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Evento
Asistirá a niños y adultos de bajos recursos con problemas visuales irreversibles, o con requerimientos de estimulación, y fortalecerá sus capacidades de inclusión social. La inauguración contó con la visita de dos reconocidas especialistas internacionales, provenientes de Holanda y Perú.
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Fundación Visión, la institución médica referente a nivel nacional en prevención y tratamiento oftalmológico, inauguró el pasado 7 de agosto su “Servicio de Rehabilitación Integral de Baja Visión”, con enfoque comunitario, el primero de su tipo en el país.
Con el apoyo de CBM, reconocida fundación internacional del área oftalmológica que apadrina el nuevo servicio mediante el aporte de recursos financieros y técnicos, este espacio fue concebido para brindar asistencia especializada a personas adultas con discapacidad visual que requieren rehabilitación, y a niños con necesidades de estimulación visual, ofreciendo a estos pacientes no solo servicios oftalmológicos de primer nivel sino también herramientas para su inclusión social y el desarrollo de competencias en su vida cotidiana, así como acceso a ayudas ópticas de calidad a bajo precio.
El Servicio funcionará en las instalaciones del “Centro Visión” de Fundación Visión, ubicado en Capitán Ruiz Díaz Melgarejo 479, en el barrio Villa Morra, el cual fue remodelado y adaptado a personas con todo tipo de discapacidad -en especial de tipo visual-, siendo la primera clínica enfocada en este aspecto en el país.
visitas internacionales
La inauguración contó con dos importantes visitas internacionales, en representación de CBM: la Dra. Karin Van Dijk (Holanda) y la Dra. Rosario Espinoza (Perú), Asesora Global y Asesora Regional, respectivamente, de dicha Organización en la subespecialidad de baja visión. Estas reconocidas profesionales, de vasta trayectoria en el campo de la oftalmología, acompañaron a las autoridades locales de Fundación Visión en la puesta en marcha del proyecto.
La ceremonia contó asimismo con la participación de representantes gubernamentales (en el marco de la educación inclusiva) y diplomáticos, instituciónes que trabajan a nivel nacional en materia de inclusión, empresas y donantes particulares, y oftalmólogos de diferentes puntos del país.
el nuevo servicio
El “Servicio de Rehabilitación Integral de Baja Visión” brindará los siguientes servicios fundamentales a personas de escasos recursos: ▶ Oftalmología centrada en baja visión. ▶ Terapias de estimulación visual para niños. ▶ Terapias de rehabilitación visual para todas las edades. ▶ Ayudas ópticas para pacientes con necesidades concretas.
A la par, el Centro Visión seguirá prestando sus servicios habituales, que se orientan a la atención primaria oftalmológica, con enfoque comunitario, es decir en forma abarcativa y accesible para toda la comunidad, con diversos promotores que desarrollaran estrategias de rehabilitación basada en la comunidad.
Los pacientes adultos de baja visión que podrán gozar de los nuevos servicios son aquellos que, luego de agotarse los tratamientos disponibles, deben vivir con discapacidad. “Desde este nuevo Servicio no solo podremos cuidar su salud, rehabilitarlos, sino también fortalecer sus competencias y mejorar de este modo su calidad vida”, aseguró el Dr. Alejandro Panotto, Director del Programa Visión de la institución.
En el caso de los niños, se trabajará en estimulación de visión disminuida, siendo nuestro objetivo que ellos puedan acceder a la mejor calidad y calidez en los servicios, y que esto aporte a la causa de construir un Paraguay más inclusivo. “Uno de nuestros grandes desafíos será llegar a los niños con baja visión producto de retinopatía de la prematuridad; y en ese aspecto el Centro nos permitirá fortalecer su capacidad visual en las actividades de la vida cotidiana”, comenta la Lic. Fabiola Olmedo, Coordinadora del proyecto que apoya Centro Visión.
infraestructura
Gracias al apoyo de CBM, las instalaciones del “Centro Visión” fueron totalmente adaptadas a las altas exigencias del nuevo servicio. Se crearon tres espacios para las terapias y se renovaron consultorios, teniendo en cuenta detalles tales como la accesibilidad, los contrastes y las formas, y pensando en las necesidades de los pacientes a ser rehabilitados,
“Estamos muy contentos porque disponemos de todas las herramientas necesarias para ayudar a mejorar la calidad de vida de cientos de personas que sufren en silencio una discapacidad visual, y que por sus bajos recursos no pueden acceder al tratamiento y acompañamiento que necesitan; esperamos que este Servicio pueda marcar un antes y un después en la vida de muchas personas”, finaliza la Dra. Fátima Correa, Coordinadora de los servicios.
datos de Fundación visión
En sus más de 25 años de trayectoria, Fundación Visión ha desarrollado un importante trabajo, llevando salud visual a miles de paraguayos en situación vulnerable. Además de ofrecer cada año miles de consultas médicas en sus diferentes centros de atención, la institución lleva realizadas más de 70.000 cirugías oculares, la mayoría de ellas orientada principalmente a personas de escasos recursos, gracias al generoso aporte de cientos de paraguayos y a la intervención médica especializada de la institución.
clínica central (Fernando de la mora) ..............................tel: (021) 580-461-463 clínica coronel Oviedo (clínica Belén)...................................tel: (0521) 200-307 clínica ciudad del este............................................................tel: (061) 571-631 clínica de Salud comunitaria (Fernando de la mora).............tel: 0985- 920- 223 centro visión (villa morra).................................................. tel: (021)607-240/1
Karen Nielsen. Bioquímica.
mediciNa laBOratOrial diaz gill S.a
Líder en Innovación Tecnológica desde hace 27 años
el Departamento de Identificación Genética de Diaz Gill Medicina Laboratorial S.A. se inició con las pruebas de paternidad y fue extendiéndose a análisis de otros vínculos biológicos por ADN. Desde el año 2009, todo el proceso de toma de muestra, análisis e informe del resultado final se hace íntegramente en nuestro país, con una precisión del 99,9 por ciento. Desde sus inicios, Díaz Gill tiene registrados 3328 análisis de ADN, convirtiéndose en el laboratorio con la mayor base de datos de ADN en el país. En el Departamento de Identificación Genética, asesoramos y trabajamos para esclarecer casos particulares judiciales y forenses.
Política de calidad
Siguiendo la misma política de calidad y excelencia que caracteriza a Diaz Gill Medicina Laboratorial S.A., el Departamento de Identificación Genética ha mantenido la misma cultura empresarial desde su creación, implementando un Sistema de Gestión de la Calidad y un Sistema de Capacitación de sus colaboradores. Nuestro staff técnico cumple con un cronograma de capacitación y actualización constante, tanto en Paraguay como en el exterior para cumplir las normas de calidad cada vez más exigentes del mercado local e internacional.
Es así como el Departamento de Identificación Genética, tiene reconocida formalmente la competencia técnica en la realización de la Prueba de Paternidad y Perfil Genético con la acreditación por el Organismo Nacional de Acreditación (ONA) según la norma NP-ISO/IEC 17025:2018, que garantiza la seguridad en los resultados de los análisis y son reconocidos en todo el mundo.
Con el compromiso de asegurar la calidad de los resultados, el Departamento de Identificación Genética de Diaz Gill participa de otros programas de control de calidad externo con laboratorios y organizaciones internacionales tales como el Programa Nacional de Control de Calidad del Brasil (PNCQ), la Sociedad Argentina de Genética Forense (SAGF), la Sociedad Latinoamericana de Genética Forense (SLAGF) y el Collaborative Testing Services (CTS) de Estados Unidos.
equipamiento e infraesttructura
Entre los equipos con que trabajamos, podemos destacar los secuenciadores genéticos que permiten realizar el análisis de fragmentos de secuencias específicas de ADN así como la secuenciación de Sanger, termocicladores para el análisis de PCR por punto final, espectrofotómetros para la cuantificación de ADN y proteínas, termocicladores en tiempo real y equipos automatizados para la extracción de material genético. Todos cuentan con los mantenimientos y calibraciones correspondientes a las necesidades y complejidad de cada uno.
El Laboratorio cuenta además, con áreas separadas para cada etapa analítica, asegurando un flujo unidireccional del personal así como de las muestras, cumpliendo requisitos nacionales e internacionales, para llevar a cabo el análisis de paternidad y perfiles genéticos de diferentes muestras como hisopadas, sangre y huesos, entre otros.
Servicios
Los servicios que se ofrecen en este Departamento de Identificación Genética son: ▶ Prueba de paternidad de común acuerdo. ▶ Prueba de paternidad por vía legal. ▶ Prueba de paternidad anónima. ▶ Estudio de otros vínculos biológicos: prueba de abuelidad, maternidad, hermandad. ▶ Prueba de paternidad prenatal no invasiva. ▶ Estudios de Quimerismo. ▶ Análisis forense. ▶ Servicio de toma de muestras a domicilio en cualquier territorio del País.
Cabe destacar que Diaz Gill Medicina Laboratorial S.A. trabaja directamente con la Corte Suprema de Justicia y el Ministerio Público, como brazo colaborador de la justicia, tras sortear el más exigente proceso licitario. Dentro de nuestro staff contamos con tres peritos matriculados por la Corte Suprema Justicia, especializados en estudios de paternidad.
Trucos eficaces para vencer la ansiedad por la comida de manera natural
Hay gente más vulnerable al estrés o el exceso de preocupaciones que acaba generando ansiedad por la comida. Si mantenemos la ilusión por la vida, por aprender y por compartir, la ansiedad por la comida desaparecerá».
consejos que te pueden ayudar a mantener tu ansiedad a raya:
1. los líquidos pueden ayudarte. Cualquier tipo de líquido nos ayudará a sentirnos saciados. Por ejemplo, tomar infusiones calientes y asegurar un buen aporte de aua diario (2 litros) ayudan a sentirnos saciados y a eliminar toxinas. Tomar uno o dos vasos de agua antes de las comidas también ayuda a llegar con menos hambre a la mesa. También podemos tomar sopas vegetales (caseras o de brick) antes de las comidas o entre horas, ya que aportan los beneficios de los vegetales, pocas calorías y favorecen que nos sintamos saciados. Además, siempre podemos congelarlas y así tenerlas listas cuando nos hagan falta. Igualmente, las infusiones relajantes de valeriana, parsiflora o melisa nos ayudarán a controlar la ansiedad, ya que además de saciarnos nos relajarán. 2. evita alimentos excitantes. Evita bebidas excitantes como el café o el té, y también el chocolate en exceso o el azúcar refinado.
Este tipo de alimentos aumentan nuestros niveles de adrenalina, que colabora a que perdamos la sensación de ansiedad. 3. la fibra es fundamental. Toma alimentos ricos en fibra, harán que te sientas más saciado y, por lo tanto, con menos hambre y ansiedad. En general, los alimentos cocinados son más saciantes que los crudos (pero no por ello hay que prescindir de ensaladas y frutas, claro). También es muy bueno tomar legumbres, que aportan fibra y, además, sacían, frutos secos, levadura de cerveza, pan integral, pasta inegral, arroz integral, etc. todos alimentos incluidos en la Dieta Alea. 4. la importancia del triptófano. Las proteínas animales (carnes, pescado o huevos), lácteos, plátanos, piñas y frutos secos contienen triptófano, que tiene efecto tranquilizante. El triptófano es un aminoácido que, después de unos com-
plejos ciclos metabólicos en el organismo, se transforma en serotonina. Por lo tanto, debemos asegurarnos un correcto aporte de triptófano, ya que puede ayudar a regular los niveles de serotonina, neurotransmisor que participa en el control del apetito y está relacionado con el estado de ánimo. 5. el (famoso) Omega 3. Los alimentos ricos en omega 3 como los pescados azules y los frutos secos, así como los cereales integrales que nos aportan vitamina B, favorecerán la mejora de la ansiedad. La vitamina
B6 participa en los ciclos metabólicos para formar serotonina a partir del triptófano.
Por lo tanto, en épocas de más nervios, es bueno tomar alimentos con vitaminas del grupo B, como copos de avena, levadura de cerveza o germen de trigo. 6. carbohidatos complejos: sí, por favor.
Los carbohidratos complejos (pan, pasta, arroz, cereales, galletas, patatas, lentejas, etcétera) también colaboran en el aumento de la cantidad de serotonina. Siempre es más recomendable que sean integrales por el aporte de fibra y, sobre todo, porque tienen un menor índice glucémico.
Esto significa que los niveles de glucosa en sangre no aumentan tan rápidamente como si tomásemos carbohidratos complejos refinados. Gracias a esto, conseguiremos saciarnos mantenernos saciados por más tiempo y los niveles de insulina no aumentarán drásticamente, lo cual nos ayudará a no acumular grasa. 7. Pon magnesio en tu vida. Un buen aporte de magnesio es importante para calmar el nerviosismo ue acompaña la ansiedad.
Conseguiremos esto con 4-5 nueces al día, legumbres, alimentos integrales, albaricoques, y verduras de hoja. 8. cinco comidas al día como mínimo. Hacer dieta no significa no comer o pasar hambre, sino comer adecuadamente, respetar los horarios y no dejar pasar mucho tiempo entre comidas. Si estamos mucho tiempo sin comer, tendremos más sensación de descontrol. Lo ideal es comer cinco veces al día. Hay que saber, además, distinguir entre la sensación de hambre y la ansiedad. Si notamos que tenemos un momento de ansiedad, hay que pararse y pensar en lo que estamos a punto de hacer, si merece la pena comer algo que nos aportará muchas calorías después de todo el esfuerzo realizado.
Tortita de legumbres y aderezo de yogur
Gilda Aramí Pane, Lic. Nutrición- Reg. Prof. 872 Profesional en Artes Culinarias. Profesora Titular del 3° Curso de Técnico Superior en Gastronomía y Alta Cocina con énfasis en Dietoterapia-IGA Asunción.
Ingredientes
Lentejas turcas Ajo asado Cebolla picada y dorada Cilantro fresco y picado Harina común Garammasala Sal Pimienta Aceite neutro + extra para pincelar Caldo de vegetales Aderezo: Salsa Tzaziki Yogur natural Pepino rallado Menta fresca Pimienta Sal
❶ ❷
Cantidades 40g 1 diente ½ unidad 1 cda 1 cda 1 pizca c/n c/n 2 cdas c/n
100ml ¼ unidad 1 cda 1 pizca c/n
Preparación:
1.Cocinar las lentejas y mixarlas con un poco de caldo y verter en un bol. 2.Agregar los condimentos, la cebolla, el ajo, 1 cda de aceite y la harina. Mezclar. 3.Con las manos mojadas hacer tortitas del mismo tamaño, aplanarlas hasta obtener óvalos de 2,5 cm de grosor. Agregar caldo si es necesario. 4.Pincelar con aceite una placa para horno, acomodar las tortitas, pincelar con aceite. y llevar a horno precalentado a 180°C hasta que se doren. 5.Aderezo: mezclar los ingredientes, condimentar correctamente y servir con las tortitas.
❸ ❹ ❺
ingrediente del mes
Lenteja
las lentejas se cultivan en todo el mundo. Son muy nutritivas y han formado parte de la dieta humano hace miles de años por ser la legumbre más antigua conocida. Deben cocerse antes de comerlas, pero no necesariamente ser remojadas.
Su territorio natal es el Sudeste asiático árido. Los principales productores son India, Turquía y Canadá.
De la palabra latina que significaba lenteja, “lens”, se deriva de “lente”, una pieza de cristal biconvexa o en forma de lenteja.
Las lentejas contienen muy pocos antinutrimentos y se cocinan con rapidez.
Se dividen en dos grupos:
▶ Variedad de semillas grandes y planas, de 5mm o más de diámetro. Que son las más cultivadas. ▶ Variedades con semillas más pequeñas y redondeadas.
En la India existen una gran variedad de lentejas, de las cuales algunas se encuentran disponibles en nuestro país: tenemos las verdes, anaranjadas y amarillas.
2016- año internacional de las legumbres
En su 68º período de sesiones, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el año 2016 Año Internacional de las Legumbres.
Se ha designado a la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) para que facilite la celebración del Año en colaboración con los gobiernos, las organizaciones pertinentes, las organizaciones no gubernamentales y las demás instancias pertinentes.
El Año Internacional de las Legumbres 2016 se propone sensibilizar a la opinión pública sobre las ventajas nutricionales de las legumbres como parte de una producción de alimentos sostenible encaminada a lograr la seguridad alimentaria y la nutrición. El Año
Tipo de lenteja
Puy
Rojas partidas
Verdes y marrones
Descripción
Se consideran las mejores lentejas. Presentan un color verde azulado oscuro y mantienen la forma durante la cocción. Tienen un distintivo sabor a pimienta. Estos discos pequeños de color anaranjado son muy utilizados. Se desintegran forman un puré espeso durante la cocción. Estas lentejas mantienen bien su forma durante la cocción. Tienen un sabor distintivo ligeramente a rancio que se complementa bien con hierbas y especias.
Tiempo de cocción
25-30 minutost
20 minutos
40 a 45 minutos
Empleo
Purés, sopas o estofados.
Para espesar sopas o estofados.
Ensaladas, purés, sopas o estofados.
brindará una oportunidad única de fomentar conexiones a lo largo de toda la cadena alimentaria para aprovechar mejor las proteínas derivadas de las legumbres, incrementar la producción mundial de legumbres, utilizar de manera más apropiada la rotación de cultivos y hacer frente a los retos que existen en el comercio de legumbres.
Placas para hornear
Existen una amplia gama de placas (o bandejas para horno) para hornear.
En su mayoría son de aluminio grueso con un acabado mate (no brillante); y se obtienen una mejor circulación de aire caliente cuan son como mínimo de 5cm de alto menores en longitud y ancho que el horno que uno posea.
Para evitar que las preparaciones se
peguen, se debe extender de forma homogénea un poco de manteca y luego cubrirla con harina. Lo que sucede muchas veces es que se compra placas para horno muy finas y durante la cocción tienden a doblarse a los costados y deformarse.
Por otro lado, existen placas con revestimiento antiadherente que ayuda a no tener que engrasar la placa para que el producto a colocar no se pegue.
Otra cosa muy común que se utiliza en cocina es una lámina antiadherente de silicona aptas para que entren en contacto con los alimentos y que tampoco necesita ser engrasada para que los productos no se peguen.También es apto para la congelación, se puede utilizar a temperaturas de entre -40ºC y +250ºC. Existen de distintas calidades, precios y durabilidad.
Capacitan a médicos en toxicología
La Cámara de Fitosanitarios y Fertilizantes (CAFYF), el Centro Nacional de Toxicología del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social realizaron una capacitación para médicos de la secretaría de Estado. Fue el 29 de agosto en el Hotel La Moustier, en Asunción.
la Ing. Agr. Liz Rojas, directora ejecutiva de CAFYF, explicó que el objetivo principal de esta capacitación es iniciar un trabajo conjunto en prevención y atención especializada para pacientes con signos de intoxicación. “La idea es empezar con esta capacitación y posteriormente realizar otros trabajos más específicos, de tal manera a lograr protocolos en conjunto sobre este tema. Nosotros como industria de las Ciencias de Cultivos queremos formar parte, y con énfasis en las buenas prácticas agrícolas. Buscamos extender a instancias más especializadas para la comunidad, en este caso específicamente con médicos de zonas rurales”, dijo.
La CAFYF insiste en la lectura de las etiquetas de los envases de defensivos agrícolas, ya que allí están los primeros pasos que se deben seguir en casos de intoxicación. “Para nosotros es muy importante, porque forma parte de nuestro marco general de trabajo”, expresó Rojas.
En la oportunidad, la doctora Giselle Decoud, médica de guardia del Centro Nacional de Toxicología, presentó estadísticas de intoxicación registradas en los últimos años, donde demostró que las causas provienen de varios factores, desde mal manejo de fitosanitarios y domisanitarios, y en muchos casos por intensión de suicidios.
También expuso sobre la atención médica inicial del paciente intoxicado, y expresó que hoy día la toxicología cobra un papel muy importante en la sociedad, ya que las personas están expuestas a muchos productos, en las casas mismas tienen elementos tóxicos, por lo que es importante saber a quién acudir en caso de intoxicación. “Nuestros objetivo es que los colegas médicos puedan reconocer y diferenciar una intoxicación o una exposición a un producto químico o a un producto tóxico”, enfatizó.
Por su parte, el Dr. Alexis Benatti, del Centro de Toxicología, Asesoramiento y Servicios (TAS) de Argentina, expuso sobre los fitosanitarios, los mitos y verdades sobre el Glifosato.
“Los fitosanitarios son productos sobre el cual hay una larga problemática en el mundo, la toxicidad es conocida, pero sí se tiene que hacer hincapié en el riesgo de manejar estos productos. La toxicidad de los productos es conocida, el riesgo le damos nosotros cuando lo utilizamos, sean estos fitosanitarios o domisanitarios”, dijo.
Comentó que en Argentina hay mucho más problemas con los domisanitarios, ya que los fitosanitarios están avanzando mucho con las capacitaciones y regulaciones. Sin embargo, con los domisanitarios no ocurre lo mismo, hay muchos productos sin etiquetas y por ende desconocimientos ante qué productos está expuesta la población. Esto constituye un problema interesante para la salud.
En relación al Glifosato dijo que es un herbicida ampliamente utilizado y todo producto que se utiliza como corresponde baja el potencial de riesgo. “El Glifosato es un herbicida que por su característica química, tiene un bajo riesgo tóxico y es uno de los productos más estudiados a nivel mundial. Sin embargo considera que los cuestionamientos sobre este producto está vinculado a los planteamientos de las organizaciones ambientalistas sobre todo el sistema agronómico”, dijo.
A su turno, el doctor José Ruiz Díaz, director del Centro Nacional de Toxicología, expuso sobre los compuestos químicos: Órgano clorados, Carbamatos y Piretroides, donde explicó sobre las diferentes manifestaciones y efectos de acuerdo al tipo de químico en la intoxicación.
En lo que respecta a agroquímicos, generalmente tenemos el antecedente, el cuadro clínico y la confirmación diagnóstica a través de un sistema de laboratorio. Cada uno de los cuadros químicos es independiente de acuerdo a los tipos de sustancias. Mencionó que los órgano clorados atacan el sistema neurológico y los piretroides normalmente afectan la parte respiratoria o causan reacciones alérgicas, por lo que para cada uno cambia el tratamiento, ya que se debe apuntar hacia el área afectada.
“Hay normas que dictan el manejo seguro de plaguicidas y se deben respetar, de esa manera el uso de los defensivos agrícolas se convierte en algo seguro. Estos constituyen una herramienta, que dependen del conocimiento de la población para manejarlos, por ello es fundamental estimular la capacitación y la educación dentro de la población”, recalcó.
atención:
Limpiá las latas y botellas antes de abrirlas
la transmisión de la leptospirosis se produce por el contacto directo con la orina del animal infectado, o con agua y ambientes contaminados con dicha orina. Los roedores, perros, vacas, cerdos, caballos y animales silvestres pueden servir como fuentes de infección para el ser humano.
La OPS advierte que la leptospirosis puede presentarse con una amplia variedad de manifestaciones clínicas, desde una forma leve a una enfermedad grave y a veces fatal. Sus síntomas pueden parecerse a varias enfermedades, como influenza, dengue y otras hemorrágicas de origen viral. Por ello, es importante realizar el diagnóstico correcto (clínico y de laboratorio).
Es importante que, ante presencia de fiebre, dolores musculares o de cabeza, u otro malestar, la ciudadanía recurra al servicio de salud más cercano para contar con un diagnóstico y tratamiento oportuno.
En nuestro país, hasta la fecha, se confirmaron 19 casos de leptospirosis provenientes de Alto Paraná (1), Boquerón (3), Caaguazú (1), Caazapá (2), Capital (3), Central (5), Guairá (1), Itapúa (1) y Presidente Hayes (2).
información adicional
La leptospirosis ocurre mundialmente, pero es endémica principalmente en países con climas húmedos subtropicales y tropicales. Es una enfermedad de potencial epidémico, principalmente después de lluvias fuertes o inundaciones. Potencialmente, puede constituir una enfermedad grave, aunque es susceptible de ser tratada.
Esta enfermedad también puede ser un riesgo ocupacional para las personas que trabajan al aire libre o con animales, por ejemplo, las plantaciones de arroz y caña de azúcar, agricultores, trabajadores en alcantarillas, veterinarios, etc. También puede ser un riesgo para aquellos que hacen recreación en aguas contaminadas.
Estimaciones indican que hay más de 500.000 casos mundiales de leptospirosis anualmente. Se han registrados brotes en Brasil, Nicaragua, Guyana y en varios otros países de América Latina; aunque se han descrito casos en la mayoría de los países de las Américas.
Cuidar a las embarazadas es proteger el futuro
En el albergue de pre y post parto del Hospital Regional de Pilar, dependiente de la XII Región Sanitaria del Ministerio de Salud, se realizan diversas actividades diariamente, una de ellas es el "Club de Embarazadas".
En este espacio para las gestantes, se les imparte charlas sobre la importancia del control pre natal, orientación para el registro de sus bebés, ejercicios, conversaciones de nutrición y, sobre todo, del tema vital de esta actividad que es la lactancia materna exclusiva, para preparar a las futuras madres y que ellas sepan los beneficios de alimentar a sus hijos con leche materna.
El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia - Unicef y la Organización Mundial de la Salud encaran un Programa que busca promover prácticas que protejan, impulsen y apoyen la lactancia materna.
Se trata del Programa de Hospitales “Amigos del niño y de la madre”, que evalúa los siguientes 10 pasos: 1. Contar con una política de lactancia materna escrita que sea periódicamente comunicada a todo el personal; 2. Facilitar a todo el personal de salud la capacitación necesaria para implementarla; 3. Informar a todas las embarazadas sobre los beneficios y el manejo de la lactancia materna; 4. Ayudar a las madres a iniciar la lactancia durante la media hora posterior al parto; 5. Mostrar a las madres cómo amamantar y cómo mantener la lactancia aún en caso de separación de sus bebés, por ejemplo, cuando éstos deban ser ingresados a terapia intensiva; 6. No dar al recién nacido ningún alimen-
Con la intención de promover la lectura e incentivar a los niños a que escriban sus primeros relatos, dos poetas dieron inicio al taller de cuentos, el pasado 2 de agosto. Para
El club se reúne con diversas actividades cada jueves, a las 09:00, y pueden participar todas las embarazadas. to o líquido que no sea leche materna, a no ser que esté médicamente indicado; 7. Practicar el alojamiento conjunto: permitir que las madres y sus recién nacidos puedan permanecer juntos todo el día; 8. Alentar la lactancia materna a demanda; 9. No dar tetinas, chupetes u otros objetos artificiales para succión a los bebés que están siendo amamantados; 10. Promover la creación de grupos de apoyo a la lactancia materna y referir a las madres a estos grupos en el momento del alta hospitalaria.
Prácticamente, todas las mujeres pueden amamantar, siempre que dispongan de información correcta y del apoyo de su familia, del sistema de salud y de la sociedad. Amamantar es un acto no solo de la madre sino una responsabilidad de todos. Es mucho más que nutrición, porque involucra la interacción profunda entre la madre y el hijo, con repercusiones en el estado nutricional del niño, en su habilidad de defenderse de infecciones y en su desarrollo.
Durante los primeros 6 meses de vida, los niños deben ser alimentados exclusivamenello, visitaron a pacientes internados y a quienes realizan sus tratamientos ambulatorios.
El primer desafío que se presenta para los poetas José Monin y Diego Alonso es
uSF desmochados se mueve
Por otro lado, el Equipo de Salud de la Familia realizó visita domiciliaria en la compañía “San Roque I”, del distrito de Desmochados.
En la oportunidad, llevaron a cabo control a embarazadas; PAP, test de VIH, VDRL y HB.
También visitaron a enfermos crónicos y entregaron leche fortificada del Programa Alimentario Nutricional Integral (PANI) a
Diez pasos por los que un hospital es reconocido como "amigo del niño y la madre"
beneficiarios. te con leche materna y, luego, continuar con la lactancia materna hasta los 2 años o más, además de recibir otros alimentos recomendados según la edad.
Para la madre, dar de mamar favorece a su salud, propicia una recuperación más rápida del parto y ayuda a recuperar el peso. Además, ayuda a prevenir depresión postparto, hipertensión, ataques cardiacos, osteoporosis, asma, cáncer de mama, cáncer ovárico, congestión de pecho y anemia.
No dar leche materna puede llevar a:
▶ Disminuir la producción de leche de la madre. ▶ Menor desarrollo cognitivo y aprovechamiento escolar. ▶ Mayor riesgo de contraer enfermedades para el bebé. ▶ Retrasar la maduración intestinal y producir cólicos, reflujo y estreñimientos. ▶ Aumentar el riesgo de sobrepeso y obesidad de los niños. ▶ Contaminar el ambiente.
Reciben quimioterapia mientras se sumergen en el mundo literario
▶ Gastos familiares innecesarios. resquebrajar la timidez de los chicos que levantan la mirada a medias, con el rostro sonrojado, mientras oyen atentos el primer relato de cuento “Un algodoncito triste”.
Tras finalizar la lectura, José explica a los niños sobre las actividades que realizarán para desarrollar la imaginación y creatividad. Mientras camina -entre los sillones ubicados en hileras-, mira a los pacientes ahí sentados y les comenta que pronto sabrán el peso que cargan las hojas, pues espe-
Equipo del Pediátrico “Acosta Ñu” estudia frecuencia de colonización nasofaríngea y factores predisponentes, en niños menores de 5 años y adultos que viven en la misma casa.
Resultados ayudarán a visibilizar el uso otorgado a los antibióticos actualmente.
El neumococo (Streptococcus pneumoniae) es una bacteria que se porta en la nariz y en la garganta y es causante de infecciones, muchas de ellas invasivas, como la neumonía, meningitis, entre otras.
“En ese sentido, todos somos portadores de estos gérmenes y, por nuestra inmunidad, muchas veces no se manifiestan, lo que evita una infección invasiva, por ende, la enfermedad. Pero al ser portador de esta bacteria, se puede trasmitir a otras personas y, en especial, si se trata de niños, a aquellos que no cuentan con defensas suficientes”, manifestó el Dr. Héctor Castro, infectólogo del Hospital Pediátrico “Niños de Acosta Ñu”.
Cabe recordar que, para proteger a los niños, el Ministerio de Salud, a través del Programa Ampliado de Inmunizaciones (PAI), ofrece vacunas contra el neumococo, de manera gratuita. En marzo del 2012, se introdujo al país la PCV10 y, desde sepra que en ellas puedan, con ayuda del lápiz, plasmar emociones, sueños y deseos.
Para seguir promoviendo la lectura, la Fundación “Héroes v Cáncer” donó libros de cuentos, leyendas y fábulas a los pacientes, para que puedan sumergirse en historias, durante el tiempo en que el goteo de metiembre del 2013, la PCV13, abarcando más serotipos con esta última adquisición. Con ello, se pretende disminuir enfermedades como meningitis y neumonías, así como presentaciones graves de las mismas.
reconocimiento y premiación
Para conocer el impacto de la vacunación en la comunidad en relación a la colonización de serotipos más frecuentes en niños menores de 5 años y sus familiares directos, la resistencia o sensibilidad de estos gérmenes a los antibióticos, así como otros datos que influirían en la colonización, profesionales de la salud del “Acosta Ñu” realizaron un estudio consistente en el análisis epidemiológico de los niños y sus familias; además de la investigación bacteriológica, molecular y de resistencia.
Las muestras fueron tomadas en el Hospital Pediátrico “Niños de Acosta Ñu”, previo consentimiento informado de los padres y o responsables directos, por enfermeras del área de epidemiología, quienes contaron con la colaboración de médicos residentes. dicamentos sigue su curso en los pequeños lectores.
Se trata de una propuesta desarrollada por dicha Fundación, en coordinación con el Departamento Social del Hospital Pediátrico “Niños de Acosta Ñu”, del Ministerio
Estudio sobre neumococo está arrojando respuestas importantes para Salud Pública
estudio e investigación, con
de Salud Pública.
La Dra. Lorena Grau, epidemióloga/ infectóloga del Pediátrico, indicó que los estudios se realizaron en el laboratorio del Instituto de Investigaciones en Ciencias de la Salud (IICS), a través de técnicas moleculares y de cultivos del microorganismo, para ver si son sensibles o presentan resistencia a los antibióticos.
La misma mencionó que los resultados ayudarán a visibilizar el uso que se está dando a los antibióticos actualmente.
El estudio presentado por la Dra. Graciela Russomando, su equipo del IICS y el equipo del Departamento de Epidemiología del Hospital Pediátrico Niños de Acosta Ñu, durante el Congreso Panamericano de Infectología realizado en Paraguay en junio de este año, fue merecedor del primer puesto, en la modalidad poster, en la categoría de epidemiología.
El trabajo, que inició en el 2018, ya está arrojando respuestas importantes y significativas para salud pública. Las mismas serán divulgadas cuando cuenten con la totalidad de los datos analizados, según resaltaron los profesionales.
LA CASTRACIóN DEL GATo Cuándo hacerlo y las ventajas de esterilizar
La posibilidad de castrar a tu gato es una de las decisiones más importantes que tendrás que tomar como propietario.
ventajas de la castración
La castración tiene muchas ventajas. Lo primero y más importante es que evita el riesgo de embarazos no deseados y ayuda a reducir la población de gatos callejeros. Además, reduce la probabilidad de que tu gato sufra determinadas enfermedades y se comporte de forma poco sociable.
1. Beneficios físicos
▶ En hembras, la castración elimina el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con los ovarios o el útero, como por ejemplo cáncer, piometra, ovarios poliquísticos y metritis. También reduce el riesgo de enfermedades inducidas por hormonas, como por ejemplo cáncer de mama o falsos embarazos.
30 · Salud Para tOdOS · Septiembre 2019
LA MÁXIMA PROTECCIÓN PARA SU MASCOTA
▶ En machos, la castración elimina el riesgo de sufrir enfermedades relacionadas con los testículos, como por ejemplo cáncer, y reduce el riesgo de sufrir enfermedades inducidas por la testosterona, como la prostatitis, adenomas y hernias perianales, e hiperplasia prostática benigna. ▶ Tanto en hembras como en machos, la castración también evita la propagación de enfermedades de transmisión genética y la frustración sexual.
2. Beneficios en el comportamiento
La castración provoca la reducción de hormonas sexuales como el estrógeno, la progesterona y la testosterona. Aunque las hormonas seguirán presentes, sus niveles serán notablemente inferiores, lo cual tiene un efecto directo en el comportamiento: ▶ En machos, la castración reduce la probabilidad de que orine donde no debe y presente otros comportamientos territoriales, como que se pelee con otros gatos.
Además, reduce la tendencia a vagar lejos de casa. ▶ En hembras, la castración puede reducir el interés en los gatos macho y su propensión a mostrarse excesivamente afectivas o agresivas.
cuándo se debe llevar a cabo
El veterinario te recomendará cuál es el mejor momento para realizar la castración, pero por lo general la operación se lleva a cabo unos seis meses antes de que la mascota llegue a su edad de madurez sexual.
Nutrición
Después de una intervención quirúrgica, también es de gran importancia darle a tu gato una dieta altamente nutritiva, puesto que su cuerpo requiere nutrientes para curarse debidamente. Una vez que tu gato se haya recuperado del todo, también es importante plantearse cambiar su alimentación para gatitos, que suele tener un alto contenido calórico, por una dieta de mantenimiento con menos calorías, puesto que los gatos castrados tienen tendencia a ganar peso.
Esto se debe a que adoptan un estilo de vida más sedentario, gastan menos energía (por ejemplo, se reducen sus actividades sexuales) y a que su apetito aumenta. Estos cambios vienen dados por la reducción en la producción y secreción de hormonas sexuales.
Representa y distribuye en Paraguay:
Vitamina D, teniendo como fuente ideal al Sol, hasta miedo de salir al Sol, ya tiene la gente. Lógicamente, que la exposición solar se aprovecha desde su salida 6 a 6,30 horas, hasta las 8,30 de la mañana, y a la tarde de 17 hasta el ocaso, horas realmente seguras para un buen baño solar. Vivimos en un mundo lleno de estrés que sobrepasa todos los niveles de conocimiento que se requiere para un combate eficaz al mismo. Se corren tras pequeños e insignificantes problemas que lastimosamente se transforman luego en grandes y graves problemas afectando la tranquilidad, la paz, la armonía y con seguridad la salud. Lo peor de lo peor, es que pareciera que no nos damos cuenta, y miles de personas, no le dan la suficiente importancia hasta que algo sencillo y simple desemboque en una grave enfermedad como la diabetes, depresión, tumores, cánceres, enfermedades auto inmunes crónicas, etc. Cuando las personas enferman, comienzan a buscar culpables, que la falta de tiempo, la carga espantosa de trabajo, las cuenMADRE NATURA tas que pagar mensualmente, el cansancio, la falta de energía o el “caigue” o pereza, y un sinfín de cosas más. No quiere absolutamente enfrentar la realidad de que no le Y LA CURACIÓN dio a su cuerpo ninguna atención necesaria como, las vitaminas esenciales que requieren diariamente, los minerales esenciales, los aminoácidos, la cantidad necesaria de agua pura y natural, los ejercicios físicos obligatorios, y el importantísimo descanso
Nos hemos alejado tanto del enor- en el fondo que actúan como digitopuntura correspondiente, y por sobre todo, el comme y maravilloso poder de la brindando un masaje inigualable. bate diario a un estrés que va en aumento y Naturaleza, que a muchos les Se ha dejado de lado, tal vez por falta de que golpea con toda la fuerza. infunde hasta temor, penetrar y entendimiento, falta de valoración real, las El término “estres” se acuño en el siglo disfrutar de la sanativa calma y misterio de casi milagrosas curaciones con la energía XIV, con la palabra de origen griego strinun bosque, o subir un cerro absorbiendo la natural de la tierra, la capacidad desintoxi- gere, que significa provocar tensión. El méenergía existente, llenando de oxígeno puro cante y purificante del viento con oxígeno dico Hans Selye lo estudio a profundidad los pulmones, sudando copiosamente para puro de los cerros y bosques; el incompren- y enmarcó los síntomas molestos físicos y expulsar sustancias tóxicas de las contami- sible poder de las frías aguas vivificantes de psíquicos, producidos ante situaciones dinadas ciudades. nuestros arroyitos del interior del país, mu- versas generadoras de tensión. Lo llamó:
Más y más le alejan, la gran mayoría de chas de ellas con cascadas espectaculares de Síndrome General de Adaptación (SGA), o las personas de dormir bajo las mágicas in- 3 a 20 metros de altura que proporcionan sea la reacción del cuerpo ante problemas fluencias de las estrellas en el suelo, en un los mejores masajes naturales del mundo y externos y extremos. camping, dejando que la Madre Tierra le re- hacen olvidar hasta los peores problemas La vida estará siempre con cientos de gale su absorbente poder de extirpar toda la existentes; el enorme poder del astro rey, condiciones adversas y cada triunfo sobre energía negativa acumulada en el cuerpo. Y el Sol, que nos proporciona generosamente nuestras limitaciones nos producirá satisni que hablar, de sanadoras caminatas des- y totalmente gratis la Vitamina D, de vital facción profunda y nos empujará a seguir y calzos en la tierra, en el pasto, en los arroyos importancia, pues sin esta vitamina no se hacia el éxito. Pero los problemas negativos cristalinos que aún tenemos la gracia divi- absorbe de buena manera, otras vitaminas normales de esta vida, deben ser combatina de tener, en la zona de la Cordillera del esenciales como la Vitamina A, C, y K. dos inteligentemente, por algo somos suYbytyruzu por ejemplo, con cantos rodados Millones de personas se ponen a tomar puestamente los Seres más inteligentes del
Universo, y debemos de actuar como tales.
Y un ejemplo concreto de esto es, la curación que logran miles de personas ante el cáncer. Equilibran su salud, las personas con carácter positivo, las que enfrentan esa grave condición con investigaciones, tratamientos diversos naturales y alternativos a la quimioterapia y radioterapia terrible, los que no se dejan vencer ni un solo segundo. En resumen, los que combaten frontalmente los problemas de manera integral e inteligente, ganan siempre las batallas.
El estrés es un problema que no se ve, no es visible, pero si se siente y crea daño si no se le combate diariamente con ejercicios físicos, especialmente la natación, la danza, el ciclismo, con ejercicios respiratorios profundos diariamente, con una nutrición medicinal consciente de la necesidad prioritaria del cuerpo.
Y es esto lo que se debe atender en primer lugar, brindarle al cuerpo, cerebro, sistema nervioso central, la necesidad básica y obligatoria. El cuerpo humano es una máquina cuasi perfecta, pero al igual que todas las máquinas del mundo, necesita de un “service”, periódico. En el caso nuestro esto significa, desintoxicación eficaz y pro-
Dr. Hernán Candia Roman, PhD Cambridge International University, Master en Nutrición Ortomolecular y Medicina Natural.
funda, investigación y conocimiento de las necesidades básicas de todos los órganos internos, dejar de lado los 9 venenos que se están consumiendo normalmente, la mayoría pro cancerígenos e inflamatorios, como la comida chatarra, las gaseosas, las frituras, y los venenos blancos, o sea, hacer un cambio radical en la alimentación pensando en la salud, no en los venenos que uno quiere y no debe comer.
A la nutrición medicinal muy necesaria, se le debe agregar si o si, periodos de buen descanso, de tiempo de relajación, de ejercicios físicos y respiratorios diarios, y por sobre todo, la vuelta a la naturaleza, que es una fuente de curación extraordinaria.
No se le debe temer a los mosquitos en un cerro, o en un parque del interior del país, esos no son portadores de ninguna enfermedad. Si se desea, utilizar repelentes, pero no temer a la Madre Naturaleza, todo lo contrario, se debe re-aprender a valorar lo que nos da. Invito a todos a que pasen 1 o 2 horas, de su tiempo sentado en lo alto de un cerro, o a la vera de un cristalino arroyito del Ybytyruzu, o deleitarse de toda la
enorme belleza natural en lo alto del Cerro Acati, y saquen luego sus propias conclusiones, e incluso nos escriban para comentar sus experiencias.
Salud Para tOdOS!!!
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