Waterford Place Guide Summer 2023 (Spanish)

Julio, Agosto, Septiembre

PROGRAMAS EN ESPAÑOL PROGRAMAS EN ESPAÑOL

Programas para Personas Afectadas por un Diagnóstico de Cáncer

Más Detalle

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Acerca del la Supervivencia

Acerca del la Supervivencia

Proporcionar información útil, ánimo y apoyo para empoderar a quienes se encuentran actualmente en postratamiento.

El tratamiento de cáncer es complejo y manejar todos los diferentes aspectos del tratamiento pueden ser estresantes. Para ayudar con esto, Waterford Place tiene programas y servicios específicamente diseñados para proporcionar las herramientas necesarias, y dar apoyo para empoderar a los que están actualmente están en tratamiento activo y que puedan exitosamente enfrentar sus preocupaciones.

La readaptación tras el tratamiento del cáncer suele conllevar su propio conjunto de retos emocionales y físicos. Acostumbrarse a tener menos interacciones con el equipo de atención médica, hacer frente a los efectos secundarios a largo plazo, gestionar la ansiedad relacionada con la salud y cambiar las expectativas de cómo "debería" ser la vida ahora, son retos comunes a los que los pacientes pueden enfrentarse. Waterford Place reconoce las necesidades de los supervivientes ofreciendo programas, servicios y apoyo para ayudar a los participantes a establecer una “nueva normalidad” próspera.

Cómo hacer Frente a los Efectos Secundarios

Llevar una vida sin la seguridad de un control regular por parte de los médicos requiere tiempo para acostumbrarse. A medida que vaya pasando de las citas médicas frecuentes a las revisiones rutinarias, desarrollará su propio sistema de navegación en este proceso. Hable con su médico sobre su plan de cuidados de seguimiento, sobre lo que puede esperar y sobre cuándo hay que informar de un síntoma. No todos los tratamientos tendrán efectos secundarios a largo plazo, por lo que hablar con su equipo de oncología le ayudará a prepararse para lo que puede esperar y lo que debe hacer si tiene dudas.

Miedo a la Reaparición

Experimentar ansiedad antes y después de las exploraciones o sentirse nervioso ante la idea de que el cáncer pueda reaparecer es muy común. Las investigaciones demuestran que hay muchas prácticas de estilo de vida que pueden ayudar. Los ejercicios de atención plena pueden ser intervenciones poderosas, ya que nos enseñan a permanecer en el momento presente, lo que ayuda a reducir las preocupaciones por un futuro desconocido. Tomar el control de lo que se puede hacer para reducir el riesgo de recidiva puede ser extremadamente estimulante. Llevar una dieta saludable basada en plantas, participar en el movimiento regular, realizar actividades

agradables y mantenerse conectado con las personas que le importan son todas las cosas que han demostrado ser formas exitosas de atender a su bienestar general.

Adaptarse a una “Nueva Normalidad” La "nueva normalidad" es una frase que se utiliza a menudo para describir la vida después del cáncer. Muchos pacientes con cáncer pueden esperar que su vida vuelva a ser como antes del cáncer. Aunque es razonable esperar que algunas cosas sean como antes, también es comprensible que otras cambien. Un diagnóstico de cáncer puede tener un impacto significativo en todo, desde la perspectiva propia hasta las capacidades físicas. Es normal ir de un lado a otro entre diferentes emociones. Por un lado, el cáncer puede alterar la vida y, por otro, hay veces que puede verse como una oportunidad para realizar cambios

significativos en todos los ámbitos de la vida, incluyendo el hogar, el trabajo y las relaciones. Lo que es importante saber es que es normal tener conflictos con los cambios en esta etapa del viaje del cáncer. Es normal que los familiares y amigos de un paciente con cáncer se sientan confundidos e inseguros sobre cómo apoyarlo y seguir adelante con él. Ser amable consigo mismo y con sus seres queridos, comunicar sus sentimientos contradictorios a las personas en las que confía y encontrar formas intencionadas de avanzar en estas aguas inexploradas puede ayudarle a realizar la transición a esta siguiente fase con confianza.

He aquí algunos programas diseñados especialmente para las personas que están después del tratamiento que pueden ayuda.

PRESENTACIONES EDUCATIVOS

Bienvenido de Orientación y Consulta en Waterford

Solo con cita

Todos los participantes nuevos atienden a esta sesión introductorio, que incluye un recorrido y un resumen de los programas, para descubrir los valiosos recursos disponibles en Waterford Place. Se diseñará un plan personalizado para canalizar mejor las necesidades únicas de cada persona relacionadas a su diagnóstico de cáncer.

Consulta Individualizada de Recursos Financieros

Solo con cita

El cáncer no solo afecta nuestra salud física, sino que también afecta nuestro bienestar financiero. Hay varios recursos disponibles para administrar el impacto financiero del cáncer, desde programas financiados con fondos federales hasta organizaciones benéficas privadas. Reúnase con un navegador financiero

para averiguar qué recursos financieros están disponibles para usted.

Consulta de Tecnología

Solo con cita

¿Necesita ayuda para conectarse a programas virtuales a través de su PC,

computadora portátil o tableta?

Programe una consulta virtual o telefónica para obtener ayuda con la configuración de un correo electrónico y/o la instalación y el uso de la aplicación Webex en su dispositivo.

PROGRAMAS DE APOYO

Nuestros grupos permiten a los participantes conectarse virtualmente o en persona con otros que experimentan circunstancias similares. Los objetivos son intercambiar información y estrategias para la toma de decisiones, ayudar a navegar el viaje del cáncer y permitir a los participantes conectarse, compartir e intercambiar apoyo.

Esperanza y sanación para mujeres con cancer

Segundo lunes: 10 de julio, 14 de agosto y 11 de septiembre • 6 a 7:30 p.m.

Este grupo está diseñado para aquellas que han sido diagnosticadas recientemente, están en tratamiento activo o están dentro de los primeros años de completar el tratamiento contra el cáncer de seno. Únase a compartir desafiaos, dificultades, éxitos, y experiencias. Este grupo esta facilitado por una trabajadora social. Este grupo iniciará cuando 5 participantes se registren.

Grupo de Apoyo para Cuidadores

Cuarto lunes: 24 de julio, 28 de agosto y 25 de septiembre • 6 a 7:30 p.m.

En este grupo, la familia, los amigos y los cuidadores de pacientes con cáncer recibirán apoyo para sí mismos y se relacionarán con otras personas que atraviesan experiencias similares. Este grupo esta facilitado por una trabajadora social. Este grupo iniciará cuando 5 participantes se registren.

Grupo de hombres

Cuarto jueves: 27 de julio, 24 de agosto y 28 de septiembre • 6 a 7:30 p.m.

Para los hombres que han tenido un diagnóstico de cáncer, este grupo informal brinda apoyo y un lugar seguro para

compartir experiencias, éxitos y desafíos continuos. Se proporcionará una cena ligera. Este grupo iniciará cuando 5 participantes se registren.

Consejería a Corto Plazo

Enfocado en Oncología

Solo con cita

Se ofrece consejería a corto plazo para abordar los problemas relacionados con el cáncer para las personas diagnosticadas con cáncer y su familia. Se brindan hasta cinco sesiones para abordar inquietudes como la tristeza, las preocupaciones, la comunicación, el regreso al trabajo, la autoestima y otros problemas similares relacionados con un diagnóstico de cáncer.

PROGRAMAS PARA LA MENTE, CUERPO Y ESPÍRITU

Terapia de Sonido Vibracional

Solo con cita

Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta Certificada en Sonido Vibracional

La terapia de sonido vibracional es un servicio personalizado que utiliza cuencos cantores colocados suavemente sobre el cuerpo para ayudar a promover la relajación total y disminuir los efectos del estrés en el cuerpo y la mente. La combinación de los diferentes tonos y vibraciones produce un estado inmediato de tranquilidad ya que las ondas sonoras estimulan la restauración del sistema nervioso central para provocar una profunda relajación y meditación. Interpretación en español disponible.

Reiki

Solo con cita

Sandy LaBianco-Brown y Karen Jendruczek, Maestras de Reiki

Este servicio personalizado es una terapia de relajación energética que ofrece reducción del estrés, claridad mental, alivio del dolor, mejora del sueño y otros beneficios. La energía de Reiki se puede dirigir mediante el contacto manual, colocando las manos ligeramente por encima del cuerpo o a distancia. Una opción virtual está disponible a pedido. Durante una sesión virtual, se le guiará a través de la colocación de sus propias manos para darse reiki mientras el proveedor le envía reiki a distancia. Interpretación en español disponible.

Meditación de Sanación con Sonido

Martes, 29 de agosto • 6:30 a 7:30 p.m. Sandy LaBianco-Brown, terapeuta de sonido vibracional certificada

Acompáñenos en una sesión virtual de sanación con sonidos para lograr una profunda relajación y meditación. Sumérgete en los sonidos curativos diseñados para promover la relajación y el equilibrio para su cuerpo y mente.

Pulsera de Piedras de Cristal para Aromaterapia

Martes, 11 de julio • 10:30 a 11:30 a.m. Sandy LaBianco-Brown, Terapeuta de Sonido Vibracional Certificada Deja atrás tus preocupaciones cotidianas y sumérgete en una mañana de abalorios. Ven a crear una hermosa pulsera curativa de piedras de cristal para aromaterapia. Todos los materiales están incluidos.

Meditación Guiada

Martes, 25 de julio • 6 a 7 p.m. Martes, 22 de agosto • 6 a 7 p.m. Martes, 26 de septiembre • 6 a 7 p.m. Michelle Zepeda, MPH Comience el día con una experiencia virtual de imágenes guiadas que incorpore ejercicios de respiración y una variedad de técnicas de relajación diseñadas para equilibrar las emociones, disminuir la angustia física y psicológica y promover la práctica de vivir el momento. Saldrá sintiéndose lleno de energía, concentrado y listo para el resto de su día.

Clase de Arte de Técnicas Mezcladas: Cornona Patrioticia

Martes, 11 de julio • 6 a 7 p.m.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo

Waterford Place Cancer Resource Center

PROGRAMA FAMILIAR

Noche de diversión: ¡Arte con Tiza y Juega con un Cachorro!

Miércoles, 19 de julio • 6 a 7:30 p.m.

Caring Arts Foundation

¡Regresan por demanda popular, los famosos perros de terapia de RUSH Copley

y un tiempo familiar lleno de diversión creando obras de arte con tiza (también conocido como gis)! Cada miembro de la familia contribuirá con su propio cuadrado en una "colcha de retazos" gigante de arte con tiza. Traiga una manta o alfombra vieja

Las coronas de la independencia son una forma divertida y festiva de celebrar la libertad en los Estados Unidos. Celebremos el Día de la Independencia con una corona de malla decorativa patriótica para el 4 de julio. ¡Es una manera perfecta de agregar algo de fiesta a nuestro hogar!

Clase de Arte de Técnicas Mezcladas: Rocas Inspiradoras

Martes, 8 de agosto • 6 a 7 p.m.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo

Waterford Place Cancer Resource Center ¡Pintar y decorar piedras es una actividad divertida para todas las edades! Hay tantas formas diferentes de pintar y tenemos algunas ideas geniales que nos encantaría compartir. Ya sea que esté buscando crear una serie de rocas de bondad, recuerdos preciados, o si lo que busca es la diversión astuta, ¡únase a nosotros!

Clase de Arte se Técnicas Mezcladas: Mes de La Herencia Hispana

Martes, 12 de septiembre • 6 a 7 p.m.

Erica Arteaga, Coordinador de Programa y Apoyo Administrativo

Waterford Place Cancer Resource Center Ven a celebrar las muchas contribuciones, las diversas culturas y las extensas historias de la comunidad latina estadounidense. Manualidades divertidas y fáciles, todo lo que necesitas es un poco de imaginación para hacerlas realidad.

para sentarse. También tendremos algunas a la mano. Si llueve, nos trasladaremos al interior y crearemos una colcha de retazos gigante de papel decorada con tiza. Los perros estarán aquí para inspirar, animar y reconfortar.

PROGRAMAS DE BIENESTAR

Consultas de Nutrición

Solo con cita

Michelle Cordes, MS, RD, LDN, RUSH Copley Medical Center

Las consultas de nutrición virtual están disponibles para cualquier persona diagnosticada con cáncer en cualquier etapa de su diagnóstico. Nuestra dietista registrada lo ayudará a controlar los efectos secundarios del tratamiento, la preparación básica de las comidas, discutir las tendencias actuales de la dieta y como aumentar el consumo de opciones alimenticias más saludables. Interpretación en español disponible. Llame para programar una cita; virtual o en persona.

Cocina Saludable: Helado

Vegano de Mango

Martes, 18 de julio • 7 a 8 p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética

Disfruta de un delicioso postre muy adecuado para la temporada. Verás lo sencillo que es de preparar y de añadir más nutrientes.

Cocina Saludable: “Huevo Revuelto”

Martes, 15 de agosto • 7 a 8 p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética

Disfruta de este desayuno vegano que utiliza ingredientes ricos no solo en sabor si no también ricos en proteína.

Cocina Saludable: Caldo de “albóndigas” Vegana

Martes, 19 de septiembre • 7 a 8 p.m.

Daniela Limón, Técnica Dietética

Ven a probar este platillo inspirado en una versión típica de Ecuador.

Club de Jardinería de Waterford

Primer y tercer miércoles: 5 y 19 de julio, 2 y 16 de agosto, 6 y 20 de septiembre, 4 de octubre

6:30 a 7:30 p.m.

Siembre y coseche los beneficios y las alegrías de cultivar sus propias verduras con otros miembros de la comunidad de Waterford Place uniéndose al Club de Jardinería. Aprenda a cultivar sus propios alimentos, disminuya su estrés, y crear comunidad y apoyo con los demás. ¡Los productos cosechados se podrán compartir con toda la comunidad de aterford Place!

Sendero para Caminar de Waterford Place

Abierto de 9 a.m. a 5 p.m. lunes a viernes Waterford Place es el hogar de un hermoso sendero de grava ubicado directamente detrás de nuestro edificio. Se invita a los participantes a utilizar este camino para hacer ejercicio o dar paseos ligeros meditativos por la naturaleza.

Grupo de Movimiento

Los jueves • 5 a 6 p.m.

Diana Pacheco, ACSM Entrenadora

Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento

Esta clase de ejercicio suave está diseñada para ayudar a los participantes con cáncer que se sientan mejor física, mental y emocionalmente. A través de una combinación de diferentes ejercicios, el Grupo de Movimiento ayudará a los participantes a ganar o recuperar fuerza, movilidad y condición mientras libera endorfinas que promueven un estado de ánimo positivo y a un ritmo seguro y controlado.

Movimiento de Mente y Cuerpo

Los martes • 4:30 a 5:15 p.m.

Diana Pacheco, ACSM Entrenadora

Personal Certificada, Especialista en Trastornos del Movimiento

Movimiento de Mente y Cuerpo es una clase de ejercicio enfocada en la mente y el cuerpo que combina el movimiento físico con la concentración mental y técnicas de relajación para promover el bienestar general. Estas clases están diseñadas para ayudar a los participantes a conectarse con sus cuerpos, tranquilizar sus mentes y reducir el estrés.

PROGRAMAS DE SALÓN Y SPA

Simplemente Hermoso:

Cuidado para la Piel

Viernes, 14 de julio • 10 a.m. a 12 p.m.

Viernes, 20 de julio • 6 a 8 p.m.

Viernes, 11 de agosto • 10 a.m. a 12 p.m.

Viernes, 8 de septiembre • 10 a.m. a 12 p.m.

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología

Esta clase fue desarrollada específicamente para aquellos que buscan manejar los cambios en la piel durante su tratamiento contra el cáncer. Esta clase educará y demostrará cómo implementar un régimen de cuidado de la piel con productos seguros al mismo tiempo que mejora la belleza natural de cada persona utilizando el principio de la simplicidad que es eterno. La misma clase se ofrece cada mes para adaptarse a diferentes horarios. Interpretación simultánea en español disponible.

Simplemente Hermoso:

Cuidado para el Cabello

Lunes, 17 de julio • 3 a 4:30 p.m.

Lunes, 21 de agosto • 3 a 4:30 p.m.

Lunes, 18 de septiembre • 3 a 4:30 p.m.

Jenny Burns, Cosmetóloga Licenciada y Experta en Perdida de Cabello Médico

Si necesita ayuda para controlar los cambios en el cabello relacionados con el tratamiento del cáncer, esta clase es para usted. Los temas que se cubrirán incluyen la caída inicial del cabello, pelucas y cobertores para la cabeza, regeneración del cabello y productos seguros que pueden ayudarlo a lograr sus objetivos de cuidado del cabello. La clase se ofrece todos los meses para adaptarse a diferentes horarios.

Brillo de cabeza a los pies

Jueves, 3 de agosto • 6 a 7:30 p.m.

Geralyn O’Brien, Esteticista Licenciada y Enfocada en Oncología

Sandy LaBianco-Brown, terapeuta de sonido vibracional certificada

íPase una noche relajante mimándose de

la cabeza a los pies! Los participantes crearán un baño suave de pies, una exfoliación con azúcar y recibirán un kit con artículos para mimarse. La noche incluye una meditación de sanación de sonido. Por favor, infórmenos de cualquier alergia o sensibilidad a los ingredientes por adelantado.

Boutique de Pelucas y Salón de Waterford Place

Solo con cita

Los servicios integrales de salones están disponibles para aquellos que tienen o experimentarán pérdida de cabello debido a los tratamientos contra el cáncer. Los servicios prestados incluyen el corte de maquinilla antes de la caída del cabello, asistencia para obtener un cupón de peluca a través de la Sociedad Americana del Cáncer y TLC, la personalización y la configuración de la peluca y la asistencia para peinar el cabello a medida que crece. Interpretación en español disponible.

Consulta Oncología del Cuidado de la Piel

Solo con cita

Geralyn O'Brien y Kate Romano, Esteticistas Licenciada y Enfocada en Oncología

¿Está experimentando cambios en la piel que son difíciles de manejar después de haberse sometido a un tratamiento para el cáncer? Programe una consulta personal con nuestro esteticista centrado en oncología. Traiga sus productos actuales y su lista de preguntasy descubra más sobre cómo abordar de manera segura sus problemas relacionados con su piel. Interpretación en español disponible.

Tratamientos Faciales Oncológicos

Solo con cita

Geralyn O'Brien y Kate Romano, Esteticistas Licenciada y Enfocada en Oncología

Masaje Oncológico

Solo con cita

Michelle Haugen, LMT, CLT

El masaje oncológico es un enfoque de la terapia de masaje basada tanto en tratamientos de masaje compasivos como especializados diseñados para disminuir los efectos secundarios relacionados con el tratamiento del cáncer, reducir el estrés y el dolor y mejorar la calidad de vida percibida. Interpretación en español disponible.

Los tratamientos contra el cáncer pueden dejar la piel seca, sensible y carente de nutrientes adecuados. Debido a los cambios en la epidermis, los métodos y productos tradicionales para el cuidado de la piel a veces pueden hacer más daño que beneficio. Cuando la piel está comprometida, necesita productos específicos que sean seguros y suaves para devolverle la salud sin agregar tensión o molestia adicional. Geralyn o Kate evaluará sus necesidades de cuidado de la piel y brindará el tratamiento adecuado para ayudar a restaurar y mantener una piel saludable. Interpretación en español disponible.

Reflexología

Solo con cita

Rachel Cordova, LMT Certificada en Reflexóloga

La práctica de la Reflexología consiste en masajes o la aplicación de presión en varios puntos de las manos y los pies con el propósito de reducir el estrés y promover la salud. Interpretación en español disponible.

Contáctenos

Lunes y Viernes • 9 a.m. a 5 p.m.

Martes, Miércoles, Jueves • 9 a.m. a 8:30 p.m.

Waterford Place estará cerrado el 4 de julio por el Día de la Independencia y el 4 de septiembre por Día laboral

Teléfono: (331) 301-5280

Email: info@waterfordcrc.com

waterfordcrc.com

Cómo comenzar con nosotros

Llame al (331) 301-5280 para programar una orientación. Después, complete un formulario de información del participante disponible en línea nuestro sitio web waterfordcrc.com.

Es necesario registrarse para todos los programas. Cómo registrarse:

• En línea en waterfordcrc.com

• Llame al (331) 301-5280

Encuéntranos

Waterford Place está ubicado en 1310 Waterford Drive, Aurora, IL 60504

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