El amiguito - 4 de Mayo de 2014 - Num. 18

Año LXXXII. Guad., Jalisco, 4 de Mayo de 2014

Núm. 18

ÚS A M Santo E O R T S s Feli E S NU a L n pe y A tiago, C I N I M Apóst DO oles

OS T L A S S O N A S

mini historia:

EL ÁGUILA Y EL ESCARABAJO

NUESTRO EMAÚS DOMINICAL

E

l consolador de episodio Emaús (Cristo que sale al encuentro de los suyos para devolverles el ánimo

y la esperanza), no es algo ocurrido hace mucho tiempo, sino algo que se repite cada domingo en nuestras iglesias.

Santos Felipe y Santiago, Apóstoles

S

4 de Mayo

an Felipe era originario de Betsaida de Galilea.

San Juan narra que Jesús llamó a Felipe al día siguiente de las vocaciones de San Pedro y San Andrés. Escritores de la Iglesia primitiva y Eusebio, historiador de la Iglesia, afirman que predicó el Evangelio en Frigia y murió en Hierápolis.

A Santiago se le llama “el Menor” para diferenciarlo del otro apóstol, Santiago el Mayor (que fue martirizado poco después de la muerte de Cristo). El Evangelio dice que era de Caná de Galilea y que era familiar de Nuestro Señor. Es llamado “el hermano de Jesús”, porque en la Biblia se le llaman “hermanos” a los que provienen de un mismo abuelo: a los primos, tíos y sobrinos.

San Pablo afirma que una de las apariciones de Jesús Resucitado fue a Santiago. Y el libro de Los Hechos de los Apóstoles refiere que la última vez que San Pablo fue a Jerusalén, se dirigió antes que todo “a visitar a Santiago, y allí en casa de él se reunieron todos los jefes de la Iglesia de Jerusalén” (Hech 21,15). San Pablo, en la carta que escribió a los Gálatas, afirma: “Santiago es, junto con Juan y Pedro, una de las columnas principales de la Iglesia”.

Cuando los apóstoles se reunieron en Jerusalén para el primer Concilio o reunión de todos los jefes de la Iglesia, fue este apóstol Santiago el que redactó la carta que dirigieron a todos los cristianos (Hechos 15).

Hegesipo, historiador del siglo II dice: “Santiago era llamado ‘El Santo’. Jamás comía carne, ni tomaba licores. Pasaba tanto tiempo arrodillado rezando, que se le hicieron callos en las rodillas. Rezaba muchas horas adorando a Dios y pidiendo perdón al Señor por los pecados del pueblo. La gente lo llamaba: ‘El que intercede por el pueblo’ ”.

Muchísimos judíos creyeron en Jesús, movidos por las palabras y el buen ejemplo de Santiago. Por eso el Sumo Sacerdote Anás II y los jefes de los judíos se llenaron de ira y lo llevaron a la parte más alta del templo, y desde allá lo echaron hacia el precipicio. Santiago no murió de golpe sino que rezaba de rodillas diciendo: “Padre Dios, te ruego que los perdones porque no saben lo que hacen”.

Este apóstol redactó uno de los escritos más agradables y provechosos de la Biblia: la “Carta de Santiago”. Es un mensaje hermoso.

Ojalá ninguno de nosotros deje de leerla.

U

SALTOS SANOS

no de los juegos infantiles más común y tradicional no sólo es un pasatiempo. ¿Conoces los beneficios de saltar cuerda? Es uno de los ejercicios más completos y lo puedes practicar en la comodidad de tu casa.

Saltar la cuerda es un excelente ejercicio cardiovascular que no te daña las rodillas. Esto se debe a que el impacto del salto es amortiguado con ambos pies, cayendo en la parte delantera de los pies y no en los talones. ¿Te animas a hacerlo? Éstos son algunos de los beneficios de brincar la cuerda al menos 10 minutos al día.

Quema grasa. Como es un gran ejercicio cardiovascular, te permite quemar grasa de manera rápida. Puedes brincar a intervalos, por ejemplo, 30 segundos de brincos de alta intensidad, luego un minuto ligero, seguido de otros 30 segundos.

Más por menos. Estudios han demostrado que brincar la cuerda por 10 minutos a 120 revoluciones por minuto, equivale a 30

minutos de trotar, o jugar dos sets de tenis, o nadar 600 metros o jugar 18 hoyos de golf.

Ayuda al sistema linfático.

Este sistema es el que se encarga de desechar las toxinas de tu organismo, pero a diferencia del sistema circulatorio, no tiene forma de moverse por sí mismo.

Brincar la cuerda o en un trampolín ayuda a que los músculos lo muevan.

Excelente ejercicio. Brincar la cuerda es un ejercicio completo que aumenta la fuerza, agilidad, elasticidad y velocidad. Tiene impacto positivo en tus huesos y una gran forma de hacer cardio sin dañar las rodillas, lo que ocurre en ocasiones al correr.

Es barato. No tienes que pagar una alta cuota o membresía de un gimnasio para poder ejercitarte. Es más: tal vez no tengas ni que salir de tu casa si mueves algunos muebles. El equipo es mínimo (una cuerda adecuada) y la puedes llevar a todos lados.

Asegúrate que la cuerda llegue de hombro a hombro mientras pisas la parte central, este es el largo adecuado para tu estatura.

EL ÁGUILA Y EL ESCARABAJO

C

uenta esta leyenda de la mitología griega que estaba una liebre siendo perseguida por un águila, y viéndose perdida pidió ayuda a un escarabajo, suplicándole que le salvara.

Le pidió el escarabajo al águila que perdonara a su amiga. Pero el águila, despreciando la insignificancia del escarabajo, devoró a la liebre en su presencia.

Desde entonces, buscando vengarse, el escarabajo observaba los lugares donde el águila ponía sus huevos, y haciéndolos rodar, los tiraba a tierra. Viéndose el águila echada del lugar a donde quiera que fuera, recurrió a Zeus pidiéndole un lugar seguro

para depositar sus futuros pequeñuelos.

Le ofreció Zeus colocarlos en su regazo, pero el escarabajo, viendo la táctica escapatoria, hizo una bolita de barro, voló y la dejó caer sobre el regazo de Zeus.

Se levantó entonces Zeus para sacudirse aquella suciedad, y tiró por tierra los huevos sin darse cuenta. Por eso, desde entonces, las águilas no ponen huevos en la época en que salen a volar los escarabajos.

Moraleja: Nunca desprecies lo que parece insignificante, pues no hay ser tan débil que no pueda alcanzarte.

Amiguitos, ¡ya llegó Mayo! Todos debemos estar de fiesta porque este hermoso mes es el mes de las madres, y todos las queremos y queremos festejarlas y mimarlas como se lo merecen. ¿Ya están listos para darle a mamá el mejor de los regalos? ¡Una buena conducta! Pero sobre todo, a demostrarle nuestro amor, ¡que sepa cuánto la queremos!

De: Andrea Ramos Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Pertenecer al Club Me gustaría ser parte del Club. ¡Claro que ya eres parte del Club, Andrea! Nos dio mucho gusto recibir tu carta, pero nos dará más gusto que nos escribas de nuevo y nos platiques un poquitín de ti. ¡Bienvenida!

De: Eduardo Misael Domínguez Alvarado Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Ser miembro del Club ¡Hola, amiguitos! Yo soy Eduardo y tengo 11 años, y me gustaría pertenecer a su Club.

Pues ya perteneces al Club, Eduardo, ¿qué te parece? Te damos una cordial bienvenida y esperamos que pronto estés en contacto con tus nuevos amiguitos del Club.

De: Ulises Aniceto Díaz Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Ser parte del Club Hola, me llamo Ulises, tengo 11 años y quiero ser parte del Club de El Amiguito.

Próximamente asistiré al coro de mi parroquia san Juan de Capistrano, estoy emocionado. Aquí les dejo un chiste: ¿Qué le dijo una dona glaseada a una azucarada? ¡No seas desglaseada! Espero que me acepten. Adiós.

Ulises, te comunicamos que ya eres parte de nuestros Club, así que: ¡bienvenido! No dejes de platicarnos cómo te va en el coro y cuáles son tus alabanzas favoritas. ¿Habrá alguna que le puedas cantar a mamá este 10 de mayo?

De: Óscar Noé Sandoval Ávila Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Integrarme Hola, Club de El Amiguito, soy Óscar, tengo 13 años y me quiero integrar a su grupo. Porque no sólo lees de Jesús, sino que también te diviertes y juegas con los chistes que ponen.

Ya eres parte del Club, Óscar, ¡bienvenido! Muchas gracias por tus comentarios, esperamos que nos sigas leyendo y nos platiques cuál tema te parece más interesante. ¡Saludos!

De: Eduardo Misael Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Comentario Me gusta el Club del Amiguito porque me da mucha información.

Muchas gracias por tu comentario, Eduardo. Nos alienta a seguir adelante… platícanos de tus preferencias y si hay algún tema en especial que te gustaría platicar. Estamos en contacto…

De: Luis Antonio Para: clubdelamiguito@terra.com.mx Asunto: Unirme al Club Hola, amigos, me llamo Luis Antonio, tengo 11 años y me quiero unir al Club de El Amiguito. Por fa, sáquenlo en El Amiguito. Gracias. ¡Claro que te aceptamos, Luis! Ya formas parte de este Club. Y como nos gusta complacer a nuestros amiguitos, aquí está ya publicado. Platícanos qué piensas hacer para festejar a mamá en este mes. ¿De acuerdo?

emana, or esta s p s o im ernos sped mos de v s, nos de je o e d ig o m n a a a Queridos la próxim onsentir ras, ¡a c mos que t a n r e ie p M s . e pero sección rece! nuestra se lo me n ie b en ésta, e u mamá, q clubdelamiguito@terra.com.mx

CHISTE:

Carrera Internacional por la Eucaristía

INFORMES: 33.33.11.17 González Ortega 141, Centro, GDL www.carreraporlaeucaristia.com

TRAYECTO: CATEDRAL – Santuario de los Mártires de Cristo Rey

QUE… S A Í B A S ¿

ara s bueno p ...cantar e tus e n ú Seg la salud? en o b a c a dio llevado rtir ve lló que in Suecia, ha ía d l a inutos sólo 10 m es n io c n a tus c cantando nyuda a ma favoritas, a a, rm ente en fo tener tu m e c u ya que red iento del im c je ve n el e la promueve cerebro y . a mori buena me

Caminaba un hombre anciano por un parque haciendo ejercicios y llega un joven que le pregunta: -Disculpe, señor, ¿por casualidad no ha visto a un par de policías por el parque?

Y el señor mayor le contesta: -Pues... no, para nada, ¿por qué?

-Ah, entonces, ¡arriba las manos, que esto es un atraco!

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