shareno_1

С Е М Е Й С Т ВОТО

Н А

П ЪР ВО

М Я С ТО

БРОЙ 1, юни 2007

списанието се разпространява безплатно

о бавн е а з + ни оже при л МО СА ЕЦА ЗА Д

ЕВРОмайки

Пуснете децата си на свобода Щастливо семейство ли сте? Да станеш татко... но кога?!?

Среща с Мартина Вачкова и Рада

ЗДРАВЕЙТЕ! ШАРЕНО започва лятото за нас, екипа на първото безплатно списание за родителите и децата на България. През последните месеци се готвихме за този първоюнски скок с усърдния ентусиазъм на спортисти, трениращи за олимпиада. И ето, че скочихме! Сигурно влизам в клишето, но не мога да не споделя, че създадохме ШАРЕНО с много обич, нетърпение и желание – желание да бъдем различни, да ни запомните и обикнете; да ни търсите всеки месец, да бъдем приятели на семейството Ви.

ЕТО, ЧЕ СКОЧИХМЕ!

ДЪРЖИТЕ В РЪЦЕТЕ СИ ЕДНО УНИКАЛНО СПИСАНИЕ.

МОЖЕТЕ ДА ГО НАМЕРИТЕ НА МЕСТАТА, КОИТО ОБИЧАТЕ ДА ПОСЕЩАВАТЕ С ДЕЦАТА СИ.

ЧЕТЕТЕ ГО ВИЕ, ЧЕТАТ ГО И ДЕЦАТА.

НАПЪЛНО БЕЗПЛАТНО, ВСЕКИ МЕСЕЦ.

Ако Ви предстои да станете еврородители, от нас може да научите нови неща за майчинството по света. А може и да се окажете главен герой в статията ни „Виж кой говори 3”. Ако вече сте родители, знаете, че летните жеги не са единственият проблем за детския сън. Запознаваме Ви с ритуалите за заспиване. Да бъдеш или да не бъдеш татко? Щом държите в ръцете си списание с мотото „Семейството на първо място”, пред Вас не стои такъв въпрос. Кога обаче да станеш татко? Ще научите от нас. Идва лято и най-добрата ваканция е активната ваканция – дайте такава на децата си. Ако са любопитни как са се появили, кажете им – без притеснения и с подходящите думи. Ще Ви помогне разговорът за птичките и пчеличките в 1-ви брой на ШАРЕНО. Веднага щом стигнете до средата, откъснете вътрешните страници и ги дайте на малкия човек до Вас – те са само за деца. Връщаме се „У дома” с няколко идеи за детската стая и откриваме, че детското легло е детската крепост. Щастливо семейство ли сте? Този път отговорът не е от нас – потърсете го в теста ни. И накрая, ако има нещо, което не сте открили, прелистете справочника – сигурно е там! И за да изляза от клишето, ще Ви споделя, че държите в ръцете си едно уникално списание: можете да го намерите на местата, които обичате да посещавате с децата си; четете го Вие, четат го и те – напълно безплатно, всеки месец, благодарение на Фабел България и партньорите ни в цялата страна. Признателни сме на всички приятели на ШАРЕНО, които ни подкрепиха и бяха до нас на стартовата линия. Ще сме много благодарни и на вас, читателите, ако ни споделите какво мислите за списанието. Харесва ли Ви? Какво да направим, за да Ви хареса още повече? Кажете ни на електронната ни поща: spisanie.shareno@gmail.com. А сега, приятно четене и честит 1 юни!

Светослава Димитрова главен редактор

2

Разпространява се безплатно в тираж 9 000 Главен редактор: Светослава Димитрова Отговорен редактор: Иван Райнов Директор маркетинг и реклама: Магдалена Мартева Маркетинг мениджър: Калина Зафирова Асистенти реклама: Даниел Казаков, Петя Павлова Фотограф: Антон Симеонов Художествено оформление: Теменужка Милева Графичен дизайн и предпечат: Рекламна Агенция Богара www.bogara-bg.com Печат: Делта +, Пловдив Автори и консултанти в броя: Милена Колева Теодора Гатева Бранимир Николов Анета Жечева Ива Живарова Клементина Петрова Розалина Моуксли Д-р Албена Бъчварова

www.sharenobg.com

Мениджъри разпространение и администрация: Свилен Симеонов, Стоян Стоянов Партньор разпространение: FABEL България ЕООД, създател на детски кътове Fabelino™ www.fabelbg.com Издател: CREATIVE HOUSE MEDIA LTD. Офис Варна: 052 91 87 06 0897 90 39 67 Офис София: 02 491 87 96 0886 79 53 47 E-mail: spisanie.shareno@gmail.com

безплатното списание за семейството.

3 4 5 7 8-9 10-11 12

СЪДЪРЖАНИЕ От главния редактор, с ентусизъм Екипът на ШАРЕНО Съдържание През ЮНИ деТЕМА Евромайки. Теодора Гатева Ще ставаме РОДИТЕЛИ Виж кой говори 3. Милена Колева Фотоконкурс „Бременна и активна”

14-15

С грижа за детето Лека нощ не приспива. Ритуали за заспиване. Ива Живарова

16-17

Среща с Мартина Вачкова и Рада. Интервю на Магдалена Мартева.

18-19

Час при доктора Алергиите – синдром на 21 век. Д-р Албена Бъчварова.

20 21-24 25

Тест „Щастливо семейство ли сте?”

26-27

Татковци Да станеш татко.... но кога?!? Бранимир Николов

28-29

Идеи Пуснете децата си на свобода! Активната ваканция. Клементина Петрова

35 36-39

САМО ЗА ДЕЦА Родителска среща За птичките и пчеличките или как да поговорим с децата си за секса. Анета Жечева

У дома Детското легло – детската крепост. Елза Панайотова Справочник

4

Първи юни Днес страната ни празнува за 57-ми път Международния ден за защита на децата. Началото на този празник се поставя с подписването на Женевската декларация за правата на децата от 1924 г. Чрез този документ хората от всички народности, изразяват своята воля да създадат условия, в които децата да растат с равни права. Предлагаме ви част от Конвенцията за правата на детето, приета от ОС на ООН на 20.11.1989 г. Ратифицирана с решение на ВНС от 11.04.1991 г. - ДВ, бр. 32 от 23.04.1991 г. В сила от 3.07.1991 г: Член 2: Еднакво отношение Всички права важат без изключение за всяко дете. Задължение на държавата е децата да бъдат защитавани от всяка форма на дискриминация. Член 6: Преживяване и развитие Всяко дете има право на живот. Държавата е изключително задължена да гарантира преживяването и развитието на детето. Член 12: Мнението на детето Всяко дете има право на това, да изрази свободно своето мнение. Детето има право да бъде чуто при всички случаи или мерки, които го засягат.

през юни

Член 14: Свобода на мислите, разума и религията

ИМЕНИ ДНИ 7 юни – Валерия, Валери 20 юни – Бисера, Бисер, Наум 24 юни – Яна, Янко, Еньо 29 юни – Петър, Петя, Петьо, Полина, Павлин, Павлина, Петрана, Камен

Държавата трябва да зачита свободата на мисълта, разума и религията на всяко дете, без да се ограничава съответното родителско влияние. Член 27: Жизнен стандарт Всяко дете има право на жизнен стандарт, който прави възможно неговото физическо, душевно духовно, морално и социално развитие. Член 28: Възпитание и образование Всяко дете има право на образование, като задължение на държа­ вата е, да направи безплатното посещение на основното училище за­ дължително, да развие различни форми на допълнително образование и да направи достъпно посещението на висши училища за децата в съответствие с техните способности. Всяка година на първи юни поздравяваме децата на България и си обе­ щаваме да работим всеотдайно за това страната ни да стане по-добър дом за тях.

ОФИЦИАЛНИ ПРАЗНИЦИ 1 юни – Ден на детето 2 юни – Ден на Ботев и на загиналите за свободата на България

Честит празник, скъпи деца! Растете здрави и усмихнати, обичайте семейството и родината си!

Денят на бащата Този ден е отбелязан за първи път през 1909 година. Идеята татковците да имат свой празник толкова се харесала на децата и родителите, че от 1924 година всяка трета неделя от месец юни се празнува националният ден на бащата в САЩ. А през 1972 президентът Никсън обявява този ден за официален празник в страната. Скоро празникът добива международна популярност и до ден днешен се отбелязва в целия свят. Бащите заемат важно място в живота на децата ни, затова списание Шарено ви призовава – отбележете този ден! И го превърнете в един от своите семейни празници! Изразете своята благодарност с малък жест – саморъчно направена картичка, писмо по случай празника или куклено представление, специално подготвени за него, за вашия татко. Подарете му ден, изпълнен с усмивки и внимание, той ще го оцени!

6

ЕВРОМАЙКИ Казват, че няма по-голяма магия от магията на май­ чинството. Но наред с прекрасните мигове - като дългото и трепетно очакване, самото раждане и по­растването на прекрасното малко създание, с майчинството са свързани и много грижи. Вероятно за много млади семейства на първо място сред мно­го­бройните проблеми е финансовият. У НАС В края на миналата година Народното събрание гласува промени в Кодекса за социалното оси­ гуряване, които засягат въпроси свързани с отпуска за бременност и майчинство, както и из­плащаните обезщетения през то­зи период. Съгласно одо­ брените измене­ния от началото на 2007, май­ки­ те полу­ча­ват обезщетение в размер на 90% от трудовото си възнаграждение, до навършване на деветмесечна възраст на детето, а не както беше досега – обезщетение за отглеждане на малко дете в размер на средната месечна заплата. Например, ако май­ка­та е получавала брут­но трудово въз­ на­­граждение в размер на 400 лв., то по време на майчинството си ще получава 360 лв. Другата новина, следствие от приетите законови изменения, е свързана с размера на отпуска, който се полага при бременност и майчинство (включително и при осиновяване) – от 135 дни той става 315, тоест докато детето стане на 9 месеца. Ако след първите 135 дни, от които 45 се ползват преди раждането, майката реши да продължи да отглежда бебето си, е необходимо да подаде писмено заявление до работодателя, че желае да ползва остатъка от полагащите й се дни. А работодателят е задъл­жен да спази срока на отпуска, посочен в заяв­лението. Желанието на всяка майка е колкото се може по-дълго да бъде с детето си, особено когато то е съвсем малко. Тогава се изгражда и онази уникална връзка, която до голяма степен опре­ деля отношенията им и за в бъдеще. Дали зара­ ди забързаното ни ежедневие, дали заради коло­сално високите обороти на днешното време, много често още преди децата да навършат 9 ме­сеца, майките им започват работа. Може би в 90% от случаите основна причина е финансовата обезпеченост на семейството. България все още не е усвоила западните практики като почасовата работа или работата на няколко места едновременно. Този тип заетост ще осигури на младите майки така необ­ходимите им средства

де тема

Автор: Теодора Гатева С консултантското съдействие на: И. Басакаропулос, Р. Моуксли, М. Колева

и достатъчното време, което да пре­карват с децата и семейството си. ПО СВЕТА Какво се случва по света? Ще започнем от нашия континент, и по-конкретно от Великобритания. Там са успели да осигурят максимален комфорт на младите майки. И изборът е само техен. От една страна, те спокойно могат да си позволят да си останат вкъщи, за да гледат детето си, понеже държавата им отпуска достатъчно финансови средства за това. Нещо повече - самотните майки в Обединеното кралство имат право на жилище и финансова помощ, докато детето навърши 16 или 18 години, в зависимост от това какво училище посещава. Там са помислили и за амбициозните майки, които и м а т желание д а

продължат да се развиват в кариерата си. На тях им се отпускат средства, за да платят на детегледачка, която да се грижи за малките палавници. Във Великобритания, както и у нас, майчинството е 9 месеца, като през това време се изплащат 90% от заплатата на майката, която тя е получавала преди да забременее. След първите 9 месеца, жените имат право на още 9 месеца отпуск, който обаче е неплатен. Тогава на помощ отново идва държавата, която започва да отпуска детски надбавки, които са абсолютно достатъчни. В САЩ никой не плаща на някого само да си седи вкъщи и да си гледа детето. Американските майки получават пари по две направления. Веднъж, по линия на социалното подпомагане, при условие че докажат, че сериозно си търсят работа. Сумата, която се отпуска е не повече от 200 долара, в зависимост от дохода на човека, с когото майката съжителства. Успокояващото там е, че нямат проб­ лем с почасовото намиране на работа. Всяка майка, гражданин на Америка с дете до 7 го­ дини, може да се запише за подпомагане с купони – това са 250 долара на месец, които са с целево предназначение – за храна и памперси. В Щатите е изключително разпространена прак­ тиката с детегледачките. Майките нямат при­ теснения да оставят децата си на ученици или студенти – това ги улеснява и в същото време учи подрастващите на отговорност и грижа за околните. Има и друг момент – семействата с едно или две деца в Америка са рядкост, така че често пъти по-големите поемат грижата за по-малките. В голяма част от американските училища има почасови забавачници. Аналог на българските ясли, само че децата се оставят за няколко часа, при високо квалифициран персонал. Майките в Австралия имат достатъчно време, а държавата се грижи да имат и достатъчно средства, за да отгледат децата си. По закон всяка бъдеща майка има право на 3 месеца платен отпуск по майчинство и 9 месеца неплатен, независимо дали работи в частния или държавния сектор. В частния сектор най-важен е договорът с работодателя. Ако условията, свързани с майчинството не са застъ­пе­ ни в него, работодателят може да уволни служите­ ля, ако не отговаря на нуждите му. В държавния сектор има възможност за допълнителна една година неплатен отпуск, който не се счита за трудов

де тема

стаж, но се запазва мястото на служителя. Всяко новородено бебе, което е австралийски гражданин (забележете, не всяко бебе родено в Австралия), получава еднократно сумата от 3000 австралийски долара и се индексира годишно (към юли 2008 сумата ще е $5000). Детските надбавки в Австралия са 2 вида и изцяло за­ви­сят от дохода на родителите. Едното изплащане се получава в края на финансовата година, а другото се получава като субсидия на всеки 2 седмици и е съобразено с индивидуалните нужди на семейството, така, че да задоволява разходите по детето (децата). От значение е дали и двамата родители работят, статуса (самотен майка или баща, един работещ родител) и т.н. Разказахме ви какво е да си мама на три континента. Оказва се, че повечето държави са успели да намерят онзи баланс, благодарение на който бъдещите и настоящите майки се чувстват спокойни. За сега в България майките получиха физическо време, в което да се радват на децата си. Да се надяваме, че членството на страната ни в ЕС ще донесе постепенно на майките и финансовия комфорт да са пълноценни родители.

8

ВИЖ КОЙ ГОВОРИ 3

Автор: Милена Колева

повече расте, толкова по-голямо удоволствие за­ почва да изпитва от това, че може да докосва неща. Често на видеозоните се вижда как бъдещите ле­ кари, адвокати и бизнесмени си играят с пъпната връв или си смучат палеца. На около 3 месечна възраст, с поемането на околоплодна течност бебето започва да усеща различни вкусове и дори да проявява предпочитания. Изследвания сочат, че неродените бебета могат да разграничат сладко от кисело и горчиво. Затова и на бъдещите майки, избрали да кърмят, не се препоръчва да сменят диетата си драстично веднага след раждането, тъй като майчиното мляко има вкуса на предпочитаните от майката храни по време на бременността. Начинът, по който бебето реагира на звук е из­ следван най-задълбочено, тъй като е най-лесно да се стимулира докато все още е в утробата на майката.

Далеч преди да са се появили децата им, повечето родители вече са си изградили представата какви ще бъдат те, като се започне от пола, мине се през това дали ще ритат футбол като татко си и се стигне до това, с какво ще се занимават като пораснат. Но на колко майки и татковци им хрумва, че тези проектирани очаквания подлежат на обсъждане още докато бъдещият наследник плува в околоплодни води? Изненадващо, но вече е доказано, че нероденото бебе усеща и реагира на докосване, вкус, мирис, звук и светлина. Преведено на бебешки, това означава: “Мамо, татко, аз ви усещам, знам че обичате чесън, шумна музика и да спите до късно!” От зачеването до раждането бебето развива основ­ните си сетива като се научава да разпознава гласа на майката и бащата, различните вкусове на храни, които майката консумира, музиката, която слуша. Всичко това му дава усещане за сигурност след раждането! Докосването е първото, което бебето открива на около 7-8 седмици, отначало само с устните си, на около 10-та седмица с дланите си и започва да напипва лицето си, може би дори се чуди как ли ще изглежда. На 3 месеца и половина реакциите му са като на новородено. Колкото

де тема

Нероденото бебе започва да реагира на звук около 24-тата седмица – колкото по-силен е звукът, толкова позабележима е реакцията му. В действителност то плува в една звукообразна шумнотека, в която до ушите му достигат сър­цебиенето на майката, стомашни къркорения и спазми, телевизор, радио, клаксони, перални и прахосмукачки. От всички звуци, които нероденият бебок чува, любимият му е гласът на мама, който чува посредством вътрешните вибрации на звука в тялото й. Ето защо новороденото бебе разпознава майчиния глас веднага след появата си. Реакцията на музика е най-осезаема, особено ако бебето вече е чуло определени тонове няколко пъти. На ултразвуков екран се вижда дори как някои бебчовци се опитват да танцуват на любимата си песен. Най-накрая нероденото бебе отва­ря очи, но него­ вият свят все още тъне в тъмнина. Това е защото кожата на майката и дрехите го предпазват от светлината. Но ако в слънчев летен ден на пла­жа се обърнете по посока на слънцето, вашето бебе ще види оранжева мека светлина, близка до това, което ние виждаме когато си сложим ръката върху фенер. Изследвания сочат, че около 33-та седмица ня­кои бебоци успяват да различат смътни форми. Така че, скъпи майки и тат­ковци, преди да ку­пите пианото, е добре да започнете да пеете на вашия „бъдещ мъж, поет или моряк”*. *(от песента към филма „Васко да Гама от село Рупча”)

Ето и практически съвети как да разговаряте и развивате сетивата на нероденото бебе: Говорете му! Ако имате идеи за имена, назовавайте го с тях и следете как реагира. След известно време – повторете ги пак, но в различен ред. Може да си мислите, че забавлението е само за вас, но със сигурност бебокът ще оцени смеха ви! Четете му приказки на глас! Особено интересно става, когато и гласът на таткото се намеси! Всичко свързано с водата – от плуването до редовния душ е още едно споделено удоволствие с малкия-голям човек на път! Отворете вътрешен диалог! Говорете му наум, споделяйте мислите си с него, описвайте му красиви неща, които виждате. И най-важното: изразявайте лю­ бовта си към него без задръжки и условности!

10

11

КОНКУРС

konkurs.shareno@gmail.com или на адрес: София 1700 п.к. 66, Creative House Media Ltd., за списание ШАРЕНО Не забравяйте да напишете трите си имена, възраст, професия и гестационната седмица, в която сте в момента на снимката. Посочете и точен адрес и телефон за обратна връзка. Вложете въображение в представянето си, а ние ще възнаградим усилията на една от вас с награда – книгата „Беки Б. Очаква бебе”, предоставена ни любезно от издателство Кръгозор.

пеленки и аксесоари за изписване бебешко и детско бельо и облекла спално бельо и чувалчета за сън якета, гащиризончета, космонавтчета Ние не сме единствените, но се стараем да сме по-добрите! С нетърпение очакваме да Ви посрещнем и заедно да влезем в един нов свят! магазин

ул. “Дрин”

Изпратете ни ваша снимка с добро качество на e-mail:

От 9.00 до 19.00 предлагаме от водещи български производители

Търговски Търговски център център ОГИ

Мили бъдещи майки, обявяваме началото на фотоконкурс, в който се надяваме да споделите с нас прекрасни моменти от бременността си. Първото ни предизвикателство към вас е на тема “Бременна и активна”. Изпратете ни ваша снимка в действие, докажете, че бременността не променя съществено ритъма ви на живот. Очакваме да ви видим например на работното място, в магазина или зад волана, как се грижите за дома и семейството си или пък танцувате.

базар “Европа”

ул. “Д-р Пискюлев”

Колхозен пазар, ул. Дрин, павилион 1030 (до бариерата)

ЛЕКА НОЩ НЕ ПРИСПИВА Автор: Ива Живарова, социален педагог, ivawlad@gmail.com Установено е, че състоянието на сън се отличава с промяна в активността на мозъка, снижаване на двигателния и мускулния тонус и леко понижаване на телесната температура. Сънят при бебетата и малките деца има индивидуална динамика, но е еднакво важен за всички. Това е така, защото по време на сън детският организъм си почива и расте, преработват се впечатленията от изминалия ден и се улесняват физиологичните качествени и количествени изменения. Ритъмът на сън и бодърстване е известен като циркаден ритъм. Като цяло периодите на сън и бодърстване и навиците при заспиване се формират до 3 годишна възраст и тяхната продължителност зависи от типа нервна система на детето. Първият етап от съня включва подготовката за него – приспиването и е зависим от редица психо­ физиологични и психосоциални фактори. Такива са структурата на дневния режим наложен в семейството, създадените до момента навици и промяната в обкръжението, когато например май­ ката тръгне отново на работа и някой друг поема грижата за детето или когато се смени жилището. Тръгването на ясла или на детска градина също може да се отрази на заспиването, тъй като това е голяма промяна за детето и съответно е предпоставка за повишаване на тревожността. За немалка част от родителите времето за лягане на детето се превръща в една от най-изтощителните части от деня. Това е напълно нормално, тъй като всички участници в този процес вече са достатъчно уморени. Обикновено майката е тази, която поема грижата и инициативата за приспиването. Гушкането, чете­ нето на приказка или пеенето на песничка са ри­ туали, които в много от случаите улесняват този про­цес. Създаването и налагането на поредица от повторяеми действия, които успокояват и на­ стройват нервната система на детето за сън, са по­лезен помощник на всеки изнурен родител. За това ритуалите за сън са много важен елемент от подготовката за заспиване. Изборът на даден ритуал зависи както от възрастта на детето, така и от линията на възпитание, приета в съответното семейство. Гушкането и люлеенето са позволени, но не оста­ вяйте бебето да заспи в ръцете ви – то ще расте и този ритуал ще започне да става все по-труден за из­пълнение, което от своя страна ще предизвика трудности в приспиването по нататък. За повечето родители е трудно да слушат бебешкия плач, но не

с грижа за детето

забравяйте че вие определяте правилата на дневния режим и все­ки про­пуск в не­го ще рефлектира само и един­ствено вър­ху вас. Ако бе­бе­то държи на биберонзалъгалка, нека заспива заедно с него, но го махнете от устата му по време на сън. Постепенно в течение на времето откло­нявайте не­забележимо, но с постоянство инте­ ресът към него. Със смяната на режима в отглеждането може да в ъ з­­ н и к н а т р е д и ц а проблеми със заспи­ ва­нето и

продължителността на съня. Например, при смяната в хранителния режим и отпадането на късното ве­черно хранене, е възможно малкото дете да има проблеми със заспиването и да продължи да се буди през нощта в часовете, в които е било хранено преди. Някои деца преживяват тази смяна в хранителния режим леко, докато други е възможно да будят родителите си дълго време след като нощното хранене е отпаднало, като търсят не толкова храната, колкото контакта с майката. За решаването на подобни проблеми със заспи­ването всеки родител прилага подход, основан на личния му опит, който обаче не е панацея за всички случаи. Така например в някои семейства е прието родителите да не взимат на ръце плачещото бебе, за да не стане то зависимо към този начин на утешаване и приспиване, а в други нещата стоят по обратния начин – бебето бива гушкано и люляно при всеки звук, който издава. Двата подхода имат както плюсове, така и негативи. В първия случай детето се приучва да намира само своя “център на спокойствие”, без да бъде зависимо от родителите си. Във втория – детето знае, че във всеки един момент може да има подкрепата на родителите си и емоционалната връзка с тях е много силна.

12

13

ЛЕКА НОЩ НЕ ПРИСПИВА Недостатъците и на двата подхода са, че те могат да стигнат крайности – непрегръщаното дете да се превърне в емоционално студен човек, а обгрижваното – да стане прекалено зависимо от близките си или да свикне да му се “угажда” във всеки един момент. Моят съвет към родителите е да балансират двата подхода и да вземат най-доброто от тях. Дори да сте свикнали да оставяте бебето си да заспива само, не пропускайте моментите на близост – при къпането, при обличането на пижамката. Показвайте чувствата си и привързаността си, не забравяйте да сложите до детето любимата играчка. Вероятно тя ще помогне и в случаите, когато малкият човек иска “на ръце” преди заспиване, тъй като ще привлече вниманието му и ще се успокои. Не пестете прегръдките си, когато малкото дете е болно – то се чувства зле и има нужда да усеща присъствието на родителите си и най-вече на майката. За да се възстанови по-лесно, му е нужен сън, а за да заспи са му нужни спокойствие и сигурност. Позволявайте си при болест да нарушавате „правилата”. За сметка на това, стремете се да спазвате ритуалите за заспиване и при следобедния, и при вечерния сън. Нека те да бъдат идентични дори в детайлите на облеклото за сън – и следобед обличайте пижамката или нощничката, а не оставяйте детето да заспива в дрехите, с които играе. Така то ще започне да свързва дадено облекло със съня и ще се затвърдят навиците да се заспива в определено време. За да работят ритуалите за сън е нужно да осигурите тяхната ежедневна повторяемост а това означава да си наложете един и същ час за тяхното прилагане. Вие

сами ще прецените кой е удачният момент за това – когато детето вече е уморено от игра, но не и преуморено, за да стане възможно ангажирането на вниманието му с избра­ния от вас ритуал и то да може да взима участие в него. Така приспиването ще се превърне в приятен и очакван завършек на деня, който ще накара малкия човек да се чувства специален, обичан и защитен. Чув­ството за сигурност ще го накара да се отпусне и да бъде спокоен, което от своя страна е предпоставка за бързо и безпроблемно заспиване. Ритуалите за сън не са предназначени единствено и само за детето, не забравяйте, че то няма копче за успокояване, също както и вие. Вашето спокойствие е от значение при приспиването, тъй като детето усеща напрежението у околните и поради факта, че не може да си го обясни, то може да се трансформира в тревожност. Тогава е много вероятно приспиването от спокойно действие да се превърне в битка на волята, която се печели от този, който издържи подълго време буден. Ритуалът “четене на приказка” е подходящ за заспиване. Най-ценното му качество от гледна точка благо­приятстване на заспиването е неговата монотонност. За това например, ако избирате приказка, нека това да не е прекалено динамична и страшна история. Не прекалявайте с артистичността при четенето или разказването, тъй като това може да държи будно детето, особено в случаите когато то е прекалено впечатлително. Не превръщайте пее­ нето на прис­пивната песничка в начин да изявявате своите певчески способности – тихите ритмични на­певи са значително по-ефективни и успокояват напрегнатото и уморено дете. Имайте предвид, че с порастването на детето ще трябва да променяте леко съдържанието на ритуала за заспиване. Затова използвайте въображението си. Родителите на по-големите деца може да привлекат като по­ мощник в приспиването любимата играчка – подре­ дете играчките преди лягане и приспивайте заедно куклата или любимото плюшено мече, така детето ще се приучи да бъде отговорно за чуждия сън, а и за реда в стаята си. Повечето работещи родители използват вечерта и часовете преди сън, за да наваксат в общуването с децата, като това става основно чрез различни игри. Контактът с родителите, които

с грижа за

детето не са били у дома цял ден неминуемо превъзбужда детето и оказва пречки при заспиването. Структурирайте така времето си през делничните дни, че и преди и след вечеря да има още време за игра и общуване между вас и детето. Центрирайте по-активните игрови дейности (играта на конче, гоненица и криеница) във времето преди вечерята, а за времето след нея оставете по-спокойните занимания като четене на книжки, редене на пъзели или игра с куклите. Насочвайте разговорите към спокойни теми – например да се обсъдят весели случки от ежедневието на мама и татко, да се прояви интерес към изминалия ден в детската градина. Избягвайте вечер да давате нови играчки особено ако те издават силни звуци и имат светлини. Това са стимули, които дразнят силно нервната система и привличат цялото внимание и интерес на детето. В никакъв случай не толерирайте гледането на телевизия до късно – тя не е добра бавачка, особено във вечерните часове, когато програмите й са ориентирани към по-възрастната аудитория. По-добре е да лишите себе си от интересния филм, отколкото да правите малкото дете свидетел на страшни и непонятни за него сцени. В случаите, когато детето е по-чувствително и с по-развито въо­ бражение, това може да доведе до възникването на нощни страхове и на трудности при заспиването. Ако все пак държите поотрасналото ви дете да има телевизор в своята стая, направете всичко възможно да контролирате избора на програми и времето, през което то ще гледа телевизия вечер. Не използвайте храната като средство за прис­ пиване.

храносмилателната система да бъде в покой. Хладък и не много сладък чай или малко вода за по-малките, или топло мляко за 4-5 годишните са за предпочитане, ако все пак те не могат да заспиват без да са сложили нещо в коремчето. След миенето на зъбите (което също е ритуал преди заспиването) храненето не е препоръчително и от хигиенна гледна точка. Не позволявайте вечер на по-големите деца да ядат шоколад и да пият безалкохолни, предпочитайте за цялото семейство лека храна. Това ще осигури на всички необходимата почивка.

За да заспи детето и да има спокоен сън е нужно и

Варна, ул. „Ген. Колев” 18 А тел. (052) 60 90 48 Варна, ул. „Ген. Паренсов” 48 тел. (052) 60 96 87

Да празнуваме заедно!

1415 1515

СРЕЩА С МАРТИНА ВАЧКОВА И РАДА Интервю на Магдалена Мартева За Мартина Вачкова пише дори в енциклопедиите. Толкова е популярна дъщерята на талантливия Гри­гор Вачков. И също толкова талантлива. Око­ ло нея се носи добра енергия и е трудно да не се усмихнеш и да не ти е ведро. И дори да се срещате за първи път тет-а-тет, съвсем естествено за­ поч­ваш разговора на „ти”. 10 годишната й дъще­ ричка Рада, само потвърждава усещането, че Марта е безкрайно земен и топъл човек. Лице от екрана и сцената, събеседничката ми изпитва вси­чки страхове, вълнения и радости, присъщи на майчинството. Хората те асоциират с киното, театъра, теле­ ви­зията... а откакто имаш дъщеря си – и с май­ чинството. Къде се чувстваш най-силна? Бих искала да съм най-добра в майчинството. И в това се чувствам силна, когато тя ме слуша. Когато ми казва “няма пък”, просто се чудя къде съм сбъркала. Обаче виждам, че и на перфектни за мен родители децата им пак така казват. Сложна работа е майчинството! Обичам си много актьорската работата, в нея се чувствам на мястото си, защото съм си намерила професията, обаче детето ми е най-важното. Рада е номер едно в живота ми. С какво те промени майчинството? Вече не са приятелите най-важните, не са гаджетата, не е работата, вече винаги е тя. Много по-толе­ран­

тна станах. Преди отричах всичко, което не харесвам. Сега разбрах, че може да родиш дете с характер, съвсем различен от твоя идеал за характер и наистина майчинството те прави по-толерантен. Мисля, че във възпитанието не трябва да има насилие, трябва да има напътствия, да умеем да отваряме много прозорци пред децата си, пък те да избират. Това те прави много по-гъвкав и комбинативен. Заложено ли ни е да сме майки? О, не на всички! Виждала съм майки, на които децата им пречат, и майки, за които децата са нещо като кукли. Да дадеш шанс на детето си да се развие по начин, различен от твоите представи. Да му дадеш право да бъде каквото е – и да го обичаш такова, каквото е. Аз съм виждала проклети деца, зверчета, но майката си го обича. Майката си е майка! И още нещо – когато детето се роди, вече няма кафе с приятелки. И на всички бременни жени искам да кажа да си пренаредят програмата още докато са бременни. Няма до среднощ да си четеш или гледаш филми, защото сутринта то става и трябва да си свеж заедно с него. Не може сутринта то да стане и да иска да си играе, а ти да спиш до обяд. Няма го този филм. Особено при мен този филм го няма, защото живея сама с детето си. Ние сме двете сами, за добро и за зло! Може ли един родител да различи прекалената амбиция от насочването в живота? Много трудно! Обаче е нормално когато обичаш детето си, ти да искаш за него най-доброто. А найдоброто е да му дадеш най-доброто образование. Мои приятели питат “ама как може, ти го съсипваш и пиано, и езда, и гимнастика, и сърф, и тенис и ски”! Но не, аз трябва да покажа на детето си всички възможности, за да си избере. Но и тя може да каже – нищо не прави насила. Никой не и казва “Свири на пиано”! Тя от вратата, когато се прибира от урок, влиза и казва “ела да ти изсвиря новото, което съм научила”. Малко за езиците има натиск от моя страна. Без езици не може, особено в днешно време. Знам, че после ще ми е благодарна. Виж, за математиката – “колкото толкова, майче”. Обръщам се към Рада, питам я кое й е любимото занимание, обича ли да чете книги. Тя ме поглежда, не е така словоохотлива като майка си, но също като нея поема отговорността на микрофона и не ме оставя без отговор: „Сега чета “Без дом” на Хектор Мало. (подарък й е от Гала). Чета си и “Големият Добър Великан” и “Матилда” на Роалд Дал. Аз не оставям момента да отлети и я каня още веднъж на сцената на ШАРЕНО с въпроса обича ли

интервю

А когато се налага да “изиграеш” настроение? Ами да, случва се. Често съм свръх преуморена, а тя иска да си играе. Но знаеш ли – наистина ми се налага да се напъвам в началото, в първите минути го “играя”, но после Рада ме пали, нейната искреност, енергия... Детето е като попивателна за лошите неща. Измива всичко лошо. Усещате ли се една друга? Да, тя за мен е най-интелигентното същество, найчувствителната към мен. Щом ме види преуморена, отива си в стаята и си играе. Никога не ме пита, ако ме види, че плача. Най-деликатното същество, което познавам е моята дъщеря. И това не е само към мен, просто е прелестна, ангелче. да свири? “Много. Последно се научих да свиря „Пинко Розовата Пантера”. В тези две занимания – да чете и да свири на пиано аз веднага откривам майчините й артистични заложби и се обръщам към Марта: Това че си актриса, помага ли ти в майчин­ството? Да, защото мога да изиграя всяко животно и да измислям много приказки. Актьорите имат раз­вин­ тена, луда фантазия. Мисля, че това е най-важното, което можем да дадем на децата си – въображение. И хората, които не са актьори, трябва да го правят. Хубаво е да се измисли герой на семейството. Имаме една дървена къща в балкана. Летата прекарвахме там преди. И когато Рада беше малка, ходехме там и разказвах какви ли не истории – кое животно къде живее, къде са феите, къде е дупката на лисицата... Когато й чета приказки пък, го правя артистично, нали това ми е работата!

Каква трябва да бъде връзката майка-дъщеря? Много важно нещо е да се изгради силна връзка с детето. Аз имах много силна връзка с майка ми. Видяла съм и връзката на моята майка с нейната майка. Те бяха много различни като темперамент, но много близки. И аз искам с Рада да бъдем най-близки. Имаме си един чудесен ритуал – винаги се гушкаме преди лягане. Много е хубаво детето преди да заспи, да бъде спокойно. Аурата около него трябва да е чиста. Затова Рада от четиримесечно бебе спи в отделна стая. И съветвам всеки, който може да си го позволи, да предоставя на детето си негова собствена стая, негов свят и лично пространство. В какво искаш най-вече да я възпиташ? Какъв човек искаш да видиш в нейно лице примерно след 15 години? Добър. Което въобще вече го няма. Да бъде, ако може, честен човек. И ...аз всъщност искам преди всичко да е здрава, но и да е добра. Ходите ли заедно на театър? Рада, ти обичаш ли да ходите заедно на кино, театър? Рада: ”Да, много!” Мартина: Аз не я водя само на детски представле­ ния. От малка съм й казала: „Може да си мислиш, мамо, че не разбираш в момента когато го гледаш, но след години ти ще го разбереш, то ще си дойде на мястото, така че гледай!”. И смятам, че за тях това е по-важно, отколкото да ги дърпаме назад с бебешки неща, когато вече порастват. Тя ми е дъщеря и с нея ми е най-хубаво. Вече е на 10, голям човек е и аз наистина мога да говоря с нея за всичко. И го правя.

16

17

АЛЕРГИИТЕ – СИНДРОМ НА 21 ВЕК д-р Албена Бъчварова, алерголог от Медицински Център ”Детско здраве” Алергичните болести са модерно заболяване на съвремието ни. Няма човек, който да не е чувал за алергиите и да не е заобиколен от хора с такива проблеми. Честотата на алергичните болести в последните 2 десетилетия значително нараства.

• 30-35% от населението страда от алергии.

• едно на всеки 4 деца до 14 год. е алергично.

• прогнозите сочат ,че през 2015 г. всеки втори човек, ще страда от някакъв вид алергия. Алергичният ринит /АР/ и Бронхиалната астма /БА/ - са най-честите алергични заболявания и при децата, и при възрастните. В последните години алергичните болести са по-агресивни, отличават се с по-тежко протичане и изискват помощно лечение. Причините за това са комплексни и са свързани със замърсяването на околната среда, глобалното затопляне, живота в затворени помещения с климатични инсталации, появата на нови алергени, не на последно място – и стрес.

Пролетно-летният сезон е този, в който темата за алергичните болести е особено актуална. От март до октомври най-честите алерго-на­ падатели са полинозите – болести причинени от полените – тичинковия прашец на опрашващите се чрез вятъра растения. Това са т.н. сенна хрема, сезонен алергичен ринит /конюнктивит, по­ ленова астма, по­ле­нова уртикария/. Полено­ви­ те зърна са мъжките полови клетки на растенията, съдържат множество алергенни протеини и пре­ дизвикват алергично дразнене при контакт с лигавицата на носа и дихателните пътища на белия дроб. Сезонният алергичен ринит и/или конюнк­­ти­­вит представлява алергично възпаление на носната лигавица, характеризиращо се със следните сим­пто­ми: многократно кихане, сърбеж в носа, очите, небцето и ушния канал, запушване на носа, секреция – водниста или слузна, предизвикваща суха, дразнеща, упорита кашлица, която може да бъде сбъркана с кашличния вариант на бронхиал­на астма. При децата се наблюдават някои характерни симптоми: • т. нар. “алергичен поздрав” - търкане на върха на носа с длан за облекчаване на сърбежа, в резултат на което се образува напречна гънка през долната трета на носа, на прехода на хрущялната част с костния скелет.

• тъмни кръгове под очите вследствие венозната стаза, причинена от конгестията на носната лигавица.

• подчертани линии или гънки под ръба на долния клепач.

• дишане през постоянно отворена уста поради запушения нос. Децата със сенна хрема могат да се оплакват от умора, отпадналост, раздразнителност и дори субфе­брилитет (леко повишена температура). Често при такива случаи ринита се приема и лекува неправилно като простудно заболяване. В този случай са възможни сериозни усложнения. Затова изследванията са важна част от превенцията на алергиите. Какво е лечението при Алергичния ринит? При започване на лечението трябва да е поставена точна диагноза с оценка на доминиращите сим­ птоми.

час при доктора

Основните моменти в терапията са: • избягване контакт с алергена - пълно елиминиране е възможно за епидермалните алергени - котка, куче, морско свинче, домашни птици, частично - за акари и полени; • фармакотерапия – това е медикаментозното лечение; • специфична имунотерапия /СИТ/; • обучение на пациента – децата и техните родители. Много важно е да се отбележи, че лечението на алергичния ринит е важна стъпка в профилактиката на бронхиалната астма. Научните изследвания показват, че 25% от нелекувания алергичен ринит преминава в бронхиална астма. Поленова астма – трябва да имаме предвид, че 13 - 38 % от пациентите със „сенна хрема” развиват и поленова астма. Към ринитните оплаквания се добавят: пристъпна, суха, дразнеща кашлица, съпроводена със затруднено дишане, задух, ”сви­ре­ не” в гърдите. В тези случаи към лечението на АР, трябва да се добавят и бронходилататори. Някои полезни съвети към страдащите от полиноза.

• Ограничавайте разходките на открито, в паркове и градини, когато има вятър и времето е горещо.

• Разхождайте се след дъжд, в планината, при над 1500м надморска височина, както и край морето.

• Често сменяйте дрехите; обилно измивайте очите и носа след разходка.

• Ако имате страдащ от полиноза, не пускайте климатика в дома и в колата.

• Не простирайте дрехите навън.

• Използвайте овлажнители на въздуха у дома или поставяйте мокри марли, чаршафи на прозорците; стремете се към всекидневно влажно почистване на дома.

• Проветрявайте през нощта или сутрин рано.

час при доктора 18

19

ЩАСТЛИВО СЕМЕЙСТВО ЛИ СТЕ?

тест Отговорете с „да” или „не” на следващите 15 твърдения.

1. Настроението ми най-често се разваля вкъщи 2. В нашето семейство всяка дреболия води до кавга

11 и повече ДА: При повече от 10 положителни отговора – бракът ви е в опасност! Намерете начин да заздравите отношенията си. Започнете с простичкия въпрос: Какво иска всеки от партньорите? Поговорете за това. Ако е необходимо, консултирайте се със специалист. Но направете нещо, защото иначе рискувате да провалите отношенията си необратимо.

3. Когато ми се случи някаква неприятност, аз се чувствам сам(а) 4. Уверен(а) съм, че след сватбата любовта затихва 5. Жена ми (мъжът ми) рядко ме подкрепя в труден момент 6. Предпочитам да се срещам с приятелите си без жена си (мъжа си)

От 6 до 10 ДА: Ако сте отговорили с „Да” не само на сватбения си ден, но и на повече от 6 от нашите въпроси – помислете – какво се промени, от момента в който си обещахте, че ще сте заедно „докато смъртта ви раздели”. Не е късно да върнете свежестта и романтиката в отношенията с партньора, но е време да помислите как да го направите.

7. Жена ми (мъжът ми) говори с пренебрежение за работата ми

0 до 5 ДА: Отговорихте положително само на 5 от нашите въпроси или дори на по-малко? Това се казва щастлив брак и хармонични отношения! Или сте младоженци, или сте се научили да не обръщате внимание на дреболиите и изграждате стабилно и здраво семейство. Поз­ дравления!

10. Мисля, че в семейството си имам повече задължения, отколкото права

8. С жена ми (мъжа ми) имаме малко общи интереси и увлечения 9. Нямам намерение да променям навиците си, дори и ако не се харесват на жена ми (мъжа ми)

11. Бракът ограничи свободата ми значително повече, отколкото очаквах 12. Не трябва да се отстъпва на жената (мъжа), това води до подчинение и неравенство 13. Не очаквах, че семейният бит може да отнема толкова време и сили 14. Най-често интимните отношения помагат за нашето помирение

гр. София, бул. "Янко Сакъзов" 22 тел. (02) 946 17 91, GSM (0878) 461 791 e-mail: institut.provocatif@mail.bg

15. Ако семейният живот не върви, по-добре човек веднага да се разведе

тест

! е мнооого весело а ц е д , е т й да ви Здраве месец

ц ял ие юни – 1 т списан и т с в ! е Че м я а и елав ритор ЕЦА! ви пож чна те САМО ЗА Д и л а т ри­ ваша аници ане, п а в я т е Това е , вашите стр в за оц О ощта н ртинка и или с пом то ще ШАРЕН а к е т а и ам намир , по ко етете с Тук ще ято да проч е конкурси лични ваши ам аз ко казка, . Ще обявяв , рисунки, р е награди! т л и к е л т м ече и ни прия щате с ира се, ще п а р п з ни и разб ия... и творен

Още сега, при пъ рвата ни среща на прага на лятото ви постав яме приятна зада ча. Може би не всички от ва с знаят, но осве н майките – и татковците си им ат празник. Деня т на таткото е 17 юни. Затова, през този месец ви постав яме задача да ни изпращат е рисунки „Аз и та тко”. Ако имате вкъщи ко мпютър, помоле те ма татко да сканир ма или ат рисунката и ни я изпратете до 18 юни на адре с: konkurs.shareno @gmail.com.

Един от малките художници, участвали в конкурса, ще получи като награда от нас историята на Робин Худ, разказана от Хенри Гилбърт.

Напишете трите си имена, на колко сте години, e-mail и телефон за връзка. Ще очакваме рисунките за конкурса и на адреса на една от редакциите ни: София 1700, п.к. 66, Creative House Media Ltd. за списание ШАРЕНО

само за деца 20

21

само за деца

23 23

Силният лъв и малката мишка българска народна приказка Един ловец хванал в гората лъв, вър­зал го с въже и пратил другарите си в града да купят синджир, за да вържат още по-здраво силното животно. Вързали лъва за един дъб. Той ревал страшно, дърветата се превивали от гласа му, копал с краката и изровил всичко наоколо.

здраво и да ме водят из градовете, за да ми се смеят и подиграват всички. Който ме види, ще си рече: „Значи, и царят на животните може да стане за посмешище?“ Какво можеш да ми помогнеш ти, като си толкова малка и слабичка?

Близо до корена на дъба имало дупка. А в дупката – една мишка се сгушила, изплашена от рева. По едно време, когато лъвът се уморил да реве и да копае с краката си, мишката излязла да види какви са тия ревове. Поразгледала насам-натам и като не видяла нищо, попитала лъва, а той замахнал с опашката си и рекъл сърдито:

— Тази ли ти била мъката? Защо не ми каза по-рано? — попитала мишката. — Ей сега ще видиш как ще те спася.

— Махни се, гадино, и ти ли сега се намери да дойдеш? Мишката се уплашила и се прибрала в дупката си, ала не могла дълго да устои и пак излязла, но лъвът и тоя път я прогонил. Трети път излязла мишката из дупката си и тихо рекла на лъва: — Кажи ми, приятелю, от какво имаш нужда? Може би ще ти помогна! Лъвът изръмжал: — Не видиш ли какво ми е? Хванаха ме едни ловци, вързаха ме с това въже и пратиха едного в града да донесе синджир, за да ме вържат по-

Мишката се хвърлила на врата на лъва и „кръц, кръц, кръц“, прегризала въжето.

— Бягай сега, лъвчо! — извикала малката мишка щастлива. А лъвът, щом се почувствал свободен, хукнал да бяга и се чудел: „Как можа да се случи така! Аз, такъв голям и силен лъв, цар на всички животни, страшилище за малки и големи, какво стана с мен! Какво дойде до главата ми! Какво време доживях, та сега да съм длъжник на една малка мишка! Как се случва така, че и най-силният и могъщ не знае откъде може да му дойде помощ! Затова, трябва винаги и с всички — и с малки, и с големи — да бъдеш всякога приятел и никому да не казваш лоши думи!“

художник - Вяра Георгиева

приказка за деца

РАЗГОВОР ЗА ПТИЧКИТЕ И ПЧЕЛИЧКИТЕ или как да поговорим с децата си за секса? автор - Анета Жечева, детски психолог за контакти: 0887 98 33 94

За много родители такава формулировка на въпроса понякога предизвиква възмущение: за тях е поважно КАКВО може и е необходимо да се каже, а за това КАК да го направят смятат, че им е ясно. Трябва да отбележа, че начинът, по който се представя информацията, е не по-малко значим. В тази статия първо ще представя някои идеи КАК НЕ ТРЯБВА да се говори за секса с малките деца.

• Не трябва да се кара детето да седне срещу родителя в позата на послушен ученик и да се каже: “Дойде време, да ти стане ясно за секса!”

• Не трябва родителите да се объркват и изчервя­ ват, като че ли детето със своите въпроси ги е накарало да се чувстват неудобно или засрамени.

• Не трябва да се игнорира тази тема, прибягвайки до обичайните: “Още ти е рано”, “Като пораснеш – ще разбереш” или въобще “От къде ти хрумнаха такива въпроси!”

• Не трябва да се издига сексът в култ и да се натрапва на детето информация, която не му е нужна или ако предизвиква интерес, то той е болезнен, проблемен, плашещ. ОТ КОГА започват разговорите на “онази” тема? Според много специалисти началото е моментът, в който детето започне само да задава такива въпроси. Например: “От къде съм се появил?”. Да започнем с това, че няма неприлични детски въ­ проси, а само неприлични отговори на възрастните. Да се каже истината, но в такава степен, в която е готово да я възприеме адекватно детето, не е лесна задача. Избягването на отговора ще остави усещане­ то у детето, че пита за нещо тайно, смущаващо, дори погрешно. Задавайки конкретен въпрос, то има право да получи и конкретен отговор. Отговорът на въпроса “От къде съм се появил?” е по-важен за момиченцата, отколкото за момченцата, защото още от 3-4 годишна възраст малчуганите осъзнават, че само момичетата ще станат майки. Важно е родителите да се убедят, че обяснението е разбрано правилно. Подходящо би било да кажете: “Майките имат една дупчица, която може да стане голяма, а след това отново малка. През нея излизат бебетата. А на някои майки трябва да се разреже коремчето, за да излезе бебето.” Отговори от рода: “Бебетата се появяват когато реши Бог (доктора)” или

“Когато ги донесе щъркелът” не вършат работа. Наймалкото, защото вече има достатъчно “просветени” деца, които ще се присмеят на Вашето и ще му “отворят очите”. А какво точно ще разкажат – бедно е въображението на възрастния да си представи! Но тези истории обикновено се възприемат като истина и възниква въпроса у детето: “Защо мама и татко лъжат? Навярно, защото децата се появяват от някое мръсно и грозно място и в това няма нищо хубаво...”. Това ще е резултатът от опита да се съхрани детската невинност. Разбира се, детето не е застраховано да чуе разказа за щъркела от бабите и дядовците. По-добре е предварително да му се обясни, че появата на бебето е истинско чудо в живота на родителите и затова има много приказки. Например, има истории, че ги донасят щъркелите. А всъщност бебетата ги раждат майките. На децата им харесва да разберат, че са произведение на собствените си родители, а не подхвърлени от някакъв непонятен щъркел. Когато родителите търсят отговори на “онези” въпроси на своите деца, е важно да не забравят, че децата се интересуват не толкова от “разказа за секса”, а от това, да си обяснят същността на интимната близост. Целта ни е не да просветим детето, а да го научим без излишно притеснение или пошлост да се интересува и говори по темата за секса и своето зачатие.

24

25

ДА СТАНЕШ ТАТКО, НО ... КОГА!?! автор - Бранимир Николов

СТАНИ БАЩА ПРЕДИ 33!

• Ще бъдеш млад родител. Това е безценно. Няма да се уморяваш да крещиш. А когато наследникът поотрасне няма да се притеснява да те показва на приятелите си, пък и ти самият няма да се трогваш толкова, когато ги видиш.

• Ако твърдо решиш да оставиш правенето на деца за след 33, твоят климакс и техният пубертет ще бъдат приблизително по едно и също време. Получаваш перфектния шанс да взривите къщата по традиционен за Балканския полуостров и за някои италиански провинции начин – с много крясъци... Стани баща преди 33.

• Здравето е важно. Жена ти на 35 и с 5-6 години по-младата й приятелка ще понесат раждането по различен начин. Трябва ли да обяснявам повече?!?

• Ако си млад родител, шансовете ти за добро приятелство с наследниците са по-големи. Защото възрастните родители, колкото и мъдри да са, рядко се сдържат пред напъна да кажат: “По мое време ...” Което съгласи се, е дразнещо.

• Неизбежните синдроми на “вмамичосва­ нето” и “втатиняването” се приемат от окол­ ните много по-лесно, ако са дело на млади родители в зората на своите 20 години. За по-зрелите е чист позор... Няма какво да се лъжем, трябва да погледнем истината в очите.

НЕ СТАВАЙ БАЩА ПРЕДИ 33!

• За разлика от твоите приятели, които са поизбързали с осигуряването на поколение, ако имаш деца след Христовата възраст, може да се каже, че си се наживял. Или поне не въздишаш тежко по нови клубове и кръчми и не гледаш като отвързано куче благините на свободния живот в малкото моменти, в които ставаш самостоятелен индивид.

• Кариерата. Не защото в България има шансове да станеш главен изпълнителен директор на Google, но все пак! По-разумно е да изчакаш, да поучиш, да поработиш, да посъбереш „стотинки“ и тогава да се захванеш с производството на кресливи и често пъти сополиви същества. Които всъщност са така прекрасни!

• Парите. Собственото ти поколение е склонно да разсипе и без това крехкото ти финансово здраве. Без значение дали с фрази като “мамо, тати, искъм ету тува флакче-е-е” или с безпощадно високите такси за алианс, спорт или каквото му изберете. Добре е да си стъпил здраво на краката си, когато трябва да посрещнеш разходи от този вид. Най-малкото защото те не са единствените.

• Никога няма да обвиняваш себе си или децата, че заради тях си направил един или друг избор. Когато си господар на собствената си съдба, е найдобре.

татковци

татковци • Чисто емоционално си по-уравновесен. Изживял си кризата на ранните 20, както и безпътицата на 30 годишния българин. Вече нямаш толкова силно желание да се удавиш в море от алкохол, а „клонингче“ на рода винаги опъва хоризонта с едно поколение напред. И гледаш на него много по-зряло, което е от полза и за самото дете. Въпреки напредъка на цивилизацията и контрацепцията, кога да станеш баща, е повече Божа работа, отколкото съзнателно решение. Но при всички случаи, най-важното нещо не е да се усетиш готов за това, тъй като никога няма да бъдеш. Най-важното е да намериш човека, с когото да създадеш поколение и с когото да му се радвате, възпитавате, треперите ... И всичко, което ви пожелаха на сватбата. И което и ти, и жена ти ще пожелаете на вашите отрочета...

26

27

ПУСНЕТЕ ДЕЦАТА СИ НА СВОБОДА! Активната ваканция. автор - Клементина Петрова Пролет, лято, есен, зима – ваканция да има! Така си тананика 7 годишната ми племенница Петя и дори да изпитва все още известни затруднения с буквара, с календара се справя отлично. Знае по дати кога почиват от училище, кога има празници и участва активно в плановете за лятната почивка на семейството... Миналата година с лекота реши вечния семеен спор преди отпуска „Море или планина?“, като нави майка си и баща си да я заведат на море ... седмица след като я вземат от лятното Зелено училище. От там се върна въодушевена, енергична, с едно обелено коляно и дузина приятели за цял живот. Въпреки учебните занимания по време на ваканцията, които, трябва да признаем, не са й слабост и през учебната година, Петя остана доволна от активната си ваканция и тази година семейството я планира още по-отрано. В позабравената форма на зелените училища има една особена тръпка – както за децата, които не се отделят от приятелчетата си, така и за родителите – които са спокойни, че детето е в сигурни ръце и здравословна среда, а те самите – имат време за себе си. Като разход от семейния бюджет едно Зелено училище или друг лагер с игри и занимания на открито, струва около 70-100 лв., не помалко, отколкото са разходите през 2 седмици от ваканцията,

които Петя или който и да е нейн връстник, прекарва вкъщи. А вариантите са богата палитра – от „детски лагер край реката”, през катерене на възвишения, разходки с екскурзии до игри, развиващи интелекта и мисълта. Помолих Петя да ми каже новите игри, които е научила на Зеленото училище. Ще пропусна намазаните с паста за зъби брави, както и технологията на поставяне на балон с вода над входната врата на бунгало... Тях всички ги знаем. ИГРИ ЗА ЗЕЛЕНО УЧИЛИЩЕ ИЛИ ЗА СЕМЕЙСТВОТО, КОГАТО Е СРЕД ПРИРОДАТА. Верига от думи Сигурно много от вас знаят играта, при която се съставя верига от думи - последната буква на една дума е първа в следващата (например: остроВВелосипеД-ДървО-ОвцА-Автомобил... Това е чудесна игра за Зелено училище, а за да е по-интересно, ограничете думите в някаква определена тема, например само животни – коН-НевестулкА-АгнЕ-Е... Задайте темата и засечете времето - около 5 минути. Играта може да се организира и така – участват два отбора и всеки от тях да работи в група, а може един да каже една дума, друг да му отговори и така нататък. Който не може да отговори, изгаря. Двайсет думи Необходим е молив и лист хартия. Всеки трябва да напише 20 думи. Не е много лесно, защото условието е във всички думи да се използва само една и съща гласна-Е например: „кестен”, „тефтер”, “еклер”, “скелет”... За 10 минути участниците могат да запишат думите, за които се досещат. Когато времето изтече, се преброяват буквите “Е”. Печели този, които е написал най-много думи с “Е”. Ако има дума, която да съдържа някоя от другите гласни, то цялата дума се задрасква. Игри с думи Този, който води играта си намисля една дума, а играещите по ред задават въпроси, на които може да се отговори само с “Да” или с “Не”. Този, който познае намислената дума, печели.

идеи

Летен детски лагер Лозенец-10 дни-224 лв. Почивки в Турция - 9 дни- от 280 лв. Гърция - 8 дни- 320 лв. Испания -14 дни- 690 лв. Тунис - 8 дни - 299 €

Почивки и екскурзии за цялото семейство

www.sftur.com Намисляте си някаква дълга дума. Задачата на всеки от участниците е да състави колкото може повече думи от буквите на дългата дума. Например - от “крокодил” може да се измисли: “кол, дол, рок, кори”...

ПРИКЛЮЧЕНИЕ с OUTWARD BOUND Bulgaria www.outwardbound.bg

Всеки от участниците си разчертава таблица с няколко графи: женско име, мъжко име, река, град, филм, държава, птица... Един от участниците започва да казва наум азбуката, а друг казва “Стоп!” Започвате да запълвате таблицата с думи, започващи с указаната буква. Който първи запълни таблицата извиква “Стоп!” и всички спират. С 10 точки се оценява дума, която никой друг не е посочил, с 5 точки - дума, която е използвана не само от един участник. За празна графа не се дават точки.

Участвай в OUTWARD BOUND курс заедно с приятели или със семейството си. Научи повече за природата. Преживей приключенията. Предизвикай себе си. Забавлявай се!

Върни се свеж и пълен с енергия! Обади се на телефон - 02 / 981 47 09 или 02 / 981 42 65 Пиши на e-mail: office@outwardbound.bg

28

29

ДЕТСКА ЛЯТНА ДЖУНГЛА В Младост-1

Детската лятна джунгла или ваканционен лагер в града посреща деца от 3 до 12 години всеки ден от 9.00 до 17.00 часа в Детския център на “Оксиния” в София. Включете се от 1 юни до 14 септември по всяко време за определен от вас срок. Веднага щом хлапето ви попадне в детската джунгла, то опознава великите й закони: да не ръмжим силно, да помним, че джунглата е не само за мен, а за теб и за всички нас, да не ядем банана на ближния, да слушаме лъвовете... и много други джунгълски тънкости усвояват новодошлите деца. Старите джунгълски обитатели с охота разясняват списъка от правила на новопостъпилите щурчовци. Денят започва на голямата тераса с джунгълско раздрусване. След това идва ред на “Темата на деня”: обитателите на джунглата усвояват по за­ ни­мателен начин информация за заобикалящия ги свят и задължително има включване и на из­ брания от тях чужд език (английски, немски, френ­ски, испански, италиански, руски). В 12.30 ча­са дежурните сервират топлия джунгълски обяд, по време на който всеки трябва да покаже способностите си по изпразване на чиниите. След малка почивка се открива видео залата и клубовете по интереси. А в по-късните следобедни часове по-големите обитатели на джунглата се трудят усърдно над проекта “Страната на мечтите ми”.

идеи

Всеки петък джунгломобилът отвежда децата към природните или историческите места извън столицата, а ако е много горещо джунглясалите хлапета плажуват на басейн. В края на всеки месец се вихри най-престижният конкурс за титлата “Мис и Мистър Джунгла”. Мама и тати могат да бъдат спокойни за своите съкровища защото нашата разноезична джунгла предоставя всички условия за веселото, приятно и познавателно изкарване на горещото лято с възможност да се включите в интензивни летни курсове по език. Желаещите да разширят познанията си по чужд език могат да си закупят материали на 8 езика от образователната книжарница на ОКСИНИЯ.

ЧУДОТО СТАВА В ОКСИНИЯ: СОФИЯ, ж.к. МЛАДОСТ-1, бл.24, офис 5 и 6 Телефони: 02 / 9744471, 02 / 8767783 Мобилен: 0888 720 344 Е-mail: oksinia@abv.bg

www.oksinia-bg.com

анкета Тази страница е за вас, ако: • вече сте разгледали 1 брой на списанието за семейството ШАРЕНО; • прочели сте поне половината материали и имате мнение кое в списанието ви допада и кое може да се подобри; • смятате, че юни месец е добър момент да участвате в анкета и да спечелите като награда бестселър, който ще ви прави компания на плажа (или на терасата, в случай че отпуската ви няма да протече в баналния за лятото стил „море, загар, разходки”). Попълнете анкетата на ШАРЕНО, изпратете отговорите на

e-mail: konkurs.shareno@gmail.com или на пощенски адрес: София 1700, п.к. 66, Creative House Media Ltd., за списание Шарено. И... внимавайте какво си пожелавате, защото може и да се случи... Ако желанието ви е да спечелите книгата на издателство „Кръгозор” „Внимавай какво си пожелаваш”, като нищо ще стане. Тя ще бъде за един от читателите ни, попълнил и изпратил анкетата до 20 юни 2007! ОЧАКВАМЕ ВИ!

1. Как разбрахте за списание Шарено? ................................................................................................................................................................................................................

2. Коя от точките ни на разпространение е най-близо до вас? ................................................................................................................................................................................................................

3. Откъде взехте своето списание Шарено? ................................................................................................................................................................................................................

4. Кой от материалите в нашия първи брой ви заинтригува най-много? ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................

5. Ще участва /т/ ли детето /децата/ ви в конкурса за рисунка на тема “Аз и татко”? ................................................................................................................................................................................................................ продължава на следващата страница

очакваме Ви 30

31

анкета 6. Какво искате да четете в списание Шарено? ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................

7. Колко деца имате? ................................................................................................................................................................................................................

8. Възраст, пол и име на детето /децата/ ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................

9. Бихте ли искали да получавате списание Шарено в пощенската си кутия? ................................................................................................................................................................................................................

10. Вашите имена ................................................................................................................................................................................................................

11. Възраст ................................................................................................................................................................................................................

12. Професия ................................................................................................................................................................................................................

13. Град, адрес и телефон за обратна връзка ................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................

ОЧАКВАМЕ ВИ!

e-mail: konkurs.shareno@gmail.com или на пощенски адрес: София 1700, п.к. 66, Creative House Media Ltd., за списание Шарено.

очакваме Ви

ДЕТ

СКИ

ЦЕН

ТЪР

Oфициален представител на Eli Европейски Лингвистичен Институт

РАННО ЧУЖДОЕЗИКОВО ОБУЧЕНИЕ

Английски, Немски, Френски, Испански, Италиански, Руски

ПРОГРАМА KIDs

Атрактивно обучение на деца от 3 до 6 години по проект “Навреме-значи Отрано” 2 пъти седмично по 60 мин. от 1 октомври до 31 май

За ПЪРВОКЛАСНИЦИ - специализирана програма за чуждоезиково обучение * Емоционален и ненатоварващ подход в изучаването на чужд език. * Нестандартна учебна обстановка. * Лесно овладяване на комуникативния език, писане, четене, правилно произношение. * Включена видео и мултимедийна програма, учебно-занимателни списания и книжки.

2 пъти седмично по 2 учебни часа от 40 мин. от 1 октомври до 31 май

групи от 4 до 8 деца - индивидуален подход

ФИЛИАЛИ

ж.к. Младост-1, бл.24 (терасите) ж.к. Младост-3, бл. 348, ет.1 www.oksinia-bg.com

ТЕЛЕФОНИ

0888720344 (02) 9744471, 8767783 e-mail: oksinia_school@abv.bg

ДЕТСКОТО ЛЕГЛО – ДЕТСКАТА КРЕПОСТ Автор: инж. Елза Панайотова, Фън Шуй експерт

Всички

искаме

децата

ни

да

растат

в

здравословна и благоприятна среда. Ние, родителите, сме тези, които трябва да им я създадем – наред с доброто възпитание, можем да подредим така детското пространство в дома, че то да допринася за щастливото детство на наследниците ни. Ето някои основни правила, използвани във Фън Шуй при подредбата на детска стая. Да започнем с леглото: • Леглото на детето трябва да е единично. Препоръчително е да се опира до стена – така получава стабилност и покровителство. Разположението трябва да е такова, че да се вижда вратата на стаята. Пространството под леглото е свободно – забравете за

чекмеджета

и

вещите.

Избягвайте

надвисналите шкафове и рафтчета, особено над главата на спящото дете.

• Леглото не бива да се поставя под найниската част на наклонен таван; то трябва да е максимално защитено от възможни негативни въздействия.

• Избягвайте леглата на два етажа, въпреки че спестяват място. Слагайки едното дете да спи по-нависоко, ние подсъзнателно го поставяме в същото положение – повисоко от другото. Освен това детето, което спи отгоре, може да се опитва да властва, а това отдолу ще е в подчинена позиция. Затова намерете възможност да поставите две отделни легла, особено ако децата ви се карат често.

Ф

й у Ш н ъ 34

35

ШАРЕН справочник за здравето

ВАРНА

СОФИЯ

МБАЛ Света Анна бул. Цар Освободител № 100 тел. (052) 65 59 11, 61 37 77, 64 82 31

Университетска МБАЛ Царица Йоанна ул. Бяло Море № 8 тел. (02) 943 22 03, 943 21 70

МБАЛ Света Марина бул. Христо Смирненски № 1 тел. (052) 30 28 51

Военномедицинска академия ул. Св. Георги Софийски № 1 тел. (02) 922 60 00

Акушеро-гинекологична болница Варна бул. Цар Освободител № 150 тел. (052) 613-798, 613-799

МБАЛ Алексавдровска ул. Св. Георги Софийски № 1 тел. (02) 923 08 13

Акушеро-гинекологичен център Ева ул. Иван Вазов № 16 тел. (052) 62 29 00, 34 03 00 GSM: 0888 631 130

Университетска национална СБАЛ Св Екатерина бул. Пенчо Славейков № 52 тел. (02) 915 95 17

Прегледи, женска консултация, видеозон, прекъсване на бременност, изследване на остеопороза, договор със Здравната каса

Университетска болница Лозенец кв. Лозенец, ул. Козяк № 1 тел. (02) 960 76 07

ПЛОВДИВ

МБАЛСМ Пирогов бул. Тотлебен № 21 тел. (02) 91 54 411

МБАЛ Пловдив (Окръжна болница) бул. България № 234 тел. (032) 55 92 21, 95 92 21

I-ва АГ Болница Света София ул. Михалаки Ташев № 2 тел. (02) 920 20 29/ 30, 31

МБАЛ Свети Пантелеймон (ІІ градска болница) ул. Никола Вапцаров № 9 тел. (032) 603 993

СБАЛ по акушерство и гинекология Шейново ул. Шейново № 19 тел. (02) 965 94 46, 965 94 61

МБАЛ Света Мина – АГО ул. Иван Вазов № 59 тел. (032) 62 69 20

СБАЛ по акушерство и гинекология Майчин Дом ул. Здраве № 2 тел. (02) 952 59 57, 917 22 20 Университетска МБАЛ Св. Анна ул. Димитър Моллов № 1 тел. (02) 975 90 11 Оздравителен хомеопатичен център Фитолек , Кв. Лозенец ул. Рилски езера № 15, вх. А, ет .1 тел./факс (02) 962 48 22 www.phytolek.com Медицински Център Детско Здраве ул. Ами Буе № 27-29 тел. (02) 952 42 97, 952 52 97

ПРИ СПЕШНОСТ Бърза помощ – 150 Полиция – 166 Пожарна - 160

Гореща линия за помощ и подкрепа на деца Община Триадица, София тел. (02) 958 50 00

Гореща телефонна линия за пострадали от насилие Фондация “Асоциация Анимус”, София тел. (02) 981 76 86

ШАРЕН справочник да похапнем вкусно СОФИЯ Детска кухня ОЗИ за доставка: тел. (02) 840 70 07 моб. 0878 570 137 www.ozi-food.com

ВАРНА

Магазин Мечо Пух Производство на спални комплекти за Вас и Вашето дете ул. Генерал Колев № 68 А тел. 0896 66 08 21

домашен любимец ВАРНА Обединена Ветеринарна клиника Варна ул. Царевец № 34 тел. (052) 300 804, 300 805 кв. Младост, ул. Вяра 6 А тел. (052) 500 501

Сладкарници Амбелино ул. Генерал Колев № 18А тел. (052) 60 90 48 ул. Генерал Паренсов 48 тел. (052) 60 96 78

забавления СОФИЯ Столичен куклен театър ул. Гурко 14 тел. (02) 980 88 02

ÐÊ¿ÃÉ¿ÏÌÇÕ¿

Сладкарница Мечо Пух ул. Княз Николаевич № 20 телефон за поръчки на торти: 0898 99 33 31

магазини ВАРНА

Магазини Щастливо Бебе ул. Генерал Колев № 70 ул. Цар Освободител № 57 тел. 0888 228 970

Фойерверки ТОРНАДО Магазин ТОРНАДО и централен офис: гр. София, Студентски град, бл.55, вх. А тел./факс: (02) 68 93 47 моб. 0886 909 909 Внос и търговия с балони и пиротехника www.tornadobg.net Outward Bound България София, ул. Княз Борис I № 65 Б тел. (02) 981 42 65 Детски и семейни курсове с инструктори – на море и в планина www.outwardbound.bg office@outwardbound.bg

ВЕТЕРИНАРЕН КАБИНЕТ „Д-Р МАРИНОВ - ВМ”

Терапия, хирургия, ЕКГ, ехография, стоматология, физиотерапия, фризури, секскартотека, храни и медикаменти, поставяне и четене на микрочипове, посещения по домовете.

Варна, ул. „Христина Морфова” 10 (до очна болница) работно време: 09 – 21 ч.; дежурен: след 21 ч. - 052/650712 вет. кабинет: 052/608 667; моб. тел.: 0888/502 695; www.drmarinov.hit.bg

36

37

ШАРЕН справочник забавления

музеи

ВАРНА

СОФИЯ

Държавен куклен театър - гр. Варна ул. Драгоман № 4 тел. (052) 607 844 Общински Детски комплекс Варна Варна 9000, ул. Ал. Пушкин № 7 тел. (052) 612 102 Детски Арт център и клуб „Арлекин” гр. Варна, Ул. Цимерман № 12 тел. (0878) 76 19 14 Увеселителен парк Детски Кът Варна, Морска градина, езерцето зад Летен театър от 9 до 22 ч. без почивен ден над 30 атракциона Организиране на детски партита и рождени дни моб. (0897) 84 70 20 Аквариум Варна Морска градина Жива експозия от морски, сладководни и аквариумни риби тел. (052) 63 20 66

ПЛОВДИВ Държавен куклен театър - гр.Пловдив ул. Хр. Г. Данов № 14 тел. (032) 623 279

увеселителен парк Детски Кът

от 9 до 22 ч. (без почивен ден) над 30 атракциона детски партита и рождени дни гр. Варна, Морска градина, езерцето зад Летния театър тел. 0897 84 70 20

Национален Исторически Музей, София ул. Витошко лале № 16 Национален Военноисторически музей, София ул. Черковна № 92 Национален Археологически институт Българска академия на науките София, ул. Съборна № 2

ВАРНА Етнографски музей Варна Варна, ул. Панагюрище № 22 Археологически музей Варна бул. Мария Луиза № 41

ПЛОВДИВ

Археологически музей пл. Съединение № 1 Природонаучен музей ул. Христо Г. Данов № 34 Исторически музей пл. Съединение № 1 Етнографски музей ул. Д-р Стоян Чомаков № 2

полезни връзки www.sacp.government.bg Държавна агенция за закрила на детето

www.dbm.bg-mamma.com Движение на българските майки

www.abdp.hit.bg Български детски парламент

www.cfld-bg.com Център “Фонд за лечение на деца”

www.ardusbg.com Асоциация на родителите на деца с увреден слух www.roditeli.org Асоциация “Родители” www.center-for-hope.dir.bg Фондация “Център за надежда” www.lex.bg/members/ads Асоциация “Детско сърце” www.stepbystepbg.com Фондация “Стъпка по стъпка” www.detstvobezsalzi.org Сдружение “Детство без сълзи” www.animusassociation.org Фондация “Асоциация Анимус” www.sosbg.org Сдружение “SOS-Детски селища в България”

Асоциация Дислексия – България гр. Русе – 7000 ул. Отец Паисий № 6, ет. 5 моб. (0885) 319 506; (0889) 708 825 www.dyslexia-bg.com

ПРИК ЛЮЧЕНИЕ с OUTWARD BOUND Bulgaria www.outwardbound.bg

Участвай в OUTWARD BOUND курс заедно с приятели или със семейството си. Научи повече за природата. Преживей приключенията. Предизвикай себе си. Забавлявай се!

Върни се свеж и пълен с енергия! Обади се на телефон - 02 / 981 47 09 или 02 / 981 42 65 Пиши на e-mail: office@outwardbound.bg