B hlopoti 1 2016

№1 (128) Январь 2016

Издатель: ООО «Северная неделя»

Учредитель: ООО «Газета «Вечерний Северодвинск» Генеральный директор В.В. Белоусов Главный редактор Н. ВОРОНЦОВА Над номером работали: Т. БУКУРОВА, е. БЕРЕСНЕВА, А. ВЕКШИНА, Н. Яхлакова На обложке:

Олег, Анастасия и Савелий Арсентьевы Фото: Алина Павлова, г. Северодвинск Адрес редакции и издателя: 164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, д. 15. Факс (8184) 566300. Тел. (8184) 508044. Телефон для sms +79539341283.

ICQ 268019370.

238888 (685) в Архангельске, 35373 (685) в Северодвинске.

E-mail: b_hlopoty@mail.ru Форум www.vdvsn.ru/forum http://vkontakte.ru/nixette Расчетный счет: 40702810304260111014 ОСБ №5494 г. Северодвинск, отделение №8637 Сбербанка России, г. Архангельск, кор. счет 30101810100000000601, БИК 041117601, ИНН 2902026949. Газета «Бабьи хлопоты» №1 (128). Подписные индексы: 39868, 12551, 10404. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ПИ №ФС77-28595 от 22 июня 2007 г., выданное Федеральной службой по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия. Отпечатано в ОАО «Кострома», г. Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ 3524. Время подписания в печать: по графику - четверг 18.00, фактически - четверг 18.00, 24.12.2015 г. Свободная цена. Выход в свет: пятница, 8.01.2016 г. Выходит 1 раз в месяц. Тираж экз. За содержание рекламных объявлений ответственность несёт рекламодатель.

Выпуск издания осуществлён при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

3

ОБРАТНЫЙ АДРЕС

Подписка

на первое полугодие

2016 года Уважаемые читатели, напоминаем вам о том, что газету можно не только купить, но и выписать. В этом случае вы гарантированно получаете любимое издание каждый месяц. Оформить подписку можно не до адресата, а с получением в удобном для вас почтовом отделении. Это автоматически снижает стоимость подписки - вы не оплачиваете услуги почтальона -и исключает риск кражи газеты из почтового ящика.

Подписаться на газету «Бабьи хлопоты» можно в любом почтовом отделении или через электронные подписные каталоги www.vipishi.ru (выпиши.рф) и www.akc.ru. Подписные индексы: Почта России (Регионы РФ) – 12551 Почта России (Архангельская область) – 10404 Пресса России - 39868

Читайте в этом номере: Для здоровья и красоты:

Если появилась седина Свет мой, зеркальце, скажи «Немытая» Россия Неприятный запах изо рта. Что делать? Вирус гриппа. Профилактика и лечение

Для дома и семьи:

Толстянка - денежное дерево Помидоры: правила выращивания и урожайные сорта Семь типов мужской ревности Мамина школа. Больше чем игра Копилка советов. Блюда постной кухни Книжная полка. Секреты здорового долголетия Новая жизнь старым вещам, или Уроки экономии Сказки для малышей Секреты секонд-хенда. Советы продвинутого пользователя

Для души:

Великие женщины. Княгиня Елена Павловна Спроси у батюшки Песни наших мам Мастерица

Стр. 6 Стр. 9 Стр. 16-17 Стр. 50 Стр. 53-54 Стр. 13 Стр. 14-15 Стр. 19-20 Стр. 23-24 Стр. 30-31 Стр. 38-39 Стр. 41 Стр. 45-46 Стр. 51-52 Стр. 34 Стр. 35 Стр. 47 Стр. 56-57

Слово редакции Благодарим всех участников конкурса «Книги – дети разума». Ваши материалы были для нас настоящим подарком к новогодним праздникам. Мы оценили их всех, они все достойны внимания, но по условиям конкурса отметить мы можем только самые лучшие. О результатах – в этом номере на 11-12-й стр. С уважением, редакция

4

красота требует

№1 (128) Январь 2016

Шея лебединая В любом возрасте оставаться привлекательной – мечта каждой женщины. И если за кожей лица мы ещё не забываем ухаживать, то область шеи частенько оставляем без внимания. И напрасно. Морщинки на шее и в области декольте образуются раньше, чем на лице, поэтому важно как можно раньше заняться их профилактикой и начать правильно ухаживать за кожей.

Профилактика

Она заключается в устранении вредных привычек (сон на высоких подушках, неправильная осанка, резкое похудение) и борьбе с естественными изменениями кожи – увлажнении, питании, лифтинге. Помогут также и простые, но действенные советы: - принимая душ, высоко поднимите голову и сделайте лёгкий массаж проблемной области. Этим вы улучшите

кровоснабжение, потренируете шейные мышцы и разгладите кожу; - наносите крем (на ночь – питательный, на утро – увлажняющий) не только на лицо, но и на область шеи. То же самое касается и масок; - в летнее время обязательно наносите на шею солнцезащитное средство; - найдите полминуты в день, чтобы сделать несложный массаж. Голову поднимите высоко вверх, попеременно разными руками тыльной стороной ладоней быстрыми движениями массируйте шею снизу вверх. Закончите лёгкими похлопываниями по подбородку.

Дополнительный уход

Специальные маски для зоны декольте и шеи необходимы, чтобы подтянуть кожу и разгладить образовавшиеся морщин-

На зарядку становись! Предлагаю несколько упражнений для мышц шеи, которые нужно делать каждой женщине, для того чтобы выглядеть привлекательно в любом возрасте. Этот комплекс укрепит шейные мышцы и поможет избавиться от двойного подбородка. Все упражнения следует выполнять в замедленном темпе, не задерживая дыхания и не делая резких движений. Для хороших результатов понадобится повторять комплекс не менее трёх раз в неделю.

1. Откинув назад голову, слегка приоткройте рот. Тяните нижнюю челюсть вверх, пытаясь закрыть рот, а затем возвращайтесь в исходное положение (и.п.). Выполняйте упражнение медленно, максимально напрягая мышцы шеи. Количество - 10 повторов.

2. Выпрямите спину, плечи расслабьте. Опустите голову вниз. Мед-

ленно перекатывайте её от плеча к плечу. Сделайте 10 движений, отдохните и снова повторите.

3. Держите спину и плечи ровно. Поворачивая голову, тяните подбородок к плечу, задержитесь в этом положении на несколько секунд и возвращайтесь в и.п., плечи ни в коем случае не поднимайте. Повторите в обе стороны по 5 раз.

ки. Их можно купить, а можно сделать самостоятельно. Предлагаем парочку рецептов.

1. Хорошенько взбейте яичный белок и нанесите полученную пенистую массу на область шеи и декольте. Через 15 минут смойте образовавшуюся плёнку и нанесите увлажняющее средство. Маска разглаживает морщины и избавляет от угрей.

2. Разомните половинку зрелого банана. К 3 ст. л. полученного пюре добавьте 2 ст. л. растительного масла. Нанесите смесь на очищенную кожу, оставьте на 20-25 минут, а затем смойте слегка тёплой водой. Маска отлично подходит для увядающей и сухой кожи. Делайте маски хотя бы три раза в неделю, и красивая, ухоженная кожа шеи и области декольте вам обеспечена! По материалам 3ladies.ru

4. Вытянув шею, поднимайте подбородок вверх — 10 раз.

5. Локти поставьте на стол, пальцы сцепите в «замок» и положите на них подбородок. Руками старайтесь поднять подбородок вверх, а мышцами шеи сопротивляйтесь этому. Затем поменяйте направление движения — теперь подбородком старайтесь опустить сцепленные в «замок» ладони.

6. Напрягая мышцы шеи, опустите уголки рта вниз. Задержитесь в напряжении на 5–10 секунд, затем расслабьтесь. Повторите 10 раз.

7. Медленно опускайте подбородок на грудь и поднимайте его. Сделайте 10–15 повторов. Светлана Морозова, Пермский край

№1 (128) Январь 2016

шикарный возраст

5

А как насчёт солярия? Оказывается, вопреки расхожему мнению, что загар вреден для зрелой кожи, женщинам в возрасте можно пользоваться услугами солярия. Можно, только осторожно.

Главная польза от солярия – это профилактика дефицита кальция в костях, то есть профилактика остеопороза. Под воздействием искусственного солнечного света, который и применяется в современных высокотехнологичных соляриях, холестерол кожи трансформируется в провитамин D. А он в свою очередь по прошествии двенадцати часов под воздействием тепла превращается в так нужный нам витамин D. С октября по май в наших с вами широтах солнышка совсем мало, следовательно, выработка витамина D приостанавливается. И сколько бы мы с вами кальция ни употребляли, хоть даже и мел бы ели, без витамина D пользы от этого никакой. Вот тут-то и

кожи и своя пигментация, время нахождения в солярии у каждого своё. Главный девиз солярия для шикарных дам: загорать, не загорая, то есть не доводить кожу до стойкого покраснения. Например, для человека с третьим типом кожи загорать в солярии следует не более 4-5 минут, а вот со вторым – не более 3 минут. Врач вам подскажет это время конкретно для вас. Для людей старшего возраста рекомендуют посещать солярий не чаще чем один раз в неделю. помогут современные солярии, которые обеспечат необходимой нормой ультрафиолета. При правильной настройке и подборе времени облучения вы без покраснения кожи получите необходимую для выработки витамина D дозу ультрафиолета. Врачи напоминают, что, прежде чем идти в солярий, нужно определиться со своим типом кожи (это, кстати, хорошо и для тех, кто зимой отправляется загорать в жаркие края). Учитывая, что у каждого человека свой тип

Трещины пяток и натоптыши Когда на ваших ступнях образуются натоптыши, пятки быстро грубеют, трескаются, ходить становится больно. Причина – вам не хватает витаминов группы А и С.

Очень часто такая беда приходит весной. В первую очередь, необходимо внести в ваш рацион продукты, содержащие эти витамины. К ним относятся яйца, зелёный лук, морковь, любая печень, капуста, болгарский красный перец, масло растительное, щавель, цитрусовые. Когда мои пяточки сильно грубеют, то я сначала их тщательно очищаю, предварительно распарив, а потом смазываю вот таким самодельным кремом. Беру один стакан растительного масла, нагреваю его на водяной бане, затем кладу в него мелко нарезанную или измельчённую блендером крупную луковицу и 30 г натуральных пчелиных сот или чистого воска. Как только смесь станет однородной, переливаю её в сухую баночку с крышкой. Храню этот крем в холодильнике. Наношу крем толстым слоем на очищенные, желательно распаренные пятки, надеваю на ноги полиэтиленовые пакеты, а на них носки. Ложусь спать. Утром снимаю и наслаждаюсь мягкостью пяточек. При возникновении проблемы с ногами, процедуру делаю ежедневно в течение двух недель. Светлана Гладышева, Архангельская область

Александра Дорогорская

Домашние маски с лифтинг-эффектом С возрастом может появиться дряблость кожи, борьба с которой требует постоянного внимания. Косметическая промышленность предоставляет огромное количество готовых кремов и масок, обещающих вернуть молодость лица, однако не стоит забывать и об испытанных временем средствах. Витаминная маска. Возьмите столовую ложку с горкой розовой глины, одну ампулу ретинола ацетата (витамин A) и 30 мл заваренного зелёного чая без ароматизаторов. Аккуратно влейте чай в сухую глину и, непрерывно помешивая, добейтесь однородной текстуры. Добавьте витамин A и нанесите маску на кожу. Время действия – около 25 минут, после чего смойте тёплой водой. Белковая маска. Взбейте в крепкую пену один белок, добавьте две чайные ложки размоченных овсяных хлопьев, тщательно перемешайте и нанесите на лицо и шею. Время действия маски – 15 минут, после чего смойте большим количеством прохладной воды. Светлана Суркова, г. Самара

6

КРАСОТА ТРЕБУЕТ

№1 (128) Январь 2016

кожу головы крепкий настой сушёных яблок. Возьмите 3 ст. л. измельчённых сушёных яблок и залейте их 0,5 л холодной воды. Настаивайте час, а затем доведите до кипения и снимите с огня. Через час процедите, вотрите настой в чистую кожу головы и оставьте на 25-30 минут.

***

Появление седины, особенно в раннем возрасте, серьёзный повод задуматься о своём здоровье и обследовать свой организм.

Чтобы волосы блестели Если появилась седина Появление первой седины обычно вызывает шок. Но не впадайте в отчаяние – процесс можно приостановить. Вот самые простые и эффективные способы. Появлению седины способствует недостаток гормона тирозина, который содержится в большинстве белков, особенно в казеине молока. Поэтому, чтобы предотвратить появление ранней седины, не отказывайтесь надолго от животных белков, которые содержатся в рыбе, мясе, яйцах, твороге и других молочных продуктах. Волосы быстро седеют и от недостатка в организме меди. Много меди содержится в печени, орехах, проростках пшеницы, чечевице, фасоли, петрушке. Старайтесь регулярно употреблять эти продукты. Чтобы не седели волосы, втирайте в

Есть хорошие домашние средства для полоскания волос, придающие им силу и блеск. Если вы хотите иметь мягкие и блестящие волосы, в кипячёную воду для ополаскивания добавьте лимонный сок – 1 ст. л. на 1 л воды. Для быстрого роста, блеска и укрепления волос используйте лопух. Листья и корни измельчите, немного прокипятите и настаивайте 30 минут. Подогретым отваром мойте или ополаскивайте волосы в течение 10 минут. Тёмные волосы ополаскивайте отваром чая: 2 ст. л. заварки на 1 л воды, прокипятить пять минут. И ваши волосы будут блестеть! После мытья головы подержите волосы под струёй холодной воды, тогда волосяные стержни «закроются», а волосы станут гладкими и блестящими.

Как отрастить косу до пояса Лучше всего вам не прибегать к химии. Природные средства – вот верное решение, если вы хотите не только отрастить волосы, но и сохранить их здоровье. Отлично стимулирует кожу головы и часто применяется, когда надо быстро отрастить волосы, кашица из чеснока или лука. Её втирают в волосы примерно за 40 минут до мытья головы. Ускоряет рост волос и такой состав: по 1 ст. л. касторового и репейного масел, коньяка или бальзама и один яичный желток. Всё смешайте и нанесите на волосы за час до мытья. Также можно в эту смесь добавить шесть таблеток пивных дрожжей, размолотых в кофемолке, и 1 ст. л. сока алоэ. Поможет вам и обыкновенная настойка на перце, которую можно купить в аптеке. Втирайте её в кожу головы перед сном согласно инструкции по применению. Александр Белюнов, г. Салават

«Бабушкин шампунь» для бешеного роста волос Берём буханку чёрного хлеба и разрезаем её на три-четыре части. Хлеб (одну его часть) крошим мелко и заливаем горячей водой таким образом, чтобы он был только покрыт ею. Хлеб набухнет и превратится в однородную кашку. Тёплую смесь наносим на влажные волосы и укутываем полиэтиленовой косынкой. Сверху укрываемся махровым полотенцем – получится

такая симпатичная чалма. Через полчаса смываем наш хлебный «шампунь» большим количеством воды. После такого мытья наши волосы будут не только чистыми, но и блестящими. Можно поэкспериментировать с этой маской для волос – добавить в хлебную кашу чайную ложку мёда, яичный желток, а если волосы жирные, то добавьте немного лимонного сока. Елена Сущева, г. Сальск

№1 (128) Январь 2016

история

Новогоднее чудо

7

Галинка – старшая дочь. Кроме неё в семье три сестры и брат. Учится Галинка хорошо, старается вовремя и с уроками управиться, и ребятишек занять. На прошлой неделе учительница биологии предложила подготовить наглядное пособие – прорастить горошину и расписать составные части растения.

Горошинка За окном трещали декабрьские морозы, а у Галинки в блюдце на ватной подушечке проросла горошина. В тёплую воду она поместила несколько горошин, а проросла только одна: сначала появились корешки, затем проклюнулись два листочка, и вот уже тоненький зелёный стебелёк превратился в растение. Галинка пришила его в тетрадку, аккуратно подписала и сдала на проверку. В ожидании похвалы и хорошей оценки она пришла в школу, а получился казус. Учительница показала ей тетрадь и пожурила за неаккуратность: оказалось, что горошина вместе с корешком исчезла, а в тетрадке на ниточке уныло висели два подвядших листочка. Галинка сразу поняла, что это дело рук кого-то из домашних. Примчавшись из школы, она приступила к выяснению, но никто не сознался. Сестрёнки как ни в чём не бывало играли в куклы, а братишка сосредоточенно рассматривал картинки в книжке. Вечером пришла с работы мама и принесла гостинцы: каждому досталось по большой вафле с коричневой начинкой. Галинка пожаловалась ей, что кто-то съел горошину, но мама разбираться не стала, а только устало махнула рукой.

Обида

Накинув пальтишко, Галинка выбежала в огород и села на заснеженную грядку. Её душила обида, и крупные слёзы капали на рукавички и на зажатую в руке вафлю. «Не пойду домой. Вот съем вафлю и замёрзну тут», - решила она. На крыльцо несколько раз выходила мама и звала Галинку домой, но девочка упорно сидела на грядке. Было холодно, мороз щипал щёки и нос, склеивал ресницы. Постепенно

озябли руки в тоненьких рукавичках, стали застывать ноги в валенках. В комнатах погас свет, видно, домочадцы улеглись спать, и только окно кухни ласково светило в ночи. Пытаясь разлепить замёрзшие ресницы, Галинка не сразу поняла, откуда появился дедушка. Старенький, небольшого роста, он ласково погладил её по голове, и от его руки повеяло теплом. Подняв Галинку за воротник, он отряхнул от снега её пальтишко и подтолкнул девочку к крыльцу: «Иди домой, доченька, замёрзнешь». Оказавшись в тепле, она быстро разделась и прижалась спиной к печке. На краю печи стояла кастрюля с варёной картошкой, на столе чашка молока, а на припечке тихонечко посвистывал чайник. «Где ты ходишь, Галинка? Покушай да спать ложись», послышался из спальни мамин голос. Горячая картошка и холодное молоко показались необыкновенно вкусными, и вскоре она безмятежно спала в своей постельке.

Спасибо, дедушка! Воскресное утро показалось праздничным. Галинка проснулась, когда лучи солнца упали на её подушку. Дома было тепло и уютно. Потрескивали в печи дрова, пахло блинами, и малыши уже играли в свои нехитрые игры. Увидев, что Галинка проснулась, радостно заговорили: - Галинка, у тебя новые рукавички, а в карманах полно конфет. Кто тебе подарил?

- Где ты была, дочка? – присела на кровать мама, показывая ей пушистые белоснежные рукавички, украшенные синими снежинками. – И конфеты – мы никогда таких не видели. Ребятишки принесли леденцы, похожие на прозрачные сосульки. Галинка

положила конфету в рот и поняла, что это подарок странного ночного дедушки.

- Это подарил мне дедушка, но я его совсем не знаю. Вечером Галинка вышла в огород. В тёмном небе весело подрагивали звёзды. Стояла звонкая тишина, и морозный воздух, казалось, шуршал от изморози.

- Спасибо, дедушка, - прошептала Галинка. Было по-прежнему тихо, но ей показалось, что в воздухе появилось лёгкое дуновение и с развесистой заиндевевшей черемухи вдруг осыпался снег. «Услышал», - обрадовалась девочка и помахала рукой, будто дедушка был где-то рядом…

***

Начинались зимние каникулы, и впереди было ещё много радостных событий. Завтра папа принесет из леса ёлку, и она будет долго оттаивать в тепле, источая смолистый запах. Потом ребятишки будут ёлку наряжать, вешать гирлянды, игрушки и конфеты, а вечером засыпать под мягким светом ёлочных огней и ждать новогодних подарков и чудес. А Галинкино новогоднее чудо осталось с ней на всю жизнь. Маленькие пушистые рукавички – она сохранила их в память о давней встрече. Людмила Шарипова, г. Чита