2009 семейството
списанието се разпрост ранява безплатно
на първо място
0, март БРОЙ 2
www.sharenobg.com
На чай със
Силвия Лулчева Различен поглед към
кърменето Време за жени
семейството на първо място
Цветовете като празници Е то че дойде март – месецът на цветовете. 1 март – Баба Марта и прилежащите й бяло и червено. Да сме добри с бялото и здрави – с червеното! Зло под камък да спи и на пролет да ни провърви! 3 март – към бялото и червеното, добавяме и зелено – разбира се, за трикольора ни и Националния празник на България! Нека го отпразнуваме наистина, а не само като неработен ден. 8 март – а тук колко багри... Колкото цветя, толкова и цветове – за майки, за баби, за дъщери – за всички жени в живота на мъжете ни. Веднага след двуседмичната пауза в моя календар на цветовете, идва окъпана в дъга дата: 22 март – Първа пролет и всеки нейн струящ от живот цвят, който ни обещава ново, по-добро начало. Цветовете в последните два повода се конкурират остро, защото е трудно да се каже кой празник е по-ярък. Мисля, че все пак 8-ми март надделява. И смятам че е така, не само защото Шарено е за родителите, а не за метереолозите, а защото Март като цяло, е известен като месецът на нас, жените – и всички наши превъплъщения. Ролята ни зависи от житейския момент. А потребностите – от възрастта: до 18 години на жената са й необходими добри родители, от 18 до 25 – добра среда, от 25 до 40 – добра външност, от 40 до 60 – добър характер, а след 60 – добри пари. На всички дами-читателки на Шарено, пожелавам необходимото, според възрастта! В специална „8-ми март” рубрика в броя, ще прочетете и още поздрави под формата на послания. Послание е и срещата на екипа ни с една изключително въздействаща жена: Силвия Лул-
чева. За жените, които кърмят и за тези, които не кърмят, са страниците ни в деТЕМА в този брой. Изобщо, 20-та ни среща е много дамска. Като екипа ни и като месеца. В края му ще посрещнем и една изключително важна млада дама – Пролетта. Ролята й и тази година е натоварена с отговорни задачи – да събуди дърветата, да ни вдъхне надежда, да намали сметките за тока, да изведе децата на игри на открито, да обещае, че се задават топли дни – в календара и в настроението ни. С тази вяра отправяме поглед към следващите дни ние, от списание Шарено и ви благодарим за часовете, които ще прекарате с новия ни брой. Постарахме се да са приятни. Светослава Димитрова главен редактор
www.sharenobg.com
събития
Баба МАРТА В
народните представи пролетта идва с пристигането на Баба Марта. Нейният двойнствен образ – ту весел, ту сърдит, представя женското, пораждащо живота начало, и в същото време – пак женското, но стихийно, рушащо начало. Месец март е единственият женски месец, той е месецът на зачатието на пролетта и земята, която ще роди лятото и пло дородието. Негов знак е мартеницата, символ на пробуждането и култа към слънцето.
Честита Баба Марта от екипа на Шарено! Време е да се закичим с бяло и червено! Цветове те на мартеницата имат строго определен смисъл: червено – кръв и живот, а бяло – чистота и щастие. Една от легендите за появата на мартеницата гласи, че когато Хан Аспарух победил византий
www.sharenobg.com
ските войници, написал писмо и го вързал с бял конец за крака на една птица. Тя била ранена от византийските войници, обаче успяла да при стигне в българския лагер. Но белият конец вече бил отчасти червен от кръвта й. Така се родила идеята за преплетените бели и червени конци. Друга легенда гласи, че древните корени на този ритуал почитат Бог Марс. Той е Бог на пролетта, но и Бог на войната. Обикновено войните започ вали в началото на Март. Тогава жените завърз вали на мъжете си червени и бели парчета плат с малки фигури на момиченце и момченце. Мартеничката се носи до появата на първото цъфнало дърво или на първата прелетна птица. Ако нямаме късмет да видим нито дръвче, нито щъркел, до Благовещение – 25 март – тогава я връзваме на дърво или я слагаме под камък. А после гадаем. Ако на следващия ден под камъка има мравки, годината ще е плодородна и удачна. Ако е червейче, ще имаме здраве и успех.
3 март
Националният празник на България Трети март е Ден на освобождението на България от ос манско иго (1878 г.). За първи път се чества на 19 февру ари 1880 г. (3 март по нов стил) като Ден на възшествието на престола на император Александър Втори и заключение на Санстефанския мирен договор. От 1888 г. се празнува като Ден на освобождението на България. Под това име се утвърждава със Закона за празничните дни на Княжество България от 1900 г., както и със заменилия го Закон за празни ците и неделната почивка от 1911 г. За първи път се чества по нов стил на 3 март 1917 г. На 5 март 1990 г., на първото заседание на 15-ата сесия на 9-ото Народно събрание, денят е утвър ден за национален празник. Тази година отбелязваме 131-та годишнина от Освобождението.
13-и Международен филмов фестивал СОФИЯ ФИЛМ ФЕСТ За 13-ти път киносъбитието ще събере филми, гости, звезди, журналисти и почитатели на доброто кино в София. Между 5-и и 15-и март (с допълнителна про грама от 16 до 22 март в София, Пловдив и Бургас), филмфестът отново ще заяви присъствието си като един от значимите фестивали в Югоизточна Европа. Програмата ще съдържа около 100 игрални, 30 до кументални и 50 късометражни филма. 12 филма от Аржентина, Испания, Франция, Индия, Иран, Русия, Израел, Велико британия, Гер мания, Румъния, Мексико и Бъл гария ще се със тезават за Голя мата награда на 13-то издание на фестивала.
21 март
Международен ден на кукления театър Отбелязва се от 2003 г. по решение на Меж дународния съюз на куклените театри към Организацията на ООН по въпросите на образованието, науката и културата. От то гава, този ден е посветен на популяризира нето и подкрепата на любимото изкуство на децата. www.sharenobg.com
среща
На чай със
Силвия Лулчева
www.sharenobg.com
Магдалена Симеонова
Две жени си говорят на по чаша чай. Тривиално на пръв поглед. Но ви уверявам, че не е така, ако едната от тях е Силвия Лулчева – актрисата, чийто глас няма как да не познавате, но чието добро сърце имате възможността сега да опознаете. А за мое щастие, другата
„Може би наистина трябва да има училища за родители. Защо да има за готварство, за шивачество, а да няма за родители? В това начинание могат да бъдат направени сериозни грешки...”
жена в този тандем, бях аз. Каня ви сега да проследите този женски разговор, изпълнен с вълнение, въпроси и толкова леснички отговори. Каква част от себе си трябва да вложи актьорът в това, което прави? Колко истински е на сцената и колко актьор в живота? Ние сме много по-лъжовни в живота, отколкото на сцената. Играем много социални роли, обре менени сме с понятия, определения, представи. Налага ни се да се държим по някакъв начин, изигравайки понякога представата на другия за това, което трябва да сме. Това го прави много често влюбеният човек или детето, обременено от мисълта, че трябва да бъде само послушно. Човек е много повече актьор в живота, отколко то на сцена, ако актьорството означава препра вяне и преструване. Но ако го разгледаме като акт, действие, да – нашата работа е да разкажем едно действие така интересно, че да можем да вкараме и теб като зрител вътре, да се почувст ваш и ти част от това, било на мисловно или на енергийно ниво. В театъра зрителят улавя всяка лъжа и лъжейки го, можем само да го изгубим за следваща среща с него.
Знам, че театърът е страстта на всеки актьор. За теб театралната сцена ли е най-голямата осъществена професионална мечта? Да, но истината е, че някои колеги са принудени да се отказват от тази страст поради финансови причини. Да посегнат към друго поле на изява, което ги прави много достойни за мен. Слава Богу, професията ни е разнолика и предлага доста възможности. Аз не се срамувам от мно гобройните си изяви извън театъра, от това че присъствам като глас в рекламния блок, в много телевизионни дублажи, като водещ на телеви зионни предавания и корпоративни събития. Имам нужда от това, защото актьорът колкото повече работи, толкова по-добър става. Разбира се, много ми се иска да имам повече възмож ности за кино, за добра телевизионна изява – сериали, телевизионен театър. Но, не съжалявам за нещо – харесвам си работата, мястото, което заемам в театралния живот в страната, колегите си. Театралният ни живот е такъв, какъвто е, за щото ситуацията в страната е такава, каквато е и не може да бъде по-различна от живота, който водим. Не може тук да има бродуейско из www.sharenobg.com
среща куство, а пък животът да е БГ, тези неща винаги са свързани. Трябва заедно с цялата държава да си изживеем всички детски болести на растежа и на усещането за демокрация, усещането за красиво, за грозно, за изкуство.
„не ми се прави”. И моята луда глава започва да рисува маниакални картини, как това дете няма например да иска да учи, хиперболизи рам до лавина тази своя мисъл, а то просто в този момент не иска да се занимава с това.
Твоят глас е изключително познат за хората, но какво ти говори на теб самата гласът на човека отсреща, този, с който контактуваш? Гласът ми е много разпознаваем, много хора откриват в него топлина, спокойствие, сигур ност, но с този глас мога да убедя някого, само ако аз съм убедена в това, което говоря. Този глас не ми е даден, за да лъжа. Да, говори ми гласът на човека отсреща, за щото умея да слушам. Мога да позная притес нението, смущението. Виж за да открия лъжа, трябва да погледна и очите. Макар че по прин цип съм много доверчива. Вярвам, че щом аз не бих те излъгъла, не би ме излъгала и ти. И интересното е, че обикновено хората не ме лъжат – защото им вярвам и като че ли те не са готови да ме излъжат.
В такъв случай, може би интуицията не е достатъчна, нужна ли ни е някаква подкрепа, поглед към самите нас, към детето, което пазим дълбоко в себе си? Може би трябва да научим самите себе си на това, що е баланс? Абсолютно сигурна съм, че ако всеки родител си сложи ръка на сърцето, ще признае, че поне веднъж си е изпускал нервите пред детето си и е повишавал тон. Децата нямат представа за времето, за тях 5 минути не означават нищо. Виновна съм пред дъщеря си, дотолкова, докол кото трябва повече да я оставям да прави своя избор, своите решения, сама да си определя тем пото на работа, но пък се страхувам, че когато за творя вратата и изляза от стаята й, тя си остри мо ливите, пуска си музика, танцува. Казвам си „ето, тя няма да се научи да се концентрира, да работи пълноценно”, връхлитам с цялата енергия на май ката, която гледа часовника и вижда, че идва вре ме за балет, плуване, повишавам тон и... греша, и ощетявам детето си, и го тормозя, но сега явно трябва да репетирам това – моето търпение и внимание към нея. Много е трудно. Може би сега е моментът всич ко това детето да си го изживее,
Вярвяш ли на интуицията си в отношенията си с дъщеря ти Елица? Да, с нея сме много силно свързани, скачени, обединени..., което си има и своите лоши стра ни, защото трябва много да внимавам за начи на, по който й влияя аз самата. Много хубава статия имаше в предишния ви брой – за обрат ната страна на майчината любов. Колко пъти съм се улавяла, че настоявам пред детето си за нещо, което съм решила, че трябва точно сега да се направи, поради много вътреш ни, родителски „защо-та”, дока то детето просто казва
www.sharenobg.com
случва се да ми каже „а сега ще има гушкане”, а аз да отвръщам „как, мамо, после ще има гушкане, сега имаме други задачи, а тя ми отвръща, „как после, сега искам”! Давам си сметка, че тя скоро ще порастне, ще стане по-висока от мен и няма да ми разрешава да я прегръщам и тогава всичко това много ще ми липсва. По-различна ли е съвременната българка от тази преди години? Аз помня майка ми като вечно бързаща и ти чаща на сто места жена. Аз съм същата. Наши те майки обаче бяха по-спокойни за нас, това сега е невъзможно. Децата вече не играят на вън. Улицата все пак е и един не лош учител, не мога да кажа, че всичко на улицата е лошо, а понякога дори и лошото те учи на нещо до бро. Децата преди имаха възможност да идат и на село, да са на воля. А сега, колко деца имат баби на село?
Още когато преди 15 години тази идея се създа де, на мен ми беше много странно, как можеш да предприемеш такава крачка, да се откажеш от много неща, за да бъдеш такъв тип майка, но така и не се осмелих да ида и да видя какво ста ва в тези селища. За мен беше загадка, как това се случва, коя е тази жена, която отива и се пос вещава на такива дечица. И не само става тяхна майка, но и изтърпява ада на някаква възраст те да си тръгнат от вкъщи, в семейството да влезе ново дете и така, докато и то „изхвръкне”, тоест ти не си осиновител. Това е професия „майка”, но не от 9 до 5, а 24 часа в денонощието. Това е занимание, което не е като нищо друго на света, нито се нарича майчинство, нито се нарича осиновяване, това е мисия.
Какви са личните ти мотиви да се занимаваш с инициативата на SOS детски селища?
www.sharenobg.com
среща
Лесно ли взе решението да се включиш в инициативата? Когато ми предложиха да отида в SOS Детско селище за 15-тия им рожден ден, въобще не се поколебах. Мет нах се на една кола, отидох. По пътя времето беше мрачно, но като стиг нах, пекна едно хубаво слънце. Бях заобиколена от много и щастливи деца и разбрах, че ако има някой, кой то плаче, то това съм аз, ако има някой, който има проблем, то това съм аз, те нямат проблем със себе си, със живота си – те го гле дат честно в очите и са наясно. Нито едно дете не ми каза „вземи ме”, всички ми казваха „оста ни”. Защото там е хубаво. Не, въобще не ми беше трудно да взема това решение.
Съвременната жена е готова да полага грижи не само за своите, а и за децата без родители, които всъщност са на всички нас.
Разкажи ми, какво е да си майка в SOS детско селище? Жените там са толкова обикновени в своето присъствие, стоят пред теб мили и смутени и изобщо не си дават сметка колко са вели ки. Още не мога да го осмисля и да го побера в главата си, но те не живеят с мисълта, че са направили някакъв подвиг. Грижат се за децата така, все едно дишат (не е въпросът да поема въздух или да не поема). Сигурна съм, че те са там, защото не могат да бъдат никъде другаде. Ако майка се пише с „м” , те са майки с огромно главно „М”. Даваш ли си сметка, колко перални на ден се пускат в една такава къща? Колко ке кса се правят, ако аз като майка правя един за
www.sharenobg.com
2 дни, там се правят 3 за едни ден. Майките трябва да имат време и да играят с децата, да учат с тях, да им обърнат внимание. Направи ми впечатление, че се прави всичко възмож но, за да се поддържа връзката на всяко дете с истинското му семейство. Никой не ги кара да забравят мама и тати, които и да са те. Във всички случаи, това е модел, много по-близък до семейния, отколкото социалния дом. Защо според теб, хората се занимават с благотворителност? Има една врата, която винаги е открехната в човека – за доброто. Може да го направиш, но може и да не го направиш, вратата си стои от крехната. Има и хора, които по този начин из купуват някоя си своя вина. И защо не? Ако съм казала лоша дума, но тя може да бъде попра вена с добро дело? Не е лоша тази сделка. Има хора, които правят своето добро много тихо и
незабелязано, кое то е много мило. Мно го хора пък се страхуват, че да рявайки пари, те няма да се използват по предназначение. Затова и трябва да се говори за системата SOS детски селища – тя работи. Парите там се вижда къде отиват – добре подредената къща, количеството нафта, която трябва да се купи, дрехи за децата, това може да бъде показано на хората дарили пари, поддържа се обратна връзка с тях. Има фирми, които осиновяват цяло семейство и поемат грижата за него, осигуряват необходимото на майката и тези нейни 7-8 дечица. Благотвори телността въобще не е въпрос само или на мно го пари. Понякога е достатъчно да изпратиш един автобус, който да закара децата да разгле дат близкия град или да отидат до морето. Трудно или лесно е да направиш добро? Въобще не се иска много. Например, можеш да снимаш. Взимаш дигиталния фотоапарат, отиваш при тези деца и им даваш да правят
сним ки. Всеки би могъл да по могне, просто с присъст вието и вниманието си. Децата имат нужда да контактуват с хора извън об кръжението им, така както се случва с децата в едно семейство, в което влизат приятели, всеки със своя характер и професия – един е художник, друг поправя телевизори, обличат се и се държат по различен начин и децата трупат социален опит. Докато в детските се лища децата са все пак с ограничени контак ти, а светът е наистина по-голям и по-шарен. Просто трябва да работим с въображението си, можем да бъдем много по-полезни с вре мето и вниманието, което ще отделим, откол кото с парите, които ще дадем.
www.sharenobg.com
деТЕМА
Кърмене?
Важното решение.
Магдалена Симеонова
Има ли формула за успешно кърмене?
Вече сте майка, това е чудесно – дългоочакваната поява на новия член на семейството ви е факт, раждането е зад гърба ви, справили сте се блестящо с тази толкова женска задача. Но сега – предстои ви период на адаптация, трябва да свикнете с толкова много и нови неща – грижи за детето, режим (доста по-различен от досегашния ви) и... кърмене.
Ако вече сте взела за себе си решението да кър мите, е добре да започнете да мислите в тази посока още през периода на бременността. Подгответе ума и тялото си за този процес. Ще преживеете незабравими, необясними с думи мигове, които ще са само ваши и на бебето. Обсъдете с гинеколога си масажните техники, които се използват за загрубяване на зърната. В никакъв случай не предприемайте никакви действия в тази посока на своя глава, тъй като
10
www.sharenobg.com
някои от масажите, могат да предизвикат кон тракции преди да е дошъл моментът, в който плодът е готов за раждане. Обикновено загрубя ването на зърната започва в 9-тия месец на бре менността. Поинтересувайте се и от кремове, които могат да ви бъдат полезни в този процес и в борбата с рагадите по гърдите – те могат да се проявят в първите дни от кърменето. Доброто начало на кърменето наистина зависи от добрата подготовка, възможно е да избегнете голяма част от проблемите, както и да си спести те неприятното и толкова болезнено кърмене с разранени зърна. Още в родилния дом Ако раждането е било по естествен път, направе те всичко възможно, първото кърмене на детето да бъде още в първите 2-3 часа след това. Така ще помогнете на бебето си да се адаптира по-бързо към новата за него околна среда, усещайки ва шата близост. Не отлагайте първото кърмене за „по-нататък”, защото сукателният рефлекс на но вороденото трябва да бъде стимулиран, вашата лактация също. Не се обезкуражавайте от резул татите, бъдете подготвена за количествата колас тра, които то суче на едно хранене в началото. Не очаквайте да гълта шумно и да тече мляко от устата му – количествата коластра, които са му необходими в началото, се равняват на няколко чаени лъжички, които обаче, на този етап, са му напълно достатъчни. Просто проявете търпение, всичко това е в рамките на нормалното. Режим на хранене И тук изборът е ваш. Предлагам ви да синхрони зирате вашето усещане за нещата с нуждите на детето. Напълно възможно е в началото детето да е по-неспокойно и за вас да бъде по-подхо дящ режим, различен от класическия – хранене на 3 часа. Възможно е и бебето да спи много и да се буди за хранене на 4 часа, примерно. Това също не е притеснително, просто наблюдавай те своето дете и скоро ще постигнете нужната
деТЕМА Попитахме ви на сайта на списание Шарено – www.sharenobg.com – Кърмите ли детето си? Приятно изненадани сме, че никой не е гласувал в полза на отговора «Да, защото трябва да кърмя», тъй като това е отговор, изключващ удоволствието и подчертаващ задължението да се кърми. Ето и пълните резултати от анкетата, в която вие, мили дами, дадохте своя глас. Да, защото искам да кърмя
17%
Да, защото това е най-доброто за детето ми
Да, защото трябва да кърмя
Не, защото не искам
64% 0% 2%
Не, защото имах трудности в кърменето, с които не можах да се справя Не, защото не бях достатъчно мотивирана в началото – в родилния дом не получих
14,5% 2,5%
хармония. В родилните домове, в които бебетата са в неонатология и се носят на майките само за храненията – по определен от болницата режим – нямате много избор, но ако бебето е в една стая с вас, можете да започнете установяването на режим още там. Най-спокойно и в свои води ще се почувствате, когато се приберете у дома. Кърменето трябва да бъде спокойно начинание Създайте си удобства, по време на кърмене не трябва да чувствате никакъв дискомфорт, експе риментирайте с различни пози. Когато сте сед нала, гърбът ви трябва да е изправен, използ вайте възглавница – върху коленете си и върху нея сложете бебето. Не е необходимо да се при веждате напред по време на кърмене. Не забра вяйте, че това е дейност, която ще вършите мно12
www.sharenobg.com
гократно в денонощието. Вашето удобството, както и това на бебето, са много важни. Болките в кръста, причинени от неудобна поза, могат само да ви демотивират. Удобна, особено за нощните кърмения, е и легналата настрани поза. Сега е моментът да изискате от близките си спо койствието, което ви е необходимо в началото. Кърменето не е представление, на което да се струпва цялата рода. Присъствието на много хора, може да притесни както вас, така и детето. Бушуващите хормони могат много бързо да ви откажат от кърмене в нетолерантна среда. Малки тайни за успешно кърмене
Пийте много вода, поне литър и половина на ден. Поемането на течности не само спома га обмяната на веществата, но и стимулира лактацията.
Непосредствено преди самото кърмене, из пийте чаша вода – ще видите, че така кърма та „слиза” много по-бързо. Осигурете си необходимите ви условия по време на кърмене – тиха музика, спокой ствие, много възглавници, изключен моби лен телефон. Трябва да ви е приятно, за да ви бъде наистина приятно. Ако гърдите ви са много напрегнати (което се случва често в началото, когато количе ствата кърма не са все още установени и ор ганизмът ви произвежда повече от необхо димото на бебето), преди кърмене наложете гърдите с кърпа, напоена с топла, но не го реща вода. Така млечните канали се отпускат и кърменето е доста по-лесно. Ако усещате гърдите си напрегнати след кърмене, задъл жително изцеждайте с помпа за гърди оста тъчните количества мляко.
Изключително удобно приспособление за носене и кърмене на бебето е слингът. Найобщо казано, това е много дълъг шал, който увивате около себе си така, че се получава нещо като люлка, в която можете да слагате бебето още от първия ден. Когато „задобрее те” в кърменето, слингът може да ви помогне да кърмите необзпокоявано бебето си навън или докато пътувате.
Ако сте взела решение в полза на кърменето, първата крачка към успешното му реализиране е вече направена. Добре е да знаете, че кърме нето е препоръчан начин за хранене на ново роденото от Световната Здравна Организация, както и от УНИЦЕФ. Остава ви малко кураж, щип ка търпение и силна интуиция в постигането на пълна хармония с вашето най-ценно, важно и ново начало.
деТЕМА
Различен поглед към
кърменето
Милена Пехливанова
Напоследък се наблюдава голямо популяризиране и гласност на въпросите, свързани с кърменето и естественото хранене. Провеждат се кампании в подкрепа на кърмещата майка, създават се цели интернет общества по темата със съответните лидери и последователи, по телевизията се въртят рекламни клипове. Това е чудесно. Освен, ако по някаква причина не си в състояние да кърмиш своето бебе. Тогава се чувстваш безполезна. В очите на другите – чудовище-лентяй. Чувстваш се най-лошата майка, която не е в състояние да осигури дори това просто, естествено и най-хубаво за детето си нещо, този дар от природата – кърмата.
О
т всяко нещо по темата, което видиш, чуеш или прочетеш, се налага изводът: Или кърмене, или нищо! Тогава – няма значение от причините – дълбоко интуитивно и атавистично се чувстваш виновна, виновна, виновна... Няма значение, че си имала толкова трудно раждане, че две седмици са се борили за живота ти. Няма значение, че бебето се е родило недоносено и просто е нямало сили да засуче, въпреки всички усилия от твоя страна. Виновна си, че си допуснала да развиеш мастит, а от там – намаляване и спиране на кърмата. Ви новна си, че имаш психологическа преграда и просто не можеш да кърмиш в ресторант или на друго обществено място. Виновна си, че поради 14
www.sharenobg.com
стрес, прекалено много задължения, слаба храна, недоспиване и трудно ежедневие, си допуснала кърмата ти да спре. Виновна си, че кърменето не ти се струва чак толкова естествено, а по-скоро притеснително и прекалено задължаващо. Виновна си, че не си идеална. Хайде тогава, нека ти тежи цял живот. Нека това, че си кърмила само 3 месеца, вместо поне година, да не ти дава мира всеки път, като прочетеш нещо им перативно за кърменето. Нека ти тежи на съвестта алергията на бебето ти, може би развита в след ствие на краткото кърмене. Досега си мислила, че си нормален човек? Не, ти си егоист. Нищожество, заклеймено с лекота от перфектните кърмещи майки, от свекърва ти и дори от баба ти. По презумпция кърменето е най-хубавото нещо за бебето, естествен и лесен процес, заложен у всички жени. В наше време обаче, кърменето е доста по-комплицирано. То вече е резултат от успешното съчетаване на толкова много психо логически, обществени и социални фактори, че става по-трудно достижимо, отколкото някога е било. Бременността, раждането и адаптирането към живота с мъничко бебе, е сложен и дълъг процес. Типични за „пресните” майки са моменти те на обърканост, на тревожност, на неизвестност, на стремеж към съвършенство. Това е нормално, само че като резултат, често се изплъзват основ ните неща, за сметка на незначителните. Основното за едно новородено бебе е храна, топлина и прегръдка от мама. Толкова е прос то. Топлината и прегръдката са лесни, остава хра ната. Акцентирайте върху храната, а най-добрата е безплатна и не изисква много усилия. Всичко останало може да мине на заден план.
Какво се случва, ако не можеш да кърмиш? Ами, ако по една или друга причина не успееш да се справиш, това е положението. Не е фатално, не е трагично и не би трябвало да се чувстваш виновна. Бебето пак ще порастне здраво и обичано. Пак ще е щастливо и буйно, пак ще се разболява и ще оздравява. Няма да се различава особено от кърменото си до 2 годишна възраст приятелче. Майките, които не са кърмили бебето си не са непълноценни. Те пак си остават най-добрите майки за своите деца. Стремят се да им осигуря ват най-доброто, на което са способни. А това е най-важното. За щастие, днес живеем във време на, когато има достатъчно алтернативи на майчи ната кърма. Те дават добър шанс на всички, които не могат или не искат да кърмят бебетата си. А ако не искаш да кърмиш? Ако ограничения та ти идват прекалено много? Ако, кърмейки „на всяка цена”, продължаваш да не се отказваш от нездравословните си привички и така вредиш на бебето си? Понякога успешното кърмене е „са ботирано” от вътрешното усещане на майката, не съвсем силната й мотивация, особено в съчета
ние с други трудности в живота й с бебето. Всеки има право на личен избор. Когато кърменето е непривичен и противоестествен процес за майката, бебето ще го усети. Неприятната емо ция ще се предаде и на него, а това вече няма да е най-доброто. Тогава продължи с усмивка към основното – храна, топлина и прегръдка. Към жи вот без налагане, без съобразяване с чуждо мне ние, без противоречие със себе си, без излишни притеснения и императивни доктрини. Към найдоброто, на което си способна. И така, всяка кауза, пропагандирана толкова ул тимативно и на всяка цена, дразни и среща ес тествена съпротива. Особено ако не я споделяш или не си в състояние да я следваш. Наистина, добре е да се стремим към идеала, но – за съжа ление идеалният живот е по-често за другите, порядко за нас. Направи ми впечатление финалната сцена на един приятен филм с различни житейски случки и обрати – в близък план всеки един от героите казва: „Признавам се за виновен, че съм... просто човек.” Е, и аз така. А вие? www.sharenobg.com
15
с грижа за детето
М
или родители, не чакайте повод – рожден ден или след ващата Нова година, за да си на правите сами музикално парти. Спомнете си колко пъти в душата ви е било празник, без това да е записано в календара. Именно това е идеалният момент за семейно музициране и запознаване с музикалните инструменти. Можете да започнете с нежната камбанка – един лесен за възприемане инструмент. “Звъни, звъни камбанке!” Възраст: 1+ Развива се: сензорното възприятие, фината моторика, активен слух, ритмично чувство. Думи за употреба: малки камбанки, звънче та за шейничка, камбанки за агънце (теленце), чанове, малък, голям, силно, тихо, звъни, музи ка, тръскам, звъня. Материали: различни видове камбанки и чанове.
Да поиграем на музика Росица Христова музикален педагог 0898 923 092 www.milamamo.dir.bg
16
www.sharenobg.com
Стъпки: 1. Предоставете различни видове камбанки и звънчета, които детето да може да разгле да само – камбанки от елхичката, звънчета за шейничката, звънци за агънце /чанове/, детски играчки с камбанки. Задължително се уверете, че предметите не са опасни за дете то. Чуйте и определете с думи техния глас по отделно. 2. Нанижете малките камбанки на ключодър жател или лентичка. Сега чуйте как звънят заедно. Може да дадете име на всяка от тях.
Поставете ги в пластмасова кутия, може прозрач на бутилка, така ще я ползвате като голяма дрън калка. 3. Дайте на детето времето, което му е необходи мо, за да може в процеса на играта да изследва и изучава техните свойства. Поговорете му за различните видове звуци, които издават камбан ките. 4. Включете в играта и други предмети, които из дават звук – играчка-телефон, музикалната кутий ка и други. 5. Покажете на детето как може едновременно да се звъни и да се пее. Измислете си свое стихче, свързано с ваше общо преживяване. Може да сло жите мелодия и ритъм и на следващия пример:
Със камбанките в ръка, ний звъниме хей така! /2/ Тра-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла, ний звъниме хей така! /2/ Хей, така звъним, звъним, можем и да се въртим /2/ Тра-ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла, можем и да се въртим /2/ 6. Можете да използвате вашите камбанки, за да из свирите акомпанимент на популярна детска песен – например„Зън, зън кой е вън” и други по ваш избор. “Бий, Барабанче, бий!” Запознаването с различните звуци, които се полу чават от удара на два предмета един в друг, по мага на детето да създаде своя собствена музика. Важно е да се знае, че барабаните позволяват на детето да експериментира със своя вътрешен ри тъм, да изразява лично преживяване и емоция. Възраст: 1+ Развива се: сензорното възприятие, фината мо торика, активен слух, чувство за ритъм. Думи за употреба: барабан, свиря, бия, звук, му зика, силно, спокойно, тихо. Материали: метални съдове за печене – тавич ките на баба, кръглите форми за кекс на мама, картонените кутии от закуската на татко, дървени лъжици, метални кутии. Стъпки: 1. Пригответе и дайте на детето различните, горе изброени форми за печене и му помогнете да ги изучава. 2. Покажете на малчугана как да свири на тези „барабани” с дървени лъжици и други подобни предмети, за които ще се досетите сами. Тук вклю чете и металните кутии. 3. Повтаряйте „бием, бием, бием” отмервайки ясен и точен ритъм по различните форми – „бара банчета”, показвайки на детето как се прави това. Правете изговарянето със смяна на темпото – ре дувайте бавно и бързо. 4. В процеса на играта и забавата изговаряйте стихчета, които можете да измислите и сами, ако моят пример не е подходящ за вас. Убедена съм, че майчината креативност е по-велика от всякакви модели за подражание. 17
с грижа за детето Трам та рам, трам та рам Тони бие барабан, Трам та рам, трам та рам ех, че шум голям! Трам та рам, трам та рам хайде на парад, Трам та рам, трам та рам в нашия град! Още препоръки:
x x
Използвайте нашите форми – „барабани” като всеки път паралелно със свиренето из говаряте някакво детско стихче или речита тив. Задължително подчертавайте ритъма. Напомням ви, че една от „палките” за удря не по барабана е и детската и вашата ръка. Използвайте ги.
x x
Направете различни видове барабани – от тенекиени и картонени битови кутии. Мо жете да залепите с тиксо няколко една вър ху друга и да си направите вид тарамбука. С по-големи деца можете да поговорите за различните звуци, които се получават от различните видове барабани.
Полезен съвет: Децата обичат да вдигат шум. Дайте им възможност силно да бият по бара баните или да тропат и удрят по пейките или пънчетата в парка и други подобни предме ти, за да задоволят своята потребност да съз дават шум.
Здравейте, малки читатели! Честита Баба Марта! Да сте послушни като бялото и енергични като червеното на мартеничките! Добре дошли на страниците САМО ЗА ДЕЦА в списание Шарено! Както всеки път, тук ви очакват конкурси и награди – сигурен начин да прекарате добре времето си с нас. Попитахме ви във февруарския ни брой
ЗАЩО НЕБЕТО Е СИНЬО? Научният отговор: Синият цвят на небето е резултат от взаимодействието на слънчевите лъчи със земната атмосфера. Бялата слънчева светлина е смес от светлинни вълни с различна дължина и цвят. От всички тези различни цветове атмосферата разсейва най-много синия и затова когато погледнем небето, виждаме именно него.
Отг ово Габ рът р и е коя на то п ла Ст ефа Маг о нов ази лучава а, н н „Ал за дет аград а иса с Мам от ”, г ки иг рач р. В защ а каза к и арн а: све ото зв , че н е
т син лина, ездите бето е ьо. пръ си све Т тях тли атко ното с скат с ньо, м и н въз дух ните и обя яние воята л г с а час т от , части ъчи се ни, че о прав и зато цит ког тях дви ат е ж в и неб а ние излъ от газ ат във о чв ет на о нап о, а н земя ат син вете п та в о рим е ро ижд цвят, емат зов ер, лю о ам ка бим а пе кто се или ор е син ьо ан сен пее ! в м жево оят а С Габ
поз др ла С ав: теф ано Вар ва, на
рие
Месец март е известен като Женският месец, а за децата – това е месецът на Мама. Ето хубав повод за ново предизвикателство към вас:
очакваме ви със стихче за мама.
Може да е дълго, а може да е кратичко – най-важното е да зарадвате своите майки с него, а от нас ще има награда – раница за детски пътешествия, в която победителят в конкурса ни ще открие музикален диск на формация „Да” и книгата „Робин Худ” от Хенри Гилбърт! Стихотворенията за мама ни изпращайте до 20 март 2009 г. на адрес: гр. Варна 9010, ул. Клокотница 11, п.к. 139 или на e-mail: konkurs.shareno@gmail.com. Посочвайте координати за обратна връзка. Успех и вдъхновение от нас! 19
1. Who’s eating a sandwich? 2. Who’s looking at photographs? 3. Who’s listening to music? 4. Who’s smelling a flower?
1. A girl is looking at photographs.
....................................................................
....................................................................
2. A boy is listening to music.
....................................................................
....................................................................
3. A boy is eating a sandwich.
....................................................................
....................................................................
1. __ __ __ __ __ 2. __ __ __ __ __ 3. __ __ __ __
NOSE EYES MOUTH 1. I LOOK with my
__ __ __ __
2. I TOUCH with my
__ __ __ __ __
3. I LISTEN with my
__ __ __ __
4. I SMELL with my
__ __ __ __
5. I EAT with my
20
__ __ __ __ __
HANDS EARS
sweet cold hot salty bitter sour
Здравейте, приятели!
Здравейте, приятели! Помните ли ме? Форги с футболната топка. Очаквам да ме оцветите през март! Ваш: Форги от Веселата Банда на
22
.
конкурс фото Нетърпеливи ли сте да научите кои са Мис и Мистър
Мис ар Даная Д
ие Февруар а н р а от В акчиева
на месец Февруари? Ето ги и тях:
Мист
ър
Новите Мис и Мистър получават по един дигитален термометър с гъвкав накрайник Честито на малките красавци!
Нико
лай С Февруар и инев от Ру е се
Благодарим ви за всички снимки, които ни изпратихте, скъпи читатели! Както знаете, с изпратените фотоси участвате и в следващите издания на конкурса на списание Шарено и . Но, не спирайте да изпращате снимки на вашите малки слънца. И една провокация към фотографите – улавяйте моменти на игри и малки пакости! Издебвайте децата в забавни ситуации и така снимките ще стават още по-весели! Ние, разбира се, обещаваме още много награди и изненади от и възможност за изява – победителите от всеки месец да украсят с лъчезарните си детски лица календара на за 2010 г. Напомняме условието на конкурса: снимки поне 1.5 MB като качество, на фокус и с настроение. Когато ни ги изпращате, пишете имената на детето, възраст и координати за връзка – адрес и телефон. E-mail: konkurs.shareno@gmail.com – за Мис и Мистър Baby Lux на месец март – със снимки до 20.03.2009 г.!
Очакваме ви! А наградите от
очакват вас!
Хей родители, грабнете апарата и наснимайте децата! Мис и Мистър се търсят в нашия конкурс! Хубави, усмихнати ни ги пратете, куп награди спечелете и място в календара заемете!
8-ми март
Време за жени Светослава Димитрова
Щом захване студено време, особено в края на сезона, когато вече не му е време, съм чувала да казват: „Навън не е за мъже!” Според мен, има два ‘превода’ на този израз: първият свързвам с друго определение за студа – „кучешки”. И понеже женският род на куче е куч...а, вероятно времето е удачно по-скоро за жени по улиците... Вторият ‘превод’ е, че жените са по-издръжливи на всичко, включително и на студ и ето ти повод за феминистки манифест и реторичен въпрос – кой е силният пол? Със същата лупа можем да погледнем и на въпроса „Какво търсят жените в мъжките професии?” и дали е въпрос на изява или е въпрос на заплата да си кранистка на строеж или полицайка с палка? “PRET - A - PORTE”: жените в женските професии Медицинска сестра. Мъжете намират тази професия за много палава, особено на ергенски партита и в анимации за въз растни (а също и в не-анимации – пак за възрастни). По правило, в мъжките фантазии тази професия се изпълнява от топ модели, дължината на краката на мед. сестрата е пропорционал на на дълбочината на деколтето й и плиткостта на морала й. Обаче: да си медицинска сестра е всъщност трудно и отговорно. Да си добра в професията е въ прос на опит и знания, трупани с годините – ето защо, ако един мъж е на легло в болни ца, всъщност за негово добро е, сестрата да е на годините на майка му. Положителен аспект в професията е възможността да се омъжиш за лекар, но и това не е гарантирано, като се има предвид, че тази „арена” медицинските сестри делят с лекарки-моми, които също искат да се омъжат за лекар. Учителка. Мъжете имат фантазии с този професионален образ докато са ученици. Фигура на ма некенка, очилата са задължителен атрибут, както и дъл гата коса. Когато мъжете порастнат, вече нямат фантазии
24
www.sharenobg.com
с учителки, защото се срещат с тях на родителски срещи и темите обикновено не са ваканционни. Всъщност: да си учителка е призвание. Да си преподавател(ка) е профе сия. Всички ние ценим призванието. И пак, по правило, най-добрите учителки са „лошите” учителки. Има се пред вид строгите. Защо ли? Защото и до днес помня правила та на руските падежи, наясно съм с пълния и кратък член и със сравнително малко усилия ще реша задача по гео метрия за 8-ми клас. А това са все постижения на строги учителки в моя живот. Стюардеса. Високи токчета, вее що се шалче, делово костюмче с неделово подкъсяване на по лата, „Добър ден” на три ези ка... Мъжете обичат стюарде си! Не знам дали стюардесите се омъжват за пилоти, но като цяло не им е и нужно. Познавам две момичета, ко ито избраха да бъдат стюардеси пред това, да бъдат студентки и поне засега, не съжаляват. Но: как ще сте с костите, момичета, след 15-ина години? Има ли кой да ви чака у дома, докато обикаляте света? Разбира се, професията е абсо лютно право на личен избор и приорите тите на всеки са различни. Но тези, които си мислят, че „стюардеса” не е професия, а екскурзия, не са прави. Иска се кураж и
организираност, за да се занимаваш с това. Реверанс към всички дами-стюардеси!
“HAUTE COUTURE”: жените в мъжките професии Военни и полицаи. Униформата отива на повечето, а властта – на всички дами в професията. Тази територия обаче е подобре да си остане мъжка. Проблемът е, че когато влязат в редиците на арми ята и полицията, жените очакват работ ните условия за тях да са все пак като за дами. Отношението към тях – също. Но действието се развива на работа, а не на бал. Четири наряда в месеца и стоене под дъжда на учение, не са най-дамското занимание, нали? Охранители. Ето това е секси. Поне по филмите. В живота – за да си охрани
тел, се изисква или да си бивш военен, или качества като съобразителност, воля, смелост и бързина. Все неща, за които черен боен колан не е задължителен. Но помага. Жени-охранители – да, но все пак, зависи какво или кого охраняват. Най-обещаващ за успеха на дамите в профе сията е фактът, че са подценяван противник. Таксиметрови шофьори. Очакваме да са раз дърпани, неучтиви и да псуват в задръстванията – като повечето мъже в тази професия. Има хора, които не се качват на такси, ако го кара жена. Проблемът с присъст вието на жените в тази професия, е свързан с проблема, който виждат мъжете в присъствието на жени в коли и на пътното платно изобщо. Личният ми опит по темата може само да окуражи дамите, които искат да навлязат в „так симетровото” поприще. Това което прочетохте, не претендира за изчерпателност. То е по-скоро един поздрав към дамите за 8-ми март и за това и звучи малко едностранчиво. В каквато и професия да сте, скъпи дами, бъдете успешни и щастливи. И честит женски месец от нас!
8-ми март
Да работиш сред жени Анета Жечева Антоанета Христова
Консултативен център „Плиска”, София тел. 02 / 97 97 040
„Здравейте, момичета, ще пием ли кафе? Верче, донесох ти рецептата за баклавата. Как мина рожденият ден? Не питай, капнах от умора! Марче, нали не си ми забравила списанието? Светле, полата ти е изумителна! От намаленията в МОЛ-а ли я взе?...”
26
www.sharenobg.com
Н
е, това не са подслушани разговори от при ятелско събиране. Това е типичното начало на работния ден в „женски” офис. Истинска идилия и приятелски отношения. Всички са щастливи и доволни. И не е ясно защо някои наричат такива женски групи „гнездо на оси” и „змиярник”. Смята се, че в такова женско царство-господарство процъфтяват интригите, струи ненавист и отчаяно съперничество. Ако съдбата е решила да работите предимно с жени, не се оставяйте на течението, а направете анализ на си туацията и си изработете стратегия за оцеляване. Нека да разгледаме преимуществата и недостатъците през ПОГЛЕДА НА ЖЕНИТЕ:
Минуси
В женски екип едва ли някой ще флир тува с теб и ще те гледа с обожание.
Ако си търсиш съпруг, това е почти загубена кауза (как ти се струва да работиш заедно със свекървата?).
Трудно е да се разчита на известна автономност. В женски екип всичко трябва да се знае и да се разисква в детайли. Всъщност, жените сме май сторки на това да превърнем про фесионалните взаимоотношения в приятелски (или неприятелски). Проблемът е, че те обикновено траят само докато работим на едно място.
Едва ли ще получиш обективно и критично мнение за новата ти блуза /прическа/, въпреки че ти стоят... от вратително. Мотото е: „да не си разва ляме отношенията”, дори и с цената на доза лицемерие. Темите за обсъждане са предимно „женски” и е малко вероятно някой да внесе нова гледна точка по тях – т.е. рационалният мъжки поглед се „губи по пътя”. А и жените сме склонни да гледаме дърветата, а не гората. Вземането на дори елементарно общо решение, е цяла епопея: всеки детайл трябва внимателно да се об мисли и обсъди. По десет, двайсет, трийсет… пъти.
Плюсове
Винаги можеш да разчиташ на разби ране и помощ за своите проблеми – особено ако са свързани със здра вето, децата и парите. При повечето жени грижите за ближния са нещо ес тествено и приятно.
Винаги има с кого да си кажеш две приказки – нали за жените говоре нето не е способ за предаване на ин формация, а начин да се поддържат отношенията.
Винаги можеш да си намериш компа ния, ако решиш да се занимаваш с ня какъв спорт – йога, пилатес, фитнес и т.н. Все някой ще е толкова загрижен за здравето си, колкото и ти.
Ще имаш цял куп съветници по все възможни проблеми. Преди да си на правиш нова прическа, да си купиш рекламирана пералня, да родиш дете или да започнеш да приучваш котето да ползва тоалетна, можеш да събе реш мнения от експертите – две глави мислят по-добре от една, а какво ос тава за три, пет, осем...
От
колежките винаги можеш да по лучиш куп полезни неща: превръзка, списание, бонбон, аналгин, актуален хороскоп.
Винаги ще има с кого да изпиеш чаша (или две) кафе и да обмениш новини от света на Холивуд, модния подиум, явните и скрити скандали в офиса.
Винаги ще има кой да ти разкаже про А как стоят нещата през погледа на мъжете? Какво е да си мъж в женски офис, четете в следващия брой на Шарено.
пусната серия от любимия сериал и да го коментира страстно с теб.
www.sharenobg.com
27
хубава
жена
Бялата риза –
евъргрийн в гардероба Мария Драголова
В
дни, когато всички тръбят, че по време на криза трябва да сме много внимателни с харченето и да не пръскаме пари с лека ръка, тряб ва ли да спрем да изглеждаме добре? Да спрем ли да бъдем елегантни и приятни в очите на околните, а и в собствените си очи? В никакъв случай. Затова на помощ идва класическата бяла риза, която веро ятно всяка жена притежава. А ако нямате, е добре да си купите подходящ модел – по възможност с изчистена кройка, без апликации и без модерни за сезона еле менти (цветни райета, жабо и т.н.). За това прекрасно попъление в гардеро ба ви със сигурност няма да съжалявате, защото комбинациите и превъплъще нията на ризата, ще ви придадат ново из лъчване, нов стил, а защо не и променен имидж? Бялата риза извън контекста на делови те костюми, можете да съчетаете с почти всичко.
28
www.sharenobg.com
За
неангажираща атмосфера, найдобрата комбинация е с дънки, джинси, спортно-елегатен панталон или пола.
Ансамбъл от бяла риза и плътна рок ля без ръкави, стои много женстве но и елегантно, като в зависимост от десена, материята и кройката на горната дреха, може да се носи на работното място, на коктейл или в приятелска компания.
Може да освежите блуза в тъмен цвят и V-образно деколте, ако под нея сло жите бяла риза.
„Евъргрийнът в гардероба” стои чу десно и в комбинации от пуловер без ръкави или с вталено елече, в комбинация с пола, съобразно фигу рата ви.
модел: Мария Драголова
Когато
искате излъчването ви да има артистичен привкус, сложете си ефирно шалче около шията.
За по-предизвикателен външен вид, носете към ризата широк колан или бюстие, а за сексапилно излъчване сложете кожени дрехи.
Оригинално се съчетава бялата риза с болеро, къса жилетка или вталено спортно-елегантно сако. Завършващи аксесоари (когато не носим шал) са красиво колие или брошка. Бялата риза, подбрана според фигурата ви, определено ще внесе класа и нотка елегантно излъчване на цялата ви визия, така че, бъдете стилни и женствени, дори и по време на криза – без да се налага да правите ежемесечен шо пинг тур по магазините. Успех!
www.sharenobg.com
29
идеи
За бебето, със стил “Б
ебетата също се нуждаят от стил” – с тази идея вероятно е била създадена люлката BabyC. Дело на Дрипта Рой, люлката е насочена към създа ване на максимално удобство на бебето, където то да се чувства спокойно и уютно. Направена е от дърво и полиетилен, като белият й цвят допълва усещането за спокойствие. Безспорно привлекателна мебел, но освен модерни, купувачите й трябва да са платежо способни – цената й е 2650 евро.
Бюро ли си, легло ли си? Bassinet е мултифункционална мебел, която може да се използва през цялото детство – първо като легло за бебе, после като кутия за играчки и накрая, като малка секция за книжки и столче с масичка – за ученика. А след това – може да си остане, като чудесен детски спомен – в стаята на тинейджъра.
30
www.sharenobg.com
В детската съм! Дизайнерите, сътворили тези играч ки, сигурно са имали неосъществени детски мечти. Вече са ги сбъднали!
Сестрите Ладъл са създали оригиналните джаджи за детска стая. Едната от тях, докато била в майчинство, установила, че играчките на сина й не стимулират достатъчно не говата креативност и въображение. Заедно със сестра си, датчанката Булет Ладъл създава тази серия, предназначе на за игра. С въображението си детето може само да избере дали си има пързал ка, лодка, трамплин, столче за четене или нещо друго. Освен много забавна, серията Bobles е и чудесен начин да се стимулира двигател ната активност на детето.
www.sharenobg.com
31
шарен
справочник
Абонирайте се on-line за безплатното списание за семейството ШАРЕНО на E-mail:
abonament.shareno@gmail.com 32
От кои места в София, Варна, Бургас и Русе можете да вземете своето безплатно списание ШАРЕНО, вижте на сайта ни www.sharenobg.com
шарен
справочник
От кои места в София, Варна, Бургас и Русе можете да вземете своето безплатно списание ШАРЕНО, вижте на сайта ни sharenobg.com
34
за здравето София МЦ Здравни центрове „Семейно планиране” гр. София, бул. Дондуков №67 тел. (02) 943 46 77, (02) 943 30 52 e-mail: bfpa@safesex.bg www.safesex.bg
Варна Аптека Фармахит гр. Варна Хипермаркет Кауфланд, бул. Република № 60 тел.: (052) 599 383
35
шарен
справочник
Асоциация Дислексия – България гр. Русе, ул. Отец Паисий № 6, ет. 5 GSM: 0885 319 506, 0899 489 295, 0887 199 437 www.dyslexia-bg.org
красиви майки ВАРНА
Русе Аптека Фармахит гр. Русе Хипермаркет Кауфланд бул. Липник №8
36
Солариум, фризьорство, козметика, масаж, маникюр и педикюр, spa терапии работно време – всеки ден от 9 до 21 ч. гр. Варна, ул. Брегалница 26 (срещу МЦ „Варна”) Тел. (052) 62 13 36, GSM: 0882 40 88 50
www.sharenobg.com
37
шарен
справочник
бургас
Студиo за красота Vogue стилни модни прически, ноктопластика, козметика, маникюр, педикюр, грим гр. Бургас пл. Тройката – ТРИА Сити Център, ет. 3 (до кафе – тераса) За контакти: GSM: 0888 45 10 88, 0882 02 65 56 тел.: (056) 870 870 гр. Свети Влас Яхтено пристанище - хотел Палас Марина Диневи GSM: 0888 45 10 88, 0882 02 65 55 Медико-козметичен център Каприз гр. Бургас, ул. Антим I № 26 тел. (056) 84 00 70, 0888 44 68 33 www.kaprizzi.com
магазини СОФИЯ Магазини Папагал гр. София, кв. Борово, ул.Солун №47 GSM: 0884 12 34 19 www.papagal.net Детски магазин Палавници гр. София, търговски център GM-City, м-н 43 Магазин OVIESSE гр. София, City център, ет. 2, бул. Арсеналски 2 Магазин Orchestra гр. София, ул. Солунска № 11 GSM: 0878 956 802 Детски магазин Слънчеви хлапета гр. София, търговси център GM - City, м-н 57
Магазини за спално бельо гр. Варна, Колхозен пазар, ул. Ж. Кюри №57 GSM: 0897 88 81 66 гр. Варна, Колхозен пазар, на гърба на спирка на автобус № 14, посока център Магазин за детски играчки Алиса гр. Варна, ул. Съборни №11, (с/у Стоматологията) GSM: 0889 502 612
Варна Магазин Мечо Пух Производство на спални комплекти за вас и вашето дете гр. Варна, ул. Генерал Колев №68 А GSM: 0896 66 08 21
38
Магазини Бебитта 0-16 г., www.bebitta.com гр. Варна, бул. Владислав Варненчик № 36
тел.: 0878 956 860 бул. Владислав Варненчик № 82 тел.: 0878 956 861 ул. Македония № 19 тел.: 0878 956 862
Сладкарници Амбелино Майстори на детските и сватбените торти! гр. Варна, ул. Генерал Колев №18А тел. (052) 609 048 гр. Варна, ул. Генерал Паренсов №48 тeл. (052) 609 687
детски клубове Детски магазин Клари
Дрехи и аксесоари за деца от 0 до 12 години гр. Варна ул. Зора № 8 (пресечка на ул. Д-р Железкова) тел. 0886 844 199
Бургас Магазин La Fleur гр. Бургас ул. Васил Априлов № 16 GSM: 0895 63 75 92
София Столичен куклен театър ул. Гурко №14 тел. (02) 980 88 02 City Kids гр. София City център София (2-ри етаж) 089 840 85 00 Организиране на детски партита, почасови занимания с деца
Русе
Детски Магазини Ян Бибиян гр. Русе кв. Дружба 3 (комплекс Вени) ул. Плиска №94 ул. Рига №7 тел. (082) 58 06 82
да похапнем вкусно ВАРНА
Сладкарница Мечо Пух Ще направим деня ви сладък! гр. Варна, ул. Княз Николаевич №20 тел. за поръчки на торти: GSM: 0898 99 33 31
Детски центрове Оксиния Младост 1 – блок 24 Младост 3 – блок 324-А Младост 3 – блок 304, вх. 3, офис 3
Детски клуб Funny ж.к Гео Милев, ул. Цветан Радославов 17, бл. 251 тел. 02/ 870 52 61, GSM: 0888 66 22 06 www.funnybg.com Барбарони1 ж.к. Бели Брези, бул. България, блок 17 тел. 02/958 19 95 Барбарони 2 ж.к. Манастирски ливади ул.Казбек блок 49 тел. 02/ 855 79 99
39
шарен
справочник
Барбарони 3 ж.к. Гоце Делчев ул.Киро Тулешков 16 тел. 02/ 869 03 10, GSM 0885 986 331
полезни връзки
Камелини-Монтесори Младост 1, бл.24 офис 5 тел: 0886 171 493 www.kamelini-montessori.eu
www.abdp.hit.bg Български детски парламент
ВАРНА Куклен театър ул. Драгоман № 4 тел. (052) 607 844 www.vnpuppet.com
Русе Държавен куклен театър ул. Княжеска №9 тел. (082) 225 804
детегледачки Варна
www.sacp.government.bg Държавна агенция за закрила на детето
www.ardusbg.com Асоциация на родителите на деца с увреден слух www.roditeli.org Асоциация “Родители” www.center-for-hope.dir.bg Фондация “Център за надежда” www.lex.bg/members/ads Асоциация “Детско сърце” www.stepbystepbg.com Фондация “Стъпка по стъпка” www.detstvobezsalzi.org Сдружение “Детство без сълзи”
детегледачки домашни педагози и възпитатели детски придружители домашни помощници болногледачки гр. Варна, ул. Софроний Врачански № 18, ет.3, офис 313 тел. (052) 600 457, GSM: 0896 824213, 0878 824208 e-mail: office@dete-gledachki.com www.dete-gledachki.com
www.animusassociation.org Фондация “Асоциация Анимус” www.sosbg.org Сдружение “SOS-Детски селища в България” www.dbm.bg-mamma.com - Движение на българските майки
Списание Шарено призовава да съхраним планетата за нашите деца. Ако решите да се разделите с този брой, направете го, като използвате определените за хартия контейнери и така позволите рециклирането му. 40
В бРОЯ
2 4
10 14
16
19 23 24
Събития
семейството на първо място
СРЕЩА На чай със Силвия Лулчева Магдалена Симеонова
www.sharenobg.com
деТЕМА Кърмене? Важното решение. Магдалена Симеонова деТЕМА Различен поглед към кърменето Милена Пехливанова С ГРИЖА ЗА ДЕТЕТО Да поиграем на музика Росица Христова
Отговорен редактор: Иван Райнов Асистенти реклама: Христо Димов, Калина Зафирова Концепция дизайн: Creative House Media Художествено оформление: Нели Лозанова
Фото конкурс
Автори и консултанти в броя: Магдалена Симеонова Милена Пехливанова Росица Христова Анета Жечева Антоанета Христова Мария Драголова Светослава Димитрова
8-МИ МАРТ Време за жени Светослава Димитрова
28
ХУБАВА ЖЕНА Бялата риза – евъргрийн в гардероба Мария Драголова
30 32
Директор маркетинг и реклама: Магдалена Мартева
Графичен дизайн и предпечат: Flo Grafix Ltd.
8-МИ МАРТ Да работиш сред жени Анета Жечева, Антоанета Христова
Главен редактор: Светослава Димитрова
Само за деца
26
Разпространява се безплатно
Разпространение: Антон Симеонов, Николай Красимиров Администрация: Стоян Стоянов, Свилен Симеонов Уеб мениджър: Радан Ганчев
ИДЕИ
Издател: CREATIVE HOUSE MEDIA LTD.
ШАРЕН СПРАВОЧНИК
ЗА КОНТАКТИ С НАС: Офис София: 02 491 87 96 0886 79 53 47 Офис Бургас: 0885 09 65 82
Офис Варна: 052 91 87 06 0897 90 39 67 Офис Русе: 0897 89 65 31
E-mail: spisanie.shareno@gmail.com
Редакцията не носи отговорност за публикуваните рекламни и PR материали. Никаква част от списание Шарено не може да бъде използвана без изричното писмено съгласие на издателя Creative House Media LTD. Всички права запазени.
Вижте точките ни на безплатно разпространение в София, Варна, Бургас и Русе на сайта ни www.sharenobg.com