он-лайн
семейството на първ
о място
@ пазаруването бременността време на промени първи стъпки
януари
списанието се разпрост ранява безплатно
9 БРОЙ 2/февруари 2010
www.sharenobg.com
СПЕЦИАЛИЗИРАНА БОЛНИЦА ЗА АКТИВНО ЛЕЧЕНИЕ ПО ДЕТСКИ БОЛЕСТИ „Д-Р ЛИСИЧКОВА” ЕООД
СБАЛДБ “Д-Р ЛИСИЧКОВА” ЕООД е специализирана болница за активно лечение по детски болести, разположена в сградата на МК „Младост”, в гр. Варна. Болницата разполага с 14 двойни и 1 ВИП стаи, всяка – със самостоятелен санитарен възел, цифрова телевизия, интернет връзка, централна климатизация. Във всяка стая има възможност за поставяне на допълнително легло за придружител на хоспитализираното дете. В стационара се оказва денонощна консултативна и лечебно-диагностична помощ от утвърдени лекари и специалисти в областта на основните направления на клиничната педиатрия. Болницата разполага с модерна апаратура, даваща възможност за провеждане на ехография на коремни органи и пикочо-отделителна система, ехокардиография с доплер, ЕКГ, ЕЕГ, полисомнографско изследване, функционално изследване на дишането, функционални тестове на ДС, електрографско мониториране и др. В болницата работят водещи специалисти в областите на детската онкохематология, пневмология и фтизиатрия, ендокринология, нефрология, гастроентерология, кардиология, образна диагностика, УНГ, ортопедия и травматология.
Налице е и специализирана педиатрична практика, която работи с направления по НЗОК.
СБАЛДБ „Д-Р ЛИСИЧКОВА” ЕООД Варна, бул. Република 91 МК Младост, ет. 5, тяло Г тел.: 052/555 777, моб.: 0877/555 777 www.lisichkova.com
www.sharenobg.com
Нова година: със силата на началото Спомняте ли си усещането, когато решихте да създадете семейство? Началата в нашия живот са като регенерацията на клетките ни, по време на сън. Необходими и (слава богу) неизбежни. Затова и всяка нова година е възможност, която получаваме – всички. Стартът е абсолютно равен, а финалът – абсолютно отворен. Оправданието от-еди-кога-си, не стои на дневен ред, защото еди-кога-си започва сега. 2010 година е тук и е време да спрем с плановете и да започнем с действията. Ако през изминалата година сте мечтали за шеметен старт на волята и действието, дава ви се шанс! В полза на реалистичността, признавам, че този „американизиран” лозунг на личния връх има някои ограничения. Ако сте се надъхали за нова работа например, задръжте малко, икономическата обстановка в България и данните на НСИ показват, че на старата не ви е толкова лошо. Все пак, гледате новини. В лично-семеен план обаче, можете да се развихрите. Планирате второ дете? Или тайно мечтаете за трето? Иска ви се да освежите хармонията на брака си с малко хаотична страст? Обещахте си да отделяте повече време за себе си? Искате да съживите стоплящия пламък на стари приятелства? Най-накрая ще се опитате да бъдете приятели с майка си? Ще обръщате повече внимание на децата си и техните детски вълнения и проблеми? Отдавна отлагате да въведете нови правила за домашните задължения? Искате да направите съботната закуска и неделната вечеря традиция за цялото семейство, както е в любимия ви сериал? Mечтаете за домашен любимец? Неща като тези или други, лични, ваши си, можете и трябва да предприемете, за да изпълните със смисъл дните на новата година – онзи смисъл, който ще ви е нужен на 31-ви декември, за да изпратите 2010 година доволни от себе си. Дори да не по стигнете всичко, което ви се иска, усилията, които ще положите, ще са основата, за да постигнете останалото през следващата година. И така, до новото начало и до това, след него. Животът е прекрасен кръговрат и ни дава шансове и възможности, за които само трябва да отворим сетивата си... Спомнете си усещането за начало, когато решихте да създадете семейство.
Светослава Димитрова главен редактор
Честита и успешна 2010 година от мен и от екипа на списание Шарено!
Събития
14-ти февруари – Опиянени от любов
Фотоконкурс „Комфортно ми е с мама” – с начало 1-ви февруари Мили читатели, знаем, че обичате конкурсите, свързани с вашите деца, затова и през тази година сме подготвили нови предизвикателства за вас и вашите фотоапарати. Първият, който стартира на 1-ви февруари, е на тема „Комфортно ми е с мама” и ще бъде проведен на сайта на списание Шарено – www.sharenobg.com. Заглавието на конкурса подсказва и очакванията ни за снимките – мама и нейното бебе или деца, в избрана от вас ситуация и заредени с неповторимо настроение. Организирайте си разходка в парка или просто уловете майсторски неповторими семейни мигове у дома – изборът е изцяло ваш. За екипа ни остава удоволствието да споделите с нас вашите майчино-бебешки емоции, за което предварително ви благодарим. Разбира се, за победителите ще има и награди, които ще обявим на сайта ни на 1-ви февруари и ще раздадем на празника на мама – 8-ми март. Подробности за фотоконкурса „Комфортно ми е с мама” очаквайте на www.sharenobg.com на 1-ви февруари. Ще можете да изпращате своите снимки на e-mail: konkurs.shareno@gmail. com до 7-ми март 2010 г. Очакваме ви!
www.sharenobg.com
Хубаво е, че любовта има свой празник, на който да си припомним с думи или дори само с жест, че обичаме и сме обичани. Любовта има много и различни измерения, цветът й може да варира от ярко червено до бледо синьо, в зависимост от човека, към когото е насочена. Не пропускайте възможността да й се насладите на този ден по начин, който изберете за своите любими хора. Ограничения няма – романтична вечеря, саморъчно изработена картичка, телефонно обаждане или споделено сладко изкушение – изборът е ваш. И сгушване пред телевизора върши работа, важното е да не пропуснете да кажете „обичам те” на този ден. И без извинения, свързани с натовареното ежедневие и безбройните задачи в бележника ви – неизгладеното пране или неизпратеният служебен e-mail могат да почакат до следващия, съвсем обикновен в календара на живота ни ден.
Именици – много
21-ви януари – Ден на родилната помощ По традиция на 21-ви януари в страната ни се празнува Бабинден. На този празник се отдава почит към хората, които помагат на майките да родят своите деца. И тъй като преди години това са били възрастните жени в семейството, денят се нарича бабин. Днес на този ден празнуват своя професионален празник всички акушерки и акушер-гинеколози, празнуват и бабите, които пък са опора на младите майки още от първите дни у дома с бебето. Поздравете бабите в семейството, на които разчитате в отглеждането на своите деца. Дори само мислено, не пропускайте да благодарите и на хората, които са ви обгрижили в деня на раждането.
Януари и февруари са месеци от календара с висока концентрация на имени дни. Тъй като е почти невъзможно да честитим на всички (поимено), ще се опитаме да систематизираме просто тройно правило за отбелязването на имен ден. • Заредете батерията на телефона си, защото ви очакват много поздравления. • Заредете се с големи количества добро настроение, защото като всеки друг личен празник и този е веднъж годишно. • Заредете масата с почерпка, защото на този ден е напълно възможно да ви посетят без покана неограничен брой приятели и роднини – колкото повече, толкова по-хубаво. Весели празници, именици!
Нов портал за родители В началото на 2010 г. се роди новият интернет сайт за родители: www.marti-baby.com. Порталът съдържа полезна информация за бременността, раждането, отглеждането и здравето на детето от 0 до 3 години. Тук можете да намерите и статии за взаимоотношенията в семейството, както и нови идеи за своя дом. Екипът на списание Шарено желае успех на Марти Бейби!
Събития
Новости в имунизационния календар на Република България
От 1-ви януари 2010 г. влизат в сила промените в имунизационния ни календар, гласувани и приети от Министерството на здравеопазването в средата на 2009 г. Според промените, през втория, третия и четвъртия месец от живота на детето, вместо ваксините Дифтеткок и Имовакс, ще бъдат поставяни комбинирана ваксина против дифтерия, тетанус, коклюш, полиомиелит и хемофилус инфлуенце и ваксина против стрептококус пневмоние. Това е добра новина за всички деца, родени през 2010г., защото ще могат да бъдат предпазени от болести, застрашаващи живота им – като менингит, пневмония и сепсис, както и от синузит, бронхити и отит. От ваксинацията няма да имат възможност да се възползват децата, родени през 2008 и 2009 г., за тях тези ваксини ще бъдат препоръчителни. Като препоръчителни за всички деца на България, в имунизационния календар ще има и още две ваксини – срещу ротавирусна инфекция и срещу човешки папиломен вирус. Ротавирусните инфекции са често срещани при децата в ранна възраст и протичат с диария и повръщане, които често водят до изключително опасното обезводняване. Ваксината срещу човешки папиломен вирус предпазва от рак на шийката на матката и е препоръчителна за момичета над 12 годишна възраст. Тази ваксина е част от задължителния имунизационен календар на много европейски страни, надяваме се, че това ще се случи и в Бъл гария.
www.sharenobg.com
Важно е да отбележим, че поставянето на ваксините от задължителен характер, посочени в имунизационния календар, е задължително за всички граждани на Република България. При отказ от това задължение, пациентът или неговите родители (когато е под 18г.) подлежат на финансова санкция от РИОКОЗ. Смисълът на тази мярка е да не остават неимунизирани лица, тъй като те представляват опасност и за обществото, като болни и преносители на опасни инфекциозни заболявания. Имунизации и реимунизации могат да бъдат правени само на напълно здраво дете. При наличие на остро инфекциозно заболяване, висока температура или диария, поставянето им може да се отложи, но за не повече от 6 месеца. Отлагането по медицински противопоказания за срок, по-дълъг от шест месеца, се извършва с решение на областна специализирана комисия. Имунизациите могат да се отложат, но не и да се поставят предварително през интервал по-малко от 1 месец, тъй като технологичното време, необходимо на организма да изработи имунитет срещу поредната доза ваксина, е точно толкова и намесата на нова ваксина, в този период компрометира процеса.
деТЕМА
Мама ми кликна днес нови панталонки... Он-лайн пазаруването
Нона Йотова
Вайканията за напрегнатото ни и забързано ежедневие, с които би започнал всеки логичен размисъл за смисъла на он-лайн пазаруването, ще ви ги спестя. Да пазаруваш он-лайн е въпрос на избор, точно както е въпрос на избор дали да заложиш на една и съща марка боя за коса или да експериментираш умерено всеки път, поемайки известен риск. Рискът с боята не си струва. Виж този – да кликнеш няколко пъти и да очакваш доставката, може да е много приятен и вълнуващ. Средата на зимата е идеалният момент за първи електронен потребителски воаяж.
деТЕМА НАКРАТКО Какво можете да си купите он-лайн? Абсолютно всичко! От мокри кърпички, до стая в хотел; от играчки за детето, до модерни дрехи и качествена козметика. И боя за коса, разбира се. Как се осъществява покупката? За да пазарувате он-лайн, е задължително да се регистрирате в сайта, от който искате да поръчате. След това е достатъчно да се следват индивидуалните инструкции, за да бъде пазаруването успешно. Обикновено след изпращането на он-лайн поръчката, ви се обажда оператор, за потвърждение. Как става плащането? По банков път, с различните интернет системи или с наложен платеж. Да не забравяме и стария, но сигурен пощенски запис. Как ще стигне до вас това, което сте поръчали? Обикновено чрез куриерска фирма или с колет по пощата. Понякога има възможност и сами да си вземете стоката на място. Разликата с това, да пазарувате от магазина или шоурума, е в цената – много магазини дават 5 до 10 % отстъпки от цените си, при поръчка он-лайн. Причината – докато вие пазарувате през интернет, персоналът им е свободен да обслужва други клиенти на място. Да плащате ли за опаковка? Задължително! Все пак, искате да си получите предмета цял. А и никакви застраховки не важат, ако предметът не е опакован и обезопасен.
www.sharenobg.com
Необходима ли е застраховка? Застраховката е задължителна само за предмети с висока стойност, без значение дали са чупливи или не. Като мобилни телефони, например. Добре е да бъдете обезщетени, ако пратката се загуби или я получите на парчета. Разбира се, предварително трябва да проучите и какви щети обхваща застраховката. Има ли значение как са обявени цените? Малко глупав въпрос може би, но често се случва да не обърнем внимание в каква валута е обявена цената и да не си направим сметката правилно. Защото, дори в български сайтове, има случаи цените да са обявени в евро. В такава ситуация може да объркате 10 евро с 10 лева и да се наложи да платите всъщност още 10, каквато е стойността. Плюсовете и минусите на он-лайн пазаруването, според моя потребителски опит, на съвременна, често „кликаща” в е-магазини майка, са: ПЛЮСОВЕ на Е-пазаруването:
Не си губите времето да тичате по магазините, издирвайки най-добрата цена или найподходящата стока. Особено когато избирате подарък, он-лайн поръчката е много подходяща – тъй като покупката не е за вас, еднакво е – дали само око ще я види или и ръка ще я пипне. Не се срещате и разправяте с груби, незаинтересовани и понякога некомпетентни продавачи.
Можете да поръчате подарък за рождения ден на детето си или за любимия, без опасност да бъде намерен предварително. А и няма ли да е страхотно, ако мъжът ви си получи изненадата на работното място, например. Идва 14 февруари! Много от он-лайн магазините позволяват да върнете стоката до 7 работни дни или да се откажете от нея, преди да сте я получили. Все пак, всичко се случва. Можете да направите поръчката по всяко време на денонощието. Получавате повече информация за самите продукти. Дори и ако не е написано нещо, можете да изпратите въпросите си, чрез формата за контакт и със сигурност ще получите компетентен отговор. Ако станете редовен клиент, ви се предлагат различни бонуси и отстъпки. Можете да ползвате форума на он-лайн магазина (ако има) и да получите повече информация за продуктите от други клиенти.
Успешно е-пазаруване по български Димитър Димитров е-магазин „Детски свят” www.detskidrehi.com - Пазарувайте от български он-лайн магазини, чиято доставка е не повече от 2 работни дни – това е знак, че търговецът има стоките в наличност, а не разчита на доставки от други търговци. - Огледайте внимателно снимките на предлаганите продукти в сайта. Ако те са с високо качество и еднакви характеристики (на един и същ фон, видимо с еднакво качество), това означава, че търговецът е достъчно сериозен – има стоките в наличност и разполага с екип, който прави фотографирането. - Фиксирана цена на доставка – такава могат да предложат само он-лайн търговци, които имат сключен договор със спедиторска фирма, което ви гарантира надеждност, бързина и най-добра цена на доставката. - Купувайте от он-лайн магазини, които задъл жително потвърждават направените покупки с телефонен разговор, в който можете да уточните параметрите по доставката – ден и час, уточнения на адреса и т.н. - Пазарувайте от специализирани он-лайн магазини. Така наречените он-лайн молове са само посредници и нямат наличности от предлаганите стоки, не са запознати детайлно с тях, не могат да ви гарантират 100 % тяхното качество, а и евентуални рекламации се извършват много по-трудно.
ДЕТСКИ СВЯТ Онлайн магазин за детски дрехи, обувки и играчки
www.detskidrehi.com
деТЕМА
Он-лайн разплащания с карта Едно от най-важните неща за сигурност на електронните разплащания е да дадем само тази информация, която е необходима за самото плащане, без да даваме лични данни или друга информация, която да позволи на недобросъвестни лица да ползват картата ни без наше знание и разрешение. Всеки коректен онлайн магазин ще ви поиска само следната информация: Cardholder name – Името на картодър жателя така, както е написано на самата карта. Могат да ви откажат поръчка от аргументи за сигурност, ако се опитвате да платите с карта, която не е издадена на името на получателя на поръчката. Card number – номерът на картата така, както е изписан на лицевата й страна. Verification number/Security code – може да се срещне също под името CVV (Card Verification Value) или CVC (Card Verification Code), и по-рядко се използва CSC (Card Security Code) или CVN (Card Verification Number) – става въпрос за едно и също нещо. Validity date – датата на валидност на картата, изписана от предната й страна. Обикновено е изписана месец/година.
В никакъв случай не давайте ПИН кода на картата си – него трябва да знаете само вие и ви е необходим за теглене на пари от банкомат или за разплащане на АТМ терминали в магазини.
www.sharenobg.com
МИНУСИ на Е-пазаруването:
За да се регистрирате в определен сайт, се изисква да споделите свои лични данни като имена, адрес, телефон, мейл. Започвате да получавате по електронната поща всякакви рекламни съобщения, които по принцип избутвате от пощенската си кутия. Няма я разходката по магазините, обсъждането с приятелки, пробването на дрехи. Все неща, които много от нас обичат. Можете да изхарчите много повече, без да се усетите, защото не получавате реална представа за общата стойност на покупките, ако са повече, понеже не вадите портфейла при всяка от тях. Същата опасност ви грози разбира се и в реална потребителска обстановка, ако пазарувате с карта. Рискът да не са ви точно по мярка дрехите и обувките, които с такъв ентусиазъм поръчахте, е голям. Същото важи и за поръчките за децата, при бебетата рискът от разминаване в размера е най-малък. Има опасност цветът на червилото и ароматът на парфюма да не са точно това, което сте очаквали. Да получите развалена или повредена стока – било то по вина на куриера или на времето. За да избегнете тези минуси, аз бих ви препоръчала да си направите разходката по магазините в свободното ви време и да откриете размера на мечтаната дреха или якенцето за детето ви, да вземете мостра на парфюма или на козметиката от реалния магазин, а след това да си ги поръчате по интернет, ако цената си заслужава.
Фирма “АБУБУ” ООД е директен вносител на детски дрехи от Англия за деца от 0 до 6 години.
Магазинът за достъпни и красиви дрехи от Англия
При нас ще намерите: • Красиви, качествени и различни дрехи • Богат асортимент • Наистина атрактивни цени! • Посетете ни на www.abubu.bg и ще бъдете приятно изненадани!
Популярност на е-пазаруването у нас
Мирослава Минчева, е-магазин за детски дрехи от Англия www.abubu.bg Все повече българи пазаруват он-лайн, защото вече осъзнават предимството, но като цяло, интернет търговията в България не е силно развита. От една страна, това се дължи на факта, че само 4 % от българските фирми предлагат продуктите си он-лайн, а от друга – на недоверието, с което много хора все още се отнасят към този вид търговия. Те се опасяват, че купуват продукт без да са го видели, че са възможни злоупотреби със средствата им, плащайки он-лайн. Но когато интернет търговецът е коректен и клиентът е доволен, той много често поръчва отново и именно това е начинът за популяризиране на интернет търговията. За да привлече вниманието на клиента, он-лайн магазинът трябва да е с добре организирана структура, с богат асортимент и да се актуализира ежедневно.
Размерът при е-покупките – как мама да не сгреши? Марина Соколова, е-магазин за детски дрехи www.pukamuka.com
Размерът е нещо относително, имайки предвид факта, че той до голяма степен зависи от производителя, а и всяко дете е отделен индивид и има своите особености. Нека родителите да не се колебаят и да се свързват с търговците на посочените телефони, за да попитат за всяка особеност, която ги интересува.
www.pukamuka.com
деТЕМА
ЛИЧНИТЕ ДАННИ По отношение на личните данни – можете да си създадете електронна поща, специално за е-пазаруване и да влизате там, само когато си търсите информация за различните стоки. От онлайн магазините обикновено използват данните ви само за целите на покупката и за да ви обслужат бързо и качествено. И все пак, винаги: проверявайте поръчаната стока пред куриера, който ви я носи; четете всичко, с което се съгласявате; проверявайте какви са възможностите за връщане и отказване от стоката, преди да поръчате; питайте какво обхваща застраховката, ако правите такава;
10
www.sharenobg.com
обръщайте внимание на сроковете за доставка;
информирайте се има ли гаранция стоката, колко време е тя и дали е предвиден гаранционен и следгаранционен сервиз; обърнете внимание и на надписи от типа: „Ние не отговаряме за загуби и повреди по вина на куриерската фирма”. Това означава, че вероятно няма да получите съдействие от страна на он-лайн магазина, при неполучена или повредена стока. и никога не приемайте колети и пакети, които не сте поръчали или не сте уведомени, че са поръчани от ваши близки. Не можете да сте сигурни какво точно има вътре и дали не е опасно за здравето и живота ви.
Как се поддържа е-магазин със собствена продукция?
Димитър Грозев, е-магазин за бебешки дрехи и бельо www.dafra.biz
Цената е важно предимство за такъв он-лайн магазин. Цена, обявена директно от производителя, необвързана с разходите, които се калкулират в традиционната търговия, е много мотивираща за купувача он-лайн. Едно от най-важните неща за успешна електронна търговия със собствени изделия, е да се осигури разнообразие на продуктите, бърза, ясна, и коректна комуникация между потребителите и продавача. Най-често поръчваната бебешка и детска стока е бельото. Бодитата, като абсолютно необходим и не толкова заменим продукт, имат най-голям процент търсене. Спалните чувалчета, тениските и потниците са другите основно търсени он-лайн.
Ако пазарувате от чужди сайтове извън ЕС
Когато пазарувате от американски сайтове например, трябва да освободите пратката в офис на българска митница. Имайте предвид, че от 1.01. 2010 г., стойността, над която се плаща ДДС за пратки извън ЕС, е 15 евро. За сравнение, до края на 2009 г. тази стойност беше 150 евро.
Детските играчки в мрежата и кой пазарува повече – жените или мъжете? Владимир Русев, е-магазин за играчки www.eontoys.com
Най много – над 85 % от продажбите, са за играчките, които са добре познати и рекламирани по детските канали. Традиционно най-силен е декември месец – над 50% от продаж бите, тогава се купува повече от един артикул – подаръци за повече деца, през останалото време 1-2 продукта – вероятно за рождените дни на децата. Като цяло, повече жени пазаруват он-лайн. Те са по-любопитни, обичат повече да разглеждат и са готови да експериментират с нови неща, особено в интернет. Има и деца, които си правят поръчки и оставят телефона на майките си за потвърждение.
Он-лайн пазаруването може да бъде освен изгодно, бързо и лесно, също така и много забавно. Винаги можете да попаднете на изненадващи и оригинални стоки и услуги. И най-хубавото е, че може да се превърне в семейно забавление, особено ако търсите подарък за баба и дядо или близък роднина. Всички – мама, татко и децата, седнали пред компютъра и разглеждат различни он-лайн магазини, дават забавни идеи, смеят се на веселите картинки и са заедно – без мърморене и хленчене, без бързане. Приятно „www” приключение от мен!
11
Ще ставаме родители
Бременността –
време на промени
Магдалена Симеонова
Бременността е период на промени и то за кратко време – за само девет месеца се случват толкова много неща, че е трудно да бъдат описани и дори осъзнати, в рамките на няколко страници – с колкото разполагам за тази статия. Бъдете себе си, вслушвайте се в инстинктите и тялото си – те носят информация за тези промени, както и механизми, чрез които да преодолеете лесно малките неразположения по пътя към голямата промяна.
12
www.sharenobg.com
Още една чертичка и точка Всеки филолог ще потвърди, че само една точка или чертичка може да внесе големи смислови промени в един текст, още по-уверени в това са юристите, които гледат под лупа всеки документ, попаднал в ръцете им. Но няма по-голяма промяна в живота от добавената още една чертичка към теста за бременност и едва забележимата точица на първата ехографска снимка по време на бременността. След като бъде потвърдена първата чертичка, с първата точица, ви предстои осъзнаването на следващата промяна. Скоро ще бъдеш майка Разполагате точно с една бременност време, за да свикнете с тази мисъл. Сякаш за да легитимирате тази промяна, ви предстои да повторите безброй пъти новината пред близки и приятели. Първо трябва да съобщите на партньора си, защото всяка току що осъзнала се като бъдеща майка жена, се нуждае много от това, да усети подкрепата на току що осъзналия се бъдещ татко.
И да – знам, че по улиците около вас се разхождат много стройни момичета, с плосък корем, но това не бива да ви кара да се чувствате зле. Вие пък си имате невероятна коса и изключително здрави нокти, в следствие на променените хормонални нива в организма ви. А и както казва баба ми – „Няма по-хубава от бременната жена”. Промени в стила на обличане След средата на 4-тия месец, ще трябва да пообиколите магазините, предлагащи дрехи за бременни, тъй като тесните дънки вече не са подходящо за вас облекло. Има красиви и много елегантни дрехи, в които да се чувствате не само удобно, но и наистина красива. Преди 10-тина години моя тогава бременна приятелка ми каза, че мрази от сърце и душа гащеризона, който й се налага да носи, защото в него се чувства като кит. Край на китовските дрехи – облечете се според стила си.
Физически промени „Онези дни” изчезват и на тяхно място се настаняват, поне през първите три месеца, физическите неразположения. Нормално е тялото ви да реагира на настъпващите промени – понякога ще ви се гади, дори от аромати на любими ястия. Нормално е и да ви се спи повече. Тялото и душата се променят Първоначално промените са видими само за вас. Съвсем скоро обаче, понаедрелите гърди и окръглящото се коремче, ще издават новото ви амплоа на кандидат-майка. Както и излъчването, което – повярвайте ми – не може да не остане незабелязано. Въпреки всички хормонални бури, които протичат в тялото ви и съпътстващите ги лятно-зимни изблици на настроения, бременната жена таи в себе си непознато до момента спокойствие. На подсъзнателно ниво тя се стреми да осигури на растящия в нея живот възможно найдобрата, дори идилична среда. Бременността е вашата възможност да отделите повече време за себе си – повече часове у дома, слушайки любима музика или просто плачейки на някой романтичен филм.
13
Ще ставаме родители
Вече не сте сами И ако до този момент сте разбирали за присъствието на бебето само по окръгления корем, то в момента на първото ритване, ще осъзнаете с пълна сила, че носите живот. Първото усещане за това се появява по различно при всички бременни време, в зависимост от тяхната наблюдателност. Преди аз самата да бъда бременна, си представях този момент, като истински здрав ритник вътре в корема ми, а се оказа леко и нежно като пърхане на пеперуди. Да, точно така най-често се описва първото усещане на любов, а нима и в този случай не се касае за любов? Ново усещане за живот Мога със сигурност да твърдя, че майката се създава и съзрява заедно с растежа и съзряването на плода в нея. И ако до момента сте били неразумни и смели в решенията и действията си, то сега надделява желанието за сигурност във всяко едно отношение. В това ще ви помогне връзката с парньора, който със сигурност вече е доста по-внимателен, грижовен и отговорен, по отношение на семейството и създаването на домашен уют. Новата стара любов Бременността е нов етап в отношенията между очакващите дете бъдещи родители. Много е трудно да се пише за това, какво се случва между двама души в този период, но със сигурност
14
www.sharenobg.com
в душите на всеки от тях се намества малко по малко любовта към още един човек. Имате възможност да се наслаждавете часове наред с ръка върху корема, на движенията, затвърждаващи усещането за бебе. Бременността е вълнуваща с възможностите, които ви дава – за вас двамата – повече разходки, излежаване в почивните дни и разбира се... вълнуващ секс. Един съвет към бъдещите майки – не провеждайте емпирични изследвания за издръжливост на партньора. Не го будете в 2 през нощта, защото много ви се ядат банани, сигурна съм, че без проблем ще издържите до сутринта. Бъдещият татко и без друго поема огромна част от домакинската работа, докато вие бременеете, освен това – ходи на работа. За мъжете бременността е също толкова вълнуваща и не по-малко трудна, макар и в друг аспект. Двигателният и хранителен режим Тук имам да кажа основно две неща – бременната жена не е болна жена и не се поддавайте на твърденията, че трябва да ядете „за двама”. За второто апелирам от личен опит, тъй като аз направих точно това – безкрайно лежане в компанията на огромни количества шоколад, тортички, баклавички, банички... всичко, което се яде. Нямаше кой да ми каже (или пък е имало, но аз не съм го чула), че повишеният апетит трябва да бъде задоволяван посредством плодове, зеленчуци и ядки.
Ще трябва да приемате по-големи количества витамини, има специално създадени мултивитаминни формули за бременни, за най-подходящата се посъветвайте с гинеколога, който посещавате. Разбира се, щом ви се дояде нещо – хапвайте, но в разумни количества. Защото натрупаните през този период килограми, не се изпаряват с появата на бебето, а ви поставят в центъра на още една битка – тази, за добрата ви предишна форма. Имате много възможности за спорт, който допълнително спомага поддържането на добър тонус. Можете да плувате, да посещавате йога за бременни или да правите комплекс от упражнения у дома. За привърженичките на фитнеса бременността също не означава край на активното движение – помолете инструктора, с който работите да ви състави подходяща програма. Промени в дома Тук ще се развихрят татковци и дядовци, вашата роля е на идеен двигател по отношение усвояване на пространството, с което разпола-
гате. Промените в дома внасят още един щрих към картината, която рисувате през тези девет месеца. Подходящи за детска стая са стени или тапети в меки тонове. Ярките и наситени цветове превъзбуждат детето, спестете си поне една причина за многочасов бебешки плач. Погрижете се детската стая да бъде не само красива и сладка, но и удобна за вас. Креватче с горно ниво за първите месеци, дъска за повиване, поставена на подходящо място (примерно на шкаф, за да не се навеждате, докато правите тоалета на бебето) и люлеещ се стол, на който да кърмите и приспивате детето си – са само част от идеите, които ще ви хрумнат за новата стая в дома. Бременността е невероятна смесица от спокойствие и преливащи една в друга емоции. Като тиха буря, през която ви предстои да преминете заедно с любимия. Събитията, дните и промените се редят бавно и с последователността на разлистена книга, а за вас остава приятното желание да я прочетете – от началото, до щастливия й край.
Ще ни откриете в центъра на София, НДК, ул. Петър Берон 9 www.spaggo.com www.funnybg.com
15
Безгрижно детство... но кога?
Родителска среща
Анета Жечева Консултативен център „Плиска” www.centarpliska.com, 0887 98 33 94
Тя е на 11 години и пътува с рейса към поредния урок. Слуша МР3-ката си, похапва си шоколад, прелиства списание и едновременно с всичко това, търси нещо в чантата. Седи, слуша, яде, чете, рови – прави поне 5 неща едновременно... Майка й иска тя да стане „нещо по-арт”, баща й – адвокат, баба й – счетоводител. Ходи на испански (английски и немски учат в училище), съботно-неделни уроци по математика и литература, тенис, пиано, драматична школа за деца …
16
www.sharenobg.com
А всъщност: „Тя” може да иска да стане фризьорка. И в бележника да има предимно 4-ки и няколко с мъка изкарани 5-ци Се е скарала с най-добрата си приятелка Мисли, че изглежда ужасно Убедена е, че никое момче няма да я погледне Ненавижда класическа музика Просто е стресирана. По детски. Но сериозно.
И „неочаквано” се появяват капризи, лош апетит, кошмари, дори нощно напикаване, цяла торба страхове, стомашни проблеми, негативизъм, протестно и агресивно поведение и още какво ли не. По-бързо, по-силно, по-високо Да забравиш за миг за времето и пространството, е вродена способност у децата. Но от всякъде ги заливат с все по-големи изисквания. Дори и в първи клас се смята за норма, този който първи реши задачата, да получи отлична оценка. Хвалят този, който е най-бърз. И завихрените от това цунами родители още повече нагнетяват атмосферата и увеличават темпото. „Дъга? После ще я гледаш, сега няма време! Какво, калинка!? Да вървим, нямаме време! Искаш да си поиграеш? Може, след 54 минути и 25 секунди. Сега отиваме на английски, китара, карате …” И не си даваме сметка, че сме зомбирани от разни чужди стереотипи „Така трябва…, всички правят така…”. Когато и вас ви навестят такива мантри по отношение на детето ви, се замислете за момент – на кого е нужно това и защо? И ако можете да дадете поне два разумни отговора – добре! Но ако не можете? Понякога, като че ли, се отнасяме към живота на детето си като към количка в супермаркет – товарим я с какво ли не. Поставяме и още, и още, и още… до отказ! Докато не се преобърне и от най-малката неравност по пътя. А идеята за безгрижното детство остава затрупана, там, някъде долу. Всъщност, какво безгрижно детство? На нашите майки и бащи – о, да! Нашето собствено – може би?! Но на собствените ни деца? Думата „стрес” започнахме да употребяваме толкова често, че понятието за извънредно нервно и емоционално напрежение стана за нас нещо обичайно, ежедневно. Стресът живее в нашите домове като котка или като стайно цвете. Да разтоварим „количката” Можем да научим детето си на няколко прости упражнения за сваляне на стреса (идея са на швейцарския педагог В. Мерц)
Упражнение първо Прави само по едно нещо Повярвайте, изобщо не е лесно. Например, „просто да слушаш”. Обърнете внимание на детето на това, което възприема с ушите. От близо, от далеч, силно, тихичко. Ефектът е поразителен: в стаята някъде тик-така часовник, в другата стая потропват по масата, от улицата се чува поскръцването на клоните, преминава самолет – колко много неща се случват, които преди не сме забелязвали. Упражнение второ Спри се Седемгодишният ви син трябва да си подреди стаята. На средата на пода се въргалят купчина играчки, навсякъде са разхвърляни комикси и дрехи. Той е объркан и не знае с какво да започне. И понякога детето намира инстинктивно решение – просто сяда на пода, оглежда внимателно целия този хаос и прави едно дълбоко и спокойно вдишване. Така синът ви си връща спокойствието и силите и със съвсем друго настроение започва да подрежда. Упражнение трето Не разсейвай Момиченцето ви слага куклата си да си легне. Облича я в пижамка, изтръсква одеалцето, разказва й приказка. Момченцето ви подрежда в кутия цветните си моливи. Отново и отново. По цвят. По дължина. От време на време изважда някой и го подостря. И двете деца спокойно се занимават с нещата си. И ако сега им кажем: „По-късно ще си довършиш!” или „Дай да ти помогна, за да стане побързо” или „Какво всъщност правиш?” – ние ще нахлуем в техния свят с елегантността на слон в стъкларски магазин. А децата ни имат нужда да усещат, че се отнасяме сериозно към техните действия. Така че, да седнем и ние на пода и просто да погледаме.
17
Родителска среща
Упражнение четвърто Дишай правилно Накъсаното, повърхностно дишане носи неприятно усещане. Тренирайки спокойното и дълбоко дишане, децата се учат да преодоляват страховете и стреса. Нека детето да постави ръката си на корема, напълно спокойно. Да понаблюдава как корема бавно се повдига и спуска. Понякога ръката се движи по-бързо, понякога – по-бавно. Дишането отразява нашето настроение. Когато сме напрегнати, дишането се учестява. И обратното – когато започнем да дишаме дълбоко и настроението ни се подобрява. И още три прости неща:
Да отделим малко време и да поговорим с детето си. Много е вероятно, ако няма кой да го изслуша, то да си измисли верен приятел, който винаги ще е на негово разположение, няма да се кара, че го занимава с глупости и винаги ще разбира проблемите му. Като Карлсон. И в това няма нищо лошо до този момент, в който тази измислена фигура не се пренесе в реалния живот. Тогава ще иска да се постави чиния и за Карлсон, и ще отворя прозореца и при -10 градуса, за да може да влезе в стаята. Сами изберете кой вариант е по-добър – вие или Карлсон (не че имаме нещо лично против него).
18
www.sharenobg.com
Да поиграем заедно. (повече обяснения не са необходими, нали?)
Да се посмеем. По-добре във вашия дом да звучат вашите смехове, а не записаните изкуствени „бурни аплодисменти” от телевизора. И когато разтоварим „количките” – нашите и на детето – ще се почувстваме по-добре. Ще вървим по-уверено към големите си цели, заредени от малките неща, на които сме отделили време да обърнем внимание.
Честита нова година, мили малки приятели! Надяваме се, че сте посрещнали подобаващо празнично 2010 година. Със сигурност сте събудили рано мама и тати в първото утро на новата година, но – макар да са били малко сънени, те едва ли ви се сърдят за това. Вие сте нашата будна съвест, затова и имено ние – възрастните от екипа на Шарено – и тази година ще провокираме детското ви мислене и въображение с въпроси и задачи, а от вас ще очакваме неповторими и изненадващи отговори и решения. Сигурно вече сте нетърпеливи да разберете каква е първата ни задача към вас за тази година. Ето я и нея: Ежедневието на майките и татковците е свързано предимно с грижите за децата и дома. Но и децата помагат в домашните задължения, макар това не винаги да се казва и отбелязва. Ние искаме да го отбележим, затова и темата на новата ни задача е:
„Аз помагам на мама и татко”.
Опишете ни в няколко реда какво правите най-често – може би слагате вилички и салфетки на масата или дори подреждате стаята си сами? Ще очакваме вашите отговори, написани с помощта на мама и татко.
Пишете ни до 25-ти февруари 2010 г., на адрес: гр. Варна 9010, ул. Клокотница 11, п.к. 139 или на e-mail: konkurs.shareno@gmail.com. Не пропускайте да впишете своите имена, възраст и града, в който живеете.
Очакваме ви! 19
ДЕТСКИ ЦЕНТЪР за ранно развитие и чуждоезиково обучение ж.к. Младост-3 бл. 304, вх. 3, офис 3
Look at the drawing. Crack the code and discover Sarah’s question.
Look at the drawing again. Find 11 jobs or actions in the wordsearch and discover the name of the person who bakes bread.
office worker
photographer
ж.к. Младост-1, бл. 24, офис 6 тел: 8762221, 0888720344 www.oksinia-bg.com e-mail: oksinia@abv.bg програма за ранно развитие с английски език за деца от 1 до 6 г. всеки ден от 8.30 до 13.00 почасово и целодневно гледане на деца - от 8.30 до 18.00 ч, (допълнителни часове по предварителна заявка) консултация с ЛОГОПЕД и ПСИХОЛОГ
TAKE PHOTOS
Unscramble the letters. 1. DEISTNT
_______
2. DOORCT
_______
3. PHOAPHERTOGR
____________
waiter
cook
actor
4. MENICCHA
________
5. EVT
___
6. TORAC
COOK
ACT
_____
занималня за ученици от 1 до 5 клас празнуване на детски тържества
www.languageuser-bg.com 20
УЧЕНЕТО НА ЧУЖД ЕЗИК Е УДОВОЛСТВИЕ
www.sharenobg.com
ОНЛАЙН КНИЖАРНИЦА ЗА РАННО ЧУЖДОЕЗИКОВО ОБУЧЕНИЕ
Choose the right job to complete the sentences.
1. An _ _ _ _ _ acts. 2. А _ _ _ _ _ _ dances.
4. A _ _ _ _ cooks. 5. A _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ takes photos.
3. A _ _ _ _ _ _ sings.
6. А _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ interviews.
singer
SING
doctor
dancer
DANCE
vet
dentist
I’m a _ _ _ _ _
shopkeeper
journalist
SELL mechanic INTERVIEW
21
ри
Февруа кчиева
Мис
Мис
а Ст
Ивайл
Дара Даная
Мистър
Мистър
Никола
Атила
Февруар
й Синев
и
Мистъ
Иван
Йоанна Ташева
а
Ненов Йоана
Март Русев
Мистър
Радости
н Тотев
Януари
Април
Мис
Йоана
Мис
нов
Март
Април
Мис
Пламе
ври Декем ова Мис Ангел а н и л е е Цвет
р
Мис
Януари ва ефано
Юни ова
Тодор
дигитален термометър с гъвкав накрайник
Май ова настас
ла А
Микае
Мистър
22
Васил Василев www.sharenobg.com
Май
Мистър
Юни Александър Бояджиев
ФОТО конкурс
ври
Ноем
Мис
а Елиц
ва
Гане
Скъпи приятели, благодарим на всички за участието през 2009 г. в конкурса на списание Шарено и фирма Весела-89 ООД – за мис и мистър Baby Lux! Победителите за декември са Цветелина Ангелова и Александър Димов от София. За всеки от тях има награда – дигитален термометър с гъвкав накрайник
Мистър
Мистър
и
Ноември Калоян Бойч ев
Мис
лина
е Андж
е Але ксанд
Д ър Ди екември мов
мвр Окто ва вано
И
Мистър
Калоян Илиев
Октомври
и
емвр
Септ ева
Мис
Черн она Сим
Мистър
Ивели
н Кънч ев
Септем
ври
Очаквайте календара на с всички носители на короната през годината. Юли ова ар ез ел Кристина Ж
Мис
Мис
Август
ан Мелиса Хас
Мистър
Юли Кристиян Нед ялков
Мистър
Август Любослав А не 23в
С грижа за детето
24
www.sharenobg.com
Първи стъпки
Клементина Петрова
На разходка сте, бебето спи кротко в количката, а вие се наслаждавате на ходещите наоколо дечица. И си представяте момента, в който и вашето дете ще направи своите първи крачки. Трябва да знаете, че ви предстои да извървите дълъг път, докато това се случи и че вашата роля е предимно подкрепяща. Наблюдавайте детето си внимателно и при всяко съмнение за възникнал проблем, се консултирайте със специалист. Прохождането след навършването на годинка не е притеснително, не е и повод да карате детето си да пристъпва, без да има готовност за това. Дори да се изкушите да го направите, детето ви ще проходи едва тогава, когато има физическата възможност, желанието и увереността да го направи.
стане любимата му поза за игра. Следват опитите за самостоятелно изправяне на крачета – това обикновено се случва в креватчето, а след това детето ще се упражнява наистина усърдно и в скута ви. Знам, че е уморително, но ви съветвам да откликвате на тази бебешка гимнастика с готовност, защото това е начинът крачетата на детето да укрепнат. Щом вашето мъниче започне да пълзи, трябва да бъдете особено бдителни, защото периметърът му на действие ще се разшири. На 9-10 месеца трябва да помогнете на бебето си да се научи да сяда, след като се е изправило. Добре е, докато бебето е право, да му сгънете внимателно колената и да му покажете механизма на сядане. Следват първите опити за самостоятелни крачки. Не насилвайте детето да ходи само, това ще се случи само, когато то е напълно уверено в уменията си.
Стъпка по стъпка Първоначално вашето бебе само лежи и движенията му се изразяват в махане на ръчички и крачета. Тези движения са некоординирани, но скоро детето ви ще умее да владее в по-голяма степен тялото си. Първата стъпка е в изправянето на главичката, това се случва до около втория месец, следва първото обръщане от корем на гръб (или обратното), първото посягане към примамлива играчка, закачена над леглото, приблизителната възраст за което е четири месеца. През първата година от живота си, вашето бебе расте с наистина невероятно бързи темпове, огромни са и промените в неговия двигателен статус. Между шестия и осмия месец вашето бебе вече може да стои седнало самостоятелно. Бъдете внимателни и не придържайте детето насилствено в тази поза. Първоначално то може да стои седнало по десетина минути дневно, а постепенно, това ще
Безопасност на дома Ако до този момент бебето ви е лежало тихо и кротко в креватчето си, то с пропълзяването и първите опити да се придвижва у дома, нещата наистина се променят. Вашият дом е един нов свят за детето, което разбира, че вече може с пълзене или ходене да достигне до голяма част от изкушаващите го предмети. През този период ще трябва да бъдете наистина много внимателни и да не оставяте детето си без надзор. Изключително важно е и да обезопасите дома си – седнете на пода, за да погледнете през погледа на бебето и се опитайте да прецените кои са рисковите места – ъглите на маси, столове и легла – за тях можете да се погрижите, като поставите пластмасови накрайници, които има във всеки бебешки магазин. Погрижете се и вратичките на шкафовете, секциите и пералнята да бъдат затворени със специални бебешки приспособления. Обърнете специално внимание
25
С грижа за детето
та на бедрената кост извън тазовата ямка) и дисплазия (недоразвита ямка на таза). Вниманието е фокусирано върху тазобедрената става, защото тя претърпява най-голямо развитие и носи основната тежест на тялото. Ако луксацията и дисплазията не бъдат лекувани навреме, в по-късна възраст ще доведат до сериозни проблеми. Специалистите уверяват, че ехографското изследване на тазобедрената става е напълно безвредно и безболезнено за бебето.
на контактите. Снабдете дома си с тапи за отворите на контактите и използвайте само защитени от деца разклонители. Важно е и да научите детето си само да се пази – не спирайте да му говорите, да му обяснявате възможно най-опростено за опасностите, които го дебнат у дома – готварската печка, ютията, чекмеджетата. Малко по малко детето ще започне да разбира и ще внимава. И не забравяйте – щом проходи самостоятелно, процесът ще бъде още по-труден за контрол, затова не пренебрегвайте създаването на механизми за самоопазване, поне в известна степен. Преглед за луксации на ставите Здравите кости се формират още в ембрионална възраст. При раждането бебето няма напълно оформени стави, а костната структура е хрущялна. Това е необходимо, защото така процесът на раждането е с минимален риск за детето и майката – бебето преминава безпроблемно през родовите пътища. Затова е много важно по време на бременността майката да не приема повече от препоръчителната доза витамини и калций. Въпреки тази природно обусловена „предпазна мярка”, е задължително да направите профилактичен преглед при ортопед още в първите месеци от живота на бебето. Специалистът ще го прегледа за луксация (измъкване на глава-
26
www.sharenobg.com
Да помогнем на детето да проходи Наблюдавайте детето си. Първоначално то ще стои за кратко изправено и предпочитана за него ще бъде седящата поза, в която се чувства поуверено. Когато детето започне да стои по-продължително време изправено, е време да стимулирате интереса му към ходенето. Постарайте се, когато детето прави своите асистирани първи крачки, това да се случи на гладка повърхност, но все пак, избягвайте подове, на които детето може лесно да се подхлъзне. Можете да държите детето за ръка, или да го оставите само да се придържа за масата или леглото в стаята. Усмихвайте му се, стимулирайте го с примамлива играчка, поставена на разстояние, изискващо от него да направи няколко крачки. Бъдете търпеливи, децата искат да ходят, но това се случва, когато и тялото им е подготвено за този процес. Подгответе се психически и физически за прохождането В действителност прохождането е много полесно и естествено действие за бебето, отколкото за вас, неговите родители. Очакват ви продължителни разходки, в които детето ще иска да обикаля детската площадка, държано от вас за ръце. Все по-рядко ще играе седнало, защото околният свят е много по-интересен за него. Прохождането има и социализиращ ефект, детето вече може да достигне самостоятелно до други деца, с които да играе или спори за някоя играчка. Подгответе се за първите детски караници и отстояване на желания. Бъдете и готови разбира се и за сладките мигове на първите детски приятелства.
От майки към майки:
Анкета:
Как стимулирахте детето си да проходи? Галина Димитрова, 23 г., майка на Георги на 2 г. Не съм правила нищо по-специално. Аз и мъжът ми по-скоро подкрепяхме сина ни в това начинание. Някои деца се чувстват по-уверени, дори само държейки вестник, молив или нещо такова в ръчичката. Жорко ни изненада с първите си самостоятелни крачки още на 9 месеца, без някой да го подканва. Иначе проходи стабилно на 11 м. Мисля, че най-важно е детето да се отпусне само, а това става когато се почувства сигурно.
Искра Григорова, 30 г., майка на Ани на 6 г. и Григор на 4 г. И двете ми деца проходиха с колан за прохождане. Спестява многочасовото стоене наведен, докато детето се учи да ходи. Има много противоречиви мнения, но аз лично съм доволна.
цяло ходило. Ако имам още деца, отново бих ги оставила сами да решат кога ще направят първите си стъпки.
Зорница Харалампиева, 30 г., майка на Цвета, 5 г. В процеса на прохождане се доверих на мнението на ортопеда, че детето трябва да проходи, когато е готово и за това няма фиксирана възраст. Оставих дъщеря си сама да започне да сяда, да се изправя в креватчето си и да пълзи. Детето ми направи първите си стъпки, опирайки се с ръчички за мебелите у дома, а първите самостоятелни крачки, когато беше готова – на година и четири месеца. Признавам, изкушаващо е да кажеш „и моето дете вече ходи”, когато връстниците му вече щапукат самостоятелно, но мисля, че постъпих правилно, като не се поддадох на тези емоции.
Инна Димова, 27 г., майка на Димитър, 3 г. Синът ми, като установи, че когато е в проходилката не може да се докопва до всичко, доброволно се отказа от нея. Предпочиташе аз да го водя за ръка, движеше се, държейки се за масата или леглото. Пробвала съм да го стимулирам да прави сам крачки с „ела при мама”, но не съм го насилвала. Когато той се почувства достатъчно сигурен в себе си, се пусна сам и сега не мога да го стигна.
Гергана Пешева, 29 г., майка на Мартин, 1 г. 4 м. Детето ми проходи на годинка и един месец. За разлика от повечето майки, не го карах да ходи, нито пък му купих проходилка – реших да следвам детето си и той сам се научи. Когато синът ми започна да се изправя и да пристъпва, подпирайки се на мебелите вкъщи, го оставих бос. При по-хладно време, го обувах с чорапки. Бос беше и навън, разбира се, където теренът позволяваше (той проходи лятото). Тъй като пропусна проходилката, при която повечето деца стъпват на пръсти, малкият започна да стъпва на
27
С грижа за детето
Прохождането е строго индивидуален за всяко дете процес Интервю с д-р Мирослав Живков, детски ортопед СБАЛ по детски болести „Д-р Лисичкова”, Варна
Всеки родител очаква с нетърпение момента, когато детето му прохожда. Като специалист-ортопед, какви съвети бихте дали на родителите – за „правилно” и „неправилно” стимулиране на първите детски крачки? Да не се вманиачават тяхното дете да проходи по-рано от това, на техните приятели. Прохождането е един от най-сложните и най-фините двигателни процеси в природата. Той зависи както от зрелостта на костно-мускулната система, така и от самообучението на т.н. двигателна кора и центъра на равновесието в мозъка.
Повечето бебета прохождат между 8-ми и 18ти месец и този процес е строго индивидуален за всяко едно от тях. Според мен „правилното” стимулиране на прохождането означава: • Бебето постепенно, след 7-ми месец, да разбере за какво ще се използват долните крайници (защото то не знае). Отначало да се допират стъпалата до земята, като детето се държи под мишниците без да се отпуска напълно. Всичко трябва да става постепенно и строго индивидуално. • Най-добре е детето да се стимулира да се изправя само в кошарката, като се закачат играчки на места, които то не може да стигне легнало. Така по естествен път ще се развие първо изправянето на два крака и после самото прохождане. • „Неправилно” е слагането на детето в проходилка още на 6 месеца. Това създава реална опасност от микродеформации във формата на тазобедрената става, поради това, че на този етап бедрената глава (ябълката) е изградена само от хрущял и е много ранима. Какво е Вашето мнение за средствата за прохождане – като проходилка и колан, каишка? Крият ли някакви опасности те? Не препоръчвам използването на проходилка преди 8-ми месец. Най-добре е това да стане след като детето само се е изправило. Това означава, че е завършил първият етап от прохождането – двупедалната опора, тоест развита е мускулату-
28
www.sharenobg.com
Детски обувки произведени в България!
рата на долните крайници, гръбнака и корема, като мозъкът контролира изправения стоеж. Каишките се използват при току-що проходило дете, за да се предпази от нараняване при падане. Подкрепям употребата на т.н. Walker (камионче с дръжка) при прохождащи деца. Кога е нормално да проходи детето? Има ли място за безпокойство, ако друго дете, на същата възраст вече ходи, а нашето – още не? Повечето деца прохождат между 8-18 месеца. Всяко дете има собствен уникален срок на прохождане и не трябва да се сравнява с другите деца на неговата възраст. Например, моят син проходи на 10 месеца, без да е пълзял преди това. След като проходи, реши, че трябва да пълзи и то назад. Разбира се, има заболявания, които водят до забавяне на прохождането. Затова е препоръчително бебетата да преминат през профилактичен преглед при ортопед с ехография на тазобедрената става дори още на 1-ви месец след раждането. След като първите стъпки са вече направени, с обувчици или с боси крачета е добре да се упражнява ходенето? Ако детето не е с наднормено тегло за своята възраст, може да ходи босо. Аз лично предпочитам анатомични обувки, следващи извивките на детското стъпало – с мека подметка и здрав „форт” на петичката. Обувката трябва да е малко по-голяма, за да се даде възможност на стъпалото да расте. При избор на размер, майката трябва да може да пъхне показалеца си между петичката и задната част на обувката.
Гр. Пловдив Кукленско шосе 17 тел./факс: 032/699 506 www.kapchitsa.com
Обувки с любов за всяко детско краче! 29
Нещата от живота
да поговорим за любов
Искра Иванова
В семеен план 14-ти февруари е добър повод да кажем на всички свои близки хора, че ги обичаме. Аз обаче ви давам и още един съвет – „експлоатирайте”, с най-добри чувства, тази дата в календара и в още една посока – да поговорите с децата си за любовта. И ако те вече задават своите въпроси, дайте им сега първите отговори. Аз постъпих точно така на 14-ти февруари миналата година и мисля, че и двете с 6-годишната ми дъщеря останахме доволни от разговора. Денят на влюбените и на виното е чудесна основа да възпитаме и да заложим у децата си нагласата, че сексът е всичко онова, което се случа между мама и татко, когато се обичат и искат да създадат семейство.
30
www.sharenobg.com
Цифрите говорят Проучвания показват, че децата, които могат да разговарят за секс с родителите си, защото майките и бащите им говорят отворено и ги слушат внимателно, е по-малко вероятно да попаднат в сексуално-рискови ситуации като тийнейджъри, отколкото децата, които нямат чувството, че могат да разговарят с родителите си на тази тема. Как да подхванем темата? Ако се притеснявате, потърсете пример от родители, които вече са водили този разговор. Ако и след това все още не можете да преодолеете дискомфорта си, признайте си това пред питащия малчуган. Вместо да отбягвате темата, кажете на детето „Виж, неудобно ми е да говоря с теб за това, как стават бебетата, защото никога не съм говорила с моите родители за това, но искам сега, когато аз съм родител, да мога да си говоря за всичко с теб, включително по тези въпроси.” Колко детайлни да бъдете? Не изпадайте в подробности, ако детето не ви пита за конкретните неща. В случай че прояви интерес, разкажете му така, че да ви разбере. По подобен начин бихте му обяснили механизма на някоя детска играчка, например. И бъдете сигурни, че това ще провокира не по-малък интерес, от въпросите за човешкото тяло и за това как се раждат децата. Започнете отрано Разговорът с децата за любов и секс изисква внимателен и продължителен поток от информация, който трябва да започне възможно найрано. Например, когато учите прохождащото дете къде му е нослето, включете и „това е твоят пенис“ или „това е твоята вагина“ в обясненията си. С растежа на детето, продължавайте сексуалното образование, като постепенно добавяте нови знания, адекватни на възрастта и любопитството на детето.
Важно е доверието Като говорите с детето си за секс още от ранна възраст, то ще свикне да ви споделя и пита неща за секса и в бъдеще. Вие, като родители, ще бъдете в течение с живота на детето си и ще знаете какво се случва с него, какво го притеснява, радва, интригува, а то ще бъде спокойно и сигурно, че винаги има кого да попита за нещата, които го интересуват. Разговорите за секса ще научат детето без излишно стеснение да говори по тази тема. Сексът е любов Много е важно вашата оценка на сексуалните отношения да бъде позитивна. Ако кажете „Не прави това”, „Това е лошо” или нещо подобно, детето ви сигурно просто няма да обърне внимание на съвета ви и по-лошо – въобще няма да говори с вас по въпросите за отношенията между половете. Като родители, трябва да обясните, че сексуалните отношения са резултат от развитието на продължителни отношения между хората, а не спонтанни действия.
Мама да говори с Мимето, а татко – с Иванчо На някои родители им е неудобно да говорят за секс, ако детето им е от противоположния пол. Това е напълно разбираемо, но не позволявайте да стане извинение за избягването на този тип разговори. Ако сте самотна майка на син, например, потърсете книга или попитайте доктора си за съвет, как да започнете разговора. Друг вариант е да извикате близък – роднина или приятел, който да обсъди темата с детето ви, в случай че те двамата вече са установили добри отношения и могат да си говорят спокойно. Ако сте двама родители в семейството, вероятно ще е по-добре да оставите таткото да поговори с момчето, а майката – с момичето. Това, все пак, не е задължително. Ако ви е удобно да си говорите и с дъщеря си, и със сина си – давайте. Просто не позволявайте на разликите в пола да направят темата за секса табу.
31
Нещата от живота
Д-р Анна Христова, педиатър
32
Кога детето се идентифицира с един от двата пола? Около три годинки детето осъзнава, дали е момче или е момиче. То разбира, а и вижда, че има нещо допълнително, което неговата сестра например, няма. Подобно, момичето е осъзнало, че тя няма „притурката”, която братчето й има. За да успокоите децата, кажете им, че има разлика и че момченцето ще порастне и ще стане като бащата, а момиченцето – като майката.
статъчно сложен за дете, така че не го обърквайте допълнително. Понякога детето може да зададе един и същи въпрос два пъти. Родителите често си мислят в този случай, че дъщеря им или сина им са завладяни от секса. Елементарната причина е, че детето е забравило отговорите и иска да ги получи отново. Ако то е задоволено от получените отговори на въпросите си в момента, може да се върне по-късно при вас с още въпроси.
Децата от 2 до 4 години В този период детето задава въпроси за света около него и те ще включват и такива, за разликата между момчето и момичето, между мъжа и жената. Неговите полови органи за него са такива, каквито са носът или пръстите. То не отдава никакво специално значение на тях. Не избягвайте неговите въпроси и не отказвайте да отговаряте, в противен случай детето ще остане с усещането, че има нещо потайно. А и на по-късен етап, така или иначе ще разбере. Затова е най- добре да чуе отговорите от своите родители. Въпрос като „От къде идват бебетата?” очевидно ще трябва да получи един отговор, когато детето е 3-4-годишно и друг, когато е зададен от 13-14-годишно дете. Отговаряйте простичко на неговите въпроси и така, че да ви разбере, като все пак, се придържате към истината. Не трябва да се опитвате да покривате действителността за секса във вашия отговор, а отговорете простичко, но достатъчно, за да задоволите за сега неговото любопитство. Процесът на раждане е до-
Сексуалното образование на децата Развитието в пубертета може да подложи на тест вашите родителски и комуникативни умения. Сексуалното образование варира според убежденията на заобикалящата ни среда. Това зависи от много фактори – религиозни, културни, икономически и социални. Мнозина смятат, че сексът е нещо частно и лично и не трябва да бъде дискутиран публично. Но в наши дни, наличието на все повече и повече информация и осъзнаването на необходимостта от предпазване от СПИН и други полово предавани болести, както и необходимостта от употреба на презервативи, доведе до дискусии на въпросите за секса във всяко семейство. Като родители, не можете да избегнете разговорите с детето си за секс, дори само заради умственото здраве и настройката на детето. Необходимо е открито да му обясните за действителността на живота, когато то задава въпроси относно секса.
www.sharenobg.com
Анета Жечева, детски психолог
Няма неприлични детски въпроси, а само неприлични отговори на възрастните. Да се каже истината, но в такава степен, в която е готово да я възприеме адекватно детето, не е лесна задача. Избягването на отговора ще остави усещането у детето, че пита за нещо тайно, смущаващо, дори погрешно. Задавайки конкретен въпрос, то има право да получи и конкретен отговор. Отговорът на въпроса “От къде съм се появил?” е по-важен за момиченцата, отколкото за момченцата, защото още от 3-4 годишна възраст, малчуганите осъзнават, че само момичетата ще станат майки. Важно е родителите да се убедят, че обяснението е разбрано правилно. Подходящо би било да кажете: “Майките имат една дупчица, която може да стане голяма, а след това отново малка. През нея излизат бебетата. А на някои майки трябва да се разреже коремчето, за да излезе бебето.” Отговори от рода: “Бебетата се появяват когато реши Бог (доктора)” или “Когато ги донесе щъркелът” не вършат работа. Най-малкото, защото вече има достатъчно “просветени” деца, които ще се присмеят на вашето и ще му “отворят очите”. А какво точно ще разкажат – бедно е въображението на възрастния да си пред-
стави! Но тези истории обикновено се възприемат като истина и възниква въпроса у детето: “Защо мама и татко лъжат? Навярно, защото децата се появяват от някое мръсно и грозно място и в това няма нищо хубаво...”. Това ще е резултатът от опита да се съхрани детската невинност. Разбира се, детето не е застраховано да чуе разказа за щъркела от бабите и дядовците. По-добре е предварително да му се обясни, че появата на бебето е истинско чудо в живота на родителите и затова има много приказки. Например, има истории, че ги донасят щъркелите. А всъщност бебетата ги раждат майките. На децата им харесва да разберат, че са произведение на собствените си родители, а не подхвърлени от някакъв непонятен щъркел. Когато родителите търсят отговори на “онези” въпроси на своите деца, е важно да не забравят, че децата се интересуват не толкова от “разказа за секса”, а от това, да си обяснят същността на интимната близост. Целта ни е не да просветим детето, а да го научим без излишно притеснение или пошлост да се интересува и говори по темата за секса и своето зачатие.
33
Хубава жена
Пуловерът и елекът – двете имена на елегантността през зимата Пуловерът Единият вариант, който е шик и е доста удобен за носене, е да прибегнем до класиката на пуловера с или без ръкави. Той стои чудесно с всяка риза или над блуза от трико например. Vобразен модел без ръкави в комбинация с риза определено ви гарантира приятен за окото делови имидж. Носенето на по-дебел пуловер с три четвърти, къси или без ръкави, може да ви спести сакото през зимата. Затова пък не се отказвай-
34
www.sharenobg.com
те от изяществото на полата, която стои добре в комбинация с него. Ако добавите и подходящ колан, то бъдете сигурни, че ще имате завършен тоалет. Дълъг пуловер с клин и подходящ колан или метална верижка, е по-артистична, но също неустоима и най-вече модерна и удобна комбинация, която е подходяща за дни, в които знаете, че няма да имате строга делова среща и можете да си позволите по-свободно излъчване.
Мария Драголова
В дните, в които царстват зимните дрехи, много често ни е трудно да подберем облеклото си за работния делник и възможните начини за бягство от скуката в цялостното ни излъчване. Предлагам ви два много полезни елемента от гардероба, които ще внесат нужната щипка елегантност в стила ви.
Елекът Друг много стилен и по-скоро завършващ елемент във визията на „офис” жената на 21-ви век, е елечето. То внася много елегантност и подчертава извивките на женското тяло. Едновременно шик и вдъхващо деловитост на целия силует, то е една от класиките в гардероба през зимата. Чрез елечето можете да откроите красотата на ризата с жабо, или ризата с буфон ръкав, или ръкав тип
„балон”. Ако пък ризата е семпла, елечето може да разчупи това излъчване на дрехата. Елекът е подходящ както за допълнение към вашето офис облекло, така и за елемент от визията ви в почивните дни. Има начини и през зимата да изглеждате елегантни и стилни, всичко е въпрос на въображение и комбинативност по отношение на облеклото.
35
Шарен справочник ЕМИКА
за здравите и щастливи крачета Български анатомични обувки за цялото семейство! Разликата е в ходилото!
www.emika.bg Пазарувайте удобно! Поръчайте онлайн!
Арт Център АРЛЕКИН
През последните 10 години Арт център „Арлекин” се утвърди като една от най-популярните формации във Варна, която работи с млади таланти с афинитет към сценичните изкуства, на възраст от
4 до 19 г.
ЕЛАТЕ И ИЗБЕРЕТЕ ! * ТЕАТЪР * ВОКАЛНА ГРУПА * * ШОУ БАЛЕТ * * ИЗОБРАЗИТЕЛНО И ПРИЛОЖНО ИЗКУСТВО *
Желаете
ли
да
приказния свят на
сте
част
Арлекин,
от да
придобиете сценични и артистични умения
под
ръководството
квалифицирани преподаватели
на
?
За най-добрите – участие в Национални и Международни конкурси и фестивали, в концерти и шоупрограми
www.sharenobg.com
Информация: гр.Варна,ул. „Цимерман” 12 www.arlekinart.com, arlekinart@abv.bg тел.: 0878 76 1914, 0887 84 2221, 0887 41 9860
Âàðíà, êâ. ×àéêà 199, äî áë. 19 òåë.: 052/32 04 14 Facebook: Portokalcenter Varna Óåáñàéò: www.portokalcenter.com
à çà ðîæäåíè äí è òèò ïàð íã ñúñ çàïàçåíàòà ì è äð è àð ñê úðè êà ò
ÿ - ïîäãîòîâêà íà ó÷åáí ìàëí èÿ ì àíè ç èâÿâàíèÿ - óðîöè ïî à ïðåæ íà àíãë òåðè è ø ì èéñ àë è è ä â êè î ðà åçè ïî îã àá ç ê, åä íå òå
àäà ñ ïëîù 250 êâ.ì, ñãð äèíà à . í ðà ã ë à÷èí ÿòå àòà í í .. å Ñàìîñòî îðñê ÷ . Ì çëè åéí áëèçî äî ðà áàñ íèöè í , è èñ ðàç îêàë” ï í ò è óã “Ïîð
Òåìà òè àíèìà ÷íè ö è ÿ è äå ò êå
È
37
Ö î ù åë å
Бременност Подготовка за раждане Кърмене Грижи за новороденото Детска кинезиология Захранване и хранене Генетична консултация Комплементарна и Алтернативна медицина Цветолечение по метода на д-р Бах Семейна динамика и хомеопатия Детски болести и алопатична медицина Детска психология Комуникативни разстройства Осиновяване Таланти Сексуалност и родителство Йога Детска стоматология Mладежки модул Аква терапия Музика терапия
Избери своя курс, запиши се в Центъра за интегрално родителство
Варна, тел.: 0878 689 604, www.iparents.eu
НЕЙТРОПИЯ
за здравето Варна
Аптека Фармахит гр. Варна, Хипермаркет Кауфланд бул. Република № 60 тел.: (052) 599 383
Д-р Елия Костова – терапевт комплементарна-алтернативна медицина гр. Варна, ул. „Илинден” №
33
тел. (052) 608 251, 0887 90 70 42
Русе
Асоциация Дислексия – България гр. Русе, ул. Отец Паисий № 6, ет. 5 GSM: 0885 319506; 0899 489295; 0887 199437 www.dyslexia-bg.org
СБАЛ по детски болести „Д-Р ЛИСИЧКОВА” ЕООД Варна, ул. “Република” 91 МК Младост, ет. 5, тяло Г тел.: 052/555 777, моб.: 0877/555 777 www.lisichkova.com
www.sharenobg.com
красиви майки ВАРНА
Солариум, фризьорство, козметика, масаж, маникюр и педикюр, ноктопластика, мезотерапия, професионален грим, ботокс и филъри за лице, SPA терапии работно време – всеки ден от 9 до 21 ч. гр. Варна, ул. Брегалница 26 (срещу МЦ „Варна”) Тел. (052) 62 13 36, GSM: 0882 40 88 50
магазини СОфия
Магазин Папагал гр. София, кв. Борово, ул. Солун №47 тел. (02)858 25 49, GSM: 0888 29 38 92 Детски магазин Палавници гр. София Търговски център GM-City, м-н 43 Магазин OVIESSE гр. София Сити център, ет. 2, бул. Арсеналски 2
Магазини за спално бельо гр. Варна, Колхозен пазар ул. Ж. Кюри №57 GSM: 0897 88 81 66 http://dzeta.hit.bg/ Магазин за детски играчки Алиса гр. Варна, ул. Съборни №11, (с/у Стоматологията) GSM: 0889 502 612
Детски магазин Слънчеви хлапета гр. София, Търговси център GM - City, м-н 57
Варна
Магазин Мечо Пух гр. Варна Производство на спални комплекти за вас и вашето дете ул. Генерал Колев №68 А, GSM: 0896 66 08 21
39
От кои места в София, Варна, Бургас и Русе можете да вземете своето безплатно списание ШАРЕНО, вижте на сайта ни w w w . s h a r e n o b g . c o m
детски клубове Магазини БЕБИТТА 0-16 г., www.bebitta.com гр. Варна бул. Владислав Варненчик № 82, тел.: 0878 956 861 ул. Македония № 19, тел.: 0878 956 862
София
City Kids гр. София, City център София (2-ри етаж), 089 840 85 00 Организиране на детски партита, почасови занимания с деца
МИШКО Детски магазин и детски оказион МИШКО гр. Варна, ул. Жолио Кюри, тел.: (052) 62 22 01 GSM: 0888 21 23 28, www.mishko.net
Бургас
Магазин за детски дрехи Аладин гр. Бургас, ул. Георги Кирков № 11 (до I-во РПУ)
Магазин за детски дрехи и аксесоари OKAIDI гр. Бургас, Burgas Plaza, ул. Транспортна, тел.: (056) 52 22 87
да похапнем вкусно ВАРНА
Сладкарници Амбелино Майстори на детските и сватбените торти! гр. Варна, ул. Генерал Колев №18А тел. (052) 609 048 гр. Варна, ул. Генерал Паренсов №48 тeл. (052) 609 687 www.ambelino.com ambelino@ambelino.com
Сладкарница Мечо Пух Ще направим деня ви сладък! гр. Варна, ул. Княз Николаевич №20 тел. за поръчки на торти: GSM: 0898 99 33 31
Детски центрове Оксиния гр. София, Младост 1 – блок 24 Младост 3 – блок 304, офис 3 Младост 3 – блок 306, офис 1
Детски клуб Funny гр. София, ж.к Гео Милев, ул. Цветан Радославов 17, бл. 251 тел. 02/ 870 52 61, GSM: 0888 66 22 06 www.funnybg.com
полезни връзки www.sacp.government.bg Държавна агенция за закрила на детето www.abdp.hit.bg Български детски парламент www.ardusbg.com Асоциация на родителите на деца с увреден слух www.roditeli.org Асоциация “Родители” www.center-for-hope.dir.bg Фондация “Център за надежда” www.lex.bg/members/ads Асоциация “Детско сърце” www.stepbystepbg.com Фондация “Стъпка по стъпка” www.detstvobezsalzi.org Сдружение “Детство без сълзи” www.animusassociation.org Фондация “Асоциация Анимус” www.sosbg.org Сдружение “SOS-Детски селища в България” www.dbm.bg-mamma.com Движение на българските майки www.cfld-bg.com Център “Фонд за лечение на деца”
Списание Шарено призовава да съхраним планетата за нашите деца. Ако решите да се разделите с този брой, направете го, като използвате определените за хартия www.sharenobg.com контейнери и така позволите рециклирането му.
В бРОЯ
2 5
Събития
семейството на първо място
деТЕМА Мама ми кликна днес нови панталонки... Он-лайн пазаруването Нона Йотова
1 2
1 6
19 22 2 4
30
34
36
www.sharenobg.com Разпространява се безплатно
Ще ставаме родители Бременността - време на промени Магдалена Симеонова
Главен редактор: Светослава Димитрова
Родителска среща Безгрижно детство... но кога? Анета Жечева
Директор маркетинг и реклама: Магдалена Мартева Асистенти реклама: Христо Димов, Калина Зафирова
само за деца
Графичен дизайн и предпечат: Димитър Тодоров
ФОТОКОНКУРС Мис и Мистър Baby Lux С грижа за детето Първи стъпки Клементина Петрова Д-р Мирослав Живков Нещата от живота Да поговорим за любов Искра Иванова Анета Жечева Д-р Анна Христова Хубава жена Пуловерът и елекът двете имена на елегантността през зимата Мария Драголова ШАРЕН СПРАВОЧНИК
ЗА КОНТАКТИ С НАС: Офис София: 0886 79 53 47 Офис Бургас: 0885 09 65 82
Офис Варна: 052 91 87 06 0897 90 39 67 Офис Русе: 0897 89 65 31
е-mail: office@sharenobg.com www.sharenobg.com
Отговорен редактор: Иван Райнов
Автори и консултанти в броя: Д-р Анна Христова Д-р Мирослав Живков Нона Йотова Анета Жечева Магдалена Симеонова Мария Драголова Клементина Петрова Искра Иванова Разпространение: Антон Симеонов, Николай Красимиров Администрация: Стоян Стоянов, Свилен Симеонов Уеб мениджър: Радан Ганчев Издател: CREATIVE HOUSE MEDIA LTD. Редакцията не носи отговорност за съдържанието на публикуваните рекламни и PR материали. Никаква част от списание Шарено не може да бъде използвана без изричното писмено съгласие на издателя Creative House Media LTD. Всички права запазени.
Искате ли да получавате ШАРЕНО по електронната поща? Абонирайте се за безплатното списание за семейството на е-mail:
abonament.shareno@gmail.com Вижте точките ни на безплатно
разпространение в София, Варна, Бургас и Русе на сайта ни www.sharenobg.com
ДА ПЛУВАМЕ – КЪДЕ? Няма родител, който не желае детето му да се развива правилно, да бъде здраво и щастливо. Безспорна е ползата на тренировките по плуване за цялостното физическо развитие на детето. Въпросът, който стои обаче, е къде в морската ни столица могат да бъдат посещавани уроци по плуване?
ЗАБАВЛЯВАЙ СЕ И БЪДИ ЗДРАВ! Това е мотото, под което протичат тренировките в Детски клуб „Оранжево детство” към Спортен клуб Orange Fitness във Варна. Деца на възраст от 3 до 13 години могат да посещават както специализираните занимания в зала, така и групови тренировки по плуване. А тези, които нямат търпение да се научат да плуват, могат да работят индивидуално с висококвалифицираните треньори в клуба, които бързо ще станат техни приятели!
052 712 700, www.orangefitness.bg Варна , ул. Никола Вапцаров 3В
www.sharenobg.com