№
5
(439) март, 2017 год
12+
http://www.vdvsn.ru
e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru
Мороз-трава – природный антидепрессант стр. 8
- Лечите гайморит у муравейника ................................................... стр. 2 - Томатная ботва сустав мой спасла ............................................. стр. 3 - Нейродермит будет забыт . .......................................................... стр. 3 - Здоровый человек – чистый организм .......................................... стр. 4 - Чтобы астма от иссопа угасла .................................................... стр. 6 - Про зоб я больше не вспоминаю .................................................... стр. 7 - Кому поможет чесночный квас ................................................... стр. 10 - Чем прогнать судороги ................................................................ стр. 11 Наши подписные индексы - 27818, 11380, П2160.
Телефон редакции 8 (8184) 508054
2
«Травинка» №5 (439)
2017 год, март
Тибетский метод очистки организма
Общеизвестно, что организмы подавляющего большинства людей зашлакованы. Причины в недостатке движения, малой активности печени и почек, общей разбалансированности системы управления организма.
Душица обыкновенная
Есть древний рецепт очистки из практики тибетских монастырей – высасывание шлаков при помощи простой воды. Эту процедуру полезно делать всем. С ее помощью вы сможете высосать из себя шлаки и болезнетворную микрофлору. Для этого возьмите в рот немного воды, движения мышц гортани напоминают те, что вы делаете, пытаясь убрать частички пищи из зуба. Эти же движения можно имитировать, как бы произнося звук «а-а-а-а» беззвучно, с закрытым ртом. Через одну-две минуты вода во рту становится густой. Процедура помогает при ОРЗ, ангинах, зубной боли, даже при стрессах. Необязательно тратить на это время специально, можно высасывать шлаки во время уборки, готовки и т.д. Фаина Егоровна Мальцева, врач по народной медицине, 427886, Удмуртия, Алнашский р-н, с. Асановский с/х техникум, до востребования, тел. 79225207602, 89292776700
Настой из душицы для заживления ран
Настой из душицы является очень хорошим средством для заживления ран, при заболеваниях кожи, диатезе. Сырьем для лечения служат цветущие части растения, которые я срезаю длиной до 15 см. Сушу под навесом, переворачивая. Готовлю настой так: три столовые ложки травы заливаю 250 мл горячей воды, кипячу в эмалированной посуде 20 минут, охлаждаю, процеживаю, отжимаю сырье. Ватным диском обрабатываю раны - делаю примочки. Александр Трафимов, Волгоградская область
Лечимся муравейником
Муравейник
При гайморите наши знахари советуют дождаться времени, когда сойдет снег. Надо приехать к лесу, поискать муравейник. Намочить ладонь водой, положить ее на муравейник и держать минуты три-четыре. Потом стряхнуть муравьев, а ладонью прикрыть нос и рот и сделать три-четыре глубоких вдоха. Так надо проделать три-четыре раза. Именно весной муравьиная кислота самая полезная. В. Карпова, г. Чебоксары
Кому необходима настойка из осины
Скоро весна, не упустите эти благодатные сроки для заготовки лекарственного сырья. Я же хочу напомнить вам об осине. Соберите кору и листья молодых деревьев осины, залейте спиртом 1:10. Дайте настояться две недели, периодически встряхивая. Затем процедите и принимайте по 25-30 капель с водой три раза в день в течение трех недель при остеохондрозе. Ведь эта болячка периодически посещает практически каждого, особенно в пожилом возрасте. В. Майская, Ульяновская область
Кора осины
«Травинка» №5 (439)
2017 год, март
3
Нейродермит будет забыт
Томатная ботва сустав мой спасла
От болей в суставах я готовлю не обычную мазь, которая пользуется огромным спросом у моих родных и знакомых, может быть, пригодится и вам. Для приготовления мази заливаю половину стакана измельченной томатной ботвы одним стаканом кипятка, настаиваю полчаса, процеживаю, добавляю полтора-два стакана меда и хорошо перемешиваю. Мазь втираю в проблемные места два-три раза в день до улучшения состояния. После нескольких курсов лечения этой мазью у меня стал меньше болеть коленный сустав, и я позабыла о палочке, с помощью которой передвигалась несколько лет. Нина Соколова, Вологодская область
Я никогда не слышала, чтобы взрослые болели нейродермитом, пока не столкнулась с этим заболеванием сама. Началось все невинно. После развода с мужем на боку появилась сыпь. Я ее сразу не заметила, слишком уж переживала из-за развода, а когда спохватилась, болезнь уже взяла власть надо мной. Врач посоветовал пить успокоительные травяные чаи и выписал мазь. Но прошел месяц-другой, а болезнь и не думала отступать, наоборот, расцвела. Моя подружка лишь горестно вздыхала, почему-то полагая, что любой недуг можно вылечить с помощью ванны с шампанским. - Вот примешь такую ванну, и все как рукой снимет! Однажды вечером, вспомнив слова подружки, мне так захотелось принять такую ванну, но шампанского в доме не нашлось, зато стояла большая банка меда. Я приняла контрастный душ, намазалась медом и, накрывшись простыней, часок вздремнула. Затем ополоснулась теплой водой и легла спать. Проснувшись утром, я почувствовала, что во мне что-то изменилось, и не сразу поняла, что изменились мои ощу-
щения. Кожу перестало стягивать, и тело перестало зудеть. Стала повторять процедуру каждый день перед сном, и через три недели моя кожа вновь стала красивой, бархатистой и, главное, здоровой. Мария Чагина, Вологодская область
Уксус да мед - и сон придет Многим известно, что чайная ложечка меда, разведенная в стакане воды, благотворно действует на сон и лечит бессонницу. Это средство действует мягко и требует длительного применения. Вопрос, что делать, когда человеку нужна экстренная помощь, возник у меня после гибели отца. Мама никак не могла пережить его потерю и была измотана уже до предела. Помогло ей такое средство. Я взяла стакан меда, доба- мин сон полностью восстановился, но я вила в него три чайные ложечки яблочно- продолжила лечение, пока все средство го уксуса и хорошенько перемешала. Стала не закончилось. давать маме по две чайные ложечки этоИрина Пряхина, го средства перед сном. Через два дня маВологодская область
Пчелиная пыльца для лечения хороша
Пчелиная пыльца обладает мощными антиоксидантными свойствами и эффективно снижает давление. В ней содержится большое количество витамина Р (рутина), который необходим людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Пыльцу используют для лечения эндокринной и нервной систем. Помогает она и в качестве дополнительного средства лечения при инфаркте миокарда, инсульте, аритмиях, ишемической болезни сердца, вегетососудистой дистонии. Поскольку натуральная пыльца может слегка горчить, то ее смешивают с медом в пропорции 1:1 и принимают по одной чайной ложечке три раза в день до еды. Курс лечения около двух месяцев – один-два раза в год. Я принимаю пчелиную пыльцу вместе с мужем. Мужу пыльца помогает быстрее восстанавливаться после инсульта, а мне - обуздать гипертонию. Татьяна Смирнова, Владимирская область
4
«Травинка» №5 (439)
2017 год, март
Простые способы очищения организма Продолжение. Начало в №3, 4
Очищение пищевыми продуктами кефира и оставляется в прохладном месте на 10-12 часов, лучше на ночь. К утру ядра гречки разбухают, увеличиваясь в объеме, теперь ее можно съесть на завтрак.
Обед и ужин обычные, но содержащие минимум животных жиров Очищение кефиром с гречкой Очищение организма гречкой с кефиром дает отличный результат. Интересно, что люди, применявшие этот метод, считают: для того чтобы очистить организм от шлаков, совсем не обязательно мучить себя изнурительными клизмами и другими малоприятными процедурами. Достаточно в течение 10 дней на завтрак съедать гречку с кефиром. В пищеварительном тракте гречка с кефиром оказывает эффект генеральной уборки. Ядра гречневой крупы, словно щетки-скребки, соскабливают вредные отложения со стенок кишечника, а кефир выводит их из организма. С вечера переберите и хорошо промойте под проточной водой две-три столовые ложки гречневой крупы. Подготовленная гречка заливается стаканом Кефир с гречкой
Через час после приема гречки с кефиром можно выпить стакан теплой воды. Еще через два часа можно употреблять другую пищу. На обед и ужин можно есть любые продукты и блюда, но содержащие минимум животных жиров. Курс очищения организма гречкой с кефиром длится десять дней, всего необходимо пройти два-три курса с промежутком в 10 дней между ними.
Очищение рисом Рис – это главный продукт восточной кухни, поэтому жители Востока стройны и здоровы. Он наделен огромным количеством полезных веществ, среди которых белки, углеводы, магний, кальций, железо. Рис выводит шлаки и токсины и помогает похудеть. Он также выводит лишнюю жидкость и соли, позволяя снять отечность. Существуют как щадящие, так и многодневные рисовые диеты, которые можно использовать в домашних условиях. Предлагаем два варианта.
Круглый рис
Завтрак из банки Вымойте и пронумеруйте пять банок емкостью 0,5 литра. Промойте две-три столовые ложки риса, сложите в банку №1, залейте рис водой. На другой день вылейте воду из банки №1, промойте рис, залейте его водой снова. Промойте еще две-три столовые ложки риса, сложите в банку №2, набрав в нее воды. На третий день слейте воду из банок №1 и №2, промойте рис и залейте снова. В банку №3 сложите промытый рис, наберите в нее воды. На четвертый и пятый день проделайте те же операции с банками №1, 2, 3, а также емкостями №4, 5. На шестой день воду из банки №1 нужно слить, залить рис кипятком и, выдержав 40 минут, съесть на завтрак, предварительно выпив стакан воды. Принимать пищу разрешается спустя три часа после приема риса. Рацион питания состоит из обычных блюд, за исключением продуктов, содержащих много жиров. В банку №1, после того как она опустеет, необходимо снова добавить рис и воду. На седьмой день проделайте те же процедуры, что и на шестой. Курс очищения организма от шлаков при помощи риса длится 40 дней.
2017 год, март
«Травинка» №5 (439)
5
Рисовая каша из холодильника Данный способ очистки организма пришел к нам от тибетских лам. Он довольно прост, но очень эффективен. Секрет заключается в том, что рисовое зернышко имеет кристаллическую решетку. После замачивания зерен риса вместе со сливаемой водой удаляется и крахмал, оставляя после себя в зернышках риса свободные ячейки. После такого промывания рисовая каша не переваренной в желудке попадает в двенадцатиперстную кишку и в ней свободные ячейки риса поглощают имеющиеся там шлаки. Таким образом рис очищает, кроме кишечника, весь организм в целом. Но такими активными свойствами обладает не всякий рис. Для очистки берут не продолговатые, а округлые сорта риса. Согласно этому рецепту древней мудрости, нужно взять столько столовых ложек риса, сколько вам сейчас полных лет. Далее его следует промыть, засыпать в соответствующую емкость и залить холодной кипяченой водой. Рис, покрытый водой, нужно плотно закрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник. Утром воду следует слить, взять одну столовую ложку риса с верхом, отварить без соли в течение трех-четырех минут. Есть такую рисовую кашу необходимо натощак, и, как отмечено в оригинальном рецепте, до половины восьмого утра. Оставшиеся рисовые зерна нужно снова залить холодной кипяченой водой и поставить в холодильник. Процедура должна повторяться каждое утро до тех пор, пока весь замоченный рис не закончится.
а не овсяных хлопьев) двумя литрами сырой воды и поставить на огонь. Дождаться закипания и продолжать варить еще 40 минут, периодически помешивая, чтобы овес не пристал к стенкам и успел отдать все питательные вещества отвару. После этого отвар процедить и остудить. Овсяный напиток принимать по полстакана четыре-пять раз в сутки в течение семи - десяти дней. Овес, оставшийся после процеживания, тоже можно использовать для укрепления здоровья. Его можно залить водой и проварить в течение часа на медленном огне. Получившийся в результате повторного отваривания отвар можно добавлять в ванну для купания или обливаться им в душе. После овса кожа приобретает удивительную мягкость и эластичность, уходят стрессы и раздражительность. Большую пользу он принесет также людям, страдающим вариОчистка отваром овса козным расширением вен на ногах, если деОвес вообще весьма полезный про- лать с его добавлением ванночки для ног. дукт. Отвар овса способен выводить тяжелые металлы, освобождать организм Очищение от шлаков, налаживать деятельность молочной сывороткой желудка и кишечника, а также оказыМолочная сыворотка – продукт, полувать положительное влияние на почеч- чаемый при производстве творога. Больную и сердечную деятельность. Отвар из шинство хозяек наплевательски относятся овса – невероятно полезный напиток: он к молочной сыворотке, используют её как поставляет организму массу необходи- корм для домашних животных, могут вымых для нормального функционирова- лить как бесполезную жидкость, а зачастую ния микроэлементов. Подобный вид очи- ее используют для приготовления теста. щения особенно рекомендован курильМало кто знает, что сыворотка содержит щикам, так как овес успешно справля- большое количество витаминов и полезных ется с выводом из организма никотина элементов, таких как Ca, K, Mg, P, витамии продуктов его распада. ны А, С, D, Е, РР. Вдобавок молочная сыДля приготовления этого отвара необ- воротка не содержит жиров и является низходимо залить 200 г овса (именно зерен, кокалорийной, благодаря этому бесподоб-
Отвар из овса
но подходит для диетического питания. Для её получения необходимо прокисшее молоко довести до кипения, но не кипятить – это важно, - а сразу снять с огня и остудить. Полученную массу процедить через марлю. В результате получаются два полезнейших продукта: молочная сыворотка и свежий домашний творог. Можно вместо скисшего молока брать кефир, но при этом, как считают эксперты, сыворотка получается худшего качества. Благодаря уникальным свойствам молочной сыворотки организм очищается от токсинов и шлаков, нормализуется работа кишечника, улучшается работа нервной системы, приводятся в норму функции печени, а также она полезна во время беременности, очень хорошо питает и очищает кожу. Есть примеры использования молочной сыворотки во время очищения организма голоданием. В нашем примере при очищении организма молочной сывороткой необходимо пить ее и питьевую воду в течение недели, при этом употреблять продукты питания запрещается. Другой, более облегченный вариант очищения: нужно выпивать молочную сыворотку утром за два часа до приема пищи и вечером через два часа после еды. Эффективность этого метода будет видна уже через неделю. В. Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор