Run Denmark Marts 2015 by RunDenmark

Alaska til fods Jesper Faurschou 10 år på toppen

164 løb over hele Danmark Nummer 6, Marts, 2015

Alting går i ring... Så er det forår, og det er nu at der bliver lidt mere tid til at løbe en tur om aftenen, eller det bliver lidt sjovere at stå tidligt op om morgenen for at løbe en morgentur. I dette nummer af Run Denmark har vi et interview med ultraløberen Moses Løvstad der har været på en lang vandre / løbetur i Alaska. Vi møder også opstarts firmaet Athliit og der er skadesråd fra Tomas Jarle-Kofoed. Ting har det med at gå i ring - og ligeså i løb - i 1987 løb jeg mit første danske mesterskab i landevejsløb. Som 13-årig var det stort at vinde holdmesterskabet for 13-14 årige med klubkammeraterne fra Langgarverne IF., vi blev alle trænet af Ove Østergård Nielsen, hvis træning var baseret på Arthur Lydiard´s træningsprincipper. Ved samme mesterskab blev Niels Kim Hjorth nummer to på 15km. i en drabelig spurt med Flemming Jensen, FIF, begge fik tiden 44.45 minutter. Niels Kim beskriver datidens træning sidst i bladet. Et år eller to senere deltog jeg ved mit første danske mesterskab på bane for ungdom, og kom hjem med oplevelsen at blive sidst, mens jeg kunne se vinderen, Sune Faurschou vinke til publikum på den anden side af banen - Vi har været heldige at få et interview med Sune´s fætter, Jesper Faurschou der de sidste 10 år har været en af de bedste løbere i Danmark. Det er minder som disse der får en til at blive ved med at løbe. God løbetur Christian Friis Nederst til venstre: Redaktøren med holdkammeraterne Flemming Jahnsen og Kasper Østergård Nielsen ved DM 10Km. landevej i 1987. Neders til højre: Redaktøren fik revanche i Tyskland over Sune Faurschou (yderst til højre) efter et svigende nederlag ved DM et par år tidligere.

Run Denmark

Kontakt: rundenmark@gmail.com Digitalt Blad: www.issuu.com/rundenmark Facebook: www.facebook.com/rundenmark Billeder er leveret af Forsidefoto: Jesper Faurschou fanget af FIT 4 RUN. Odense Michael Hyllested Julie Faurschou Bo Sommerlund Jakob Kjeldsen/Trailman Niels Kim Hjorth Moses Løvstad Andrew Rolt Torben Striboldt / www.flickr.com/photos/torbenstriboldt Peter Krieger Bystrup Heine J. Melgaard Jan Hauerslev/Martin Hedal/Kurt Jørgensen, Bo Konring Run Denmark Skribenter René Ravnsbæk Bode Sofie Amalie Malm Martin Heldal Niels Kim Hjorth Kasper Laumann Hartlev Moses Løvstad Fysioterapeut Tomas Kofoed-Nielsen Korrektur Lisbeth Larsen Vi tager forbehold for trykfejl. Artikler, billeder, og annoncer må ikke viderbringes uden skriftlig tilladelse fra Run Denmark og fotograferne der har ophavsret til billederne. Vi påtager os intet ansvar for billeder og tekst der er indsent uopfordret til redaktionen. Vær opmærksom på at løbsdatoer og tider i kalenderen er indsendt af løbsarrangøren selv og der kan forekomme fejl, tjek venligst deres hjemmesider for rigtig information.

Løbeturen Dato: 24 November, 2007 Sted: Haleakela, Maui, Hawaii Trail: Sliding Sands Trail leder løberen ind i Haleakela karateret på Maui. Her starter løbeturen i 3000 meters højde og løber ind i den udslukte vulkan i noget der minder om et månelandskab. Turen er små 18 kilometer, og er for det meste på løst grus. Efter omkring 12 kilometer, er der et lille bjerg der skal forceres med en lang række switchbacks, hvis man er heldig får man lov til at løbe “ind i skyerne,” det kan hurtig blive en interessant løbetur da underlaget er lidt glat, og der er langt ned til en af siderne. Herefter kommer man ud på landevejen der går op til toppen af bjerget igen, og man kan vælge at “hitchhike” op, der er et dedikeret sted hvor biler kan samle hikere og løbere op, eller man kan selv løbe resten af vejen op (cirka 8km.), dog vil det ødelægge lidt af helhedsintrykket da der er biler på vejen.

indhold 2 Leder EXPERIENCE THE BONDI 4 AND OTHER HOKA ONE ONE INVITATIONS TO GO AT THESE RETAILERS. ROGUE RUNNING Marathon Sport Østerbro ROGUERUNNING.COM

6 Løbeturen 10

Løbskalender:

10 - Sjælland 14 - Bornholm 16 - Jylland

Marathon Sport Aaboulevarden

18 - Fyn

Sport Hellerup TEXAS Puls RUNNING COMPANY RUN.COM Runners Corner, Silkeborg

Find vej dagen

CAPITAL CITY RUNNING COMPANY Runners Corner, Viborg CAPITALCITYRUNNING.COM

Athliit - Everyone can be an athlete

Vejen til IRONMAN, part 2

Jesper Faurschou - 10 år på toppen

Vær åben, det betaler sig

i Sporet, 3

Alaska til fods

Lyskeproblemer?

På tur til Kullen

AN - Lån aldrig din Lydiard bog ud

LUKE’S LOCKER Byman Sport Østerbro LUKESLOCKER.COM Endurance Sport Frederiksberg

Runners Corner, Herning TimetoFly.dk

AUSTIN TRI CYCLIST AUSTINTRICYCLIST.COM

LIGHT. STABLE . REMARKABLE CUSHION. THE BONDI 4. LET’S GO .

HOKAONEONE.COM

Forsiden viser: Jesper Faurschou, fotograf er Brian Flemming Jørgensen, FIT 4 RUN. Odense www.fit4run.dk

HOK AONEONE.COM MIKE RUT T – HOK A ONE ONE ELITE 800 METER RUNNER

BOND

THIS IS NOT A SHOE.

I 4

THIS IS AN INVITATION. TO GO

LONG. TO GO FOR THE MILE REPEATS. TO GO FOR THE RECOVERY DAYS. TO GO STRIDE IT OUT. TO GO IT ALONE. TO GO WITH THE FRIENDS WHO DEMAND AS MUCH OUT OF EACH MILE AS YOU DO. TO GO BECAUSE THERE ISN’T ANYBODY WHO CAN TAKE IT AWAY FROM YOU WHEN YOU’RE DONE. TO GO BECAUSE YOU CAN. DESIGNED LIGHT, STABLE AND WITH SUPERIOR CUSHIONING, THE BONDI 4 INVITES YOU TO GO FURTHER THAN YOU DID YESTERDAY. TO GET FASTER FOR TOMORROW. LET’S GO.

Run Denmark Løbskalender - Sjælla Postnummer

Løb

Starttid

Løbsnavn

Distance

31-Mar