nám. » Smetanovo nábřeží (1 km) » Masarykovo nábřeží » Palackého náměstí (2 km) » Rašínovo nábřeží » Plavecká » Vyšehradská » Svobodova » Rašínovo nábřeží (3 km) » Palackého náměstí » Palackého most » Lidická » Svornosti (4 km) » Strakonická (5 km, 6 km) » otočka / turn point » Strakonická (7 km) » Hořejší nábřeží (8 km) » Nábřežní » Janáčkovo nábřeží (9 km) » Most Legií (10 km) » Smetanovo nábřeží » Křižovnické náměstí » Křižovnická » Mánesův most (11 km) » Klárov (12 km) » Nábřeží Edvarda Beneše (13 km) » Nábřeží kapitána Jaroše (14 km) » Bubenské nábřeží » Komunardů » Jateční (15 km) » Jankovcova » Libeňský most » Štorchova (16 km) » Voctářova (17, 18 km) » Rohanské nábřeží » Těšnovský tunel (19 km) » Nábřeží Ludvíka Svobody » Dvořákovo nábřeží (20 km) » Čechův most » Nábřeží Edvarda Beneše » U plovárny » Kosárkovo nábřeží » Mánesův most (21 km) » Nám. Jana Palacha

Start/Cíl | Start/Finish: náměstí/square Jana Palacha Technické zázemí | Technical area: Dvořákovo nábřeží Seřadiště | Line-Up: 17. listopadu

MAPA Č.

MAP NO.

2

MAPA TECHNICKÉHO ZÁZEMÍ – START MAP OF THE TECHNICAL AREA – START

E-H

Volu n pointeers t

150 m

Startovní číslo Start number

1703_start_numbers_HM_adidas.indd 1

12.03.2017 23:00:19

Startovní koridor Starting corridor Partneři / Partners

přechod přes závodní trať / public crossing point

4

MAPA Č.

MAP NO.

3

MAPA TECHNICKÉHO ZÁZEMÍ – CÍL MAP OF THE TECHNICAL AREA – FINISH

Volu n pointeers t

100 m

5

Start / Salida Départ / Partenza

Vchod / Entrance Eintritt / Entrada Entrée / Ingresso

Cíl / Finish Ziel / Fin Arrivée / Arrivata

Východ / Exit Ausgang / Salida Sortie / Uscita

Šatna Changing room Garderoben Vestuarios Vestiaires Spogliatoi

Sprchy / Showers Duschen / Duchas Douches / Docce

Masáže / Massage Massagen / Massages Masajes / Massaggi

Medaile / Medals Medaillen / Las medallas Médailles / Medaglie

Úschovna batohů Bag deposit Gepäckaufbewahrung Guardaropa Casier pour les bagages Deposito per bagagli

Termoizolační fólie Thermo-foil insulation Thermoisolierungsfolie Manta térmica Isolant thermique Coperta termica

První pomoc First aid Erste Hilfe Servicio médico Premier secours Primo soccorso

Cílové občerstvení Finish refreshment Zielerfrischungstation Refrigerios Ravitaillement Ristoro

Vyrývání na medaile Medal engraving Eingravierung der Medaillen Grabado de las medallas Gravure des médailles Incisione di medaglie

Časový program / Time schedule 8:00

9:00 10:00

14:00

Otevření technického zázemí / Opening of technical area Otevření úschovny v technickém zázemí / Opening of bag deposit in Technical Area Otevření startovních koridorů / Opening of start corridors Start Sportisimo 1/2Maratonu Praha (jednotlivci, týmy) / Start of the Sportisimo Prague Half Marathon (individuals, teams) Uzavření technického zázemí / Closing of technical area

14:00 15:00 17:00

Začátek pozávodní párty (Running Expo Praha) / Start after race party (Running Expo Praha) Koncert Prague Conspiracy / Concert Prague Conspiracy (Running Expo Praha) Konec pozávodní párty / End of After race party (Running Expo Praha)

Běžecká etiketa / Runner’s code 1. Půlmaraton není sprint. Je to více než 21 km. / The half marathon isn’t a sprint. It’s more than 21 km.

2. Před závodem absolvujte preventivní sportovní zdravotní prohlídku. / Go for a sports-health check-up before the race.

3. Sledujte předpověď počasí a na závod se oblékněte tak, jako by bylo o 5 °C více. Na start si můžete přiobléct starší bundu či mikinu. Všechno oblečení, které zůstane ve startovním koridoru, poputuje k potřebným. / Keep an eye on the weather forecast and dress as if the temperature were 5 °C higher. You can put on an old coat or t-shirt at the start. All clothing left in the start lanes will go to the needy.

4. Startovní číslo si připněte na viditelné místo na hruď a vyplňte jeho zadní stranu. Usnadní to případné poskytnutí zdravotnické pomoci. / Fix your start number to a visible place on your chest and complete the details required on the reverse side. This will make it easier to provide health assistance if necessary.

5. Potřebu vykonávejte na místech k tomu určených. / Use the designated toilet areas.

6. Dodržujte pokyny organizátorů. / Adhere to the instructions of the organisers.

7. Předtím, než zahodíte kelímek, odplivnete si nebo se vysmrkáte, koukněte se kolem sebe. / Make sure you look around you before throwing away your cup, spitting or blowing your nose.

8. Pokud už nemůžete, přeběhněte nejdříve k okraji trasy a potom teprve zastavte. Zabráníte tak srážkám a nečekaným střetnutím. / If you can’t go on any more, first cross to the edge of the course before stopping.

This will prevent collisions and unexpected encounters.

9. Občerstvovací stanice jsou dlouhé několik desítek metrů. Využijte celé délky a nezastavujte se hned u prvního stolu. / The refreshment stations are many metres long. Use the whole length of the space and don’t stop right at the first table.

10. Můžete běžet se sluchátky na uších, pokud chcete, ale podél trati je spousta kapel, a tak je škoda o ně přijít. / You can run with headphones if you want, but many bands and music points are located along the course so it would be a pitty to miss them.

11. Radost z dokončení závodu sdílejte se svými blízkými až po proběhnutí cílem. / Share your joy about completing the run with your fans only after you’ve crossed the finish line.

12. Každý je vítěz. Užívejte si běh a radost z něj bez ohledu na výsledný čas. / Everyone’s a winner. Enjoy the run and the happiness tha gives you regardless the time. více na / more info on www.runczech.com/etiketa

# bezeckaetiketa | # runnerscode

6

SPORTISIMO 1/2MARATON PRAHA 2017

CZ

Sportisimo 1/2Maraton Praha sobota 1. dubna 2017 | náměstí Jana Palacha – u Rudolfina START: 10:00 HOD. PŘED ZÁVODEM Je přísný zákaz používat brusle, jízdní kolo a jiné jízdní prostředky a také vjíždět na trasu s dětskými kočárky, běžet se psy a brát děti.

Závodu se účastníte na vlastní riziko. Zvažte svůj zdravotní stav. Na samotných běžcích leží osobní odpovědnost za rozhodnutí o své fyzické připravenosti a schopnosti uběhnout celou vzdálenost. Časový limit je 3 hodiny od startu závodu. Limitní čas je uveden pro každý kilometr v mapě závodu. Běžci za tímto časem musí z bezpečnostních důvodů opustit na pokyn organizátora trať a ukončit svou účast v závodě.

z technického zázemí. Vstup pouze pro běžce.

Čip a časomíra

K dispozici u každé občerstvovací stanice, v technickém zázemí a v prostoru startu a cíle.

Čas je měřený pomocí čipů, které jsou připevněny na zadní straně startovního čísla a nesmí být po celou dobu závodu odděleny. Čip se nevrací.

Pamatujte – ŽÁDNÝ ČIP = ŽÁDNÝ ČAS! Startovní číslo musí být připevněno k tričku na viditelném místě na hrudi.

DEN ZÁVODU

Jak se dostat na start, P+R parkoviště Využívejte zejména metro (stanice Staroměstská nebo Malostranská (obě linka A). Auto zaparkujte na záchytných parkovištích P+R. Více na www.runczech.com a www.dpp.cz (provoz MHD).

Eltodo technické zázemí (mapa č. 2 a 3) Umístěno na Dvořákově nábřeží. Vstup jen se startovním číslem. Otevřeno od 8:00 do 14:00. Naleznete zde toalety, šatny, úschovnu startovních batohů, masáže a po závodě vyrývání medailí.

Vodiči Viditelně označeni s časy 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30. Vodiče najdete v jednotlivých koridorech.

Občerstvovací stanice Umístěny na 4,6., 11,2., 16,4. km a v cíli. VODA MATTONI / GATORADE ISOTONICKÝ NÁPOJ / OVOCE od TESCO / ČAJ V CÍLI (dle počasí).

Osvěžovací stanice Na 8,8., 14. a 18. km VODA MATTONI / HOUBIČKY S VODOU.

Toalety Zdravotní služba Je k dispozici na startu, v cíli, v technickém zázemí a podél trasy. V případě zdravotních problémů kontaktujte dobrovolníky nebo volejte 155 a nahlašte startovní číslo závodníka.

Pokud se necítíte dobře nebo jste nedávno prodělali nemoc, závodu se raději neúčastněte. Do závodu vstupujete na vlastní riziko.

Na trase bude rozmístěno více než 26 zdravotnických míst označených bannery a vlajkami Ibalgin, 4 mobilní skupiny s AED a 5 stanic ZZS HMP s rychlou pomocí.

VYPLŇTE INFORMACE O VÁS NA ZADNÍ STRANU STARTOVNÍHO ČÍSLA PRO PŘÍPADNÉ OŠETŘENÍ.

Úschovna

PO ZÁVODĚ

Otevřena od 8:00 do 14:00; řazení v úschovně dle posledního dvojčíslí vašeho startovního čísla. Max. rozměry zavazadla 25 x 45 x 70 cm. Doporučujeme využít oficiální vak, který jste dostali v Expu.

Jak se dostat na start a do koridoru (mapa č. 2) Koridory otevřeny od 9:00 hodin. Řazení dle označení „group” na vašem startovním čísle. Přístup

Se koná na Výstavišti Holešovice. Účastníci 1/2Maratonu dostanou po předložení startovního čísla občerstvení zdarma. Od 14.30 proběhne vyhlášení výsledků týmového závodu, ČSOB Pojišťovna zdravotnického běhu a běhu záchranných a bezpečnostních složek.

Od 15.00 se koná koncert Prague Conspiracy.

7

Pozávodní párty

EN

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

Cílové fotografie Si můžete objednat na adrese www.marathon-photos.com. K dispozici budou zhruba 3 dny po závodě.

Respektujte pokyny organizátorů a dobrovolníků, aby celý závod proběhl v pořádku! Děkujeme.

HODNĚ ŠTĚSTÍ!

Sportisimo Prague Half Marathon Saturday 1 April 2017 | Jan Palach Square – Rudolfinum START: 10 A.M. BEFORE THE RACE It is strictly forbidden to use roller-skates, bicycles or other means of transport, or to go on the course with a child’s pram, run with dogs or carry children.

Participation in the race is at participants’ own risk.

Time limit is 3 hours from the start of the race. The limit time is listed for each kilometer in the map of the race. All runners behind this time must leave the course and finish their participation in the race for safety reasons.

Chip and Timekeeping

Bag Deposit Open from 8:00 a.m. until 2 p.m. Hand over your belongings to a volunteer standing at the appropriate box corresponding to the last two digits of your bib number. Maximum accepted size of bags 25×45×70 cm. We recommend to use the race official sacks which you got in the Expo.

How to get to the Start (map no. 2) Corridors are open from 9 a.m. Your corridor is according to “group” on your start number. Entrance to the corridors from technical area. Entrance only for runners.

Timekeeping will be tracked through chips, which will be attached to the back of the start number, and which must not be removed at any time during the race. Remember – NO CHIP = NO TIME! Your start number must be fixed to your T-shirt and be visible on your chest. Chips are disposible.

Pacemakers

RACE DAY

Refreshing / Sponge Points

Public Transport, P+R Car Parks Please use the metro on the race day when travelling to and from the start area (Staroměstská or Malostranská stations – both are on the A Line).

Cars should be parked at P + R car parks. More information on www.runczech.com and www.dpp.cz (public transport).

Eltodo Technical Area (map no. 2 and 3) Placed on Dvořákovo nábřeží. Entry only with a start number. Open from 8 a.m. until 2 p.m. There are toilets, changing rooms, bag deposit, massages and after the race medal engraving.

Are clearly visible according to times: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30. You can find them in each corridor.

Refreshment Points Will be located at the 4.6, 11.2, 16.4 km marks. MATTONI WATER / GATORADE ISOTONIC DRINK / FRUITS from TESCO / TEA IN THE FINISH (depends on weather).

Will be located at the 8.8; 14 and 18 km marks MATTONI WATER AND WATER SPONGES.

Toilets Are placed at every refreshment point, technical area, at the start and finish.

Medical Service Will be available at the start, the finish, technical area and along the course. If you need to call an ambulance, ask a volunteer or call the emergency services on number 155 and tell them your starting number. If you are not feeling well or have recently been ill it’s best to not take part in the race.

8

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

DE

There will be more than 26 medical points marked with banners and flags of Ibalgin, 4 mobile AED and 5 ambulance points along the course.

submitting the start number free refreshments. At 2.30 pm there is a ceremony awards of Sportisimo Prague Corporate Team race. At 3 pm there is also the Prague Conspiracy concert.

ON THE BACK OF YOUR NUMBER FILL IN ALL IMPORTANT INFORMATION ABOUT YOUR STATE OF HEALTH FOR THE CASE OF MEDICAL ASSISTANCE.

Finish Photographs

AFTER THE RACE

After race party Takes place at Running Expo. All participans of Sportisimo Prague Half Marathon 2017 can receive when

Order your photographs online. Available approximately 3 days after the race at www.marathon-photos.com.

Please follow the instructions of the organizers and volunteers! Thank you.

GOOD LUCK!

Sportisimo Prague Half Marathon Samstag 1. April 2017 | Jan-Palach-Platz – Rudolfinum START: 10:00 UHR. VOR DEM RENNEN Es ist strengstens verboten Rollschuhe, Fahrräder oder andere Fortbewegungsmittel zu benützen. Das Rennen mit Kinderwagen und mit Tieren ist ebenfalls untersagt. Die Teilnahme am Rennen findet auf eigene Gefahr statt. Das Zeitlimit beträgt drei Stunden nach dem Start des Rennens. Das Zeitlimit wird für jeden Kilometer-Rennen auf der Karte angegeben.

Runners zu diesem Zeitpunkt aus Sicherheitsgründen müssen die Strecke verlassen und seine Teilnahme am Rennen zu beenden.

Chip und Zeitmessung Die Zeitmessung wird mit Hilfe von Chips durchgeführt, welche auf der Rückseite der Startnummer angebracht werden und während des gesamten Laufes auf keinen Fall entfernt werden dürfen. Es gilt: KEIN CHIP – KEINE ZEITMESSUNG! Die Startnummer muss auf sichtbar vorne auf dem T- Shirt befestigt werden.

Sicherheitsnadeln erhalten Sie im Umschlag mit der Startnummer.

9

RENNTAG

Start Öffentliche Verkehrsmittel, Park & Ride Wir empfehlen Ihnen mit der U-Bahn zu fahren (U-Bahnstation Staroměstská oder Malostranská – beide befinden sich auf der Linie A); Pkws und Motorräder auf den P+R Plätzen zu parken. Weitere Informationen unter www.dpp.cz (öffentliche Verkehrsmittel)

Eltodo Technischer Service Bereich (Karte Nr. 2 und 3) Befindet sich am Dvořákovo nábřeží; der Zutritt ist nur mit der Startnummer möglich; geöffnet ab 8:00 zu 14:00; Toiletten, Umkleiden, Gepäckaufbewahrung, Massagen und nach dem Rennen Medaillengravierungservice.

Gepäckaufbewahrung Geöffnet ab 8:00 zu 14:00. Übergeben Sie Ihre Sachen an der Taschenablage an einen Freiwilligen, der an der passenden Box mit den letzten beiden Ziffern Ihrer Startnummer steht. Die Masse 25x45x70 cm nicht überschreiten. Wir empfehlen Ihnen die offiziell Säcke zu benutzen.

ES

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

Wie Sie zum Start und zu Ihrem Korridor gelangen (Karte Nr. 2) Korridor sind geöffnet ab 9:00; nach der “Gruppe” auf der Startnummer; Eintritt aus Technischer Sevice Bereich; nur für Läufer

Auf der Trasse werden mehr als 26 medizinische Stationen markiert mit Banners und Fahnen von Ibalgin verteilt, 4 mobile Gruppen mit AED und 5 Stationen HMP EMS mit schnelle Hilfe.

Die Schrittmacher

FÜLLEN SIE DIE RÜCKSEITE DER STARTNUMMER FÜR EINE EVENTUELLE SOFORTIGE MEDIZINISCHE VERSORGUNG AUS.

Klar ersichtlich mit der Zeit 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30; das Treffen um 9 Uhr.

Erfrischungsstellen Bei den Kilometermarkern 4,6, 11,2 und 16,4.

Sowie hinter dem Ziel.

MATTONI MINERALWASSER / GATORADE ISOTONIC GETRÄNK / OBST von TESCO

Kleine Erfrischungstellen Bei den Kilometern Marken 8,8; 14 und 18; MATTONI MINERALWASSER / NASSE SCHWÄMME

Toiletten Befinden sich an jeder Erfrischungsstelle, im technischen service Bereich und im Start-/Zielbereich.

Medizinische Versorgung Am Start, dem Ziel, im technischen service Bereich und entlang der Strecke zur Verfügung; sollte es nötig sein eine Ambulanz zu rufen, fordern Sie einen freiwilligen Helfer auf den medizinischen Notruf unter der Nummer 155 anzurufen. Falls Sie sich nicht gut fühlen oder kürzlich krank waren, wäre es besser nicht am Rennen teilzunehmen. Die Teilnahme am Halbmarathon erfolgt auf eigene Gefahr.

NACH DEM RENNEN

Die After Race Party Findet an der Running Expo statt. Alle Teilnehmer des Sportisimo Prague Halb Marathons 2017 erhalten durch Einschreiben mit ihrer Startnummer kostenlos alkoholfreie Getränke und kleine Snacks. Um 14:30 findet die Siegerehrung des Sportisimo Prague Corporate Team statt. Ab 15:00 spielt das Prague Conspiracy concert.

Zielfotos Bestellen Sie Zielfotos online unter www.marathonphotos.com die ca. drei Tage nach dem Rennen zur Verfügung sind.

Bitte folgen Sie den Anweisungen der Veranstalter und der freiwilligen Helfer! Danke!

VIEL GLÜCK!

Sportisimo Prague Half Marathon Sábado 1 de abril 2017 | Plaza de Jan Palach – Rudolfino SALIDA: 10HORAS ANTES DE LA CARRERA Está terminantemente prohibido usar patines, bicicletas u otro tipo de transporte o ir en la ruta en un coche de bebes.

El tiempo limite por cada kilometro está indicado en el mapa de la carrera. Todos los corredores detrás de este tiempo deben dejar el curso y terminar su participación por razones de seguridad.

Chip y Medición del Tiempo La medición de tiempo se realiza con la ayuda de chipes que están agregados a la parte trasera del número de partida y no debe ser retirado durante todo el tiempo de la carrera.

Recuerde: SIN CHIP = ¡NO HAY MEDICION! El número de partida debe ser pegado a la camiseta en una parte visible del pecho. Encontrará alfileres en

10

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017 la bolsa con el número de partida.

DÍA DE LA CARRERA

Transporte municipal masivo MHD, y parqueo P+R Aproveche usar principalmente el Metro (la estación “Staroměstská” y “Malostranská” (la línea verde A).

A los autos les recomendamos parquear en los garajes P+R o en las auferas de Praga.

Eltodo Area Técnica (mapa no. 2 y 3) El Area estará ubicada en el Malecón Dvorak, abrir 8:00 - 14:00 horas. El ingreso se permitira solo a los corredores con sus numeros de largada. Baños, espacios para cambiarse la ropa, espacio para guardar cosas, masajes y después de la competencia el sitio para el grabado de las medalla.

Lugar para guardar cosas Abierto en el horario 8:00 - 14:00 horas. El orden en el guardarropas se hace según los dos últimos dígitos de vuestro número de competencia. Les recomendamos aprovechar las bolsas de la carrera. La dimensión máxima de la bolsa es: 25×45×70 cm.

Como llegar a la largada y al corredor (mapa no. 2) El acceso a los corredores estará abierto desde las 9 horas. Lo encontrará en la esquina junto al escrito “Group” (grupo) y la Letra. El ingreso es sólo para los corredores.

Guías Habra un “guía” para indicar los tiempos de los corredores en: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50 2:00, 2:10, 2:30.

ES

quier problema de salud no dude en contactar al personal sanitario. Si requiere llamar a la emergencia, incluso el personal voluntario o los expectadores podrán llamar al personal de socorro usando el número 155.

Habrá mas de 26 puntos medicos, 4 equipos móviles con AWD 5 ambulancias a lo largo del curso.

EN LA PARTE TRASERA DE SU NÚMERO ESCRIBA SUS DETALLES PERSONALES ASÍ COMO CUALQUIER INFORMACIÓN DE IMPORTANCIA SOBRE SU ESTADO DE SALUD, COMO LAS MEDICINAS QUE TOMA O A LO QUE ES ALÉRGICO. DESPUÉS DE LA CARRERA

La fiesta al término de la Carrera Será en la Expo Running. Todos los participantes de Sportisismo Prague half marathon 2017 al entregar su número de inicio recibirán refrescantes gratis. A las 2:30pm será la entrega de los reconocimientos de Sportisimo Prague del equipo corporativo de la carrera. A las 3 pm será el concierto Prague Conspiracy.

Puedes anotar los nombres como son ya que están en Inglés.

Foto en el punto de Llegada También podrá encargarlas en línea a través de: www.marathon-photos.com aproximadamente tres días después de la carrera.

Estaciones de refrigerio En los kilómetros: 4,6. - 11,2. - 16,4. y en el área de la meta. AGUA MATTONI / BEBIDA ISOTONICA GATORADE / PLATANOS de TESCO / NARANJAS.

¡Observe las instrucciones de los organizadores y voluntarios de la carrera! Gracias.

Puntos con esponjas y de refresco En los km: 8,8, 14 y 18 km. Agua Mattoni y de esponjas con agua.

Baños Encontrará baños a su disposición en cada estación de refrigerio así como en los espacios de partida y llegada.

Servicio sanitario Tendrá servicio sanitario en el punto de partida y en la meta así como a lo largo de la ruta. En caso de cual-

11

¡BUENA SUERTE!

FR

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

Sportisimo Prague Half Marathon Samedi 1 avril 2017 | Place Jana Palacha – Rudolfinum DÉPART: 10H AVANT LA COURSE Il est strictement interdit d’utiliser des patins à roulettes, vélos ou autres moyens de transport, ou d’aller sur le parcours avec une poussette pour enfant ou un animal.

Le temps limite est de 3 heures à partir du début de la course. Le temps limite est listé pour chaque kilomètre dans la carte de la course. Tous les coureurs au-dessus de ce temps doivent quitter la course et mettre fin à leur participation pour des raisons de sécurité.

(Carte n° 2) L’entrée sera ouverte à partir de 9h. Votre sas de départ correspond à votre « groupe », indiqué par une lettre inscrite dans le coin de votre dossard, à côté de votre n° de dossard. L’entrée est réservée aux coureurs.

Puce électronique et chronométrage

Points de ravitaillement

Le chronométrage est effectué par un système de chronométrage à puce. Cette puce doit être impérativement fixée sur l’envers de votre dossard, et ne peut pas être retirée pendant la course. N’oubliez pas : PAS DE PUCE = PAS DE TEMPS CHRONOMÉTRÉ! Le dossard doit être attaché sur le T-shirt, sur votre poitrine, pour qu’il soit bien visible. Les épingles se trouvent dans la même enveloppe que votre dossard.

Ils seront installés aux km 4.6, 11.2, 16.4 et à l’arrivée, sur les deux côtés du parcours. Ils contiendront de l’eau gazeuse Mattoni, la boisson isotonique GATORADE, des bananes et des oranges de Tesco.

LE JOUR DE LA COMPÉTITION

Transports publics, parkings P + R Utilisez le métro, le jour de la course, (aux stations Staroměstská et Malostranská, ligne A). Nous recommandons aux voitures de se garer dans les parcs P + R voiture, ou à la périphérie de Prague.

Eltodo Zone technique (Carte n° 2 et 3) La zone technique sera située sur le quai Dvořakovo nábřeží. Elle sera ouverte de 8h à 14h. Vous ne serez autorisé à entrer dans la zone technique que si vous avez un dossard. Vous y trouverez des toilettes, des vestiaires, le dépôt de sacs, et, après la course, des massages et la gravure de médailles.

Consignes Elles seront ouvertes de 8h à 14h. Les dimensions maximales de votre bagage doivent être de 25x45x70 cm. À la consigne, donnez vos affaires à un bénévole, près d’une boîte correspondante aux deux derniers

chiffres de votre numéro de dossard. Nous vous recommandons d’utiliser les sacs officiels de la course.

Comment accéder au sas de départ

Les meneurs d’allures Les lièvres se trouveront dans les sas de départ 01h30, 01h40, 01h45, 01h50, 02h00, 02h10, 02h30.

Points de rafraîchissement Ils seront installés aux km 8.8, 14 et 18. Vous y trouverez de l’eau gazeuse Mattoni et des éponges mouillées.

Toilettes Veuillez utiliser les toilettes qui seront installées sur tous les points de ravitaillement et dans les zones de départ et d’arrivée.

Postes de secours Les postes de secours seront situés dans la zone départ, tout au long du parcours et dans la zone d’arrivée. En cas d’urgence adressez-vous aux bénévoles ou aux spectateurs pour appeler le SAMU, au n° 155.

Il y aura plus de 26 stands médicaux, 4 teams mobiles avec AED et 5 ambulances le long de la course.

NOUS VOUS CONSEILLONS DE MARQUER, SUR L’ENVERS DE VOTRE DOSSARD, LES INFORMATIONS IMPORTANTES SUR VOTRE SANTÉ (MÉDICAMENTS, ALLERGIES) ET LE NOM DE LA PERSONNE À CONTACTER EN CAS DE BLESSURE, COMPLICATION, ETC.

12

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017 AVANT LA COURSE

Fête après la course Prend place à la Running expo. Tous les participants du Sportisimo Prague Half Marathon 2017 peuvent, après avoir participé à la course, recevoir un certain nombre de rafraîchissements. Il y a une cérémonie awards du Sportisimo Prague corporate Team race à 14h30. À 15h, il y aussi le Prague Conspiracy concert..

Photo d´arrivée Les photos d’arrivée seront disponibles 3 jours après

IT

la course et vous pourrez les commander sur www. marathon-photos.com.

Suivez les instructions des organisateurs et des bénévoles ! Je vous remercie.

BONNE CHANCE!

Sportisimo Prague Half Marathon Sabato 1 aprile 2017 | Piazza Jan Palach – Rudolfinum PARTENZA: 10:00 PRIMA DELLA GARA é severamente vietato l’uso di pattini a rotelle, biciclette o altri mezzi di trasporto o andare sul percorso con la carrozzina per bambini. I partecipanti prendono parte alla gara a proprio rischio.

Il limite sarà di 3 ore dalla partenza della gara. Il limite massimo di tempo è illustrato su ogni chilometro sulla mappa di gara. Tutti i corridori sopra questo tempo dovranno abbandonare la gara per ragioni di sicurezza. Il limite sarà di 3 ore dalla

Chip e cronometraggio La misurazione del tempo viene effettuata utilizzando i chip che sono attaccati al retro del pettorale, che non deve essere mai rimosso durante la gara. Ricorda – NO CHIP = NO TIME! Il pettorale deve essere fissato alla T-shirt ed essere visibile sul petto. Spille di sicurezza saranno incluse nella busta contenente il numero di partenza.

Eltodo Area Tecnica (mappa n. 2 e 3) situata in Dvořákovo nábřeží l’ingresso è consentito solo agli atleti con il pettorale, l‘apertura é prevista dalle 8:00 alle 14:00 si trovano servizi igienici, spogliatoi, deposito, area massaggi, e spazio dedicato all’incisione della medaglia.

Deposito Aperto dalle 8:00 alle 14:00. Consegnare gli oggetti personali ai volontari presenti presso gli stend identificati con gli ultimi due numeri del bib number.

Non saranno accettati sacchetti di misura superiore a 25×45×70cm, si raccomanda di utilizzare il pacco gara.

Come raggiungere la partenza ed i corridoi

(mappa n. 2) l’ingresso ai corridoi sarà aperto alle 9.00. Troverete il vostro corridoio a seconda del vostro numero di pettorale. L’entrata ai corridoi sarà dall’Area Tecnica. L’entrata è consentita solo ai corridori muniti di pettorale.

Pacemakers IL GIORNO DELLA GARA

Trasporto pubblico, parcheggi P+R Il giorno della gara si prega di utilizzare la metropolitana sia per recarsi che per lasciare il punto di partenza. (Le stazioni più vicine sono Staroměstská e Malostranská - entrambe sono sulla linea A).

13

Si troveranno nei corridoi divisi per tempi: 1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30; incontro di fronte alla Facoltà di legge

Punti di ristoro saranno situati ai km 4,6, 11,2, 16,4 km e all’arrivo. ACQUA MATTONI / BEVANDA ISOTONICA GATORADE / FRUTTA da TESCO.

CN

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017

Spugnaggio Sarano situati ai km 8.8; 14 e 18. ACQUA MATTONI E SPUGNE D’ACQUA

Servizi Igienici Troverete i servizi igienici ad ogni punto di ristoro, alla partenza ed all’arrivo.

Servizio Medico Sarà disponibile alla partenza, all’arrivo e lungo il percorso. Se avete bisogno di chiamare l’ambulanza, chiedete ad un volontario di chiamare il servizio di emergenza al numero 155.

Lungo il percorso Ci saranno più di 26 punti medici con AED e 5 punti ambulanza.

SUL RETRO DEL VOSTRO PETTORALE SCRIVETE I VOSTRI DATI PERSONALI E TUTTE LE INFORMAZIONI IMPORTANTI SUL VOSTRO STATO DI SALUTE.

DOPO LA GARA

Party dopo gara Avrà luogo presso il Running Expo. Tutti gli iscritti alla Sportisimo Prague Half Marathon 2017 potranno ricevere un rinfresco gratuito dietro presentazione del pettorale. Alle 14.30 si terrà la cerimonia di premiazione della Sportisimo Prague Corporate Team race.

Alle 15.00 inizierà il concerto dei Prague Conspiracy.

Fotografie al traguardo Marathon-Photos.com fornisce le fotografie al traguardo, È possibile ordinarle on-line su www.marathon-photos.com circa 3 giorni dopo la gara.

Rispettate le istruzioni degli organizzatori e dei volontari! Grazie.

BUONA FORTUNA!

Sportisimo Prague Half Marathon 2017年4月1日星期六 | Jan Palach广场——鲁道夫宫（Rudolfinum） 开始时间：早上10点 赛前注意事项 比赛严禁使用滑轮鞋，自行车以及其他交通工具， 并且在比赛过程中不得推行婴儿车。参与者在比赛 当中需自担风险。时间限制为从比赛开始后的3小 时。

Eltodo 技术区域（地图2和3）

芯片与计时

开放时间早上8点至下午2点。根据你号码牌最 后2位数字，请将你的个人物品交给站在相应位 置附近的志愿者。存放行李可接受的最大尺寸为 25×45×70厘米。我们建议使用赛事官方的行李 包。

计时将通过追踪芯片来完成。芯片会安装在号码牌 的背后，并且在比赛过程中不得将其取下。请记 住，没有芯片就等于没有时间成绩。 号码牌必须固定在衣服上，置于胸前可视位置。芯 片是一次性的。 比赛日

公共交通 请搭乘地铁前往或者离开比赛开始区域。 （Staroměstská站，或者 Malostranská站，均在 地铁A线）

位于Dvořákovo nábřeží。携带号码牌方可进入。开 放时间从早上8点至下午2点。内设厕所，更衣室， 存包处，按摩，并在比赛后可提供奖牌刻字。

存包处

如何前往起跑点（地图2） 长廊从早上9点开始开放。你所在长廊由你号码牌上 的“组”决定。从技术区域前往长廊的入口仅对跑 者开放。

领跑者 在1:30, 1:40, 1:45, 1:50, 2:00, 2:10, 2:30，会有

14

SPORTISIMO PRAGUE HALF MARATHON 2017 非常容易辨识的领跑者。早上11点在法学院前边集 合。

茶点摊 将会设置在4.6，11.2，16.4公里标记处，提供 玛多尼气泡水（MATTONI WATER）、运动饮料 （GATORADE ISOTONIC）、饮料 (TESCO)、水果。 比赛结束包在终点。

请在你的号码后边标注上有关你身体健康状态任何 重要信息。 赛后

完赛照片 在线订购你的照片。比赛结束3天后可从 www.marathon-photos.com网站上获取。

降温海绵/补水点 设置在8.8,14以及18公里标记处的右侧。提供提供 玛多尼气泡水（MATTONI WATER）和吸水海绵。

厕所 在每个补充点，技术区以及开始和结束点都有。

医疗服务 开始、结束以及赛事途中都可获得。如果你需要呼 叫急救车，可以向志愿者提出请求或者拨打紧急 服务电话155。如果你感觉不适，或者近期有病在 身，最好不要参加比赛。

15

CN

请服从组织者以及志愿者的指示！谢谢。

PŮLMARATONSKÁ PARTY HALF MARATHON PARTY

SOBOTA 1. DUBNA 2017 | SATURDAY APRIL 1, 2017 14.00 – 17.00 | 2 – 5 PM KONCERT PRAGUE CONSPIRACY | CONCERT PRAGUE CONSPIRACY PIVO PRO BĚŽCE ZDARMA | FREE BEER FOR RUNNERS

RUNNING EXPO PRAHA Výstaviště Praha Holešovice

vstup zdarma | free entry

VOLÁME VŠECHNY BĚŽCE 14. – 15. 6. 2017 Titulární partner

Spoluorganizátor

Chambers Cup

Bambini Run