15
(329) àâãóñò, 2012 ãîä
¹
http://www.vdvsn.ru;
e-mail: gazetatravinñka@yandex.ru
Иссоп лекарственный
Ï÷åëèíàÿ òðàâà îò àñòìû ïîìîãëà
ñòð.
8
.... ñòð. 3 Õðåí ñ îãîðîäà äëÿ áîëüíîãî íàðîäà ........................... .. ñòð. 5 Óõîäè îò íàñ, ïñîðèàç ...................................................... ...... ñòð. 6 Æèâàÿ âîäà îãóðöîâ ...................................................... 10 Íå ïåéòå ëåòîì ãàçèðîâêó................................................ ñòð. 14 Êàê ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü ............................................... ñòð. Òðàâÿíûì ÷àåì äèñáàêòåðèîç ïðîãîíÿåì .................. ñòð. 15 Наши подписные индексы 27818, 11380 (по РФ); 27818 (по Арх. обл.).
Телефон редакции 8(8184) 508054
2
«Òðàâèíêà» ¹15 (329)
2012 ãîä, àâãóñò
Ïîäèâèñü, íàðîä, êàê ëå÷èò êîðíåïëîä
Æèçíü áåç ëåêàðñòâ У вас в руках уникальная брошю ра. Это, можно сказать, учебное по собие для тех, кто хочет долгие годы оставаться молодым, иметь крепкое здоровье, жить счастливой и радос тной жизнью и до глубокой старости сохранить активное долголетие. Авторы предлагают читателям по новому взглянуть на свою жизнь и по думать о своем будущем. На харак терных примерах показывают, как жить без лекарств, кому и когда сле дует начинать приобщаться к народ ным методам оздоровления, почему необходимо от химических, не свой ственных человеку лекарств перехо дить к рецептам народной медицины. Предложены новые подходы к лечению гриппа и ОРЗ, гастрита и панкреатита, герпеса (включая и по ловой), атеросклероза, сердечно сосудистых заболеваний, болезней опорно двигательного аппарата, использованию мумие и лекар ственных растений для профилак тики здоровья. Спрашивайте нашу новую брошюру «Жизнь без ле карств» в киосках Роспечати и от делениях почтовой связи. Редакция
Хочу познакомить читателей газе ты с отзывами людей, пролечивши мися скорцонерой. Скорцонера со держит более ста биологически ак тивных веществ. Она богата витами нами C, B1, B2, солями калия, мар ганца, железа, меди, цинка, фосфо ра, кальция. Поэтому весной полез но пить отвар корней этого растения, так как он прибавляет сил после зимы. Скорцонера хороша и для боль ных диабетом, полезна при атеро склерозе, полиартрите, ревматизме, воспалительных заболеваниях дыха тельных путей, бронхитах. Одна женщина написала мне, что при помощи скорцонеры избавилась от онемения конечностей. Она не Желающим могу выслать корни скор могла спать по ночам: трясла то ру цонеры, для ответа вложите в письмо кон ками, то ногами, растирала их – они, верт с обратным адресом. как говорят в народе, млели. Я ей Лариса Георгиевна Дегтярева, выслала корни скорцонеры, она на 656907, г. Барнаул, чала пить отвар их и даже не замети пос. Черницк Центральный, ла, как произошел перелом – руки и ул. Школьная, д. 11, кв. 1, ноги перестали неметь по ночам. Ка дом. тел. 8 (3852) 677909 кое то чудо! Пропила этот корень и (до 18 час. московского времени) забыла про ночные мытарства.
Âûøëþ ëþáîé ñáîð Наша местная (причем потомственная) травница Антони на Ивановна досконально знает лекарственные травы. Она их не только собирает и сушит, но и умеет составить нужный сбор при любом заболевании. Все травы она собирает толь ко в определенное время суток, как и положено настоящему травнику. Одна женщина из Ямало Ненецкого округа попросила меня прислать ей сбор для лечения хронического бронхита. В него входили такие травы: вероника седая – 2 ч., мелисса лимонная – 2 ч., клевер луговой – 2 ч., багульник болотный – 1 ч., мать и мачеха – 1 ч., чабрец – 1 ч., иссоп – 1 ч. Две столовые ложки сбора надо настоять в 0,5 л кипятка. Через два месяца получила от читатель ницы письмо с благодарностью. Сама Антонина Ивановна травы не высылает, ей просто неког да. Полгода она занимается сбором трав, затем готовит сборы и продает травы и сборы на нашем рынке, где травникам отведено специальное место у нашего народа травы всегда были в почете. Большим спросом у нее пользуется фиточай «Атлант». Он при меняется при простатите, импотенции, как противовоспалитель ное, тонизирующее, иммуномодулирующее средство, стимули рует функцию половых желез. В его состав входят сурепка, лап чатка гусиная, хвощ полевой, будра плющевидная, почки тополя, кора осины. Различных сборов у нашей травницы много. Пишите, если же лаете подлечиться травами, Антонина Игнатьевна обязательно вам поможет. Валентина Николаевна Карпова, 428000, г. Чебоксары, главпочтамт, а/я 222, дом. тел. 8 (8352) 550070, моб. 89083001377
2012 ãîä, àâãóñò
«Òðàâèíêà» ¹15 (329)
3
ßçâà æåëóäêà – ýòî íå øóòêà Посылаю вам один проверенный рецепт: 50 г корня кермека надо залить 0,5 литра водки и настоять 2 недели. Цвет лекарства должен быть бордовым. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Это лекарство лечит эрозию и язву желудка (если нет хелибакте ра). Также из настойки делают компрессы на раны, ушибы, чирьи – очень хорошо помогает. Н. Георгиева, Ставропольский край
От редакции Кермек хорошо известен всем садоводам, которые занимаются цве тами. Правда, в цветоводстве это растение называется статице. Это отличный сухоцвет. Выведено немало сортов, от личающихся окраской цветов. Часто используется для аранжировки букетов. Лекарственным же является кермек Гмелина – многолетнее травянистое растение высотой 30 60 см. Корень у него стержневой, длинный, толстый, стебли сильноветвистые, цветки лиловые. Цветет в июле – сентябре. Распространен на юге страны. Корни для лечения запасают поздней осенью. Они обладают за мечательными свойствами: кровоостанавливающими и противовоспалительными. Отвар готовят так: 1 ч. ложку корней заливают 500 мл воды и варят 10 минут, настаивают 1 час, процеживают. Принимают по 1 2 столовые ложки 2 3 раза в день до еды при поносе. Эффект быстрый, особенно при острых желудочно кишечных заболеваниях.
Ìóæñêóþ ñèëó ìóìèå âîçâðàòèëî Муженек стал поздно заявляться домой, ссылаясь на неотложные дела в гараже и на работе. Наспех поужинав, заваливался в постель, отворачивался к стене и храпел до рассвета. Что в таких случаях в первую очередь приходит на ум бабе? Ну конечно же: на сторону ходит! Вот и Людмила забеспокоилась не на шутку. А поскольку решительно сти и прямолинейности ей не занимать, женщина сразу же вызвала супруга на откровенный разговор. Муженек как на духу перед ней раскрылся. Но то, что любовницы у него не оказалось, Людмилу не порадовало нисколько. Ведь в том, что у мужчины пропало желание интимной близости с женщиной, тоже нет ничего хорошего. Люда на стояла на том, чтобы он тщательно обследовался у врачей. А поскольку те не выявили у мужа никаких органических нарушений, взялась за лечение сама. Она много слышала о целебных свойствах мумие, о том, что оно хорошо восстанавливает и мужскую силу. 5 г мумие она полностью растворила в 25 чайных ложках горячей воды. Каждое утро натощак муж Людмилы выпивал по чайной ложечке этого раствора и запивал его соком – морковным, облепиховым, черничным… То же самое делал и перед сном. Когда через две недели лекарство закончилось, Люда приготовила его снова. В течение последующих двух недель муж со единял чайную ложку раствора мумие с яичным желтком (яйца Людми ла покупала у частников) и принимал также утром и вечером перед сном. Такое лечение принесло свои желанные плоды. Сексуальная жизнь супругов стала частой и гармоничной, и в результате в семей стве появилось пополнение в виде очаровательного карапуза мужско го пола – вылитого батьки. В. Николаева, Респ. Чувашия
Êëþêâà âàø êèøå÷íèê óêðåïèò, êîíå÷íî При слабом кишечнике поможет такое снадобье: 2 ст. ложки ягод и листьев клюквы заварите 2 стаканами горячей воды, проварите 10 минут на слабом огне, охладите и процедите. Пить его надо по 1 стакану 4 раза в день до полного выздоровления. Это легкое укрепляющее средство, отлично справляющееся с длитель ными поносами. В. Майская, Ульяновская обл.
Ïîäìîãà îò èçæîãè Многим людям приходится страдать от изжоги, глотая то раствор пищевой соды, то спе циальные таблетки. Я же выле чила изжогу грейпфрутами. Они не всем нравятся, но средство, я вам скажу, очень эффективное. Попробуйте! Т. Кудрявцева, Тверская область
Õðåí ñ âîäêîé íå õóäî ëå÷èò æåëóäîê è ÷èñòèò ñîñóäû При болях в желудке и тяжес ти, вызванной перееданием, хо рошо помогает это простое сред ство. Возьмите листья хрена (все равно, свежие или сушеные), плотно заполните ими банку и залейте водкой. Настаивайте 3 недели в теплом месте, потом процедите, отожмите. Получив шуюся настойку принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Между прочим, такое снадо бье помогает не только при бо лях в желудке, но и хорошо очи щает сосуды. В. Николаева, Респ. Чувашия
4
«Òðàâèíêà» ¹15 (329)
2012 ãîä, àâãóñò
Çäîðîâ ëè âàø äîì?
Окончание,
мальное время непрерывных заня тий с компьютером. Для детей 5 6 лет оно не должно превышать 10 ми нут, для учащихся 5 9 классов – 20 25 минут, для старшеклассников – не более 30 минут. Даже взрослому че ловеку, у которого рабочий день длится 8 часов, рекомендуется про водить за компьютером не более по ловины времени. Считают, что работа на компьюте ре более напряженная, чем чтение книги. Многолетние наблюдения сви детельствуют, что у 90% пользовате лей со временем начинаются жало бы на самочувствие: боли в спине, резь и покраснение глаз. Длитель ное общение с компьютером способ ствует прогрессированию близору кости.
начало в №14
À êàê ó íàñ ñ êîìïüþòåðàìè? Однако и мужчины, далекие от кухни и находящиеся ближе к биз несу, рискуют не меньше. Мобиль ные телефоны и компьютеры – скрытые враги работников любого офиса. Своими электромагнитны ми излучениями мобильные теле фоны оказывают влияние на элект рофизические процессы, происхо дящие под их воздействием в клет ках мозга. Важным средством про филактики неблагоприятных воз действий на здоровье работающих за компьютером является оснаще ние монитора защитным экраном или фильтром. Он позволяет опти мизировать условия зрительной работы – устранить блики, усилить контрастность изображения. Каче ственный защитный фильтр, по мнению офтальмологов, способен, кроме того, понизить уровень элек тромагнитных излучений. Особенно страдают от воздей ствия компьютера дети. Они подол гу сидят у компьютера. Однако су ществуют определенные гигиени ческие нормы. Установлено опти
Поэтому работу на компьютере следует начинать с усвоения гигие нических норм. Сюда входит и пра вильная организация рабочего мес та. Сидение должно быть подобрано по росту – лучше, если это будет крес ло с жесткой спинкой и подлокотни ками. Расстояние от экрана монито ра до глаз не менее 50 см, при этом экран должен располагаться на уров не глаз или чуть ниже. Заниматься следует при верхнем или настольном свете. Экран монитора должен быть повернут от окна и исключать блики от светящихся ламп и застекленных полок и зеркал. Наконец, после ра боты на компьютере комната должна быть обязательно проветрена. Существует и проблема электро магнитного излучения, в основном из за неграмотно выполненной про водки и слишком малого размера по мещения. Кстати, в компьютерных классах уровень излучения может превышать предельно допустимый от 2 до 25 раз!
Ãåîïàòîãåííàÿ çîíà Вредит нашему здоровью и геопа тогенная зона. Выясняется, что наша матушка Земля имеет геобиологи ческую сеть, излучающую радиоак тивные волны, которые взаимодей ствуют с клетками живых организ
мов. В результате в человеческом организме, находящемся продол жительное время в поле действия этих волн, нарушается нормаль ное функционирование клеток. Что в итоге приводит к нарушению пра вильной работы различных орга нов и систем человеческого орга низма, то есть к тем или иным за болеваниям. Поэтому для нашего здоровья важно, как в спальне рас положена кровать или рабочий стол, за которым вы проводите много времени. В чем тут дело? Оказывается, они в квартире могут располагать ся так, что на вас, ваш организм будут оказывать вредное воздей ствие геопатогенная зона и ради ация подземных вод. Геопатогенная зона из разряда уже открытых тайн природы, кото рые нас еще окружают. На геопа тогенные зоны начали обращать внимание уже в XIX веке, когда ста ло известно о так называемых ра ковых домах, в которых из поколе ния в поколение отмечалась смертность от онкологических за болеваний проживающих в них лю дей. Учеными ряда стран были про ведены исследования. Одним из первых этим серьезно занялся не мецкий ученый Густав фон Поль, опубликовавший результаты сво их исследований, проведенных в Баварии. Он пришел к выводу, что кровати всех 58 человек, умерших от рака, находились в сильных па тогенных зонах. В наше время на основании изучения геопатогенных зон в ФРГ создана национальная программа «Нетрадиционные ме тоды борьбы с раком». В этой стра не многие врачи онкологи придер живаются позиций, что нахождение людей в геопатогенной зоне явля ется одним из факторов риска при заболевании раком. Геобиологическая сетка это небольшие участки поверхности земли, точнее, прямоугольники, размером 2 м по меридиану и 2,5 м по широте. А место пересечения этих линий образует опасный для организма геопатогенный очаг из лучений с размерами 20 25 сан тиметров. Но не каждое пересече ние является таким очагом. Они чередуются в шахматном поряд ке. Если обозначить для удобства места пересечения знаками плюс и минус, то очаговые участки нахо дятся в знаках плюс. И все обсле
2012 ãîä, àâãóñò дованные онкологические больные спали именно под знаками плюс. Это и есть геопатогенная зона. Геопатогенные зоны можно оп ределить в своей квартире с помо щью обыкновенного маятника. Его можно изготовить из кольца или любого другого тяжелого предме та, подвешенного на нитке. Нари суйте на листе бумаги с привязкой к вашей спальне прямоугольную сетку с размерами 2х2,5 см и мед
«Òðàâèíêà» ¹15 (329) ленно пройдитесь по комнате с ма ятником. Внутри сетки он будет спо коен, а на линиях раскачиваться, на плюсе вращаться по часовой стрел ке, а на минусе – против. После этого устранить влияние на ваш организм геопатогенной зоны можно будет всего лишь простым передвижени ем кровати внутрь одного из прямоу гольников. Болезнетворные места прекрасно определяют домашние животные.
Äåðìàòèò è ïñîðèàç, óõîäèòå-êà îò íàñ! РАЗУ хочу заметить, что нейродермит (атопический дерматоз) и псориаз – заболева ния, совершенно разные по своей природе. В основе нейродермита, впрочем, как и других дерматитов, лежит, как правило, аллергический компонент. Механизмы возникно вения и развития псориаза совер шенно иные, не имеющие ничего общего с аллергическими реакци ями. И тем не менее эти кожные заболевания имеют немало точек соприкосновения. Это в первую очередь внешние проявления – зуд, покраснение и сухость кожи, харак терные очаги высыпаний, а также различные провоцирующие факто ры: стрессы, дисбактериоз (нару шение микрофлоры кишечника), вызванный погрешностями в пита нии и заболеваниями желудочно кишечного тракта, различные оча ги воспалений, такие, как больные миндалины и кариозные зубы. По этому и лечение этих кожных забо леваний должно быть комплекс ным: наружным, в виде примене ния различных лечебных и косме тических средств, и внутренним, на правленным на укрепление имму нитета, выявление и устранение причин заболевания. Хороший эф фект дает и фитотерапия, в том чис ле и применение спиртовых насто ек целебных трав. При лечении кож ных заболеваний спирт ценен тем, что обладает противовоспалитель ным и антисептическим действи ем, к тому же активизирует полез ные свойства других компонентов. При приготовлении таких снадобий в домашних условиях его с успехом можно заменить водкой.
Áóäåò áèò íåéðîäåðìèò И детские диатезы, и дермати ты у более зрелых людей с незапа мятных времен лечили при помощи пудры из яичной скорлупы. И не удивительно, скорлупа куриных яиц содержит большие запасы кальция,
дефицит которого особенно остро ощущается при этих бо лезнях. Целебные свойства скорлупы усиливаются благо даря лимонному соку, бога тому витаминами А, В, С, цен ными минералами и амино кислотами, столь необходи мыми нашей коже. Возьмите 1 ч. ложку яичной скорлупы, пол чайной ложки ли монного сока и такое же количе ство водки. У скорлупы удалите внут реннюю пленку, после этого скорлупу слегка подсушите на воздухе и из мельчите в ступке до состояния муки. Перед употреблением залейте ее вод кой и лимонным соком. Принимайте в день по 1 ч. ложке этого состава в 2 4 приема. Курс лечения – 1 3 месяца, в зависимости от характера и тяжести заболевания. Измельченную скорлу пу храните в темном прохладном ме сте. Для приготовления этого состава потребуется 100 мл водки, 15 г кор ней аира обыкновенного, по 10 г цвет ков и листьев бузины черной, травы зверобоя продырявленного и коры вяза, 5 г корней девясила высокого, полстакана воды. Измельченное ле карственное сырье надо залить ки пятком и настаивать сутки. Настой процедить через марлю, прокипятить и, пока не остыл, смешать с водкой, и этим горячим составом залить ос тавшиеся после процеживания кор ни и травы. Все это надо оставить еще на 10 часов. Затем еще раз про цедить и получившуюся настойку по держать на солнце в течение 2 часов в посуде, плотно закрытой крышкой. Принимать 2 раза в день по 2 ч. лож ки, разбавленные полстакана кипя ченой воды, в течение 2 недель
Ìèëîå äåëî – ñîê ÷èñòîòåëà Возьмите 60 мл водки и такое же количество свежей травы чистотела. Пропустите ее через мясорубку, а за тем отожмите сок. Слейте сок в бу тыль с герметичной крышкой и оставь
5
Собака никогда не ляжет на пере сечении линий, она постарается лечь внутри прямоугольника, а кошка – наоборот. Нейтрализуют патогенную зону асбест, глина, зеркало, известь, канифоль, ян тарь, железная руда, мрамор, а из растений – лук, чеснок, каштаны, папоротник. Валентин Дубин, ведущий научный сотрудник Института натуропатии, профессор те для брожения на неделю, перио дически откры вая бутылку для удаления газов. Полученный сок смешайте с водкой и оставьте в тем ном прохладном месте еще на 2 дня. При помощи ватного тампо на 2 раза в день смазывайте этим составом по врежденную кожу. Курс лечения 3 недели.
Крушина ломкая
Âíóòðü è íàðóæíî ïðèìåíÿòü ñîñòàâ íóæíî А это снадобье поможет вам из бавиться от псориаза. Подходит оно не только для наружного, но и внутреннего применения. Потребу ется 50 мл водки, по 10 г коры кру шины, цветков пижмы, 15 г цветков ромашки, 10 мл облепихового мас ла, 250 мл воды. Измельченные ра стения надо залить кипятком и прокипятить 5 мин. Отвар должен настаиваться 40 минут в посуде с закрытой крышкой. Затем его нуж но процедить и влить туда водку и облепиховое масло. Хорошо пере мешать. Принимать этот состав надо по 3 капли, разбавив его в 1/3 стакана теплой кипяченой воды. Курс лечения 2 недели. Этим же составом надо еже дневно протирать пораженную псориазом кожу. Для этого 1 ст. ложку настоя разведите в 1/3 ста кана воды. Н. Везенцева, фитотерапевт
6
«Òðàâèíêà» ¹15 (329)
2012 ãîä, àâãóñò
Ýòîò ÷óäî-îãóðå÷èê Родиной огурцов считается Индия. Говорят, что именно оттуда они стремительно распро странились по всему Древнему миру. Во вся ком случае, уже во времена Гиппократа огур цы не только употребляли в пищу, но и ис пользовали в лечебных целях. В частности, огуречный сок считался превосходным сред ством против лихорадки и ожогов. До наших дней сохранился и один из многочисленных сек ретов древних египтян: в оздоровительных целях они использовали своеобразный коктейль из розовой воды и огуречного сока.
АЖЕ в многочисленных пословицах, поговор ках, байках, загадках, сказках, частушках и песенках, по священных огурцу, ощущается все народная любовь россиян к этому овощу. Хотя, по мнению некоторых историков, русичи познакомились с ним достаточно поздно, прибли зительно в XVI веке. Тем не менее огурец очень быстро завоевал их симпатии. Им не только закусыва ли, но и лечились. Свежие огурцы считались отличным общеукрепля ющим средством. Мякоть и сок шли на изготовление различных снадо бий, чаще всего для наружного при менения. Русские красавицы, на пример, использовали их в косме тических целях для отбеливания лица, выведения пигментных пя тен, веснушек, устранения прыщей, угрей и прочих дефектов кожи. Да и огуречный рассол с давних пор имеет заслуженную репутацию не только превосходного антипохме лина, но и весьма эффективного лечебного и косметического сред ства. О чем свидетельствует и рус ская классическая литература. На пример, если верить Гоголю, арис тократки считали дурным тоном мыть руки в огуречном рассоле, зато провинциальные барыни и купчихи частенько прибегали к это му средству для очищения и смяг чения кожи рук.
но, что на 95% он состоит из воды. Какая, казалось бы, польза может быть от такого водянистого овоща? Но водица в огурце не простая, а обо гащенная витаминами, минералами и другими ценными веществами. К тому же она структурированная, сле довательно, обладает особой фор мулой, наиболее благоприятной для нашего организма, а по чистоте не уступает даже дистиллированной воде. Так что воду, входящую в со став огурца, с полным правом можно назвать живой. Вспомните ка, как в русских народных сказках живая вода постоянно спасала добрых молодцев да красных девушек! Вот и вода, со держащаяся в огурцах, настоящий природный адсорбент, расщепляю щий многие яды. Именно поэтому этот овощ полезен при различных отравлениях. К тому же постоянное употребление огурцов способствует очистке организма, а также выведе нию ядов, которые в избытке накап ливаются в результате нашей не слишком то разумной жизнедея тельности.
Âèòàìèíîâ, ìèíåðàëîâ â ýòîé ãîðíèöå íåìàëî
«Как без окон, без дверей полна горница людей»… Перефразировав эту детскую загадку, можно сказать, что огурец полна горница витами нов и прочих полезных веществ. В огуречной горенке большое количе ство витаминов А, С, РР, Е, Н, группы В, железа, натрия, хрома, кальция, фосфора, магния, серебра, меди, цинка и множество других микроэле ментов, а также ферментов, способ ствующих правильному усвоению белков животного происхождения. А по уровню содержания щелочных солей огурец уступает разве что чер ной редьке. Кислоты и клетчатка, ко торых тоже в огурцах немало, спо И сейчас огурец признан непрев собствуют нормальной деятельнос зойденным лекарем и народной, и ти пищеварительной системы. официальной медициной. Извест
Æèâàÿ âîäà â îãóðöå åñòü âñåãäà
Îãóðåö ñàíèòàðîì íàçûâàþò íåäàðîì Скромный, непритязательный огурец по праву можно назвать мо лодильным овощем, поскольку он не только утоляет жажду, но и на полняет живительной влагой каж дую клеточку нашего тела, что в пер вую очередь важно для кожи. Не случайно же снадобья из мякоти и огуречного сока нашли столь ши рокое применение в косметологии. К тому же он не только очищает организм от токсинов, но и помога ет восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Не зря же дие тологи именуют огурец санитаром человеческого организма. Он обладает ярко выраженным антисклеротическим, болеутоляю щим, жаропонижающим, спазмо литическим, противоопухолевым и слабительным действием. Огурцы способствуют улучшению обмена веществ, могут растворять камни в желчном пузыре и солевые отло жения в почках. Благодаря еже дневному употреблению огуречно го сока может значительно снизить ся количество камней в желчевы водящих протоках и желчном пузы ре. Только и это, казалось бы, безо бидное средство требует макси мальной осторожности: избыточ ное количество сока огурца может спровоцировать движение камней, что приведет к серьезным послед ствиям. При помощи огурцов мож но быстро одолеть кислотный дис баланс в организме. Их рекоменду ется как можно чаще употреблять при пониженной кислотности, пло хом аппетите. Поскольку в огурцах содержится большое количество цинка, они должны постоянно быть и в рационе больных сахарным ди абетом. А при употреблении с водой огу рец может стать превосходным сла бительным и желчегонным сред ством.
2012 ãîä, àâãóñò
«Òðàâèíêà» ¹15 (329)
7
íàñ íàêîðìèò è ïîëå÷èò Не помешает почаще налегать на огурцы и при долго не заживающих гнойных ранах, вызванных различ ными недугами. Хотите скорее от них избавиться – ешьте как можно больше огурцов. Для больных туберкулезом са мым лучшим гарниром к мясу или рыбе может стать огуречный салат, поскольку огурцы способствуют превосходному усвоению белков животного происхождения, столь необходимых при этом недуге. Специалисты рекомендуют огур цы и в качестве профилактического средства при воспалительных про цессах и дистрофическом состоя нии сердечной мышцы, для устра нения отеков, связанных с заболе ваниями сердца, а также в качестве достаточно сильного мочегонного, поскольку содержащийся в них ка лий ускоряет отток излишней жид кости, накапливающейся в тканях организма. Стоит взять на заметку: самыми целебными, особенно при сердеч но сосудистых заболеваниях, при знаны огурчики не старше десяти дней. Научно доказано, что они спо собствуют снижению артериально го давления и улучшению сердеч ного ритма. В огуречном соке содержится и большое количество солей, неза менимых при заболеваниях щито видной железы. А постоянное упот ребление в пищу свеженьких огур чиков станет самой лучшей профи лактикой таких заболеваний. Хотя йода в огурцах содержится не так уж и много, зато он полностью усва ивается щитовидной железой.
Áóäåò âïðîê è ýòîò ñîê Применение огуречного сока в качестве лечебно профилакти ческого средства рекомендуется не только при перенапряжении сер дечной мышцы, но и при пародон тозе, атеросклерозе. Кроме того, это отличное средство для улучшения памяти и укрепления нервной системы. А регулярный прием смеси из огуречного, свекольного и морков ного соков, взятых в равных коли чествах, значительно облегчит со стояние больных при заболеваниях ревматического характера. Огуречный сок, смешанный с небольшим количеством меда, ста нет отличным жаропонижающим
средством. В течение дня его надо принимать небольшими порциями, по 50 75 мл, при ОРЗ и лихорадке.
Îãóð÷èêè óïëåòàé, íî ìåðó ñîáëþäàé
И все таки не стоит восприни мать огурцы как панацею от вся ческих бед. Есть и немало серьез ных противопоказаний по их при Огурец необходим и тем, кто меч менению. В частности, огурцы мо тает о стройной фигуре. Его по праву гут нанести вред при заболевани можно назвать одним из самых эф фективных фитнес продуктов, по скольку в 100 г огурца содержится всего 10 калорий. К тому же тартро новая кислота, присутствующая в этом овоще, не даёт углеводам пре образовываться в жиры и отклады ваться в организме. Очень полезно раз в неделю уст раивать для своего организма раз грузочные огуречные дни. В этот день кроме полутора двух килограммов свежих огурцов не рекомендуется ях желудка с повышенной кислот ничего есть. Такая разгрузка помога ностью, гастритах, язвенной бо ет улучшить обмен веществ в орга лезни желудка и двенадцатипер низме и способствует выведению стной кишки, так как они повыша шлаков, соли и лишней воды из орга ют кислотность желудочного сока. низма. При гастрите, например, они мо гут вызвать серьезное обострение, поскольку содержат грубую клет чатку, действующую раздражающе на слизистую оболочку желудка. Огуречный рассол хорош не толь Поскольку огурцы вызывают ко для снятия похмелья. Ведь в него брожение в кишечнике, их не реко переходит значительная часть полез мендуется употреблять после ин ных веществ, которыми, как извест фаркта миокарда. Тем, кто его пе но, богат свежий огурец. Благодаря ренес, свежие огурцы лучше за этому огуречный рассол становится менить огуречным соком или блю великолепным пищевым и целебным дами с небольшим количеством продуктом, ценнейшим источником соленых. разных микроэлементов, и даже та Маринованные и соленые огур кого дефицитного, как медь. цы вредны тем, кто страдает забо Прежде всего это превосход леванием печени, гипертонией, ное тонизирующее и возбуждающее атеросклерозом, нарушением вод аппетит средство. но солевого обмена. Также они С его помощью снимают инток вредны и для тех, у кого снижена сикацию, вызванную не только алко функция щитовидной железы, в пе голем, но и различными инфекцион риод беременности и при нефрите. ными заболеваниями. Н. Везенцева, При ушибах, травмах и заболе врач фитотерапевт ваниях суставов хорошо помогают компрессы с огуречным рассолом. Регулярное внутреннее приме нение огуречного рассола хорошо помогает при судорогах ног. Эффективен огуречный рассол при дисбактериозе. При хроничес ких запорах выдержанный огуречный рассол может стать отличным слаби тельным. Его следует выпивать не менее четырех стаканов в день. А при потере соли и жидкости огуреч ный рассол поможет организму очень быстро восстановиться.
Ôèòíåñ îãóðå÷íûé ïîìîæåò âàì, êîíå÷íî
È ðàññîë äëÿ çäîðîâüÿ âïðîê ïîøåë