العدد - 84السنة السابعة -يوليو /أغسطس 2015
سيدي.. بالعلم كيف تزيد من جاذبية الجنس اآلخر إليك؟
فيما يمثل الوالدان القدوة في توجيه السلوك التربية بين الثواب والعقاب
"نفنوف"
فاطمة بداية الطريق إلى النجاح
المجوهرات بين الزينة واالستثمار
نبيل الزين :أبنائي ورفيقة دربي حملوا معي راية التميز
دبس التمر لزيادة التركيز وتنشيط الدماغ في رمضان
أخطاء تفسد أناقتك في العيد ...تجنبيها
Aيوليو /أغسطس 2015
LEVEL 1 CITY CENTRE MANAMA
2015 أغسطس/ يوليو1
2015يوليو /أغسطس B
في يوليو /أغسطس
نقرأ في مجلة صبايا
18
- 14حوار
املجوهرات بني الزينة واالستثامر نبيل الزين :أبنايئ ورفيقة دريب حملوا معي راية التميز
- 16تحقيق
فيام ميثل الوالدان القدوة يف توجيه السلوك الرتبية بني الثواب والعقاب
- 20لكل األرسة
أفالم الكارتون ..ناقوس خطر يهدد تنشئة الطفل وتكوين شخصيته نصائح إلزالة "النكد" الزوجي من قاموس حياتك
- 26فن:
األعامل الخليجية خالل شهر رمضان املبارك
- 28لقاء:
املدربة الكويتية لرياضة «كروس فت» فاطمة حسني :رفع األثقال وسيلة للتعبري عن حب النفس
- 40قرأت لك
34
رواية البحث عن امرأة مفقودة للكاتب د .عامد زيك
38
- 42له
أمور مثبتة علميا ..كيف تزيد من جاذبية الجنس اآلخر إليك؟ االستامع لهموم الزوجة وحده يخفف عنها
- 48جامل
7خلطات طبيعية ساحرة للتخلص من ُسمرة اليدين خمس طرق للعناية بالبرشة الدهنية خالل فصل الصيف أخطاء تفسد أناقتك يف العيد ...تجنبيها
- 56تابو
كيف تقدمني لزوجك تربيرا للبحث عن بدائل
- 58صحة 2015يوليو /أغسطس 2
فوائده ال تعد وال تحىص خاصة يف رمضان دبس التمر لزيادة الرتكيز وتنشيط الدماغ
بالعودة إىل الطبيعة وبدون أدوية 10وصفات لعالج املخاط الجفاف املصاحب النقطاع الطمث ..أسبابه وطرق عالجه
- 64لها
28
أفضل الطرق ملواجهة مشكلة طفلك مع الطعام زوجك مدمن عىل الهاتف ..ال عليك "صبايا" تقدم لك الحل
- 68دنيا املشاهري
تحية كاريوكا ..مل تكن مجرد راقصة
- 70ديكور
ديكور النوافذ
36
30
68 3يوليو /أغسطس 2015
علماء وعباقرة صغار تعودنا أن نستمع ملقولة أكرب منك بيوم أعرف منك بسنة.. وهي حقيقة وواقع يف بعض املواقف!! لكــن هــذه القاعــدة قــد تتغــر ويتفــوق التلميــذ عــى أســتاذه ،فبعــض الحكــم واملواقــف الشــجاعة يتســيدها صغــار الســن ،ومــع مــرور الوقــت ترتفــع ثقافتهــم وترتقــي لغتهــم وتصبــح لديهــم الخــرة الكافيــة ليقولــوا كلمتهــم!! ونرى حولنا بعض صغار السن من الجنسني حني نتحدث معهم يخيل إلينا أننا أمام علامء وعباقرة!! البعــض يــرى أن الرتكيــز عــى الجانــب التعليمــي يصنــع مثــل هــؤالء ،والبعــض اآلخــر يــرى أن البيئــة ومحتواهــا األرسي الخــاص أو املجتمــع العــام هــي التــي تنتــج عقولهــم وتربمجهــا ،لتكــون مهيــأة ملجــاراة الكبــار. فقد يكون املتعلم صامتا وغري ف ّعال يف مجتمعه ،وتجد أحيانا األمي أو محدود التعليم يتصدر املجالس ،وكلامته كالسيف ترمز إىل فطنته وذكائه!! برأيكم هل العلم هو الذي يصنع ذلك الشخص أم البيئة واالحتكاك املبارش بعامل الكبار؟؟ هل تقبل الرأي والنصيحة من شخص أقل منك علام"وأصغر منك سنا"؟
ممدوح شحاته الرئيس التنفيذي
2015يوليو /أغسطس 4
ّ
+ ٩٧٣ ١٧١٧٢٠٠٠
5يوليو /أغسطس 2015
] همسات [ الرئيس التنفيذي
ممدوح شحاته
سؤال بال إجابة
نائب الرئيس التنفيذي
سامية المحمود رئيس التحرير
هالة كمال الدين نائب رئيس التحرير
زينب حافظ
هل صحيح أن النساء بشكل عام أكرث سعادة من الرجال يف جميع أنحاء العامل؟ اإلجابــة جــاءت بنعــم ،وذلــك يف تقريرالســعادة العاملــي لعــام ،2014الــذي نرشتــه شــبكة األمــم املتحــدة لحلــول التنميــة املســتدامة ،وقــدم مفهــوم الســعادة كالتــايل: "الســعادة تعتــر بشــكل متزايــد الطريــق الســليم إىل التقــدم االجتامعــي ،والهــدف مــن السياســات العامــة ،فكثــر مــن قــادة العــامل يتحدثــون عــن أهميــة الرفاهيــة ،كدليــل عــى تقــدم دولهــم" مــن هــذا املفهــوم ميكــن القــول بــأن ســعادة الفــرد ترتبــط ارتباطــا وثيقــا مبــدى الرفاهيــة التــي يتمتــع بهــا يف دولتــه، األمرالــذي يطــرح تســاؤال آخــر مهــا وهــو:
ماذا يعني أن يكون البلد سعيدا؟ التقرير لجأ إىل تقييامت الناس أنفسهم عن حياتهم ،ووضع عدة عوامل يف الحسبان مثل الناتج املحيل اإلجاميل الحقيقي للفرد، ومستوى الصحة ،ومتوسط العمر املتوقع ،وتصورات الفساد ،والدعم االجتامعي ،وحرية اتخاذ قرارات الحياة. لقــد احتلــت البحريــن املرتبــة الـــ 49عامليــا يف قامئــة أســعد دول العــامل للعيــش فيهــا ،وذلــك يف تقريــر الســعادة العاملــي الــذي ضــم 153دولــة عــى مســتوى العــامل ،تــم ترتيبهــا تنازليــا مــن األكــر ســعادة إىل األشــد تعاســة. إذا كانــت ســعادة املــرأة مثلهــا مثــل الرجــل ،ترتبــط يف مثــل هــذه التقاريــر الســنوية الدوريــة بأرقــام وحســابات تتعلــق بالدخــل والصحــة والفســاد وغريهــا ،فإننــا نــرى أن هنــاك عوامــل عديــدة تجعــل مــن املــرأة البحرينيــة األكــر ســعادة مــن بــن قريناتهــا العربيــات ،يــأيت يف مقدمتهــا الدعــم االجتامعــي واالقتصــادي والســيايس الــذي تلقــاه مــن القيــادة الرشــيدة ومــن جهــات عــدة يف مجتمعهــا ،األمــر الــذي ســاهم يف تكريــس شــعور الســعادة بداخلهــا.
مدير التحرير والعالقات العامة
أميمة إبراهيم المحررين
رباب أحمد مكتب القاهرة: هبة محسن تصحيح لغوي
مخلص فتح الدين المدير الفني
س ّيد محمد ريحان طباعة -المطبعة العربية التوزيع شركة توزيع األيام تصدر عن شركة صبايا للنشر ISS 1985-8353
إن مــا حققتــه املــرأة البحرينيــة مــن مكتســبات وإنجــازات ونجاحــات ،بعيــدا عــن منظومــة الدولــة ككل ،إمنــا يجعلهــا تحتــل الصفــوف املتقدمــة يف تقريــر الســعادة العاملــي ،بــل تتفــوق يف ذلــك عــى أكــر الــدول ســعادة وهــي ســويرسا التــي احتلــت الصــدارة يف ذلــك التقريــر.
املفكر السويرسي والصحفي روجيه دوباكييه كتب يقول:
رئيس مجلس اإلدارة
عبد الصمد النشابة
كنــت أســال نفــي دومــا ،ملــاذا يشــعر املســلمون بســعادة تغمــر حياتهــم رغــم فقرهــم وتخلفهــم؟ وملــاذا يشــعر الســويديون بالتعاســة والضيــق رغــم ســعة العيــش والرفاهيــة والتقــدم الــذي يعيشــون فيــه؟
هذا هو السؤال الذي مل يجب عنه تقرير السعادة العاملي!! Tel : 77122200 Fax : 77100021 info@sabayamag.com Facebook: Sabaya Magazine Twitter: @SabayaMag Instagram: sabayamag
2015يوليو /أغسطس 6
[/ ˯ i Ae/ 0p8 ʓ ` ` p a% zj Ae0` ,$s` `sE ,M 5
ʆ j be \ ,f$ 3,kp˯
ͨly0% ` t0X r i,e Va )e le W0T gA 4 z$ 5T k˯ s ʜ ˱L c Y 4 `sE ` i ʆ j be \ ,f$ 3,kp˯ `sE ` gIke / 8 rr `sE ` is] 4 r + ˴a4 YEkɬ Mae z@/ ΐϛϒό ΊϏϘ Όϒϛψ r `sE ` m.o # !jʜ go+sp 0T I L/ ʁL b X le esL,e ts 5˯ ˱L `sE ` m.p` 2zf ` r c,Y ` a!L ʓ /sE ` .o =y ͨ {kDs` r ˳%˯ {kDs` Nf !˯ + 0T ˾ zkDs` ,$s` 2y2M ˰ `sE ` S,p r S,p r t,< `sE ` Xʘ z$ qzTɰ` r S/ M a` <0T pjs\ ˰ T @ʘ ͨ z 9` Nze !˯ b X le N4 r y L0 zj Ae0` ,$s` `sE
2015 أغسطس/ يوليو7
] اخبار المملكة [
الشيخة مي تشارك في االجتماع 39للجنة التراث العالمي بألمانيا يف اســتيعاب للجهــود العامليّــة للحفــاظ عــى الـ ّـراث اإلنســا ّين العاملــي، شــاركت ،رئيســة هيئــة البحريــن للثقافــة واآلثــار ورئيســة مجلــس إدارة املركــز اإلقليمــي العــريب للــراث العاملــي الشــيخة مــي بنــت محمــد آل خليفــة ،يف جلســة افتتــاح اجتــاع لجنــة الــراث العاملــي يف دورتــه التاســعة والثالثــن التــي تعقــد يف مركــز املؤمت ـرات العاملــي يف مدينــة بــون بجمهوريــة أملانيــا االتحاديــة ،حيــث ترأســت معاليهــا وفــد املركــز الــذي ضــم الدكتــور منــر بوشــناقي مديــر املركــز اإلقليمــي العــريب لل ـراث العاملــي. وبهــذه املناســبة أكــدت الشــيخة مــي بنــت محمــد آل خليفــة عىل أهميــة تضافــر كل الجهــود مــن أجــل الحفــاظ عــى ال ـراث العاملــي، الــذي ميثــل األثــر األجمــل للوجــود اإلنســاين عــى وجــه األرض ،مشــرة إىل أن صــون املواقــع الرتاثيــة هــو صــون لذاكــرة العــامل مــن الضيــاع واالندثــار. وقالــت " :اليــوم تجتمــع كلمــة العــامل عــى أهميــة تراثنــا يف تعزيــز مكانــة األوطــان والحضــارات اإلنســانية املختلفــة" ،موضحــة أن اإلرث التاريخــي والحضــاري يف الوطــن العــريب يف أمــس الحاجــة خــال هــذه الفــرة للحاميــة والصــون بســبب تعرضــه لالســتهداف املســتمر خــال االضطرابــات واألحــداث يف بعــض الــدول العربيــة.
الشيخة ثاجبة تفتتح محل أشرف لألدوات المنزلية
مشاركات طالبية مميزة في ختام برنامج «أصيل في المدرسة»
افتتحــت ســمو الشــيخة ثاجبــة بنــت ســلامن آل خليفــة الرئيــس الفخــري لجمعيــة ســيدات األعــال البحرينيــة محــل أرشف لــأدوات املنزليــة ،بحضــور عــدد مــن كبــار الشــخصيات وزبائــن أرشف املميزيــن وممثــي وســائل اإلعــام ،وكان يف اســتقبالهم آمــال املؤيــد الرئيــس التنفيــذي لرشكــة أرشف ذ.م. ورحبــت املديــر التنفيــذي لرشكــة أرشف آمــال املؤيــد بســمو الشــيخة ثاجبــة بنــت ســلامن آل خليفــة وكبــار الشــخصيات والضيــوف يف حفــل االفتتــاح مهنئــة الحضــور بحلــول شــهر رمضــان ،مؤكــدة حــرص اإلدارة عــى االلتـزام بتقاليــد وفلســفة أرشف يف اعتــاد أفضل العالمــات التجاريــة العامليــة وتوفــر البضائــع املميــزة .واختتــم حفــل االفتتــاح بإقامــة غبقة رمضانيــة ح ّيــت فيهــا ســمو الشــيخة ثاجبــة بنــت ســلامن آل خليفــة الحضــور وأعربــت عن ســعادتها بهــذه األمســية املميــزة وهنــأت الجميــع بحلــول شــهر رمضــان املبــارك. هــذا ويقــع محــل األدوات املنزليــة يف الطابــق األول مــن الــرج التجــاري الــذي ميثــل امتــدادا ملركــز أرشف للتســوق ،ويقــدم للزبائــن متعــة التســوق يف أجــواء عرصيــة والحصــول عــى أفضــل البضائــع مــن األدوات املنزليــة وأدوات املطبــخ والكريســتال والهدايا ذات الجــودة العاليــة ،حيــث يعتمــد املحــل تشــكيلة مــن العالمــات التجاريــة املميــزة عامليــا ،كــا يوجــد ركــن خــاص لتســجيل هدايــا الــزواج ،كــا ميكــن للزبائــن زيــارة مقهــى أرشف الــذي يقــع يف نفــس الطابــق واالســتمتاع بتشــكيلة متنوعــة مــن الوجبــات الخفيفــة واملرشوبــات وخدمــة اإلنرتنــت املجانيــة .ويعــد مقهــى أرشف مكانــا مثاليــا الجتامعــات العمــل والجلســات االجتامعيــة حيــث يتســع املقهــى لخمســن شــخصا.
فــازت مدرســة خولــة الثانويــة للبنــات باملركــز األول يف الحفــل النهــايئ للنســخة الثامنــة مــن برنامــج «أصيــل يف املدرســة» للعــام الــدرايس 2015/2014الــذي أقيــم مؤخـرا ً مبجمــع الســيف يف ضاحيــة الســيف ،بينــا جــاءت مدرســتي االســتقالل الثانويــة للبنــات والــروق الثانويــة للبنــات يف املركزيــن الثــاين والثالــث عــى التــوايل .ويــأيت الربنامــج الــذي تنظمــه «متكــن» بالرشاكــة مــع وزارة الرتبيــة والتعليــم يف إطــار جهودهــا الراميــة إىل تهيئــة البحرينيــن الشــباب لالنخــراط والنجــاح يف ســوق العمــل مــن خــال غــرس قيــم وأخالقيــات العمــل اإليجابيــة فيهــم. وقــد قــام فريــق كل مدرســة مــن املــدارس الـــ 27التــي شــاركت يف الربنامــج هــذا العــام بإعــداد مــروع مبتكــر وتقدميــه أمــام لجنــة التحكيــم كتطبيــق عمــي ملــا تعلمــوه مــن الربنامــج ،وقــد متحــور موضــوع املســابقة لهــذا العــام عــن إيجــاد حلــول خالقــة ملســألة أو تحـ ٍّد مــا يتعلــق ببيئــة املدرســة والقيــم التــي يســعى الربنامــج لغرســها ،وهــي :الســلوك ،املظهــر، الطمــوح ،االلت ـزام ،املصداقيــة ،املواظبــة ،واالمتنــان ،وقــام كل فريــق بتســويق فكرتــه وقيــاس مــدى نجاحهــا وتقديــم تقريــر مفصــل حــول ذلــك. وركــزت فكــرة املــروع الفائــز ملدرســة خولــة الثانويــة للبنــات عــى معالجــة مشــكلة تدويــر النفايــات ،حيــث الحظــت الطالبــات تكــدس النفايــات يف الحاويــات بطريقــة عشــوائية دون االســتفادة منهــا ،وقــام الفريــق بابتــكار جهــاز يفصــل النفايــات البالســتكية والورقيــة تلقائياً ويحفظهــم يف حاويتــن منفصلتــن بداخلــه ،وبعــد ذلــك يطبــع الجهــاز قســائم ميكــن اســتبدالها بهدايــا تحفيزيــة لتشــجيع النــاس عــى اســتخدامه وتدويــر النفايــات بالطريقــة الصحيحــة.
2015يوليو /أغسطس 8
البحرين للجودة تحتفي بمنتسبيها وأصدقائها في غبقتها الرمضانية
مع «سيتي سنتر البحرين»
ساهم في إسعاد اآلخرين خالل الشهر المبارك
احتفــت جمعيــة البحريــن للجــودة مبنتســبيها وأصدقائهــا يف حفــل أقامتــه تحــت رعايــة رئيســها الفخــري الشــيخ محمــد بــن عبداللــه آل خليفــة رئيــس املجلــس األعــى للصحــة ،يف فنــدق آرت روتانــا بجــزر أمــواج ،وتخلــل الحفــل غبقــة رمضانيــة وتكريــم رشكاء الجمعيــة والعديــد مــن الفق ـرات الرتفيهيــة ،واعتــر الحضــور أن هــذا الحفــل ميثــل فرصــة ســنوية للتالقــي وتبــادل التهــاين بالشــهر الكريــم وتعزيــز التشــبيك بــن مختلــف رشائــح املجتمــع واألرس والعائــات واملتطوعــن. وقــال رئيــس املؤسســة الخرييــة امللكيــة الدكتــور مصطفــى الســيد إن البحريــن ســباقة عــى الــدوام يف مجــال العمــل التطوعــي ،وأشــار إىل تقــدم البحريــن يف مجــال العمــل التطوعــي التخصــي ،مــن خــال وجــود العديــد مــن الجمعيــات العاملــة يف مجــال الصريفــة والهندســة والبيئــة والســامة املهنيــة وكذلــك الجــودة ،وخــص بالذكــر مــا تقدمــه جمعيــة البحريــن للجــودة مــن جهــود طيبــة مــن أجــل تعزيــز مفهــوم الجــودة يف مؤسســات القطاعــن الحكومــي والخــاص.
مــع حلــول شــهر رمضــان املبــارك ،حــرص «ســيتي ســنرت البحريــن» عــى املشــاركة يف أجــواء الــر والعطــاء للشــهر الكريــم مــن خــال تشــجيع الجمهــور عــى تقاســم املشــاعر مــع الفق ـراء واملحتاجــن والعمــل عــى دعمهــم واالحســان إليهــم عــر املشــاركة للســنة السادســة عــى التــوايل يف الحملــة الخرييــة اإلقليميــة «ســاهم يف إســعاد اآلخريــن خــال الشــهر املبــارك» التــي تنظمهــا مجموعــة ماجــد الفطيــم ،والتــي تحظــى ببدعــم مــن الفنانــة البحرينيــة املرموقــة ســفرية الحملــة هيفــاء حســن ،التــي ستســتفيد مــن شــهرتها وروحهــا املعطــاءة لتأكيــد أهميــة العمــل الخــري وتشــجيع املجتمــع عــى التــرع بــكل مــا تجــود بــه أنفســهم مــن املســتلزمات اليوميــة األساســية لصالــح هــذه الحملــة النبيلــة. طــوال شــهر رمضــان الكريــم ،ســيتكمن زوار ســيتي ســنرت البحريــن مــن املســاهمة يف الحملــة والتــرع باملــواد الجديــدة أو املســتعملة كاملالبــس ،واألغذيــة غــر القابلــة للتلــف، والكتــب والنظــارات ضمــن صناديــق خاصــة يف املركــز .وســيتم التــرع بــكل املــواد التــي ســيتم جمعهــا لدعــم املبــادرات اإلنســانية والخرييــة للجمعيــة اإلســامية ،املؤسســة الخرييــة البحرينيــة التــي تهــدف إىل دعــم ومســاعدة العائــات املحتاجــة يف البحريــن. وباعتبارهــا ســفرية حملــة ســاهم يف إســعاد اآلخريــن خــال الشــهر املبــارك يف البحريــن للســنة الثانيــة عــى التــوايل ،ســتعمل الفنانــة هيفــاء عــى االســتفادة مــن شــعبيتها الكبــرة للوصــول إىل فئــة أكــر مــن الجمهــور وتعريفهــم بأهميــة املشــاركة يف هــذه الحملــة الخرييــة الهادفة.
«ميركوري مينا» تحقق االعتراف بالمشاركة الفعالة ببرامج التدريب
**بتلكو تقدم السالل الرمضانية للجمعيات الخيرية في البحرين**
مريكــوري مينــا البحريــن ،الرشكــة الرائــدة يف الهندســة اإللكرتوميكانيــك ،قــد ســميت مــن قبــل وزارة العمــل وتــم تســليمها جائــزة بــارزة لالعــراف بثقافــة الرشكــة التــي تعلــق أهميــة قصــوى عــى تدريــب املوظفــن الفعالــة. وبهــذه املناســبة قــال نائــب رئيــس الرشكــة للعمليــات ســلامن طاهــر :نحــن ســعداء باالع ـراف مببادراتنــا التدريبيــة ،وخصوص ـاً التــي تــم تخصيصهــا لدعــم موظفينــا لتحســن وتطويــر أدائهــم. جديــر بالذكــر ان مريكــوري مينــا رشكــة عامليــة متخصصــة يف مجــال الهندســة ولديهــا أكــر مــن 5000موظــف ،وتوفــر خدماتهــا يف ســت دول يف الــرق األوســط وإفريقيــا لعمالئهــا والكثــر منهــا موجــودة يف قامئــة فورتشــن .500تقــدم مريكــوري خدمــات هندســية ذات جــودة عاليــة منهــا اإلنشــاءات ،الخدمــات امليكانيكيــة ،الكهربائيــة ،خدمــات التهويــة ،خدمــات الســامة ،إدارة املنشــآت والتشــطيبات.
عــرت الرئيــس التنفيــذي لرشكــة بتلكــو البحريــن بالوكالــة ،منــى الهاشــمي ،عــن ســعادتها لزيــارة جمعيــة الهــال األحمــر البحرينــي ،وذلــك ضمــن عمليــة التوزيــع الســنوية للســال الرمضانيــة التــي تقدمهــا بتلكــو للمؤسســات الخرييــة يف البحريــن .وخــال االجتــاع ،التقــت الســيدة الهاشــمي مبديــر عــام جمعيــة الهــال األحمــر البحرينــي مبــارك الحــادي واألمــن العــام الدكتــور فــوزي عبــد اللــه أمــن .كــا حــر اللقــاء املديــر العــام للنيابــة العامــة بــاإلدارة العامــة لألدلــة املاديــة الدكتــور محمــد الخيــاط ،مديــر عــام املــوارد البرشيــة وخدمــات الرشكــة برشكــة بتلكــو البحريــن ســهيلة النواخــذة ومديــر عــام وحــدة املســتهلكني برشكــة بتلكــو بالوكالــة ،إبراهيــم الســيد. يشــار إىل أن بتلكــو تقــوم حاليــا بتوزيــع 30,000ســلة رمضانيــة للجمعيــات الخرييــة باململكــة، وذلــك ضمــن برنامجهــا الســنوي للتربعــات .وســتعمل الجمعيــات الخرييــة بدورهــا عــى توزيــع هــذه الســال عــى العائــات املحتاجــة يف عمــوم مناطــق اململكــة اســتعدادا الســتقبال شــهر رمضــان املبــارك .تحتــوي كل واحــدة مــن الســال عــى حــوايل 10كجــم مــن املــواد الغذائيــة الرئيســية التــي عــادة مــا يكــون الطلــب مرتفعــا عليهــا خــال الشــهر الفضيــل .وســيتم توصيلهــا إىل العائــات التــي تــم تشــخيصها مــن قبــل الجمعيــات الخرييــة عــى أنهــا يف حاجــة إىل املســاعدة خــال شــهر رمضــان. وقالــت الســيدة الهاشــمي إن بتلكــو تفتخــر بالعمــل مــع الجمعيــات الخرييــة يف البحريــن بشــكل ســنوي مــن أجــل توزيــع الســال الرمضانيــة. 9يوليو /أغسطس 2015
في الحلقة النقاشية الشهرية «المجلس» التي نظمها كابيتال كلوب الشيخة هند تركز على المسؤولية االجتماعية للشركات
أكــدت الشــيخة هنــد بنــت ســلامن آل خليفــة عضــو مجلــس إدارة غرفــة تجــارة وصناعــة البحريــن والرئيــس التنفيــذي ملجموعــة رشكــة الراشــد القابضــة ،أن الــركات يف مملكــة البحريــن باتــت مدركــة أهميــة املســؤولية االجتامعيــة كجــزء أســايس يف بنــاء عالمــة تجاريــة راســخة .وقالــت الشــيخة هنــد« :يجــب عــى جميــع الــركات اتخــاذ قـرار جــدي بااللتـزام باملســؤولية االجتامعيــة ،إذ أن إســهام الــركات يف متكــن وتطويــر املجتمــع ســيعود بالنفــع املتبــادل عــى جميــع االط ـراف». جــاءت ترصيحــات الشــيخة هنــد ضمــن الحلقــة النقاشــية الشــهرية «املجلــس» التــي ينظمهــا كابيتــال كلــوب ،وقــد حــر الفعاليــة عــدد مــن أعضــاء النــادي مــن مختلــف الجنســيات .واســتعرضت الشــيخة هنــد ،خــال مشــاركتها يف الحلقــة النقاشــية الشــهرية «املجلــس» التــي ينظمهــا كابيتــال كلــوب ،ومبشــاركة عــدد مــن صنــاع القـرار يف
الشــؤون االقتصاديــة والتجاريــة ،أهميــة املســؤولية االجتامعيــة بوصفهــا عــادا ً أساســياً للــركات ورواد األعــال يف اململكــة. وأضافــت الشــيخة هنــد قائلــة« :لقــد شــهدت مجموعــة الراشــد تطــورات جذريــة حيــث أطلقنــا الفــرع األول (ملذركــر) يف عــام 1973عــى يــد زوجــي املرحــوم ،واليــوم أصبحنــا مــن أكــر الــركات القابضــة يف قطــاع التجزئــة يف املنطقــة». وأردفــت بالقــول« :نســتمد نجاحنــا مــن التزامنــا باالهتــام بجانــب الرشاكــة املجتمعيــة عــر بحرنــة الوظائــف التــي تصــل نســبتها إىل ،%25وهــي نســبة ازدادت مبعــدل %7عــن العــام املــايض .وإىل جانــب توفــر الوظائــف ،فإننــا نعمــل عــى 12 مبــادرة للرشاكــة املجتمعيــة تقدمهــا رشكات املجموعــة املختلفــة مــن أجــل تعزيــز املجتمــع وتطويــره».
«ديار المحرق» تعلن بيع المرحلة األولى من قسائم الفلل التجارية بالكامل
أعلنــت ديــار املحــرق ،إحــدى أكــر رشكات التطويــر العقــاري يف مملكــة البحريــن ،أن املرحلــة األوىل مــن قســائم الفلــل التجاريــة ،الكائنــة يف موقــع مميــز ضمــن مــروع ديــار املحــرق قــد تــم بيعهــا بالكامــل. اشــتمل هــذا الطــرح الحــري للفلــل التجاريــة عــى قســائم ت ـراوح مســاحاتها 2015يوليو /أغسطس 10
مــا بــن 785و 887م ـرا مربعــا وتقــع يف املخطــط التجــاري املخصــص لألغ ـراض غــر الســكنية وتطــل عــى الطريــق الرئيــي الواقــع شــال غــرب بيــوت الديــار ،مقابــل مركــز املدينــة ،مانحــة مالكهــا عــدة ممي ـزات لوجســتية .تناســب هــذه األرايض إقامــة عــدة أنشــطة تجاريــة كصالونــات التجميــل واملنتجعــات الصحيــة واملكاتــب والعيــادات الطبيــة واألنشــطة األخــرى التــي تتطلــب مواقــع منفصلــة وذات مواصفــات محــددة. وبهــذه املناســبة رصح الدكتــور ماهــر الشــاعر ،الرئيــس التنفيــذي لرشكــة ديــار املحــرق قائــاً« :يرسنــا أن نعلــن عــن بيــع قســائم الفلــل التجاريــة للمرحلــة األوىل بالكامــل يف وقــت قيــايس .تتمتــع هــذه القســائم مبوقــع اسـراتيجي يعــد مثاليـاً إلقامــة األعــال التجاريــة .إننــا عــى ثقــة تامــة بأنهــا ســتكون مــن ضمــن أكــر االســتثامرات املجزيــة واملربحــة لهــذا القطــاع التجــاري الــذي يتســم باإلمكانيــات العاليــة ،وعــى ضــوء ذلــك يســعدنا أن نهنــئ املــاك الجــدد عــى إســتثامرهم الحكيــم». ويشــار إىل أن عمليــة بيــع القســائم املخصصــة للفلــل التجاريــة بــدأت يف 1يونيــو 2014وســوف يتــم تســليم ســندات امللكيــة للمــاك مــن البحرينيــن ومواطنــي دول مجلــس التعــاون الخليجــي ،خــال الربــع الثالــث مــن عــام .2015وأعلنــت ديــار املحــرق أيضـاً أنــه مــن املقــرر االنتهــاء مــن البنيــة التحتيــة املحيطــة بالقســائم يف عــام .2017 ومــع النجــاح الــذي حققتــه مبيعــات املرحلــة األوىل مــن قســائم الفلــل التجاريــة، تتطلــع ديــار املحــرق للمــي قدمـاً إلطــاق وبيــع املرحلــة الثانيــة عــر االلتـزام الدقيــق باتبــاع املعايــر الشــاملة واملتكاملــة للمخطــط الرئيــي .ومــن املتوقــع أن تحظــى املرحلــة القادمــة التــي تشــمل 18قســيمة مخصصــة للفلــل التجاريــة ،التــي تقــع عــى الطريــق الرئيــي جنــوب بيــوت الديــار ،بنفــس مســتوى اإلقبــال. وتعــد ديــار املحــرق إحــدى أكــر املــدن الســكنية املتكاملــة يف مملكــة البحريــن حيــث تتســم بطابعهــا الفاخــر ورفاهيتهــا املغايــرة التــي توفــر مــن خاللهــا خيــارات متنوعــة مــن حلــول الســكن وســبل الحيــاة العرصيــة .يــأيت هــذا بجانــب املزيــج الفريــد الــذي تقدمــه ديــار املحــرق مــن املرافــق الســكنية والتجاريــة والرتفيهيــة التــي تأصــل منــوذج املدينــة العرصيــة املتكاملــة واملســتقبلية.
«تمكين» تطلق مبادرة ُ «كن منتجًا» لألعمال المتناهية الصغر
ضمــن جهودهــا لدعــم رواد األعــال وتوفــر فــرص النمــو والتطــور ملشــاريعهم ،قامــت «متكــن» بتنظيــم أوىل فعالياتهــا ضمــن سلســة فعاليــات «كُــن منتجــاً»، التــي تهــدف إىل تنميــة الوعــي لــدى أصحــاب األعــال متناهيــة الصغــر حــول الحلــول والخدمــات املتاحــة لهــم ،وذلــك بالتعــاون مــع عــدد مــن الــوزارات واملصــارف واملنظــات املختصــة واملؤسســات الخاصــة يف اململكــة. تقــوم مبــادرة «كــن منتجـاً» عــى تعــاون فعــال بــن كل مــن «متكــن» ووزارة التنميــة االجتامعيــة ووزارة الصناعــة والتجــارة ومنظمــة األمــم املتحــدة للتنميــة الصناعيــة وبنــك البحريــن للتنميــة وبنــك األرسة وبنــك اإلبــداع واملــرف الخليجــي التجــاري و جمعيــة اإلصــاح و«بتلكــو» و«زيــن» و«فيفــا» و«يب تابــز». وتشــتمل سلســلة فعاليــات «كُــن منتجـاً» عــى محــارضات تفاعليــة تســلط الضــوء مــن خاللهــا عــى أهميــة قطــاع األعــال املتناهيــة الصغــر وأبــرز التحديــات والحلــول املتعلقــة بالقطــاع كالرتاخيــص والتمويــل والتســويق واإلدارة وغريهــا ،إىل جانــب تنظيــم معــارض ملنــح أصحــاب املشــاريع متناهيــة الصغــر لعــرض منتجاتهــا املصنوعــة محليــاً وتبــادل التجــارب والخ ـرات مــع أصحــاب املشــاريع القامئــة.
«جمعية المهندسين» البحرينية تعلن إعادة تدشين معرض (بايبكس)
بايبكــس هــو معــرض العقــارات الرائــد يف اململكــة الــذي قــد خــدم املجتمــع عــدة ســنوات، ويعــد بالتأكيــد ريادتــه ومتكنــه مــن جــذب املســتثمرين واملهتمــن يف نســخة هــذا العــام، والتــي ستســتمر مــن 5إىل 7نوفمــر مبركــز البحريــن الــدويل للمعــارض تحــت رعايــة الشــيخ خالــد بــن عبداللــه آل خليفــة نائــب رئيــس مجلــس الــوزراء .وتعتــر إعــادة تدشــن املعــرض دليـاً قويـاً عــى انتعــاش اقتصــاد البحريــن والخليــج مجــددا ً ،إذ يتزامــن املعــرض مــع جهــود حكومــة البحريــن الدؤوبــة يف تطويــر شــبكات الطــرق واملواصــات العامــة وإنشــاء ثــاث محطــات طاقــة كــرى ،باإلضافــة إىل مجموعــة مــن مشــاريع اإلســكان الهادفــة إىل رفــع مســتوى املعيشــة يف اململكــة ،يف حــن أثبــت االهتــام املطــرد الــذي شــهده ســوق عقــار البحريــن مؤخــرا ً اســتمرارية منــو وتطــور اقتصــاد البحريــن يف الســنوات األخــرة -فمــن املهــم أن هــذه األحــداث ليســت مــن قبيــل الصدفــة بــل مرتبطــة بشــكل وثيــق. احتــل معــرض بايبكــس مكانــة مرموقــة يف مصــاف معــارض العقــار الدوليــة خــال العقــد املــايض عــر تنامــي ســمعته ،وذلــك مــن خــال متكــن املعــرض مــن جــذب رشكات العقــار بــكل أحجامهــا للمشــاركة وعــرض املشــاريع .كــا ميثــل املعــرض فرصــة مميــزة للمســتثمرين واملطوريــن العقاريــن واملشــرين عــى حــد ســواء ملناقشــة الجوانــب املختلفــة التــي يواجههــا ســوق العقــار يف الفــرة الراهنــة واق ـراح الحلــول املناســبة للتعاطــي مــع تلــك املســائل مســتقبالً ،عوض ـاً عــن إعطــاء املطوريــن فرصــة فريــدة لاللتقــاء باملشــرين واملهتمــن وإعالمهــم شــخصياً بآخــر املســتجدات حــول شــؤون التخطيــط والتنفيــذ والتمويــل والقضايــا القانونيــة.
] حاجه حلوة [
الفريسة والصياد انبهــرت وأصابتنــي كل مشــاعر الدهشــة متامــا مثــل املذيعــة الشــهرية عــى مســتوى العــامل «أوبـرا وينفــري» عندمــا ســألت إحــدى خبـرات التنميــة البرشيــة :مــاذا أفعــل عندمــا يؤذينــي أو يجرحنــي شــخص مــا؟ بالتأكيــد مل يكــن ليتوقــع شــخص مــا عــى وجــه الكــرة األرضيــة إجابــة الخبــرة، فمــن املمكــن أن تــدور توقعاتنــا يف إطــار بعــض الكلــات مثــل التجاهل ..النســيان... التخطيــط لــيء مــا ،وكل مــا ميكــن أن يقــود ذلــك الفريســة التــي أصيبــت يف مقتــل للشــفاء ،أمــا اإلجابــة التــي انتظرتهــا مثــل كثرييــن يتعرضــون يوميـاً ملواقــف مشــابهة وينتظــرون الوصفــة الســحرية الناجــزة للنفــوس الحائــرة ،فقــد جــاءت كعاصفــة صادمــة وغــر متوقعــة عــى اإلطــاق ،فهــا هــي الخبــرة تقــول كلــات بســيطة واضحــة «أن يدعــو لــه» !! هكذا ببساطة أن تدعو تلك الفريسة املهزومة لذلك الصياد !! عــى الرغــم مــن غرابــة اإلجابــة ومفاجأتهــا وغيــاب بعــض املنطــق يف تفســر بعــض جوانبهــا ،فإنهــا -نوعــا مــا -متتلــك بعــض املنطــق؛ فقــد جــاءت يف إطــار أن الطاقــة عــى مســتوى العــامل تتأثــر بســلوك كل فــرد مهــا كان صغـرا ً أو كبـرا ً ،وأيضاً أن الطاقــة الخاصــة بــكل م ّنــا تتأثــر مبشــاعرنا وســلوكاتنا ،وعندمــا يحمــل الشــخص (الفريســة) ،الــذي أُصيــب بــاألذي ،مشــاعر الخــر مهــا كان مقــدار الــرر الــذي أصابــه ،فــإن الطاقــة اإليجابيــة يف الكــون حولــه تســر يف مســارها ،ألنهــا تتوقــف يف حــال وجــود املشــاعر الســلبية (الكــره /الغضــب /اإلحبــاط ...إلــخ) ،لذلــك فاإلجابــة الصادمــة «الدعــاء» لذلــك الصيــاد الرشيــر متنــح الفريســة فرصــة القتنــاص الطاقــات اإليجابيــة التــي لــن تتوقــف أبــدا. ويبــدو أننــي لســت وحــدي التــي مل تقتنــع بــرد الفعــل املثــايل ،فقــد انبهــرت «أوب ـرا» وف ّكــرت يف حــل يــريض جميــع األط ـراف ،وأطلقــت دعوتهــا التــي تقــف يف املنطقــة الوســطي بــن الــر املطلــق والخــر ،وهــي أن يحــدث هــذا الدعــاء «بعــد حــن وليــس يف نفــس ذات اللحظــة». قــد تكــون تلــك الفكــرة منطقيــة بعيــدا ً عــن تفســرها ،فاســتغراق اإلنســان يف كل هــذه املشــاعر الســلبية ،ســيجعله يــدور يف حلقــة تنحــر فيهــا األســئلة يف دائــرة االنتقــام التــي لــن يســتطيع الخــروج منهــا بســهولة ،لــو فكــر أص ـاً ،لتتــواىل التســاؤالت (ملــاذا أســاء يل ،كيــف أتعامــل معــه ،هــل أنتقــم ،متــى ..إلــخ) ،لذلــك ر العلــاء عــادة وخــراء التنميــة الذاتيــة عــى أن املغفــرة مــن أجلــك أنــت يُــ ُّ وليســت لآلخريــن. أمــا إذا كنــت الطــرف اآلخــر (الصيــاد) ،فأعتقــد أن املوضــوع يــزداد صعوبــة، ففــي حــال شــعورك أنــك ذلــك الوحــش الــكارس أصــا ،فأمامــك عــدة اختيــارات إمــا أن تتجاهــل املوضــوع ،لكنــك ســتدور يف دائــرة أخــرى وهــي «كــا تديــن تــدان» وانتظــر منــذ تلــك اللحظــة القصــاص مــن تلــك الفريســة أو غريهــا ،أمــا إذا أردت أن تخفــف مشــاعرك فعليــك باالعتــذار بصــورة تتناســب مــع الخطــأ ،لكــن إن أردت عــودة األمــور إىل مجاريهــا ،فاتبــع نصائــح العلــاء واخــر خمســة أفعــال إيجابيــة يحبهــا هــذا الشــخص لتعوضــه عــا حــدث. ولكن املنطق الواقعي يخربنا أنك إن أصبحت فريسة فستجد ألف صياد.
بقلم :د.هبة سعد الدين 11يوليو /أغسطس 2015
] اقتصاد [
مصرف إبدار يفوز بجائزة «صفقة العام لتمويل الطائرات»
أعلــن مــرف إبــدار ،وهــو مؤسســة ماليــة اســتثامرية إســامية تتخــذ مــن البحريــن مقـرا لهــا ،حصولــه مــع رشكــة «باملــا القابضــة» -ومقرهــا ديب -عــى جائــزة الطـران اإلفريقــي «صفقــة العــام لتمويــل الطائـرات» ،وذلــك لنجاحهــا يف هيكلــة اتفاقيــة مدتهــا 12عامــا لالســتحواذ عــى أربــع طائــرات مــن الجيــل الجديــد مــن فئــة ،Bombardier Q400 وتأجريهــا للخطــوط الجويــة اإلثيوبيــة. وتنافــس املــرف مــع مؤسســات أخــرى مــن جميــع أنحــاء العــامل ،فيــا تــم التصويت للفائــز مــن قبــل لجنــة مســتقلة مــن الحــكام الدوليــن واإلقليميــن املرشــحني مــن قبــل مجلــة الط ـران يف إفريقيــا ،وهــي مؤسســة متخصصــة يف الفعاليــات والشــؤون اإلعالميــة لقطــاع الطـران.
«بنك االستثمار الدولي» يقدم تبرعًا إلى مركز السنابل لرعاية األيتام
قــدم بنــك االســتثامر الــدويل تربعـاً إىل مركــز «الســنابل لرعايــة األيتــام» ،وذلــك نيابـ ًة عــن مســاهميه ،وقــام القائــم بأعــال الرئيــس التنفيــذي للبنــك ،الســيد فريــد بــدر ،بتقديــم التــرع إىل عضــو مجلــس مركــز الســنابل لرعايــة األيتــام ورئيــس قســم العالقــات العامــة واملاليــة ،الســيد يوســف عقــاب ،وذلــك بحضــور مــن قبــل أعضــاء وأمنــاء املركــز. 2015يوليو /أغسطس 12
وأطُلقــت جوائــز الطـران اإلفريقيــة مــن قبــل مجلــة الطـران اإلفريقيــة عــام ،1999 بهــدف منــح اع ـراف دويل لألف ـراد والــركات واملنظــات التــي قدمــت إســهامات كبــرة يف تطويــر قطــاع الطــران يف إفريقيــا ،إذ تعــرف بالجهــود والكفــاءة املهنيــة للــركات الرائــدة يف املجــال ،كــا تســلط الضــوء عــى التميــز يف األداء ،والخدمــة ،واإلدارة ،واألفـراد، والعمليــات يف صناعــة الط ـران يف إفريقيــا. وبهــذه املناســبة ،قــال الرئيــس التنفيــذي ملــرف إبــدار الســيد باســل الحــاج عيــى: «إننــا ســعداء وفخــورون للغايــة باالع ـراف بإنجــازات مــرف إبــدار مــن خــال هــذه الجائــزة املهمــة .لقــد كان املــرف نشــطا جــدا يف مجــال متويــل الط ـران خــال العــام .2014وقــد قمنــا بالتعــاون مــع (باملــا القابضــة) بضــخ مبالــغ هامــة يف هــذا االتجــاه».
«المصرف الخليجي التجاري» ينال جائزة التميز
أعلــن املــرف الخليجــي التجــاري ،أحــد املصــارف اإلســامية الرائــدة يف اململكــة ،حصولــه عــى جائــزة التميــز وشــهادة تقديريــة يف إنجــاز «التحويــات اإللكرتونيــة املبــارشة» مــن بنــك ســتاندرد تشــارترد وذلــك تقديــرا ً لكفاءتــه التشــغيلية ،وتكرمي ـاً ألداء املــرف املميــز فيــا يتعلــق بعمليــات الدفــع بالــدوالر. ومتنــح جائــزة «التحويــات اإللكرتونيــة املبــارشة» ملجموعــة مختــارة مــن املصــارف التــي تتبــع معايــر صارمــة يف معامــات الدفــع العابــرة للحــدود والتــي تنفــذ مــن دون أي تدخــل يــدوي
مــا يوفــر الوقــت ويزيــد الكفــاءة. ويف ســياق حديثــه حــول أهميــة ومزايــا هــذه الجائــزة رصح الســيد خليــل املــر، الرئيــس التنفيــذي للمــرف الخليجــي التجــاري قائ ـاً« :نيابــة عــن املــرف الخليجــي التجــاري ،أود أن أعــرب عــن فخــري وســعاديت البالغــة لتســلم هــذه الجائــزة املرموقــة التــي تعكــس إطاللــة عهــد جديــد بالنســبة لنــا بتحقيــق املــرف معــدل كفــاءة تبلــغ نســبته %96,40يف تنفيــذ عمليــات الدفــع اإللكــروين .ويــدل تحقيــق هــذا املعــدل الرفيــع املســتوى عــى الكفــاءات التشــغيلية ذات املعايــر العاليــة التــي يعمــل بهــا املــرف الخليجــي التجــاري وتعــد تتويجــاً آخــرا ً إلنجازاتنــا التــي تهــدف إىل تقديــم خدمــات مرصفيــة مميــزة لعمالئنــا الك ـرام». وأضــاف قائـاً« :ومــا يدعــو إىل الفخــر واالعتـزاز أن املــرف الخليجــي التجــاري قــد تــم تصنيفــه كواحــد مــن أكــر املصــارف كفــاءة عــى مســتوى الــرق األوســط وشــال إفريقيــا وباكســتان ،حيــث ينعكــس ذلــك بشــكل مبــارش عــى عمالئنــا الكـرام ،يف اســتمرار وتعزيــز الثقــة يف منتجاتنــا وخدماتنــا املرصفيــة».
] مر احب [
] الفن [
هي عاقلة ..هو أكثر عقالنية ال ميكن.. أن ننكــر أن هنــاك خالفــا جزريــا وكامــا بــن الرجــل واملــرأة ،فعندمــا نصــف الرجــل بالعقالنيــة ،تعــرف املــرأة بالعاطفيــة ،وعــى الرغــم مــن رفــض املــرأة بــأن توصــف بأنهــا ناقصــة عقــل ،فإنهــا تفخــر بــأن هــذه التســمية تعــود إىل رقــة مشــاعرها ورومانســيتها وطيبــة قلبهــا ،لتنعكــس عــى قراراتهــا التــي تحكمهــا العاطفــة.
ولكن.. هــل يعنــي هــذا أن نســتهني بعقــل املــرأة ونتهمهــا بــأن عقلهــا أصغــر مــن عقــل الرجــل ،وإنهــا فشــلت يف أن تكــون مبدعــة حتــى فيــا يخصهــا ،وخاصــة أن أشــهر مصممــي األزيــاء وأشــهر الطهــاة هــم مــن الرجــال! وهــذا ال يعنــي عــدم وجــود نســاء مفكـرات وعاملــات أثبــن قدرتهــن يف التفــوق عــى الرجــل ولكنهــن قالئــل ،وهــو مــا يدعونــا إىل التســاؤل ،مــا عالقــة اإلبــداع والتفــوق بعاطفــة املــرأة؟ وملــاذا عــدد النســاء الــايت يتصفــن بالعبقريــة أقــل مــن الرجــال؟ أال متتلــك املــرأة عقــا مثــل الرجــل؟!
العلم.. قــام بتفســر ذلــك ،حيــث قــال العلــاء إن دمــاغ الرجــل تختلــف يف تكوينهــا عــن دمــاغ املــرأة ،فالدمــاغ مكــون مــن نصفــن ،النصــف األيــر مســؤول عــن املنطــق والحســابات والتفكــر ،والنصــف األميــن مســؤول عــن العاطفــة واملشــاعر ،ولكــن الجــزء األيــر لــدى الرجــل أكــر حج ـاً مــن األميــن أمــا املــرأة فلديهــا نصفــان متســاويان يف الحجــم ،وهــذا هــو الســبب وراء عقالنيــة الرجــل وعاطفــة املــرأة ،لذلــك ال يصــح أن نقــول إن املــرأة غــر عقالنيــة ،بــل مــن األحــرى القــول بــأن الرجــل أكــر عقالنيــة.
بقلم :زينب حافظ
13يوليو /أغسطس 2015
] حوار [
المجوهرات بين الزينة واالستثمار
نبيل الزين: أبنائي ورفيقة دربي حملوا معي راية التقدم والتميز
2015يوليو /أغسطس 14
وقــد وضعنــا نصــب أعيننــا شــعار (أســعارنا تناســب الجميــع) ،ففــي بعــض األحيــان تكــون أســعارنا أقــل بنســبة 30%مــن مثيالتهــا وبنفــس الجــودة العامليــة إن مل تكــن أفضــل ،ولنــا الــرف بــأن 90%مــن البضائــع املتوافــرة يف محالتنــا هــى إنتــاج محــي يضــع يف مصنعنــا القائــم يف مملكــة البحريــن ،وأن يكــون تحــت مراقبــة شــديدة مــن قبلنــا ومــن ثــم تحــت ضــان مخت ـرات مملكــة البحريــن.
أســعارنا تنافســية وتقــل عــن مثيلتهــا %30 نشــأ وترعــرع بــن بريــق األملــاس ،وروعــة النقــوش عــى الذهــب ،فهــو ابــن عائلــة الزيــن العريقــة التــي اتخــذت املجوهـرات عنوانــا لهــا ،حيــث تــوارث املهنــة أبـاً عــن جــد، فجــده ووالــده رحمهــا اللــه كانــا طواشــن ،ومبــرور الزمــن تطــور العمــل ودخل مجــال اإلتجــار يف الذهــب واملجوهرات ممثــا للجيــل الثالــث يف العائلــة ،وأصبــح أوالده اآلن ميثلــون الجيــل الرابــع الذيــن يعملــون عــى العــودة إىل الســوق العامليــة لعــرض منتجــات الزيــن مــن أرقــى املجوهـرات ،إنــه رئيــس مجلــس إدارة «مجوهــرات الزيــن» ،نبيــل الزيــن، الــذي يــرى أن الذهــب زينــة للمــرأة وادخــار للمســتقبل فهــو كــا يقــول املثــل «زينــة وخزينــة» ،مجلــة «صبايــا» التقــت بــه وأجــرت معــه الحــوار التــايل.
بداية كيف بدأت العائلة يف تجارة املجوهرات؟
كان جــدي وأيب طواشــن وبــدأ جــدي حســن الزيــن بتجــارة اللؤلــؤ يف الثالثينيــات وقــد ســلك والــدي عبــد اللــه بــن حســن الزيــن خطــى والــده يف نفــس التجــارة أعقــب ذلــك بفــرة ليســت طويلــة تطويــر تجارتــه يف املجوهـرات حيــث افتتــح محلــه يف شــارع بــاب البحريــن تبعــه بورشــة صغــرة يف اململكــة العربيــة الســعودية.
كيف ترى ذوق املرأة الخليجية يف املجوهرات؟
نالــت مجموعــة الزيــن العديــد مــن الجوائــز هــا حدثتنــي عنهــا؟
نالــت مجموعــة الزيــن للمجوه ـرات العديــد مــن الجوائــز الدوليــة ومنهــا الجائــزة العامليــة التــي حصلنــا عليهــا مــن ايطاليــا ،فقــد دعونــا للمشــاركة يف هــذه املســابقة التــي شــارك فيهــا مختلــف الجنســيات مــن كل بقــاع العــامل ،وكان عــدد املتســابقني 6000متســابق انتهــوا إىل 100متســابق، ومتــت التصفيــات بعــد ذلــك عــن طريــق تصنيــع القطعــة التــي أرســلنا تصميمهــا إىل املســابقة ،وكان تصنيعنــا قطعــة فنيــة رائعــة ظهــرت مبزيــد مــن العرصيــة وبدقــة وجــودة يف التصنيــع ،مــا أهلنــا للفــوز بهــذه املســابقة مــع 20آخريــن، ويعــود هــذا إىل أن الحــاس والعمــل الجــاد الــذي فــاق حــدوده ليخــرج خــرة عريقــة يف هــذا العــامل.
هل وصلت مبنتجات الزين إىل العاملية؟
يعني هذا أنك متثل الجيل الثالث يف العائلة؟
بالفعــل ،فبعــد وفــاة والــدي أصبحــت أمثــل الجيــل الثالــث يف تجــارة املجوهــرات ،حيــث افتتحــت محــا صغــرا يف شــارع التجــار عــام 1977أي بعــد وفــاة والــدي بثــاث ســنوات ،وعندمــا افتتــح العــم حســن يتيــم مجمــع يتيــم كان لنــا الحــظ بــأن يكــون لنــا محــل يف املجمــع ،وكان ذلــك يف عــام 1980وبفضــل مــن رب العاملــن كان النجــاح حليفنــا، فبعــد ذلــك افتتحنــا محــا يف مجمــع الش ـراتون ثــم محــا يف ديب ،وخــال هــذه الفــرة قــد شــهدت الرشكــة تطــورات كثــرة أســهمت يف ترســيخ أقدامنــا يف عــامل املجوهــرات واألملــاس والذهــب ،وتوالــت بعدهــا االفتتاحــات ملحــات يف الريــاض ،والخــر ،وابوظبــي ،والدوحــة ،وعــان ،ولدينــا الرغبــة يف افتتــاح محــات يف جميــع مــدن دول مجلــس التعــاون الخليجــي.
ماذا عن الورشة الصغرية التي افتتحها الوالد؟
أصبــح اآلن لدينــا مصنــع يعمــل فيــه 120عامــا ،ونحــن ماضــون يف التوســع ،حيــث إننــا ننــوي تكبــر املصنــع بحيــث يؤهلنــا إىل الدخــول يف ســوق الجملــة بشــكل أكــر مــا هــو عليــه اآلن.
شــاركنا ســنوات عديــدة يف املعــارض الدوليــة مثــل الس فيجــاس ونيويــورك وبــازل ،حيــث كان النجــاح حليفنــا وكنــا ومازلنــا نصنــف مــع الــركات التــي تخــط موضــة املجوهــرات ،وكان واليــزال موقعنــا دامئــاً مــع كربيــات رشكات املجوهــرات العامليــة ،ولكــن مــن كــرة الطلــب عــى منتجاتنــا مــن قبــل محالتنــا املوجــودة يف دول مجلــس التعــاون قلّــت مشــاركتنا يف هــذه الفعاليــات.
مــاذا أضــاف الجيــل الرابــع مــن عائلــة الزيــن إىل تجــارة املجوهــرات؟
املــرأة الخليجيــة تعــرف مــاذا تقتنــي بدقــة ،بــل تــدرك كيــف تســتثمر مــن جانبــن ..التزيــن واالســتثامر ،فهــي تبحــث عــا خــف وزنــه وغــا مثنــه ،فــإن الــذوق العــام هــو اقتناؤهــا للمصوغــات الناعمــة ذات التصاميــم اإلبداعيــة، وهــو أمــر تتميــز فيــه املــرأة البحرينيــة خصوصـاً والخليجيــة عموم ـاً.
معنــى ذلــك انــك تشــجع عــى إهــداء املجوهـرات للمــرأة يف املناســبات؟
طبعــا ألنهــا تشــيع بداخلهــا حالــة مــن الــرور واأللفــة واملحبــة ،فعندمــا يهــدي الــزوج زوجتــه تشــكيلة رائعــة مــن الحــي واملجوهـرات ،فهــي مــن دون شــك ،داللــة عــى علــو مكانتهــا يف نفســه ،وعــى ســبيل املثــال فنحــن نخصــص منتجــات وقطع ـاً خاصــة يف عيــد الحــب ،ومــع ذلــك ليــس مه ـاً اســم املناســبة ،لكــن املهــم هــو تلــك املعــاين التــي تحملهــا الهديــة الجميلــة بــن األزواج.
ما هي مشاريعكم املستقبلية؟
نســعى للتوســع بالبحريــن ونخطــط لفتــح فــرع جديــد يف منطقــة الرفــاع ،كــا نحــر حالي ـاً ملعــرض خــاص يف فــرع الرشكــة بالدوحــة ونعــرض خاللــه مجموعــة جديــدة كلي ـاً مــن تصاميــم املــايض املمزوجــة بلمســة حضاريــة عرصيــة، وذلــك بنــاء عــى طلــب مــن زبائننــا يف الدوحــة ،كــا نعمــل عــى االنتهــاء رسيعــاً مــن توســعة املصنــع ،واملتوقــع أن يزيــد حجــم إنتاجنــا بنســبة 30%عــى األقــل وسيســاعدنا يف توفــر طلبــات املعــارض العامليــة والتصديــر إىل خــارج البحريــن ،ومــن املتوقــع االنتهــاء منــه خــال مــدة وجيــزة.
الجيــل الجديــد مــن عائلــة الزيــن هــو الجيــل الرابــع وهــم أبنــايئ األعــزاء عــى قلبــي محمــد وفيصــل ونــوره وبــإذن اللــه مريــم بعــد تخرجهــا ،وهــم حملــوا الرايــة معــي ومــع رفيقــة دريب زوجتــي الغاليــة ســمر القصيبــي ،وهــم يعملــون عــى العــودة إىل الســوق العامليــة ،فهــذا الجيــل ال يتوقــف عــا وصلنــا إليــه ويقتنــع بــه ،وهــو يريــد أن يصــدر الخــرة والعراقــة إىل الخــارج ،لذلــك نتجــه إىل التصديــر بصــورة أكــر بعــد االنتهــاء مــن التوســعة يف مصنعنــا ليضــم مصنعــا خاصــا للتصديــر ،ولدينــا فريــق عمــل متجانــس وعــى أعــى مســتوى مــن املهــارة والدقــة ،وقــد أصبحــت صناعــة املجوهـرات لــدى الزيــن صناعــة ذات متيــز فريــد مــن نوعــه عــى املســتوى العاملــي حيــث القمــة يف التصميــم واإلتقــان يف التصنيــع مــع ضــان ختــم مختــر الذهــب ململكــة البحريــن وضــان مختــر اللؤلــؤ واألحجــار الكرميــة.
تــرى أن أســعار مجموعــة الزيــن مناســبة لــكل فئــات املجتمــع؟ كل منتجاتنــا تحظــى بأســعار تنافــس الصناعــات العامليــة،
15يوليو /أغسطس 2015
] تحقيق [
فيما يمثل الوالدان القدوة في توجيه السلوك التربية ..بين الثواب والعقاب 2015يوليو /أغسطس 16
استطالع -محمود الشهايب
الرتبيــة عمليــة رضوريــة لــكل مــن الفــرد واملجتمــع معــاً فرضورتهــا لإلنســان الفــرد تكــون للمحافظــة عــى جنســه وتوجيــه غرائــزه وتنظيــم عواطفــه وتنميــة ميولــه مبــا يتناســب وثقافــة املجتمــع الــذي يعيــش فيــه ،والرتبيــة رضوريــة ملواجهــة الحيــاة ومتطلباتهــا وتنظيــم الســلوكيات العامــة يف املجتمــع مــن أجــل العيــش بــن الجامعــة عيشــة مالمئــة. كــا إن الرتبيــة رضوريــة للطفــل الصغــر لــي يتعايــش مــع مجتمعــه كــا أن الحيــاة البرشيــة كثــرة التعقيــد والتبــدل وتحتــاج إىل إضافــة وتطويــر وهــذه العمليــة يقــوم بهــا الكبــار مــن أجــل تكيــف الصغــار مــع الحيــاة املحيطــة ومتشــياً مــع متطلبــات العصــور عــى مــر األيــام .يف هــذا االســتطالع حاولــت (صبايــا) تســليط الضــوء عــى موضــوع الرتبيــة ،واألســاليب املســتخدمة فيهــا كالثــواب والعقــاب وتأثــر ذلــك يف توجيــه ســلوك األبنــاء.
توجيه السلوك ..بني الثواب والعقاب
وحــول مامرســة توجيــه ســلوك اﻷبنــاء ،يســتخدام البعــض أســلوب الثــواب والعقــاب ،بنــا ًء عــى تقديــر املوقــف ،حيــث تقــول أمــل الغانــم – اختصاصيــة إجتامعيــة -لتحفيــز أي ســلوك إنســاين بإيجابيــة يجــب اســتخدام محفــز الثــواب يف املقــام األول وذلــك عــن طريــق التعزيــز ســواء كان املــادي أو املعنــوي ويجــب أن يفهــم املــريب أن الثــواب يجــب أن ال يكــون مرشوط ـاً مثــال: ( كأن نقــول للطفــل :إذا كان ســلوكك مهذب ـاً ســتحصل عــى ،)...كذلــك اســتخدام أســلوب الثــواب املعنــوي كتشــجيع األبنــاء؛ ولكــن الثــواب ال يلغــي العقــاب فالعقــاب مهــم إذا كان بأســلوب تربــوي واعــي مــع مراعــاة عــدم إيــذاء نفســية الطفــل. وتشــاطر ســكينة العيــى – خريجــة جامعيــة -يف رأيهــا أمــل الغانــم ،حيــث تــرى أن الثــواب والعقــاب وســيلة للوصــول إىل غايــة أو تحقيــق هــدف مــا ،والبــد مــن التنويــع يف األســلوبني حســب الســلوك الصــادر مــن الطفــل واملرحلــة العمريــة للطفــل مــع مراعــاة خصائــص الطفــل لــكل مرحلــة عمريــة.
أمل الغانم
"الدالل الزائد" وتأثريه عىل الطفل
ويقــوم بعــض اﻵبــاء واألمهــات باســتخدام أســلوب "الــدالل الزائــد" يف تربيتهــم ﻷبنائهــم ،هــل يؤثــر ذلــك عــى شــخصية الطفل، تشــر زينــب فيصــل -طالبــة جامعيــة -أن مــن نتائــج أســلوب التدليــل أو الــدالل الزائــد أن الطفــل ينشــأ غــر قــادر عــى االعتــاد عــى نفســه ،وعــى تحمــل املســؤولية، ويكــون بحاجــة ملســاندة اآلخريــن ومعونتهــم دوم ـاً ،كــا يتعــود الطفــل عــى أن يأخــذ وال يعطــي ،وعــى اآلخريــن أن يلبــوا طلباتــه ويكــون شــديد الحساســية وكثــر البــكاء – حســب رأيهــا.- فيــا تؤكــد أمــل الغانــم أن التدليــل مهــم للطفــل ولألبنــاء وهــو أســلوب إيجــايب يف حــال مل يكــن تدليــاً زائــدا ً فــكل تــرف نقــوم بــه وكل أســلوب نســتخدمه مــع الطفــل وخصوصـاً يف ســنوات عمــره األوىل مــن الطبيعــي أن يؤثــر يف شــخصيته ،والتدليــل الزائــد لــه آثــار خطــرة عــى شــخصية الطفــل لــن ينتبــه لهــا الوالــدان إال بعــد أن ترتســخ يف شــخصيته.
أسلوب العقاب البدين
ويســتخدم بعــض اﻵبــاء أســلوب العقــاب البــدين ،كأســلوب يف توجيــه ســلوك الطفــل ،وحــول تأثــر ذلــك عــى شــخصية الطفــل أو صحتــه ،تقــول منــى شــكر اللــه – مدربــة واستشــارية يف التنميــة البرشيــة -أنهــا ال تحبــذ أســتخدم أســلوب العقــاب البــدين ،فهنــاك الكثــر مــن وســائل تعديــل ســلوك األطفــال ،وإن حــاول اآلبــاء اســتخداب العقــاب فــإن عليهــم أن يراعــوا مســألة الــرب الــذي يــرك أحمـرارا ً عــى جســد الطفــل ،كذلــك فــإن عــى اآلبــاء تجنــب الــرب عــى الوجــه فإنــه يكــر شــخصية الطفــل. أمــا ســكينة العيــى فــرى أن العقــاب البــدين أســلوب قائــم يف الرتبيــة ولكــن ينبغــي أن يوضــع يف موضعــه الصحيــح ،إذ البــد أن يكــون العقــاب وســيلة تربيــة إيجابيــة إذا تقــرر اســتخدامها مــا ال يؤثــر عــى عالقــة الطفــل بأبويــه أو أقرانــه أو صحتــه النفســية والجســمية ،وتضيــف: أن العقــاب البــدين أنــواع ،فهنــاك عقــاب بــدين بســيط وعقــاب بــدين شــديد كالــرب بــاآلالت الحــادة أو الــرب
سكينة العيىس
زينب فيصل
املــرح ،بــكل تأكيــد هــذا العقــاب الصــارم ســيؤثر عــى شــخصية الطفــل وصحتــه بشــكل عــام.
القدوة وتأثريها عىل السلوك
ويــرى بعــض الرتبويــن أن اﻷطفــال يتأثــرون بأســلوب "االقتــداء" خاصـ ًة يف توجيــه ســلوكهم ،وحــول توجيــه اﻷبنــاء نحــو هــذا الجانــب ،تؤكــد هبــه عبداللــه -طالبــة جامعيــة- أن أفضــل اقتــداء يف توجيــه ســلوك الطفــل هــو الوالديــن، فــا يجــب أن يكــون قــدوة الطفــل أحــد مــن الشــخصيات الخياليــة أو الكرتونيــة مــا يؤثــر عــى ســلوكياته وتوجهاتــه يف املســتقبل. فيــا تتفــق مــع هــذا الــرأي ،زينــب فيصــل حيــث تقــول أن أســلوب "القــدوة" مــن أهــم الطــرق التــي ميكــن بهــا إيصــال األخــاق والترصفــات الحميــدة إىل أطفالنــا، فــا ينبغــي أن يــرى الطفــل إال مــا يحســن مــن أبويــه؛ فالطفــل يفتــح عينيــه وأذنيــه وقلبــه عــى مــا يشــاهده ويســمعه منهــا مــا ينعكــس عــى شــخصيته ســلباً وإيجاباً، وتســتطرد بقولهــا :لذلــك يجــب أن ال يســتمع الطفــل إىل نقــاش األبويــن الحــاد؛ ألن هــذا قــد يؤثــر عليــه ويســبب لــه شــخصية مضطربــة وغــر هادئــة.
منهج املكافأة والثواب للطفل
وملــا للمكافــأة مــن تأثــر عــى ســلوك الطفــل ،بــات الكثــر مــن الصغــار يحتاجــون إىل املكافــأة والثــواب خاصـ ًة عندمــا يــرون أقرانهــم يحصلــون عــى ذلــك ،األمــر الــذي يعتــره البعــض أســلوباً يعــدل مــن ســلوك اﻷبنــاء لألفضــل ،ويف هــذا اإلطــار ،تعتقــد منــى شــكر اللــه أن أســلوب الثــواب يؤثــر جــدا ً عــى شــخصية الطفــل ،فلــو متــت مكافــأة الطفــل أمــام النــاس ،فــإن ذلــك ســوف يجعلــه يشــعر بالفخــر ،ويتولــد لديــه اإلحســاس باملســؤولية ،ويرســخ يف ذاكرتــه ،ويف عقلــه الالواعــي ،كــا أن الثــواب قــد يكــون أحيانـاً بعبــارات الثنــاء والشــكر ،وبلمســة حنانيــة تؤثــر فيــه ويف وجدانــه. ويف هــذا الســياق ،تشــر هبــه عبداللــه ،إىل أن األطفــال لهــم تعامــل وطريقــة خاصــة ،فــإذا الحظنــا أن الطفــل بــدأ يتغــر ســلوكه إىل يسء ميكــن للوالديــن إعــادة توجيــه الطفــل إىل التعامــل والســلوك الصــواب باملكافــأة والثــواب.
منى شكر الله
هبه عبدالله 17يوليو /أغسطس 2015
2015يوليو /أغسطس 18
2015 أغسطس/ يوليو19
Photographers Nawalescape Faith Arts | Makeup Artist Zoyaz Beauty | Hairstylist Zainab Al Asfoor | Henna Artist Zahraa | Decoration Majeeds Wedding
] لكل األسرة [
أفالم الكارتون ..ناقوس خطر يهدد تنشئة الطفل وتكوين شخصيته 2015يوليو /أغسطس 20
التنشــئة االجتامعيــة للطفــل عبــارة عــن منظومــة مــن العنــارص التــي لهــا أثــر كبــر يف تكويــن شــخصيته وتحديــد مالمحهــا املســتقبلية ،وتتشــكل هــذه العنــارص مــن :البيئــة، وثقافــة وســلوكات ومامرســات أرستــه ومجتمعــه ،والظــروف واملشــكالت املعيشــية واألرسيــة واملجتمعيــة املحيطــة بــه، واألســاليب واألدوات الرتبويــة والتعليميــة ،ابتــداء مــن املحــاكاة والتلقــن والرعايــة اآلمنــة يف الســنوات األوىل مــن حياتــه.
الطفل امله َّيأ
تبــدأ التنشــئة االجتامعيــة للطفــل منــذ والدتــه عــر اهتــام ورعايــة الوالديــن ،وإســاعه األصــوات الهادئــة غــر املزعجــة أو املفزعــة ،التــي مــن شــأنها أن تؤثــر ســلباً عــى حياتــه يف املســتقبل ،ثــم باملحــاكاة الهادئــة والتلقــن الفصيــح واألســاليب والرســائل املناســبة ،ألن أي تــرف ســلبي مــع الطفــل يؤثــر عــى عقلــه الباطــن وحياتــه الالحقــة .. ووفقــاً لتأكيــدات العلــاء فــإن الجنــن يف بطــن أمــه يتأثــر باألصــوات املوجــودة حولــه أو حــول أمــه ،كــا يتأثــر بهــا بعــد والدتــه ،فــإذا كانــت أصواتــاً مريحــة أو هادئــة، فإنهــا تؤثــر عليــه إيجابــاً ،وإذا كانــت مزعجــة وصاخبــة فإنهــا تؤثــر فيــه ســلباً فيــا بعــد. تفــرض التنشــئة االجتامعيــة رضورة تهيئــة الطفــل للرتبيــة والتعليــم مــن جهــة ،ومجتمــع قــادر عــى تلبيــة هــذه املكتســبات مــن جهــة أخــرى ..وتعــرف هــذه التنشــئة بتعليــم أســاليب الحيــاة داخــل املجتمــع ،لكونهــا املســار الــذي يســتبطن مــن خاللــه الطفــل قيــم املجتمــع ومعايــره ومعتقداتــه التــي ينتمــي إليهــا ،ويضــاف إىل ذلــك كل املعــارف والرمــوز وطــرق التفكــر والتــرف.
أعوان التنشئة
تــوزع عمليــة التنشــئة االجتامعيــة عــى مجموعــة مــن الفاعلــن االجتامعيــن (أعــوان التنشــئة االجتامعيــة) ويف مقدمتهــم العائلــة ،التــي تتكفــل بإكســابه املبــادئ األوليــة واألساســية للرتبيــة والســلوك ،تليهــا املدرســة ،وتتــوىل تعليمه جملــة مــن العلــوم واملعــارف ،وتعمــل عــى ترســيخ قواعــد التعامــل والتــرف لديــه ،ثــم تــأيت فيــا بعــد وســائل اإلعــام املختلفــة مبــا فيهــا اإلنرتنــت.
إن مشــاهدة الطفــل للتلفــاز والحاســوب ســاعات طويلــة تفقــده قدراتــه عــى التحكــم بالوقــت الحقــاً ،وتجعلــه غــر قــادر عــى إدراك قضايــا الواقــع الــذي يعيشــه ،ألنــه يكــون أكــر تأثـرا ً بالقضايــا التــي يشــاهدها ،وخاصــة األفــام والشــخصيات الكرتونيــة وعــامل الخيــال القصــي الــذي يصعــب عليــه ترجمتــه ومعرفــة الرســالة التــي يُـراد إيصالهــا منهــا. ولذلــك يخــرج الطفــل بخياالتــه البعيــدة عــن الواقــع يف محاولــة منــه لتقليــد مــا يحــدث فيهــا ،كقصــة الرجــل العنكبــوت -مثــاً -إذ قــد يخــر حياتــه ،أو يع ِّرضهــا للخطــر ،وخاصــة إذا مل تحــاول أرستــه التقـ ُّرب منــه وتفســر األمــور املعقــدة لــه بشــكل واضــح مقنــع ..كــا أن بعــض أفــام العنــف والقتــال الكرتونيــة ،أو أفــام الســحر ،تأخــذه بعيــدا ً عــن دينــه وثقافتــه ومجتمعــه ،وت ُِّرســخ يف عقلــه أفــكارا ً مضللــة وخطــرة وتعنيفيــة ..وباملثــل يتعلــم الطفــل مــن األفــام الكرتونيــة االنتقــام ،وتعلــم الرسقــة ،أو التســلل إىل منــازل الغــر ،أو (الهــروب مــن املدرســة أو غــر ذلــك مــن القضايــا) ،وتعلمــه الجانــب الســلبي أكــر مــن تعلُّمــه للجانــب اإليجــايب ،ورمبــا تؤصــل لديــه نظــرة ســلبية تــرى أن الــذكاء خبثــاً ،والطيبــة ســذاجة وقلــة حيلــة ،وتقديــم االعتــذارات والتنــازالت ضعفــاً ،والغــدر والظلــم قــوة وشــجاعة وبطولــة ،مــا يعنــي أنهــا قــد تدمــر عقلــه ،وتجعلــه يــرى أرستــه ومجتمعــه عــى خطــأ ،وهنــا يولــد خطــر جديــد لديــه يتمثــل يف منــو دوافــع نفســية متناقضــة بــن مــا يتلقــاه ومــا يعيشــه داخــل األرسة والبيئــة واملجتمــع ،ومــا يشــاهده يف التلفــاز ،ويســكن يف عقلــه مــن أفــام ال عالقــة لهــا بهويته وانتامئــه ودينــه ،ويظــل يعيــش بــن الواقــع والخيــال.
ضعف لغة األفالم املُع َّربة
تبقــى اللغــة الهابطــة امل ُع َّربــة للقصــص واألفــام الكرتونيــة األجنبيــة محفــورة يف أذهــان األطفــال وعقولهــم ،ويتأثــرون ببعــض املفــردات والعبــارات الهزيلــة البعيــدة عــن قواعــد
اللغــة العربيــة ،نظــرا ً لعــدم إيالئهــا اهتاممــاً حكوميــاً ومجتمعيــاً يُراعــي حجــم تأثريهــا الســلبي فيهــم ،ويــدرك رضورة إنتــاج قصــص وأفــام كرتونيــة تجســد الهويــة العربيــة ،وأهميــة تنشــئتهم عــى لغــة عربيــة فصيحــة بــدالً مــن اللهجــات القاتلــة للهويــة ،وللغــة األم.
آثار سلبية
يتعلم الطفل ثقافة وعادات وسلوكات مغايرة لدينه ومجتمعه ،وخاصة ما يتعلق منها بامللبس واملأكل واملظهر. ت ُفاقم الخوف يف نفسه ،حتى يغدو سلبياً وانطوائياً، ويخىش املصاعب تغرس الكراهية واملعاداة لألرسة واملجتمع والوطن والدين. ت ُشجع الطفل عىل مامرسة العنف وارتكاب الجرمية، وتضع لهذه األفعال تربيرات مقنعة لديه بحكم قرص فهمه ومعرفته.
طرق معالجة
ينبغــي عــى األرسة القيــام بأســاليب رضوريــة ملعالجــة هــذه اآلثــار ومنهــا: االهتــام بالطفــل ،وتفســر األخطــاء املوجــودة بــذكاء وأســلوب مقنــع. توفــر البديــل املناســب ،وعــدم تركــه فريســة لهــذه األفــام القاتلــة لعقلــه. تكاتــف جهــود األرسة واملجتمــع والدولــة ملحاربــة ومواجهــة الثقافــات األخــرى بثقافــات وقصــص كرتونيــة نافعــة ومفيــدة ،ت ُغــذي عقــول األطفــال نــرة. وتصنــع منهــم عقــوالً ِّ عــدم تركهــم يشــاهدون األفــام ذات الخيــاالت املريضــة.
اإلعالم ..أرسة ومدرسة ومجتمع
يــرى علــاء النفــس أن وســائل اإلعــام -كالتلفــاز، والحاســوب ،وغريهــا مــن وســائل االتصــال -مــن أعــوان التنشــئة االجتامعيــة للطفــل ،ولكنهــا أعــوان اجتامعيــة ثانويــة تصاحبــه أكــر مــن والديــه وأرستــه ،وتســتحوذ عــى عقــول األطفــال ووجدانهــم عموم ـاً ،وتؤثــر عليهــم يف أســلوب حياتهــم وتفكريهــم ،لكــون هــذه الوســائل صــارت حــل محــل األرسة واملدرســة واملجتمــع ،وخصوصــاً بديــاً َّ بعدمــا صــار اإلعــام يُشـكِّل وعــي الطفولــة العــام بثقافــات متعــددة قــد تؤثــر ســلباً عــى حياتهــم املســتقبلية ،وخاصــة برامــج أفــام الكارتــون.
تأثري األفالم الكارتونية عىل الطفل 21يوليو /أغسطس 2015
نصائح إلزالة "النكد" الزوجي من قاموس حياتك!! 2015يوليو /أغسطس 22
قســم أحــد الفالســفة الرجــال إىل ثالثــة أنــواع ،األول :رجــل ّ يدَعــي أنــه عــى حــق وهــو العنيــد ،ورجــل يعــرف بأنــه عــى خطــأ وهــو العاقــل ،ورجــل يؤكــد أنــه عــى خطــأ حــن يكــون عــى صــواب وهــذا هــو “املتــزوج” ،ال شــك أن هــذا الــكالم ال ينطبــق عــى كل املتزوجــن ،ولكــن األمــر قــارص فقــط عــى مــن أســعده حظــه بزوجــة “نكديــة” فمعهــا األمــر مختلــف حيــث تــوايف زوجهــا بنــرة أخبــار يوميــة تحتــوي عــى ملخــص رسيــع ألهــم املشــاكل واملصائــب اليوميــة بطريقــة ماهــرة تــرد خاللهــا األحــداث الكئيبــة مبجــرد دخولــه مــن بــاب املنــزل ،والســؤال الــذي يشــغل بــال كل رجــل عــازب اآلن ..هــل ميكــن كشــف خاصيــة النكــد قبــل الــزواج؟ صحيــح أن املثــل يقــول الــزواج “بطيخــة” مغلقــة ،إال أنــه مــن الصعــب الكشــف عــن هــذه الخاصيــة النســائية بفــرة الخطوبــة ،وخاصــة أن طبيعــة اإلنســان تتغــر بعــد الــزواج ،فــكل مــن املــرأة والرجــل يجــد نفســه مختلفــا عنــد مواجهــة حيــاة جديــدة مليئــة بالضغــوط واملنغصــات. ال تعلــم كثــر مــن الزوجــات أن النكــد ال يؤثــر عــى اســتقرار األرسة وتدمــر العالقــة الزوجيــة فقــط ،ولكنــه ضــار جــدا ً بالصحــة وعــى األخــص الــزوج ،حيــث وجــد مجموعــة مــن العلــاء يف جامعــة هايــد ليبــزج األملانيــة يف دراســة تــم مــن خاللهــا متابعــة عرشيــن زوجـاً وزوجــة يعــاين أحدهــا أو كالهــا مــن آالم وأوجــاع مزمنــة يف الظهــر ،أن هــذه اآلالم قــد تنتــج عــن وجــود رشيــك حيــاة نكــدي عــي مقربــة مــن املريــض! والحيــاة الزوجيــة تشــبه كثــرا ً املركــب الــذي يســر بــاألرسة يف اتجــاه الوصــول إىل بــر األمــان الحيــايت ،لكــن قــد يتعــرض هــذا املركــب لعواصــف وأمــواج شــديدة تهــدد اســتقراره ،وتــرق ســكينة َمـ ْن فيــه ،وهــو مــا يعنــي تأرجــح األرسة بــن وضعــن ،فبعــض مــن الزيجــات تتميــز بحيــاة أرسيــة مســتقرة ممتعــة ،يظلِّلهــا الحــب والوئــام ،ويكــون فيهــا األزواج حنونــن ،وعــى درجــة عاليــة مــن الرقــة ،وال تعــاين الزوجــات مــن مشــاكل ونكــد أرسي ،بينــا تعيــش األخريــات يف أجــواء ملبــدة بالتعاســة واملشــاجرات التــي قــد تتفاقــم لتصــل إىل حالــة جفــاء زوجــي وقطيعــة نفســية تعكــر صفــو عالقاتهــن بــاألزواج. إذا كنـ ِ ـت مــن أولئــك الزوجــات ،الاليت يعانــن يف حياتهن ،فبإمكانــك اســتعادة الــدفء الزوجــي واألرسي ،ومغــادرة بحــر الجفــاف العاطفــي الــذي يســيطر عــى عالقتــك بزوجك عــر إحــداث تغيــر جــذري ،إذ ينبغــي عليــك أوالً التس ـلُّح بالرغبــة الذاتيــة يف تجــاوز ظروفــك املعقــدة مــع زوجــك، لكونهــا متثــل الخطــوة األوىل للولــوج إىل حيــاة دافئــة وعالقــة تنبــض بالحــب ،ومــن ثـ َّم االلتـزام بخطــوات مثاليــة تشـك ُِّل مفاتيــح ذهبيــة للتخلــص مــن النكــد الزوجــي الــذي تتوقــن ملحــوه مــن قامــوس حياتــك.
بينكــا ..كــا أن دخولكــا يف الجــدل املتكــرر العقيــم لــن يكــون فرصــة لرتميــم عالقتكــا ،فحــوارك املنطقــي الــذي تواجهينــه بــه ســيجعله يف أغلــب األحــوال يتجاهــل حديثــك، أو يُجــره عــى التشــاجر معــك ،مــا يعنــي ازديــاد حــدة الجفــاء والقطيعــة ..وعوضـاً عــن الشــكوى والجــدل ،ألجئــي إىل أســلوب أكــر فعاليــة ،مفتاحــه إظهــار ابتســامة مرشقــة، مــع وصفــة هــدوء تزينــن بهــا مالمحــك ..اســتبديل حــوارك الطويــل بحديــث قصــر يختــزل كل مــا توديــن قولــه مــن دون إشــارات لــوم أو جــدل ال معنــى لــه ..حــاويل محــو تجهمــك أمامــه مهــا كانــت الضغــوط التــي تعانينهــا، وارســمي ابتســامة رقيقــة ،حتــى إن اضطــررت إىل تص ُّنعهــا اليــوم ،ألنــك ســتعتادينها ،وســتصبح غــدا ً أقــل تص ُّنعــاً، وبعدهــا ســتكون حقيقيــة مرشقــة.
تفاءيل بالسعادة
التفــاؤل مفتــاح النجــاح يف كل أمــور الحيــاة ،وال يقتــر عــى األعــال فحســب ،ولديــه أثــر كبــر يف تجــاوز املعوقات، لكونــه ميتلــك قــوة شــبيهة بالســحر الحــال ..لــذا حــاويل بتفاؤلــك صنــع ســعادتك الخاصــة ،وتخيــي نفســك تنعمــن فيهــا عــر مــراودة النفــس باألفــكار الســعيدة ،والحديــث عنهــا ،وتجــاوز عواصــف األمل الزوجــي ،والتأكُّــد مــن أن هــذه اآلالم ســتجعلك أقــوى وأقــدر عــى انتــزاع الســعادة ،مــع إميانــك بأنهــا ليســت منحــة مجانيــة ميكــن الحصــول عليهــا بــا جهــد أو بــا أدىن تبعــات مؤملــة أحيانــاً ...املهــم أن يظــل التفــاؤل حــارضا ً ،ومصــدرا ً لالنقــاب املثمــر يف عالقتــك كل مــا بزوجــك ،وهــو مــا ســيمدُّك بقــوة كافيــة إلزالــة ِّ يُدخــل النكــد إىل حياتكــا ،ويحقــق هدفــك يف حيــاة هانئــة وســعادة تحســدين نفســك عليهــا.
احريص عىل واجباتك الزوجية
أخطــاء األزواج املختلفــة -كالتعامــل بخشــونة ،أو الســخرية منهــن ،أو رفــض مطالبهــن التــي يرينهــا رضوريــة -فتلجــأ بعضهــن لالنتقــام لكرامتهــن برفــض املعــارشة الزوجيــة، ورمبــا تتــادى أخريــات لنعــت الــزوج بالقــايس والخــايل مــن األحاســيس واملشــاعر ،األمــر الــذي يزيــد مــن حــدة غضبــه، ويقــوده إىل كيــل املزيــد مــن األلفــاظ الجارحــة واملهينــة، واتخــاذ ســلوك أكــر قســوة وجفــاء ،مــا يُحــدث رشخــاً غائـرا ً يف العالقــة ،ويجعلهــن ُمحبطــات ،وأكــر قابليــة للنفور وإهــال القيــام مبســؤولياتهن الزوجيــة ..تكمــن ردة الفعــل املناســبة لهــذا الســلوك املزعــج مــن الــزوج ،مــن خــال عدم خلــط مشــاعرك تجــاه أخطائــه بواجباتــك الزوجيــة ،فليــس مــن الصــواب أن تتوقفــي عــن أداء مســؤولياتك كزوجــة ملجــرد شــعورك أنــك تعرضــت لظلــم أو أنــك مضطهــدة منــه فمــن شــأن هــذا الســلوك أن يُع ِّقــد عالقتكــا ،ويزيــد الطــن بلَّــة ،عــى عكــس أدائــك لواجباتــك ،فيســهم بدرجــة كبــرة يف التخفيــف مــن متــادي زوجــك يف ظلمــك ،ويُح ِّفــزه عــى تقديــرك وتلبيــة مطالبــك.
امنحيه اهتاممك
تأكــدي أن رغبتــك الصادقــة يف الخــروج مــن رشنقــة النكــد الزوجــي مرهونــة باهتاممــك بزوجــك بصــورة حقيقيــة، رشيطــة عــدم اســتعجال ردة فعلــه اإليجابيــة تجــاه مــا تقومــن بــه ،وأن تكــوين صادقــة وصبــورة يف انتظــار نتائــج اهتاممــك ،وتذكــري أن اهتاممــك الصــادق بــه يعنــي القيــام مبــا يريــده ويســعده مــن دون أن يطلــب هــو ذلــك ،وتركــه يكتشــف اهتاممــك بنفســه ،ولكــن حــذار مــن حصــاره يف ســكناته وحركاتــه ،فهــذا ال ينــدرج يف إطــار االهتــام الصــادق ،وبأفضــل األحــوال ســينظر إليــه كتقييــد حريــة أو عــدم ثقــة بترصفاتــه.
تُخطــئ كث ـرات يف اتخــاذ ردة الفعــل غــر املناســبة تجــاه
ابتسمي ..ووداعاً للشكوى والجدل
مهــا بلغــت شــدة معاناتــك مــن معاملــة زوجــك لــك، أومــن قســوة حياتكــا ،فإيــاك والشــكوى أمــام اآلخريــن ،أو مقابلتــه بالصــدود واللــوم بحث ـاً عــن التعاطــف ،ألن هــذه حــل ملشــكلتك ،ورمبــا تزيــدك األشــياء لــن ت ُقــدِّم لــك أي ِّ تعاســةً ،وت ُشــعرك باتســاع عمــق الفجــوة التــي تفصــل 23يوليو /أغسطس 2015
2015يوليو /أغسطس 24
األولية أعراض الحمل ّ
والفيتامينــات قــد يخفــف الرغبــة الشــديدة ويســاعد عــى منــع زيــادة الــوزن اإلضــايف ..وطبعــا مــن أهــم املك ّمــات قبــل الــوالدة زيــت الســمك وغالبــا مــا يصفــه الطبيــب للحامــل وذلــك لــي يصبــح طفلــك بص ّحــة جيــدة عنــد الــوالدة.
فيــا يــي العالمــات املبكــرة واألكــر شــيوعا للحمــل .ومــع ذلــك ،فــإن أع ـراض الحمــل ليســت هــي نفســها بالنســبة لــكل امــرأة .يف الواقــع ،قــد تكــون األع ـراض الخاصــة بــك مختلفــة مــن حمــل واحــد إىل آخــر!! لذلــك ســنذكر لــك حــوايل 16عالمــة مــن عالمــات الحمــل يف تلــك املقالــة، ولكــن قبــل ذلــك يجــب أن تعلمــي أن..
الحساسية للروائح
تأ ّخر الدورة الشهرية
عــرض آخــر مــن أعــراض الحمــل املبكــرة هــو الحساســية الشــديدة تجــاه بعــض الروائــح .حتــى الرائحــة املفضلــة لديــك ،مثــل رائحــة الطعــام أو العطــور ،ميكــن أن تجعلــك تصابــن بالــزكام !!.رائحــة العشــب الطازجــة ورائحــة محطــة الوقــود ،املطاعــم التــي تفــوح منهــا رائحــة األطعمــة املختلفــة ،املنظفــات املنزليــة ،والعطــور ،ودخــان الســجائر، ومــا إىل ذلــك ،ميكــن لــكل تلــك الروائــح أن تســبب لــك الشــعور بالغثيــان ،ويعتقــد أن هــذا التأثــر بســبب زيــادة كميــة هرمــون االســروجني الــذي يتــم إغ ـراق جســمك بــه.
يعتــر تأخــر الــدورة الشــهرية مــن األعـراض األكــر وضوحــا يف وقــت مبكــر مــن الحمــل .إذ تعتــر هــذه العالمــة منــذ األزل هــي العالمــة التــي تجعــل معظــم النســاء تشــك يف الحمــل وتصبــح أكــر تنبهــا ألعـراض الحمــل األخــرى .حيــث إن بعــض النســاء ال تكــون لهــا أي أعـراض حمــل تذكــر أو أن األعـراض خفيفــة فــا تشــعر بهــا.
مجرد "الشعور" بالحمل
بعــض النســاء ،وخاصــة التــي ســبق لهــا اإلنجــاب ،تدعــي القــدرة عــى أنهــا تســتطيع أن تشــعر بأنهــا حامــل .فقــط شــعور ولكنــه غالبــا مــا يكــون صحيحــا ،وحينــا تــم ســؤالهن عــن هــذا الشــعور أجابــت بأنــه أيضــا لــه أع ـراض منهــا أنــك رمبــا كنــت فقــط تشــعرين بأنــك مختلفــة؛ متعبــة ،متقلبــة امل ـزاج ،مصابــة بعــر الهضــم ،بــدوار .قــد يكــون لديــك أيضــا حرقــة يف املعــدة ،مــع إمســاك ،ورمبــا كنــت تشــعرين بأوجــاع مملــة أو تصلــب يف أســفل الظهــر، هــل لديــك التهــاب يف الثــدي؟ أو تشــعرين بأنــك حساســة بشــكل مبالــغ فيــه ،أو كنــت ببســاطة ال تشــعرين أنــك أنـ ِ ـت !! فرمبــا تكونــن حامــا.
ترقق الثدي
واحــدة مــن العالمــات امللحوظــة يف وقــت مبكــر جــدا مــن الحمــل هــو ترقــق ،وتــورم ،والتهــاب الثــدي إىل حــد مــا .قــد تالحظــن هــذه العالمــة عنــد النــوم ،وعنــد االســتحامم ،أو عنــد ارتــداء مالبســك. عندمــا تصبحــن حامــا ،وجســمك يبــدأ يف إعــداد الثديــن إلنتــاج الحليــب والرضاعــة الطبيعيــة .تبــدأ أيضــا زيــادة الهرمونــات .باإلضافــة إىل تــورم الثــدي ،وقد تشــعرين أيضــا بالتهــاب الحلــات .
تعب متكرر بدون سبب
واحــدة مــن أوىل عالمــات الحمــل بالنســبة لبعــض النســاء هــي الشــعور بالتعــب واإلرهــاق .قــد تبــدأ بالشــعور أنــك تريديــن الذهــاب إىل الف ـراش يف وقــت أقــرب ،أو تجديــن صعوبــة يف مغــادرة الرسيــر . إذا كنــت تعملــن ،فستشــعرين يف فــرة الظهــرة أنــك تحتاجــن للذهــاب إىل النــوم أو أن بعــض األنشــطة البســيطة مثــل التس ـ ّوق قــد يســبب لــك الشــعور بالــدوار والدوخــة .حيــث يتســبب الحمــل ىف حــدوث الكثــر مــن التغـ ّـرات الجســدية لـ ِ ـك ،ورمبــا أيضــا بســبب ارتفــاع نســبة الهرمونــات.
التب ّول املتكرر
أحــد األعــراض يف وقــت مبكــر مــن الحمــل أن اآلخريــن قــد يالحظــون أنــك تعــاين مــن الذهــاب إىل املرحــاض كل فــرة قصرية.هــذا بالطبــع بســبب أن الرحــم بــدأ ىف التضخــم اســتعدادا الســتقبال الجنــن .مــا يــؤدي بالطبــع إىل الضغــط
غثيان الصباح
عــى املثانــة فيتقلــص حجمهــا وتصبــح أصغــر ،لذلــك ســتحتاجني للذهــاب كل فــرة قصــرة إىل املرحاض.أيضــا، يســبب الحمــل فقــدان الكثــر مــن الســوائل برسعــة أعــى مــن املعــدل الطبيعــي .وهــذا يعنــي املزيــد مــن (الرحــات) إىل الحــام .هــذه مــن أعـراض الحمــل التــي قــد تظــل ثابتــة مــدة تســعة أشــهر.
غثيان وقيء
تعتــر مــن أهــم العالمــات املبكــرة للحمــل ،املشــكلة أن الغثيــان والقــيء يــأيت فجــأة عندمــا ال تتوقعــي الشــعور بــه. ويعتــر مــن األع ـراض املبكــرة للحمــل والتــي قــد تــأيت يف أقــرب وقــت ،رمبــا ىف األســبوع األول مــن الحمــل .والعديــد مــن النســاء يعانــن مــن الغثيــان يف الصبــاح الباكــر.
الدوخة واإلغامء
أحــد عالمــات الحمــل املبكــرة جــدا هــو الشــعور بالدوخــة واإلغــاء .ميكــن أن يحــدث ِ لــك أثنــاء صعــود الــدرج (الســلم) ،أو حينــا تقفــن فجــأة بعــد الجلــوس فــرة طويلــة ،أو حتــى مجــرد الوقــوف يف طابــور يف محــل بقالــة أو ســوبر ماركــت مثــا ميكــن أن يجعلــك تشــعرين بالدوخــة والــدوار .وميكــن أن يصــل حــد الدوخــة عنــد بعــض النســاء أنــه يحــدث لهــا يف حــاالت الخــوف أو التوتــر أثنــاء الحمــل. يــؤدي تضخــم الرحــم إىل الضغــط عــى رشايــن القــدم وبالتــايل يحــدث هبــوط يف الــدورة الدمويــة يــؤدي إىل دوخــة ،وميكــن أيضــا أن تشــعري باإلغــاء إذا مــ ّر بعــض الوقــت (حــوايل 3ســاعات) مــن دون تنــاول الطعــام.
الرغبة الشديدة يف تناول أطعمة غريبة !!
االشــتياق إىل بعــض األنــواع غــر العاديــة مــن األطعمــة. عــى ســبيل املثــال ،قالــت امــرأة إنهــا تشــتهي وجبــات خفيفــة يف منتصــف الليــل مــن فطــرة الخــوخ مــع الفلفــل األحمــر الحــار جــدا وقبلهــا تــأكل آيــس كريــم بالفانيليــا !! ..بعــض النســاء كانــت تحــب أكل دهــان الحوائــط أو أن تشــم رائحــة الكربيــت املشــتعل أو رائحــة البنزيــن (وكلهــا بالطبــع مــرة وال يفضــل فعــل ذلــك) ،الجميــع لديــه قصــة مضحكــة عــن شــهوة تنــاول الطعــام. أخــذ كميــة جيــدة قبــل الــوالدة مــن املكمــات
هــو مــن أع ـراض الحمــل املعروفــة واملشــهورة جــدا ،وهــو ذات صلــة بالغثيــان .ميكــن أن يرجــع الســبب فيــه إىل مجموعــة متنوعــة مــن العوامــل .منهــا أن جســمك يحتــاج إىل الكثــر مــن الطعــام وأنــت بالطبــع طــوال الليــل مل تأكيل، ميكــن لهــذا أن يزعــج بطنــك .جســمك ميــر بــه كميــة كبــرة مــن الهرمونــات أكــر مــا اعتــاد عليهــا جســمك .لــو كنــت حساســة للعطــور والروائــح واألطعمــة ،ميكــن للقهــوة يف الصبــاح أن تســبب لــك الغثيــان .لذلــك ميكــن أن يســبب اإلفطــار املعتــاد لـ ِ ـك الشــعور بغثيــان الصبــاح.
حرقة املعدة واإلمساك
هــذه العالمــة مــن عالمــات الحمــل ســببها أن الرحــم بــدأ ينتفــخ ويــزداد حجمــه وبالتــايل يقــوم بدفــع املعــدة وغريهــا مــن األجهــزة يف اتجاهــات معاكســة لحركتهــا .أيضــا ،زيــادة مســتويات الهرمونــات قــد تبطــئ عمليــة الهضــم ،ويصبــح امتصــاص األمعــاء للفيتامينــات واملعــادن ابطــأ ،وذلــك للســاح ألعضــاء الجســم بامتصــاص أكــر كميــة ممكنــة مــن الفيتامينــات واملعــدان التــي توجــد يف الطعــام.
تقلّب املزاج ورسعة االنفعال
بالطبــع بســبب كل أعـراض الحمــل الســابق ذكرهــا ،بجانــب الزيــادة الرهيبــة يف الهرمونــات ،فــا عجــب أن مزاجــك متقلــب ومنفعلــة بــدون أســباب واضحــة .وهنــاك أيضــا فــرة التكيــف العاطفــي لالعتيــاد عــى املســؤولية الجديــدة. لقــد تغــر العــامل الــذي تعيشــن فيــه .حتــى عندمــا يتــم التخطيــط بعنايــة للحمــل ،فمــن الطبيعــي لعقلــك أن ميتلــئ فجــأة بالكثــر مــن األســئلة حــول ،حياتــك املهنيــة ،واملاليــة، والتأمــن ،واملخــاض والــوالدة ،واألمومــة ،وحتــى التكاليــف املســتقبلية للكليــة .
ارتفاع درجة حرارة الجسم
واحــد مــن أع ـراض الحمــل التــي تأخــذ بعــض الوقــت لــي تظهــر هــي الشــعور بــأن درجــة حـرارة جســمك أعــى مــن ِ بــدأت يف الشــعور بأنــك دافئــة يف اآلونــة املعتــاد .هــل األخــرة ،وتســاءلتي إذا كنــت ســتصابني بنزلــة بــرد أو أي يشء .ميكــن لذلــك أن يكــون مــن أع ـراض الحمــل املبكــرة واألكيــدة. 25يوليو /أغسطس 2015
] الفن [
األعمال الخليجية خالل شهر رمضان المبارك
«سوالف طفاش »3
بعــد انقطــاع أربعــة أعــوام ،يعــود املسلســل البحرينــي «ســوالف طفــاش» بجزئــه الثالــث .وأرجــع مؤلــف العمــل أحمــد الكوهجــي انقطــاع املسلســل لســنوات إىل انتقــال التصويــر إىل اســتوديو جديــد ،مشـرا ً إىل أن املوســم الثالــث يضــم وجوه ـاً جديــدة مــن املمثلــن« .ســوالف طفــاش »3 مــن إخ ـراج يوســف الكوهجــي ،تأليــف أحمــد الكوهجــي، بطولــة عــي الغريــر ،خليــل الرميثــي ،ســعد البوعينــن، أحمــد عيــى ،نــورة البلــويش ،ســلوى بخيــت ،نجيــب النواخــذة ،عبداللــه وليــد ،أمينــة القفــاص.
«لو أين أعرف»
«لــو أين أعــرف» هــو املسلســل الــذي يطــل مــن خاللــه الفنــان اإلماراتــــــي ،د.حبيــب غلــوم ،والفنانــة هيفــاء حســن ،عــى جمهورهــا يف رمضــان املقبــل .ويضــم العمــل الــذي يحمــل طابعــاً خليجيــاً ويجمــع نخبــة مــن نجــوم الخليــج ،منهــم مرعــي الحليــان وهــدى الخطيــب وعبداملحســن النمــر ومــروان عبداللــه ،وشــهد الياســن، وغــازي حســن وأمــل محمــد ونجــوى الكبيــي وغريهــم. وهــو مــن تأليــف الكاتــب اإلمــارايت إســاعيل عبداللــه، وإخــراج البحرينــي أحمــد يعقــوب املقلــة. العمــل الــذي يجــري تصويــره يف دولــة اإلمــارات، أعلنــه غلــوم منــذ فــرة ،ولكــن اســتغرق التحضــر للعمــل مــن كتابــة وتصويــر أكــر مــن عامــن ،موضحـاً أن املسلســل يحمــل طابعــاً اجتامعيــاً ،ويعكــس مــن خاللــه الظــروف التــي مــر بهــا الكثــر مــن األرس يف دول املنطقــة.
«صالح النية»
عمــل آخــر ينضــم إىل قامئــة املسلســات والتــي ســتعرض يف رمضــان ،2015هــو املسلســل اإلمــارايت «صالــح النيــة» الــذي تنتجــه رشكــة أبوظبــي لإلعــام ،وتنفــذه رشكــة أفــام اإلمــارات ،ويجــري تصويــره حاليــاً يف املناطــق الشــالية. واملسلســل عــن قصــة وســيناريو حــوار عبدالرحمــن الزرعــوين ،وإخــراج مصطفــى رشــيد ،ويشــارك يف بطولتــه مجموعــة مــن الفنانــن مــن بينهــم هيــا الشــعيبي وفاطمــة جاســم وعــادل إبراهيــم.
«عيال شمسان»
وعــن عــامل الدجــل والشــعوذة ،يعــرض املسلســل الجديــد «عيــال شمســان» الــذي تــم تصويــره يف البحريــن ،ويعــرض عــى شاشــة تلفزيــون أبوظبــي ،مــن تأليــف الكاتبــة نــور نذيــر ،ومــن إنتــاج رشكــة ظبيــان لإلنتــاج الفنــي ،ويجمــع املسلســل عــددا ً كبــرا ً مــن الفنانــن ،منهــم الســعودي حبيــب الحبيــب ،ومــن البحريــن الفنانــون ســعاد عــي، وشــيامء ســبت ،ويف الرشقــاوي ،خليــل الرميثــي ،ســعد بوالعينــن ،وشــذى ســبت ،وســامي رشــدان ،وشــفيقة 2015يوليو /أغسطس 26
«ذاكرة من ورق»
بطولــة شــجون الهاجــري يعــرض عــى شاشــة ،MBCقنــاة الــراي وقنــاة الظفــرة ،مجموعــة مــن الشــباب الخليجــي يدرســون يف أوروبــا ،تبــدأ بينهــم عالقــة صداقــة بحكــم الغربــة ،وتســتمر هــذه العالقــة فــرة طويلــة إىل أن يتعــرض أحدهــم ملحاولــة اســتغالل مــن بعــض العصابــات ،وتتــواىل أحــداث تكشــف حقيقــة تعامــل املجتمعــات الغربيــة مــع الشــباب املغــرب وخاصــة الخليجــي ،وذلــك العتقــادات خاطئــة بــأن املجتمــع الخليجــي ثــري ومرفــه ومل يحــر شــبابه للتعلــم بــل جــاء للتســلية واللهــو فقــط ،وتتــواىل األحــداث.
«عام الجمر»
يوســف ،وســلوى بخيــت ،أمــن الصايــغ ،وماجــدة ســلطان وغريهــم .مــن إخـراج عــار رضــوان .حيــث يعالــج العمــل، يف 30حلقــة ،قضيــة الدجــل والدجالــن وينتقدهــا يف قالــب كوميــدي مكتــوب بأســلوب جيــد ،بحســب مــا أوضــح بطــل العمــل الفنــان حبيــب الحبيــب.
«القياضة»2
«سيلفي»
يعــرض مسلســل «ســيلفي» عىل شاشــة ام يب يس ويشــارك يف بطولتــه نــارص القصبــي ونخبــة مــن نجــوم الخليــج ويتطــرق املسلســل إىل مجموعــة مــن القضايــا واملشــاكل االجتامعيــة التــي يعــاين منهــا املجتمــع العــريب ،ولكــن بقالــب كوميــدي وبعيــدا عــن الوعــظ واإلرشــاد.
دور أحداثــه يف مدينــة تتعــرض لحريــق كبــر ،مــا يــؤدي إىل وقــوع العديــد مــن الخســائر واألحــداث املختلفــة ،حيــث يكــون وراء كل بيــت يف املدينــة قصــة مغايــرة .تــؤدي البطولــة ســعاد باســمة حــاده ويشــارك يف بطولتــه كل مــن أحمــد الجســمي وعبداملحســن النمــر وإبراهيــم الحســاوي ونخبــة أخــرى مــن النجــوم.
ويشــهد رمضــان املقبــل عــودة املسلســل الــرايث اإلمــارايت «القياضــة» مــن خــال الجــزء الثــاين منــه «القياضــة »2 الــذي يجــري تصويــره يف منطقــة دبــا الفجــرة ،مــن تأليــف وأشــعار محمــد ســعيد الظنحــاين ،وســيناريو فيصــل جــواد، وإخــراج ســلوم حــداد ،وإنتــاج رشكــة «أرى» اإلمــارات لإلنتــاج اإلعالمــي .ويســعى العمــل إىل رصــد تاريــخ اإلمــارات وتراثهــا اإلنســاين يف قالــب درامــي يكــون مبثابــة وثيقــة حيــة عــن اإلمــارات يف فــرة الســتينيات ،بحســب مــا أوضــح مؤلفــه.
«فال مناير»
خليجيــاً هنــاك العديــد مــن األعــال التــي تــم تصويرهــا للحــاق مبوســم رمضــان ،ومــن بينهــا مسلســل «فــال منايــر»، وهــو مــن بطولــة الفنانــة حيــاة الفهــد ،وســتطل مــن خاللــه عــى جمهورهــا يف رمضــان ،حيــث تقــدم فيــه شــخصية مختلفــة عــن الشــخصيات التــي قدمتهــا مــن قبــل تبتعــد فيهــا عــن املــرأة الطيبــة أو املنكــرة ،لتتقــدم شــخصية قاســية القلــب .املسلســل مــن تأليــف الكاتــب فهــد العليوة، وإخ ـراج منــر الزعبــي.
«أمنا رويحة الجنة»
األمــر نفســه ينطبــق عــى الفنانــة ســعاد عبداللــه ،والتــي تــؤدي بطولــة «أمنــا رويحــة الجنــة» ،وهــو للكاتبــة هبــة مشــاري حــادة واملسلســل يجــدد التعــاون بــن عبداللــه ومشــاري حيــث ســبق أن قدمتــا مع ـاً عــددا ً مــن األعــال الناجحــة.
«سبعة»
«ســبعة» مسلســل خليجــي يعــرض عــى روتانــا خليجيــة مؤلــف مــن « »15حلقــة ويشــارك يف بطولتــه محمــد الطويــان وراشــد الشــمراين مــن الســعودية وايضــاً تيســر ادريــس وميــاد يوســف وجينــي أســر مــن ســوريا وفــادي إبراهيــم ومجــدي مشــمويش مــن لبنــان باســم قهــار مــن العــراق ،مسلســل «ســبعة» ســيناريو وحــوار روزان عكــو ومنتــج فنــي فــراس العمــري. 27يوليو /أغسطس 2015
] لقاء [
"نفنوف" فاطمة 2015يوليو /أغسطس 28
بداية الطريق إلى النجاح
فاطمــة الحــداد فنانــة ومصممــة أزيــاء بحرينيــة ،تنتمــي إىل عائلــة فنيــة حيــث يعمــل أشــقاؤها يف العديــد مــن املجــاالت اللصيقــة بالفــن ،كل مــا مييزهــا عــن بنــات جنســها أنهــا تتمتــع باإلبــداع وتركيــب األلــوان ووضــع اللمســات النهائيــة لتصميامتهــا ،حيــث عشــقت منــذ طفولتهــا كل مــا لــه عالقــة بالفــن بدايــة مــن الرســم ومــرورا مبــزج األلــوان، وتصميــم الديكــور واختيــار ألــوان األقمشــة ،فهــي تتمتــع بخيــال واســع وتســتطيع تخيــل األشــياء قبــل تنفيذهــا ســواء بالنســبة للديكــور أو تنســيق األلــوان ،واســتطاعت بذلــك تخيــل املوديــات قبــل رســمها عــى الــورق ،هــذا باإلضافــة إىل براعتهــا يف عمــل املاكيــاج لألهــل والصديقــات ،مــا أدى بهــم إىل تشــجيعها عــى طــرق هــذا املجــال وافتتــاح صالــون خــاص بهــا ،ولكنهــا اختــارت تصميــم األزيــاء ،وقــد بــدأت مــن الصفــر إىل أن أصبحــت متميــزة يف كل مــا تقــوم بتصميمــه مــن جالبيــات ومالبــس أطفــال وفســاتني الســهرة وفســاتني حفــات الخطوبــة أيضــا. درســت فاطمــة يف جامعــة البحريــن وحصلــت عــى بكالوريــوس يف املحاســبة ،وعملــت يف وزارة الرتبيــة ثــم يف إحــدى الــركات الخاصــة يف مجــال املحاســبات ووصلــت إىل مركــز محاســب أول ،ثــم أدت بهــا ظــروف الحمــل والــوالدة إىل تــرك العمــل عــدة أشــهر ،كانــت كفيلــة بتغيــر أفكارهــا لتقــرر اســتغالل موهبتهــا الفنيــة يف تصميــم األزيــاء الفتتــاح مرشوعهــا الخــاص ،وخاصــة أنهــا مل تكــن تحــب رشاء املالبــس الجاهــزة ،وكانــت تفضــل تصميــم مالبســها بنفســها، كــا كانــت تضيــف ملســاتها عــى املالبــس الجاهــزة ،وكان األهــل والصديقــات يلجــأن إليهــا لــرك بصامتهــا الفنيــة عــى مالبســهن ،ووجــدت تشــجيعا مــن األهــل لتختــار بــن افتتــاح صالــون لرباعتهــا يف تركيــب األلــوان ووضــع املاكيــاج، ومــا بــن افتتــاح محــل لتصميــم وبيــع املالبــس ،وكان عليهــا أن تختــار بــن طريقــن وقــررت خــوض مجــال تصميــم األزيــاء. وبــدأت باســتئجار محــل صغــر يف عــايل ،وبــدأت بعمــل دعايــة مــن خــال االنســتجرام ،واســتطاعت مــن خاللــه تحقيــق نجــاح كبــر ،وكانــت تقــوم بتصميــم األزيــاء ويقــوم الخياطــون الخاصــون بهــا بتنفيــذ تصميامتهــا ،إىل أان ذاع صيتهــا يف فــرة مل تتجــاوز العــام وأصبــح زبائنهــا مــن البحريــن ودول مجلــس التعــاون ،ثــم قــررت أن تتوســع وشــجعها عــى ذلــك زوجهــا وعائلتهــا ،مــا أعطاهــا الدافــع والقــوة لتخطــو هــذه الخطــوة. وبالفعــل اســتأجرت محــا أكــر واســتغرق تجهيــزه شــهرين ونصــف تقريبــا ،ويضــم حاليــا 6عــال مــا بــن التســويق والخياطــن ،واختــارت لــه اســم (نفنــوف) ،إذ كانــت تنشــد اســا موجــودا يف ذاكــرة النــاس ،ويف نفــس الوقــت يكــون متميـزا ويســهل حفظــه ،وهــذا االســم يجمــع بــن أصالــة املــايض وأناقــة الحــارض. ومتلــك فاطمــة طموحــات وأحالمــا أكــر مــن ســنوات عمرهــا ،فهــي متلــك التحــدي واإلرادة التــي تجعلهــا تخطــط مســتقبال للتوســع وافتتــاح أكــر مــن فــرع يف البحريــن، وأيضــا افتتــاح فــروع ملحلهــا يف دول مجلــس التعــاون،
وخاصــة أن لهــا الكثــر مــن الزبائــن يأتــون خصيصــا إليهــا مــن الــدول املجــاورة ،كــا تحلــم بافتتــاح مشــغل اكــر وأن يضــم مصمــات أخريــات تحــت إرشافهــا. وتؤمــن بــأن العمــل يشء مهــم يف حيــاة اإلنســان فهــي شــخصية مكافحــة بطبعهــا ومثابــرة ،وقــد متيــزت بذلــك منــذ طفولتهــا ،فهــي ال تســتطيع أن تستســلم للحيــاة بــدون عمــل ،فهــو بالنســبة إليهــا لــه األولويــة بعــد اهتاممهــا بــاألرسة. وتأمــل فاطمــة الحــداد أن تجــد الدعــم املــادي واملعنــوي مــن املســئولني يك تســتطيع اســتكامل مشــوارها الــذي بدأتــه مبنتهــى الحــاس والتصميــم والعزميــة.
29يوليو /أغسطس 2015
[ مستحضر ات تجميل ]
لجمالك وجماله ِ
Bamboo Harmony
انفجار من األلوان لعطر كيليان األسطوري .هو عطر مرشق، منعش وصايف بإبداع من أرواق الشاي األبيض ،مأخوذ من قلب الخيزران وممزوج مع إشارات راقية من الربغموت ،البيغاريد وزهر الربتقال .النفحات اإلضافية :امليموزا ،ملسات من التوابل، أوراق التني ومستخلص السنديان.
& Kistna Hair Body WasH
مستحرض صنع خصيصاً للرجل ،مصنوع من البابونج املهدئ للبرشة ،وهو مالئم لجميع أنواع البرشة.
& Custom Colorful Blush Eyeshadow Case
تقدّ م لك سيفورا حقيبة مبتكرة مغنطيسية تحتضن بأمان لوحة من ظالل العيون !القابلة للتعديل والتبديل .فقد حان الوقت لتتألّقي بأروع األلوان Colorful
Fiber Eye Mask – Ginseng
الحساسة حول العي َن ْي، ُصمم هذا املاسك املعزز بنبات الجنسنغ متاماً للبرشة ّ ليضفي عليها النشاط والحيوية بلمح البرص!
2015يوليو /أغسطس 30
Fate Bath & Body Collection
مجموعة أمواج الجديدة بعطر ’فايت‘ للمرأة لالستحامم والعناية بالبرشة ،وتتضمن كل من جل االستحامم ،والصابون املعطّر ،وصابون الضيوف ،ومرطب الجسم ،وكريم اليدين ،وكريم ّ الغني. الجسم ّ
Mask Application Spatula
رسع وتس ّهل عملية وضع هذه املستحرضات عىل أداة ت ّ البرشة وتجعل دهنها دقيقاً ومتجانساً .كام أنّها ال ترتك أي فضالت وتس ّهل تنظيف البرشة (بفضل الرأس املصنوع من السيليكون!) .وهي تراعي رشوط النظافة والصحة
White Orchid Talcum Powder
بودرة الجسم النقية والغنية بخالصة األوركيد األبيض من زهور الريف ،هي األفضل لالستخدام بعد االستحامم ،تخفف من ترشح العرق عىل مستوى البرشة وتعطي إحساساً بالثقة والجامل
Outrageous Lashes
أ ّوالً ضعي املسكارا أو استعميل رموشاً ثم استخدمي قلم اصطناعية .ومن ّ تحديد العيون األسود الربّاق الناعم وقومي بوضع عدّ ة "نقاط" منه عىل رؤوس رموشك.
For Men Maca Root Shave Cream
كريم حالقة رجايل من ذا بودي شوب ،من بني أكرث املنتجات مبيعاً ،يلني الشعر الخشن و يجعل الحالقة أمراً مريحاً. 31يوليو /أغسطس 2015
2015يوليو /أغسطس 32
33يوليو /أغسطس 2015
فيكتوريا بيكهام ربيع �صيف 2015
2015يوليو /أغسطس 34
35يوليو /أغسطس 2015
COACH MEN’S SPRING 2016
36 أغسطس/ يوليو2015
37يوليو /أغسطس 2015
2015يوليو /أغسطس 38
39يوليو /أغسطس 2015
] قرأت لك [
رواية :البحث عن امرأة مفقودة للكاتب د.عماد زكي
2015يوليو /أغسطس 40
ملخص ما نرش
مل يصــدق عينيــه عندمــا رآهــا تســر يف الشــارع فانطلــق خلفهــا مناديــا عليهــا ولكنهــا مل تعــره انتباهــا ،وأخــذ يركــض مقرتبــا منهــا ولكنهــا لألســف مل تكــن أحــام!! عــاد بذاكرتــه إىل بدايــة عالقتهــا عندمــا كانــا زمــاء يف كليــة الطــب ثــم عمــا هــا وصديقــه هــاين يف مستشــفي واحــد بعــد التخــرج ،والتقيــا يف مقصــف قســم الطــوارئ يف إحــدى ســهراتهام باملستشــفي ،ليحتســيا القهــوة يك يتغلبــا عــى إحساســهام بالنعــاس ،وأىت لهــا عــم درويــش نــادل املقصــف بالقهــوة ومتنــت أحــام أن يكــون والدهــا لرقــة مشــاعره وإحساســه مبــن حولــه، ويعــود ذلــك إىل أنــه مل ينجــب ،وانطلــق جــرس اإلنــذار لتنبيههــا إىل وجــود حالــة طارئــة فأرسعــا إىل قســم الطــوارئ ،ليجــدا رشطــي يحمــل طفلــة لقيطــة فأخــذا يعتنيــان بهــا ،ولفــت نظرهــا أنهــا تبلــع عــدة اشــهر ،ثــم دخلــت امــرأة يف العرشينــات مــن عمرهــا يغلــب عليهــا االرتبــاك تريــد عــاج جــرح بســيط يف كــف يدهــا، وعيناهــا تجــوب املــكان كمــن يبحــث عــن يشء ،ووقعــت عينهــا عــى الطفلــة فأخــذت تنظــر إليهــا يف عطــف ،وتعجــب الطبيــب الن جرحهــا مل يكــن يحتــاج الحضــور إىل املستشــفي ،انتهــت الطبيبــة مــن عــاج الطفلــة وقامــت بتحويلهــا إىل امللجــأ. قبــل أن يغــادر الدكتــور صــاح املستشــفى قــرر إلقــاء نظــرة أخــرة عــى الطفلــة وســط تذمــر زميلــه الدكتــور هــاين لتأخــره، ألنــه ســيقوم بإيصالــه ىف طريقــة لعطــل أملّ بســيارته.
الفصل السابع
قال هاين متذمرا وهو يضع املفتاح ليدير املحرك:
لقد تأخرت ،يبدو أن أحاديثكام كثرية هذه األيام.. أحاديثنا! ..من تقصد؟ أنت تعرف من أقصد.. الدكتورة أحالم؟ أجل ..إنها مهت ّمة بك.. حقا؟! نظر إ َّيل نظرة خاطفة ثم تابع قائال ،وهو يرقب الطريق أمامه: يعني أمل تلحظ ..؟ الدكتورة أحالم مهذّبة ولطيفة مع الجميع. قال هاين وهو ميسك بطرف شاربه الكثيف الذي يهت ّم به كثريا: أحلق شاريب هذا إن مل تكن قد الحظت.. ماذا تريد أن تقول..؟ أريد أن أقول مربوك.. عىل ماذا ..؟ لقد أحسنت االختيار.. هاين ..أنت تترسع يف فهم األمور.
تنهد هاين متحرسا ،وقال بنربة باردة:
ستكون غبيا إذا خرستها.. من هي حتى أخرسها ..؟ ضحــك هــاين ضحكــة غريبــة ،وهــو يحملــق باألفــق املمتــد أمامــه، عــر نافــذة الســيارة األماميــة ،ثــم قــال وهــو يفخــم الكلــات كالســاخر ،مســتعينا بحركــة يــده وتعابــر وجهــه املمتعــض: ـ إنهــا الدكتــورة أحــام ابنــة املليارديــر عبــد الغنــي الذهبــي.. رشكات وصفقــات عقــارات وأرصــدة هائلــة يف البنــوك ..مــال وجــاه وقــوة ونفــوذ.. حاكــم بــا حكومــة ،وملــك بــا تــاج ..أو كــا يســمي نفســه اإلمربطــور!..
ثم التفت هاين إ َّيل متهكام وقال:
أمل تسمع باإلمرباطورية الذهبية؟
ابتسمت وقلت:
معلومات مهمة! ..من أين حصلت عليها؟ تحريات خاصة.. لعلك فكرت بالزواج منها.. ورفضت؟ رفضت! ..هل تقدمت إليها ورفضت ..؟ أجل ،فأنا ال أليق ببنت السلطان.. هذه األرسار تنرش للمرة األوىل!.. ال تقل إنك ال تعلم ،البد أنها قد أخربتك..
خرجت عن طوري قليال ،وقلت معاتبا:
هــاين أنــت تتصــور أمــورا غريبــة ال وجــود لهــا إال يف خيالــك ،أنــت تعلــم أين شــديد التحفــظ يف تعامــي مــع الجنــس اآلخــر ،أرجــوك أن تنظــر إىل األمــور مبنظــار آخــر. إذا كنــت قــد ســمعت منــى نحوهــا بعــض الثنــاء واإلط ـراء فهــذا ألنهــا تســتحقه ،وليــس منــاورة ألحيطهــا بشــبايك ،الدكتــورة أحــام بالــذات ال أســتطيع إال أن أكــون لطيفــا معهــا ،ألنهــا تعاملنــي معاملــة طيبــة ،وتبــدي نحــوي كل احــرام..
هتف هاين وكأنه أمسك دليال عىل أوهامه:
هــا أنــت تعــرف ،يف عالقتكــا يشء أكــر مــن الزمالــة ،هنــاك خيــط مــن الــود والتفاهــم املســتور باالحـرام..
قلت وقد نفد صربي عىل اتهاماته:
هــاين أرجــوك ،لقــد ضقــت ذرعــا بهــذا النقــاش ،أنــت متوتــر بعــض الــيء لظــروف قــد ال أعــرف تفاصيلهــا ،حــاول أن تتخلــص مــن أوهامــك حتــى ال تعكــر صفــو مــا بيننــا. مــال هــاين بســيارته إىل جانــب الطريــق فأوقفهــا ،ثــم ألقــى برأســه عــى املقــود يف هــدوء حزيــن ،واســتمر كذلــك برهــة ثــم التفــت إ َّيل وقــال يف نــدم: صالح إين أعتذر هل تقبل اعتذاري؟
قلت وأنا أشد بكفي عىل كتفه مواسيا:
لست مضطرا لالعتذار أستطيع أن أتفهم موقفك..
اسرتخى هاين عىل كرسيه ،واستسلم لتيار من الكآبة ثم همس بنربة حزينة:
نعــم ،مــن الصعــب أن تجــد نفســك مرفوضــا مــن فتــاة أحالمــك التــي اخرتتهــا لتكــون رشيكــة لــك يف الحيــاة ال أخفــي عليــك لقــد زلزلتنــي الصدمــة ،وقوضــت أحالمــي، لشــد مــا أنــا حزيــن..
قلت يف محاولة للتخفيف عنه:
هاين متاسك ،أحالم ليست الفتاة األخرية يف العامل.. تصــورت أن فتــاة غنيــة مثلهــا البــد أنهــا تبحــث عــن شــاب ثــري مثــي ،والســيام أننــا زميــان يف اختصــاص واحــد!.. العواطف ال تخضع لحسابات العقل.. ما آملني أنها هي التي رفضتني!.. ووافق أبوها؟.. قالــت :إين أحرتمــه كأخ وزميــل ،لكنــي أعتــذر عــن الــزواج منــه. حاول أن تنساها.. أحاول.. ابتسم اآلن..
أضاءت مالمحه نصف ابتسامة وغاب برهة يف صمته، ثم التفت إ َّيل قائال: سأكون سعيدا لو فزت بها أنت.. هاين ،دعنا من هذه الحديث..
تابع هاين وكأنه مل يسمع رجايئ:
أنــا أعلــم أن أحــام ســتذهب إىل غــري ،وأنــت اإلنســان الوحيــد الــذي أرىض أن تفضلــه عــيَّ ..
ألنك أفضل مني فعال..
شــعرت بالخجــل أمــام بــوح هــاين وتواضعــه الفريــد ،وهــزين إخالصــه مــن األعــاق همســت يف حيــاء: ـ هاين أرجوك ،ال تكرر هذا الكالم عىل سمعي بعد اآلن.. ربــت هــاين عــى كتفــي ،ثــم أدار املفتــاح وانطلــق بســيارته يف هــدوء وقــد ران علينــا صمــت مفعــم باملشــاعر الرقيقــة.. مــا حــرين فعــا هــو كتــان هــاين مليلــه إىل أحــام عنــي ،وهــو الــذي ال يخفــي عنــي رسا مــن أرساره!.. هــاين كان يحبهــا منــذ زمــن بعيــد؟ أم أن قـرارا مرتجــا دفعــه إىل خطبتهــا فجــأة؟ أحيانــا ال أســتطيع أن أفهمــه! ..إنــه شــاب مزاجــي ،لكنــه طيــب جــدا أطيــب شــاب عرفتــه يف حيــايت..
وداهمني سؤال..
هــل أصبــح اهتاممــي بأحــام واهتاممهــا يب واضحــا إىل الحــد الــذي جعــل هــاين يفصــح عــن غريتــه منــي.. وأنا أعز أصدقائه وأقربهم إىل نفسه؟ األشياء الكبرية دامئا تبدأ بسؤال!! 41يوليو /أغسطس 2015
] له [
أمور مثبتة علميـًا.. كيف تزيد من جاذبية الجنس اآلخر إليك
2015يوليو /أغسطس 42
َمــ ْن م ّنــا ال يرغــب يف الظهــور مبظهــر جــذاب يف البيــت، يف العمــل ،يف الشــارع؟ وأينــا تواجدنــا نرغــب دامئ ـاً بــأن نكــون جذابــن ،وأن نلفــت األنظــار ،وخصوصــاً أنظــار الجنــس اللطيــف حولنــا. لفــرة قريبــة كانــت جميــع األبحــاث التــي تــدرس العوامــل التــي تجعــل الرجــل جذابـاُ بالنســبة للمــرأة تركــز عــى الجانــب العاطفــي والنفــي لــدى الرجــل وتأثريهــا يف جاذبيتــه ،مثـاً مقــدار الســلطة التــي يتمتــع بهــا ،أو الــروة التــي ميلكهــا ،أو الشــخصية التــي يتمتــع بهــا ،ســواء كانــت ذكيــة ،ظريفــة ،جــادة وغــر ذلــك. مؤخــرا ً ظهــرت مدرســة جديــدة لدراســة عوامــل جاذبيــة الرجــال تركــز عــى دراســة العوامــل الفيزيائيــة للرجــل والتــي تجعــل النســاء يرمقنــه بنظ ـرات اإلعجــاب، تشــمل العوامــل الفيزيائيــة الصفــات الجســدية للرجــل، مثــل شــكل الوجــه ،أبعــاد الجســم ،الرائحــة ،اللبــاس، الصــوت وغريهــا. وخــال الدراســة تــم عــرض مجموعــة مختلفــة مــن الصــور لرجــال يف مناســبات وأوضــاع مختلفــة ،وطلــب مــن النســاء اختيــار الرجــل الــذي يعتقــدن أنــه األكــر جاذبيــة بنــاء عــى انجذابهــن الجســدي للرجــل ،بغــض النظــر عــا يعتقدنــه حــول أهليــة الرجــل لبنــاء عالقــة طويلــة األمــد، وكانــت النتيجــة أن معظــم النســاء اخــرن صــورا ً لرجــال يف وضعيــات بــدا فيهــا الرجــل جديــاً ،أو متأمــاً ،أو معتــدا ً بنفســه أو حتــى مغــرورا ً ،و ابتعــدن عــن الصــور التــي بــدا فيهــا الرجــل مبتســاً أو ودودا ً. وعــى النقيــض مــن ذلــك عندمــا طُلــب مــن مجموعــة أخــرى مــن النســاء أن يخــرن الرجــل يف الصــور الــذي يعتقــدن أنــه ميكــن أن يشــكل رشيــكاً محتمــاً لعالقــة طويلــة األمــد ،أو يعتقــدن أنــه قــد يحســن معاملتهــن يف حالــة االرتبــاط ،فقــد ابتعــدت النســوة هنــا عــن اختيــار الرجــال الذيــن بــدوا فخوريــن ومعتديــن بأنفســهم ،وقمــن باختيــار الرجــل الــذي بــدا يف الصــورة ودودا ً ،عطوفـاً ،مليئـاً
بالحنــان واملشــاعر املرهفــة. كــا أن عــددا كب ـرا مــن األبحــاث أظهــرت أن النســاء باملجمــل يفضلــن الرجــل الطويــل ،أو عــى األقــل الرجــل الــذي يتفــوق عليهــن حتــى لــو مبلليم ـرات قليلــة ،ولذلــك فــإن ارتــداء الرجــل لألحذيــة ذات الكعــب الصغــر تزيــد مــن جاذبيتــه ومــن احتــال لفــت نظــر النســاء. طريقتــك يف الوقــوف ،أو الجلــوس مهمــة جــدا ً يف جذب انتبــاه النســاء ،فقــد أظهــرت األبحــاث أن الرجــل الــذي يحافــظ عــى عمــوده الفقــري مســتقيامً أثنــاء الوقــوف أو الجلــوس أو العمــل يثــر جاذبيــة النســاء أكــر مــن الشــخص الــذي يبــدو متعب ـاً .الســبب يف ذلــك أن الوقفــة املســتقيمة تعطــي االنطبــاع بأنــك مرتــاح ،واثــق مــن نفســك ،واألهــم مــن ذلــك أنــك منفتــح ومســتعد لتقبــل الطــرف اآلخــر. أمــا بالنســبة إىل مــن يفضــل الرجــل ذي اللحيــة ،فقــد تــم إج ـراء بحــث عــى خمســائة امــرأة ،حيــث تــم عــرض مجموعــة مــن صــور الرجــال أثنــاء مراحــل مختلفــة مــن منــو شــعر لحاهــم .الفئــة األوىل هــي صــور لرجــال حليقــي الوجــه متامــاً ،الفئــة الثانيــة لنفــس الرجــال بعــد خمســة أيــام مــن التقــاط الصــورة األوىل. الفئــة الثالثــة لنفــس الرجــال بعــد عــرة أيــام مــن الصــورة الســابقة ،والفئــة األخــرة لرجــال مكتمــي اللحيــة الكثيفــة .النســبة األكــر مــن التفضيــات حــازت عليهــا الفئــة الثالثــة ،والتــي مثلــت الرجــال بلحيــة مهذبــة ولطيفــة، علّلــت النســاء ذلــك بقولهــن إنــه بــدا لهــن أن الرجــل ذا اللحيــة املهذبــة أكــر جديـةً ،وأعطتهــن انطباعـاً بأنــه ميكــن أن يكــون أب ـاً جيــدا ً لــأوالد وأنــه أنيــق. الرجــال مــن الفئــة األوىل والرابعــة بــدت لهــن بنفــس الجاذبيــة ،ولكــن بدرجــة أقــل مــن الفئــة الثالثــة ،فهــم صحيــون ويحســنون االعتنــاء بأنفســهم .النســبة األقــل مــن التصويــت جــاءت للفئــة الثانيــة ،للرجــال ذوي اللحيــة الخفيفــة غــر املهذبــة ،فقــد أعطــت الصــورة انطباع ـاً بــأن الرجــل ليــس لديــه الوقــت أو الرغبــة لالعتنــاء بوجهــه و
لحيتــه ،وبالتــايل فلــن يكــون مؤهــاً لالعتنــاء باآلخريــن. أظهــرت األبحــاث أيض ـاً أن النســاء أكــر مي ـاً للرجــال ذوي الوجــه العريــض ،ومبــا أن تلــك الصفــة الوراثيــة ناتجــة عــن إف ـراز مســتويات عاليــة مــن هرمــون الذكــورة (التوتيســرون) فقــد فــر العلــاء ســلوك النســاء بتفضيلهن الرجــل ذي الوجــه العريــض بأنهــن يعتقــدن أنــه مكتمــل الذكــورة ،والجهــاز املناعــي لديــه قــوي ،ومقــاوم لألم ـراض بشــكل أكــر ،مــا يجعلــه متفوقــا وراثيـاً عــى بقيــة الرجــال. ومبــا أن معظــم الرجــال ال ميلكــون هــذه الصفــة ،فــإن الحيلــة لاللتفــاف عــى املوضــوع هــي أن تتالعــب بشــعر وجهــك ولحيتــك لتعطــي انطباعــاً بــأن وجهــك عريــض، وكذلــك أظهــرت األبحــاث أن الرجــل ذو الوجــه املتناظــر هــو أكــر جاذبيـ ًة مــن الرجــل ذي الوجــه الــذي يحــوي نتــوءات غــر متناظــرة. العديــد مــن األبحــاث املثــرة أظهــرت أن رائحــة جســدك تلعــب دورا ً مهــاً يف انجــذاب النســاء إليــك، وهــذا ليــس بجديــد ،ومــن أجــل ذلــك نســتخدم جميعنــا العطــورات ،ولكــن الجديــد يف الدراســة أنهــا أوضحــت أن النســاء يســتخدمن بشــكل ال شــعوري حاســة الشــم القويــة نســبياً لديهــن للتمييــز بــن الرجــال ،فكلــا كانــت رائحتــك مميــزة وفريــدة أكــر كلــا كنــت أكــر جاذبيــةً. كــا اقرتحــت تلــك الدراســة كنتيجــة أنــه مــن األفضــل للرجــل أال يبالــغ باســتخدام العطــورات الصناعيــة ،وأنــه ال بــأس أحيانــاً بــأن تــرك رائحــة جســدك الطبيعيــة متــارس وظيفتهــا. مخربي ـاً ،فقــد أثبتــت األبحــاث أن املســتويات العاليــة لهرمــون الذكــورة ترتافــق مــع لــون الجلــد الداكــن ،وبالتــايل فنظريـاً ميكــن القــول بــأن الرجــال ذوي الجلــد الداكــن أكــر خصوبـ ًة مــن الرجــال ذوي الجلــد الفاتــح ،أو الجلــد األصفــر. ولكــن أظهــرت األبحــاث التــي أجريــت عــى النســاء أنهــن ينجذبــن أكــر للرجــل ذي لــون الجلــد الفاتــح. 43يوليو /أغسطس 2015
االستماع لهموم الزوجة وحده يخفف عنها
2015يوليو /أغسطس 44
أنــت تعلــم عزيــزي الــزوج أن الــدورة الشــهرية لــدى زوجتــك يشء البــد أن يحــدث كل شــهر ،ويف هــذا الوقــت تعــاين كل امــرأة مــن العديــد مــن األعـراض الطبيعيــة التــي ميكــن أن تكــون بالنســبة لــك أشــياء غريبــة وال تعــرف كيــف تتعامــل معهــا .لذلــك عليــك أن تتعــرف عــى التغـرات التــى تحــدث لزوجتــك ســواء كانــت هــذه التغ ـرات نفســية أو جســدية يف الفــرة التــي تســبق الــدورة الشــهرية وأثنائهــا أيضــا ،حتــى متســك بيــدك مفتــاح التعامــل معهــا بــدون أن ينزعــج أي منكــا .لذلــك يقــدم لــك أســاتذة علــم النفــس بعــض النصائــح التــي تســاعدك عــى ذلــك. ال تتحــدث عــن األع ـراض التــي تصيبهــا بشــكل جــارح ملشــاعرها جميــع النســاء يكــن أكــر حساســية فىــي تلــك الفــرة، كــا يحــدث لهــم موجــات مــن الغضــب الشــديد الزائــد عــن الحــد ،وتصبــح ترصفاتهــن خــارج الســيطرة بــدون وعــي ملــا يحــدث لهــن ،وقليــل منهــن يعرتفــن بهــذه الحقيقــة ..لذلــك مــن الخطــأ ان تلفــت انتبــاه زوجتــك إىل أن حالتهــا املزاجيــة غــر طبيعيــة وتشــعرها بأنهــا مريضــة نفســية.اليجب أيضــا أن تعلمهــا أن مــا يحــدث لهــا هــو بســبب التغــر يف بعــض الهرمونــات ،ألن هــذا التــرف لــن يــؤدي إىل تهدئتهــا إمنــا ســوف يزيــد مــن الغضــب لديهــا. عليــك أن تعاملهــا برقّــة فــوق العــادة ،كــا ميكــن أن تــرد لهــا النــكات التــى تحــي عــن تلــك الفــرة بشــكل طريــف وغــر مهــن .كــا يجــب عليــك أيضــا أن تتعامــل معهــا وكأن شــيئا مل يحــدث وأنهــا يف حالــة طبيعيــة كاملعتــاد.
التظهر الدهشة تجاه أي ترصف تقوم به
الزوجــة يف تلــك الفــرة تكــون متقلبــة املــزاج وميكــن أن تصــاب باالكتئــاب أو االحــزن املــريض ،لذلــك ال تحــاول أن تظهــر الدهشــة ملــا يحــدث لهــا .كــا يجــب أن تؤجــل إخبارهــا بــأي أخبــار أو مواضيــع ذات أهميــة أو تأثــر يف الحيــاة بينكــا وتحتــاج إىل وعــي وتفكــر عاقــل التخــاذ أي قـرار ،ألن املــرأة يف فــرة الــدورة الشــهرية ال يجــب أن تتخــذ أي قـرار حيــايت ،وهــذا ألن موجــة الغضــب والحالــة املزاجيــة املتقلبــة ســوف تســيطر عــى أي قـرار تأخــذه بــدون وعــي. كل مــا عليــك فعلــه يف تلــك الفــرة هــو أن تتحمــل مــا يحــدث وتتعامــل معهــا برومانســية ،فمثــا ميكــن أن تفاجئهــا بباقــة مــن الزهــور التــي تفضلهــا أو أن تدعوهــا إىل وجبــة تحبهــا حتــى تعطيهــا انطباعــا أنهــا أكــر شــاعرية وجاذبيــة .كــا اليجــب عليــك أن تقــرح عليهــا أي تجديدات يف بيــت الزوجيــة أو رشاء أي جديــد ،ألن نتيجــة ذلــك ميكــن أن تكــون قامئــة مــن املشــريات ال ميكــن التحكــم بهــا. عليــك أن تؤجــل هــذه النقطــة أيضــا.
عليك بتقليل أو إلغاء اللقاءات االجتامعية
املــرأة ىف تلــك الفــرة تعــاين مــن أمل شــديد يف جســدها كــا تشــعر بحــزن شــديد ومــن دون ســبب ،كــا أنهــا تواجــه مشــكلة يف اختيــار املالبــس املناســبة للظــروف التــي تعــاين منهــا ،كــا أن مــن الصعــب عليهــا أن ترتــدي مالبــس ملقابــات أو مناســبات أو ســهرات اجتامعيــة .لذلــك عليــك أن تحــاول أن تقلــل مــن الزيــارات العائليــة خــارج أو داخــل البيــت حتــى ال تعــرض زوجتــك للحــرج أو اإلرهــاق .نتيجــة
لإلعيــاء الــذي تعانيــه املــرأة يف تلــك الفــرة يجــب أال تحملها عمــل مأدبــة طعــام لآلخريــن.
ميكــن أن تؤذيــه وتلحــق بــه الــرر ألن الشــعر يف هــذه الفــرة يســقط بغ ـزارة ويكــون أكــر ضعفــا.
ساعدها ىف أعامل البيت
التشعرها بالتغيري يف نظامها الغذايئ
عــى كل زوج أن يســاعد زوجتــه يف فــرة الــدورة الشــهرية، ألن الحالــة الجســانية لهــا تكــون مؤملــة .فمثــا التســتطيع املــرأة يف تلــك الفــرة أن تغســل األرضيــات ألنهــا تعــاين مــن أمل شــديد يف الظهــر .كــا التســتطيع أن تصنــع وجبــات تحتــاج إىل وقــت طويــل يف إعدادهــا ألن قدميهــا يؤملانهــا بشــدة ىف تلــك الفــرة ،لذلــك يجــب عليــك أن تســاعدها يف تنظيــف البيــت وإعــداد الطعــام وغريهــا مــن األعــال املنزليــة التــي تحتــاج إىل مجهــود منهــك ،كــا يجــب أن متنحهــا وقتــا طويــا مــن االســتلقاء والنــوم حتــى ال يحــدث لهــا أي مضاعفــات.
المتارس معها العالقة الحميمية
مامرســة العالقــة الحميميــة أثنــاء الــدورة الشــهرية يــؤدي إىل اإلصابــة باألمــراض املعديــة لكليكــا ،كــم يســبب لهــا األمل واإلعيــاء ولــن يشــعر أي منكــا بالرضــا .لذلــك يجــب التوقــف عــن ذلــك متامــا حتــى تنتهــي تلــك الفــرة. عليــك أيضــا أال تطلــب مــن زوجتــك أن تســتعمل مكواة الشــعر أو السيشــوار أو أن تصنــع ترسيحــات يف شــعرها
يف تلــك الفــرة متيــل النســاء اىل الطعــام الرسيــع املريــح يف صنعــه ،كــا تحــب أن تتنــاول أطعمــة تحتــوي عــى ســعرات حراريــة عاليــة مثــل الشــيكوالتة أو البيتـزا ،لذلــك ال تندهش أو تعلــق عــى هــذا ألن هــذه حالــة طارئــة لــن يكــون بيــدك يشء تفعلــه حيالهــا فقــط ابتعــد عــن طريقهــا واختياراتهــا. مــن الجيــد ان متــأ املطبــخ بالبضائــع التــي تحبهــا زوجتــك يف تلــك الفــرة.
التشعر بامللل من األعامل التي تطلبها منك
ميكــن أن تطلــب الزوجــة يف تلــك الفــرة بعــض األشــياء الغريبــة مــن زوجهــا ،كــا تعاملــه بطريقــة اســتبدادية تتمثــل يف نــص األوامــر عليــه وتريــد منــه أن ينفــذ مــا تطلــب .لذلــك عــى كل زوج أن ينفــذ أوامــر زوجتــه بصــدر رحــب وال يشــعر باإلهانــة أو جــرح الكرامــة الرجوليــة لديــه .عليــه أن يعتــر أن تلــك الفــرة هــي مرحلــة تعــاين خاللهــا املــرأة بأعـراض الطفولــة املتأخــرة التــي يجــب أن يتــم التعامــل معهــا بحــذر وتدليــل.
45يوليو /أغسطس 2015
[ اخبار الفنانين ]
«سالمة إلياس» اليهودي الذي رفض ترك مصر الفنــان ســامة إليــاس ،هــو فنــان مــري الهويــة يهــودي الديانــة ،فهــو مــن الفنانــن اليهــود القالئــل الذيــن اســتمروا بالعمــل والعيــش يف مــر ،ومل يســع يو ًمــا إىل الهجــرة مــن مــر ،كــا هــو حــال باقــي اليهــود املوجوديــن يف مــر يف هــذا التوقيــت ،أي مــا بعــد ثــورة .1952 إليــاس ،قــال أكــر مــن مــرة يف ترصيحــات قدميــة لــه« :أنــا مــري حتــى النخــاع ،ولــن أتــرك مــر وســوف أدفــن بهــا ،وهــو مــا تــم بالفعــل حيــث تــم دفنــه يف مــر بعــد وفاتــه عــام.»1994 ومــن أشــهر األدوار التــي قدمهــا إليــاس ،مــع الفنــان الراحــل فــؤاد املهنــدس ،دور «كابــن ســافو» ،والــذي ردد فيــه عبارتــه الشــهرية «إنــه الســفاح، إنــه وملــاذا تفرجــون عنــه؟». الفنــان الراحــل كان قــد بــدأ حياتــه الفنيــة باالش ـراك مــع فرقــة «نجيــب الريحــاىن» ،ثــم انتقــل إىل مــرح التلفزيــون ثــم إىل املــرح الحديــث ،حيــث قــدم العديــد مــن املرسحيــات منهــا «حلمــك يــا شــيخ عــام ،أنــا أجــدع منــك ،مــر األحــام ،جولفــدان هانــم» ،وشــارك أيضــا يف العديــد مــن األفــام الســينامئية منهــا «أنــت الــى قتلــت بابايــا»« ،عــودة أخطــر رجــل يف العــامل»، «العتبــة جــزاز» ،و«ســفاح النســاء»« ،البعــض يذهــب للــأذون مرتــن»، «عصابــة حــادة وتوتــو»« ،البنــات عايــزة إيــه».
عمر الشريف ينادي فاتن حمامه بسبب الزهايمر
يعــاين الفنــان املــري العاملــي عمــر الرشيــف مــن مــرض «الزهاميــر» حالي ـاً حتــى إنــه يعــاين مــن تذكــر أفالمــه املشــهورة التــي جســد فيهــا مجموعــة مــن أدواره الرائعــة. وكشــف طــارق الرشيــف ،نجــل الفنــان العاملــي عمــر الرشيــف ،أن والــده أصيــب مبــرض «الزهاميــر» منــذ 3ســنوات ،وأن حالتــه ال تتحســن بــل تســوء ،وذلــك بحســب مــا نقلــت عنــه صحيفتــا «تليغـراف» الربيطانيــة و«إل مونــدو» اإلســبانية .وقــال إن والــده (83 عامـاً) ،يعــي أنــه ممثــل مشــهور ،إال أنــه ال يتذكــر أســاء أشــهر أعاملــه الفنيــة التــي شــارك بهــا وكذلــك تواريــخ تصويــر تلــك األعــال ،مضيف ـاً أنــه ال يعــي ملــاذا يحييــه املعجبــون، ويتخيــل أنهــم أصدقــاء قدامــى لكنــه نــي أســاءهم ،يف حــن أنهــم مجــرد معجبــن ال تربطهــم بــه أي عالقــة. وأضــاف االبــن أن والــده ،الــذي اعتــزل التمثيــل اآلن نظ ـرا ً ملرضــه ،ينــى التفاصيــل الصغــرة ،وعــى ســبيل املثــال ،هــو يعــي أنــه قــام بــدور «الدكتــور زيفاغــو ،»Dr Zhivago لكنــه أحيانـاً مــا يخطــئ يف اســم الفيلــم فيقــول إنــه كان يف «لورانــس العــرب Lawrance .»of Arabia وقــال طــارق ،االبــن الوحيــد للفنــان العاملــي عمــر الرشيــف مــن زوجتــه الســابقة الراحلــة فاتــن حاممــة ،امللقبــة بســيدة الشاشــة العربيــة ،إن والــده «ال يــدرك حقيقــة مرضــه وال يريــد القيــام بالتامريــن مــن أجــل تحســن حالتــه» .وأضــاف طــارق أن والــده يســأل عــن والدتــه ،حيــث إنــه نــي أنهــا توفيــت يف شــهر ينايــر املــايض. 2015يوليو /أغسطس 46
عقد قران آيتن عامر بحضور أهل الفن
حــرص عــدد كبــر مــن نجــوم الفــن عــى االحتفــال بعقــد قـران الفنانــة آيــن عامــر عــى مديــر التصويــر محمــد عــز العــرب وذلــك مبســجد الرشطــة مبدينــة 6أكتوبــر. وحــر مــن نجــوم الفــن شــقيقة العــروس وفــاء عامــر واملنتــج عصــام شــعبان وحرمــه رشــا نــور الديــن ،ريهــام عبــد الغفــور ،هنــا شــيحة ،عبــد اللــه الكاتــب ،غــادة إبراهيــم، فلــك نــور ،عبــر منــر ،واملخرجــان محمــد حمــدى وأحمــد البــدرى واإلعالميــة بــويس شــلبي ونضــر كرميــة الشــيخ صالــح كامــل والفنانــة صفــاء أبوالســعود ،واســتقبل املدعويــن بقطــع الشــيكوالته شــقيقة العــروس وفــاء عامــر وزوجهــا املنتــج محمــد فــوزي.
كارول سماحة ولقطة رومانسية مع زوجها مي عز الدين تستجم على الشاطئ
ســافرت النجمــة اللبنانيــة كارول ســاحة يف رحلــة رومانســية لالســتجامم مــع زوجهــا رجــل األعــال املــري وليــد مصطفــى. كارول نــرت صــورة ظهــرت فيهــا بأحضــان زوجهــا يف لقطــة رومانســية خاصــة تغلفهــا أجــواء طبيعيــة خالبــة ،وكتبــت معلقــة عليهــا« :أجــازة مــع الحــب يف مــكان مــا عــى هــذا الكوكــب ،بجانــب البحــرة» ،وقــد بــدت الفنانــة زائــدة الــوزن ج ـراء الحمــل، ولكنهــا مرشقــة بإطاللــة طبيعيــة بــا ماكيــاج.
سافرت الفنانة املرصية مي عز الدين إىل أحد األماكن السياحية ملدة يومني لالستجامم. مــي ســافرت للراحــة ،وخاصــة بعــد شــعورها باإلرهــاق نتيجــة تصويــر مسلســل «حالــة عشــق» ،عــى أن تعــود للتصويــر مجــددًا فــور عودتهــا. الفنانــة الشــابة نــرت صــورا لهــا مــن رحلتهــا عــى حســابها عــر موقــع «أنســتجرام» ،حيــث ظهــرت وهــي بأحــد حاممــات الســباحة ،وتســتجم داخــل غرفتهــا بالفنــدق. «حالة عشق» بطولة هالة فاخر ،بويس ،راندا البحريي ،ومن إخراج إبراهيم فخر.
ادعوا للفنانة الجميلة نجالء فتحي طــأن اإلعالمــي حمــدي قنديــل زوج الفنانــة القديــرة نجــاء فتحــي الجمهــور عــى صحتــه ،لكــن يف الوقــت ذاتــه أقلــق محبــي وجمهــور نجــاء فتحــي. حمــدي قنديــل كتــب عــى حســابه الرســمي عــى موقــع تويــر عــدة تغريــدات ،قــال فيهــا إنــه موجــود حاليــاً يف زيوريــخ لعــاج زوجتــه ،بينــا هــو يتلقــى عالجــه مــن الــكىل يف مركــز املنصــورة. ويف تغريــدة أخــرى كشــف حمــدي قنديــل عــن مــرض نــادر تعــاين منــه زوجتــه نجــاء فتحــي ،وأنهــا مصابــة بصدفيــة مســتعصية تســلتزم العــاج بحقــن بيولوجيــة ،تــم اخرتاعهــا منــذ أســابيع بســويرسا ،وأن العــاج يســتغرق عــدة أســابيع لرقابــة اآلثــار الجانبيــة. مــن ناحيــة أخــرى يتواصــل موقــع الوطــن مــع النجمــة املرصيــة عــر الهاتــف التــي أكــدت مرضهــا ،مشــرة إىل أنهــا تخضــع لعــاج جديــد مــن نوعــه ،ووجهــت رســالة إىل جمهورهــا طالبــة منهــم الدعــاء لهــا.
47يوليو /أغسطس 2015
[ جمال ]
7خلطات طبيعية ساحرة للتخلص من ُسمرة اليدين
2015يوليو /أغسطس 48
ســواء كان ذلــك يف الشــتاء أو يف الصيــف ،فــإن ُســمرة اليديــن مشــكلة كبــرة تؤثــر عــى مظهــر البــرة ونعومتهــا. يف الشــتاء ميكنــك التغلــب عــى تلــك املشــكلة بارتــداء القفــازات لتغطيــة اليديــن .لكــن يف فصــل الصيــف ،تكــون املشــكلة أكــر مــن دون أي عــاج. الســمرة نتيجــة التعرض املســتمر ألشــعة عــاد ًة مــا تنتــج ُ الشــمس (وخاصــة األشــعة فــوق البنفســجية الضــارة) ،كــا تتفاقــم املشــكلة عنــد عــدم اســتعامل الواقــي مــن الشــمس. فتتســبب تلــك املشــكلة يف بعــض اإلحــراج ،وخاصــة مــع تــد ّرج لــون البــرة تصبــح تلــك املشــكلة واضحــة جــدا.
إليــك مجموعــة مــن الخلطــات املنزليــة التــي تســاعدك عــى التخلــص مــن ُســمرة اليديــن بطريقــة طبيعيــة -1الزبادي مع الكركم
يف وعــاء عميــق يخلــط كل مــن الزبــادي املثلــج مــع رشــة مــن الكركــم ،ثــم يســتعمل الخليــط يوميــا عــى اليديــن مــدة 20دقيقــة قبــل غســلها .كــا ميكــن اســتعامل ذلــك الخليــط لبــرة الوجــه والرقبــة أيضــا.
- 2الخيار
تقطــع نصــف مثــرة خيــار وتهــرس جيــدا ،ثــم تخلــط يف وعــاء مــع 2ملعقــة كبــرة مــن الحليــب أو الحليــب املجفــف ،مــع بضــع قط ـرات مــن عصــر الليمــون .تخلــط املكونــات م ًعــا،
ثــم يوضــع الخليــط عــى اليديــن حتــى يجــف متامــا .بعــد ذلــك يغســل جيــدا باملــاء العــادي ،ويســتخدم الخليــط مــرة واحــدة أســبوعيا للحصــول عــى أفضــل النتائــج.
-3الطامطم
تســتخدم نصــف مثــرة مــن الطامطــم يف تدليــك بــرة اليديــن ،بحيــث تكــون البــذور والعصــارة مواجهــة للبــرة. ويســاعد ذلــك يف التخلــص مــن ُســمرة البــرة بشــكل فعــال.
-4اللوز مع زيت خشب الصندل
اللــوز مــن أفضــل العنــارص التــي تســاعد عــى التخلــص مــن ُســمرة اليديــن .اســتعميل 10-5مثـرات مــن اللــوز الطــازج أو األخــر ،ثــم قومــي بطحنهــا جيــدا .يخلــط اللــوز املطحــون مــع 5قطــرات مــن زيــت خشــب الصنــدل ،ويســتخدم الخليــط عــى األماكــن املصابــة.
-5البابايا
اســتعميل لــب البابايــا املهروســة لتدليــك اليديــن .فيســاعد ذلــك عــى عــاج ُســمرة اليديــن بشــكل فعــال.
-6الكركم
الكركــم هــو أحــد منتجــات العنايــة بالبــرة الطبيعيــة القــادرة عــى عــاج جميــع مشــكالت البــرة الشــائعة تقريبــا .اخلطــي القليــل مــن الكركــم مــع عصــر الليمــون، ثــم أضيفــي ملعقــة كبــرة مــن الحليــب الخــام .ثــم يوضــع
الخليــط عــى اليديــن حتــى يجــف متامــا .بعــد ذلــك ،قومــي بغســله جيــدا باملــاء البــارد وســرين نتائــج فوريــة مذهلــة.
-7عصري الليمون
هــذه هــي أســهل العالجــات التــي ميكــن تطبيقهــا بســهولة يف أي مــكان .فقــط اســتعميل عصــر الليمــون مبــارشة عــى يديــك واتركيــه مــدة 15دقيقــة .ثــم اغســليه بعــد ذلــك باملــاء البــارد. فقــط اتبعــي أي مــن تلــك العالجــات املنزليــة البســيطة الســمرة .ولكــن أيضــا مــن املهــم جــدا العنايــة للتخلــص مــن ُ بالبــرة بحيــث تكــون آمنــة مــن التعــرض ألشــعة الشــمس.
بعــض اإلرشــادات األساســية لتجنــب ُســمرة اليديــن قومــي بتغطيــة يديــك بشــكل صحيــح قبــل الخــروج والتعــرض ألشــعة الشــمس قــدر اإلمــكان.
إن مل تســتطيعي تغطيتهــم ،فعليــك باســتعامل الكريــم الواقــي مــن الشــمس للحفــاظ عــى الرتطيــب الداخــي، كــا يســاعد ذلــك أيضــا عــى تقليــل خطــر جفــاف البــرة. ارشيب املــاء بوفــرة .فيســاعد ذلــك أيضــا عــى الحفــاظ عــى ترطيــب البــرة الداخليــة ،مــا يســاعد عــى تجنــب حــدوث الجفــاف. 49يوليو /أغسطس 2015
خمس طرق للعناية بالبشرة الدهنية خالل فصل الصيف 2015يوليو /أغسطس 50
يــأيت الصيــف مــع الحــرارة املرتفعــة وأشــعة الشــمس القاســية ،مــا قــد يعــرض البــرة لزيــادة الدهــون والزيــوت الطبيعيــة .فتكــون األكــر رض ًرا خــال فصــل الصيــف هــي البــرة الدهنيــة .لكــن مــع ذلــك ،ميكنـ ِ ـك تجنــب كل تلــك اآلثــار الضــارة عــى برشتــك الدهنيــة خــال فصــل الصيــف، مــع بعــض النصائــح البســيطة املقدمــة مــن خ ـراء الجــال للتحكــم يف إفــراز الزيــوت الزائــدة داخــل خاليــا البــرة أثنــاء الطقــس الحــار.
-1تجنبي أشعة الشمس
التعــرض ألشــعة الشــمس يتســبب يف زيــادة كميــة التعــرق، كــا يــؤدي أيضً ــا إىل التعــرض لآلثــار الضــارة لألشــعة فــوق البنفســجية الضــارة .فيــؤدي ذلــك كلــه إىل زيــادة إفــراز الزيــوت الطبيعيــة داخــل خاليــا البــرة ،وخاصــ ًة خــال را ،فتكون فــرة الــذروة يف الفــرة مــن 10صبا ًحــا حتى 3عـ ً أشــعة الشــمس األقــوى خــال اليــوم ،فتصــدر كميــات غــر محتملــة مــن الحــرارة والضــوء .لذلــك ،تجنبــي أشــعة الشــمس قــدر اإلمــكان وخاصــ ًة خــال تلــك الفــرة .كــا ينصــح كذلــك ،بارتــداء غطاء الــرأس والنظــارات الشمســمية. إىل جانــب ذلــك ،فبالتأكيــد نعلــم جمي ًعــا أهميــة اســتخدام واقــي الشــمس لحاميــة البــرة مــن أشــعة الشــمس الضــارة. اختــاري واقــي الشــمس مــع معامــل للوقايــة عــى األقــل 30 SPFألفضــل حاميــة مــن أشــعة الشــمس.
-2ابحثي عن حمض السالسليك
-4تغيري روتني العناية بالبرشة
حمــض السالســليك مــن املكونــات النشــطة التــي تســاعد عــى تقشــر البــرة والتحكــم يف إفــراز الزيــوت الزائــدة داخــل خاليــا البــرة .اختــاري منتجــات العنايــة بالبــرة التــي تحتــوي عــى حمــض السالســليك ضمــن مكوناتهــا، يك يســاعدك ذلــك عــى تجنــب مشــكالت البــرة الدهنيــة كالبثــور ،حــب الشــباب ،الــرؤوس الســوداء والبيضــاء أيضً ــا. فينصــح باســتخدام غســول البــرة والكرميــات الغنيــة بحمــض السالســليك ،وكذلــك ســائل االســتحامم يك تضمنــن حاميــة بــرة الوجــه والجســم مــن ظهــور حــب الشــباب خــال فصــل الصيــف.
خــال فصــل الشــتاء ،مييــل العديــد مــن األشــخاص إىل اســتخدام العديــد مــن منتجــات العنايــة بالبــرة الســتعادة ترطيــب البــرة والتغلــب عــى آثــار الطقــس البــارد .لكــن تلــك املنتجــات ال حاجــة إىل اســتخدامها خــال الصيــف. فتحتــاج البــرة فقــط إىل اســتخدام كرميــات مرطبــة لطيفــة عــى البــرة وأنــواع اللوشــن بــدلً مــن الســروم والجــل املرطــب .فستشــعرين حينهــا باالنتعــاش وقلّــة الزيــوت الطبيعيــة داخــل خاليــا البــرة .احــريص أيضً ــا عــى اختيــار املنتجــات املجربــة واملختــرة معمليًــا لتجنــب حساســية البــرة وانســداد املســام.
-3عدم اإلفراط يف غسل البرشة الدهنية
-5تقليل استخدام املكياج
عــى الرغــم مــن زيــادة التعــرق خــال الجــو الحــار ،لكــن اإلفـراط يف غســل البــرة الدهنيــة خــال اليــوم ليــس أمـرا صحيــا .فــا ينصــح بغســل البــرة أكــر مــن مرتــن خــال اليــوم الواحــد .فمــع اإلفــراط يف غســل البــرة الدهنيــة، تفقــد البــرة الرطوبــة الالزمــة بشــكل كبــر ،مــا يــؤدي إىل زيــادة إف ـراز الزيــوت الطبيعيــة لتعويــض الفاقــد .فينتهــي األمــر بزيــوت زائــدة عــى البــرة بشــكل مســتمر بــدلً مــن ـدل مــن ذلــك ،فللتخلــص مــن العــرق مــن التخلــص منهــا .بـ ً والزيــوت الزائــدة عــى البــرة ،اســتخدمي املــاء البــارد فقــط لغســل البــرة عــدة م ـرات.
عــى الرغــم مــن اعتــاد الكثــر مــن النســاء عــى أدوات املكيــاج املختلفــة ،وخاصــ ًة كريــم األســاس خــال فصــل الصيــف ،لكــن يفضــل تقليــل اســتخدام املكيــاج .فعــى ســبيل املثــال ،كريــم األســاس يصبــح أكــر عرضــة للذوبــان خــال الحـرارة املرتفعــة واأليــام املشمســة ،مــا قــد يتســبب يف انســداد املســام .فتصبــح البــرة أكــر عرضــة لظهــور البثــور .بــدلً مــن ذلــك ،اســتخدام أنــواع بــودرة الوجــه، املرطبــات امللونــة و bbكريــم .حيــث يســاعد ذلــك عــى التخلــص مــن إرهــاق البــرة خــال فصــل الصيــف مــع اســتعادة نضارتهــا وتألقهــا.
51يوليو /أغسطس 2015
أخطاء تفسد أناقتك في العيد ..تجنبيها
2015يوليو /أغسطس 52
هنــاك أخطــاء معيّنــة تفســد أناقــة طلّتــك ،فأنــت قــد تريــن بعــض األشــخاص يرتــدون أغــى وأفخــم املالبــس ولكنهــا تبــدو ســيئة عليهــم ،يف حــن يبــدو البعــض بأبســط املالبــس يف منتهــى الرقــي ،تــرى مــا الســبب وراء ذلــك ؟؟ الســبب أن هنــاك قواعــد بســيطة يلتــزم بهــا البعــض تجعــل املالبــس مناســبة لهــم ،يف حــن البعــض اآلخــر ال ينظــر إىل املظهــر العــام وطبيعــة جســمه فقــط ،بــل يشــري مــا يظنــه جميــا وراقيــا عــى اآلخريــن!!
وقــد يؤثــر عــى لــون وطبيعــة جلــدك فيجعلهــا أغمــق ،كــا أنــه يــرز عيــوب الجلــد بوضــوح كالخطــوط البيضــاء ،ال تختبــئ وراء اللــون األســود ،وكــوين جريئــة واختــاري ألوانــا مبهجــة مفعمــة بالحيويــة مثــل اللــون الربتقــايل والخوخــي واليوســفي كلهــا ألــوان تزيــد مــن حيويــة برشتــك ،وإذا كنــت متمســكة بالعبــاءة الســوداء التقليديــة فــاآلن أصبــح هنــاك ألــوان مختلفــة مــن العبــاءات ،فلــاذا ال تقتنــن عبــاءات متنوعــة ؟!
إليك بعض األخطاء التي قد تقعين فيها
األحذية:
املظهر املبالغ فيه:
االكسســورات الالمعــة ال ّرباقــة ،والحقيبــة امللفتــة ،واملالبــس املحكمــة ،والطبقــات املتعــددة ..هــي مظهــر عارضــات األزيــاء وليــس مظهــر امــرأة طبيعيــة يف يومهــا العــادي ،لــذا قــد تعــاين بعــض النســاء مــن املظهــر املبالــغ فيــه ،والــذي غالبــا مــا يتكــون مــن مالبــس غاليــة الثمــن ولكنهــا غــر منســقة وال تصلــح لالســتخدام اليومــي ،فارتــداء مالبــس بســيطة مــع أوشــحة وحقائــب لليــد مواكبــة للموضــة العامليــة ســيكمل طلّتــك املثاليــة ،ال ترتــدي العديــد مــن األســاور يف يديــك ،فاســورة واحــدة كبــرة قــد تضفــي جــاال عــى مظهــرك.
املالبس السوداء:
إذا كنــت مــن األشــخاص الذيــن يفضلــون اللــون األســود ومعظــم مالبســهم مــن اللــون األســود ودرجاتــه ،فرمبــا عليــك بالتفكــر يف التنــوع ،فعــى الرغــم مــن أن البعــض ينظــر إىل اللــون األســود باعتبــاره رمــزا لألناقــة والنحافــة إال أن اللــون األســود يف املالبــس ميتــص الضــوء وال يعكســه،
غالبــا مــا تهتــم النســاء باقتنــاء األحذيــة ذات األلــوان الداكنــة مثــل األســود والبنــي بجميــع أنواعهــا ،بــل إن هنــاك بعــض الســيدات يخفــن بشــدة ارتــداء أحذيــة ذات ألــوان فاتحــة وتلتــزم باللــون األبيــض كلــون كالســييك فاتــح يف الصيــف ،ولكــن أمل تفكــري يف جعــل أحذيتــك جــزءا مــن اكسســوراتك؟؟ فمثــا األحذيــة امللونــة تخطــف البــر ،وخاصــة مــع ارتدائــك مالبــس غامقــة كاألســود والبنــي واألزرق الغامــق، جــريب الشــعور بأنــك مميــزة بتغيــر لــون حذائــك فقــط!
املاكياج املبالغ فيه:
ِ ِ لســت عارضــة أزيــاء لــي تضعــي ظــال العيــون أنــت الصارخــة وكريــم األســاس املبالــغ فيــه ،فالعديــد مــن النســاء يرتكــن تلــك األخطــاء مــن أجــل إخفــاء العيــوب فتضــع الكثــر مــن املاكيــاج لتزيــد الطــن بــا بــدال مــن إصــاح األمــور ،فتظهــر مبظهــر صناعــي بعيــدا عــن الطبيعيــة ،قومي باختيــار املاكيــاج املناســب لوجهــك ولبرشتــك ولألوقــات التــي تضعينــه فيهــا ،فامكيــاج النهــار يختلــف عــن املاكيــاج الليــي الــذي أيضــا يختلــف عــن ماكيــاج الســهرة ،وأخ ـرا اختــاري فقــط مــا يناســبك أنــت وليــس اآلخريــن. 53يوليو /أغسطس 2015
] حول العالم [
سيدة تصنع الصابون من حليب الثدي
«تينــا آنكــر» مــن بنســلفانيا تصنــع صابونًــا مــن حليــب الثــدي بحســب الطلــب ،وتبيعــه بـــ 60دوال ًرا .وتقــوم الســيدة «تينــا» بصنــع هــذا الصابــون مــن حليــب الزبائــن أنفســهم. فيوصــل الزبــون حليــب الثــدي ،وتقــوم تينــا بتشــكيل هــذا الحليــب إىل قطــع مــن الصابــون .ويف إحــدى امل ـرات طلــب زبــون صنــع صابــون مــن 414مــل مــن الحليــب. ومــن ثــم تقــوم تينــا بخلــط الحليــب مــع زيــت جــوز الهنــد ،وزيــت الزيتــون ،وزيــت النخيــل ،وزيــت فــول الصويــا ،وزيــت الخــروع ،وزبــدة الــكاكاو .وبعــد أن تتســلم الســيدة الحليــب مــن الزبائــن ،يســتغرق األمــر 5أســابيع لتســلم املنتــج النهــايئ ،حيــث تنتظــر هــذه املــدة للحصــول عــى أفضــل نتائــج. وتعطــي زبــدة الــكاكاو نكهــة الشــوكوالتة إىل الصابــون ،كــا أنهــا تضيــف مســحوق الــكاكاو إلعطــاء لــون .وتقــول تينــا إن قطعــة الصابــون أعــى ســع ًرا مــن أنــواع الصابــون األخــرى ،إال أنهــا غنيــة بالعنــارص الغذائيــة .وملــن ال يفضــل صابونــا مــن حليــب الثــدي، تقــدم تينــا صابونــا مــن حليــب املاعــز ،وصابونــا مــن حليــب جــوز الهنــد ،وصابــون األلوف ـرا.
قطرة دم واحدة تخبر عن تاريخك الطبي!
ميكــن للعلــاء اليــوم معرفــة كامــل تاريخــك الطبــي ،وتحديــد جميــع األم ـراض الفريوســية التــي ســبق أن أُصبــت بهــا ،وذلــك كلــه باســتخدام قطــرة دم واحــدة فقــط بجهــاز “ ”VirScanالــذي بإمكانــه معرفــة كل الفريوســات التــي أصابتــك بالعــدوى واملــرض طيلــة حياتــك .فبعــد فــرة طويلــة مــن املــرض والتعــب ،يتذكــر الجهــاز املناعــي العــدوى التــي أصابتــه. وهــذا هــو ســبب عمــل لقاحــات األمـراض ،وســبب عــدم إصابتــك بجــدري املــاء مــرة أخــرى. فخــال أيــام قليلــة مــن العــدوى الفريوســية يفــرز الجهــاز املناعــي أجســا ًما مضــادة ،وحــن يتــم القضــاء عــى هــذه العــدوى يحتفــظ الجســم باألجســام املضــادة. وذلــك حتــى يكــون جاهـ ًزا للتخلــص الرسيــع مــن الفــروس .ويســتطيع جهــاز VirScanتحديد العــدوى التــي تعــرض الجســم الجســم لهــا خــال الســنوات املاضيــة ،وذلــك بفحــص األجســام املضــادة التــي أُنتجــت كــردة فعــل لهــذه العــدوى. 2015يوليو /أغسطس 54
وأخي ًرا..علماء ّ يحلون لغز اختفاء بحيرات جرينالند اســتطاع علــاء الجيولوجيــا حـ ّـل لغــز اختفــاء بح ـرات جرينالنــد الــذي دام عــر ســنوات كاملــة .وتوجــد هــذه البحــرات عــى قمــة الغطــاء الجليــد ،حيــث تجــف فيهــا ماليــن الجالونــات مــن امليــاه يف بضــع ســاعات .وقــد بــدأت القصــة مــع بحــرة “نــورث ليــك” والتــي جــف فيهــا حــوايل 12مليــون جالــون مــاء يف أقــل مــن ســاعتني. وقــال علــاء يف بحــث قبــل عامــن إن هــذه ظاهــرة ممكنة بســبب شــقوق كبــرة بإمكانها أن تتشــكل مبــارشة تحــت حــوض البحــرة وأن متتــد أســفل الغطــاء الجليــدي ،مــا يــؤدي إىل تجفيــف ميــاه البحــرة .لكــن ســبب تشــكل هــذه الشــقوق مل يكــن معروفًــا. ويف دراســة جديــدة ،اســتخدم فيهــا العلــاء تقنيــات “ ”GPSبيّنــت أن هــذه الشــقوق تحــدث بســبب الضغــط الناتــج عــن حركــة الغطــاء الجليــدي ،بســبب ذوبــان الجليــد. وتعمــل أعمــدة رأســية يف الغطــاء الجليــدي عــى نقــل امليــاه الذائبــة إىل أســفل البحــرة الجليديــة لرتفعهــا إىل أعــى ،مــا يتســبب يف إحــداث شــقوق يف البح ـرات فــوق الجليديــة ويــؤدي بالتــايل إىل تفريغهــا مــن امليــاه يف غضــون أيــام.
يشتري سيارة بقيمة 140ألف دوالر بالعمالت المعدنية
اســتغرق األمــر عــرة موظفــن لنقــل هــذه القطــع املعدنيــة مــن الجــزء الخلفــي مــن الشــاحنة ،وعدهــا بالكامــل. يقــال إن هــذا الرجــل الــذي يعمــل يف محطــة بنزيــن قــام بجمــع القطــع املعدنيــة منــذ ســنوات مــن الســيارات والحافــات التــي تتوقــف عنــده للتــزود بالوقــود. إنــه مــن الصعــب أن نتصــور كيــف كانــت ردة فعــل املوظفــن مقابــل عمليــة البيــع هــذه ،ولكــن عــى كل حــال كانــت الرشكــة ســعيدة لقبــول هــذا العــدد الضخــم مــن العمــات املعدنيــة .كان عــدد هــذه القطــع النقديــة يســاوي 660,000يــوان صينــي ،أي مــا يعــادل 136,000دوالر .هــذه ليســت املــرة األوىل لشــخص يقــرر دفــع مبلــغ ضخــم مــن املــال بالعمــات املعدنيــة .فقــد ذكــرت وســائل اإلعــام الصينيــة ،أن رجــا قــام بدفــع مبلــغ 100,000قطعــة معدنيــة مــن اليــوان الصينــي ،مقابــل رشاء شــقة ســكنية جديــدة يف عاصمــة مقاطعــة شــنيش وســط الصــن.
طفل يمتنع عن حالقة شعره عامين ونصف
هنالــك العديــد مــن األشــخاص حــول العــامل يحاولــون بجهــد مســاعدة اآلخريــن لدواعــي إنســانية ،وتتعــدد أعامرهــم وأنــواع مســاعداتهم ،ولكــن تجــد الكــر ممــن يحبــون فعــل الخــر لكنهــم يخافــون مــن اإلقــدام عليــه بســبب خوفهــم مــن كالم النــاس ،ولكــن هــذا طفــل ميتنــع عــن حالقــة شــعره ويتحمــل اإلهانات مــن ِقبــل النــاس ملســاعدة مــرىض الرسطــان ،هــذا العمــل هــو عمــل إنســاين حقـاً! قبــل عامــن ونصــف مــن اآلن قــام الطفــل كريســتيان البالــغ من العمر ســت ســنوات بتطويــل شــعره ملعالجة مشــاكل تســاقط الشــعر عنــد األطفــال املصابني بالرسطــان ،حيــث بلــغ طــول شــعره يف النهايــة 25ســم ،وقــام بقصــه وتقدميــه للمرىض.
ابتكار حديث لتنظيف المحيطات في اليابان
مشــكلة التخلــص مــن النفايــات امللوثــة للميــاه ال زالــت تواجــه عاملنــا ،لكــن كــا ُعــرف عــن اليابــان أنهــا دامئًــا مــا تكــون مهـدًا لإلبــداع واالخـراع ،حيــث قامــت اليابــان باحتضــان مــروع لشــاب هولنــدي وهــو عبــارة عــن ابتــكار حديــث لتنظيــف املحيطــات ابتكــره الشــاب الهولنــدي « »Boyan Slatالبالــغ مــن العمــر 20عا ًمــا ،حيــث قــدم مرشوعــه تحــت عنــوان « »The oceans clean upمبعنــي «تنظيــف املحيطــات». يف حــن يتــم جمــع املخلفــات البالســتيكية عــن طريــق الســفن يف املحيطــات ،يركــز مــروع هــذا الشــاب عــى التيــارات البحريــة الحتبــاس املخلفــات ،حيــث يقــي مــروع Slatمبــد ذراعــن عامئتــن عــى شــكل رقــم ،٧وتكــون هاتــان الذراعــان مزودتــن بشــبكة كبــرة تعتــر أكــر شــبكة يف العــامل تغــوص عــى عمــق 3أمتــار لتجمــع املخلفــات البالســتيكية ،وعنــد البــدء بتنفيــذ هــذا االبتــكار متــت تنقيــة املحيــط الهــادئ بنســبة %42أي 70,320,000كيلــو جـرام مــن النفايــات البالســتيكية ،وقــد حصــد هــذا املــروع 2مليــون دوالر خــال 19يومــا مــن عمليــات التمويــل.
يعزف الجيتار أثناء عملية جراحية في المخ فاجــأ رجــل برازيــي األطبــاء بالعــزف عــى جيتــاره أثنــاء إجــراء عمليــة جراحيــة حساســة لــه يف املــخ. كان «أنطــوين كولكامــب» صاحــب الـــ 33عامــاً، واعيــاً بشــكل كامــل أثنــاء عمليــة إزالــة ورم مــن دماغــه ،وقــد ســمح لــه الفريــق الطبــي بالعــزف أثنــاء العمليــة ،مــن أجــل تجنــب رضب مناطــق حساســة يف دماغــه مــن مســؤوليتها التحكــم يف الحــواس والحركــة والــكالم. حــدث هــذا األمــر يف مستشــفى نوســا ســنهورا دي كونسيســاو يف جنــوب واليــة ســانتا كاتارينــا الربازيليــة. األطبــاء طلبــوا مــن هــذا الرجــل تكـرار العــزف واألغنية للتأكــد مــن ســامته أثنــاء العمليــة. كان هــذا الرجــل الــذي يعمــل مــريف ،ميــارس العــزف عــى الجيتــار منــذ 20عامــاً ،وقــد خضــع للعمليــة الجراحيــة وهــو بكامــل وعيــه ،وقــام بعــزف ســتة أغــاين أثنــاء إجــراء العمليــة ،وأضــاف« :ميينــي كانــت األضعــف ،وذلــك ألن األطبــاء كانــوا يعملــون عــى ذلــك الجانــب يف دماغــي ،لذلــك توقفــت واســرحت». كــا كان كولكامــب يــدردش مــع األطبــاء أثنــاء العــزف ،وبقــي مســتيقظاً لتجنــب اإلصابــة التــي ميكــن أن تهــدد وظائــف املــخ الهامــة. 55يوليو /أغسطس 2015
] تابو [
كيف تقدمين لزوجك تبريرًا للبحث عن بدائل
2015يوليو /أغسطس 56
الزوجة الناقدة
زوجات مستبدات!!
تبــذل كل امــرأة مــا تســطيع لتصــل إىل قلــب زوجهــا، وتســيطر عــى مشــاعره ،وتســتحوذ عــى كل تفكــره ،وتظــن أنهــا بهــذا قــد أنجــزت تلــك املهمــة التــي حاولــت أن تنجزها نســاء أُخريــات ،مــن قبــل ..منهــن مــن نجحــت يف إمتامهــا، ومنهــن مــن أخفقــت يف ذلــك ،ومــع هــذا تســتمر الحيــاة، وال تتوقــف ،إمــا بــزوج وزوجــة ضمــن إطــار أُرسي ســعيد ،أو ضمــن إطــار أُرسي متوســط أو معــدوم الســعادة ..فــا الــذي يجعــل رج ـاً مــا يبحــث عــن امــرأة أُخــرى رغــم ارتباطــه بزوجــة رمبــا تبــذل الكثــر لالحتفــاظ بــه؟! وكيــف يحــدث هــذا التنافــر أو ذلــك التجــاذب بــن رجــل وامــرأة ؟!
املسرتجلة "املسيطرة"
مــن أهــم األســباب التــي تجعــل الرجــل عــى اســتعداد دائم للبحــث عــن نصفــه اآلخــر أن تكــون لــه زوجــة مســرجلة .. وإذا تجاوزنــا التضاريــس الجســدية ،فمــن املهــم أن تبقــى ناعمــة ،لكــن الميكــن أن نتجــاوز مثــاً حــدّة الخطــاب، والرغبــة يف الســيطرة عــى الــزوج ،ومحاولــة إغــاق منافــذ التفاهــم بينــه وبــن األبنــاء ،بالضغــط عليهــم لصالحهــا، مبــا يتعــارض مــع وجــود األب بكيانــه التوجيهــي ،وبكونــه املــرف واملراقــب لهــؤالء األبنــاء ..وحتــاً ســيدعو هــذا التدخــل الســلبي للزوجــة إىل متردهــم عــى األب ،وكــر حاجــز الهيبــة واالحـرام الــذي ينبغــي أن يبقــى مهــا كلّــف األمــر. الــزوج املرتبــط بامــرأة كهــذه يســعى دامئــاً لنصفــه الناعــم ،وقــد يحــدث أن ترفــض فتــاة يف األرسة نفســها سياســة االُم ،وتنحــاز ملصلحــة األب ،وهــذا يُوجــد نوعــاً مــن األلفــة والرضــا بينهــا ووالدهــا فهــو يــرى ،فيهــا الجانــب :الناعــم ،الهــادئ ،الوديــع ،الــذي ال يـراه يف والدتهــا املســيطرة ،ومــن ناحيتهــا تــرى فيــه األب املتفهــم ،الوقــور، الــذي يرفــض فــرض نفســه بقــوة ،حتــى اليخــرق الســفنية ويغــرق الجميــع.
أُنثى الطوارئ!
مــن النســاء مــن تتعامــل مــع زوجهــا وكأنـ ُه حدثــا طارئــا يف حياتهــا ،فهــي تســتعد للف ـراش مث ـاً بشــكل متأخــر ،وبعــد وعــود كثــرة تقطعهــا عــى نفســها لتمريــر رغبــة الــزوج يف
وصلهــا ،حتــى يشــعر الــزوج أنــه ضيــف ثقيــل ال مــكان لــه عندهــا ،وتتعامــل بحساســية شــديدة تجــاه هــذه العالقــة، فتهتــم ببيتهــا حــن يكــون الرجــل موجــودًا فقــط ،وت ُنصــت ألطفالهــا يف حضــوره فقــط ،تحســن اختيــار مالبســها ،وتهتــم بهندامهــا حــن يقــف إىل جانبهــا فقــط ....لكــن حــن يحــر بشــكلٍ مفاجــئ فإنــه ال يســمع مــا يحــب ،واليــرى مــا يــروق لــ ُه أن يــراه ...هنــاك فــوىض عارمــة يف حياتهــا، فهــي ال تســتطيع أن تكــون أُ ّمـاً وزوجــة وامــرأة مســؤولة إالّ أمامـ ُه فقــط ،أمــا عندمــا يغــادر الــزوج املنــزل فهــي تديــر ُه بعشــوائية كاملــة ..إنهــا تنشــد رضــا ُه ،وتخــر ثقتــ ُه يف نفــس الوقــت ،وهــي بهــذا تحــاول أن تكــون امــرأة جيــدة، لكنهــا ال تعلــم أن زوجهــا ال يراهــا إالّ كممثلــة بارعــة ،لهــذا يهــرب ليجــد امــرأة طبيعيــة ،تعيــش حياتهــا بهــدوء ورويَّــة.
امرأة مزاجية
تشــتط بعــض النســاء غضبــاً بــدون أســباب واضحــة ،ويف مواقــف ال تســتحق كل هــذا الغضــب ،وهــذه الزوجــة تــرك الرجــل يف حــال الرتقــب الحــذر عــى مــدار اليــوم، باإلضافــة إىل أنهــا تعيــق أي محاولــة للتــودد إليهــا ،ألنهــا امــرأة مزاجيــة ورسيعــة االندفــاع ..هــذه املــرأة تثــر قلــق الــزوج ،وقــد تدفعــه إىل اختــاق األعــذار يف املواقــف التــي التســتحق ذلــك ،وقــد تدفــع زوجهــا أيضـاً إىل اغتنــام مواســم الصفــاء لديهــا ليصطــاد ودّهــا كفريســة عــر هديــة أومبلــغ مــن املــال ...املهــم يف األمــر أنــه يتحــول معهــا إىل ُمشــر زاهــد يف بضاعــة يخــى كســادها! ويف الوقــت الــذي يكــون فيــه الرجــل بأشــد الحاجــة إىل امــرأة رومانســية ال يجــد أمامــه إال امــرأة متأففــة ،اعتــادت أن تبيــع رضاهــا بثمــن بخــس ..يشــعر الــزوج بامللــل مــن تقلبــات املـزاج املفاجئــة للمــرأة ،فهــي تُشــعره بالخــوف ،وتخلــق لديــه ردة فعــل معاكســة قــد ال تــروق لهــا فيــا بعــد ،يرحــل الرجــل مــن هــذا البيــت الــذي تبقــى فيــه عاطفتــه عــى كــف عفريــت.
ملــاذا تركــت مــوس الحالقــة مســتخدماً عــى املغســلة؟! ..ملَ ال تســتخدم مزيــل العــرق؟ ...أصلــح ياقــة القميــص ..ملــاذا تحــر متأخـرا ً كل ليلــة؟ ملــاذا تذهــب لزيــارة والديــك مــن دون أن تخــرين؟! مــن الزوجــات مــن تنتقــد كل تــرف وكل فكــرة وكل حركــة يقــوم بهــا الرجــل ،لدرجــة أنهــا تشــعره أنــه يعيــش تحــت مجهــر ،وأمــام هــذه املــرأة ينقســم األزواج إىل قســمني أحدهــا يحــاول أن يكــون لطيف ـاً ،ويخجــل مــن حجــم اإلشــعارات التــي ت ُلفــت عربهــا الزوجــة نظــره إىل بعــض ســلوكاته التــي يقــوم بهــا ..أمــا القســم الثــاين فيدفعه ذلــك إىل فــرض ســلوكاته ،وإيصــال رســالة محتواهــا (هــذا أنــا) ومــن هنــا تبــدأ بــذرة الخــاف ،لينزلــق كال الزوجــن يف سلســلة مــن التحديــات التــي ال تنتهــي ..ومــن هــذا البيــت ومــن بــن يــدي هــذه الزوجــة يرحــل الرجــل ليبحــث عــن امــرأة تتقبل ـ ُه كــا هــو بحســناته وســيئاته.
همسة يف أُذن أولئك الزوجات -1املسرتجلة "املسيطرة" تســتطيعني أن تكــوين ســيدة املوقــف مــن دون أن ترصخــي ُعصبــي أبنــاءك ضــد والدهــم .. أو ت ِّ ابحثــي عــن نقطــة التقــاء تجعلــك رشيكــة لــه ،وليــس نـ ّدا ً يصارعــه! -2أنثى الطوارئ اجعــي لــك جــدوالً زمنيــاً مرتبــاً ،مينحــك الوقــت الــكايف لالهتــام ببيتــك وأطفالــك ،عــى أن يكــون للــزوج وقــت خــاص بــه ،فأنـ ِ ـت مــن ذلــك النــوع الــذي اليســتطيع الجمــع بــن وظيفتــن أو مهمتــن يف نفــس الوقــت. -3املرأة املزاجية: ابتعــدي عــن اســتهالك املواقــف لتربيــر مواقــف أخــرى، هنــاك الكثــر مــن امللفــات املفتوحــة بينــك وبــن رشيــك حياتــك ،كــوين مجتهــدة يف إغالقهــا ،وحــاويل دامئــاً أن تحصــي عــى قســط ٍ كاف مــن الراحــة. -4الزوجة الناقدة: اعلمــي أنــك أيضــاً تحملــن جانبــا مظلــاً يف حياتــك، فأنــت أيض ـاً لــك ســيئاتك ..بعــض الهفــوات ال تســتحق أن تجعليهــا خطــأ يســتحق العقــاب ..احــذري أن تكــوين تلــك العصــا التــي تــرب ثقــة الــزوج بــك ،أنــت صنــدوق أرساره، فاحــذري إفشــاءها. 57يوليو /أغسطس 2015
] صحة [
فوائده ال تعد وال تحصى خاصة في رمضان
دبس التمر لزيادة التركيز وتنشيط الدماغ 2015يوليو /أغسطس 58
دبــس التمــر ،وهــو مــا يســمى بـ ُرب التمــر أو معقــود التمر، كانــت تصنعــه النســاء يف املــايض يف مطابخهــن ،وال يســتغنني عــن وجــوده يف منازلهــن ،واليـزال إىل اآلن هنــاك الكثــر مــن الســيدات يفضلــن وجــوده دامئـاً يف املنــزل ،وبســبب فوائــده التــي ال تعــد وال تحــى تــم إنشــاء الكثــر مــن مصانــع دبــس التمــر ،واآلن أصبحــت تشــهد إقبــاالً كبــرا ً جــدا ً مــن مســتهليك هــذا املعقــود ذو الطعــم الســكري اللذيــذ، الفوائــد العالجيــة الكثــرة جــدا ً ،وخاصــة مــع صيــام شــهر رمضــان الكريــم.
فوائد دبس التمر:
يحتــوي دبــس التمــر عــى نســبة كبــرة جــدا ً مــن عنــر الحديــد ،وهــو مــا مينــع حــدوث فقــر الــدم، ويقــوي الــدم بشــكل ملحــوظ ،وخاصــة مــع ســاعات الصيــام الطويلــة. يحتــوي دبــس التمــر عــى نســبة عاليــة مــن البوتاســيوم ،الــذي يحتــاج إليــه الجســم لزيــادة الرتكيــز ،وتنشــيط الدمــاغ ،وزيــادة الشــهية ،وإعطــاء طاقــة ونشــاط لجســم اإلنســان يف رمضــان. يحتــوي دبــس التمــر عــى ســكريات رسيعــة االمتصــاص مثــل (الجلوكــوز ،الفركتــوز) ،والتــي تقــوم بإمــداد الجســم بالطاقــة الالزمــة ملامرســة نشــاطاته ومهامــه اليوميــة. يدخــل الكالســيوم والفســفور يف تكويــن دبــس التمــر، لذلــك فإنــه مفيــد جــدا ً لتقويــة العظــام ،واملســاهمة يف وقايــة اإلنســان مــن مــرض هشاشــة العظــام وعــاج الكســاح ،وهنــاك الكثــر مــن الدراســات التــي تشــر إىل أن إضافــة الحليــب أو الزبــدة أو القشــدة إىل جانــب دبــس التمــر ،تزيــد مــن قيمتــه الغذائيــة بشــكل كبــر جــدا ً. يحتــوي دبــس التمــر عــى نســبة كبــرة جــدا ً مــن األليــاف ،وذلــك يســاعد يف تيســر مراحــل الحمــل والــوالدة والتخلــص مــن حــاالت اإلمســاك. يســهم دبــس التمــر يف إذابــة الكثــر مــن دهــون الجســم الضــارة ،لذلــك فإنهــا تقــي اإلنســان مــن تصلبــات الرشايــن ،والنوبــات القلبيــة ،واألمــراض الخطــرة األخــرى الناتجــة مــن ارتفــاع نســبة الدهــون الضــارة يف الــدم.
يســاعد دبــس التمــر يف عــاج تســارع نبضــات القلب، الحتوائــه عــى النحــاس واملغنيســيوم ،إذ يســاعد يف تنظيــم نبضــات القلــب وتهدئــة األعصــاب. يحتــوي دبــس التمــر عــى العديــد مــن الفيتامينــات الرضوريــة لعــاج التهابــات الفــم ،واألغشــية املخاطيــة ،والحلــق ،والشــفتني ،ومنطقــة مــا حــول الفــم. أيضــاً يحتــوي دبــس التمــر عــى الفيتامينــات الرضوريــة لعــاج تشــققات الجلــد والتهاباتــه، وتصفيــة البــرة والتخلــص مــن مشــكلة جفافهــا، وزيــادة نضارتهــا و جاملهــا. يســاعد دبــس التمــر يف عــاج حموضــة املعــدة، والتخلــص مــن آالمهــا التــي ينزعــج منهــا الكثــر مــن األشــخاص،وذلــكالحتوائــهعــىالكلــوروالصوديــوم. يســتخدم دبــس التمــر لتقويــة الكبــد والــكىل، وللتخلــص مــن التهابــات الكبــد ،وحصــوات الــكىل واملــرارة. يعــد دبــس التمــر وجبــة متكاملــة لألطفــال ،الحتوائــه
عــى نســبة عاليــة مــن جميــع العنــارص التــي تحتــاج إليهــا أجســام األطفــال ،مــن كالســيوم ،وصوديــوم، وفيتامينــات ،وحديــد ،ويــود ،وغريهــا ،لذلــك كانــت األمهــات قدميــاً تســتخدمه كعنــر أســايس ال غنــى عنــه لغــذاء األطفــال. يــوىص بــأكل دبــس التمــر عــى الريــق لألشــخاص الذيــن يعانــون مــن الديــدان بجميــع أنواعهــا ،والتــي يعــاين منهــا األطفــال بشــكل خــاص. دبــس التمــر مفيــد جــدا ً لجــال الشــعر وزيــادة منــوه وكثافتــه ،واملحافظــة عليــه دامئ ـاً قوي ـاً وصحي ـاً، الحتوائــه عــى نســبة عاليــة جــدا ً مــن الفيتامينــات واملعــادن التــي يحتاجهــا الشــعر. يســتخدم دبــس التمــر لعــاج مشــاكل العيــون ،مــن التهابــات وآالم وتحسســات وإجهــادات. عــاد ًة مــا يتــم أكل دبــس التمــر مــع الخبــز يف أيــام الشــتاء البــاردة ،إذ أنــه يــزود الجســم بالحــرارة والــدفء. 59يوليو /أغسطس 2015
بالعودة إلى الطبيعة
بدون أدوية ١٠وصفات لعالج المخاط 2015يوليو /أغسطس 60
مخــاط األنــف غالبــا مــا يرتافــق مــع نــزالت الــرد والتهابــات الجهــاز التنفــي العلــوي ،يف حــن أنــه ال ميثــل مشــكلة صحيّــة خطــرة ،إال أنــه إذا مل يتــم عالجــه يف الوقــت املناســب ميكــن أن يســد ويهيّــج الشــعب الهوائيــة ،وهــذا بــدوره يســبب عــدوى الجهــاز التنفــي العلــوي ،ومــن أع ـراض وجــود مخــاط األنــف اإلصابــة بالســعال املســتمر، وســيالن األنــف ،وصعوبــة التنفــس ،والشــعور بالضعــف، ويف بعــض الحــاالت ميكــن اإلصابــة بالحمــى ،كــا أن مخــاط األنــف مييــل إىل التســبب يف زحــام الصــدر والحلــق وعــادة مــا يتــم طــرده مــن خــال الســعال.
وفيــا يــي أهــم ١٠وصفــات متكنــك مــن عــاج مخــاط األنف: -1البخار:
استنشــاق البخــار هــو أفضــل وأبســط طريقــة للتخلــص مــن مخــاط األنــف ،حيــث إن استنشــاق البخــار يف املمـرات األنفيــة يســاعد يف الحفــاظ عــى مخــاط األنــف يف شــكل أكــر ســيولة ،ولذلــك فمــن الســهل طــردة خــارج الجســم.
-2املياه املالحة:
الغرغــرة باملــاء الدافــئ وامللــح هــي طريقــة أخــرى ســهلة لعــاج مخــاط األنــف ،حيــث إن املــاء الدافــئ يلطــف الحلــق ،ويســاعد امللــح عــى تدمــر البكترييــا التــي ميكــن أن تســبب العــدوى وبالتــايل تقلــل مــن إنتــاج مخــاط األنــف.
-3عصري الليمون:
الليمــون هــو عنــر رائــع لتخفيــف املخــاط ومخــاط األنــف ،باإلضافــة إىل ذلــك لــه خــواص مضــادة للجراثيــم ويحتــوي عــى نســبة عاليــة مــن فيتامــن Cالــذي يحســن مقاومــة الجســم للعــدوى ،وذلــك بإضافــة ملعقتــن مــن عصــر الليمــون وملعقــة واحــدة مــن العســل إىل كــوب مــن املــاء الســاخن ورشبــه عــى األقــل ثــاث م ـرات يف اليــوم، لتهدئــة الحلــق وتقليــل إنتــاج مخــاط األنــف.
-4الزنجبيل:
الزنجبيــل هــو مزيــل طبيعــي لالحتقــان ،ويســتخدم ملحاربــة تهيــج الحلــق والتهابــات الجهــاز التنفــي ،وميكــن إضافــة ملعقــة واحــدة مــن رشائــح الزنجبيــل الطــازج إىل كــوب واحــد مــن املــاء املغــي ،يــرك بضــع دقائــق ثــم القيــام بإضافــة ملعقتــن مــن العســل ،ورشب هــذا الشــاي املهــدئ عــدة م ـرات عــى مــدار اليــوم.
-5الكركم:
الكركــم لــه خصائــص مطهــرة قويــة تســاعد يف التخلــص مــن مخــاط األنــف عــن طريــق قتــل البكترييــا التــي تســبب إنتــاج املخــاط الزائــد .أيضــا ،الكركــم يســاعد عــى تقويــة جهــاز املناعــة ،وذلــك بإضافــة ملعقــة صغــرة مــن الكركــم إىل كــوب مــن الحليــب الســاخن ،رشبــه مــرة يف الصبــاح ومــرة أخــرى قبــل الذهــاب إىل الف ـراش.
-6شوربة الدجاج:
حســاء الدجــاج الدافــئ يســاعد أيضــا يف عــاج مخــاط األنــف ،حيــث إن حســاء الدجــاج الســاخن يســاعد عــى ترطيــب الشــعب الهوائيــة وتخفيــف اتســاق مخــاط األنــف، مــا يســاعد عــى تهدئــة الحلــق والحــث عــى االســرخاء.
-7الشطة:
الشــطة تســاعد عــى طــرد املخــاط الــذي يرتاكــم يف املمـرات األنفيــة والحنجــرة ،كــا أنهــا تســاعد عــى تقليــل أمل الصــدر وتعمــل كبلســم للحلــق ،وذلــك مبــزج املكونــات التاليــة: ملعقــة صغــرة مــن كال مــن الشــطة والزنجبيــل الطــازج وخــل التفــاح، ّ املبشــور ،وملعقــة مــن كال مــن العســل وملعقتــن مــن املــاء ،ورشب هــذا الخليــط مرتــن أو ثــاث مــرات يوميــا يســاعدك يف التخلــص مــن مخــاط األنــف.
وإضافــة ملعقتــن مــن الســكر وتركــه مــدة نصــف ســاعة، وســوف يتحــول الخليــط إىل نســيج ســائل ،وتنــاول ملعقــة واحــدة مــن هــذا الخليــط كل ســاعتني إىل ثــاث ســاعات أو عنــد الحاجــة.
-10الجزر:
الجــزر ف ّعــال جــدا يف عــاج مخــاط األنــف ،فهــو مصــدر ممتــاز لفيتامــن ، Cوميكــن اســتخراج عصــر مــن أربــع إىل خمــس جــزرات طازجــة ،مــع إضافــة القليــل مــن املــاء لتخفيــف العصــر ،ثــم إضافــة 3-2مالعــق صغــرة مــن العســل ويخلــط جيــدا ،ويــرب هــذا العصــر عــى مــدار اليــوم لطــرد مخــاط األنــف مــن الحلــق.
-8العسل:
العســل لــه خصائــص مضــاد للفريوســات والجراثيــم والفطريــات التــي تســاعد عــى التخلــص مــن تهيــج الحلــق وإزالــة مخــاط األنــف ،كــا ان لــه خصائــص مطهــرة تســاعد عــى تقويــة جهــاز املناعــة ملحاربــة العــدوى بشــكل أرس ،وميكــن إضافــة قليــل مــن مســحوق الفلفــل األبيــض أو األســود إىل ملعقــة واحــدة مــن العســل ،حيــث ان الفلفــل يســاعد يف عــاج عــدوى الحلــق ،يف حــن أن العســل يســاعد عــى تهدئــة األغشــية املخاطيــة ،ويؤخــذ هــذا الخليــط مرتــن يف اليــوم مــدة أســبوع.
-9البصل:
البصــل لــه خــواص مضــادة للبكترييــا ،ومضــادة لاللتهابــات التــي تســاعد عــى االســرخاء والتخلــص مــن مخــاط األنــف، وميكــن صنــع خليــط مــن البصــل والســكر لزيــادة ســيولة مخــاط األنــف مــا يســهل طــرده ،وذلــك بتقطيــع البصــل 61يوليو /أغسطس 2015
الجفاف المصاحب النقطاع الطمث ..أسبابه وطرق عالجه
2015يوليو /أغسطس 62
تعــاين غالبيــة النســاء مــن جفــاف املهبــل ،وتضيــق ذرع ـاً بــكل وســائل عالجهــا ،فــا دواء يشــفيها وال وصفــة طبيّــة تنفعهــا. هــي ليســت مشــكلة عضويــة بحتــة ،وال مرضـاً وراث ّيـاً أو عــدوى. بــل هــي مشــكلة نفس ـيّة بالدرجــة األوىل .ويــأيت إهــال الرجــل مشــاعر زوجتــه ،وإغفالــه أهــ ّم مراحــل العالقــة الحميمــة ليغذّيهــا. كيــف يقــف الــزوج عنــد هــذه املســألة ،جاهــاً ،أو رمبــا متجاهــاً دوره يف تفاقمهــا؟ جفــاف املهبــل ،أســبابه ،أعراضــه ،ســبل الوقايــة منــه وطــرق عالجــه ،أمــور كثــرة وتســاؤالت أكــر حملتهــا نعرضهــا هنــا..
أسباب الجفاف
يتوقّــف تحديــد األســباب عــى س ـ ّن الس ـ ّيدة .فعنــد بلــوغ س ـ ّن انقطــاع الطمــث يــزداد جفــاف املهبــل .أمــا الســيّدة التــي مل يتعـ ّد عمرهــا األربعــن ســنة ،يكــون الســبب األســايس ،إن مل نقــل الوحيــد ،عــدم مت ّكــن زوجهــا مــن تحريــك مشــاعرها يف املرحلــة التــي تســبق العالقــة الحميميــة.
كيف تؤثّر هذه املرحلة يف إحساس املرأة؟
عندمــا تتأثــر املــرأة وتتح ـ ّرك مشــاعرها يف هــذه املرحلــة ،تبــدأ كل جانــب مــن فتحــة املهبــل، غــدة البارثولــن ،املوجــودة عــى ّ بإفــراز مــادة مخاطيّــة مــن شــأنها ترطيــب املهبــل ،فتصبــح العالقــة أســهل وأنجــح.
ال عالقة للزوج ملــاذا يــزداد جفــاف املهبــل بعــد انقطــاع ا لطمــث ؟
عنــد بلــوغ مرحلــة انقطــاع الطمــث ،تتوقــف املبايــض يف جســم املــرأة عــن إفــراز مــادة االســروجني ،املســؤولة عــن طــراوة املهبــل وترطيبــه .ومــع انخفــاض هــذه املــادة يصــاب هــذا الجــزء بالحــرارة والجفــاف.
هــل هنــاك أســباب أخــرى تــؤ ّدي إىل هــذا الجفــاف؟ قــد تتســبّب االلتهابــات بجفــاف املهبــل ،إذ تولّــد آالمــاً أثنــاء العالقــة الحميميــة ،تكبــح شــعور الزوجــة بالراحــة أو الرضــا، وبالتــايل تعجــز غــدد البارثولــن عــن إفـراز املــادة املرطّبــة .كذلــك، فــإ ّن عمل ّيــة اســتئصال أحــد مبايــض املــرأة ،لســبب مــا ،ومــا ينتــج عنهــا مــن انخفــاض يف مــادة االســروجني ،تــؤدّي إىل إصابــة املهبــل بالجفــاف.
ما هي أعراض هذه املشكلة؟
يتســ ّبب جفــاف املهبــل بحكّــة مزعجــة ،وبــأمل يرافــق مراحــل العالقــة ،باإلضافــة إىل ظهــور بعــض االلتهابــات لــدى الســيدات اللــوايت بلغــن ســ ّن انقطــاع الــدورة ،لك ّنهــا ال تعتــر خطــرة.
هــل هنــاك فــرة مع ّينــة خــال الشــهر يــزداد فيهــا جفــاف املهبــل؟
عــى العكــس متامــاً ،فخــال فــرة اإلباضــة تــزداد اإلفــرازات يف جســم املــرأة ،وتحديــدا ً مــادة الربوجســرون .وتشــعر الزوجــة خاللهــا برغبــة قويّــة للعالقــة الحميميــة .وليــس هنــاك مــن فـرات يــزداد فيهــا جفــاف املهبــل ،أل ّن الوضــع الصحــي الطبيعــي يقتــي عــدم وجــود هــذه املشــكلة مــن األســاس.
هل هي مشكلة معد ّية؟
جفــاف املهبــل بح ـ ّد ذاتــه ليــس باملــرض املعــدي ،ولكــن بعــض االلتهابــات التــي قــد تنتــج عنــه ميكــن انتقالهــا إىل الــزوج .كــا أ ّن عــدم التم ّكــن مــن مامرســة العالقــة بطريقــة ســهلة ،قــد يدفــع الرجــل أحيان ـاً إىل اســتخدام العنــف ،مــا يــؤدّي إىل ظهــور بعــض التق ّرحــات.
وسائل العالج كيف ميكن معالجة هذه املشكلة؟
قبــل تحديــد ســبل العــاج ،يجــب البحــث يف األســباب .فعندمــا يصــاب املهبــل بالجفــاف ،نتيجــة انخفــاض مــادة االســروجني بعــد انقطــاع الطمــث ،ن َِصــف للسـ ّيدة بعــض الهورمونــات ،عــى شــكل مراهــم أو عقاقــر للتعويــض عــن هــذه املــادة .أمــا إذا كان الســبب وجــود ثغــرة يف العالقــة الحميميــة بــن الزوجــن ،عندهــا يصبــح العــاج بيــد الــزوج.
كيــف يســاعد اإلكثــار مــن رشب املــاء يف التخفيــف مــن الجفــاف؟
مــع التســليم بــدوره اإليجــايب يف الحفــاظ عــى ص ّحــة الجســم، فــإ ّن اإلكثــار مــن رشب املــاء ،ال يلعــب دورا ً يف التخفيــف مــن جفــاف املهبــل .فهــذه املشــكلة تنتــج إ ّمــا عــن عامــل نفــي، ســبق ذكــره ،أو عــن ســبب يرافــق التقــدّم يف الســن.
أي تأثــر يف هــذا هــل للمالبــس الداخل ّيــة ّ األمــر؟
إذا احتــوت املالبــس الداخل ّيــة عــى مــواد مصنوعــة مــن النايلــون، قــد تتسـبّب بظهــور حساسـيّة جلديّــة ،يرافقهــا ح ّكــة وتق ّرحــات، وبالتــايل تصبــح العالقــة الحميمــة مؤملــة للمــرأة.
كيــف تســاعد كرميــات الرتطيــب يف التخفيــف مــن هــذه املشــكلة؟ تعتــر الكرميــات املرطّبــة عالجــاً آن ّيــاً لجفــاف املهبــل ،فهــي حــل تســاعد فقــط عــى تســهيل مامرســة العالقــة ،وال ميكنهــا ّ مشــكلة الجفــاف بشــكل جــذري.
هــل ملامرســة العالقــة بشــكل متكــ ّرر دور يف التخفيــف مــن املشــكلة؟ ال تتعلّــق املســألة بعــدد املــ ّرات التــي ميــارس فيهــا الزوجــان العالقــة الحميميــة ،بــل بنوعيّتهــا .فبقــدر مــا يســتطيعان الوصــول إىل اإلشــباع تنجــح عالقتهــا .وكلّــا متكّــن الرجــل مــن تهيئــة األجــواء املناســبة وتحريــك مشــاعر زوجتــه يف املرحلــة التــي تســبق العالقــة ،كانــت حظــوظ حاميتهــا مــن جفــاف املهبــل أوفــر.
كيــف ميكــن أن يتأثّــر الرجــل نفســ ّياً بهــذه جــل االســتحامم مــن املشــكلة؟ هــل يزيــد الصابــون أو ّ ليــس الهــدف أن يشــعر الــزوج بالتقصــر أو الذنــب ،بــل الهــدف تفاقــم املشــكلة؟
كل مــا هــو كيميــايئ ،واعتــاد األمــور مــن األفضــل االبتعــاد عــن ّ الحساســة يف الجســم، ـن ـ األماك ـف ـ لتنظي الطبيع ّيــة واملــاء الفاتــر، ّ إالّ أ ّن هــذه املــواد ال تــؤدّي إىل جفــاف املهبــل .ولك ّنهــا ،يف املقابل، قــد تتس ـ ّبب بظهــور نــوع مــن الحساس ـ ّية الجلديّــة ،تنتــج عنهــا مشــكالت كثــرة.
يتوصــا مع ـاً إىل الحـ ّـل. أن يســتدرك مــع زوجتــه املشــكلة ،وأن ّ وهنــاك الكثــر مــن الرجــال الذيــن يجهلــون هــذه املســألة، فيكــون اللقــاء مــع الطبيــب ،ويف وجــود الزوجــة ،رضوريّــاً لتوضيــح املســألة.
هــل هنــاك احتــال اإلصابــة بجفــاف املهبــل يف سـ ّن مبكــرة؟
الوضــع الطبيعــي لجســم املــرأة يقتــي عــدم معاناتهــا مــن هــذه املشــكلة .ولكــن يبقــى هنــاك حــاالت اســتثنائيّة ،رغــم أ ّن احتــال حصولهــا نــادر جــدا ً ،تعــاين فيهــا املــرأة مــن فقــدان أحــد مبايضهــا نتيجــة تشـ ّوه والدي ،مــا يجعــل إفـراز مــادة االســروجني يف جســمها أقـ ّـل ،مـ ّـا يزيــد مــن احتــال اإلصابــة بجفــاف املهبــل.
األعراض ما هو دور العامل النفيس؟
للعامــل النفــي دور مهــم ،فالعمليّــة الجنس ـيّة ليســت عمليّــة عضويّــة ،بــل هــي ترجمــة ألحاســيس ومشــاعر وألوامــر تصــدر عــن الدمــاغ .وانطالقـاً مــن هنــا ،تصبــح العالقــة الحميميــة مؤملــة إذا مل يكــن لــدى املــرأة الرغبــة يف مامرســتها .فضـاً عــن أنّهــا قــد تتســبّب بــآالم حــادة يف أســفل الحــوض عنــد تكــرار مامرســتها باإلك ـراه. 63يوليو /أغسطس 2015
] لها [
أفضل الطرق لمواجهة مشكلة طفلك مع الطعام
2015يوليو /أغسطس 64
غالبــاً مــا تتوقــع األم ،أو ترغــب يف أن يــأكل طفلهــا أكــر مــن حاجتــه ،حرص ـاً منهــا عــى منــوه بشــكل صحــي يُبعــد عنــه أي فرصــة للتعـ ُّرض للوعــكات الصحيــة أو اإلصابــة باألمـراض املختلفة ..لكنهــا قــد تفاجــأ ،ويخيــب أملهــا ،عندمــا ال يتنــاول مــا توقَّعتــه مــن طعــام ،مــا يضاعــف قلقهــا ،ويزيــد املشــكلة تعقيــدا ً.. إن تعاملــك مــع رفــض الطفــل للطعــام بإيجابيــة ،ودون إظهــار لعالمــات القلــق والتوتــر كفيــل بتجــاوز املشــكلة ..لكــن تذكــري أوالً أنهــا مرحلــة طبيعيــة مــن مراحــل منــو طفلــك، وســتختفي مبــرور الوقــت ،واعلمــي أيضـاً أن طفلــك ســيحصل عىل الســعرات الحراريــة التــي تســد احتياجــات جســمه الرضوريــة من الغــذاء ..لذلــك احرتمــي قـراره متــى مــا قــرر التوقــف عــن األكل، أو شــعر بالشــبع ،وال تلجئــي إلجبــاره عــى تنــاول املزيــد ،وركِّــزي مســؤوليتك يف اختيــار األطعمــة الصحيــة لــه.
عالمات شبع طفلك
قــد ال يســتطيع الطفــل اإلفصــاح عــن شــعوره بالشــبع ،وخصوصـاً إذا كان ال يــزال يف ســن مبكــرة ،ومل يتعلــم الــكالم بعــد ،لكنــه بالتأكيــد يرســل رســائل وعالمــات خاصــة تؤكــد أنــه قــد تنــاول مــا يكفيــه يف وجبتــه ،ومــن هــذه العالمــات : إشاحة وجهه بعيدا ً عن الطعام املوجود قُبالته. إبقاء فمه مغلقاً عند تقديم الطعام إليه. االحتفاظ بالطعام يف فمه ،ورفض ابتالعه . بصــق الطعــام بصــورة متكــررة ،أو التقيــؤ ،أو محاولتــه التقيــؤ. رفــض الطعــام عــن طريــق البــكاء والـراخ ،أو بالقــول :ال أريــد (إن كان قــادرا ً عــى الــكالم.
الطرق اإليجابية للتخلص من املشكلة
ميــر األطفــال بفــرة تقــل فيهــا خياراتهــم مــن أنــواع األطعمــة، بحيــث تكــون قليلــة ومحــدودة ،وهــي فــرة طبيعيــة تدخــل ضمــن مراحــل تطــور منوهــم ،يتعرضــون فيهــا لحالــة الخــوف مــن تجريــب األطعمــة الجديــدة ،ويســميها اختصــايص النمــو بـــ "مرحلــة النيوفوبيــا" وخــال هــذه الفــرة يحتــاج الطفــل إىل الوقــت إلدراك أن هــذه األطعمــة آمنــة ،وال خــوف مــن تناولهــا واالســتمتاع بهــا ،وســيعرف ذلــك مــن مشــاهدتك واآلخريــن أثنــاء تناولهــا ..لتحقيــق هــذا الهــدف ميكنــك اتبــاع هــذه الطــرق والنصائــح التــي نقدمهــا خدمــ ًة لــكل أم وطفــل وأرسة: تأمــن مــكان مالئــم لتنــاول الطفــل طعامــه :احــريص عــى توفــر أجــواء هادئــة ،بعيــدا ً عــن املؤثــرات الخارجيــة كالتلفزيــون أو األلعــاب ،حتــى يُركِّــز طفلــك عــى طعامــه فقــط ،وال تشــغله عنــه هــذه املؤث ـرات. تنــاويل معــه الطعــام :يبــدأ األطفــال يف تنــاول األطعمــة غــر املألوفــة مــن خــال مشــاهدة تنــاول آخريــن لهــا، وتقليــد آبائهــم ،لــذا ينبغــي عليــك تنــاول طعامــك مــع طفلــك ،كلــا ســنحت لــك الفرصــة بذلــك ،وبإمكانــك جعلــه يــأكل مــع أطفــال آخريــن ،فرمبــا يســاعده هــذا األمــر عــى األكل بشــكل أفضــل ،وخاصــة إذا كانــوا يف نفــس مرحلتــه العمريــة. تغيــر املــكان :قومــي بــن وقــت وآخــر بتغيــر مــكان تنــاول طفلــك لوجباتــه ..جـ ِّريب -مثـاً -الذهــاب يف نزهــة خــارج املنــزل ،واجعليــه يُجــ ِّرب األكل يف الهــواء الطلــق، مــع ســاحك لــه برؤيــة اآلخريــن وهــم يســتمتعون بتنــاول طعامهــم. التزمــي بوقــت محــدد لطعامــه :مــن املهــم القيــام بتحديد موعــد ثابــت لطعــام طفلــك ،مــع مراعــاة تقســيم وجباتــه إىل ثــاث وجبــات رئيســية ،ووجبتــن خفيفتــن تتخلــان يومــه وقيلولتــه ..حــاويل التقيــد بهــذا الروتــن ،فالطفــل
يحــب ذلــك ،وال تتوقعــي التهــام طفلــك لوجبــة دســمة قبــل نومــه ،بــل قدِّمــي لــه أثنــاء ذلــك وجبــة خفيفــة .. كــا يجــب أن تحــريص عــى تقديــم نوعــن مــن األطعمــة يف الوجبــة الواحــدة ،بحيــث يكــون أحدهــا فاتحــا للشــهية ،واآلخــر حلــو الطعــم ،حتــى يتســنى لــه الحصــول عــى الســعرات الحراريــة الالزمــة مــع املغذيــات الرضوريــة لبنــاء جســمه. ضعــي كميــات قليلــة ومأكولــة باألصابــع :عــادة يســتمتع الطفــل أكــر عــر تناولــه الطعــام بيــده ،لكــون هــذا يشــعره باالســتقاللية ،كــا أن كميــات الطعــام الكبــرة تنمــي إحساســه بالقلــق ،وت ُعـ ِّزز شــعوره بالشــبع ،لــذا البــد مــن تقليــل كميــة الطعــام املقدمــة لطفلــك ،وبعــد انتهائــه ينبغــي عليــك أن تبــادري باإلثنــاء عليــه ،و َمـ َّد ُه باملزيــد يف حــال كان بحاجــة إىل كميــة إضافيــة. تقليــل فــرة تنــاول الطعــام :خففــي مــن وقــت تنــاول طفلــك لطعامــه ،بحيــث يكــون ( 30 - 20دقيقــة) ،فــكل الدراســات تؤكــد أن معظــم األطفــال يأكلــون مــا يريــدون
خــال عرشيــن دقيقــة ،وبالتأكيــد فــإن تقبُّلــك للفكــرة ســيدعم تغذيــة طفلــك بإيجابيــة ،وسـ ُيع ِّوده عــى االنتظــار حتــى موعــد الوجبــة القادمــة.
-6عادات ..تج َّنبيها
هنــاك عــادات ســلبية قــد تقعــن فيهــا بدافــع الحــب املفــرط لطفلــك ،ولــن تســاعد يف حــل مشــكلته مــع الطعــام ،بــل قــد تزيــد مــن تبعــات اإلشــكالية ،ومــن هــذه العــادات : استعجال إنهاء طفلك لوجبته. اإلرصار عىل أن يأكل املزيد من الطعام. تقديم الحلوى مكافأة له عىل تناوله وجباته. اســتبدال وجبــة رفضهــا الطفــل بوجبــة أخــرى بديلــة، واالعتقــاد بأنــه لــن يقــوم بــأكل مــا رفضــه يف الســابق مــن األطعمــة. تقديــم وجبــات خفيفــة قُبيــل الوجبــات الرئيســة أو بعدهــا مبــارشة. تقديــم كميــات كبــرة مــن العصائــر املعلبــة ،أو الطبيعيــة، أو الحليــب ،قبــل تنــاول وجبــة الطعــام بســاعة أو أقــل. 65يوليو /أغسطس 2015
زوجك مدمن على الهاتف .. ِ لك الحل ال عليك "صبايا" تقدم ِ ِ 2015يوليو /أغسطس 66
أظهــر اســتطالع حديــث أن واحــدا مــن بــن كل أربعــة أزواج يــرى يف الهواتــف الذكيــة واإلنرتنــت ســببا رئيســيا يف رصف انتبــاه الشــخص وإلهائــه عــن رشيكــه ،مــا ينتــج عنــه إهــال مســؤوليات الحيــاة الزوجيــة ،يف حــن يــرى البعــض أن اإلنرتنــت عمومــا قــد تقــرب الفــرد ممــن يحــب ،حيــث إن %27مــن األزواج يــرون أن لإلنرتنــت تأثــرا قويــا عــى عالقاتهــم الزوجيــة يكــون يف معظــم األوقــات إيجابيــا ،ذلــك أن التكنولوجيــا الحديثــة تقربهــم مــن رشكائهــم أكــر ،ولكــن إن عاينــا الواقــع نجــد أن معظــم األشــخاص يؤكــدون التأثــر الســلبي لإلنرتنــت عــى عالقــة األزواج فيــا بينهــم ،وقــد تكــون النتيجــة يف غالــب األحيــان هــي الطــاق! ليــس هــذا االســتطالع فحســب هــو الــذي يؤكــد التأثــر الســلبي للتكنولوجيــا الحديثــة عــى العالقــات الزوجيــة، بــل العديــد مــن الدراســات التــي بحثــت يف العالقــة بــن الهواتــف الذكيــة أو اإلنرتنــت والعالقــة الزوجيــة ،فمــن األزواج مــن كشــفوا أنهــم أقدمــوا عــى خيانــة رشكاء حياتهــم بســبب اهتاممهــم بهواتفهــم أكــر منهــم ،إذ ليــس بالغريــب أن تتأثــر الحيــاة األرسيــة بالتقــدم التكنولوجــي عــى مــدى مراحلــه ،واملثــر للجــدل هــو أوجــه اســتغالل تلــك التكنولوجيــا وكيفيــة تأثريهــا ،إذ كلــا ســاعد اإلنرتنــت
اليــوم عــى االتصــال بالعــامل الخارجــي ،ســاعد أيضــا عــى االنفصــال الداخــي بــن األزواج وأفــراد األرسة الواحــدة. بعــد أن غــزا اإلنرتنــت بيوتنــا ،أصبــح الحــوار بيننــا منعدمــا بنســبة جــدا مخيفــة ،فعندمــا دخــل اإلنرتنــت مــن البــاب هــرب اســتقرار األرسة وارتباطهــا مــن الشــباك، واختلفــت أوجــه اســتخدامات الشــبكة العنكبوتيــة باختــاف الســلوكيات ،كل بحســب اتجاهاتــه وميولــه ،بحيــث اتخذهــا بعــض األزواج طريقــة لكــر رتابــة الحيــاة الزوجيــة ومللهــا، واقعــن بأنفســهم يف مغامــرات قــد ال تحمــد عقباهــا، ومنهــم مــن ذهــب إىل عــامل أصبــح فيــه قريبــا أكــر مــن الطــرق الشــائعة للخيانــة. ال شــك أن الدردشــة كانــت واحــدة مــن بــن أكــر األســباب وراء انهيــار العالقــات الزوجيــة ،إذ أن هــذه األمــور مل تكــن محبــذة للمتزوجــن الذيــن يبحثــون عــن عالقــات رسيعــة خفيــة مــن أعــن رشكائهــم ،ليفتحــوا للخيانــة بابــا يصعــب أن يوصــد ويصــل بعــد ذلــك إىل حــد اإلدمــان. ولكــن الســؤال األهــم هنــا ،كيــف تعالــج الزوجــة إدمــان زوجهــا عــى الهاتــف ،لتجنــب كل املشــاكل التــي مــن شــأنها أن تهــدد حياتهــا الزوجيــة؟ هذه بعض األمور التي بإمكانها أن تعينك عىل ذلك:
يف لحظــة صفــاء ،اختــاري وقتــا مناســبا وجــوا مناســبا ِ زوجــك بــكل هــدوء ورويــة حــول للحديــث مــع ِ اعاجــك مــن انشــغاله بالهاتــف ،املهــم أال مــدى انز يتحــول هــذا النقــاش إىل مشــاجرة ،مهــا كانــت ردّة فعلــه ،فقــد ال يكــرث لكالمــك ،أو قــد يعــدك مــن دون تنفيــذ لوعــده ،ولكــن ال تيــأيس وال تغضبــي. حــاويل أن تجــذيب زوجـ ِ ـك بأحاديــث تجذبــه وتبعــده عــن الهاتــف. وفــري لــه البديــل ،وابتكــري أنشــطة لكــا ســوياً، تشــوقه لهــا وتبعــده عــن الهاتــف كاالســتحامم مع ـاً، أو املــي خــارج املنــزل. رمبــا جربتــي كل هــذا ومل ينفــع ،فــاآلن عليـ ِ ـك بتجربــة ِ بجوالــك وانتــا حيلــة ذكيــة ..وهــي أن متســي جالســن مع ـاً ليعــرف مــدى فظاعــة األمــر بنفســه، وقــد يجعلــه هــذا يــرك هاتفــه جانبــاً. إن جربتــي كل هــذه األمــور غــر مــرة وبحرفيــة ِ عليــك إال أن تســتعيني مبختــص ،وال ومل تفلــح ،مــا تســتهيني باألمــر.
67يوليو /أغسطس 2015
] دنيا المشاهير [
تحية كاريوكا ..لم تكن مجرد راقصة 2015يوليو /أغسطس 68
كل مــن تختــار لهــم الحيــاة أدوا ًرا عظيمــة ســتجد لديهــم ظرو ًفــا اســتثنائية وغــر طبيعيــة ىف حياتهــم ونشــأتهم ،وســتجد لديهــم أيضً ــا ملعانًــا وتف ّوقًــا عــى أكــر مــن صعيــد وىف أكــر مــن اتّجــاه ومجــال ،فيصبحــون بارزيــن ومه ّمــن ىف مجــال أســايس يعرفهــم النــاس بــه ،ولكــن بالبحــث والتنقيــب يف ســرتهم ومســار حياتهــم ميكنــك بســهولة اكتشــاف أنهــم كانــوا اكــر تواجــدً ا وأكــر فع ـاً وتأث ـرًا مــن هــذا املجــال ومــن واجهــة الشــهرة والنــور التــي حظــوا بهــا ،ولعــل مــن هــذا الصنــف وىف هــذا الســياق تــأىت الراقصــة والفنانــة -واملناضلــة الوطنيــة إن جــاز التعبــر -تحيــة كاريــوكا .يف يــوم 20ســبتمرب لعــام 1999م توفيــت الفنانــة «تحيــة كاريــوكا» عــن عمــر يناهــز 84عامـاً ،إثــر تعرضهــا لجلطــة رئويــة حــادة عقــب عودتهــا مــن رحلــه العمــرة ،وعــى الرغــم مــن كــرة زيجاتهــا إال أنــه مل يكــن لديهــا أيـاً مــن األبنــاء بينــا تبنــت فتــاة صغــرة وهــي يف الســبعني مــن عمرهــا. تعلّمــت تحيــة كاريــوكا الرقــص الرشقــي ومارســته منــذ طفولتهــا كوســيلة لكســب الــرزق وىف مســتويات ضيقــة وشــعبية ،حتــى اكتشــفتها الراقصــة املعروفــة ىف ثالثينيــات القــرن العرشيــن محاســن محمــد ،فعلّمتهــا وقدّ متهــا عىل نطاق أوســع ،إىل أن تع ّرفــت تحيــة عــى الراقصــة األشــهر ىف هــذا الوقــت «بديعــة مصابنــي» وعملــت ىف الكازينــو الخــاص بهــا ،واســتعانت بهــا بديعــة ىف الســينام واملــرح وفتحــت لهــا أبوابًــا واســعة مــن الشــهرة واملــال والفــن الراقــي. كان لهــا دور وطنــي يف مقاومــة االســتعامر ومتويــل الفدائيــن وتوصيــل األســلحة والذخــرة واملئونــة إليهــم ،وكانــت عضـ ًوا يف عــدد مــن الحــركات الوطنيــة والرسيــة، اعتقلــت بســبب نشــاطها الســيايس والوطنــي أكــر مــن مــرة. كانــت كاريــوكا يف الســنوات األخــرة مــن عمرهــا صديقــة مق ّربــة للشــيخ محمــد متــويل الشــعراوى ،أحــد شــيوخ وعلــاء اإلســام املشــهورين الذيــن حققــوا شــعبية وانتشــا ًرا كبرييــن وقدّ مــوا تفســرًا عرصيًّــا للقــرآن الكريــم ،وكانــت عــى تواصــل اجتامعــي وأرسي معــه ،وهــو مــن نصحهــا بتبنــي طفلــة يتيمــة وتربيتهــا كوســيلة إليجــاد حافــز وقيمــة لحياتهــا والتكفــر عـ ّـا تـراه ذنوبًــا يف ماضيهــا ،وبالفعــل تب ّنــت طفلــة يتيمــة وظلّــت تربيهــا حتــى وفاتهــا ،وأوصــت إحــدى صديقاتهــا بإعالــة الفتــاة والتكفــل بهــا بعــد وفاتهــا. 69يوليو /أغسطس 2015
] ديكور [
ديكور النوافذ 2015يوليو /أغسطس 70
مــن الصعــب مواكبــة املوضــة وتصميــم شــقة ،حيــث إن التغيــر ىف االتجاهــات يف مجــال التصميــم الداخــي وتزيــن النوافــذ يشء جميــل ،ولكــن بالنســبة إىل أولئــك الذيــن غــاب عنهــم النظــام الكالســيىك، ولكــن يــويص الخـراء بــأن نــويل اهتاممــا لألقمشــة الرماديــة لتزيــن النوافــذ. مــع وجــود مــواد المعــة بلــوين األســود والفــي -وهــذا هــو خيــار ألولئــك الذيــن يريــدون التغيــر ىف الشــقق الفاخــرة مثــل الســتائر الرومانيــة والكالســيكية ،ومفــارش املائــدة ،وغطــاء الك ـرايس وغريهــا مــن البنــود واملنســوجات لتزيــن املنــزل ،تســاعد عــى تعديــل غرفــة يصعــب التعــرف عليهــا .وميكــن لهــذه األقمشــة تغيــر النظــرة الداخليــة وإعطائهــا الطابــع الكالســييك .ويؤكــدون رغبــة املالــك لتــرز، فضــا عــن برصيــا تحييــد عيــوب .اعتــادا عــى اختيــار األلــوان واألمنــاط واألقمشــة ،برصيــا تســاعد عــى تكبــر أو تصغــر نافــذة مــن البالســتيك أو الفضــاء .ظــال مرشقــة مــن األقمشــة تجعــل الداخــل أكــر وضوحــا والظــام -إضافــة إىل غرفــة التعريــف. يجــب أن يكــون الداخــل يف أســلوب التألــق الكامــل للعنــارص الالمعــة مثــل الذهــب والفضــة ،ولكن قبــل كل يشء ،يجــب أن يكــون حــارضا يف مشــهد عــى النافــذة مــن النســيج المعــة .نفــس القــدر مــن األهميــة هــو لــون الجــدران ،وهــو يف هــذه الحالــة ميكــن املشــبعة واأللــوان الجريئــة -األرجــواين، الــوردي ،الفــروز ،أو الكالســيكية باألبيــض واألســود .ولكــن تذكــر أن الكثــر مــن األلــوان والزينــة ميكــن أن يســبب عــدم الراحــة .لــذا ،مــن املهــم أن تختــار بعنايــة اللــون وأمنــاط اإلضافــات. لنمــط بـراق للــدور املهــم الــذي تلعبــه نوعيــة األثــاث .منمنمــة أو العتيقــة ،فإنــه يجــب أن يقابــل بشــكل صحيــح .ميكنــك رســمه بألــوان زاهيــة ،حيــة أو تزيــن مبســاعدة عنــارص مميــزة .باإلضافــة إىل ذلــك ،يغطــي كــريس مــن نفــس مــادة الســتائر أو الســتائر عــى النوافــذ هــي طريقــة رائعــة لتحديــث ديكــور غرفــة الطعــام مــن دون إنفــاق املزيــد مــن املــال عــى األثــاث الجديــد.
71يوليو /أغسطس 2015
[ فعاليات ]
الشيخة ثاجبة تفتتح محل أشرف لألدوات المنزلية
2015يوليو /أغسطس 72
73يوليو /أغسطس 2015
احتفاالت مجموعة بن هندي بمناسبة مرور خمسين عامًا
2015يوليو /أغسطس 74
75يوليو /أغسطس 2015
غبقة نادي صاحبات االعمال بفندف سوفيتيل الزالج برعاية الشيخة ثاجبة
2015يوليو /أغسطس 76
77يوليو /أغسطس 2015
غبقة جمعية سيدات االعمال
2015يوليو /أغسطس 78
79يوليو /أغسطس 2015
شركة السيارات األوروبية جاكوار الند روفر تكشف عن سيارة جاكوار XEالجديدة في البحرين
2015يوليو /أغسطس 80
81يوليو /أغسطس 2015
غبقه جمعيه النساء الدوليه
2015يوليو /أغسطس 82
83يوليو /أغسطس 2015
شركة السيارات األوروبية «جاكوار الند روفر» تقيم غبقة لكبار الشخصيات وممثلي الصحافة واإلعالم
2015يوليو /أغسطس 84
85يوليو /أغسطس 2015
F1في مقهي عمار بالعدلية
2015يوليو /أغسطس 86
شركة لونا لتطوير العقار تعلن عن االنتهاء من مشروع " اجنحة الخليج امواج "
87يوليو /أغسطس 2015
افتتاح الخيمة الرماضانية بفندق الريجينسي انتركونتيننتال
2015يوليو /أغسطس 88
افطار الشيراتون للزبائن الدائمين و ممثلي الصحافة واالعالم
89يوليو /أغسطس 2015
عرض ازياء في مجمع ريادات بحضور 101من المشاركات
2015يوليو /أغسطس 90
91يوليو /أغسطس 2015
غبقة فيفا الرمضانية بفندق الرتز كارليتون
2015يوليو /أغسطس 92
93يوليو /أغسطس 2015
حفل الجرجاعون بمجمع ستي سنتر البجرين
2015يوليو /أغسطس 94
95يوليو /أغسطس 2015
غبقة زين الرمضانية للصحفين في كابيتال كلوب
2015يوليو /أغسطس 96
97يوليو /أغسطس 2015
] سيار ات [
ثورة في عالم الفخامة المعاصرة :سيارة BMW الفئة السابعة الجديدة كليًا تطلق في أنحاء الشرق األوسط خالل العام
2015يوليو /أغسطس 98
الطــراز الرائــد يتم ّيــز بخطــوط الفخامــة املطلقــة التــي لطاملــا متيــزت بهــا عالمــة BMWمــع أحــدث االبتــكارات التكنولوجيّــة وأعــى مســتويات األناقــة االمــارات العربيــة املتحــدة ،أكــدت مجموعــة BMW اليــوم أنــه ســيتم الكشــف عــن الجيــل الســادس مــن طـراز BMWالفئــة الســابعة الرائــد للمــرة األوىل يف معــرض فرانكفــورت الــدويل للســيارات يف أواســط شــهر ســبتمرب. وتجمــع الســيارة الجديــدة بــن أعــى مســتويات الراحــة مــع مزايــا ديناميكيــة متطــورة وخطــوط تصميــم أنيقة .وســتتوفر ســيارة الســيدان الجديــدة يف خيــار مــن ثــاث حزمــات هــي Pure Excellenceو M-Sportو.Individual Design لطاملــا كان هــذا الطـراز مــن الســيارات األفضــل مبيعـاً لــدى مجموعــة ،BMWومــن املتوقــع أن يضــع الجيــل الســادس معايــر جديــدة يف قطــاع الســيارات الراقيــة حــن يصــل إىل صــاالت العــرض يف وقــت الحــق مــن العــام .تتســم الســيارة الجديــدة بخطــوط تصميــم مبتكــرة وأحــدث االبتــكارات التكنولوجيــة مــن الداخــل كــا مــن الخــارج، وينتظــر عمــاء BMWيف الــرق األوســط مجموعــة مــن التعديــات املتميــزة مــن املصابيــح األماميــة الليزريــة مــن BMWإىل األضــواء الرتحيبيــة للبــاب مــع Light Carpet باإلضافــة إىل فتحــة الســقف البانوراميــة املتميــزةSky . Lounge متتــاز املقصــورة الداخليــة بأحــدث االبتــكارات التكنولوجيــة التــي توفــر للســائق والــركاب مســتويات غــر مســبوقة مــن الراحــة والفخامــة .وقــد زودت الفئــة الســابعة
الجديــدة مبزايــا إضافيــة لنظــام مســاعدة الســائق BMW ConnectedDriveالــذي بــات يتضمــن ميــزة Touch Commandوهــي عبــارة عــن جهــاز لوحــي مــن سامســونج يف القســم الخلفــي توفــر لــركاب املقعــد تجربــة جديــدة بالكامــل مــع إمكانيــة التحكّــم بعــدد مــن املزايــا داخــل الســيارة مثــل أنظمــة املعلومــات والرتفيــه داخــل الســيارة ومزايــا الراحــة مثــل برنامــح Vitalityالــذي يوفــر ميــزة التدليــك املدمجــة يف املقاعــد .ومــن بــن املزايــا اإلضافيــة أيضــاً ،ميــزة Gesture Controlالتــي تســمح للــركاب بالتحكــم مبســتوى الصــوت مبجــرد حركــة يــد. ويبــدو جليــاً التــزام الطــراز الجديــد بتوفــر أحــدث تكنولوجيــا يف التصميــم الخارجــي للســياراة أيضــاً ،فقــد زودت الســيارة بالتكنولوجيــا املتطــورة للمصابيــح األماميــة الليزريــة BMW Laser Lightالقــادرة عــى إضــاءة الطريق حتــى 600مــر أي ضعــف املســافة التــي تغطيهــا أضــواء LEDالتقليديــة .ويســتطيع الســائق كــا الــركاب االســتفادة مــن فتحــة الســقف البانوراميــة Sky Loungeمــن BMW التــي تســمح باالســتمتاع بالســاء الجميلــة يف النهــار كــا يف الليــل يف حــن توفــر األضــواء الداخليــة بســتة ألــوان أجــواء مــن الفخامــة املطلقــة. وأنطالقــاً مــن أهميــة إضفــاء ملســة ابتــكار خاصــة وشــخصية عــى الســيارة ،زودت الفئــة الســابعة الجديــدة كليـاً بتكنولوجيــا متطــورة لنظــام التعليــق ،تســمح للســائق بتعديــل الســيارة بحســب متطلباتــه مــا يوفــر التــوازن املثايل بــن األداء الريــايض وأعــى مســتويات الراحــة .باإلضافــة
إىل ذلــك ،تتضمــن أنظمــة مســاعدة الســائق املتطــورة نظــام املســاعدة عــى التحكّــم باملســار Lane Control Assistanceالــذي يســاعد الســائق عــى عــدم تبديــل وضعيــة اليديــن عــى املقــود عنــد القيــام بــأي منــاورة أثنــاء القيــادة. يتمتــع الطـراز الجديــد بشــخصية فريــدة تتســم بالقــوة إذ يتوفــر بخياريــن للمحــرك هــا :محــرك 740iLiبســت أســطوانات ومحــ ّرك 750iLi xDriveبثــاين أســطوانات الــذي يوفــر قــوة 450حصان ـاً ويدفــع الســيارة مــن صفــر إىل 100كلم/الســاعة يف غضــون 4.4ثــوانٍ فقــط بينــا يوفــر محــرك الســت أســطوانات قــوة 326حصانـاً مــع قــوة عــزم قصــوى تبلــغ 450نيوتــن مــر و 1380دورة يف الدقيقــة. ويدعــم األداء املتميــز لــكال الخياريــن تقنيــة BMW ،EfficientDynamicsالتــي تشــمل مزايــا خفــة الــوزن مــع Carbon Coreالتــي تضمــن أن يكــون الطــراز الجديــد أخــف بـــ 130كلــغ مــن الط ـراز الــذي ســبقه. يف هــذا اإلطــار ،قــال يوهانــس ســيربت ،املديــر اإلداري ملجموعــة BMWالــرق األوســط" :نتطلــع قدم ـاً إلطــاق ســيارة BMWالفئــة الســابعة الجديــدة يف وقــت الحــق مــن العــام .وإذ يعتــر الــرق األوســط الســوق األفضــل مبيعــاً لســيارة الفئــة الســابعة ،نحــن واثقــون مــن أن الجيــل الســادس مــن الط ـراز الرائــد الــذي يتميــز بأحــدث االبتــكارات التكنولوجيــة والتصميــم املعــارص ومســتويات عاليــة مــن الراحــة ،ســيضع معايــر جديــدة لفئــة الســيارات الراقيــة يف القطــاع".
99يوليو /أغسطس 2015
] اسواق [
«رولز-رويس رايث» المستوحاة من «الموضة» قادمة إلى البحرين لطاملــا تشــاركت رولــز -رويــس موتــور كارز وعــامل األزيــاء الفاخــرة الفلســفة ذاتهــا والقامئــة عــى اســتخدام أجــود املــواد البتــكار أرقــى املنتجــات الفاخــرة وأجملهــا مبــا يتوافــق مــع ّ ر رولــز -رويــس موتــور كارز أن تكشــف أدق مواصفــات العمــاء .ويف هــذا اإلطــار ،يــ ّ عــن س ـيّارة رايــث «املســتوحاة مــن املوضــة» Wraith - Inspired by Fashionواملتاحــة للطلــب يف البحريــن اآلن عــر يــورو موتــورز ،الوكيــل الحــري لرولــز -رويــس موتــور كارز يف البحريــن مل ـدّة محــدودة ،قبــل وصولهــا يف وقــت الحــق مــن العــام .أ ّمــا االســم فيــأيت مالمئ ـاً جــدا ً للمجموعــة الجديــدة حيــث إ ّن عــامل رولز-رويــس ليــس ببعيــد عــن عــامل املوضــة ،فصالــة العــرض األوىل لهــذه العالمــة أُ ّسســت يف شــارع كونــدوي يف مايفــر عــى بعــد خطــوات مــن منطقــة «ســافيل رو» الشــهرية التــي ملــع اســمها كمركــز الخياطــة الراقيــة واملتم ّيــزة يف لنــدن .وهنــاك ،عمــل الســر هــري رويــس ورشيكــه الســر تشــارلز رولــز عــى ترجمــة مــا تقدّمــه دور الخياطــة الراقيــة األشــهر يف «ســافيل رو» يف ســياراتهم الفارهــة لتليــق بأســلوب حيــاة اللندنيــن األكــر أناقــة ،فكانــت سـيّارات رولز-رويــس التــي تتســم بهيــكل ومجموعــة دفــع ُصنعــت بأعــى املواصفــات الهندســية .وكان العمــاء بعدهــا يســتدعون مص ّمــم العربــات املفضّ ــل لديهــم ،ليزيّــن السـ ّيارة بلمســات شــخصية ويضيــف التجهي ـزات املناســبة وفق ـاً ملتطلباتهــم. وبعــد مــرور قــرن مــن الزمــن ،ال يـزال الجيــل الجديــد مــن العمــاء يرغبــون يف إضفــاء ملســاتهم الشــخصية عــى ســياراتهم مبــا يعـ ّـر عــن ذوقهــم وأســلوب حياتهــم الخــاص .مــن هــذا املنطلــق ،تعتمــد ســ ّيارة رايــث «املســتوحاة مــن املوضــة» مفهومــاً عرصيــاً لهــذا التقليــد العريــق حيــث تشــبه التوصيــة عــى سـ ّيارة رولز-رويــس التوصيــة عــى بدلــة أنيقــة أو قطعــة مميــزة مــن املالبــس.
«هاوس بوت» يطلق قائمته الرمضانية للسحور
أطلــق «هــاوس بــوت» املطعــم املســتوحى مــن املطبــخ اآلســيوي قامئــة الســحور الرمضانيــة لهــذا العــام وذلــك أثنــاء أمســية خاصــة يف فــرع املطعــم الواقــع يف العدليــة. وقــد أعــد مطعــم املـــأكوالت اآلســيوية قامئــة ثابتــة لشــهر رمضــان املبــارك والتــي تتناســب مــع جميــع أذواق مرتاديــه .وكانــت األطبــاق املقدمــة يف هــذا الحــدث محــرة بعنايــة واهتــام كبــر ألدق التفاصيــل مــن قبــل طهــاة املطعــم وهــو األمــر الــذي غمــر الضيــوف يف أجــواء رمضــان ومنحهــم تجربــة تــذوق اســتثنائية. ويســعى مطعــم هــاوس بــوت هــذا العــام إىل خلــق تجربــة فريــدة مــن خــال توفــر األجــواء الرمضانيــة الدافئــة عــر تقديــم وجبــات الســحور يف األواين واألطبــاق البحرينيــة الشــعبية ،كــا أضــاف املطعــم إىل قامئتــه مجموعــة مــن املأكــوالت واملرشوبــات الحرصيــة والتــي مــن املعتــزم تقدميهــا طــوال أيــام الشــهر الفضيــل. مــن جانبهــا قالــت الســيدة خلــود مــال اللــه صاحبــة مطعــم هــاوس بــوت« :ســعينا يف هــذا العــام لالحتفــال مــع زبائننــا بحلــول شــهر رمضــان املبــارك ومشــاركة أجوائــه املميــزة معهــم منــذ لحظــة دخولهــم ،لذلــك حرصنــا عــى إضافــة بعــض األطبــاق الحرصيــة وتقدميهــا بأســلوب بحرينــي تقليــدي أصيــل». 2015يوليو /أغسطس 100
شركة السيارات األوروبية «جاكوار الند روفر» تقيم غبقة لكبار الشخصيات وممثلي الصحافة واإلعالم
أقامــت رشكــة الســيارات األوروبيــة ،الوكيــل الحــري لســيارات جاكــوار النــد روفــر يف مملكــة البحريــن ،بالتعــاون مــع فنــدق ريتــز كارلتــون البحريــن ،غبقــة رمضانيــة يف «خيمــة ذا غلــو الرمضانيــة مــن قبــل جاكــوار النــد روفــر» حرضهــا نخبــة مــن كبــار الشــخصيات ،وممثــي الــركات املدعويــن ،وعــدد مــن ممثــي الصحافــة واإلعــام يف مملكــة البحريــن. ويشــار إىل أن «خيمــة ذا غلــو الرمضانيــة مــن قبــل جاكــوار النــد روفــر» قــد صممــت عــى شــكل قبــة منصبــة عــى أرض ريتــز كارلتــون -البحريــن ،وتعمــل كصالــة عــرض متحركــة تعــرض فيهــا ســيارة واحــدة كل ليلــة مــن مجموعــة ســيارات جاكــوار والنــد روفــر الفاخــرة املتوافــرة يف معــرض رشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر يف البحريــن .وتشــمل الصالــة التــي تتســم بتصميمهــا املســتقبيل العــري أكــر األجهــزة التقنيــة املتطــورة واملبتكــرة خصيصـاً لتفــي بغرضهــا الوظيفــي املتكامــل واملريــح لعــرض مجموعــة ســيارات رشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر ذات الكفــاءة العاليــة التــي تضمــن إضفــاء الشــعور بالحــاس واإلثــارة. واحتفــا ًء بهــذه املناســبة قــام الســيد ســيمون إليــس ،املديــر العــام لرشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر إىل جانــب أعضــاء فريــق اإلدارة بالرتحيــب بالضيــوف الكـرام وتبادلــوا التهــاين والتربيــكات بحلــول الشــهر الكريــم .حــر الفعاليــة مجموعــة مــن ممثــي الصحافــة واإلعــام إضافــة إىل قامئــة حرصيــة مــن املدعويــن مــن كبــار الشــخصيات ،الذيــن متــت اســتضافتهم تقديـرا ً لدعمهــم املســتمر ومســاهمتهم يف نجــاح ومنــو رشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر املســتمر.
شركة بينكيو تطرح شاشة 3501 XR أول شاشة ألعاب فيديو منحنية
القاعة الرمضانية برعاية جاكوار الند روفر في ريتز كارلتون البحرين
طرحــت بينكيــو ،الرشكــة الرائــدة عــى مســتوى العــامل يف مجــال التقنيــات والحلــول البرشيــة وكــرى رشكات تصنيــع شاشــات األلعــاب اإللكرتونيــة، الشاشــة XR350Iالتــي تُ ثِّــل ثــورة يف عــامل شاشــات األلعــاب اإللكرتونيــة وامل ُصممــة خصيصــاً لعشــاق األلعــاب اإللكرتونيــة املحبــن لأللعــاب العنيفــة مثــل: "")2015( Need for Speed و" "Witcher IIIو"Battlefield "4و" "Assassin’s Creed Identityوغريهــا .ومتنحــك هــذه الشاشــة تجربــة لعــب واقعيــة مل يســبق لهــا مثيــل حيــث إنهــا شاشــة األلعــاب املنحنيــة األوىل يف العــامل مقــاس 35بوصــة إضافــة إىل درجــة انحنــاء فائقــة تبلــغ 2000Rومعــدل تحديــث يبلــغ 144هرتــز .ومــن خــال أقــى درجــة انحنــاء متوافــرة يف األســواق وأعــى معــدل تحديــث ،فــإن بينكيــو توفــر لالعبــن الباحثــن عــن تجربــة لعــب حافلــة بالتشــويق واإلثــارة وجديــدة متامــاً مــا يصبــون إليــه. وبهــذه املناســبة ،رصح «مانيــش باكــي» املديــر اإلداري لرشكــة بينكيــو ملنطقــة الــرق األوســط وتركيــا قائــاً« :بفضــل املجموعــة الهائلــة مــن شاشــات األلعــاب اإللكرتونيــة التــي نطرحهــا ،تحتــل بينكيــو يف الوقــت الحــايل مركــز الصــدارة يف هــذا املجــال بــن مختلــف الــركات العامليــة .إننــا نســعى لتلبيــة متطلبــات هــواة األلعــاب مــن خــال شاشــات مبتكــرة مــا جعــل شاشــاتنا هــي املفضلــة لــدى هــواة األلعــاب يف جميــع أنحــاء العــامل .ومــع طــرح شاشــة ،XR3501 فإننــا نســتهدف رشيحــة هــواة األلعــاب العنيفــة الباحثــن عــن تجربــة ألعــاب حافلــة بأقــى مســتوى مــن التشــويق واإلثــارة».
أعلنــت رشكــة الســيارات األوروبيــة، الوكيــل الحــري لســيارات جاكــوار النــد روفــر يف مملكــة البحريــن، تعاونهــا مــع ريتــز كارلتــون البحريــن، لعــرض مجموعتهــا الكاملــة مــن ســيارات جاكــوار والنــد روفــر يف «القاعــة الرمضانيــة برعايــة جاكــوار النــد روفــر» ،كجــزء مــن حملتهــا الرتويجيــة طيلــة شــهر رمضــان الكريــم. يشــار إىل أن «القاعــة الرمضانيــة برعايــة جاكــوار النــد روفــر» هــي عبــارة عــن خيمــة مصممــة عــى شــكل قبــة ســتنصب عــى ســاحة ريتــز كارلتــون البحريــن حيــث ســتعرض ســيارة واحــدة كل ليلــة مــن مجموعــة ســيارات جاكــوار والنــد روفــر الفاخــرة املتوافــرة يف معــرض رشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر يف البحريــن .وستشــمل الصالــة التــي تتســم بتصميمهــا املســتقبيل العــري أكــر األجهــزة التقنيــة املتطــورة لتفــي بغرضهــا الوظيفــي املتكامــل واملريــح لعــرض مجموعــة ســيارات رشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر ذات الكفــاءة العاليــة التــي تضمــن إضفــاء الشــعور بالحــاس واإلثــارة. ويف هــذه املناســبة رصح الســيد ســيمون إليــس ،املديــر العــام لرشكــة الســيارات األوروبيــة جاكــوار النــد روفــر قائــاً :إنــه ملــن دواعــي فخــري ورسوري أن أعلــن للمواطنــن واملقيمــن يف مملكــة البحريــن «القاعــة الرمضانيــة برعايــة جاكــوار النــد روفــر» .ويرسنــا أن نســتضيف فعاليــات هــذه األمســيات الرمضانيــة الرائعــة يف واحــدة مــن أكــر الفنــادق متيـزا ً يف اململكــة ،ريتز كارلتــون البحريــن ،كــا أننــا نتطلــع إىل العمــل جنبـاً إىل جنــب مــع هــؤالء الــرواد املحرتفــن يف القطــاع لتقديــم أقــى درجــات الرتفيــه واملتعــة لضيوفنــا الك ـرام.
بتلكو ترعى الخيمة الرمضانية لفندق سوفيتيل زالق البحرين تاالسا سي وسبا
فندق شيراتون البحرين يقيم حفل إفطار رمضاني لكبار السن
ضمــن دعمهــا املســتمر للمجتمــع ،قامــت بتلكــو برعايــة عــدد مــن األنشــطة واألماكــن الرمضانيــة مبــا يف ذلــك خيمــة منتجــع ســوفيتيل زالق البحريــن تاالســا يس وســبا. وقــد عــر أحمــد الجناحــي مديــر عــام عالقــات الرشكــة مبجموعــة بتلكــو عــن ســعادة بتلكــو لتعاونهــا مــع الفنــدق األنيــق والفخــم املطــل عــى الشــاطئ وذلــك مــن خــال دعــم املوقــع الرمضــاين الفاخــر ملنتجــع ســوفيتيل البحريــن ثيالســيا. وقــال الجناحــي "لقــد أصبــح فنــدق الســوفيتيل فندقــا بــارزا ً يف ســاء الــزالق ،وازدادت شــعبيته بحيــث أصبــح يجــذب حشــود ضخمــة مــن الســكان املحليــن والــزوار مــن املنطقــة وأبعــد مــن ذلــك". "شــهر رمضــان وقــت خــاص جــدا للبحريــن ،وبالتــايل فإننــا نســعى لدعــم مجموعــة متنوعــة مــن األنشــطة التــي تضيــف قيمــة إضافيــة لزبائننــا وجميــع املقيمــن يف اململكــة" أضــاف الســيد الجناحي.
احتفــاال بشــهر رمضــان املبــارك أقــام فنــدق شـراتون البحريــن حفــل إفطــار خــاص بكبــار الســن املقيمــن يف مركــز «يــو يس او» للعنايــة. وبهــذه املناســبة قــال املديــر العــام للفنــدق تومــاس فلنــت ،قيــم فنــدق شـراتون البحريــن الراســخة تكمــن يف املــي قدمــا مــع مبــادئ وروحانيــة شــهر رمضــان املبــارك مــن خــال البــذل والعطــاء ،لهــذا نحــن يف أشــد الســعادة هــذا اليــوم الســتضافة مجموعــة مــن كبــار الســن واملقيمــن يف مركــز يــو يس او للرعايــة. جديــر بالذكــر أن مركــز «يــو يس او» لرعايــة كبــار الســن انشــئ يف البحريــن عــام ١٩٩٤ وتحديــدا يف منطقــة الحــد ،حيــث كان الهــدف مــن إنشــائه لتقديــم الرعايــة والســكن لكبــار الســن الذيــن فقــدوا رعايــة عائالتهــم. 101يوليو /أغسطس 2015
] اسواق [
مرسيديس -بنز في عالم الديناصورات
رعــت الحــداد موتــورز العــرض األول لفيلــم «جوراســيك وورلــد» املتصــدر لقامئــة أفــام الصيــف يف العــارش مــن يونيــو يف لفتــة للتوعيــة بالتعــاون القائــم بــن مرســيديس -بنــز ورشكــة «يونيفرســال بيكتــرز» الســينامئية العامليــة .ويــأيت فيلــم «جوراســيك وورلــد» كالجــزء األحــدث ضمــن سلســلة أفــام «جوراســيك بــارك» الشــهرية ،أمــا مرســيديس -بنــز فقــد رسقــت األضــواء بدورهــا يف هــذا العــرض .متــت دعــوة عــدد مــن املدونــن واإلعالميــن والشــخصيات املهمــة ومجموعــة مــن ســعيدي الحــظ ممــن فــازوا بســحب الحــداد موتــورز عــى وســائل التواصــل االجتامعــي للعــرض املبكــر للفيلــم بصالــة VIP IIبســينام مجمــع ســيتي ســنرت البحريــن .وقــد ألقــى الســيد غريــم نيوبــورت، املديــر العــام للحــداد موتــورز ،كلمــة ترحيبيــة تــرح طبيعــة التعــاون بــن الرشكتــن العامليتــن، تالهــا تقديــم املأكــوالت الخفيفــة واملرطبــات للحضــور اســتعدادا ً لعــرض الفيلــم. كــا علــق الســيد نيوبــورت عــى الحــدث قائ ـاً« :يســعدنا االســتمرار يف التعــاون الــذي بــدأ مــع رشكــة يونيفرســال بيكتــرز عــام 1977وظــل جــزءا ً مــن هويتنــا إىل اليــوم .يتيــح هــذا التعــاون فرصــة فريــدة ومبتكــرة للرتويــج لســيارات مرســيديس -بنــز ،ونحــن فخــورون بجلــب الفيلــم- الحــدث العاملــي إىل نطــاق محــي يف البحريــن». يجــدر الذكــر أن الفيلــم يفتتــح رســمياً يف جميــع أنحــاء العــامل بتاريــخ 12يونيــو .تابعــو الحــداد موتــورز @ Alhaddadmotorsعــى فيســبوك وانســتغرام وتويــر لتكونــوا عــى علــم بآخــر املســتجدات والفعاليــات.
« أوبس » IX
آخر ابتكارات مجموعة الليبرري من أمواج يُعــر أوبــس ،IXالعطــر التاســع يف مجموعــة الليــرري مــن أمــواج ،عــن القيــم اإلنســانية العميقــة املتمثلــة بالحــب والتضحيــة .وقــد اســتلهم املديــر الفنــي ألمــواج ،كريســتوفر تشــونغ فكرتــه مــن «الترافياتــا»، إحــدى أروع عــروض األوبــرا الرومانســية لفــردي واملســتوحاة مــن روايــة «غــادة الكاميليــا» .وكعادتــه دامئــاً ،فقــد اهتــم تشــونغ عنــد ابتــكار أوبــس IXبــأدق التفاصيــل لــرد قصــة مشــاعر الخيانــة والفــداء، كام جســدتها مؤديــة األوبـرا األيقونية ٍ عــرض «الترافياتــا» األوبــرا ّيل مــن إنتــاج «لزبــون» عــام .1958 ماريــا كاالس يف هــذا وميثــل «أوبــس »IXترجم ـ ًة عذبــة لجوهــر زهــرة الكاميليــا ،التــي قــام املديــر الفنــي بابتــكار أريجهــا حيــث تخلــو الزهــرة بطبيعتهــا مــن أي عبــر .ويتكــون العطــر مــن أريــج زهــرة الكاميليــا املمــزوج بالفلفــل األســود والياســمني ،األمــر الــذي يعكــس هالــة مــن الــدفء والــروح الحــرة يف نغامتــه العليــا ،يف حــن ينســجم عبــق خشــب الغايــاك وشــمع العســل والجلــد بطريقــة متناقضــة ،ولكنهــا متســقة يف الوقــت ذاتــه يف نغامتــه الوســطى .هــذا ويختتــم أوبــس IXبتوليفــة مــن عبــر العنــر الرمــادي ونجيــل الهنــد والزبــاد. ومــن خــال هــذا العطــر ،يســتحرض كريســتوفر تشــونغ املعركــة األزليــة بــن الرغبــات املتصارعــة للقلــب والعقــل واملنطــق .ومــن خــال الدمــج بــن أطيــاف األزهــار الفاخــرة جنبــاً إىل جنــب مــع النغــات الجلديــة وتلــك املشــتقة مــن الحيوانــات ،فقــد اســتطاع تشــونغ تصويــر الخالفــات املحتدمــة يف محاكــات العاشــقني ووصفهــا يف عبــر هــذا العطــر اآلرس. 2015يوليو /أغسطس 102
«سيتي سنتر البحرين» يدشن مواقف السيارات الذكية
لــن يجــد زوار «ســيتي ســنرت البحريــن» ،أكــر وأشــهر وجهــة للحيــاة العرصيــة يف البحريــن التابعــة ملجموعــة «ماجــد الفطيــم» ،الرائــدة يف عــامل مراكــز التســوق والتجزئــة والرتفيــه يف الــرق األوســط وشــال إفريقيــا ،صعوبــة بعــد اليــوم يف الوصــول إىل مواقــف الســيارات الشــاغرة والعثــور عــى ســياراتهم يف نهايــة زيارتهــم بعــد تشــغيل أحــدث نظــام متقــدم ملواقــف الســيارات. ويتضمــن نظــام مواقــف الســيارات غــر املســبوق يف البحريــن نظــام اإلنــارة بتقنيــة LED الــذي يقــود املتســوقني عنــد وصولهــم إىل أقــرب مواقــف االصطفــاف الشــاغرة ،حيــث يشــر اللــون األخــر إىل املواقــف الشــاغرة ،واللــون األزرق إىل املواقــف املخصصــة للمعاقــن ،فيــا يشــر اللــون األحمــر إىل املواقــف غــر الشــاغرة. وإضافــة إىل ذلــك ،ستســاعد شاشــات «تحديــد مــكان الســيارة» املتســوقني يف تحديــد أماكــن ســياراتهم بعــد التســوق أو ارتيــاد املطاعــم أو الســينام ،وميكــن للمتســوقني الوصــول إليهــا بالشاشــات عــر أقــرب مدخــل إليهــم .وســيطلب الجهــاز مــن املتســوق إدخــال رقــم لوحــة ســيارته ومبجــرد الضغــط عــى زر البحــث ســيتم تحديــد مــكان ســيارته عــى خريطــة مواقــف الســيارات. ويف هــذا الســياق ،قــال دعيــج خليفــة الرميحــي ،مديــر أول لــدى «ســيتي ســنرت البحريــن»: «نعــرف مــن خــال تواصلنــا الدائــم مــع املتســوقني أن تجربتهــم يف مواقــف الســيارات تؤثــر تأثـرا ً مبــارشا ً يف تجربــة التســوق بأكملهــا .لــذا بــادر ســيتي ســنرت البحريــن إىل نــر أحــدث التقنيــات التــي تســهل الوصــول إىل أقــرب مواقــف االصطفــاف الشــاغرة ،وكذلــك معرفــة مــكان الســيارة بعــد االنتهــاء مــن زيــارة مركــز التســوق لتحقيــق أســعد اللحظــات لــكل النــاس كل يــوم وإثـراء تجربتهــم مــن البدايــة إىل النهايــة».
«انتركونتيننتال ريجنسي البحرين» و«كراون بالزا البحرين» يطلقان برنامج «مكافآت IHG لرجال األعمال»
أعلــن كل مــن فنــدق انرتكونتيننتــال ريجنــي البحريــن وفنــدق ك ـراون بــازا ،اثنــان مــن الفنــادق الرائــدة يف مملكــة البحريــن ،اليــوم إطالقهــا برنامــج «مكافــآت مجموعــة فنــادق انرتكونتيننتــال ( )IHGلرجــال األعــال». يعــد برنامــج «مكافــآت مجموعــة فنــادق انرتكونتيننتــال لرجــال األعــال» برنامجــاً عامليــاً جديــدا ً لحجــوزات رجــال األعــال لغــرف الفنــدق ،واالجتامعــات وكل املناســبات التــي يتــم حجزهــا يف 4,800فنــدق مــن فنــادق مجموعــة فنــادق انرتكونتيننتــال يف أنحــاء العــامل. صمــم برنامــج الــوالء خصيص ـاً ملكافــأة األعضــاء الذيــن يقومــون بحجــز اإلقامــة ،االجتامعــات واملناســبات بالنيابــة عــن رشكاتهــم .وســيكون اآلن بإمــكان أعضــاء برنامــج مكافــآت مجموعــة فنادق انرتكونتيننتــال ( ")IHGاإلطــاع عــى النقــاط املجمعــة مــن الحجــز واإلقامــة عــر حســاب واحــد. لــذا فــإن نفــس بطاقــة العضويــة الخاصــة بربنامــج «مكافــآت نــادي مجموعــة فنــادق انرتكونتيننتــال ( »)IHGومكافــآت «مجموعــة فنــادق انرتكونتيننتــال ( )IHGلرجــال األعــال» ســيتم اســتخدامها للحجــز واإلقامــة يف كل فنــادق انرتكونتيننتــال ( )IHGاملشــاركة .وبإمــكان األعضــاء أيضـاً االســتفادة مــن العــروض والحمــات الرتويجيــة املخصصــة لألعضــاء فقــط. وقــد تــم إطــاق الربنامــج يف احتفاليــة مميــزة أقيمــت يفElements Pool and Lounge بفنــدق انرتكونتيننتــال ريجنــي البحريــن بحضــور عــدد مــن الضيــوف مــن الــركات واملدعويــن ورشكاء الفنــدق.
أمواج تدلل المرأة من خالل إطالق مجموعة جديدة لالستحمام والعناية بالبشرة بعطر «فايت»
وســعت أمــواج مجموعتهــا املخصصــة لالســتحامم والعنايــة بالبــرة بحيــث تضـ ّم مجموعــة بعطر ّ «فايــت» للمــرأة ،املســتلهم مــن فكــرة الســفر عــر املجهــول حيــث املبــدأ الكــو ّين القائــم عــى
أ ّن ترتيــب األشــياء مق ـ ّد ٌر ومقــرر مســبقاً بإحــكام متنــا ٍه ولحكم ـ ٍة ال يعلمهــا الكثــرون .ويُفتتــح عطــر الشــيرب الرشقــي الفاكهــي بنغامتــه العليــا مــن الربغمــوت والقرفــة والفلفــل الحــار والفلفــل، ويبقــى مــدة طويلــة عــى البــرة ليشّ ــع بعــد ذلــك عبــر نغامتــه الوســطى مــن الــورد والرنجــس والياســمني واللبــان والالبدانــوم ،ومــن ثــم يغفــو بهــدوء عــى عبــر نغامتــه األساســية بخليـ ٍ ـط قوي مــن زهــرة الفانيــا والجــاوى والكاســتوريوم والباتشــويل وطلحــب الســنديان والجلــد ،يف رحلــة ال متناهيــة مــن النســائم العطريــة الزك ّيــة. ٍ والعاجي، وتتميــز هــذه املجموعــة والتــي تقـدّم يف عبــوات مميــزة متــزج بــن اللونــن األبيــض ّ بلمســتها املخمليــة العطــرة التــي صممــت عــى يــد أمهــر صانعــي العطــور بفرنســا لتتناســب مــع مختلــف أنــواع البــرة ،كــا تتضمــن كل مــن جـ ّـل االســتحامم ،والصابــون املعطّــر ،وصابــون ـي .وق ـ ّد متــت زيــادة تركيــز الضيــوف ،ومرطــب الجســم ،وكريــم اليديــن ،وكريــم الجســم الغنـ ّ العطــور يف املجموعــة بشــكلٍ كبــر فضـاً عــن تعزيزهــا مبكونـ ٍ ـات غنيّــة ومتنوعــة لتغذيــة البــرة وتنشــيطها وزيــادة إرشاقتهــا. ويعـ ّد الجـ ّـل مبثابــة منظــف يومــي للبــرة ،بينــا يحافــظ الصابــون املعطــر الغنــي بالزيــوت النباتيــة العضويــة عــى تــوازن البــرة ليرتكهــا ناعمــة كالحريــر .كــا يعمــل كل مــن مرطــب الجســم وكريــم اليديــن عــى ترطيــب الجســم وإضفــاء النعومــة والطـراوة عليــه الحتوائهــا عــى عنــارص طبيعيــة كالجلرسيــن ومســتخلص األلوفـرا وزبــدة الشــيا وزيــت اللــوز والســيليكون.
بتلكو الراعي الفضي لمسابقة Imagine Cup **دعم اإلبداع والتعليم**
«سوفيتل زالق البحرين تاالسا سي وسبا» يحصد جائزة أفضل فندق في الشرق األوسط
يف ســياق التزامهــا بدعــم التعليــم والفعاليــات الشــبابية ،عــرت بتلكــو عــن ســعادتها الضناممهــا إىل مســابقة 2015 Imagine Cup Pan Arabالتــي تســتضيفها رشكــة مايكروســوفت .وتعمــل مســابقة Imagine Cupعــى تشــجيع الشــباب لوضــع خيالهــم موضــع التطبيــق والحامســة لإلبداعــات التكنولوجيــة التــي توجــد فرقــا يف العــامل .وتقــوم مســابقة Imagine Cupبتكريــم أكــر الربامــج إبداعيــة وجاذبيــة التــي يتــم بناؤهــا باســتخدام أدوات وتقنيــات مايكروســوفت. وقــد أقيمــت الفعاليــة بفنــدق ومنتجــع زالق ســوفوتيل. وقــد اســتضافت رشكــة مايكروســوفت نهائيــات مســابقة Pan Arabالختيــار ثالثــة فــرق لتمثيــل العــامل العــريب يف نهائيــات العــامل التــي ســتقام خــال شــهر يوليــو يف ســياتل .وقــد أقيمــت املســابقة يف البحريــن برعايــة صاحــب الســمو امللــي األمــر ســلامن بــن حمــد آل خليفــة ،وويل العهــد نائــب القائــد األعــى النائــب األول لرئيــس مجلــس الــوزراء ،رئيــس مجلــس البحريــن للتنميــة االقتصاديــة. تعتــر Imagine Cupمســابقة الطلبــة األوىل حــول العــامل املســتمرة منــذ عقــد مــن الزمــن والتــي اســتضافت حتــى اآلن أكــر مــن أربعــة ماليــن متســابق مــن مختلــف دول العــامل .وقــد شــارك يف فعاليــة البحريــن 140طالبــا ميثلــون 13بلــدا مــن العــامل العــريب ،حيــث تــم تقييــم مشــاركاتهم مــن قبــل لجنــة تحكيــم مؤلفــة مــن 18حكــا مشــهودا لهــم مــن املنطقــة.
هــا هــو فنــدق «ســوفيتل زالق البحريــن تاالســا يس وســبا» يتألــق مــع جائــزة «أفضــل فنــدق يف الــرق االوســط» الــذي فــاز بهــا خــال الحفــل الســنوي للجوائــز العامليــة يف والــدورف اســتوريا يف ديب ،حيــث نــال هــذه الجائــزة املرموقــة فنــدق بــرج العــرب يف ســنة .2014الجديــر بالذكــر أن هــذه هــي املــرة االوىل التــي ينــال هــذه الجائــزة فنــدق مــن البحريــن. ورصح باســل قابــوق مديــر التســويق يف ســوفيتل البحريــن «نحــن فخــورون جــدا للفــوز بجائــزة أفضــل فنــدق يف الــرق األوســط لعــام 2015هــذا يــأيت نتيجــة عمــل موظفينــا الطمــوح ورؤيــة ادارتنــا الحكيمــة .نأمــل أن تكــون هــذه فرصــة للرتويــج ليــس للفنــدق فقــط بــل لحبيبتنــا البحريــن الرائعــة التــي متتــاز بطيبــة ورحابــة شــعبها وتــأيت الجائــزة يف تزامــن مناســب مــع اسـراتيجية الســياحة ،2018-2015والتــي تتلخــص يف تطويــر صناعــة الســياحة يف البحريــن لتكــون مســتدامة ومنافســة إقليمي ـاً وعاملي ـاً. يع ـ ّد ســوفيتل البحريــن منتج ًعــا حرصيًــا يتــاىش مــع أهــواء جميــع املســافرين ســواء كانــوا وافديــن لغايــات األعــال أو يف رحلــة اســرخاء .ويشــتهر الفنــدق بأناقتــه ورق ّيــه كــا بخدمتــه الرفيعــة وعنايتــه الدقيقــة بالتفاصيــل .إنــه الفنــدق األول الــذي يوفــر العالجــات البحريــة يف دول مجلــس التعــاون الخليجــي ،ويزخــر مج ّمــع تاالســا يس وســبا بأربــع عــرة غرفــة عالجيــة تســتخدم فيهــا املنتجــات البحريــة وجلســات التدليــك والربامــج الصحيــة. 103يوليو /أغسطس 2015
[ مطبخ صبايا ]
الكوردون بلو المكسيكي املقادير:
عبوة كوردون بلو. 2ملعقة كبرية زيت نبايت. ملعقة كبرية سكر. 2حبة بصل رشائح. حبة فلفل حلو أخرض رشائح. حبة فلفل حلو أصفر رشائح. حبة فلفل حلو أحمر رشائح. 4ملعقة كبرية صلصة الصويا. 4ملعقة كبرية بقدونس مفروم.
طريقة التحضري:
اقيل قطع الكوردون بلو يف الزيت الساخن ،واحتفظي بهادافئة. سخني اطباق التقديم املعدنية يف الفرن. ضعي الزيت والسكر يف مقالة واسعة ،وسخني الزيت ملدةدقيقة إىل أن يذوب السكر ،أضيفي البصل ،قلبيه عىل نار قوية إىل أن يصبح غامق اللون. أضيفي الفلفل وقلبيه إىل أن يذبل ،ثم أضيفي صلصة الصوياوالبقدونس. اخرجي األطباق الساخنة من الفرن ،وزعي فوقها خليط البصلثم ضعي قطعة من كوردون بلو ،قدميه مبارشة.
مهروس البطاطا بالجبن املقادير:
3حبات بطاطا مسلوقة ومهروسة. ثالثة أرباع كوب جبنة موزاريال. ملعقة صغرية بهارات. ملعقة صغرية فلفل وملح.
طريقة التحيض:
نضع البطاطا املهروسة يف وعاء ونضيف إليها القليل منالجنب والبهارات وامللح والفلفل. نفرد البطاطا يف صينية البايركس ونرش ما تبقى من الجنبعىل وجهها. نضع الصينية يف الفرن مدة 10دقائق. -تقطع البطاطا وتقدم ساخنة إىل جانب بعض األطباق األخرى.
2015يوليو /أغسطس 104
سلطة السيزر باللوز املقادير:
حبة صغرية خس أحمر. ربع كوب زيت زيتون «للصلصة». ربع كوب جنب البارميزان املبشور «للصلصة». 2ملعقة خردل الديجون «للصلصة». فص ثوم مدقوق «للصلصة». حبة عصري ليمون «للصلصة». ملح وفلفل ،حسب الرغبة. قطعة صدر دجاج ُمتبل يف 2ملعقة طعام من اللنب الزبادي قليل الدسم والخردل وامللح والفلفل. 2ملعقة زيت زيتون. 4أكواب خبز فوكاشيا مقطع مكعبات. 2ملعقة لوز مقطع رشائح. 2ملعقة طعام جنب البارميزان مبشور. 3رشائح أنشوجة «للصلصة».
طريقة التحضري:
ت ُقلب 4أكواب من الخبز املقطع إىل مكعبات مع 2ملعقة طعام من زيتالزيتون وجنب البارميزان املبشور وامللح والفلفل. يُفرد الخليط يف صينية ويُخبز عىل درجة حرارة 220مئوية ملدة 8دقائقتقريبًا. يُشوى الدجاج عىل نار عالية الحرارة ،ويُحفظ دافئًا. يُهرس اللوز املقطع مع ربع كوب من زيت الزيتون وجنب البارميزان املبشوروعصري 1حبة من الليمون و 3رشائح أنشوجة و 2ملعقة صغرية من خردل الديجون و 1فص ثوم يف محرضة الطعام ،يُتبل الخليط بامللح والفلفل. يُقلب الخليط مع الخس األحمر وخبز الكروتون. -تُقدم مع رشائح الدجاج املشوي عىل الوجه.
كريب بالقشطة املقادير:
3/4كوب طحني. كوب حليب 2 ،بيضة حجم كبري. رشة ملح 1 +ملعقة كبرية سكر. 1ملعقة صغرية فانيال. 1ملعقة كبرية عسل بحسب الرغبة وزبد ذائبة 20غ. حشو القشطة: كوب ونصف حليب 4 ،مالعق كبرية سميد ،نصف كوب جنب بيضاء محالة مفتتة 2 ،ملعقة كبرية سكر، 1ملعقة كبرية نشاء 2،ملعقة كبرية من ماء الورد .
حشو القشطة:
كوب ونصف حليب 4 ،مالعق كبرية سميد ،نصف كوب جنب بيضاء محالة مفتتة 2 ،ملعقة كبرية سكر، 1ملعقة كبرية نشاء 2،ملعقة كبرية من ماء الورد.
طريقة التحضري:
أوالً لتحرض عجني الكريب :نضيف امللح والسكر والفانيال إىل الطحني ونحدث حفرة يف الوسط نضيف إليها الحليب والبيض والعسل ،ونبدأ بالخفق يف الخفاقة اليدوية حتى يتجانس ،أخريا ً نضيف الزبد الذائبة ونحركها لقيل الكريب ،نحرض مقالة حجم كبري وغري الصقة ونحميها عىل النار ثم نصب فيها مقدار مغرفة ونحاول أن نغطي املقالة بشكل كامل عن طريق تحريكها بكل االتجاهات. بعد ما يشقر الوجه األول نقلب الكريب عىل الوجه الثاين ونحمره قليالً ليكون جاهزا للحشو.
طريقة تحضري الحشو:
نضيف جميع املكونات إىل الحليب البارد ونحركها ثم نضعها عىل نار هادئة ونستمر يف التحريك حتى يغيل املزيج ويتكاثف أخريا ً ونضيف 2ملعقة كبرية من ماء الورد ونرتكه ليربد ثم نحشوه بالكريب ونزينه بفستق حلبي أو جوز ،ثم نصب عليه قليال من القطر املنكه مباء الورد أو العسل .
105يوليو /أغسطس 2015
] األبر اج [
برجك هذا الشهر
برج السرطان 21يونيو ٢٢ -يوليو
صفات برج الرسطان يفتـــش عــن مواليــد بــرج الرسطــان يف الليــايل املقمــرة عــى الشــواطئ قــرب املــاء .إذا أســعفك الحــظ ولقيــت أحدهــم -ال بــد مــن أن يكــون مشــغوالً عنــك وعــن العــامل بأحالمــه وأوهامــه -تأملــه ملي ـاً وقــل أال يذكــرك بذلــك الكوكــب الفــي الســابح يف كبــد الســاء؟ ال تضحــك فمولــود بــرج الرسطــان يُشــبه القمــر فعــا مــن حيــث الشــكل ،أمــا مــن حيــث النفســية فهــو يتأثــر بجاذبيــة القمــر متامــاً كــا تـــتأثر ميــاه املحيــط يف حالــة املــد والجــزر .والرسطــان ،كــا نعلــم هــو ذلــك الحيــوان الصغــر الــذي يعيــش نصــف وقتــه يف املــاء ونصفــه اآلخــر عــى اليابســة ،حيــث تتســنى مشــاهدته ملحبــي النزهــات الليليــة .مــن هــذه النقطــة بعينهــا علينــا أن ننطلــق يف رحلتـــنا االستكشــافية لشــخصية مولــود بــرج الرسطــان. أبــرز مــا يف مولــود بــرج الرسطــان ضحكتــه «القمريــة» املشـــــهورة. إنهــا تبــدأ مــن حنجرتــه مكتومــة مبحوحــة بعــض الــيء ثــم تتصاعــد تدريجيــا وتصبــح مثــل قــرع الطبــول ،وتلــك حالــة مــن أشــهر حاالتــه. حالــة أخــرى مامثلــة تقــوم عــى إرســال النكــت والدعابــات بصــورة متالحقــة ال ت ُـــجارى ،وتبــدو غريبــة مــن إنســان يســوده الهــدوء عــادة. حالــة ثالثــة عكســية هــذه املــرة يبــدو فيهــا منقبض ـاً منحــط الشــعور إىل الحــد الــذي يجعــل كل مــن يقــرب منــه يشــعر مبثــل مــا فيــه. وباإلضافــة إىل ذلــك تنطــوي نفســه عــى مخــاوف كثــرة ال أســاس لهــا يف كثــر مــن األحيــان ،تالزمــه يف الليــل والنهــار عــى الرغــم مــن مهارتــه الفائقــة يف التمويــه .إنهــا نقطــة ضعفــه التــي تحــول أحيانـاً دون تحليقــه كــا يجــب يف ســاء خيالــه الخصــب ،وقــد تكــون أيضـاً مصــدر التشــاؤم الــذي يقــف لــه باملرصــاد دومــاً .دموعــه الغزيــرة تنصــب ألبســط األســباب ،وهــي دمــوع صادقــة ال شــبه بينهــا وبــن دمــوع التمســاح الشــهرية .إذا تــأمل بشــدة اعتكــف وراء جــدار مــن الصمــت والعزلــة التامــن .نوباتــه العصبيــة يصحبهــا الشــعور بالــرد وانخفــاض درجــة الح ـرارة. 2015يوليو /أغسطس 106
غادة عبد الرازق
يوسف شعبان
كيت وينسلت
ليام نيسون
برج السرطان
برج الجوزاء
تشــعر بالكثــر مــن الحيويــة ويجــب أن تــرك العنــان لهــذا اإلحســاس .اعمــل جاهــدًا يف املــروع الجديــد لتحولــه إىل يشء متميــز مــن خــال العمــل الجامعــي ،فهــذا ســوف يســعد الكثــر مــن األشــخاص وســوف يتذكرونــك لذلــك ،ومــن يــدري ،فرمبــا تحصــل عــى مكافــأة .يف املنــزل ،تشــعر بالكثــر مــن الحيويــة والتواجــد مــع الرشيــك يشــعرك باإلثــارة مــرة أخــرى .كــن تلقائ ًيــا ومغامــ ًرا، وســوف تحتفــظ بالكثــر مــن الذكريــات الخاصــة بهــذا الوقــت.
هــذه األشــياء التــي كانــت تعيقــك يف الســابق قــد تــم التغلــب عليهــا نهائيًــا وتســتطيع اآلن أخــذ نفــس عميــق .يف العمــل ،لديــك وقــت لزمالئــك مــرة أخــرى وســوف ميــررون لــك بعــض األفــكار الجيــدة .يف حياتــك الخاصــة، أنــت تريــد االســتمتاع بوقتــك ،ولذلــك يجــب أن تذهــب لتنــاول الطعــام مــع رشيــك حياتــك أو أن تذهــب يف رحلــة قصــرة ،فأنــت تســتحق هــذا التغيــر .تســتطيع االســرخاء بشــكل أفضــل يف الهــواء الطلــق.
21 June - 22 July
برج العقرب
23 October - 21 November
كونــك واقعــا تحــت تأثــر املشــرى ،ميكنــك التفكــر بشــكل إيجــايب وتــرى املســتقبل بوضــوح .هــذا اإلميــان باملســتقبل يســمح لــك باملــي قد ًمــا واالســتمتاع بالحيــاة ،ولذلــك يجــب إرشاك اآلخريــن يف ذلــك ،فتعــاون مــع زمالئــك يف العمــل وادعوهــم إىل وجبــة مــن حــن آلخــر .ميكنــك دعــوة أصدقائــك ومعارفــك يف جولــة باملدينــة أو إىل األوبــرا مــع رشيــك حياتــك .تبــدو األمــور جيــدة فيــا يخــص األحــوال املاديــة ،ولذلــك ال داعــي للبخــل.
برج الحوت
19 February - 20 March
تســتطيع أخــ ًرا االنتهــاء مــن جميــع املهــام املرهقــة يف العمــل والتفــرغ لألنشــطة املثــرة الجديــدة .يجــب أن تثــق يف حدســك إذا كان البــد مــن اتخــاذ القــرارات املهمــة ،أو إذا شــعرت بالرغبــة يف التغلــب عــى حالــة عــدم اإلحســاس باألمــان ،وهــذا يــري عــى العمــل وكذلــك يف املنــزل ويفيــد يف األمــور املاليــة. بــأي حــال مــن األحــوال ،املشــرى يؤثــر عليــك بشــكل مريــح يف الوقــت الحــايل.
21 May - 20 June
برج الميزان
برج الثور 22 April - 21 May
إذا كانــت األمــور متوتــرة بالنســبة لــك مؤخـ ًرا، فســوف تلحــظ كيــف أن األمــور قــد بــدأت تهــدأ .يجــب أن تنتبــه لزمــاء العمــل بحيــث يتــم حــل ســوء التفاهــم الــذي ظهــر مؤخ ـ ًرا. يف حياتــك الخاصــة ،يحــب النــاس التعامــل معــك ومســايرة أفــكارك ،وأنــت تعلــق أهميــة كبــرة عــى أن تقــي معهــم أوقــات مريحــة. حتــى وإن كنــت تفضــل أن تأخــذ األمــور بهــدوء وأن تظــل ســلبيًا يف الوقــت الحــايل.
برج العذراء
برج الحمل
21 March - 20 April
إن اســراتيجية حياتــك ليســت واضحــة. ولكنــك تقــدم أفضــل مــا هــو لديــك يف العمــل، ولكنــك ال تنجــز ســوى القليــل ،وســوف ينتهــي بــك األمــر إىل أن تلــوم اآلخريــن .أمــا بالنســبة إىل حياتــك الخاصــة فســوف تبــدأ مناقشــات غــر رضوريــة فقــط لــريض غــرورك .ميكنــك التوافــق مــع ذاتــك مــن خــال مامرســة الرياضــة ،طاملــا مارســتها بــيء مــن الحــذر. يف األمــور املاليــة ،ال تقــع يف خطــأ التفكــر أن نجاحــك يعــود فقــط إىل مجهوداتــك.
برج األسد
23 September - 22 October
23 August - 22 September
تشــعر بالقــوة ولديــك ثقــة كبــرة يف إمكاناتك، وإن كنــت تبالــغ بعــض الــيء .قــد تصــل إىل أقــى مــا ميكنــك الوصــول إليــه برسعــة كبــرة وينتهــى بــك األمــر إىل الفشــل ،لذلــك ،يجــب أن تأخــذ األمــور بهــدوء وأن تــرى إىل أي مــدى تســتطيع املــي .كــن مســتعدًا للتنــازل يف العمــل وال تكــن رصي ًحــا أكــر مــن الــازم، فهكــذا لــن يشــعر أحــد باإلهانــة .ال تضايــق أحبــاءك بســلوك متعــا ٍل أو متطلــب.
كل يشء يســر عــى مــا يــرام يف الوقــت الحــايل ،حتــى إن كان أمامــك أن تفعــل الكثــر للوصــول إىل أهدافــك .تجــد ســهولة يف العمــل، حتــى إنــه لديــك الوقــت الــكايف لــي تســاعد زمالئــك .تشــعر بالقــرب مــن رشيــكك ،وتشــعر بالتناغــم مــع الحــب ومــع ذاتــك .إذا كنــت غري مرتبــط ،فلــن يســتمر الوضــع هكــذا .إذا كنــت تشــعر أنــه مــازال لديــك طاقــة ،مــارس برنامــج للياقــة البدنيــة.
يقــف كوكــب املشــرى خلفــك ويعطيــك الطاقــة الالزمــة لــي تحلــق عال ًيــا .اســتخدم ذلــك لتحقيــق مــا يبــدو مســتحيالً يف العمــل، وذلــك بتنفيــذ اإلجــراء خطــوة بخطــوة وبالتمســك بخطتــك الطموحــة .تشــتاق إىل بعــض الهــدوء والســكينة يف حياتــك الخاصــة، وتســتطيع إزالــة أي ســوء تفاهــم بالحديــث الهــادئ يف الحــال .يف الوقــت الحــايل ،أنــت تريــد اختبــار حــدودك فيــا يخــص اللياقــة البدنيــة ،ورمبــا تبــدأ يف التدريــب للمنافســة. فيــا يخــص األمــور املاليــة.
برج الدلو
برج الجدي
برج القوس
20 January - 18 February
أنــت حقًــا ال تعــرف كيــف تتــرف ،ألن كل يشء تقــوم بــه يظهــر بشــكل مختلــف عــا كنــت تنــوي .يف العمــل ،مــن املمكــن أن يتحــول الجــو إىل األســوأ رسي ًعــا أو قــد ال تســتطيع إرضــاء جميــع األط ـراف .قــد تظهــر هــذا التوتــر أمــام عائلتــك ألنــك تظــن أن النــاس تتعمــد تصعيــب األمــور عليــك .إذا حاولــت إزالــة التوتــر مــن خــال مامرســة الرياضــة ،قــد تــؤذي نفســك .فيــا يخــص املاليــات.
21 December - 19 January
عــاد ًة مــا يعنــي العمــل الشــاق والتفــاين الشــخيص النجــاح ،ولذلــك اســر ِخ واســتمتع ولكــن ال تجعــل ذلــك يصيبــك بالغــرور ،وإال لــن يــدوم النجــاح طويــاً .قــد يكــون مــن األفضــل التوقــف بعضــا مــن الوقــت ومراجعــة حياتــك بشــكل نقــدي عــن بعــد ،مــع التــرف بشــكل أفضــل .ال تطلــب الكثــر مــن اآلخريــن، ســواء يف العمــل أو يف البيــت .إذا ســمحت لنفســك أن تكــون ناقــدًا للــذات ،وعــى اســتعداد للتنــازل وإبــداء اهتــام حقيقــي باآلخريــن.
23 July - 22 August
22 November - 20 December
بــرف النظــر عــا تقــوم بــه ،برجــاء توخــي الحــذر .قــد تــرى بعــض الفــرص يف العمــل، ولكنــك ســتضطر إىل الرتكيــز عليهــا حتــى ال تفســدها ،فاإلهــال قــد ميثــل أكــر عقبــة أمامــك .فيــا يخــص العالقــات الشــخصية، يجــب أن تنظــر يف املــرآة ألنــك تحتــاج إىل أشــخاص تســتطيع تبــادل األفــكار معهــا ،فــا تخيفهــم بســلوكك املغــرور وارجــع لنفســك الصدوقــة الطبيعيــة .فيــا يخــص األمــور املاليــة ،احتفــظ بهدوئــك وتــرف باعتــدال. 107يوليو /أغسطس 2015
ويضيع العمر
قصيدة للشاعر /فاروق جويدة رفيق ال َّدرب يا َ تاه ال َّد ْر ُب م ّنا ..يف الضباب رفيق العمر يا َ ضا َع العم ُر ..وانتح َر الشباب آ ِه من أيّامنا الحريى توارتْ ..يف الرتاب آ ِه من آمالِنا الحمقى تالشت كالرساب ْ رفيق ال َّد ْرب يا َ ما أقىس الليايل عذّبتنا .. َحطَّ َم ْت فينا األماين َم َّزقَتْنا ويح أقداري َ ملاذا َ ..ج َّم َعتنا يف ِ مولد األشواق ليتها يف ِ مولد األشواقِ كانت فَ ّرقَتْنا ْ ال تسلني يا رفيقي الدرب ِ ..م َّنا كيف تا َه ُ نحن يف الدنيا حيارى إ ْن رضينا ..أم أَبَ ْي َنا ح ّبنا نحياه يوماً
2015يوليو /أغسطس 108
وغدا ً ..ال ند ِر أي َن !! جعلت العم َر ال تلمني إن ُ أوتارا ً ..تُغ ّني الروض أتيت َ أو ُ منطلق التم ّني َ فأنا بالشع ِر أحيا كالغدي ِر املطم ِّنئ إمنا الشع ُر حيايت ووجودي .. والتم ّني هل ترى يف العمر شيئاً أيام قليلة غري ٍ تتوارى يف الليايل مثل أزها ِر الخميلة ال تك ْن كالزه ِر يف الطُّ ُرق ِ َات ..يُلقيه البرش مثلام ت ُلقي الليايل ُع ْم َرنا ..بني ال ُحفَر فكالنا يا رفيقي من هوايات ال َق َدر رفيق ال َّد ْرب يا َ الدرب مني تا َه ُ رغ َم ُجرحي رغ َم ُجرحي سأغ ّني
109يوليو /أغسطس 2015
2015يوليو /أغسطس 110