Pelo mundo Trouxemos para a capa de setembro as vantagens de investir em um intercâmbio. Mesmo com a alta do dólar, a viagem é um bom investimento, tanto para a vida pessoal quanto para a profissional. Alguns exemplos, como do estudante Felipe Batista e da administradora Juliana Andrade, comprovam que o intercâmbio não tem idade para ser planejado. Além disso, que tal conhecer Cárpatos? O reino das paisagens fica localizado na Ucrânia e tem ótimas opções para quem gosta de curtir a natureza e esportes radicais. Mas há passeios mais tranquilos, como visitas a igrejas da época medieval.
Edição Grupo Seja Comunicação seja@gruposeja.com.br Diretor Executivo Leandro Jardim leandro@gruposeja.com.br Jornalismo Shayane Servilha - MTb. 68.513/SP redacao@gruposeja.com.br Criação e Arte Eric Steinkirch eric@gruposeja.com.br Capa e Ilustração Shutterstock
Este mês temos a estreia da coluna da personal organizer Sofia Golfetto Silva. Com a rotina cheia de problemas e atribulações, a nova colunista trará dicas de como organizar melhor o espaço de casa e do trabalho. Setembro começa a estação das flores e é essa tendência que as grandes grifes se inspiraram. A moda democrática, moda ser utilizadas por todas e todos, mas com cuidado para não virar jardim. Boa leitura e até a próxima edição!
Atendimento Leandro Jardim Tel.: (11) 2564.2867 leandro@gruposeja.com.br Colaboradora Maria Queiroz maria.queiroz@bellavitoria.com.br Tiragem 3.000 Exemplares A Revista Bella Vitória é uma publicação gratuita e mensal. Os artigos assinados não expresam obrigatoriamente a opinião deste veículo, sendo de responsabilidade de seus autores.
A Bella Vitória apoia e colabora com a Instituição Amélia Rodrigues
Bella Vitória I Rua Tuiuti, 39 - Jd. Bela Vista - Sto. André - Tel.: (11) 4468.8770 | 4432.0748 Segunda a Domingo - 6h30 às 3h00. Bella Vitória II Rua Cel. Fernando Prestes, 937 - Vila Assunção - Sto. André - Tel.: (11) 4433.7373 Segunda a Domingo - 6h30 às 23h30.
Acontece Instituições financeiras preveem inflação menor este ano e em 2014 A projeção de instituições financeiras para a inflação, medida pelo Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA), caiu tanto para este ano quanto para 2014. Para 2013, a projeção passou de 5,75% para 5,74%. No próximo ano, a expectativa é que a inflação fique em 5,85%, contra 5,87% previstos na semana passada. Essas estimativas são resultado de pesquisa do Banco Central (BC) com instituições financeiras sobre os principais indicadores econômicos. As estimativas estão distantes do centro da meta de inflação, de 4,5%, e abaixo do limite superior de 6,5%. É função do BC fazer com que a inflação convirja para o centro da meta. Um dos instrumentos usados pelo BC para influenciar a atividade econômica e, por consequência, a inflação, é a taxa básica de juros, a Selic. Para as instituições financeiras, ao final deste ano, essa taxa estará em 9,25% ao ano. Essa é a mesma expectativa para o fim de 2014. Atualmente, a Selic está em 8,5% ao ano. A próxima reunião do Copom será nos dias 27 e 28 deste mês.
Novo aeroporto executivo em São Paulo funcionará em 2014
Senado aprova projeto que proíbe cantinas de vender alimentos não saudáveis
O novo Aeroporto Internacional Executivo Metropolitano de São Paulo, que será construído no município de São Roque, a 45 quilômetros da cidade de São Paulo, deve começar a funcionar parcialmente no ano que vem, e estar totalmente concluído na metade de 2015. A autorização para a construção e exploração do aeroporto privado foi assinada pelo ministro da Secretaria de Aviação Civil, Moreira Franco. O aeroporto será construído às margens da Rodovia Presidente Castello Branco, e terá capacidade para até 200 mil pousos e decolagens por ano em duas pistas. Além de centros de serviço e manutenção de aeronaves e helicópteros, terá terminal de passageiros e heliporto. A pista principal foi projetada para receber jatos executivos de grande porte, possibilitando voos para a América do Norte, Europa e Oriente Médio. O empreendimento, que será chamado comercialmente de Aeroporto Executivo Catarina, tem previsão de investimento de R$ 1,2 bilhão, e será construído pela JHSF Incorporações.
As cantinas instaladas nas escolas de ensino básico serão proibidas de vender bebidas com baixo teor nutricional ou alimentos com quantidades elevadas de açúcar, de gordura saturada, de gordura trans ou sódio. A decisão foi tomada no Senado, mas ainda depende da aprovação dos deputados e do Palácio do Planalto para valer como lei. Há quase oito anos, os parlamentares discutem o projeto de lei que estabelece formas de garantir uma alimentação mais saudável nas escolas. Com a aprovação do texto final na Comissão de Assuntos Sociais (CAS), a relatora do projeto, senadora Angela Portela (PT- RR), destacou que a medida vai permitir que outros alimentos sejam incluídos na lista de restrições pelas autoridades sanitárias. A parlamentar lembrou que a atual legislação não tem sido suficiente para garantir uma alimentação adequada nas escolas. Os estabelecimentos poderiam deixar de vender aqueles produtos apenas quando necessitassem renovar seu alvará, voltando a vendê-los após terem concluído esse trâmite
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Revista Bella Vitória 05
Cultura Jobs Cinema. A história da ascensão de Steve Jobs, de rejeitado no colégio até tornar-se um dos mais reverenciados empresários do universo da tecnologia no século 20. A trama passa pela jornada de autodescobrimento da juventude, pelos demônios pessoais que obscureceram sua visão e, finalmente, pelos triunfos que transformaram sua vida adulta. Há pinceladas da personalidade difícil de Jobs, como a recusa em reconhecer a filha e a brutalidade em que demite um funcionário, mas o filme não vai fundo em sua representação. Elenco: Ashton Kutcher, Josh Gad, Annika Bertea. Direção: Joshua Michael Stern. Gênero: Drama. Classificação: 12 Anos.
Rafinha Bastos - Péssima Influência Teatro. Em Péssima Influência, o comediante está ainda mais ácido. O ator judeu e gaúcho não poupa, suas próprias raízes: “O objetivo do meu texto não é ofender e sim arrancar risadas com textos e temas não muito convencionais para um espetáculo de humor”, conta Rafinha. O ator e jornalista está entre os 30 comediantes mais assistidos do mundo no site YouTube. Seus vídeos com trechos de apresentações, já somam mais de 70 milhões de visualizações. Recentemente foi considerado pelo Jornal americano NEW YORK TIMES o dono do perfil do Twitter mais influente do mundo. Dia 23 de setembro às 20h. Teatro Municipal de Santo André, Praça IV Centenário, 01 - Paço Municipal Santo André. R$ 60 (inteira).
Leila Pinheiro Música. Quando o formato parecia esgotado, diante da utilização excessiva, Leila Pinheiro, de 52 anos, e Nelson Faria, de 50, lançam ‘Céu e mar’ (Biscoito Fino), retomando antiga fórmula de duo voz e guitarra (no caso, eletroacústica). Verdade que o repertório, além da atuação exemplar de ambos, é grande responsável pelo acerto do disco. Inspirado em série gravada nos anos 1970-80 por Ella Fitzgerald e o guitarrista Joe Pass, ‘Céu e mar’ tem tudo para se tornar clássico, a exemplo de ‘Voz & suor’, de Nana Caymmi e César Camargo Mariano, de 1983, entre poucos no Brasil. No teatro do Sesc Santo André, rua Tamarutaca, 302, Vila Guiomar. Dia 30 de setembro às 21h. RS 24 (inteira).
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Revista Bella Vit贸ria 07
Tecnologia
panasonic
Fixo com tecnologia Android
Com um mundo tecnológico portátil como hoje em dia, muita gente deixou de lado os telefones fixos e partiram para a praticidade dos smartphones. Além dessa praticidade, eles oferecem também uma variada gama de aplicativos que facilitam a vida no dia a dia. Nesta época de celulares e smartphones, fica até difícil lembrar que as pessoas ainda precisam de telefones fixos em suas casas. O Android está em quase todo lugar: smartphones, tablets, dongle que servem como computadores e media centers, sistemas automotivos, relógios, câmeras fotográficas, óculos e muito mais. Pensando neste público, a Panasonic lançou um produto inusitado: um smartphone-fixo. A companhia japonesa Panasonic apresentou o KX-PRX120, um telefone fixo sem fio e que roda o sistema operacional Android 4.0 Ice Cream Sandwich. A companhia busca unir a necessidade por um aparelho fixo em casa com a praticidade do celular inteligente. A intenção é substituir os telefones sem fio na residência por algo um pouco mais interessante, capaz de rodar aplicativos e se conectar à internet. As especificações ficam aquém das de um smartphone de topo ou até de
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médio desempenho, com tela de 3,5 polegadas e Android 4.0 (Ice Cream Sandwich), conexão Wi-Fi e Bluetooth e acesso ao Google Play para download de apps. Contudo, ele ainda é um progresso em relação ao aparelho que a maioria das pessoas tem em casa. O dispositivo, lançado com o pouco amigável nome “KX-PRX120”, já vem com uma secretária eletrônica e conta com uma câmera frontal com qualidade VGA para videochamadas no Skype. O smartphone-fixo da Panasonic foi lançado com o preço sugerido de 170 libras esterlinas (cerca de R$ 590). A Panasonic, empresa japonesa, decidiu entrar nesse mercado dando, com certeza, um “tiro no escuro”. Porém, a ideia parece promissora: um telefone fixo que possui sistema operacional Android. Pensando no público que tem a necessidade de um aparelho fixo em casa, escritório ou qualquer outro ambiente, seja para trabalho ou utilização pessoal, a ideia é de disponibilizar as funcionalidades de um smartphone para um aparelho fixo. Ligações com o Skype, por exemplo, poderão ser realizadas através dele. Sim, além de realizar ligações pelas companhias telefônicas, você poderá baixar aplicativos através do Google
Play, sendo possível estes serem até para ligações feitas através da internet. Mesmo com uma configuração não tão satisfatória, a tela de 3,5 polegadas, versão do Android 4.0 (Ice Cream Sandwich) e câmera frontal VGA já fazem com que o aparelho se sobressaia a todos os telefones fixos do mercado. O chamado “smartphone-fixo” foi lançado com um preço sugerido de 170 libras esterlinas (cerca de R$ 590,00). Então, será que a moda pega ou não passa de uma tentativa furada da Panasonic?
ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS • Tela de LCD TFT de 3,5 polegadas com resolução (HVGA) capacitiva e multitoque. • Conexões Wi-Fi, Bluetooth e GPS. • Câmera frontal com 0,3M pixels. • Bateria com capacidade de 1.450mAh Li-Ion. • Slot microSD / microSDHC. • Conexão microUSB para recarga. • Função com restrição de chamadas de entrada e saída. • Identificador de chamadas e memoria ID. • Base com viva voz. • Secretária eletrônica com capacidade de até 40 minutos. • Acessório Key Finder (opcional). • Suporta até 6 telefones para uma mesma linha/base. • Android 4.0.
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Viagens
Cárpatos O reino das paisagens
O Cárpatos é uma região singularmente pitoresca de altas montanhas, ribeiros rápidos e ar limpo. A particularidade desta região é a beleza da sua paisagem natural, um tesouro único de ecossistemas naturais, onde são preservadas espécies raras da flora e da fauna, como em nenhum outro lugar da Ucrânia. Os costumes populares e a cultura tradicional atraem muitos turistas. Por isso, Cárpatos oferece as melhores instalações de turismo e de turismo ecológico. Esta é uma das menores regiões da Ucrânia e ao mesmo tempo, está entre as mais ricas em recursos naturais, além de ser patrimônio histórico e cultural. O centro administrativo de região é a cidade de Ivano-Frankivsk, muitas vezes chamada de “porta de entrada aos Cárpatos”, pois as viagens nessa terra começam daqui. A cidade é lazer para todos os gostos. Se quiser, admire a paisagem próxima, desfrute do silêncio ou ouça a voz da floresta e o som do riacho. Quem quer descanso, vá para as montanhas. Para chegar às áreas reservadas opte por ir de bicicleta ou a cavalo. As florestas cobrem cerca de metade da área de Prykarpattya. Têm cerca de 1500 espécies de plantas e mais de 300 espécies de animais. 10
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Em Cárpatos é muito comum o ecoturismo, na qual os campistas têm a oportunidade de aprender sobre a natureza, cultura e história da região e participar em atividades recreativas. É muito adequado para quem deseja relaxar longe da agitação das grandes cidades, esquecer as suas tarefas diárias e apreciar a natureza em áreas ecologicamente limpas. O ecoturismo em Cárpatos é uma oportunidade única de voltar à natureza, à terra e às raízes. Encontre a flor de edelvais e espere a madrugada nas montanhas, relaxe com uma pescaria ao lado de um lago tranquilo, passeie pelas montanhas de Cárpatos, recolha os cogumelos selvagens, monte um cavalo, sinta o silêncio do campo, aprenda as tradições, o artesanato, sinta o sabor da culinária ucraniana e a hospitalidade das pessoas simples do campo. Aqui os turistas têm muitas opções, desde mountain bike a passeios a cavalo. O ciclismo teve um rápido crescimento. O projeto de União Europeia “VeloKrayina “ criou as rotas novas. Está formada uma rede de fazendas e de hotéis que têm locais próprios para elas. Mas exige do ciclista uma boa preparação física, habilidades de orientação local e superação de obstáculos da natureza. www.bellavitoria.com.br
Viagens
O rafting é atividade para o verão inteiro. Esteja certo de que a 12km rafting sobre este rio de montanha permanecerá em sua memória por muito tempo. As pessoas mais velhas podem optar por programas terapêuticos nos centros de saúde locais. As condições climáticas de Cárpatos ucranianos são muito diferentes. O principal fator de diferenciação é a súbita mudança nas alturas absolutas: a partir de 150 m para 2.061 m. Os regimes térmicos e umidade estão intimamente ligados com a altura. A temperatura média do mês mais quente (julho), no sopé é de +18° a +20°, na zona de montanha – de +8° a +10°, do mês mais frio de janeiro – de -3° a -9°. Mas antes de ir as montanhas deixe as contas pagas. Em Cárpatos, há poucos lugares com Wi-fi. Portanto, se você pretende verificar o e-mail e pagar a contas, vai ter que utilizar apenas a internet do celular, ou escolha uma residência onde os dons dão-lhe a oportunidade para se conectar a uma rede. Prepare as malas e tenha uma ótima viagem ao reino das paisagens! www.bellavitoria.com.br
Não deixe de ir Yaremche O centro turístico mais famoso da região. A cidade está localizada acima do rio Prut, entre belas montanhas. É aqui que se cruza a maioria das rotas dos Cárpatos. O principal ponto turístico é a queda de água e a ponte de 20 metros por cima dela. Tatariv É conhecida como um resort climático de baixa montanha. Todos os que já passaram as férias lá sentiram as propriedades verdadeiramente miraculosas do microclima do Vale de Tatariv. Já no séc. XIX este resort foi conhecido pela Europa. Daqui começam as caminhadas para montes Khomyak e Syniak. Vorokhta É mais famosa como centro de esqui no inverno. Tem um complexo de salto de esqui, dois teleféricos um dos quais leva ao estádio de esqui. Para subir ao pico mais alto da Ucrânia, o Goverla (2061 m) é melhor começar a partir de Vorokhta. Nesta vila estão situados interessantes monumentos arquitetônicos, como a igreja de madeira de 1615, ponte em arco de 1894, uma das mais longas da Europa.
Yablunytsa Um dos principais centros de desportos de Inverno em Prykarpattya. As encostas suaves proporcionam uma oportunidade para tentar a sua força no esqui alpino, mesmo para principiantes. Há 11 teleféricos. Kosiv É conhecida pelas suas feiras onde se pode comprar os melhores e mais baratos produtos dos artesãos. Acima do centro da cidade erguem-se as rochas da Montanha da Cidade, com restos de muralhas do castelo. De Kosiv pode-se continuar a viagem para a aldeia Sheshory. Ela é famosa pelas suas quedas de água pitorescas no rio Pistynka. Velyki Guk de Sheshory, com uma altura de queda de 5 metros é uma das mais belas quedas de água de Cárpatos. Kolomyya Uma cidade com história de 760 anos. Recentemente renovado, ela impressiona com arquitetura, há vários monumentos da cultura e da história. Impressionam muito o museu de arte folclórica e a Igreja mais antiga de Hutsúlshchina. Revista Bella Vitória
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Gastronomia
Moqueca De todo Brasil
A moqueca tem origem indígena e era preparada em panela de barro e urucum. O nome do prato, que é símbolo da cultura capixaba, vem de uma palavra indígena: moquear, que em tupi significa assar em fogo lentamente. Com o passar dos anos, foi sofrendo algumas transformações: espanhóis e portugueses acrescentaram alho, cebola e coentro e os negros trouxeram o azeite-de-dendê. A moqueca baiana, originalmente, era feita numa grelha de varas ou em apenas folhas de árvores cobertas por cinzas quentes, o que era chamado moquém. A moqueca é um cozido de peixe e outros frutos do mar com diferentes temperos. O prato é tradicional item da culinária capixaba, apresentando variações na culinária baiana e paraense. O sabor entre ela está longe de ser imperceptível. As diferenças regionais entre Espírito Santo Pará e Bahia se refletem na mesa e no paladar quando o pedido é por uma típica moqueca. Mas todas se assemelham nos acompanhamentos. O arroz branco e o pirão não podem sem deixados de fora. Na versão capixaba, além do peixe, só é permitido tomate, cebola, coentro, azeite de oliva e urucum. Já a baiana é mais condimentada, não há urucum e, sim, azeite-de-dendê e leite de coco. Mas independente de qual seja a versão ou os ingredientes, para preparar a moqueca, a panela de barro é primordial. Outro item que faz parte da cultura da moqueca é a panela de barro, também típica do Espírito Santo. Produzida com esmero pelas conhecidas paneleiras de Goiabeiras, a panela demora mais para esquentar, mas conserva o calor e mantém a temperatura 12
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mesmo depois de quase uma hora longe do fogão. Tramita na Assembleia Legislativa do Espírito Santo (Ales) um Projeto de Lei que institui a “Moqueca Capixaba” como Patrimônio Cultural Imaterial do Estado do Espírito Santo. O projeto, de autoria do deputado Atayde Armani (DEM), tem o objetivo de proteger o prato típico da culinária capixaba e a memória transmitida às futuras gerações. A moqueca também é reconhecida e produzida internacionalmente, já tendo sido considerada pela Lei n°. 7.567/2003 como o prato típico do Espírito Santo e um de seus símbolos culturais. Com o seu sabor característico, preparado à base de frutos do mar, a iguaria se tornou uma referência gastronômica para os capixabas e os turistas que visitam o Espírito Santo.
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Gastronomia
No Brasil, o vinho que quero Por: Rodolfo Chaves*
Amigo leitor, neste mês começo a explanar sobre a produção de vinhos de nosso país. Fico feliz em dizer que nós já temos uma produção qualitativa de vinhos finos que merece nossa atenção, pois produzimos excelentes espumantes e vinhos tintos, principalmente, os produzidos com as uvas Merlot e Cabernet Sauvignon. Desde a última década do século 20, o Brasil passou por várias mudanças importantes no senário vitivinícola brasileiro, com o aparecimento de vinhos de boa qualidade, isso graças a mudança de mentalidade de uma boa parcela de nossos produtores. Os novos vinhos brasileiros têm qualidade de primeira linha e são bastante interessantes, muito diferente daqueles vinhos produzidos a tempos atrás que eram criticados pela maioria dos consumidores brasileiros. Infelizmente, as condições para o cultivo de uvas viníferas não são tão adequadas para cultivo, mas existem exceções. Um grande esforço de enólogos muito competentes tem auxiliado a evolução no que tange a qualidade de nossos vinhos, estes têm se utilizado do que há de mais moderno com relação a técnicas vitivinícolas, isso tem feito grande diferença para nós. Já o grande impulso www.bellavitoria.com.br
para a verdadeira melhoria dos nossos vinhos foi a abertura do mercado brasileiro, no início da década de 1990, para os vinhos produzidos em praticamente todos os países do mundo, a maioria com grande tradição. Os nossos vinhos, sempre foram protegidos por barreiras de importação e ainda são. Como é o caso mais recente do pedido de salvaguardas no ano passado, o ocorrido foi relatado por mim com riqueza de detalhes nesta coluna a mais de um ano, situação deplorável em nosso mercado! Porém, nem tudo foi tão fácil e rápido, o mercado brasileiro foi inundado por um oceano de vinhos de qualidade duvidosa e isso ainda reflete muito no paladar dos nossos consumidores, mesmo os que já estão mergulhados no universo do vinho fino, isso foi e é a mais pura falta de informação ou a omissão com o objetivo de vender a qualquer preço. E o que os produtores brasileiros fizeram? Reagiram de maneira muito objetiva, com investimentos em tecnologia, equipamentos e agregando novas técnicas de cultivo de uvas, transformando completamente a forma de produzir vinhos em território nacional. Isso foi uma verdadeira revolução na indústria vinícola
brasileira, e ainda mais, a busca por melhorias não cessou, pois os produtores no Brasil conseguem fazer vinhos muito bons, espumantes de qualidade impecável. Isso porque um dia lá atrás, estes foram “provocados” pelos concorrentes estrangeiros e assim houve a situação, ou melhor, a necessidade de sair da zona de conforto. Com isso tudo quem sai lucrando é o consumidor que tem ao seu dispor vinhos de melhor qualidade no mercado, porém ainda muito caros, principalmente, quando comparados aos de mesmo preço da indústria internacional ainda tem seu preço “salgado” para o bolso do consumidor brasileiro. Com relação a produção, cerca de 90%, está concentrada na Serra Gaúcha, no Rio Grande do Sul, sendo a região mais importante neste setor, mas alguns problemas relacionados ao clima, comprometem uma boa parte das uvas lá plantadas. Referências bibliográficas: Apostilas do curso profissional da ABS – SP, Atlas Mundial do Vinho, A Bíblia do Vinho, Vinho “Joana Simon”. *Rodolfo Chaves é Professor da Associação Brasileira de Sommelier (ABS-SP) e sommelier profissional a mais de 10 anos. É Embaixador dos Vinhos de Bordeaux no Brasil pelo CIVB, fundador da empresa Wine 4 Trade Brasil e colunista da revista Bella Vitória.
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Decoração
ESPAÇO
Gourmet multifuncional
Não existe nada mais prazeroso do que receber os amigos em casa, fazer um churrasco, um almoço ou jantar, não importa a finalidade. Para que esses encontros sejam mais proveitosos é necessário ter um local exclusivo para realizá-los, são os chamados espaços gourmet ou então, a tradicional e já conhecida, área da churrasqueira, ambientes que trazem muitas dúvidas na hora de decorar. ∞ Paredes
É muito comum encontrar churrasqueiras cujas paredes são decoradas com os famosos tijolos à vista. Mas você pode ousar um pouco e usar outro tipo de ladrilho. Você pode apostar nas cores e nas variadas formas geométricas para deixar o local mais descontraído e moderno. ∞ Iluminação natural
Nada mais aconchegante do que um local iluminado pela luz do sol. Esse tipo de iluminação proporciona sensação de conforto e acomodação, deixando o ambiente mais leve, amplo e de melhor interação. Se a área não for aberta, invista em grandes janelas de vidro para incorporar a dica.
na área da churrasqueira ou um som para garantir a descontração nos churrascos. Além disso, ter uma pia e uma geladeira é indispensável para garantir a comodidade que você precisa na hora de preparar uma refeição na área externa. ∞ Piso
Escolha o piso que seja mais fácil de limpar e que tenha ação antiderrapante para evitar acidentes. Opte por cores neutras ou mais escuras. ∞ Comodidade e praticidade
Escolha lugares arejados e de fácil circulação para que assim todos sejam bem acomodados. Você pode e deve ter uma churrasqueira grande e fixa, mas não dispense a portátil, pois ela será a solução prática para um encontro casual com poucas pessoas.
∞ Madeira como opção
Outra maneira de decorar a área da churrasqueira é com madeiras. Você pode até mesmo construir um deck para garantir sofisticação ao local ou apostar em móveis rústicos e painéis decorativos. A madeira dá um ar aconchegante ao ambiente e deixa o clima mais quente. ∞ Mais Espaços
A área da churrasqueira da sua casa pode acumular outras funções, mas apenas se for para deixar o local mais útil. Por exemplo, nada impede você de colocar uma televisão 14
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Churrasqueiras profissionais
Capa
Interc芒mbio Um mundo de possibilidades
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Capa
Com o passar dos anos, o mercado de trabalho está ficando cada vez mais exigente. Por isso, para quem quiser garantir uma vaga nesse cenário disputado, é preciso buscar novas capacitações e experiências que agreguem valor ao currículo. Um exemplo disso é o intercâmbio. Passar algum tempo no exterior se torna ótima oportunidade para vivenciar uma nova cultura e também se tornar fluente na língua falada no país de destino. De acordo com pesquisa da Belta (Associação Brasileira de Organizadores de Viagens Educacionais e Culturais), o mercado de intercâmbio está em franca expansão no país. Se no ano passado a empresa pioneira na América Latina no segmento de educação internacional registrou a saída de 215 mil intercambistas brasileiros, em 2012 este número se aproximou de 300 mil. Ainda segundo o levantamento, realizado pela Ideafix Pesquisas Corporativas, esse mercado girou em torno de US$ 2 bilhões nesta temporada. Os benefícios para quem faz o intercâmbio é para toda vida. “O jovem que passa um período de sua adolescência no exterior cresce profissionalmente. Além de proporcionar uma educação num país com grandes recursos, faz com que o jovem amadureça e adquira responsabilidade, já que estará vivendo em uma realidade completamente diferente da sua”, conta Felipe Batista, intercambista que cursou o terceiro ano do ensino médio nos Estados Unidos. Outro fator destacado pelo estudante foi a independência que adquiriu. “Amawww.bellavitoria.com.br
durecer é aprender a tomar conta de si mesmo, saber se virar, cozinhar, cuidar da casa, resolver os probleminhas que aparecem no dia a dia. E no intercâmbio não tem jeito, você vai atrás dos seus interesses e em outra língua. Isso é muito importante em tudo, na vida pessoal e até mesmo na profissional”, diz. Mas antes é necessário ter a fase de planejamento, que não inclui apenas os cursos preparatórios oferecidos pelas agências. “Os preços dos intercâmbios não são muito baratos, uma organização prévia das finanças da família ajuda bastante na realização deste sonho. Um intercâmbio de um ano está em torno de R$ 15 mil. Por isso, é necessário planejar com a família, mesmo com aplicações modestas e acessíveis. Tudo é uma questão de tempo e planejamento”, relata Simone Ferreira, consultora de um agência de intercâmbio. Para a administradora Juliana Andrade, o intercâmbio foi necessário para dar um upgrade no currículo. “Ter uma experiência no exterior em seu currículo é sempre muito bem visto. Mostra indiretamente diversas qualidades, como amadurecimento, fluência em outra língua, contato com o mercado estrangeiro e suas formas de fazer negócios. Na volta, as empresas optam por aqueles que tiveram essa experiência, principalmente multinacionais.” Antes de começar a planejar, é importante saber o objetivo do intercâmbio. Hoje, as opções de cursos são as mais variadas. As agências especializadas oferecem cursos de idioma, técnico, de
pós-graduação, arte, culinária, maquiagem e cinema. Também é possível passar um ano em um programa de High School ou cursar um semestre em uma universidade estrangeira. Se a ideia é ganhar experiência profissional, há programas de trabalho remunerado ou voluntário nos países mais diversos. Outro fator essencial é o nível do conhecimento do idioma. Especialistas acreditam que o ideal é que o intercambista tenha um conhecimento intermediário do idioma antes de viajar. “Não é uma regra. É possível tirar muito proveito da oportunidade mesmo com pouco conhecimento. Mas é interessante estudar o idioma que você quer aprender por um tempinho. Assim, você chega sabendo pelo menos o inicial”, diz Simone. Além do tempo que pretende ficar, a escolha do país é fundamental. A consultora conta que é preciso se identificar com o país de destino. “Tem que ser honesto consigo mesmo e identificar se quer um país com cultura e clima parecidos com o seu ou se a proposta é justamente estar em um contexto completamente diferente. Vale pesquisar na internet, conversar com quem já morou ou estudou lá”, aconselha. Depois de escolher o destino, quanto tempo irá ficar, não esqueça que é indispensável dar entrada no passaporte e ver se o seu destino exige visto pelo tempo em que você deseja ficar fora do país. A exigência varia de acordo com o país e com o tempo de viagem. Revista Bella Vitória
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Países mais procurados ∞ Estados Unidos Não é à toa que a terra do Tio Sam está entre as mais procuradas pelos jovens do mundo todo que desejam fazer intercâmbio. Não faltam atrativos para os mais diversos turistas e estudantes. As cidades que recebem intercambistas são as mais diversas do país, das mais famosas, como Los Angeles, Nova York e Miami, como outras menos conhecidas, em estados como Louisiana, Colorado e Arizona. Com uma infinidade de opções de intercâmbio, tanto para quem vai fazer o segundo grau, quanto para aqueles que pretendem estudar ou inglês ou então trabalhar durante as férias da faculdade, os Estados Unidos ainda atraem a maior parte dos brasileiros interessados em aprender inglês, mesmo com uma burocracia maior do que em outros países. ∞ Austrália A população jovem, formada por mais de 20% de estrangeiros, é multicultural e recebe muito bem os viajantes, por isso o país é tão procurado por mochileiros e intercambistas. O governo incentiva a imigração, em virtude do baixo crescimento populacional. Para quem vai estudar, há boas opções de programas com cursos de idioma, high school e estágios. ∞ Canadá O governo não impõe dificuldades para quem deseja entrar para estudar, trabalhar e praticar esportes. Outra facilidade é que no país há possibilidade de aprender inglês e francês ao mesmo tempo. Isso porque o
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vados, vulcões, gêiseres, lagos. A Nova Zelândia tem paisagens estonteantes e, por isso, já foi eleita como cenário de muitos filmes de Hollywood. O território de pouco mais de 268 mil m² equivale em tamanho ao estado do Rio Grande do Sul, é cheio de atrações. A capital mundial dos esportes radicais, como também é conhecida, oferece raftings em corredeiras eletrizantes, es∞ Espanha O país tem qualidade de ensino, bolsas caladas em glaciares e o melhor bungee de estudo e renomadas universidades. Para jump do mundo. As opções vão além dos quem deseja fazer um curso rápido de idio- passeios para ver as belezas naturais, pois mas que não ultrapasse 90 dias, não é nem há metrópoles modernas, como Auckland, necessário tirar visto. Em cidades como Bar- Wellington e Queenstown. Desenvolvido, celona, Madri, Salamanca e Navarra, há mui- o país mantém uma boa qualidade de vida, tos alunos que procuram cursos universitários educação, saúde e muita proteção aos ou especializações. Uma das áreas que mais moradores. Por lá, não é preciso temer: a atraem estudantes é a de Comunicação, por segurança é tanta que os policiais sequer ter na Espanha um país com grandes obras, andam armados. pesquisas e estudiosos da profissão. ∞ Irlanda Devido ao acesso fácil com poucas res∞ Inglaterra Para quem deseja fazer um intercâmbio, trições e à legislação que permite 20 horas a Inglaterra é ideal. Possui mais de três mil semanais de trabalho aos estudantes, a Irinstituições de ensino, dentre elas, universi- landa tem se tornado um dos destinos mais dades bastante conceituadas, como Oxford e procurados pelos jovens que buscam interCambridge. A área metropolitana de Lon- câmbio de qualidade. O custo de vida mais dres é dividida em Londres Centro e seus baixo que na Inglaterra, por exemplo, tam32 bairros. É a maior zona urbana da União bém é um atrativo. E saiba que a Irlanda alEuropeia e um os lugares mais visitados no berga mais de 150 escolas para estrangeiros. A terra de mitos e lendas, e da famosa mundo. Londres é uma cidade vibrante, movimentada e multicultural, com locais festa de São Patrício, é a terceira maior ilha famosos a cada esquina. Não é nenhuma da Europa. As paisagens de belos campos surpresa que este seja o destino número 1 e chalés se harmonizam com a vida agitada em cidades como Dublin, a capital. do mundo para intercâmbio de inglês. A Irlanda também tem fama de terra dos sábios, por ter sido berço de grandes escri∞ Nova Zelândia Praias de águas transparentes, picos ne- tores e sucessos da música mundial. Canadá foi colonizado pela França e pela Inglaterra, sendo que as duas línguas são oficiais no país. Em Toronto acontece a mistura mais interessante. Em cada rua é possível ouvir um idioma diferente. A diversidade vem dos estrangeiros, que representa 40% dos habitantes.
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Beleza
Estrias
Fique longe delas
A temível estria, arranhão que acontece no nosso corpo é o rompimento das fibras elásticas que sustentam a pele, seja ela da barriga, dos seios, das coxas. A melhor forma de prevenir e diminuir a aparências delas é abusar do hidratante. E na gravidez, o cuidado deve ser ainda maior. Além disso, é importante ter uma dieta equilibrada, para não engordar muito. O melhor horário para hidratar o corpo é após o banho, não importando se ele acontece pela manhã ou à noite. Nos cinco minutos que se seguem ao banho, nossa pele absorve melhor os hidratantes. Nada de evitar o hidratante porque tem pele oleosa. Para pacientes que
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tem pele oleosa, existem hidratantes livres de óleo, mas no geral, as estrias não estão localizadas em locais onde o paciente tem grande oleosidade. Os produtos mais indicados são aqueles ativos que estimulam a produção de colágeno. Mesmo com dietas e bastante hidratação, muitos casos persistem devido a genética. Para ajudar, existem tratamentos estéticos. Os mais eficazes são os com laser fracionado não-ablativo, ablativo e radiofrequência fracionada. Todos, através de calor e energia, estimulam o colágeno. Os aparelhos de laser emitem luz, promovem calor e estimulam o colágeno. Assim, eles atingem não só as estrias mais recen-
tes, mas também aquelas mais antigas, que são esbranquiçadas. Todos os tipos de pele podem fazer estes tratamentos a laser, sem restrições. Mas nas peles mais morenas, eles devem ser usados com cautela. Para realizar o tratamento procure sempre um bom lugar, pois se feito de forma errada pode gerar queimaduras, escoriações e deixar manchas. Os resultados efetivos do tratamento só começam a aparecer mesmo após três meses da primeira sessão, que é quando ocorre a produção de colágeno, estimulada pelo laser. Durante o tratamento, os cuidados são: evitar se expor ao sol e continue hidratando bem a área tratada todos os dias.
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Moda
FLORIR
A tendência do momento
Nada mais natural que relacionar flores a primavera e dessa vez ela está muito mais evidente nas coleções de Moschino e Dolce & Gabbana. A moda com motivos florais invadiu passarelas internacionais e será destaque nas ruas brasileiras. O destaque da próxima estação surge com força total em acessórios e roupas, mas é importante dosar a escolha. “Para não errar, sempre destaque uma peça com motivos florais, podendo ser calça, camisa ou colete. Nunca use mais de duas peças, pois o look ficará com cara de jardim. Caso a peça seja muito florida, escolha acessórios mais discretos”, indica a consultora de moda Mariana Guimarães. As combinações florais vão desde um look romântico até o mais moderno. Basta saber escolher as peças chaves. “Para ficar com um modelo mais moderno, invista em flores em colares e lenços em tons metálicos. As românticas podem optar por saias com babados, blusas lisas e um bolero florido. As que assumem um visual descolado, misture botas cowgirl com um vestido floral. ”, diz Mariana. Engana-se quem pensa que os motivos florais não deixam a mulher sexy. A tendência também invadiu as lingeries. www.bellavitoria.com.br
“Elas deixam com o ar de moça comportada, mas podem ser usadas como complemento nas camisetas regatas e com camisas mais transparentes. Só é necessário ter cuidado com a combinação de cores. Opte por tons mais sóbrios, bege, rosa queimado, lavanda, azul e ocre.” Para aquelas que não querem criar um look floral, a consultora aconselha usar acessórios com motivos florais. “Pode ser usada uma tiara ou headband. Se preferir um ar retrô, pode usar aquele broche de flor da vó. Nessa estação, principalmente, as sapatilhas vem floridas e podem compor o look básico. Aquelas que usam cores mais sóbrias, invista em uma bolsa com detalhes em flores coloridas”, sugere a consultora. E a moda floral não se limita apenas para mulheres, eles também podem usar as estampas com sensatez. “Nos anos 70, era comum homens usarem camisas florais. Para eles, o ideal é combinar com peças neutras, em tons não tão fechados, como bege, marrom ou caqui, o que diminui o contraste e mantém o visual mais sóbrio As peças florais não determinam a masculinidade e sexualidade, porém é necessário ter bom senso no local que irá vestir.”
Mas antes de sair fazendo as combinações, é importante lembrar que quanto maior a estampa, mais volume ela irá dar ao local que está sendo usado. Se a intenção é esconder aqueles quilinhos a mais, utilize estampas com flores menores.
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Saúde
RONCO
Um mal barulhento
Há 10 anos a administradora Tereza Silva não sabe o que é dormir bem. Depois que casou com o advogado André Ribeiro, a qualidade de vida dela não é a mesma. E não foi devido aos anos de convívio, e sim das noites em que ele não a deixou dormir por conta do ronco. “Tem noites que nem dormimos juntos. O sono deixou de agradável e passou a se tornar um problema. Tive que passar a trabalhar a tarde para poder dormir mais e realizar minhas tarefas sem sonolência”, conta. Um estudo publicado na revista científica Public Library of Science revela que um em cada quatro homens e uma em cada dez mulheres tem problemas para respirar quando dormem. A pesquisa realizada com mais de 6,4 mil pessoas ainda aponta que indivíduos que apresentam dificuldades para respirar durante o sono têm 50% a mais de chances de morrer, comparado a alguém que possui boas noites de sono. É necessário ter atenção. As pessoas que roncam podem ter um problema mais grave, a apneia do sono, uma 22 Revista Bella Vitória
obstrução parcial ou total das vias aéreas. “Todos pacientes com apneia roncam, mas nem todos que roncam têm apneia. E a apneia precisa ser tratada. Nos graus mais avançados, o indicado é usar um aparelho intraoral de propulsão mandibular. Quando a apneia é severa, o uso CPAPs (máscaras especiais) é mais indicado. Essas máscaras mantêm fluxo contínuo de ar nas vias aéreas”, fala. Manter o peso, dormir de lado, evitar bebida alcóolica, medicamentos para insônia e refeições durante a noite de difícil digestão são algumas alternativas para diminuir as chances de roncar. “Se o problema persistir, é necessário realizar exames específicos. Onde pode ser diagnosticada uma flacidez na musculatura do nariz ou garganta, desvio do septo nasal, hipotireoidismo, que aumenta o volume da língua e reduz o espaço para passagem do ar. Outro exame é a polissonografia, em que o paciente dorme no laboratório e é feito um mapeamento completo do sono. Esse exame mede, por exemplo, a atividade respiratória, se há ou não paradas durante
o sono, e a intensidade do ronco.” Para a otorrinolaringologista Adriana Massani Costa Pena, as principais reclamações do sono é relacionada ao convívio social. “Tenho vários pacientes que não querem mais viajar com familiares e amigos porque sempre tem brincadeiras com a situação. Entre marido e mulher as reclamações dobram. Sem contar o mau humor, cansaço e sonolência durante o dia, por conta da noite má dormida”, fala.
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Bellas Receitas
Dia 22 setembro É o dia da Banana
A banana é uma das frutas mais conhecidas no Brasil e possui diversos tipos, dos mais conhecidos, como a banana nanica, prata, maçã e da terra como as mais diferentes: banana pacova, ouro e a banana figo. Banana Nanica: É o tipo mais consumido no Brasil, também é conhecido por banana d’água, o nome da banana não faz justiça ao seu tamanho, pois na realidade o nome desta banana refere-se ao tamanho da bananeira que é pequena e possui maior resistência contra ventos fortes. Este tipo de banana é levemente laxativa. Banana Prata: Este é o tipo mais resistente. Ela pode durar até quatro dias após amadurecer. Possui uma polpa bem mais consistente e é pouco adocicada. Muito consumida frita ou no preparo da bananada. Banana Maçã: Recebe este nome, pois o cheiro é semelhante ao da maçã. Esse tipo de banana possui uma polpa macia muito indicada para bebês e idosos com dificuldades na mastigação. No entanto, não é recomendada para pessoas com constipação intestinal (intestino preso). Banana da Terra: É o maior tipo de banana. Chega a medir 26 centímetros de comprimento e pesar até 500 gramas. O seu consumo mais habitual é em preparações culinárias devido a sua consistência resistente. Banana Ouro: Este tipo de banana é a menor entre as demais, mas também é uma das mais calóricas, doces e aromáticas. 24 Revista Bella Vitória
Banana Pacova: A pacova ou pacovã é uma espécie semelhante a banana da Terra, podendo medir até 50 centímetros. Apesar de pouco conhecida na região sudeste, este tipo de banana é muito consumida na região norte, principalmente em Manaus. Banana Figo: Possui este nome, pois o seu exterior é aveludado como o do figo, seu uso culinário é muito comum especialmente em farofas.
A banana pode ser utilizada in natura, cozida, assada, em doces, compotas ou em bolos. Apresenta combinações de vitaminas e minerais, que auxiliam no funcionamento ordenado do organismo. O consumo da banana é uma oferta de diversos nutrientes como os minerais: cálcio, magnésio e o mais famoso o potássio, quanto as vitaminas podemos ingerir boas quantidades de vitamina C, vitamina B6 e folato.
Rica em fibra, a banana possui um teor que varia de baixo a moderada de calorias. Verifique a classificação dos tipos de bananas segundo a quantidade de calorias:
Depois de tantos benefícios comprovados como alívio dos sintomas do estresse e auxílio no controle da pressão arterial, a Bella Vitória recomenda essa receita de Cuca de Banana. Saboreie com moderação!
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Motors
Mercedes GLA O crossover compacto
A Mercedes-Benz revelou oficialmente o GLA 2015 antes da primeira aparição pública do carro, que está marcada para setembro, durante o Salão de Frankfurt. O modelo é um Classe A elevado, com um corpo mais musculoso, rodas maiores, escape duplo, spoiler traseiro e com o interior quase idêntico. O GLA é um derivado do Classe C e do cupê CLA. Ele foi exibido como conceito em abril passado, no Salão de Xangai, na China. O modelo visto na China era mais curto, mais largo e mais alto: 4,38 m de comprimento, 1,97 m de largura e 1,57 m de altura. Agora, o crossover compacto possui 4.417 milímetros de comprimento, 1.804 milímetros de largura, 1.494 milímetros de altura e tem um coeficiente aerodinâmico de 0,29. Tem um espaço de carga de 421 litros, com os assentos traseiros rebatidos esse número sobe para 836 litros. A marca alemã está oferecendo um pacote de compartimento de carga opcional que aumenta a área de carga em 60 litros, sem ter que dobrar os bancos traseiros. Isto é possível ao 26 Revista Bella Vitória
mover o encosto da unidade do banco traseiro para uma posição mais íngreme, deixando o modelo com um espaço de carga total de 481 litros. Sob o capô há motor 1.6 litro, na versão GLA 200, ou 2.0 litros, no GLA 250, a gasolina. Os blocos desenvolvem 158 cavalos e 214 cv, respectivamente. Haverá ainda duas versões a diesel, com motor 2.2 litros: a GLA 200 CDI (138 cv) e a GLA 220 CDI (172 cv). A transmissão é de dupla embreagem, com 7 velocidades. O GLA 250 equipado com o câmbio 4MATIC, segundo a Mercedes-Benz, fará de 0 a 100 km/h em 6,5 segundos, antes de alcançar uma velocidade máxima de 233 km/h. A opção de tração integral também é oferecida para o GLA 220 CDI, sendo que ambos os modelos se beneficiam do sistema R Downhill Speed Regulation (DSR – controle de velocidade em descidas) e um modo de transmissão off-road. As encomendas poderão ser feitas a partir do final de novembro, na Europa, com as primeiras unidades sendo entregues no início do próximo ano. Este
é um dos modelos que podem ser fabricados no Brasil, em uma eventual retomada da produção de automóveis da marca no país. Segundo a Mercedes-Benz, a chance de ser um SUV compacto é maior, por causa do volume previsto de vendas, que a montadora não revela. De qualquer forma, o GLA deve ser vendido no Brasil a partir de 2015.
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Esporte
Ciclismo Tudo em duas rodas
O surgimento do ciclismo está ligado ao surgimento da bicicleta. Alguns acreditam que Leonardo da Vinci foi o inventor da ideia ao apresentar um esboço da bicicleta em 1492. Alguns pesquisadores dizem que surgiu muito antes, no Egito Antigo, onde já possuía meio de transportes de duas rodas. Mas quem realmente montou a primeira bicicleta e patenteou foi o alemão Karl Von Drais, em 1817. Outros dizem que foi o francês Ernest Michaux, que criou uma versão de bicicleta com a introdução dos pedais, em 1855. Já o irlandês John Boyd Dunlop, foi o responsável pelo pneumático em 1888. Em 1869, surgia a primeira disputa de uma prova internacional, na França. O vencedor foi o Inglês James Moore, que correu os 123 km de distância que separam Paris de Rouen com velocidade média de 12 km/h. No ano de 1890, foi construído o primeiro velódromo, em Paris, na França. Os franceses foram os grandes incentivadores para o crescimento da modalidade. E foi este incentivo que em 1896, nos Jogos Olímpicos de Atenas, na Grécia, o ciclismo entrasse no programa da primeira Olimpíada fazendo o ciclismo dar um salto de crescimento. As provas são realizadas individualmente ou em conjunto, em bicicletas de um ou dois lugares, de velocidade, de resistência ou de revezamento. As corridas de estradas mais famosas são: Paris-Roubaix, Paris-Yours, Bordeaux-Paris, Milão-San Remo, a Volta da França, a Volta da Itália, a Volta da Espanha, a Volta de Portugal e as corridas de tempo, Grande Prêmio das Nações e Grande Prêmio da Suíça. O ciclismo no Brasil já era praticado em fins do século XIX e, em são Paulo, já vinha sendo considerado como o esporte da moda, onde foi construído um velódromo. Em 1925, surgiu a Federação Paulista de Ciclismo. O primeiro campeonato brasileiro aconteceu em 1938, na cidade de Porto Alegre. 28 Revista Bella Vitória
Aprenda a andar de bike A estudante Isabela Marques de 5 anos ainda não havia aprendido a andar de bicicleta. Amigos e parentes se empenhavam em tentar ensiná-la. Sem sucesso. “Estava triste de ver minhas amigas andando de bicicleta sem rodinhas e eu ainda não. Achava que seria muito difícil, até conhecer o tio Felipe que com sua técnica maravilhosa, me deu confiança e logo na segunda aula dei minhas primeiras pedaladas sozinha”, conta a pequena. O autor da proeza foi Felipe Garbin, que se dedica desde 2005 a ensinar o bê-á-bá das bikes a pessoas de todas as idades. Instrutor de 400 ciclistas principiantes, entre 4 e 75 anos, Felipe usa as técnicas estudadas para aliviar as tensões dos aprendizes. O processo começa sempre com uma conversa. “Às vezes, as pessoas têm medo de se soltar por causa de uma questão mal resolvida na infância. Muitas vezes é preciso trabalhar mais a parte psicológica.” O curso, desenvolvido por ele, conta com no mínimo três aulas, mas Felipe acredita que o mais importante é respeitar o tempo de cada um. Cada aula custa 150 reais e dura cerca de uma hora em uma praça no bairro Nova Petrópolis, em São Bernardo. “Grande parte dos alunos saem pedalando sozinhos. O importante é analisar e diminuir a dificuldade que cada um tem”, explica. Além da aprendizagem, ele lembra a importância do ciclismo para a saúde. “A prática do ciclismo, desde que feita com orientações de especialistas e acompanhamento médico, é benéfica para o desenvolvimento muscular e cardiovascular. É uma excelente atividade aeróbica e sua prática regular queima muitas calorias”, diz. www.bellavitoria.com.br
Artigo
vida
Organizada Por: Sofia Golfetto Silva*
Olá. É um prazer estar com vocês! A partir dessa edição nos encontraremos para conversar a respeito de um assunto ainda pouco conhecido, porém não menos importante do que tantos outros: a organização. Você já ouviu falar da profissão personal organizer? Talvez tenha visto alguns programas de TV que mostram esse trabalho, mas nunca parou para pensar em como ele pode se “encaixar” na sua vida. Esse é meu objetivo em nossos encontros: mostrar como a organização interfere no seu dia a dia e como um organizador profissional pode auxiliar você. Vamos a um exemplo? Você chega em casa e procura uma conta paga, que está sendo cobrada novamente. Procura em “todos os lugares possíveis”, mas não encontra o comprovante. Meia hora depois, cansado e muito bravo, encontra. Não percebe o tempo que passou e está atrasado para um compromisso importante! Se arruma naquela pressa e, na hora de sair, não encontra as chaves do carro. Quando finalmente entra no carro, lembra que deixou o smartphone em cima da mesa da cozinha. E mora no vigésimo andar do prédio e a garagem é no segundo subsolo! Nem preciso continuar, pois você, com certeza, se identificou com o exemplo, lembrando-se de tantas outras coisas similares que já se passaram com você. Em tempos de tantos compromissos e vida acelerada, a desorganização cobra seu preço, provocando muitas perdas: tempo, dinheiro, saúde, paciência e, sobretudo, de energia, muita energia para dar conta de tudo que precisa fazer, lembrar, arquivar, pagar, comprar, etc. A organização é um ponto fundamental em nossas vidas; porém, a pressa e os muitos compromissos, nos faz 30 Revista Bella Vitória
deixar de lado aquilo que mais pode nos ajudar. Quando não cuidamos de nossos espaços físicos e de nossos pertences, deixando tudo de qualquer jeito, ou na famosa “minha bagunça organizada”, perdemos muito tempo e tempo é dinheiro, entre tantas outras coisas. A organização faz “sobrar” tempo: você pode planejar seu presente e futuro, vivendo a vida com mais harmonia e prosperidade. Invista em você: organize-se. Você e todos que convivem com você só terão a ganhar. Forte abraço, até o próximo mês! *Sofia Golfetto Silva Personal Organizer silva.sofia@uol.com.br
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Pets
prevenir
Leishmaniose Canina
Criou-se um mito por falta de informação sobre a leishmaniose canina, por isso são sacrificados muitos animais nos Centros de Zoonoses de todo país. Alguns dos mitos de que os cães infectados são os únicos vilões pela disseminação da doença. A leishmaniose canina é uma doença infecciosa e não contagiosa, causada por um parasita conhecido como Leishmania, que é transmitido pela picada do mosquito infectado, conhecido também como mosquito palha ou birigui. Há dois tipos de leishmaniose: leishmaniose tegumentar ou cutânea e leishmaniose visceral ou calazar. A leishmaniose tegumentar caracteriza-se por feridas na pele que se localizam com maior frequência nas partes descobertas do corpo. Ela pode ser conhecida também como ferida brava. A leishmaniose visceral é uma doença sistêmica, e afeta vários órgãos internos, principalmente o fígado, o baço e a medula óssea. É uma doen-
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ça de evolução longa, podendo durar alguns meses ou até ultrapassar o período de um ano. A Leishmaniose não é transmitida através de lambidas, mordidas ou afagos. O contágio ocorre somente através da picada da fêmea infectada do mosquito palha. A leishmaniose pode ser prevenida através de vacina que confere proteção superior a 92%, uso de coleiras e repelentes preferencialmente a base de citronela, combate do inseto vetor. O mosquito-palha costuma-se se reproduzir em locais com muita matéria orgânica em decomposição, portanto evitar acúmulo de lixo em casa é uma maneira de contribuir é deixar o ambiente limpo, evitando a proliferação dos mosquitos. Além disso, evite passeios com o seu cão no final da tarde e início da noite, que é o horário de maior atividade do mosquito palha. Use telas de malha bem fina no canil ou na casinha do cachorro, nas portas e janelas de sua casa.
Sintomas da Leishmaniose • Os animais doentes podem apresentar um ou mais sintomas. • Perda de peso ou falta de apetite. • Apatia (desânimo, fraqueza, sonolência) e debilidade. • Seborreia, feridas que não cicatrizam. • Crescimento anormal das unhas com o avanço da doença. • Anemia. • Feridas nos bordos das orelhas. • Problemas oculares (olho vermelho, secreção ocular). • Falta de pelo à volta dos olhos. • Feridas na pele, principalmente no focinho, orelhas, articulações e cauda (que demoram a cicatrizar). • Diarreia, vômito e sangramento intestinal.
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