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LA LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA (LMA)

SECCIÓN DE SALUD AUSPICIADA POR ABBVIE

La leucemia es un cáncer de la sangre. Las leucemias, a menudo, comienzan en las células que se desarrollan en varios tipos distintos de células sanguíneas. La leucemia mieloide aguda (LMA) es un trastorno que proviene de las células mieloides que, normalmente, producen células sanguíneas sanas como, neutrófilos, glóbulos rojos o plaquetas. A diferencia de las leucemias crónicas, las leucemias agudas evolucionan evoluciona con rapidez y, por lo general, necesita tratamiento inmediato. La LMA ocurre en personas de cualquier edad, pero es más común en adultos mayores de 65 años.

La LMA, por lo regular, se encuentra en la sangre y en la médula ósea, el tejido rojizo y esponjoso en la parte interna de algunos huesos. A veces, puede propagarse a otras partes del cuerpo, como los ganglios linfáticos, el bazo, el hígado, el cerebro, la piel y las encías.

¿QUÉ FACTORES AUMENTAN LA PROBABILIDAD DE DESARROLLAR LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA?

Los siguientes factores pueden elevar el riesgo que corren las personas de desarrollar LMA:

• Edad. La LMA es más común en adultos mayores, pero puede ocurrir a cualquier edad. Cerca de la mitad de las personas con AML tiene más de 65 años al momento del diagnóstico

• Fumar. El riesgo de LMA se encuentra ligado a la exposición al humo del tabaco

• Trastornos genéticos. Cada vez más, los investigadores encuentran evidencia de que la leucemia puede ser hereditaria debido a mutaciones genéticas heredadas

• Dosis altas de radiación. Las personas que han estado expuestas a niveles alto de radiación, como los sobrevivientes de bombas atómicas, pueden ser más propensas a desarrollar LMA. No se ha podido demostrar de manera concluyente que los campos electromagnéticos generados por líneas eléctricas de alto voltaje causan AML

• Tratamiento previo de cáncer. Las personas que han recibido quimioterapia y/o terapia de radiación para otros tipos de cáncer, como cáncer de seno, cáncer de ovario y linfoma, corren un riesgo más alto de desarrollar LMA en los años subsiguientes al tratamiento

• Químicos. El contacto a largo plazo con productos que contienen la sustancia química benceno, encontrada en el petróleo, el humo del cigarrillo y lugares de trabajo industriales, eleva el riesgo de padecer de LMA. Sin embargo, no se ha demostrado que la exposición a solventes industriales y tintes de cabello aumenta el riesgo de LMA

• Otros trastornos de la médula ósea. Las personas que padecen de otras enfermedades de la médula ósea, incluidos los trastornos mieloproliferativos, pueden desarrollar LMA con el tiempo. Mielo significa médula ósea y proliferativo significa crecimiento y aumento exageradamete

SIGNOS Y SÍNTOMAS DE LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA

Las personas con LMA pueden presentar los siguientes signos o síntomas. A veces, las personas con LMA no presentan síntomas o la causa del síntoma puede asociarse con un padecimiento distinto que no es leucemia.

• Cansancio

• Debilidad

• Palidez de la piel

• Facilidad para desarrollar moretones o sangrado que no se detiene con rapidez

• Pérdida de peso

• Fiebre

• Dolor óseo, de espalda o abdominal

• Dificultad para respirar y/o falta de aliento

• Infecciones frecuentes o infecciones que no desaparecen

de los ganglios linfáticos o las glándulas

• Hinchazón o sangrado de las encías

• Dolor de pecho

• Mareo

• Ciclos prolongadosinusualmentemenstruales

• Nódulos en la piel

• Dolor de cabeza

• Visión borrosa

EL DIAGNÓSTICO DE LA LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA

Los médicos utilizan muchos exámenes para diagnosticar la leucemia. También, utilizan pruebas diagnósticas para evaluar el subtipo. Los médicos pueden usar pruebas diagnósticas para recomendar el tratamiento más apropiado. El médico puede considerar los siguientes factores al elegir una prueba diagnóstica:

• El tipo de leucemia sospechado

• Los signos y los síntomas

• La edad y los padecimientos

• Los resultados de pruebas médicas anteriores Esta lista describe las consideraciones al diagnosticar LMA. La evaluación puede variar por cada

OPCIONES DE TRATAMIENTO PARA LA LEUCEMIA MIELOIDE AGUDA

Las opciones y las recomendaciones de tratamiento dependen de varios factores, entre ellos, la morfología y la citogenética de la LMA, los efectos secundarios posibles y las preferencias del paciente y su salud general. El plan de atención puede también incluir tratamiento para los síntomas y efectos secundarios, una parte importante del cuidado del cáncer.

Quimioterapia intensiva

• Quimioterapia es el uso de medicamentos para destruir las células del cáncer, por lo regular, dando fin a la capacidad de las células del cáncer para crecer y dividirse. Los medicamentos entran al torrente sanguíneo hasta llegar a las células del cáncer por todo el cuerpo. La quimioterapia la administra un oncólogo, o médico que se especializa en el tratamiento del cáncer con medicamentos. También, la puede administrar un hematólogo, o médico que se especializa en tratar los trastornos de la sangre

• El tratamiento principal para la LMA es la quimioterapia

Terapia dirigida

• La terapia dirigida es un tratamiento que va dirigido a los genes o proteínas específicos de la leucemia que contribuyen al crecimiento y la supervivencia de la leucemia. Este tipo de tratamiento bloquea el crecimiento y la propagación de las células de la leucemia a la vez que limita el daño a las células sanas

• Los estudios recientes demuestran que no todos los cánceres poseen las mismas características. Para encontrar el tratamiento más efectivo, el médico puede llevar a cabo pruebas diagnósticas para identificar los genes, proteínas y otros factores específicos del tumor. Esto puede ayudar al médico a recomendar un tratamiento apropiado para sus pacientes. Además, se están llevando a cabo muchas investigaciones para conocer más acerca de los objetivos moleculares específicos y tratamientos nuevos dirigidos a estos

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LIDIAR CON EL TRATAMIENTO

El manejo de los efectos secundarios físicos

La mayor parte de las personas anticipan los efectos secundarios que se presentan cuando reciben tratamiento. Sin embargo, a menudo los pacientes de cáncer pueden sorprenderse de que algunos efectos secundarios pueden permanecer aún después del periodo de tratamiento. A esto se le conoce como efectos secundarios a largo plazo y pueden desarrollarse meses o incluso años depués. Los efectos a largo plazo y los tardíos pueden incluir cambios físicos y emocionales.

El manejo de los efectos emocionales y sociales Los pacientes pueden experimentar efectos emocionales y sociales, al igual que efectos físicos después de un diagnóstico de LMA. Esto puede incluir manejar emociones difíciles, como la tristeza, la ansiedad o la ira, o manejar el nivel de estrés. Algunas veces, los pacientes tienen problemas expresándoles a sus seres queridos cómo se sienten, o las personas no saben cómo responderles. Se les exhorta a los pacientes y a sus familiares a compartir sus sentimientos con un miembro de su equipo de atención médica.

El cuidado de un ser querido con LMA Los miembros de la familia y las amistades, a menudo, tienen una función importante en el cuidado de una persona con LMA. A esto se conoce como servir de cuidador. Los cuidadores pueden proveer apoyo físico, práctico y emocional al paciente, aunque vivan lejos. Los cuidadores pueden tener una gama de responsabilidades diarias o cuando se les necesiten. A continuación, se mencionan algunas de las responsabilidades del cuidador:

• Proveer apoyo y ánimo

• Administrar medicamentos

• Ayudar a manejar los síntomas y efectos secundarios

• Coordinar citas médicas

• Proveer transportación a las citas

• Asistencia con los alimentos

• Ayudar en las tareas del hogar

• Manejo del seguro médico y asuntos de facturación

Se registran más víctimas fatales por Fionanoticias

Fallecimientos Ya hay dos casos de muertes directas por el huracán, otros son muertes indirectas, la mayoría por el uso de generadores.

ICF Recuerda a personal médico protocolo para certificar muertes en casos de desastre.

Wilselies Cartagena Algarín

A tres días del paso del huracán Fiona por Puerto Rico, el Instituto de Ciencias Forenses (ICF), trabaja con ocho casos de fallecimientos, de los cuales la mayoría se trabajan como muertes indirectas y solo una como muerte directa al evento atmosférico.Sinembargo,

ayer en la tarde se registró lo que sería otra muerte directa por el paso de Fiona cuando se recuperó el cuerpo de un hombre en el río La Plata en Dorado. Se estima que se trata de Miguel Jalli Bartel de 62 años, quien fue visto por última vez 18 de septiembre, luego de salir de su turno de trabajo de la fábrica Pan American Grain de este municipio. Ese caso aún no había llegado ayer tarde al ICF.

De los fallecimientos, aún se investiga en el ICF si la muerte de un bebé de cuatro meses será catalogada como muerte indirecta o directa.

De acuerdo con la información preliminar del ICF sobre el caso del infante, luego de presentar vómitos, su mamá lo llevaba al hospital, pero esta tuvo que regresar a su hogar en Aibonito por una obstrucción de la vía pública. Posteriormente, el bebé fue llevado al hospital de Menonita en Comerío donde se certificó su muerte.

Al momento, la única muerte directa relacionada al huracán Fiona es la de un hombre, identificado como Gilberto Ayala Aponte, de 58 años, quien falleció ahogado el lunes en Co-

De acuerdo con el ICF, una muerte directa es “una muerte directamente atribuible a las fuerzas del desastre”, explicó Conte. Mientras, que una muerte indirecta se define como, “cuando las condiciones inseguras o insalubres están presentes durante cualquier fase del desastre”, concluyó la directora.

merío.Alcierre de esta edición, el ICF actualizó que tenía cinco casos confirmados como muertes asociadas al huracán y tres bajoLaanálisis.directora del ICF, María Conte Miller, puntualizó que, de las muertes indirectas, tres casos están relacionados a la falta de energía eléctrica. “El asunto de muertes indirectas está directamente relacionado con la falta del servicio eléctrico, eso no es un secreto”, concluyó.

Otros dos casos están relacionados al manejo de generadores eléctricos. Una persona murió quemada en Arecibo y otra electrocutada en San Juan.

Mientras tanto, en un cuarto caso, se reportó una persona ahogada en un río en Comerío, y una mujer que murió en San Lorenzo luego de sufrir una caída en su Además,hogar. de estas muertes bajo investigación del ICF, hay dos personas que murieron en refugios a causa de un infarto. También hay dos personas en Ponce que murieron por complicaciones de salud en medio del huracán, por lo que las ambulancias no pudieron llegar a asistirles. Además, ayer se informaron otros casos de personas muertas por el manejo de generadores eléctricos.

En otro caso, la directora del ICF, comentó sobre el asesinato que se registró, este lunes, en Lajas donde Augusto Romero Pérez, de 50 años, murió luego de una discusión entre vecinos por unos escombros tras el paso de Fiona. Este caso pudiese estar asociado al evento atmosférico, aunque se trate de un asesinato.

El cadáver aún no ha llegado al ICF, aunque la directora puntualizó que no es necesario, que todas las muertes por el huracán Fiona lleguen hasta allí.

ICF urge al cuerpo médico Entre tanto, el ICF pide a los médicos certificar con especificaciones, si los cuerpos que reciben están relacionadas a eventos atmosféricos directa o indirectamente.“Estamoshaciendo este llamado, para que toda la comunidad médica esté alerta a cómo certificar en estas circunstan-

cias específicas para que los casos sean correctamente clasificados como muerte directa o indirecta”, dijo la directora del Registro Demográfico (RD), Wanda Llovet.

Con todo esto, la funcionaria aseguró que, luego del paso del huracán María, el personal médico recibió unos adiestramientos por parte del RD junto

a los CDC para orientarlos sobre cómo documentar una muerte a causa de eventos atmosféricos. Ya para el año 2020 se habría convertido en requisito tomar este curso para los médicos del País.Aproximadamente, 10,206 personas tomaron este curso. De esas, 5,723 fueron médicos, 116 estudiantes de medicina, y 30 otros profesionales. Unas 4,483 personas no fueron identificadas.

Familias incomunicadas en distintos municipios

CAGUAS Familias del área central y sur de la isla se mantienen incomunicadas luego que el impacto del huracán Fiona provocara derrumbes en diversas carreteras estatales y municipales, así como acumulación de escombros que limitan el trabajo del Negociado de Manejo de Emergencias y Administración de Desastres (NMEAD). Nino Correa, director del NMEAD, informó que comunidades aledañas a la carretera PR1, en Salinas, están incomunicadas y en Moca, varias comunidades cerca de la PR420 continúan aisladas por la caída de árboles en esa vía de rodaje. En Villalba y Orocovis, la PR143 y la PR590 se mantienen intransitables, así como la PR512 en Juana Díaz y la PR372 en Yauco. Correa indicó que en el municipio de Utuado cerca de 50 familias aún se encuentran aisladas en un sector que no identificó. En Caguas y Cayey, de igual manera, se habían reportado áreas críticas donde no es posible el acceso a las vías

principales de los municipios. En Maunabo, en tanto, unas 17 familias del barrio Matuyas, sector la Escuelita en Maunabo, quedaron aisladas. La secretaria del Departamento de Transportación y Obras Públicas, Eileen Vélez, sostuvo que los trabajos de remoción de escombros y de acondicionamiento de las vías de rodaje siguen a todo vapor. -METRO

Tragedia. La crecida del río La Plata cobró la vida de un hombre que fue arrastrado con su vehículo. / CAPTURA DE YOUTUBE

LOS NÚMEROS DE FIONA

LUMA Abonados sin luz, ayer en la tarde. AAA Abonados sin agua, ayer en la tarde. Vivienda Personas refugiadas, ayer en la tarde.

Guardia Nacional Misiones completadas (dato actualizado el pasado martes)

LAS CLAVES

¿Qué es una muerte directa e indirecta?

Maunabo. Familias en el barrio Matuyas quedaron aisladas. / SUMINISTRADA

Primera fase de columnas cortas

l Departamento de Educación tiene como prioridad y propósito garantizar la salud y la seguridad de la comunidad escolar. Como parte de esos esfuerzos, ha avanzado signi cativamente en su Plan de Estabilización de la infraestructura escolar de toda la isla.

En julio de 2021, la Autoridad del Financiamiento de la Infraestructura comenzó la reparación de las columnas cortas en su primera fase. Esta representa la iniciativa de mitigación más abarcadora y de mayor inversión en la historia de la agencia. Desde entonces, con una inversión de $276 millones provenientes de fondos ARPA, se han completado los trabajos en 327 de los 426 planteles con esta necesidad. Ya se han reparado más de 34,507 columnas

ORE Arecibo

PuebloEscuela PuebloEscuela

Abelardo Martínez Otero

Angélica Gómez de Betancourt Cotto (Anexo)

Elba Lugo Carrión Eugenio María de Hostos

Factor Francisco5 Pachín Marín

Lares

Arecibo

John W. Harris

Luis Muñoz Marín

S. U. Barrio Sabana Hoyos (Nueva) S. U. Enrique de Jesús Borrás S. U. Federico Degetau

Superior Vocacional Víctor Rojas I

ImberyBarceloneta

Superior Miguel F. Santiago EchegarayCamuy

Ciales

Manatí

Daniel Vélez Soto

George Washington Héctor Hernández Arana Ramón de Jesús Sierra

Antonio Vélez Alvarado

Evaristo Camacho

Félix Córdova Dávila Francisco Menéndez Balbañe Juan A. Sánchez Dávila Teodomiro Taboas

Ramón Emeterio BetancesQuebradillas

Vega Alta

Hato Viejo Cumbre Jaime Coira Ortiz S. U. Francisco Serrano S. U. Toribio Rivera

Juanita Ramírez González

Leonardo Valentín Tirado

Ricardo Rodríguez Torres Florida

Eugenio María de Hostos

Lorenzo Coballes Gandía S. U. Rafael Zamot Cruz Hatillo

Vega Baja

Agapito Rosario Rosario Centro de Adiestramiento

Juan Quirindongo Morell

Manuel Martínez Dávila

Nueva Brígida Álvarez Rodríguez Rafael Hernández

San Vicente S. U. Almirante Norte

Para estas reparaciones, con miras a mejorar la resiliencia sísmica de los planteles, los contratistas implementaron:

•las técnicas de instalación de fibra de carbono que aumenta la resistencia;

•la liberación de restricciones laterales para eliminar la concentración de esfuerzos

•lacortantes;restricción de movimiento lateral mediante la construcción de paredes de cargas

•lacontinuas;solución

híbrida de liberación e instalación de fibra de carbono para aumentar la capacidad o resistencia lateral de las columnas.

Próximamente iniciará la segunda fase que contempla la reparación de columnas cortas adicionales en 208 planteles escolares.

ORE Caguas

PuebloEscuela PuebloEscuela

Alfonso López O’NeillAguas Buenas

Salvador Brau Elemental Virginia Vázquez MendozaCayey

Bernarda Robles de Hevia Coleen Vázquez Urrutia Francisco Roqué Muñoz Rosa Luz Zayas Naranjito José M. del de Barroso

Adalberto Sánchez Morales Carmen Bozello de Huyke Dolores González José M. Massari Arroyo

Bonifacio Sánchez Jiménez Rafael Pont FloresAibonito El InocencioFarallónCintrón ZayasBarranquitas

Antonio S. Paoli (Música) Antonio S. Pedreira (Pre-tec) Benita González Quiñones Charles E. ConcepciónMinerMéndez Cano Diego Vázquez

Felipe Rivera Centeno Francisco Valdés Rola

Especializada de Béisbol Manuel Cruz Maceira Inés María MendozaComerío

Adela Brenes Texidor Francisco García Boyrie Genaro Cautiño Instituto Tec. Recinto de Guayama Oscar Hernández Guevara Rafael Antonio Delgado Mateo Simón Madera S. U. Juan Alemañy Silva Guayama

Villa MarinaGurabo

José Padín Las Mareas S. U. Urbana Salinas Superior Urbana Salinas

Caguas

Inés María Mendoza José JustinaMercadoVázquez Mendoza Luis Muñoz Rivera Nicolás Aguayo Aldea Paula RepúblicaPepitaMojicaArenasdeCosta Rica S. U. Sandalio Marcano

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN

EL TEMA DE PORTADA

FEMA ante el manejo de múltiples desastres a la vez

Agustín Criollo

Como sal en una herida, el paso por el archipiélago del huracán Fiona logró exacerbar el trauma que los residentes de Puerto Rico sufrieron por la devastadora temporada de huracanes 2017 en momentos en que apenas comienzan los trabajos de reconstrucción con fondos federales de la Agencia Federal para el Manejo de Emergencia (FEMA, en inglés) a cinco años de la ¿Cómocatástrofe.semaneja una nueva catástrofe sobre los desastres previos por parte de las autoridades estatales y federales?

Luego de que ayer se emitera la declaración de desastre mayor por el presidente Joe Biden, el proceso oficial de FEMA ahora comienza, tanto para la respuesta de emergencia como en la evaluación de infraestructura para asignaciones de fondos a proyectos de mejoras permanentes.Segúnexplicó a Metro Manuel Laboy, director ejecutivo de la Oficina Central para la Recuperación, Reconstrucción y Resiliencia (COR3), el proceso que comenzará con este reciente desastre será el estándar de la agencia federal para lidiar con emergencias.

“(Pedimos) las categorías de emergencia A, que es la de remoción de escombros, y la B, que son todas las medidas de emergencia, como reparaciones temporeras. Además, las medidas de obras permanentes y también del programa de asistencia individual en todas sus modalidades”, explicó.

No obstante, Laboy reconoció que la petición para los proyectos de obra permanente por los estragos del huracán Fiona en Puerto Rico están atados a una advertencia de que los mismos pueden ser preaprobados siempre y cuando las evaluaciones preliminares de daños sean sometidas a la agencia.

“Todo lo de emergencia se debería aprobar inmediatamente porque ahí está la asistencia individual y eso es importante porque son los fondos que ayudan de inmediato a las familias en necesi-

dad”,Laboyexplicó.insistió en que las categorías A y B de FEMA son igualmente importantes, ya que también impactan agencias gubernamentales y municipios.

“Ya estamos orientando a los municipios y a las agencias sobre la documentación que hace falta para que entonces se puedan formular los proyectos con FEMA de manera rápida”, dijo.

Laboy indicó que, aunque la petición de ayuda para proyectos de reconstrucción permanente por el huracán Fiona a FEMA incluye a los 78 municipios, es la evaluación de los daños que la agencia haga lo que determinará elegibilidad.

Preocupación genuina

Justo cuando 2,200 proyectos están en plena construcción y 5,600 adicionales en reconstrucción para mejoras permanentes por el desastre huracán María, el paso del huracán Fiona muy probablemente exacerbará el problema de falta de mano de obra diestra y de empresas contratistas de construcción que ya comienza a ser“Laproblemático.preocupación es genuina. De momento ya arrancamos los proyectos de construcción permanente en el desastre más grande y entonces ahora se suman las reconstrucciones temporeras por Fiona y reconstrucciones de emergencia para luego entrar en las permanentes. Así que eso va a representar un reto en términos de mano de obra y disponibilidad de contratistas”, admitió Laboy.

“Voy a estar tocando base con la Asociación de Constructores y la Asociación de Contratistas Generales para entender un poco mejor el panorama de la capacidad que tenemos”, explicó el titular de COR3.Laboy aseguró además que antes del paso del huracán Fiona por Puerto Rico, COR3 ya había presentado a FEMA la preocupación sobre tres aspectos fundamentales que podrían entorpecer la re-

construcción, el aumento en los costos de materiales y su disponibilidad, el acceso a mano de obra diestra y la de contratistas.

Laboy no descartó la importación de fuerza laboral extranjera. Asimismo, el titular de COR3 indicó que esta pudiera ser una coyuntura para que puertorriqueños que abandonaron la isla puedan regresar.

Compromiso de FEMA

La administradora de FEMA, Deanne Criswell, visitó Puerto Rico en el marco del nuevo desastre y aseguró que están comprometidos con la recuperación de forma resiliente. La funcionaria mencionó por ejemplo que el puente en Utuado que se llevó el río era una estructura temporera, por lo que un puente permanente está en diseño como parte de la respuesta a María, lo que significa que en esta ocasión en lugar de recurrir a una solución temporera acelerarán el proceso para el puente Depermanente.hecho,elgobernador, Pedro Pierluisi, quien la acompañaba, estimó que en 18 meses deben comenzar a verse los proyectos permanentes completados, al trabajar de forma paralela el manejo de los desastres.

Ya asiste la emergencia

El coordinador de FEMA para Puerto Rico y el Caribe, Orlan-

do Olivera, aseguró que FEMA ya asiste en la emergencia con la apertura de centros de recuperación de desastre.

El funcionario federal aseguró que existen entre 500 y 600 empleados de FEMA asistiendo en la emergencia y no descartó aumentar esa cantidad de ser necesario. “Tenemos grupos que están en la calle para asistir a aquellas personas que no pueden llegar a los centros de recuperación de desastre para que ese proceso sea uno más llevadero”, explicó el funcionario federal.Olivera sugirió a los damnificados por el huracán Fiona a que comiencen a someter sus reclamaciones a sus aseguradoras para documentar daños y pérdidas y hacer que el proceso de reembolso con FEMA sea más rápido.

“Si tienen seguro de inundación, pues el seguro de inundación va primero. Eso pasó con María, con la titularidad, y eso es algo que también debemos guardar. No se deben de limitar a no solicitar ayuda si no tienen título de propiedad. Es importante que canalicemos la ayuda”, indicó Oliveras.“Hay otros fondos federales como los de la Administración de Pequeños Negocios (SBA, en inglés) y otras entidades que pueden ayudar a las personas”, añadió.

J. MIGUEL SANTIAGO COLABORÓ CON ESTA HISTORIA

LAS CLAVES

Alcaldes claman ayuda

Luis Javier Hernández, alcalde de Villalba

“Los alcaldes le pedimos al gobierno que el fondo de emergencia no tenga un tope. Son más de $500 millones para una emergencia y estamos en una emergencia”.

Ramón Luis Rivera, alcalde de Bayamón

“Si para el sábado, (5to día) no mejora (la falta de luz en Bayamón) activaremos las brigadas que trabajaron en María”.

Rolando Ortiz, alcalde de Cayey

“Está complicada la cosa (en Cayey). Esperábamos recibir más ayuda de la Guardia Nacional pero simplemente nos mandaron un solo camión. Nos dijeron que iban a envíar ayuda pero nunca llegó”.

Luis Irizarry, alcalde de Ponce

“Tenemos que prender los cuatro hospitales principales de la ciudad , los centros de diálisis y las instalaciones de seguridad”.

Complejidad Cuando apenas comenzaban los proyectos de reconstrucción de María, un nuevo desastre complica el escenario para la recuperación.

Desastre. Los municipios de la montaña, como Villalba, tuvieron graves derrumbes. / DENNIS A. JONES

Vital un laatendercoordinadoesfuerzoparasaludmental

Desastre Puerto Rico está viviendo desastre sobre desastre, lo que tiene un impacto directo en la salud mental.

Ayuda Las llamadas a la Línea PAS se dispararon durante el azote del huracán en la zona del archipiélago.

La emergencia provocada por el huracán Fiona en Puerto Rico a cinco años del desastre de los huracanes Irma y María revivieron la ansiedad en miles de puertorriqueños y así lo refleja un alza en las llamadas a la Línea PAS la Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción (ASSMCA).

El administrador de ASSMCA, Carlos Rodríguez Mateo, indicó que el sábado la Línea PAS recibió 600 llamadas, el domingo también y el lunes cerca de 700. Mientras que el sábado 461 llamadas fueron relacionadas al huracán, el domingo 334 y el lunes 469. Añadió que en un fin de semana libre de crisis reciben entre 250 y 300 llamadas.

Jeaneliz Cardona

A oscuras, sin agua potable, áreas completamente inundadas, carreteras intransitables y familias que lo perdieron todo. Eso es parte del saldo del paso del huracán Fiona por nuestra región.Según

el psicólogo y rector de la Universidad Albizu, Dr. Julio Santana, además del impacto directo del huracán, el fenómeno provocó desconfianza de los ciudadanos hacia la gestión de las agencias gubernamentales

en la “Hayrecuperación.quereconocer que hay múltiples desastres a la vez. Uno es el desastre provocado directamente por el fenómeno natural, otro es el desastre que se genera en la infraestructura social que permite a las personas recibir el apoyo que necesitan, el tercero es el impacto económico, y el otro impacto está en el nivel de confianza en la gestión política de los diferentes gobiernos para atender y prevenir los desastres naturales y sociales que se generan”, dijo el psicólogo.

Aseguró que la respuesta de los gobiernos en cuanto a la salud mental tiene que ser un esfuerzo integrado entre una red de apoyo como organizaciones comunitarias, ASSMCA y las universidades de manera que ofrezcan una respuesta coherente antes, durante y después de algún fenómeno

Tantoatmosférico.Rodríguez y Santana coinciden en que hay “luz al final del túnel”.

“A pesar de la adversidad que podamos ver en la vida, vamos a tener altas y bajas. Vamos a tener momentos que nos traen mucha satisfacción y otros que nos traen frustración, momentos que nos traerán enojo, decepción, sentido de perdida, pero ante toda esa adversidad tenemos esperanza. Hay mecanismos para que cuando uno piensa que no hay luz al final del túnel o que el mundo se le cae a los pies, tenemos herramientas y personal capacitado en ASSMCA para volver a sonreír, ver la vida con optimismo y a ver que hay un mañana”, expresó Rodríguez.

Consejos para manejar un nuevo desastre

ONGs se organizan ante la necesidad de ayuda

Las Organizaciones sin fines de lucro se han lanzado a la respuesta humanitaria para miles de familias en Puerto Rico.

A pesar de que inicialmente el gobernador Pedro Pierluisi dijo que no eran necesarios esfuerzos de ayuda humanitaria en Puertto Rico, el sector de las organizaciones sin fi nes de lucro (ONG) se movilizó para poner en marcha la asistencia a miles de ciudadanos afectados por el huracán Fiona.

El director de la organización Pisadas de Amor, Julio Soto, aseguró que sintió coraje con las expresiones del primer ejecutivo. Pierluisi luego afirmó que pudo

haber sido malinterpretado y que su administración estaba reuniéndose con ONGs.

“Nosotros somos los que hemos levantado el país en muchas ocasiones y fuimos los primeros que llegamos (las organizaciones sin fines de lucro). Inclusive hemos estado antes, durante y después de la emergencia resolviéndole al pueblo porque el gobierno siempre dice que tiene y no llega”, mencionó Soto.

Asimismo, el director de la Fundación Sin Límites, Alexander Cordovés, expresó que le da lastima que el encargado de cuidar el bienestar del país “ha sido ciego al reconocer la gravedad del asunto y la crisis humanitaria que estamos viviendo ahora

mismo”.Pisadas de Amor y la Fundación Sin Límites están recolec-

tando artículos de primera necesidad, alimentos enlatados, kits de primeros auxilios, desinfectantes, artículos para bebés, pañales para adultos, baterías, entre otras cosas, para apoyar a todo el que lo necesite en este momento alrededor de la isla.

Otras organizaciones que están solicitando donativos son: Taller Salud, La Brigada Solidaria del Oeste, La Fondita de Jesús, Techos Pa’ Mi Gente, Casa Pueblo Adjuntas y Comedores Sociales, entre otras.

De hecho, ayer se anunció la iniciativa para lanzar el Fondo de Respuesta Comunitaria al Huracán Fiona que está compuesto y liderado por organizaciones como Taller Salud, Ayuda Legal y la Federación de Maestros, entre otras.

JEANELIZ CARDONA

3 PREGUNTAS A...

Hiram Guadalupe

Sociólogo y periodista

tas generadoras están listas para enviar la energía, pero si no hay líneas aptas para recibirlas nos quedaremos a oscuras. Esa responsabilidad es del estado, no es una exclusiva de la ineficiencia del sector privado porque es una alianza público-privada y el estado tiene la autoridad de fiscalizar. El azote de este huracán puso en relieve el problema energético que tenemos.

Evaluar sus problemas físicos, estructurales y esencialesnecesidadesdesaludIdentifiqueunared de

apoyo social que ayude a canalizar sus necesidades maneramentalproveedoresansiedadseadetrarseimpidanpsicológicosIdentifiinmediatasquesíntomasqueledormir,concen-ohacergestioneslavidacotidianayaportristeza,ocoraje.ComuníquesecondesaludolaLíneaPASdepreventiva

¿Cómo evalúa al momento la respuesta gubernamental a la emergencia?

—La respuesta gubernamental ha sido poco efectiva… La necesidad primaria que tiene el país es que se resuelva el suministro de energía y agua potable, pero LUMA no ha tenido la capacidad de identificar las fallas en las líneas de transmisión y distribución. Las plan-

¿Cómo describe el liderato de Pedro Pierluisi hasta al momento al comando del manejo de la emergencia y cómo se diferencia de gobernantes previos en la misma situación?

mayor, la respuesta ha sido la misma. Lo que hizo el gobierno anterior de Ricardo Rosselló y lo está repitiendo este, es que se tienen que descentralizar los procesos. Si los alcaldes son los principales respondedores, no puede seguir concentrado en el nivel central la distribución de los fondos porque, no tan solo se tardan mucho en llegar, sino que en la mayoría de los casos los alcaldes no saben lo que está ocurriendo.

¿Qué se puede esperar en la fase de recuperación por parte del Gobierno?

—Entre los últimos gobernantes que han pasado por tragedias como esta, salvo en el caso de Wanda Vázquez, que durante la pandemia tomó medidas drásticas para evitar una propagación

—La expectativa que como sociedad deberíamos tener después de un fenómeno como este es que se trabaje efectivamente la distribución de fondos, que se descentralicen y que se canalicen a través de organizaciones sin fines de lucro y de los municipios. 2 3

Resilencia. Expertos en salud mental pueden ofrecer ayuda para recuperar el control y el optimismo. / GETTY

LAS CLAVES

Afectada en ante la lenta recuperación por los huracanes

Luis Joel Méndez González

El centro comunal de la urbanización Santa Juana en Caguas era uno de los espacios de encuentro para los más de 1,700 residentes de esta comunidad. Reuniones, festejos, charlas de diversos temas ocurrían en esta instalación que se construyó en la década del ochenta y que hace cinco años el huracán María afectó trastocando esta dinámica social.

En el interior del centro, 10 zafacones y tres cubos todavía recogen el agua que se filtra desde el techo. Charcos en el piso evidencian que necesita repararse. Las puertas blancas de aluminio aún lucen golpeadas por los vientos sostenidos del huracán María que allí alcanzaron las 120 millas por hora. Una oficina se transformó en una covacha oscura para almacenar un escritorio, archivos, decoración navideña, una impresora y el monitor de las cámaras de seguridad que se dañaron tras el temporal.Cincoaños más tarde, la precipitación de hasta 25 pulgadas del huracán Fiona en algunas zonas de Puerto Rico empeoró incluso más el centro comunal Santa Juana, causando huecos más grandes en su techo de metal, indicó Ángel Quiles Vega, tesorero de la Asociación de Residentes de SantaAfuera,Juana.un rótulo todavía advierte del peligro del asbesto a la salud. Aunque ya se removió ese material del techo y el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales así lo certificó en junio, los vecinos esperan desde finales de abril por los demás trabajos de reparación, según Marie Torres González, presidenta de la asociación.Losresidentes de esta urbanización no son los únicos que aguardan por la acción gubernamental. El Centro de Periodismo Investigativo (CPI) encontró que, a lo largo del archipiélago, otros centros comunales continúan en desuso tras el huracán María por falta de liquidez de los municipios para comenzar su reparaciones, así como por escollos

burocráticos federales y locales. La investigación también halló municipios que, por las mismas razones, tardaron más de cuatro años en hacer reparaciones aun en aquellas que solo requerían obras menores y una pequeña inversión.

Dispersa la administración de los centros comunales De acuerdo con el Archivo de la Fundación Sila M. Calderón, 122 centros comunales se construyeron o se repararon bajo el programa de Comunidades Especiales a principios de los 2000. Según Foundation for Puerto Rico, al menos 243 comunidades especiales tienen centros comunales. Algunos de estos ya existían cuando inició el programa gubernamental promovido por la exgobernadora Sila M. Calderón.

Pero la responsabilidad de mantener y administrar estos centros comunales, y por lo tanto, a quién le correspondía solicitar fondos para su reparación, está en un limbo.

Al menos otros 59 centros comunitarios están bajo el Departamento de Recreación y Deportes con reclamaciones ante la Agencia Federal para el Manejo de Emergencia (FEMA).

Tras la creación de la Oficina para el Desarrollo Socioeconó-

mico y Comunitario (ODSEC) en el 2017, el Departamento de la Vivienda (DV) le transfirió los centros comunales que estaban bajo el Programa de Comunidades Especiales, dijo a preguntas el oficial de prensa de Vivienda, Rafael Josué Vega.

No obstante, cuando el CPI solicitó a ODSEC una lista de los centros comunales bajo su administración, la oficial de prensa Wilmelis Márquez Montalvo dijo que esta oficina no tiene centros comunales y espacios recreativos o deportivos bajo su jurisdicción, como tampoco la tiene el Fideicomiso Perpetuo de Comunidades Especiales.“Lasinstalaciones que se edificaron o repararon bajo el Programa de Comunidades Especiales estaban bajo la titularidad del Departamento de Transportación y de Obras Públicas o de municipios, respectivamente”, dijo Márquez Montalvo. “En algunos casos, las mismas son administradas y mantenidas bajo la misma comunidad y en otras son mantenidas por los municipios. La ODSEC sí ha colaborado con materiales de reparación cuando la comunidad organizada así lo ha pedido, lo mismo con las canchas y los parques de pelota”, agregó. Márquez Montalvo explicó que los títulos de propiedad de los

centros comunales que se construyeron con fondos del Fideicomiso Perpetuo de Comunidades Especiales están en su mayoría bajo el DTOP o el DV, y los que se remodelaron se encuentran bajo la administración de los municipios.Sin embargo, DTOP dijo al CPI que “prácticamente todas” sus instalaciones recreativas – entre ellas, los centros comunales –están en proceso de ser transferidas a la ODSEC. El DTOP no proveyó un inventario de esas instalaciones según se le solicitó.Hayotros 303 centros comunales en residenciales públicos bajo la tutela de la Administración de Vivienda Pública, según datos enviados al CPI por esta agencia.

Se pierde el centro y la convivencia La pérdida de estos espacios afecta el bienestar de los jóvenes, la convivencia social, así como el poder organizativo y participativo de las comunidades, coincidieron expertas en asuntos comunitarios que hablaron con el CPI.

Los eventos que se organizan en estas instalaciones tienden a beneficiar la salud mental de los individuos, mencionó Dolores S. Miranda Gierbolini, psicóloga social-comunitaria y catedrática del Departamento de Psicología, de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Río Piedras (UPR-RP).

Además, las familias de escasos recursos económicos alquilan estas instalaciones para celebrar bodas, quinceañeros o fortalecióraldoYork.suurbanizaciónprimerasJuanallegórandapropiosdepuedenrepone,“Sidestetasudebidocumpleañosasubajocosto,añadió.Porlotanto,pérdidaafec-principalmen-alascomunida-vulnerables.elEstadonolasesmuypocoloquereparar[lascomunidadesclasebaja]entérminosdesusingresos”,mencionóMi-Gierbolini.Hace32años,TorresGonzálezalaurbanizacióndeSantajuntoasuesposoyasusdoshijas.LosvecinosdelaseconvirtieronenfamiliatrasmudarsedeNuevaElcentrocomunal,funda-bajoelnombre“CentroCultu-SantaJuana”,deciertomodo,esarelación.

Allí celebró el quinceañero de su hija menor junto a sus vecinos. Fue una experiencia inolvidable que anhelaba repetir con su nieta. Sin embargo, el deterioro se lo impidió y la obligó a organizarlo en el centro comunal de la urbanización San Antonio, en Caguas, a 15 minutos en auto de su comunidad.Comopresidenta, Torres González realizaba las reuniones de la junta directiva en el centro comunal. Ahora se reúnen al aire libre.Elalquiler de la instalación servía como fuente de ingresos para costear gastos como la jardinería del propio centro. “Nosotros hemos tenido que vender bizcochos, hacer mallorcas, cualquier actividad fuera del centro para poder pagar nuestros gastos”, agregó.Gilberto Rodríguez Muñiz, cajero retirado y residente de la comunidad hace 20 años, reconoció que la demora en la reparación ha distanciado incluso más a los residentes de la comunidad.

“Ese [centro comunal] es el punto donde va a converger la gente que no se ve en las casas, pero se ven ahí, comparten ahí”, expresó Rodríguez Muñiz. “Crea una seguridad porque te sientes más en familia”, añadió.

Agendas pendientes

Se supone que el centro comunal de Santa Juana esté reparado en verano del 2023, dijo el asesor principal de la Oficina Municipal de Recuperación y Reconstrucción, en Caguas, Juan F. AliceaAlFlores.preguntarle por la demora en la reparación, Alicea Flores lo atribuyó a que el centro comunal, así como el parque de béisbol, el parque pasivo y la cancha de baloncesto adyacentes, están en área inundable. Esto requirió, dijo, un estudio de la FEMA para saber cuánto costaría mitigar la inundación.Aunqueel centro comunal no está incluido en el contrato otorgado a la compañía que hizo el estudio, Alicea Flores dijo en una segunda entrevista que — en lugar de reparar el centro comunal por separado — todas las instalaciones se repararán simultáneamente.

Esta historia es publicada en Metro gracias a la alianza con el Centro de Periodismo Investigativo. Accede a: periodismoinvestigativo.com

El demorboYulín

“Comienza el ciclo de la muerte”, escribió la ex alcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz, el pasado sábado en sus redes luego que surgiera el apagón general ante las inclemencias del tiempo provocadas por la proximidad de la entonces tormenta tropical“NoFiona.quiero echar candela”, dijo Cruz en NotiUno 630, después de las morbosas expresiones de que en Puerto Rico comenzaba un ciclo de muerte. A eso añadió “No podemos dejar que la desesperanza se apodere de nosotros”. O sea, la ex alcaldesa les dice a los puertorriqueños cargados de ansiedad y temor, muchos con crisis emocionales por la cercanía del fenómeno, que se preparen porque pueden morir, pero al mismo tiempo dice que no le está echando leña al fuego. Entonces, tras anticipar que por ahí puede venir la muerte para muchos, expresa que no dejen que la desesperanza se apodere de nuestra siquis. Desconozco si se trata de un curso de motivación por Google, pero éste no creo sea de Boston University, si es que allí Continuódan.

“La gente puede tomarlo de manera positiva o de manera negativa… yo trato siempre de tomarlas de manera positiva, aunque a veces es difícil”. Aún me rasco

la cabeza buscando como la expresión de que “comienza el ciclo de la muerte” puede tener algún ángulo positivo. Ciertamente sus seguidores saldrán a defenderla como los de Ricky salieron a defenderlo luego del chat.

“Los centros de diálisis, las quimioterapias, las radioterapias, no se dan de la manera que se deben dar y eso afecta la salud… si no hay luz, …”, explicó.

Muy bien, es lógico. Ahora, ¿hace falta decirle a las víctimas de un huracán, desde la distancia, que se pueden morir? Solo quien entiende que el fi n justifica los medios, y hace de eso su bandera en la política partidista entendería a la ex alcaldesa, supongo.

“El tuit yo lo hice en inglés porque hay que hablarle a la audiencia que va a tener la capacidad de, como hizo el presidente Biden, de declarar un estado de emergencia… ese estado de emergencia abre la posibilidad a algunos fondos de FEMA, pero no abre la posibilidad a otros fondos y a otras ayudas a los que Puerto Rico pudiera acceder”, “No es para jorobar, es para ayudar” indicó luego sobre sus expresiones, en términos generales. ¿Actuará el Congreso por ese tuit/post?

“.Creo que muy poco importa si lo escribió en inglés, español, francés o el idioma que fuera. The cycle of death begins significa “Comienza el ciclo de muerte” en español, no varía el mensaje por el idioma.

Creo que la ex alcaldesa no midió el potencial alcance de su expresión, que lejos de estremecer las emociones de los congresistas, pudo haber provocado eso en otras personas. ¿En qué pensó la ex alcaldesa cuando escribía el post? Solo ella sabe a ciencia cierta, pero tampoco puede uno ser tan ingenuo para no sospechar que su intención era ser la primera en adjudicar a LUMA, y al gobierno, todas las fatalidades que pudieran haber por la falta de energía.

Lo que ocurrió bajo LUMA con el sistema es lo mismo que hubiese ocurrido con la AEE bajo el gobierno. ¿No apagaron el sistema innecesariamente en la AEE bajo la gobernación de Sila Calderón antes que llegara la tormenta Jeanne? ¿No hubo un extenso apagón cuando un rayo cayó en Aguirre bajo

Cuando se utiliza una desgracia o tragedia colectiva, como estrategia para provocar mayor animosidad contra algo o alguien, realmente se puede llegar a casi cualquier cosa en la arena política e ideológica”.

Alejandro García Padilla? No podemos controlar eso, tampoco la intensidad de los fenómenos atmosféricos.

Si me ha leído antes, he sido un crítico de LUMA, no obstante, pretender proyectar que recibieron una sistema “acicalao’” y que lo han desbaratado en 15 meses tampoco es ser justo, aunque obviamente en las mentes de la ex alcaldesa, de la UTIER, de empleados activos de la AEE, y otros, ser “justos” en el análisis les contamina la agenda.

Sí, hay sectores que celebran cada vez que LUMA tiene un desacierto porque entienden que eso les da balas para su campaña. Obviamente no lo van a proyectar directamente, pero tampoco lo disimulan mucho en las Cuandoredes.se utiliza una desgracia o tragedia colectiva, como estrategia para provocar mayor animosidad contra algo o alguien, realmente se puede llegar a casi cualquier cosa en la arena política e ideológica. La ex alcaldesa Carmen Yulín Cruz podía hacer la denuncia que entendiera, creo que de otra forma, pero decirle a los puertorriqueños que les comenzó el ciclo de la muerte, para que eventualmente se cree la narrativa de que LUMA y el gobierno mataron a los puertorriqueños que pudieron fallecer por falta de electricidad, pues raya en la irresponsabilidad, no con la empresa energética o el gobernador, sino con las personas que aún no superan los traumas de hace cinco años. Fue un comentario morboso, sin límites e irresponsable de la ex alcaldesa Carmen Yulín Cruz.

LA ADVERTENCIA DE FIONA

POR Doctora Aida Vergne Profesora universitaria y lingüista F BOCADILLOSLINGUISTICOS

¡Hola! De corazón espero que todos estén bien y mejorando, no solo usted mi querido lector, sino todos los afectados por FIONA. Y ahora comparto este Bocadillo para ver si bajamos la ansiedad un chililín con tantas ADVERTENCIAS (ya se asoma otro disturbio por ahí…), pero LE ADVIERTO DE QUE es posible que NO lo logre. Ese verbito que nos para los pelos de punta -ADVERTIR- puede ser equivalente de notar, de avisar y de ordenar. En ese sentido Grijelmo nos advierte DE QUE muchos piensan que ADVERTIR DE QUE es incorrecto. Pues, ¿sabe qué? No lo es. Mire este ejemplito: “El Centro Nacional de Huracanes ADVIERTE DE QUE se acerca una tormenta tropical” y compárela con: “El Centro Nacional de Huracanes ADVIERTE QUE se acerca una tormenta tropical”. ¿Cuál es la diferencia? ¡Toda! Son dos palabras diferentes, pero idénticas. ¡¿En serio?! Sip. La primera nos avisa mientras que la segunda “solamente percibe” el fenómeno. Vamos primero con el uso de notar a ver si lo nota. Advertir nos remite a notar algo o a notar que pasa algo en casos como: “la meteoróloga advirtió el peligro” o, “la meteoróloga advirtió que venía una tormenta tropical” (en realidad todos lo notamos..., pero bueno, sigamos). Si se fija, en los casos anteriores nadie nos avisa de nada. Es la meteoróloga es la que NOTA algo. Ahora bien, si decimos: “la meteoróloga advirtió DE QUE viene una…”, transformamos el complemento directo en uno preposicional lo cual nos permite insertar un nuevo complemento directo. Relájese y mire el ejemplo con calma: La meteoróloga advirtió -al pueblo de Puerto Rico-, (el complemento indirecto) DE QUE venía una debacle (el triste complemento preposicional). ¿Vio que tragedia? Mi querido lector, estamos ante matices semánticos, no incorrecciones. ¿Más relajado ahora? ¿No? Ni yo. Cuídese en esta temporada de huracanas que ya se inauguró y ¡advertidos todos!

POR Alex Delgado Periodista y Director de Programación de NotiUno

POLÍTICASVISIONES

Solidaridad

POR

Hace escasamente tres semanas, durante un informe de progreso trimestral (sobre los meses de abril a junio de 2022), el director ejecutivo del Oficina Central de Recuperación, Reconstrucción y Resiliencia (COR3), Manuel Laboy, aceptaba que solo un 20 por ciento de los proyectos de construcción tras el huracán María habían sido completados. A cinco años del huracán María, este porcentaje es notablemente bajo. Las explicaciones para esta lentitud en la recuperación han sido variadas, entre ellas, las restricciones impuestas por FEMA, la obligación de fondos, los permisos, el diseño, la inflación, la falta de mano de obra, etc.

Para el año 2020, según Laboy, los fondos para estos proyectos fueron obligados. “Una

Una vez más Puerto Rico es azotado por un huracán –cada vez más cercanos entre fechas– que vuelve a dejar al descubierto nuestra cruda realidad social económica y ambiental. El huracán Fiona trajo consigo una histórica cantidad de lluvia, provocando desastres en comunidades alrededor de toda la isla.

Lo primero que resalta de estos eventos es la solidaridad colectiva de nuestra gente, personas pendientes de sus vecinos adultos mayores, comunidades con machete y sierra en mano abriendo caminos, empleados públicos de distintas agencias dando servicio y cumpliendo con sus responsabilidades bajo las terribles condiciones atmosféricas y también bajo las terribles condiciones laborales que tienen que enfrentar día a día.

Se acercan las elecciones de mitad de mandato, los números sugieren que será una carrera muy cerrada entre republicanos y demócratas. Como consecuencia, muchos electores observan con entusiasmo, quizás obsesivamente, las últimas encuestas, tratando de determinar si su partido de preferencia

cosa es obligar y otra cosa es sacar el proyecto a la calle. Del papel a la calle, es otro mundo”, dijo Laboy en aquella mesa redonda con los medios. Lamentablemente, cinco años después del huracán María, el huracán Fiona destapó la realidad: seguimos sin estar listos. Peor aún, es muy posible que algunos de los pocos proyectos que el gobierno central pudo hacer en cinco años se perdieron.

¿Y ahora Demásqué?está decir que Puerto Rico siempre estará propenso a este tipo de evento atmosférico, razón por la que resulta increíble que se cometan los mismos errores; pobre manejo de prioridades y poca efectividad en la ejecución. El gobierno central tiene que entender que cualquier esfuerzo de asig-

Por otro lado, nuevamente somos testigos de nuestra triste realidad como sociedad. La mayoría de los afectados con mayores pérdidas de hogares y bienes personales, son los que viven la desigualdad social y la pobreza de nuestro país. Al igual que en el huracán María son los “condenados” y Enfrentamossufridos. este huracán con la terrible realidad de no haber mitigado, ni reconstruido los múltiples problemas de infraestructura que María nos dejó. Hoy, a cinco años del huracán María, el gobierno sigue arrastrando los pies y la desconfianza del gobierno federal en las agencias locales son la orden del día. Seguimos enfrentando los mismo problemas de falta de planificación urbana; se siguen promoviendo construcciones en zonas claramente inun-

nación de recursos tiene que ser asignado a municipios o dirigido a esfuerzos en coordinación con estos. Su importancia en la respuesta inmediata está más que demostrada.

Finalmente, es tiempo de encaminar un revolucionario plan de reconstrucción de nuestra infraestructura. ¡Basta de parchos! Nos toca reconstruir nuestro sistema eléctrico, acueductos, vivienda asequible, infraestructura vial, desperdicios sólidos, etc. Para esto, el país necesita voluntad y un liderato comprometido a mantener en ritmo acelerado esa reconstrucción que tanto el país necesita. Es momento de moverse del papel a la calle. A dos años del gobierno de Pierluisi esto, lamentablemente, no ha ocurrido.

dables, destruyen manglares y continúa la erosión costera y la desforestación de áreas cercanas a las cuencas de ríos y se siguen postergando los proyectos de generación de energía renovable en las comunidades.

En un país tropical, con una topografía y vegetación diversa por donde discurre nuestro sistema eléctrico, el gobierno decidió, enviar al ostracismo a miles de empleados de AEE que tienen el peritaje, la experiencia y la dedicación para atender estas emergencias, todo en aras de la privatización.Desdeya y en las próximas semanas la solidaridad boricua estará en donde quiera que haga falta; la vamos necesitar para transformar el gobierno y sus instituciones y para cumplir con nuestra responsabilidad de reconstruir nuestra patria.

POR

Conprevalecerá.solounpoco más de siete semanas para los comicios electorales de otoño, una multitud de encuestas sobre esas contiendas han comenzado a aparecer, promocionadas en correos electrónicos de recaudación de fondos, anunciadas en titulares y clamando por la atención de los votantes, muchos de los cuales dicen desconfían de las encuestas incluso cuando no pueden dejar de prestarle atención.

Las encuestas brindan una herramienta vital, pero limitada, para entender al elec-

En el 1990 en Argentina, se celebró el V Encuentro Feminista de Latinoamérica. Allí se proclamó el 28 de septiembre de cada año como el Día por la Despenalización del Aborto en América Latina y el Caribe.

La delegación brasileña propuso esta fecha para visibilizar el 28 de septiembre de 1871, que es la fecha cuando Brasil promulgó una ley conocida como la ley del vientre libre, la cual daba libertad a hijos(as) de esclavos(as) nacidas desde esa fecha. Se conmemora este día cada año para reivindicar los derechos sexuales y reproductivos como lo es la elección libre y voluntaria de interrumpir un

torado estadounidense. Las encuestas pueden decirnos mucho. Por ejemplo, gracias a las encuestas, sabemos que la decisión de junio del Tribunal Supremo que anuló Roe vs. Wade y puso fin a la garantía nacional del derecho al aborto provocó un cambio significativo en la opinión pública. Las encuestas realizadas por numerosas organizaciones han demostrado que una gran mayoría de los estadounidenses desaprobaron la decisión de la corte; que el respeto por la corte como institución ha disminuido, especialmente entre los demócratas; que el aborto ha surgido como un tema de importancia para los votantes; y que un número significativo de estos se ha volcado en contra del Partido Republicano como consecuencia de dicho fallo judicial.

Sin encuestas, en un país donde los vecindarios, los trabajos, las iglesias y otras

embarazo y el acceso legal y seguro a estePorservicio.esto,cada 28 de septiembre se le recuerda a los gobiernos latinoamericanos y caribeños que miles de mujeres mueren cada año por complicaciones con abortos clandestinos y se exige acceso a servicios de aborto seguros. Las cuestiones relacionadas con el acceso a un aborto seguro y legal son la esencia del derecho fundamental de las mujeres y personas con capacidad para gestar a la igualdad, privacidad, y salud física y mental, condiciones necesarias para el disfrute de otros derechos y libertades. Aunque el Puerto Rico el aborto

actividades están cada vez más separadas según la ideología y el partidismo, los estadounidenses sabrían cómo reaccionaron ellos y sus amigos ante la decisión, pero no tendrían más que anécdotas ocasionales para medir lo que opina la gente fuera de sus círculos sociales. En ausencia de encuestas, solo tendríamos funcionarios públicos y analistas políticos reclamando como la verdad aquella agenda que pretendenPeroempujar.lasencuestas no son tan completas o claras como a la gente le gustaría. Las encuestas típicamente son estimados de la opinión pública ; no están destinadas a ser mecanismos precisos, no pueden serlo en la medida que son muestras.

es legal hace 120 años, un grupo de fundamentalistas intenta restringir nuestros derechos y libertades sin base ni evidencia científica alguna, usando el odio y los prejuicios para interferir con el derecho a las terminaciones de embarazo. Ante los ataques, reafirmamos nuestro compromiso con la defensa de nuestras libertades.

Por eso, decenas de organizaciones, colectivos y personas se han manifestado exigiendo la aprobación del Proyecto de la Cámara 1403 para reafirmar que la terminación de un embarazo es un servicio esencial que forma parte del derecho humano a la Salud. ¡Por el derecho a decidir!

Denis

Rosa

Las encuestas y las elecciones de mitad de término

Alejandro Figueroa

Abogado estadista

Lea la columna completa en: www.metro.pr

“Del papel a la calle, es otro mundo”

Jesús Manuel Ortiz Representante del PPD

Este generador flotante convierte las olas del mar en energía

Green. Además de producir energía renovable, puede actuar como rompeolas para proteger la costa. Metro descubre cómo funciona esta nueva tecnología.

4 PREGUNTAS A...

otras tecnologías de energía de las olas. Por último, la accesibilidad para el mantenimiento y las operaciones ha sido, y sigue siendo, un problema importante para muchas tecnologías de energía de las olas. El hecho de que los dispositivos UniWave estén relativamente cerca de la costa y no tengan partes móviles en el agua, facilita mucho el acceso que, por ejemplo, un dispositivo que tenga sus componentes de alta tecnología en el fondo del mar a 30 metros de profundidad.

Daniel Casillas Metro World News

La transición a las energías renovables se ha convertido en una cuestión urgente ante el calentamiento global, lo que ha propiciado la aparición de proyectos creativos como UniWave, una plataforma que genera energía a partir de las olas del mar.

La tecnología denominada Wave Swell Energy (WSE) fue desarrollada por la empresa australiana del mismo nombre para crear UniWave basándose en el concepto bien establecido de la columna de agua oscilante (OWC).LaOWC

es un pozo artificial que consiste en una cámara abierta por debajo de la línea de flotación. Cuando las olas la atraviesan, el agua sube y baja en su interior, obligando a pasar aire por una turbina situada en la parte superior de la cámara. Esta turbina genera electricidad.

Las anteriores tecnologías OWC han sido todas bidireccionales. La tecnología WSE, sin embargo, funciona de forma unidireccional. Esto hace que la turbina WSE sea más sencilla, robusta y fiable, y que presente una mayor eficiencia de conversión de energía.

La energía de las olas varía mucho más lentamente que la eólica o la solar. Además, es muy predecible durante períodos de varios días. Por lo tanto, se considera energía complementaria de carga base y puede utilizarse junto con las fuentes tradicionales para proporcionar una producción constante que satisfaga la Ademásdemanda.deproducir energía limpia y contribuir a la lucha contra el calentamiento global, UniWave puede utilizarse para

“(La energía de las olas) tiene un importante papel que desempeñar en el avance mundial hacia el 100% de energía renovable”.

LAS CLAVES

Otras aplicaciones de la tecnología WSE

Electricidad conectada a una red a gran zando(incluidasdadGeneraciónescala.deelectrici-enlugaresremotoslasislas),despla-elcostosogasóleo.Proteccióncosteray

rompeolas: las unidades colocadas una al lado de la otra actúan como ciónDesalinización:rompeolas.produc-deaguapotable.Produccióndehidrógeno.

1 ¿Cómo genera UniWave energía a partir de las olas?

—En el movimiento ascendente del OWC (columnas de agua oscilantes), el UniWave ventila la presión positiva del aire a la atmósfera mediante simples aletas unidireccionales. Cuando la ola retrocede y la presión se vuelve negativa, estas aletas se cierran de forma natural, obligando al aire entrante a pasar por una sencilla turbina, que convierte la energía en potencia mecánica y luego en electricidad.

2 Háblenos de la tecnología Wave Swell Energy.

3 ¿Cómo se puede utilizar?

— Además de generar electricidad tanto en lugares conectados a la red como en lugares remotos, la tecnología WSE UniWave puede utilizarse para producir hidrógeno, agua desalada y, lo que es más importante, puede actuar como una forma de protección costera contra la erosión. De hecho, colocados uno al lado del otro, los dispositivos UniWave emulan un rompeolas o un dique, proporcionando un puerto seguro para la navegación y reduciendo los efectos destructivos de la energía de las olas en la costa, convirtiéndola en una forma constructiva de energía verde.

producir hidrógeno y agua desalada, así como actuar como una forma de protección costera contra la “Deerosión.estemodo, la tecnología no sólo actúa como medida de mitigación del cambio climático al reducir las emisiones de CO2,

CÓDIGO QR

Conozca cómo funciona UniWave:

sino que también ayuda a las comunidades a adaptarse a los efectos inevitables de la subida del nivel del mar y de los fenómenos meteorológicos cada vez más extremos”, explicó a Metro John Brown, director de operaciones de Wave Swell Energy

Ltd.El objetivo a largo plazo de la empresa australiana es convertir la energía de las olas en una fuente complementaria de carga base que contribuya de forma significativa a la combinación energética mundial.

— La tecnología WSE es un avance importante en la tecnología OWC y, de hecho, en la tecnología de la energía de las olas en su conjunto. Resuelve en gran medida los tres problemas principales a los que se ha enfrentado la energía de las olas en el pasado: la eficiencia, la capacidad de supervivencia y la accesibilidad. Los avances en la eficiencia debido a la naturaleza unidireccional de la tecnología son significativos. El hecho de que no haya partes móviles en el agua, junto con la turbina mucho más simple utilizada en el UniWave y las mínimas partes móviles por encima del agua, hace que la supervivencia sea un problema mucho menor que con los OWC bidireccionales y

4 ¿Qué le depara el futuro a UniWave?

— WSE espera que su tecnología UniWave ocupe su lugar en la combinación mundial de energías renovables junto a la eólica y la solar, complementando estas tecnologías y, por tanto, reduciendo la necesidad de baterías y otros tipos de almacenamiento de energía. El hecho de que la energía de las olas no esté correlacionada con la eólica y la solar, y que ayude a llenar los vacíos en la generación intermitente de estos recursos, hace que la energía de las olas sea ideal para esta tarea, asegurando que tenga un papel importante en el movimiento global hacia la energía 100% renovable.

John Brown director de operaciones de Wave Swell Energy Ltd

Tecnología. UniWave tiene múltiples aplicaciones que pueden ayudar a las comunidades a adaptarse al cambio climático. / CORTESÍA

JOHN BROWN DIRECTOR DE OPERACIONES DE WAVE SWELL ENERGY LTD.

La transición a la energía 100% renovable es más fácil de lo que parece

Green. La adopción de energías limpias podría reportar beneficios económicos.sanitariosecológicos,eincluso Metro descubre lo que hay detrás de una práctica.cidadnecesariasdeyglobalafiinvestigaciónnuevaquermaqueuncambioesmássencilloquetenemosel95%lastecnologíasylacapa-deponerloen

La transición mundial hacia las energías renovables parecía un camino tortuoso y muy complicado. Sin embargo, un nuevo estudio realizado por investigadores de la Universidad de Stanford afirma que puede no ser tan difícil.Dirigido por el profesor Mark Z. Jacobson, catedrático de ingeniería civil y medioambiental de la Universidad de Stanford y director de su Programa de Atmósfera/Energía, el documento menciona que el calentamiento global, la contaminación atmosférica y la inseguridad energética son los tres mayores problemas a los que se enfrenta la humanidad. Para hacer frente a la inseguridad energética y salvar el medio ambiente, es necesario recurrir a las energías renovables de aquí a 2035. Y tras examinar 145 países, los investigadores descubrieron que la electrificación de todos los sectores energéticos no provocará apagones ni precios más altos.

La investigación, publicada en la revista Renewable Energy, sostiene que un sistema energético alimentado por la energía eólica, hidroeléctrica y solar, junto con el almacenamiento, evitará los apagones y creará nuevos puestos de trabajo. De hecho, según el estudio, los precios de la energía bajarían inmediatamente, y todos los costes iniciales de pasar a una energía 100% renovable se amor-

tizarían en sólo seis años.

Al pasar a un sistema limpio y renovable, el consumo de energía en todo el mundo se reduciría un 56% de forma inmediata. El ahorro se debería a la eficiencia de las energías limpias frente a los sistemas de combustión, así como a la eficiencia de la industria eléc-

Beneficios del cambio a la energía 100% renovable, según la de energía se reduciría en más de un Podría50%.crear millones de puestos de trabajo.

El cambio reduciría los costes energéticos globales anuales en más de un 60%.

Tendría beneficios para la salud y combatiría el calentamiento global al reducir la contaminación.

trica, ya que no habría necesidad de gastar energía en la obtención de combustibles fósiles.

El funcionamiento de una red completamente limpia y renovable podría crear unos 4,7 millones

$62 mil

millones es la inversión necesaria para actualizar los sistemas de 145 países -que producen el 99,7% del dióxido de carbono del mundodispuestos a hacer el cambio.

4 PREGUNTAS A...

de almacenamiento y aparatos y máquinas eléctricas. Las tecnologías WWS incluyen la eólica terrestre y marina, la geotérmica, la hidroeléctrica, la solar fotovoltaica y la energía solar concentrada principalmente.

de puestos de trabajo a tiempo completo y a largo plazo en diversos sectores energéticos, muchos más de los que se perderían con el cierre de las empresas basadas en los combustibles fósiles.

Aunque en teoría suena sencillo, los expertos advierten que hay distracciones que promueven el uso de tecnologías poco útiles e intereses financieros que impiden que avance el proceso de transición a las energías renovables.“Estasdistracciones desvían el financiamiento tan necesario de las soluciones reales. También hay otras personas con intereses fi nancieros en los combustibles fósiles que están frenando la transición”, explicó Mark Z. Jacobson.

Metro habló con el experto para saber más.

1 ¿Es complicada la transición mundial hacia las fuentes de energía renovables?

—En teoría, es sencilla. Tenemos el 95% de las tecnologías que necesitamos y la capacidad de aplicarlas. Sin embargo, hay mucha gente que nos distrae de la aplicación de la solución proponiendo tecnologías menos útiles o inútiles, como la captura de carbono, la captura directa del aire, el hidrógeno azul, la bioenergía y los nuevos reactores nucleares. Estas distracciones desvían el financiamiento tan necesario de las soluciones reales. También hay otros que tienen un interés financiero en los combustibles fósiles y están frenando la transición.

2 ¿Cuáles son las soluciones de bajo costo para el calentamiento global, la contaminación del aire y la inseguridad energética en general?

— La idea es electrificar todos los sectores energéticos no eléctricos (transporte, industria, edificios) y suministrar la electricidad con tecnologías eólicas, hídricas y solares (WWS por sus siglas en inglés), además

El almacenamiento incluye la electricidad, el calor, el frío y el hidrógeno. Entre los dispositivos eléctricos se encuentran los vehículos eléctricos de batería, los vehículos eléctricos de pila de combustible de hidrógeno (para el transporte pesado de larga distancia), las bombas de calor eléctricas para la calefacción y el aire acondicionado del aire y el agua, las placas de inducción eléctricas para cocinar, etc.

3 ¿Cuáles serían los principales beneficios de una transición global?

— La eliminación de hasta 7 millones de muertes anuales por contaminación atmosférica en todo el mundo, la reducción de las emisiones causantes del calentamiento global, la seguridad energética, la reducción de las necesidades de suelo en comparación con la industria energética actual y la creación de muchos más puestos de trabajo a tiempo completo y a largo plazo que los perdidos.

4 ¿Cuándo debería el mundo hacer el cambio?

— Necesitamos una transición del 80% para 2030 y del 100% para 2035 o 2040. La transición rápida es para eliminar lo más rápido posible los 7 millones de muertes por contaminación atmosférica al año en todo el mundo y para limitar el calentamiento global a 1,5°C por encima de las temperaturas del periodo 1850-1900.

Mark Z. Jacobson, profesor de ingeniería civil y medioambiental de la Universidad de Stanford, EE. UU.

UNPLASH

Previsión. Según el estudio, todos los costes de pasar a una energía 100% renovable se amortizarían en sólo seis años. / UNPLASHDaniel Casillas, Metro World News

CIFRA

LAS CLAVES

MARK Z. JACOBSON, profesor de ingeniería civil y medioambiental de la Universidad de Stanford,

activo

Huracán La emergencia provocada por Fiona revive situaciones de salud mental.

Cuando se quiebra la calma: Consejos para manejar la ansiedad

Activopr.com El daño, dolor y las dificultades que se enfrentan tras el impacto de los eventos atmosféricos —–que están fuera de nuestro control— pueden generar diversas enfermedades de salud, entre otrasEntrecomplicaciones.lasmáscomunes, ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT), una enfermedad real que se manifiesta luego de vivir o ver eventos traumáticos como la guerra, huracanes, violaciones, abusos físicos o un accidente grave.

LAS CLAVES

Consejos

■ Realizar actividades que le ayudan a relajarse como respirar profundo, estirarse, meditar o rezar y tratar de entretenerse con un pasatiempo.

■ Leer algún libro de su interés, escuchar música que le agrade.

Ayuda Puede llamar a la Línea PAS de ASSMCA - 1-800-981-0023 / (787) 763-7575.

Hospitales San Juan Capestrano: -1-(888)967-4357 y 981-1218PanamericanoHospital-1-800-

Veteranos Línea de emergencia para veteranos 1-866-712-4822 / (787) 622-4822

En el caso de los adultos mayores estas podrían empeorar ante la amenaza de muerte, la soledad, estrechez económica, pobre acceso a servicios de salud y medicamentos, escasez de alimentos, y la falta de servicios esenciales como la energía eléctrica y agua potable.Deacuerdo con el psiquiatra Ángel Martínez, “la memoria tiene la capacidad de recordar imágenes, emociones asociadas al evento, colores y sentido del olfato de las situaciones. Cuando se trae la imagen de lo que sucedió (huracanes más recientes Irma, María, y ahora Fiona), es normal sentir esas mismas emociones. A veces es pasajero, pero hay personas que le afecta tanto en su día a día o en su rutina diaria, que necesitan algún tratamiento o terapia hablada para poder procesar esos pensamientos o emociones”.Durante la emergencia asociada al huracán las personas pueden sentirse hiperventilados, tener problemas para dormir, si escuchan truenos se asustan o pueden sentirse irritables, entre otras manifestaciones.

■ Tomar un descanso entre actividades estresantes y realizar algo que lo mantenga entretenido después de hacer alguna tarea difícil.

■ Conversar sobre la experiencia y sentimientos con los seres queridos y amigos.

■ Mantenerse esperanzado y pensar positivamente.

■ Fomente y procure rodearse de personas con actitud optimista.

■ Acuda a una iglesia de su preferencia o grupos de ayuda.

“La amenaza de muerte genera más ansiedad en nosotros, se acelera el corazón, podemos quedarnos cortos de respiración y ponernos temblorosos. Cuando se afecta la economía también se desarrolla depresión y ansiedad por la incertidumbre de los acontecimientos. Las expectativas también pueden causar gran ansiedad”, sostuvo el galeno.

Cualquier persona que esté deprimida o ansiosa dependiendo la severidad, que persiste a través del tiempo y que interfiera en su día a día, debe buscar ayuda.

Crisis. Si necesita ayuda psicológica consulte con un profesional de la salud mental o hable con su médico de cabecera. / GETTY

entretener

Estreno. Ya está disponible en Netflix la serie El Rey, Vicente Fernández; biografía autorizada por la familia.

Locaciones. Fue filmada en México y Estados Unidos, en sitios como la casa de la infancia de Vicente en Real del Monte, Hidalgo; las calles de Huentitán; el Salón Cha Cha Cha; el Teatro Esperanza Iris y el Teatro Blanquita.

Jaime Camil

“Es un conquehonestoVicenteyhumanovaaconectarelpúblico”

Viviana Ortiz, MWN Tras las polémicas que ha generado la vida de Vicente Fernández después de morir, llega por fin la historia que contará su vida en una versión autorizada por la familia del intérprete.

Se trata de El Rey, Vicente Fernández, la cual está protagonizada por Jaime Camil, quien —según explicó en una reunión ante medios de comunicación— será “la historia más íntima” del cantante de música“Vimosranchera.horas de imágenes de lo que había disponible de Vicente Fernández en un escenario íntimo, familiar, en entrevistas con Ricardo Rocha y Verónica Castro. Ese era el Vicente que para mí era importante entender, tomar sus rasgos y la esencia. La serie es un drama, no una comedia y pasa en el 98% en situaciones íntimas de Vicente y su familia, no en el escenario. Era muy importante conocer las herramientas que estaban a nuestro alcance, porque hay un Vicente que es el que canta, el de las películas, pero nuestra serie vive en lo íntimo, el de las decisiones difíciles y obstáculos que tuvo que vencer”, explicó Camil.

CIFRAS

capítulos tiene la historia que también llegará a la pantalla de TV Azteca.

Y agregó: “La responsabilidad era hacer un personaje que estuviera alejado de la caricatura, la imitación o la parodia, esa era la primera consigna y era muy importante. Además de que fuera humano y conectara emocionalmente con el público a partir de Vicente, no en paralelo, además de hacer una interpretación artística”.Enlahistoria, que será estrenada a través de streaming el día de hoy, veremos cuatro etapas distintas del Charro de Huentitán, por lo que Camil comparte créditos con Sebastián Dante, Sebastián García y Kaled Acab.

años se trabajó en la historia, autorizada por Vicente Fernández.

“La serie tiene una narración no lineal, brinca a través del tiempo, lo importante era que hubiera siempre una homoge-

“El personaje que logré, nace a partir de la investigación que hicimos y de lo que pensamos es la esencia de Vicente”.

JAIME CAMIL Actor

auertircióndeose

neidad entre los cuatro vicentes que a la hora de brincar por las distintas etapas vieras al mismo personaje”, agregó Jaime.

Para preparar su interpretación, el actor se apoyó viendo videos de las entrevistas de Vicente Fernández en YouTube, además de anécdotas de una famosa cantante mexicana.

“Tuve poco tiempo para prepararme, Caracol me invitó tres meses antes de empezar a filmar, por lo que tuve que acelerar el proceso. La transformación física fue más fácil, pero para entender la esencia hablé mucho con Ana Gabriel para que me contara cómo se comportaba o que me contara qué hacía y qué no durante las giras y conciertos”, explicó Camil.

En cuanto a despedirse del personaje, tampoco fue cosa fácil: “Cuando terminamos tenía toda la intención de quitarme el bigote y las patillas, pero no pude, me quedé con el bigote más tiempo”, agregó.

Jaime Camil también habló de qué aprendió de Vicente Fernández al darle vida.

“Había muchas similitudes entre él y mi padre, su origen y la forma en la que educaron a sus hijos, además era un tipo perseverante. Creció en una pobreza extrema y en las decisiones que tomaba no tenía qué perder. Era muy y alebrestado, pero muy honesto”.

¿QUIÉNCONFORMAELELENCO?

Son más de 380 personajes, donde se destacan Jaime Camil, Sebastián Dante, Sebastián García y Kaled Acab como Vicente Fernández en sus distintas épocas; y Regina Pavón, Ishkra Zaval y Marcela Guirado como doña Cuquita. Odiseo Bichir es el cura Miguel, Raúl Sandoval es Chucho Urdapilleta, Natalia Jiménez es Cordelia Vélez y Gaby Espino representa a Verónica, la controversial periodista que siempre estará atravesándose en el camino de Vicente.

Trama. Cuentat la vida de Chente, desde que era un niño en JaJlisco, lleno de necesidades y carencias, hasta que se convirtió en figura de la música ranchera. CORTESÍA CARACOL T V

Celebración Goya de Puerto Rico exhorta a las familias boricuas a reunirse el Día Nacional de Comer en Casa y en Familia Goya, a celebrarse el próximo 23 de septiembre. Su interés es crear conciencia de la importancia de comer en familia así como de todos los beneficios que se obtienen.

Recetas fáciles para comer en familia en momentos de emergencia

No hay duda de que comer juntos en la mesa, compartir momentos memorables y fomentar los valores y la unidad, resulta beneficioso para todos en el hogar. Sin embargo, alimentar a nuestras familias en medio de una emergencia, cuando escasean los productos o cuando no tenemos a la mano los que utilizamos a diario, sumado a la falta de servicios esenciales, representa un gran reto. Consciente de esto la chef Chef Mai-ling compartió con Sabrosia.PR algunas “recetas huracanadas” con productos de fácil acceso para compartir en familia en momentos imprevistos.

Sándwich Sliders

DE ATÚN Y AGUACATE.

¿Qué necesito?

Ingredientes:

• 4 rebanadas de pan integral

• 1 aguacate maduro

• 4 oz de atún bonito

• 1 cdta. ajo en polvo

• 1 cda. de cebolla deshidratada

• 1 cda. de cilantrillo

• 2 cdas. de maíz tierno

• 1 cda. de sazonador total

• 1 cda. de aceite de oliva extra •virgen3cdas. de queso crema

Procedimiento

Una todos los ingredientes. Unte la enmezclacadatajada de pan y decore con papas de *Parapalitos.queel aguacate no se torne oscuro, agregar unas gotitas de limón.

CORNED BEEF.

¿Qué necesito?

Ingredientes:

• 12 oz corned beef

• 1 cda. aceite de oliva extra vir•gen1/4 taza salsa de tomate

• 1 cda. sofrito

• 1 cdta. ajo en polvo

• 1 cda. cebolla deshidratada

• 1 cdta. de azúcar

• 12 panecillos dulces Papitas (Potatoes sticks)

Procedimiento

En una cacerola, agregue el sofrito con el aceite de oliva y cocine a fuego mediano por un minuto. Añada la salsa de tomate, el ajo en polvo, cebolla, azúcar y la corned beef. Deje cocinar destapado por 15 minutos.

*Pique los panecillos y rellene con la carne y una capa de papitas. Lo podemos preparar para un almuerzo rápido. Agregar unas gotitas de limón.

Goya destaca los benefi cios de comer en familia

Guiso

Ensalada

SALCHICHAS GUISADAS.

¿Qué necesito?

Ingredientes:

• 4 latas de salchichas

• 1 cda. cebolla deshidratada

• 2 cdas. de sofrito y recaíto

• 1 cdta. sal

• 1 sobre de sazón con culantro y achiote

• 1 lata de 8 oz zanahorias

• 1 taza salsa de tomate

• 2 cdas. de aceite de oliva extra virgen

Procedimiento

En una cacerola, agregue el sofrito con el aceite y cocine por un minuto. Agregue la salsa, el sazón, mezcle bien y cocine por tres minutos más. Añada las salchichas con su agua, las zanahorias, el agua y sal. Tape la olla y cocine por 15 minutos.

*Puede mezclar con arroz blanco para crear un mamposteado.

DE GRANOS A LA MEXICANA.

¿Qué necesito?

Ingredientes:

• 3 latas de maíz

• 2 latas de habichuelas negras

• 1/2 taza de cebolla

• 1 aguacate maduro (picado en •trozos)1/2taza de cilantro

• Opcional: queso de cabra

Procedimiento

En un recipiente grande mezcla el maíz y las habichuelas. Luego, añade cebolla, aguacate y cilantro. Mezcla todo y listo. ¡Come con galletas o pan!

Redes sociales. Puedes seguir los eventos relacionados al Día de Comer en Casa y en Familia. / AGENCIAS

Goya se une este año a la Comisión de Alimentación y Nutrición de Puerto Rico con la campaña Muévete Al Son de Mi Plato para seguir promoviendo buenos hábitos alimentarios.

Goya de Puerto Rico,invita a todas las familias puertorriqueñas a que se unan a la celebración del Día Nacional de Comer en Casa y en Familia el 26 de septiembre de 2022. Ya son 11 años que la compañía continua llevando el mensaje de unir a la familia en la mesa y de destacar la importancia de seguir fomentando los valores y la sana alimentación de nuestroNuestrapueblo. nueva manera de vivir como pueblo nos confi rma cada vez más que el valorar la familia y ser agradecidos se aprende desde el corazón de la familia. Qué mejor que mantener la buena comunicación e involucrarnos todos en los preparativos de la mesa que disfrutamos juntos. Son muchos los beneficiosos que se han comprobado se obtienen al sentarnos a comer en casa y en“Comofamilia.empresa continuamos fomentando el sano entretenimiento y destacando la importancia de la familia, los valores y la sana alimentación en todo lo que hacemos, es nuestro mayor compromiso. Tenemos como adultos que liderar con nuestro ejemplo. El preocuparnos por mantener una sana alimentación, llevar a nuestros hijos a seleccionar sus

propios alimentos, el que nos ayuden a hacer la mesa y compartir en la mesa como familia debe ser una prioridad. Es en la casa donde se imparten los valores”, destacó Nydia Ramos.

La compañía quiere seguir motivando especialmente a los niños y jóvenes a que vean la cocina y creación de recetas como algo divertido, y una forma de amar a los demás, a través de lo que haces por ellos. Ejemplo de esto, fueron las clases que impartieron a través de la plataforma de Zoom desde la pandemia.Tantoen Estados Unidos (2005), como en Puerto Rico el cuarto lunes de septiembre se celebra el “Día de la Familia en la Mesa”, (ley 269 en Puerto Rico, 2006). Tenemos el genuino compromiso para que todas las familias puetorriqueñas se unan una vez más a conmemorar el cuarto lunes del mes de septiembre de cada año como el Día Nacional de Comer en Casa y enComoFamilia.parte de este esfuerzo, durante el mes de septiembre, Goya visitará el Hogar Casa Linda en Mayagüez y Hogares Rafaela Ibarra, donde se compartirá con ellos un almuerzo. Chefs de Goya compartirán recetas en televisión y anunciarán los diferentes concursos donde obsequiarán cenas familiares confeccionadas por ellos.

Contenido auspiciado

Howard Fendrich / The Associated Press

Roger Federer es reconocido por su tenis exquisito, su longevidad, sus 20 títulos de Grand Slam y ocasionales lágrimas en sus momentos más motivos tras los partidos, ya sea una victoria o derrota.Nose palpó ningún atisbo de tristeza el miércoles. Fueron solo sonrisas — y algunas muecas a sus propios chistes — cuando Federer compareció en una rueda de prensa para hablar sobre su retiro del tenis profesional con 41 años de edad tras una serie de operaciones en la rodilla. Culminará su carrera on un duelo de dobles en la Copa Laver el viernes — quizás junto a su eterno rival Rafael Nadal.

Federer dice que ahora está en paz con su decisión de retirarse, apenas semanas después que Serena Williams disputó en el Abierto de Estados Unidos el que prevé sea su último partido. Desea que su despedida sea un festejo.“No

quiero que sea un funeral”, dijo Federer. “Quiero que sea algo con alegría, que sea conmovedor y con ambiente de fiesta”.

Con un blazer azul con las mangas arremangadas hasta los codos y una camisa polo blanca, Federer respondió a las preguntas durante aproximadamente media hora en la arena que será escenario de la competición de equipos que fue concebida por su compañía de representación.

“Estoy feliz, porque sé que es la decisión correcta”, dijo Federer. “Estoy nervioso porque llevo tanto tiempo sin jugar. Espero que pueda ser un poco competititivo”.Federer, quien anunció mediante sus redes sociales el retiro tras la Copa Laver, dijo que le tomó algo de tiempo asimilar la idea de alejarse de los torneos.

Pero era algo que entendió que necesitaba hacer tras una recaída en julio durante su rehabilitación de la que fue su tercera cirugía en su rodilla derecha en aproximadamente un año y medio.

“Se me hacía más difícil alcanzar otro nivel en el entrentamiento. Te das cuentas que era más difícil... Estaba cada vez más cansado, porque había que esforzarse más para tener la convicción de que podrías hacerlo. Empiezas a sentirte más pesimista. Luego recibí una ecografía, y no mostró lo que yo quería”, explicó Federer.“Llega el momento en que te sienta y reflexionas: ‘Estás en una encrucijada y tienes que tomar un rumbo. ¿Hacia dónde ir?’ No estaba dispuesto a tomar la dirección de arriesgarlo todo. No estaba preparado para eso. Siempre había dicho que ese no era mi objetivo”, añadió.

Y el momento más difícil fue cuando entendió que debía parar.

“Te pones triste”, dijo Federer. “Es el momento preciso en el que entiendes que ha llegado al punto final”.

Despedida. Federer dice estar en paz con su decisión de retirarse del tenis. / AP FOTO/KIN CHEUNG que

QATAR·202259DÍASPARA

Qatar acelera los susparatiemposentregarobras

Detalles. Los trabajos avanzan “a marchas forzadas” para completar las obras que deberán estar disponibles para millones de aficionados de todo el mundo.

José Lebeña, MWN Aunque con la inauguración internacional del Estadio Lusail, el pasado 9 de septiembre con el encuentro Al Hilal, campeón de Arabia Saudita, contra el Zamalek, campeón egipcio, las obras se dieron por finalizadas en los ocho estadios que albergarán la Copa del Mundo 2022, el gobierno qatarí y empresas privadas trabajan a marchas forzadas para tener listas vialidades y entornos.

A falta de poco más de dos meses, el Museo de Arte Islámico se encuentra cerrado por remodelación, también los accesos al Centro Cultural y parte de la Corniche, principal paseo costero de Doha.

Pero este no es el único punto

inconcluso, en los alrededores del Estadio Lusail, donde México y Argentina se verán las caras el 26 de noviembre, decenas de trabajadores se afanan por completar banquetas y luminarias en los accesos.

En lo que respecta a los alojamientos, las Katara Towers, edificio donde se hospedará el grueso de la comitiva de FIFA, también está sin terminar. Pero no solo en el edificio se están dando los últimos retoques, sino que en el paseo marítimo los obreros continúan con remates de última hora.

No muy lejos de allí, a unos 2.4 kilómetros, se encuentra el nuevo mall de Qatar, Place Vendome, un espacio de más de 186

mil metros cuadrados de tiendas, que también acelera sus trabajos para estar al 100% para losOtroaficionados.deloscentros que va a ser punto de reunión de los aficionados, especialmente en las noches, será el Souq Waqif, donde aún existen pequeños detalles por completar en las plazas aledañas y como punto de unión del renovado downtown de Doha.

El Estadio Lusail fue el último en ser inaugurado. / PUBLIMETRO

partidos se realizarán en el Estadio Lusail, incluyendo l final de la Copa del Mundo.

CIFRA

SPORTLAND, SAN JUAN

Puerto Rico, juntos nada nos detiene.

Tenemos un compromiso contigo.

Para darte ayuda inmediata estamos donando $300,000 a 27 organizaciones sin fines de lucro que ofrecen ayuda directa en los municipios más afectados tras el paso del huracán Fiona.

Estas organizaciones se enfocan en diversos tipos de ayuda como: alimentos preparados, suministros, reparación de viviendas, salud, agricultura, animales y servicios combinados. Nuestros clientes pueden sentir la confianza de saber que estamos aquí para asegurar que nada nos detenga en el camino a la recuperación.

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