Trava 19 2016

№

19

(429) октябрь, 2016 год

12+

http://www.vdvsn.ru

e-mail: gazetatravinсka@yandex.ru

Синюха незаменима при нервных заболеваниях стр. 6

Угостите незваных гостей агариком............................................... стр. 2 Что такое лечебный ветер................................................................ стр. 3 Чего не любит герпес......................................................................... стр. 4 Папилломы сгинут скоро.................................................................... стр. 7 У стресса есть запах?....................................................................... стр. 8 Луком по сахару................................................................................. стр. 10 Луковая шелуха от простатита....................................................... стр. 11 Куркума – от зависти, перец – от жадности................................. стр. 12 Молодильное серебро......................................................................... стр. 14 Наши подписные индексы - 27818, 11380, П2160.

Телефон редакции 8 (8184) 508054

2

«Травинка» №19 (429)

2016 год, октябрь

Лук и нечистая сила Лук очень часто используется в самых разных знахарских рецептах. Да и народные суеверия приписывают ему большую силу.

Угостите незваных гостей агариком

Хочу и я внести свой вклад в копилку вашей прекрасной газеты. Этот проверенный рецепт от лямблий действует стопроцентно. Попробуйте, не пожалеете! Надо взять один стакан измельченного гриба агарика и залить 0,5 литра водки. Настоять две недели в темном месте, часто встряхивая. Пить по одной столовой ложке три раза в день за 30 минут до еды. Запивать настоем трав календулы, тысячелистника, смородины (листья). Пить один месяц. А еще приготовить и пить такой сбор. Взять по четыре пачки березовых почек и пижмы, по две пачки тысячелистника и хвоща полевого и одну пачку чистотела (все это продается в аптеке). Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора с горкой залить стаканом кипятка, довести до кипения, снять с огня и дать настояться один час. Процедить и пить по утрам натощак и вечером перед сном. Курс лечения таким сбором десять дней, потом сделать перерыв на десять дней и повторить. Когда все пропьете, то навсегда избавитесь от такой заразы. Если будут вопросы, отвечу в присланном конверте с обратным адресом. Не найдете агарик, могу выслать. Екатерина Григорьевна Судакова, 393250, Тамбовская область, Рассказовский р-н, с. Верхнеспасское, ул. Больничная, д. 13

С чего бы это? Вполне может быть, что причиной тому многочисленные свойства лука. Ведь лук и другие растения этого семейства, чеснок например, вырабатывают очень сильные защитные вещества – фитонциды, имеющие антибактериальные свойства. Они являются сильными лекарственными растениями и издавна использовались знахарями и колдунами у многих народов мира. Также много веков назад люди обратили внимание, что сок лука дезинфицирует раны. Значит, обладает определенной чистотой. Следовательно, его использовали не только в медицине, но и как средство против колдовских приемов. Даже просто держать лук в доме уже служило защитой – только если он не очищен и не нарезан. Есть еще одно своеобразное наблюдение: хозяйки никогда не будут оставлять очищенный лук на столе на ночь, потому что назавтра его нельзя будет использовать в пищу.

Считается, что лук вбирает в себя всю негативную энергию, которая есть в помещении, соответственно, становится как бы отравленным. А если это так, то можно намеренно заставить отрицательную энергию покинуть ваш дом. Существует магический ритуал для очищения дома. Надо взять три луковицы (лучше маленькие), очистить их и повесить в разных местах квартиры. При этом каждую надо проткнуть толстой иглой с красной нитью, затем завязать нитку петлей вокруг луковицы. Луковицы должны висеть семь ночей. Затем их надо снять и положить каждую по отдельности на чистый лист бумаги. После этого посолить и сжечь на ярком огне – и злые чары разрушатся. Насколько целебна луковая шелуха – это тема другого разговора. Ф. Мальцева, Удмуртия

Щитовидная железа – профилактика и лечение Щитовидная железа – очень важный гормональный орган, регулирующий обмен веществ, теплообмен и работу нервной системы. С ней связано много предубеждений и легенд. О ней или забывают вообще, или переоценивают ее роль в проблемах, связанных с состоянием здоровья. Тем не менее заболевания щитовидной железы - одни из самых распространенных в мире и стоят в одном ряду с диабетом и болезнями сердечно-сосудистой системы. Когда возникает несколько, казалось бы, разных проблем со здоровьем, мы в последнюю очередь вспоминаем о щитовидке и ищем причины каждому симптому по отдельности, записываясь к различным вра-

чам и рассказывая каждому лишь часть общей картины. Разумеется, специалисты разводят руками, по их части вы совершенно здоровы. Вас никогда это не настораживало? Может, настало время обратиться к эндокринологу? Ведь многие из них убеждены, что людей со здоровой щитовидкой практически нет. Название нашей новой брошюры «Щитовидная железа – профилактика и лечение» говорит само за себя. В ней вы найдете рекомендации врачей и травников, а также истории лечения читателей газеты «Травинка». Спрашивайте нашу брошюру в киосках «Рос­ печати» и отделениях почтовой связи. Редакция

2016 год, октябрь

«Травинка» №19 (429)

3

Лечебный ветер

Хочется отдохнуть? Зевайте!

Не правда ли, нам хочется быть всегда свежими и бодрыми. А для этого надо уметь расслабляться. Иногда мы непроизвольно делаем самое сладкое упражнение и не знаем, как оно полезно. Многие даже не догадываются, что, когда они зевают, у них внутри все расслабляется. Расслабляются живот, грудь, шея - словом, все тело. Попробуйте сладко-сладко зевнуть. Вспомните, как это делается: слегка морщится нос, поднимаются брови и зевота проникает глубоко-глубоко, до маленького язычка, который в глубине рта. Зевните от всей души, и вы почувствуете, как при этом отдыхаете, и снова появится желание работать и действовать. Так что если нужно быстро отдохнуть и восстановить силы, зевните несколько раз сладко-сладко, и произойдет чудо, появятся бодрость и свежесть.

Знаете ли вы, что можно лечиться ветром? Наверное, вы даже и не слышали об этом. Хотя многие знают о сквозняке и чаще всего боятся его, поскольку сквозняк приводит к обострению некоторых заболеваний, а какие-то может вызвать. У палки, как известно, два конца. А вот на Востоке, например, лечение ветром является одним из самых интенсивных лечений. Вот этот способ. Бывают дни, когда вы встаете утром несколько разбитыми, вялыми. Так вот, возьмите обычный фен и сде-

лайте себе приятный, мягкий утренний массаж. Нужно всего лишь включить его на малую скорость, такую, чтобы легкий мягкий ветерок касался вашего лица, рук. Очень полезно подуть на ноги, стопы. Буквально через две-три минуты после этого прекрасного массажа-ветерка вы почувствуете себя совсем по-другому.

Подлечим свои руки

Это замечательное упражнение для тех частей тела, которые страдают больше всего потому, что больше всего работают, – это наши руки. Как часто мы, не зная меры, работаем руками столько, что мышцы перенапрягаются. И от перенапряжения они сжимаются. А чтобы они снова стали эластичными, мягкими, их нужно слегка растянуть.

Но как растянуть руку? Она же не может увеличиться в длину. И в народе придумали очень простой и действенный способ для растягивания мышц. Руку нужно скрутить, как скручивают, выжимая, белье, и длина мышц при этом увеличивается. То есть руку нужно максимально скрутить на себя, а другой рукой взяться за запястье и усилить это движение на себя. Скрутить на себя, раскрутить – от себя. И мышцы снова придут в расслабленное состояние. Это упражнение можно делать и с палкой. Возьмите в руки обычную палку для домашней гимнастики. Прихватите ее снизу: большие пальцы идут от себя, остальные на себя. Представьте, что держите в руках не палку, а мокрое полотенце. И вот, держа палку на уровне груди, начинайте выкручивать воображаемое полотенце. Правую руку вместе с палкой выкручивайте на весу на себя, левая рука при этом держит левый конец палки и лишь слегка помогает правой поворачивать палку. Затем левой выкручивайте палку на себя, а правая будет оставаться почти без движения, лишь слегка помогая левой. И так каждой рукой сделайте по нескольку раз. Чем больше, тем лучше. Благодаря этому упражнению ваши любимые руки не будут болеть. Ф. Мальцева, врач, Удмуртия

4

«Травинка» №19 (429)

2016 год, октябрь

Опоясывающий лишай, прощай! Продолжение. Начало в №18

Специалисты считают, что правильная диета может помочь не только в лечении опоясывающего герпеса, но и в его профилактике. Причины данного мнения ясны, ведь довольно часто организм и его иммунная система ослабевают из-за неправильного питания. Тем более с возрастом работу пищеварительной системы необходимо поддерживать, ведь чем старше человек, тем хуже усваиваются витамины, например витамины А, С и группы В. Соответственно, иммунитет ослабевает и опоясывающему герпесу становится намного проще проявить себя и нанести вред человеческому организму. Ведь герпес – это вирус, а с клетками вируса вступают в сражение именно клетки иммунитета. Не так давно ученые обнаружили, что вирус герпеса очень чувствителен к такому веществу, как аргинин (одна из аминокислот, которая входит в состав белков). Если аргинина в организме становится много, герпес просыпается. Сдерживать вирус герпеса помогает и другая аминокислота – лизин. Если с питанием вы получаете ежедневно около 3000 мг лизина, то можете быть уверены – герпес не проявится.

Чем питаться? Выбирая продукты, богатые лизином и бедные аргинином, человек продлевает период восстановления от болезни и быстрее борется с активной формой инфекции. Среди таких продуктов куриное мясо, камбала, креветки, натуральный йогурт и обезжиренное молоко. Например, всего 150 г куриного мяса содержат ежедневную норму лизина;

камбалы и креветок достаточно съедать по 200 г. А вот в молоке и йогурте лизина поменьше, чтобы набрать норму в 3000 мг лизина, придется выпивать пять чашек молока в день. Картофель, картофельный отвар, соя, чечевица, зародыши пшеницы – продукты, которые вам помогут в период обострения болезни. Кроме лизина, питание при герпесе при- клетки организма на борьбу с вирусами. ветствует любые продукты и блюда, способЛимон ные поддержать наш иммунитет. Повышение иммунитета происходит за счет высокой концентрации в лимоне Чеснок Чеснок уже издавна используется как витамина С. Стоит съедать хотя бы одну лекарственное средство. Он обладает про- дольку лимона в день – это, как минитивовоспалительным, иммуностимулирующим, а также бактерицидным свойствами. Чеснок отлично чистит печень и восстанавливает организм после физических и лекарственных нагрузок.

Укрепить иммунитет вы сможете, если будете употреблять чеснок в свежем виде. Плохо переносите его запах? Тогда после еды тщательно почистите зубы. Также от запаха можно избавиться, пожевав веточку петрушки, корочку лимона, зерна кофе.

Имбирь

мум, придаст заряд бодрости. Только помните: витамин С сохраняется только в свежих плодах, испаряется при термической обработке или при долгом контакте с воздухом. Есть один стопроцентный рецепт для повышения вашего иммунитета. Нужно пропустить лимон через мясорубку или измельчить в блендере и смешать с медом (1:1). Есть эту смесь необходимо два раза в день по одной чайной ложке.

Имбирь хорош тем, что обладает схожим Мед с чесноком противовоспалительным дейЕсли съедать чайную ложку меда ствием. В отличие от чеснока, он не награ- каждое утро, то вы будете не тольдит вас специфическим, да к тому же еще и стойким запахом изо рта. Употребление имбиря улучшает пищеварение и нормализует кровообращение. В имбире содержится много витамина С, ретинола и витаминов группы В. Для стимуляции иммунитета имбирь часто используют в виде приправ к различным блюдам. Прекрасным согревающим эффектом обладает имбирный чай, который борется с инфекциями и активизирует

2016 год, октябрь ко меньше болеть, но и лучше выглядеть. У него достаточно сложный химический состав. В меде содержится больше трехсот полезных веществ. Он обладает противовоспалительным, иммуностимулирующим, ранозаживляющим и антистрессовым действием.

Кефир Кефир издавна использовали при выхаживании ослабленных и болеющих детей, людей с частыми простудами и болезнями пищеварения. Весь секрет в том, что кефир повышает иммунитет благодаря бифидобактериям. Именно они способствуют улучшению пищеварения и

«Травинка» №19 (429) ных солей натрия, кальция, йода, фосфора, железа, калия. Редька обладает противомикробным, бактерицидным свойствами, что помогает организму справиться с бактериями и вирусами. Редька способствует усилению аппетита и улучшает пищеварение, что также благотворно влияет на иммунную систему. Но в пожилом возрасте упор на этот продукт желательно не делать.

Шиповник Шиповник является отличным поливитаминным средством. Одно то, что в нем содержится витамина С больше, чем во многих цитрусовых, говорит о многом. Именно благодаря этому шиповник способствует окислительно-восстановительному про-

5

тым луком является одним из самых недорогих способов повысить иммунитет.

Что нельзя? Ряд пищевых продуктов может провоцировать вспышки герпеса, приводя к ослаблению работы иммунной системы, – это жирная пища, богатая холестерином, сахар и алкоголь. Сахар замедляет всасывание в кишечнике витаминов группы B и С, что ведет к снижению иммунитета, так как белые кровяные клетки (лейкоциты) не могут подавлять вирус. Алкоголь оказывает прямое токсическое влияние на иммунные клетки, холестерин снижает образование белых кровяных клеток. Если человек желает надолго забыть о неэстетичной болячке или поскорее от нее избавиться, то питание при герпесе не должно содержать продуктов с повышенным содержанием аргинина: шоколада, блюд, приготовленных с добавлением желатина, гороха, орехов (любых) и семечек

цессу в организме. Витамин Р, которым тоже богат шиповник, помогает лучшему усвоению организмом витамина С и, ко всему прочему, способствует уменьшению проницаемости и хрупкости сосудов. Пейте регупомогают витаминам усвоиться в орга- лярно чай из шиповника, если хотите укренизме. Лучше всего употреблять еже- пить иммунитет. дневно свежий кефир с живой микроКвашеная капуста флорой или готовить самим кефир из Конкурентка шиповника – квашеная казакваски (ее можно приобрести в аптеке) и цельного молока. Так вы сможете пуста, которая также является счастливой обладательницей витаминов С и Р. К тому получить максимальную пользу. же во время закваски в капусте образуются пробиотики, которые положительно влияют Редька Этот корнеплод нередко называют на работу кишечника, а ведь именно в нем натуральным антибиотиком. И это не- образуются иммунные клетки. Будучи ис- подсолнечника. Некоторые бобовые и удивительно, ведь в нем можно обна- точником аскорбиновой кислоты, квашеная цельнозерновые культуры тоже содерружить большое количество минераль- капуста в сочетании с зеленым или репча- жат аргинин, но от них стоит отказаться только на период рецидива (обострения болезни). В принципе, все продукты можно изредка добавлять в рацион, просто необходимо чувствовать меру. Ведь как ни крути, но аргинин тоже необходим человеческому организму, он играет важнейшую роль в поддержании работы гипофиза, то есть мозга. Тревожиться в период диеты не стоит, у взрослых людей дефицит аргинина возникает крайне редко. Татьяна Головина, г. Санкт-Петербург Продолжение следует