11
(325) èþíü, 2012 ãîä
¹
http://www.vdvsn.ru;
e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru
Сныть обыкновенная
Ðàäèêóëèò îò ñíûòè óáåæèò ñòð.6 ñòð. 3 ×åì ïèòàþòñÿ âàøè ãëàçà? ............................................. ....... ñòð. 4 Ïî÷åìó âûïàäàþò ðåñíèöû........................................ ñòð. 8 ßçâó è äèàáåò îñèíà ñâåäåò íà íåò ..................................ñòð. Ñëåïîòà íå ñòðàøíà, êîëü åñòü ýòè ñåìåíà .............. ñòð. 10 Äóðìàí ÿäîâèò, íî èíôàðêò ïîáåäèò............................ ñòð. 10 14 Îãóðå÷íûé ëîñüîí – âðàã ïèãìåíòà îí .................. Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).
Телефон редакции 8(8184) 508054
2
«Òðàâèíêà» ¹11 (325)
2012 ãîä,èþíü
Óñ çîëîòîé, íîãîòêè è êàøòàí ñïàñóò îò íåäóãîâ è ðàí В этом я убедилась на собственном опыте. Много писалось об этих растениях, много говорилось, но когда я тоже столкну лась с недугом, то нашла свой метод лечения, стала его совето вать и другим, поскольку я бывший медицинский работник с пятидесятилетним стажем.
СЕ ТРИ растения оказы вают целебное воздей ствие на организм чело века, но функции их разные. Конский каштан повышает стойкость кровеносных сосудов, препятствует образованию тром бов, понижает вязкость крови, по вышает обмен веществ. Помимо этого, каштан предостерегает от инсульта, инфаркта миокарда. Настойку каштана принимают внутрь при тромбофлебите, вари козном расширении вен, атероск лерозе, геморрое, при воспалении желчного пузыря, желудочно ки шечного тракта, заболевании пе чени, одышке, гастрите, ревматиз ме, при гинекологических заболе
Íà «Òðàâèíêó» ïîäïèøèñü – çäîðîâåå áóäåò æèçíü! На всей террито рии России во всех почтовых отделениях продолжается под писка на газету «Тра винка» на второе по лугодие 2012 года. Подписной индекс «Травинки» в катало ге «Почта России» 11380, «Пресса Рос сии» 27818. Наша газета поможет вам в выборе трав и рецеп тов при любом забо левании. Редакция
ваниях, а также при простатите и за порах. Золотой ус – сильный биологи ческий стимулятор. Применяется при воспалительных процессах в орга низме, заболеваниях почек, сердца, желудочно кишечных, раковых. Хочу привести два примера из сво ей практики. У пациентки Д. обнару жили уплотнения в груди. Врач посо ветовал ей сделать операцию, но она отказалась. Стала прикладывать к груди в виде компрессов листья зо лотого уса. Помимо этого, ежеднев но принимала настойку из этого же растения. В течение месяца уплот нение рассосалось. Действие золотого уса я испытала и на своем организме. Страдала хро ническим колитом, гастритом, запо рами, отсюда плохой сон, головокру жение, повышенное кровяное давле ние, депрессия и т.д. По совету докторов лечилась таб летками. Но потом нашла свой метод лечения. Это листья золотого уса, календула и конский каштан. Брала большой лист золотого уса, рвала на мелкие кусочки, заливала одним ста
каном кипятка и укрывала на 4 5 часов. 1 чайную ложку с верхом цветков календулы (ноготков) заливала стаканом кипятка и настаивала 4 5 часов. 6 7 плодов конского каштана разрезала на мелкие части и зали вала водкой, настаивала 10 дней, периодически взбалтывая. Настои золотого уса и календу лы смешивала, делила на три пор ции, добавляя в каждую порцию по 30 40 капель настойки конского каштана и выпивала перед едой. Конечно, соблюдала диету: исклю чила соленое, жареное, жирное, сдобу. Делала по утрам, еще в по стели, пятиминутную зарядку. Считаю, что добилась положи тельного результата. В свои 84 года я полностью сама себя обслуживаю. Если кому то нужны названные растения, пишите, вышлю. Антонина Васильевна Момотова, 357350, Ставропольский край, Предгорный р н, ст. Ессентукская, ул. Павлова, д. 8, кв. 36
«Òðàâèíêà» ¹11 (325)
2012 ãîä, èþíü
3
Àõ, ãëàçà, ìîè ãëàçà… Количество людей, проводящих время за компьютером и сидя щих перед телевизором, растет день ото дня. Постоянное напряже ние глаз перед мелькающим изображением с частотой 24 кадра в секунду приводит к тому, что глаза устают, в них появляется резь, не исключены и головные боли. Человеческий глаз устроен так, что не может привыкнуть к такой частой смене изображения. Также и чтение слишком мелкого текста вредит зрению из за сильного напряжения глазных мышц. Сегодня нелегко найти чело века с нормальным зрением, поэтому каждый для контроля своего зрения должен навещать окулиста хотя бы раз в год. При малейшем ухудшении спешите к врачу, чтобы преждевременно не потерять зрение. Окулист подберет соответствующее лечение в зависимости от степени поражения глаз.
Ïðîäóêòû äëÿ ãëàç Да, посещение врача и соответ ствующее лечение очень важны. Но и вы сами можете сделать многое для своих глаз. Чтобы глазное яблоко получало все необходимое, на вашем столе обязательно должны быть продук ты с каротином: морковь, шпинат, апельсины, бобы, тыква, абрикосы, персики, сливочное масло, яйца, молоко, сыры, грибы. Помидоры и томатные продукты являются важ ным источники ликопина, а пет рушка, апельсины, зеленый салат, брокколи, горох поставляют люте ин. Для улучшения кровоснабжения сетчатки полезны крапива (особен но майская), земляника, лимоны. Для профилактики близоруко сти и для улучшения зрения и не обходимо делать примочки на гла за из сока спелого граната. Настой аниса применяют для ут реннего и вечернего промывания глаз, его также пьют как чай. Очищает и обостряет зрение оку нание в чистую (не хлорированную) воду с открытыми глазами.
Óêðåïëåíèå çðåíèÿ Укрепить зрение вам также по могут такие продукты и приправы: чабрец, миндаль, мать и мачеха (можно сушеные листья добавлять в чайную заварку), ягоды ежевики и ее листья, собранные с кустов (осо бенно она полезна при базедовой болезни), куркума (восточная при права, продается в больших супер маркетах), отвар из семян аниса и листьев. Способствует укреплению зре ния настойка алоэ с медом: листья 10 дней выдерживают в холодиль нике и сок, выжатый из листьев, смешивают с медом в соотноше нии 1:1. Принимают по чайной лож ке 3 раза в день. Для профилактики и улучшения зрения используют медовые кап ли, настоянные на курином белке.
Ежевика Берут свежее яйцо и варят 20 минут, охлаждают в холодной воде. Яйцо от деляют от скорлупы, разрезают по полам, удаляют желток и в получен ное углубление добавляют майский мед (немножечко, потому что капли долго хранить нельзя), закрывают второй половинкой, а затем дают на стояться в течение суток. Получен ный сок закапывают в глаза по 2 кап ли утром и вечером. Почти аналогично готовят и ис пользуют яблочно медовый сок. Для его приготовления срезают верхнюю часть свежего яблока, вырезают сер дцевину и в полученное углубление добавляют 1 чайную ложку майского меда. Закрывают яблоко верхней от резанной частью и дают настояться в течение суток. Полученным соком закапывают в каждый глаз по 2 капли утром и вечером. При атрофии зрительного нерва, а также при конъюнктивите рекомен дуется принимать сок алоэ по чайной ложке три раза в день. Можно капли этого сока закапывать в глаза на ночь. Есть еще один рецепт народной медицины для укрепления зрения: измельчить в порошок прополис (предварительно подержав его в мо розилке, а затем очистив от приме сей), приготовить водный раствор: 2 г прополиса на 10 мл дистиллиро ванной воды (лучше купить эту воду в аптеке, она продается в ампулах), затем этот раствор профильтровать через тонкий слой ваты и закапывать теплым в глаза по одной капле три раза в день. Для лечения болезней зрения и предупреждения катаракты в на
родной медицине применяют на стой календулы лекарственной (но готки). Смешать одну часть настоя календулы, одну часть меда, одну часть сока алоэ. Эти глазные капли принимают два раза в день по две капли в течение года. Дополнитель но надо пить чай из цветков кален дулы, который готовится так: 3 ч. ложки сухих измельченных цветков заливают пол литра кипятка и на стаивают в течение 2 часов, при нимают по 100 мл 4 раза в день. Наилучшим среди лекарствен ных растений для укрепления зре ния является черника, которая со держит антоцианизиды — веще ства, укрепляющие и восстанавли вающие сетчатку глаза, которые помогают глазам адаптироваться к смене интенсивности света. Чер нику употребляют в любом виде, причем чем больше, тем лучше. Эта ягода предотвращает приступы глаукомы, улучшает зрение. Аналогичными свойствами облада ет и клюква. Для нормализации внутриглаз ного давления рекомендуется при нимать витамин В6 – от 50 до 75 мг в день. А суточная доза витамина С — не менее 5 г. Вследствие недо статка этого витамина может повы шаться внутриглазное давление. Мумие также способствует нор мализации внутриглазного дав ления. Растворяют одну таблетку (0,2 г) в 100 мл воды и принимают утром перед едой в течение 20 дней. Л. Боголюбова, г. Санкт Петербург
Гранат
4
«Òðàâèíêà» ¹11 (325)
2012 ãîä,èþíü
Èíòåðåñíåéøèé âîïðîñ: что несколько ниц поведала о том, я ресниц. Хо ль те та чи х ши на Одна из падени ась с проблемой вы ам, лет назад столкнул м числе и знаменитым, косметолог им то в ящ , од ам их ач пр вр алы. По дила по ичные газеты и журн обращалась в разл ла, что подруг по несчастью у нее нема ня ре по пе ле ам те ик кл из й от но да од ту в от т сь до тех пор, пока ло. Так продолжало о причиной выпадения ресниц може чт , ла ми. На зя ма то ми ки дач не услыша та ь и лечить ее надо быть некая болезн карств тогда не запомнила, но, как люо чт ле , и ла и ни зн яс ле нку и вы звание бо ватилась за соломи и бой утопающий, сх знь называется демодекоз. И попрос я тс ле ои бо ок ая сп чн Бе до е. га эта за дробне о ней как можно по ней ла нас рассказать м, что многие из тех, кто общался с о то ся о ют и ва ца ды ни га ль до те не та чи иц, до сих пор сн ре я ни де па вы по поводу ах этой проблемы. настоящих причин
Êàê çëîäåé íàïàäàåò íà ëþäåé Заподозрить демодекоз можно уже в том случае, если не только выпадают ресницы, но краснеют и шелушатся веки, в результате чего на оставшихся ресницах подчас ос таются грязно серые чешуйки. Не редко по утрам бывает невозможно разомкнуть глаза, слипшиеся из за обильных выделений, гнойно пени стых или клейко желтоватых, напо минающих мед. Усталость глаз, зуд век и бровей, усиливающийся при действии тепла, пощипывание, жжение, чувство инородного тела или песка в глазах, «ползания мура шек», тяжесть век – тоже характер ные симптомы этой болезни. И та кие гнойно воспалительные заболе вания глаз, как конъюнктивит и бле фарит, частенько становятся посто янными спутниками демодекоза. Нередко поражает он и волосис тую часть головы, в таком случае выпадают волосы, и гладкую кожу, например в области спины и груди. Но особенно возбуждающий эту болезнь паразит обожает селиться на лице, в области глаз, губ, щек, носовых пазух, на лбу. Пораженные места он щедро украшает обиль ными высыпаниями в виде розовых угрей, пустул, гнойничков, язвочек. Кожа становится красной и шелу шится, при этом постоянно лоснит ся, поскольку для демадекоза ха рактерно еще и усиление работы сальных желез, вызывающее повы шенное салоотделение. В дальней шем кожа приобретает землисто серый цвет, становится бугристой, появляется одутловатость носа, затрудняются мимические движе ния лица.
È êîâàðíûé äåìîäåêñ â òîëùó êîæíóþ ïðîëåç Виновник всего этого клещ под на званием демодекс, питающийся кож ным салом и гормонами человека. Клещи избегают дневного света и на поверхность кожи выходят только в темное время суток. Поэтому при де модекозе зуд и дискомфортные ощу щения усиливаются обычно к вечеру. Специалисты утверждают, что но сителями этого паразита являются чуть ли не 80% населения Земли. Но лишь определенная часть из них за болевает демодекозом. Дело в том, что для проявления активности де модексу нужны особые условия. При их появлении самки клеща выбира ются на поверхность кожи, «ныряют» в свободные сальные железы и от кладывают яйца глубоко в толще кож ного покрова. Через некоторое вре мя из них вылупятся новые клещи. Так и возникает демодекоз, лечение которого может растянуться на дол гие месяцы, а то и годы.
Îí î÷åíü ïàäîê íà ðîñêîøü è äîñòàòîê Факторы, благоприятствующие активному размножению этого кле ща, не изучены до конца, но, по мне нию медиков, они отчасти такие же, что и при других проблемах с кожей и волосами. Это прежде всего нару шения в работе пищеварительной и эндокринной систем, снижение им мунитета, погрешности в питании, особенно пристрастие к крепкому черному кофе, алкоголю, острой пище и прочим не слишком полез ным продуктам. Существенно снижа ет защитные свойства кожи и дли тельное использовании мазей, со держащих глюкокортикоиды (гидро кортизон, преднизолон и др.). Толч
ком к развитию демодекоза могут стать также беременность и посто янное психологическое напряже ние, длительное сидение перед компьютером и малоподвижный образ жизни. И что парадоксально: если такие паразитические заболевания, как педикулез и чесотка, называют бо лезнями трущоб (нищеты и соци ального неблагополучия), то демо декоз в противовес им можно на звать болезнью достатка и гламу ра. Подцепить его особенно риску ют те, кто в погоне за здоровьем, молодостью и красотой обильно уснащают лицо и тело дорогостоя щими косметическими средства ми. Гормоны и питательные веще ства, содержащиеся в таких кре мах – излюбленная пища для пара зита. Риск заболеть демодекозом не менее велик и для частых посе тителей бань и соляриев, посколь ку демодекс обожает тепло и чрез мерную инсоляцию (воздействие солнечной радиации). А еще, по добно многим джентльменам, этот злодей предпочитает блондинок с нежной кожей, которой присуща некоторая рыхлость и склонность к покраснениям. К мужчинам он цепляется гораз до реже, поскольку те в ходе бри тья постоянно снимают верхний ороговевший слой кожи, являю щийся весьма благоприятной сре дой для паразита.
Îòëè÷èòü åãî ñóìåé îò ðîçàöåà è óãðåé Демодекс обладает способнос тью весьма ловко маскироваться под акне (угревую сыпь, вызван ную закупоркой сальных желез) и розацеа (так называемые розовые угри, появление которых связано с
2012 ãîä, èþíü
«Òðàâèíêà» ¹11 (325)
5
÷òî çà çâåðü äåìîäåêîç? неврозом сосудов и активным раз множением бактериальной микро флоры). Нередко люди годами ле чатся от них, ни сном ни духом не ведая, что на самом деле причиной кожных высыпаний является зло вредный клещ по имени демодекс. В свою очередь и средства против демодекоза вряд ли помогут при обычных угрях. Так что в любом слу чае нужно обратиться к врачу и прой ти обследование. Чаще всего нали чие демодекса определяется путем соскоба в пораженном месте.
Áóäåò áèò ïàðàçèò Ну уж коли присутствие этого паразита не вызывает никаких со мнений, нужно принимать реши тельные меры. Сперва избавиться от всех косметических средств и аксессуаров (кистей для пудры, губ ной помады) и на протяжении всего лечения избегать декоративной косметики. Для увлажнения кожи использовать легкие гели, жела тельно в разовых упаковках или в контейнере с дозатором, чтобы предотвратить попадание клещи ков во флакон. Ежедневно менять постельное белье, да и подушки с одеялами стирать как можно чаще и проглаживать с двух сторон. Кроме того, необходимо пройти обследование у эндокринолога. Специальной профилактики этого заболевания не существует, но, если соблюдать режим питания, отдавая предпочтение молочной и раститель ной пище, правильно ухаживать за кожей, не использовать чужую кос метику, то вероятность заболеть де модекозом резко снижается. Лечение демодекоза имеет два направления: подавление клеща и его деятельности и повышение им мунитета. Использование народ ных средств (исключительно по со гласованию с врачом) тоже прине сет немалую пользу.
закрытой посуде, процедить. При менять наружно в виде примочек на поражённые участки кожи два раза в день по 15 минут. 1 ст. ложку молотой коры крушины ломкой залить ста каном кипятка и поварить в те чение часа, остудить. Насто ять 3 часа, процедить. И тоже применять в виде примочек. 2 ст. ложки молотой травы полы ни горькой залить стаканом кипят ка. Настоять в термосе 5 часов, про цедить. Применять в виде примочек по 20 минут 1 раз в день. Можно делать компрессы из тол чёного свежего чеснока, которые по том нужно смыть холодной водой. 1 ст. ложку измельчённых корней девясила залить одним стаканом ки пящей воды, Варить под крышкой 5 6 минут, после чего процедить и на стоять ровно 3 часа. Делать примоч ки на поражённую кожу 2 раза в день по 20 минут, потом умыться холод ной водой. Перед применением этих примо чек кожу необходимо обработать спиртом.
Òàêèå ïðîòèðàíèÿ îáëåã÷àò âàì ñòðàäàíèÿ
По утрам полезно протирать лицо настойкой из лепестков лилии и кор ней кукольника: свежими лепестками лилии не плотно заполнить сосуд, залить его до краев водкой и настаивать 2 неде ли; 30 г измельченных сухих корней кукольника залить 300 мл 50 60 про центного спирта, настаивать 2 неде ли, периодически встряхивая, перед применением процедить; вымытое лицо перед сном проти рать настойкой из чемерицы. Чеме рица способствует уничтожению кле щей и дает антибактериальный и про тивовоспалительный эффект. Но по скольку это растение очень ядовито, его применение требует особой ос Ñïåöèàëüíûå ïðèìî÷êè торожности. Для приготовления на íà áîëüíûå òî÷êè стойки 1 г измельченных корневищ с Классических рецептов, помога корнями залить 120 мл 40 процент ющих справиться с демодекозом, в ного спирта или водки и настаивать 2 арсенале народной медицины не недели. мало. Важную роль в борьбе с ним играют и лекарственные растения, È ýòà ìàçü íå äàñò ïðîïàñòü обладающие подсушивающим, По 2 ст. ложки свежего нутряного противовоспалительным, антисеп свиного жира, перетопленного на тическим действием. Приведу не водяной бане, и аптечного березо сколько таких фиторецептов: вого дегтя, 3 г аптечного очищенного 1 ст. ложку молотых в кофемол порошка серы перемешать в эмали ке ягод можжевельника залить ста рованной кружке и кипятить две ми каном кипятка, настоять 5 часов в нуты. Получившейся мази дать не
Можжевельник обыкновенный много остыть и накладывать ее на пораженные участки на ночь. Ут ром смывать теплой водой.
Äëÿ ëå÷åíüÿ ãëàç áóäåò â ñàìûé ðàç А если демодекоз поразил гла за, помогут такие средства: смазать края век 70 процент ным спиртом; протереть их хозяйственным или дегтярным мылом. Для этого спичку с ватой или глазную палоч ку слегка намылить, потом смочить в воде и с ее помощью аккуратно втирать мыльный раствор в края век, потом дать ему подсохнуть. До утра средство будет действо вать; 1 ст. ложку цветов пижмы зава рить 1 стаканом воды. Настоять 40 мин. Настой закапывать по 2 капли 3 раза в день, а разбухшие цветоч ки положить на края век, держать 30 минут. Свежий отвар нужно де лать ежедневно. Курс лечения 2 недели. Марлю, сложенную в несколько слоев, смочить в соке алоэ, напо ловину разбавленном водой. Этот компресс накладывать на 15 ми нут 1 раз через день в течение по лутора месяцев. Наталья Удачина