Yksinäisyys

tunnetta ja löytämään yhteys muihin ihmisiin.” Mielestäni ihan kelpo määritelmä. Yksinäisyys ja yksinolo ovat kaksi eri asiaa. Yksinolo on minulle voimavara. Saan tehdä tai olla tekemättä asioita juuri silloin kun haluan ja miten haluan. Mutta sitten on se toinen asia - yksinäisyys. Kuten joku aiempia juttujani lukenut saattaa muistaa, paras ystäväni kuoli muutama vuosi sitten , hän, jonka kanssa olin eniten tekemisissä ja josta oli tullut minulle ihana, parhaista parhain ystävä - ainoa. Tuntui, niin itsekkäältä kuin se kuulostaakin, että minut oli jätetty heitteille. Että minut oli hylätty. Ja kaikki se suru ja murhe ja epätietoisuus siihen päälle. Silloin aloin tuntea musertavia yksinäisyyden tunteita. Ei ollutkaan kelle soittaa. Ei ollutkaan sitä, jonka kanssa hupsutella. Sitten kun äiti kuoli vielä yllättäen 1,5 vuotta myöhemmin, yksinäisyytenisakeasoppaolivalmis. Yksinäisyys on välillä totaalista. Saattaa mennä muutama päivä, etten puhu yhdenkään ihmisen kanssa. Erityisesti silloin yksinäisyys alkaa raskaana kietoutua ympärilleni. Puhun itsekseni, puhun kissalleni – joka muuten vastaa. Tällaisina aikoina on erityisen tärkeää, että eKlubitalo on olemassa. Säännölliset kahvitteluhetket, talokokoukset, erilaiset happeningit – kaikkiin voi osallistua Teamsin välityksellä ja se rikkoo yksinäisyyden mukanaan tuomaa turtumusta ja pitää maailmansyrjässäkiinni.

Yksinäisyydestä on muodostumassa meille suomalaisille tappava kansantauti. Koetetaan kaikki yhdessätaistellasitävastaan.

Kokemusasiantuntijana edistämässä mielen hyvinvointia

Olen työskennellyt pari vuotta lähinnä työ- ja opintoyksikössä kokemusasiantuntijana. Kaikki sai alkunsa siitä, että työkykykoordinaattorimme Jenni aloitti Opintopajan kehittämisen ja oppilaitoksiin verkostoitumisen. Mietimme tiiminä Jennin ja toisen jäsenemme kanssa, miten voisimme viedä kouluihin joitain hyviä elementtejä mielen hyvinvoinnin saralta ja kertoa samalla omasta klubitoiminnastamme. Syntyi ”Arjen mielenterveys” -luennot.

Kerromme luennoilla millä tavoin omaa mielen hyvinvointiaan voi pitää yllä ja mikäli jotain tapahtuu, mistä alueel- tamme saa apua. Jenni puhuu asiaosuuden ja minä kerron oman selviytymistarinani. Tarinani tärkein sanoma on, että toivoa on aina ja elämäkantaa. Räätälöimme aina esiintymisemme sisällön kuulijakunnan mukaan.

Olemme esiintyneet eriyhteistyökumppaneiden kanssa; Salon ammattioppilaitoksessa, Turun ammattikorkeakoulussa, Salon lukiossa ja kansalaisopistossa. Jennin mahtava kyky ja rento ote esiintyä on ollut minulle suurena esimerkkinä. Esiintyminen ei ole koskaan ollut minun juttuni, mutta yhdessä, toisiamme tukien, hyvänätiiminä,olenrohkaistunut!

Oppilaitosyhteistyö

Kokemusasiantuntijan roolissa ei ole helppoa, mutta voimaannuttavaa. Haastetta riittää! Mutta yhdessä onnistumme, kerta toisensa jälkeen tunnen itseni voittajaksi oman rankan selviytymispolkunikerrottuani. Työskentely tässä yksikössä on mielenkiintoista, antoisaa ja palkitsevaa. Erilaisten ihmisten ja ryhmien kohtaaminen on ainamukavaa

Salon Klubitalo on panostanut syrjäytymisvaarassa oleviin nuoriin vahvasti vuodesta 2019. Vaikkakin työtä haittasi muutama koronavuosi, on työn vaikuttavuusselkeästinähtävissä nuorissa tutustujissa, joita olemme iloksemme saaneet vastaanottaa kuluneen vuoden aikana.

Olemme tehneet ennaltaehkäisevää mielenterveystyötä peruskoulun yhdeksännestä luokasta toisen ja kolmannen asteen ammatillisiin oppilaitoksiin, ”Arjen mielenterveys” -luentojen muodossa. Luennot sujahtavat sopivasti Klubitalojen arvoihin ja työpainotteisiin päiviin. Teemme luentokeikko- ja työparina, ohjaajan ja jäsenen voimalla, jäsenen toimiessakokemusasiantuntijana.

Luennot räätälöidään aina kuuntelijakunnan mukaisesti, nuoremmille puhumme jokapäiväisestä arjesta ja usein myös päihteistä sekä koulukiusaamisesta. Vanhemmille ja usein myös alalle erikoistuville opintoryhmille työelämäpainotteisesti. Oppilaitosten opettajat tai opinto-ohjaajat ovatvoineetmyöstoivoajotain erityisteemaa käsiteltäväksi, kuten motivaatiokysymyksiä yhteisössätoimimisessa.

Oppilaitosyhteistyön kautta

Kuva: Mervi

Klubitalomme Opintopaja on saanut myös uusia opiskelijajäseniä. Heidän tavoitteensa on opinnoissa pysyminen ja opintopisteiden kerryttäminen. Usein yhdessä vastaavan opettajan ja opinto-ohjaajan kanssa sovitaan yhteiset tavoitteet opiskelijaa kuunnellen. Klubitalolle on helppoa räätälöidä useimpia opintokokonaisuuksia, mutta moni tarvitsee vain rauhallisenpaikanläksyjen teolletaikokeisiinlukemiselle.

Tällä hetkellä Opintopajalla on vielä tilaa, mutta katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Ehkäpä toiminta kasvaa niin, ettäsaammehakeauuttatyöntekijääopintovalmentajaksi