Aquarius No. 1 (Julio - Agosto 2006)

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Aquarius Revista HolísticaRT Director Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com

EDITORIAL

Editor Carlos Castro Pérez edicion@aquariusmexico.com Diseño y Diagramación Violeta Chapa Figueroa Rodrigo del Castillo Aguinaga Redacción y Estilo Luis Castro http://www.geocities.com/ luis_castroperez Colaboradores Dalila Silva Jorge Coello Veet Maya Atmo Ida Dra. Otilia G. Rojas Dra. María Calleros Nora Gisela Padilla Raúl Enrique Romo Sankari Ishaya Luis Castro Cecilia Navarro Verónica Jiménez Dr. Oscar Lomelí Contratación de Publicidad ventas@aquariusmexico.com Correo electrónico edicion@aquariusmexico.com Página Web http://www.aquariusmexico.com Teléfono en Guadalajara: (01-33) 3121-4340 Descargo de Responsabilidad Aquarius no se compromete con la veracidad de la información aquí escrita. Los artículos aquí mostrados son responsabilidad exclusiva de su autor. Es responsabilidad de cada lector acudir alguna terapia de las aqui anunciadas. Registros de autor y licitud, en trámites.

E

l nacimiento de la revista Aquarius ha superado, por mucho, las expectativas iniciales que se tenían de este proyecto. Nos sentimos muy afortunados al haber decidido materializar este sueño, pues la aceptación que nuestros lectores y profesionales del medio holístico han manifestado, ha sido muy positiva. Muchas gracias por creer en este proyecto y muchas gracias por toda la retroalimentación que hemos recibido y que será siempre la luz que nos vaya indicando el camino a seguir. Creemos que una parte fundamental para que Aquarius haya sido tan bien recibida, ha sido, tal como lo dijo una amable lectora: “…su revista se trata de embellecer el alma…” (Carmen Geraud). Francamente no podríamos haber encontrado una frase más bonita y más exacta para definir cuál era el sueño que teníamos al momento de idear esta revista. Y es que, efectivamente, la misión que tiene Aquarius es: Difundir información que, por su contenido, pueda servir de apoyo para crear una conciencia individual y colectiva más elevada. Quizá quien esté leyendo estas líneas se pregunte porqué decimos que Aquarius ha tenido una gran aceptación, siendo que este fascículo es apenas el número 1. Efectivamente, estas líneas pertenecen al fascículo número 1, por tanto hay que aclarar que en abril de este mismo año, lanzamos la revista Aquarius con el número 0, el cual era la presentación del proyecto. Junto con la revista, también lanzamos nuestra página Web (http://www. aquariusmexico.com), la cual te invitamos a conocer y en donde podrás leer en línea o descargar a tu computadora, tanto este fascículo como el número 0 y todos los que le seguirán. Finalmente queremos darte otra buena noticia: próximamente estaremos también en radio. Radio Vital nos ha abierto las puertas de su programación y estaremos transmitiendo desde el 1310 del AM todos los miércoles a las 21 horas. Estaremos tocando diversos temas holísticos y tendremos invitados de primer nivel en cada programa. Te invitamos a que nos escuches y a que participes. Esto es sólo el inicio, el cielo es el límite.

Carlos Castro Pérez director@aquariusmexico.com

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CONTENIDO La risa

Tiene poderes meditativos y poderes medicinales.

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Cromoterapia La terapia por la luz y el color.

La Menopausia La actitud que tenemos hacia la vida es determinante en esta etapa.

Brócoli Contiene una buena cantidad de vitaminas y de minerales, es una de las verduras más nutritivas.

Mensajes del Agua

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¿Sería posible reflejar las cualidades sanadoras de diferentes tipos de agua de una manera visible y palpable?

La vibración de los chakras

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¿Qué son los Chakras?

El Agua como medicina El medicamento que puede salvar tu vida.

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La Acensión de los Ishayas

¿Quienes son los Ishayas?

Alimentos Transgénicos

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¿Por que evitar los transgénicos?

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La apipuntura

Crónica de una experiencia

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Calendario de Eventos Enterate de los eventos más imporatantes del mes

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Conservadores Veneno en la Piel

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algunos conservadores reaccionan negativamente en la apiel

Directorio Holísitico. Encuentra lo que tanto has buscado

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El Jardín de la sabiduría

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Pensamientos de los Maestros.


DE LOS MAESTROS ASCENDIDOS

La risa

¿HAY RELACIÓN ENTRE LA RISA, LA MEDITACIÓN Y LA BUENA SALUD? ¿Qué es la meditación?

Meditar es solo una palabra, ya que el propio acto de meditar conlleva en sí el no hacer nada. Meditar es sólo ser, no acción, no pensamiento, no emoción, una total relajación y un estado de conciencia, relajado y alerta a la vez. Meditación es disfrutar solo de tu presencia, de tu ser. La risa tiene poderes meditativos y poderes medicinales. Ciertamente cambia tu química, cambia las ondas cerebrales, cambia tu inteligencia, te vuelves más inteligente. Las partes de tu mente, que habían estado dormidas, de repente se despiertan. La risa llega hasta lo más profundo de tu cerebro y de tu corazón. Un hombre llega a conocer el mundo del silencio a través de la risa, porque cuando la risa cesa, súbitamente hay silencio. Y cada vez que la risa se hace más profunda es seguida de un silencio más profundo. La risa tiene poderes medicinales, ahora hasta la ciencia médica dice que la risa en una de las medicinas más penetrantes con que la naturaleza ha provisto al ser humano. Si puedes reír cuando estás enfermo recuperarás la salud más pronto. Aún cuando estés sano, si no puedes reír, antes o después, perderás tu salud y te enfermarás. La risa saca una porción de tu energía desde tu interior hasta la superficie. La energía comienza a fluir. ¿Lo has notado?: cuando te ríes de verdad, durante esos momentos estás en un profundo estado meditativo. El pensamiento se detiene. Es imposible reír y pensar a la vez. Son cosas diametralmente opuestas, o puedes reír o puedes pensar. Si ríes de verdad el pensamiento se detiene. Si todavía estas pensando es que la risa es sólo así asá, viene como rezagada, como incompleta, será un risa coja. Cuando te ríes de verdad la mente de pronto desaparece. Toda la metodología Zen consiste en alcanzar la no-mente; la risa es una de las puertas más hermosas para lograrlo. El truco es perderte en la risa.

EXTRACTO DE: De la Meditación a la Medicación. Osho. Ed.Neo Per-son.2005 El abc de la iluminación. Osho. Ed.element.2003 Aportación por Veet Maya y Atmo Ida (licois66@hotmail.com)

La risa en una de las medicinas más penetrantes con que la naturaleza ha provisto al ser humano. La danza funciona de manera similar. Si realmente danzas el pensamiento se detiene. Sigues y sigues, giras y giras y te conviertes en un giro; todas las fronteras, todas las divisiones desaparecen. Si realmente estás danzando, no dirigiendo a la danza sino permitiéndote que ella te dirija a ti, permitiéndote ser poseído por ella, si estás poseído por la danza, el pensamiento se detiene y en ese momento hay una conexión directa con tu ser y la existencia. Comenzar y terminar el día con risas y baile, poco a poco las horas intermedias estarán más llenas de risa y júbilo puros.


MEDICINA Y TERAPIAS ALTERNATIVAS cromoterapia

CROMOTERAPIA Cromoterapia

La terapia por luz, (Fototerapia) y por color (Cromoterapia), son métodos de tratamiento sencillos, naturales y rápidos, sin el más mínimo efecto colateral o contraindicación. Ambos constituyen un esquema terapéutico mediante la aplicación de energía luminosa sobre el punto enfermo o doloroso. La utilización del color en el rayo luminoso, permite además desencadenar reacciones favorables de estimulación celular regenerativa.

Antecedentes

En el antiguo Egipto ya se usaba la luz solar para efectos terapéuticos, Hipócrates también avala sus cualidades en ese sentido. En 1903 el médico Danés Niels Ryberg Finsen establece los principios generales de la Fototerapia moderna, estudios que le hacen acreedor, por este tema, al Premio Nobel de Medicina.

Principales aplicaciones

La Fototerapia y la Cromoterapia han demostrado ser especialmente eficaces en casos de:

1) Acné 2) Abscesos 3) Depresión 4) Infecciones 5) Distorsión de ligamentos 6) Dolores en General (migrañas, menstruación, etc.) 7) Contusión y esguince 8) Insomnio 9) Heridas, cicatrices y quemaduras 10) Hongos en uñas y pies

Ha mostrado ser de suma utilidad también en el tratamiento de pérdida de energía, depresiones y angustias. Fototerapia hoy

Cuando la luz (utilizada sistemática y científicamente), se aplica directamente sobre la zona dañada (interna o externamente), se consigue un inmediato efecto bioestimulatorio, favoreciendo la estructura molecular y la intracelular, produciendo además una serie de reacciones en cadena (respuestas secundarias). Por lo anterior, se produce un efecto modulatorio y regenerativo en general, reforzando, a la vez, el aparato inmunológico. Ha mostrado ser de suma utilidad también en el tratamiento de pérdida de energía, depresiones y angustias.

Finalmente al alcance de todos

La curación por medio de la luz es cada vez más popular y por los efectos logrados, su utilización se extiende cada vez más rápido. El tratamiento es también un excelente complemento a la Acupuntura y Homeopatía, los resultados han sido sorprendentes. Dra. Otilia G. Rojas otiliaguadalupe@hotmail.com

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SALUD HOLÍSTICA La Menopausia

LA MENOPAUSIA C

ada etapa de la existencia femenina trae grandes cambios: físico, biológicos y hormonales, mentales y emocionales, aunque cada mujer es diferente, ya que también hay que tomar en cuenta la situación individual y la personalidad de cada quien. La experiencia de la menopausia es única para cada mujer, lo que sí es constante es la necesidad de encontrar el balance. La menopausia es un periodo de transición en nuestra vida que involucra lo físico, lo mental, lo emocional y lo espiritual. ¿QUÉ ES LA MENOPAUSIA? Se define como la cesación de la menstruación como resultado de un declive en la función ovárica. Técnicamente entramos a la menopausia después de 12 meses consecutivos en los que ya no hay periodo menstrual. La menopausia solamente nos indica que se terminó el periodo fértil de la mujer y que empieza un periodo potencialmente gratificante en la vida de la mujer. Lo malo es que lo asociamos con el envejecimiento. La menopausia generalmente se presenta de los 50 a los 53 años en promedio. En muy raras ocasiones la menopausia empieza tan pronto como a los 30 años, o tan tarde como a los 60´s. Al nacer cada mujer tenemos un número determinado de huevos. En el nacimiento son como un millón, en la pubertad quedan como 300,000. En los 10 años previos a la menopausia la pérdida se acelera. La premenopausia es el tiempo de transición entre sus años reproductivos y la finalización de su periodo menstrual. Las hormonas juegan un importante papel en quién somos y cómo nos sentimos. Claro que si el nivel hormonal baja, estos cambios hormonales contribuyen al imbalance físico, mental y emocional que puede suceder en la menopausia.

La progesterona es la que balancea los estrógenos y las hormonas de la glándula tiroides, ayuda al funcionamiento del corazón, de los vasos sanguíneos, de los nervios y del cerebro; también ayuda a normalizar los niveles de azúcar en la sangre, a nivelar el metabolismo del agua en el cuerpo y tiene un efecto calmante en el sistema nervioso central. En la menopausia las mujeres pueden experimentan una gran variedad de síntomas con muy diferente intensidad o severidad, o pueden no experimentar ningún síntoma. Los síntomas más comunes son: bochornos, sudores, fatiga, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad, cambios en estados de ánimo, baja tolerancia al estrés, pensamientos persistentes, depresión, mareos, entumecimientos, palpitaciones, insomnio, sequedad vaginal o dolor, baja en deseo sexual, pérdida de hueso o cartílago, nausea, gases, incontinencia urinaria, dolor al orinar, estreñimiento, diarrea, piernas intranquilas, dolor en las articulaciones y dolores musculares.

La actitud que tenemos hacia la vida es determinante para que la menopausia en la vida de la mujer sea un periodo de bienestar físico y emocional, de madurez, de logros realizados y de estabilidad

FITO-ESTRÓGENOS: Fito viene de planta, o sea que son estrógenos obtenidos de plantas que ayudan a estabilizar la actividad estrogénica en el cuerpo y representan un método relativamente seguro.

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Estradiol, estrone y estriol se pueden encontrar en el frijol francés, en semillas de granada, en las semillas de manzana, en la palma del dátil, en el orozuz y en el arroz. Otros fito-estrógenos son los flavones, flavonones, isoflavones, aloes que son encontrados en numerosas plantas como el fríjol de soya, linaza, cohosh negro, el cohosh azul, la alfalfa y el ajo rojo. BOCHORNOS: Los bochornos es el síntoma más común en nuestra sociedad y se generan por una deficiencia en la circulación de estrógenos como resultado de la reducción de la función ovárica. Se dan poco en mujeres japonesas debido a su dieta alta en fibra, baja en grasas y alta en productos de soya. Los productos de soya como el tofu, la leche de soya y el miso contienen grandes cantidades de fito-estrógenos, que son plantas hormonales que tiene un efecto estrogénico débil, muy recomendable para la mujer en general. El comer fibra ayuda a normalizar los niveles de estrógeno en el cuerpo. Algunos alimentos altos en fibra que reducen los bochornos y el riesgo de tener cáncer de mama son: la linaza, el fennel, el apio, el perejil y las legumbres. El aumento de peso, la sensibilidad en los pechos y los cambios en el estado de ánimo son provocados por el exceso de estrógenos. Tanto el estrógeno como la progesterona juegan un papel importante en la regulación de la temperatura. Cuando estos se estabilizan, los bochornos bajan. Para evitar los bochornos es fundamental evitar la cafeína, chocolate, té verde, té negro, azúcar, refrescos, comida picante o muy condimentada, bebidas calientes, alcohol, tabaco, cenas pesadas y tarde, el estrés, el calor en general, el estrés y las emociones fuertes. Para ayudar a controlar los bochornos son útiles las cremas de hormonas naturales, el ejercicio y los fito-estrógenos que además nutren las glándulas endocrinas e incrementan el flujo sanguíneo a los órganos de la pelvis. Algunos de ellos son: cohosh negro, cohosh azul, motherwort, chaste tree berry, ginseng, donq quai, orozus, zarzaparrilla y el unicornio falso. En este periodo es fundamental hacer ejercicio diario y tener una dieta sana y balanceada rica en vegetales, frutas, proteína, granos, semillas y aceites esenciales como el aceite de oliva. La actitud que tenemos hacia la vida es determinante para que la menopausia en la vida de la mujer sea un periodo de bienestar físico y emocional, de madurez, de logros realizados y de estabilidad. Dra. María Calleros maríacalleros@hotmail.com

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NUTRICIÓN BROCOLI

BROCOLI Sin apenas calorías, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6, B9 o ácido fólico, de clorofila, yodo, zinc, cobre y manganeso.

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l brócoli es una verdura de aparición relativamente reciente en nuestro mercado, pero muy conocida en otros países como Italia o Estados Unidos. No sólo es un excelente ingrediente gastronómico, sino que ha demostrado tener gran cantidad de atributos que son excelentes para la salud. Los estudios demuestran que tiene propiedades: • • • •

anticancerígenas, antianémicas, preventivas de la gastritis ayuda al buen funcionamiento de la tiroides y de la retina.

Contiene una buena cantidad de vitaminas y, en minerales, es una de las verduras más nutritivas: • Una ración de 200 g de brócoli cubre las necesidades diarias de vitamina C de un adulto, ya que aporta casi el cuádruplo de la que se necesita. • También satisface los requerimientos diarios de ácido fólico y dos terceras partes de los de vitamina A. • Sin apenas calorías, es una fuente notable de calcio, potasio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y B6, B9 o ácido fólico, de clorofila, yodo, zinc, cobre y manganeso. Un Protector de la Salud Los estudios sobre la efectividad del brócoli son muchos, sobre todo en la prevención del cáncer, es un quimioprotector, o sea, protección específica frente a los agentes químicos que pueden provocar el cáncer. Puede actuar en el estómago como antibiótico y es capaz de eliminar o disminuir la población de la bacteria Helicobacter pylori, uno de los causantes de la úlcera de estómago. Por su alto contenido en hierro, en clorofila y ácido fólico, es un alimento muy recomendable para personas con anemia, espe-

cialmente con anemia ferropénica, por déficit de hierro. También durante la menopausia es aconsejable su consumo, pues contiene fitoestrógenos, con acción similar a la de la soya, que permite paliar los síntomas de la menopausia. El hígado resulta beneficiado de las propiedades de esta verdura: El brócoli ejerce una acción hepática compleja y se ha utilizado como estimulante de la llamada «depuración» interna del organismo. Un papel importante de esta depuración se realiza a través del hígado, verdadero receptor intermedio de todos los productos del metabolismo corporal. El brócoli, capaz de estimular el trabajo hepático, puede interferir en algunos medicamentos, reduciendo su efectividad. Además de esta interferencia el brócoli está contraindicado a personas que padecen hipotiroidismo.

“Poderoso Anticancerígeno” Los investigadores han intentado averiguar qué cantidad de brócoli es necesaria para proteger del cáncer, basándose en evidencias epidemiológicas. Su conclusión es que tomar un promedio de 350 gramos de brócoli a la semana resulta eficaz para reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer de colon. En la Cocina Es una hortaliza digna de un plato sofisticado y al mismo tiempo idónea para dietas remineralizantes y depurativas. El sabor suave y delicado del brócoli combina con todos los cereales: al diente con arroz, pastas, con germinados o en sopa, combinado con otros vegetales, cocido en su punto, durante unos tres minutos, puede dar un toque original a una ensalada multicolor. Recetas con Brócoli ¿Te gustaría saber cómo cocinar el brócoli? Te invitamos a que visites la página de esta revista http://www.aquariusmexico.com en donde encontrarás varias recetas para preparar el brócoli. NORA GISELA PADILLA RUIZ ASESORA EN NUTRICION VEGETARIANA conciencianutricional@hotmail.com

Los estudios sobre la efectividad del brócoli son muchos, sobre todo en la prevención del cáncer, es un quimioprotector, o sea, protección específica frente a los agentes químicos que pueden provocar el cáncer. 9


LIBROS Los mensajes del agua

MENSAJES DEL AGUA E

l Dr. Masaru Emoto, Japonés, presidente del I.H.M. General Institute en Yokohama, ha estudiado el agua y sus diversas propiedades sanadoras por años. De hecho, ha curado a muchas personas simplemente a través del empleo del agua en sus diversas formas (según se mencionan en el artículo “EL MEDICAMENTO QUE PUEDE SALVAR TU VIDA” en este mismo fascículo). El Dr. Masaru Emoto se formuló la siguiente pregunta: ¿sería posible reflejar las cualidades sanadoras de diferentes tipos de agua de una manera visible y palpable? Lo que hizo fue fotografiar los cristales hexagonales que formaban distintas muestras de agua al helarse. Y de las imágenes que obtuvo llegó a su sorprendente hipótesis: Ciertas muestras de agua corriente de grandes urbes presentaban una estructura de cristalización muy tosca, mientras que muestras de agua de manantiales ofrecían cristales de una gran belleza, obteniendo cristales de formas más bellas y sorprendentes cuanto más alejados se hallaban del quehacer humano. La 1ª conclusión que pudo claramente obtener fue que el agua que presenta cristales hexagonales más perfectos y armónicos, es el agua que tiene mayor beneficio para el consumo humano e inclusive es la que posee propiedades de sanación, mientras que el agua contaminada (y por tanto, dañina), no forma esos cristales hexagonales. Lo verdaderamente sorprendente de su investigación, fue el haber logrado transformar patrones irregulares de las moléculas de agua contaminada en bellos cristales hexagonales al someter las muestras a: • la audición de música clásica • oraciones religiosas • el susurro de palabras de agradecimiento • frascos a los cuales adhirió papeles con frases como “amor”, “gracias” a los recipientes que contenían el agua • o bien, simplemente con ¡MANDAR PENSAMIENTOS POSITIVOS Y AMOROSOS AL AGUA! Lo contrario, obtener estructuras horrorosas de las moléculas de agua al someterlas a frases desagradables o pensamientos destructivos, también lo logró. 10

Estos experimentos y los resultados aquí mencionados, están ampliamente documentados en el libro de su autoría “Mensajes Ocultos del Agua” (“Messages from the Water” –título en inglés), y en un video de igual nombre, en donde se entrevista al Doctor Emoto quien muestra la filmación que se hace durante los experimentos mencionados y se muestran claramente los cristales del agua como resultado de todos sus experimentos. Conclusiones muy importantes se pueden obtener de este experimento. Por ejemplo, se cerraría una importante brecha entre la ciencia y los postulados holísticos o esotéricos, pues se estaría demostrando que acciones tales como meditar, mantralizar, orar y mantener una actitud mental positiva, tiene un impacto directo sobre la salud humana, pues cada vez que alguien realiza una acción de las mencionadas, estará induciendo a que las moléculas de agua de su entorno (incluyendo las de su propio cuerpo) se estén transformando en los cristales hexagonales, propios de las aguas que se ha comprobado poseen propiedades sanadoras. También podemos encontrar aplicaciones muy prácticas para nuestra vida diaria: • Si el rezar, el susurrar palabras amables y el enviar pensamientos positivos hace que el agua forme sus cristales hexagonales, entonces podemos concluir que bendecir y agradecer por los alimentos antes de ingerirlos, hará que los mismos tengan una estructura molecular más sana para el organismo. • Si, tal como se muestra en el video mencionado, es suficiente con adherir un papel al recipiente que contiene el agua con


frases como “gracias” y “amor” para que se formen los hexágonos en el agua, entonces podemos hacer lo mismo con el garrafón del agua que bebemos y de esa manera tendremos un agua mucho más propicia para nuestra salud.

Descripción de fotos de Izquierda a Derecha Foto1: Agua expuesta a las palabras de ”amor” y ”gracias”.

Para ver 180 fotografías a todo color de los experimentos del Dr. Emoto, se sugiere comprar su libro “Mensajes Ocultos del Agua” o ver el video con el mismo nombre. También se puede encontrar información en Internet en http://www.thank-water.net o bien haciendo búsquedas en google con la frase “mensajes del agua”.

foto2: Agua expuesta a las palabras ’’tu me enfermas , te mataré”.

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Foto3: Agua expuesta a música Heavy Metal.

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*Para respetar los derechos de autor, las fotos mostradas en este artículo y en la portada han sido tomadas de Internet y no del libro en cuestión

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Los Chakras

LA VIBRACIÓN DE LOS CHAKRAS Y LA PERSONALIDAD La enseñanza de los Chakras es un camino de crecimiento personal y no una herramienta para intentar cambiar a los demás.

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os Chakras, centros energéticos de nuestro cuerpo, repercuten en la personalidad según la vibración que tenga cada chakra. La carga energética que tenga un Chakra será la fuente de nuestros sentimientos, lo que origina nuestros pensamientos que, a su vez, dan origen a nuestras actitudes y de ahí las cosas y personas que atraemos y que nos atraen. Esa es la importancia de procurarse una mayor vibración energética a cada Chakra.

FUNCIONES PRINCIPALES DE LOS CHAKRAS: 1.Revitalizar el cuerpo energético y con

ello el cuerpo físico. 2.Provocar el desarrollo de distintos aspectos de la autoconciencia, pues cada chakra está relacionado con una función psicológica específica. 3.Detectan la energía que nos circunda, por tanto sirven para proporcionarnos información sobre el mundo que nos rodea Cuando el funcionamiento de los chakras es normal, cada uno de ellos estará abierto, girando en el sentido de las manecillas del reloj. Cuando el chakra gira en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye del centro hacia fuera, con lo que interfiere el metabolismo. Por tanto, se dice que el chakra está cerrado o bloqueado a las energías que llegan. La mayoría de las personas tienen al menos un chakra que gira en sentido contrario en un momento determinado. Cuando 12

nuestros chakras fluyen en sentido contrario a las agujas del reloj, hacemos salir nuestra energía enviándola al mundo, detectamos la energía que hemos enviado y decimos que eso es el mundo. Es lo que en psicología se llama proyección.

No.1: MULADHARA COLOR: Rojo REGION: En el perineo. Entre el ano y los genitales FUNCIÓN BÁSICA: Energía física y voluntad de vivir El Chakra 1 abierto o girando en sentido de las manecillas del reloj, hace que la persona muestre un poderoso deseo de vivir; además su potencia física se reafirma. Ambas características dan al individuo una “presencia” de poder y vitalidad. Vive intensamente el “aquí y ahora”. Frecuentemente actúa como un generador, dando energía a quienes lo rodean. El Chakra 1 cerrado o girando en sentido inverso de las manecillas del reloj, muestra las siguientes manifestaciones: •NIVEL DE CONCIENCIA: Sensorial, vive en el ahora distraído por los placeres, (comer, beber, sexo). Tiende a comer por ansiedad, lo que equivale a comer de prisa sin degustar los alimentos. Vive precipitadamente y las cuestiones espirituales le son ajenas. Le es difícil estar solo, sin lectura, sin radio, sin televisión, o sin nada para beber, comer o para hacer. Tiene deseos de vivir en familia.

1er Chrakra muladhara

•SEXUALIDAD: Ardiente, reacciona a estímulos, ver, tocar, desea experimentar, conquistar y dominar, toma a sus parejas por un sentido de poseer más que por un sentido de acompañar. •MIEDOS: Generalmente ligados con cuestiones físicas, enfermedades, accidentes, muerte. APRENDIZAJE: La persona vibrando en este Chakra puede ayudarse en su auto crecimiento aprendiendo de los errores y lecciones del pasado, enfrentar sin miedos el futuro, elevar su autoestima y revisar su escala de valores.

No. 2: SWADHISTANA COLOR: Naranja REGION: Genital FUNCIÓN BÁSICA: Capacidad de dar y recibir amor y placer en una relación de pareja. El Chakra 2 abierto o funcionando adecuadamente, hace que a la persona se le facilite el dar y recibir placer sexual y físico. La persona disfruta con el coito y es orgásmico. El orgasmo revitaliza y limpia el cuerpo en un baño energético. Despeja el sistema corporal de la energía atascada por la tensión profunda. Algunas disciplinas espirituales como el kundalini yoga y la tradición tántrica, aseguran que la descarga energética que se produce durante el orgasmo ya no es necesaria para el bienestar de la persona, pero la mayoría de los humanos no entran en esa categoría y han de lograr primero la comunión con su pareja.


Sixto Paz Wells

El Chakra 2 cerrado o girando en sentido inverso de las manecillas del reloj, muestra las siguientes manifestaciones: •NIVEL DE CONCIENCIA: Su interés es aparecer en sociedad, le gusta impresionar, títulos, clubes, economía, esposa e hijos que le representen una imagen en sociedad. Busca amigos poderosos e influyentes. Le preocupa el presente y el futuro. Se interesa en actividades sociales. Sus promesas se quedan para después. Sólo actúa en grupo, necesita de la aprobación de sus compañeros. •SEXUALIDAD: Busca que su pareja sea un persona atractiva (ya sea por su físico o por su estatus social) por interés a distinguirse en sociedad, lo que le da seguridad. •MIEDOS: Del que dirán, al fracaso e incluso al éxito, a ser excluido o rechazado por los que le rodean. APRENDIZAJE: La persona vibrando en este Chakra puede ayudarse en su auto crecimiento evitando el conformismo, la hipocresía, el racismo, aprendiendo a ser libre sin desear, exigir o pedir nada. También a través del servicio social con carácter altruista sin buscar reconocimiento.

No 3: MANIPURA COLOR: Amarillo. REGION: Plexo Solar.

Chakra no. 2: Swadhistana

FUNCIÓN BÁSICA: Autoestima, acción, vitalidad, placer y extroversión, sabiduría espiritual y conciencia de la universalidad de la vida y del propio sitio dentro de ella. Capacidad de conexión humana. El Chakra 3 funcionado adecuadamente está directamente relacionado con la vida emocional del individuo, quien tendrá una vida emocional profundamente satisfactoria y libre de agobios. Se acepta a sí mismo y a los demás. Tiene firme autoestima. El Chakra 3 cerrado o girando en sentido inverso de las manecillas del reloj, muestra las siguientes manifestaciones: •NIVEL DE CONCIENCIA: Se considera el poseedor de la verdad, si él ignora algo, nadie más lo sabe, el ego lo mantiene separado, es racional, busca cambios que llenen su vacío, comprende el pasado, presente y futuro, es analítico, no reacciona espontáneamente a los estímulos, la razón es su herramienta principal, limita a otros cuyas experiencias y conocimientos sobrepasan a las suyas. •SEXUALIDAD: Elige una pareja de quien se sienta superior

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intelectualmente. Alguien a quien impresionar y que no le cuestione sus razonamientos. •MIEDOS: Está insatisfecho consigo mismo. La vida siempre le parece mejor en otro lugar y de otro modo. APRENDIZAJE: La persona vibrando en este Chakra puede ayudarse en su auto crecimiento dejando el razonamiento para ser guiado por su corazón, escuchar y reconocer la experiencia y sabiduría de los demás, enfrentar y resolver los problemas en vez de evadirlos. 3er ChaKra Manipura

ARMONIZACIÓN DE LOS CHAKRAS Existen varias formas para lograr equilibrar energética y físicamente los Chakras; éstas son algunas de ellas: ENERGIA PROPIA: Recostado en un lugar cómodo y tranquilo, respirar profundo varias veces. Frotar las manos entre sí para generar energía, y una vez que se percibe el aumento de temperatura en las manos, se colocan sobre el Chakra, sin tocarse el cuerpo, a una altura de unos 2 cms. Imaginar que de las manos emana una luz del color del Chakra respectivo, que envuelve esa zona. Permanecer en esta posición por espacio de 15 a 20 minutos, repitiendo el ejercicio de frotar las manos entre sí en 3 ó 4 ocasiones más. Se recomienda meditar y reflexionar sobre las conductas y actitudes en las que se deberán realizar cambios y transformaciones mientras se trabaja con la luz en el cuerpo. CUARZOS: Se coloca el cuarzo sobre el cuerpo, a la altura del Chakra que se desea armonizar por espacio de 20 minutos aproximadamente. Los cuarzos y gemas primeramente deberán haber sido desplasmados: Dejar la piedra por 5 horas en un vaso con agua y sal y posteriormente enjuagarla, de preferencia cargarlos con energía solar y lunar con un día de sol y una noche de luna. Para el Chakra 1 se recomienda utilizar alguna de estas piedras: Granate, Jaspe Rojo, Rubí, Cuarzo Ahumado. Para el Chakra 2 se recomienda utilizar alguna de estas piedras: Coralina, Coral, Ambar, Cuarzo Citrino Topacio Imperial.

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de tiempo relativamente prolongado (15 ó 20 minutos). Se debe recitar tratando de inhalar la mayor cantidad posible de aire y procurando que la vocal del mantram dure los más segundos posibles. El efecto del mantram es producir una vibración armónica tal que permita que la energía del Chakra se “limpie”, aumentando así su nivel energético. Para el Chakra 1 el mantram correspondiente es: LAM. Se puede lograr el mismo efecto escuchando repetidamente la nota musical DO. Para el Chakra 2 el mantram correspondiente es: RAM. Se puede lograr el mismo efecto escuchando repetidamente la nota musical RE. Para el Chakra 3 el mantram correspondiente es: VAM. Se puede lograr el mismo efecto escuchando repetidamente la nota musical MI. MANDALAS: Un mandala es toda figura concéntrica que, observada durante cierto tiempo, produce cambios de conciencia. El mandala para la armonización de chakras se puede hacer en papel lustre y colocarse sobre cartulina blanca o negra. La figura del mandala con un tamaño aproximado de 25 a 30 cms de diámetro debe observarse fijamente por 15 minutos, tratando de parpadear lo menos posible. Para el Chakra 1, la figura o mandala es un cuadrado verde. Para el Chakra 2, la figura o mandala es un triángulo equilátero con la punta en la parte superior

Para el Chakra 3 se recomienda utilizar alguna de estas piedras: Ojo de Tigre, Calcita Dorada, Ambar, Cuarzo Citrino, Topacio Imperial.

Para el Chakra 3, la figura o mandala es una luna en 4º creciente color azul cielo.

MANTRAMS: El mantram es un sonido monosilábico que se “recita” o se “canta” de manera continuada por un periodo

(Nota: los Chakras 4, 5, 6 y 7 serán explicados en el siguiente fascículo). Dalila Silva dailixi@hotmail.com


SALUD HOLÍSTICA El agua como medicina

EL AGUA COMO MEDICINA El agua es la mejor medicina natural preventiva y la más barata EL MEDICAMENTO QUE PUEDE SALVAR SU VIDA

Hace algunos milenios el sabio Jatayu, recorriendo los senderos de la India, llegó a Panchavati, a orillas del río Godavari. Ahí encontró a diversas personas que padecían de colesterol y urea en la sangre, diabetes, de náuseas, flatulencia, hinchazón de vientre y estreñimiento, celulitis, obesidad, arteriosclerosis, dermatitis y acné entre otras muchas enfermedades. Al ver el triste panorama decidió poner su tienda junto al río y quedarse un tiempo ahí para ver si podría ayudar a las personas que ahí habitaban. Poco a poco las personas comenzaron a acercarse y él es-

¿Sabías que? •El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre. •Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora. •La falta de agua es la causa nº 1 de fatiga diurna. •Estudios preliminares indican que de 8 a 10 vasos de agua al día podrían significativamente aliviar dolores de espalda y articulaciones en el 80% de las personas con estos padecimientos. • Un descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa. •El beber 5 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir a la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la vejiga.

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cuchaba sus males y dolencias con mucha paciencia. En cada ocasión, entraba a su tienda y salía con una vasija llena de un “liquido medicinal” y se lo entregaba al paciente diciendo: “beba este líquido de a poco durante todo el día y regresa mañana por más”. Y la gente así lo hacía. Al paso del tiempo, la gente comenzaba a curarse, lo que ellos llamaban como “un milagro” y a Jatayu le decían ser enviado de “Rama” (Dios). Un día Jatayu tuvo que partir. Al hacerlo la gente preocupada le pedía que se quedara y le preguntaban que ahora cómo harían para curar sus males, a lo que el sabio simplemente respondió: “Beban agua”.

LAS FANTÁSTICAS PROPIEDADES TERAPÉUTICAS DEL AGUA

El agua tiene posibilidades terapéuticas inmensas. Simplemente, el beber 2 litros de agua diariamente produce efectos sorprendentes al evitar la deshidratación simple y todos las enfermedades que por ello se manifiestan. Pero sus posibilidades curativas van mucho más allá. Porque el agua se puede activar, energizar, dinamizar, indumizar, oxigenar, ozonizar, mesmerizar, cromatizar, solarizar, sonorizar, ionizar,

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imantar, polarizar, magnetizar... Todo un mundo de increíbles posibilidades terapéuticas que apenas se conocen. “La deshidratación crónica es la raíz de la mayor parte de las enfermedades degenerativas del cuerpo humano y la tragedia más grande de la historia de la Medicina es que los médicos no hayan entendido -y sigan sin entender- la diversidad de señales que emite un cuerpo cuando, simplemente, reclama agua”. De esta forma tan contundente se expresa el médico de origen iraní Feydoon Batmanghelidj en su libro “Su cuerpo reclama agua llorando a gritos”. Una buena parte de las enfermedades hoy diagnosticadas no son en realidad tales, sino síntomas de un cuerpo deshidratado que, sencillamente, “tiene sed y pide agua”.

AGUAS TERAPÉUTICAS

Además del agua simple, el agua se puede manipular para obtener ciertas propiedades terapéuticas. Agua Dializada y Agua Imantada: Son capaces de disgregar y “alisar” cálculos (renales, biliares, etc.), merced a lo cual se puede lograr la expulsión de las piedras sin apenas dolor. También fortalecen el sistema inmune. Agua Irradiada por el sereno: Con este método se obtiene un agua terapéutica con la que se consiguen notables mejorías en afecciones renales y dermatológicas.


Agua Ionizada: Previene la tensión alta, reduce la viscosidad de la sangre, la fluidifica y ayuda a “desatascar” los vasos sanguíneos. Agua Magnetizada: Normaliza los índices de colesterol y urea en la sangre, es efectiva en el tratamiento de la diabetes, permeabiliza las membranas celulares, es eficaz cuando se sufre de náuseas, flatulencia, hinchazón de vientre y estreñimiento, mejora los problemas de celulitis y obesidad, aumenta el peristaltismo intestinal, acelera el proceso digestivo, protege contra las úlceras del estrés, suaviza la piel y aumenta el brillo del pelo. Asimismo, protege del deterioro de las células de la pared interior de las arterias troncales y, por tanto, previene la arteriosclerosis, protege la piel de las radiaciones y previene la dermatitis y el acné. Tiene igualmente un acentuado efecto diurético. El doctor Felicísimo Ramos afirma en su obra “El agua magnetizada” (Ed. Mandala), que el agua magnética es eficaz en el tratamiento de más de 100 enfermedades y dolencias típicas en el ser humano.

LA DESHIDRATACIÓN:

Recuerde que la deshidratación es el principal factor estresante de toda materia viva. ¿Cómo saber si está deshidratado? Fíjese en el color de su orina; normalmente, ha de ser incolora o ligeramente amarilla. Si empieza a volverse oscura su cuerpo se está deshidratando. El color oscuro significa que los riñones están trabajando con muy poca agua y la orina está saturada de desechos.

RAUL ENRIQUE ROMO BRYON Aportado por Revista Hermana “Raíz” del Ecuador por acuerdo con Jorge Coello.

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ENSEÑANZAS MILENARIAS Los Ishayas

LA ASCENSION DE LOS ISHAYAS ¿D

ónde empieza uno a definir la tradición de los Ishayas? Los Ishayas son una antigua Orden de monjes que afirma provenir directamente del Apóstol Juan, siguiendo órdenes directas de Cristo de preservar sus enseñanzas hasta la llegada del tercer milenio, hasta el momento en que el mundo estuviera listo para recibir la Iluminación. Ese momento es ahora. Ellos sostienen que las enseñanzas originales de Jesús no fueron un sistema de creencias en absoluto, sino una serie de técnicas mecánicas para transformar la vida humana en

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un conocimiento y percepción constantes de la perfección de la divinidad dentro de cada corazón humano. La Ascensión de los Ishayas es una serie de técnicas de meditación simples y profundamente efectivas que nos permiten Ascender, o elevarnos más allá del stress y las creencias autolimitantes. A medida que esto ocurre, es posible estar plenamente centrados en nuestro corazón y reclamar nuestro estado natural de libertad e inocencia. La Ascensión es extremadamente efectiva porque las técnicas están basadas


en los principios fundamentales de Alabanza, Gratitud, Amor horas de sueño en la noche. Más aún, toma varias horas de suey Compasión, llevándonos hacia nuestro interior de un modo ño para producir su estado más profundo de descanso, mientras extremadamente amable para la mente. Juntas estas cuatro que con la Ascensión esta transformación es virtualmente instécnicas trabajan para liberar el corazón y la mente de las limitantánea. Las toxinas de la fatiga como el cortisol del plasma y taciones del pasado y del futuro. En lugar de dirigirse a cada el ácido láctico disminuyen el doble en la Ascensión más de lo uno de los problemas que percibimos. A la vez, las Técnicas de que disminuyen en el sueño profundo de la noche. El cuerpo Ascensión operan en un nivel muy entero entra a un profundo estado profundo de modo que podamos Orden de monjes que afirma prove- de descanso, pero la mente permaborrar las creencias auto-limitantes nir directamente del Apóstol Juan, nece clara y alerta. Esto permite de raíz. siguiendo órdenes directas de Cristo que el cuerpo elimine estrés y que Estas técnicas se utilizan con ojos la mente se haga más pacífica. de preservar sus enseñanzas abiertos y cerrados. En el corto lapA medida que el sistema nervioso so de veinte minutos con los ojos cerrados, las Técnicas de se va limpiando más y más, la Ascensión comienza a servir su Ascensión ayudan al cuerpo a alcanzar un nivel de descanso verdadero propósito; el corazón y la mente se alinean, produque es más profundo que el sueño. Este descanso profundo ciendo un estado de paz interior, claridad y unidad. En este remueve el estrés y la fatiga del ritmo intenso de nuestro munestado la vida se vive plenamente en el presente. Esta claridad do moderno de modo que la salud automáticamente empieza no se interrumpe o estremece fácilmente por los retos de la vida a mejorar. El consumo de oxígeno, la eliminación cardiaca, el diaria. Cuando se practica regularmente, la Ascensión nos ayuritmo cardiaco y el ritmo de la respiración disminuyen más en da a darnos cuenta de la libertad en muchísimo menos tiempo veinte minutos de Ascensión que lo que disminuyen en ocho de lo que se asume tradicionalmente. Sankari Ishaya. guadalajara@ishaya.com.mx

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ECOLOGÍA Transgénicos

ALIMENTOS TRANSGÉNICOS ¿Por qué es mejor no comer transgénicos?

La principal razón para evitar los transgénicos en los alimentos es la gran incertidumbre científica que existe en torno a estos productos. Hasta la fecha, no se han hecho las pruebas y estudios necesarios para garantizar científicamente que su consumo no tendrá efectos nocivos a mediano y largo plazo. La industria biotecnológica, interesada en vender transgénicos, ha señalado que no hay datos para confirmar daños en la salud, pero tampoco existen datos científicos publicados que garanticen que no los habrá. La ausencia de datos no significa ausencia de riesgos.

La principal razón para evitar los transgénicos en los alimentos es la gran incertidumbre científica que existe en torno a estos productos. ¿Qué es un alimento transgénico?

Los cultivos transgénicos son organismos creados en el laboratorio con una técnica que permite insertar genes de bacterias, plantas o animales a cultivos como el maíz y la soya. A los transgénicos también se les dice Organismos Genéticamente Modificados (OGM) u organismos vivos modificados (OVM). Estas técnicas permiten a los científicos saltarse la selección natural y la evolución, al intercambiar genes entre especies que naturalmente no podrían cruzarse. La ingeniería genética aplicada para la creación de transgénicos, “corta y pega” genes sin controlar dónde y cuántos se pegan en el organismo receptor y sin que se sepa qué efectos inesperados pueden provocar. Dado que se desconocen los efectos a largo plazo que estos cultivos producirán sobre los ecosistemas y la salud humana, no deben sembrarse transgénicos ni usarse para la alimentación.

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La experiencia con otras tecnologías nos obliga a tener precaución. Un ejemplo claro es el de los plaguicidas y agrotóxicos que hace 40 años se vendían como solución a diversos problemas rurales y se afirmaba que no entrañaban riesgos ni causaban daños a la salud. Tras décadas de aplicarlos sin control se confirmaron múltiples daños al medio ambiente y a la salud, por lo que ahora muchas de estas sustancias están prohibidas, reguladas o en proceso de ser retiradas del mercado. En nuestro país la autoridad sanitaria encargada de protegernos contra riesgos sanitarios NO realiza ninguna investigación propia sobre los transgénicos.

Riesgos a la salud y al medio ambiente

Nadie garantiza que el consumo de transgénicos sea seguro en el mediano y largo plazo para la salud de los consumidores. • La alteración o inestabilidad de los genes puede llevar a la producción de nuevas toxinas. • La nueva proteína producida por el gen externo puede provocar alergias. •El consumo constante de los marcadores antibióticos contenidos en los transgénicos puede producir resistencia a estos medicamentos. •Los transgénicos pueden provocar efectos inesperados no deseados. Recientes estudios han demostrado daños en ratas y ratones que consumieron maíz y chícharos transgénicos.


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Consumidores en todo el mundo están rechazando comer transgénicos. Los mexicanos NO tenemos por qué consumir a ciegas transgénicos riesgosos que son rechazados como alimento en toda Europa y China (entre muchos otros países). ¿Cómo puedo evitar comer transgénicos? La primera sugerencia para evitar comer transgénicos es comer alimentos frescos preparados en casa y evitar los alimentos industrializados, que pueden contener ingredientes transgénicos. Esta sencilla acción puede garantizar una alimentación sana al evitar también el exceso de azúcares, grasas parcialmente hidrogenadas, aditivos, colorantes y conservadores que contienen los alimentos industrializados. En nuestros mercados y tianguis tradicionales podemos comprar alimentos naturales frescos, productos elaborados a mano y alimentos preparados sin transgénicos. La segunda sugerencia es buscar y preferir los alimentos orgánicos.

productos transgénicos, te invitamos a entrar a: http://www.greenpeace.org.mx La información presentada en este artículo fue proporcionada por Greenpeace México.

¿Qué alimentos pueden contener transgénicos? Para conocer la lista “verde” y la lista “roja” de alimentos y de empresas que venden

EN NUESTRO PRÓXIMO FASCÍCULO EN LA SECCIÓN DE ECOLOGÍA, TE PRESENTAREMOS UN INTERESANTE ARTÍCULO LLAMADO: ALIMENTOS ORGÁNICOS

Para evitar comer transgénicos es comer alimentos frescos preparados en casa y evitar los alimentos industrializados, que pueden contener ingredientes transgénicos.


TEXTO ABIERTO apicultura

LA APIPUNTURA: CRÓNICA DE UNA EXPERIENCIA

Y

o nunca hubiera creído que con la apipuntura me iba a curar de dos males que por más de 15 años los médicos especialistas jamás pudieron hacerlo, hasta que, semejante al pasaje de Santo Tomás, ver para creer, hasta que me picaron, creí. Dos males cargué por más de quince años, el primero, infecciones y afecciones en las vías respiratorias por las que mi garganta era una bomba por lo menos 200 días al año. No exagero si afirmo que dos terceras partes del año me pasaba enfermo, agripado, con tos y con la garganta insoportablemente irritada. Visité a cuanto especialista me recomendaban y todos siempre me garantizaban que “ahora sí te vas a curar con estas medicinas”. Nunca me curaron. Hasta que un día una de mis cuñadas me platicó de una señora que curaba con piquetes de abejas a cuya casa estaba ella asistiendo acompañando a una compañera de trabajo. Como el desahuciado va a todas, no lo pensé dos veces y acudí al lugar. El caso fue que como a los dos meses comencé a ver los resultados y desde hace cuatro años a la fecha no he vuelto a enfermarme de la garganta ni de gripes. Coincidió que cuando estaba en ese primer tratamiento, surgió el comentario de la cura de los dolores de cabeza también con la apipuntura. Ese era mi segundo mal, los dolores de cabeza que ni los neurólogos con todas las radiografías y estudios que me hacían, jamás pudieron dar con la causa de mis neuralgias, jaquecas, migrañas o como quieran llamarles y, obvio, ni con el remedio. Después de más de 15 años de padecimientos, a partir del tratamiento con apipuntura no he vuelto a sentir aquellas dolencias. Existe un truco para que casi no duelan los piquetes de abejas y consiste en enfriar la región en donde se va a recibir la picadura. Colóquese un hielo en la región en donde va a recibir la picadura hasta que sienta que se ha congelado o enfriado bastante. De esta manera casi no se siente el aguijonazo. Luis Castro lcastro@marcelino.valladolid.edu.mx En el fascículo anterior (el 0), publicamos un artículo respecto de la maravilla de la terapia con abejas. En esta ocasión hemos recibido un correo de un amable lector que nos cuenta su experiencia con esta terapia. Abrimos este espacio para todos nuestros lectores que quieran contar algún tipo de experiencia que hayan vivido respecto de cualquiera de los temas que aquí estaremos tratando. Si te interesa leer el artículo de la apiterapia, te invitamos a que entres a nuestra página http://www.aquariusmexico.com en donde podrás descargar el fascículo entero.


CALENDARIO DE EVENTOS Calendario

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¿QUIERES LLEGAR A TODO GUADALAJARA? cuenta, con nosotros obtie¡NOSOTROS SÍ! ¡Date nes 6 cosas por un mismo precio! U

no de los comentarios que más escuchamos al lanzar esta revista, fue: “algo así hacía falta en Guadalajara”, por tal motivo hemos decidido tomar un gran reto: este fascículo ha tenido un tiraje de ¡siete mil ejemplares! ¿En dónde los distribuiremos? En todos los centros, negocios y con los profesionales que se han anunciado en este fascículo. Pero, dado que queremos llegar a todo Guadalajara, te invitamos a que, si tú trabajas, conoces o eres propietario de lugares tales como: una farmacia, una tintorería, un restaurante y cualquier otro punto de la ciudad que pueda interesarle distribuir la revista, (este número será gratuito) por favor ponte en contacto con nosotros para llevar ejemplares a ese lugar.

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•Toma en cuenta que nuestra revista se emite bimestralmente, es decir, tu inversión con nosotros es 1 vez cada 2 meses. Con otros medios publicitarios tu inversión tiene que ser semanal, quincenal o mensualmente. •Nosotros tenemos un tiraje CERTIFICADO de 7,000 ejemplares, por tanto, tienes la garantía de que llegarás al menos a 7,000 personas. Además éste fascículo y los 2 siguientes serán gratuitos, de modo que puedes estar seguro de que los 7,000 fascículos serán leídos por tus clientes potenciales y no se quedarán en las estanterías.

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SALUD HOLÍSTICA Conservadores en la piel

CONSERVADORES VENENO EN LA PIEL

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a piel es el órgano más grande del cuerpo; constituye el 16% del peso total corporal. Esta compuesta en un 70% agua, 26% proteínas, 3% grasas. Nuestra piel se reemplaza así misma cada 28 días. (Por lo que lo que es recomendable la exfoliación continua). Tiene innumerables roles vitales y es una barrera contra los microorganismos. El 90% de cáncer de piel es provocado por el sol; se va gestando cuando los conservadores reaccionan en la piel. Los conservadores y parabenos son utilizados en productos para uso tópico; cosméticos, cremas, tónicos, exfoliantes, mascarillas, ampolletas, etc. Se calcula que las mujeres utilizamos en promedio 18 productos cosméticos diariamente. ¿Qué son los “parabenos”? Son conservadores utilizados en productos de uso tópico. Estos son; Metil - parahidroxibenzoato, propain - propil parahidroxibenzoato, acido paraoxibenzoico. Los “parabenos” son productos que se DEBEN evitar al momento de emplear productos cosméticos, reduciendo así el riesgo a contraer cáncer en la piel. ¿Cuales son los agentes dañinos? Todos aquellos que solo dan una apariencia momentánea y lejos de mejorar la piel (epidermis, dermis e hipodermis), solo funcionan en la capa

El 90% de cáncer de piel es provocado por el sol; se va gestando cuando los conservadores reaccionan en la piel.

cornea conocida como epidermis, mientras que las capas profundas de la piel se deshidratan y se asfixian ya que este tipo de ingredientes solo irritan y tapan los poros de la piel, haciendo que estos inicien un proceso de envejecimiento prematuro. Estos son: Colágeno, Aceite Mineral, Lanolina, Jalea Real, Polvo de Seda, Proteínas Adicionadas, vaselina y petrolatum, entre otros. Nuestro rostro debe ser exfoliado cada tercer día con algún producto que no contenga polietileno, o derivados del petróleo como es aceite mineral o vaselina, ten cuidado ya que estos deshidratan la piel. Mirar siempre las etiquetas de los productos que se adquieren nos puede ayudar a decidir qué tipo de productos o componentes daremos a nuestra piel. Veronica Jimenez veronic_jimenez@yahoo.com

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PRÓXIMOS FASCÍCULOS E

n base a la respuesta y sugerencias que hemos obtenido de nuestros lectores, haremos algunos cambios en las secciones que contendrá nuestra revista Aquarius. Te invitamos a que leas los siguientes fascículos (el número 2 será puesto en nuestra página Web a partir del 27 de Agosto y publicado pocos días después), ya que comenzaremos 4 secciones nuevas con artículos que, por la importancia y extensión de su contenido, llevarán continuidad durante varios fascículos:

ASTROLOGÍA:

• A modo de introducción para los siguientes capítulos de esta sección, daremos una explicación sencilla del porqué o cómo se puede explicar la influencia de los astros en el comportamiento y personalidad de la gente. • Analizaremos cada signo zodiacal, indicando cuáles son las características más sobresalientes y los retos más importantes que cada persona debe de superar según su signo. • Explicaremos qué es el ascendente, cómo éste determina ciertos rasgos de la personalidad, y el procedimiento para calcularlo rápidamente en base a la hora de nacimiento de cada quien.

• Analizaremos la compatibilidad de signos zodiacales en la pareja, indicando las fortalezas y debilidades que tiene cada unión, según sus respectivos signos.

ENSEÑANZAS MILENARIAS A TRAVÉS DE LOS CUENTOS:

¿Sabías que muchos de los cuentos que leíste y disfrutaste en tu niñez, son en realidad enseñanzas superiores? Sucede que en aquellos ayeres estas enseñanzas estaban prohibidas, así que fue necesario transmitir esta sabiduría de manera “oculta” para que, quien tuviera ojos pare ver, que viera. Pero además, incluso hoy en día se hacen películas para niños o para adultos con profundas enseñanzas. Algunos de los cuentos y temas que analizaremos serán:

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• Aladino y la lámpara maravillosa • Alicia en el país de las maravillas • Blanca nieves y los 7 enanos • La Bella durmiente • Monsters Inc. • Matrix

HOLÍSTICA:

En esta nueva sección explicaremos conceptos básicos, pero importantes, relativos al mundo holístico; ¿qué son?, ¿cómo funcionan?, ¿qué es real y qué es charlatanería?, etc. Los títulos de los artículos dentro de esta sección continuada serán:

• El Ser Holísitico • Esoterismo, Ciencia y Religión • Magia y Brujería

• Los milagros, lo paranormal, lo sobrenatural y lo metafísico • Las leyes que rigen la vida • Replanteando la historia

LAS PROFESÍAS MAYAS:

Según los expertos, los Mayas dejaron 7 profecías que se están cumpliendo ahora cabalmente. Analizaremos una a una las profecías y buscaremos su fundamento histórico. De modo que ¡no puedes dejar de leer nuestros próximos fascículos! … pero si por alguna razón te pierdes alguno de nuestros números, ¡no te apures!... recuerda que puedes hojear nuestros diversos fascículos en línea a través de nuestra página de Internet o bien los puedes descargar a tu computadora sin costo para ti, sólo visítanos para que lo compruebes:

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DIRECTORIO HOLISTICO

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us datos en esta sección y en la página Web pueden aparecer ¡SIN COSTO ALGUNO! Pregúntanos cómo conseguirlo: ventas@aquariusmexico.com Estimado lector: si deseas ver la lista actualizada día a día, visítanos en http://www.aquariusmexico.com

INDICE

Almacenes Naturistas y de Nutrición Arte y Exposiciones Astrología Centros y Escuelas Clases y Cursos continuos Desarrollo Humano Feng-Shui Holographics Librerías Meditaciones Médicos, Terapeutas y Medicina alternativa: • Acupuntura • Apiterapia • Aromaterapia • Bioenergía • Celular • Chamanismo • Clínicas de Salud • Cromoterapeutas • Floral Terapeutas • Herbolaria • Homeópatas y Farmacias Homeopáticas • Iridiólogos • Kinesiólogos • Magnetoterapia • Masajes terapéuticos • Medicina Ayurvédica • Medicina Energética • Medicina Holística • Medicina Natural • Nutriólogos • Psicólogos • Quiroprácticos • Radiestesia (péndulo) • Reflexología • Reiki • Terapias Holísticas Numerología Productos naturistas Productos para terapeutas Registros Akáshicos

31 31 31 31 35 31 32 (*) (*) 32 32 32 32 (*) 32 32 32 32 32 32 32 32 32 33 33 33 (*) 33 (*) 33 33 33 (*) (*) 33 33 33 34 34 34 34

Restaurantes Vegetarianos Runas Servicio social Spa´s Tarotistas Temazcal Tiendas de esencias, aromas, etc. Turismo Ecológico Yoga Varios y Personales

34 34 34 34 33 34 (*) (*) 35 35

Almacenes Naturistas y de Nutrición Grupo Naturista Saweya. Los Beneficios de la manzana en todas sus posibles presentaciones. Av. Enrique Díaz de León No. 351, esq. Angulo 3848-0300 arturosaweya@hotmail. com http://www.saweya.com Natura’s. Productos Naturales. Nuestra especialidad son los productos sin azúcar y comida vegetariana para llevar. Avenida Patria 545 Jardines de Guadalajara. 3344-8469 y 3563-8256 Purorgániko. Regrésale a la tierra la vida y a tu cuerpo la salud. Productos orgánicos 100% libres de plaguicidas y fertilizantes químicos. Sebastián Bach 5036 Col. La Estancia. 3629-1910

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Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx BIOENERGÍA Dra. Regine Doualle. Terapia Floral, Reiki, Reflexología, Medicina China, Bioenergía, Masajes. Zona: Residencial Guadalupe. 3620-3353. regine42@hotmail.com CELULAR Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx CHAMANISMO Skari. Equilibrio y limpieza energética de lugares y personas. Registros Akáshicos a través del contacto con tus ángeles. 3634-3575 skary@iteso.mx ten_imagen@gmail.com CLÍNICAS DE SALUD Clínica Naturista CECURENAT. Descanso y recuperación con Riqueza Holística. Atendido por Dr. Jorge Ignacio Espinosa Medico Cirujano Partero. Homeópata y Kinesiólogo. En Ciudad Guzmán. Informes: (01-341) 4122959 y (01-341) 412- 7270 acecurenat@hotmail.com http://www.elespacio.com.mx/cecurenat Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Médicos Cirujanos Parteros. Medicina Biofísica. Biomagnetismo. Medicina China. Homeopatía. Homotoxicología. Naturismo. Herbolaria. Láser. Apiterapia. Terapia Neural. Terapia Celular. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx

CROMOTERAPEUTAS Otilia Guadalupe Rojas Muñoz. Cromoterapia, Homeopatía y Microdosis. Centauro 4343-2 Col. Las Arboledas 3632-0081 y 04433-3115-3615 otiliaguadalupe@hotmail.com

FLORAL TERAPEUTAS Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales. Estudia para Terapeuta Floral. 3628-3154 y 044333175-9937 madel72@hotmail.com Centro Holístico Integral. Sao Paulo 2393, Col. Providencia (entre Ottawa y Américas). 3817-6287 chi_@prodigy.net.mx Dra. Regine Doualle. Terapia Floral, Reiki, Reflexología, Medicina China, Bioenergía, Masajes. Zona: Residencial Guadalupe. Citas al 3620-3353. regine42@hotmail.com Margarita Villaseñor. Orientadora Familiar y de Pareja. Terapias Holísticas. Feng-Shui, Astrología, Numerología, Runas, Flores de Bach, Tarot. 3615-4856 y 04433-3166-2514. Rosy González. Terapia Floral apoyada por el Tarot Radiónico. Citas al 3642-9129 HERBOLARIA Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx HOMEÓPATAS Y FARMACIAS HOMEOPÁTICAS Centro Holístico Integral. Sao Paulo 2393, Col. Providencia (entre Ottawa y Américas). 3817-6287 chi_@prodigy.net.mx Dra. María Calleros. Homeopatía Nutrición, Psicoterapia, Iridología, Kinesiología, PNL y Medicina energética. 3682-0421 mcalleros1@yahoo.com Farmacia Homeopática Santa Rita. Avenida Guadalupe 1567. Chapalita. 3121-6529 Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx Otilia Guadalupe Rojas Muñoz. Homeópata, Micro-dosis y Cromoterapia. Centauro 4343-2 Col. Las Arboledas 3632-0081 y 04433-3115-3615 otiliaguadalupe@hotmail.com IRIDIÓLOGOS Dra. María Calleros. Iridología,


Nutrición, Psicoterapia, Homeopatía, Kinesiología, PNL y Medicina energética. 3682-0421 mcalleros1@yahoo.com KINESIÓLOGOS Dra. María Calleros. Kinesiología, Nutrición, Psicoterapia, Homeopatía, Iridología, PNL y Medicina energética. 3682-0421 mcalleros1@yahoo.com

MAGNETOTERAPIA Armonía Magnética. Auxiliar en el problemas de migraña, espalda. Efectivo en dolencias crónicas. Rodolfo Gonzalez 3654-3765 Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx MASAJES TERAPÉUTICOS Centro Holístico Integral. Sao Paulo 2393, Col. Providencia (entre Ottawa y Américas). 3817-6287 chi_@prodigy.net.mx Claudia Ontiveros Barajas. Masajes y Terapias Alternativas. Servicio a domicilio. 3849-1415. 04433-31716505 chaudy71@hotmail.com Dra. Regine Doualle. Terapia Floral, Reiki, Reflexología, Medicina China, Bioenergía, Masajes. Zona: Residencial Guadalupe. 3620-3353. regine42@hotmail.com Masaje terapéutico para niños. Si el niño no duerme, es peleonero, no obedece, se despierta llorando, tiene miedo, es hiperactivo. Claudia Gutierrez. 3121-6529. Zonda de Chapalita. También damos masajes para adultos Ten Imagen: Masajes relajante, antiestrés, piedras calientes, linfático, hawaiano. Alineación de chacras. Informes Ten Imagen: 3634-3575 skary@iteso.mx ten_imagen@gmail.com Rosa Holística Mini Spa. Masajes (Terapéutico, Relajante, Reflexológico, Reductivo), Tratamientos Faciales, Mascarillas corporales (barro), Tratamientos corporales (Lavado co-

lónico, drenaje linfático), Depilaciones. 3628-0698 veronica_jimenez@ yahoo.com en Arcos de Guadalupe Salus Center Spa. Tratamientos Corporales, Masajes, Tratamientos faciales, Depilaciones, Dermelogie. Av. San Ignacio 123. Chapalita. 3563-0078 Shakti. Masaje Ayurvédico Av. Miguel Hidalgo 3238 Col. Vallarta San Jorge 3647-0069 http://www.shaktiyogagdl.com shaktiyogagdl@yahoo.com Shen Clinic. Nutrición y Belleza. Masajes, Tratamientos Corporales y Faciales. Mónica Romero. Esteticista Cosmetóloga. Plaza Terranova Plus Local 2. Av. Terranova 495. Col. Providencia. 3870-1236 Tecno Masajes Orientales. Antistress. Auxiliar en el tratamiento de espalda y problemas de circulación. Mejora tu figura. Av. Tepeyac 850-B esq. 12 de diciembre, Col. Chapalita y Clouthier 1380-13 entre Moctezuma y Tepeyac. Horario 9-21 hrs. Acudir sin cita.

PSICÓLOGOS Centro Holístico Integral. Sao Paulo 2393, Col. Providencia (entre Ottawa y Américas). 3817-6287 chi_ @prodigy.net.mx Dra. María Calleros. Psicoterapia, Nutrición, Homeopatía, Iridología, Kinesiología, PNL y Medicina energética. 3682-0421 mcalleros1@yahoo. com ¿Te gustaría pertenecer a un grupo de crecimiento? Ve anuncio en el interior de esta revista. Informes: 3121-4340 con Carlos y 38176287 con Flor carcastrop@hotmail.com

MEDICINA ENERGÉTICA Dra. María Calleros. Evaluación, diagnóstico, y tratamiento con la Quantum. Ver detalles en anuncio en el interior de esta revista. 3682-0421 mcalleros1@yahoo.com

REIKI Dra. Regine Doualle. Terapia Floral, Reiki, Reflexología, Medicina China, Bioenergía, Masajes. Zona: Residencial Guadalupe. 3620-3353. regine42@hotmail.com

MEDICINA NATURAL Holoclínica Zapata. Dr. Oscar Lomelí. Dra. Rebeca Mendoza. Calle 30, Emiliano Zapata 506 S.L. 3617-0780 y 04433-3445-5816. o_lomeli@hotmail.com holoclinicazapata@yahoo.com.mx

TERAPIAS HOLÍSTICAS Dalilah Silva. Equilibrio y armonización energética de lugares y personas (cuerpo, mente y espíritu). dailixi@hotmail.com (01-376) 766-4885 y 04433-3156-4985 Eduardo Amador. Técnicas de sanación dictadas por los seres de luz de las Pleyades. 3563-7936 y 37207936. argotorion@yahoo.com.mx

NUTRIÓLOGOS Dra. María Calleros. Nutrición, Psicoterapia, Homeopatía, Iridología, Kinesiología, PNL y Medicina energética. 3682-0421 mcalleros1@yahoo. com Shakti. Cursos de Nutrición. Av. Miguel Hidalgo 3238 Col. Vallarta San Jorge 3647-0069 http://www.shaktiyogagdl.com email: shaktiyogagdl@yahoo.com Shen Clinic. Nutrición y Belleza. Mónica Romero. Plaza Terranova Plus Local 2. Av. Terranova 495. Col. Providencia. 3849-4102 y 3870-1236

REFLEXOLOGÍA Dra. Regine Doualle. Terapia Floral, Reiki, Reflexología, Medicina China, Bioenergía, Masajes. Zona: Residencial Guadalupe. 3620-3353. regine42@hotmail.com Shakti. Av. Miguel Hidalgo 3238 Col. Vallarta San Jorge Tel. 36470069 http://www.shaktiyogagdl.com shaktiyogagdl@yahoo.com

Tarotistas Margarita Villaseñor. Orientadora Familiar y de Pareja. Terapias Holísticas. Feng-Shui, Astrología, Numerología, Runas, Flores de Bach, Tarot. 3615-4856. 04433-3166-2514. Rosy González. Tarot Terapéutico a través del Tarot Radiónico y con apoyo de Flores de Bach. 3642-9129 Rubí Serrano. Atiende en Ruta Mandala. Independencia 870. 3827-4764

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Numerología Margarita Villaseñor. Orientadora Familiar y de Pareja. Terapias Holísticas. Feng-Shui, Astrología, Numerología, Runas, Flores de Bach, Tarot. 3615-4856 04433-3166-2514. Oscar Gonzalez. Feng Shui, Astrología y Numerología Humanista. Crecimiento personal a través del autoconocimiento 3640-1006 y 044333662-8888

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Servicio social ¿Estas trabajando en un proyecto de Servicio Social y quieres compartirlo con nosotros?; ¿Necesitas apoyo para realizar algún tipo de proyecto Social? Anúncialo en ésta sección. Los anuncios en este rubro son sin costo. El 10% de los beneficios de esta revista serán destinados a proyectos de Servicio Social. El primer proyecto que estamos apoyando es para el Asilo de Ancianas Desamparadas AC ubicado en la calle Mexicaltzingo (para mas información visita nuestra página http://www.aquariusmexico.com). Si deseas participar en este proyecto, estamos aceptando donaciones voluntarias. Ponte en contacto con los editores de esta revista. La comunidad Huichola de Santa Catarina solicita tu cooperación para conseguir chaquira. La chaquira es la materia prima de su artesanía y por tanto de su fuente de ingresos. La chaquira se vende en las mercerías (especificar que es para trabajos de Huicholes). El kilo vale un promedio de $190 pesos. Queremos juntar 50 kgs. ¿Nos ayudas? trae la chaquira al Temazkal de Beethoven ubicado en Av. Beethoven 5737 a media cuadra del parque metropolitano. 3620-3147

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Yoga Centro Cultural Yoga Devanand. Mantram. Yoga. Meditación. Lerdo de Tejada 2484. 3630-2222 yogadevanandgdl@hotmail.com. Centro Holístico Integral. Sao Paulo 2393, Col. Providencia (entre Ottawa y Américas). 3817-6287 chi_@prodigy.net.mx Centro de Kundalini Yoga. Diplomado para formar instructores de Yoga. Clases de Yoga para niños y adultos. Escuela militar de aviación 32 entre Chapultepec y Marsella. 36167038 y 3615-8446 kyoga@prodigy.net.mx Clases de Kundalini Yoga. Mantente en forma y elimina el estrés. Todas las edades. Zona Las Fuentes. 7am y 8.30pm. 36 47 13 56.

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SALUD HOLÍSTICA Medicina holística

¿QUÉ ES MEDICINA HOLISTICA? Todo puede ser curable si se hace lo correcto y que eso mismo que llamamos muerte no es sino la puerta de salida a la maravillosa dimensión lumínica de donde venimos.

L

a Humanidad siempre ha buscado una forma de resolver sus problemas de salud de una manera efectiva; en la actualidad también se requiere que sea rápida, que vaya a la causa real, que no cause mayores estragos y que sea accesible en lo económico; La Medicina Holística es lo que más se acerca a esta panacea, sin embargo, es necesario aclarar que la comprensión y práctica de la M. Holística tiene dos vertientes fundamentales:, y luego la conciencia y el conocimiento del Médico, terapeuta o de quien asuma esto con la intención de ayudar en la solución de los padecimientos de las personas. La nueva percepción del mundo, de la vida y de la propia naturaleza del hombre, la cual surge de la física cuántica que, sorprendida, descubre que detrás de la materia existe una red oceánica, por no decir aparentemente infinita, de energía sutil como formas de pensamiento consciente y que además interactúa con el observador; esto rompe completamente con la antigua forma de interpretar el mundo, que por razones obvias aún prevalece en nuestra civilización y que solamente da crédito a lo que puede ver, pesar, medir, ponderar. Los seres humanos somos no solamente físicos o biológicos, sino emocionales, sentimentales, mentales y espirituales; somos transdimensionales. La otra vertiente es ¿Cómo un médico egresado de las universidades comunes puede integrar este nuevo pensamiento que lo involucra todo y lo invita a liberarse, estando en medio del condicionamiento y la parcialidad miope que reduce la forma de interpretar la salud y la enfermedad, donde le enseñan una medicina mecanicista y altamente agresiva y dañina, cuando no falsa? Personalmente debo confesar que no ha sido fácil llegar a hacer esta síntesis, he tenido que recorrer un largo camino en lo extenso de las medicinas que propone oriente y occidente, el pasado y el presente, para entender las relaciones o las contradicciones desde una pastilla y el yoga, hasta un chocho y una moxa china, y en medio de ello, uno mismo con las mismas contradicciones ¿cómo ser holísta y ayudar con ello a los enfermos y confundidos cuando tú estas enfermo y confundido? así me en36

contré a cada médico y su corriente prevaleciendo los fanáticos de su ciencia y desconfiados de cualquier otra. Personalmente he aprendido que la holística está en la síntesis de saber amar y respetar a cada paciente, en el ejercicio del arte de hacerle mirarse, de invitarle a despertar al maravilloso misterio de si mismo, su libertad del pasado y la auto imagen limitante, en entender que cada persona es única, que no hay dos gripas iguales, por ese hecho habrá que individualizar y preguntarle a su campo energético ¿cual es la manera mas apropiada en ese momento para ayudarle? que todo puede ser curable si se hace lo correcto y que eso mismo que llamamos muerte no es sino la puerta de salida a la maravillosa dimensión lumínica de donde venimos. DR. OSCAR LOMELÍ GONZALEZ o_lomeli@hotmail.com



EL JARDÍN DE LA SABIDURIA

Pensamientos

Por muy obscura que sea la noche, el Sol siempre vuelve a brillar al amanecer. Khalil Gibran

Abdullah ben Yahya

estaba enseñando a un visitante un manuscrito que había escrito. Este hombre dijo: “Mira, esta palabra ha sido escrita con una falta de ortografía”. Cuando el hombre se fue, se le preguntó a Abdullah por qué reescribió la palabra que le había indicado el visitante cuando que la palabra original estaba correctamente escrita. Él respondió: “Fue una ocasión social. El hombre pensó que me estaba ayudando, y consideró que la expresión de su ignorancia era una indicación de su conocimiento. Yo me comporté según la cultura y la buena educación, no según la verdad, porque cuando las personas quieren buena educación y relaciones sociales, no pueden soportar la verdad. Si hubiera tenido una relación con este hombre de maestro a estudiante, las cosas hubieran sido diferentes. Sólo la gente estúpida y los pedantes imaginan que su obligación es la de instruir a todo el mundo, cuando el motivo de la gente suele ser no el buscar la instrucción, sino atraer la atención”. Historia Sufí

Un matrimonio feliz depende de 2 cosas: 1) encontrar a la persona adecuada y 2) ser la persona adecuada. La responsabilidad de los padres hacia los hijos no consiste en allanarles el camino, sino la de proporcionarles un mapa. Jackson Brown

Digan siempre la verdad,

actúen siempre correctamente. Ese es el camino hacia Dios. Enseñanza de los Vedas

En el momento en que

dices que ningún problema es grave, el problema está muerto en casi un 99%. Cambia toda tu visión del problema.

El hombre bueno puede transformarse en un hom-

bre malo con mucha facilidad, sin ningún esfuerzo porque todas esas malas cualidades están ahí, solo que aletargadas, reprimidas a base de esfuerzo. Si deja de esforzarse, inmediatamente harán erupción en su vida. Osho

El hombre cree que disfruta el placer;

pero en realidad son los placeres los que disfrutan al hombre, pues aquellos minan las energías de éste, secan su discernimiento, se engullen los años que este tenía asignados y se adentran en su mente… la felicidad verdadera y duradera no puede obtenerse por la felicidad física. La felicidad verdadera, la que no es modificada, sacudida ni disminuida por la buena o mala fortuna sólo puede venir por la disciplina de la mente. Sai Baba

Nunca hagas algo hoy, que haga que pierdas tu paz interna mañana. Sixto Paz




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