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s e d a d i ยกFelic Papรก!
Junio 2019
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Sanatorio El Pilar estรก acreditado por El Canadian Healthcare Council. Siendo el primer hospital que recibe esta acreditaciรณn en Guatemala. Brindando niveles de calidad y confianza a cada uno de los pacientes que nos visitan. NOVEDADES | 3
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COLABORADORES
De bebé por unos días a Colaboradora del Sanatorio ¿Por qué el diseño gráfico es importante?
Mi nombre es Su Lin Chang. Tengo 24 años, soy Diseñadora Gráfica egresada de la Universidad Rafael Landívar. Actualmente trabajo como diseñadora del Sanatorio El Pilar, tengo a cargo toda la imágen gráfica, la parte publicitaria, redes sociales, fotografía y material editorial e institucional. Tengo una historia curiosa y bonita a la vez, ya que yo nací en el Sanatorio el 26 de Abril de 1995.
El diseño es importante en diferentes facetas ya que es la parte gráfica que comunica, transmite sentimientos, información e ideas que una empresa quiere llegar a expresar. Por medio del diseño se puede lograr que la comunicación sea amigable, legible y llamativa. Cada diseño tiene un mensaje y concepto detrás que permite al grupo objetivo conectar con lo que cada marca quiere dar a conocer. Todo esto permite formas de comunicación visualmente atractivas. ¿Cuáles son tus hobbies? Tengo muchos en realidad, soy una persona que siempre le gusta estar haciendo algo y pensando en nuevas cosas para realizar, pero les diré las 5 que más me gustan: - Tomar fotograf´ías y crear contenido para mi instagram es algo que me encanta hacer, me permite experimentar y mostrar mi personalidad a través de diferentes maneras fotográficas y gráficas dentro de mi perfil. - Cocinar y experimentar en la cocina, aunque deje un desastre, el hecho de conocer nuevos ingredientes y hacer mezclas es algo que me encanta! - Me considero una persona sentimental por lo que escribir poemas y diferentes textos me permite expresarme de una forma diferente. - Me encanta la naturaleza, salir a conocer nuevos lugares dentro de Guatemala es algo que amo hacer, siempre hay rinconces y pequeños bosques que nadie conoce en nuestro país, esa parte es mi favorita. - Por último pero no menos importante, el estar en mi casa sin hacer nada más que descanzar y ver una buena película o serie es mi hobbie favorito!
¿Qué significa el Sanatorio para tí? El Sanatorio significa bastante para mí desde la parte sentimental ya que estuve como bebé por unos días y ahora estoy como colaboradora todo el tiempo, es algo curioso y bonito como el destino puede llevarnos a lugares que no imaginamos. El Sanatorio es una institución que te permite crecer como profesional y como ser humano ya que aprendes a comprender a los pacientes y clientes que nos visitan a diario, el hecho de desenvolverme en diferentes áreas como aprender temas diferentes a mi profesión es algo que disfruto al estar aquí.
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UROLOGÍA
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UROLOGÍA
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LABORATORIO
¿POR QU É EL SANATORIO C U ENTA CON U N LABORATORIO Y BANCO D E SANGRE SEGU RO? Po r : L i cda. Isabe l Mas san et El objetivo final y más importante de todo Laboratorio Clínico es dar resultados confiables y seguros de los análisis que se le hagan a los pacientes que así lo soliciten para contribuir de la mejor manera a su diagnóstico. Para lograr este gran objetivo se ha definido toda una estrategia de trabajo a lo largo de los años para ordenar los procesos, evitar el error humano y responder ante esta gran necesidad de los médicos. Esta estrategia puede resumirse en el cumplimiento de Normas Internacionales que definen la parte de gestión y de operación del Laboratorio Y Banco de sangre porque la inquietud por la calidad ha sido siempre una constante en los profesionales del laboratorio clínico. La parte de gestión responde a la Organización, responsabilidad y seguimiento de la planeación estratégica anual, así como la evaluación de todo lo anterior por parte de la Gerencia del Laboratorio, esto incluye proveedores de la mejor calidad, acciones preventivas y correctivas, documentos controlados, auditorías internas y externas para demostrar competencia, resolución de reclamos y algo que es una realidad y una necesidad que es la mejora continua y más. Y la parte operativa o técnica responde a: •Supervisión, medición y evaluación del desempeño por medio de auditorías como parte de la actividad diaria de los profesionales del Laboratorio. •Trabajar con personal calificado y continuamente educado profesionalmente. •Procesos descritos con claridad, sencillez y socializados a todos los involucrados para minimizar errores. •Insumos de la mejor calidad. •Asegurar los resultados con el respaldo de los controles de calidad que evalúan todo el proceso incluyendo a los equipos automatizados que demuestren reproducibilidad y precisión. •La entrega de resultados que debe estar respaldada por excelentes sistemas informáticos que enlazan los resultados de los equipos a los expedientes médicos de los pacientes. Todo lo anterior para caminar hacia la Seguridad del paciente que es un componente clave en la calidad de la atención y un derecho reconocido por la Organización Mundial de la salud y por la Asociación Española de Beneficencia, por lo que se hacen todos los esfuerzos para responder eficientemente a las necesidades de los pacientes. La mejora continua, la innovación y la equilibrada interacción son los pilares indispensables para avanzar cada día y lograr la mejoría de nuestros pacientes.
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NUTRICIÓN
UN BUEN EJEMPLO Por: Licda. Pilar de Hun El padre es la figura más influyente que un niño puede tener. Si bien la madre forma el código de conducta en un hogar, cuida, enseña y acompaña en las tareas diarias, la relación con el padre tiene otro matiz. Puede ser el compañero de juego en el caso de los niños y pueden llegar a envolver todas las características que el niño quiere tener de grande. Su papá es su modelo, es a lo que aspira, es su héroe. Para la niña es diferente, pero no menos especial. Es su príncipe azul mientras llega algún otro que lo sustituya y es a quién ella dirige todos sus cariños y atenciones. Además, es él el que da alas a todas sus aspiraciones y sueños. Para ambos lo que su padre representa no tiene sustitución. El padre también debe impartir normas, reglas y límites adecuados, lo que hace más importante aún esta relación ya que es el compás moral del niño. Aunque el tiempo que comparta con él sea menor al que pasa con su mamá, los momentos que comparten toman una relevancia especial y es por ello que dejan una marca indeleble. Está comprobado que un niño que tiene un padre interesado en su vida académica, emocional y personal se beneficia de esta relación y muestra mayor coeficiente intelectual y mejor capacidad lingüística y cognitiva. Son niños más sociales, tienen mayor autocontrol, sacan mejores notas y tienen una autoestima más elevada. A todos estos beneficios yo quisiera agregar el gran regalo de la salud y específicamente de una alimentación sana. El niño desde pequeño usa a su padre como modelo, incluso en cosas tan simples como el tipo de alimentos que escoge. Después de muchos años de trabajar con niños, he logrado comprobar la importancia de la alimentación sana y variada en el padre para poder observarla en su hijo. El niño a temprana edad debe de comer junto con sus padres, lo que hace cada comida una clase insustituible de buena alimentación y nutrición. En resumen, un niño que come vegetales y frutas es porque ha visto a su padre hacer lo mismo. Si bien no son los grupos de alimentos con gran aceptación por los niños, esta tarea es mucho más sencilla cuando existe el ejemplo de los padres.
Más del 70% de las muertes que ocurren cada año se deben a enfermedades no transmisibles, esto quiere decir que son enfermedades que están muy unidas al estilo de vida de la persona. Las más mortales son las enfermedades cardiovasculares que afectan al corazón y a las arterias y son responsables de una de cada tres muertes.
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NUTRICIÓN
Esto es el doble de la tasa de cáncer, que provoca una de cada seis muertes. Según la OMS, la primera causa de muerte a nivel mundial para hombres y mujeres es la enfermedad isquémica del corazón y la segunda, el infarto. La diabetes mellitus tipo 2 también apareció entre las primeras diez causas de muerte en países con nivel socioeconómico de medio-bajo, medio-alto y alto a partir del 2016, algo que no sucedía antes del año 2000. Todo esto nos da una idea de la importancia que el estilo de vida tiene en el futuro de una persona. Algo que empieza en casa con el ejemplo que los padres dan. No habrá mejor regalo que el poder enseñar al niño a consumir frutas y verduras como fuente de vitaminas y minerales, a incluir cereales integrales que promoverán una salud intestinal, a comer proteínas magras que evitarán el desarrollo de problemas cardiacos en un futuro, el consumo de agua pura después de realizar ejercicio, el control de porciones que le indiquen al niño que la persona no come sólo por comer y que la voluntad lo puede todo. Algo que además le servirá en otros aspectos de su vida.
Pocas cosas tendrán el impacto que esto puede tener en el desarrollo del niño y futura salud, algo que le acompañará toda la vida. Nunca es más cierta la frase de “se enseña con el ejemplo” como en este caso. Y por último quiero darles algunos consejos para que esos niños tengan el regalo más grande que puedan tener; que usted, su papá, tengan salud por muchos años más. La mayoría de los hombres presenta a partir de cierta edad un aumento de peso, generalmente coincide con formar una familia, en algunos casos con iniciar a trabajar, pero en todos se debe a la disminución del ejercicio y que toma un lugar secundario en el momento que se tiene un hogar o se tiene un horario que cumplir. Mi recomendación es encontrar algún ejercicio o deporte que pueda incluir a la familia de modo que no se deje a un lado la actividad física. El ejercicio ayudará a mantener un nivel metabólico adecuado y en la edad avanzada evitará la pérdida de masa muscular además de mejorar la coordinación y el equilibrio.
Después de los cuarenta años, antes si no se tiene una alimentación sana, se puede empezar a tener problemas de ácido úrico, colesterol elevado y un perfil de lípidos alterado. Aunque las causas pueden variar un poco, en general, se debe a un desequilibrio en el consumo de alimentos. El preferir alimentos proteicos y altos en grasa puede afectar sus niveles sanguíneos y en algunos casos causar problemas agudos (gota) o crónicos (aterosclerosis). Para ello revise su consumo de frutas y vegetales, seguramente están por debajo del ideal y necesitará aumentarlo. Revise también el consumo de alimentos proteicos (carne, pollo, pescado, embutidos, derivados de la leche y huevos) y modere la cantidad un poco. Elimine de su dieta la crema, mantequilla, gordo de carne, pollo con pellejo, leche entera y quesos madurados. Cámbielo por grasas sanas que encuentra en aceites vegetales (no de palma), nueces y aguacate. En el caso del ácido úrico elevado, baje el consumo diario de carnes (todos los tipos), haga menos frecuente el consumo de frijoles, avena, espinaca y mariscos. Evite completamente anchoas, espárragos, vísceras, hongos y sardinas. No se preocupe… puede seguir consumiendo tomate ya que, contrario a lo que se suele decir, no afecta el ácido úrico. Es más, su consumo se fomenta ya que ayuda a evitar cáncer de próstata.
Disfrute la relación que tiene con sus hijos y recuerde que comer bien es un regalo para usted y para ellos.
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