Infusión de canela y laurel Por Patricia Rodriguez – Shakti Purnam Devi Giri Maharani
Si queremos mejorar la digestión, el tránsito intestinal, aliviar dolores estomacales, evitar la generación excesiva de gases, prevenir problemas de acidez, controlar el apetito, reducir la hinchazón abdominal y quemar grasa. La combinación de las propiedades de alimentos naturales como la canela y el laurel generan efectos importantes sobre todos estos síntomas anteriores, por sus propiedades diuréticas, encargadas de combatir la retención de líquidos en el organismo y la canela es perfecta para llevar una dieta saludable gracias a uno de sus compuestos llamado cinamaldehido que tiene efectos hipoglucemiantes, vasodilatadores y antifúngicos.
Ingredientes: 1 litro de agua 5 gr de canela en polvo 6 hojas de laurel Miel al gusto
Preparación: Ponemos a hervir el agua al primer hervor colocamos la canela y las hojas de laurel bajando la temperatura y dejando hervir por 5 minutos más, se recomienda tomar solo 2 veces al día.
