PROTAGONISTA DE MI PROYECTO DE VIDA by Sandra Mendoza

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PROTAGONISTA DE MÍ PROYECTO DE VIDA

Redacción:

Edición:

Ruth Marina Arias O.

Juan Sebastián González

Sandra Mendoza Niebles M. Ardnas Azodnem Selbein Diagramación: Juan Sebastián González

Impresión: Editorial Educando

M. Asesor: Juan Carlos González Arias

ISBN:

A LOS ESTUDIANTES…

Hemos elaborado esta guía para el área de ética y o emprendimiento, pensando en lo importante que es darle a nuestros jóvenes una orientación frente a su futuro y la construcción de su personalidad en el marco de las nuevas competencias que se deben desarrollar en los estudiantes.

Busca brindarle a través de una compilación de información, según el temario, una visión global frente a cómo organizar sus actividades en la vida en pro del logro de una profesión que les permita, sea rendir un servicio a la sociedad como empleado o como empresario, pero con una claridad desde sus estudios iniciales, para que sean capaces de construir su proyecto de vida teniendo presente el paso a paso y una serie de consideraciones que deben tener:¿ con qué cuentan?, ¿qué necesitan y cómo pueden lograrlo?

Se ha adoptado una metodología que permitirá la reflexión y la producción de un ideario para su propio futuro con criterios sólidos basados en experiencia propia y ajena.

Esperamos que les sea muy útil, y le deseamos muchos éxitos en la construcción de su proyecto de vida, que será el proyecto de comunidad, de ciudad y de país.

CONTENIDOS Pág. 1.

PROYECTO DE VIDA

DESDE MI NACIMIENTO…

Mi Álbum

¿Cómo me veo en diez años?

YO ME CONSTRUYO

OTROS ME AYUDAN EN MI CONSTRUCCIÓN

CONSEJOS BÍBLICOS

REFLEXIONES

La Botella De Café

Los Tres Cerditos

Corazón de Cebolla

El Hijo Pródigo

Las Cuatro Esposas

ASPECTOS IMPORTANTES EN LA PERSONALIDAD

Espiritualidad

Carácter

Educación

CONCEPTOS IMPORTANTES PARA LA

5 CONSTRUCCIÓN DE MI PERSONA

Plan

Autoestima

Persuadir

Influenciar

Manipular

Éxito

Felicidad

Oportunidad

Suerte

10.

P.N.L.

Poema: “Te Deseo Que…”

103

Canción: “Celebra La Vida”

106

11.

LETRAS DE CANCIONES

108

12.

DE UNA NUEVA VISIÓN PERSONAL

13.

SIETE HÁBITOS DE PERSONAS ALTAMENTE

112

EFECTIVAS

115

BIBLIOGRAFIA

129

â&#x20AC;&#x153;Los planes del diligente propenden de seguro a ventaja, pero todo el que es apresurado se encamina de seguro a la carencia.â&#x20AC;?Prov. 21:5

DEFINICIONES DE PROYECTO DE VIDA

El proyecto de vida es la dirección que el hombre se marca en su vida, a partir del conjunto de valores que ha integrado y jerarquizado vivencialmente, a la luz de la cual se compromete en las múltiples situaciones de su existencia, sobre todo en aquellas en que decide su futuro, como son el estado de vida y la profesión.

Del latín proiectus, el concepto de proyecto nombra al conjunto de actividades coordinadas e interrelacionadas que buscan cumplir con un objetivo específico. En este sentido, podría decirse que un proyecto de vida es la dirección que una persona marca para su propia existencia.

En base a sus valores, un hombre planea las acciones que tomará en su existencia con el objetivo de cumplir con sus deseos y metas. De esta forma, su proyecto de vida será como un programa a seguir para lograr sus anhelos. Un proyecto de vida supone la elección de ciertas direcciones y la exclusión de otras, lo que puede generar un conflicto existencial y llevar a un estado de indecisión. Este tipo de situaciones puede darse cuando una persona se decide a estudiar una cierta carrera para trabajar en determinada profesión; en algún momento de su vida, puede sentirse disconforme y comenzar a reflexionar sobre su proyecto de vida.

Un plan de vida supone la enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una guía que propone cómo alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales, profesionales, económicas y espirituales.

8 El plan de vida incluye objetivos a largo plazo: el sujeto puede pensar dónde le gustaría estar dentro de cinco o diez años, y a partir de esa idea, comenzar a desarrollar el plan. En este sentido, el plan de vida también es un plan de acción, con pasos a seguir y plazos.

Al igual que cualquier plan, el plan de vida tiene que ser analizado de manera periódica, de modo tal que la persona pueda advertir si se acerca al cumplimiento de sus objetivos o no. En caso que las acciones realizadas no rindan sus frutos, el individuo está en condiciones de rectificarlas o de proponer nuevas acciones. Los psicólogos han comparado al plan de vida con el plan de negocios en el sentido de que un negocio o emprendimiento comercial tiene sentido siempre que permita a su impulsor satisfacer ciertas necesidades personales.

Un plan de vida también es clave para diseñar el futuro profesional. La carrera que se elija será determinante durante toda la vida, por eso siempre es bueno elegirla teniendo en cuenta los gustos personales y las metas que uno se propone cumplir.

En definitiva, el plan de vida es una estructura que permite encausar las acciones hacia los objetivos que una persona desea cumplir en sus años de existencia.

http://www.watchtower.org/s/20040201/article_01.htm http://publicalpha.com/%C2%BFque-es-el-proyecto-de-vida/ http://definicion.de/plan-de-vida/

ME AUTO INTERROGO

En este fascinante proceso de la construcción de tu proyecto de vida, es importante que dediques un tiempo para auto reconocerte y luego si, por que no empezar a forjarte como un profesional definiéndote.

PREGUNTAS

ORIENTADORAS Me imagino mi vida dentro de 10 años Imagino que

cómo

habré mejorado como persona Imagino que si seré un profesional muy bien capacitado Tengo

claridad

cómo quisiera ser Se lo que necesito para lograr

hacer

una

persona

mi al

servicio de la sociedad. Sé cómo puedo lograr

A VECES

NUNCA

SIEMPRE

ser lo que quiero Soy

estable

mis

ideas y pensamientos Sé de las etapas por las que debo pasar

para

lograr mis sueños Conozco la inversión que se

necesita

dar

para que yo los logre. Sé

cuáles

esperanzas

son

las

mis

padres y filiares Creo en mi y en lo que soy capaz de lograr Puedo contar con la ayuda

algunas

personas para lograr mis metas. Valoro

todo

que

tengo(amigos, familia, bienes) Despilfarro recursos

los económicos

con los que cuento. Hago planes para

todas

mis actividades.

12 ¿ME SUPERO O COMPADEZCO?

Investigue sobre el Personaje y haga un Comentario. Ver vídeo en CD.

http://www.youtube.com/watch?v=7e6LneJKgug&feature=related STEVIE WONDER _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _________________________ ¿ME SUPERO O COMPADEZCO?

Investigue sobre el Personaje y haga un Comentario. Ver vídeo en CD.

http://www.youtube.com/watch?v=Za-uzy56n6U&feature=fvwrel NICK VUJICIC

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Investigue sobre el Personaje y haga un Comentario. Ver vídeo en CD.

http://www.youtube.com/watch?v=wetEXcwX0gA&feature=fvwrel WHITNEY HOUSTON _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _________________________ http://www.youtube.com/watch?v=CYfV7eacSto ¿ME SUPERO O COMPADEZCO?

Investigue sobre el Personaje y haga un Comentario. Ver vídeo en CD. TONY MELENDEZ

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Esto es para que no nos quejemos ! CASO INSÓLITO http://www.youtube.com/watch?v=a5AbZVEdaPw Peng Shuilin chino de 37 años arrollado por un camión, pudo sobrevivir a una amputación de la mitad inferior de su cuerpo, no por eso disminuyo su deseo de vivir y prosperar, no solo tuvo una recuperación increíble, sino que logró establecer su propia cadena de supermercados llamada Half Man Half-Store Price, ahí están las fotos. Dejarás que las cosas pequeñas de la vida amarguen y destruyan tu propia vida llena de posibilidades...

Ver video : http://www.youtube.com/watch?v=a5AbZVEdaPw Lea el texto de filipenses 4:13 “para todas las cosas tengo la fuerza en virtud de aquel que me imparte poder”

DESDE MI NACIMIENTO

El bebé es capaz de escuchar y tener sensaciones dentro del útero. Incluso muchos psicólogos recomiendan leer al feto cuentos o escuchar música de calidad ya que esto influirá positivamente en el desarrollo de la criatura; empiezan a observar a través de estudios estadísticos la relación entre los meses de nacimiento y la personalidad.



¿Quién soy?

_________________________________________________________________________ 

¿Dónde nací?

________________________________________________________________________ 

¿Quiénes son mis padres? y ¿A qué se dedican?

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¿De qué manera vine al mundo, parto natural o Cesárea? (ver lectura

complementaria- nacimientos traumáticos) _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ 

¿Mis padres deseaban niño o

niña?_______________________________________________________________________________ 

¿Mi familia tiene cuantos miembros al momento de mi

nacimiento?_______________________________________________________________________

16 

¿Cómo me veo en 10 años?________________________-

_____________________________________________________________________________________

http://www.encolombia.com/medicina/pediatria/pediatria39304-crianza.htm

Desde el vientre materno, a lo largo del desarrollo de su vida, diversos factores como la herencia, el ambiente social y las circunstancias que pasan a formar parte de la experiencia particular van configurando la personalidad del ser humano que proyectará su individualidad en la sociedad a la que finalmente deberá adaptarse. Las orientaciones de la personalidad forman parte de un sistema más amplio de convicciones y valores que constituyen la concepción del mundo

cada

cual,

por

que

esas

orientaciones se asocia un carácter ideológicomoral (D‖Angelo Hernández, 1986: 35).

17 http://www.facebook.com/milena.gonzalez.56829

Una

actitud

individualista

que

“el

fin

justifica

los

medios”,

desgraciadamente más difundida que la conducta solidaria, tiende al deterioro de las relaciones sociales del colectivo y al empobrecimiento del desarrollo moral de la personalidad (Ibídem).Teniendo en cuenta lo anterior es una

tarea íntima

individual de cada persona elegir como en su crecimiento intelectual, longitudinal y cronológico va construyendo finalmente su personalidad y consolidando sus características.

¿CÓMO EDUCAR LA VOLUNTAD? El primer elemento es la educación con el ejemplo. Los ejemplos más importantes que los padres pueden dar a sus hijos son: Que los vean luchar por ser mejores personas. Que vean los esfuerzos por hacer las cosas cada vez de mejor manera. Involucrarse en los mismos objetivos que les exigen a los hijos. Ponerse metas comunes de progreso. Luchar juntos por mejorar. Ayudarse unos a otros en la familia. Rectificar los errores delante de ellos, y si hace falta pedir perdón, pedirlo.

El segundo elemento es la educación motivada, la cual es el terreno de los premios y castigos, los cuales erróneamente se cree que tienen efecto en la educación de la

18 voluntad, pero no es así, pues ambos, premios y castigos, son estímulos que no van dirigidos a la razón y a la inteligencia, que son el asiento de la voluntad.

Los premios son superfluos y negativos; conceder un premio por hacer algo es lo mismo que declarar que ese algo no merece hacerse por sí mismo, por lo que el mejor premio a una buena acción es la acción en sí misma. Los premios pueden llevar a que el niño crea que si hace lo que el adulto significativo dice, ganará siempre un premio, lo cual está muy lejos de la necesaria formación de hábitos en la educación de la voluntad.

El castigo es el recurso más fácil, pero menos

educativo, para aplicar a las personas que comenten una falta. El adulto suele recurrir al castigo cuando el niño no responde de la manera esperada, es decir, cuando se tiene que confesar que el acompañamiento no ha permitido una adecuada ejercitación para la formación de hábitos. Como ya se dijo, el castigo no educa, sino que genera miedo con el fin de no repetir la falta.

Pero como de todas maneras no es fácil erradicar estas prácticas de crianza tan arraigadas,

es necesario decir

que los premios y

castigos pueden ser

contraproducentes y pueden llevar a conseguir lo contrario de lo que se pretende. Antes que premiar o castigar hay que reflexionar sobre la importancia de enseñar a los hijos a que hagan las cosas libremente y porque son buenas, buscando hacer el bien en sí mismos y en los demás. Por otra parte, hay que decirlo enfáticamente: el castigo nunca debe ser físico (palmadas, golpes, correazos...).

19 El tercer elemento es la educación personalizada, que consiste en conocer bien a cada hijo y luego aprender a educar a cada uno según su forma de ser. Si es claro que todas las personas son diferentes, educar de igual forma a hijos distintos es perjudicar a unos en beneficio de otros. Algunas causas que determinan las diferencias personales son la herencia, las circunstancias en la gestación, los estímulos recibidos, el temperamento, las enfermedades padecidas y el lugar que se ocupa en la familia. Para poder juzgar bien la forma de ser de cada hijo es necesario conocerle a fondo, lo cual requiere acompañamiento y convivencia estrecha que dé cuenta de: ¿Cómo es un niño de esa edad? ¿Cómo es él en realidad? ¿Cuáles son sus gustos? ¿Cuáles son sus fortalezas y debilidades? ¿En cuáles oportunidades puedan ayudar a su hijo?

Como se ve con claridad, es necesario hacer que cada hijo se sienta importante en casa; si esto se hace desde pequeños, se prepara el camino para una adolescencia llena de confianza, sinceridad y amistad, para lo cual es necesario que los padres siempre tengan presente: Reconocer y estimular las acciones buenas de los hijos Tener fe en los hijos: que noten lo que se espera de ellos. Potenciar el hábito bueno opuesto al malo. El esfuerzo por mejorar es el mejor ejemplo. La educación es un proceso de mejora continua

20 Debe tener constancia y paciencia. Todo lo que vale cuesta esfuerzo. Enseñar a elegir bien. Los primeros educadores de la voluntad son los padres. Para educar mejor: formación continua. Como conclusión, para tener una voluntad dispuesta para la lucha es necesario tener entusiasmo y estar motivado. Sin motivaciones profundas no se tiene la ilusión ni las fuerzas para alcanzar algo en la vida. Sin Quien quiere lograr algo grande en la vida se encontrará, sin duda alguna, con dificultades y obstáculos, los cuales estimulan y engrandecen.

Quien tiene fuerza de voluntad no se rinde ante las dificultades. Algunas frases que pueden motivar la voluntad: Sabes que te quiero mucho: amor. Estoy seguro de que eres capaz de hacerlo: soy capaz. Muy bien yo sé que lo harás: soy capaz. Puedes llegar adonde tú quieras: soy capaz. No dudo de tu buena intención: soy bueno. Yo sé que eres bueno: soy bueno. Si necesitas algo, pídemelo: soy amigo. Sé que lo has hecho sin querer: confianza, no lo repetiré. Estoy muy orgulloso de ti: estímulo. Te felicito por lo que has hecho: estímulo. Noto que cada día eres mejor: ganas de serlo.

http://www.encolombia.com/medicina/pediatria/pediatria39304-crianza.htm

EL PLAN DE TU VIDA: LA CLAVE PARA TRIUNFAR

http://www.gestiopolis.com/canales/derrhh/articulos/67/plavidaclave.htm

En tus manos está ser lo que anhelas un hombre sin metas ni propósitos es como un barco sin timón. Es tiempo de trazar una ruta y poner todo de tu parte para alcanzar tus sueños, solo así lograrás la satisfacción y la dicha personal.

http://www.watchtower.org/s/biblia/index.htm

¿Has pensado alguna vez en planear tu vida? Si no es así, entonces esta es tu oportunidad. La planeación personal es un camino que une dos posiciones: primero lo que eres y dónde estás y segundo el lugar a dónde quieres llegar o lo que deseas ser en el futuro. Asimismo te provee de una serie de elementos para

22 desarrollar tus potencialidades, además de cuidar la calidad y orientación de tus realizaciones.

Te reto a que pienses unos minutos sobre la planeación de tu vida y verás que no es más que una película que te muestra dónde estás, a dónde vas, cómo te diriges y por qué. Es un instrumento que no te indica las decisiones personales futuras que vas a tomar, sino el futuro de las decisiones que tomes en el presente mediante la formulación de tu plan.

Para planear tu vida es necesario que estés dispuesto a enfrentarte a este reto, pero recuerda que si quieres tener resultados favorables es necesario pagar un precio. ¿Estás dispuesto a hacerlo? Entonces sigue adelante.

¿Quién eres realmente? Para empezar tienes que dedicar unas horas para analizar la película de tu vida y hacer una reflexión que te ayudará a definir cuáles son tus fortalezas y tus debilidades con respecto al momento actual. También deberás tomar en cuenta el entorno donde tú vives.

Conocer la situación de todo lo que te rodea es determinante en el proceso para decidir qué hacer con las amenazas y las oportunidades que se te presenten. Deberás detectar también el propósito de tu vida y estar consciente de él.

23 Conociendo tu propósito puedes concentrar tus energías en aquello que es más significativo e importante para ti. Todos tenemos un propósito en la vida; hay una razón para tu vida y para todo lo que ha sucedido en ella hasta ahora.

En esa historia que ahora te das oportunidad de conocer, identifica tus valores que se deben tener para lograr tu propósito. Pregúntate ¿Cuáles son los valores que me guían e influyen en las elecciones, decisiones y relaciones más importantes que respaldan mi propósito?

Ahora deberás dejar clara tu misión y la conducta que prevalecerá en este plan. Para desarrollar tu carácter, deberás entender que la excelencia no es una acción, sino un hábito.

Hazle caso a tus sueños Tus sueños representan tu visión. En ellos verás logrado lo que ahora parece imposible; en la imaginación no hay imposibles, no hay retos que no pueda vencer, no hay muros que no pueda derribar. Tu imaginación tiene el poder de ser, hacer y tener lo que quiera, bueno o malo. Estamos creados para soñar.

Nuestros hijos, también, están creados a la imagen de los sueños de Dios. Imagina lo que significará para ti empezar a tener la misma clase de sueños que tu

24 Creador sueña para ti y para el planeta. Los sueños son las piedras de toque de tu carácter. Tus sueños determinan quién eres y qué es lo que te importa. Tus dimensiones determinan la dimensión de tu alma.

Sin embargo, como dice el viejo dicho, nunca es demasiado tarde para soñar. Si estás muy presionado y deprimido para poder tener grandes sueños ahora, proponte una visión pequeña. Yo he aprendido, que si avanzo confiadamente en dirección de mis sueños, y trato de vivir la vida que he imaginado, me encuentro ocasionalmente con un éxito que sería inesperado en circunstancias usuales.

Enfrenta los obstáculos y véncelos En la vida existen barreras que te detienen para lograr tus sueños y necesitas entender las causas reales de los obstáculos con los que tendrás que enfrentarte. Y te pregunto: ¿Cuáles son los pensamientos que te limitan o los temores que quisieras vencer? ¿Cuáles son los pasos a seguir para lograrlo? ¿Cuáles son las actitudes o lo que crees que te gustaría cambiar o mejorar? ¿Cuándo y cómo hacerlo? ¿Cuáles son los sueños, esperanzas y visiones de tu vida que te has negado por años, a causa de miedo o inseguridad de cualquier índole? ¿A cuáles te gustaría decir, sí, de ahora en adelante? ¿Cuáles son las barreras que impiden alcanzar tu visión? Identifica los retos que necesitas enfrentarte para alcanzar tu visión. Estos pueden ser obstáculos o barreras que te bloquean directamente o simplemente situaciones inconsistentes con tu visión.

25 Nadie se va a navegar sin un mapa o sin una brújula. Ni tu tampoco iniciarás tu plan de vida sin esa brújula, por lo que te recomiendo que anotes tus metas. Has una lista de las metas que quieras lograr, éstas deberán indicar los detalles de fechas, cantidades, lugares, etc. El planteamiento de metas es un proceso de desarrollo personal, porque te hace reflexionar y te da oportunidad de conocerte mejor cuando respondes a las preguntas: ¿Qué quiero? ¿Dónde deseo llegar? ¿Cómo puedo hacerlo? Y ¿por qué? Estas preguntas deben formularse en las diferentes áreas de tu vida, pero es necesario que las anotes para no quedarte a medias en tu plan.

Si alcanzas tus metas logras el éxito Si tus metas son claras, precisas y buenas, seguramente se te facilitará la vida; pero si son nulas, difusas o malas, es probable que tengas una vida mediocre y sin sentido. Si ya has llegado hasta aquí, ahora es tiempo de pensar en las estrategias que usarás para determinar con precisión cómo vas a lograr tus metas. La estrategia es un método que asegura el logro de tus metas que servirán como el marco de acción de los programas que se diseñarán para el logro de tus objetivos.

Anota tu plan y establece un sistema de control para que notes tus avances. Este sistema implica escribir tu plan de acción de 30 días para indicar las cosas más importantes que debes hacer; y lleva a cabo una revisión de tus adelantos durante cinco minutos cada noche antes de irse a descansar. Deberás hacer también una revisión semanal de 30 minutos sobre tu progreso y anota lo que vas a hacer para la siguiente semana.

Tu vida en un papel Hay una diferencia entre los seres humanos que triunfan y los que se quedan en la mediocridad: los primeros tienen un plan para guiar su vida y los segundos son como una hoja al viento; van en la vida donde el viento los lleva y al final de sus días, cuando el viento cesa y la vida se va deteniendo, entonces, entonces voltean y no encuentran más que fracasos y desventuras. ¿Así quieres terminar tus días? ¿Verdad que no? Entonces decídete a iniciar una aventura en donde lleves el mapa y la brújula que te lleve a puertos de abundancia y felicidad. Principios que deberás tomar en cuenta en tu plan de vida: Enfócate en quién eres realmente. Sé propositivo en todo lo que hagas. No te dejes caer en proyectos difusos o relaciones inconsistentes para con tus propósitos y valores. Enfócate en lo que realmente quieres. Mantén tu visión clara todo el tiempo. No te obstaculices la mente con pensamientos negativos acerca de las dificultades que vendrán. Si estás claro acerca de lo que quieres y esa es tu verdad, ésta encontrará su camino hacia ti. La verdad cruza todos los caminos. No trates de abarcar demasiado. Toma pasos pequeños en la dirección correcta. No trates de hacer todo de una vez. Dale prioridad a aquellas acciones que tienen mayor impacto a largo plazo. Administra tu mente. Desarrolla diariamente la práctica de la meditación y afirmación. La meditación crea poder y paz interna. Afirmando tu visión cada día te conectarás a ti mismo con las fuerzas vitales detrás de lo obvio. Ayuda inesperada vendrá a ti.

Adiós complejos

Deja de ser la víctima torturándote por los defectos que percibes en ti. Aprende a valorar tus virtudes y cualidades y comienza a vivir con el derecho de ser feliz.

“Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí mismo. Sólo podemos dar, cuando nos damos a nosotros mismos. Sólo podemos amar, cuando nos amamos a nosotros mismos". Abraham Maslow

Es muy común que tanto mujeres adolescentes como varones tengan complejos físicos. Algunos de ellos están disconformes con el tamaño o la forma de su nariz; otros se sienten demasiado bajos; otros, demasiado altos o se quejan de que sus brazos son muy largos; les apenas su silueta, del cutis y los granitos que lo cubren, etcétera. Los complejos físicos que un adolescente puede enumerar a la hora de hablar de su disconformidad con respecto a su imagen corporal son tan numerosos como las partes que componen su propio cuerpo. Muy pocos son, sin embargo, los que nombran aspectos de su personalidad con los que no estén a gusto. Los adolescentes suelen depositar en ciertos rasgos corporales el cúmulo de inseguridad y temores que les aquejan, eligiéndolos como el o los culpables de todos los males. Su baja autoestima hace que no se amen ni acepten tal cual son, quizás por no conocerse lo suficiente.

28 A medida que se descubren a sí mismos y logran sentirse seguros y valorarse por sus cualidades de personalidad, la confianza en sí mismos irá gradualmente aumentando y los "complejos" corporales dejarán de ser el blanco de sus críticas.

Todo depende del cristal con que lo mires Mientras más vives, más te vas a dar cuenta del impacto que causa la actitud que se tenga ante la vida. La actitud, es más importante que los hechos. Más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que los éxitos, que lo que otras gentes piensen o hagan. La vida es 10% lo que me sucede y 90% como reaccionas a ello.

Una de las actitudes que más impactarán en tu desarrollo es la aceptación a ti mismo. Aceptación no quiere decir tolerancia, ni tampoco poder arreglárselas. Significa rendirse y hacerse uno con la situación, permitiéndote ser quien eres. Si no te permites ser tú mismo sin ejercerte un juicio hostil, nunca tendrás la oportunidad de sentir tu magnificencia natural. Tu rechazo y tu crítica será la causa de que te retraigas y estés a la defensiva, escondiendo tu verdadero y vulnerable yo, a causa de tu crueldad. Sin embargo, cuando sabes que eres aceptado incondicionalmente por ti mismo, te relajas en tu propia singularidad y empiezas a realizar movimientos decisivos en su vida.

Aprende a aceptarte y a amarte

29 No hay puntos intermedios entre el rechazo y la aceptación de tu persona. Cada ser humano está, ya sea expandiendo una parte de sí mismo en confianza y autoridad o destruyéndose como resultado de su no aceptación y su rechazo hacia ella en este momento. Cuando realmente nos amamos, nos aceptamos y nos aprobamos exactamente tal y como somos, entonces todo funciona en la vida. Es como si ocurrieran pequeños milagros en todas partes. Todo mejora a nuestro alrededor. Amarte y aprobarte, crear un espacio de seguridad, confiar, merecer y aceptar, todo esto originará una organización en tu mente, creará relaciones más afectuosas en tu vida. La gente que se ama a sí misma y a su cuerpo, no abusa ni de su persona ni de los demás.

La autoaprobación y la autoaceptación en estos momentos son las claves principales para los cambios positivos en todos los campos de su vida. El amarse a ti mismo comienza con no criticarnos más. La crítica nos encierra en el mismo patrón que estamos queriendo cambiar. El ser comprensivos y amables con nosotros mismos, nos ayuda a lograr el cambio. Recuerda que te has estado criticando por muchos años y no ha funcionado. Trátate con aprobación y observa tus resultados.

Aumenta tu autoestima No te afanes en criticarte física y emocionalmente, si no puedes creer que puedas ser libre, atente a las circunstancias y vive una vida de mediocridad. Ahora si no

30 te rindes y tomas acción en tu vida, aseguras un futuro de prosperidad y desarrollo. http://www.geocities.com/amirhali/_fpclass/AUTOESTIMA.htm La actitud que tenga hacía mí mismo determina mi autoestima. Mi autovalía depende de la autoimagen que tenga de mí mismo. Los demás no determinan mi valía, ni tampoco las circunstancias. Tengo la capacidad para pensar, enfrentar cualquier desafío y lograr lo que me proponga, tanto como cualquier otro ser humano. Tengo derecho a buscar, obtener y disfrutar la felicidad. Dios me creó a su imagen y semejanza y sólo por eso valgo. Si la imagen que tengo de mí mismo no es la que me agrada, entonces mi autoestima será baja. En la medida que la imagen sea de mi agrado mi autoestima será mejor.

Unas vacaciones inolvidables

Si quieres que aumente la unidad en tu familia, las vacaciones deben gustarles a todos los miembros de tu familia, la próxima vez que la planees, involúcralos a todos. Cada vez que las vacaciones se acercan, tu corazón se llena de una atmósfera muy especial. Las vacaciones no solamente proporcionan descanso sino que lo más importante de ellas es que te permite disfrutar de la compañía de tus seres queridos. Por eso y por muchas cosas más, es necesario que las vacaciones sean planeadas por todos los integrantes de la familia. Esto es para que cada uno de ellos aporte ideas que enriquezcan esos felices días ya que la cotidianidad del año

31 va creando una rutina que llega a sofocar, y la válvula de escape solamente se consigue rompiendo esa rutina que mata. Si ya se acerca la fecha de tus próximas vacaciones, te recomendamos que las prepares de una manera muy peculiar. Invita a tus hijos a una cena y coméntales que todos participarán en la elaboración de esa cena. Pídeles su opinión de lo que ellos quieren comer esa noche y procura traer todos los ingredientes, pero evita hacerles comentarios sobre la intención de hacer el plan de viaje. Ya reunidos todos en el comedor, papá inicia la plática de las próximas vacaciones y de la necesidad de ir a un sitio donde tengan oportunidad de convivir en familia y a la vez de disfrutar su propia independencia.

Inicien el plan Esta es la oportunidad de hacer un viaje maravilloso con tu familia, aprovecha este viaje para manifestarles a cada uno de ellos lo importante que son para ti, reconoce sus cualidades, acéptalos tal y como son, procura que se sientan amados y respetados, y sobre todo manifiéstales que no están solos, que ustedes son y serán siempre su apoyo. Compartan juntos la diversión. Crea tradiciones familiares y recuerdos duraderos. Así que, como todo inicia con una planeación, deben tomarse los siguientes puntos para que ese bello proyecto no se convierta en un motivo de pleitos.

Escúchense todos y realicen un consenso dándoles a cada uno de los hijos y ustedes la importancia del comentario. Eviten las discusiones. Papá que sea el moderador.

32 Pídanles a los hijos que propongan el lugar y expliquen por qué eligieron ese sitio. Al final los padres, hagan lo mismo. Tomen en cuenta el presupuesto y el tiempo que tendrían para el viaje. Cuando decidan por un sitio, entonces repártanse tareas entre todos como investigar mapas de carreteras, hoteles, lugares de diversión, etc. Tomen en cuenta que hay que preparar la ropa adecuada que van a llevar, así como el tamaño y el número de maletas. No se excedan en equipaje.

¿Qué lugar elegir? Hagan actividad física. Ésta crea una base firme para una vida saludable. Tanto usted como su familia entera saldrán ganando. La actividad física puede: Mejorar la autoestima y la capacidad de aprendizaje. Ayudar a los niños a controlar el estrés. Desarrollar y mantener huesos, músculos y articulaciones saludables. Ayudar a controlar el peso.

Aventuras Familiares. Vea las cosas interesantes en su comunidad. Camina

con tu familia por el campo, de pesca y a remar en cayuco. Descubre los parques públicos. Explora las atracciones turísticas al aire libre.

Vacaciones familiares de ejercicio. Planee una excursión activa. Nadar en la

playa o andar en bicicleta en el campo. Escalar o acampar en el monte. Explorar los parques estatales y nacionales como Islas del Rosario, Playa Blanca, etc. Vayan en balsa por un río; hagan una excursión caminando por una ciudad.

33 c)

Servicio a la Comunidad. Beneficie a otros al mismo tiempo que se beneficia

la familia -hagan trabajo voluntario en familia. Recojan la basura de la orilla de una carretera cercana, ayuden a los vecinos a quitar las hojas de su jardín o únanse con otras familias para limpiar su parque favorito.

Cuando las vacaciones terminen, es importante que las familias se vuelvan a reunir y hagan un recuento de lo bello

AUTOR

que fueron las vacaciones y participen conjuntamente en la elaboración del álbum familiar. Eviten en esa reunión para hablar de los contratiempos que se tuvieron y si se decide en

http://www.m onografias.com /trabajos16/tuvida/tuplaticarlo, vida.shtml háganlo

pero de una manera jocosa, riéndose de las peripecias que se tuvieron y cómo lo resolvieron. Finalmente, tomen en cuenta que es una dicha compartir con la familia la diversión todo el tiempo.

http://www.monografias.com/trabajos35/proyecto-de-vida/proyecto-devida.shtml ACTIVIDAD. PROYECTO DE VIDA 1. APROXIMACION A MI REALIDAD PERSONAL (PAS-PRS). 1.1 AUTOBIOGRAFIA (pasado-presente): consiste en describir en forma narrativa los acontecimientos de Tu vida, en lo posible, desde el vientre materno hasta el día de hoy. Tenga en cuenta los datos de tus padres o personas cercanas, anécdotas, acontecimientos especiales. Puede hacer la narración siguiendo el orden cronológico de tú vida. Anexe fotografías u otros documentos para apoyar la historia de tú vida. 1.2. HISTORIA DE MI NOMBRE: En primer lugar narre el por qué te colocaron ese nombre. En segundo lugar qué significado tiene ese nombre. Y en tercer lugar qué significa para ti ese nombre?

35 1.3 ARBOL DE LA VIDA. Construya el árbol de la vida, respondiendo los interrogantes propuestos en orden numérico.

http://peliculas.labutaca.net/the-tree-of-life REALMENTE, ¿QUIEN SOY YO? Con el referente anterior y con la ayuda de personas cercanas puedes dar respuesta a este interrogante. Para esto es necesario que un amigo (compañero) y un familiar respondan a la pregunta ¿quién eres Tú?, para ellos. ¿Cuál es la música que me gusta? Escribo una canción. ¿Qué tipo de baile practico? ¿Cuál es la comida que más me gusta? ¿Cuál es mi pasa-tiempo favorito? ¿Cuál es tipo de ropa que me gusta? ¿Qué tipo de servicios presta a la comunidad? Cuál es la asignatura que más le gusta y ¿por qué? 2.

MI IDEAL DE VIDA (FUTURO)

36 2.1. LISTA DE ASPIRACIONES: consiste en hacer una lista de todas las aspiraciones, sueños e ideales de tu vida, desde las más pequeñas hasta la más grande aspiración. 2.2. MI VIDA EN EL FUTURO: Para realizar este punto debes situarte como si estuvieras viviendo en el 2030 y desde allí empiezas a describir como es tu vida en los siguientes aspectos: Vida profesional: ___________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Vida familiar: ______________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Vida de trabajo: ____________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Pertenencias: _______________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ Realizaciones: ______________________________________________________________ _____________________________________________________________________________ 2.3. CARTA AUN AMIGO: Escribe una carta a un amigo contándole las cosas de tu vida como si estuviera viviendo en el año 2030 2.4. MI MAXIMA REALIZACION: Describir cuál es la motivación más grande de tu vida. Por qué es lo que vas a luchar.

37 Desarrollo

38 3.

YO ME CONSTRUYO

Según Hugo Pereira

http://www.autoestima-y-exito-personal.com/los-demas.html

Mi Familia…

Normalmente las personas somos la historia de nuestras familias con

posibilidad de mejorarla. El entorno familiar es el primer y más importante espacio

para el desarrollo

social del niño, es en la familia donde se

desarrollan la habilidades y capacidades pro-sociales del recién nacido, esto facilita su integración social. En la

familia se encuentran los modelos de

aprendizaje para el desarrollo de habilidades necesarias para hacer frente a situaciones del entorno.

Jonas Brothers

http://es.wikipedia.org/wiki/Jonas_Brothers http://www.eljergon.com/2010/05/30/the-osmonds-brothers-los-jackson-five-blancos/

Jonas Brothers Jonas Brothers

Jackson Brothers

http://www.informacion-es.com/la-obesidad-es-hereditaria/ En definitiva el papel de la familia es fundamental, es la base sobre la que el individuo

construyendo poco a poco las caracterĂsticas de su personalidad. Es lĂłgico que el medio en el

que

mueve

influye: los amigos, los maestros

que

tome

como modelo a seguir; pero mĂĄs que todo la base es el hogar donde crece

sus

primeros

40 años de integración a la sociedad.

“Si un muchacho crece en un hogar donde los principios éticos y morales son acordes a la sociedad donde le tocara vivir es poco probable que los desvíos sufridos producto del contacto con el medio o los amigos lo cambien sustancialmente.”

El problema se presenta cuando los chicos no tienen el apoyo y contención necesarios en su primera infancia, al carecer de guía, de ejemplos de la cuna, cuando se rodea con el entorno y conoce gente nueva. Puede adoptar una conducta o alteración de la personalidad que ponga en riesgo el desarrollo de su persona, como individuo integrante de la sociedad en la que vive. Un ejemplo seria. Si tu quieres construir una casa y lo haces sobre una base firme inamovible, tendrás un hogar seguro donde puedes descansar.

http://www.watchtower.org/s/biblia/index.htm MIS AMIGOS

No se extravíen. Las malas compañías echan a perder los hábitos útiles. 1Corintios 15:33

Nuestros amigos son las personas más cercanas que tenemos, y las que por consiguiente nos influyen de manera más efectiva.

42 Nos identificamos con ellos, les contamos nuestras angustias y alegrĂas, nos centran, nos forman, son receptores de nuestro afecto y de nuestras cualidades mĂĄs sobresalientes. Es decir, tienen una importancia grande.

MI PAREJA- EL MATRIMONIO

http://www.watchtower.org/s/biblia/index.htm

“Lo que Dios ha unido bajo un yugo, no lo separe ningún hombre.” Mateo 19:6

Muchos edificios en apariencia sólidos fueron arrancados de sus cimientos y quedaron con su estructura hecha pedazos. Las terribles tormentas que han azotado en los últimos años extensas zonas del planeta han sometido a la mayor de las pruebas la calidad y resistencia de innumerables construcciones.

No obstante, otro tipo de tormenta está causando estragos en los cimientos y la estructura de la antiquísima institución matrimonial. “Para bien o para mal, el matrimonio ha perdido su relevancia en la vida personal y social”, declara Stephanie Coontz, especialista en historia de la familia. ¿Ha notado usted los efectos de este fenómeno? ¿Opina que el matrimonio está perdiendo su prestigioso lugar en la sociedad? Y de ser así, ¿sabe por qué? ¿Hay algo que garantice la felicidad duradera en esta unión? Pero antes de nada, ¿sabe a qué amenazas se enfrenta esta institución?

Ataques contra el matrimonio Los ataques contra el matrimonio no son ninguna novedad, pues se remontan al principio de la historia. La crisis actual que atraviesa esta institución tiene su origen en características y actitudes desarrolladas ya por nuestros primeros padres. Cuando Adán y Eva cedieron a sus deseos egoístas, “el pecado entró en el mundo” (Romanos 5:12). El registro bíblico explica que, no muchos siglos después, “toda inclinación de los pensamientos del corazón [del ser humano] era solamente mala todo el tiempo” (Génesis 6:5). Las cosas no han cambiado mucho desde entonces. Una de las inclinaciones que sigue corroyendo a los matrimonios es la búsqueda ,sin freno, de la satisfacción individual.

En este mundo seducido por una nueva moral, el mero hecho de casarse pudiera parecer una costumbre anticuada y poco viable. Además, la liberalización de las leyes ha llevado a que el divorcio no esté tan mal visto como en el pasado.

“En esta sociedad acostumbrada a deshacerse de lo que no nos sirve suele adoptarse una actitud similar con las relaciones de pareja.” —SANDRA DAVIS, ESPECIALISTA EN DERECHO DE FAMILIA La gente impaciente que busca resultados rápidos y gratificación instantánea no piensa siquiera en las consecuencias del divorcio. Atraídos por seductoras promesas de libertad e independencia, creen que el divorcio les abrirá la puerta a la felicidad. Otras personas, al surgir graves dificultades en su relación, recurren a terapeutas y consejeros matrimoniales, así como a sus libros. Por desgracia,

45 algunos de estos “expertos” han contribuido más a romper las parejas que a salvarlas. Según el libro The Case for Marriage (Defensa del matrimonio), “es posible que nunca antes se haya sometido al matrimonio como ideal a ataques tan continuos y, sorprendentemente, tan eficaces. A veces se trata de ataques ideológicos directos por parte de ―especialistas‖ para quienes el voto de mantener fidelidad de por vida es poco realista e incluso opresivo”.

Cambio de mentalidad Igualmente ha cambiado la forma de entender la naturaleza y el propósito del matrimonio. Quizás haya notado que ya no se valoran la lealtad y la comprensión, sino que cada cónyuge se centra en su realización personal, aunque esta se obtenga a costa del otro. Según la revista Journal of Marriage and Family , la transición a esta visión egocéntrica “comenzó en los años sesenta y se aceleró en los setenta”.

Las razones tradicionales para casarse —el amor, la intimidad, la fidelidad, la procreación

realización

mutua—

han

perdido

fuerza.

Otra serie de acontecimientos recientes han acelerado todavía más la transformación del matrimonio en muchos lugares. Primero, el antiguo reparto de tareas —él ganaba el pan y ella cuidaba la casa— ha variado en numerosos países. Con la incorporación de la mujer al mercado laboral, se ha disparado el número de parejas en las que ambos trabajan fuera del hogar. Segundo, la sociedad es cada vez más tolerante con la maternidad o la paternidad fuera del matrimonio, lo que ha propiciado el aumento de las familias monoparentales.

Tercero, se está generalizando la opción de la convivencia (véase el recuadro “Menos estables que los matrimonios”). Y cuarto, las uniones homosexuales y el movimiento para legalizarlas han logrado amplia aceptación. Ahora bien, ¿qué puede decirse de usted? ¿Han repercutido estas tendencias modernas en su visión del matrimonio?

“Menos estables que los matrimonios” Muchas parejas heterosexuales viven juntas sin casarse. Sin embargo, estas uniones son “menos estables que los matrimonios”, según cierto informe de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Algunas de estas parejas recurren a la convivencia para asegurarse de que son compatibles. Ahora bien, ¿les impide esto equivocarse al elegir, y facilita que tengan un matrimonio feliz? De acuerdo con la revista Journal of Marriage and Family, los estudios parecen indicar lo contrario.

“Entre las personas casadas, la convivencia premarital va unida a una menor satisfacción conyugal [...], una mayor incidencia de problemas en el hogar, y [...] una mayor probabilidad de fracaso matrimonial”, señala la revista.

Crecientes índices de divorcio

47 Examinemos las cifras de varios países para ver hasta qué punto se ha visto afectado el matrimonio por la popularidad del divorcio. Según un reciente informe, “el número de parejas divorciadas [en Estados Unidos] se ha cuadruplicado entre 1970 y 1996”. En total, 1 de cada 5 adultos ha sido castigado por los destructivos vientos del divorcio. ¿Qué matrimonios son más proclives al fracaso? Las estadísticas indican que cerca del sesenta por ciento de los divorcios se producen en los primeros diez años de matrimonio.

En otros países el incremento es similar. En 2004 se alcanzó un total de 153.490 divorcios en Inglaterra y Gales. El 40% de los matrimonios de Australia termina en ruptura. En la República de Corea, se disolvieron 167.100 matrimonios en el año 2003, o sea, 21.800 más que el año anterior. Y en Japón, cuya tasa de divorcios es cada vez más parecida a la europea, fracasan 1 de cada 4 matrimonios. “En el pasado, solo se disolvían en los peores casos —declaró un experto en temas familiares de la Universidad de la Cruz Roja Japonesa—. Hoy día es una mera cuestión de estilo de vida.”

En algunos lugares, la estabilidad del matrimonio se veía favorecida por instituciones religiosas y tradiciones sociales centenarias. Pero ni siquiera estos elementos bastan para contener la creciente aceptación social del divorcio. Tomemos por caso a la Iglesia Católica, que, aunque considera sagrado el matrimonio, en 1983 relajó los requisitos para disolver este vínculo. Desde entonces, el número de anulaciones no ha dejado de aumentar.

Longevidad y matrimonio La esperanza de vida es hoy mayor que antes. Pero incluso este logro ha añadido tensión a las parejas. Hoy, el divorcio acaba con muchos matrimonios a los que, en el pasado, la muerte hubiera puesto fin. Así, en Japón se está dando un peculiar trastorno entre las mujeres que llevan muchos años casadas. Según The Washington Post , los entendidos lo denominan “síndrome del marido jubilado”. Una esposa que llevaba cuarenta años casada recuerda que, cuando se enteró de que su marido iba a jubilarse, pensó: “Voy a tener que divorciarme. Ya era malo tener que atenderlo cuando llegaba del trabajo. Pero que ahora se pase el día entero en casa... Eso es más de lo que puedo aguantar”. Resulta obvio que las fuerzas que daban solidez al matrimonio están perdiendo intensidad. Sin embargo, no todas las causas son tan evidentes. De hecho, además del deterioro general de la sociedad, la avalancha de fracasos matrimoniales.

Una causa oculta de la tormenta La Biblia explica que Satanás, el mayor egoísta de todos los tiempos, ejerce sobre el mundo una influencia invisible cada vez más perniciosa. ¿Por qué? Tan enojado está el Diablo por haber sido arrojado del cielo a la Tierra que se ha propuesto crear tantos problemas como pueda, lo que provoca constantes lamentos.

Y la institución divina del matrimonio es apenas uno de los blancos de su malvada cólera (Revelación [Apocalipsis] 12:9, 12). Refiriéndose al período que

49 seguiría a la expulsión de Satanás del cielo, Jesús dijo: “Por el aumento del desafuero se enfriará el amor de la mayor parte” (Mateo 24:12). Y el apóstol Pablo escribió: “Los hombres serán amadores de sí mismos, amadores del dinero,

presumidos,

altivos,

blasfemos,

desobedientes

los

padres,

desagradecidos, desleales, sin tener cariño natural [o familiar], no dispuestos a ningún acuerdo, calumniadores, sin autodominio, feroces, sin amor del bien, traicioneros, testarudos, hinchados de orgullo, amadores de placeres más bien que amadores de Dios” (2 Timoteo 3:2-4).

Estas desagradables características han existido desde siempre, pero en los últimos tiempos se han vuelto más marcadas, como de seguro reconoce la mayoría de la gente.

En vista del temporal que está azotando a la institución del matrimonio, ¿qué pueden hacer las personas casadas para protegerse y disfrutar de un matrimonio verdaderamente feliz y duradero?

www.watchtower.org

OTROS ME AYUDAN EN MI CONSTRUCCION.

Muchos de nosotros en algún momento de nuestra vida escolar sentimos admiración por un maestro o maestra y terminamos hablando, peinándonos o vistiéndonos como ellos. Nuestra elección, mal o buen gusto, hizo más fuerte dicha influencia.

Es fundamental que los padres y maestros o docentes en quienes los padres confíen, sean capaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se les enseñe a los niños, el significado de esos valores. Los maestros deben conocer el ambiente y aceptarlo si quieren ayudar a los niños a que vean estos dentro del mismo. En todos los ambientes el niño tiene las mismas necesidades básicas de amor y seguridad, el derecho de ser una persona de valor y tener la oportunidad de triunfar.

Los educadores deben estar conscientes de los distintos ritmos de desarrollo de cada niño, para que el mismo se sienta cómodo con el propio y capacidad de desarrollo. Lamentablemente la sociedad actual posee su nucleo, la familia, desfragmentada en un alto porcentaje y eso esta incidiendo de manera definitiva en el carácter y personalidad de los niños, por eso los educadores han de esforzarse por centrar las nuevas generaciones en una buena construcción de su persona y proyecto de vida. Es decir proveer estrategias que permitan a las generaciones tempranas construir su vida de manera exitosa para rendir un servicio , primero a Dios y luego a los hombres.

http://www.watchtower.org/s/biblia/index.htm

Toda Escritura es inspirada de Dios y provechosa para enseñar, para censurar, para rectificar las cosas, para disciplinar en justicia, para que el hombre de Dios sea enteramente competente [y esté] completamente equipado para toda buena obra. 2 Tim 3:16-17

5. CONSEJOS BIBLICOS CONSEJOS QUE FOMENTAN EL ÉXITO * Tener un sano temor de Dios. “El temor de Jehová es el comienzo de la sabiduría.” (Proverbios 9:10) * Elegir bien los amigos. “El que está andando con personas sabias se hará sabio, pero al que está teniendo tratos con los estúpidos le irá mal.” (Proverbios 13:20) * Evitar los excesos. “El borracho y el glotón vendrán a parar en la pobreza.” (Proverbios 23:21) * No vengarse. “No devuelvan mal por mal a nadie.” (Romanos 12:17) * Trabajar duro. “Si alguien no quiere trabajar, que tampoco coma.” (2 Tesalonicenses 3:10) * Seguir la Regla de Oro. “Todas las cosas que quieren que los hombres les hagan, también ustedes de igual manera tienen que hacérselas a ellos.” (Mateo 7:12) * Dominar la lengua. “El que quiera amar la vida y ver días buenos, reprima su lengua de lo que es malo.” (1 Pedro 3:10)

Vivir según las normas de Dios Muchas personas ven en el dinero y los bienes materiales su meta final, pero en realidad hay muchos profesionales que a pesar de tener una profesión con un empleo bien remunerado no han logrado éxitos en sus otros roles

52 personales, como papá o mamá, crían hijos mal educados

o infelices, sus

aparentes éxitos no reflejan vidas amorosas, estables ni equilibradas.

Otros como algunos personajes de la historia lograron construir imperios y la gloria en los relatos históricos, pero no fueron felices ni capaces de criar hijos satisfechos.

Algunos famosos viven múltiples relaciones disolutas en medio de la opulencia, pero al final sienten un gran vacío porque el dinero y la fama no logra llenar sus necesidades emocionales y espirituales, a pesar de que parte de su dinero lo emplee en obras de misericordia para la clase menos favorecida de las sociedades contemporáneas.

Luego planear un proyecto de vida y alcanzar la fama no implica el logro de lo propuesto a satisfacción.

REFLEXIONES: “NO BASTA”

No basta existir. No basta afirmar: " Yo gano lo suficiente para sostener a mi Familia. Hago bien mi trabajo. Soy un buen padre y un buen esposo, y no falto a mis deberes religiosos".

Todo eso es muy loable, pero es necesario hacer algo más. Siempre hay que procurar hacer algún bien, en alguna parte. Todo hombre debe buscar a su modo la forma de realizar su verdadero potencial. Debemos dar parte de

53 nuestro tiempo a nuestros semejantes. Aun si es poca cosa, es preciso hacer algo por aquellos que necesitan ayuda, algo por lo cual no obtengamos beneficio alguno, salvo el privilegio de hacerlo. Recordemos que no vivimos en un mundo sólo nuestro. También nuestros hermanos están aquí. Albert Schweitzer

DIFERENCIAS La principal diferencia entre el optimismo y el pesimismo descansa en el concepto de memoria. El pesimista recuerda con toda claridad los años y fracasos del ayer, más no puede evocar las abundantes posibilidades de un mañana nuevo. En cambio, el optimista ya tiene grabado en la Memoria un futuro lleno de esperanza. Charles Jinks SOMOS LO QUE PENSAMOS

http://www.disenio.com.mx/m ensajes/mensajesventana.htm

Todo cuanto somos proviene de nuestros pensamientos. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo. Habla y actúa con una mente impura y tendrás problemas, Como la rueda que va detrás del buey que tira del carro. Somos lo que pensamos. Todo cuanto somos proviene de nuestros pensamientos.

Con nuestros pensamientos hacemos el mundo. Habla y actúa con una mente pura y la felicidad te acompañará Como tu sombra, constantemente. Dhammapda

He aquí una lista de los verdaderos siete pecados capitales.

54 1.

Riqueza sin trabajo.

Placer sin conciencia.

Conocimiento sin carácter.

Negocios sin moral.

Ciencia sin amor a la humanidad.

Religiosidad sin sacrificio.

Política sin principios.

LA FUERZA DE VOLUNTAD La gran diferencia entre los soñadores y los triunfadores es que estos últimos toman acción; en cambio los soñadores posponen y vuelven a posponer. Todos podemos tener control de nuestro destino, aprendiendo a controlar nuestros pensamientos, los cuales se convierten en acciones, las acciones forman hábitos y los hábitos forman nuestro destino.

Si comprendemos que el ser humano fue diseñado para triunfar, pero programado para fracasar, entenderemos que solamente con motivación, reflexión y experimentación, podrá producir un cambio permanente en su vida. Si tiene la fuerza de voluntad, aprende a auto motivarse y cambia permanentemente, triunfará. Es la fuerza de voluntad, la que permite que una persona común se convierta en un ser extraordinario y sin límites. Alex Dey

AL HOMBRE QUE ANHELA SER PROFESIONAL Lo más hermoso que puedes lograr como ser humano en cada etapa de la vida, es hacer con amor lo que te gusta y deseas. La entrega profesional es una expresión pura y espontánea, sin bloqueos internos, sin duda, sin vacilaciones. Se manifiesta cuando tu compromiso ha madurado. Una profesión no es sólo un trabajo más, no es invertir o vender el tiempo, sino la fuente de donde fluye el torrente de creatividad, de amor, de entrega y realización. Cuando has aceptado tu compromiso profesional, la actividad y la misión las conviertes en la arena donde luchas, gozas, juegas, compites y aprendes a crecer, lograr y dar. Decide sin dudas realizarte y ser trascendente, a pesar de las circunstancias externas y de tus debilidades internas. Adolfo Lara Castilla LA PALABRA MAGICA La primera cosa que deseo que entiendas es que existe una manera de vivir para ser feliz todos los días de tu vida. La felicidad no llega a unas y otras por el destino o la suerte. Sí has tenido esta idea en el pasado ya es buen tiempo para desecharla; la felicidad puede predecirse con seguridad. Tu puedes tener todas las cosas que deseas, TODAS, y las tendrás si es que haces de este mensaje tu manera de pensar, una parte de tu manera de vivir.

Este es el plano de construcción de LA FELICIDAD, si tu lo sigues, los resultados serán automáticos. La palabra mágica es LA ACTITUD. LA ACTITUD se define como la posición o talento que indica acción, sentimiento, o humor de ánimo.

56 Todo funciona según la Ley de causa y efecto. Tenemos a nuestro cargo el producir causas. Los efectos, o premios de nuestras acciones tendrán cuidado de sí mismos. Buena actitud…buenos resultados. Mediana actitud…medianos resultados. Mala actitud…malos resultados. ACTITUD de fracaso y estamos derrotadas antes de empezar. LA ACTITUD es el reflejo de una persona, lo que sucede adentro se muestra afuera. Hablemos de las personas que son felices y que tienen felicidad, este 5% que está arriba de la demás gente y que va navegando en la vida de una felicidad a otra.

No importa lo que hagan… mujeres y hombres, profesionistas, esposas, y madres, estudiantes… dondequiera que encuentres personas felices, ahí encontrarás a las personas que tiene la actitud adecuada, tienen una actitud sana hacia ellas mismas… y como resultado natural… hacia la vida y las cosas que desean lograr.

No sería posible calcular el número de empleos que se han perdido, el número de ascensos que se han escapado, el número de matrimonios que se han echado a perder. Pero se pueden calcular por millones los matrimonios que se toleran pero que son infelices, los hogares descuidados y sucios, todo a causa de las mujeres que están esperando que su esposo, sus hijos y los demás cambien hacia ellas, en lugar de ser lo suficientemente grandes e inteligentes para cambiar ellas y resolver los problemas.

Los estudios que se han hecho de las vidas de miles de mujeres felices han demostrado que estas mujeres irradian confianza, seguridad ¡ellas esperaban la

57 felicidad y la obtuvieron! y se pueden distinguir por la manera de caminar, por la manera en que miran y actúan. Puede sentírseles cuando entran a un lugar. Puede que sean gorditas y de corta estatura, o altas y delgadas, o de todas las combinaciones intermedias pero todas ellas llevaban consigo la actitud que atrae la felicidad.

Pero; ¿Cómo hace una persona para tener esta clase de actitud? Los medios más fáciles y efectivos para formarse una buena actitud como hábito es empezar a actuar como si tuvieras una buena actitud, positiva, expectante hacia la vida. ¡Eso es!, ahora empieza a caminar, a actuar y a parecer como si pertenecieras a ese grupo.

La vida es aburrida, solo para la gente aburrida. Podría haberse dicho: la vida es de felicidad sólo para la gente feliz. Lo que estoy tratando de decirte es que debes primero convertirte…desde el punto de vista de la actitud en eso que tu deseas obtener…Sentirte con felicidad y ser feliz antes de que la felicidad que buscas vengas.

Esto ya ha sido estudiado científicamente y si lo practicas, te encontrarás juntándote a este pequeño grupo feliz y te encontrarás como persona de suerte, y tus problemas se resolverán solos.

Así que durante 30 días, actúa hacia los demás y hacia el mundo en general exactamente de la misma forma que tu deseas que el mundo y los demás

58 actúen hacia ti. Trata a tu esposo, como la persona que realmente es : LA MAS IMPORTANTE, y lo mismo con tus hijos. Lleva al mundo, todas las mañanas durante 30 días la clase de actitud que tendrías si fueras la persona de más felicidad y la más feliz sobre la tierra; inmediatamente se notará el cambio. Cuando alguien te molesta por la calle o actúa en alguna otra forma grosera que muestra su ignorancia y falta de cortesía; no te rebajes a su nivel, tenle lástima…porque esto es lo único que se merece, y si actúas igual que esa persona…entonces, perteneces a ese grupo. Así pues… la Palabra mágica es LA ACTITUD 1.- La actitud hacia la vida determina la actitud de la vida hacia nosotros. 2.- Antes de que una persona pueda lograr la clase de vida que desea, debe convertirse en esa clase de persona… debe PENSAR, ACTUAR, HABLAR, CAMINAR Y CONDUCIRSE en todos los sentidos… como se conduciría la persona en que desea convertirse. 3.- Puesto que nada se gana teniendo pensamientos negativos, ten sólo pensamientos positivos. 4.- No malgastes tu tiempo proclamando tus problemas personales. Eso no te ayudará… y tampoco ayudas a los demás. 5.- Sólo habla de tu salud cuando es buena. 6.- Irradia la actitud de bienestar de la persona que sabe adónde va. 7.- Finalmente, durante los próximos treinta días trata a todas las personas con quienes tienes contacto como si fueran las más importantes en el mundo.

Por favor lee este mensaje tantas veces como puedas. Para terminar, recordemos estas palabras: LA FELICIDAD O LA INFELICIDAD SE CAUSAN POR

59 LA ACTITUD MENTAL MAS AUN QUE POR LA CAPACIDAD MENTAL O LA INTELIGENCIA. a)

LA BOTELLA DE CAFÉ

http://www.encuentos.com/cuentos-cortos/cuento-de-la-botella-cuentos-cortos-reflexiones-literatura/

CUANDO LAS COSAS EN LA VIDA TE SUPEREN, CUANDO 24 HORAS AL DÍA NO SON SUFICIENTES, RECUERDA EL BOTE DE VIDRIO Y EL CAFÉ. Un profesor, delante de sus alumnos de la clase de filosofía, sin decir ni una palabra, cogió un bote grande de vidrio y procedió a llenarlo con pelotas de golf. Después preguntó a los estudiantes si el bote estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí. El profesor cogió una caja llena de perdigones y los vació dentro del bote. Estos llenaron los espacios vacíos que quedaban entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar de nuevo a los estudiantes si el bote estaba lleno, y ellos volvieron a contestar que sí. Después el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del bote. Por supuesto que la arena llenó todos los espacios vacíos y el profesor volvió a preguntar de nuevo si el bote estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes le respondieron con un Sí unánime. El profesor, rápidamente añadió dos tazas de café al contenido del bote y efectivamente, llenó todos los espacios vacíos entre la arena. Los estudiantes reían. Cuando la risa se fue apagando, el profesor les dijo: “Quiero que os fijéis que este bote representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes como la familia, los hijos, la salud, los amigos, el amor, cosas que te apasionan. Son cosas que, aunque perdiéramos el resto y nada más nos quedase estas, vuestras vidas aún estarían llenas. Los perdigones son las otras cosas que nos importan,

60 como el trabajo, la casa, el coche... La arena es el resto de las pequeñas cosas. Si primero pusiéramos la arena en el bote, no habría espacio para los perdigones, ni para las pelotas de golf. Lo mismo sucede con la vida. Si utilizáramos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, no tendríamos nunca lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad. Juega con tus hijos, concédete tiempo para ir al médico, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o tu afición favorita. Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y para reparar la llave del agua. Ocúpate primero de las pelotas de golf, de las cosas que realmente te importan. Establece tus prioridades, el resto sólo es arena".

Uno de los estudiantes levantó la mano y le preguntó qué representaba el café. El profesor sonrió y le dijo: "¡Me encanta que me hagas esta pregunta!". El café es para demostrar que aunque tu vida te parezca llena, siempre hay un lugar para dos tazas de café con un amigo. Nota: este texto es un símil o metáfora que relaciona la vida con este bote de vidrio y el café, de forma que da a entender que el orden de prioridades importan en nuestra vida y que lo demás puede esperar y quedarse aparcadas.

De todas formas, en cuanto al tiempo yo vivo (en condiciones normales, es decir, sin vacaciones) entre semana con más intensidad y actividad porque de hecho hay más tiempo de lunes a viernes como ya se sabe, por lo menos para

61 mí, por eso que son más días, pero en el fin de semana hay muy poco (lo cual no quiere decir que no se aproveche para disfrutarlo).

Y prefiero pensarlo así porque de lo contrario me desesperaría, lo mismo que se divide el tiempo en años, meses, semanas, días, horas, etc., ya que al ser continuo, de no hacerlo así, considero que nos desesperaríamos también, al no poder planificar ni preveer nada. Luego considero que cada cosa en su justo momento. Ésta es mi última reflexión. b)

LOS TRES CERDITOS

http://www.youtube.com/watch?v=eAP7P-LNdT0 En el corazón del bosque vivían tres cerditos que eran hermanos. El lobo siempre andaba persiguiéndoles para comérselos. Para escapar del lobo, los cerditos decidieron hacerse una casa. El pequeño la hizo de paja, para acabar antes y poder irse a jugar.

El mediano construyó una casita de madera. Al ver que su hermano pequeño había terminado ya, se dio prisa para irse a jugar con él. en su casa de ladrillo.

El mayor trabajaba

62 - Ya veréis lo que hace el lobo con vuestras casas- riñó a sus hermanos mientras éstos se lo pasaban en grande.

El lobo salió detrás del cerdito pequeño y él corrió hasta su casita de paja, pero el lobo sopló y sopló y la casita de paja derrumbó. El lobo persiguió también al cerdito por el bosque, que corrió a refugiarse en casa de su hermano mediano. Pero el lobo sopló y sopló y la casita de madera derribó. Los dos cerditos salieron pitando de allí. Casi sin aliento, con el lobo pegado a sus talones, llegaron a la casa del hermano mayor. Los tres se metieron dentro y cerraron bien todas las puertas y ventanas. El lobo se puso a dar vueltas a la casa, buscando algún sitio por el que entrar. Con una escalera larguísima trepó hasta el tejado, para colarse por la chimenea. Pero el cerdito mayor puso al fuego una olla con agua. El lobo comilón descendió por el interior de la chimenea, pero cayó sobre el agua hirviendo y se escaldó. Escapó de allí dando unos terribles aullidos que se oyeron en todo el bosque. Se cuenta que nunca jamás quiso comer cerdito. ¿Cuál de los tres cerditos planificó mejor su futuro? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________ ¿Cuál de los tres cerditos se tomó las cosas muy a la ligera? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ ____________________________________ ¿Cuál de los tres cerditos invirtió mayor esfuerzo? Y, ¿Qué nos enseña eso en relación a nuestra vida? ___________________________

63 __________________________________________________________________________________ __________________________________________________

¿Con cuál de los tres cerditos se identifica y por qué?______________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ _____________________________________ http://www.youtube.com/watch?v=j0oiMaZ8m3Q c)

CORAZON DE CEBOLLA

Había una vez un huerto lleno de hortalizas, árboles frutales y toda clase de plantas. Como

todos

los

huertos,

tenía

mucha

frescura y agrado. Por eso daba gusto sentarse a la sombra de cualquier árbol a contemplar todo aquel verdor y a escuchar el canto de los pájaros. Pero de pronto, un buen día empezaron a nacer unas cebollas especiales. Cada una tenía un color diferente: rojo, amarillo, naranja, morado... El caso es que los colores erais irisados, deslumbradores, centelleantes, como el color de una sonrisa o el color de un bonito recuerdo. Después de sesudas investigaciones sobre la causa de aquel misterioso resplandor, resultó que cada cebolla tenía dentro, en el mismo corazón (porque también las cebollas tienen su propio corazón), un piedra preciosa. Esta tenía un topacio, la otra un aguamarina, aquella un lápiz lázulli, de las más allá una esmeralda... ¡Una verdadera maravilla! Pero por una incomprensible razón se empezó a decir que aquello era peligroso, intolerante, inadecuado y hasta vergonzoso.

64 Total, que las bellísimas cebollas tuvieron que empezar a esconder su piedra preciosa e íntima con capas y más capas, cada vez más oscuras y feas, para disimular cómo eran por dentro. Hasta que empezaron a convertirse en unas cebollas de lo más vulgar. Pasó entonces por allí un sabio, que gustaba sentarse a la sombra del huerto y sabía tanto que entendía el lenguaje de las cebollas, y empezó a preguntarlas una por una - ¿Por qué no eres como eres por dentro? Y ellas le iban respondiendo: -Me obligaron a ser así... -Me fueron poniendo capas... incluso yo me puse algunas para que no me dijeran.... Algunas cebollas tenían hasta diez capas, y ya ni se acordaban de por qué se pusieron las primeras capas. Y al final el sabio se echó a llorar. Y cuando la gente lo vio llorando, pensó que llorar ante las cebollas era propio de personas muy inteligentes. Por eso todo el mundo sigue llorando cuando una cebolla nos abre su corazón. Y así será hasta el fin del mundo. d)

EL HIJO PRODIGO “Cierto hombre tenía dos hijos. Y el más joven de ellos dijo a su padre: ―Padre, dame la parte que me corresponde de la hacienda‖. Entonces él les dividió su medio de vivir. Más tarde, no muchos días después, el hijo más joven recogió todas las cosas y viajó al extranjero a un país distante, y allí malgastó su hacienda viviendo una

vida

http://www.youtube.com/watch?v=E8wAGqHtUMc

disoluta.

65 Cuando lo hubo gastado todo, ocurrió un hambre severa por todo aquel país, y él comenzó a padecer necesidad. Hasta fue y se acogió a uno de los ciudadanos de aquel país, y este lo envió a sus campos a guardar cerdos.

Y deseaba

saciarse de las algarrobas que comían los cerdos, y nadie le daba [nada].

Cuando recobró el juicio, dijo: ―¡Cuántos asalariados de mi padre tienen pan en abundancia, mientras yo aquí perezco de hambre! Me levantaré y haré el viaje a donde mi padre, y le diré: “Padre, he pecado contra el cielo y contra ti. Ya no soy digno de ser llamado hijo tuyo. Hazme como uno de tus asalariados”‖. De modo que se levantó y fue a donde su padre. Mientras él estaba todavía lejos, su padre alcanzó a verlo, y se enterneció, y corrió y se le echó sobre el cuello y lo besó tiernamente.

Entonces el hijo le dijo: ―Padre, he pecado contra el cielo y contra ti. Ya no soy digno de ser llamado hijo tuyo. Hazme como uno de tus asalariados‖. Pero el padre dijo a sus esclavos: ―¡Pronto!, saquen una ropa larga, la mejor, y vístanlo con ella, y pónganle un anillo en la mano y sandalias en los pies. Y traigan el torillo cebado, degüéllenlo, y comamos y gocemos, porque este hijo mío estaba muerto y volvió a vivir; estaba perdido y fue hallado‖. Y comenzaron a gozar. (Lucas 15:11-24) http://www.youtube.com/watch?v=g-cKI-DVpbE

ACTIVIDAD Responda:

66 ¿Cómo debemos ver los bienes familiares? ________________________________ ____________________________________________________________________________ ¿Qué puede pasar cuando centramos nuestra vida en la búsqueda de placeres?_________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________ ¿Qué efecto genera en nuestros seres queridos nuestras malas acciones? __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ _________________________________________________________ e)

LAS

CUATRO

http://www.youtube.com/watch?v=kxGjximpNxg

ESPOSAS

67 Había una vez un rey que tenía cuatro esposas. Él amaba a su cuarta esposa más que a las demás y la adornaba con ricas vestiduras y la complacía con las delicadezas más finas. Solo le daba lo mejor. También amaba mucho a su tercera esposa y siempre la exhibía en los reinos vecinos. Sin embargo, temía que algún día ella se fuera con otro.

También amaba a su segunda esposa. Ella era su confidente y siempre se mostraba bondadosa, considerada y paciente con él. Cada vez que el rey tenía un problema, confiaba en ella para ayudarle a salir de los tiempos difíciles. La primera esposa del rey era una compañera muy leal y había hecho grandes contribuciones para mantener tanto la riqueza como el reino del monarca. Sin embargo, él no amaba a su primera esposa y aunque ella lo amaba profundamente, apenas él se fijaba en ella.

Un día, el rey enfermó y se dio cuenta de que le quedaba poco tiempo de vida. Pensó acerca de su vida de lujo y derroche: 'Ahora tengo cuatro esposas conmigo pero, cuando muera, estaré solo.'

Así que le pregunto a su cuarta esposa: ―Te he amado más que a las demás, te he dotado con las mejores vestimentas y te he cuidado con esmero. Ahora que estoy muriendo, ¿estarías dispuesta a seguirme y ser mi compañía?''¡Ni pensarlo!', contesto la cuarta esposa y se alejó sin decir más palabras. Su respuesta penetro en su corazón como un cuchillo filoso.

68 El

entristecido

monarca

pregunto

tercera

esposa:

'Te he amado toda mi vida. Ahora que estoy muriendo, ¿estarías dispuesta a seguirme y ser mi compañía?' '¡No!', contesto su tercera esposa. '¡La vida es demasiado

buena!

¡Cuándo

mueras,

pienso

volverme

casar!'

Su corazón experimento una fuerte sacudida y se puso frió. Entonces pregunto a su segunda esposa: 'Siempre he venido a ti por ayuda y siempre has estado allí para mí. Cuando muera, ¿estarías dispuesta a seguirme y ser mi compañía?'

'¡Lo siento, no puedo ayudarte esta vez!', contestó la segunda esposa. 'Lo más que puedo hacer por ti es enterrarte'. Su respuesta vino como un relámpago estruendoso

que

devastó

rey.

Entonces

escucho

una

voz:

'Me iré contigo y te seguiré doquiera tú vayas'.

El rey dirigió la mirada en dirección de la voz y allí estaba su primera esposa. Sé veía tan delgaducha, sufría de desnutrición. Profundamente afectado, el monarca dijo: '¡Debí haberte atendido mejor cuando tuve la oportunidad de hacerlo!'

En realidad, todos tenemos cuatro esposas en nuestras vidas. Nuestra cuarta esposa es nuestro cuerpo físico. No importa cuánto tiempo y esfuerzo invirtamos en hacerlo lucir bien, nos dejara cuando muramos. Nuestra tercera esposa es nuestras posesiones, condición social y riqueza. Cuando muramos, irán a parar a otros.

69 Nuestra segunda esposa es nuestra familia y amigos. No importa cuánto nos hayan sido de apoyo a nosotros aquí, lo más que podrán hacer es acompañarnos hasta el sepulcro. Y nuestra primera esposa es nuestra relación con Jehová, frecuentemente olvidada en la búsqueda de la fortuna, el poder y los placeres del ego. Sin embargo, nuestra relación con Jehová es la única que se va con nosotros. Así que, ¡cultívala, fortalécela y cuídala, AHORA!!! “Dejen de para sí tesoros sobre la tierra, donde la polilla y el moho consumen, y donde ladrones entran por fuerza y hurtan. Más bien, acumulen para sí tesoros en el cielo, donde ni polilla ni moho consumen, y donde ladrones no entran por fuerza y hurtan. Porque donde esté tu tesoro, allí también estará tu corazón”

(Mateo 6: 19 – 21)

ACTIVIDAD ¿Qué cuatro aspectos son importantes en nuestra vida? __________________ __________________________________________________________________________ ¿Cuál debe ser el orden de prioridades de los aspectos fundamentales en nuestra vida? __________________________________________________________ http://www.emagister.com/curso-secretariado/personalidad-sus-importantes-aspectos

ASPECTOS IMPORTANTES EN LA PERSONALIDAD

ESPIRITUALIDAD

TODOS dedicamos bastante tiempo a cuidarnos. Cada día pasamos unas ocho horas durmiendo, varias cocinando y comiendo, y otras ocho, como mínimo, trabajando para mantenernos. Si enfermamos, es probable que invirtamos tiempo y dinero en acudir a un profesional médico o en preparar un remedio casero. Además, limpiamos la casa, nos lavamos y quizás hagamos ejercicio regularmente, todo en aras de la buena salud.

Sin embargo, el cuidado de la salud no se limita a satisfacer las necesidades físicas. Existe algo más que ejerce una influencia muy importante en nuestro bienestar. Las investigaciones médicas indican que la salud física está muy vinculada a la salud espiritual, es decir, a la espiritualidad.

“La mayoría de los artículos de investigación sobre el tema establecen una relación directa entre el aumento de la espiritualidad y una mejor salud”, dijo el profesor Hedley G. Peach, de la Universidad de Melbourne (Australia). La revista médica The Medical Journal of Australia dijo al respecto: “Las personas con inclinaciones religiosas suelen tener [...] menos colesterol, la presión arterial más baja [...] y un índice menor de cáncer de colon”.

Existen diversas opiniones sobre qué es la auténtica espiritualidad. Pero lo que está claro es que la espiritualidad repercute en la salud mental y física. Hace casi dos mil años, el propio Jesucristo corroboró esta idea al decir: “Felices son los que tienen conciencia de su necesidad espiritual” (Mateo 5:3). Puesto que nuestra espiritualidad influye en nuestra salud y felicidad, es conveniente preguntarse: “¿Dónde puedo encontrar guía espiritual confiable? ¿Qué significa ser una persona espiritual?” ACTIVIDAD: PERSONAJES Y LEGADOS

¿Por qué recuerda usted al personaje anterior?__________________________ __________________________________________________________________________ ¿Qué cree usted que hace que una persona permanezca en la Memoria Histórica? _______________________________________________________________ __________________________________________________________________________ ¿Cuál de las siguientes frases fue pronunciada por Jesús, explíquela? Haz a otros lo que quieras que te hagan El hombre es un lobo para el hombre Lo más malo de la gente mala es el silencio de la genta buena

CRITERIO Al

tomar

¿Considero

decisiones, el

daño

que

pudiera ocasionar? Me importa lo que piensen de mi las personas Deseo destacarme sobre los demás

sin

importar

las

circunstancias Ser el primero es lo que me interesa Someto

mis

decisiones

principios bíblicos Tengo claridad en lo que está bien y lo que está mal Sigo la idea de que el fin justifica los medios Considero que el dinero es lo más importante

Siempre

Rara vez

Nunca

72 Pienso que la felicidad y la paz

interior

van

con

los

economía que tengo Hago

buen

uso

recursos financieros de que dispongo Evado mis responsabilidades o las postergo Dentro de ser espiritual se considera lo siguiente:

La Mejor manera de satisfacer sus necesidades espirituales ¿POR QUÉ NECESITA el hombre tener religión? Hay quienes dirían que el ser humano recurre a lo espiritual para hallar seguridad en el mundo inseguro que le rodea. Pero eso no es todo. Un artículo de la revista American Sociological Review indicó: “La seguridad no es el único atractivo de la religión. La gente siempre ha buscado respuesta a preguntas como: ¿De dónde venimos? ¿Adónde vamos? ¿Por qué estamos aquí?”.

Seguro que usted concordará en que estas son preguntas sumamente importantes. ¿No merecen, entonces, respuestas confiables? Dado que son cuestiones de gran peso y trascendencia, no se pueden responder con creencias religiosas tomadas de diversos credos tradicionales por el solo hecho de que nos resultan atractivas. Si queremos hallar respuestas sólidas y confiables a las preguntas más profundas de la vida, no hay duda de que necesitamos un método mejor. ¿Existe algo mejor? Ferrar Fenton, traductor de la Biblia, hizo un sobresaliente comentario respecto a este libro. Lo llamó “la única llave que abre ante el

73 hombre el misterio del universo y el misterio de sí mismo”. En efecto, la Biblia contesta preguntas sobre el pasado, el presente y el futuro. Nos dice de dónde venimos, cuál es el sentido de la vida, cómo podemos hallar felicidad y qué nos deparará el futuro.

No ha habido otro libro en toda la historia que haya ejercido tanta influencia como la Biblia ni que haya sobrevivido a tantos ataques maliciosos. ¿A qué se debe, entonces, que tanta gente rechace este libro singular cuando busca respuestas a las preguntas de la vida?

La mayoría de las personas no se han detenido a analizar las profundas diferencias que existen entre la Biblia y las religiones que han conocido. Han visto que los que se llaman cristianos se masacran entre sí en el nombre de Dios. Muchas se quejan, como señaló The Guardián, de que “hoy día, los sacerdotes están más interesados en recaudar dinero que en hacer visitas pastorales”. Tal vez piensan que la Biblia aprueba o tolera tal conducta. Pero lo cierto es que las Santas Escrituras mandan a los cristianos que “se amen unos a otros”, y a los que predican la palabra les recuerdan: “Recibieron gratis; den gratis” (Juan 13:34; Mateo 10:8). ¿Es justo, entonces, juzgar la Biblia por los actos de personas que dicen respetarla pero que no se rigen por ella?

Muchos creen que la Biblia carece de rigor científico, se contradice y está anticuada. No obstante, la investigación meticulosa indica lo contrario. Hay que reconocer que no es un libro científico, pero cuando trata temas relacionados con la ciencia (como el orden en que aparecieron los seres vivos

74 en la Tierra, la forma de nuestro planeta o la manera adecuada de proceder ante enfermedades infecciosas), la Biblia no dice nada erróneo. Al contrario, contiene declaraciones sobre hechos que la ciencia tardó siglos en descubrir.

Y aunque está compuesta de 66 libros escritos a lo largo de un período de mil seiscientos

años,

todos

están

armonía.

Además,

manifiesta

una

extraordinaria comprensión de la naturaleza humana, por lo que está hoy tan al día como siempre. Este magnífico libro dice algo de crucial importancia sobre la adoración: que no debe seguir los criterios humanos, sino los de Dios (Juan 5:30; Santiago 4:13-15; 2 Pedro 1:21). Pero pocas personas han seguido ese principio.

Desde tiempos remotos ha habido quienes han creado religiones a su conveniencia. Ese es el caso de los que tallan dioses de pedazos de madera y luego los adoran, y de las instituciones religiosas que enseñan doctrinas de su invención. ¿Y no puede decirse lo mismo de quienes se hacen una religión a su gusto? Veamos una alternativa. ¿Por qué no imita el proceder de un presidente del Tribunal Supremo de Estados Unidos? Él investigó imparcialmente el testimonio a favor y en contra de la veracidad de la Biblia de la misma manera que juzgaba los casos en el tribunal. ¿El resultado? Su veredicto fue: “He llegado a la conclusión de que la Biblia es un libro sobrenatural, que proviene de Dios”. ¿Cómo puede efectuar usted una investigación similar? Le sugerimos que haga un estudio sistemático de las Escrituras y examine las respuestas que ofrecen a las preguntas planteadas al principio de este artículo.

Hay unos seis millones de testigos de Jehová, en 235 países, que han efectuado dicho estudio y se brindan para enseñar al prójimo lo que han aprendido. Imparten un curso bíblico gratuito a domicilio que ha ayudado a millones de personas a hallar una fe que no es una simple ideología pasajera o una cuestión de gusto. El cristianismo puro y verdadero que se expone en la Biblia no es una religión más. Contiene la verdad acerca de Dios y sus propósitos. ¿Por qué querría alguien conformarse con menos? (Juan 17:17.) La mejor manera de satisfacer sus necesidades espirituales es aprendiendo de Dios a través de la Biblia

http://www.watchtower.org/s/20

020422/article_04.ht

CARÁCTER

76 El Carácter, un elemento de la Imagen http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1127 Nuestro carácter es el primer elemento de nuestra imagen. La forma en que nos comportamos, tratamos y nos presentamos a los demás habla de nosotros. No es la ropa, ni los zapatos, ni andar a la última moda el elemento principal de la imagen, es lo que llevas por dentro lo que te hace diferente.

Puede que esto te sorprenda y te estarás preguntando, ¿Qué relación hay entre la forma de ser de una persona (carácter) y la forma en que se proyecta a los demás (imagen)? Si no todo, tiene que ver mucho. La forma en que nos comportamos y tratamos a los demás habla de nosotros; la manera en que nos presentamos ante los demás es nuestra tarjeta de presentación que dice "esta soy yo, y así me siento acerca de mí misma". Para ilustrarlo mejor, analicemos diferentes definiciones de lo que es el carácter y su relación con la imagen.

Tener carácter es ser fiel a un conjunto de principios que rigen nuestra

vida.

Estos

principios

quedan plasmados en la forma en que nos comportamos, vestimos, maquillamos y

peinamos.

Tener

carácter es el arte de aprender a controlar nuestros estados emocionales y mantener la estabilidad de temperamento no de acuerdo a las circunstancias, sino a una forma de vida que yo misma cultivo día a día desde mi interior.

77 A su vez, nuestro temperamento se ve manifestado en nuestras actitudes, los gustos que tengamos al vestirnos, peinarnos y maquillarnos. Tener carácter es ejercitar nuestra propia voluntad. La que nos dice que soy una mujer que puede aprender a ser dueña y señora de sí misma. Por lo tanto, poseo la libertad interior de escoger una forma habitual de comportamiento y no me convierto en esclava de la moda llevando mis años con alegría y dignidad.

Es no dejarse llevar por sentimentalismos, así como estar decidida a ser una mujer fuerte y completa sin dejar por eso de ser femeninas. Por tanto me controlo ante eventos fuertes y tengo la opción de ser versátil y creativas con lo que me pongo. Es dar a las cosas la importancia que tienen (carácter) No es la ropa la que me hace parecer importante o más bella (imagen) Es sólo el complemento y la extensión de mí misma. La ropa es la que sella con broche de oro mis habilidades en relaciones humanas ya que manifiesta el respeto que siento por los otros. De esta manera podemos ver la relación tan cercana que hay entre carácter e imagen. Vivimos en una época en donde la imagen es muy importante. Vivimos en un mundo visual cuya característica principal es el consumismo. Pero el carácter cuenta. Y cuenta tanto más que la imagen. Además el carácter aunque no nos lo parezca también es visual. Constantemente estamos hablando con nuestro rostro. La forma en que miramos a los demás, sonreímos, saludamos, caminamos, respondemos. Todo esto es la manifestación pura de nuestra forma de ser.

78 Por lo mismo y no importando a que te dediques, ama de casa, profesionista, religiosa, enfermera, secretaria, estudiante, etc. Antes de preocuparte por la ropa que te pones, el peso, el cabello, las uñas y el maquillaje. Preocúpate por adquirir un carácter estable y armonioso de manera que el arreglo personal sirva únicamente para embellecer el magnetismo y aplomo que proviene de tu interior. Cuántas cabezas voltearán ya que estás consciente sabes que la elegancia es interior. http://www.enbuenasmanos.com/articulos/muestra.asp?art=1127

EDUCACION

Las prácticas educativas, por tanto, se convierten en el puente básico entre la cultura y los procesos de aprendizaje y desarrollo: mediante determinadas

79 actividades y prácticas educativas, las culturas ayudan a los individuos a adquirir nuevos aprendizajes específicos y, a través de ellos, a acceder a determinadas capacidades y competencias psicológicas.

Con ello, la educación se configura como una pieza clave en el proceso de desarrollo personal, un factor determinante del mismo, sin cuya intervención el desarrollo y el crecimiento humanos, tal como los conocemos, no serían posibles. Muchas veces los maestros se convierten en modelo a seguir.

ACTIVIDAD. Escríbale una carta a un maestro al que admiró durante mucho tiempo y dígale porqué lo admiraba.

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80 __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ Atentamente, _______________________________________

CONCEPTOS

IMPORTANTES

PARA

CONSTRUCCIÓN

PERSONA a.

PLAN

Un plan es una intención o un proyecto. Se trata de un modelo sistemático que se elabora antes de realizar una acción, con el objetivo de dirigirla y encauzarla. En este sentido, un plan también es un escrito que precisa los detalles necesarios para realizar una obra.

AUTOESTIMA

Una buena autoestima es el motor que desencadenará asertividad en las funciones afectivas y sociales, la cual va a permitir que se obtenga como resultado: agrado, satisfacción, gusto y amor por lo propio. A su vez, estas últimas sensaciones generarán una retroalimentación que recaerá nuevamente sobre la construcción de la autoestima positiva que se ha generado, aumentando de esta manera su potencial también positivo. Incluso, y gracias a esto, podrá ser el mismo individuo quien mejore luego sus resultados como desafío propio y para una mayor satisfacción persona http://www.monografias.com/trabajos16/autoestima-motivacion/autoestimamotivacion.shtml#escuela

c. PERSUADIR Lea el siguiente texto y saque sus propias conclusiones: Si observamos detenidamente a las personas que solemos llamar "públicas" nos encontraremos con que muchas de ellas nos atraen, nos gustan pero no por su físico sino por "algo". Ese "algo", sin lugar a dudas, es esa seguridad absoluta que transmiten. Poseen una razonada confianza en su persona y saben perfectamente servirse de ello con buen criterio.

Pero, tenemos que poner los medios necesarios para alcanzar esta seguridad. No podemos dejarnos influir ante ningún gran personaje y, si alcanzamos la fuerza mental necesaria para conseguirlo, habremos, casi, llegado al éxito.

En primer lugar, tendremos que obtener un perfecto equilibrio fisiológico, de esta forma nos sentiremos menos influenciables por los demás y nuestros controles de las emociones se verán fortalecidos. El entrenamiento tendrá que ser diario y así podremos desarrollar ese estado de paz psíquica que permanecerá inalterable ante quien quiera que sea. Algunos aspectos que tenemos que cuidar con cierto mimo son, por ejemplo, la mirada, la voz y la palabra. Una mirada franca y directa expresa, rectitud en el pensar y obrar. Pero, por el contrario, una mirada "que no es ni mirada ni nada" nos refleja actitudes poco recomendables y, sobre todo, una gran inseguridad. Muchas líneas

82 se han escrito a cerca de los ojos. Los románticos han dicho que los ojos "hablan". Me vienen a la memoria unos versos de Luis Martínez Kleisercc de la Real Academia Española que comienzan: "Nunca me dicen tus labios lo que me dicen tus ojos... pero que, siendo "locuaces" me saben contar sinceros tus exhortos más austeros y tus sueños más audaces". Los ojos transmiten de forma espontánea nuestros pensamientos y, aunque parezca una tontería, deberíamos ejercitarlos. Una práctica recomendada por los estudios es leer, todos los días, una página de cualquier libro sin pestañear. Aumentaremos nuestra capacidad de fijación y nuestra expresividad se verá favorecida. No todas las personas tenemos una voz agradable, pero con constancia y esfuerzo podemos lograrlo. Si deseamos observar la importancia de la voz agradable, pero con constancia y que estamos en continuo contacto: algunos tendrán una dicción perfecta y a otros, apenas les entendemos. Vigílese, a lo largo del día, para no hablar deprisa, ni de forma precipitada. Hay que dar sensación de tranquilidad. Nuestra voz pasará a ser penetrante y la palabra convincente. Siempre hablamos para ejercer cierta influencia en el ánimo y espíritu de nuestros interlocutores y el acento más persuasivo que podemos adoptar es el del tono firme que demuestre nuestro perfecto convencimiento de lo que decimos. Es necesario que se nos entienda claramente lo que decimos y, como ya hemos recomendado muchas veces, espere a que termine nuestro interlocutor.

"Persuadir es hacer nacer en el espíritu de otra u otras personas los sentimientos e ideas que nosotros desearíamos que tuviesen". Para influir sobre los demás, en primer lugar, hay que tratar de disponer el espíritu de los demás a sufrir nuestras

83 influencias. En segundo lugar, tratar de evitar toda idea de rechazo. Nada mejor que evitar toda impresión desagradable ya que, si cometemos este fallo, en nuestro interlocutor, automáticamente, aparecerá un impulso de rechazo que nos será después muy difícil de subsanar.

El núcleo o centro de todo este tema está en influir en los demás pero sin que éstos se enteren. Es decir, si adoptamos unas formas o maneras imperiosas y autoritarias, nuestros interlocutores se mantendrán a la defensiva. Es como si les invitásemos a retraerse en todo. Es mucho mejor adoptar una actitud envolvente y evitar toda alusión directa. Si tenemos cuidado de no despertar la desconfianza y repetimos nuestras afirmaciones varias veces, sin lugar a dudas, obtendremos aquello que deseamos pues, normalmente, las personas sólo son capaces de resistirse un tiempo determinado. Podemos realizar un entrenamiento durante algunos días y observaremos que una palabra bien expresada, en tono moderado, y un control perfecto de nuestras actitudes, desarrollarán una sensación de seguridad con velocidad inusitada. Es muy útil e importante el saber salir de situaciones que nos puedan parecer difíciles. Por ejemplo, una conversación que vamos a mantener sobre un tema delicado. Mentalizarnos de que es necesario ganar la partida y hay que prever, dentro de lo posible, la actitud que va a tomar la otra persona y cuáles serán las objeciones que, pensamos, nos pondrá. Para realizar nuestro entrenamiento lo mejor es simular la entrevista y ponernos a hablar en voz alta. Este "entrenamiento" o "repetición" disipará nuestro temor y cuando nos toque la hora de la verdad actuaremos eficazmente, en el sentido deseado.

Es mejor que "adivinar las intenciones" de nuestro interlocutor el tratar de estudiarle en los primeros minutos. De la misma forma que siempre hemos apuntado que a los vendedores se les examina de arriba a abajo, cuando inician una entrevista, apliquémoslo ahora en sentido contrario, seamos nosotros los que escudriñemos al cliente. Cuando comienza un partido de fútbol, los primeros asistentes son de estudio por parte de los entrenadores para ver cómo dispone el contrario a sus jugadores y así aplicar la táctica que convenga más. Pues bien, apliquemos estos principios a nuestras entrevistas. Cuando establezcamos contacto con alguna persona tenemos que obligarle, sin que se entere lo más mínimo, a descubrirse. Al iniciar el contacto, recomendamos, por ejemplo, empezar con otro tema que no tenga nada que ver con el que realmente nos ocupa. Haremos, de esta forma, que nuestro interlocutor se sienta comunicativo. Todo esfuerzo que realicemos por dominarnos aumenta la voluntad y, de rechazo, la audacia. Hay que desterrar el miedo de fracaso, ya que sólo la idea de la importancia en un momento dado es suficiente para mantener verdaderas crisis de angustia. "Una gota y otra gota y otra gota... pueden llegar a llenar el vaso". Cualquier esfuerzo, por pequeño que sea, facilita siempre el próximo. Si preguntásemos a varias personas de las que han llegado por sus propios medios a donde querían cómo han podido conseguirlo, llegaríamos a la conclusión de que todas tienen algo en común: el elemento dominante de su carácter ha sido el mantenimiento continuo de su estado de ánimo fijo. Pero, no

85 nos sorprendamos. Su actividad ha sido, más bien, uniforme, ordenada y metódica.

esfuerzo

diario

tranquilo

dosificado.

No todos hemos sido llamados para ser genios dentro de nuestros mundos particulares, pero si seguimos un plan concebido para nuestros actos e ideas se asemejan al ideal que nos hemos trazado, llegaremos a obtener el máximo rendimiento de nuestras cualidades. La constancia es el secreto de muchos éxitos. Para obtener el máximo rendimiento de nuestros esfuerzos lo primero en que tenemos que pensar es en un objetivo. Mantenerlo y adaptarnos a él fácilmente. Un escalador antes de pensar en la cumbre tiene que afianzarse en pasos intermedios. Nuestra mente nos da fuerzas más que de sobra para intentar una rectificación de nuestra existencia con las mayores posibilidades de éxito. Las pegas que siempre nos encontraremos deben ser estudiadas muy cuidadosamente, analizadas una a una y, de esta forma, lograremos eliminarlas y vencerlas. Las dificultades, en su momento y una a una. Si las vemos todas juntas, como un gran bloque, nos entrará el temor desde el principio. Tenemos que acostumbrarnos a no contar más que con nuestro propio esfuerzo, con nosotros mismos. A pesar de que nos parezca que, poco a poco, los hombres del mundo se van uniendo en un fraternal acuerdo y que la razón va imperando más que la fuerza, tenemos que confiar sólo en nuestras propias fuerzas. Debemos perfeccionar nuestras aptitudes, nuestras facultades físicas y mentales, nuestras energías y nuestra voluntad y debemos dejarnos de perder el tiempo en "otras" cosas.

86 Ahora bien, debemos ser conscientes de nuestras propias limitaciones. No todos podemos desarrollar la misma capacidad de trabajo sin alterar nuestra salud. Lo mejor es desarrollar un trabajo regular, uniforme y con la misma intensidad. Es muy contraproducente darse "panzadas" de trabajo y luego tener períodos largos de quietud. Hay, también, que saber descansar y desprenderse de las preocupaciones.

d. INFLUENCIAR ¿Cuándo fue la última vez que tuviste una buena idea? ¿Cómo intentaste convencer al resto? La influencia es una de las habilidades más necesarias dentro de las organizaciones, especialmente si tratamos con personas más experimentadas.

Sin duda, una de las habilidades que más nos pueden ayudar a la hora de convencer al resto (influenciarles) es la capacidad de ponernos en el lugar del otro. Esta capacidad la denominamos empatía.

Empatía: Término procedente del alemán, entendido como la sensación de pertenecer a algo haciéndolo sentir en nosotros mismos. Se aplica a la identificación con la empresa y el puesto de trabajo, buscando la motivación. Es la capacidad de identificar y entender los deseos de los demás, y responder (reaccionar) en forma apropiada para canalizarlos en pro del interés común.

Capacidad de motivar, de ayudar a las personas a liberar su talento. Las personas con estas características son excelentes vendedores y gerentes. Es

87 darme cuenta de lo que sienten los demás, sin necesidad de que me lo digan. La empatía implica hacerse las siguientes preguntas: * ¿Qué es importante para ellos? ¿Qué es lo que ellos valoran? ¿Cuáles son sus objetivos? * ¿Cómo les gustaría que me comunicara con ellos? ¿Cara a cara, por escrito...? * ¿Cuál es su mejor momento del día? Pero, ¿cómo ejercer una mayor influencia sobre nuestros colaboradores? * Siendo nosotros quienes aportemos las soluciones, no esperar a que las aporte la otra persona * Respetando el tiempo de la otra persona * Enfatizando los beneficios para ambas partes * Haciendo nuestras propuestas destacando las necesidades de la otra persona *

Dando

¿cómo

feedback

persuadir

positivo. los

Practicar

demás?.

Siguiendo

escucha esta

activa

estructura;

* Preguntándonos primero qué es lo que está pasando, ¿cómo son las cosas que se están haciendo? * Preguntándonos cuál es el problema que entrañan estas acciones. Describir qué es lo que va mal. Remarcarle la importancia de estas acciones a la otra persona.

Preguntándole

cuál

para

él

problema

* Planteando cuáles son las diferentes opciones para solucionar el problema. Presentando ventajas y desventajas * Eligiendo una de las opciones. e. MANIPULAR

88 Si una persona te propone hacer/o pensar algo que tú no quieres hacer o no piensas pero sin saber cómo acabas haciendo o pensándolo y sintiéndote mal después. Si alguien te sugiere hacer algo donde esa persona se beneficia más que tú. Si en tu relación con alguien a menudo te hace sentirte culpable, incómodo, es muy posible estés siendo víctima de técnicas de manipulación. La manipulación es algo universal prácticamente todo el mundo ha usado técnicas de manipulación, desde bebés sin saberlo estamos usando técnicas de manipulación. El problema viene cuando se basa la relación con los demás en las técnicas de manipulación. Las técnicas de

manipulación se

basan en emociones básicas

Manipulación por culpa Manipulación por vergüenza Manipulación por miedo Manipulación por el ego Manipulación por desprecio Manipulación con chantaje

Si en tu relación, laboral, familiar o persona con alguien a menudo te sientes enfadado, incómodo, molesto y terminas haciendo cosas que nunca hubieras pensado harías, tendrás que preguntarte si no estás siendo inducido por alguien o siendo manipulado.

http://depsicologia.com/tcnicas-manipulacin/

f.ÉXITO

El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y organización. J.P. Sergent ¿QUÉ ES EL ÉXITO? El éxito no siempre tiene que ver con lo que mucha gente ordinariamente se imagina. No se debe a los títulos que tienes, sean de nobleza o académicos, ni a la sangre heredada o a la escuela donde estudiaste. No se debe a las dimensiones de tu casa, a cuántos carros caben en tu cochera o si éstos son último modelo. No se trata de si eres jefe o subordinado, si escalaste la siguiente posición en tu organización o estás en la ignorada base de la misma. No se trata de si eres miembro prominente de clubes sociales o si sales en las páginas de los periódicos. No tiene que ver con el poder que ejerces o si eres un buen administrador, si hablas bonito, si las luces te siguen cuando lo haces. No es la tecnología que empleas, por brillante y avanzada que esta sea. No se debe a la ropa que usas o si gozas de un tiempo compartido, si vas con regularidad a la frontera o sí después de tu nombre pones las siglas deslumbrantes que definen tu estatus para el espejo social. No se trata de sí eres emprendedor, hablas varios idiomas, si eres atractivo, joven o viejo.

Feliz es el hombre que no ha andado en el consejo de los inicuos, y en el camino de los pecadores no se ha parado, y en el asiento de los burladores no se ha sentado. Antes bien, su deleite está en la ley de Jehová, y día y noche lee en su ley en voz baja. Y ciertamente llegará a ser como un árbol plantado al lado de corrientes de agua, que da su propio fruto en su estación y cuyo follaje no se marchita, y todo lo que haga tendrá éxito. Salmo 1: 1-3

90 El Éxito Se debe a cuánta gente te sonríe, a cuánta gente amas y cuántos admiran tu sinceridad y la sencillez de tu espíritu. Se trata de si te recuerdan cuando te vas. Se refiere a cuánta gente ayudas, a cuánta evitas dañar y si guardas o no rencor en tu corazón.

Se trata de si en tus triunfos incluiste siempre tus sueños. De si no generaste tu éxito en la desdicha ajena y si tus logros no hieren a tus semejantes. Es acerca de tu inclusión con los otros, no de tu control sobre los demás; de tu apertura hacia todos los demás y no de tu simulación para con ellos. Es sobre si usaste tu cabeza tanto como tu corazón; si fuiste egoísta o generoso, si amaste a la naturaleza y a los niños y te preocupaste por los ancianos. Es acerca de tu bondad, tu deseo de servir, tu capacidad de escuchar y tu valor sobre la conducta ajena. No es acerca de cuantos te siguen, sino de cuantos realmente te aman. No es acerca de transmitir todo, sino cuántos te creen, de si eres feliz o finges estarlo. Se trata del equilibrio, de la justicia, del bien ser que conduce al bien tener y al bien estar. Se trata de tu conciencia tranquila, tu dignidad invicta y tu deseo de ser más, no de tener más. Se trata en definitiva, de saber recibir y dar amor.

- MIGUEL ANGEL CORNEJO

http://www.paginadigital.com.ar/articulos/2003/2003seg/varios/ex17

“Si se tiene un ideal

-3pl.asp

en la vida, un motivo para luchar un sueño por realizar se tendrá una razón

91 para vivir. Para lograr triunfar en la vida primero tenemos que sembrar las semillas: aprendiendo a dar y a vivir de acuerdo a la ruta de la Excelencia, la cual tiene muchos senderos y un solo destino... Dios“.

http://video.google.com/videoplay?docid=1627571270043639040#

LA LISTA DE VIDEOS. Este es el tiempo más propicio para despertar a los seres extra-ordinarios que construirán el mundo del tercer milenio. Hoy le espera un encuentro con la parte más importante de usted: Su propio Éxito.

¿Cuánta riqueza interior guarda aun sin explotar?________________

__________________________________________________________________________

92 b.

¿Cuántas potencialidades tiene aun dormidas?___________________

_________________________________________________________________________ c.

¿Desea usted despertar el gigante que lleva adentro?______________

__________________________________________________________________________ Llegó el momento de sumarse a los que lo han intentado y logrado; son tiempos de superación y de auto transformarse en auténticos triunfadores. El camino ya está señalado, solo falta que usted decida recorrerlo; si su sueño vale la pena, vale luchar por realizarlo. El desafío es lograr lo que usted desea en la vida.

El Poder del Éxito le ayudará a seguir día a día su programa personal para triunfar. Bienvenido a El Poder del Éxito. Inicie usted el día de hoy un programa integral con Miguel Ángel Cornejo, para lograr transformarse en un ser extraordinario.

g. FELICIDAD Para ser feliz es fundamental creer en la felicidad, ese estado de ánimo que cada ser humano se forja personalmente. Uno es tan feliz como decide serlo, pues la felicidad se hace, no se encuentra; brota del interior, no viene de afuera; la llevamos dentro y sólo necesitamos sacarla a la superficie, disfrutando con plenitud lo que tenemos, sin ambicionar ni envidiar lo que otros poseen.

No depende de ti ser rico y poderoso, pero sí el ser feliz, y si te empeñas en compartir con los demás ese estado de ánimo placentero, más feliz serás aún, pues la energía positiva que diseminamos a nuestro alrededor se revierte sobre nosotros.

La felicidad no reside en poseer, sino en disfrutar lo que se tiene y de que tú puedas ser tan feliz o tan desgraciado en la medida en que decidas serlo. - Octavio Colmenares V.

Hablemos de la felicidad La felicidad es una actitud, no un estado. Es limpiar las persianas mientras escuchamos una melodía, o pasar una hora agradable poniendo en orden la casa. Es ver reunida a la familia a la hora de la cena. Se encuentra en el presente, no en la lejana promesa de algún día, cuando...

Que afortunados y felices seríamos si nos enamoráramos de la vida que vivimos. La felicidad es algo que escogemos. Atrapémosla en el momento en que pase como un globo impulsado por el viento hacia un cielo azul y luminoso. - ADAIR LARA

h. OPORTUNIDAD i.

94 SUERTE Creo que sería apropiado decir que cada vez son más las personas que creen en la “suerte” que aquellos que no! La mayoría está convencida de que las cosas que ocurren en la vida son puramente movidas por la casualidad en su naturaleza y que no existe ninguna otra explicación posible. Así que si un incidente específico tiene un resultado trágico y alguien pierde su vida, algunas veces escuchamos que tuvieron “mala suerte”. Ellos estaban justo en el lugar equivocado en el tiempo correcto y un árbol cayó sobre ellos! O quizás ellos sufrieron un “accidente” de transito, o contrajeron una enfermedad mortal, etc.

Mientras en la otra cara de la moneda tenemos lo que se considera como “Buena suerte”. De repente alguien se gana un millón dólares en la lotería o se descubre petróleo en su propiedad. Sale intacto de un horrendo accidente de avión o atraviesa por una lucha militar feroz sin conseguir un solo rasguño.

La palabra que la mayoría de nosotros usa para describir tales personas es AFORTUNADAS, la cual se deriva de la palabra “fortuna” y se define en el diccionario como “Algo hipotético, fuerza o poder con frecuencia personificada, que favorable o in favorablemente controla los eventos de la vida de uno.” ¿Pero, es esa la definición Bíblica? ¿Permite la Palabra de Dios un concepto llamado “suerte? ¡La respuesta podría sorprenderlo!

http://www.cuttingedge.org/sp/p288.htm

95 http://www.youtube.com/watch?v=RO3fhbH8EwM

“La suerte se echa en el regazo; Mas de Jehová es la decisión de ella.” Proverbios 16:33 Canción sobre la Suerte – Analizamos... Pronto llegará, El día de mi suerte Sé que antes de mi muerte Seguro que mi suerte cambiará (2X) Cuando niño mi mamá se murió Solito con el viejo me dejó Me dijo sólo nunca quedarás Porque él no esperaba una enfermedad. A los diez años papá se murió Se fue con mamá para el más allá Y la gente decían al verme llorar No llores nene que tu suerte cambiará Y ¿cuándo será? (Coro) Esperando mi suerte quedé yo Pero mi vida otro rumbo cogió Sobreviviendo en una realidad De la cual yo no podía ni escapar. Para comer hay que buscarse el real 0 Aunque se una regla sociedad A la cárcel te escribe mi amistad

96 No te apures que tu suerte cambiará Oye verás. (Coro) Ahora me encuentro aquí en mi soledad Pensando qué de mi vida será No tengo sitio dónde regresar Y tampoco a nadie quiero ocupar. Si el destino me vuelve a traicionar Te juro que no puedo fracasar Estoy cansado de tanto esperar Y estoy seguro que mi suerte cambiará Y ¿cuándo será? (Coro) Sufrí la parte de mi vida ya Sin un complejo de inferioridad Por eso no me canso de esperar Pues un día Dios a mi me ayudará. Y el día que eso suceda escuche usted A todo el mundo yo le ayudaré Porque tarde o temprano usted verá Cómo el día de mi suerte llegará Y ya lo verá. (Coro) Muchas veces me pongo a contemplar Que yo nunca a nadie le he hecho mal Por qué la vida así me ha de tratar

97 Si lo que busco es la felicidad. Trato de complacer la humanidad Pero mi dicha aquí ha sido fatal No pierdo la esperanza de luchar Y seguro que mi suerte cambiará Pero ¿cuándo será? (Coro) Esperando la vida he de pasar Este martirio no podré aguantar Y pregunto hasta cuándo durará Tal vez si lo podré sobrellevar Si el destino me vuelve a traicionar Te juro que no puedo fracasar Estoy cansado de tanto esperar Y estoy seguro que mi suerte cambiara Pero ¿cuándo será?

Es importante tener en cuenta que existe una visión racional acerca de lo que significa la suerte, y la misma se incluye las leyes de la probabilidad, que a su vez, ésta está probada en base a relaciones causales confirmadas. También existe una alternativa a la visión racional con la que se analiza la suerte y se relaciona con el control; la suerte sucede más allá del control que pueda tener alguien sobre ella y teniendo en cuenta esto, podemos decir que a esto se le suman acontecimientos que resultan accidentales.

98 De este último punto de vista se desprenden tres diferentes tipos de suerte: la suerte consecuente que comprende todos aquellos factores que se encuentran fuera del control de las personas ya que resultan ser el resultado caprichoso de los actos cometidos. Un ejemplo muy común para poder entender este tipo de suerte es arrojar una piedra en un acantilado: debido a que golpear a alguien que justo estaba caminando por debajo, es algo que está fuera de nuestro control, entonces es simplemente una cuestión de suerte.

Por otro lado tenemos la suerte constitucional, que comprende todos aquellos factores que se encuentran fuera del control de una persona ya porque éstos no pueden cambiarse: la constitución genética o el lugar de nacimiento de alguien es un claro ejemplo de este tipo de suerte. Por último, la suerte circunstancial es aquella cuyos factores no pueden controlarse debido a que son producidos de manera aleatoria: los accidentes o las epidemias son los ejemplos más comunes. Generalmente cuando una persona está pasando por una etapa en donde la buena suerte o la mala suerte lo acompaña, se le dice que está atravesando una

“racha”,

pero

cuando

una

persona

sucede

algo

bueno

inesperadamente, entonces a esto se le llama “golpe de suerte”, pero este término lógicamente se aplica únicamente en aquellos casos en donde lo sucedido modifica en algún sentido, la vida de la persona.

Si los golpes de suerte existen o no, dependerá de lo que crea cada uno, pero lo cierto es que todos atravesamos alguna situación en la cual la buena suerte nos sonría aunque sea por un momento. Para que entienda lo que queremos expresar, podemos decir que un golpe de suerte seria sacarse el primer premio

99 de la lotería, o, llevándolo a un extremo más serio, salvarse de algún grave accidente.

De todas formas es importante tener en cuenta que los golpes de buena suerte obedecen al azar, representan un cambio imprevisto en cuanto al sistema de relaciones y los mismos no pueden ser anticipados, con la excepción de que se consulte algún oráculo. De hecho mucha gente busca en los métodos de adivinación, la esperanza de que en algún momento de su vida, la buena suerte los acompañe, aunque se trae de un simple golpe de suerte.

http://www.tarotyvidencias.com/fortuna/suerte.html

P.N.L.

La programación neurolingüística (PNL) es un sistema que pretende preparar («programar») la mente de manera sistemática, y lograr que comunique eficazmente lo que una persona piensa con lo que hace, logrando así una congruencia y comunicación eficaz a través de una estrategia que se enfoca al desarrollo humano. Estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal)

cómo

nos

comunicamos

con

otros

(comunicación

interpersonal)

La programación neurolingüística es una escuela de pensamiento

pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una «estructura» o «plantilla de pensamiento» aprendida, la

cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello resultados similares.

100

Sostiene que es posible cambiar o reprogramar esta estrategia o plantilla de pensamiento, si es que hay algo que la limite o para potenciar algún recurso, comportamiento o creencia, con el fin de mejorar la calidad de vida. La PNL define tres elementos como constituyentes claves de la conducta humana: El sistema nervioso (el soporte neurológico). El lenguaje que sirve para la comunicación externa e interna (con uno mismo) es verbal y no verbal. La conducta que se puede aprender. Es difícil establecer una definición concluyente de PNL, tiene características que la definirían como el arte y la «ciencia» de la excelencia personal. Deriva del estudio de cómo las mejores personas en distintos ámbitos obtienen sus sobresalientes resultados. Trata sobre las ideas y las personas, de comprender y organizar sus propios éxitos de tal forma que pueda disfrutar de muchos más momentos exitosos. Un objetivo es el de construir nuevas opciones de aprendizaje. La PNL explica el proceso de aprendizaje de un proceso en una serie de etapas por las que pasa el individuo que aprende. Son cuatro: 1.

Incompetencia inconsciente (No se sabe qué es un coche y, mucho menos,

conducirlo). 2.

Incompetencia consciente (momento en el que más se aprende. El

conductor es consciente de que no sabe conducir y lo intenta). 3.

Competencia consciente (El conductor ya sabe conducir y presta

demasiada atención al proceso como embrague, intermitentes, palanca de cambio de marchas…). 4.

Competencia inconsciente (Se libera la atención del consciente. El

individuo realiza la acción sin ser prácticamente consciente y puede dirigir así su atención para otras cosas. Así vemos a un conductor hablar, escuchar música, fumar, etc. mientras conduce). La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. Es el estudio de cómo hacemos modelos. Hace referencia al «proceso», no trabaja con contenidos. Si tuviéramos que hacer un seminario de PNL en tres minutos el

101 objetivo versaría en: la agudeza sensorial (Percepción) y Flexibilidad por la importancia de estos conceptos en el círculo de la comunicación e interacción con el mundo. En 1958 Miller, Galanter y Pribram expusieron un modelo llamado TOTE (Test-Operate-Test-Exit

Evaluación-Operación-Evaluación-Salida

Castellano) que se puede considerar como antecedente de la PNL. Richard Bandler (informático) y John Grinder (lingüista y Psicólogo) propusieron en 1973 como resultado de una tesis doctoral desarrollada en conjunto, una serie de principios que decían básicamente que la mente y el lenguaje se pueden programar de tal forma que actúen sobre el cuerpo y la conducta del individuo. Decidieron unirse para estudiar por qué los tratamientos de los tres terapeutas de éxito en Estados Unidos (Virginia Satir, Milton Erickson y Fritz Perls) obtenían los resultados más sobresalientes del momento con el fin de obtener un modelo definitivo para que cualquier terapeuta pudiera obtener esos mismos resultados. Después de sus largas investigaciones, apoyándose en la observación sistemática, llegaron a la conclusión de que el procedimiento que empleaban con excelente resultado era la utilización de un patrón de comunicación muy particular. Basándose en los datos obtenidos a través de todas sus investigaciones, Bandler y Grinder elaboraron el sistema que hoy día es utilizado como sistema genérico de aprendizaje o como terapia: PNL. El primer logro notable de la Programación Neurolingüística fue su Terapia

Fast Phobia, por la cual, mediante un simple y corto taller de ejercicios, el

alumno lograba superar rápidamente cuadros de fobia que a veces tenían años de antigüedad. Este tipo de terapias fue clasificado como terapias breves, La PNL se expandió en los ambientes intelectuales y empresariales de la Costa Oeste (de Estados Unidos) y, poco después, por el mundo entero. Durante los años ochenta y noventa el psicólogo escocés John McWhirter, notando la utilidad de muchas de las aportaciones de la tecnología PNL y también dándose cuenta de las lagunas e inconsistecias que presentaba, hizo una remodelación (o “remodelado”) de la PNL. Esto dio lugar a lo que se conoce como “Remodelled NLP” o “PNL Remodelada”. Este trabajo supone una gran ampliación del ámbito de aplicación de la PNL además de añadir una

102 metodología sistemática de modelado y reorganizar muchos de los mitos y errores de la PNL inicial. La Programación neurolingüística parte de la teoría constructivista, define la realidad como una invención y no como un descubrimiento. Se basa en el hecho de que el ser humano no opera directamente sobre el mundo real en que vive, sino que lo hace a través de representaciones mentales del mismo que determinan la forma en que cada individuo percibe el mundo.(El mapa no es el territorio). Es un medio de autoconocimiento y evolución personal. Describe cómo la mente trabaja y se estructura, de manera que las personas piensan, aprenden, se motivan, interactúan, se comunican, evolucionan y cambian. Esta técnica proporciona herramientas y habilidades para el desarrollo en comunicación y reprogramación de actitudes. Promueve la flexibilidad del comportamiento,

creatividad

comunicación,

pensamiento

trascendental y una comprensión de los procesos mentales, tanto para el desarrollo individual como para la optimización de cada grupo humano. Permite resolver fobias, miedos y situaciones similares hasta en una sola sesión de trabajo. El sistema está fundamentado en una serie de principios, de los cuales el principal es el que dice «El ser humano funciona perfectamente bien».. A partir de allí desarrolla un conjunto de convenciones o acuerdos (podríamos llamarlos premisas), que funcionan en forma articulada. La PNL se basa en la observación y el «modelado» de la excelencia, con la convicción de que, si una persona tiene un logro, ese logro está acompañado de un «estado general» de la mente, el cuerpo y las emociones, que puede ser replicado modelando a esa persona. Esto y sus puntos de partida o principios lo diferencian netamente de las escuelas de psicología, que se han basado históricamente en conceptos teóricos (olvidando su aplicación pragmática), la observación del déficit, carencia o problema, con la convicción de que a partir de la observación del problema se produciría la solución. Según la PNL, el logro se obtiene mediante el modelado del logro de otra persona y la movilización de los recursos personales hacia el

103 objetivo. A continuación se presenta un esquema en el que se observara la interrelación del PNL y del ser humano. Los canales de comunicación se pueden modificar y se realizan nuevas conexiones, no solo cerebrales y personales sino también neuronales.

Supuestos de la PNL

Para la práctica de la PNL deben darse por ciertos una serie de supuestos que se consideran la base, el contexto de sus prácticas, para la correcta aplicación y desarrollo de sus técnicas. Se presentan a continuación los más importantes: Expresión que Gregory Bateson (Uno de los fundadores del pensamiento sistémico) recoge de Alfred Korzybski. La PNL postula que cada persona construye su propia verdad, que a veces, llamamos el «mapa» del territorio o del mundo. Por tanto, cada uno dispone de su propia realidad y su «verdad» subjetiva.

Todos

los

seres

humanos

tenemos

distintos

«mapas»

reproducciones interiorizadas del mundo, con los que nos orientamos dentro del

mismo.

Sin

embargo,

«ninguno

estos

mapas

constituye

una

representación completa y detallada del entorno». Las personas percibimos a

104 nivel consciente siete estímulos (Dos estímulos más o menos) del medio. Los «filtros» que ponemos en nuestras percepciones determinan en qué clase de mundo vivimos. Si usted va buscando por el mundo la excelencia, encontrará la excelencia. Si va buscando problemas, encontrará problemas. De tal forma que esos filtros están influenciados por los «mapas» y se retroalimentan mutuamente. Cambiando sus filtros, usted puede cambiar su mundo. Si quiere cambiar su realidad externa, cambie primero su realidad interna. El lenguaje es un filtro; refleja pensamientos y experiencias de nosotros, trasladando el mundo real a nuestro interior. Habilidades valiosísimas en la comunicación; Emplear palabras precisas que tengan significado en el mapa de los demás y determinar de manera precisa lo que una persona quiere decir con las palabras que usa (Véase «Metamodelo»). Los Sistemas representativos son las formas en las que representamos las experiencias y a través de las cuales nos expresamos. Se basan en los cinco sentidos: Vista, olfato, gusto, tacto oído que denominamos «canales» de comunicación. Las personas son más predispuestas a usar uno más que otro en su interacción con el mundo y sus procesos internos. Los sistemas de representación se expresan también por medio del lenguaje de tal forma que podría darse el caso que, entre personas que usen distinto tipo de canal, se produzcan dificultades en la comunicación a la hora de expresar el mensaje. Empleamos los mismos caminos neurológicos para representar la experiencia en nuestro interior que para experimentarla directamente.

http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.guiacuerpomente.com/wpcontent/uploads/2010 /04/PNL_dibujo_06.gif&imgrefurl=http://www.guiacuerpomente.com/2009/04/08/pnlprogramacion-neurolinguistica/&usg=__2Shkz9BgjLVPKLMcDP3u1CngZd8=&h=600&w=760&sz=74&hl=es&start=4 &zoom=1&um=1&itbs=1&tbnid=Fv2QsfSw436QgM:&tbnh=112&tbnw=142&prev=/search%3Fq %3Dpnl%2Bprogramacion%2Bneurolinguistica%26um%3D1%26hl%3Des%26sa%3DN%26gbv%3D2% 26biw%3D1003%26bih%3D573%26tbm%3Disch&ei=4OHHTavtMcXLgQf31ezNBA

105 a.

POEMA :” TE DESEO QUE”

Te deseo primero que ames, y que amando, también seas amado. Y que, de no ser así, seas breve en olvidar y que después de olvidar, no guardes rencores. Deseo, pues, que no sea así, pero que sí es, sepas ser sin desesperar. Te deseo también que tengas amigos, y que, incluso malos e inconsecuentes sean valientes y fieles, y que por lo menos haya uno en quien confiar sin dudar. Y porque la vida es así, te deseo también que tengas enemigos. Ni muchos ni pocos, en la medida exacta, para que, algunas veces, te cuestiones tus propias certezas. Y que entre ellos, haya por lo menos uno que sea justo, para que no te sientas demasiado seguro. Te deseo además que seas útil, más no insustituible. Y que en los momentos malos, cuando no quede más nada, esa utilidad sea suficiente para mantenerte en pie. Igualmente, te deseo que seas tolerante, no con los que se equivocan poco, porque eso es fácil, sino con los que se equivocan mucho e irremediablemente, y que haciendo buen uso de esa tolerancia, sirvas de ejemplo a otros.

106 Te deseo que siendo joven no madures demasiado de prisa, y que ya maduro, no insistas en rejuvenecer, y que siendo viejo no te dediques al desespero. Porque cada edad tiene su placer y su dolor y es necesario dejar que fluyan entre nosotros. Te deseo de paso que seas triste. No todo el año, sino apenas un día. Pero que en ese día descubras que la risa diaria es buena, que la risa habitual es sosa y la risa constante es malsana. Te deseo que descubras, con urgencia máxima, por encima y a pesar de todo, que existen, y que te rodean, seres oprimidos, tratados con injusticia y personas infelices. Te deseo que acaricies un perro, alimentes a un pájaro y oigas a un jilguero erguir triunfante su canto matinal, porque de esta manera, sentirás bien por nada. Deseo también que plantes una semilla, por más minúscula que sea, y la acompañes en su crecimiento, para que descubras de cuántas vidas está hecho un árbol. Te deseo, además, que tengas dinero, porque es necesario ser práctico, Y que por lo menos una vez por año pongas algo de ese dinero frente a ti y digas: “Esto es mío”. sólo para que quede claro quién es el dueño de quién.

107 Te deseo también que ninguno de tus defectos muera, pero que si muere alguno, puedas llorar sin lamentarte y sufrir sin sentirte culpable. Te deseo por fin que, siendo hombre, tengas una buena mujer, y que siendo mujer, tengas un buen hombre, mañana y al día siguiente, y que cuando estén exhaustos y sonrientes, hablen sobre amor para recomenzar. Si todas estas cosas llegaran a pasar, no tengo más nada que desearte. ACTIVIDAD Analice el poema y escriba su reflexión. __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________

108

”CELEBRA LA VIDA” No sé si soñaba, No sé si dormía, y la voz de un angel dijo que te diga celebra la vida Piensa libremente, ayuda a la gente, y por lo que quieras lucha y sé paciente. Lleva poca carga a nada te aferres porque en éste mundo, nada es para siempre. Búscate una estrella que sea tu guía, no hieras a nadie reparte alegría. Celebra la vida, celebra la vida, que nada se guarda que todo te brinda. Celebra la vida, celebra la vida, segundo a segundo y todos los días. Y si alguien te engaña al decir "Te Quiero", pon más leña al fuego y empieza de nuevo. No dejes que caigan

109 tus sueños al suelo que mientras más amas más cerca está el cielo. Grita contra el odio contra la mentira, que la guerra es muerte, y la paz es vida. Celebra la vida, celebra la vida, que nada se guarda que todo te brinda. Celebra la vida, celebra la vida, segundo a segundo... Actividad Realice el análisis de la canción y escriba sus conclusiones: __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________

110

10.

LETRAS DE CANCIONES

http://www.fulltono.com/salsa/tito-nieves/

Analice las letras de las siguientes canciones y saque sus propias conclusiones. Tito Nieves

QUISIERA PODER HABLARTE Quisiera poder hablarte decirte cuanto te amo y abrazarte, como antes quisiera sentir tu risa volver a tocar tus manos siempre tibias,cada día quisiera verte despertar a lado mío que Dios me escuche y pueda darme lo que pido CORO: Vivo en un mundo de mentiras fabricando fantasías para no llorar ni morir por tu recuerdo vivo malgastando horas evitando estar a solas para no pensar pero tu imagen donde quiera está presente aun no he podido superar perderte Quisiera ganar el tiempo que se me escapó y no dije me arrepiento, lo siento quisiera escribir un libro para que no se me olvide lo vivido, contigo quisiera verte despertar a lado mío que Dios me escuche y pueda darme lo que pido (CORO) Vivo en un mundo de mentiras fabricando fantasías para no llorar ni morir por tu recuerdo vivo malgastando horas evitando estar a solas para no pensar pero tu imagen donde quiera está presente aun no he podido superar Tanta tristeza que siempre deja ese sabor amargo de tu ausencia vivir sin verte cuanto me duele la vida va pasando y tu no vuelves(Vivo en un mundo de mentiras,

DE MI ENAMORATE Para realizar, mis sueños te haré por donde empezar, como realizare? tu tan lejano amor, lo único que se, es q ya no sé quién soy, de donde vengo ni voy. Desde que te vi, mi identidad perdí, en mi cabeza estas, solo tú y nadie más, y me duele al pensar, que nunca mía serás, de mi enamórate. Mira que eeeelll... día que de mí, te enamores, yo voy a ser feliz y con puro amor, te protegeré, y será un honor, dedicarme a ti, eso quiera Dios. El día que de mi te enamores tu, voy a ver por fin de una vez la luz, y me desharé de esta soledad de la esclavitud, ese día que tu de mi amor, te enamores tu veré por fin, de una vez la luz. Desde que te vi, mi identidad perdí, en mi cabeza estas, solo tú y nadie más, y me duele al pensar, q nunca mía serás, de mi enamórate. Mira que eeeelll... día que de mí, te enamores,yo voy a ser feliz y con puro amor, te protegeré, y será un honor, dedicarme a ti, eso quiera Dios. El día que de mi te enamores tu, voy a ver por fin de una vez la luz, y me desharé de esta soledad de la esclavitud, ese día que tu de mi amor, te enamores tu

MI MEDIA MITAD Fue mi media mitad, un sabor conocido que me dio mucho más, que quitar su vestido Se encargó de prender la luz para ver mi alma y se enamoró como en los cuentos de hadas Fue mi media mitad, y yo sólo su amigo Y hoy me cuesta pensar que esté todo perdido se cansó de esperar el sol sobre su ventana y hoy me duele su adiós, justo cuando mi corazón decide atraparla Y se me fue su amor, como un elevador cuando no tengo alas Y ya no alumbra el sol, tan solo lluvia cae sobre mi ventana Y pesa más su adiós que si llevara al mundo sobre mis espaldas como explicarle que también yo la amaba Fue mi media mitad, y yo un ciego perdido que veía en su amor, mi bastón preferido se canzó de esperar el sol, sobre su ventana y hoy me duele su adios,justo cuando mi corazón decide atraparla Y se me fue su amor, como un elevador cuando no tengo alas Y ya no alumbra el sol, tan solo lluvia cae sobre mi

111 fabricando fantasías) No escucho tu voz ni tu risa (Vivo en un mundo de mentiras) Tu fuiste la luz de mi vida (Fabricando fantasias) No ha sido facil para mi tu despedida (Vivo en un mundo de mentiras) Sufro por tu ausencia dia tras dia (Fabricando fantasias) Aliviame este dolor Dios mio que no se me quita yyyyyyy.....dice ouuuuu (Fabricando fantasias) Valla Sergio (Fabricando fantasias) (CORO) http://www.youtube.com/watch?v=GhciBgY bA74

Simón http://www.youtube.com/watch?v=uAVs0m3Xak4&feature =related

EL GRAN VARON En la sala de un hospital a las 9 y 43 nació Simón es el verano del 56 el orgullo de Don Andrés por ser varón fue criado como los demás con mano dura con severidad nunca opinó cuando crezcas vas a estudiar la misma vaina que tu papá, óyelo bien tendrás que ser un gran varón. Al extranjero se fue Simón Lejos de casa se le olvido aquel sermón Cambió la forma de caminar usaba falda lápiz labial Y un carterón Cuenta la gente que un día el papá Fue a visitarlo sin avisar, vaya que error, Una mujer le habló al pasar Le dijo hola que tal papá como te va ¿No me conoces? yo soy Simón, Simón tu hijo, el gran varón. No se puede corregir a la naturaleza palo que nace dobla’o, jamás su

veré por fin, de una vez la luz. De mi de mi enamórate, enamórate Cuando te enamores de mi el hombre más feliz seré De mi de mi enamórate, enamórate Necesito tu cariño necesito tu querer De mi de mi enamórate, enamórate, enamórate De mi enamórate te lo suplico yo mujer De mi de mi enamórate, enamórate, enamórate Desde que te vi a primera vista me enchule De mi de mi enamórate, enamórate Dedicarme a ti para mi seria un placer De mi de mi enamórate, enamórate Para realizar mis sueños dime que tengo que hacer De mi de mi enamórate, enamórate, enamórate Hay mujer te necesito en mis brazos te quiero tener Rey Ruiz DICEN QUE ES MEJOR http://www.youtube.com/watch?v=Xnvybi1 QJHM

Mantener la calma Que su corazón se escapo de mi Pero aún me extraña Que no pudo ser Que entrego sus armas Justo cuando más me hacía falta. Dicen que la fe mueve las montañas Que la tempestad dura Lo que el sol tarda en alejarla Pero estoy aquí llueve en mi ventana Solo con mis ganas de encontrarla. CORO: Hasta el sol de hoy no la he vuelto a ver Hasta el sol de hoy yo no se mañana Y que puedo hacer se seco mi alma. Hasta el sol de hoy no la he vuelto a ver Hasta el sol de hoy yo no se mañana

ventana Y pesa más su adiós que si llevara al mundo sobre mis espaldas como explicarle que también yo la amaba que también yo la amaba Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad No he podido encontrar quién me dé mucho más que quitar su vestido Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad Como explicarle a mi alma cuando me pida el cariño Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad Fue mi media mitad y me duele pensar que se haya ido Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad Sentado en mi ventana lloviendo, tan sólo lloro y me digo Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad Me siento tan mal, desde que se fue, me falta su amor, me siento un medigo Como explicarle a mi alma, me siento perdido, esto es un castigo; ella fue mi media mitad No supe entregar a tiempo el corazón

112 tronco endereza. No se puede corregir... Se dejo llevar por lo que dice la gente su padre jamás le habló lo abandonó para siempre No se puede corregir... No te quejes Andrés, no te quejes por nada Si del cielo te caen limones aprende a hacer limonadas. No se puede corregir... Y mientras pasan los años el viejo cediendo un poco Simón ya ni le escribía Andrés estaba furioso No se puede... Por fin tuvo noticias de donde su hijo estaba Andrés nunca olvidó el día de esa triste llamada. Alelelelele lelelele leleleleleeeeAlelelelele lelelele lelelelelee En la sala de un hospital De una extraña enfermedad murió Simón Es el verano del 86 Al enfermo de la cama 10 nadie lloró Simon, Simooooooon, Simon. No se puede corregir... Hay que tener compasión basta ya de moraleja El que esté libre de pecado que tire la primera piedra. No se puede corregir... El que nunca perdona tiene el destino cierto De vivir amargos recuerdos en su propio infierno. NO se puede corregir... Alelelelele lelelele lelelelele Alelelelele lelelele PEDRO NAVAJA http://www.youtube.com/watch?v=iRFF73HDFC w

Por la esquina del viejo barrio lo vi pasar con el tumbao que tienen los guapos al caminar; las manos siempre en los

Y que puedo hacer esperar por ella sin perder la calma.

y ya la he perdido Hasta el sol de hoy

Dicen que la fe mueve las montañas Que la tempestad dura Lo que el sol tarda en alejarla Pero estoy aquí Llueve en mi ventana Solo con mis ganas de encontrarla.

Juanito alimaña La calle es una selva de cemento y de fieras salvajes cómo no ya no hay quien salga loco de contento donde quiera te espera te espera lo peor donde te quiera tes espera lo peor

CORO: Esperar por ella sin perder la calma... Esperar por ti es lo que puedo hacer... Y es que aún mi corazón te extraña... Como el sol en las mañanas te deseo... Yo sin ti no se que hacer... Te fuiste cuando más me hacías falta... Dicen que la fe mueve las montañas... Solo tuyo quiero ser... Hasta el sol de hoy no la he vuelto a ver Hasta el sol de hoy yo no sé mañana Y que puedo hacer esperar por ella sin perder la calma. Esperar por ella sin perder la calma...

http://www.youtube.com/watch?v=7dQmpG OPD3Y

Juanito Alimaña con mucha maña llega al mostrador saca su cuchillo sin preocupación dice que le entreguen la registradora saca las billetes saca un pistolón, pum.. Sale como el viento en su disparada y aunque ya lo vieron nadie ha visto nada Juanito Alimaña va'la fechoría se toma su caña fabrica su orgía. La gente le teme porque es de cuidado pa' meterle mano hay que ser un bravo si lo meten preso sale al otro día porque un primo suyo tá en la policía. Juanito Alimaña si tiene maña es malicia viva y siempre se alinea con el que está arriba y aunque a medio mundo le robó su plata todos lo comentan nadie lo delata y aunque a medio mundo le llevó la plata

113 bolsillos de su gabán pa' que no sepan en cuál de ellas lleva el puñal.

todos lo comentan nadie lo delata... a la la ley ley ley ley

Usa un sombrero de ala ancha de medio la'o y zapatillas por si hay problemas salir vola'o, lentes oscuros pa' que no sepan que esta mirando, y un diente de oro que cuando rie se ve brillando. Como a tres cuadras de esa esquina una mujer va recorriendo la acera entera por quinta vez, y en un zaguan entra y se da un trago para olvidar que el día esta flojo y no hay clientes pa' trabajar. Un carro pasa muy despacito por la avenida no tiene marcas pero to`os saben que`s policía. Pedro Navaja las manos siempre dentro’ el gabán mira y sonríe y el diente de oro vuelve a brillar. Mientras camina pasa la vista de esquina a esquina no se ve un alma está desierta toa' la avenida; cuando de pronto esa mujer sale del zaguán y Pedro Navaja aprieta un puño dentro’ el gabán. Mira pa' un lado, mira pa'l otro y no ve a nadie y a la carrera pero sin ruido cruza la calle. Y mientas tanto en la otra acera va esa mujer Refunfuñando pues no hizo pesos con que comer. Mientras camina, del viejo abrigo saca un revolver esa mujer, iba guardarlo en su cartera pa' que no estorbe;

CORO: http://www.youtube.com/watch?v=CuKn1tSPUO4

En su mundo mujeres, fumada, y cana atracando vive Juanito alimaña cuando él era muchachito las cositas te pedía y si tu no se la daba la mangaba como quiera la cogia CORO ese...ese tumbao lo quiere si lo ve malcuesto, anda cuida tu cartera, ese si que sabe eso CORO si , el otro día le encontré y Guillermo el me decía tumba kilo que tú quieras por mi primo es policía oye....con **** que ya ve el diablo se tira su disparada y aunque la gente lo vieron no lo ratean porque nadie ha visto nada CORO el rey de la fechoría ayer me dijo facundo todo el mundo lo conoce oye ven al bajo mundo CORO mira mira le da mano and ella no tiene un

114 un 38 Smith and Weston del especial que carga encima pa' que la libre de todo mal. Y Pedro Navaja puñal en mano le fue pa' encima, el diente de oro iba alumbrando to'a la avenida (La hizo fácil) mientras reía, el puñal le hundía si compasión, cuando de pronto sonó un disparo como un cañón. Y Pedro Navaja cayó en la acera mientras veía a esa mujer de revolver en mano y de muerte herida a el le decía, yo que pensaba hoy no es mi día estoy sala' pero Pedro Navaja tu estas peor no estás en na'. Y créanme gente que aunque hubo ruido nadie salió, no hubo curiosos, no hubo preguntas, nadie lloro. Solo un borracho con los dos muertos se tropezó, cogió el revólver, el puñal, los pesos y se marcho. Y tropezando, se fue cantando desafinao' el coro que aqui les traje y da el mensaje de mi cancion: Coro La vida te da sorpresas, sorpresas sorpresas te da la vida ¡ay Dios¡ (Bis). Pedro Navaja matón de esquina quien a hierro mata a hierro termina (Se repite coro) Maleante pescador pa'l ansuelo que tiraste, en vez de una sardina un tiburon

callito ese nunca ha trabajao y siempre anda bien bonito

115 enganchaste. la, la, la, la, la, la, la, la (Bis) I like to live in America. (Se repite coro) Ocho millones de historias tiene la ciudad de Nueva York (Se repite coro) Como decia mi abuelita el que de ultimo rie, se rie mejor la, la, la, la, la, la, la, la (Bis) I like to live in America (Se repite coro), Cuando lo manda el destino, no lo cambia ni el más bravo, si naciste pa' martillo del cielo te caen los clavos. (Se repite coro) en barrio de guapos cuidado en la acera cuidao’ camará que el que no corre vuela (Se repite coro) como en una novela de Kafka el borracho doblo por el callejón La vida te da…

11.

DE UNA NUEVA VISIÓN PERSONAL.

Las siguientes interrogantes nos ayudarán a construir el mapa mental y moldear un nuevo futuro.

116 ¿Qué te gustaría ver diferente en tu vida dentro de un año? ¿Qué te gustaría fuera tu vida para siempre? Es importante pensar en los momentos donde nos hemos sentido más frustrados, y lo más probable fue en ese instante donde perdiste tu visión personal. Si deseas transformar tu vida el primer Paso es crear una visión de tu vida ideal. Eso significa imaginarte a ti mismo viviendo en un nivel mayor, eso significa dejar el miedo para no minimizar tus sueños, eso significa hacer cambios atrasados, eso significa dejar el drama y abrirse a la posibilidad de una vida satisfactoria y con un éxito extraordinario. Algunas veces hemos creado una visión y hemos permitido que otros intervinieran, es por ello que nos sentimos frustrados por no haber alcanzado lo nuestro. Toma control de tu vida y comienza el proyecto de moldear tu futuro, dibuja tu visión y ese nuevo propósito de vida.

Tómate un tiempo para ti (te lo mereces) y comienza a escribir las respuestas de las siguientes interrogantes. El ejercicio te ayudará a crear una visión clara y convincente. ¿Qué te molesta más en tu vida? (Al obtener respuestas claras sobre lo que no te gusta en tu vida, puedes crear una visión que apoya algo mucho mejor.) ¿Cuál es tu trabajo o negocio ideal? ¿Cuál es tu relación amorosa ideal? ¿Qué harías para que en tu vida te sientas financieramente abundante? ¿Qué te parece tu físico?

117 ¿Qué significa para ti una vida espiritual satisfactoria? ¿Qué significa para ti una vida social satisfactoria? ¿Qué más quieres en tu vida que no existe ahora?

A medida que reflexionamos sobre estas preguntas, deja que tu imaginación trabaje. Tu visión es la base de las metas que crearás y las acciones que tomarás al embarcarte en el desafío de una vida de éxito. Revisa tu visión a menudo y ajústala a medida que descubres más acerca de ti y de lo más importante para ti. Aunque tu visión es acerca tu futuro, son más importantes las cosas que haces en el presente para crear ese futuro.

Permite que tu visión te sirva como una brújula, mirándola de manera periódica para asegurarte de que estás tomando los pasos que te mantendrán en curso. Deja que tu visión te inspire para hacer los cambios que te llevarán a una vida mejor. La clave es mirar la situación desde una nueva perspectiva para que puedas crear una nueva visión que te lleve a un lugar mejor. En lugar de forzar la situación pregúntate: “¿Qué opciones tengo yo que aún no he considerado?”.

Plan de acción Comprométete a mejorar la situación más frustrante y considera el dicho “si siempre haces lo mismo obtendrás el mismo resultado”. La clave es el impulso, incluso si es sólo un pequeño paso. Puede ser 15 minutos de ejercicio o negándote a participar en una discusión, cambiar de actitud y ser

118 un buen oyente, reconocer que para lograr las metas financieras deberás aumentar los ingresos o disciplina en los gastos. Recomendación Toma acción en tres frustraciones que quieres aliviar. Imagínate cómo te sentirías si eres libre de estas frustraciones

12.

SIETE HABITOS DE LAS PERSONAS ALTAMENTE EFECTIVA

Partiendo con un enfoque de lo que se denomina “Victoria Privada”, que son los logros que se deben conseguir antes de poder interactuar de manera eficiente con el

medio.

Muchas veces se dice que somos un reflejo de nuestro entorno y esto no deja de tener razón, ya que muchas veces lo que dicen ó esperan los demás de nosotros condiciona lo que somos y los paradigmas que tenemos de la realidad. Para poder modificar esto podemos decidir de que manera podemos reaccionar (en nuestro interior) a los sucesos que ocurren en el exterior y modificar la manera que esto nos afecta. Esto es posible por medio de la autoconciencia a través de ella tomamos contacto con el hecho que somos capaces de decidir la influencia que tendrá un suceso sobre nosotros, la imaginación (que en nuestra capacidad creadora y nos permite crear situaciones nuevas, más allá de la realidad), la conciencia moral (que nos indica lo correcto y lo incorrecto y si lo que hacemos esta en armonía con nuestros principios) y la voluntad independiente (por la cual estamos en la capacidad de actuar en base a nuestra autoconciencia).

119 PRIMER HÁBITO. SEA PROACTIVO.Al reunir todos estos elementos desarrollaremos el primero de los hábitos de la gente altamente efectiva, la pro actividad, aunque mucha se asocia con tomar la iniciativa, es más bien la responsabilidad de hacer que las cosas ocurran, no por impulso externos sino por conducción y principios. En otras palabras es la respuesta que damos desde lo más profundo de nuestras conducciones a todos aquellos hechos que están fuera de nuestro control. Esto es totalmente lo opuesto a ser reactivos, es decir a dejar que las condicione de nuestro medio nos controle o bien responder influido por criterios que nos emanan de nuestros principios. Al ser proactivos actuamos sobre las circunstancias y las condiciones de otros que actúan sobre nosotros. Dentro de las condiciones que nos rodean hay eventos sobre los que podemos influir (Circulo de influencia) y eventos que están fuera de nuestro control (Circulo de preocupación). Siendo proactivos potenciamos nuestra capacidad para incidir sobre eventos sobre las que no tenemos control y auto montamos nuestro círculo de la influencia. Pero para que esto funcione es necesario un alto grado de compromiso para poder actuar de acuerdo a los principios y paradigmas que nos hemos establecido. 2.2.- SEGUNDO HÁBITO: EMPIECE CON UN FIN EN MENTE El segundo hábito trata principalmente de fijarse metas de lo que le gustaría lograr, pero no cualquier clase de metas. Lo importante de esto es trazarse metas que estén de acuerdo con los paradigmas y principios que manejamos. Como en el ejemplo del funeral que es mencionado para graficar el segundo hábito, es la forma en que quisiéramos ser recordados por todos aquellos que

120 nos conocen y que pueden mencionar todo aquello que hemos logrado en la vida. Para que esto suceda tenemos que tener en cuenta que este hábito se basa en el principio que “todas las cosas se crean dos veces”. La primera creación es mental, mientras que la segunda es física. Mientras mejor planifiquemos y tengamos una idea clara de cuál es nuestro objetivo mayores serán nuestras opciones de llevarlos a cabo. Debemos tener claro que ser los creadores, asea ampliar el primer hábito porque de lo contrario las condiciones y el medio decidirán por nosotros. El segundo hábito nos da la oportunidad de poder rescribir él quien de nuestras vidas por medio de la imaginación y la conciencia moral, ya que a través de ellas podemos corregir en nuestra mente la visión del mundo y las metas que tenemos de adecuarlas a los principios que manejamos. Es como corregir el mundo de un vasco luego de haber reparado el timón. Para ello, uno de los métodos más eficaces es resumir todas nuestras metas en un enunciado de misión personal, el cual debe de estar basado en lo que uno quiere ser y lograr los valores y principios que sirvan de base a nuestro ser y accionar. Este enunciado de misión personal debe basarse en nuestros paradigmas básicos que sirven de sustento a nuestro carácter y debe de considerarse una fuente de constitución personal que rifa todo nuestro accionar y nos sirve de guía en cada decisión que tomamos. Para que este enunciado de la misión personal funcione debemos recurrir a nuestro centro de influencia, el cual al estar basado en principios nos permite elegir con verdadera libertad las mejores alternativas de solución para cualquier situación. Al redactarse debe estar en función a los roles más

121 importantes en nuestra vida, además de ser equilibrado y no crear conflictos entre esos roles. También debe ser con metas a largo plazo. 2.3.- TERCER HÁBITO.- ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO.El tercer hábito trata de la concreción del primer y segundo hábito. Es decir la segunda creación física. Mediante este tercer hábito damos el paso adelantado para la realización de las metas que nos hemos propuesto con el segundo hábito. Es el ejercicio de la voluntad independiente de la cual la que nos permite cambiar es quien ineficiente que hemos seguido hasta este momento sustituirlo por un nuevo basado en nuestros más profundos y enraizados principios. Establezca primero lo primero nos da como referencia administración de tiempo y actividades que consumen generalmente nuestro tiempo podemos dividirlas en 4 bloques: Urgente e importante, Urgente y no importante, No urgente e importante y No urgente y no importante. De ellas Urgente e importante es el área de mayor tensión y stress ya que ahí se produce la crisis, los problemas apremiantes y los proyectos con fecha de vencimiento próximo. Urgente y no importante reúne aquellas que si bien reclaman una atención inmediata no tienen trascendencia ni gran influencia. No urgente e importante reúne aquellas actividades que no requieren atención inmediata pero sin embargo su atención atrae grandes beneficios y tiene influencia sobre eventos futuros. Por último, No urgente y no importante aborda actividades que generalmente hacemos en nuestro tiempo libre actividades agradables, cortas, trivialidades, etc. Para poder establecer primero lo primero debemos conocer la diferencia entre cada uno de ellos y los beneficios que nos aporta. Mientras Urgente e

122 importante consume gran parte de nuestro tiempo, generalmente los resultados que se obtiene de el son a corto plazo y d poca trascendencia. Urgente y no importante y no Urgente y no importante no reportan ningún beneficio ni trascendencia. El corazón del tercer hábito se encuentra en No urgente e importante ya su influencia trae grandes beneficios como el establecimiento de relaciones, reconocimiento de nuevas oportunidades e incluso sin influencia puede trasladarse a Urgente e importante por medio de la prevención y la planificación, lo que ayudaría reducir el número de actividades en urgente e importante. Para ayudar en la organización de las actividades no urgentes e importantes se puede contar con la ayuda de un organizador que satisfaga algunos criterios básicos como: Coherencia, equilibrio, ser portátil, etc. El atender a actividades no urgentes e importantes no implica que lo hagamos todo nosotros también se puede delegar actividades que por su naturaleza lo permitan, definiendo el marco en el que serán desarrollados e indicando a la persona asignada que tendrá libertad de acción para realizar el trabajo dentro de los límites establecidos, con lo que se puede evitar el trabajo de una supervisión constante y transmitirá confianza a la persona que lleva a cabo la tarea. Para el resto de actividades podemos programarnos a largo plazo, proyectándonos desde el enunciado de la misión hasta la meta que se quiere lograr y a corto plazo (por ejemplo una semana) desde los roles que desempeñamos hasta el cumplimiento de los planes trazados para dichos roles.

VICTORIA PÚBLICA

123 Los 3 hábitos que influencian de manera directa en la interrelación exitosa que podemos lograr con nuestro medio y el resto de las personas. Esto solo es posible una vez que se logra afianzar los 3 primeros hábitos que son los que sirven de base a los 3 siguientes. Los 3 hábitos de los que trata la victoria pública tiene en elemento común el cual es la confianza que podemos generar en los demás ó como mayormente se le nombra “La cuenta bancaria emocional”. Pero nadie va a confiar en nosotros sino damos las condiciones necesarias para que esto suceda. Como su nombre lo indica la cuenta bancaria emocional es similar a la cuenta de ahorros en un banco. Es necesario realizar depósitos constantes para que se pueda exigir créditos. Lo más importante es que estos depósitos deben ser percibidos como auténticos por la persona que los recibe ó en lugar de producir una aumento en la confianza generada se transformara en una disminución. Para esto se puede realizar depósitos en 7 aspectos principales: Comprender

individuo:

Tratar

comprenderlos

tanto

como

quisiéramos ser comprendidos nosotros y tratar a la gente en términos de esa comprensión. Prestar atención a las pequeñas cosas: Los pequeños detalles que muchas veces pueden ser pasados por alto ó no advertidos por nosotros pueden marcar la diferencia en una relación interpersonal. Mantener los compromisos: No prometa nada que no pueda cumplir ya que esto supondrá una disminución en el grado de confianza. Aclarar las expectativas: Lo más recomendable es poner las cartas sobre la mesa. No asumir que hay cosas que se sobrentienden.

124 Demostrar integridad personal: Emite la hipocresía y la duplicidad interior. A ser percibidas que pueden terminar cerrándonos cualquier posibilidad de interacción y confianza con las personas. Disculparse sinceramente cuando se realiza un reintegro: Si se equivoca, discúlpese de manera sincera. Este simple acto de humildad, si es sincero puede significar un gran depósito de confianza en la otra persona. Las leyes del amor y las leyes de la vida: Haga las cosas de manera desinteresada y siguiendo solo lo que sus principios le indican. En caso contrario provocara resistencia a la apertura. Debemos recordar que cada problema puede convertirse en la oportunidad de poder ayudar a alguien más y realizar un importante depósito en su cuenta emocional. 3.1. CUARTO HÁBITO: PENSAR EN GANAR / GANAR.El cuarto hábito “pensar en ganar/ ganar”, es el síntesis de la interacción humana afectiva. Dentro de los paradigmas de la interacción humana podemos reconocer 6 tipos: Ganar / ganar: Es beneficio es para todos, se busca la solución en la cual todos salgan beneficiados. Este tipo de pensamiento busca la satisfacción de todas las partes en el acuerdo que se tome, con lo que se consigue también la cooperación efectiva y el compromiso de todas en el plan de acción. Gano/ pierdes: Uno obtiene beneficio a costa de otro ó termina beneficiado de manera preferente con relación a alguien más. También se realiza al momento de realizar comparaciones entre los logros de 2 personas.

125 Pierdo/ ganas: Una de las partes cede totalmente falta de voluntad propia y abdica a todas las imposiciones de la otra parte. Generalmente está acompañada de una baja autoestima. Pierdo/ pierdes: Se asocia al conflicto, lo más importante es derrotar al que se considera el rival, lo que provoca opresión mutua y cierra la puerta a cualquier acuerdo. Gano: No existe confrontación, solo interesa lograr el objetivo. Pierdo: No se logra el objetivo. La utilización de alguno de estos 6 parámetros depende de la situación a las que nos enfrentamos, pero como mayormente nuestro medio requiere relaciones interpersonales, la filosofía ganar / ganar es la que mejores resultados brinda. Pero eso no significa que siempre se llegue a un acuerdo con este paradigma. Hay ocasiones en que no hay posibilidad de acuerdo y se debe recurrir a una forma alternativa de ganar/ ganar o no hay trato con los que emitamos el conflicto que se pueda crear expectativas insatisfechas. La filosofía ganar/ ganar implica 5 diferencias interdependientes en la vida: Carácter: Que implica aspectos como la integridad, madurez y la mentalidad de la abundancia, que no es otra cosa que el paradigma de que en el mundo hay suficiente para todos. Relaciones: La base de la filosofía ganar/ ganar son las buenas relaciones y esto solo se logra si el nivel de confianza entre los participantes es alto. Acuerdos: Se deben establecer claramente los parámetros en los que se desarrolla la relación ganar/ ganar.

126 Sistemas: Para que funcione el acuerdo, debe situarse dentro de un sistema que de las condiciones para su realización además de estar alineado con el objetivo. Procesos: Para que la filosofía ganar/ ganar funcione, es necesario que el proceso que llene a él también este orientado en ganar/ ganar. 3.2.- QUINTO HÁBITO: PRODUCE PRIMERO COMPRENDER Y DESPUES DESCOMPRENDER.La filosofía de este quinto hábito tiene su centro en la comunicación empática, es decir en la capacidad que tenemos de comprender el paradigma que maneja la otra parte antes de que podamos emitir una opinión. Es mejor primero escuchar antes de emitir un principio de acuerdo a nuestro propio paradigma porque podríamos cerrar la puerta a información importante. Para esto se debe escuchar con autenticidad, ya que la menor señal de dobles puede cortar el flujo de comunicación. El alma de la comunicación empática está en la necesidad de comprender lo que piensa y siente la otra persona. En otros términos “ponerse en los zapatos”. Es muy importante también tener seguridad que se ha comprendido bien lo que se nos ha comunicado antes de poder dar nuestra opinión. Muchas veces caemos en la tentación de interpretar lo que se nos dice a través de nuestras experiencias personales y no vemos más allá de nuestro propio paradigma. Al intentar comprender, aumentarnos la confianza que tienen en nosotros y abrirnos la puerta para que los demás puedan comprender. Esto es un proceso que puede tomar tiempo y lo mejor es tratar que se desarrolle a su propio ritmo, pero los resultados pueden ser muy beneficiosos pues podemos aumentar nuestro círculo de influencia.

127 3.3.- SEXTO HABITO: En el sexto habito la carta en la sinergia. Sinergia (es la complementación de las partes de un todo para el logro de los mejores resultados). Es la interrelación afectiva que podemos tener con otras personas en la concepción de objetivos. En otras palabras trabajo en equipo. Para que pueda producir esta sinergia dentro de un equipo de trabajo, organización, familia, grupo social, etc., es necesario que la comunicación que se realiza dentro del grupo sea sinérgica ya ella abre oportunidades para que el potencial de cada uno de los miembros del grupo pueda ser explotado a plenitud. Uno de los requisitos más importantes de la comunicación sinérgica es la autenticidad, ya que permite al resto de personas relacionarse de manera efectiva con lo que se dice y hace suya la idea relacionada con sus propias experiencias. Debemos tener en cuenta que cada experiencia de sinérgica es única y particular, por lo que es inútil querer reproducirla. En todo caso en lugar de querer imitar unas experiencias pasadas lo ideal es centrarse en el objetivo que se persigue. Este unido a un nivel de confianza alto (una buena cuenta bancaria

emocional)

puede

producir

resultados

que

sobrepasen

las

expectativas planeadas. La comunicación sinérgica nos permite hallar un punto medio cuando es difícil hallar una solución entre 2 puntos de vista. Esto emite la pérdida de tiempo y energía que se produce en muchas ocasiones, cuando nos encontramos en posiciones extremas ya sea porque imponemos nuestra opinión ó porque nos sometemos a la de algún otro. Para poder lograr sinergia hay que ser

128 consciente que existe más de un punto de vista ó paradigma. Además hay que estar dispuestos a escuchar lo que la otra persona tiene que decir. En otras palabras sinergia puede definirse como cooperación armónica y es lo ideal para la efectividad interdependiente porque busca una tercera salida a 2 posiciones opuestas.

RENOVACIÓN 4.1.- SÉPTIMO HÁBITO: AFILE LA SIERRA.El séptimo hábito es el de renovación personal. Tiene que ver con renovar las 4 dimensiones de las cuales se compone el ser humano: Física, Emocional / Social, Espiritual y Mental. La dimensión física: Supone cuidar nuestra integridad física buena alimentación, descanso adecuado y ejercicios de manera habitual son las bases para una buena salud. En este sentido el ejercicio tiene una acción doble porque adema de fortalecer nuestro cuerpo desarrolla nuestro sentido de la voluntad para practicarlo. Renovación Espiritual: Nuestro espíritu es el centro de nuestros valores, por lo que este aspecto es tan importante como el físico. La renovación espiritual se consigue por medio de todo aquello nos reúne con nuestros más íntimos y mejores valores. Renovación Mental: La renovación mental trata del enriquecimiento de nuestro intelecto y esto se puede conseguir de diferentes maneras: leyendo, escribiendo, planificando, etc.

129 La dimensión social / emocional: La socialización es otro de los aspectos importantes de la renovación y está íntimamente ligado a los valores y principios con los que tratamos para poder hacerlo. Para que se logre el equilibrio que se persigue con la renovación es necesario que los 4 aspectos se aborden de manera simultánea, ya que al estar interrelacionados la renovación es un proceso continuo que consta de aprendizaje, compromiso y acción para el que no hay atajos. http://html.rincondelvago.com/los-siete-habitos-de-la-gente-altamenteefectiva_stephen-covey_1.html

130

14. ANEXOS 1. TALLER DE APRENDIZAJE OBJETIVO: Estimular a los estudiantes a la construcciﾃｳn de su proyecto de vida. En orden de prioridades escriba los aspectos a considerar en su proyecto de vida.

ESCRIBA UN TEXTO DONDE SE VISIONE A DIEZ Aﾃ前S __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________

131 __________________________________________________________________________________ _________________________________________________

1. TALLER DE APRENDIZAJE OBJETIVO: Estimular a los estudiantes a la construcci贸n de su proyecto de vida. En orden de prioridades escriba los aspectos a considerar en su proyecto de vida.

Escriba un texto donde se visione a diez a帽os: __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ _____________________________________

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BIBLIOGRAFIA

COVEY ,Stephen.

Seven Habits of Highly Effective People. Simon &

Schuster, 1990. 360 páginas. Cornejo ,Miguel Angel, El Poder del éxito (audiolibro).Editorial Miguel Angel Cornejo S.A. Rodríguez Moguel, Ernesto. “La historia de tu vida”. Monografía. http://www.monografias.com/trabajos16/tu-vida/tu-vida.shtml Traducción del Nuevo Mundo de las Santas Escrituras. Editada por los Testigos de Jehová. http://html.rincondelvago.com/los-siete-habitos-de-la-gente-altamente-efectiva_stephen-covey_1.html http://www.fulltono.com/salsa/tito-nieves/ http://www.google.es/imgres?imgurl=http://www.guiacuerpomente.com/wpcontent/uploads/2010/04 /PNL_dibujo_06.gif&imgrefurl=http://www.guiacuerpomente.com/2009/04/08/pnl-programacionneurolinguistica/&usg=__2Shkz9BgjLVPKLMcDP3u1CngZd8=&h=600&w=760&sz=74&hl=es&start=4&z oom=1&um=1&itbs=1&tbnid=Fv2QsfSw436QgM:&tbnh=112&tbnw=142&prev=/search%3Fq%3Dpnl %2Bprogramacion%2Bneurolinguistica%26um%3D1%26hl%3Des%26sa%3DN%26gbv%3D2%26biw%3D1 003%26bih%3D573%26tbm%3Disch&ei=4OHHTavtMcXLgQf31ezNBA

http://www.tarotyvidencias.com/fortuna/suerte.html http://www.foto-gratis.es/photos/0-0/2007-1008/Img01122008143875337420.jpg

133

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â&#x20AC;&#x153;Los planes del diligente propenden de seguro a ventaja, pero todo el que es apresurado se encamina de seguro a la carenciaâ&#x20AC;?. Proverbios 21: 5