Programação do Sesc Thermas de Prudente para o mês de janeiro

PROGRAMAÇÃO PRESIDENTE PRUDENTE JANEIRO 2013

MATRICULE-SE

Apenas os empregados em empresas do comércio de bens e serviços e turismo, tais como: lojas, bares, restaurantes, hotéis, hospitais e consultórios particulares, escolas e faculdades particulares, emissoras de rádio e televisão, jornais, postos de gasolina, supermercados, entre outras, podem se matricular na categoria comerciário. Dependendo da disponibilidade de vagas nas unidades, as pessoas que não se enquadram na categoria Comerciário poderão se inscrever na categoria Usuário.

Pais do Titular: foto 3x4, documento de identidade e CPF. Viúvos pensionistas de trabalhadores do comércio de bens, serviços e turismo: foto 3x4, documento de identidade, CPF e a carteira profissional do cônjuge falecido, extrato do INSS e certidão de óbito. Aposentados no comércio de bens, serviços e turismo: foto 3x4, documento de identidade, CPF e a carteira profissional com as anotações comprovando que a aposentadoria ocorreu quando trabalhava em empresa do comércio de bens, serviços e turismo e comprovante do Órgão da Previdência Social contendo essas informações.

A MATRÍCULA NA CATEGORIA COMERCIÁRIO É GRATUITA Validade: 12 meses em território nacional. Dependendo da disponibilidade de vagas nas unidades, as pessoas que nao se enquadram na categoria Comerciário poderão se inscrever na categoria Usuário.

USUÁRIO

PARA MATRICULAR-SE NO SESC SÃO NECESSÁRIOS OS SEGUINTES DOCUMENTOS COMERCIÁRIO Titular: foto 3x4, documento de identidade, CPF e carteira profissional. Filhos e enteados até 21 anos: foto 3x4, certidão de nascimento ou documento de identidade; ou, caso tenham até 24 anos, foto 3x4 documento de identidade, comprovante de matrícula ou pagamento recente de mensalidade em curso regular, declaração de imposto de renda do titular ou outro documento que comprove ser dependente economicamente dos pais. Para os tutelados, além desses documentos e da foto 3x4, apresentar também o comprovante de tutela. Cônjuges: foto 3x4, certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou, ainda, declaração de união estável mencionando nomes do casal e números dos documentos de identidade de ambos; neste último caso deverão constar também os nomes e números dos documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma das assinaturas.

Titular: foto 3x4, Documento de identidade e CPF. Cônjuge: foto 3x4, Certidão de casamento, ou certidão de nascimento de filho havido em comum, ou, ainda, declaração de união estável mencionando nomes do casal e números dos documentos de identidade de ambos; neste caso, deverão constar ainda, os nomes e números dos documentos de identidade de duas testemunhas maiores de 18 anos. As quatro pessoas deverão assinar a declaração e reconhecer firma das assinaturas. Filhos até 21 anos: foto 3x4, Certidão de nascimento ou documento de identidade.

TAXA DE INSCRIÇÃO USUÁRIOS Individual: R$ 57,00 Familiar: R$ 114,00 A partir de 60 anos: R$ 28,50 Validade: 12 meses no Estado de São Paulo.

Taxa de emissão de 2ª via do cartão Sesc: R$ 20,00

Obs.: O acesso as atividades do Sesc é limitado à capacidade de lotação dos espaços.

O Serviço Social do Comércio é uma instituição de caráter privado, sem fins lucrativos e de âmbito nacional. Foi criado em 1946 por iniciativa do empresariado do comércio de bens, serviços e turismo, que o mantém e administra. A ação do Sesc São Paulo é fruto de um sólido projeto cultural e educativo que trouxe, desde sua criação, a marca da inovação social. Ao longo dos anos, o Sesc inovou ao introduzir novos modelos de ação cultural e sublinhou, na década de 1980, a educação com o pressuposto para transformação social. A concretização desse propósito se deu por uma intensa atuação no campo da cultura e suas diferentes manifestações, voltada a todos os públicos, em diferentes faixas etárias e estratos sociais.

Sesc Verão

Teatro Adulto

Múltiplos Sons

Palco Brasil

Arte em Cena

Programa Sesc de Esportes

Cursos Permanentes

Agende-se

Informações e Horários

30 16 17 20

sescsp.org.br email@prudente.sescsp.org.br ( Críticas e Sugestões )

issuu.com/programacaoprudentejaneiro2013 ( Guia de Programação On-Line )

www.twitter.com/sescthermas

21 CLASSIFICAÇÃO INDICATIVA

Livre para todos os públicos

Não recomendado para menores de 14 anos

Não recomendado para menores de 10 anos Não recomendado para menores de 12 anos

Não recomendado para menores de 16 anos 24 Não recomendado para menores de 18 anos

( Twitter )

sescthermas

VALORES Trabalhador no comércio de bens, serviços e turismo matriculado e dependentes

Receba gratuitamente a programação do Sesc Thermas em seu email. Basta acessar o site www.sescsp.org.br, clicar em newsletter e preencher a ficha com seus dados, conforme as instruções.

Estudantes com comprovante, professores da rede pública, maiores de 60 anos e aposentados

( Facebook )

Revistas e jornais para consulta gratuita. Terça a sexta, das 8h às 20h e aos sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.

Usuário inscrito Inteira

ENTRADA NOS ESPETÁCULOS Após o inicio dos espetáculos de dança e teatro a entrada do público não será permitida.

MEIA ENTRADA Conforme legislação vigente pagam meia entrada nos shows e espetáculos realizados no Sesc Thermas de P. Prudente:

PROIBIDO FUMAR Lei 13.541/2009 de 07 de maio de 2009 * PROGRAMAÇÃO SUJEITA A ALTERAÇÃO.

Para atividades classificadas para menores de 16 anos, estes só poderão entrar acompanhados dos pais, irmãos ou tutores maiores de 18 anos. 28

Menores de 18 anos, estudantes com comprovante atualizado, maiores de 60 anos e professores da rede publica de ensino. Obs.: O acesso as atividades do Sesc é limitado à capacidade de lotação dos espaços.

SESC VERﾃグ

iva e as ca inclus a a práti sica entre todas v ti n e c in : fí o 3 e fi 1 d a 0 s a ativid erão 2 um de O Sesc V do esporte e da aços, e propõe ntre um o a sp prazeros em diferentes e seu grupo e enc vocar os ro e p e s é a m r o o s v s fo bes, pe lha, objeti o c O s . e Sesc, clu !” a – u u e e d a id c ã “Faça s a chamar de s a ç o r spaços d apropria lugar pa ra os diversos e identificação e tes e a r a olhares p raças, rua – e su prática de espo e p , d s s e e ad parqu possibilid cas, enquanto físicas. rsas práti do o lazer, a e iv d s e la d p moven cidadania e a ativida ontem ções, pro mação c a A progra ações e competi xercício pleno d e tr s o , n . o o a ã s m id e v d clu e ção, a in lidade d participa uma melhor qua busca de

SESC VERÃO

ura Abert

Instalação Fotográfica:

Esporte Para Todos em Todos os Lugares

A proposta se vale do encontro do esporte com a fotografia artística. O trabalho inédito investe num volumoso recorte da prática esportiva na cidade de Presidente Prudente nos mais diversos espaços: Sesc Thermas, parques públicos, clubes esportivos tradicionais, campos de várzea, pistas de skate, ciclovias, ruas da cidade. Durante todo o processo de captação de imagens procurou-se a observação do esporte no seu cotidiano e não do esporte como espetáculo, como forma de dialogar com o espectador e incentivá-lo à pratica esportiva, optando por uma qualidade de vida melhor. Fotografia, Texto e Concepção de Walter Antunes Abertura: Dia 5, sábado, às 9h, no Espaço de Artes Visuais. Visitação até o dia 28/02, de terça a sexta, das 8h30 às 19h30 e sábados, domingos e feriados das 9h30 às 17h30, em diversos espaços do Sesc e da Cidade.

Intervenção esportiva

Marcelo das Embaixadinhas

Iniciou sua carreira em 1999 nas calçadas do Rio, recordista brasileiro duas vezes e também do Guinsess World Records 2010 e 2011. Dia 5, sábado, às 14h, em diversos espaços da Unidade.

Intervenção Performática

Cosplayers

O cosplay consiste na utilização de fantasia de algum personagem, podendo tanto ser uma cópia fiel, como na tradição japonesa, quanto ser o mais original possível, como na tradição americana. No Brasil houve uma mistura dessas duas culturas. Dia 5, sábado, das 14h às 18h, em diversos espaços da Unidade.

SESC VERÃO

ura Abert

Intervenção Esportiva

Dimensões Alternativas

A atividade tem o objetivo de ampliar o repertório de habilidades motoras, sociais, matemáticas e espaciais dos participantes. Por meio da prática de jogos de tabuleiro, RPG, card games, desafio com espadas de espumas e da análise de obras de animação e cinematográficas é possível incentivar a prática autônoma, demonstrando a importância da inclusão de exercícios sociais e culturais. Dias 5 e 6, sábado e domingo, das 9h às 18h, no Quiosque. Inscrições no local. Vagas Limitadas.

Prática Esportiva

Com o Atleta de Vôlei Serginho (Escadinha)

Presença do jogador de vôlei da seleção brasileira com 3 participações em jogos Olímpicos, medalha de ouro em Atenas 2004. Considerado o melhor líbero da história do vôlei Serginho participará de uma aula experimental da Ginástica Multifuncional, do Clube da Caminhada, cursos permanentes do Sesc Thermas. Ele também estará na abertura do festival de vôlei de praia e falará sobre sua carreira num bate-papo. Dia 6, domingo, a partir das 9h, em diversos espaços da Unidade.

Festival de Vôlei de Areia

Masculino e feminino, duplas. Inscrições até o dia 5, sábado, na Central de Atendimentos. Congresso técnico dia 5, sábado, às 10h, na Área de Convivência. Dias 6,12,13,19,20 e 26, sábados e domingos, das 9h às 18h, na Quadra de Areia.

Aulas Abertas

Capoeira

Grupo de Capoeira Muzenza de Presidente Prudente do Mestre Nelson A capoeira é uma manifestação da cultura popular brasileira, reconhecida como Patrimônio Cultural da Humanidade, trata-se de um misto de luta-jogo-dança praticada ao som de instrumentos musicais. Nesta proposta o Mestre Nelson realiza uma roda de apresentação de capoeira com o grupo Muzenza. Dia 6, domingo, das 9h às 11h e das 14h às 16h, na Área de Convivência e na Quadra.

Kangoo Jump

Vivência da atividade de Kangoo Jump que consiste em um calçado suíço que absorve até 80% do impacto comum nas atividades físicas, protegendo as mais importantes articulações do corpo, como os joelhos, tornozelos, coluna e quadril. Dias 5 e 6, sábado e domingo, às 10h30 e às 16h, na Pista de Caminhada. Inscrições no local. Vagas Limitadas.

Esportes Para Todos

Vivência de modalidades esportivas praticadas na cidade com orientação dos profissionais envolvidos em projetos permanentes da modalidade.

Mini Voleibol

com Equipe Prudentina de Voleibol

Jogado por equipes mistas, de acordo com as regras especialmente adaptadas à capacidade do praticante e necessidade local, a equipe Profissional de Voleibol de Presidente Prudente irá realizar clínicas interativas, promovendo a prática da modalidade. Dia 5, sábado, das 9h às 12h, na Quadra.

Rugby

Apresentação e vivência da modalidade, com a presença da equipe de Rugby da cidade de Presidente Prudente. Dia 5, sábado, das 13h às 18h, na Quadra.

Futsal

Vivência da modalidade de futsal, com orientação dos instrutores do Sesc. Dia 6, domingo, das 13h às 18h, na Quadra.

SESC VERÃO

olra Fbuteerbtu A

Futebol Em todos os lugares Vivência de futebol, com variações e adaptações da modalidade, possibilitando uma releitura do espaço para novas práticas esportivas, além de promover o encontro de gerações de atletas.

Intervenção esportiva

Futebol de Rua e Freestyle

O Futebol de Rua busca trabalhar conceitos de cidadania, educação e respeito ao próximo, através de uma maneira de jogar futebol na qual os dribles e as jogadas bonitas são valorizadas em detrimento do objetivo normal do futebol que é a busca pelo gol. * Dia 12, sábado, 9h às 11h e das 14h às 17h, na Quadra do Parque do Povo (ao lado do campo soçaite). * Dia 13, domingo, das 9h às 11h e das 14h às 17h, na Praça da Juventude da Cohab. * Inscrições no local. Jogo exibição

Seleção Brasileira Master de Futsal

Apresentação esportiva da seleção brasileira master de futsal com os jogadores Batata, Morillo, Vander, Fabinho, Serginho, Miral, Banzé, Moska, Paulo Rosas, Radamés. A atividade permitirá ao público presente, além de assistir ao jogo, a possibilidade de trocar experiências com esses atletas. De 12, sábado, às 17h, na Quadra do Parque do Povo (ao lado do Campo Soçaite). Inscrições no local. 10

Apresentação Esportiva

Futebol de Areia

Com Benjamin, da Seleção Brasileira de Futebol de Areia Vivência da modalidade e bate-papo com o Benjamin, atleta Seleção Brasileira de Futebol de Areia, um dos principais nomes do futebol de areia. Tem em seu currículo 4 campeonatos mundiais. Dia 13, domingo, às 10h, na Praça da Juventude da Cohab.

Speed Way Beat Box Com Thiago Magalhães

Artista renomado nacionalmente do beatbox, arte expressiva que consiste a reprodução de sons de bateria com a voz, boca e nariz. Também envolve o canto, imitação vocal de efeitos de DJ´s, simulação de cornetas, cordas e outros instrumentos musicais. Thiago realizará intervenções nas atividades esportivas relacionadas com as modalidades derivadas do futebol. Dia 12, sábado, das 9h às 11h e das 14h às 17h, na Quadra do Parque do Povo (ao lado do Campo Soçaite). Inscrições no local.

SESC VERÃO

Skate

Skate Em todos os lugares Variações e adaptações da modalidade, possibilitando uma releitura do espaço para novas práticas esportivas, além de promover o encontro com atletas.

Clinica e vivência

Rui Moleque

Rui Muleque, primeiro campeão brasileiro de street ministrará clínica de skate que permite a crianças e adolescentes conhecer a história e vivenciar o esporte, assim como integrar os participantes, proporcionando lazer e diversão para todos. Dia 19, sábado, às 10h e às 15h, na Praça da Juventude do Ana Jacinta. Dia 20, domingo, às 10h e às 15h, na Pista de Skate do Parque do Povo. Apresentação com os atletas profissionais

Rodrigo Leal (Maisena)

Campeão Profissional 2008 e 2009 do ÉS (Game of skate), destaque do Circuito Mundial de Street Profissional, em 2010, em Copenhagen (Dinamarca), onde venceu a competição de melhor manobra e vencedor do Best Trick Tampa Florida 2012. Dia 19, sábado, às 11h e às 16h, na Praça da Juventude do Ana Jacinta. Dia 20, domingo, às 11h e às 16h, na Pista de Skate do Parque do Povo.

Silas Ribeiro

Recém profissionalizado, destaque do circuito brasileiro profissional 2012 tem um estilo leve e altamente técnico. Dia 19, sábado, às 11h e 16h, na Praça da Juventude do Ana Jacinta. Dia 20, domingo, às 11h e 16h, na Pista de Skate do Parque do Povo. Música

Banda Musirama

Com pegada groove precisa e muita qualidade na execução, a banda se espelha na cena grunge alternativa dos anos 90. Dia 19, sábado, das 10h às 12h e das 14h às 18h, na Praça da Juventude do Ana Jacinta. Dia 20, domingo das 10h às 12h e das 14h às 18h. Na Pista de Skate do Parque do Povo. 12

Apresentação

Hard Core Sitting

Esporte radical que mescla BMX Freestyle com Skate, mas praticado sobre uma cadeira de rodas. A vivência e clínica com Pablo Moya, precursor da modalidade no Brasil, contará com um tradicional ônibus escolar americano, adaptado com rampas, telão, além da presença de três paraatletas. A modalidade pode ser praticada por pessoas com ou sem deficiência independente da faixa etária. Dia 19, sábado, das 10h às 12h e das 14h às 18h, na Praça da Juventude do Ana Jacinta. Dia 20, domingo, das 10h às 12h e das 14h às 18h, na Pista de Skate do Parque do Povo.

Caravana Esportes Para todos

Tem o objetivo de fomentar a prática de atividades físico-esportivas na região e conscientizar sobre os aspectos do esporte educacional. As atividades acontecem em parceria com os Sindicatos do Comércio Varejista de Presidente Prudente, Presidente Venceslau, Osvaldo Cruz e Tupã, e apoio das Prefeituras Municipais.

Vôlei de Areia Rodrigão e Braz Rozas Neto

Vivência da modalidade com Rodrigão, campeão olímpico e tricampeão mundial com a camisa da seleção brasileira de vôlei de quadra e que esse ano resolveu migrar para o voleibol de areia. Quem o acompanha é Braz Rozas Neto, atleta prudentino. Osvaldo Cruz Dia 25, sexta, das 8h às 12h. Na Quadra Municipal de Areia de Osvaldo Cruz. Presidente Venceslau Dia 25, sexta, das 14h às 18h. Na Quadra Municipal de Areia de Presidente Venceslau. Presidente Prudente Dia 26, sábado, das 9h às 12h. Na Quadra de Vôlei de Areia do Sesc Thermas. 13

Movimento Em todos os lugares Atividades que buscam difundir a cultura do movimento, por meio da prática, da contemplação, capacitação para professores. Necessário retirada de senhas na Central de Atendimento a partir de 05/01.

ento

SESC VERÃO

Movim

Aulas Abertas

Capoeira

Com Grupo de Capoeira Muzenza de Presidente Prudente do Mestre Nelson A atividade envolve o aprendizado e aperfeiçoamento de alguns elementos como a ginga, esquivas, golpes, maculelê, floreios e o desenvolvimento e participação em rodas de capoeira e tem o intuito de difundir a cultura da capoeira e suas manifestações afrobrasileiras. De 8 a 11, de terça a sexta, das 9h às 11h e das 14h às 16h, no Bosque do Sesc Thermas.

Encontro de Capoeira

Grupo de Capoeira Muzenza de Presidente Prudente do Mestre Nelson.

Encerramento das aulas abertas com roda de capoeira com a participação de professores convidados da região e com a presença do Campeão Mundial de Capoeira Mestre Busca Longe - SP. Dia 12, sábado, das 9h às 11h, na Área de Convivência.

Estabilização Pélvica Proprioceptiva

Proposta diferenciada para um melhor conhecimento do corpo feminino.

Através de exercícios simples a atividade permitirá trabalhar os movimentos do quadril (pelve), associado a encaixes, técnicas de contração e relaxamento para se promover fortalecimento do “soalho da pelve”, melhoria da postura e respiração e alívio de dores. Público alvo: gestantes (a partir do 1° trimestre) ou pós-parto – com encaminhamento médico, mulheres em geral; em especial: incontinentes urinárias e menopausa. De 15 a 25, terça a sexta, às 14h, na Sala de Ginástica. Vagas Limitadas. Grupo 1: 3ª e 5ª das 14h às 15h | Grupo 2: 4ª e 6ª das 14h as 15h

Shiatsu Psicossomático

Aliar o tradicional Shiatsu a outras terapias: Neurolinguística, Reflexologia Podal e Alongamentos Neurais para obter melhorias de bem-estar no dia a dia. De 15 a 25, terça a sexta, às 15h, no Bosque do Sesc Thermas. Inscrições limitadas na Central de Atendimento até dia 15. Grupo 1: 3ª e 5ª das 15h às 16h | Grupo 2: 4ª e 6ª das 15h às 16h Domingos: 9h30 às 11h30 O participante deve trazer: toalha, óleo ou creme corporal, bermuda e bíquini (mulheres).

Treinamento Suspenso Multifuncional

Utilização de diversos acessórios como pranchas de equilíbrio, bolas biobol, katlenbell, thera-band, tornozeleiras em conjunto com movimentos em todos os planos e eixos, permitindo o trabalho muscular global diferenciado. De 15 a 25, de terça a sexta, às 16h, na Sala de Ginástica. Inscrições limitadas na Central de Atendimento até dia 15. Grupo 1: 3ª e 5ª das 16h às 17h | Grupo 2: 4ª e 6ª das 16h às 17h 15

SESC VERÃO

Água ereiro

em fev

Práticas aquáticas Em todos os lugares Atividades que buscam a experimentação de modalidades aquática, assim como o caiaque duplo e atividades subaquática tais como o mergulho autônomo.

Vivência da modalidade de mergulho autônomo e livre

Vivência subaquática com equipamentos e técnicas básicas de mergulho autônomo e livre com o profissional de atividades aquáticas Profº Alessandro Pierucci. Dia 2/2, sábado, das 9h às 11h e das 14h às 16h, no Parque Aquático. Dia 3/2, domingo, no no Parque Figueiral, em Presidente Epitácio. Saída às 7h, em frente a Unidade. Inscrições na Central de Atendimento até o dia 29/01. Vagas Limitadas.

PILATES NA ÁGUA *

Utilizando o método Pilates, porém com a adaptação para o desenvolvimento multifuncional no meio líquido, a atividade explora os benefícios das atividades em águas termais. Com fisioterapeutas do SescThermas. Terças e quintas, às 9h, no Parque Aquático. Vagas Limitadas.

Vivência de canoagem oceânica

Vivência de Caiaque em piscina e rio, apresentando ao público técnicasv básicas a modalidade, de maneira lúdica e prazerosa. Dia 2/2, sábado, das 9h às 11h e das 14h às 16h, no Parque Aquático. Dia 3/2, domingo, no no Parque Figueiral, em Presidente Epitácio. Saída às 7h, em frente a Unidade. Inscrições na Central de Atendimento até o dia 29/01. Vagas Limitadas.

Vivência de Stand Up

Vivência da modalidade que consiste em uma prancha com remada de pé, esporte náutico que mais cresce no mundo atualmente. Dia 2/2, sábado, das 9h às 11h e das 14h às 16h, no Parque Aquático. Dia 3/2, domingo, no no Parque Figueiral, em Presidente Epitácio. Saída às 7h, em frente a Unidade. Inscrições na Central de Atendimento até o dia 29/01. Vagas Limitadas.

POSTURA E RELAXAMENTO AQUÁTICO *

Aulas direcionadas à busca pelo equilíbrio muscular global, melhora da postura, propriocepção, respiração, controle de movimento, tonificação muscular profunda e relaxamento muscular. Com Fisioterapeutas do Sesc Thermas Quartas e sextas, às 14h, no Parque Aquático. Vagas Limitadas. * Retirada de senhas 1 hora antes das atividades na Central de Atendimento. 17

Uma campanha para movimentar o país.

MOVE BRASIL tem como objetivo principal ampliar o número de praticantes de esportes e atividades físicas no país até os Jogos Olímpicos de 2016. Participe dessa ideia! Saiba mais: movebrasil.org.br

o. Direç Com Nicolas Trevijan Roveri. stra o homem e dramaturgo Sérgio ta lis na jor lo rock Kurt Cobain e mo Escrito pe do tro as do a ur fig a nortea o ific tad ist es erdeen, no O espetáculo desm scido na cidade de Ab s em que na , dia na s tu trê for s à do e a go avesso à fam se passa ao lon o log nó mo estufa da O na n. o to rad americano de Washing desaparecido, até seu corpo ser encont ovável pr um l, mo na co cio de maneira fic a, o músico foi dado rat ret ça pe A ia. de de viv inário infância a mansão de Seattle, on ia mantido com Boddah, o amigo imag r pelos seus ter o lidão e mesmo culpa so de diálogo que o músic os nt me mo s recorrer no quem ele costumava . ça an cri erros de nvivência. h45, na Área de Co Dia 24, quinta, às 20 de Atendimento: l ra nt Ce na a s à vend Ingressos limitado 8,0 R$ 0 R$4,00 R$2,00 Bate-papo e Nicolas Trevijano, qu no com Nicolas Trevija rdeen, um Possível Kurt Cobain”, o ator . O intuito é discutir co be Após o espetáculo “A a na peça, fará um bate-papo com públi sucesso, família, bem , idealizou, produz e atu orda, como felicidade, solidão, dinheiro original falar de um ab ia ça idé pe a mo e co e qu as tev que os tem olvimento do projeto, alquer um de nós. como sobre o desenv bain, mas que também poderia ser qu Co homem, Kurt Donald o espetáculo. Ás 21h45, logo após

TEATRO ADULTO

o Teatro Adult Possível m U – n e e d r “Abe – 5m.0 min. ” n i a b o C t r rdi Ku ão de José Roberto Ja

MÚLTIPLOS SONS

Múltiplos Sons

Grupos consistentes e bandas que estão começando apresentam a diversidade da música como uma das linguagens da cultura. Sábados e feriados, às 16h, na Área de Convivência.

Supla e João Suplicy: “Brothers of Brazil”

Supla e João são irmãos. Supla é totalmente Rock and Roll (punk, classic rock) e João é totalmente música brasileira (samba e bossa nova). Ambos têm carreiras separadas, mas no final de 2007 eles tocaram em Londres misturando seus estilos. Supla tocava bateria e guitarra acústica e João tocou guitarra acústica e piano. Deste encontro, surgiu o projeto. Dia 5.

Trio Sinhá Flor

Formado apenas por mulheres, o que é bastante incomum para os grupos de forró pé de serra, o trio explora em seu trabalho a mistura da tradição nordestina, sob a influência do grande mestre do forró Luiz Gonzaga, e referências de grupos vocais como Quarteto em Cy e Demônios da Garoa. Dia 12.

Trupe Chá de Boldo

Formada em 2005 por um coletivo de jovens estudantes de arquitetura, a Trupe é dona de um estilo inclassificável, que reúne influências musicais que vão de Itamar Assumpção à Roberto Carlos e de Jorge Mautner à Sidney Magal, passeando pela Tropicália e os Novos Baianos. Dia 19.

Percy Weiss & Medusa Trio convidam Serguei

Sergei conviveu com lendas da música como Jimi Hendrix, Jim Morrison e Janes Joplin, com quem teve o prazer de dividir o palco num show em sua cidade natal, o Rio de Janeiro. Seu último registro em CD chama-se “Bom Selvagem”, lançado em 2009. Apesar dos quase oitenta anos de vida, Serguei esbanja energia. Extravagante, hippie, autêntico, psicodélico e bem humorado, ainda acredita que o mundo é uma flor sem espinhos e sem dor. Neste show o lendário músico apresentará um repertório com canções de Joe Cocker, The Rolling Stones, Janis Joplin, Barão Vermelho , entre outros, como convidado especial do Medusa Trio e o não menos emblemático Percy Weiss, que marcou época nos vocais de bandas como Made In Brazil, Patrulha do Espaço e Harppia. Dia 26. Bate-papo

“Minha Vida é o Rock and roll”Com Serguei e Percy Weiss Dois ícones do rock brasileiro Percy Weiss e Serguei abordam temas como suas carreiras e o panorama histórico do rock no Brasil. Dia 25, sexta, às 18h, na Área de Convivência.

P A L C O

Apresentação de nomes consagrados da música.

B R A S I L

Blues Etílicos

Criada no Rio de Janeiro, em 1985, a banda Blues Etílicos é pioneira do gênero no país e foi o primeiro grupo nacional a criar um público fiel no segmento blues. Com um trabalho autoral o grupo se tornou referência inclusive fora do país, o que abriu caminho para que dividisse o palco com ícones do blues mundial, entre eles B. B. King, Robert Cray e Buddy Guy. Dia 31, quinta, às 20h30, na Área de Convivência. R$ 5,00 R$ 10,00 R$ 20,00 Ingressos limitados à venda na Central de Atendimento. 21

ARTE EM CENA

Projeto que visa oportunizar o acesso do público infantil às variadas linguagens artísticas, sendo elas o teatro, a música, a dança, o cinema e o circo. Domingos, às 15h, na Área de Convivência.

SHOW MUSICAL INFANTIL

Azul Cor de Rosa com Sabor de Chocolate

| Banda Varal de Renda | 90 min. | A intérprete Fernanda Vital, acompanhada de violão e percussão, apresenta clássicos da música popular brasileira. O espetáculo musical conta com canções de compositores e intérpretes já consagrados como Toquinho, Palavra Cantada, Marisa Monte, Saltimbancos, Balão Mágico, Adriana Calcanhoto e finaliza com “Azul Cor-de-rosa Com Sabor de Chocolate”, canção inédita de Filipe Murbak, que dá nome ao projeto. Com Fernanda Vital (vocal), Filipe Murbak (Percussão/vocal), André Fernandes (Violão/vocal) e Vinícius Rocha (Percussão). Dia 6

Circo

Maravilla

|Circo da Vinci |Argentina | 50 min. | No palco/picadeiro uma diferente fusão de show musical e números circenses. A fusão de elementos freestyle vanguardista em sua música passeia por ritmos como a cumbia, quarteto (ritmos emblemáticos do país vizinho), ska, folk e outros gêneros latino-americanos somados a elementos cênicos, teatrais e números de humor. Dia 13

SHOW MUSICAL INFANTIL

Barco Doido

|Grupo CantaVento | 60 min | Integrando a música ao brincar, ao jogo e à fantasia, o grupo é formado por músicos e educadores interessados na aproximação e no diálogo com o universo musical infantil brasileiro. Formado pelos músicos: Aline Moraes, flautas; Caroline Ladeira – voz, João Arruda - viola caipira / charango, João Mendes – percussão e Marcelo Falleiros – violão. Dia 20

Acuda Benedito

|Cia. Abacirco | 50 min. | Em um galinheiro, entre bolas e ovos, chocados por uma galinha espalhafatosa, nasce o vaqueiro Benedito. Valente e carismático, ele muda-se para a cidade onde enfrenta outros desafios como a cobra, a morte e a violência urbana. Criação e direção geral: Lincoln Rolim. Elenco: Parícia Horta, Lincoln Rolim, Narayan Pinduca e David Bonilha Dia 27

Oficina

Malabares

Oficina de da técnica de malabares. Para todas as idades. Dia 27, domingo, às 16h, na Área de Convivência. Inscrições no local. Grátis

ESPORTE

A educação por meio do esporte e para o esporte. Brincar, aprender, competir, jogar e divertir são elementos presentes no universo dos esportes; prática humana promovedora de infinitas trocas simbólicas, favorável à formação de pessoas e à construção da cidadania. Um estímulo prazeroso para a conquista da autonomia corporal, a melhoria da qualidade de vida e o aprendizado de novas habilidades e expressões corporais. Inscrições a partir do dia 8, terça, na Central de Atendimento.

Esporte Criança – 3 a 6 anos A proposta busca o desenvolvimento integral de crianças de 3 a 6 anos por meio do brincar e da exploração dos principais elementos ginásticos como saltos, rolamentos, manipulação de objetos, ritmo e expressão corporal, estimulando a criatividade e proporcionando de forma lúdica e divertida a vivência das habilidades motoras básicas. Aos domingos, das 10h30 às 11h20 e das 14h às 14h50, na Sala de Ginástica.

Retorno dia 03/03/13

Esporte Criança – 6 a 10 anos Destinado a crianças na faixa etária dos 6 aos 10 anos, tem como objetivo apresentar o universo da cultura corporal do movimento e despertar o interesse pelo aprendizado do esporte e da atividade física para toda a vida. Por meio de vivências lúdicas das diversas modalidades esportivas, jogos e brincadeiras, atividades gímnicas e expressão corporal, valoriza aspectos como a participação, inclusão, cooperação, autonomia e a construção coletiva. Terças e quintas das 14h às 17h, em diversos espaços da unidade. Retorno dia 05/03/13 24

Esporte Jovem - 11 e 12 anos Destinado a faixa etária de 11 e 12 anos, possibilita a prática sistematizada de modalidades esportivas variadas, valorizando os aspectos educacionais e formativos dos esportes, tais como a competição e a ampliação do conhecimento esportivo. Terças e quintas das 14h às 17h, em diversos espaços da unidade. Retorno dia 05/03/13

Esporte Jovem - 13 a 15 anos – Futsal Destinado a faixa etária de 13 a 15 anos, promove a aprendizagem de uma modalidade específica, o refinamento do gesto esportivo, a compreensão do jogo, das regras, da competição e demais valores e aspectos que envolvem o Esporte enquanto manifestação cultural. Quartas e sextas das 16h às 17h20, na Quadra. Retorno dia 06/03/13

Esporte Adulto – 16 a 59 anos – Clube da caminhada A valorização e promoção do jogo para pessoas entre 16 e 59 anos, incentivando a autonomia, o prazer e a melhoria da qualidade de vida. As atividades acontecem por meio de dois cursos específicos: Iniciação Esportiva e Clubes Esportivos. Domingos, das 9h às 10h, Pista de Caminhada. Retorno dia 06/01/13 | Com presença do Campeão Olímpico de Vôlei – Serginho (Escadinha) 25

CURSOS PERMANENTES

Cursos Permanentes GINÁSTICA MULTIFUNCIONAL

(Recomendado para maiores de 12 anos) Consiste em trabalho individual integrado das ginásticas com e sem aparelho, com o objetivo de desenvolver a capacidade funcional, habilidades físicas e a autonomia nas atividades do dia-a-dia, respeitando os limites de cada um. Terças e quintas às 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h. Quartas e sextas, às 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h.

(Aos sábados, das 9h às 15h, horário livre para matriculados da semana, na Sala de Ginástica. ) R$25,00 COM/ R$50,00 USU Retorno do curso de 8, terça.

FISIOTERAPIA

O tratamento consiste em atendimento Aquático (Hidroterapia) e Solo (Cinesioterapia) em grupos no período da manhã e tarde com objetivo de reabilitar os pacientes proporcionando bem-estar e qualidade de vida. Grupos de atendimento: Coluna, DORT, Quadril/ Joelho, Fibromialgia e Osteoartrose. Os interessados devem comparecer ao Sesc Thermas portando o encaminhamento médico do SUS, preenchido com nome completo do paciente, diagnóstico clínico (patologia), constando no mesmo a recomendação de 20 sessões, data assinatura e carimbo do médico. HORÁRIOS DETRATAMENTO Terça e Quinta às 8h, 9h, 10h, 14h, 15h e 16h | Quarta e Sexta às 8h, 9h, 10h, 14h, 15h e 16h Obs.: Horários sujeitos à alterações em 2013, informações sobre procedimentos e técnicas pelo telefone 3226-0400 - ramal 428.

HIDROGINÁSTICA

Atividades realizadas na água, com ou sem auxílio de acessórios como sobrecarga de trabalho, visando a melhora da resistência cardiorrespiratória e muscular. Terças e quintas, às 8h. Quartas e sextas, às 18h, no Parque Aquático. R$25,00 COM/ R$50,00 USU Retorno do curso de 8, terça.

QUADRA DE AREIA Quadra de Areia com medidas oficiais para prática de vôlei de praia. Empréstimo de bola mediante apresentação de cartão de matrícula na Sala dos Instrutores. De terça a sexta, das 9h às 19h; Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

EMPRÉSTIMO DE MATERIAL ESPORTIVO A retirada de material esportivo/ recreativo (bolas, raquetes de tênis, xadrez, etc) é feita mediante a apresentação do cartão de matrícula do Sesc. As bolas de tênis de mesa devem ser trazidas ou adquiridas no caixa.

Terça FECHADO

AGENDE-SE

Sábado 9h – Abertura da Instalação Fotográfica: Esporte Para Todos em Todos os Lugares Das 9h às 12h – Mini Voleibol com Equipe Prudentina de Voleibol Das 9h às 18h – Dimensões Alternativas 10h30 e às 16h – Kangoo Jump Das 13h às 18h – Rugby 14h - Marcelo das Embaixadinhas Das 14h às 18h – Intervenção Performática de Cosplayers 16h – Show com Supla e João Suplicy: “Brothers of Brazil”

Domingo Das 9h às 18h – Dimensões Alternativas 9h – Prática esportiva com o atleta de vôlei Serginho (Escadinha) Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia Das 9h às 11h e das 14h às 16h – Aulas Abertas de Capoeira 10h30 e às 16h – Kangoo Jump Das 13h às 18h – Futsal 15h – Espetáculo para Crianças: Azul Cor de Rosa com Sabor de Chocolate Segunda FECHADO

08 Terça 8h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 11h e das 14h às 16h – Aulas Abertas de Capoeira 09 Quarta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 11h e das 14h às 16h – Aulas Abertas de Capoeira 10 Quinta 8h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 11h e das 14h às 16h – Aulas Abertas de Capoeira 11 Sexta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 11h e das 14h às 16h – Aulas Abertas de Capoeira 12

Domingo Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia Das 9h às 11h e das 14h às 17h Futebol de Rua na Praça da Juventude e Longevidade da Cohab Das 9h às 11h e das 14h às 10h – Apresentação Esportiva de Futebol de Areia Com Benjamin na Praça da Juventude da Cohab 15h – Espetáculo para Crianças: Maravilla

Sábado Das 9h às 15h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia Das 9h às 11h e das 14h às 17h Futebol de Rua no Parque do Povo Das 9h às 11h e das 14h às 17h – Speed Way Beat Box no Parque do Povo Das 9h às 11h – Encontro de Capoeira 16h – Show com Trio Sinhá Flor 17h – Jogo exibição com a seleção Brasileira Master de Futsal

Segunda FECHADO Terça 8h- Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático Quarta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático

Quinta 8h-Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático Sexta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático

Sábado Das 9h às 15h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia 10h e às 15h – Clinica e vivência com Rui Moleque na Praça da Juventude do Ana Jacinta Das 10h às 12h e das 14h às 18h - show com a banda Musirama Das 10h às 12h e das 14h às 18h – Apresentação Hard Core Sitting na Praça da Juventude do Ana Jacinta 11h e às 16h – Apresentação com Rodrigo Leal na Praça da Juventude do Ana Jacinta 11h e às 16h – Clinica e vivência Com Silas Ribeiro na Praça da Juventude do Ana Jacinta 16h – Show com Trupe Chá de Boldo

20 Domingo Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia Das 9h30 às 11h30 - Shiatsu Psicossomático 10h e às 15h – Clinica e vivência com Rui Moleque na Pista de Skate do Parque do Povo Das 10h às 12h e das 14h às 18h - show com a banda Musirama Das 10h às 12h e das 14h às 18h – Apresentação Hard Core Sitting na Pista de Skate do Parque do Povo 11h e às 16h – Apresentação com Rodrigo Leal na Pista de Skate do Parque do Povo 11h e às 16h – Clinica e vivência Com Silas Ribeiro na Pista de Skate do Parque do Povo 15h – Espetáculo para Crianças: Barco Doido Segunda FECHADO

Terça 8h- Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático

Quarta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático

Quinta 8h- Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático 20h45 – “Aberdeen – Um Possível Kurt Cobain” 21h45 – Bate-Papo com Nicolas Trevijano

25 Sexta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional 18h – Bate-papo: “Minha Vida é o Rock and roll” Das 8h às 12h – Vivência com Rodrigão e Braz Rozas Neto em Osvaldo Cruz. Das 14h às 18h – Vivência com Rodrigão e Braz Rozas Neto em Presidente Venceslau. Das 14h às 15h – Estabilização Pélvica Proprioceptiva Das 15h às 16h - Shiatsu Psicossomático 26 Sábado Das 9h às 18h – Festival de Vôlei de Areia Das 9h às 15h – Ginástica Multifuncional Das 9h às 12h – Vivência com Rodrigão e Braz Rozas Neto na Quadra de Vôlei de Areia do Sesc Thermas 16h – Show com Percy Weiss & Medusa Trio convidam Serguei 27 Domingo 15h – Espetáculo para Crianças: Acuda Benedito 16h – Oficina: Malabales Segunda FECHADO

Terça 8h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional

Quarta 18h - Hidroginástica 8h, 9h, 10h, 15h, 17h, 18h e 19h – Ginástica Multifuncional

Quinta 20h30 – Show com Blues Etílicos

INFORMAÇÕES E HORÁRIOS

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO

INFORMAÇÕES

Terça a sexta, das 8h às 20h. Sábados e domingos e feriados, das 9h às 18h.

CURSOS ESPORTIVOS

CAFETERIA Terça a sexta, das 9h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30. CENTRAL DE ATENDIMENTO Terça a sexta, das 8h15 às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h15 às 17h30.

O vencimento dos cursos permanentes acontece no dia 1º de cada mês, com tolerância até o dia 10. Os cursos tem controle de frequência, após 4 faltas no mês sem justificativa a vaga será disponibilizada para outra pessoa. ODONTOLOGIA Terça a sexta, das 13h às 22h Sábados, das 9h às 17h30.

INTERNET LIVRE Terça a sexta, das 13h15 às 19h. Sábados e domingos, das 9h15 às 12h e das 13h às 17h30. PARQUE AQUÁTICO Terça a sexta, das 8h às 19h30. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30. QUADRA ESPORTIVA E PISTA DE CAMINHADA Terça a sexta, das 8h às 18h. Sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h30. EXAME DERMATOLÓGICO É necessário estar de maiô, biquini ou sunga. Validade: 6 meses Também serão aceitas avaliações dermatológicas realizadas por outros médicos, desde de que preenchidas nominalmente, datadas e com identificação do emissor, que deverá ser apresentada na Central de Atendimento. TERÇA

das 16h15 às 19h

QUARTA

das 16h15 às 18h15

VESTIÁRIO Para utilizar o armário nos vestiários é necessário trazer um cadeado de boa qualidade ou adquirir na Central de Atendimento. Não é permitido deixar o cadeado trancado no armário de um dia para o outro. No final do dia, os armários que estiverem trancados serão abertos por um funcionário. PISCINA -No ambiente de piscina é permitido entrar com chinelo, roupão ou toalha, boné, óculos, flutuador (macarrão) e bóia de braço. -Crianças menores de 10 anos só podem acessar o parque aquático acompanhadas por uma pessoa responsável maior de 18 anos. - Considerada como medicina complementar pela OMS - Organização Mundial da Saúde - o termalismo atua diretamente no relaxamento muscular e alívio da dor. Nas piscinas do Sesc Thermas as temperaturas variam de 30 a 40 graus °C o que possibilita tais benefícios. - Traje de banho Feminino: biquíni ou maiô que não seja transparente. Masculino: sunga que não seja transparente.

QUINTA

das 16h15 às 19h

SEXTA

das 16h15 às 18h15

SÁBADO

das 13h às 16h15

DOMINGO

das 10h00 às 12h15

BRIGADA DE INCÊNDIO

FERIADOS

das 09h00 às 12h15

O Sesc Thermas possui os equipamentos necessários de segurança e Brigada de Incêndio identificada e capacitada para qualquer eventualidade.

*Horários sujeitos a alterações VALORES: Comerciários: R$ 9,00 | Usuários: R$ 18,00 Crianças até 11 anos estão isentas da taxa.

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