EL VERANO 2022 Julio • Agosto • Septiembre
Cancer Resource Center
PROGRAMAS EN ESPAÑOL Programas para Personas Afectadas por un Diagnóstico de Cáncer
Más Detalle Acerca de la Supervivencia Proporcionar información útil, ánimo y apoyo para empoderar a quienes se encuentran actualmente en postratamiento.
TA BL A DE CONTENIDO 1
Supervivencia
2
Presentaciones Educativas
2
Programas de Apoyo
3
Programas para la Mente, Cuerpo y Espíritu
4
Programas de Bienestar
4
Programas Familiares
5
Programas de Salón y Spa
1310 Waterford Drive Aurora, IL 60504 waterfordcrc.com (331) 301-5280
Horario Lunes a Viernes 9 a.m a 5 p.m. Waterford Place estará cerrado el 4 de julio por el Día de la Independencia y el 5 de Septiembre por Día Laboral. El centro de recursos para el cáncer de Waterford Place brinda servicios de apoyo y asistencia, gratuitos, a cualquier persona afectada por un diagnóstico de cáncer.
SUPERVIVENCIA El tratamiento de cáncer es complejo y manejar todos los diferentes aspectos del tratamiento pueden ser estresantes. Para ayudar con esto, Waterford Place tiene programas y servicios específicamente diseñados para proporcionar las herramientas necesarias, y dar apoyo para empoderar a los que están actualmente están en tratamiento activo y que puedan exitosamente enfrentar sus preocupaciones. La readaptación tras el tratamiento del cáncer suele conllevar su propio conjunto de retos emocionales y físicos. Acostumbrarse a tener menos interacciones con el equipo de atención médica, hacer frente a los efectos secundarios a largo plazo, gestionar la ansiedad relacionada con la salud y cambiar las expectativas de cómo "debería" ser la vida ahora, son retos comunes a los que los pacientes pueden enfrentarse. Waterford Place reconoce las necesidades de los supervivientes ofreciendo programas, servicios y apoyo para ayudar a los participantes a establecer una “nueva normalidad” próspera.
Cómo hacer Frente a los Efectos Secundarios Llevar una vida sin la seguridad de un control regular por parte de los médicos requiere tiempo para acostumbrarse. A medida que vaya pasando de las citas médicas frecuentes a las revisiones rutinarias, desarrollará su propio sistema de navegación en este proceso. Hable con su médico sobre su plan de cuidados de seguimiento, sobre lo que puede esperar y sobre cuándo hay que informar de un síntoma. No todos los tratamientos tendrán efectos secundarios a largo plazo, por lo que hablar con su equipo de oncología
mantenerse conectado con las personas
vida, incluyendo el hogar, el trabajo y las
le ayudará a prepararse para lo que puede
que le importan son todas las cosas que
relaciones. Lo que es importante saber es
esperar y lo que debe hacer si tiene dudas.
han demostrado ser formas exitosas de
que es normal tener conflictos con los
atender a su bienestar general.
cambios en esta etapa del viaje del cáncer.
Miedo a la Reaparición
Es normal que los familiares y amigos de un
Experimentar ansiedad antes y después de
Adaptarse a una “Nueva Normalidad”
las exploraciones o sentirse nervioso ante
La “nueva normalidad” es una frase que se
la idea de que el cáncer pueda reaparecer
utiliza a menudo para describir la vida
es muy común. Las investigaciones
después del cáncer. Muchos pacientes con
demuestran que hay muchas prácticas de
cáncer pueden esperar que su vida vuelva
estilo de vida que pueden ayudar. Los
a ser como antes del cáncer. Aunque es ra-
ejercicios de atención plena pueden ser
zonable esperar que algunas cosas sean
intervenciones poderosas, ya que nos
como antes, también es comprensible que
enseñan a permanecer en el momento
otras cambien. Un diagnóstico de cáncer
presente, lo que ayuda a reducir las
puede tener un impacto significativo en
preocupaciones por un futuro desconocido.
todo, desde la perspectiva propia hasta las
Tomar el control de lo que se puede hacer
capacidades físicas. Es normal ir de un lado
He aquí algunos programas diseñados
para reducir el riesgo de recidiva puede ser
a otro entre diferentes emociones. Por un
especialmente para las personas que están
extremadamente estimulante. Llevar una
lado, el cáncer puede alterar la vida y, por
después del tratamiento que pueden ayuda
dieta saludable basada en plantas,
otro, hay veces que puede verse como una
participar en el movimiento regular,
oportunidad para realizar cambios
realizar actividades agradables y
significativos en todos los ámbitos de la
paciente con cáncer se sientan confundidos e inseguros sobre cómo apoyarlo y seguir adelante con él. Ser amable consigo mismo y con sus seres queridos, comunicar sus sentimientos contradictorios a las personas en las que confía y encontrar formas intencionadas de avanzar en estas aguas inexploradas puede ayudarle a realizar la transición a esta siguiente fase con confianza.
• Linfedema: Causas, Efectos y Tratamiento (sólo virtual)
El Verano 2022
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PR ES EN TA C I O N E S E D UC AT I VO S Cinco Deseos: Planeando para el Futuro Miércoles, 13 de julio • 6:30 a 7:30 p.m. Corina Quinonez, Pasante de Trabajo Social Waterford Place Cancer Resource Center Únase a nosotros para esta presentación mientras discutimos el primer testamento en vida que habla de sus necesidades personales, emocionales y espirituales,
Los 5 Lenguajes del Amor Libro Discusión por Gary Chapman Lunes: 18 y 25 de julio, 1 y 15 de agosto • 6 a 7:30 p.m. Mayra Loera, LSW Únase a nosotros mientras comenzamos un viaje de 4 semanas a
así como sus deseos médicos.
través de "Los 5 Lenguajes del Amor."
Linfedema: Causas, Efectos y Tratamiento (sólo virtual)
descubrir y comprender cómo nos
Este libro es una guía clara para
Miércoles, 20 de julio • 6:30 a 7:30 p.m. Nancy Torres, MS, OTR/L, SIPT-C, CLT Rush University Medical Center Acompáñanos mientras aprendemos sobre las causas de la linfedema, cómo prevenir y controlar los efectos, y consejos sobre cómo volver a la actividad física de manera segura. Bienvenido de Orientación y Consulta en Waterford
sentimos amados nosotros y nuestra pareja. Al aprender a reconocer estas preferencias en nosotros mismos y en
Consulta Individualizada de Recursos Financieros Solo con cita El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.
nuestros seres queridos, podemos
Consulta de Tecnología
aprender a identificar la raíz de
Solo con cita
nuestros conflictos, conectarnos más
¿Necesita ayuda para conectarse a
profundamente y realmente
programas virtuales a través de su PC,
comenzar a acercarnos más.
computadora portátil o tableta? Programe una consulta virtual o
disponibles en Waterford Place. Se
Solo con cita Todos los participantes nuevos atienden a esta sesión introductorio, que incluye un recorrido y un resumen de los programas, para descubrir los valiosos recursos
diseñará un plan personalizado para canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas a su
telefónica para obtener ayuda con la configuración de un correo electrónico y/o la instalación y el uso de la aplicación Webex en su dispositivo.
diagnóstico de cáncer.
PR O G R A MAS D E AP O Y O
Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a navegar el viaje del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo. Grupo de Apoyo de Cáncer de Seno
recibirán apoyo para sí mismos y se
miedos, ansiedad, preocupaciones, o
Segundo lunes: 11 de julio, 8 de agosto y
relacionarán con otras personas que
buenas experiencias. Este grupo esta
12 de septiembre • 6 a 7:30 p.m.
atraviesan experiencias similares. Este
facilitado por una trabajadora social.
Este grupo está diseñado para aquellas
grupo esta facilitado por una trabajadora
que han sido diagnosticadas
social.
Consejería a Corto Plazo Enfocado en Oncología
recientemente, están en tratamiento activo o están dentro de los primeros a ños de completar el tratamiento contra el cáncer de seno. Únase a compartir desafiaos, dificultades, éxitos, y experiencias. Este grupo esta facilitado por una trabajadora social.
Grupo de Apoyo para Personas Viviendo con Cáncer Cuarto jueves: 28 de julio, 25 de agosto y 22 de septiembre • 6:30 a 8 p.m. Este grupo está diseñado para personas con cáncer antes de empezar tratamiento y para personas en tratamiento. En este
Grupo de Apoyo para Cuidadores
grupo hablaremos de los impactos que uno
Cuarto lunes: 25 de julio, 22 de agosto y 26
enfrenta. Este grupo ha sido diseñado para
de septiembre • 6:30 a 8 p.m.
obtener apoyo y motivación con el
En este grupo, la familia, los amigos y los
propósito de crear un espacio seguro y
cuidadores de pacientes con cáncer
acogedor donde podamos hablar de
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El Verano 2022
Solo con cita Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas con cáncer y su familia. Se brindan hasta cinco sesiones para abordar inquietudes como la tristeza, las preocupaciones, la comunicación, el regreso al trabajo, la autoestima y otros problemas similares relacionados con un diagnóstico de cáncer. Opción virtual está disponible a pedido.
PROGRAMAS PARA LA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU Terapia de Sonido Vibracional Solo con cita Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta Certificada en Sonido Vibracional La terapia de sonido vibracional es un servicio personalizado que utiliza cuencos cantores colocados suavemente sobre el cuerpo para ayudar a promover la relajación total y disminuir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. La combinación de los diferentes tonos y vibraciones produce un estado inmediato de tranquilidad ya que las ondas sonoras estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación. Interpretación en español disponible. Reiki
volcánicas se utilizan para la protección y la
Waterford Place Cancer Resource Center
fortaleza.
Únase a nosotros para una sesión de abalorios para crear una obra de arte
Solo con cita
Meditación de Sanación con Sonido
Sandy LaBianco-Brown y Karen
Miércoles, 3 de agosto • 6:30 a 7:30 p.m.
Jendruczek, Maestras de Reiki
Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta
Este servicio personalizado es una terapia
Certificada en Sonido Vibracional
de relajación energética que ofrece
Acompáñenos en una sesión virtual de
reducción del estrés, claridad mental,
sanación con sonidos para lograr una
alivio del dolor, mejora del sueño y otros
profunda relajación y meditación.
Clase de Arte de Técnicas
beneficios. La energía de Reiki se puede
Sumérgete en los sonidos curativos
Mezcladas: Arte Abstracto
dirigir mediante el contacto manual,
diseñados para promover la relajación y el
Martes, 9 de agosto • 6 a 7 p.m.
colocando las manos ligeramente por
equilibrio para su cuerpo y mente.
Erica Arteaga, Coordinador de Programa
encima del cuerpo o a distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le guiará a través de la colocación de sus propias manos para darse reiki mientras el proveedor le envía reiki a distancia. Interpretación en español disponible.
Meditación Guiada Martes, 26 de julio • 6 a 7 p.m. Martes, 23 de agosto • 6 a 7 p.m. Martes, 27 de septiembre • 6 a 7 p.m. Michelle Zepeda, MPH Terminar el día con una experiencia de imágenes guiadas que incorpore
hermosa y auto expresiva en forma de pulsera. Se proporcionarán suministros, pero los participantes pueden traer sus propias cuentas artesanales para incluirlas si lo desean.
y Apoyo Administrativo Waterford Place Cancer Resource Center El arte abstracto se enfoca en lograr un efecto en lugar de presentar una semejanza estricta. A menudo denominado arte moderno, lo abstracto no tiene reglas. ¡Solo divirtámonos con la pintura! Se proporcionarán materiales.
Collar y Pulsera de Piedras Volcánicas
ejercicios de respiración y una variedad de
con Difusores de Aceites Esenciales
técnicas de relajación diseñadas para
Clase de Arte se Técnicas Mezcladas:
Martes, 19 de julio • 1:30 a 2:30 p.m.
equilibrar las emociones, disminuir la
Flores de papel 3D
Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta
angustia física y psicológica y promover
Martes, 13 de septiembre • 6 a 7 p.m.
Certificada en Sonido Vibracional
la práctica de vivir el momento. Saldrá
Erica Arteaga, Coordinador de Programa y
Los collares y pulseras de piedra volcánica
sintiéndose lleno de energía y concentrado.
Apoyo Administrativo
no solo son hermosos, pero también se convierten en un difusor de aceite esencial al ser combinados con su aceite esencial favorito. Conozca algunos de los beneficios de la aromaterapia y haz tu propio collar y pulsera de piedra volcánica. Las piedras
Clase de Arte de Técnicas Mezcladas: Arte En Forma de Pulsera Martes, 12 de julio • 6 a 7 p.m. Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo
Waterford Place Cancer Resource Center Ven a hacer un surtido de flores con papel de construcción. Las flores serán diferentes entre sí. ¡La artesanía fácil te dejará con una decoración de casa perfecta!
El Verano 2022
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PROGRAMA FAMILIAR Noche de diversión: ¡Arte con Tiza y Juega con un Cachorro! Miércoles, 6 de julio • 6 a 7:30 p.m. Caring Arts Foundation ¡Regresan por demanda popular, los famosos perros de terapia de Rush Copley y un tiempo familiar lleno de diversión creando obras de arte con tiza (también conocido como gis)! Cada miembro de la familia contribuirá con su propio cuadrado en una "colcha de retazos" gigante de arte con tiza. Traiga una manta o alfombra vieja para sentarse. También tendremos algunas a la mano. Si llueve, nos trasladaremos al interior y crearemos una colcha de retazos gigante de papel decorada con tiza. Los perros estarán aquí para inspirar, animar y reconfortar.
PR O G R A MAS D E B I E N E S TAR Consultas de Nutrición Solo con cita Michelle Cordes, MS, RD, LDN, Rush Copley Medical Center Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista registrada lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables. Interpretación en español disponible. Llame para programar una cita; virtual o en persona.
Cocina Saludable: Causa
Grupo de Movimiento
Cocina Saludable: Tacos de Quinua
Peruana Rellena de Tofu
Los Jueves • 6 a 7 p.m.
Martes, 19 de julio • 7 a 8 p.m.
Martes, 20 de septiembre • 7 a 8 p.m.
Diana Pacheco, ACSM Entrenadora
Daniela Limón, Técnica Dietética
Daniela Limón, Técnica Dietética
Personal Certificada, Especialista en
La Quinua es una semilla muy versátil
Este platillo peruano es fácil de preparar y
Trastornos del Movimiento
que se puede utilizar en diferentes
lleno de mucho sabor. Lo acompañaremos
Esta clase de ejercicio suave está
platillos. En esta receta utilizaremos
con un relleno de tofu y pimiento rojo.
diseñada para ayudar a los participantes
la quinua para preparar unos deliciosos tacos.
Sendero para Caminar de Waterford Place
Cocina Saludable: Chile Relleno Con
Abierto de 9 a 5 p.m. lunes a viernes
Papas, Huitlacoche y Tempeh
Waterford Place es el hogar de un
Martes, 16 de agosto • 7 a 8 p.m.
hermoso sendero de grava ubicado
Daniela Limón, Técnica Dietética
directamente detrás de nuestro
En esta receta prepararemos un relleno a
edificio. Se invita a los participantes a
base de vegetales para unos de los platil-
utilizar este camino para hacer ejercicio
los más tradicionales de México como lo
o dar paseos ligeros meditativos por la
es el Chile Relleno.
naturaleza.
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El Verano 2022
con cáncer que se sientan mejor físicamente, mentalmente y emocionalmente. A través de una combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras libera endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.
PR O G R A M A S D E S AL Ó N Y S PA Simplemente Hermoso:
Boutique de Pelucas y Salón
Enfocada en Oncología
Cuidado para la Piel
de Waterford Place
Los tratamientos contra el cáncer pueden
Viernes, 8 de julio • 10 a 11:30 a.m.
Solo con cita
dejar la piel seca, sensible y carente de
Viernes, 12 de agosto • 10 a 11:30 a.m.
Los servicios integrales de salones están
nutrientes adecuados. Debido a los
Viernes, 9 de septiembre • 10 a 11:30 a.m.
disponibles para aquellos que tienen o
cambios en la epidermis, los métodos y
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y
experimentarán pérdida de cabello
productos tradicionales para el cuidado
Enfocada en Oncología
debido a los tratamientos contra el
de la piel a veces pueden hacer más daño
Esta clase fue desarrollada
cáncer. Los servicios prestados incluyen
que beneficio. Cuando la piel está
específicamente para aquellos que buscan
el corte de maquinilla antes de la caída
comprometida, necesita productos
manejar los cambios en la piel durante su
del cabello, asistencia para obtener un
específicos que sean seguros y suaves
tratamiento contra el cáncer. Esta clase
cupón de peluca a través de la Sociedad
para devolverle la salud sin agregar
educará y demostrará cómo implementar
Americana del Cáncer y TLC, la
tensión o molestia adicional. Geralyn
un régimen de cuidado de la piel con
personalización y la configuración
evaluará sus necesidades de cuidado de
productos seguros al mismo tiempo que
de la peluca y la asistencia para peinar
la piel y brindará el tratamiento adecuado
mejora la belleza natural de cada persona
el cabello a medida que crece.
para ayudar a restaurar y mantener una
utilizando el principio de la simplicidad
Interpretación en español disponible.
piel saludable. Interpretación en español
que es eterno. La misma clase se ofrece cada mes para adaptarse a diferentes horarios. Interpretación simultánea en español disponible.
Masaje Oncológico
disponible.
Solo con cita
Sesión de Comodidad
Michelle Haugen, LMT, CLT
Personalizada UZIT
El masaje oncológico es un enfoque de la
Solo con cita
Simplemente Hermoso:
terapia de masaje basada tanto en
Pam Riley-Valesh, RN, Aromaterapista
Cuidado para el Cabello
tratamientos de masaje compasivos como
Clínica Certificada, Reflexóloga,
Lunes, 18 de julio • 2 a 3 p.m.
especializados diseñados para disminuir los
Practicante del Ministerio Espiritual
Lunes, 15 de agosto • 2 a 3 p.m.
efectos secundarios relacionados con el
Healing Touch
Lunes, 19 de septiembre • 2 a 3 p.m.
tratamiento del cáncer, reducir el estrés y el
La terapia integrativa de Urban Zen
Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y
dolor y mejorar la calidad de vida percibida.
utiliza una variedad de modalidades de
Experta en Perdida de Cabello Médico
Interpretación en español disponible.
terapia complementarias que incluyen
Esta clase está dirigida para cualquier persona que haya experimentado cambios en el cabello en relación con el tratamiento del cáncer y que esté buscando información sobre cómo manejar estos cambios. Los participantes están invitados a asistir en cualquier etapa de su viaje para obtener respuestas a sus preguntas. Esta clase será una experiencia de aprendizaje interactivo y los temas que se cubrirán incluirán la pérdida inicial del cabello, pelucas y cubiertas para la cabeza, la regeneración del cabello y productos seguros que pueden ayudar a lograr los objetivos individuales de cuidado del cabello de cada persona. La misma clase
Consulta Oncología del Cuidado de la Piel Solo con cita Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología ¿Está experimentando cambios en la piel que son difíciles de manejar después de haberse sometido a un tratamiento para el
respiración, meditación del cuerpo, posturas restaurativas, Reiki y aceites esenciales para ayudar a aliviar el malestar. ¡Programe su propia cita individualizada para aprender cómo las cosas pequeñas pueden ayudarlo a sentirse mejor de una manera grande! Interpretación en español disponible.
cáncer? Programe una consulta personal con
Reflexología
nuestro esteticista centrado en oncología,
Pam Riley-Valesh RN, Aromaterapista
Geralyn O’Brien. Traiga sus productos
Clínica Certificada, Reflexóloga,
actuales y su lista de preguntas y descubra
Practicante del Ministerio Espiritual
más sobre cómo abordar de manera segura
Healing Touch
sus problemas relacionados con su piel.
La práctica de la Reflexología consiste
Interpretación en español disponible.
en masajes o la aplicación de presión
se ofrece cada mes para adaptarse a
Tratamientos Faciales Oncológicos
diferentes horarios. Interpretación
Solo con cita
simultánea en español disponible.
Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y
en varios puntos de las manos y los pies con el propósito de reducir el estrés y promover la salud. Interpretación en español disponible.
El Verano 2022
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Cómo comenzar con nosotros Llame al (331) 301-5280 para programar una orientación. Después, complete un formulario de información del participante disponible en línea nuestro sitio web waterfordcrc.com. Es necesario registrarse para todos los programas. Cómo registrarse: • En línea en waterfordcrc.com • Llame al (331) 301-5280
Contáctenos Waterford Place está abierto de lunes a viernes de 9 a.m. a 5 p.m. Waterford Place estará cerrado el 4 de julio por el Día de la Independencia y el 5 de septiembre por Día Laboral. Teléfono: (331) 301-5280 Email: info@waterfordcrc.com waterfordcrc.com
Encuéntranos Waterford Place está ubicado en 1310 Waterford Drive, Aurora, IL 60504
Cancer Resource Center