Секреты красоты после 30-ти стр. 5
Тайны
зазеркалья стр. 31
Пол ребенка
по заказу стр. 14
Избавляемся
от ненужного хлама стр. 16
Как бороться с бронхиальной
астмой стр. 6-7
Можем ли мы
прожить без мужчин? Как сказать о том, что люблю
стр. 11
Содержание
Галерея
4-5
Как стать красавицей
6-7
Беседы о здоровье
8-9
Кулинарные рецепты
10-11 Житейские истории 12-13 Воспитание и здоровье детей 14-15 Век живи - век учись 16-17 Ваш домашний очаг 18-19 Любовные истории
20-21
рисунков
Богата земля наша русская талантами. И наши читательницы тому подтверждение.
П
рисылайте на адрес редакции свои замечательные рисунки сказочных персонажей, девицкрасавиц, Аленушек, принцев, цариц, королев. ВСЕ рисунки будут выставлены на нашем сайте в разделе «Галерея рисунков» (там же вы можете оставить свой комментарий) и примут участие в конкурсе, а ЛУЧШИЕ будут опубликованы в качестве иллюстраций к материалам газеты. Победители конкурса получат призы от нашего издательства.
Читайте в мае:
Уход за волосами 22-23 Байки, шутки, прибаутки 24-25 Береженого Бог бережет
«Бабье царство. Территория без мужчин» Овес для кожи и волос Территория любви и ее ухабы Рабочее место по фэншуй Как завоевать скромного мужчину
«Пенсионерочка» Как вернуть спине здоровье Вера в жизнь вечную Приезжай к нам в гости, зять! Святая гора Грабарка
26-27 О свадьбах 28-29 Рассказы Райской птицы 30-31 Астрология, гадания, приметы 32-33 Юмор 34-35 Рукоделие 36
Конкурс «Русская красавица»
«Бабья радость» Как похудеть и не навредить здоровью Дети-алкоголики Собеседование: проверка на прочность Ваш счастливый цвет Ребенок после развода Как научиться откладывать деньги
НАШИ САЙТЫ: www.dams-happy.ru www.womencountry.ru www.vdvsn.ru
«Школа нашей жизни» Дополнительный доход: учимся зарабатывать Наказание на две жизни Как бороться с ленью Правила счастливой жизни «Девичья правда» Сила стиля Волчий аппетит Танцевальный марафон Как обновить гардероб «На счастье!» Секреты японских суши Как превратить бутылку в вазу И вновь о вещих снах Дорога к храму у каждого своя «Зимняя вишня» Культурный отдых: как не ошибиться с выбором Пригласите к себе русскую печку Как пережить расставание Полезное мыло своими руками Если муж оказался врагом
Выпиши хорошее настроение! Газеты издательства «Северная неделя» - лучшее лекарство для души. Оформите подписку и убедитесь в этом сами. Подарите себе и своим близким массу полезной информации, интересного чтения и хорошего настроения! У вас есть возможность выписать газету «Зимняя вишня» на 6 месяцев по льготной цене.
Сделайте подарок себе и своим близким!
11983 11947 11377 11378 12380 11379 11380 12551 75620 11982 23839 74870 11962 10129 24413
10860 10410 43857 14929
15609 12063 48875 83749
10409 50483 27814 29723 29717 83743 27818 10404 14931 10403 43860 14943 50488 14939 27801
12062 10198 34258 29723 18901 83743 27818 39868 19945 12061 19997 19946 10378 12084 26117
Изäатåль è óчðåäèтåль: ÎÎÎ «ИÇÄАТÅËÜСТÂÎ «СÅÂÅÐНАß НÅÄÅËß» Директор Â.Â. Áåлоóсоâ Гл. редактор группы проектов Î.А. Анашкèна Редактор С.Ю. Стèðманоâа Наä номåðом ðаботалè: Е. Буторина, Т. Сизюхина, Е. Ковалева, Е. Çуева, Е. Береснева Ãазåта «Áабьå цаðстâо. Тåððèтоðèя бåз мóжчèн» ¹4 (018) 2012 ã. Свидетельство о регистрации средства массовой информации, выданное Феде ральной службой по надзору в сфере связи и массовых коммуникаций ПИ № ФС7739346 от 1 апреля 2010 г.
Аäðåс ðåäакцèè è èзäатåля: 164520, Àрхангельская область, г.Северодвинск, ул.Первомайская, 15. Тел. 8(8182)212268, e-mail:b_zarstvo@mail.ru Отпечатано в ООО «ВЕСКО» г.Нижний Новгород, ул. Ëарина, 7. Çаказ 38517. Время подписания в пе÷àòü: ïî ãðàôèêó – ÷åòâåðã 18.00, ôàêòè÷åñêè – ÷åòâåðã 18.00. 29.03.2012 ã. Свободная цена. Выходит ежемесячно.
Тираж Наше издательство приглашает к сотрудничеству частных распространителей печатной продукции, проживающих в разных уголках Российской Федерации. Для заключения договоров обращаться в г.Северодвинск Àрхангельской области. Тел.(8-818-4)50-80-17. Ýл.почта: marketsn@atnet.ru Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов и писем читателей. Ëюбое использование материалов возможно только с письменного разрешения редакции. Пересылая тексты, фотографии и иные материалы, отправитель (автор) выражает тем самым согласие на публикацию данных материалов и передает редакции все исключительные права на использование этих материалов в любой форме и любым способом, в том числе право на публикацию в изданиях ООО «Издательство «Северная неделя» и ООО «Газета «Вечерний Северодвинск».
Подписные индексы: 23828, 43869, 19998
Каталог «Пресса России»
10860 11987 16804 12648
Каталог «Почта России» для Архангельской обл.
«Бабья радость» «Девичья правда» «Зимняя вишня» «На счастье!» Комплект «Бабье царство. Территория без мужчин» + Раскраска «Маленькая царевна» Раскраска «Маленькая царевна» «Дачная» «Завалинка» Народная библиотека газеты «Завалинка» Комплект «Дачная» + «Завалинка» «Травинка» «Бабьи хлопоты» «Мужские секреты» Комплект «Зимняя вишня» + «Школа нашей жизни» «Пенсионерская газета» «Пенсионерская правда» «Школа нашей жизни» «Пенсионерочка» «Только автоновинки»
Каталог «Почта России» Регионы РФ
Таблица подписных индексов
Елена Прекрасная Как стать красавицей
Утро
красавицы Женщины буквально все мечтают иметь прекрасный цвет лица, красивые ногти, живые волосы. К сожалению, разрекламированные кремы часто не справляются с этими проблемами, да и кошелек психует и тоньшает.
Ч
то же делать? Давайте не будем изобретать велосипед, а начнåм ñ ïèòàнèя – зàлîãà êðàñîòы è здîðîâüя. Çнакомая картина… Утром так не хочется вставать, тем более готовить завтрак. И, как всегда, ты спешишь, опаздываешь. В спешке съедаешь свой дежурный бутерброд, пьешь чай… Попробуйте иную практику.
Моðкоâный коктåйль «Цаðь»
Красоту вернет волшебный лед Кðасаâèцы Äðåâнåй Ðóсè отлèчалèсь нåжной кожåй лèца è отмåнным åстåстâåнным ðóмянцåм. Какèм жå хèтðым сåкðåтом облаäалè онè? À хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурацилина, марганцовки. Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда Но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: в стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы. Ë. Шапаðоâа, Пåðмская область
4
БАБЬЕ ЦАРСТВО №4, апрель 2012 г.
Дàâнî èзâåñòнî, ÷òî мîðêîâный ñîê – цàðü ñðåдè îâîщных ñîêîâ. Он богат витаминами и минералами, особенно провитамином À. Стоит хотя бы два раза в неделю выпивать стакан морковного сока с добавлением сливок. À еще морковный сок полезен для зрения и значительно повышает иммунитет.
Каша кðасоты «Улåтаю» Возьмите 4 ст.л. овсяных хлопьев, залейте необходимым количеством кипятка, добавьте 1 ст. л. меда и 2 ч. л. любых орехов. Также можно добавить в кашу натертое яблоко и молоко. Каша готова! À вы способны летать после такого завтрака.
Äомашнèй йоãóðт «Фåя» Ведь никакие умывания, кремы и лосьоны не спасут, если на обеденной тарелке будут копчености, консервы, чипсы и другие «тяжелые» продукты. И заливаться все будет сладкими газированными напитками. Скажем всему этому нет! À приготовим вкусный йогурт домашний, который нормализует обмен веществ и организм снабдит кальцием. À кроме этого, это замечательный полдник. Попробуйте приготовить йогурт в домашних условиях. В чистую кастрюльку налейте молоко и подогрейте до температуры 40-45 градусов. На 1 литр молока добавьте 2-3 ст. л. живого йогурта. Вылейте молоко в термос, плотно закройте и оставьте на 6 часов. В приготовленный йогурт можете добавить по вкусу фрукты или варенье. Хоть и говорят «с лица воду не пить», я с этим не согласна. Ëицо – âèзèòнàя êàðòî÷êà. Тîлüêî ÷óòü-÷óòü âнèмàнèя ñåбå, любèмîй óдåлèòü – è ñåбя бóдåòå ÷óâñòâîâàòü êðàñèâîй. Любàя жåнщèнà эòîго хочет. Милые королевы, не умывайтесь ужасной водой из-под крана! Используйте травяные настои из ромашки, календулы, зеленого чая или ïîлüзóйòåñü мèнåðàлüнîй âîдîй. А åщå лó÷шå – зàмîðîзüòå нàñòîй в морозилке в формочках для льда. И по утрам протирайте лицо кубиками льда. Сразу проснетесь, взбодритесь и усвоите, поглядев в зеркало, что на тарелочке, то и на щечках. И вскоре сами будете делиться секретами своего «салона красоты», потому что будете неотразимы! Ëåонтèна Анатольåâна Ëóнåâа, ã. Áóãóльма, Ðåсп. Татаðстан
Секреты красоты после 30
Солью я умело
«пилингую» тело Â 35 лåт я замåтèла, что кожа на моåм тåлå óжå нå такая ãлаäкая è ðоâная. На колåнях è локтях она заãðóбåла, стала шåлóшèться. В разговоре с подругой посетовала на свою проблему. Она отреагировала моментом: «À чего же ты хотела? Не девочка уже! Красота после 30 лет больших усилий и терпения стоит. Надо, как змее, раз в неделю старую кожу сбрасывать, чтобы новой обрасти». Теперь я раз в неделю распариваюсь в ванне с настоем ромашки, затем беру размолотую в кофемолке морскую соль и сильно натираюсь ею. При этом старый эпителий слущивается, кровообращение усиливается, кожа становится упругой и гладкой. Ополоснув тело прохладной водичкой, я наношу увлажняющий крем. Подруга оказалась права: «Кто за собой ухаживает, тот и выглядит молодо». ßна Нåâðюåâа, ã. Самаðа
После тридцати большая часть женщин начинает свою борьбу с возрастом. Каждый раз, съедая шоколадку, в душе скорбишь о жире, который после нее неминуемо отложится на бедрах. Выезжая в отпуск к морю, на пляже лежишь и думаешь не о золотистом загаре, который покроет тело, а о морщинах, которые от солнца обязательно появятся на коже. Короче, забот становится все больше, а удовольствий все меньше. Предлагаю читательницам «Çа-валинки» взять на вооружение несколько советов «Некрасизнаменитых актрис, которые неустанно молодевую бабу и зеркают, и не только при помощи пластических опело не любит». раций. Есть у них кое-какие секреты, которые и нам с вами пригодятся. Европейская
Увлажняющий крем после 30 нужен всем
пословица
Самый важный крем после 30 лет - увлажняющий. На нем никак нельзя экономить. Наша кожа начинает терять воду, поэтому ее регулярно нужно увлажнять. Два раза в неделю пользуйтесь скрабом. От темных кругов и припухлости под глазами вам помогут пакетики чая из ромашки, которые следует накладывать на веки на 5-10 минут.
Вниз головой - и морщины долой!
Один-два раза в день в течение нескольких минут рекомендуется лежать на наклонной плоскости (голова должна находиться ниже уровня стоп). При этом к лицу приливает кровь, что способствует лучшему снабжению кожного покрова питательными веществами. Полежав вниз головой, переходите к следующей процедуре: смоченные горячей (но не слишком) и холодной (но не ледяной) водой полотенца попеременно прикладывайте к лицу. Çатем немного подсушите кожу и на 2-3 минуты нанесите слой меда (область возле глаз при этом остается свободной). Мед хорошо очищает поры. Медовая маска снимается салфеткой, намоченной в теплой воде. После этого можно нанести питательный крем.
Волосам блеск придам
МаскаМ скраб для лица Эòà мàñêà – зàмå÷àòåлüный мягкий пилинг. Она снимает раздражение и воспаление, а также слегка отбеливает кожу, что весьма актуально после зимней стужи. Итак, разомните мякоть половинки киви, добавьте 0,5 ч. л. кондитерского мака и тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо и втирайте круговыми движениями в течение 1-2 минуты. После этого оставьте маску на лице на 15-20 минут, а затем смойте теплой водой. Анастасèя Сâåтèна
Чтобы волосы блестели, после мытья головы ополаскивайте их в теплой воде с добавлением лимонного сока. Хорошо укрепляет волосы маска из репейного масла и яичного желтка. Делайте ее один раз в неделю.
Позаботьтесь о теле, купите гантели
Самые лучшие упражнения для женщин после 30 - с отягощением. Купите гантели или ходите заниматься в тренажерный зал. По мнению многих актрис, упражнения с отягощением наиболее эффективный и быстрый способ придать мышцам тонус. Каждый день выпивайте не менее шести стаканов воды, а также принимайте витамины, которые дадут вам энергию.
«Замеси тесто», – целлюлит покинет место
Ëучшим средством борьбы с целлюлитом многие знаменитости считают массаж. Вы можете делать его сами, когда смотрите телевизор или читаете. Представьте, будто месите тесто. Начинайте медленно и осторожно, затем постепенно увеличивайте давление. Массировать всегда нужно по направлению к сердцу. Руки и обрабатываемую проблемную зону смазывайте жирным кремом. Одно условие: массаж обязательно следует совмещать с физическими упражнениями, иначе кожа станет дряблой. Î. Уäальцоâа
БАБЬЕ ЦАРСТВО №4, апрель 2012 г .
5
Всеведа.
Как бороться
Беседы о здоровье
Ох уж эта мне бронхиальная астма! Она, пожалуй, одна из самых распространенных хворей современного мира. По последним данным, число больных астмой в Россииматушке приближается аж к 7 миллионам человек!
П
ричем хворь эта окаянная не знает возрастных границ. Малы дåòóшêè – è òå åю бîлеют. И рост заболеваемости связывают с загрязнением окружающей среды, стрессами да малоактивным образом жизни. Так-то!
При келоидных рубцах Äля тоãо чтобы ðассосалèсь кåлоèäныå ðóбцы, можно èспользоâать коðåнь чèстотåла. Весной, во время цветения, выкопайте корень, хорошо вымойте, разрежьте пополам вдоль. Разрезанной поверхностью положите на рубец и закрепите лейкопластырем. Наклейку меняйте по мере высыхания корня. Рубцы рассасываются за 2-3 недели. Смогут помочь в этом деле и свежесорванные листья каланхое. С одной стороны листа снимите пленку и прикрепите к рубцу или просто натрите рубец листом, при этом из листа должен выделяться сок. À еще принимайте витамин Е. Анастасèя Сâåтèна
Ежели вам поставили диагноз: бронхиальная астма – ïîðà бðàòüñя зà лå÷åнèå. Причем чем раньше вы его начнете, тем лучше. Ведь лечить бронхиальную астму надобно основательно, под строгим контролем доктора. Принимайте все назначенные вам препараты, чтобы сократить частоту приступов. À я хочу предложить народные способы усмирения недуга этого.
Ëåкаðè-мóðаâьè Ну, вначале расскажу о необычном способе лечения. Кто знает, может, и нынче кому пригодится? Им еще в стародавние времена люди пользовались. Раньше ведь тоже астмой болели, только меньше чем теперь. Итак, страдалец находил муравейник, несколько раз проводил ладошкой над муравьиной кучей и вдыхал пары муравьиного спирта с ладошки. Делал так каждый день в течение длительного времени. С помощью такой своеобразной ингаляции хорошо очищаются дыхательные пути. Обычно так лечили кашель, но случалось, и астма проходила полностью.
Ëóк äа мåä Очистите 400 г репчатого лука, порежьте. Сложите в кастрюльку эмалированную да залейте 1 л водички. Добавьте 0,5 стакана песка сахарного и 1 ст. л. меда. Поставьте на слабый огонь и кипятите 3 часа, пока лук полностью не разварится. Отвар этот процедите да и пейте по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды. И
6
БАБЬЕ ЦАРСТВО №4, апрель 2012 г.
не ждите результатов сразу. Ëечение это длительное! Имеется у меня и другой рецепт с луком. Порежьте меленько 3 средних размеров луковицы и обжарьте их до золотистого цвета в 200 граммах сливочного масла. Как чуток подостынет, добавьте туда еще 200 сливочного масла и 500 г меда. Потом все это перемешайте тщательно и сложите в стеклянную банку. Ýту смесь надо намазывать на хлеб (1 ст. л. на кусочек) и съедать по такому бутерброду 3 раза в день. Правда, тем, кто печенью мается, такое лечение не подходит. Вы, когда лук чистите, куда шелуху деваете? Выбрасываете? À ведь îнà – îòлè÷нîå лå÷åбнîå ñðåдñòâî. Бросьте немного луковой шелухи в кипящую воду, покипятите минут 5, пока отвар жёлтым не станет, да и пейте с медом вместо воды. Каждые три дня новый отвар готовьте. Отвар луковой шелухи прочищает альвеолы, а мёд питает и зарубцовывает боль-
ную ткань.
Áальзам èз лåпåсткоâ ðоз
В двухлитровую (не меньше!) кастрюлю положите 100 г сухих лепестков розы, 500 г тертой мякоти тыквы, 3 ч. л. измельченных листьев подорожника большого, 4 ст. л. меда и залейте 1 л красного сухого вина. Все тщательно перемешайте и поставьте на îãîнü. Кàê òîлüêî зàêèïèò – âыêлю-
с бронхиальной астмой ются с помощью такого вот сбора: заварите 2 стаканами кипятка 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи и 1 ст. л. подорожника. Укутайте потеплее и оставьте минут на 40. Пейте теплым как чайпо 1 стакану 3 раза в день.
Молочная сыâоðотка, äåâясèл è мåä
чите, закройте крышкой, кастрюлю укутайте и оставьте на сутки. После жидкость процедите, сырье отожмите, перелейте в бутылки али банки и храните в холодильнике. Принимайте по 1 ст. л. 5-6 раз в день. На курс надобно выпить все лекарство. À повторное лечение можно проводить не позже чем через полгода.
Возьмите 3 л молочной сыворотки, добавьте 100 г измельчённых корней девясила высокого и 100 г меда. Все перемешайте и поставьте в печь али духовку. Надо, чтобы в печи было не очень жарко: жидкость должна поначалу слабо кипеть, но держать долго - 4 часа. Потом лекарство процедите, остудите и разлейте по банкам. Храните в холодильнике. Принимайте его по 1 ст. л. 3 раза в день
Калèноâая налèâка Хороша при бронхиальной астме и калиновая наливка. Смешайте 0,5 л банку ягод калины, 0,5 л банку сахарного песка и 0,5 л банку водки, закройте полиэтиленовой крышечкой и поставьте на полмесяца в шкаф настаиваться. Принимайте потом 3 раза в день по 1 ст. л.
Аðбóз Купите арбуз, вырежьте сверху кусок. Вычерпайте около трети мякоти, залейте вместо нее мед да и заêðîйòå дыðó-òî êóñêîм – òåм, ÷òî ñняли. Çавяжите арбуз плотной льняной простыней и закопайте примерно на полметра в огороде. Через 5 дней откопайте, осторожно выньте из арбуза все содержимое, выдавите сок. Пейте его по утрам по 0,5 стакана и вечером по 1 стакану. Храните в холодильнике. Готовьте и принимайте это снадобье весь арбузный сезон. Приступы-то удушья и сократятся, а то и вовсе сойдут на нет.
Хðåн Натрите средний по величине корень хрена, прибавьте чуть больше 0,5 стакана сока лимона и принимайте по 0,5 ч. л. утром и после полудня ежедневно. Полчаса после приёма ничего не ешьте и не пейте.
Мать-è-мачåха è поäоðожнèк
за полчаса до еды, покуда все не выпьете. Первое время будет отходить мнîãî мîêðîòы – нå ïóãàйòåñü, âñêîре все пройдет.
Åслè нåт поä ðóкой лåкаðстâ Ежели чувствуете, что приступ приближается, а лекарств под рукой не îêàзàлîñü – ïîмîжåò êðóжêà êðåïêîго кофе. À можно еще опустить руки по локоть в емкость с горячей водой. Через некоторое время вам станет легче дышать.
Пðофèлактèка Кîнå÷нî, лå÷åнèå – эòî хîðîшо. Но лучше все-таки, чтобы приступы удушья не повторялись. À посему понаблюдайте, что провоцирует у вас приступ удушья и старайтесь избегать этих провокаторов. Непременно следите за чистотой в доме, чтобы устранить любые аллергены: пыль, шерсть животных, клещей и т.д. Избегайте сигаретного дыма, выхлопных газов и пр. Ежåлè êóðèòå – ïðåнåïðåмåннî бросьте! Çнаю, сложно, но возможно! Коли уж совсем невмогоòó âàм бåз êóðåâà – дåлàйòå ñàмокрутки. Только вместо табака набивайте их сушеной крапивой. Для профилактики приступов отличнейшее средство, я вам скажу. Да и начинающийся приступ удушья такая самокрутка снимет. Обязательно больше двигайтесь, спортом занимайтесь, особенно плаванием. Оно для астмàòèêà – ïåðâîå дåлî. В êàждóю свободную минутку делайте простые махи руками: влево, вправо, вниз, вверх. И постепенно станет легче дышать, пропадут одышка и кашель. À еще, милые мои девоньки, диету соблюдать надобно, причем достаточно калорийную, но она ни в коем разе не должна способствовать избыточному весу. Исключите из рациона продукты, вызывающие у вас аллергические реакции, а также рыбу, сырую капусту, редис, цитрусовые. При аспириновой астме противопоказаны кулинарные и кондèòåðñêèå èздåлèя – дðàжå, êðåмы è дð., – îêðàшåнныå жåлòым пищевым красителем (в нём возможно присутствие тартразина). À вот жидкость можете не ограничивать. Âаша Âсåâåäа Аäðåс статьè на сайтå: www.damshappy.ru/issue/show/2568
Хорошо бронхи от мокроты очищаБАБЬЕ ЦАРСТВО №4, апрель 2012 г .
7