«Школа нашей жизни» Газета
№ 5 (007) 2012 год
Издатель и учредитель: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «СЕВЕРНАЯ НЕДЕЛЯ» Директор В. Белоусов Главный редактор О. Анашкина Редактор Е. Ионайтис Над номером работали: Е. Зуева, К. Калинин, Е. Ковалева, С. Меньшикова, Т. Сизюхина, С. Стирманова, Адрес редакции и издателя: 164520, Архангельская область, г. Северодвинск, ул. Первомайская, 15. Тел. 8(8182) 21 22 68. e mail: shkolalife@mail.ru
Семена успеха ............................ 4 5 Денежный вопрос .................... 6 7 Служба знакомств .................... 8 9 Семейный совет ........................ 10 11 Детский мир ............................... 12 13 Женская лига ............................. 14 15 Школа оптимистов .................. 16 17 Копилка советов ....................... 18 19 Уроки жизни .............................. 20 21 Быть женщиной… ..................... 22 23 Карьерный курс ........................ 24 Знай и умей! ................................ 26 27 Психолог советует .................... 28 29
Сердце матери ........................... 30 31 Крылья – в подарок! ................ 32 33 Почтовый ящик ........................ 34 Ярмарка вакансий .................... 36 Творческая мастерская .......... 37 Школа ремонта ......................... 38 39 Перекресток судьбы ................ 40 43 Дорога трезвости ..................... 44 Доброта спасет мир ................. 46 47 Вдохновение ............................... 48 49 Кроссворд ................................... 50 Конкурс «Совет да любовь» .. 52
11962, 50488, 10378
Ïîäïèñíûå èíäåêñû –
Свидетельство о регистрации средства массовой инфор мации, выданное Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуника ций ПИ № ФС77 43960 от 17 февраля 2011 г.
Содержание:
Отпечатано в ОАО «Кос трома», г.Кострома, ул. Самоковская, 10. Заказ 1338. Время подпи сания в печать: по графи ку – четверг 18.00, факти чески – четверг 18.00. 19.04.12. Свободная цена. Выходит ежемесячно. ¹5 (007) ìàé 2012 Тираж________ экз.
Наше издательство приглашает к сотрудничеству частных распространи телей печатной продукции, проживающих в разных уголках Российской Фе дерации. Для заключения договоров обращаться в г. Северодвинск Архан гельской области. Тел. (8 818 4) 50 80 17. Эл. почта: marketsn@atnet.ru. Фотографии используются в качестве иллюстраций для художественного оформления и не имеют доку ментального сходства с героями публикаций. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов публикаций. Любое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии или иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публика цию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Се верная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».
3
Семена успеха Êîíå÷íî æå, êîìïëåêñû! Ìíîãèå ëþäè ñòðàäàþò îò ýòîãî. «Ìåíÿ ïîâûøàþò ïî ñëóæáå. Îòêàæóñü íå ñìîãó çàìåíèòü íà÷àëüíèêà!», «À ÿ íå ïîéäó íà ñâèäàíèå, ïîòîìó ÷òî ðûæàÿ!» Êàê ãëóïî çâó÷èò. Åñëè âàñ ïîâûñèëè, âåðîÿòíî, âû óìíû è îòâåòñòâåííû, à åñëè ïðèãëàñèëè íà ñâèäàíèå, çíà÷èò, ëþáÿò ðûæåíüêèõ. Îäíàêî ÷àùå âñåãî ìû ñàìè áåç ïîâîäà òðàâèì ñåáÿ íåïðèÿòíûìè ðàçìûøëåíèÿìè î òîì, ÷òî áûëî áû, åñëè áû íàøà òàëèÿ ðåçêî ñòàëà òîíêîé, åñëè áû çàðïëàòó íåîæèäàííî óâåëè÷èëè âòðîå, åñëè áû ãðóäü âûðîñëà, à âåñíóøêè ïðîïàëè...
Что отправить из головы в мусорку?
М
Ы ПРЕДСТАВЛЯЕМ, как все делают нам комплименты, как счастливо мы начина ем жить, и, возвраща ясь к реальности, зна чительно огорчаемся. Теперь, ощутив в мечтах, как славно может все быть, у нас появляется страх ошибиться, не понравиться, показаться смешным. Страх подхо дящее слово. Мы боимся, и выход избавиться от неприятных мыслей стать смелее! За психологической помощью надо обратиться... к себе. Осознай те, что страх, который мы испытыва ем, возникает оттого, что мы срав ниваем себя с другими людьми! Со мнения в собственных силах появля ются, когда мы наблюдаем за чужим успехом. Признайтесь себе. Только не называйте это «завистью». Знае те, почему? Да потому, что никто из нас никогда себе не признается, что он жуткий завистник! Поверните си туацию иначе каждый человек уни
4
кален. После этих слов начнем само лечение. Вы признали себя уникаль ным человеком. Так? Раз каждый че ловек уникален, глупо сравнивать его с другим! У одной зебры сорок полосок, а у другой на три меньше. Разве вторая грустит вечерами? Ду маю, что даже если бы зебра была в состоянии комплексовать, она бы не посчитала это достойным поводом. Запомните природа никого не обделила. У вас нет густых волос, зато есть вьющиеся локоны, которые не нужно постоянно подвивать. Вы просто не знаете, как в автобусах и метро мужчины гуляют глазами по вашим романтичным прядкам.
Ïî÷óâñòâóéòå ñåáÿ ñâîáîäíî «У меня сегодня нет машины, скажете себе вы, это плохо». Если вам действительно плохо без нее, эта потребность заставит вас само го работать для осуществления же лания. Нельзя сидеть на месте, если вы в чем то нуждаетесь. В любви,
туфлях… и так далее! Идите знако миться, работать, делайте то, что порадует вас: «Ага, я на пути к цели». Ведь каждый комплекс нужно пере вернуть в цель. Я не умею рисовать за углом «ху дожка», вперед! У меня мало друзей присмотритесь к коллегам, пригла сите их в гости! Все ошибаются, и не обойтись без падений, но само осоз нание того, что вы пытаетесь, рабо таете над собой, будет постепенно повышать вашу самооценку. Также часто люди комплексуют из за того, от чего не избавишься, но что легко можно подать, как изюмин ку. Тут все зависит от правильного отношения к себе. Шутите над со бой, не стесняйтесь собственного тела, ушей и веснушек. Позитивные люди редко становятся объектом оскорблений. Добротой к людям, умом и жизнерадостностью вы при кроете все свои недостатки, кото рые, помните, есть у каждого. Оксана Городская
¹5 (007) ìàé 2012
Семена успеха
Законы везения:
êàê ïîéìàòü óäà÷ó çà õâîñò?
Н
АВЕРНОЕ, каждый из нас задавал себе вопрос: «Почему одним везет, а другим нет?» Оказывает ся, везение можно зап рограммировать. Психо логи говорят, что сделать это проще простого. По их мнению, везение – это накопление позитива. Порадовались хорошей погоде, улыбнулись соседу – немедленно закрепите это приятное ощущение в своем сознании. Негативные пере живания гоните прочь (согласитесь, что мы прокручиваем в голове не приятные мысли, а о хорошем, на оборот, забываем). Несите в себе ощущение праздника, хватайтесь за любую соломинку радости, ищите во всем добрые знаки и не позволяйте серым будням лишить вас радости существования. Позитив вы должны сознательно искать и накапливать, поворачивая свою судьбу к лучшему. Это не мистика! Такова реальность: создайте вокруг себя волну позити ва, и она подхватит вас и понесет за собой так, что обстоятельства будут складываться самым удачным обра зом.
Ìåòîä äëÿ ðàñ÷åòëèâûõ Специалист в этой области, изве стный американский психолог Рой Познер предлагает нам математи ческую модель для генерации удачи (метод для расчетливых). «Удача – ответ жизни нам», говорит он. Она дается только достойным и тем са мым как бы регулирует баланс дос тижений, чтобы правильные люди доставались лишь правильным лю дям. Редкие исключения лишь под тверждают это правило. Вот форму ла удачи: ясное видение, чего вы хо тите + огромное желание достичь этого + решительность все это, ум ноженное на детальный план + пози тивное мышление. Если вы верно ре
¹5 (007) ìàé 2012
шите задачку, жизнь ответит на ваши потребности благосклонно. Считай те, что чудо у вас в кармане.
Ìåòîä äëÿ ñàìîóâåðåííûõ Психолог предлагает нам еще один метод для ловли удачи, он на зывается методом машины времени (метод для самоуверенных). Нужно представить, что вы схватили удачу за хвост. Допустим, вам крайне не обходимо стать самым ценным кан дидатом на вакантную позицию. Приблизьте успех: вообразите, что он уже состоялся. Например, напи шите краткое благодарственное письмо: «Спасибо руководству до рогой компании за оказанное дове рие! Я постараюсь оправдать его самоотверженным трудом. На вве ренной мне должности генерально го директора». Конечно, отправлять письмо не нужно – ни до, ни после собеседования. У него другая функ ция – сформировать у вас психоло гию победителя, человека, притяги вающего удачу.
Ìåòîä äëÿ îòêðûòûõ Есть и еще один метод, который называется психологией удачи (ме тод для открытых), его разработал популярный американский психолог Ричард Вайзман. Метод построен на трех принципах. 1) Чем шире ваш социальный круг, тем выше вероятность встретить по лезного человека, который откроет вам удачную возможность. Раз в не делю проделывайте следующие уп ражнения: а) начните разговор с человеком, которого вы почти не знаете; б) обновите старые контакты: заг ляните в записную книжку и сделай те звонок кому то, с кем вы давно не общались. И пусть эта беседа не по может вам выиграть в лотерею, но
зато, вероятно, вы найдете приятно го друга, а это сама по себе огром ная удача. 2) Чем мы уравновешеннее, тем больше у нас шансов заметить и воспользоваться счастливым сте чением обстоятельств. Что делать, если вы находитесь в стрессовой ситуации? Зайдите в тихое спокой ное место и прикройте глаза. На мгновение мысленно перенеси тесь туда, где вы чувствуете себя максимально комфортно и защи щенно: к маме на колени; в объя тия к любимому; под крышу родно го дома. Затем откройте глаза, по чувствуйте разницу с вашим пре дыдущим нервным состоянием. Запомните ощущение, испытанное в «зоне комфорта». Так вы должны себя чувствовать всегда, если хо тите идти по белой счастливой по лосе жизни. Чтобы не упустить свой шанс, психологи советуют что то разно образить в жизни: путешествовать, готовить новые блюда и т. д. Кто знает, может, ваша птица счастья распускает пышный хвост в джун глях или продается на птичьем рынке где нибудь в Азии? Будьте открыты всем своим возможнос тям, и полезные возможности не обойдут вас стороной. А чтобы на чать прямо сейчас, попробуйте вот что: напишите на бумажке список из шести дел, которых вы никогда не делали. Это могут быть как за бавные развлечения, так и серьез ные испытания или тайные жела ния. Разрежьте лист, и раз в неде лю вытаскивайте вслепую новое дело – занятие для себя. Вот уви дите: погоня за удачей – занятие азартное и приятное. Недаром все методики ловли птицы счастья схо дятся в одном: ждите ее. Ждите, улыбаясь, и она обязательно при летит! Ольга Манушкова, Амурская область
5
Денежный вопрос
Если просят денег в долг Когда то великий Гете сказал, что если хочешь потерять дру га, то дай ему денег в долг. Это му наблюдению есть множество подтверждений в нашей жизни. У меня есть знакомый, который одолжил своему другу детства круп ную сумму под «честное слово». По том случился дефолт, деньги обес ценились, отдавать было нечем, и дружок куда то запропастился. Хотя сроки устно, конечно, обговарива лись. Итог таков: деньги так и не воз вращены моему знакомому, друг детства давно уже не друг, а враг. Даже с юристами пришлось прокон сультироваться, но те только руками развели – мол, никаких документов, никаких расписок нет, можно что то доказать, если свидетелей найдете, – но вряд ли вернете свои кровные. Друг тот «нагрел», оказывается, мно гих, но случилось это именно во вре мя финансового кризиса, а не под девизом «возьму и не верну». К чему такое грустное вступление? А к тому: давать или нет в долг? Вот что советует по этому поводу биз нес тренер Наталья Грейс. Если у вас просят в долг, а вы не готовы оторвать от сердца энную сумму, то лучше не давайте. Дав деньги с негативными эмоциями, потом вы вместо благодарности не гатив и получите. Отказывайте с легким сердцем: ведь отказ – это мгновение напряже ния. А если согласитесь дать в долг – возможны годы, месяцы обид и напоминаний. Это будет плата за малодушие. Откажите, если человек не сооб щает вам, для чего ему нужна такая крупная сумма денег и когда он смо жет вам ее отдать. В конце концов, сейчас есть возможность на закон ных основаниях взять кредит в бан ке – посоветуйте человеку так и по ступить. Конечно, существуют в нашей жиз ни и такие ситуации, когда необходи мо дать в долг и просто не думать, вернут ли вам его, – если вашему зна комому негде жить, нечего есть, не
6
чего надеть. Предположим, случи лось несчастье. Тут уж речь идет не о том, чтобы дать в долг, а просто по мочь безвозмездно. Бывает, что че ловек просит денег в долг на лечение – ему тоже грешно отказывать, тем более если у вас есть возможность помочь. В то же время надо помнить библейскую истину: «Не давай голо дающему рыбу, лучше научи его ее ловить». Каждый должен понимать, что жить в долг нечестно, нужно на учиться самому «ловить рыбу». У лю дей, живущих в долг, даже выражения соответствующие – «где взять, дос тать, раздобыть, нарыть, стрельнуть, найти денег». По мнению Н. Грейс, че ловек, склонный жить в долг, никогда не будет состоятельным, он – «пара зит общества».
Çàêîí ñîõðàíåíèÿ äåíåã А вообще, лучше всего деньги про сто дарить, если есть такая возмож ность. Потому что чем больше отда ешь, тем больше к тебе возвращает ся – таков закон сохранения денег. Жадные люди обычно небогатые, они сидят на своих сундуках и трясутся от страха, чтобы их никто не обокрал. Богатые, наделенные щедростью люди всегда привлекательнее таких жадин. Так что если вас «душит жаба», лучше не давайте в долг, а то она вас и вовсе задушит. Давать надо добро вольно, желая помочь, сделать доб рое дело; лучше при свидетелях и под расписку, чтобы не было потом обид, разочарований и потерь – как денег, так и друзей.
«Âîëøåáíûå» ñëîâà Прислушайтесь к советам Н. Грейс. Как все таки нужно отказы вать, чтобы человека не обидеть? Например, нельзя произносить сле дующие фразы: «У меня нет денег». «Деньги были, но я их истратил». «Мне надо подумать». Если человеку известно, что сред ства у вас есть, то лучше просто ска зать, что у вас на них другие планы. Ложь вредна как вашим деньгам, так и вам. Вот почему: вы можете сказать,
предположим: «Мне самому они нуж ны, мать заболела», и в самом деле притянуть болезнь. Соврете, что деньги дадите в долг, как только их, мол, перечислят на ваш счет, а денеж ки то – тю тю! Вы своими словами просто посылаете сигнал, и ваша ложь может стать правдой. Хотя вы этого вроде и не желали. Ложь губи тельна, так что следите за словами. А еще надо уметь долги прощать. Вот мой знакомый именно так посту пил. И вот что он об этом рассказал: «Я же понял, что деньги мне дружок не вернет никогда. И я решил про стить ему этот долг. Что толку от того, что я по ночам не сплю, с юристами консультируюсь – все это только вы качивает из меня жизненные соки! И я искренне простил. Сказал себе: «Забудь, что эта сумма вообще была, вычеркни ее из списка». И уди вительное дело: когда я перестал бороться, мне стало так легко! Слов но глотнул свежего воздуха, выйдя из душного помещения. И жизнь как то стала налаживаться, бизнес свой организовал. Я очень пожалел, что столько лет угробил на эту войну». По всей вероятности, этот жизнен ный урок был нужен моему знакомо му. Вот и Н. Грейс считает, что не про щают долгов только люди с низкой са мооценкой. И еще одно ее интересное наблюдение: те, кто дает в долг, а по том все время напоминает «ты мне должен» вампиры. И эта фраза ста новится настоящим проклятием. Поэтому давать или не давать в долг – ваше дело. Есть возможность – дайте, только обговорите условия, опираясь на русскую поговорку: «Дружба дружбой, а денежки врозь». И коли уж отказываете, то не изво рачивайтесь, не лгите, не томите просящего и не кормите его обеща ниями – лучше сразу скажите «нет». Ведь не от хорошей жизни и не про сто так он пришел к вам за деньга ми. Хотя все время жить в долг – тоже вредно. Деньги нужно зараба тывать, вкладывать, экономить, как следует из народного опыта. Подготовила материал Н. Костина
¹5 (007) ìàé 2012
Денежный вопрос ра
ой ка ай». ж у ч «На азев т не р словица о р й а о в яп Русска
Çèíà íàáëþäàåò çà âñåìè ñî ñòîðîíû. Åé íðàâèòñÿ àíàëèçèðîâàòü ÷óæóþ æèçíü. Íà ñëóæáå ãîâîðÿò, ÷òî îíà îáëàäàåò íåçàóðÿäíûì àíàëèòè÷åñêèì ìûøëåíèåì. Íî ýòî, äðóçüÿ ìîè, òîëüêî ïî îòíîøåíèþ ê ðàáîòå è ê íåêèì äðóãèì ÷åëîâå÷åñêèì ýêçåìïëÿðàì. Ñ àíàëèçîì ñîáñòâåííîé æèçíè ó Çèíî÷êè êàê-òî íå ïîëó÷àåòñÿ.
Аналитический ум
С
ОДНОЙ СТОРОНЫ, хо А есть еще те, кто ушел в бизнес или Да, было дело. Приглашали. И на чется разбогатеть и ни от во власть – либо подтянув, либо от юг, и на север, и «за кордон», и в биз кого не зависеть. Распо растив животы. нес. И особенно в нелюбимые Она пыталась понять, кто из них объятия. ряжаться большими и малыми суммами по сво более несчастен: кто изменил своей Ну, продаться то я всегда успею, ему усмотрению. А может родине или предал любовь? Интуи вяло парировала Зина. быть, в один прекрасный тивно она чувствовала, что хуже все А заботливые подруги вопили: го тем, кто предал не кого момент щедрым жестом сде Может стать очень даже поздно! то другого – это еще, Пока поступают предложения, надо лать какой нибудь неверо куда ни шло, каким то с этим что то делать! На что то со ятный подарок... Кому я
прот образом можно пока глашаться! конкретно предназна е к ж е яться или утешиться, чается этот вообража «По одожки». Их доводы звучат весьма и весь ица а самого себя, свое ма убедительно. Они почти всегда емый подарок, Зиноч гивай нская послов Рус призвание. ка еще не придумала, начинаются со слов «ну сколько мож Ей тоже не однажды гово но?!». Наводят на раздумья. Подви хоть и считала себя жен рили: «Слушай, ну чего ты здесь гают на что то решиться. щиной конкретной. «С другой стороны, думала она, торчишь?! Тебя же столько раз при Но на что о?! Т. Москвина есть такие дамочки, которым в жиз глашали...» ни все преподносят на серебряном блюдечке с золотой каемочкой»... Далеко ходить не надо – среди зна комых подобных примеров хватает. И что характерно, чем меньше «ана литического ума», тем скорее сереб ряное блюдечко этим дамочкам пре По горизонтали: 1. Палисандр. 6. Кикабидзе. 14. Раскаяние. 15. Та подносят. ратайка. 16. Манто. 17. Хроноскоп. 18. Ритурнель. 19. Адамов. 22. Ар «Желание разбогатеть и желание ктика. 24. Лялька. 26. Сенектута. 27. Клеопатра. 31. Румата. 34. Нико продаться разные вещи», шиф нов. 37. Ариозо. 42. Одноколка. 43. Искусство. 44. Нюанс. 45. Исла ровала вечернею порой аналитичес мабад. 46. Тускарора. 47. Святослав. 48. Катамаран. ки настроенная Зинаида. Желание По вертикали: 2. Аксиома. 3. Иваново. 4. Арника. 5. Джемпер. 7. Исто разбогатеть завело близких людей в рик. 8. Амрита. 9. Истерия. 10. Зритель. 11. Крахмал. 12. Финифть. 13. разные далекие места. Одних – в Бальзак. 20. Манна. 21. Векша. 22. Асуан. 23. Агеев. 24. Лапша. 25. Лотки. южные пределы, других – в север 28. Бриолин. 29. «Соблазн». 30. Водопад. 32. Манилов. 33. Текемет. 35. ные, кто то покатил «за кордон», кто Имандра. 36. Очистка. 38. Рассада. 39. Острога. 40. Глобус. 41. Окоска. то бросился в объятия к нелюбимым.
Îòâåòû íà êðîññâîðä ñî ñòð. 50
¹5 (007) ìàé 2012
7