7
(321) àïðåëü, 2012 ãîä
¹
http://www.vdvsn.ru;
e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru
Âñå âèðóñû âûãîíèò òàâîëãà
ñòð.
4
...... ñòð. 2 Ïðè ðàäèêóëèòå àãàâîé ñïèíó íàòðèòå............................ 6 Èçáàâëÿåìñÿ îò èçæîãè ............................................. ..... ñòð. ñòð. 8 Çäîðîâüå ïîäàðèò áåðåçà ............................................. ........ ñòð. 10 Î æåíñêîì çäîðîâüå è áåñïëîäèè .................................... 12 Ñëàäîñòè äëÿ ðàäîñòè ............................................. ñòð. ñòð. 13 Âåñåííåå îáíîâëåíèå, èëè Êàê ñìåíèòü êîæó Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).
Телефон редакции 8(8184) 508054
2
«Òðàâèíêà» ¹7 (321)
2012 ãîä, àïðåëü
Èñïîëüçóþ íà ñëàâó
Èçóìëÿåò, èñöåëÿåò… Агава и впрямь уникальна. Мек сиканцы без нее и жизни не пред ставляют. Ведь их национальная «самогонка» текила, которую го нят из сока этого растения, про славилась на весь мир, из него же производят и другие алкогольные и безалкогольные напитки, а также патоку и сахар, листья и стебли ага вы употребляют для приготовле ния различных блюд, ее волокна идут на изготовление прочнейших веревок и канатов. И конечно же, с помощью этого растения лечат свои различные болячки – радику лит и воспаление седалищного не рва, нарывы, простуды, заболева ния легких, печени, желудка и дру гих внутренних органов. У себя на родине агава слывет универсаль ным лекарем, обладающим болеу толяющим, противовоспалитель ным, жаропонижающим действи ем. Россияне давно уже привыкли к этой экзотической красавице, по этому стали задумываться и о том, чтобы выращивать ее не только ради украшения садов и интерье ров, но и в лечебных, хозяйствен ных целях. Так какую же пользу может принести нам агава? Например, из ее сока получится удивительно вкусный сироп, напо минающий по вкусу карамель с ме дом, отличный заменитель сахара для тех, кому этот продукт по ка ким либо причинам противопока зан. Торты, пирожные и прочие кондитерские изделия на основе такого сиропа уж точно не нанесут урон ни здоровью, ни фигуре, ведь одно из многочисленных досто
Слово «агава» у меня обычно ассоциируется с Мексикой. Но во время от дыха в Сочи по дороге на пляж я постоянно любова лась ее большой роскош ной розеткой из сочных мя систых листьев. Привезен ное из Южной Америки еще в XVI веке, растение это от лично прижилось и в Евро пе: на побережьях Черного и Средиземного морей в от крытом грунте, в более про хладных регионах – в цве точных горшках и оранже реях. По поводу происхож дения его названия существуют две версии. Говорят, что агава получила свое наименование в честь дочери древнего мифического царя. По другой версии от латинского слова agauos, что означает «удивительный».
инств агавы – способность быстро и эффективно выводить из организма излишнюю жидкость. Благодаря это му она с успехом может заменить самые радикальные средства для похудения. Но в отличие от многих из них не ударит больно по печени, поч кам, желудку и другим внутренним органам, напротив, окажет благо творное действие на желудочно ки шечный тракт и иммунную систему. Сок агавы отлично снимает раздра жение кишечника, вызванное по грешностями в питании, и улучшает его перистальтику, поэтому будет и отличным слабительным. Кроме того, он богат кальцием и железом и может стать для организма превос ходным поставщиком этих жизненно важных веществ. В природе существует более трех сот видов агавы, каждая из них уни кальна по своим целебным свой ствам. Сегодня же речь у нас пойдет о том, какую пользу могут принести растения, которые можно встретить на наших подоконниках. Говорят, что по своим химическим и фармакологическим свойствам агава во многом напоминает алоэ, ее сок, мякоть и листья тоже использу ются наружно в качестве ранозажив ляющего, противовоспалительного и болеутоляющего средства, из них же готовят снадобья для полоскания горла и различные препараты для внутреннего применения.
Ïðè ðàäèêóëèòå ñïèíó åé íàòðèòå Итак, начнем лечиться агавой. Замучили боли неврологического характера, спасу нет от радикули та? Обратите свой взор на агаву. По мнению специалистов, чем крупнее растение, тем выше его лечебные свойства. Так что размер в данном случае имеет значение: агава, при меняемая для лечения, должна быть достаточно крупной и не мо ложе трех лет. Лист комнатной агавы разрежь те на две части, удалите с него ко лючки. Выделившимся соком на трите поясницу. Правда, при таком лечении следует соблюдать макси мальную осторожность. Вполне возможно, что испытаете чувство жжения и боли, особенно при чув ствительной коже. Но это хороший признак: жжет – значит забирает. К тому же такие неприятные ощуще ния скоро пройдут. Если кожа реа гирует слабо, тоже плохо, это озна чает, что лечебный эффект почти равен нулю, в таком случае сок ага вы нужно втирать в больное место посильнее и покрепче. Такие нати рания нужно делать два раза в день. Укутываться после них не надо. Не менее успешно соком агавы можно вывести синяки, кровопод теки. Он хорошо смягчает боль и при ушибах.
2012 ãîä, àïðåëü
«Òðàâèíêà» ¹7 (321)
ðîñêîøíóþ àãàâó Успокаивающим, противовоспали тельным, ранозаживляющим дей ствием обладает и мазь на основе мякоти агавы, которую можно исполь зовать при фурункулах, нарывах, рев матизме, радикулите, болях невро С помощью слизи, выделяемой логического характера. из корня, можно унять зубную боль. 200 г меда смешать с 200 г расти Для растирания больной пояс ницы можно использовать не толь тельного масла и 2 ст. ложками на ко сок, но и мякоть агавы. 100 г ее стойки мякоти агавы. Марлевую сал листьев промыть, снять с них ко фетку покрыть толстым слоем полу жицу, а мякоть натереть на мелкой ченной мази, приложить к больному терке. Полученной кашицей рас месту и прибинтовать. Оставить на тирать на ночь поясницу. Процеду полчаса, после чего остатки мази ра должна повторяться через каж снять влажным тампоном. Такую мазь дые 2 3 дня. Если на коже после нужно использовать в течение 5 дней. этого появятся зуд и покраснение, лечение следует приостановить. При нарывах и воспалении се далищного нерва листья агавы можно просто как пластырь при кладывать разрезанной стороной к больному месту.
Áîëåçíè ëå÷èò áîéêî ñïèðòîâàÿ íàñòîéêà При ревматических болях, осте оартрозе, невралгии, воспалении седалищного нерва, параличе, ра дикулите, шейном остеохондрозе хороший эффект дает применение спиртовой настойки из листьев и мякоти агавы. Вот несколько вари антов такого рецепта. Свежие листья агавы измель чить и залить водкой или 40 70 процентным спиртом из расчета 1:10. Смесь выдержать в плотно закрытой бутылке при комнатной температуре в течение 7 8 суток. Затем процедить и налить в тем ную бутылку. Лист измельчить, неплотно сло жить в банку и залить водкой на 2 3 см выше уровня растения. Наста ивать 7 10 дней в темном месте. Затем процедить и использовать для растираний и компрессов по 2 раза в сутки. 20 г мякоти листьев агавы из мельчить, поместить в бутылку из темного стекла и залить 200 г вод ки или 40 процентного спирта. Бу тыль закрыть крышкой и поставить в темное место на неделю. По ис течении указанного времени на стойку процедить и использовать для растираний. Спиртовая настойка агавы хо роша не только в лечебных, но и в косметических целях, поможет справиться с угрями, прыщами, бородавками.
Æåëóäîê è ïå÷åíü íåïëîõî ëå÷èò
Подробный и обстоятельный раз говор о целебных свойствах агавы вряд ли у нас получится без рецептов по ее внутреннему применению. Но сама же я хочу предупредить: не зная брода, в воду лучше не соваться. Та кое применение лечебных снадобий требует максимальной осторожнос ти, особенно при серьезных хрони ческих заболеваниях, поэтому, если вы до конца не уверены в результате воздействия на вас того или иного средства, а также в необходимости его применения, лучше и не риско вать. Но если вы все таки надумали из растущей на вашем подоконнике агавы приготовить что нибудь целеб ное, не забудьте предварительно по советоваться с врачом, а лучше всего с фитотерапевтом. Кстати, предва рительная консультация врача необ ходима не только при внутреннем, но и наружном употреблении этого рас тения. Внутрь снадобья из агавы приме няются в качестве противовоспали тельного, болеутоляющего, жаропо нижающего и обеззараживающего средства при простудах, туберкулезе и других заболеваниях бронхо легоч ной системы, болях неврологическо го характера и воспалительных про цессах в суставах, а также при лече нии печени, почек, желудка, кишеч ника, в целях укрепления иммунитета и улучшения аппетита после тяжелой и продолжительной болезни. Настой ка для внутреннего применения гото вится так:
3
50 г измельченных листьев ага вы залить 0,5 л водки, банку плотно закрыть и в течение недели наста ивать в темном месте при комнат ной температуре. Затем настойку процедить и принимать внутрь по 10 20 капель, разбавляя 50 мл воды, 2 3 раза в день после еды. Курс лечения 30 дней. Через 2 3 недели процедуру повторить. Внутреннее применение свеже го сока агавы тоже дает хороший результат при лечении многих бо лезней. 20 капель сока развести в 1 ст. ложке воды и этот раствор принимать для улучшения работы желудка и кишечника. Смесь из свежего сока агавы с медом применяют внутрь при ту беркулезе легких и затяжном, упорном бронхите. При заболеваниях желудка, осо бенно при диспепсии (несварении пищи), полезно применять смесь из сока агавы и полыни в пропор ции: одна часть полыни на пять ча стей агавы. Для приготовления та кого целебного коктейля нужно смешать 1 ч. ложку сока агавы, 0,5 л кипяченой воды, 20 капель на стойки полыни или 1 ст. ложку ее отвара. Отвар полыни в данном случае готовится из расчета 10 г травы на 150 мл воды. Это снадо бье необходимо принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. При болезнях печени и желтухе применяется порошок агавы, ко торый готовят из разрезанных вдоль, высушенных и истертых в порошок листьев. Его берут по 0,2 0,5 г ( на кончике ножа) и разводят в полулитре кипяченой воды. Эту смесь принимают 3 раза в день. Н. Везенцева, фитотерапевт, г. Санкт Петербург
4
«Òðàâèíêà» ¹7 (321)
2012 ãîä, àïðåëü
Êàê âûãíàòü âèðóñ? Слово «вирус» в переводе с латинского языка означает «яд». Специалисты считают, что вирусы наряду с другими микроорга низмами живут в нашем организме и чуть ли не десятилетиями могут не выдавать себя. Но при определенных условиях активи зируются и причиняют нам немало неприятностей. Выявлено более 500 вирусов. Некоторых из них, такие как оспа, краснуха, ящур, трахома, полиомиелит и ряд других, медицинской науке удалось обуздать. К сожалению, подобными успехами нельзя похвастаться в отношении таких инфекций, как половой и лицевой герпес, опо ясывающий лишай, паротит, грипп, вирусный панкреатит и ге патит, пресловутая ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) и тысячи других болезней. Сегодня от вирусов стра дает наша печень, поджелудочная железа, половые железы, другие органы и системы.
Îíè ñèäÿò â íàøèõ êëåòêàõ Вирус очень цепко сидит в на шем теле, прячась в нервных клет ках. Многие ученые, и американс кие в том числе, считают вирус не излечимым и поэтому требующим постоянного приема противовирус ных препаратов. По этой причине американцы постоянно пьют «Зо виракс» и его аналоги «Ацикловир» и «Виролекс». А известные в Рос сии противовирусные препараты интерферон, ремантадин, цитоме дин снимают лишь воспаление. Вот и сидят в наших нервных клетках эти вирусы, обостряясь при про студе, переутомлении, других бо лезнях, ослабляющих наш иммуни тет, защитно приспособительные резервы организма. Между тем есть группа вирусов, которая бурно размножается при охлаждении, переутомлении, под воздействием аллергических фак торов, приводя нас к ОРВИ, стома титу и другим подобным заболева ниям.
у нас всегда найдутся. Кстати, двух минутные холодные обливания тела только лишь по пояс занимают пер вое место среди оздоровительных процедур по так называемому вре менному показателю достижению максимального эффекта за минимум затраченного времени. Важна и при вычка к легкой одежде, босохожде ние хотя бы в квартире, а лучше всего по травке при беге закалке.
Таволга вязолистная
×òî íàì ïîìîæåò
Ну а если вы впервые встретились с подобными заболеваниями, то са мое первое, что нужно сделать, по заботиться о том, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму. По старайтесь еще в зародыше оборвать надвигающуюся болезнь. При этом, чтобы исключить взаимное зараже ние, вам придется воспользоваться бабушкиной медициной: применить фитонциды лука и чеснока всеми чле нами вашей семьи. А вдобавок сове туем также провести точечный оздо равливающий массаж. Причем по старайтесь выполнить его в русской бане, да еще с помощью березового Народная медицина издревле веника. И тогда шансы заболеть у использовала в качестве лечебно всех членов вашей семьи значитель го средства при простудных забо Главным же провокатором обо но падают. леваниях кору белой ивы и ракит стрения вирусной инфекции явля ника, также содержащих салицил Кстати, в США население по ется простуда – результат нашего и являющихся основой аспирина чти поголовно увлекается при изнеженного, парникового образа (салициловой кислоты). Салици емом аспирина, угнетающего жизни. На природе матушке для ловые соединения присутствуют и вирусы и обладающего проти поддержания здоровья вместо не в лабазнике вязолистном (тавол восклеротическим действием. обходимого минимума в 200 часов ге). Сотрудники нашего института Но его прием не проходит бес в год мы пребываем лишь 80. Зато считают, что эта замечательная следно: при длительном при одеваемся на 20% теплее опти травка, называемая таволгой вя менении препарата раздража мального, кутаясь в кофты и пиджа золистной, поможет нам обхо ется слизистая желудка, а при ки даже в теплых помещениях. А диться без гриппа и других вирус повышенной кислотности не утруждать себя теми же контраст ных болезней, обрывая их еще в исключено и появление в нем ными душами и даже обтираниями зародыше. язв. тела и воздушными ваннами неког да, а точнее не очень то хочется. Вот для телевизора два часа в день
À çàêàëÿòüñÿ íàì ëåíü
2012 ãîä, àïðåëü
Ëèñòüÿ, êàê ó âÿçà Таволга вязолистная – высокое, до 1,7 метра, многолетнее травя нистое растение с ползучим корне вищем и высокими простыми или разветвленными стеблями. Листья, напоминающие листья вяза, пре рывисто перистые, сверху темно зеленые, снизу – беловойлочные. Цветки белые, пахучие, мелкие, собранные в крупные метельчатые густые соцветия. Цветет в июне июле. Растет по сырым и заболо ченным местам, главным образом в поймах рек, по берегам озер и других водоемов, на опушках, за болоченных лугах. Встречается по всей Европейской части России, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири. Собирают соцветия во вре мя цветения. Лекарственным сы рьем у таволги являются цветки, трава и корни. Корневища с корня ми выкапывают осенью или ранней весной. Их моют в холодной воде, сушат под навесом или в хорошо проветриваемом помещении, раз ложив тонким слоем. Срок годнос ти высушенных корней 3 года, вы сушенной травы и цветков 1 год.
Öåëàÿ àïòåêà â ðàñòåíèè ýòîì У растения широкий спектр при менения. Препараты таволги обла дают общеукрепляющим, успокаи вающим, бактерицидным, кровоос танавливающим, противовоспали тельным, ранозаживляющим, жел чегонным, а также вяжущим, моче гонным, потогонным и антигель минтным свойствами. И еще одним замечательным качеством облада ет эта травка: она усиливает спо собность печени обезвреживать токсические продукты обмена. Трава содержит эфирное масло, в состав которого входит салици ловая кислота, ванилин, витамин С, каротин, дубильные вещества и ряд других полезных веществ. В народ ной медицине отвар травы приме няется при геморрое, ревматизме, подагре, болях, вызываемых гры жей, поносах, в качестве потогон ного и мочегонного средства. От варом травы моют голову для луч шего роста волос. Цветки содержат эфирное мас ло, в состав которого входит сали циловый альдегид, винилин и тер пен. Настой и отвар цветков пьют при гипертонии, заболеваниях не рвной системы, как антигельминт ное средство и для снятия спазмов внутренних органов. Для приготов ления настоя берут 1 ст. ложку сы рья, заливают 2,5 стакана кипяче
«Òðàâèíêà» ¹7 (321) ной воды, настаивают ночь, проце живают. Принимают по 2 ст. ложки через 2 часа. Известный болгарский фармаколог В. Петков рекомендует водный настой и экстракты таволги при отеках и подагре. Отвары корней используются для лечения ран, язв, чирьев, карбункулов и некоторых кожных болезней, для клизм при по носах и дизентерии.
È ÷àé, è íàñòîéêà Таволга хороший медонос, дает нектар и пыльцу. На Кавказе моло дые листья и почки едят как витамин ный салат. Листья и цветки исполь зуются как заменитель чая. Для при готовления чая берут десертную лож ку сырья и заваривают 1 л кипятка. Принимают по 1 чашке в подогретом виде 3 раза в день. Из таволги готовят замечательную по вкусу настойку. С этой целью 2 ст. ложки свежих цветков таволги зали вают 0,5 литра водки, добавляют 10 г сахара и настаивают в темном месте 2 недели. Процеживают и пьют по 50 г перед едой.
«Àíòèâèðóñ» - ýòî ñèëà! В Институте натуропатии прове дены испытания этого растения на содержание в нем салициловых со единений и воздействие их на такие болезни, как ОРВИ, опоясывающий лишай, губной и половой герпес. Многолетние клинические исследо вания показали, что цветки таволги обладают антивирусным действием, благодаря гаултерину, из которого при гидролизе образуется метило вый салицилат. В ходе испытаний был изобретен новый высокоэффектив ный лечебный препарат, получивший название «Антивирус», в состав ко торого вошла таволга вязолистная. Настойка «Антивирус» готовится на 20 процентном спирте или водке, разведенной пополам с водой. Бе рется 20 г цветков таволги и 5 г цвет ков календулы. Смесь помещаем в бутылку с завинчивающейся пробкой и ставим в кастрюлю с горячей (при мерно 90 градусов) водой на 1 час, сменив через 30 минут остывающую воду. Затем препарат охлаждаем до комнатной температуры, процежива ем и пьем по 2,5 ч. ложки перед зав траком, обедом и сном 3 дня при ОРВИ, 5 дней при герпесе и 10 дней при опоясывающем лишае. При гер песе, кроме того, проводится трех разовое (после приема пищи) сма зывание высыпаний. Применение этого препарата очень эффективно, например изле чение респираторной инфекции на ступает буквально через 1 день, губ
5
ного и полового герпесов через 2 3 дня вместо положенных 7 10 дней, опоясывающего лишая – через 5 дней вместо двух меся цев. Но после снятия острого пе риода болезни мы рекомендуем принимать препарат еще не менее 3 дней. Кстати, герпес вылечива ется за 1 день, если вам уда лось своевременно начать лечение. Заметив покрасне ние кожи или почувствовав характерный при герпесе зуд, с помощью ватного там пона каждые 2 3 часа сма зываем место будущего вы сыпания. В этом случае вы сыпаний может не быть во обще. Особенно это ценно при половом герпесе. Применяют «Антивирус» и для лечения гепатита и панкреатита ви русного происхождения. При этих заболеваниях препарат принима ют в комплексе с другими лечеб ными препаратами по 2,5 ч. ложки 3 раза в день в течение 2 недель. Заметные результаты лечения дает даже простой прием цветков таволги. При этом 1 чайную ложку цветков необходимо разжевать и проглотить. Открытие противовирусных свойств таволги получило призна ние отечественной медицинской науки. В частности, у известного российского фитотерапевта – за ведующего кафедрой фитотера пии медицинской академии Санкт Петербурга Г.В. Лавреновой в из данной книге «Травы, дарящие здоровье». Настойка «Антивирус» готовит ся в медико биологической лабо ратории. Для этого мы летом запа саем цветы таволги. Валентин Дубин, руководитель пресс центра, ведущий научный сотрудник Института натуропатии