TITELSTORY | Sport BHs im Test
Produkt-Test Sport-BHs
Ein Muss für Sport-BHs ermöglichen Laufen ohne lästiges und schmerzhaftes Auf und Ab im Brustbereich. Aber welcher ist der richtige? RUNNING – Das Laufmagazin hat sechs Modelle auf Halt, Tragekomfort und Atmungsaktivität getestet.
D
ass man zum Laufen nicht die alten Sneaker aus dem Schrank kramt, hat sich inzwischen herumgesprochen. Nicht ganz so bekannt
140
ist die Tatsache, dass man als Frau auf keinen Fall auf einen gut sitzenden Sport-BH verzichten sollte. Dabei ist es egal, welche Körbchengröße die Sportlerin besitzt und ob man Vielläuferin ist oder nur gelegentlich zur Feierabendrunde um den Block aufbricht – ein guter Sport-BH ist bei einer bewegungsintensiven Sportart wie dem Laufen ein Muss. Auf dem Markt existiert eine Vielzahl unterschiedlicher Modelle, die nicht nur aus den Häusern etablierter Sportausrüster stammen, sondern auch die Palette traditionsreicher Miederwarenunternehmen erweitern.
Nachgewiesener Fakt ist: Die weibliche Brust besitzt keine eigene Stützmuskulatur und schwingt bei jedem Schritt mit dem Körper mit. Was bei normalen Alltagsverrichtungen keine größeren Beeinträchtigungen nach sich zieht, wird beim Laufen schnell unangenehm bis schädlich. Schon kleine Brüste der Körbchengröße A weichen bei Bewegung bis zu vier Zentimeter von der Ruhestellung ab. Je größer die Brust, desto höher ist die Belastung, die auf Sehnen, Haut und das Bindegewebe einwirkt, das den Busen an der Brustwand hält. Dadurch kann es zu
RUNNING | 5/2013
FOTO: ANITA
von Eva Krusat
jede Läuferin Schmerzen und Ermüdungserscheinungen kommen, die die Haut im Laufe der Zeit ihren Halt und ihre Elastizität kosten können und sie im wahrsten Sinne des Wortes „alt aussehen“ lassen. Ein guter Sport-BH beugt also nicht nur schmerzhaften Beschwerden vor, sondern verhindert ein frühes Altern der Haut. Bei der Wahl des richtigen Sport BHs ist die Stützfunktion somit das A&O. Daneben spielen noch der Tragekomfort und die Atmungsaktivität eine große Rolle. Um unangenehmem Schwitzen vorzubeugen, sollte der BH unbedingt aus luftdurchlässiger Funktionsfaser bestehen. Diese leitet den Schweiß schnell von der Haut nach außen weg,
RUNNING | 5/2013
wo er verdunsten kann. Das sorgt für ein trockenes Gefühl auf der Haut und hilft, Reibungen zu reduzieren und unangenehmen Hitzepickelchen zwischen den Brüsten vorzubeugen. In Punkto Träger, Cups und Verschluss hat jeder Hersteller sein eigenes Konzept entwickelt. Hier ist es wichtig, vor dem Kauf genau zu schauen, wie die eigenen Vorlieben sind und welche Ansprüche man neben dem Laufen noch an seinen BH stellt. Wichtig: Der BH muss genau sitzen und nirgendwo drücken oder – beispielsweise im Bereich der Brustwarzen – „überflüssige Luft“ haben. Wenn der BH nicht nur fürs Laufen dienen, sondern auch bei anderen Sportarten getragen werden
soll, wird empfohlen, sich Gedanken über die Kompatibilität zu machen. Ein BH, der mit Metallhäkchen am Rücken schließt, könnte beispielsweise für unangenehme Druckstellen sorgen, wenn die Sportlerin ihn gleichzeitig für im Liegen ausgeführte Stabilisationsübungen verwenden möchte. Andersherum ist ein enger Bra ohne Verschluss, in den man sich möglicherweise erst umständlich hineinzwängen muss, nicht jederfraus Sache. Grundsätzlich gilt: Ohne Anprobieren geht gar nichts, denn jeder BH sitzt unterschiedlich. Dass man den richtigen gefunden hat, weiß man, wenn man beim Laufen komplett vergisst, dass er getragen wird.
141
Sport BHs
Sport BHs
Sport BHs
Anita Momentum 5529
Anita Extreme Control 5527
Falke Bra Full Support
Der Momentum ist ein grundsolider und sehr gut verarbeiteter Sport-BH, der auch für große Körbchengrößen empfehlenswert ist. Die stufenlos verstellbaren Träger sind breit genug und so weich gepolstert, dass nichts drückt oder einschneidet, die nahtlos verarbeiteten Cups, die innen mit einem frotteeartigen Funktionsmaterial ausgelegt sind, umfassen die Brust gleichzeitig fest und bequem. Zudem lässt sich der BH dank eines leicht zu bedienenden Rückenverschlusses einfach und unkompliziert an- und ausziehen. Lieferbar bis Körbchengröße H.
Gute Verarbeitung und zuverlässiger Halt durch die breiten, stufenlos verstellbaren Träger. Sehr angenehmes Tragegefühl, ohne dass Scheuer- oder Druckstellen entstehen. Extrem weiches Innenmaterial, das Feuchtigkeit sofort nach außen ableitet. Lediglich der Häkchenverschluss am Rücken bedarf einiger Übung. Davon abgesehen ist der Extreme Control ein wirklich empfehlenswerter BH, der auch Frauen mit größeren Brüsten beim Laufen sicheren Halt bietet. Lieferbar bis Körbchengröße H.
Das leichte Funktionsmaterial und die nahtlose Verarbeitung dieses Bügel-BHs sorgen für ein natürliches und angenehmes Tragegefühl und machen ihn auch unter einem eng anliegenden Shirt so gut wie unsichtbar. Die Träger lassen sich sehr individuell einstellen und optional über Kreuz tragen, jedoch benötigt der Einsteckverschluss am Rücken ein gewisses Maß an Übung. Fazit: Sieht super aus und ist ultra angenehm zu tragen, die Stützfunktion fällt für Laufsport allerdings etwas zu gering aus. Lieferbar bis Körbchengröße D.
> Preis: 59,95 Euro
> Preis: 56,95 Euro
> Preis: 49,95 Euro
> Hersteller: www.anita.com
> Hersteller: www.anita.com
> Hersteller: www.falke.com
142
RUNNING | 5/2013
FOTOS: RALF GRANER
TITELSTORY | Sport BHs im Test
Sport BHs
Sport BHs
Sport BHs
Odlo High Power Ultimate Fit
Triumph Triaction Fusion Star N
X-Bionic Energizer Sports Bra
Die nicht-verstellbaren Träger und die vorgeformten Körbchen des High Power Ultimate Fit setzten eine gewisse Körperform voraus. Frauen, denen der bis Cupgröße 95E lieferbare Sport-BH passt, können sich über einen zuverlässigen Begleiter freuen. Ein breites Unterbrustband und weich gepolsterte Träger sorgen für stabilen Halt, ohne einzuschneiden oder unangenehm einzuengen, das mit Silberionen behandelte Funktionsmaterial leitet Schweiß nach außen und beugt unangenehmen Gerüchen vor. Lediglich der Verschluss (Ringerrücken mit zusätzlichen Häckchen) ist ein wenig gewöhnungsbedürftig und erfordert Fingerspitzengefühl.
Ansehnlicher bra-artiger Sport-BH aus dem Haus der Traditionsmarke Triumph. Das extrem weiche, schnell trocknende Funktionsmaterial ist nahtlos verarbeitet und sitzt sehr bequem, ohne dass unangenehme Druckstellen entstehen. Die Träger sind individuell verstellbar und bleiben auch bei einem flotten Tempolauf in der gewählten Position. Lieferbar bis Größe 90D. Da die Träger aber vergleichsweise schmal sind, empfiehlt sich dieser BH besonders für kleinere Körbchen-Größen.
Ein Bra, der bezüglich Halt und Funktionalität keine Kompromisse macht. Das nahtlos verarbeitete Gewebe legt sich wie eine zweite Haut über den Körper und umfasst die Brust sicher und fest, ohne zu drücken. Zwischen den Brüsten und am Rücken sorgen in den Stoff integrierte Kanäle dafür, dass entstehender Schweiß vom Körper weg nach außen abgeleitet wird, wo er verdunsten kann, was für ein angenehmes, natürliches Körpergefühl sorgt. Wer in ein Pro an Komfort und Funktion investieren möchte, ist mit diesem Bra wunderbar beraten. Lieferbar in XS bis XL.
> Preis: 54,95 Euro
> Preis: 49,95 Euro
> Preis: 69,– Euro
> Hersteller: www.odlo.com
> Hersteller: http://de.triumph.com
> Hersteller: www.x-bionic.de
RUNNING | 5/2013
143