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Asediadas las mujeres

8M. El día Internacional de la Mujer 2025 llega en un contexto de mayor vulnerabilidad y presión para las mujeres que ven amenazas sus luchas ganadas. Págs. 4-10

Contenidos. En esta edición damos una mirada a los factores de presión social sobre la mujer, el terreno político, la violencia obstétrica y compartimos relato de joven madre que perdió custodia de su hijo, entre muchas otras historias especiales. / AGENCIA

Rescate El Plan Fiscal de la AEE apuntó a que el gobierno central rescate a los bonistas de la corporación pública.

Pedido La administración de Jenniffer González solicitó más tiempo para trabajar el Plan Fiscal con sus nuevos consultores.

Tras mensaje de Trump, no ven buen panorama para Puerto Rico

Fabiana S. Delpin Rivera

El tono y énfasis del primer mensaje del presidente Donald Trump ante el Congreso de Estados Unidos dejó claro la línea que seguirá en su segundo cuatrienio, lo que según académicos puertorriqueños no deja mucho espacio para el impulso que el gobierno de Puerto Rico busca dar al tema de mayor acceso a fondos federales y del estatus.

“Es una especie de fantasma político”, expresó el profesor de la Universidad del Sagrado Corazón (USC) José Rivera, en referencia a la forma en que Trump presentó su mensaje. Para Rivera, el discurso sirvió para “darle el sello definitivo” a la agenda de la nueva administración.

“Básicamente, no es solo enorgullecerse de la rapidez con la que algunas de estas medidas se

implementaron, sino del efecto dramático que han tenido”, añadió.

Uno de los puntos más problemáticos del discurso fue la afirmación de Trump sobre la obtención de Groenlandia.

“No me sorprende, ya en Panamá intervinieron, ya Marcos Rubio fue allá a darle un ultimátum de que le quitaran los contratos a las empresas chinas que tenían los dos puertos, uno a cada lado [...] Ya consiguieron que el gobierno panameño rescindiera esos contratos y van a contratar a empresas estadounidenses para administrar esos puertos [...] Yo tomaría su palabra en serio porque se puede decir muchas cosas de Donald Trump, pero Donald Trump no habla en palabras vacías. Puede decir cosas exageradas, cosas

ANÁLISIS

Carmen Yulín Cruz critica a la gobernadora por decir que Trump es “sabio”

La exalcaldesa de San Juan, Carmen Yulín Cruz Soto, arremetió ayer contra la gobernadora Jenniffer González Colón, por decir en el pasado que el presidente estadounidense, Donald Trump, es un hombre “sabio”.

Fue en entrevista con el “Junte poderoso de Noticentro al Amanecer y WKAQ 580" que Cruz Soto habló sobre el discurso que ofreció anoche el líder de los Estados Unidos ante el Congreso.

“Una persona que dejó morir más de 3 mil puertorriqueños, no debe tener el respeto de ningún puertorriqueño”, dijo la exalcaldesa.

Posteriormente, comparó las expresiones que ha realizado González Colón sobre Trump con el hecho de que un pollo le agradezca a una empresa de comida rápida que lo sacrifique para que forme parte de su menú. -METROPR

BREVES

Piden datos sobre trato con GeneraPR

SJ El portavoz de la delegación del Partido Popular Democrático (PPD) en el Senado, Luis Javier Hernández Ortiz, solicitó ayer a la Autoridad de las Alianzas Público-Privadas (AAPP) que entregue información detallada sobre la renegociación del contrato con Genera PR, que incluya los términos acordados y su impacto en el sistema eléctrico". “El problema del suministro de energía eléctrica en Puerto Rico requiere la mayor seriedad e información a la ciudadanía. Es por ello que hemos solicitado a la Autoridad de las Alianzas Público Privadas que someta un narrativo sobre el proceso llevado a cabo para la llamada renegociación del contrato con Genera", indicó Hernández Ortiz. -METROPR

LUMA deberá devolver cobros estimados

SJ El Negociado de Energía (NEPR) declaró ha lugar una solicitud de la Oficina Independiente de Protección al Consumidor en representación de la empresa DietHome a la cual LUMA le facturó sobre $40 mil por servicio eléctrico. El NEPR determinó que LUMA solo podrá cobrar retroactivamente facturas que estén dentro del término máximo de 120 días a partir de su expedición para notificar a los clientes de errores de cálculo, incluyendo errores en cargos estimados. La decisión responde al caso de Diet Home, reportado en primicia por Metro, una pequeña empresa que impugnó un cobro retroactivo de $42,772.41, logrando que se limitara a un periodo máximo que establece una nueva ley.

-METROPR

Tip planillero: ¿Quién se considera un trabajador a distancia?

escandalizantes, pero las hace o las intenta hacer”, sostuvo por su parte el profesor de la Universidad de Puerto Rico, Jorge Schmidt.

El profesor de Ciencias Políticas, además, describió que el discurso refleja una ideología de política exterior con mentalidad “del siglo XIX”.

De hecho, Rivera también subrayó que el estatus político de la isla podría quedar relegado en la agenda de la gobernadora Jenniffer González y el comisionado residente Pablo José Hernández en Washington D.C., dificultando cualquier intento de conseguir paridad de fondos federales. El académico opinó que Puerto Rico enfrentará “tiempos difíciles” durante el cuatrienio.

“Nos espera, entre otras co-

sas, mucha polarización. Nos espera también una respuesta dilatada y retrasada de parte del gobierno de los Estados Unidos, no solamente por la renuencia que pueda haber de parte de los oficiales o de los funcionarios federales, sino también por el hecho de que la ronda de despidos que estamos presenciando puede remover personal que presta servicios esenciales”, advirtió el profesor.

El tema del impacto económico por las políticas anunciadas no pasó desapercibido para los profesores.

“Es raro ver a Donald Trump haciendo alguna admisión de que algo que él vaya a hacer tendrá algún efecto negativo. Así que si él admite un poco que (el tema de aranceles) va a tener un efecto, sabemos que él está consciente de que va a tener un efecto enorme”, explicó Schmidt. Según el analista, el aumento de aranceles no solo afectará a los productos importados, sino que encarecerá los costos de producción dentro de EE.UU.

Para Schmidt fue curiosa la ausencia en el mensaje presidencial de referencias a temas, como el acceso a la salud y la educación.

SJ Para años contributivos comenzados después del 31 de diciembre de 2021, se incorporó al Código de Rentas Internas la figura del “trabajador a distancia”. Esto es un individuo residente de Puerto Rico que trabaja desde su hogar para una persona no residente, es decir un patrono que no tiene oficina o local fijo de negocios en Puerto Rico y no que está dedicado a industria o negocio en Puerto Rico. La compensación recibida por el trabajador a distancia es reportada por el patrono extranjero en un Comprobante de Retención Federal (Forma W-2 Federal). La compensación recibida por el individuo es ingreso tributable en Puerto Rico y por tanto debe ser informado en la planilla de contribución sobre ingresos. Para detalles de su caso en particular consulte a su CPA de preferencia. -SUMINISTRADO COLEGIO DE CPA

Washington DC. Donald Trump delineó sus políticas en el primer mensaje de su segundo mandato ante el Congreso. / AP

JUEVES, 6 DE MARZO

Bri “La Pelúa”

JUEVES, 6 DE MARZO

Cuenta Regresiva

VIERNES, 7 DE MARZO Plenéalo

VIERNES, 7 DE MARZO La Tribu de Abrante

VIERNES, 7 DE MARZO DJ Nelson

VIERNES, 7 DE MARZO DJ Negro

VIERNES, 7 DE MARZO

VIERNES, 7 DE MARZO

Alberto Stylee

Rey Pirin

VIERNES, 7 DE MARZO

Ranking Stone

SÁBADO, 8 DE MARZO

A Son de Guerra

SÁBADO, 8 DE MARZO

Manny Manuel

SÁBADO, 8 DE MARZO

Nio García

EL TEMA DE PORTADA

Presión social sobre la mujer trabajadora dispara el estrés

Burnout Exploramos los estresores que enfrentan las mujeres y las consecuencias en la salud mental.

Nilda Núñez Lamboy

La mujer moderna enfrenta una constante presión social que exige que cumpla con múltiples roles, tanto en el ámbito laboral como familiar. Esta sobrecarga de responsabilidades, que abarca desde el trabajo fuera de casa hasta el cuidado de los hijos, el hogar e incluso de los padres, representa un desafío significativo para la salud mental de las mujeres. La doctora Suilariam Cepeda, psicóloga clínica, explicó cómo estos estresores impactan el bienestar emocional de las mujeres y las formas en que pueden identificar y manejar estos desafíos.

Según Cepeda, uno de los principales estresores en la vida de las mujeres es la responsabilidad de ser cuidadora primaria.

“Ser cuidadora primaria, ya sea de un padre o de un familiar. Los hijos también son uno de los estresores más grandes”, señaló la experta.

Esta carga no solo abarca las tareas relacionadas con la crianza y el cuidado de los niños, sino también la responsabilidad de gestionar el hogar, mantener un empleo a tiempo completo y, a menudo, asumir el cuidado de otros miembros de la familia.

La psicóloga clínica señaló que la sobrecarga de responsabilidades familiares, unida a las exigencias laborales, crea una acumulación de trabajo no remunerado que puede resultar en un estrés significativo. La mujer, como cuidadora primaria, enfrenta además la presión social que espera que cumpla con todos estos roles sin apoyo suficiente, lo que aumenta su vulnerabilidad.

La violencia de género sigue siendo una realidad alarmante en el archipiélago. En el 2024, se registraron un total de 81 feminicidios, de los cuales 24 fueron feminicidios íntimos. En lo que va del año 2025, tres mujeres han sido asesinadas por sus parejas y según el Observatorio de Equidad de Género, han ocurrido 13 intentos de feminicidios. Esta

CONSEJOS

Cómo manejar el estrés

■ Límites saludables: Aprender a decir "no" cuando las responsabilidades sobrepasan la capacidad personal.

■ Delegar responsabilidades: Reconocer que no se puede hacer todo y pedir ayuda cuando sea necesario.

■ Identificar los factores estresantes: Tomarse el tiempo para reconocer qué está causando el estrés y enfocarse en estos aspectos.

■ Relajación: Usar métodos como mindfulness, respiración profunda o meditación para reducir los niveles de estrés.

■ Ejercicios: La actividad física ayuda a reducir el estrés y mejora el bienestar emocional, al liberar endorfinas.

■ Sueño: Dormir las horas suficientes para restaurar la energía física y mental.

■ Lista de tareas: Organizarse con una lista de prioridades para no sentirse abrumado por las múltiples responsabilidades.

■ Tiempo propio: Hacer pausas durante el día para descansar, disfrutar de una afición o simplemente desconectar.

■ Red: Hablar con familiares, amigos o colegas para compartir preocupaciones y aliviar la carga emocional.

realidadcontribuye al estrés emocional de las víctimas y de quienes temen serlo.

Estrés en la era digital

El entorno digital también se presenta como una fuente de presión. Según datos del informe

Estresores. Las mujeres están más expuestas a situaciones de presión social. / ARCHIVO

Digital 2024 Global Overview de We Are Social y Hootsuite 2024, el 52.2% de los usuarios de redes sociales en Puerto Rico son mujeres. La constante exposición a las demandas de mantenerse al día con las tendencias y expectativas en plataformas digitales puede aumentar la sensación de agotamiento y estrés.

Estatus socioeconómico Además, el contexto económico de muchas familias agrega una capa adicional de presión. El manejo de los gastos del hogar y los pagos de servicios esenciales son factores estresantes que influyen directamente en la salud mental de la mujer. “El estatus socioeconómico de una mujer puede aumentar significativamente su nivel de estrés. El sistema económico actual pone mucha presión sobre las mujeres para que gestionen todo, desde la casa hasta las finanzas”, puntualizó la experta. Cuando una mujer intenta cumplir con todas estas responsabilidades, puede llegar a expe-

rimentar agotamiento extremo. “El burnout lleva a problemas para dormir, dificultades para concentrarse, bajo rendimiento en el trabajo y problemas en la interacción familiar. Las mujeres empiezan a experimentar síntomas de ansiedad y depresión”, dijo y a su vez añadió que esta acumulación de estrés puede afectar todos los aspectos de la vida de una mujer, incluidas sus relaciones personales y su bienestar físico.

Disparidad de género

so cuando tienen un empleo a tiempo completo.

Un tema recurrente en las conversaciones sobre la salud mental de las mujeres es la diferencia en la presión que enfrentan las mujeres en comparación con los hombres al tratar de equilibrar la vida personal y profesional. Según Cepeda, las mujeres suelen ser las principales responsables de las tareas del hogar, inclu-

gado por los hombres, lo que representa una disminución desde 2019 cuando ganaban 92 centavos por cada dólar masculino. Además, el salario promedio en 2023 fue de $19,456 para las mujeres y $23,537 para los hombres, una diferencia de aproximadamente $4,000 al año. La mediana salarial también refleja esta disparidad, siendo de $12,716 para las mujeres y $15,577 para los hombres en 2023, una diferencia de $2,861.

Síntomas del estrés

El estrés constante puede manifestarse de diversas formas físicas y emocionales. La doctora Cepeda explicó que los efectos del estrés pueden afectar la salud a largo plazo.

“El estrés crónico puede generar problemas cardiovasculares, alteraciones en los niveles de azúcar y un debilitamiento del sistema inmunológico. A medida que el cuerpo responde a estos factores, comienzan a aparecer dolores de cabeza, dolores de cuello, problemas estomacales y palpitaciones”, señaló. Estos síntomas físicos no solo son indicadores de estrés, sino que también reflejan el agotamiento emocional que experimenta la mujer al intentar manejar tantas responsabilidades sin el apoyo adecuado.

"En muchos ámbitos profesionales, dominados por hombres, se espera que la mujer cumpla con todos los roles, tanto dentro como fuera de la casa. Esto crea una dualidad y, a veces, una triada de responsabilidades que resulta abrumadora", destacó. En el ámbito educativo, las mujeres en Puerto Rico representaban la mayoría en las instituciones de educación superior, según datos oficiales.

A pesar de los logros educativos, las féminas enfrentan desafíos. Aunque su participación laboral ha aumentado, la brecha salarial entre géneros persiste. Según informes del Departamento del Trabajo y Recursos Humanos de Puerto Rico, en 2023, las mujeres ganaban 83 centavos por cada dólar deven-

Uno de los mayores retos para muchas mujeres es reconocer cuándo el estrés deja de ser manejable y se convierte en un problema que requiere intervención profesional. Cepeda advirtió que, cuando el estrés interfiere con las funciones diarias de una persona, es hora de buscar ayuda.

"Si una mujer empieza a perder funcionalidad, como ausentarse del trabajo, experimentar dificultades para concentrarse u olvidar tareas importantes, es hora de que evalúe su situación. El estrés está afectando su salud mental y física, y no debe ignorarlo", indicó.

El autocuidado y el establecimiento de límites saludables son esenciales para evitar que el estrés llegue a niveles perjudiciales. La psicóloga clínica sugirió que las mujeres deben aprender a decir “no” sin sentirse culpables.

“Establecer límites saludables está directamente relacionado con tener una autoestima saludable. Si una mujer no es capaz de decir 'no', entonces su bienestar emocional y físico se verá comprometido”, aseguró. Este proceso implica reconocer que no se puede hacer todo, y es necesario delegar responsabilidades y aceptar ayuda.

EL TEMA DE PORTADA

Necesario sostener el alza de mujeres en puestos electivos

En las pasadas elecciones más mujeres fueron electas a cargos públicos.

caldías son ocupadas por mujeres. Según Wilmari De Jesús, miembro de la Junta de directores de Proyecto 85, esto es “un paso” para espacios más diversos de discusión.

Roberto E. Ortiz López

Las pasadas elecciones generales en Puerto Rico resultaron con un aumento de cerca del 20 % de mujeres en puestos electivos.

La política es uno de los sectores más importantes de una sociedad, es donde se toman decisiones para crear o cambiar leyes que afectan todos por igual. Y en una sociedad donde el 52.6 % de la población está compuesta por mujeres, cada vez hay más féminas que forman parte de la formulación, discusión y decisión sobre las leyes.

Con dos mujeres gobernadoras electas en su historia (Sila María Calderón entre 2000-2004 por el Partido Popular Democrático y Jenniffer González, electa en 2024 por el Partido Nuevo Progresista), Puerto Rico se ha encaminado a un empoderamiento de la mujer en la política.

Durante las elecciones del 2020, 34 mujeres fueron electas a diversos puestos, mientras que en el 2024 el número se elevó a 42, lo que representa un alza del 20 % aproximadamente. Además de González, siete candidatas fueron electas en distritos senatoriales, 11 en los 40 distritos representativos, cuatro en la Cámara de Representantes por acumulación y dos en el mismo cuerpo legislativo por ley de minorías y cuatro en el Senado por acumulación. Doce de las 78 al-

“Las mujeres han decidido dar el paso y obviamente sería bueno seguir replicando para que más mujeres aspiren a puestos políticos. Definitivamente, la verdad es que nosotros vemos más mujeres ocupando espacios, pues más mujeres se animan. Yo creo que ha habido un trabajo espectacular en el grupo de la sociedad civil, donde hubo campañas muy expresas para aumentar la participación de las mujeres. Yo creo que es positivo, ahora más que nunca estamos viviendo un aumento de la discusión en general de la necesidad de tener una legislatura entre unos espacios más diversos. Así que yo creo que eso influyó en la cantidad de mujeres”, expresó la demógrafa en entrevista con Metro Puerto Rico Sin embargo, destacó la importancia de que esas mujeres que ocupen puestos políticos defiendan los derechos de la mujer.

“Yo creo que este año y este cuatrienio nos enfrentamos a un cuatrienio muy particular sobre un ataque frontal a los derechos humanos y también a los derechos de las mujeres y hay que ver cómo esta cantidad de mujeres electas a los puestos electivos van a responder a los diferentes cambios políticos. Necesitamos mujeres y personas comprometidas por los derechos de las mujeres en estos espacios y lo que representa esto para los derechos en general. Yo creo que todavía nos queda mucho camino por andar en cuanto a la representación, especialmente en la legislatura”,

“Hay que ver cómo esta cantidad de mujeres electas a los puestos electivos van a responder a los diferentes cambios políticos”
Wilmari

De Jesús directiva de Proyecto

85

añadió quien en su momento fue presidenta del Consejo de Estudiantes del Recinto de Río Piedras en la Universidad de Puerto Rico.

Aproximadamente el 52.6% de la población de Puerto Rico, es decir 1.6 millones, son mujeres. En el caso de radicaciones de candidatura de mujeres para las pasadas elecciones del 2024; el PPD aparece como la organización política con mayores radicaciones de mujeres con un 40%, mientras que el Movimiento Victoria Ciudadana (MVC) fue el partido con menos radicaciones con un 34%, según datos de Proyecto 85.

Por otro lado, en candidatas en la papeleta final el PPD encabeza la lista con 39.52%, le sigue el Partido Independentista Puertorriqueño (PIP) con 30.13%, el PNP con 38.79%, el MVC con 37.71% y el Proyecto Dignidad (PD) con un 37.06%, según datos de Proyecto 85.

Por su parte, la coordinadora de

política pública y educación continua de Proyecto Matria, Joselyn Santos Valderrama, resaltó la importancia de que las mujeres en puestos de poder defiendan una “agenda de equidad”.

“Nosotras siempre rescatamos la importancia de que las mujeres que ocupen puestos electivos o puestos de poder o de liderazgo pues también lo hagan favoreciéndonos una agenda de equidad, que representen esos derechos que ya nosotras hemos adquirido y que los sigan defendiendo”, declaró en entrevista con Metro Puerto Rico. Además, Santos Valderrama, quien tambiénes directora del proyecto de empoderamiento político de mujeres, La Ruta de las Mujeres, mencionó la importancia de proyectos de ley impulsados por féminas.

“Sobre algunas políticas públicas o proyectos de ley, a través de la historia, sabemos que tenemos una ley para prohibir el hostigamiento sexual en el trabajo, tenemos una ley para garantizar la igualdad de derechos en el empleo, también tenemos una ley que tipifica los delitos hacia las mujeres, específicamente esos homicidios, como feminicidios, recalcando que es esa manera más severa de la violencia de género en Puerto Rico, también lo de la violencia económica, que lo añadieron a la Ley 54, que han sido impulsadas nuevamente por organizaciones de mujeres y de derechos humanos, entre otras muchas leyes. Así que, tener más mujeres en puestos de poder, en puestos políticos, es bien importante, porque hay mayor representatividad y segundo que escuchen nuestras necesidades”, aseguró.

Política. Cada vez más mujeres ingresan al espacio de formulación de políticas públicas. / AGENCIA

EL TEMA DE PORTADA

“Pasa más de lo que debería pasar”: complejos litigios por violencia obstétrica

Reclamos Las demandas por violencia obstétrica conllevan enfrentarse a un andamiaje burocrático con altas influencias económicas.

Cambio El ginecólogo obstetra Nabal Bracero Serrano plantea que en lugar de violencia obstétrica se debe hablar de justicia obstétrica.

leando con corporaciones poderosas económicamente, como hospitales. Muchos pertenecen a conglomerados que generan millones al año. Las víctimas, por cualquier razón, tienden a ser personas que no tuvieron orientación adecuada versus alguien más informada que no estuviese en ese proceso”, manifestó.

Rodríguez Vélez mencionó que un caso activo trata de una paciente que solicitó una cesárea por diez horas y el obstetra no la quiso realizar, pese a sus quejas de dolor. “Eso es un ejemplo clásico de violencia obstétrica”, expuso, cuyo concepto fue definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una práctica que no vele por un parto respetuoso, desde descuidar a la paciente hasta falta de administración de medicamento para el dolor.

Joaquín A. Rosado Lebrón

Un experto legal en litigios por impericia médica, así como una profesional en una organización de salud reproductiva, perciben, en sus respectivas prácticas, una frecuencia alta de casos de violencia obstétrica, en las que una paciente no recibe el trato adecuado durante su embarazo, parto o posparto.

El abogado Paúl Rodríguez Vélez, fundador de PR Trial Lawyers, un bufete que atiende mayormente casos de impericia médica, contó a Metro Puerto Rico que la mayor dificultad en representar casos de violencia obstétrica, que son altamente técnicos, son enfrentarse a “corporaciones poderosas económicamente”, como hospitales y aseguradoras.

“Es bien cuesta arriba para la víctima, no es solo costoso, sino bien técnico”, apuntó. Explicó que, para las pruebas periciales, por ejemplo, en las que un experto presenta argumentos en el proceso judicial, no hay peritos en Puerto Rico que testifiquen en contra de aseguradoras y hospitales, que mayormente son sus patronos. De solicitar peritos de Estados Unidos, se podría aplazar más el caso e incurrir en mayores gastos.

“La impericia médica es como un David versus Goliat, porque la víctima de impericia está pe-

Tania de Jesús Laboy, la directora ejecutiva de la organización

Caderamen, dedicada a educación de salud reproductiva, lo describió como “otra manifestación de violencia de género”. “Es complejo darse cuenta que ha sido maltratada en el proceso y es complejo para todas las partes involucradas. [...] Puede ocurrir en diferentes escenarios”, dijo, refi riéndose a múltiples profesionales especializados, como neonatólogos, pediatras y ginecólogos, además de obstetras.

Otros de los pleitos de Rodríguez Vélez, que involucran la negligencia de todo el equipo médico, describen daños cerebrales por anestesias mal administradas, infecciones por bacterias o hasta diagnósticos incorrectos.

El licenciado aclaró, no obstante, que no todos los casos de negligencia o mala práctica en partos apuntan a una violencia obstétrica. No ofreció una estadística de la incidencia, pero aseguró que ocurre más de lo que debería. “Yo tengo muchos casos. Llaman muchas personas. No todos se pueden llevar, pero ocurre”, esbozó.

De Jesús Laboy explicó que

la violencia obstétrica también conlleva la intimidación del proveedor, y mencionó como ejemplo si un médico le dice que debe inducir parto porque no estará disponible en la fecha designada. “Es una manera de intimidar— una figura de poder, intimida a una persona, mujer, en condición que la vulnera”, dijo. Los planteamientos de la directora ejecutiva de Caderamen, quien también es doula, son cónsonos con los hallazgos de un estudio del 2020 de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, en el que se entrevistó a diez mujeres que atravesaron violencia obstétrica. Las pacientes participantes describieron el proceso de parto como “deshumanizante”, mayormente perpetrado por maltrato psicológico y un ambiente hospitalario hostil, donde predominaban la falta de consentimiento para procedimientos, protocolos, la negación en ali-

viar el dolor y prisa durante el parto.

Aunque las pacientes podrían radicar quejas o querellas en distintos foros, la Junta de Licenciamiento y Disciplina Médica (JLMD), adscrita al Departamento de Salud (DS), indicó a este medio que solo hay dos casos radicados relacionados a violencia obstétrica, que son agrupados por médico. El doctor Rodolfo Ramírez Carrero, por ejemplo, acusado de mala práctica en el Hospital Metropolitano de San Germán, representa un caso que tiene dos quejas sometidas.

Justicia obstétrica, en cambio de violencia

Según el ginecólogo obstetra Nabal Bracero Serrano, el término de violencia obstétrica se originó por la OMS para referirse a prácticas hechas en países donde “no había respeto” para el cuidado adecuado, por lo que rechazó el uso del concepto en Puerto Rico, que se rige por estándares clínicos del Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en inglés). Sugirió, en cambio, el concep-

to de “justicia obstétrica”, que aborda tanto el cuidado del paciente como las condiciones de trabajo del proveedor y un sistema de salud que provea servicio justo, entre otros aspectos. Lo ideal, dijo, es la discusión de los componentes del consentimiento informado previo al parto.

“Todos esos componentes del consentimiento [informado] deben darse en el contexto de la perspectiva del paciente. [...] A veces, no va a poder darse todas esas cosas que la paciente tenía contemplada; es responsabilidad discutir previo al parto”, añadió. De haber desvíos, el sistema de la ACOG dispone para reclamaciones médico legales o hasta invocar el litigio.

Al uso de este término, la directora ejecutiva de Caderamen lo calificó como “contraproducente” al denominarlo por una acción que “no está relacionada la justicia, sino la violencia de género”.

“Pudiera entender que causa incomodidad, pero no se trata de ellos (obstetras), es de las mujeres. Son problemas de salud física, mental [que pueden] hasta costarle la vida a los bebés

que nacen. Hay que escuchar, reflexionar, aprender y tener conversaciones que atienden el problema”, pronunció.

Difícil ejercer la obstetricia Como obstáculo a la práctica, Bracero Serrano mencionó el Proyecto del Senado 454, de la autoría de la senadora María de Lourdes Santiago Negrón y la ahora exsenadora Ana Irma Rivera Lassén, que buscaba limitar la intervención médica durante un parto “no complicado” para evitar la violencia obstétrica. El ginecólogo planteó que los partos nunca se pueden vislumbrar al 100 %, por lo que una ley que impida alguna acción que pueda salvarle la vida a la madre y al bebé impactaría más la práctica, que ya está afectada por menos profesionales que quieran especializarse en obstetricia por miedo a demandas o reclamaciones, que también redunda en mayores cesáreas. Según el galeno, la mayoría de estas denuncias son por cesáreas que no se realizaron.

“Hay cosas que van a ocurrir con agudeza espantosa”, dijo, como una distocia de hombros, cuando un feto se atasca debajo del hueso púbico, o un choque hemorrágico. En esos casos, habría que actuar de inmediato para salvar las vidas de los pacientes, ya sea mediante cesárea o, en algunos casos, la remoción del útero, abundó.

“Son menos [quienes ejercen la obstetricia] y están; no hay escasez”, añadió. “No hacen obstetricia porque se hace más hostil para practicarlas y hay menos partos”, concluyó.

Los obstáculos, como los cierres de salas de parto y medidas legislativas como las que mencionó, se prestan para que el médico sopese entre optar por transferirse a un hospital con mayor volumen de pacientes para manejar casos obstétricos o solo ofrecer servicios de ginecología.

Puerto Rico. La Junta de Licenciamiento y Disciplina Médica indicó que solo hay dos casos radicados relacionados a violencia obstétrica, que son agrupados por médico. / AGENCIA

EL TEMA DE PORTADA

Nuevas políticas federales impactan a la mujer

Líderes indicaron que la orden ejecutiva del presidente Trump que elimina los programas de diversidad, equidad e inclusión pone en jaque la lucha contra la violencia de género en Puerto Rico

Fabiana S. Delpin Rivera

La orden ejecutiva del presidente Donald Trump para eliminar los programas de diversidad, equidad e inclusión (DEI) tendrá impacto en las mujeres en Puerto Rico.

Estas políticas, implementadas para cerrar brechas históricas en el acceso a oportunidades laborales y académicas, han sido vistas como un paso de avance en la lucha por la equidad de género. Sin embargo, conforme a profesionales, la decisión de eliminarlas podría representar un retroceso en estos logros.

La abogada comunitaria

Noeli Pérez De La Torre destacó que las políticas DEI han permitido que las mujeres alcancen posiciones más equitativas en el ámbito laboral, por lo que un ambiente de trabajo seguro y balanceado podría ser más difícil de encontrar.

"Ciertamente, todo lo que

son programas que tienen que ver con estos temas de diversidad y equidad, como mismo dice la palabra equidad, lo que busca es que las mujeres estén en una posición equitativa con sus contrapartes varones en términos de género", señaló Pérez De La Torre. Además, opinó que los recortes de fondos bajo la administración Trump impactarán desproporcionadamente a grupos vulnerables, como las mujeres trans o pertenecientes a la comunidad LGBTQ+, y arrastrarán a las mujeres en general a condiciones que ya se creían “superadas”. Dijo que incluso se afecta la lucha contra la violencia de género en Puerto Rico. “Cuando hablamos del tema de violencia de género, muchas veces lo hablamos desde la perspectiva del manejo de los casos, pero ya cuando un caso llega al tribunal es un fuego. Una cosa que ya ocurrió y un fuego que ya hay que apagar. [...] Es bien importante tener presente que todos esos proyectos educativos y de prevención y de desarrollar un proceso de socialización y una educación donde los niños y niñas pequeños establezcan algunos ambientes de equidad es sumamente importante. La eliminación o negar este tipo de educación lo que hace es a corto y a largo plazo generar más violencia”, dictó la abogada comunitaria.

jeres de Puerto Rico Verónica Colón Rosario coincidió al detallar que "las narrativas importan" y que al eliminar estos programas se envía un mensaje que podría facilitar comportamientos discriminatorios o violentos contra las mujeres. Compartió, además, que la medida de Trump también afecta los albergues protectores de mujeres o personas de la comunidad LGBTQ+, debido a que utilizan palabras como “género” en su misión o visión.

De hecho, la directora ejecutiva de la Fundación de Mu-

“Cuando tú eliminas estas políticas, afecta directamente la disponibilidad de fondos, ya sea para investigar prácticas o condiciones de inclusión o implementar programas de capacitación y entrenamiento a la fuerza laboral. Además de eso, lo que yo estoy viendo entre las organizaciones a las que yo le proveo servicios es que han perdido fondos federales por su lenguaje de inclusión. Esto significa que muchas comuni-

dades vulnerables van a perder servicios esenciales que no está proveyendo el Estado”, dijo la líder activista.

Colón Rosario indicó que la Fundación de Mujeres de Puerto Rico no ha sido directamente impactada debido a que no recibe ayuda económica federal.

“La red de albergues de violencia de género me dio un dato que entre el 75% y el 90% de los fondos de los albergues reciben fondos federales. Si estas agencias deciden cortar fondos por lenguaje inclusivo, por lenguaje de diversidad e inclusión y equidad, vamos a ser afectados porque en Puerto Rico estamos hablando de una población que no es blanca. Nosotros somos latinos y estamos hablando de servicios específicos para mujeres”, continuó.

Por su parte, la abogada laboral Vivian Santiago Trinidad enfatizó el trasfondo legal de estas medidas y el riesgo de que la eliminación de los programas DEI pueda interpretarse como un “intento” de discriminar a ciertos grupos.

"Para mí, lo que han hecho es politizar el tema de los programas de diversidad e inclusión.

Vivian Santiago Trinidad, abogada laboral

“Para mí, lo que han hecho es politizar el tema de los programas de diversidad e inclusión. Se crearon porque son comunidades marginadas, porque [las mujeres] no siempre han tenido las mismas oportunidades de empleo o no han vivido ese sentido de pertenencia en el trabajo”.

Se crearon porque son comunidades marginadas, porque [las mujeres] no siempre han tenido las mismas oportunidades de empleo o no han vivido ese sentido de pertenencia en el trabajo. Yo veo esos programas como un recordatorio a lo que ya la ley establece que hay que cumplir”, comentó la abogada laboral.

También advirtió sobre la tendencia del "discrimen a la inversa", en la que se argumenta que estas políticas perjudican a grupos que históricamente han sido mayoritarios, como las personas blancas. Sin embargo, subrayó que, en Puerto Rico, el problema fundamental para la mujer sigue siendo la falta de equidad real en el ámbito laboral.

“Sabemos que a día de hoy siguen siendo discriminadas en el trabajo, no lo digo yo, pero hay estadísticas que lo evidencian. Por más leyes que existan o por más programas de ley, esto por sí solo, no se va a erradicar el discrimen en contra de la mujer. Yo soy de las que pienso que necesitamos esfuerzos de educación social efectivos, en edad temprana, para que una vez lleguen a trabajar, las personas tengan la capacidad de no caer en esos estereotipos, para no caer en el error de discriminar", indicó.

Santiago Trinidad recomendó que las organizaciones revisen sus documentos y lenguaje para evitar términos que podrían poner en riesgo la obtención de fondos.

Día Internacional de la Mujer. Promueve principios que están amenazados por nuevas políticas federales. / ARCHIVO

“Solo quiero cumplir”: Testimonio de madre que perdió la custodia de su hijo

Alienación parental. Es un fenómeno en el que un progenitor obstaculiza la relación entre sus hijos y el otro progenitor. / ARCHIVO

Relato

La mujer denunció que no hubo una vista antes de quitarle la custodia de su hijo.

Fabiana S. Delpin Rivera

En una batalla legal que tomó un giro inesperado, María (nombre ficticio) perdió la custodia de su hijo sin que se realizara una vista. Así lo contó la madre, cuya identidad real protegemos por el mismo proceso legal.

La mujer tuvo a su hijo hasta los seis años, pero todo cambió cuando su exesposo y padre del menor, solicitó la custodia en corte.

Previamente María sufrió una depresión por lo que describió como “un fuerte proceso de divorcio”. Su niño tenía tres años.

En la fase final del divorcio, el padre alegó que la mujer “no tenía las capacidades para tener a su unigénito”. En ese momento, el niño tenía seis años.

El padre alegó que la madre fue negligente debido a que trabajaba mucho y el niño permanecía bajo el cuidado de personas de confianza. En aquel momento, la joven estudiaba de día y trabajaba de noche. Llegaba al hogar aproximadamente a medianoche.

“Él decide que yo no soy una buena mamá. Que yo maltrato a mi hijo emocionalmente y físicamente. Como si yo no tuviera las capacidades protectoras, pero según la psicóloga que evalúa el caso en el tribunal, mamá tiene las capacidades protectoras. Sin embargo, el trabajador social dice que no. La recomendación es que le den la custodia a papá”, detalló la madre.

“El niño no tenía maltrato físico. El niño no tenía maltrato emocional. Ahora mismo tú le

Se dispararon los feminicidios en el 2024

De acuerdo con el Observatorio de Equidad de Género (OEG), 2024 finalizó marcando un récord de 81 feminicidios, de los cuales 50 fueron directos y 31 indirectos. Esto, según la directora ejecutiva del OEG, Stephanie Figueroa, lo hace el año con más feminicidios desde que el Observatorio comenzó a levantar las estadísticas.

De los 81 feminicidios directos, 24 fueron íntimos— la muerte de una mujer cometida por un hombre con quien la víctima tenía o había tenido una relación o vínculo íntimo— el mismo nú-

mero final de feminicidios de 2024 registrados bajo la Oficina de la Procuradora de las Mujeres, según compartido por la procuradora interina, Madeline Bermúdez.

En el mismo año, además, se registraron 88 intentos de feminicidio.

“El 2024 terminamos con 24 feminicidios íntimos, y de hecho, [hubo] cinco muertes masculinas con incidentes de violencia de género. Así que el 2024 terminamos con un total de 29 muertes asociadas a la violencia de género, con estos casos”, dijo Bermúdez.

La procuradora especificó que hasta febrero de 2024, registraron cinco feminicidios y tres homicidios de hombres bajo la Ley 54. Para febrero de 2025, detalló que se habían registrado cuatro feminicidios.

preguntas y el nene dice que solamente quiere estar con mamá”, agregó.

De hecho, la mujer expresó que notó “algo extraño” del trabajador social, debido a que identificó que solamente incluía características negativas de la varias investigaciones maternales en su informe, mientras en el informe paternal, solo realizó una investigación.

“Hasta la psicóloga se sorprendió [...] Igual cuando hablé con mi mamá, me dijo que lo único que pudo decir es que yo era impulsiva, lo cual es real, pero que he mejorado un montón. La trabajadora social simplemente puso ‘Mamá expresa que su hija es impulsiva’, no que mejoró”, sostuvo.

En el proceso legal, la madre indicó que tuvo problemas con su entonces abogada, por lo que ésta salió del caso. Mientras tanto, contrató un trabajador social para que impugnara el informe previo.

* Atención 24 horas 8M

“Estos datos, si venimos a comparar [...] nos dejan ver que realmente en comparación al año anterior, un feminicidio estadísticamente está por debajo. Yo atribuyo [a la cifra de 2024] que estuvimos viendo, lamentablemente, y lo estamos viendo ahora en el 2025, una ola criminal en el aspecto general”, continuó.

De hecho, la directora ejecutiva del Observatorio destacó un incremento en el uso de armas de fuego en los feminicidios íntimos, marcando un aumento de más del doble desde 2019. Además, han registrado 29 intentos de feminicidio, en casos de mujeres que han sobrevivido a un acto violento ejecutado en su contra. Figueroa aclaró que las estadísticas entre el Estado y el OEG son diferentes debido a que el Observatorio cuenta con otras categorías que el Estado no contabiliza.

“Al no tener abogada, esa impugnación nunca se da. Gasté $4,000 que se fueron por la borda”, relató. Por determinación del tribunal, el niño debía vacacionar con su papá. “Hicimos un acuerdo entre nosotros, pero él compró el pasaje de ida y nunca el de vuelta. Yo no entendía por qué, y aún así yo permití que el niño fuera”, agregó.

Tras dos semanas, lo que sí recibió fue una carta de un juez externo, en la que se ordenaba al padre a compartir detalles del nuevo estatus del menor. “De momento me llega una orden del juez ordenándole a papá que diga la escuela donde va a estudiar, su dirección, dónde el nene va a estar ubicado...

Así es que yo me entero que a mí me quitaron a mi hijo”, narró. Sin abogada, audiencia, ni aviso previo sobre el cambio de custodia, en solo segundos, la madre perdió la potestad de su hijo.

“No me despedí de mi hijo. Mi hijo no se despidió de mí. Mi hijo

no sabía que iba para allá a vivir. Mi hijo va porque va de vacaciones y quiere regresar a casa. E incluso me decía ‘mamá, yo no quiero estudiar aquí. Yo quiero regresar a Puerto Rico’”, contó. “Conseguí la abogada con la que estoy actualmente. Ella es la que ha estado desde hace como un año aproximadamente litigando el caso. En este proceso han habido muchos atropellos. Porque ha habido mucha alineación parental, la cual no se puede comprobar porque según ellos el nene tiene que odiarme. Y el nene no me odia, el nene me ama, el nene muestra felicidad de estar con mamá”, continuó. Su hijo lleva aproximadamente dos años con el padre y ya tiene ocho años. La madre aseguró que cuenta con un horario de llamadas controlado por el padre o la madrastra. “Yo he llevado esto tantas veces al tribunal y a mí nunca se me escucha. Siempre salgo yo como una impulsiva que le dice cosas por querer luchar, y papá siempre sale bien”, precisó. La madre ahora cuenta con un trabajo a tiempo completo. Describió que está “económicamente estable” y con “más flexibilidad para compartir tiempo de calidad con su hijo”. Contó que se le hizo un investigación al ambiente del niño en el hogar parental, el que describe como un lugar con “mucha enajenación”. “Yo quiero que mi hijo regrese a mi casa porque yo estoy viendo que no es feliz”, culminó.

La mujer hizo un llamado para que otras madres que estén pasando por situaciones similares se hagan escuchar y relaten sus historias, aunque sea en forma anónima.

Si conoces a alguien que se identifique con este artículo y desee compartir su historia, puede escribir a fabiana.delpin@metro.pr.

Dónde buscar ayuda

■ Coordinadora Paz para la Mujer: 787-281-7579, 787-777-0378

■ Línea de Ayuda 939-CONTIGO: 939-266-8446 *

■ Línea de apoyo “Community Alliance for Integrated Services to Victims” (Proyecto CAISS): 939-255-9800 *

■ Línea de apoyo Hogar Nueva Mujer: 787-202-4634 *

■ Línea de apoyo Proyecto Matria: 787-489-0022 *

■ Línea de orientación legal para sobrevivientes de violencia de género de la Casa Protegida Julia de Burgos: 939-301-0525 (de martes a jueves de 4:00 p.m. a 7:00 p.m.)

■ Oficina de la Procuradora de las Mujeres: Línea de emergencia: 787-722-2977, Línea de emergencia fuera del área metro: 1-800-981-9676, San Juan: 787-721-7676

EL TEMA DE PORTADA

¿Enfrenta el feminismo una contrarrevolución machista?

Líderes del movimiento feminista advierten sobre riesgos de retroceso y el posible recorte de derechos

Nilda Núñez Lamboy En medio de los avances logrados por el feminismo en las últimas décadas, algunas voces perciben y advierten sobre la posibilidad de una reacción en su contra que podría traducirse en violencia y eliminación de derechos para las mujeres. La preocupación se centra en la hostilidad creciente en espacios digitales y en el resurgimiento de discursos que buscan frenar los avances alcanzados.

Esta semana el periódico El País en España citaba a la escritora, Cristina Fallarás, promotora del movimiento #Cuéntalo en ese país, apuntar a que "Veíamos venir esa quiebra y se ha dado: se ha dividido la

sociedad. Nosotras hemos llevado a cabo una revolución evidente, que es tomar la palabra y relatar desde nuestro punto de vista la violencia que hemos sufrido. Pero toda revolución tiene una contrarrevolución y tengo miedo de que sea violenta. La revolución de las mujeres ha usado la palabra, la contrarrevolución de los hombres vendrá con un recorte de derechos”.

Con esta reflexión como punto de partida cuestionamos a feministas puertorriqueñas sobre si hay un contra-movimiento al avance de los derechos de las mujeres.

Eva Prados, feminista y académica, explicó que el feminis-

mo en Puerto Rico se encuentra en una etapa de resistencia, marcada por intentos de grupos conservadores por revertir avances importantes. Según Prados, los retrocesos se manifiestan en la negación de los derechos reproductivos, en la minimización de la violencia de género y en la falta de avances sustantivos en temas como la igualdad laboral.

Además, afi rmó que el reto principal para el feminismo es que “el ataque más fuerte no viene de la confrontación directa, sino de una resistencia que se infi ltra en la vida cotidiana”. Para Prados, aunque no se trata de una “contrarrevolución” explícita, sí existe una resistencia activa que se articula de manera subrepticia, intentando deslegitimar las demandas feministas. Además destacó que, “el feminismo tiene que dejar de ser percibido como una lucha exclusiva de un grupo, sino como una causa universal que afecta a todas las mujeres”.

Prados subrayó que el contexto político actual juega un papel importante en este fenómeno. La polarización política, alimentada por debates sobre temas como el aborto y la equidad salarial, ha generado un clima de

confrontación que ha obstaculizado el avance de las políticas públicas en favor de la igualdad de género.

Sostuvo que, “si bien la lucha feminista avanza, los avances son frágiles y dependen de la voluntad política”. En su opinión, la falta de un enfoque integral en la implementación de leyes y políticas públicas ha sido una de las razones por las cuales el feminismo sigue enfrentando obstáculos en su lucha por la igualdad de derechos.

Por su parte, Josefi na Pantojas, feminista y activista social, abordó la pregunta sobre si ve una contrarrevolución machista desde una perspectiva centrada en el impacto de las nuevas tecnologías. Pantojas explicó que las redes sociales juegan un papel crucial en la difusión de discursos conservadores y machistas. Según ella, “el discurso conservador en las redes sociales no solo se difunde rápidamente, sino que también se disfraza de argumentos legítimos, haciendo más difícil el cuestionamiento público”. En este sentido, el feminismo enfrenta una lucha también en el ámbito digital, donde los ataques a los avances logrados por las mujeres son constantes.

Pantojas también destacó la

necesidad de que las nuevas generaciones mantengan el compromiso con la lucha feminista, pues considera que las voces jóvenes tienen un poder considerable para desmantelar las narrativas que intentan revertir los derechos de las mujeres. A su juicio, las mujeres jóvenes deben seguir luchando por los avances en salud reproductiva, en la eliminación de la violencia machista y en la visibilidad de los derechos sexuales. Sin embargo, Pantojas reconoció que aunque el feminismo ha ganado terreno, los retos continúan siendo importantes, sobre todo en un contexto de creciente conservadurismo y rechazo a los cambios que propone el movimiento feminista.

Ambas coincidieron en la importancia de un feminismo inclusivo y plural, capaz de unir diversas perspectivas. Prados y Pantojas coinciden también en que el feminismo debe seguir avanzando en la visibilidad de los derechos de las mujeres y en la promoción de políticas públicas que garanticen la igualdad de género.

Pantojas añadió que “el feminismo debe ser un espacio para todos, donde las diferencias sean entendidas como una fortaleza, no como una debilidad”.

EL TEMA DE PORTADA

Municipios dejan fuera de eventos musicales a las mujeres artistas

Datos La Unidad Investigativa de Género analizó el principal evento cultural de cada municipio de Puerto Rico y encontró que menos del 10% de las contrataciones artísticas son a mujeres.

María Cristina Muñoz

Las artistas de música son las grandes ausentes en las tarimas de las fiestas patronales, fiestas de pueblo y festivales culturales a lo largo y ancho de Puerto Rico, pues representan menos del 10% de las contrataciones que hacen los municipios para estas celebraciones, según una evaluación que hizo la Unidad Investigativa de Género. Son los hombres quienes más “guisan” y mayor exposición tienen durante todo el año.

La Unidad Investigativa de Género, una alianza entre el medio Todas y el Centro de Periodismo Investigativo, analizó los programas musicales de los principales festivales de cada municipio. De un total de 1,235 presentaciones registradas en 2024, sólo 112 tuvieron mujeres solistas o agrupaciones lideradas por mujeres.

Si se le suman las agrupaciones que al menos cuentan con una mujer como integrante, el porcentaje apenas alcanza un 12%. No se identificó a ninguna persona artista no binaria, cuya identidad de género no se identifica como masculino o femenino.

El dominio masculino en los escenarios de pueblo no es casualidad. El sexismo, la brecha salarial y la falta de oportunidades en otros roles ligados a la industria musical y de eventos son barreras históricas que persisten en una cultura machista que desplaza a las mujeres de los espacios públicos y otorga privilegios a los hombres, coincidie-

Reacción. Según las artistas entrevistadas, uno de los principales argumentos expresados por parte de productores y promotores de eventos para no contratar mujeres es que “no atraen público”. En la foto, desde la izquierda, Andrea Cruz, Melissa Ocasio, MILA y Mildred Eunís, gestoras de la iniciativa No Toquemos Tierra. / SUMINISTRADA

ron varias entrevistadas.

“Si no nos ven, ¿cómo nos van a contratar?”, señaló la gestora cultural Miosoti Alvarado sobre la falta de exposición en eventos multitudinarios, que es también un factor por el que muchas no son ni tan siquiera consideradas a la hora de armar los programas musicales. Se trata de un ciclo que afecta principalmente a las artistas independientes, dijo quien además se destaca como música y líder de Piquete, agrupación que fusiona la neoplena con el bomba groove

Las decisiones de contratación en los eventos que realizan los municipios están dominadas por un grupo de promotores o casas productoras que, año tras año, repiten los mismos nombres.

Madera Events, VC Promotion, Stuart Management, Sanabria Events y Oro Entertainment son las empresas que dominaron la producción de los principales eventos culturales a nivel municipal en 2024. Según datos de la Oficina del Contralor, durante ese año, Madera Events generó más de $1.5 millones en contratos con diversos

municipios. VC Promotion superó el millón de dólares, mientras que Stuart, Sanabria y Oro fluctuaron entre los $800,000 y $950,000 solamente en contratos de fiestas patronales, de pueblo y festivales culturales.

A preguntas de la Unidad, el presidente de VC Promotion, Rafael Vázquez Santiago, respondió que la contratación de artistas “depende de quién le maneja, que se dé a conocer, que esté sonando en la radio y que esté en las redes sociales”. A su juicio, “hay más exponentes caballeros que damas”.

La Unidad intentó comunicarse con los ejecutivos de Madera Events, Stuart Management, Sanabria Events y Oro Entertainment, pero no hubo respuesta. En 22 de los eventos examinados para esta investigación, los municipios no contrataron ni una mujer para su oferta musical. Por ejemplo, el Summer

Fest de Camuy tuvo la participación de 15 artistas invitados, todos hombres.

El alcalde de Camuy, Gabriel Hernández Rodríguez, aseguró que no había sido consciente de que la oferta musical del evento había sido exclusivamente masculina. Dijo que no lo veía como “una cosa de género”, sino que “el escogido se hace a base de los géneros musicales, el presupuesto y las listas que proveen los promotores”.

“No tengo problema en identificar más mujeres. Si me proveen las listas, yo se las doy al promotor y a la Oficina de Protocolo y Actividades [encargada de organización de las fiestas del pueblo]”, expresó. Mencionó que mujeres artistas han sido contratadas para otros eventos, como el Cierre de los 40 Días de Ayuno y Oración, en el que participaron cantantes de música sacra. De la misma manera, cada

uno de los municipios de Carolina, Cayey, Ceiba, Comerío, Corozal, Lajas, Maunabo, Peñuelas, Quebradillas, Sabana Grande, Vega Baja, Villalba y Yauco realizó eventos con más de 10 contrataciones musicales. Ninguna fue una agrupación liderada por mujeres. Tampoco hubo solistas mujeres.

El alcalde de Vega Baja, Marcos Cruz Molina, defendió su programa musical de solo hombres al decir que, a través de las redes sociales de su municipio, se le pregunta al público qué artistas desean ver en sus fiestas de pueblo. También, señaló, considera el nivel de exposición que puedan tener cada cantante y agrupación, y que no hayan participado en las fiestas de años recientes. “A veces, piden a Yolandita Monge o a Ednita Nazario, pero los precios pueden ser prohibitivos. A Gisselle y Melina León, las hemos tenido en el pasado”, afirmó. Cruz Molina no reconoció un problema en la poca participación de mujeres artistas en las fiestas. Dijo que en otros eventos del municipio ha habido partici-

pación femenina, como “la hija de Bobby Capó”, en referencia a la cantante Jacqueline Capó. Por su parte, la alcaldesa de Vega Alta, María Vega Pagán, afirmó que está comprometida con la inclusión de las mujeres y que, por ello, procura un balance justo en la programación de los eventos artísticos que organiza el municipio. “Hemos contado con la participación de artistas como Victoria Sanabria, Milly Quezada, Gisselle, Melina León, e incluso hemos tenido grupos tributo a Olga Tañón. Siempre hemos procurado un equilibrio en la representación femenina en nuestros eventos”, expresó Vega Pagán.

“En todos los eventos municipales, desde el Encendido Navideño, hemos contado con orquestas integradas completamente por mujeres, además de incluir cantantes femeninas de música sacra en los eventos de ayuno y oración”, añadió. Los municipios con mayor contratación de presentaciones musicales en sus eventos fueron San Juan y Bayamón. Las Fiestas de la Calle San Sebastián 2024, para las que se contrataron 66 artistas y tuvo nueve presentaciones de mujeres. Mientras que el Festival de Chuíto el de Bayamón contrató 75 presentaciones musicales, de las cuales solo seis fueron lideradas por mujeres. En términos porcentuales, Bayamón quedó con un 8% y San Juan, con 13%.

Proporcionalmente, el municipio con una mayor contratación de mujeres solistas o agrupaciones de mujeres fue Guaynabo con un 44%. Le siguen Trujillo Alto, San Lorenzo y Toa Alta, donde una de cada cinco presentaciones en cada evento estuvo a cargo de mujeres solistas o agrupaciones lideradas por mujeres.

De las 112 contrataciones a mujeres artistas, el 34% recayó en las mismas tres cantantes: Gisselle, Ednita Nazario y Melina León.

La Junta y la

luz

eléctrica

POR

Julio Rivera

Saniel

Periodista

La Junta de Control Fiscal ha anunciado en los pasados días lo que se presenta como un importante descubrimiento: el sistema de salud de Puerto Rico está en crisis.

Y usted, que lleva meses esperando por una cita, seguramente asumió la noticia en tono sarcástico. No ha descubierto nada. Siempre lo ha sabido. Lo sabe quien arrastra las consecuencias de la realidad del sistema de salud desde hace por lo menos una década. Ya lo han advertido los presidentes del Colegio de Médicos Cirujanos desde el actual, Carlos Díaz, hasta Eduardo Ibarra y el actual designado secretario de salud, Víctor Ramos. Sus diferencias de enfoque sobre el asunto de la salud son evidentes, pero, en lo que sí han coincidido es en la denuncia de un sistema que va haciéndose pedazos para efectos de las necesidades de los pacientes, mientras parece ir echando más dinero en los bolsillos de los dueños de las empresas. Lo saben los estudiantes de medicina que se gradúan cada semestre de las universidades locales. Los mismos para los que no es secreto la escasez de especialistas, pero a quienes no se les permite integrarse a la práctica de la medicina en condiciones porque o sus números de proveedores tardan meses en ser emitidos por las aseguradoras o simplemente no se les admiten dentro de las redes de servicios mientras comienzan a llegar las cartas de cobro de los préstamos estudiantiles en los que han tenido que incurrir para terminar sus carreras. Lo saben los alumnos que pasan lo peor para lograr internados locales que les permitan poner lo aprendido en la academia en práctica. También lo saben los pacientes a quienes los funcionarios de planes médicos, desde la comunidad de una oficina y como quien compara chinas con vidas, decide calculadora en mano que la receta o el tratamiento que le ha recetado el médico “no procede” y debe ser sustituido por lo que sea que a ese funcionario detrás del escritorio se le ocurra.

Todos lo saben. Y ahora también, para todos los efectos prácticos, también los integrantes de la Junta Fiscal. Entonces, ¿ahora qué? Porque para atender el asunto no hay nada más que estudiar. Los médicos, enfermeros y otros profesionales de la salud han trazado la ruta a seguir y han presentado propuestas. Pero, entre otras cosas, la propia Junta Fiscal las ha frenado. Entonces, ¿Cómo

atender la crisis que acaban de certificar si no se aprueban los proyectos destinados a atenderlas?

Han sido múltiples. Como ejemplos, unos cuantos. El proyecto de ley para prohibir a los planes médicos negar un servicio recetado.

El proyecto que establece el regulador de los administradores de los servicios de farmacia o PBM. El proyecto que prohíbe a los planes médicos denegar solicitudes de manera arbitraria, y; el proyecto que prohibiría que Medicare advantage acuerde con los proveedores de servicios tarifas inferiores.

“Los médicos, enfermeros y otros profesionales de la salud han trazado la ruta a seguir y han presentado propuestas. Pero, entre otras cosas, la propia Junta Fiscal las ha frenado.

¿Qué ocurrió con todas las medidas? La Junta Fiscal, la misma que ha descubierto la existencia de una crisis, las frenó todas.

De igual manera quedan en el limbo iniciativas ampliamente discutidas y que, según los médicos, podrían ayudar a frenar el éxodo de especialistas y médicos. Iniciativas como las que proponen que las aseguradoras emitan los números de proveedores para médicos nuevos en 15 días como ocurre en Estados Unidos, la extensión de un incentivo contributivo de un 4% para los galenos y, en definitiva, la idea de cambiar de raíz el modelo de salud que arrastramos desde la década de 1990 y la incumbencia del entonces gobernador Pedro Rosselló. El propio nominado al Departamento de Salud, Víctor Ramos, ha declarado que el actual modelo es desastroso y debe ser enmendado. “Hay que cambiar el modelo de salud. El modelo de Manage Care que tenemos no sirve y no ha servido por los últimos 20 años, por lo tanto hay que cambiar ese modelo de salud”, dijo en su momento mientras presidía el Colegio de Médicos Cirujanos. “Para eso hay que cambiar el State Plan del Departamento de Salud (…) ese State Plan está hecho por y para las aseguradoras (…)”, añadió.

Entonces, ¿Qué exactamente es lo que debe estudiarse? ¿Qué parte es la que no se entiende sobre una crisis que nos ha acompañado por más de una década?

Ahora señoras y señores, basta de descubrir sobre lo descubierto como quien llueve sobre mojado. Lo que toca es actuar. No hacen falta más excusas.

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VISIONES POLÍTICAS

Representantes de cuatro sectores ideológicos en Puerto Rico exponen sus diversas visiones sobre temas de interés noticioso. Las columnas expresan solo el punto de vista de su autorr.

Acabemos con la jauja del

barrilito

Lo cortés no quita lo valiente

8M: la lucha continúa

POR

Adriana Gutiérrez Colón Representante del PIP

Mucho se ha hablado a lo largo de los años sobre el famoso “barrilito” y su hermano mayor, el "barril de tocino". Dos instrumentos polémicos que han servido más para intereses políticos que para el bienestar de las comunidades de Puerto Rico. Y es que, aunque la intención original era noble – financiar obras comunitarias con el fin de mejorar la calidad de vida – la práctica ha demostrado que el resultado rara vez se alinea con ese objetivo.

Durante la campaña eleccionaria el candidato a la gobernación por Proyecto Dignidad, Javier Jiménez, planteó la necesidad de redirigir los fondos destinados al llamado barrilito a un uso verdaderamente productivo, el retiro de la Policía de Puerto Rico. Luego de comenzada la sesión legislativa, la senadora Rodríguez Veve, portavoz de Proyecto Dignidad en el Senado, presentó el Proyecto del Senado 353, para cumplir con dicha propuesta programática.

En la política internacional, el respeto y la diplomacia no son meras formalidades, sino pilares fundamentales para la estabilidad global. Lamentablemente, el reciente encuentro entre el presidente de los Estados Unidos, Donald Trump, y el presidente de Ucrania, Volodymyr Zelensky, dejó en evidencia todo lo contrario: una demostración de hostilidad innecesaria, desdén y falta de altura política que debería preocuparnos a todos. La crisis en Ucrania es una de las más graves de nuestro tiempo. Millones han sido desplazados, miles han perdido la vida

El 8 de marzo, conmemoramos el Día Internacional de la Mujer Trabajadora. Los esfuerzos y luchas que llevaron tantas mujeres que nos han precedido han resultado en adelantos para encaminar la sociedad hacia una más justa e incluyente. No obstante, falta mucho camino por recorrer y, el reconocimiento y la aceptación de las condiciones que han permitido la desigualdad histórica entre mujeres y hombres sigue siendo un punto de partida indispensable para continuar avanzando. Entre esas desigualdades podemos destacar la pobreza, el discrimen, la brecha salarial, los derechos reproductivos y la doble jornada.

Hoy, estas disparidades se recrudecen todavía más para aquellas mujeres que tienen un estatus migratorio no regularizado, tras la serie de órdenes ejecutivas firmadas

No obstante, la semana pasada el P del S 353 fue derrotado a viva voz por el PNP y el PPD, sin que el proyecto fuera a vista. La excusa para derrotarlo, “que el retiro de la Policía ya estaba atendido con una ley aprobada el año pasado”. Esta semana, la senadora Rodríguez Veve volvió a la carga impulsando un nuevo proyecto legislativo que busca redirigir los fondos de este nefasto barril hacia el Fondo para el Mejoramiento Tecnológico, Profesional y Laboral de la Policía de Puerto Rico.

Una historia de oscuridad y descontrol ¿Qué ha pasado históricamente con estos fondos? Pues con cada auditoría e informe la trama se complica. La Oficina del Contralor ha evidenciado un récord desastroso. ¿Por dónde empezar? Del uso indebido de casi $9 millones del barril original en los años 90 y primeros años 2000 para cubrir “gastos no autorizados”, al hallazgo

y el equilibrio geopolítico mundial pende de un hilo. En este contexto, se esperaría que un presidente de los Estados Unidos manejara el diálogo con seriedad, empatía y, sobre todo, con el respeto que la situación merece. Pero lo que vimos fue un espectáculo de arrogancia y desprecio. Tratar a Zelensky con menosprecio y con una vergonzosa hostilidad no solo es un desacierto diplomático, sino una falta de respeto a un país que lucha por su soberanía y supervivencia. Los grandes líderes se distinguen, entre otras cosas, por su capacidad de diálogo, no por su propensión a

por el presidente de los EE.UU. y que han tenido un efecto directo en Puerto Rico. Entre los retos que enfrentan las mujeres migrantes se encuentran: el temor de solicitar órdenes de protección por miedo a ser detenidas; a denunciar una relación violenta por amenazas de su pareja con la deportación; y, falta de pagos en sus empleos bajo la amenaza de ser deportadas. El PIP, por petición de la ACLU, presentó el PC-331 para proteger derechos fundamentales de comunidades inmigrantes.

Asimismo, en el marco de la Conmemoración al 8m la delegación del PIP presentó medidas para investigar la implementación de leyes que reivindican los derechos de las mujeres en el empleo. Entre ellas el establecer salas de lactancia en el trabajo y la igual paga por igual trabajo, entre otras.

reciente sobre mal manejo de los fondos del barrilito en proyectos de rehabilitación de viviendas que, curiosamente, nunca se ejecutaron. Parece que los cheques sí llegaron, pero no a donde deberían.

Entre los capítulos más llamativos, consta cómo legisladores seleccionaron a dedo a beneficiarios de ayudas, beneficiaron a ferreterías específicas para la compra de materiales de construcción o incluso destinaron fondos para cenas navideñas y juguetes. Si crees que esto suena a guion de una mala película, espera, todavía hay más. En algunos casos, se otorgaron fondos para mejoras en propiedades privadas vinculadas a personal que administraba el programa. Sí, leíste bien.

Y lo peor es que esta "creatividad” legislativa parece ser un barril sin fondo.

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la humillación pública. La historia nos ha enseñado que las grandes crisis no se resuelven con imposiciones ni con desprecio, sino con negociación y respeto mutuo. Los asuntos de importancia suprema, como la guerra en Ucrania, exigen seriedad y altura moral. No se trata de defender a un líder sobre otro, sino de reconocer que la diplomacia es la herramienta más poderosa en tiempos de crisis. La falta de cortesía y el irrespeto no son signos de fortaleza, sino de debilidad.

Porque, al final, lo cortés no quita lo valiente. Pero lo hostil sí quita lo honorable.

De otro lado, el trabajo no remunerado, socialmente asignado a las mujeres, se ha naturalizado generando así impedimento para acceder al mercado laboral y lograr independencia financiera. En el pasado, presentamos legislación que fue vetada por el gobernador. Sin embargo, no cejamos en nuestro compromiso de un trato justo e igualitario para las mujeres, es por ello que retomamos el tema del trabajo no remunerado presentando legislación al respecto. El Día Internacional de la Mujer Trabajadora sigue siendo uno para conmemorar, pero sobre todo para continuar con la lucha hasta alcanzar justicia e igualdad para todas. Por eso este sábado el PIP se unirá a la marcha convocada por la Coalición 8M a la 1:00pm en la Plaza Antonio R. Barceló en Barrio Obrero.

Sigamos luchando por los derechos de todas las mujeres y niñas este 8 de marzo

POR Rosa Seguí Cordero Abogada Ex candidata al Senado MVC

El 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de las Mujeres. Este día es uno en el que internacionalmente nos manifestamos, protestamos y seguimos denunciando y exigiendo la erradicación de la discriminación, la desigualdad, la inequidad y la violencia de género. Este año 2025, el 8 de marzo se conmemora en medio de un ataque violento en contra de los derechos humanos. Las políticas discriminatorias del presidente de los EE.UU. Donald Trump -acatadas servilmente por Jenniffer González y su gobierno en Puerto Rico- tienen un impacto adverso sobre las mujeres en general y particularmente sobre las migrantes, las negras y las trans.

Según la prensa, la gran mayoría de los

arrestos contra las personas migrantes se están efectuando sin órdenes judiciales, por lo que muchas personas han tenido que recurrir al encierro. Se refugian sus casas por el temor que sienten de que agentes federales efectúen arrestos ilegales solo por su color de piel, su raza, su acento, su idioma, su género o por el lugar donde viven. Debido a estas redadas inhumanas efectuadas por ICE, y debido a que existe una comunidad de seres humanos cuyo estado migratorio es irregular, o que están en espera de que se finalice el trámite burocrático para obtener su ciudadanía o residencia, muchas mujeres se han quedado sin trabajo involuntariamente. Estas mujeres recurren, paradójicamente al encierro, por temor

a perder sus libertades civiles y derechos humanos.

Además de enfrentar la falta de sustento económico súbitamente y sin posibilidad de conseguir trabajo, tenemos que recordar el grave problema que enfrentan las mujeres cuando tienen que vivir en el encierro con sus agresores. Durante el encierro provocado por la pandemia, las autoridades de P. R. reportaron un alza en los casos de violencia de género. Las mujeres migrantes pudieran estar viviendo encerradas con sus agresores y sin posibilidad de denunciar a las autoridades o buscar ayuda del gobierno por temor a perder su libertad y a ser separadas de sus familias y sus comunidades.

Lea la columna completa en:

Titubea Trump con la imposición de aranceles

Otorgó un mes de exención a los aranceles para las automotrices de EEUU

WASHINGTON — Donald Trump otorgó una exención de un mes a sus nuevos y estrictos aranceles a las importaciones de México y Canadá para las automotrices estadounidenses, en medio de temores de que la guerra comercial pueda dañar a los fabricantes. El anuncio se produce después de que Trump habló con los líderes de los “3 grandes”: Ford, General Motors y Stellantis, el miércoles.

“Hablamos con los tres grandes concesionarios de automóviles”, dijo Trump en un comunicado leído por su portavoz. “Vamos a dar una exención de un mes a cualquier automóvil que pase por el T-MEC”, en referencia al Tratado de Libre Comercio de América del Norte que renegoció en su primer mandato.

"Trump miente otra vez"

El presidente panameño José Raúl Mulino dijo el miércoles que Donald Trump “nuevamente miente”, al rechazar que Estados Unidos esté en proceso de recuperar el canal interoceánico comercial, como afirmó el mandatario estadounidense en su discurso ante el Congreso tras insistir en la presunta influencia china en la vía marítima comercial.

Algunos expertos consideran que la narrativa de Trump desconoce medidas que ha tomado el aliado panameño en Centroamérica para distanciarse de China, así como la colaboración que está dando a la ofensiva del republicano para terminar con la migración irregular y recibir a deportados. “Rechazo a nombre de Panamá y de todos los panameños esta nueva afrenta a la verdad y a nuestra dignidad como nación”, escribió Mulino De otro lado, el ministro de Relaciones Exteriores de Lesoto, dijo a The Associated Press que Trump debería “hablar por sí

mismo”, luego de decir durante su mensaje que nadie ha escuchado del pequeño reino africano, al cuestionar la ayuda estadounidense para para programas LGBTQ+. “Es sorprendente y decepcionante que afirme que nadie conoce Lesoto, especialmente dado que Estados Unidos tiene una embajada aquí”, dijo el ministro Lejone Mpotjoane. “Debería hablar por sí mismo y no generalizar”.

En septiembre, Elon Musk se reunió con el primer ministro de Lesoto, Sam Matekane, para intentar hacer negocios con la nación del sur de África. AP

BREVES MUNDO

Demandan por devastador incendio

LA El condado de Los Ángeles demandó a Southern California Edison, alegando que el equipo de la empresa eléctrica provocó el incendio de Eaton en enero, que destruyó más de 9,400 estructuras y causó la muerte de 17 personas en el área de Altadena. La demanda busca recuperar los costos y daños sufridos por el incendio que afectó “infraestructura comunitaria esencial”, incluidos parques, un centro de naturaleza y múltiples senderos, indicó el condado el miércoles en un comunicado. -AP

GOBIERNO DE PUERTO RICO

Tratado "como perro" antes de ser asesinado

CANANDAIGUA Siete personas acusadas de matar a un hombre trans de 24 años en el norte del estado de Nueva York lo sometieron a semanas de tortura que incluyeron agresión sexual, forzándolo a comer heces y vertiéndole blanqueador, informaron los fiscales. Las acusaciones surgieron cuando los sospechosos fueron acusados formalmente de asesinato en primer grado en la muerte de Sam Nordquist, encontrado el mes pasado envuelto en plástico y arrojado en un campo en la región de los Finger Lakes. -AP

Departamento de Recursos Naturales y Ambientales

Listo un aeropuerto en Haití

SJ Un aeropuerto del suroeste de Haití está listo para recibir vuelos internacionales por primera vez, dijeron las autoridades el miércoles, añadiendo una opción más segura para las aerolíneas comerciales que han suspendido todos sus vuelos al aeropuerto principal de Puerto Príncipe, donde persiste la violencia de las pandillas. El Aeropuerto Antoine Simon, en la ciudad costera de Les Cayes, operó durante casi dos décadas antes de que comenzaran las renovaciones en 2013 para extender su pista. -AP

AVISO AMBIENTAL

SOBRE INTENCION DE RENOVAR PERMISO DE INYECCIÓN SUBTERRANEA

El peticionario, American Petroleum Company, cuya dirección postal es PO Box 2529, Toa Baja, Puerto Rico 00951-2663, representado por su presidente el Sr. Nelson Soto Perez, ha solicitado al Área de Calidad de Agua (ACA) del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA) la renovación del Permiso de Operación UIC-19-11-0029, para un sistema de inyección subterránea (SIS) Clase VC-1, bajo las disposiciones del Reglamento para el Control de la Inyección Subterránea (RCIS) y la Ley Federal de Agua Potable Segura, según enmendada 42 USC 300f et seq. (LFAPS).

El SIS consiste un tanque séptico de 13.67 pies de ancho por 5 pies de largo por 4 pies de profundidad líquida con una capacidad de 2,045 galones y un pozo filtrante de 13.67 pies de ancho por 11.5 pies de largo por 4.5 pies de profundidad liquida con un área de percolación de 165 pies cuadrados, en el cual se inyectaran 204.39 galones por un día de aguas sanitarias provenientes de los baños. El referido SIS estará ubicado en las instalaciones de Guaraguao Service Station ubicado en la Carretera PR-174, Km 9.1, Barrio Guaraguao, Bayamón, Puerto Rico.

Luego de realizada la evaluación correspondiente de los documentos sometidos, el DRNA tiene la intención de renovar el permiso de operación para la instalación antes mencionada en conformidad con el RCIS y de la LFAPS.

Esta notificación se hace para informar que el DRNA, ha preparado el borrador del permiso de operación de forma tal que el público interesado pueda someter sus comentarios con relación al mismo. El permiso contiene las condiciones y prohibiciones necesarias para cumplir con los requisitos reglamentarios aplicables.

Copia de la solicitud de permiso de operación que sometió el peticionario ante el DRNA, el borrador del permiso y otros documentos relevantes estarán a la disposición del publico para ser examinados, a petición del interesado mediante el envío de un correo electrónico a la siguiente dirección: hectorarroyo@drna.pr.gov o visitando el ACA cuya oficina esta localizada en el Piso 3 Ala A del Edificio de Agencias Ambientales Cruz A. Matos, Carreteras PR-8838, Km 6.3, Sector El Cinco, Rio Piedras, Puerto Rico.

Copia de dichos documentos pueden adquirirse en el ACA entre las 8:00am y las 4:00 pm de lunes a viernes o escribiendo a la siguiente dirección: Departamento de Recursos Naturales y Ambientales, San Jose Industrial Park, 1375 Avenida Ponce de León, San Juan, Puerto Rico 00926.

Las partes interesadas o afectadas pueden enviar sus comentarios por escrito al Sr. Angel R. Melendez Aguilar, Gerente Interino del ACA, o solicitar una vista pública por escrito al Secretario Designado del DRNA, a la dirección postal o correo electrónico antes indicado. Los comentarios por escrito o la solicitud de vista pública deberán ser sometidos al DRNA no más tarde de treinta (30) días a partir de la fecha de publicación de este aviso. La fecha límite para someter comentarios puede ser extendida si se estima necesario o apropiado para el interés público. La solicitud para una vista pública deberá señalar la razón o las razones que en la opinión del solicitante ameritan la celebración de la misma. De realizarse una vista pública los interesados o afectados tendrán una oportunidad razonable para presentar evidencia o testimonio sabre si se emiten o deniegan los permisos, si el Secretario Designado determina que dicha vista es necesaria o apropiada.

En San Juan, Puerto Rico hoy 20 de febrero de 2025

Waldemar Quiles Perez Secretario Designado

demar Per cretario Designado

Donald Trump. / AP

sabrosía

Agenda. Entre largas jornadas laborales, compromisos familiares y actividades personales, preparar alimentos nutritivos a diario puede ser una tarea abrumadora. / FACEBOOK, CORTESÍA DE SMART DIET PR

“Meal prep”: una solución saludable para aliviar las agendas de la semana

Comidas La planificación de comidas se ha convertido en un estilo de vida para muchos puertorriqueños y cada vez surgen nuevos emprendedores que han creado empresas especializadas en meal prep, como una solución práctica y saludable para aliviar las apretadas agendas semanales.

Ideas para organizarte mejor con el meal

prep

Si prefieres preparar tus comidas en casa, aquí algunos consejos:

■ Planifica tu menú semanal: Escoge recetas que te gusten y sean fáciles de preparar.

■ Haz una lista de compras: Así evitarás compras innecesarias y optimizas tu presupuesto.

Lynet Santiago Túa

El meal prep hace tiempo dejó de ser una tendencia pasajera para convertirse en una herramienta clave en la organización semanal de muchas familias y trabajadores. Con opciones disponibles tanto para quienes desean delegar la preparación de sus comidas como para aquellos que buscan estructurar su dieta de forma más eficiente, esta solución se perfila como un aliado imprescindible en la vida moderna.

¿Qué es el meal prep?

El meal prep preparación de comidas consiste en la planificación y elaboración de platos balanceados con anticipación, generalmente para toda la semana. Este método no solo ahorra tiempo, sino que también permite mantener una alimentación saludable sin la necesidad de recurrir a opciones rápidas y poco nutritivas.

Optar por planificar lo que vamos a consumir ofrece múltiples beneficios que pueden hacer la vida más fácil y saludable. En primer lugar, representa un gran ahorro de tiempo, ya que permite evitar las largas horas en la coci-

■ Dedica un día a la preparación: Muchas personas eligen los domingos para cocinar y almacenar sus comidas.

■ Usa envases adecuados: Los recipientes herméticos mantienen la frescura de los alimentos por más tiempo.

■ Almacena correctamente: Congela algunas porciones para garantizar que se mantengan en buen estado toda la semana.

na todos los días. Además, facilita el control de porciones, lo que resulta ideal para quienes siguen dietas específicas o buscan mantener un peso saludable. Otro aspecto positivo es la reducción del desperdicio de comida, ya que se compra y se cocina únicamente lo necesario.

También garantiza variedad y nutrición, pues hay muchas empresas especializadas que ofrecen estos servicios, con menús equilibrados y sabrosos, asegurando una alimentación completa. Finalmente, se destaca la comodidad que brindan al entregar las comidas listas para calentar y disfrutar sin complicaciones.

Algunos negocios en Puerto Rico que ofrecen meal prep y

Alternativa para quienes buscan opciones vegetarianas y veganas dentro del mundo del meal prep.

Esta

Zoí Meals

Ubicada en Santurce, Puerto Rico, Zoí es una cocina ecléctica dedicada a simplificar la vida de familias y negocios mediante la preparación y entrega de comidas frescas y nutricionalmente certificadas.

Smart Diet PR Desde 2019, esta empresa se dedica a crear platos saludables, enfocándose en sabor, ingredientes de calidad y control calórico, facilitando un estilo de vida saludable para sus clientes.

Fit Meals Plan by Chef Durant Con opciones bajas en carbohidratos y menús balanceados, esta empresa ofrece entregas en distintas áreas de la isla.
Green Bowls PR
Go Fresh Puerto Rico
Sus platos son elaborados por chefs profesionales y se enfocan en combinaciones nutritivas sin sacrificar el sabor.
MacroBox Meals
empresa puertorriqueña se especializa en la preparación de comidas saludables, ofreciendo menús personalizados que combinan nutrición y comodidad.

LA Las películas más pequeñas no significaron menos espectadores para los Oscar. Se estima que 19.7 millones de espectadores vieron la ceremonia de la 97a edición de los Premios de la Academia el domingo por la noche, la audiencia más grande en cinco años, según cifras publicadas por ABC el martes. Aunque Anora ganó cinco Oscar, incluido el de mejor película, y otras cintas favoritas y ganadoras habían sido vistas relativamente poco, se generó un aumento respecto a los 19.5 millones de espectadores del año pasado, cuando el gran éxito Oppenheimer ganó en las principales categorías y la aún más exitosa Barbie tuvo una presencia destacada. -AP

Aumenta la audiencia de los Oscar Revelador libro sobre Facebook

NY Un relato interno que se presenta como un “despacho explosivo” sobre “siete años críticos” en Facebook/Meta se publicará la próxima semana. Flatiron Books anunció el miércoles que Careless People está programado para salir el martes. La memoria está escrita por la exdirectora de políticas públicas globales de Meta, Sarah Wynn-Williams, quien dejó lo que entonces era Facebook en 2018.

“Careless People lleva a los lectores a las salas de juntas de Meta, jets privados y reuniones con jefes de Estado, revelando los apetitos, excesos, puntos ciegos y prioridades de los ejecutivos Mark Zuckerberg, Sheryl Sandberg y Joel Kaplan”, dice en parte el anuncio del editor. -AP

5 mujeres que empoderan a través de su música

En el marco del Día de la Mujer el cual será este sábado, 8 de marzo, resaltamos cinco artistas mujeres que han llevado el mensaje de empoderamiento a través de sus canciones.

Ivy Queen

Considerada una de las pioneras en el género urbano, Ivy Queen nunca ha demostrado que ha sido intimidada dentro de una industria musical liderada por hombres. Desde antes de que se popularizara hablar de temas como consentimiento, el poder de la mujer, y la seguridad femenina, Ivy contaba con varias canciones que hablaban sobre esos temas sociales, el más destacado siendo “Quiero bailar”.

iLé

La cantautora puertorriqueña iLé ha destacado los temas sociales a través de su discografía, y el tema de la mujer no es una excepción. Con el tema “Algo bonito” de su álbum “Nacarile”, iLé canta sobre una mujer que no se aguanta la lengua, y que no acepta escuchar insultos, ni maltratos.

Karol G

La colombiana comenzó a ser considerada como parte del empoderamiento femenino cuando lanzó la canción “Bichota” estipulando que una bichota es aquella mujer segura de sí misma. Desde ese entonces, Karol G ha hecho de bichota una palabra que significa poder.

La boricua combina ritmos de reguetón con música pop, rock, r&b, entre muchos otros. A través de su música, se presenta como una mujer segura de su sexualidad, empoderada, y sin miedo a nadie. Un ejemplo es la canción “Sukhoi” de su álbum “ahora A.K.A NAO” en donde expresa que “no va a parar”.

Shakira

Una de las voces más reconocidas en la música latina, la colombiana centra su carrera en su seguridad como mujer. Con el símbolo de una loba, Shakira interpreta canciones con temas de libertad, ser autentica, y no tener que depender de nadie para su felicidad.

RaiNao

@mor profundiza con humor en la psiquis de la mujer

Reseña Le película que estrena hoy en las salas es otro gran triunfo del cine puertorriqueño.

Félix Caraballo Martínez

Cuando la productora de cine Annabelle Mullen-Pacheco decide plantarse por primera vez detrás de cámaras para dirigir, pudimos anticipar que sería un proyecto muy cercano, pero jamás imaginamos cuan íntimo sería.

En su opera prima @amor, que estrena hoy en cines, la cineasta nos presta un pedazo de su vida. Esta propuesta cuenta la historia de una productora de cine que luego de enfrentar un diagnóstico de células pre-cancerígenas, decide dejarlo todo y mudarse por un tiempo a Galicia, España para reencontrarse y recargar energías, jamás imaginando que encontraría más de lo que quería. Marisé Álvarez, quien por más de una década nos ha hecho reír a carcajadas como parte del colectivo Teatro Breve, interpreta a Yuliana, una mujer vulnerable, pero arrojada y determinada, que agobiada del

rumbo que lleva su vida, decide explorar nuevas oportunidades, pero bajo sus propios términos. Y es precisamente esa jornada emocional, lo que hace de esta producción una especial. La cinta incorpora efectivamente el humor cuando la protagonista comienza a utilizar una aplicación de citas que la va a llevar a divertidos encuentros que pondrá de manifiesto un extenso perfil de diversas personalidades, que la empujarán a conectar con ella y a amarse más. Mullen-Pacheco, que no está ajena a explorar temáticas que profundizan en la psiquis de la mujer (Pies En La Arena y Erase Una Vez En El Caribe), decidió colocarse frente y detrás de cámaras junto a un extraordinario grupo de mujeres, desde las guionistas Maritere Vé-lez y Amelia del Mar Hernández, a quienes le entregó parte de su historia, hasta Álvarez, que se enamoró del texto cuando se le presentó, al

punto de firmar también como productora ejecutiva. La recién estrenada directora demuestra control absoluto del medio con esta refrescante y reflexiva propuesta, que nos deja queriendo saber cuál será su próxima aventura. Visualmente exquisita, especialmente las tomas de exterior en España, que convierten a ese país en otro personaje, con una cautivante narrativa que te agarra desde el primer plano, y que respeta las diferencias culturales, @amor demuestra que el cine puertorriqueño continua por buen camino y en buenas manos.

Por su parte, Álvarez cautiva y conmueve con fuerza avasalladora, adueñándose de la pantalla con una actuación restringida, demostrando sus kilates histriónicos en los momentos más vulnerables y sobresaliendo en aquellos que exigen de su talento para la comedia. Su magnética actuación es complementada por compañeros de escena con personajes hermosamente construidos, cuyos interpretes hacen suyos, especialmente el personaje de su madre en mano de la siempre genial Marian Pabón, quien nos regala una abnegada madre, amorosa y preocupada

por su hija. La química entre ambas es uno de los grandes aciertos emocionales de esta película, aun cuando sus interacciones se limitan a videollamadas. Por otro lado, Las Pipas, el trío de amigas y confidentes de la protagonista, interpretadas por Eyra Agüero, Tiffany Díaz y María Coral Otero, complementan sus personalidades para crear una tribu de apoyo a Yuliana. Las conversaciones telefónicas, mensajes de texto y videollamadas aportan inmensamente a la travesía de Yuli y resultan en secuencias sumamente divertidas y reveladoras. Y no podemos ignorar los personajes masculinos, especialmente aquellos tres que van a impactar la vida de Yuli y de manera sutil e inteligente, con jornadas emocionales genuinas, y que en manos de los actores españoles Christian Escuredo, Anselmo Menéndez Arias y Xulio Abonjo, registran de forma auténtica gracias al sólido texto, que evita estereotiparlos, en este dramedy que también cuenta con las actuaciones de Sunshine Logroño, José Eugenio Hernández y la participación especial de Fele Martínez.

La cinta, que fue originalmente creada como una serie, cuenta con una factura técnica muy cuidada, desde la incorporación de modernos elementos visuales, una hermosa fotografía, hasta la acertada banda sonora. De la mano de este exquisito grupo de talentosas artistas, @ Amor se une a la reciente comedia Parto y próximamente, al primer largometraje de Roselyn Sánchez, Diario de Mujer y Café, en esta nueva ola de cineastas con un certero tratamiento de historias cercanas desde el lente femenino, que nos deja queriendo conocer más de estas poderosas voces, particularmente de Mullen-Pacheco y su corilla.

Forma parte del "latina power" en Disney

En el marco del Día Internacional de la Mujer dialogamos con la puertorriqueña Sarah Domenech, gerente de relaciones públicas en Disney World.

ORLANDO, FLORIDA - Luego de 18 años de trabajo en Disney World, la puertorriqueña Sarah Domenech es un rostro familiar y una mano amiga para pe-

riodistas del mundo entero que reportan sobre la empresa global de entretenimiento. Como gerente de relaciones públicas en Wlat Disney World en Orlando, Domenech se posiciona como una de las mujeres latinas que contribuyen a la magia de la compañía global. “Tenemos en latina power aquí en Disney y eso nos llena de mucho orgullo”, sostuvo la boricua al destacar que hay varias ejecutivas hispanas que laboran en equipo.

Cuando Domenech mira en retrospectiva a las pasadas dos décadas, no titubeó al calificar

como el mayor reto la decisión de migrar sola a Orlando en otro tiempo que describe como el momento en que se formaba la comunidad boricua en la zona de la Florida central. “Me mudé sola, dejé a mi familia, mi mamá, mi hermano, toda la familia allá. Me vine acá, abrí mi camino y después de cuatro años fue que pude entrar a la compañía. Ya llevo 18 años trabajando para Disney. Y de los retos, pues te digo, eso es un trabajo. Hay sus momentos buenísimos, hay sus momentos que pues tenemos algunas situaciones que como cualquier trabajo que uno

Boricua al Dallas Fashion Week

Desde la diáspora, la emprendedora puertorriqueña Nicole Romero Mercado expondrá la nueva colección Brisa Caribeña de su marca, Nicole Naomi, en el Dallas Fashion Week.

Romero Mercado logró esta meta con la ayuda de Mavericks Business Assist, un programa diseñado para apoyar a 100 empresarios minoritarios con recursos en línea libres de costo y talleres trimestrales realizados por ejecutivos y patrocinadores de los Dallas Mavericks.

La boricua empezó el programa en 2023, y fue invitada a participar del desfile de moda en diciembre del año pasado. “Las oportunidades han llovido gracias a ellos”, afirmó la puertorriqueña. “Siempre he sido bien orgullosa de mi cultura y de lo que representa. Y quería crear un proyecto que honrara eso, que honrara mi cultura, la moda”, compartió.

En 2017, la joven egresó de la Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico con un bachillerato en mercadeo y psicología. Ante los estragos del huracán María y la pérdida de su mamá, en 2018, Romero Mercado se mudó a Dallas, Texas.

tiene que solucionar y tiene que que echar pa’lante”, reflexionó. Ya con el camino andado, Domenech puede asumir roles de mentoría para nuevas generaciones. Al pedirle un consejo para jóvenes mujeres en el marco del Día Internacional de la Mujer, la puertorriqueña afirmó que no hay que temerle al cambio. “He trabajado con diferentes mercados, con diferentes equipos, pero siempre adaptándome, así que no se quiten y que abracen los cambios porque es lo más importante y te da muchas otras oportunidades”, recomendó. ROCÍO

Allí comenzó su trayecto hacia su negocio como blogger de moda en Instagram. Además de abordar temas de estilos y tendencias, ella resaltaba negocios locales de Dallas, al igual que puertorriqueños cuando visitaba el archipiélago.

Con su base de apoyo en línea, y aspirando a entrar a la industria de diseño de moda, Romero Mercado lanzó “Nicole Naomi” el 7 de julio de 2024, homenajeado el cumpleaños de su mamá. A través de la mezcla de colores vibrantes y estampados de emblemas boricuas, la dueña de Nicole Naomi busca “crear, desde la diáspora, un pequeño tributo” para Puerto Rico. MELISA HERNÁNDEZ CESANÍ

BADÍA
Equipo. Sarah Domenech destacó la importancia de trabajar en equipo. / SUMINISTRADA
Cine. @amor es dirigida por Annabelle Mullen. / SUMINISTRADA

Nuevo presidente en Comisión Boxeo

SJ El secretario del Departamento de Recreación y Deportes (DRD), Héctor Vázquez Muñiz anunció los nuevos integrantes de la Comisión de Boxeo Profesional de Puerto Rico, que tendrán la responsabilidad de administrar y regular el deporte en la isla. Según se anunció, el nuevo presidente de la comisión será José M. Pérez Torres, además James C. Moore Bermúdez y José D. Casillas Guevara fueron presentados como los nuevos comisionados, uniéndose al licenciado Alberto Arroyo Cruz y al periodista Elwood Cruz Dávila. -METRO

Iglesias firma contrato de ligas menores

EL infielder José Iglesias llegó a un acuerdo para un contrato de ligas menores con los Padres de San Diego, según informó una persona familiarizada con el acuerdo a The Associated Press. La persona habló con AP bajo condición de anonimato el miércoles porque el acuerdo con el campocorto, que se hizo célebre por su canción “OMG”, no había sido anunciado. Iglesias, de 35 años, cobraría tres millones de dólares si se une al roster de 40 jugadores de los Padres y tendría la oportunidad de ganar un millón de dólares adicional en bonificaciones por rendimiento. -AP

LeBron James es el primer jugador con 50 mil puntos

Mónica Puig

“Los logros de las mujeres han sido tremendos”

Día Internacional de la Mujer Damos una mirada junto con Mónica Puig al avance del deporte femenino.

(ITTF), entre muchas otras, las boricuas sacan la cara por el deporte puertorriqueño.

y pues en el deporte eso es algo muy necesario”, expresó en entrevista con Metro Puerto Rico Así mismo, en las Olimpiadas de Tokio 2020 la delegación boricua fue comandada por 24 atletas mujeres, mientras que los otros 13 eran varones. En París 2024 el número de mujeres se mantuvo igual con 24, pero el de varones solo fue mayor por muy poco con 27 atletas. Esto denota un gran desarrollo de las mujeres puertorriqueñas en el deporte, que según Puig va “en buen camino”.

The Associated Press LeBron James se convirtió el martes en el primer jugador en la historia de la NBA en alcanzar los 50,000 puntos combinados en la temporada regular y en los playoffs. El astro totalizó 34 puntos, y los Lakers de Los Ángeles vencieron el martes 136-115 a los Pelicans de Nueva Orleáns. James rebasó el hito con un triple en los albores del encuentro. Los aficionados de los Lakers

le dieron una ovación de pie momentos después a James, quien lo agradeció levantando una mano. “Quiero decir, son muchos puntos”, dijo James después del encuentro, mientras se frotaba la barba, visiblemente asombrado. "Evidentemente, lo primero que me viene a la cabeza es el lugar de donde vengo. Abracé este deporte cuando era un niño pequeño, amaba este juego y esperaba ser capaz de jugar algún día al máximo nivel.

Roberto Ortiz

El deporte puertorriqueño se ha visto liderado por mujeres en los últimos años, alcanzando logros de alto nivel como medallas de oro olímpicas y campeonatos mundiales.

Desde Mónica Puig, ganadora del oro en las Olimpiadas de Río de Janeiro de 2016 en el tenis, y luego en las Olimpiadas de Tokio 2020, Jasmine Camacho-Quinn, quien obtuvo la presea dorada en los 100 metros con vallas), Amanda Serrano quien se convirtió en la mejor boxeadora de todos los tiempos con el récord Guinness de nueve campeonatos en siete divisiones, hasta Adriana Díaz, clasificada número diez en la Federación Internacional del Tenis de Mesa

"Definitivamente es un honor. Es bastante bueno ver esto".

Había llegado a 49,999 puntos el domingo por la noche cuando registró 17 en la sexta victoria consecutiva de los Lakers, 108102 sobre sus vecinos Clippers.

El jugador de 40 años ya se ha convertido en el máximo anotador en la historia de la NBA tanto en la temporada regular como en los playoffs, durante una carrera en la que ha reescrito todas las defi niciones anteriores de longevidad en el baloncesto. James alcanzó los 50,000 puntos combinados en su 22da temporada, que lo empata con Vince Carter por la mayor cantidad de campañas jugadas en la historia de la NBA.

Kareem Abdul-Jabbar, otra leyenda de los Lakers y quien jugó 20 temporadas, ocupa el segundo lugar en la historia de la NBA con 44,149 puntos combinados. Prácticamente cualquier bas-

Los deportes en conjunto tampoco son la excepción, pues la Selección Nacional Femenina de Baloncesto ocupa la posición número 12 en el mundo, luego de dos apariciones en olimpiadas (Tokio 2020 y París 2024) y dos en el Mundial de la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) en 2018 y 2022.

“Yo creo que no hay que hacer mucho honestamente para que se siga creciendo el deporte femenino en Puerto Rico, porque yo creo que ya están en un buen camino. Es tener fe, paciencia y trabajar día a día para que los talentos sigan sobresaliendo”, agregó.

8M

Para una de estas mujeres insignias del deporte boricua, la extenista y medallista olímpica, Mónica Puig, no es sorpresa la cosecha de éxitos en la acción femenina.

“He estado siguiendo muy cerca todos los deportes de Puerto Rico y pues obviamente los logros de las mujeres han sido tremendos, de hecho, que las dos medallistas de oro son mujeres, eso es fenomenal. Yo creo que las mujeres de Puerto Rico tienen algo muy especial adentro, ese fuego, esa pasión por querer mejorarse todos los días

Unas que están en esa labor de seguir avanzando son las chicas de la Selección de Fútbol Femenino que la semana pasada cerraron invictas en el amistoso Turkish Women’s Cup. Este torneo significó la suma de importantes puntos a su ranking mundial ganando la experiencia de medirse a rivales que fortalecen su nivel de juego. La Federación de Fútbol de Puerto Rico se encuentra trabajando las ventanas otorgadas por la FIFA para que la Selección continúe su ruta de preparación. Las próximas ventanas están calendarizadas del 31 de marzo al 8 de abril y 26 de mayo al 3 de junio.

quetbolista que se acerca a la frontera de los 40 años llega con un porcentaje menor de las facultades que tuvo en su mejor momento. En cambio, James no da señales de decaimiento ya entrado en los 40.

El mismo martes, se le nombró el Jugador del mes en el Oeste, tras promediar 29.3 puntos, 10.5 rebotes, 6.9 asistencias y 1.2

robos en febrero, promediando más de 35 minutos por partido con los Lakers, que tuvieron una foja de 9-2 y treparon al segundo sitio de la conferencia. James comenzó el martes en el tercer lugar de la historia de la NBA con 1,547 partidos de temporada regular jugados, solo detrás de Robert Parish (1,611) y Abdul-Jabbar (1,560). Hazaña. James se mostró sorprendido. / AP

Historia. Mónica Puig es una de las dos medallistas de oro olímpico por Puerto Rico. / ARCHIVO
El astro de los Lakers ya era el máximo anotador en la historia de la NBA.

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