O fim de 2014 se aproxima e com ele crescem a expectativa e preparos para as festividades do Natal e as delícias proporcionadas pelos dias de altas temperaturas do verão. Nas páginas desta edição da revista BellaVitória, trazemos um pouco da história e das tradições do Natal. Curiosidades sobre a data e ainda um pouco do encantamento que vem de carona entre os pacotes carregados no trenó do bom velhinho são tema da nossa matéria de capa. Aproveitamos ainda para oferecer aos nossos leitores dicas para driblar o calor. Entre elas destacamos as diversas opções em bebidas como sucos naturais e os cafés gelados que tem se tornado coqueluche entre os amantes das novidades que aguçam o paladar. Os cuidados com a pele e sua ex-
Edição Grupo Seja Comunicação seja@gruposeja.com.br Diretor Executivo Leandro Jardim leandro@gruposeja.com.br Criação e Arte Eric Steinkirch eric@gruposeja.com.br Capa e Ilustração Shutterstock
posição ao sol e as tendências em maquiagem para o verão também estão contempladas nas próximas páginas. Em decoração, nossa revista mostra como transformar varandas pequenas em um cantinho aconchegante da casa. Além disso, nesta edição, interessados em adotar um pet de estimação poderão ter acesso às informações que confirmam se tratar de uma atitude que faz a diferença. E não deixe de ler ainda os detalhes do mais novo lançamento em duas rodas e conhecer um pouco mais sobre o Satnd Up Paddle Boarding, esporte de origem havaiana e que tem se tornando febre nas praias de todo o país. Desejamos uma excelente leitura a todos.
Atendimento Leandro Jardim Tel.: (11) 2564.2867 leandro@gruposeja.com.br Colaboradora Maria Queiroz maria.queiroz@bellavitoria.com.br Tiragem 3.000 Exemplares A Revista Bella Vitória é uma publicação gratuita e mensal. Os artigos assinados não expresam obrigatoriamente a opinião deste veículo, sendo de responsabilidade de seus autores.
Bella Vitória I Rua Tuiuti, 39 - Jd. Bela Vista - Sto. André - Tel.: (11) 4468.8770 | 4432.0748 Segunda a Domingo - 6h30 às 3h00. Bella Vitória II Rua Cel. Fernando Prestes, 937 - Vila Assunção - Sto. André - Tel.: (11) 4433.7373 Segunda a Domingo - 6h30 às 23h30.
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Cultura DEBI & LÓIDE 2 Os inseparáveis Lloyd Christmas (Jim Carrey) e Harry Dunne (Jeff Daniels) estão de volta! Vinte anos após sua última aventura, os amigos partem em busca da filha perdida de Harry, enquanto Lloyd tenta conquistar a sua mais nova paixão. No caminho, eles reencontram várias pessoas do passado e precisam aprender a lidar com responsabilidades que ainda não estão preparados para assumir.
Estreia: 13 de novembro de 2014. Direção: Bobby Farrelly e Peter Farrelly. Distribuição: Imagem Filmes. Classificação: 12 anos
OCUPAÇÃO Livremente inspirado no texto “A Invasão” de Dias Gomes. Um grupo de moradores de uma favela, desalojado por um incêndio de origem duvidosa, ocupa o esqueleto de um edifício abandonado e passa a viver oprimido entre as promessas de políticos demagogos e a exploração de negociantes inescrupulosos. Ali, cada núcleo familiar indica a heterogeneidade de objetivos dessa massa que se iguala pela miséria em que vive, pelas violências que sofre e pela necessidade de luta e resistência. Data: a peça fica em cartaz até 11 de dezembro de 2014. Local: Teatro Augusta Horário(s): Quartas e quintas, às 21h, Sábado, às 17h e 21h e Domingo, às 17h Entrada: Franca. Ingressos liberados uma hora antes da sessão e limitado a um por pessoa. Classificação: 14 anos
AUTO ESPORTE EXPO SHOW 2ª edição em 2014 do evento Auto Esporte Expo Show (ou Autoesporte Exposhow). Do mesmo organizador do Salão do Automóvel, a Reed Exhibitions Alcantara Machado, em parceria com o Programa Auto Esporte da Rede Globo de televisão. Dedicado aos profissionais e consumidores apaixonados por veículos customizados, de fábrica ou das ruas, que buscam os acessórios mais modernos do mercado para as modificações. O Auto Esporte Expo Show apresenta a exposição de carros clássicos, customizados (inclusive Tuning), Hot Rods, Muscle Cars, Dragsters, entre outros. Data: 20 de novembro a 23 de novembro de 2014 Local: Pavilhão de Exposições do Anhembi Horários: Quinta a sábado das 14h as 22h e Domingo das 11h as 19h Mais informações: www.autoesporteexposhow.com.br
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Revista Bella Vit贸ria 07
Tecnologia
IPHONE 6
Chega antes do Natal
O smartphone Apple iPhone 6 já é bastante aguardado no mercado brasileiro, e as primeiras pistas sobre seu lançamento começaram a surgir, aguçando ainda mais a expectativa do público que acompanha as principais novidades em tecnologia. O novo modelo traz baterias da versão convencional de 4,7” e do 6 Plus de 5,5” homologadas pela Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel). A vantagem disso é que caso o usuário do iPhone 6 tenha comprado o aparelho nos EUA, poderá levá-lo à assistência técnica do Brasil se precisar consertá-lo ou ajustá-lo por algum defeito ou problema inesperado. Já no caso de a carga exibir alguma falha, mesmo que seja o modelo americano, poderá ser feita a troca em alguma empresa especializada em manutenção de celulares Apple no Brasil. A Apple ainda não divulgou uma data específica para o lançamento do iPhone 6 no Brasil, mas a expectativa é que aconteça antes das festas de Fim de Ano. Nos países em que a novidade já começou a ser comercializada, a cena de fãs dormindo em filas nos pontos de vendas se repetiu. Trata-se de uma 08 Revista Bella Vitória
tradição já comum quando dos lançamentos da Apple, a empresa de tecnologia do mítico Steve Jobs. Mesmo diante de tantas polêmicas envolvendo o iPhone 6, e todos os demais integrantes da “família” de smartphones de alto desempenho da Apple, a realidade percebida é que muitas pessoas simplesmente não conseguem deixar de desejá-lo. Um dos países onde o aparelho já está nas lojas é o Canadá, que apresentou fãs dormindo em filas imensas nas ruas de Toronto, por exemplo, o que mostra como há consumidores e também há fãs, e que algumas marcas possuem o segundo tipo. Com isso, há grande quantidade de pessoas que simplesmente idolatram uma marca como a Apple, independentemente das críticas que são feitas ao iPhone 6, que causou certa decepção em muitos consumidores ao redor do mundo. Como normalmente ocorre com lançamentos importantes da Apple, também o iPhone 6 apresenta detalhes simples, como a caixa branca limpa com a tradicional maçã como marca presente nela.
Pela caixa, por meio de um relevo na tampa dela, é possível vislumbrar a sombra do aparelho, dando um aspecto mais elegante à embalagem. Com uma tela de 4,7 polegadas, o iPhone 6 chega ao mercado para competir diretamente com o Samsung Galaxy S5, que é o smartphone top de linha da maior rival da Apple. Os países que já encontram o iPhone 6 em suas prateleiras para serem oferecidos aos consumidores são: Estados Unidos, Austrália, Canadá, França, Hong Kong, Japão, Alemanha, Porto Rico, Reino Unido e Singapura.
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Viagens
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JERICOACOARA Paraíso no Nordeste brasileiro
PEDRA FURADA
Localizada a aproximadamente 300 quilômetros de Fortaleza, Jericoacoara, ou simplesmente Jeri, está dentro do município de Jijoca e pode ser comparada a um verdadeiro santuário ecológico. Considerada uma das dez mais belas praias do mundo pelo jornal Washington Post, foi, em 1984, intitulada Área de Proteção Ambiental (APA), por conservar praticamente intocada sua beleza natural. Gigantescas dunas móveis, coqueirais, lagoas de águas cristalinas, manguezais, cavernas, praias de enseada e de oceano, misturam aspectos do sertão e da costa litorânea nessa antiga aldeia de pescadores o que oferece aos visitantes, cenários de perder o fôlego. Desde 2002, Jericoacoara tornou-se Parque Nacional. Para se ter uma ideia, a energia elétrica em toda a extensão de Jeri se restringe a uma rede subterrânea que 10
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alimenta toda a vila, não há postes nas ruas, somente a luz das estrelas e da lua. À noite, a pouca luminosidade artificial se mistura à luz da lua, ampliando o encanto e romantismo do endereço turístico. O contato com a natureza é extremamente intenso e faz com que os turistas se esqueçam do resto mundo. Não existe trânsito, horários ou complicações. Tudo é muito simples e amplo, dando uma sensação de liberdade indescritível. Quem visita Jericoacoara não consegue esquecê-la jamais. A beleza das paisagens impressiona a todo o momento: lagoas de água doce e salgada, praias intocadas, rochas esculpidas pelo vento numa área de 200 quilômetros quadrados, onde são proibidas a caça, a pesca predatória ou qualquer tipo de poluição. Vale a pena ficar pelo menos cinco dias, porque a viagem é
cansativa, mas os visitantes geralmente esticam a viagem por mais alguns dias, ou por não terem conseguido conhecer todos as belezas do lugar ou simplesmente por não conseguirem deixar para trás tanta beleza. No vilarejo especial no norte do Ceará, o visitante vislumbra o sol se pôr, no mar, em todas as tardes do ano. Moradores e turistas partem de várias ruas ao mesmo tempo, e o ritual se completa no alto da grande duna de areia. Ali, o sol não se põe: ele se exibe, dá um show de cores e formas no céu. Para a duna, antes de anoitecer, convergem os idiomas e sotaques distintos que fazem de Jericoacoara um dos pontos mais internacionais do litoral brasileiro. Ainda sobre a duna, diante de capoeiristas fazendo piruetas na areia e do céu pintado de lilás, rosa e laranja, feito um quadro de Monet giwww.bellavitoria.com.br
gantesco que a noite logo vai esconder, são agendados passeios, encontros, festas, aulas de windsurfe e jogos de futebol. “A areia corre veloz, escova as pernas, chega até os olhos”, escreveu um italiano após visitar o lugar. A vila pacata oferece descanso e também movimento. Praias, lagoas e o parque nacional A cidade de Jijoca de Jericoacoara é a porta de entrada para a vila de Jeri, escondida atrás das dunas. São necessários veículos com tração nas quatro rodas para chegar lá, no refúgio à beira-mar. Jijoca tem boa estrutura de pousadas e as águas azuis da Lagoa Paraíso, que enche nas temporadas de chuva, no primeiro semestre. Em perí-
odo de seca, melhor tomar o caminho do mar, em Jeri, um percurso de 23 quilômetros. Não são praias comuns, dessas com quilômetros de guarda-sóis, quiosques e carrinhos de sorvete. Nada é trivial num lugar onde é possível aproveitar boa parte das férias de pés descalços, dia e noite, já que as ruas não têm calçamento: só areia fofa. O mesmo vento de qualidade excepcional (sobretudo no segundo semestre) que atrai windsurfistas e kitesurfistas do exterior pode tornar incômodo o banho de sol. As praias de Jeri convidam a longas caminhadas pela manhã e no final da tarde. Até a Pedra Furada e Serrote, por exemplo, numa trilha sobre rochas,
ou no sentido oposto, para os lados de Guriú e Tatajuba. Nas proximidades do meio-dia, o sol é forte demais. A região foi descoberta para o turismo nos anos 80 e desde 2002 a área engloba as principais atrações da região. Suas praias, dunas, lagoas e restingas tem o status de Parque Nacional de Jericoacoara, administrado pelo Ibama. Incluído em pacotes para Fortaleza, o tempo curto de dois ou três dias de visita será sempre melhor do que nenhum dia em Jericoacoara. Mas basta considerar fatores como a dificuldade do acesso, a tristeza dos que partem e a decisão de morar ali de muitos forasteiros para concluir que o lugar merece um tempo maior de estadia.
PONTOS TURÍSTICOS
socós e desovas de tartarugas-marinhas no Guriú.
a pipa levada pelo vento, que exige do esportista ainda mais força do que o necessário para conduzir uma vela. Em compensação, os voos sobre a água são prolongados, e as manobras, mais bonitas. Para ambos, os melhores e mais fortes ventos sopram de julho a novembro. Windsurfistas têm como alternativas as praias de Jericoacoara, do Preá e a Lagoa do Paraíso, enquanto kitesurfistas preferem a Praia do Preá, onde se localizam escolas poliglotas para níveis variados, opções para aluguel de equipamentos e infraestrutura de descanso. No Preá, o vento sopra do mar para a terra (direção “side on shore”), facilitando a vida de quem deixou cair a pipa em altomar e precisa retornar para a beira da praia.
∞ Parque Nacional de Jericoacoara com área de 6.295 hectares, foi criado por decreto em 2002, em terras dos municípios de Jijoca de Jericoacoara e Cruz. A região privilegiada para o ecoturismo era uma APA desde 1984, o que ajudou a preservar o ecossistema de dunas, lagoas, restingas, coqueirais, manguezais e caatinga avançando até próximo do mar. Segundo o Ibama, o relevo costeiro é “extremamente vulnerável” e há espécies ameaçadas de extinção entre as 38 famílias de aves do local. Ainda há ninhos de garças e www.bellavitoria.com.br
∞ Esportes Esqui na areia - A Duna do Pôr-do-sol é uma das preferidas, mas não a única, para a prática de sandboard e da variação deste esporte para os que não conseguem se manter em pé na prancha: o popular esquibunda. Windsurfe e kitesurfe - O esporte que deu fama a Jeri na década de 90 ganhou nos últimos anos a companhia do kitesurfe, aquele com pés fixos na prancha e braços segurando
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Gastronomia
Gastronomia
OS SUCOS
DELÍCIAS GELADAS Agradam o paladar
Frutas e seus benefícios
Beber líquidos no verão é essencial para repor a perda natural que se tem durante o dia ao realizar as atividades cotidianas. No calor, transpira-se muito e nada mais saudável e refrescante do que consumir uma bebida gelada. Sem dúvidas, a água é a bebida mais indicada para o consumo, no entanto há outras opções que hidratam e repõem nutrientes. Destacam-se a água de coco, chás e os sucos de frutas naturais. As variedades preparadas com frutas são apontadas por nutricionistas como uma boa pedida para os dias de verão, além de funcionarem como amuleto para a saúde. Um copo de suco de fruta concentra várias vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo, nutrientes que desempenham funções necessárias ao corpo humano. No Brasil, os consumidores tem um privilégio enorme, pois a natureza oferece uma variedade de frutas diferentes, com preços acessíveis e muito mais baratos do que em vários outros países. Em qualquer feira livre é possível se encantar com um show de cores, aromas e sabores que chega a dar água na boca. Então, por que não aproveitar e abusar das frutas de todas as formas, inclusive em sucos? O preparo é simples. Basta água, gelo e a fruta. Dependendo do sabor, umas gotinhas de adoçante completam a receita. Os especialistas recomendam que evitar grandes quantidades de açúcar, que além de mascarar o 12
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verdadeiro sabor da fruta, aumentam, e muito, o nível calórico da bebida. Uma dica dos nutricionistas ouvidos pela revista Bella Vitória é optar pelo preparo minutos antes do consumo. Assim, garante-se um volume maior dos nutrientes. Isso porque as vitaminas hidrossolúveis (C e complexo B) das frutas se perdem no ar. Para incrementar a receita, a sugestão é utilizar ingredientes como água de coco, ervas (alecrim, hortelã e manjericão), casca de frutas, legumes (cenoura, beterraba e pepino) ou folhas (couve, agrião e espinafre). A mistura de frutas diferentes também é uma boa pedida. Adoçar com mel ou açúcar mascavo são dão dicas que dão um toque especial às receitas. Razões para beber suco de fruta Há ao menos quatro motivos que se destacam para que o leitor inclua um copo de suco de fruta natural à sua dieta. Primeiro: as vitaminas e minerais contribuem para o bom trabalho do sistema imunológico, em favor das células de defesa do organismo. Elas também agem em diversas outras funções do corpo como crescimento, transporte de oxigênio, metabolismo de nutrientes e a formação de substâncias importantes para o corpo. Segundo: as frutas são fontes de fibras, ajudam a regular o trânsito intestinal, além de colaborar com a normalização dos níveis de colesterol e glicemia no sangue.
Em terceiro está a boa digestão. No calor, é comum as pessoas se sentirem empanturradas depois de comer. Uma refeição leve acompanhada de um suco de frutas garante uma boa digestão. Os sucos de frutas também são recomendados para os lanches intermediários. E por fim, aponta-se a variedade. Os sucos podem ser preparados com o uso de diferentes tipos de frutas, com sabores diversificados. Os benefícios são maiores já que contemplam variedade maior também de vitaminas e mineras. No entanto, os nutricionistas afirmam que o consumo em exagero deve ser evitado devido os níveis de calorias. Os especialistas indicam as receitas feitas da própria fruta como preferência. A polpa, que nada mais é do que a própria polpa da fruta embalada e congelada, aparece como segunda opção. Já os sucos concentrados também podem ser consumidos de vez em quando, principalmente naqueles dias de correria, em que não se tem tempo para preparar o suco de fruta. Nestes casos, a dica é verificar os ingredientes divulgados nas embalagens. A recomendação é pelas marcas que apresentarem quantidade de aditivos menores. Quanto ao suco em pó não, os nutricionistas garantem não ser boa escolha. A dica é consumir apenas quando as demais opções não estiverem disponíveis. Isso porque a maior parte da oferta no mercado concentra grande quantidade de sódio e aditivos. www.bellavitoria.com.br
Entre uma chuva de verão e outra, quando o calor costuma ficar ainda mais intenso, nada como algo gelado e saboroso para refrescar e ao mesmo tempo alegrar o paladar. As opções são variadas, para quem já cansou de abusar dos sorvetes e picolés. Os preparados à base de açaí, que são sucesso em todo o País, ganham ainda mais adeptos quando as temperaturas sobem. A especiaria gelada elaborada a partir da fruta e, geralmente, servida na tigela, ganha inúmeros ingredientes que se adequam ao gosto do cliente, com destaque para a granola, frutas picadas, mel, paçoca e até leite em pó. Os cafés e cappuccinos gelados também podem virar verdadeiras sobremesas de encher os olhos e a boca d’água, se preparados por quem entende do assunto. Muitas vezes à base de sorvete e com bastante chantilly, são boas opções para quem gosta de bebidas mais doces. A grade de ofertas em receitas que levam o café é vasta e ganhou novidades também no cardápio de bebidas geladas das unidades da Padaria Bella Vitória. O cappuccino gelado, um dos carros chefes, pode ser preparado para ficar mais doce e ai leva outros ingrewww.bellavitoria.com.br
dientes e ganha nome especial de acordo com o estabelecimento onde é preparado. Em via de regra, a receita reune café expresso para quebrar o sabor doce do sorvete. Além do açaí e dos cafés gelados, a soda italiana é outra opção refrescante. A bebida é preparada com água mineral gasosa, essência aromatizante e gelo. Alguns endereços comerciais acrescentam uma bola de sorvete. Neste caso, a dica é escolher a soda sabor maçã-verde que combina com o sorvete. Café gelado? Estranho...? Apesar de agregar a cada dia novos fãs, as opções de café gelado ainda causam certa estranheza e não tem como evitar a pergunta: Será que os brasileiros são adeptos ao café gelado? Afinal, não se trata de um expresso que esfriou à mesa. A tendência é o café acompanhado de gelo, propositalmente. A versão mais propícia para o calor traz complementos como leite, sucos (limão e laranja), especiarias e caldas incrementam as receitas que são fáceis de preparar até mesmo em casa. A proporção para ser usada é a clássica: 10 gramas de café para 100 ml de água. Aí, basta coar o café diretamente em um copo com gelo (quatro ou cinco cubos bastam). Para uma versão
“latte”, são 50 ml de café coado para 100 ml de leite, no copo com gelo. Outra sugestão é a versão batida no liquidificador. Para incrementar, a dica é espremer um pedaço da casca de limão siciliano para que o café fique extremamente aromático. Se colocar caldas (de chocolate ou caramelo, por exemplo), elas podem ir no fundo do copo, criando uma bebida bifásica.
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Bellas Receitas
HISTÓRIA DO PANETONE
E os benefícios das nozes
Este mês, apresentamos um pão doce que cativou o paladar dos brasileiros, “O Panettone” (do italiano) que pode ser desde o tradicional, com frutas cristalizadas, até os mais elaborados, como os recheados e com coberturas de diversos sabores. As primeiras referências ao Panetone surgiram no século XV, no norte da Itália. Diz à lenda a primeira cidade a cria o Panetone foi Milão. Desde então, este pão, naturalmente fermentado, vem sendo associado intimamente com a cidade de Milão e tomou conta da Itália, dos Alpes no norte à Sicília no sul. Como a popularidade do pão cresceu, as pessoas começaram a especular sobre a sua origem, o que resultou em inúmeras histórias. A mais popular diz respeito a um nobre jovem milanês,
membro da família Atelline, que se apaixonou pela filha de um padeiro chamado Toni. Para impressionar o pai da moça, o jovem disfarçou-se de ajudante de padeiro e inventou um maravilhoso pão, de rara delicadeza e tamanho incomum para a época, cujo, topo foi moldado em forma de cúpula de igreja. Este novo bolo de frutas semelhante ao pão, fez enorme sucesso e passou a ser chamado de magnífico, “Pan de Toni”. O que haveria de ser mais apropriado ao paladar, do que juntar a um pão de sabor tão nobre, o gosto único das nozes? Por esta razão, trazemos para você, esta receita saborosa, o Panetone trufado com nozes. A noz é proveniente de um fruto da nogueira, muito comum na Europa e na Ásia. Seus principais nutrientes são:
Receita: Panetone Gelado Trufado com Nozes Elaborado por: Aline Basso e Francisca do Amaral Executado por: Javé Saturnino da Silva
Ingredientes • 1 panetone ou chocotone pronto
• 75g de amido de milho
• 150g de chocolate branco
• 100g de nozes picadas
• 100g de creme de leite sem o soro
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• 200g de chantilly
Cobertura
• 3 gotas de essência de Rum
• 150g de chocolate branco
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Ômega-3 e 6, vitaminas C e E, zinco, potássio e arginina, um aminoácido. Os benefícios das nozes são comprovados no controle da pressão arterial, na redução da taxa do colesterol ruim, o LDL, e até mesmo na cicatrização. Mas tenha cuidado ao consumi-la, a noz é bastante calórica; aproximadamente 698 calorias em 100g do fruto. Para driblar a questão de peso, existe uma tática, que poder utilizada: Consumir de duas a três unidades, dividindo as porções ao longo do dia. No entanto, aconselha-se evitar seu consumo durante a noite, por necessitarem de mais esforço para serem absorvidas pelo organismo, causando uma digestão mais lenta. Aproveite esta saborosa receita! Modo de Preparo Para preparar a trufa de nozes derreta o chocolate branco, espere esfriar e adicione o creme de leite, a essência de rum e as nozes, reserve. Depois corte o panetone ou chocotone como se fosse um bolo, em três partes, vá fazendo camadas com a massa do panetone, o creme de nozes e o chantilly, termine com a massa e cubra todo o panetone com o resto do chantilly, por fim derreta o chocolate branco, aguarde até esfriar um pouco e coloque por cima. Agora é só curtir seu Panetone Gelado Trufado com Nozes. Bom Apetite!
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OS CLÁSSICOS Da ceia de Natal
O Natal está chegando e, com ele, todos os símbolos da tradição natalina. A árvore de Natal com bolas e laços é montada, coloca-se guirlandas nas portas e janelas, velas são acesas por toda a casa. A cidade toda se enfeita com luz. O clima de Natal toma conta das pessoas... E a noite de Natal é coroada com a ceia. Em algumas famílias tradicionalmente à meia-noite. Em outras casas mais cedo, mas todos, de uma forma ou de outra, comemoram essa data com um jantar feito especialmente para a família. Mas a pergunta que cai bem neste momento é: qual a origem da ceia de Natal? Conforme consta na literatura, há centenas de anos, os europeus deixavam a porta de sua casa aberta no dia de Natal para que os peregrinos e viajantes entrassem e, junto com a família, confraternizassem nesse dia. Daí o porquê de o Natal ser uma data de confraternização entre amigos e familiares. E o prato mais clássico servido nessa ocasião é o peru. O consumo da ave se originou nos Estados Unidos. Lá, o peru é um prato tradicionalmente servido no Dia de Ação de Graças, uma data muito importante para os americanos. A tradição acabou chegando no Brasil. Os índios americanos já criavam perus antes de ocorrer a 16
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colonização inglesa. Durante a colonização, os índios serviram peru para comemorar a primeira grande colheita, e assim surgiu o hábito de consumir peru para celebrar datas importantes. Outros alimentos tradicionais do Natal são as frutas secas, as nozes, as castanhas e o panetone. Criado na Itália, o panetone, porém, tem origem desconhecida. São várias as versões. De acordo com uma delas, um padeiro de Milão, chamado Tone, em aproximadamente 900 d.C., fez um pão e misturou nele alguns ingredientes como frutas secas e nozes. O pão teria feito muito sucesso e ficou conhecido como pane di Tone. Uma segunda versão diz que, entre 1300 e 1400, um italiano, também de Milão, chamado Ughetto, estava apaixonado por uma moça que se chamava Adalgisa e, para poder ficar junto dela, empregou-se na padaria de seu pai. Lá, criou um pão especial que conquistou tanto a filha quanto o pai. E assim o pai de Adalgisa “deu a mão dela” a Ughetto. Já uma terrceira versão conta que um chef di ciusine chamado Gian Galeazzo Visconti, duque de Milão, em 1395, teria criado um pão diferente para uma festa, o produto teria caído no gosto dos consumidores, devido ao paladar. Mas, independentemente das len-
das em torno da história do panetone, ele está sempre presente nas mesas de Natal de todo brasileiro. A história do Natal Em diversas culturas espalhadas pelo mundo, a celebração da passagem do ano ou das estações é feita com o intuito de estabelecer a renovação do mundo e o revigoramento dos valores que agregam uma determinada civilização. Semelhantemente, o Natal também incorpora esse mesmo princípio de renovação ao celebrar o nascimento de uma das figuras centrais do cristianismo, Jesus Cristo. De fato, em diversas manifestações natalinas pode-se também enxergar a reafirmação desse mesmo valor. Dessa maneira, observa-se que os princípios natalinos se configuraram em diferentes culturas ao longo do tempo. Na Roma Antiga, a data de 25 de dezembro marcava o início das celebrações em homenagem ao nascimento do deus Sol. Com a oficialização do cristianismo no Império Romano, várias destas datas foram incorporadas com o propósito de alargar o número de convertidos à nova religião do Estado. Nesse processo, o dia 25 de dezembro foi instituído como a data em que se comemorara o nascimento de Jesus Cristo. Revista Bella Vitória
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O GOSTO ÚNICO Dos preparativos de Natal
Falar de festejos de Natal nos remete a falar também das tradições natalinas. Muitos festejos e antigas tradições continuam vivas ao longo do tempo e na cultura. Presépios, árvore, Papai Noel, os presentes natalinos, as ceias de natal e a missa do galo compõem o cenário. O hábito da árvore de Natal é o que mais se destaca, apesar de, hoje em dia, ter uma importância menor do que antigamente. Em tempos passados, a árvore merecia especial atenção nesta época, e era armada com afinco num canto da sala, para que as crianças e visitas pudessem contemplá-la. A ornamentação da árvore, sempre de folhas verdes simulando um pinheirinho, abusa de bolas reluzentes e um topo decorado. Mini lâmpadas coloridas, piscantes ou não, se tornaram adorno obrigatório. Representação de Papai Noel ou São Nicolau é enfeite comprado pronto para ser colocado na porta de entrada das residências. Castiçais com velas de cera coloridas e enfeites da época, completam a decoração em toda a casa. Antigamente, o dia da véspera de Na18
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tal parecia mais longo, sensação causada pela expectativa intensa e ansiedade, quando todos aguardam a chegada noite misteriosa, de paz e tranquilidade. Para as crianças a expectativa dos presentes que encontrariam na manhã seguinte era sua principal fonte de ansiedade. Para os adultos, o costume da ceia de natal que algumas famílias mantinham e ou a expectativa da missa do galo, à meia noite, eram os eventos mais aguardados. Na véspera de natal, era usual as crianças dormirem cedo ansiosas pelos presentes que seriam deixados pelo “bom velhinho”. Muitos deixavam os sapatos perto das janelas, portas ou pés da cama. Eles tinham a função de indicar onde Papai Noel deveria deixar os presentes, atendendo os desejos individuais de cada um, de acordo com a carta encaminhada anteriormente.
São Nicolau ou Santa Claus, é uma lenda Europeia. Mas muitos ainda acham interessante manter esta ilusão ou sonho da infância, por meio desta tradição na crença no “bom velhinho”. Gordo, de barbas longas e brancas, vestido de vermelho, que durante a noite de Natal, passeia pelos céus com seu trenó puxado por renas, e silenciosamente entra nas casas para atender aos pedidos e depositar os presentes natalinos.
A lenda do Papai Noel Nos tempos atuais, alguns pais não enfatizam ou não incentivam mais a lenda do “bom Velhinho”. Na verdade, www.bellavitoria.com.br
Beleza
Moda
TENDÊNCIA
LADYLIKE
Batons alaranjados
Uma das tendências que já vem aparecendo nas passarelas para o verão 2014-2015 quando o assunto é maquiagem são as sobrancelhas naturais, fartas, retas e bem marcadas. A novidade é aplaudida pelo público feminino que pode dar umas férias à pinça e deixar crescer e engrossar os fios. Maquiadores garantem que este tipo de sobrancelha dá à mulher um olhar expressivo e reflete segurança. E é claro que nesta temporada de calor, não podiam faltar as sombras coloridas. As cores que vão estar em alta são os tons pastéis, marrom e berinjela que podem ser usados na pálpebra toda, criando um look monocromático. A sombra dourada também promete estar muito em voga no período. Já a maquiagem do verão deve se destacar pelo aspecto natural. Por isso, nada melhor que um batom de cor vibrante para dar um “up” no “look”. Os batons em tons laranjas devem despontar como favoritos, mas o vermelho e o rosa também vão estar presentes. Está na escolha do batom a grande sa-
cada da maquiagem nesta temporada. Das passarelas para as ruas, o batom laranja é a bola da vez no quesito beauté. Candidato forte ao posto de novo vermelho, o tom para os lábios que enfeitou desfiles como da British Colony, Triton, Fendi e Marni - já nasceu com ares de hit da estação. Alegre que só, dos vermelhões alaranjados passando pelos tons corais e neons até os laranjinhas pastel a boca laranja promete aquecer as produções deste verão. Isso porque, o batom-do-momento pode ser um ótimo acessório para quebrar a sobriedade dos looks clássicos ou para compor figurinos divertidos e ousados da estação. Uma dica, quando a decisão for seguir a tendência, é completar o make com tons bronzan, abusar do rímel ou delineador preto nos olhos, sombra na cor marrom - marcando o côncavo – blushbronzeador e iluminador. Para as maquiagens de dia, vale passar o batom com batidinhas do dedo para suavizar a cor ou misturar com um outro de tom nude (passe
O look do verão
uma cor em cada parte do lábio e depois faça o mix de tons). Já para a noite, a dica é usar o batom normalmente. O laranja é a cor das noites quentes, já que tem aspecto chamativo, deixa os lábios maiores com ar descontraído e, sobretudo, está em sintonia com as últimas tendências do verão. Para completar o make, o blush, para dar vida ao rosto, não poderá faltar. A dica dos maquiadores para as mulheres que querem ficar por dentro das tendências é optar pelos tons mais clarinhos. Aplicar um pouco de iluminador, ao redor da região dos olhos, é uma técnica infalível para uma aparência ainda mais bonita. Bases e pós Os maquiadores mais conceituados do mercado afirmam ainda que bases e pós compactos semelhantes ao tom da pele serão a chave para obter o “look” desejado. Para manter a maquiagem por mais tempo, recomenda-se recorrer a pós translúcidos, um grande aliado para ficar bonita nos dias de mais calor.
Em busca de romantismo e delicadeza, o próximo verão promete destacar o chamado look ladylike como o estilo do momento. Resgatando o visual das décadas de 50 e 60, as combinações abusam das saias mídis e rodadas com cintura marcada, estampas florais e cores suaves. O estilo foi altamente propagado por Audrey Hepburn e Grace Kelly e incluem ainda as saias godês e lápis, os vestidos rodados e as calças com cintura mais alta. Os acessórios que complementam o visual são o cintinho fininho para marcar ainda mais a cintura e o colar de pérolas. Os acessórios estilo ladylake são bem delicados e discretos. As correntes finas, anéis e brincos não muito chamativos. Em geral, as peças tem tamanho pequeno e pouco destaque na combinação. Queridinho das celebridades O estilo ladylike é um dos preferidos das celebridades. Isso porque une ao toque retrô, a delicadeza que toda mulher adora. Além disso, nunca sai de moda e se renova a cada ano, mas sempre mantém sua essência romântica e ultrafeminina. A cantora Taylor Swift é um dos maiores símbolos do es-
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tilo mulherzinha, que tem como características marcantes vestidos cinquentinha, saias rodadas ou lápis, cores doces, rendas e aplicações delicadas. Golinhas fechadas e pepluns também são algumas marcas que às vezes aparecem. Outra grande vantagem do estilo que nunca sai de moda apesar de ter um pé no passado, é o fato de garantir que os looks sejam montados com peças bem atuais. Dá para apostar no visual total, da cabeça aos pés ou incrementar produções básicas com alguns adereços no estilo. Basta misturar peças mais despojadas com outras mais delicadas. Mas, é claro, que não é preciso exagerar e sair por aí parecendo uma boneca, a dica é dosar na produção. Para não errar aposte nos vestidos e as saias de cintura alta que são a cara da tendência ladylike, principalmente com modelagem evasê. Na cartela de cores do estilo, tons pastel e cores clarinhas. Muito rosa, azul, branco, nude. Vale também escolher cores fortes e estampas bem humoradas para deixar o look mais autêntico e irreverente. Nos pés, combinam os sapatos de bico arredondado ou quadrado, com
saltos baixos. Sem esquecer das sapatilhas, que além de femininas são extremamente confortáveis. Onde surgiu? Traduzindo, a expressão ladylike significa “como uma dama”. Na verdade, o estilo traduz toda a feminilidade da mulher e remete a um ar de pureza e ingenuidade. Acredita-se que o estilo tenha surgido na década de 40, com Dior, e caiu no gosto das mulheres da época, eternizando-se quando usado pelas grandes divas da época.
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Saúde
O VERÃO
E os cuidados com a pele
A exposição de forma inadequada ao sol pode trazer inúmeros prejuízos à pele. Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia mostram que, a cada ano, 100 mil brasileiros desenvolvem algum tipo de tumor de pele, sendo a exposição excessiva ao sol a sua maior causa. Com a incidência cada vez mais agressiva dos raios ultravioletas no planeta, é necessário estar atento quando o assunto é proteção. E o cuidado vale para todas as pessoas, independentemente de tom de pele e idade. No entanto, os grupos de maior risco são os de pele clara, sardas e olhos claros. Além dos que possuem antecedentes familiares com histórico da doença, queimaduras solares, incapacidade para bronzear e pintas. No verão, é fundamental o uso de chapéu e roupa de algodão que segura 90% das radiações enquanto que os tecidos sintéticos deixam passar 70%. Recomenda-se evitar a exposição solar entre 10h e 16h. As barracas de nylon, usadas nas praias, formam uma barrei22 Revista Bella Vitória
ra pouco confiável: 95% dos raios UV ultrapassam o material. Outro objeto que tem uma extrema importância é o uso de óculos de sol, cuja função é a prevenção da catarata. Para que se possa aproveitar o sol é necessário usar filtro de proteção solar (FPS). Especialistas afirmam que, por mais eficiente que seja o produto, ele apenas diminui os efeitos dos raios solares sobre a pele, daí a sugestão de reaplicação a cada duas horas. Outro cuidado importante que deve ser tomado no verão é com relação às doenças de pele. Brotoejas, micoses, acnes solares e machas são as mais frequentes. Pés e a virilha os lugares mais comuns em que aparecem. Para evitá-las a dica é não esquecer o protetor solar. Ainda no rol das doenças que surgem na estação mais quente do ano está a acne solar que é provocada pela mistura da oleosidade da pele com o uso do filtro solar. • Câncer de pele: Além de ter os cuidados necessários para evitar as
doenças típicas do verão, é importante criar a consciência de que a exposição excessiva ao sol sem a devida proteção causa o câncer de pele. Estatísticas do Instituto Nacional do Câncer (Inca) apontam que o câncer de pele é o que registra maior incidência no Brasil e está diretamente relacionado à exposição ao sol. Os números mais recentes mostram 55.480 casos em homens e de 61.160 em mulheres, por ano. Os valores correspondem a um risco estimado de 61 casos novos a cada 100 mil homens e 65 para cada 100 mil mulheres. O câncer de pele é o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Os tipos mais frequentes de câncer de pele são o carcinoma basocelular, responsável por 70% dos diagnósticos, o carcinoma epidermóide com 25% dos casos, e o mais perigoso é o melanoma, detectado em 4% dos pacientes - pode levar à morte se não houver diagnóstico e tratamento precoce. www.bellavitoria.com.br
Decoração
SAIBA COMO Decorar sacadas pequenas
A sacada do seu pequeno apartamento parece uma tralha de lixo? Você quer dar vida ao lugar? Quando se está alugando ou comprando um apartamento, é sempre um desafio decidir o que fazer com a sacada. Como resultado, muitas pessoas a deixam crua, ou acabam usando-a como espaço para armazenar bicicletas ou amontoar caixas. Embora possa parecer difícil no começo, mesmo a menor sacada pode ser transformada em um refúgio aconchegante, bastando alguns móveis simples, plantas e um pouco de imaginação. O primeiro passo para uma decoração é estudar o espaço. Qual o formato da sua sacada: curta e quadrada, ou longa e estreita? Fechada, coberta ou aberta a elementos? Tem o piso de madeira, ou cerâmica? Saber estas coisas irá ajudar a determinar que tipo de mobília, plantas ou acessórios funcionarão melhor e o que não funcionará de forma alguma. Colocar um banco largo em uma sacada estreita não vai deixar muito espaço para mais nada. Uma boa regra inicial é usar mobílias que espelhem o formato da sacada. Depois de analisado o espaço e momento de avaliar o que se espera do local. 24 Revista Bella Vitória
Questione-se: você ficaria mais feliz com algo com impacto visual, um lugar para fazer churrasco, ou um lugar para relaxar e ter conversas aconchegantes? Sacadas pequenas transformarão em desafio colocar todos esses itens, então direcionar seu foco ao que é mais importante e atende às expectativas é crucial. A principal regra para decorar um lugar pequeno é se conformar com as dimensões e não tentar colocar tudo o que deseja por lá. O truque é facilitar a circulação entre os móveis, que devem ficar 60 cm ou 70 cm distantes entre si. Substitua poltronas por bancos. Peças dobráveis são boas, mas dão trabalho, pois têm de guardar, então acabam ficando pelo meio. O ideal é usá-las quando fizer uma festa em casa e tiver que acomodar mais pessoas do que o esperado. Os futons, podem ser uma saída confortável, especialmente se o morador é jovem e não tem problemas para se sentar no chão. Outra dica é destinar as bordas do local para colocar as plantas. Tudo depende de quantas pessoas ocupam a área. Ao escolher as espécies de plantas, evite as pontiagudas, como fênix e iuca. O piso mais indicado, por ser
bonito e ir bem com vegetais, é a mistura de decks de madeira e pedriscos. Se o desenho da varanda for irregular, a melhor opção é destinar o lado mais estreito para os vasos. Por falar neles, podem ser dispostos em conjuntos com um grande, um médio e alguns pequenos. O negócio é encaixar as mudas onde couber, sempre levando em conta a demanda de luz solar.
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Motors
Esporte
PANIGALE
STAND UP
Feita no Brasil
Com o início da montagem nacional da 1199 Panigale, a Ducati passa a produzir, no Brasil, 70% da sua linha de produtos. A esportiva representa o quarto modelo da marca italiana a ser feito em Manaus, no Amazonas. Os outros modelos são: Diavel, Monster 796 e Multistrada 1200. A edição especial e limitada 1199 Panigale S Senna (apresentada no Salão Duas Rodas de 2013 e ainda à venda por R$ 100 mil) já era montada no país e ganhará a companhia da esportiva em sua versão convencional, que sairá por R$ 72,9 mil, além da configuração S, que terá um custo médio de R$ 87,9 mil. Diante do novo cenário, anunciado recentemente pelo diretor- geral da Ducati no Brasil, Ricardo Susini, apenas o modelo topo de linha R continua a ser importado. Ele é comercializado por preço médio de R$ 119,9 mil. De acordo com o executivo da Ducati, a 1199 Panigale é o produto mais avançado e admirado da fabricante italiana. Seu maior destaque é a relação potência/peso de 1,19 cv por quilo. 26 Revista Bella Vitória
O motor Superquadro é um bicilíndrico integrado ao chassi monocoque. Possui 1.198 cm³ e desenvolve 195 cv a 10.750 giros. O torque de 13,4 mkgf é entregue aos 9.000 rpm. O propulsor, em formato de “L” e refrigerado a água, é alinhado à transmissão de seis velocidades. A versão base já vem de série com controle de tração, freios ABS (antitravamento), além de faróis full LED e painel digital colorido com indicação de marcha. A Ducati 1199 Panigale convencional traz rodas de liga-leve com dez raios de 17 polegadas, calçadas com pneus 120/70 ZR17 Pirelli Diablo Supercorsa SP na dianteira e 200/55 ZR17 Pirelli Diablo Supercorsa SP na traseira, enquanto a Panigale S traz rodas de três raios em liga-leve forjada Marchesini. Entre os equipamentos, a 1199 Panigale possui sistema de configuração Riding Modes, full Ride-by-Wire, controle de tração, Ducati Quick Shift, Engine Brake Control, sistema de última geração dos freios Brembo ABS Avançado, suspensões Marzocchi (diantei-
Febre nas praias paulistanas
ra) e Sachs (traseira), painel digital colorido com indicação de marcha, faróis full led e preparação para DDA+ (Ducati Data Analysis +). Já a Ducati 1199 Panigale S se destaca pelo (Ducati Eletronic Suspension Ohlins (DES) – suspensão eletrônica, amortecedor de guidão ajustável Ohlins e paralamas dianteiro em fibra de carbono. O modelo oferece ainda a edição limitada S Senna com preço de R$ 100 mil.
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O Stand Up Paddle Boarding ou na língua havaiana, Hoe He’e nalu, é um esporte que está se tornando cada dia mais popular em todo mundo. De origem havaiana, a modalidade esportiva é uma forma antiga de surf e ressurgiu como uma maneira de os instrutores administrarem os seus grandes grupos de alunos, já que estando em pé na prancha garante maior visibilidade. A popularidade do esporte moderno de remo em pé tem sua origem nas ilhas havaianas. No início de 1960, os Beach Boys de Waikiki estariam em pé em suas longas pranchas, remando com as pás para tirar fotos dos turistas aprendendo a surfar. No Brasil, o esporte chegou por intermédio dos surfistas Jorge Pacelli e Haroldo Ambrósio e o interesse foi crescendo e se tornou febre, praticado em praias do Rio de Janeiro, São Paulo, no sul do país, lagos e rios em Brasília. As modalidades mais praticadas do Stand Up Paddle são Wave, Race, Freestyle e Rafting. A Wave é a prática do Stand Up que tem como objetivo unir as habilidades e possibilidades de desempenho do www.bellavitoria.com.br
surfe clássico e moderno com o uso do remo. Desta forma, pretende-se que as potencialidades e características do equipamento (prancha e remo) sejam usadas em uma onda. Para esta prática, a prancha tem um desenho muito próximo das de surfe tradicional, possuindo rocker (curvatura do fundo, que facilita o deslizamento) e, na maioria das vezes, três quilhas. No wave, é utilizado um remo com pá e comprimento menor, de material leve e resistente, como fibra de carbono, adequada ao uso extremo. Já os campeonatos seguem as mesmas características das provas de surfe, com regras e juízes avaliando o desempenho dos atletas, que se desafiam em baterias por tempo. Outra linha do esporte é a chamada Race cujo objetivo é creditar como vencedor o atleta com o maior potencial de rendimento da prancha com o remo, capaz de realizar o percurso estabelecido para prova em menor tempo, ultrapassando assim a linha de chegada à frente dos demais. As pranchas de Race são grandes e têm um design
frontal bem parecido com o desenho de canoas, visando maior estabilidade em linha reta e melhor navegabilidade. Já os remos têm a área de pá um pouco maior que os modelos de surfe, pois o importante é a velocidade. Além disso, o cabo é mais comprido, para obter uma remada mais longa. As provas são variadas. Há a flat water (água lisa, literalmente) realizada em lagos, represas ou mar sem ondas. Neste caso, predominam a técnica, a força e a resistência do atleta. Já no downwind (as pranchas correm a favor do vento, num percurso linear) dependem das condições do vento e da ondulação a favor, que fazem com que as pranchas andem muito rápido, exigindo do atleta mais técnica do que força. A modalidade Freestyle tem como objetivo avaliar a variedade de manobras realizadas sobre a prancha de Stand Up Paddle, apenas com a mobilidade do corpo e o auxílio do remo. O Rafting é a modalidade que visa descer corredeiras sobre a prancha de Stand Up Paddle apenas com a mobilidade do corpo e auxilio do remo. Revista Bella Vitória
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Artigos
ESPECIAL
Condomínios SAIBA COMO INOVAR O SEU COM MAIS SEGURANÇA E MENOS CUSTO! Por: Prátika Administração Gestão Predial*
Reformas nas unidades autônomas – Muitos síndicos ainda não sabem como proceder diante da NBR 16280 (que define exigências para realização de reformas), em vigor desde 18 de abril, e que tem causado inúmeras divergências entre os profissionais do setor. Toda reforma de imóvel que altere ou comprometa a segurança da edificação ou de seu entorno precisará ser submetida à análise junto ao incorporador ou responsável técnico pelo projeto original da edificação, na ausência destes, laudo técnico assinado pelo Engenheiro ou Arquiteto onde constem as condições da construção e quais serviços serão executados. Segurança Privada – A maior preocupação do síndico é com a segurança de seu condomínio. Buscando a melhoria contínua, o investimento é constante, em sistema eletrônico e na qualificação profissional para os colaboradores próprios ou terceirizados. No Brasil, predomina a cultura de se manter a portaria 24h operada por homens que transmitem a ligeira sensação de segurança, porém tal medida impacta em cerca de 50% das despesas ordinárias mensais do condomínio. Para quebrar este paradigma, em conjunto com corpo diretivo optou-se pela substituição da mão de obra pela tecnologia na qual a portaria é ope28 Revista Bella Vitória
rada remotamente por uma central de monitoramento, ganhando-se assim benefícios, além da redução de 40% na taxa condominial. Entrevistado: Paulo Roberto Gimenes Junior - Oficial R2 do Exercito, consultor de segurança privada e atual síndico em seu condomínio. Segurança Pública – Os síndicos representam seus condomínios no Conseg (Conselho Comunitário de Segurança) que é homologado pela Secretaria de Segurança Pública do Governo do Estado, onde o intuito é reunir os munícipes e autoridades das polícias Civil e Militar afim de discutir, planejar e acompanhar a solução de problemas de segurança, desenvolvendo campanhas educativas para obter entendimento e cooperação entre as lideranças locais. O Conseg Oeste realiza reuniões toda terceira terça-feira do mês, na Rua do Café, nº 32, no Bairro Jardim, em Santo André, que atende a circunscrição do 4º Distrito Policial e 2ª Cia do 10º BPM/M que abrange dez subsetores, sendo eles: Bairro Jardim, Bairro Campestre, Bairro Stª Maria, Vila Alpina, Vilat Guiomar, Vila Príncipe de Gales, Bairro Palmares, Jardim Sacadura Cabral, Vila Aquilino, Área Industrial 5.
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Artigos
VIDA
Organizada Por: Sofia Golfetto Silva*
É um prazer estar com vocês novamente! Nesse encontro vamos continuar com dicas práticas para a conquista de uma VIDA ORGANIZADA. Anteriormente, falamos da necessidade de fazer, como passo inicial, a avaliação do seu espaço físico. Se você fez, deve ter levado um susto, certo? Descobriu que você tem mais coisas do que precisa e do que seu espaço físico comporta. Então, vamos ao segundo passo: é a hora da famosa “mão na massa” para realizar a TRIAGEM. Esse é o momento mais importante da organização. E o mais decisivo também, pois é aqui onde você entrará em contato com a PRÁTICA DO DESAPEGO. Vamos às principais perguntas que você deve fazer para avaliar se realmente precisa continuar com um determinado item, seja ele qual for: roupas, sapatos, livros, brinquedos, ferramentas, papéis diversos, utensílios de cozinha, bugingangas no quarto da bagunça, etc., etc...
você para você”. Separe 4 caixas, ou sacos plásticos grandes para LIXO, DOAÇÃO, RECICLAGEM, CONSERTO/HIGIENIZAÇÃO. Inicie por um determinado local, como o guarda roupas, por exemplo. Abra seu coração e sua mente! Movimente as energias internas e externas, desapegue-se!!! Mês que vem, continuamos com as dicas! Invista em você: organize-se. Você e todos que convivem com você só terão a ganhar. Forte abraço. Paz e prosperidade. *Sofia Golfetto Silva - Personal Organizer Email: egregoraorganiza@uol.com.br
1. Faz mais de 2 anos que não utilizo isso? 2. Ainda me serve? 3. Por que estou guardando isso? 4. Por que devo manter isso? 5. O motivo que me levou a guardar isso ainda é importante? Note que as perguntas acima servem para quaisquer objetos e devem ser respondidas com sinceridade “de 30 Revista Bella Vitória
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Artigo
VALORES
Viver feliz baseado em seus valor e crenças Por: Viviane Virgínia de Assis*
Caminhar em busca de um desenvolvimento, vencer obstáculos e sombras, é uma condição para que transforme e fortaleça as dificuldades em degraus de ascensão. É valioso esclarecer as características dessa jornada, numa busca pelos próprios valores. Nossos valores é o que nos move em direção de objetivos, realizações e conquistas. Faz parte de nossa essência e assim nutre nosso ser. Acreditam muitos que conquistar as situações de evidência no mundo, adquirindo posições de destaque, expressões financeiras, nos trará feliz, e não necessariamente são apenas essas questões que nos completa. Importa trabalhar, conhecer-se e assim viver alimentando seus valores e crenças. Esse é um exercício diário e que devemos estar muito disciplinado e atendo para entender nossas necessidades internas e viver por elas. A sociedade começa a olhar cada vez mais para essa temática, relacionamentos que são sucesso por existir congruência nos valores, empresas que contratam alinhando valores organizacionais com valores pessoais, interesses culturais, sociais relacionados valores e crenças comuns. Nos movimentamos interagindo por influência, e esse cenário, cabe à percepção de si como um exercício para que nossas escolhas sejam cada vez mais próximas de necessidades próprias e muito menos influenciada pela sociedade. É preciso caminhar sempre, mas que a jornada complete o seu ser, sua interioridade. Evidenciar e descobrir nossos valores requer reflexões sobre: O que realmente é importante para você? Como www.bellavitoria.com.br
você se motiva? E que essas coisas lhe proporcionam? Uma vez elucidado seus sentimentos sobre essas respostas, estará no caminho para alimentar seu interior e viver melhor. A vida é um exercício de crescimento, conquistas e muito valiosa sempre que encontrar o entendimento e a forma de sentir a vida. Desejo que você viva sua vida pelos seus valores! Sucesso e até a próxima! *Viviane Virgínia de Assis - Coach e Consultora de Gestão de Pessoas. Email: vivianevirginia@gmail.com - Site: www.vivianevirginia.com.br
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Pets
ADOÇÃO
Uma decisão que faz muita diferença
Adquirir um pet é uma decisão importante, já que o bichinho será parte da família. Uma das dúvidas mais comuns nesse processo é sempre se a pessoa deve comprar ou adotar o animal. Quando a escolha imediata é pela compra do animal, sem considerar uma adoção, corre-se o risco de perder uma grande chance, pois há animais de raça que são abandonados em abrigos. Ao recorrer a um criador para realizar a compra, pode-se gastar dinheiro desnecessariamente. Perdendo-se ainda a chance de ajudar um animal abandonado. Somente na cidade de São Paulo, 24 mil animais chegam, por ano, em abrigos. Desses, somente 1.500 são adotados e 19 mil animais são sacrificados, de acordo com o Centro de Controle de Zoonoses. Multiplicando esse número por grandes metrópoles do país e levando em consideração que os números também são altos em pequenas cidades, a média é que mais de 60% dos animais que estão em abrigos são sacrificados todos os anos, chegando a números lamentáveis. Ao levar um bichinho para casa, o novo dono estará fazendo uma boa ação e colaborando para que os animais sejam bem tratados. Além disso, o 32 Revista Bella Vitória
bom exemplo será visto por outras pessoas que poderão sentir-se estimuladas a também adotar um animal. Na adoção, nenhum valor é pago pelo animal. Gasta-se somente com a comida e as necessidades do dia a dia. Dependendo da raça escolhida, o preço de um animal é exorbitante. No processo de adoção, a única exigência é possuir condições financeiras e local apropriado para cuidar do novo companheiro. Quando o abrigo é bom (então vale prestar atenção na hora de avaliar um abrigo) permite-se que o interessado interaja com o animal antes da decisão de leva-lo para casa. Isso porque os cuidadores querem a certeza de que a relação será saudável e salutar para o homem e o bichinho. Os proprietários do abrigo permitem visitas durante dias ou semanas, até que ocorra a afinidade necessária com o pet. E há animais de todas as idades para serem levados para casa sem custo. Os animais mais velhos podem já ser adestrados para diversas coisas, eliminando o trabalho de ter que ensinar tudo para eles. Um criador especializado pode ainda orientar o interessado na decisão pela raça do pet, informando, em detalhes, as características e o comportamento
do animal e avaliando se determinada raça é ideal. O procedimento tem se tornando cada vez mais comum também nas feiras de adoção promovidas pelos órgãos de proteção de animais e pelas prefeituras municipais. No entanto, deve-se considerar que no processo de adoção, a variedade na oferta de raças é pequena. As raças consideradas puras são mais difíceis de achar.
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Acontece SUPOSTO CARANGUEJO GIGANTE DE 15 METROS É AVISTADO NA INGLATERRA Uma foto compartilhada nas redes sociais pode ser o retrato do maior caranguejo da história. A imagem foi registrada no porto do condado de Kent, na Inglaterra. Segundo a publicação, o caranguejo mediria cerca de 15 metros. Na imagem, ele aparece à espreita nas águas rasas do porto, próximo aos barcos de descansam no cais. Embora muitos internautas defendam que a imagem retrate um caranguejo, outros acreditam que seja apenas um banco de areia que assumiu um formato incomum. Normalmente, caranguejos dessa espécie crescem até os cinco centímetros. A maior espécie conhecida de caranguejo é o caranguejo aranha japonês, que pode medir cerca de 3,6 metros. A imagem será analisada por especialistas.
HITLER ERA VICIADO NA DROGA DE “BREAKING BAD”.
DOADORES DE ÓRGÃOS CRESCE 89,7% NO BRASIL
O ditador Adolf Hitler era um usuário regular da droga conhecida como “metanfetamina cristal”, uma das substâncias ilegais mais viciantes do mundo. A droga e seus efeitos ficaram conhecidos mundialmente pela série de TV Breaking Bad. As informações são do Daily Mail. Segundo a publicação, um estudo de 47 páginas divulgado pela Inteligência Militar dos EUA revela que Hitler era um hipocondríaco que tomava regularmente 74 medicamentos diferentes. Entre eles, a “metanfetamina cristal”. Essa droga é conhecida por causar sentimentos de euforia nos viciados. Entre os militares, a substância é usada para combater a fadiga. O estudo revela que Hitler teria usado a droga antes de se reunir com Mussolini, em 1943, quando falou por duas horas, sem parar. Além de falar sobre as drogas utilizadas pelo ditador, o documento americano também desmascara duas lendas a respeito de Hitler: segundo o estudo, ele não era gay - como é sugerido historicamente - e ele não sofreu um acidente de guerra envolvendo seus testículos - lenda que foi bastante popular na época da Segunda Guerra.
O número de doadores efetivos de órgãos no Brasil saltou 89,7% nos últimos seis anos, de 1.350 em 2008 para 2.562 em 2013, o Ministério da Saúde na cerimônia de lançamento de uma campanha para incentivar as famílias a autorizar este tipo de doações. Esse aumento permitiu que a taxa de doação de órgãos no Brasil subisse de 5,8 doadores por milhão de habitantes em 2008 para 13,4 no ano passado. O aumento do número de doadores também permitiu que o número de pessoas nas listas de espera por um órgão para transplante caísse 41,7% em seis anos, de 64.774 em 2008 para 37.736 em 2013. Também foram importantes para a queda os acordos assinados pelo Ministério da Saúde com as principais companhias aéreas do país e a maior conscientização das famílias sobre o aproveitamento de órgãos de pacientes com morte cerebral diagnosticada. A legislação brasileira condiciona a retirada e a doação de órgãos de pessoas mortas à autorização da família, mesmo que o doador tenha manifestado sua intenção em vida. A atual taxa de aceitação das famílias a doações é de 55,7% dos casos.
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