«Çàâàëèíêà»
¹16 (703)
àâãóñò 2016 ãîäà
ñòð. 2
Êóçáàññêèé øêîëüíèê âûòàùèë èç ëåäÿíîé âîäû òîíóùåãî â ïðóäó ïåðâîêëàññíèêà Øåñòèêëàññíèê Äàíèèë Ãîðí èç ñåëà Òóðàò ßéñêîãî ðàéîíà Êåìåðîâñêîé îáëàñòè åùå 1 èþíÿ âûòàùèë èç õîëîäíîé, ïî÷òè ëåäÿíîé, âîäû â ìåñòíîì ïðóäó òîíóùåãî ïåðâîêëàññíèêà. Íî îñîáî íå àôèøèðîâàë ãåðîéñêèé ïîñòóïîê, ïîýòîìó î ïîäâèãå ñåëüñêîãî ìàëü÷óãàíà òîëüêî íåäàâíî ñòàëî èçâåñòíî ñïàñàòåëÿì è ÷èíîâíèêàì, êîòîðûå íàãðàäèëè øêîëüíèêà ãðàìîòàìè è ïîäàðêàìè.
×òîáû ìàìà íà ðûáàêà íå ðóãàëàñü  Äåíü çàùèòû äåòåé, 1 èþíÿ, â íåáîëüøîì ñåëå Òóðàò ßéñêîãî ðàéîíà ñëó÷èëîñü ïðîèñøåñòâèå ñ ó÷àñòèåì äâîèõ äåòåé, êîòîðîå äëÿ îä-
íîãî ðåáåíêà ìîãëî çàêîí÷èòüñÿ òðàãåäèåé, åñëè áû âòîðîé âîâðåìÿ íå ïðèøåë åìó íà ïîìîùü. Äâåíàäöàòèëåòíèé ìåñòíûé ìàëü÷óãàí Äàíèèë Ãîðí, òîëüêî ÷òî îêîí÷èâøèé øåñòîé êëàññ ìåñòíîé øêîëû, â òîò äåíü ðûáà÷èë íà ìåñòíîì ïðóäó. Áûëî ïðîõëàäíî, âåòðåíî, è ðûáà êëåâàëà ïëîõî, äà åùå è ìàëûøíÿ åå ðàñïóãèâàëà. Òðîå ïàöàíîâ ëåò ñåìèâîñüìè íàøëè ïëîò, ñêîëî÷åííûé èç ñòàðûõ äîñîê, è êàòàëèñü íà íåì ïî ïðóäó, ïðûãàëè, ðàñêà÷èâàëè åãî è øóìåëè. Äàíèèë íåñêîëüêî ðàç äåëàë èì çàìå÷àíèå, ÷òîáû îíè ïðåêðàòèëè áåçîáðàçíè÷àòü, ãîâîðèë, ÷òî ìîãóò óïàñòü ñ ïëîòà è óòîíóòü, íî ìàëûøè ê íåìó íå ïðèñëóøàëèñü. Òîãäà ðûáàê ñìîòàë óäî÷êó è ïîøåë äîìîé. Íå óñïåë îí åùå äàëåêî îòîéòè îò ïðóäà, êàê ñî ñòîðîíû âîäîåìà óñëûøàë èñòîøíûå êðèêè: «Ñïàñèòå! Ïîìîãèòå!» Ñðàçó ïîíÿë, ÷òî ñëó÷èëàñü áåäà, è ñî âñåõ íîã êèíóëñÿ ê ïðóäó. Ïîäáåãàÿ ê áåðåãó, óâèäåë, ÷òî ïîñðåäèíå ïðóäà áàðàõòàåòñÿ â âîäå îäèí èç ìàëü÷èøåê, ïåðèîäè÷åñêè ñêðûâàÿñü ïîä âîäîé, à îñòàëüíûå íà ïëîòó, ñàìè ìîêðûå, ïåðåïóãàííûå, ìå÷óòñÿ, êðè÷àò, à ïîìî÷ü åìó íè÷åì íå ìîãóò. Äàíèèë, êàê áûë â îäåæäå, ïðûãíóë â ëåäÿíóþ âîäó è ïîïëûë ê òîíóùåìó ðåáåíêó. À
ñòð. 3
«Çàâàëèíêà»
òîò óæå ñêðûëñÿ ïîä âîäîé, ïðèøëîñü íûðÿòü, ÷òîáû íàéòè è óõâàòèòü åãî çà êóðòêó. Òàê îí åãî è âûòàùèë íà áåðåã. Ìàëü÷èøêà áûë ñèëüíî ïåðåïóãàí, íàãëîòàëñÿ âîäû, ïëàêàë, íî ãëàâíîå, ÷òî æèâîé îñòàëñÿ. À Äàíèèë âçÿë óäî÷êó è ïîáåæàë äîìîé ñóøèòüñÿ è îòîãðåâàòüñÿ. Î òîì, ÷òî ïðîèçîøëî íà ïðóäó, ðàññêàçàë òîëüêî ìàìå, ÷òîáû íå ðóãàëàñü èç-çà òîãî, ÷òî ìîêðûé ñ ðûáàëêè âåðíóëñÿ. Îäèí èç î÷åâèäöåâ ñëó÷èâøåãîñÿ, Àíäðåé, êîòîðûé íå ðèñêíóë áðîñèòüñÿ ñïàñàòü òîíóùåãî ðåáåíêà, ïîòîìó ÷òî ïëàâàòü íå óìååò, ðàññêàçàë, êàê ó íåãî íà ãëàçàõ òðîå ìàëåíüêèõ ïàöàíîâ òàê ñèëüíî ðàñêà÷àëè ïëîò, ÷òî òîò íà ñåðåäèíå ïðóäà ïåðåâåðíóëñÿ è îíè âñå îêàçàëèñü â âîäå. Äâîå ñìîãëè ñíîâà íà ïëîò âñêàðàáêàòüñÿ, à îäèí ñðàçó íà÷àë òîíóòü. Òóò îòêóäà-òî âçÿëñÿ ìàëü÷èøêà, ïðûãíóë â âîäó è ïîïëûë ñïàñàòü óòîïàþùåãî.
¹16 (703)
ìàëûøà èç ïðóäà âûòàñêèâàë. Ïîäðóãîìó îí è íå ìîã ïîñòóïèòü è ãåðîåì ñåáÿ íå ñ÷èòàåò, ïðîñèë ìåíÿ îá ýòîì ñëó÷àå íèêîìó íå ðàññêàçûâàòü. Óæå ïîçæå ÿ óçíàëà, ÷òî â òîò ìîìåíò íà áåðåãó ïðóäà áûëè è âçðîñëûå, íî îíè ñòîÿëè, ñìîòðåëè è íå ðåøèëèñü áðîñèòüñÿ â ëåäÿíóþ âîäó, ÷òîáû ðåáåíêà ñïàñòè, à îí áû òîãäà òî÷íî óòîíóë, òàì ãëóáèíà î÷åíü áîëüøàÿ. À ìîé ñûí, íå ðàçäóìûâàÿ, êèíóëñÿ ñïàñàòü ïàöàíà, íûðíóë è âûòàùèë ìàëü÷èøêó íà áåðåã. Êîíå÷íî, ÿ ãîðæóñü, ÷òî îí ó íàñ òàêîé îòâàæíûé è… ñêðîìíûé, íàø ëþáèìûé Äàíèèë. Ïðî ìàëü÷èêà, êîòîðîãî îí ñïàñ, ìíå ìàëî ÷òî èçâåñòíî, îí íå ìåñòíûé, èç ãîðîäà ïðèåõàë ê áàáóøêå â íàøó äåðåâíþ ïîãîñòèòü, åìó ëåò âîñåìü.
Î ïîäâèãå ñêðîìíîãî øåñòèêëàññíèêà ñòàëî èçâåñòíî òîëüêî íåäàâíî
Ãåðîåì ñåáÿ íå ñ÷èòàåò Ìàìà Äàíèèëà, Æàííà Ãîðí, ðàññêàçàëà ìíå, ÷òî, íåñìîòðÿ íà òî ÷òî Äàíèèëó åùå òîëüêî â àâãóñòå èñïîëíèòñÿ 13 ëåò, ïîñòóïêè ó íåãî âïîëíå çðåëûå, òàê óæ îíè åãî ñ ìóæåì Àëåêñàíäðîì âîñïèòàëè: - Ïëàâàòü ìû åãî íàó÷èëè äàâíî, Äàíèèë åùå â øêîëó íå õîäèë, ãîâîðèò Æàííà Àëåêñàíäðîâíà. - Îí ó íàñ ñ ðàííèõ ëåò îòâåòñòâåííûé, áåññòðàøíûé, íèêîãäà íå ïðîéäåò ìèìî, åñëè êîìó-òî ïîìîùü ïîòðåáóåòñÿ. Ñïîðòîì çàíèìàåòñÿ, õîòÿ ñ âèäó õóäåíüêèé è ìàëåíüêèé. À âîò ó÷èòüñÿ ìîã áû è ëó÷øå. ß íèñêîëüêî íå óäèâèëàñü, êîãäà Äàíèèë ìíå ðàññêàçàë, ÷òî âûìîê, êîãäà òîíóùåãî
 ýòîì ïðóäó âçðîñëûå òîíóò Çíàêîìûé Äàíèèëà Àëåêñåé (ïðîñèë íå íàçûâàòü ôàìèëèþ. – Ïðèì. àâòîðà àâòîðà) æèâåò â Àíæåðî-Ñóäæåíñêå, íî ðàáîòàåò â Òóðàòå. Ìóæ÷èíà ãîâîðèò, ÷òî ïðóä, ãäå ÷óòü íå óòîíóë ïåðâîêëàññíèê Ñàøà èç àíæåðñêîãî ïîñåëêà Çâåçäî÷êà, î÷åíü êîâàðíûé, ãëóáèíà òàì áîëüøàÿ, è êàæäîå ëåòî â íåì èíîãäà ïî äâîå-òðîå âçðîñëûõ òîíóò. À òóò ðåáåíîê íå ïîáîÿëñÿ, êèíóëñÿ â ëåäÿíóþ âîäó äà åùå íà÷àë íûðÿòü, ÷òîáû ìàëûøà ñïàñòè. Êàê ìíå óäàëîñü âûÿñíèòü, èìåííî Àëåêñåé, ïîñëå òîãî êàê ñ íèì ïî ñåêðåòó ïîäåëèëñÿ ñëó÷èâøèìñÿ Äàíèèë ñïóñòÿ ïî÷òè ïîëìåñÿöà ïîñëå ïðîèñøåñòâèÿ, ðàññêàçàë î ïîäâèãå ìàëü÷èøêè ñâîèì äðóçüÿì - ñïàñàòåëÿì èç Àíæåðî-Ñóäæåíñêà, êîòîðûå âîñ-
àâãóñò 2016 ãîäà
õèòèëèñü òàêèì ïîñòóïêîì è ïðèãëàñèëè Äàíèèëà âìåñòå ñ ðîäèòåëÿìè ê ñåáå â ãîñòè. Þíîãî ãåðîÿ íàãðàäèëè ãðàìîòîé, ñëàäîñòÿìè è ïîäàðêîì, à ðîäèòåëåé ïîáëàãîäàðèëè çà äîñòîéíîå âîñïèòàíèå ñûíà: - Äàíèèë, òû óìíè÷êà! Òû íàñòîÿùèé ãåðîé! Òû äåéñòâîâàë òàê, êàê òåáå ïîâåëåëî ñåðäöå. Òû ñïàñ ìàëåíüêîãî ðåáåíêà è ñîâåðøèë ïîäâèã, âåäü íåò íè÷åãî äîðîæå ÷åëîâå÷åñêîé æèçíè. Ïóñòü ýòà ãðàìîòà è ïîäàðîê íàïîìèíàþò òåáå î òîì, êàê ýòî âàæíî - âîâðåìÿ ïðèéòè íà ïîìîùü! - òàêèìè èñêðåííèìè ñëîâàìè ïîçäðàâëÿëè Äàíèèëà ñîòðóäíèêè Ì×Ñ â Àíæåðî-Ñóäæåíñêå. Íåäàâíî î ïîäâèãå ñåëüñêîãî øåñòèêëàññíèêà óçíàëè è ìåñòíûå ÷èíîâíèêè. Ê íåìó â ãîñòè ïðèåõàëà ãëàâà Äà÷íî-Òðîèöêîãî ñåëüñêîãî ïîñåëåíèÿ Ëþñÿ Öàïàåâà, âðó÷èëà ìàëü÷èêó ïî÷åòíóþ ãðàìîòó, ïîäàðèëà íàðó÷íûå ÷àñû è ïåðåäàëà áëàãîäàðñòâåííîå ïèñüìî îò ãëàâû ßéñêîãî ðàéîíà Äìèòðèÿ Èíîçåìöåâà. Äàíèèë áûë ñìóùåí âíèìàíèåì ñòîëü âûñîêèõ ãîñòåé, ïîòîìó ÷òî äî ñèõ ïîð ñ÷èòàåò, ÷òî íèêàêîãî îí ïîäâèãà íå ñîâåðøèë. Êàêóþ ïðîôåññèþ âûáåðåò þíûé ãåðîé, êîãäà îêîí÷èò øêîëó, Äàíèèë ïîêà íå ðåøèë. À âîò èçâåñòíûì õîêêåèñòîì ñòàòü ìå÷òàåò, äëÿ ýòîãî ñåðüåçíî çàíèìàåòñÿ â õîêêåéíîé ñåêöèè â ñîñåäíåì ïîñåëêå, à ñðàçó ïîñëå ýòîãî ïðîèñøåñòâèÿ óåõàë â ñïîðòèâíûé ëàãåðü íà Àëòàé, îòäûõàòü è òðåíèðîâàòüñÿ.  ßéñêîì ðàéîíå íåêîòîðûå âçðîñëûå óäèâëÿþòñÿ îòâàæíûì ïîñòóïêàì þíûõ ãåðîåâ, âåäü íå òàê äàâíî ÷åòâåðîêëàññíèê â ßå îäèí íåñêîëüêî ÷àñîâ ñâîåé êóðòêîé òóøèë ãîðÿùóþ ñóõóþ òðàâó è ñïàñ îò îãíÿ íåñêîëüêî óëèö. È òîæå ñêðîìíî ïûòàëñÿ óìîë÷àòü î ñëó÷èâøåìñÿ, êàê è øåñòèêëàññíèê Äàíèèë, ñïàñøèé ìàëûøà â ïðóäó. Âàëåðèé ßÇÎÂÑÊÈÉ, Êåìåðîâñêàÿ îáëàñòü
Ðåãèîí ðàñïðîñòðàíåíèÿ - Ðîññèéñêàÿ Ôåäåðàöèÿ è ñòðàíû ÑÍà Èçäàòåëü è ó÷ðåäèòåëü:
ÎÎÎ «Èçäàòåëüñòâî
«Ñåâåðíàÿ íåäåëÿ» Ãàçåòà èçäàåòñÿ ñ ñåíòÿáðÿ 1997 ãîäà
Ãåíåðàëüíûé äèðåêòîð Â.Â. ÁÅËÎÓÑÎÂ Ãëàâíûé ðåäàêòîð Î.Â. ÏÎÑËÎÂÈÍÀ Íàä íîìåðîì ðàáîòàëè: Å. ÁÅÐÅÑÍÅÂÀ, À. ÂÅÊØÈÍÀ
Ñâèäåòåëüñòâî î ðåãèñòðàöèè ÏÈ ¹77-3388 îò 28.04.2000 ã. Ìèíèñòåðñòâà ÐÔ ïî äåëàì ïå÷àòè, òåëåðàäèîâåùàíèÿ è ñðåäñòâ ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé. Ôàêñ (8-8184) 50-80-17 Òåë. (8-8184) 50-80-54 (ã. Ñåâåðîäâèíñê) E-MAIL arhzav27@yandex.ru ÍÀØ ÐÀÑ×ÅÒÍÛÉ Ñ×ÅÒ: 40702810304260111014 ÎÑÁ ¹5494 ã. Ñåâåðîäâèíñê, îòäåëåíèå ¹8637 Ñáåðáàíêà Ðîññèè, êîð/ñ÷åò 30101810100000000601, ÁÈÊ 041117601,ÈÍÍ 2902026949 Ïîäïèñíûå èíäåêñû ãàçåòû: 29723,11378, Ï2163
Òèðàæ ___________ ÀÎ «Êîñòðîìà» (ã. Êîñòðîìà, óë. Ñàìîêîâñêàÿ, 10). Çàêàç 1535 Âðåìÿ ïîäïèñàíèÿ â ïå÷àòü: ïî ãðàôèêó - ÷åòâåðã 17 ÷àñîâ, ôàêòè÷åñêè - ÷åòâåðã 17 ÷àñîâ.4.08.2016 ã. Âûõîä â ñâåò: ïîíåäåëüíèê, 15.08.2016 ã. Âûõîäèò äâà ðàçà â ìåñÿö. Öåíà ñâîáîäíàÿ. Àäðåñ ðåäàêöèè è èçäàòåëÿ: 164520, Àðõàíãåëüñêàÿ îáëàñòü, ã. Ñåâåðîäâèíñê, óë. Ïåðâîìàéñêàÿ, 15
«Çàâàëèíêà»
¹16 (703)
àâãóñò 2016 ãîäà
Âîäà ïîìîãëà Êàê-òî ÿ ñòðàäàëà îò îòåêîâ. Îäèí èç âðà÷åé ìíå ïîðåêîìåíäîâàë: - Ïåéòå áîëüøå âîäû. - Äà âû ÷òî?! ß è òàê îòåêàþ, à åùå è âîäû áîëüøå ïèòü?! – óäèâèëàñü ÿ. Íî âðà÷ îáúÿñíèë, ÷òî ïîìèìî æèäêîñòè, êîòîðóþ ìû ïîëó÷àåì ñ åäîé, íåîáõîäèìî ïèòü ïðîñòóþ ñûðóþ âîäó, î÷èùåííóþ, íå êèïÿ÷åíóþ. Òåïåðü ÿ âûïèâàþ â ñðåäíåì ïî 2 ëèòðà âîäû â äåíü.  ðåçóëüòàòå îòåêè ïðîøëè (!), à âìåñòå ñ íèìè óøëè è 12 êã ëèøíåãî âåñà. Ïîïðîáóéòå ïîïèòü âîäè÷êè: 1 ñòàêàí óòðîì, çà ÷àñ äî çàâòðàêà, äàëåå – 4-6 ñòàêàíîâ äíåì è 1 ñòàêàí âå÷åðîì çà ÷àñ äî ñíà. Íå ïåéòå ñëèøêîì ãîðÿ÷óþ è ñëèøêîì õîëîäíóþ âîäó, ëó÷øå òåïëóþ. Íå ïåéòå íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä åäîé è ñðàçó ïîñëå åäû. Ïåðâîå âðåìÿ, âîçìîæíî, ïî÷êè áóäóò ïðîáóêñîâûâàòü, íî ýòî áûñòðî ïðîéäåò, è áóêâàëüíî ÷åðåç äâå íåäåëè âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïðåêðàñíî!
Íàêëîíû ïðîòèâ èíôàðêòà Íåñêîëüêî ëåò íàçàä ïðî÷èòàëà ñòàòüþ ïðî èññëåäîâàíèÿ ó÷åíûõ, êîòîðûå äîêàçàëè, ÷òî ëþäè ñ òîíêîé òàëèåé ìåíüøå ïîäâåðæåíû ðèñêó ñåðäå÷íûõ çàáîëåâàíèé è èíôàðêòà. Ñ òåõ ïîð ðåãóëÿðíî çàíèìàþñü ñâîèì ïîõóäåíèåì. Óáðàëà «áîêà», ïîñòðîéíåëà, ÷óâñòâóþ ñåáÿ çàìå÷àòåëüíî. Íà òðåòèé ýòàæ ïîäíèìàþñü áåç ëèôòà è áåç îäûøêè. Äåëàþ çàðÿäêó ïî 10 ìèíóò â äåíü. Ãëàâíîå óïðàæíåíèå – áûñòðûå èíòåíñèâíûå íàêëîíû âïðàâîâëåâî (íîãè ðàññòàâëåíû íà øèðèíå ïëå÷; ðóêè â çàìêå ïîäíÿòû íàä ãîëîâîé; ãîëîâà ñëåãêà îòêèíóòà íàçàä; ëîêòè ðàçâåðíóòû â ñòîðîíû). Çàäåðæàòü äûõàíèå è ñäåëàòü 10-20 íàêëîíîâ â ìàêñèìàëüíîì òåìïå.
Ðàññëàáèòüñÿ, ïîäûøàòü 10 ñåêóíä, ñíîâà ñäåëàòü íàêëîíû â î÷åíü áûñòðîì òåìïå. Ïîâòîðèòü åùå 3-4 ðàçà. Ñîâåòóþ âñåì ïîñëåäîâàòü ìîåìó ïðèìåðó. ×åðåç 2 íåäåëè óâèäèòå â çåðêàëå ðåçóëüòàò!
Åñëè íîãè ãóäÿò Ïî ðîäó ñâîåé äåÿòåëüíîñòè ìíå ïðèõîäèòñÿ ìíîãî õîäèòü è áåãàòü. Ê âå÷åðó íîãè ïðîñòî ãóäÿò. À âåäü åùå íóæíî â ìàãàçèí çàéòè, äà è äîìà äåë ïîëíî. Ïðèõîæó èíîãäà ñîâñåì ðàçáèòàÿ. Íàó÷èëàñü ñïàñàòüñÿ î÷åíü ïðîñòûì ñïîñîáîì: çàâàðèâàþ 2 ñò. ëîæêè ñóøåíîãî ïîäîðîæíèêà â 2 ëèòðàõ êèïÿòêà, äàþ ïîñòîÿòü 15 ìèíóò, íåìíîãî ðàçáàâëÿþ õîëîäíîé âîäîé äî íóæíîé òåìïåðàòóðû, âûëèâàþ íàñòîé â òàçèê è îïóñêàþ òóäà íîãè íà 15 ìèíóò. Ïîòîì ïåìçîé ðàñòèðàþ ñòóïíè è ìàññèðóþ èõ, ñìàçûâàÿ êðåìîì äëÿ íîã.  èòîãå âàííî÷êà ïîìîãàåò ðàññëàáèòüñÿ, íîãè âñåãäà óõîæåííûå, îòäîõíóâøèå. Åùå õîðîøî ñíèìàåò óñòàëîñòü ñ íîã ïîïåðåìåííîå îêóíàíèå èõ â õîëîäíóþ è ãîðÿ÷óþ âîäó. Íàäî âçÿòü äâà òàçèêà ñ õîëîäíîé è ãîðÿ÷åé (îêîëî 40 ãðàäóñîâ) âîäîé è ïî î÷åðåäè îïóñêàòü íîãè â êàæäûé òàçèê íà 5-10 ñåêóíä. Ïîâòîðèòü 15-20 ðàç, çàêàí÷èâàÿ õîëîäíîé âîäîé. Çàòåì íîãè ðàñòåðåòü ïîëîòåíöåì è ñìàçàòü êðåìîì.
Êàìíÿì çäåñü íå ìåñòî! Òåì, êòî ñòðàäàåò îò êàìíåé è ïåñêà â ïî÷êàõ è æåë÷íîì ïóçûðå, ðåêîìåíäóþ ñîê 1 áîëüøîãî ëèìîíà âûäàâèòü â ñòàêàí, äîáàâèòü (äîâåðõó) âîäû, ïåðåìåøàòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå óòðîì íàòîùàê è âå÷åðîì ïåðåä ñíîì. Ïðèíèìàòü äî òåõ ïîð, ïîêà ÓÇÈ íå ïîêàæåò, ÷òî êàìíåé áîëüøå íåò.
ñòð. 4
Êàê íå äîïóñòèòü îáîñòðåíèé ãàñòðèòà 1 ñò. ëîæêó ñóõèõ ëèñòüåâ êðàïèâû çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, ïðîêèïÿòèòü 10 ìèí. íà ñëàáîì îãíå, îñòóäèòü, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå 4-5 ðàç â äåíü. 2 ÷. ëîæêè öâåòêîâ êàëåíäóëû çàâàðèòü 2 ñòàêàíàìè êèïÿòêà, íàñòîÿòü 15 ìèí., ïðîöåäèòü, âûïèòü â òå÷åíèå äíÿ. 3 ñò. ëîæêè ÿãîä îáëåïèõè çàëèòü 0,5 ë ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 10 ìèí. íà ñëàáîì îãíå, ïðîöåäèòü, äîáàâèòü ìåä ïî âêóñó, ïèòü, êàê ÷àé.
Êàê ñíèçèòü äàâëåíèå íà ìíîãî ëåò 5 ñò. ëîæåê èçìåëü÷åííûõ èãîëîê ñîñíû (åñëè ñ ñîñíîâîé õâîåé ïðîáëåìà, òî ìîæíî áðàòü è åëîâóþ), 2 ñò. ëîæêè ëóêîâîé øåëóõè ïåðåìåøàòü, çàëèòü 1 ëèòðîì êèïÿòêà, êèïÿòèòü 15 ìèí., íàñòîÿòü äî îñòûâàíèÿ, ïðîöåäèòü, ïèòü ïî 1 ñòàêàíó 3 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 3 ìåñÿöåâ â òåïëîì âèäå. Ìîæíî äîáàâèòü ëèìîííûé ñîê ïî âêóñó. Îòâàð ïüåòñÿ î÷åíü ïðèÿòíî. Íèêàêîãî äèñêîìôîðòà. Âàæíî: áðàòü òîëüêî êîí÷èêè ñîñíîâûõ èëè åëîâûõ âåòî÷åê, ÷òîáû îíè áûëè íå äëèííåå 15 ñì. Îòâàð ïîíèæàåò äàâëåíèå, ÷èñòèò ñîñóäû è ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íîé ïðîôèëàêòèêîé èíôàðêòîâ è èíñóëüòîâ. Êðîìå òîãî, ýòîò îòâàð äàåò ñèëüíåéøèé âèòàìèííûé ýôôåêò è ðåêîìåíäóåòñÿ äëÿ óêðåïëåíèÿ èììóíèòåòà.
Æåëàòèí ñïàñåò ñóñòàâû Õî÷ó ïðåäëîæèòü ïðîâåðåííûé ñïîñîá âîññòàíîâëåíèÿ «ñìàçêè» ñóñòàâîâ, êîòîðûé âåðíåò èì ïîäâèæíîñòü: âå÷åðîì â 0,5 ñòàêàíà ëå-
ñòð. 5 äÿíîé âîäû íàñûïàòü 2 ÷. ëîæêè æåëàòèíà, ðàçìåøàòü, îñòàâèòü äî óòðà. Óòðîì äîáàâèòü òåïëîé âîäû ñ ìåäîì, âûïèòü íàòîùàê çà 30 ìèí. äî åäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ - ìåñÿö.
Ãðàíàòîâàÿ êîæóðà äåñíàì ïîìîãëà Äëÿ ïîëîñêàíèÿ ðòà ïðè êðîâîòî÷èâîñòè äåñåí èëè ñòîìàòèòå ÿ èñïîëüçóþ ãðàíàòîâóþ êîæóðó: 1 ñò. ëîæêó ñóõîé èçìåëü÷åííîé êîæóðû çàëèòü 1 ñòàêàíîì ãîðÿ÷åé âîäû, êèïÿòèòü 30 ìèí., ïðîöåäèòü, äîâåñòè îáúåì äî 1 ñòàêàíà.
Êàëèíà äëÿ óêðåïëåíèÿ ñåðäå÷íîé ìûøöû Ðàñòåðåòü 2 ñò. ëîæêè ÿãîä êàëèíû, çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 4 ÷àñà, ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü. Òàêîé íàñòîé óïîòðåáëÿþò òàêæå â êà÷åñòâå ìî÷åãîííîãî è îáùåóêðåïëÿþùåãî ñðåäñòâà.
Áîÿðûøíèê ïðè áîëÿõ â ñåðäöå 0,5 êã ïëîäîâ áîÿðûøíèêà (îíè äîëæíû áûòü äîñòàòî÷íî çðåëûìè) çàëèòü 1 ë âîäû, êèïÿòèòü 20 ìèí., ïðîöåäèòü, äîáàâèòü 0,5 ñòàêàíà ñàõàðà, 0,5 ñòàêàíà ìåäà, ïåðåìåøàòü, ïðèíèìàòü êàæäûé äåíü ïî 2 ñò. ëîæêè ïåðåä åäîé. Êóðñ ëå÷åíèÿ - ìåñÿö. Ñîñòàâ õðàíèòü â õîëîäèëüíèêå.
Îò òóãîóõîñòè  áîëüøîé ëóêîâèöå ñäåëàòü ÿìêó, ïîëîæèòü òóäà 1 ÷. ëîæêó ñåìÿí óêðîïà, èñïå÷ü ëóêîâèöó â äóõîâêå, çàòåì çàâåðíóòü ëóêîâèöó â ìàðëþ, îòæàòü ñîê, êîòîðûé íàäî çàêàïûâàòü â áîëüíîå óõî â òåïëîì âèäå ïî 3-4 ðàçà â äåíü ïî 9 êàïåëü. Êóðñ - ìåñÿö.
Ìàçü êîðû äóáà îò ïðîëåæíåé Êîðà äóáà (2 ÷àñòè), ïî÷êè ÷åðíîãî òîïîëÿ (1 ÷àñòü), ñëèâî÷íîå ìàñëî (7 ÷àñòåé) ïåðåìåøàòü, ïîñòàâèòü â äóõîâêó íà 12 ÷àñîâ. Ïîòîì ïðîêèïÿòèòü íà ñëàáîì îãíå 30 ìèí., ïðîöåäèòü. Ïîëó÷åííóþ ìàçü íàíåñòè íà êîæó. Îíà ñíèìàåò áîëü è çàæèâëÿåò ïðîëåæíè.
«Çàâàëèíêà»
¹16 (703)
àâãóñò 2016 ãîäà
Ëå÷åíèå âîñïàëåíèÿ
à. ß à, îò ïëå÷à äî êèñòè, ïîêðàñíåë Ó ìóæà îïóõëà, âîñïàëèëàñü ðóê åðíàò î ìûë å ííî ïîíåíòîâ: õîçÿéñòâå åìó ñâàðèëà ìàçü èç òàêèõ êîì ü ìàç êà, âîä , ìåä ëî, ìàñ òèòåëüíîå òîå, ëóê ðåï÷àòûé íàòåðòûé, ðàñ ñò. 1 ïî íàêîâûõ ïðîïîðöèÿõ, íàïðèìåð Âèøíåâñêîãî - âñå âçÿòü â îäè ëüíîå ÿéñòâåííîå ìûëî, ëóê, ðàñòèòå ëîæêå. Ñíà÷àëà ïåðåìåøàòü õîç ìåä, òü àâè äîá ì ÿòèòü 5 ìèí., çàòå ìàñëî, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, êèï ãî. ñêî íåâ Âèø ü ìàç è êó âîä öå äîáàâèòü âàðèòü åùå 1 ìèí.  ñàìîì êîí ìó üíî áîë ê èòü ëîæ ïðè è ëþ ìàð åå íà Êîãäà ìàçü îñòûíåò, íàíåñòè å åíè ïàë âîñ óð èëåí. Ïîñëå äâóõ ïðîöåä ìåñòó, ñâåðõó íàëîæèòü ïîëèýò øëî. àñòü ðóêè ó ìóæà áëàãîïîëó÷íî ïðî Íÿçåïåòðîâñê, ×åëÿáèíñêàÿ îáë À,, ã. Çîÿ Ôåäîðîâíà ËÀÏÒÅÂÀ
Êîðíè ñèíþõè ãîëóáîé ñíèçÿò õîëåñòåðèí 1 ñò. ë. êîðíåé ñèíþõè ãîëóáîé çàëèòü 300 ìë âîäû, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, êèïÿòèòü ïîä êðûøêîé íà ìàëîì îãíå 30 ìèí., îñòóäèòü, ïðîöåäèòü, ïðèíèìàòü ïî 1 ñò. ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü ÷åðåç 2 ÷àñà ïîñëå åäû è îáÿçàòåëüíî åùå ðàç, ïåðåä ñíîì. Êóðñ ëå÷åíèÿ - 3 íåäåëè. Ýòîò îòâàð îáëàäàåò ñèëüíûì óñïîêàèâàþùèì äåéñòâèåì, ñíèæàåò äàâëåíèå è óðîâåíü õîëåñòåðèíà, íîðìàëèçóåò ñîí.
Ìåä ïðè ãåìîððîå Ïîñëå ïîñåùåíèÿ òóàëåòà ïðîìûòü àíàëüíîå îòâåðñòèå õîëîäíîé âîäîé, ñìàçàòü ãóñòûì ìåäîì. Æåëàòåëüíî âûïîëíÿòü ïðîöåäóðó âå÷åðîì ïåðåä ñíîì. Óòðîì ïðîìûòü âîäîé. Âñêîðå èñ÷åçíóò çóä, êðîâîòå÷åíèå è ñàì ãåìîððîé.
Ëå÷åíèå ãîëîâîêðóæåíèÿ Ñîáðàòü êðàñíûé êëåâåð ëóãîâîé, âûñóøèòü. Çàëèòü îäíó ãîðñòî÷êó 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà, íàñòîÿòü 30 ìèí., ïèòü ïî 0,5 ñòàêàíà 3 ðàçà â äåíü. Êóðñ - íåäåëÿ, ïîòîì - íåäåëüíûé ïåðåðûâ. È òàê 2 ðàçà. 3 ÷. ëîæêè ÿáëî÷íîãî óêñóñà - íà 1 ñòàêàí êèïÿ÷åíîé âîäû, ïåðåìåøàòü, âûïèòü óòðîì íàòîùàê. Òàìàðà Àëåêñååâíà ÙÓÊÈÍÀ, ã. Íèæíåâàðòîâñê, Òþìåíñêàÿ îáëàñòü
÷èëè» à÷è ìåíÿ ëåñûë Êîíêóðñ «Íåíàçâð àéòå ñâîè âàíèåì ïðîäîëæàåòñÿ! Ïðè
Íàø êîíêóðñ ñ òàêèì êîìûõ êòî-òî èç âàøèõ áëèçêèõ è çíà èñòîðèè î òîì, êàê âû èëè Èòîãè . ÷åé âðà áîëåçíè áåç ïîìîùè èñöåëèëñÿ îò òîé èëè èíîé ãîäà öå êîí â åíû âåä 6 ãîäà áóäóò ïîä êîíêóðñà çà âòîðîå ïîëóãîäèå 201 . ãîä 7 ¹1 çà 201 è îïóáëèêîâàíû â «Çàâàëèíêå» íàì ÿ ïðåìèè íåîáõîäèìî ïðèñëàòü åíè èñë íà÷ äëÿ ÷òî ì, íàå Íàïîìè à(ñòð òà ïîð ïàñ ðîêîïèè äîêóìåíòîâ: (åñëè ðàíüøå íå ïðèñûëàëè) êñå ñèÏåí ñòâà åëü äåò ñâè ), ñòðàõîâîãî íèöû 2,3 è ñòðàíèöó ñ ïðîïèñêîé . ÈÍÍ è ñèè îííîãî ôîíäà Ðîñ åñ: â êîíâåðòå íà íàø ïî÷òîâûé àäð Êñåðîêîïèè ìîæíî îòïðàâèòü àéñ âîì Ïåð óë. àíãåëüñêàÿ îáëàñòü, 164520, ã. Ñåâåðîäâèíñê , Àðõ ïî òü ñëà ïðè íî ìîæ âàëèíêà», èëè êàÿ, 15, ðåäàêöèÿ ãàçåòû «Çà zav27@ yandex.ru. Arh åñ: àäð íà òå ïî÷ ýëåêòðîííîé ïî ìèÿ – 2000 ðóáëåé, äâå ïðåìèè Ïðåìèè îñòàþòñÿ òå æå: îäíà ïðå . äàÿ ïî 1000 ðóáëåé êàæ Ðåä àêö èÿ 1500 ðóáëåé êàæäàÿ, òðè ïðåìèè