12
(326) èþíü, 2012 ãîä
¹
http://www.vdvsn.ru;
e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru
Êîìó ïîìîæåò ÷åðíûé òìèí? ñòð.
10
?.............. ñòð. 3 Èþëü – ñåðåäêà öâåòà èëè, ×òî çàïàñàåì â èþëå......... ........ ñòð. 4 Çíàìåíèòûé áàëüçàì íàòóðîïàòà ........................... ..................... ñòð. 5 Âàðèêîç äîâåë äî ñëåç ...................................................... ............. ñòð. 6 Êîðè÷íûé ÷àé, ñàõàð ïîíèæàé!.............................. ......... ñòð. 7 Ìîææåâåëüíèêîì ñ øàëôååì ýêçåìó îäîëååì .............................ñòð. 14 Âèøíåâûé ñåêðåò – ïÿòåí áîëüøå íåò ..................
Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).
Телефон редакции 8(8184) 508054
2
«Òðàâèíêà» ¹12 (326)
2012 ãîä, èþíü
Ïóñòü â âàøåé æèçíè âñå áóäåò õîðîøî МОЕЙ двоюродной сестры Жени бабушка прожила до 90 лет. Она знала очень много трав. Незадолго до смерти она рассказа ла Евгении о прятанке: чтобы все в жизни было хорошо, надо с молитвой положить в узелок 12 трав и спрятать в доме, но так, чтобы никто не мог увидеть или потрогать его руками. Бабушка продиктовала Жене названия этих трав: кавука трава, денежник, змеевик, жабрей колючий, порезник, бессмертник, богородская трава, пакула (чага), сон трава, петров крест (корень), папоротник черный, горсть первоукосного зеленого сена. О растении петров крест нам все поведал наш местный травник Алек сей Николаевич. К сожалению, я ничего не смогла узнать о следующих растениях: кавука, денежник, змеевик, жабрей колючий, порезник. Это, конечно, народные названия, поэтому хотелось бы прочитать и ботани ческие. А молитву, сказала бабушка, надо читать такую:
Горец змеиный
Небо#батька, земля#матка, Благословите, чтобы все было ладно, Кавука, врагов отведи, Денежник, денег накопи, Змеева трава, везде проведи, Жабрей, пусть весь мир будет ко мне добрей, Порезник, хвори лечи, Бессмертник, о долголетии хлопочи, Богородская трава – Богородицы правая рука, Пакула, рак в роду прогони, Сон#трава, бессонницу отгони, Петров крест – благословение святого Петра подари, Папоротник черный, счастье сохрани. А двенадцатая трава, стань для меня Покрова. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа Ныне и присно и во веки веков. Аминь. Роза Гвоздикина, г. Чебоксары
Татарник колючий
От редакции
Ярутка полевая
Обо всех этих растениях «Тра винка» рассказывала в разное вре мя. Действительно, эти названия народные, они отражают либо вне шний вид растения, либо его ле чебные свойства. Денежник – ярутка полевая. Жабрей – пикульник обыкновенный. Змеева трава – горец змеиный, раковые шейки. Кавука#трава – татарник колючий. Порезник – подорожник большой.
Подорожник большой
Пикульник обыкновенный
«Òðàâèíêà» ¹12 (326)
2012 ãîä, èþíü
Пижма обыкновенная
ИЮЛЕ на Руси начинался сенокос, так как трава в цвет пошла. И неслучайно. В это время растения полей и лугов име ют наибольшую концентрацию по лезных веществ и действующих на чал. В июле запасают все цветущие лекарственные растения: донник, багульник, вереск, зверобой, тавол гу, пижму, короставник, крапиву, копытень европейский, коровяк, кипрей (иван чай), льнянку, плаун булавовидный, лопух (листья), по дорожник, пустырник, ромашку, ты сячелистник, тимьян ползучий, фи алку трёхцветную, хвощ полевой, цикорий, цетрарию (исландский мох), цветки липы и др., а также листья дикорастущих, плодовых и ягодных растений. Это берёза, ле щина, дуб, рябина, ольха, айва, яб лоня, вишня, слива, груша, облепи ха, грецкий орех, каштан, клён, ясень, смородина и др.
Травы собирают в утренние часы, как только высохнет роса. В пасмурную, а тем более в дождливую погоду травы не гото вят. Срезанные рас тения лучше всего связать в небольшие пучки и сушить под на весом в тени или на чердаке. Высушен ные растения сразу же укладывают в бу Донник мажные коробки или деревянные ящики, плотно закрыв от дневного света. Листья сушат на льняной или хлоп чатобумажной ткани. Для этого их раскладывают слоем в 3 5 см и не менее трех раз в день ворошат. Го
родским жителям небольшие объё мы заготовок можно высушить в элек тросушилке. Температуру желатель но выдерживать +38 40 градусов для трав и +50 60 градусов для ягод и грибов. В июле заготавливают ягоды зем ляники, начинают собирать чернику, голубику, малину. Ягоды можно су шить или пересыпать сахаром. Полу чится очень ценный продукт, кото рый Б.В. Болотов назвал мукополи сахаридом. Срок годности такого ле карства 2 3 года. А вот сваренное из ягод варенье особой ценности (как лекарственное средство) не пред ставляет. Лучше уж ягоды заморо зить в морозилке, а зимой побало вать себя летними витаминами. Появляются в июле грибы (коло совики). Это подберёзовики, подо синовики, лисички и белые. Грибы
Белые грибы собирают только молодые и не чер вивые. После суш ки из них делают порошок для спиртовых насто ек. Например, на стойка лисичек является сильным антигель минтны м препара том, а на стойка бе лых гри желтый бов про филакти ческим средством от злока чественных опухолей. В июле иногда ещё попадаются пе реросшие строчки. Эти гри бы в жару накапливают мак
Вереск обыкновенный
Èþëü - ìàêóøêà ëåòà, ñåðåäêà öâåòà
3
симальное количество ядовитых веществ, но для лечения опорно двигательного аппарата они как раз и нужны! Настойку строчков для на ружного применения от болей в су ставах и позвоночнике готовят только из свежих грибов, так как гиромет рин (действующее нача ло) при сушке разруша ется. Заготавливать грибы трутовики с деревьев (в том числе чагу) можно в течение всего года. Но в июле из за большого ко личества насекомых в лесу, жары и плохой ви димости сквозь пышную растительность и листья деревьев их заготовка намного усложняется. Лучше эту работу выпол нять весной или отложить на осень. Александр Юрьевич Вяземский, травник, Владимирская область, дом. тел. 8 (49241) 29436, моб. +79051432414 http://zdravo.ucoz.ru
Строчок в июле
4
«Òðàâèíêà» ¹12 (326)
2012 ãîä, èþíü
 ïîìîùü âàì öåëåáíûé áàëüçàì Многие из нас замечали зависимость своего настроения от погоды. Теплый солнечный день бодрит, радует, работа спорится, и все ладится. И вдруг все валится из рук, ничего делать не хочется, не хватает активности, появляется неуверенность, раз# дражает разговор коллег, даже шелест бумаг. А дома видеть никого не хочется, проявляется несдержанность, из#за какой#то мелочи возникают конфликты, а ночью наваливается бессонница. И это может продолжаться несколько дней подряд. А потом неожиданно все становится на свои места.
ЕЖДУ тем люди, ис пытывающие по добные ощущения, пытаются искать причины своего плохого настроения либо в болезнях, либо во взаимоот ношениях с товарищами по работе, непосредственными начальниками или близкими людьми. И нередко непонимание ситуации приводит к конфликтам, так как окружающие нас люди в какой то степени тоже подвержены этому влиянию.
Òàê â ÷åì ïðè÷èíà äóðíîãî íàñòðîåíèÿ? А причиной нашего дурного на строения, как правило, являются геофизические изменения в при роде и Вселенной. Наш организм болезненно реагирует на быстро протекающие метеорологические, геомагнитные и гравитационные возмущения, которые между тем свидетельствуют о разбалансиро ванности человеческого организ ма. Кроме того, при приближении, например, фронта высокого дав ления, у людей учащается сердеч ный ритм и расширяются кровенос ные сосуды, что сказывается на самочувствии гипотоников. И на оборот, при прохождении фронта низкого давления страдают гипер тоники, так как это приводит к су жению сосудов. Все эти болезненные реакции связаны с ослабленностью механиз ма приспосабливаемости челове ческого организма к меняющимся условиям, так называемой адапта цией. Подобные метеопатические реакции часты при вегето и нейро циркулярной дистонии, гипертони ческой, гипотонической и ишеми ческой болезнях, а также атероск
лерозе. А к факторам риска можно отнести неправильное питание, чрез мерное потребление соли, курение, низкую физическую активность, зло употребление алкоголем и т.д. Неумолимая статистика говорит, что каждый третий взрослый реаги рует на резкие изменения погодных условий и геофизических факторов. Между тем своими космическими и природными ритмами Вселенная управляет всей жизнью на Земле. А мы, дети Вселенной, вынуждены жить по ее законам, ее ритмам. Имен но они, природные ритмы, опреде ляют всю систему функционирова ния нашего организма. К сожалению, большинство лю дей не только не имеют понятия о существовании этих природных рит мов, но даже не догадываются об их влиянии на протекающие в нашем организме процессы. Люди, не учи тывающие этих ритмов, восприни мают их воздействие в виде ухудше ния самочувствия, снижения актив ности, восприятия, реакции на вне шние воздействия. И, к сожалению, считают все эти проявления беспри чинными. Отсюда и «не с той ноги встал», «утро вечера мудренее», «знал бы, где упаду, то соломки под стелил» и т.д.
Ãîòîâèì ñíàäîáüå Кстати, при нарушениях сна и повы шенной возбудимости вечером пьем зеленый чай, добавив в заварной чай ник щепотку сухих листьев пустырни ка и мяты (лучше лимонной), но можно и перечной. Эти две травки входят в состав «Целебного бальзама натуро пата», разработанного в нашем Инсти туте и предназначенного для снятия сосудистых спазмов и появившихся подскоков кровяного давления. Баль зам по своей эффективности не усту пает знаменитому бальзаму Биттне ра. Сбор для бальзама наряду с пус тырником и мятой включает в себя пло ды и цветки боярышника, корни вале рианы и солодки, цветки садового жас мина и желтого донника, полыни, пе
Мята лимонная
Пустырник пятилопастный
регородки грецких орехов, мелиссу, душицу, чабрец и цветки ромашки аптечной. Бальзам приготовить несложно. Берем две горсти (70 г) этого сбора и настаиваем его на лечебных ви нах типа кагора или мадеры (0,5 лит ра) в течение 30 минут на водяной бане. Настаивать сбор следует в стеклянной посуде с завинчиваю щейся пробкой. Цветков боярыш ника берем в 2 раза меньше, чем ягод (2 и 4 ст. ложки), корней вале рианы, перегородок грецких орехов и пустырника – по 3 ст. ложки, со лодки – 2 ст. ложки, душицы, чабре ца, ромашки, мелиссы, донника и жасмина – по 1 ст. ложке, полыни горькой – 1 ч. ложку с верхом. Осту жаем, процеживаем и пьем баль зам по 2 ч. ложки 2 3 раза в день до еды. Заметим лишь, что это уни кальное средство мы рекомендуем также для лечения гипертонии и ишемической болезни сердца. Если же нет полного набора упо мянутых выше цветков, плодов и трав, то в этом случае можно обой тись аптечными или своими приго товленными настойками боярышни ка, пустырника и валерианы. Берем по 15 капель каждой из них и смесь запиваем чашкой мятного чая. Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор
2012 ãîä, èþíü
«Òðàâèíêà» ¹12 (326)
Âàðèêîç äîâåë äî ñëåç… Так, наверное, можно сказать про многих, страдающих этим за# болеванием. Вздувшиеся на ногах вены, воспаленные варикозные узлы, незаживающие трофические язвы – источники бесконечных физических мук, да и сам вид ног, обезображенных этой болезнью, доставляет немало моральных страданий. Нередко ради избавле# ния от таких проявлений варикоза приходится ложиться под хирур# гический нож, что тоже чревато многими неприятными последстви# ями. А между тем специалисты убеждены, что при грамотном при# менении консервативного лечения вполне можно избежать столь кардинальных мер. ЗВЕСТНО, что вари козное расширение вен – результат нару шения кровообраще ния, слабости кровеносных сосу дов и гормональных изменений в организме. Так что лечение этого заболевания должно быть комп лексным и требует немалого тер пения. Наряду с наружными сред ствами для рассасывания вари козных узлов, снятия воспаления и отеков, заживления трофичес ких язв используются и снадобья для внутреннего применения, на правленные на очищение крови, укрепление стенок сосудов, об щую детоксикацию организма (из бавление его от шлаков, токсинов и прочих вредоносных веществ). Не стоит также забывать о вита минных и иммуностимулирующих препаратах. Хорошим подспорьем лекар ственной терапии станут и народ ные средства. Еще в древнем мире варикоз лечили травами, так что у нынешней фитотерапии по этой части богатейший опыт.
Ïðîäóêòû îáû÷íûå – ëåêàðñòâà îòëè÷íûå Не забудьте также заглянуть в холодильники и кухонные шкафы. На их полках вы обнаружите нема ло простых, тем не менее весьма эффективных лекарств против этого недуга. Правда, перед при менением и этих, казалось бы, бе зобидных домашних средств не обходимо посоветоваться с леча щим врачом. В канун Яблочного Спаса, когда матушка природа подарит нам щедрый урожай яблок, впору по заботиться о своих ногах и сосу дах. Те же антоновские яблоки не только вкусное угоще ние. Их настой хорошо очищает кровь при тромбофлебите, спо собствует улучшению сна и аппетита.
5
Ñèíüîð-ïîìèäîð âàðèêîçó äàñò îòïîð И другой огородный житель – помидор злейший враг варикоз ных узлов. Выберите самый зре лый помидор, разрежьте его на дольки и приложите их к расши ренным венам. Подер жите этот комп ресс 3 4 часа, после чего доль ки замените на свежие.
È ìåä áîëåçíü ïðîéìåò ßáëîêè âåíàì ïîìîãóò íåïðåìåííî 3 яблока среднего размера про мыть холодной водой и уложить на дно эмалированной кастрюли, залить литром кипятка. Кастрюлю закрыть крышкой, плотно укутать одеялом и оставить на 4 часа. Потом размять яблоки прямо в кастрюле. Смесь эту профильтровать. На каждый прием нужно брать по 50 мл получившегося настоя и смешивать его с 1 ч. ложкой меда. Принимать утром натощак и перед сном, через 2 часа после еды. Не забудьте и про яблочный уксус. Он улучшает кровообращение и бла готворно действует на кроветворную систему в целом: способствует об разованию красных кровяных шари ков, улучшает работу кровеносных сосудов, повышает свертываемость крови. Для женщин ценен тем, что восстанавливает менструальный цикл. С успехом используется и для лечения варикоза. 2 раза в день, ут ром и вечером, смазывать яблочным уксусом воспаленные варикозные узлы и одновременно принимать его внутрь. На 2 ч. ложки этого уксуса потребуется один стакан воды. В те чение дня рекомендуется выпивать по 2 3 стакана этой смеси.
ßçâû êàðòîøêà ïîäëå÷èò íåìíîæêî Картошка, наш второй хлеб, хоро шо помогает при лечении трофичес ких язв. Сырой картофель натереть на терке и получившуюся кашицу слоем в 1 см наложить на язву. Сверху прикрыть несколькими слоями мар ли. Этот компресс держать в те чение 4 5 часов, после чего ка шицу заменить или же про сто смочить марлевую повязку свежим карто фельным соком.
Мед – настоящий кладезь витаминов и других полезных ве ществ, обладающий общеукрепляющим, тонизирующим и про тивовоспалительным действи ем. Не менее полезен и чеснок, на сыщенный витаминами, микро и макроэлементами, фитонцидами, эфирными маслами, славящийся своими иммуностимулирующими и бактерицидными свойствами. Не удивительно, что такой медово чесночный коктейль повышает им мунитет, очищает и укрепляет со суды. 250 г чеснока натереть на терке и залить 350 г жидкого меда, перемешать и настаивать в тече ние недели. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 40 мин. до еды Курс лечения сосудистого заболе вания ног 1 2 месяца. И еще один рецепт иммуности мулирующего и сосудоукрепляю щего напитка: смолоть в кофемол ке или истолочь в деревянной ступ ке мускатный орех, 1 ч. ложку по лучившегося порошка залить 200 мл кипятка, добавить 1 ст. л. меда, хорошо размешать. Этот напиток принимать по 1 стакану 2 раза в день утром, за час до еды, и вече ром, через 2 часа после ужина. Н. Везенцева, фитотерапевт, Московская обл.