Shine #36 Edición Belleza y Bienestar

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EDICIÓN

BELLEZA Y BIENESTAR

FIT WOMAN:

¡EL MEJOR AÑO DE TU VIDA EMPIEZA POR TI!

Renata

Camardelli

EXPERTA EN GLÚTEOS Y PIERNAS DE ACERO

RITUALES PARA PRACTICAR EL

Giselle

Escaño

TITLE BOXING CLUB

Te hace sentir

poderosa

¡FUERTE, BELLA Y SALUDABLE!





EXPERTOS EN COLOR Y CUIDADO DEL CABELLO

SÍGUENOS EN INSTAGRAM

@SHAMPOOBR

DE LUNES A SÁBADO DE 7:30 A.M. A 8 P.M. • DOMINGOS DE 10 A.M. A 5 P.M. CALLE FRANCISCO MORENO # 3, BELLA VISTA • 809 508.3832 | 809 508.2686 SHAMPOOBR@HOTMAIL.ES


CARTA DE LA DIRECTORA

AMOR PROPIO El más importante de los amores es también el más olvidado: el amor propio. Lo asociamos a aceptarnos como somos, a sentirnos cómodos en nuestra propia piel, y sí, de eso se trata… pero parcialmente. Nos amamos cuando sacamos tiempo para cuidarnos, para ir al médico, para tomarnos esa copa de vino que tanto disfrutamos o para leer ese libro que nos apasiona. Nos amamos cuando nos aseguramos de tener relaciones saludables, cuando nos rodeamos de personas que nos edifican, y huimos de las que dudan de nuestras capacidades, de las que no nos permiten avanzar, de las que no nos quieren bien. Vivo mi vida como quiero vivirla, amando todo, pero aprendiendo a amarme más a mí, de manera más amplia, más frecuente, retando mis propios conceptos cada día porque, ¿cómo podemos ofrecer amor a otros si no nos amamos primero? Ásí que ámate, ámate con alegría para que puedas darle amor a otros. Ámate mucho... ámate siempre. Ese es mi mensaje para ti este año y el alma de esta edición que tienes en tus manos. Recuerda que el mejor año de tu vida comienza por ti: ámate.

Con el cariño de siempre,

Evelyn Betancourt Holt-Seeland Fundadora y Directora General News Group @EveBetancourt @Evelynbetancourths 6

S H I N E • #ShineBabyShine



EDITORIAL

EMPIEZA POR TI A las mujeres nos cuesta amarnos de verdad, y no es que no sepamos hacerlo, es la sociedad la que se ha empeñado en hacernos creer que amarse está mal, que no somos dignas, pues al primer intento nos tildan de egoístas. Por algo el Síndrome del Impostor afecta a más mujeres que a hombres, no somos capaces de amarnos y mucho de menos de creer en nuestros logros. Recuerdo una vez que mi terapeuta me dijo: "eres dura con los demás, pero eres extremadamente dura contigo misma", y lloré porque duele verse en el espejo del alma. Decidí que era hora de empezar a cambiar la relación conmigo para amar todo mi ser, mis curvas imperfectas, abrazando mis grandes defectos sin juzgarlos, con el deseo de entenderlos para tener la capacidad, el coraje y todo el amor del mundo para superarme. Te invito a recorrer el viaje que te llevará a encontrarte contigo, sin miedo, a ver tus sombras y tus luces, sin juicios. Este es el momento de emprender ese viaje de amor propio hacia ti misma. Ámate, te lo debes. #ShineOn

Aura Rosa Editora de Shine Magazine @aurarosa2

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S H I N E • #ShineBabyShine


DermAbsolu ¡Minimiza los signos de la edad! Regenera tu piel y recupera su vitalidad Cuando llega ese momento en el que estamos seguras de nuestras elecciones y de nuestros deseos, en el que sabemos perfectamente lo que nos conviene, a menudo nos sentimos más radiantes y realizadas que a los 20 años. Para continuar viviendo nuestra edad con belleza y orgullo, la gama DermAbsolu de Eau Thermale Avène actúa en tres niveles sobre los signos visibles del envejecimiento cutáneo. Su combinación única de principios activos patentados aporta: Densidad, Vitalidad y Luminosidad, Minimizando así los signos de la edad.

UNA ACCIÓN GLOBAL SOBRE LOS SIGNOS VISIBLES DE LA EDAD • Polifenoles de vainilla: potenciadores del ácido hialurónico • Sytenol™: potente reestructurador celular • Glicoleol: relipidizante activo • Agua termal de Avène: calmante, antiirritante, suavizante Para obtener más información sobre DermAbsolu, visite: www.eau-thermale-avene.com


COLABORADORES MABEL MANZANO

Artista, diseñadora editorial y directora de arte Actualmente vive en Santo Domingo y trabaja en el @EstudioManzano, un espacio de creación de piezas únicas, diseño editorial y dirección de arte. @mabel.manzano

ALONDRA ÁNGELES

Fotógrafa Egresada de Fotografía de Moda en Buenos Aires, Argentina, y Publicidad en Unibe. Tiene 10 años de experiencia fotografiando a grandes personalidades dominicanas para las revistas más renombradas del país. @alouettephoto

JERAMEEL REYES

Fotógrafo y publicista Tiene seis años de experiencia trabajando de la mano con revistas, diseñadores de moda, personalidades, agencias publicitarias y empresas. @jerameelrr

CAROLINA SOCÍAS

Diseñadora de modas CEO de Carolina Socías Beachwear. Egresada de la Escuela de Altos de Chavón, La Romana, y LCI, Bogotá. Diseñadora de profesión, storyteller por pasión. @carolinasocias

HIEDY PANIAGUA

Nutrition & Wellness coach Creadora de #holafit y del movimiento #Unmejoryo. @holahiedy

ELINETTE CARPIO

Estilista Graduada de diseño de interiores. Ha trabajado para editoriales en revistas especializadas y da servicio de consultoría de imagen a través de su firma @styledbyelinettecarpio GÉNESIS READ ANGELO BAIUNCO

Hairstylist, director creativo de Reverse Hair Spa Inspirado en el arte, se dedica a dar forma y color al cabello, resaltando la belleza de cada persona. @angelo.baiunco

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S H I N E • #ShineBabyShine

Maquilladora y Cosmiatra Creadora de contenido en las redes sociales sobre embellecimiento y cuidado de la piel. Tiene experiencia en backstage internacionales. Cazadora de tendencias. @genesisread


LA ANFITRIONA {NO TAN} PERFECTA

por Caperucita Rosa y Casa al Día Montserrat Casado, Renée Rood y Marcelle Namnum son asesoras del hogar y creadoras de la serie de talleres #TheNotSoPerfectHostess. @casaaldia @caperucitarosard

Presidente

Carlos Rodríguez Seliman

Directora

Evelyn Betancourt Holt-Seeland

EDITORIAL EDITORA

Aura Rosa DIRECCIÓN DE ARTE

Elyoenay Tejada JENNIFER LOIS

DISEÑO EDITORIAL

Health coach Especializada en Salud Intestinal y Nutrición Deportiva. Forma parte del equipo del Dr. Jorge García Vincitore, de Santo Domingo Wellness Center. @healthcoachjlo

Andrea Santana FOTOGRAFÍAS

Alexa Muñoz Alondra Ángeles Andrea Santana Jerameel Reyes Mannea Films Milkis Nicolas Yael Duval LAURA POSADA

Madre, abogada, autora Master Life Coach certificada, entrenadora personal certificada y conferencista motivacional internacional. @lauraposadalifecoach

VENTAS GERENTE DE VENTAS Y PUBLICIDAD

Rita García

EJECUTIVA DE VENTAS

Ana Patricia Adames

ASISTENTE ADMINISTRATIVA

Laura Vargas

ESTRELLA FLORES-CARRETERO

Doctora en Psicología Lleva 30 años dirigiendo empresas y es miembro del board de Cala Enterprises. @estrellafloresc

Publicidad y Distribución

News Group, S.R.L.

NANCY ÁLVAREZ

Terapeuta familiar, sexual y de pareja Tiene un Doctorado en Psicología Clínica y Maestría en Terapia Familiar, de Pareja y Sexual. Postgrado en Sexualidad Humana y Maestría en Programación Lingüística. @dranancyalvarez

S H I N E por Santo Domingo Times es una publicación de News Group, S.R.L., registrada en la Secretaría de Estado de Interior y Policía en fecha 13/8/2003. News Group no se hace responsable de las opiniones vertidas por los colaboradores en sus artículos. GUSTAVO MEJÍA RICART # 69, TORRE WASHINGTON, 6TO PISO. T.: 809 412.2852 | F: 809 540.0466

@SHINEMAGAZINERD #ShineBabyShine

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CONTENIDO

64 PORTADA Giselle Escaño

E N T R E V I S TA

Aura Rosa FOTOGRAFÍA D E P O R TA DA

Alondra Ángeles ESTILISMO

Elinette Carpio DIRECCIÓN DE ARTE

Mabel Manzano MAQUILLAJE Y PEINADO

Kilcia Medina SHINE

ASISTENTE DE FOTOGRAFÍA

EDICIÓN

BELLEZA Y BIENESTAR

AGRADECIMIENTOS

Renaissance SD Jaragua

Estilo dice coupé. Aventura dice SUV. Yo digo Nuevo SEAT Arona. Top y leggins OYSHO

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S H I N E • #ShineBabyShine

Avelino Abreu, SAS Av. John F. Kennedy esq. Ortega y Gasset, Santo Domingo. Tel: 809-562-0020 Correo electrónico: Seat@avelinoabreu.com

PORTADA GISELLE ESCAÑO • N o. 36 MARZO 2020 • EDICIÓN BELLEZA Y BIENESTAR

Laura Santos

FIT WOMAN:

¡EL MEJOR AÑO DE TU VIDA EMPIEZA POR TI!

Renata

Camardelli

EXPERTA EN GLÚTEOS Y PIERNAS DE ACERO

RITUALES PARA PRACTICAR EL

Giselle

Escaño

TITLE BOXING CLUB

Te hace sentir

poderosa

¡FUERTE, BELLA Y SALUDABLE!


BELLEZA

16 PRODUCTOS Glow by Deya para Shine

20 TENDENCIAS #BeautyTrends

22 TENDENCIAS

#Makeuptrends2020

24 TENDENCIAS

#Hairtrends2020

26 #BEAUTYTALK Isabella Yunén

28 ESTÉTICA

Sculptor Clinic

30 #BEAUTYTALK

Jessica Klemps

32 TENDENCIAS Beauty Gadgets

MODA

36 TENDENCIAS

BIENESTAR

46 ENTRENAMIENTO

Title Boxing Club

48 #SELFLOVE

15 rituales para empezar a practicarlo ya

50 FITWOMAN

Renata Camardelli

56 #SELFLOVE

#FashionTrends2020

Ámate, la magia está en ti

38 #FASHIONTALK

58 CONSEJOS

Adriana Boscarolo

42 EXPERIENCIA Carolina Socías

en Colombiatex

¡Meditación en tus oídos!

60 NUTRICIÓN

¿Qué es la nutrigenómica y por qué es tan importante?

62 MOTIVACIÓN

Cómo fortalecer la voluntad para hacer ejercicio


TU VIDA 78 #SOCIALMEDIA 5 claves de la importancia del engagement

80 PROFESIÓN

Estrenarnos en la resiliencia empresarial

82 #POWERTALK

Mariela Ventura

84 RELACIONES

Heridas emocionales que no se ven, pero matan

86 #MUJERESQUEBRILLAN

Glenda Priego

ESTILOS DE VIDA

92 #MEETTHECHEF Claudia Fabián

96 HOGAR

Hosting & wellness

98 #MUJERESQUEBRILLAN

Julie Belliard y Margie Filpo 14

S H I N E • #ShineBabyShine

100 SHINY GUIDE

DBL Market Ladybug Pin Up Manekineko Naca’n Pandora Concept store

102 GENTE SHINE

Prosseco La Marca y The (not so) Perfect Hostess celebran: Galentine's Day

103 GENTE SHINE

Grupo Mallén lanza al mercado Dermabsolu

104 GENTE SHINE

El Club Body Shop presenta su campaña #feelyourbody


Belleza


B E L L E Z A

BREVES ACEITE PARA TUS LABIOS Con el Nooni Applemint Lip Oil, lograrás unos labios sedosos, pues hidrata, suaviza, reduce profundamente las líneas y elimina la piel muerta gracias a su mezcla de aceites botánicos combinados con vitaminas A, C y E. Este aceite contiene extracto de menta, que calma, refresca y estimula la piel, haciendo que los labios se vean más gruesos. DISPONIBLE EN AMAZON

CREATIVAS, INUSUALES Y EXTRAÑAS Las tendencias de belleza

CUBOS EXFOLIADORES Los exfoliantes corporales Harper + Ari huelen tan rico que quizás pienses en comértelos (por favor, no lo hagas). Inspirados en nuestra comida favorita del día: el brunch,la caja trae seis cubos exfoliantes en tres aromas: Coffee, Rose y Juice Cleanse. Con ellos conseguirás una piel radiante, deliciosamente suave y rejuvenecida. DISPONIBLE EN ANTHROPOLOGIE

de esta temporada se enfocan en las pestañas postizas, que dejan de ser simplemente dramáticas para verse más creativas, inusuales e, incluso, extrañas. Inspírate en el rostro impoluto de Lucy Boyton, nuestra #girlcrush, y sus espectaculares pestañas postizas inferiores.

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S H I N E • #ShineBabyShine


MIRADA BRILLANTE Los párpados brillantes regresan para aportar frescura al maquillaje. Por eso, las sombras brillantes son perfectas para darle la bienvenida a la primavera. Aplica en los párpados una sombra de ojos en color morado brillante y agrega un interesante contraste de textura a la sombra de ojos utilizando en tus labios algo de brillo.

FENTY BEAUTY'S MASCARA Fenty Beauty nos presenta la Full Frontal Mascara, que promete aportar volumen, alargar, levantar y rizar las pestañas. Su fórmula es ultra negra y liviana, diseñada con un pincel plano que sostiene la cantidad máxima de producto para levantar las pestañas y otro lado para definir y rizar cada hebra. Probada por la propia Rihanna, su fundadora, es de larga duración y resistente al agua.

LIMPIADOR FACIAL Elaborado con ingredientes 100 % no transgénicos, a base de plantas, su fórmula es rica en ingredientes hidratantes, libres de OGM, y sus derivados de plantas dejarán tu piel limpia y suave, sin aceites, suciedad ni maquillaje. Este limpiador facial es perfecto, incluso, para pieles muy secas o muy sensibles, pues restaura los niveles de hidratación adecuados para tu piel sin dañar tu salud. Como todos los productos {save}, es 100 % vegano y libre de crueldad animal.

¡CALMA TU PIEL! Con la Soothing Mask, de L’Occitane, te vas a tomar el tiempo para calmar tu piel, gracias a su textura similar a la del yogur (lo suficientemente buena como para comértela). Aplica una capa gruesa sobre la piel limpia y seca, deja actuar durante cinco minutos y tendrás la sensación de una piel calmada al instante. Si buscas

SEDA PARA TU CABELLO Protege tu cabello mientras duermes y despierta con una melena radiante utilizando esta funda de almohada de seda de la marca Slip Silk King. Es hipoalergénica, reduce las puntas abiertas del cabello y protege tu rostro de los

un toque adicional de frescura, coloca el producto

rasguños y las marcas causadas por las fundas de algodón

en la nevera durante 10 minutos antes de aplicarlo. @ loccitanerd

estándar. Perfecta para una noche de sueño reparador. DISPONIBLE EN ANTHROPOLOGIE.

#ShineBabyShine

17


B E L L E Z A PRODUCTOS

Glow by Deya para

Por SHINE MAGAZINE Dirección de arte ELYOENAY TEJADA Fotografías SIMÓN ESPINAL Modelo LÍA RODRÍGUEZ

Presentamos Glow by Deya para Shine, Shine, una línea de

promover e impulsar

tres productos, de edición

el trabajo de mujeres

limitada, recomendada

emprendedoras a través

para todas las que quieran

de nuestras plataformas.

un cabello hidratado y muy brillante. Compuesta La primera colaboración de nuestra marca con una emprendedora dominicana promete una cabellera hidratada y muy brillante.

DEWI PEÑA

18

S H I N E • #ShineBabyShine

que asumimos de

"Con esta colaboración, iniciamos un nuevo camino

por shampoo shampoo,, mascarilla

para Shine como marca,

y leave-in leave-in,, este kit estará

convirtiéndonos en

a la venta en nuestra

una ventana de promoción

cuenta de Instagram,

del talento local con

@shinemagazinerd, y es

productos de temporada

la primera iniciativa que

desarrollados exclusivamente

ponemos en marcha para

para nosotros por

responder al compromiso

emprendedoras que


admiramos. Iniciamos con Dewi Peña, fundadora de la exitosa marca Deya, y ya estamos en conversaciones con otras emprendedoras locales e internacionales para presentar muy pronto una plataforma completa, con productos de calidad, que ayuden a la mujer a verse y sentirse mejor. La idea es promover productos que nos encantan, presentar las historias de las mujeres detrás de las marcas y descubrir nuevas emprendedoras con propuestas interesantes para nuestra comunidad", adelanta Evelyn Betancourt, fundadora de Shine, sobre este proyecto. Glow by Deya para Shine está compuesta por tres productos que prometen brillo intenso e hidratación profunda. En pocas palabras, el cabello hidratado y radiante que siempre has soñado.

#ShineBabyShine

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B E L L E Z A PRODUCTOS

1

Glow Shampoo

3

2

Glow Mascarilla Tratamiento de acción

Glow Leave in

El leave-in de 4 onzas aporta cuerpo, volumen

profunda que aporta brillo,

y brillo. Protege el cabello

Shampoo de 16 onzas,

hidrata y revitaliza el cabello.

del calor y de los rayos UV.

con irresistible olor a vainilla.

Igual que el shampoo, está

Nutre la hebra y ayuda

Hidrata, restaura y deja el

disponible en presentación

a reparar las puntas.

cabello suave y brillante.

de 16 onzas y tiene

Sus ingredientes principales

olor a vainilla.

son la seda y el colágeno y es apto para niños. PARA MÁS INFORMACIÓN: T.: 809 412.2852 PARA COMPRAS:

@shinemagazinerd

20

S H I N E • #ShineBabyShine


BEAUTY IS OUR passion. BABOR IS our love. ASK FOR

more.

@BABORDOMINICANA

DO.BABOR.COM


#Beauty

Trends

B E L L E Z A TENDENCIAS

Por AURA ROSA

La apuesta para este año es lucir bellas y radiantes sin complicaciones, y que puedas experimentar con distintas opciones de peinado y maquillaje. Aquí las propuestas que más nos gustan.

CABELLO SALVAJE Saca a pasear tu melena voluminosa, porque esta primavera tu cabellera

ILUMINA TU PIEL Una piel hidratada te permitirá crear este look de maquillaje "sin maquillaje".

debe lucir salvaje y dramática. Opta

Utiliza un toque de iluminador para

por un peinado un

lograr una piel tan resplandeciente como la de un ángel.

poco retro y de muy buen gusto, estilo 60. También puedes inspirarte en los 80 y sus ondas exageradas.

PÁRPADOS BRILLANTES El truco para crear este efecto es utilizar un poco de labial como sombra de ojos para aportar un toque brillante a tus párpados. Este estilo va súper bien LABIOS JUGOSOS

con el cabello húmedo y peinado hacia atrás.

Despídete de los labiales mate, porque el brillo en los labios

PIEL HIDRATADA

ha vuelto oficialmente a nuestras

¡Eres lo que comes! Y tu piel refleja

vidas para que luzcamos

lo saludable o no que puedas estar.

unos labios totalmente desnudos,

Si quieres subirte a esta tendencia

con tan solo un toque de brillo

de cuidado de la piel, es importante

sin color. Utiliza un poco de rímel

que vigiles tu hidratación y alimentación,

como único maquillaje visible.

y que utilices productos adecuados para mantenerla siempre humectada, suave y fresca.

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S H I N E • #ShineBabyShine

shine



#MakeupTrends 2020 B E L L E Z A TENDENCIAS

Por GÉNESIS READ

Te comparto el recuento de mi experiencia como invitada al Paris Fashion Week 20/21, desde el M.A.C Cosmetics Backstage, donde pude observar de cerca la pasarela más importante de la industria de la moda, sin perderme el street style, y apreciar lo que más me gusta: las tendencias de maquillaje.

Dentro de las propuestas de looks que más se destacaron para esta primavera 2020, reinaron

El maquillaje llega menos construido, evocando la delicadeza

los tonos pasteles ácidos,

del inicio de la primavera

como el rosado, donde el

y la salida de las flores,

color apenas toca los ojos o las mejillas.

presentando una piel húmeda como el rocío de la mañana. Al llegar la noche, tienes licencia para jugar y crear un poco más de drama.

Tonos vibrantes para dar color a los ojos y líneas negras en el párpado, todo acompañado de unos labios jugosos. Dejamos a un lado el contorno para lucir

Esta es la temporada

unos pómulos en tono durazno; ojos lila,

donde lo chic y lo relajado

rímel azul y lápices en tonos menta completan la propuesta.

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S H I N E • #ShineBabyShine

hacen una alianza.

shine



#HairTrends2020 B E L L E Z A TENDENCIAS

Por ANGELO BAIUNCO

El reconocido estilista y colorista nos presenta las cinco tendencias top en estilos de corte de cabello. ¡Tijeras a la vista, baby!

Un nuevo año trae consigo nuevas revelaciones, invitándote a jugar con un nuevo estilo de corte de cabello. La mayoría de las tendencias de color que han sido top en su momento, siguen vigentes. No te preocupes, pues no todos los estilos requieren de una gran transformación. Con un flequillo corto o unas capas puedes verte diferente. Para las que optan por un estilo más vintage, inspirado en los años 70, llega el Modern shag que aporta textura y un toque fresco.

Para las que presumen de espectaculares rizos, el Rounded afro es uno de los looks más populares. Si quieres mantener los rizos con vida y la forma redondeada al estilo "Corte de león", este look garantiza el estilo.

Regresa The new bob, que hemos visto una y otra vez, pues es un estilo atemporal. Si buscas inspiración para Para las amantes

darle un refresh a tu aspecto,

del cabello largo que

Este año no faltará

buscan un efecto sexy,

el estilo neo-clásico que

visita elperfil de Instagram del artista @Angelo.Baiunco

la opción es el estilo

traen las Short bangs,

One length o corte recto,

caracterizadas por

que se adaptan a tu textura

con peso y puntas ligeras.

su textura y ligereza.

de cabello, forma de cara y

para que veas los estilos

estilo de vida.

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S H I N E • #ShineBabyShine

shine



B E L L E Z A #BEAUTYTALK

ARTISTA DEL CABELLO Y MAQUILLAJE @THEMAKEUPROOMIY Por AURA ROSA Fotografía ANDREA SANTANA

Esta joven emprendedora y artista del maquillaje, nos cuenta sobre sus inicios en la industria de la belleza, su formación y experiencia profesional. Hoy, con su propio estudio, @themakeuproomiy, Isabella Yunén le abre las puertas a otros talentos locales para que cuenten con un espacio que les permita expresar su arte.

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S H I N E • #ShineBabyShine


¿QUÉ TE EMOCIONA DE LA INDUSTRIA DE LA BELLEZA Y POR QUÉ DECIDISTE INCURSIONAR EN ELLA?

Me gusta que nos permite

explotar la creatividad y, más que eso, la personalidad,

¿QUÉ TENDENCIA DE BELLEZA TE GUSTARÍA PROBAR PRONTO?

Color coding. Es súper interesante, pues se estudia la tez y el color del iris de los ojos para aprender cuáles son

eso es lo que más me inspira. Al ver que tenía talento,

los colores y tonos que mejor te quedan en el maquillaje

y que me emocionaba trabajar en esto, decidí convertir

y en el cabello.

mi pasión en mi profesión. ¿QUÉ PRODUCTOS DE BELLEZA ENCONTRAMOS SIEMPRE ¿CÓMO TE PREPARASTE PROFESIONALMENTE Y CUÁNDO DECIDISTE LANZARTE?

EN TU CARTERA?

Un corrector y un delineador de ojos.

Mi carrera fue empírica durante

los primeros años. Básicamente, veía videos en Internet

¿EN CUÁL PLATAFORMA DE REDES SOCIALES ERES MÁS ACTIVA?

y los practicaba. En el 2015, decidí estudiar en la

Instagram.

academia Toni&Guy, en Los Ángeles, California (Estados Unidos),y prepararme a nivel profesional.

¿CUÁLES SON TUS BÁSICOS DE MAQUILLAJE?

Base, polvo, maquillaje para cejas y delineador de ojos. CUÉNTANOS DE TU HISTORIA COMO EMPRENDEDORA DE LA BELLEZA.

Empecé a maquillar cuando tenía 17 años,

¿TU FRASE DE BELLEZA FAVORITA?

¡Atrévete!

y en ese entonces no había tantas herramientas como ahora. Luego de trabajar en dos salones de belleza,

TU MUSA DE BELLEZA...

decidí prepararme como estilista, cosmetóloga

Siempre bromeo con mi buena amiga, Graciella

y administradora de salones de belleza. Después

Dietsch, y le digo que desde mis inicios ella es

de dos años, regresé a retomar mi clientela

la que más clientes me ha traído, especialmente

y decidí formar mi propio estudio para darle la

porque no le asusta el maquillaje. También tengo

oportunidad a otros de usarlo sin que tuvieran

que mencionar a Dominique Barkhausen.

que emplearse en algún lugar. ¿TU PRODUCTO DE COMPRA REPETIDO? ¿DE QUÉ SE TRATA @THEMAKEUPROOMIY Y CUÁLES SERVICIOS

Kat Von D Tattoo Liner.

OFRECES PARA LAS CLIENTAS Y PARA LOS ARTISTAS?

Es un espacio donde los maquilladores y estilistas

¿EL MEJOR PRODUCTO DE BELLEZA DE TODOS LOS TIEMPOS?

pueden expresar su arte de una forma organizada,

El beauty blender, la esponjita o el huevito (como

liberal y responsable.

le llaman) que ha revolucionado la industria.

¿QUÉ CONSEJOS NOS PUEDES COMPARTIR A LA HORA DE INVERTIR EN PRODUCTOS DE MAQUILLAJE?

Primero, que los pruebes.

Muchos anuncios o videos de maquillaje están basados en un tipo de clima muy diferente al nuestro.

No hay maquillaje que haga que no la utilice. ¿CABELLO LISO, WAVY O MESSY?

Depende de cómo amanezca ese día.

shine

SI PUDIERAS USAR SOLO UN PRODUCTO DE MAQUILLAJE Y UNA HERRAMIENTA PARA EL CABELLO, ¿CUÁLES SERÍAN?

Base de

maquillaje y blower.

#ShineBabyShine

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B E L L E Z A ESTÉTICA

SCULPTOR CLINIC UNA NUEVA DIMENSIÓN DE BELLEZA, ARTE Y SERVICIO Por AURA ROSA Fotografías ALONDRA ÁNGELES • MANNEA FILMS

Reconocida como un State-of-the-art Clinic, donde la seguridad y el servicio están integrados al arte de la cirugía plástica y la medicina estética, logrando resultados consistentes y una práctica segura y centrada en el paciente, Sculptor Clinic integra la visión de la pareja de emprendedores formada por el prestigioso cirujano plástico, el Dr. Ricardo Ventura, y la emprendedora y visionaria Laura Hurtado.

artistas que valoran a sus pacientes según sus características y deseos, sabiendo que son únicos. Estos son los arquitectos de un nuevo estilo de vida: Dr. Ricardo Ventura Herrera Cirujano plástico estético y reconstructivo. Dr. Manuel Ventura Cirujano plástico estético y reconstructivo. Dra. Romy Campos Nutrióloga clínica

En los últimos años, el

y médico estético.

concepto de belleza ha

María Kulakuvskaya

migrado a resultados más

Cosmiatra profesional.

simples y elegantes, con especial énfasis en los

LOS MÁS BUSCADOS

detalles de la anatomía

En cuanto a cirugía

y sus características

plástica, lo más buscado

naturales. Las técnicas

por el público es la Lipo

y productos ofrecidos en

definición de abdomen,

Sculptor, integran todas

espalda y cintura, y la procedimientos cosméticos

EL EQUIPO DE EXPERTOS

mamoplastia. En la parte

plástica y medicina estética

y reconstructivos avanzados

Y SU ESPECIALIDAD

de medicina estética, el

en un solo lugar, brindando

para mejorar el contorno

Así como un artista se

bótox, los rellenos con ácido hialurónico para

las soluciones de cirugía

una experiencia diferenciada

corporal y la calidad de piel,

esmera con una obra

y aspiracional a través de

adaptados a las necesidades

de arte, los doctores de

la armonización facial

Sculptor son considerados

y el Venus Legacy,

una amplia gama de

30

S H I N E • #ShineBabyShine

de hombres y mujeres.


la más moderna tecnología

TENDENCIAS

adquirir los elementos que

y rinoplastia. Y como la

para combatir celulitis,

La gran tendencia en cirugía

ayudarán a una mejor

tecnología es una gran

flacidez y grasa localizada.

plástica es la lipodefinición

cicatrización, aumentando

aliada de la medicina

(definición de los principales

la producción de colágeno

estética, el desarrollo de

El arte en cirugía plástica y medicina estética es valorado por la elegancia y armonía de los resultados naturales

músculos corporales),

en el área inyectada.

la radiofrecuencia multipolar,

que ha crecido con el

Adicional a esto, bótox,

como el Venus Legacy,

surgimiento de tecnología

hilos tensores, ácido

es un importante recurso

de punta, como el Vaser

hialurónico, peelings,

para el tratamiento de la

y el Renuvion (J Plasma),

hidrataciones, entre

celulitis, flacidez de la piel

así como el desarrollo de

muchas otras opciones

y grasa localizada, que son

técnicas novedosas con

de medicina estética.

las que cuentan en Sculptor. También el surgimiento

las principales necesidades estéticas de hoy en día.

shine

LAS CIRUGÍAS MÁS

de implantes mamarios con

DEMANDADAS

mayor tecnología, sensación

Lipo Vaser para contorno

más natural y mucho más

corporal, aumento mamario

COORDENADAS: DIRECCIÓN: CALLE TETELO VARGAS # 26, SANTO DOMINGO.

@sculptorclinic

WWW.SCULPTOR.COM.DO

seguros, como marcan las tendencias del mercado. Dentro de las opciones no quirúrgicas, existen excelentes propuestas: una de ellas es el Venus Legacy, actualmente la mejor tecnología en radiofrecuencia para celulitis, tensado de piel, reducción de medidas y grasa localizada. También está el plasma rico en plaquetas, que se extrae de la propia

TEAM DE SCULPTOR CLINIC

sangre del paciente para

#ShineBabyShine

31


B E L L E Z A #BEAUTYTALK

JESSICA YOUTUBER E INFLUENCIADORA DE BELLEZA Y MODA Por AURA ROSA Fotografías MILKIS NICOLAS

Conversamos con la influenciadora Jessica Klemps, la #Brasileñaenlaisla, famosa por sus consejos, trucos y tutoriales de belleza y moda. Ella nos cuenta de los #beauytrends que están en su radar, su resolución # 1 de belleza para este 2020 y su significado de #selflove. ¿QUÉ TE EMOCIONA DE LA INDUSTRIA DE LA BELLEZA Y POR QUÉ DECIDISTE INCURSIONAR EN ELLA?

Lo más emocionante son los cambios que trae y cómo se van adaptando a nuestras necesidades del día a día. Por esa razón incursioné en esta industria, para conocer todo lo nuevo de las marcas de belleza y compartir con mis seguidoras sus principales beneficios. ¿TE CONSIDERAS UNA ENTUSIASTA DE LOS PRODUCTOS DE BELLEZA O INFLUENCIADORA DE BELLEZA?

Diría que entusiasta, pues por mis propias necesidades particulares fui adquiriendo y usando productos que me permitieron conectar con muchas otras chicas que tenían las mismas necesidades y preocupaciones que yo. De vez en cuando, hasta me he convertido en "conejillo de indias". ¿CUÁLES SON TUS PRODUCTOS FAVORITOS DE BELLEZA?

Las mascarillas y los sérums, pues con esos productos logro una piel hermosa en poco tiempo. ¿EN QUÉ PRODUCTOS, DE MAQUILLAJE Y CABELLO, CONFÍAS MÁS? Como

32

S H I N E • #ShineBabyShine

aficionada de estos productos,


es difícil definir cuál sería mi favorito, pero entiendo que

¿CUÁL CONSIDERAS TU MEJOR HÁBITO SALUDABLE?

los productos para pestañas no me pueden faltar nunca.

¡Ejercitarme! No negocio el boxeo por nada.

Cuando hablo de cabello, es fundamental un buen champú matizador para mantener mi tono rubio en su punto.

EN CUANTO A CUIDADO PERSONAL, ¿CUÁL ES TU REGLA INFALIBLE?

No salgo de casa sin protector solar. ¿CUÁL TENDENCIA DE BELLEZA PROBASTE RECIENTEMENTE?

El microblading ha sido la mejor inversión en belleza estética que he hecho hasta ahora.

TU RESOLUCIÓN # 1 DE BELLEZA PARA ESTE 2020.

Seguir trabajando y aprendiendo más de la industria para darle buenos consejos a mis seguidoras que puedan aplicar

¿QUÉ CONSEJOS NOS PUEDES COMPARTIR A LA HORA DE INVERTIR EN PRODUCTOS DE MAQUILLAJE?

en su día a día.

Lo primero es conocer tu tipo

de piel, si tienes piel grasa, acné o piel sensible, así evitas

¿QUÉ TE HACE BRILLAR?

gastar un dineral en productos que no te resultan. En mi

Compartir con mis seguidoras mis experiencias

caso, me ha dado grandes resultados.

y saber que puedo ser de gran ayuda para muchas de ellas.

SI SOLO PUDIERAS USAR UN PRODUCTO DE MAQUILLAJE Y UNO DE CABELLO, ¿CUÁL SERÍA?

shine

El corrector de ojos de Maybelline

y el champú seco de Milk Shake. TU FRASE DE BELLEZA FAVORITA.

"La verdadera belleza brota

del corazón y habita en los ojos", de Judith McNaught. Para mí, lo dice todo. TU MUSA DE BELLEZA.

Camila Coelho.

¿UN PRODUCTO DE COMPRA REPETIDA?

Protector solar

de Bioderma y el agua termal de Uriage. PARA TI, ¿QUÉ ES EL AMOR PROPIO?

Lo más valioso que tiene una persona es su dignidad, eso no se puede negociar. ¿TIENES ALGÚN RITUAL DE AMOR PROPIO? Dentro

de todo

el estrés y los compromisos del día a día, disfruto mucho sacar tiempo para mí a cualquier hora que pueda. ¿ALGÚN TRUCO CASERO QUE NOS QUIERAS COMPARTIR?

Las bolsitas de té de manzanilla son un excelente truco para las bolsas debajo de los ojos y las ojeras. ¿QUÉ PRODUCTOS ESTÁS PROBANDO ACTUALMENTE?

Unas ampollas de vitamina C.

#ShineBabyShine

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B E L L E Z A TENDENCIAS

#Beauty

Gadgets Por AURA ROSA

AQUÍ TE TRAEMOS CUATRO DE LAS PROPUESTAS TECNOLÓGICAS QUE LA INDUSTRIA DE LA BELLEZA HA PRESENTADO (TIPO CIENCIA FICCIÓN), QUE TE DEJARÁN CON LA BOCA ABIERTA. DRX SPECTRALITE FACEWARE PRO Esta mascarilla de LED utiliza luces rojas para aumentar la producción de colágeno, y azules para eliminar las bacterias que causan el acné y para reducir el enrojecimiento. Además, suaviza, iguala y aclara la piel en tan solo 10 semanas de uso. A juzgar por los reviews de los expertos, vale la pena la inversión. PERSO DE L’OREAL En el futuro podrás obtener fórmulas de maquillaje y cuidado de la piel totalmente personalizadas con tan solo presionar un botón, y con el L'Oréal Perso, ese futuro está a la vuelta de la esquina. Este dispositivo toma en cuenta datos ambientales, como el índice UV, la contaminación, la temperatura y la humedad, para crear una crema hidratante que se adapte a ti y que podría ser completamente diferente según el clima. Este producto se lanzará en el 2021.

VENUS SMART MAKEUP MIRROR DE iCON.AI Este espejo inteligente incluye una pantalla táctil y funciones de diagnóstico y maquillaje aumentadas. Además, se conecta con Amazon Alexa para que puedas realizar tareas de manos libres mientras lo utilizas. Su forma minimalista te permite transformarlo en una moderna lámpara de mesa. OPTÉ PRECISION Esta impresora térmica de precisión, desarrollada por Procter and Gamble, es un dispositivo que puede detectar el color y la pigmentación de tu piel, encontrar manchas, y luego aplicar con precisión pequeños pigmentos de maquillaje, del mismo color de la tez, en esas imperfecciones y sin afectar el resto de tu piel.

34

S H I N E • #ShineBabyShine

shine



M O D A

B BREVES SHOPPING CHIC BAG DE CAROLINA HERRERA Un bolso minimalista, versátil y funcional, para todos los días y para cualquier ocasión, desde ir a trabajar o de compras por la ciudad, hasta para llevarlo de vacaciones. Desde su lanzamiento, en el 2001, este bolso es un objeto de deseo que tiene la calidad como elemento principal. Sus artesanos se esmeran, puntada a puntada, detalle a detalle, componiendo cada una de las piezas en su atelier en España.

@carolinaherrera

DISEÑOS DE DOS TONOS Atrévete a mostrar tu propia teoría del color e inspírate, para armar tu outfit, en los bloques de color que hacen un guiño al colorido de los años 60 y lucen súper llamativos para esta temporada. A nosotras nos encanta la combinación de los tonos rosa y rojo, ¡bien shiny!

LOUIS VUITTON Louis Vuitton presenta su nueva campaña primavera-verano 2020 reflejando la era de la belle époque: piezas románticas, atrevidas y visualmente poderosas. La colección es una oda a París de principios del siglo XX. Destacan las mangas puff, los vestidos fluidos, las faldas y los trajes sofisticados. El diseño de cada pieza incorpora estampados y patrones florales vibrantes.

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S H I N E • #ShineBabyShine

@louisvuitton


ALPARGATAS Las alpargatas son el calzado oficial para escaparte fuera de la ciudad a unas vacaciones ultra chic. Este diseño español estaba originalmente destinado a los marineros y la suela era hecha de cuerda. Puedes optar por los distintos estilos, colores, estampados y plataformas que los diseñadores proponen.

SHOP AMORE Esta tienda virtual local de accesorios, enfocada en la mujer que juega muchos roles, ofrece piezas para el día a día o para hacer un statement. Nos encantan dos de sus colecciones: "Perla", con aretes delicadados, y

¡BIEN CORTOS! El verano 2020 nos trae los pantalones ultra cortos y súper sexy que nos obligan a "vivir" en el gimnasio para

"Bloom", piezas con un estilo floral llamativo. @amore.dr

FALDA JEANS Mientras más larga, mejor.

lucir glúteos y piernas torneadas.

Puedes sacarle partido

La versión de cintura alta

y llevarla del día a la noche,

podría ser la favorita de

de la calle a la oficina,

las más atrevidas amantes

dependiendo de cómo

de la moda. Chanel se apuntó

decidas usarla. ¡Una pieza

a esta tendencia, incorporando

femenina y versátil!

medias panty house para no enseñar demasiado.

#ShineBabyShine

37


M O D A TENDENCIAS

#FashionTrends Por AURA ROSA Fotografías TAG WALK + NET-A-PORTER

Te compartimos seis de las tendencias que hacen su entrada esta temporada. Estamos seguras que le sacarás partido a tu guardarropa con el retorno de varios clásicos. BERMUDA, BAHAMAS

PERLAS

Llegan los pantalones

Las perlas regresan con más fuerza esta

estilo bermuda como

temporada, y las veremos en aretes y collares,

la apuesta de atuendo

así que ve llamando a tu abuela para que,

chic y profesional para

a modo de préstamo, saque las suyas. Este

las mujeres de negocios

será tu accesorio de declaración de la primavera.

más osadas. El estilismo sugiere grandes blazers sin blusa.

CHALECOS Los chalecos o vest se niegan a abandonar "la pista" y su versatilidad va más allá de la ropa ejecutiva. Úsalos con vestidos fluidos, blusas blancas e, incluso, con jeans acampanados. ¡Inspírate en el todopoderoso vest!

SANDALIAS Y MULES El verano te invita a salir lo más "descalza" posible, incluso si vas a un evento especial.

ENCAJE

Los diseñadores se

Los vestidos de encaje largos,

aseguraron de crear

delicados y transparentes,

hermosas sandalias

se coronan como un must

de verano para distintas

de la temporada primaveral.

ocasiones y para todos los gustos. GRANDES HOMBROS Para las tendencias de moda primavera-verano 2020, los diseñadores mantuvieron los hombros grandes y poderosos, presentando piezas estructuradas (vestidos y chaquetas) que reflejan poder y actitud.

38

S H I N E • #ShineBabyShine

shine



M O D A #FASHIONTALK

ADRIANA BOSCAROLO

ESTILISTA Y CONSULTORA DE IMAGEN Por AURA ROSA Fotografías VR FILMS

La periodista especializada en moda nos habla de su más reciente proyecto digital, AB STYLE, la plataforma de asesoría de vestuario y estilismo para empoderar a las mujeres a través de su imagen. ¿QUÉ ES LA MODA PARA TI?

La moda es un modo de expresión. Las mujeres verbalizamos lo que sentimos a través de nuestros atuendos. Con ella expresamos nuestras emociones, transmitimos nuestra personalidad y definimos objetivos. Lo especial de la herramienta que propongo es que nos ayuda a entender que con la moda cada mujer tiene el poder de contar su propia historia y plasmar su esencia. ¿DE QUÉ FORMA TE INICIASTE EN LA MODA Y QUÉ TE MOTIVÓ A LANZARTE COMO ESTILISTA?

Todo comenzó estudiando

periodismo. Quería hacer carrera en la televisión y se me ocurrió hacer un blog que tocara diferentes temas con la intención de ganar notoriedad, y justo la moda fue lo que enganchó, así que me dije: ¡este es mi camino! Desde entonces, me he encargado de fusionar la comunicación con la imagen, brindando soluciones y mostrando una moda divertida, cercana y fácil. TU REGLA # 1 DE ESTILO.

"Se tú misma", pues este será el acento memorable que todos recordarán. ¿QUÉ PALABRAS TE DEFINEN COMO ESTILISTA?

Detallista, defensora de la esencia del ser humano y amante del buen vestir. A través de las prendas conecto a las mujeres con el poder de "quién soy". PARA TI, ¿SE NACE CON ESTILO O SE PUEDE APRENDER A TENERLO?

Ambos. Hay mujeres que si les das un par de herramientas

40

S H I N E • #ShineBabyShine


consiguen despegar en el maravilloso mundo de la moda

soluciones a todas las mujeres que buscan sacarle partido

y ser auténticas. Otras lo consiguen de una manera más

a su clóset y a sus combinaciones. En mi cuenta de

natural, pues les resulta más fácil evocar su personalidad a

Instagram @adrianaboscarolo está el enlace para

través de su ropa. Pienso que el verdadero dilema es que

ingresar a la página y adquirirlo.

al seguir ideas mal conceptuadas, vestimos a los complejos y no a los cuerpos, vestimos tendencias y no llevamos

¿CÓMO DEFINES TU MÉTODO DE TRABAJO?

nuestras personalidades. Si aprendes a lucir tus curvas

Totalmente innovador. Hablo de manera sencilla y práctica.

y a contar tu historia por medio de las prendas,

Mis metodologías están inspiradas en hacerle la vida

entonces ¡brillarás!

más fácil a las mujeres y que ¡se diviertan con la moda! Diseño soluciones de una manera diferente. Me gusta que

¿QUÉ SE SIENTE AYUDAR A LA GENTE A VERSE BIEN PARA SENTIRSE AÚN MEJOR?

Gratificante. Esa sensación de cambiar vidas

te hace sentir en las nubes. Cada transformación me hace

la mujer logre convertirse en su propia experta. Comparto rutas de confianza y fórmulas fáciles para que cada una, según su realidad, pueda verse y sentirse fabulosa.

validar mi propósito. Darle la oportunidad a cada mujer de genuinamente reconocerse hermosa es lo que le da

¿CUÁL ES TU PIEZA FAVORITA PARA CREAR MÚLTIPLES ESTILOS?

sentido a mi trabajo. Constantemente comparto la frase:

No hay pieza más esencial que la camisa blanca, una prenda

"Darles su brillo, me ha dado el mío".

básica y camaleónica, que se acopla a lo que necesites, ya sea que quieras lucir glamorosa o casual, por eso adoro la

CUÉNTANOS DE TU PLATAFORMA DIGITAL AB STYLE, ¿A QUIÉN VA DIRIGIDA? AB

versatilidad de esta prenda.

STYLE es una plataforma digital

diseñada para empoderar a través de la vestimenta,

¿QUÉ TOMAS EN CUENTA A LA HORA DE HACERLE UN CAMBIO

con herramientas, servicio de asesoría, talleres

DE IMAGEN A ALGUIEN?

y productos que potencializan la imagen. El compromiso

que para verse bien, no se trata de dinero, moda, talla

es hacer sentir a la mujer que tiene el poder de ser lo que

o tendencias, se trata de conocerte y aprender a sacarle

quiera ser. Mi más reciente producto es el workshop digital:

partido a todas tus cualidades.

Sus necesidades. Creo firmemente

Descubre tu estilo y aprende a combinarlo, que aporta

#ShineBabyShine

41


M O D A #FASHIONTALK

Si aprendes a lucir tus curvas y a contar tu historia por medio de las prendas, entonces ¡brillarás!

¿QUÉ TIPO DE MUJER SE IDENTIFICA CON TU TRABAJO?

Mujeres reales con necesidades reales. Alguien que ¿UN COLOR QUE NUNCA FALLA?

quiere verse y sentirse bien, de forma práctica, sencilla

¡El rojo! Es poderoso y fácil de combinar. El rojo tiene

y poderosa. La mujer que no quiere perder tiempo

muchísima fuerza y personalidad. Las mejores historias

en las mañanas, no quiere gastar tanto dinero en ropa,

de las mujeres están contadas con prendas rojas.

y quiere tener estilo sin dejar de ser ella misma.

TU MARCA #LOWCOST FAVORITA.

Zara.

¿CUÁL ES EL MEJOR CONSEJO QUE TE HAN DADO EN EL MUNDO DE LA MODA? Observa,

escucha y transforma.

¿A QUÉ TIPO DE PIEZAS Y ACCESORIOS ERES FANÁTICA?

A los zapatos y carteras. Te garantizo que puedes

TU ICONO DE LA MODA.

Carolina Herrera.

elevar al instante un look simple de camisa y pantalón si cuentas con unos hermosos

TU ESTACIÓN FAVORITA DEL AÑO.

tacones y un increíble bolso. Siempre animo

a República Dominicana!

El verano ¡por eso adoro

a mis clientas a que inviertan en zapatos y carteras

42

de calidad para complementar con elementos

TU RESOLUCIÓN # 1 DE ESTILO PARA ESTE 2020.

un poco más económicos.

Arriésgate a ser tú misma y acertarás.

S H I N E • #ShineBabyShine

shine


SEXY, CUANDO ERES TÚ MISMA

#

DEFINE TU PROPIO SEXY

Cuando tienes personalidad, cuando te empoderas, cuando manejas el tema mejor que nadie, cuando tu sentido del humor capta toda la atención, tú también eres sexy

L O Ú LT I M O E N T E N D E N C I A S E N C U É N T R A L O EN NUESTRAS REDES SOCIALES


M O D A #EXPERIENCIA

COLOMBIATEX

DE LAS AMÉRICAS Por CAROLINA SOCÍAS

Tengo varios años asistiendo a esta importante feria colombiana, así que aprovecho la oportunidad para compartirte mi experiencia de este año.

lo hice buscando las

Este año marcaron un

experiencia en Colombiatex,

materias primas para el

antes y un después con

la muestra comercial más

desarrollo de mi sueño:

Desde mi primera

CAROLINA SOCÍAS

44

S H I N E • #ShineBabyShine

la presentación de la "Ruta de la sostenibilidad

poderosa de textiles de

mi marca de bañadores

América Latina, he

CS Beachwear. Así inicié

ambiental", donde los

conectado con pura

mi camino en la industria

grandes fabricantes

tecnología, tendencias

y descubrí el mundo

de textiles colombianos

e innovación, y este año

detrás de las tiendas

presentaron sus nuevas

no fue la excepción.

y escaparates de las

propuestas en el desarrollo

grandes marcas de diseño.

del ADN o chip de poliéster,

Para que tengas una idea de

mostrando los procesos

qué se trata, ahí encuentras

Asistí a esta feria no solo

que van desde la recolecta

soluciones especializadas,

para actualizarme en cuanto

de botellas plásticas hasta

suministros, productos

a las nuevas técnicas del

llegar al chip, que luego

químicos y maquinarias,

mundo de la confección,

se convierte en hilo para

ubicándote frente a los

sino también para poder

la confección de las telas,

productores de los

conocer las tendencias

con el fin de crear un

diferentes formatos de la

en cuanto a estampados,

impacto social en el

industria textil y de la moda.

colores, técnicas de tejidos,

consumidor que

nuevos acabados en

beneficia al planeta.

Cuando decidí visitarla

insumos y otras importantes

por primera vez, en el 2012,

innovaciones en el área.

shine


Bienestar


B I E N E S TA R

BREVES #SOBERCURIOUS

A diferencia de la sobriedad, el movimiento de #Sobercurious (curiosidad sobria) se define como la opción de elegir, cuestionar o cambiar los hábitos de consumo de alcohol por razones de salud (mental y/o física), alentando a las personas a ser más conscientes de los hábitos poco saludables asociados a su consumo. En la actualidad, estas pausas no son una tendencia exclusiva de los millennials, las generaciones más adultas se han sumado al movimiento.

SUPERBETTER APP Podría parecer un poco extraño intentar combatir la ansiedad o el estrés a través de un juego de superhéroes, sin embargo, eso es lo que promete la aplicación SuperBetter. Con ella te conviertes en una superheroína que lucha contra los "malos" activando los power-ups. Para lograrlo, debes completar acciones en la vida real como "tomar un vaso de agua" o "darte un abrazo". ¡Muy cool! PARA IOS, GRATIS.

MÚSICA QUE TE GUSTA Dicen los expertos que escuchar música aporta varios beneficios similares a los de la meditación. Así lo explicó un estudio realizado en el 2014 que demostró que cuando las personas escuchaban la música que les gustaba podían crear sentimientos de relajación. La forma más simple y económica para reducir el estrés.

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S H I N E • #ShineBabyShine

LA BANDA SONORA DE TU VIDA LABORAL La aplicación Noisli te va a gustar tanto que, además de tenerla en el móvil o en la tablet, vas a instalarla en tu computadora, pues esta plataforma emite sonidos relajantes (desde el viento hasta la lluvia al caer) que te ayudan a concentrarte y a desestresarte. Además, te permite mezclar diferentes sonidos para crear el ambiente perfecto, mejorar tu enfoque y aumentar tu productividad. PARA IOS Y ANDROID, CUESTA US$1.99


THERAGUN G3 PERCUSSIVE THERAPY Con este gadget podrás aliviar el dolor muscular, eliminar el estrés y liberar la tensión, los nudos y los espasmos musculares, además de recuperarte más rápido de los entrenamientos. Calibrado científicamente para permitirte personalizar la velocidad, eligiendo entre el tratamiento estándar y profundo, o una velocidad más ligera para áreas sensibles y adoloridas, posee tres agarres ergonómicos para llegar fácilmente a las áreas difíciles de

¡FELICES SUEÑOS!

alcanzar sin forzar las manos, muñecas y brazos.

Preparar un ambiente cómodo y adecuado para dormir

DISPONIBLE EN AMAZON

tiene un gran impacto en la capacidad de conciliar el sueño, por eso es importante invertir en sábanas de calidad, mantas, un buen colchón, cortinas opacas, entre otros. No incluyas cafeína, comida picante, música a todo volumen o actividades aeróbicas en tu ritual nocturno. Tener una buena higiene del sueño significa establecer horarios regulares para acostarte y levantarte.

GASTA DINERO EN EXPERIENCIAS Las experiencias son, a menudo, la mejor inversión porque satisfacen una necesidad primordial: la de relacionarnos significativamente con otras personas. Incluso las actividades de bajo perfil tienen el potencial de formar nuestro sentido de identidad a través de nuevos recuerdos y conexiones. Y a diferencia de las compras, por nada del mundo cambiaríamos estas experiencias.

PREBIÓTICOS Y PROBIÓTICOS La vagina, como el intestino, requiere de bacterias saludables para combatir infecciones y mantener un pH normal. Se ha demostrado que el consumo de probióticos ayuda a las mujeres que padecen de vaginitis y molestias vaginales crónicas (que pueden provocar dolor durante las relaciones sexuales). Si quieres mejorar tu salud vaginal, los expertos aconsejan optar por combinaciones de alimentos probióticos, como yogur, kimchi, encurtidos, chucrut y kombucha, con alimentos prebióticos,como ajo, cebolla, puerro crudo, entre otros.

#ShineBabyShine

47


B I E N E S T A R #ENTRENAMIENTO

TITLE BOXING CLUB

Por SHINE MAGAZINE Fotografías CORTESÍA TITLE BOXING CLUB

Aunque es un deporte que se asocia generalmente

los músculos (especialmente

a los hombres, el boxeo

los brazos, las piernas, la

gana terreno -y popularidadentre las mujeres, y la franquicia estadounidense Title Boxing Club se corona como el lugar ideal para practicarlo y, sobre todo, disfrutarlo. Un espacio diseñado para hacer sentir cómodos a hombres

espalda y el área abdominal). • Te ayuda a aumentar tu autoestima. • Mejora la función cardiovascular. • Ayuda a desarrollar la coordinación. • Es ideal para liberar tensión y estrés.

y mujeres por igual, donde

• Mejora la respiración.

se imparten clases grupales

• Mayor rendimiento físico.

y privadas que te ayudarán a

• Se queman muchas

esculpir tu cuerpo y a quemar calorías como nunca antes, teniendo como plus que te sentirás fuerte y feliz (sí, muy feliz) en el proceso. Aquí algunos de sus principales beneficios:

48

• Fortalece y tonifica

S H I N E • #ShineBabyShine

calorías en el entrenamiento. • Genera confianza y seguridad. • Contribuye con huesos y ligamentos más fuertes. • Mejora la resistencia a la insulina.

• Promueve la sana competencia. • Te ayuda a liberar endorfinas, la hormona de la felicidad. • Ayuda a conciliar el sueño.

minutos, seguido de ocho rounds de boxeo de tres minutos con un descanso activo entre cada uno de un minuto (en este tiempo puedes seguir haciendo ejercicios cardiovasculares

Una inyección de adrenalina que te hará

o aprovechar para tomar

sentir poderosa.

un poco.

agua y recuperarte

Las clases grupales, disponibles en distintos

El entrenamiento termina

horarios que puedes seguir

con una rutina de ejercicios

a través de su app MindBody, ofrecen un entrenamiento intensivo de 45 minutos para todo el cuerpo, iniciando con un calentamiento de siete

abdominales y estiramiento, también de siete minutos. COORDENADAS: AV. LOPE DE VEGA # 29, NOVO-CENTRO, 2DO PISO.

@titleboxingclubrd

shine



15

B I E N E S T A R #SELFLOVE

AMOR PROPIO:

RITUALES

PARA EMPEZAR A PRACTICARLO YA Por AURA ROSA

1 6 11 2 7 12 3 13 8 49 14 5 10 15 A través de los rituales podemos empezar a crear cualquier tipo de hábito, pues son como una especie de guía que nos ayudan a mantenernos en el camino.

Saca tiempo

para descansar

y relajarte.

Repite tres afirmaciones

Respeta y ama

tu cuerpo.

positivas diarias.

Mírate al espejo y repite en voz alta

que te amas, que

te aceptas y que

Antes de dormir, toma una

eres tu prioridad.

ducha caliente y relajante.

Concéntrate en

las cosas que amas.

No descuides tu salud

y asegúrate de programar tus chequeos médicos.

Lee un libro

Regálate un día de spa,

o escucha una

medita, haz ejercicios.

Practica el agradecimiento.

canción que

te eleve el alma.

Ten a mano alimentos

saludables y comida rica

Mantén la calidad

que te proporcione

placer y bienestar.

Escribe cinco cosas

que admiras de ti

de tus relaciones

(amigos, pareja, trabajo).

y léelas en voz alta.

Logra una buena higiene del sueño.

Establece intenciones

positivas diarias.

Prueba algo nuevo

Un pasatiempo, una clase, una comida.

50

S H I N E • #ShineBabyShine

shine



B I E N E S T A R #FITWOMAN

BODY DESIGNER. ESPECIALISTA EN PIERNAS Y GLÚTEOS Por AURA ROSA Dirección de arte ELYOENAY TEJADA Asistente dirección ANDREA SANTANA Fotografías JERAMEEL REYES Maquillaje ALEJANDRA MATOS Locación CLUB BODY SHOP

La famosa coach brasileña es la responsable de las piernas y los glúteos de acero de varias de nuestras #Shinygirls de portada, entre ellas: María Alejandra Guzmán, Chef Tita, Mar Bonnelly y muchas más. Aquí te la presentamos.

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S H I N E • #ShineBabyShine


¿CÓMO DEFINES TU FILOSOFÍA DE BIENESTAR?

¿CUÁL ES LA FÓRMULA PARA LOGRAR TENER UNOS

Balance es la palabra que define mi filosofía

GLÚTEOS DE ACERO? Entrenar

de bienestar, pues un estilo de vida saludable

especializado, llevar una alimentación

debe ser sostenible. Mi trilogía del balance

balanceada y oportuna, y tener disciplina.

con un coach

es la alimentación, el entrenamiento y la espiritualidad.

¿CUÁL FUE LA PARTE DE TU CUERPO MÁS DIFÍCIL DE TONIFICAR Y CÓMO LO LOGRASTE?

¿CUÁNDO EMPEZASTE A CUIDARTE?

Empecé desde muy temprana edad porque tengo una influencia familiar muy fuerte.

Mis glúteos.

Mi experiencia personal fue la motivación que me ayudó a desarrollar el método que hoy implemento. Logré entender que la forma en que entrené toda

Recuerdo ver a mis padres entrenar toda la vida.

la vida desarrolló mis cuádriceps, generando

Mi padre practicó el surf hasta el último día de

su dominancia, así que decidí enfocarme en realizar

su vida, y mi hermano siguió sus pasos.

rutinas para estimular los glúteos como músculos

Su ejemplo me enseñó a tener y a promover,

primarios, acompañando el entrenamiento de

en mi familia y entorno, un modelo sostenible

una adecuada alimentación y suplementación.

de bienestar integral. ¿CUÁLES SON LAS PARTES DE TU CUERPO QUE MÁS TE GUSTAN? Mis

glúteos y piernas.

¿ENTRENAS SOLO A CHICAS?

Me especializo en

chicas, pero tengo la capacidad de entrenar a ambos géneros.

Mínimo tres veces a la semana. No excedo de una hora de entrenamiento de calidad, respetando las pausas y sin excesos. ¿CÓMO ES TU SEMANA DE ENTRENAMIENTOS?

La palabra que mejor la define es "apocalíptica".

¿POR QUÉ DECIDISTE ESPECIALIZARTE EN GLÚTEOS Y PIERNAS? Cuando

¿CUÁNTAS HORAS Y DÍAS A LA SEMANA ENTRENAS?

llegué a República Dominicana,

me di cuenta que había en el país una oportunidad de perfeccionar la técnica que se empleaba para el entrenamiento de glúteos y piernas, pues veía a muchas mujeres recurrir a métodos invasivos, que generaban un desbalance fisiológico y biomecánico. Por esto decidí especializarme en chicas y darle un giro estético al método que hoy implemento en mi familia de "gatas" (como les llamo), demostrando que es posible

Si tienes alguna duda, puedes consultar a cualquiera de mis gatas, preferiblemente los jueves. ¿CÓMO TE MOTIVAS A ENTRENAR CADA DÍA Y CÓMO MOTIVAS A TUS CHICAS?

Cuando te apasiona lo que haces, esa

es la mayor motivación. A mis gatas siempre las contagio creando un ambiente que las invite a lograr sus objetivos de forma divertida. Confieso que nos hemos convertido en una familia, queremos lo mejor para todas, y el cariño y respeto son la base que nos sostiene.

construir glúteos poderosos. ¿QUÉ TIPO DE EJERCICIOS DEBE TENER LA RUTINA PERFECTA?

No se trata del tipo de ejercicio, más bien de la combinación.

#ShineBabyShine

53


B I E N E S T A R #FITWOMAN

¿ALGUNA VEZ SENTISTE PRESIÓN POR TENER EL CUERPO PERFECTO?

Sí, creo que en algún momento de la vida todas las mujeres sentimos presión. Las redes sociales nos bombardean cada segundo con contenidos que presentan a "la mujer perfecta", sin embargo, en mi filosofía invito a mis gatas a lograr la mejor versión de ellas mismas. ¿QUÉ TIPO DE SUPLEMENTOS CONSUMES?

Un buen aminoácido,

una proteína de alto valor nutricional, vitaminas y minerales. La familia Gurabo me presentó la línea de suplementos Finaflex, que se adapta perfectamente a mis necesidades. ¿CÓMO CUIDAS DE TU ALIMENTACIÓN?

De una forma balanceada.

No creo que hay que hacer algo muy drástico, más que nada entender lo que le hace bien a tu cuerpo; saber escucharlo te dará las claves para que obtengas los resultados que deseas. En mi plato nunca falta proteína, vegetales y un carbohidrato limpio. ¿CÓMO MANEJAS LOS ANTOJOS?

Intento controlar los antojos consumiendo alimentos que puedan sustituirlos. Hoy en día, en el mercado local se pueden encontrar meriendas saludables que no sacrifican el sabor y también productos que, con creatividad, pueden convertirse en deliciosas recetas. ¿ES POSIBLE TENER EL CUERPO PERFECTO?

Humanizando

al ser humano, creo que tu mejor versión es la definición del cuerpo perfecto. ¿CREES QUE VIVIR TU MEJOR VERSIÓN SIGNIFICA ESTAR EN FORMA?

¡Sí! Tu mejor versión siempre será aquella en la que estás en equilibrio y satisfecha con tus resultados.

54

S H I N E • #ShineBabyShine



B I E N E S T A R #FITWOMAN

¿QUÉ LE ACONSEJAS A LAS MUJERES QUE QUIEREN TENER UNA VIDA SALUDABLE, PERO NO SABEN POR DÓNDE EMPEZAR? Que

den el primer paso, porque

el corto y el largo plazo inician el mismo día. Les aseguro que cuando empiecen a transformar sus vidas, esto se convertirá en la energía que las mantendrá contagiadas, el infinito es el límite. COMPÁRTENOS UNA RUTINA FÁCIL PARA FORTALECER GLÚTEOS Y PIERNAS.

Lo llamo el "circuito apocalíptico".

Cinco rondas de los siguientes ejercicios

1- Abducción (20 repeticiones) 2- Hip trust (20 repeticiones) 3- Peso muerto con mancuernas (20 repeticiones)

4- Sumo Squat (20 repeticiones) 5- Patada con cable (15 repeticiones por cada lado)

6- Walking lunges (20 pasos) Importante: Descanso de un minuto

entre vueltas y entre ejercicios por vuelta, máximo 30 segundos. ¿QUÉ TE HACE BRILLAR?

Mi fe en Dios. Todo lo que soy y lo que he logrado viene de lo alto.

#FITNESSTALK

RENATA

Tu hora favorita para entrenar: 3:00 p.m. Tu frase de batalla: "No hay crecimiento sin dolor".

LO QUE COMO EN UN DÍA DESAYUNO:

No puedes entrenar sin...

hervidos y 1/4 de aguacate.

Música. Tu merienda saludable

Sandía.

favorita: Café amargo.

MERIENDA: COMIDA:

Salmón con vegetales al grill.

MERIENDA: CENA:

56

Dos huevos

Café amargo.

Tuna tartar (sin aderezos).

S H I N E • #ShineBabyShine

Tu mantra: Dios siempre está conmigo.

S hine



B I E N E S T A R #SELFLOVE

¡ÁMATE!

LA MAGIA ESTÁ EN TÍ Por HIEDY PANIAGUA

El amor propio es como un "músculo" que todas deberíamos ejercitar todos los días. Es la estima, la valoración y consideración que te tienes a ti misma al aceptarte y amarte como eres para poder trabajar y lograr tu mejor versión.

Muchas personas entienden

DIVIÉRTETE

que el amor propio es solo

Toma tiempo para ti

repetirse: "me amo tal como

y para hacer las cosas

soy", utilizando esto como

que disfrutas.

excusa para no salir de su zona de confort, pero

NO TIENES QUE

el amor propio va mucho

SABERLO TODO

más allá. Es cierto que

Creemos que cuando

nos cuesta conectar

no sabemos algo, carecemos

con la dosis de amor

de valor, cuando en realidad

propio que necesitamos

lo único que sí tienes que

para sentirnos bien en

saber es cómo y dónde

nuestra propia piel,

buscar la información,

aceptarnos y amarnos

dejarte guiar y aprender

sin cegarnos, y así poder

a pedir ayuda.

trabajar en nuestra mejor

SÉ TÚ MEJOR

versión siempre. Por eso,

VERSIÓN, SIEMPRE

es importante reconocer

Da lo mejor en todo

nuestras limitaciones y

lo que hagas, potencia

vernos como personas en

tus fortalezas y trabaja

constante evolución. ¿Cómo

tus debilidades.

empezamos? Aquí algunos

58

consejos que te ayudarán

Lograr conocerme,

CUIDA TU DIÁLOGO

a alcanzar el amor propio

aceptarme, reconocer mis

INTERNO

que tanto anhelas.

fortalezas y debilidades,

El cerebro cree todo lo que

me ayudó. Sin embargo,

le dices, sé amable contigo

CUIDA TU AUTOESTIMA

lo que más me funcionó

misma, no te critiques todo

En una época de mi vida

fue empezar a vivir en

el tiempo, no te digas cosas

desconocía que tenía la

coherencia con mis

negativas, trabaja tu mente

autoestima baja, no ponía

propósitos y valores

como si fuera un entrenador

límites claros y tenía dudas

y entender que soy

personal, que te anima

de si yo era suficiente.

un ser humano valioso.

a ser mejor.

S H I N E • #ShineBabyShine

VELA POR TU BIENESTAR Hablo del bienestar físico y mental: come saludable, realiza actividades físicas, descansa y vive en positivo.

shine


Boutique Daniel Espinosa BlueMall

Av. Wiston Churchill, esquina Gustavo MejĂ­a Ricart. ( Piso 2 ) T. 809-567-0649

danielespinosa.com


B I E N E S T A R CONSEJOS

¡MEDITACIÓN

EN TUS OÍDOS! Por SHINE MAGAZINE

Una lista de podcasts que te ayudarán a conectar contigo, a relajarte, dormir mejor y sentirte renovada por dentro. Una forma sencilla para empezar a transitar por los caminos de la meditación. DAILY BREATH WITH DEEPAK CHOPRA El reconocido especialista en medicina ayurvédica, orador motivacional, escritor, internista y conferencista especializado, Deepak Chopra, nos presenta Daily Breath, donde nos enseña a sacar tiempo para detenernos en el agitado mundo que vivimos, reenfocarnos y expandir nuestras mentes. Un espacio para incorporar la atención plena en tu rutina diaria. SINTONIZA EN SPOTIFY Y APPLE PODCAST

HAPPY MIND Si necesitas un descanso mental rápido durante el día, este podcast podría ser para ti. Cada episodio ofrece una variedad de meditaciones para ayudarte a sentirte con más energía, mentalmente aguda, atenta y feliz. Lo mejor es que se adaptan a cualquier persona, desde principiantes hasta niveles avanzados. SINTONIZA EN APPLE PODCAST

MEDITATION MINIS PODCAST La hipnoterapeuta Chel Hamilton presenta una serie de meditaciones cortas y guiadas para calmar la ansiedad, superar el pensamiento negativo, aumentar tu confianza y más ¡en 15 minutos o menos! SINTONIZA EN SPOTIFY

THE DAILY MEDITATION PODCAST Seguro que tienes ocho minutos para comenzar bien tu día sintonizando The Daily Meditation Podcast. Aquí, la maestra de meditación, Mary Meckley, nos guía a través de una meditación diaria enfocada en diferentes estilos y técnicas para ayudarte a manejar el estrés, dormir mejor, concentrarte y encontrar claridad. SINTONIZA EN APPLE PODCASTshine

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S H I N E • #ShineBabyShine



B I E N E S T A R NUTRICIÓN

¿QUÉ ES

LA NUTRIGENÓMICA

Y POR QUÉ ES TAN

IMPORTANTE? Por JENNY LOIS

La nutrigenómica es la ciencia que estudia la interacción genética con el genoma y los pasos metabólicos que una persona tiene que dar según los alimentos que consume. En simples palabras: tu alimentación, aún siendo saludable, puede generar un impacto positivo o negativo en tus genes. Ya se ha establecido que el tipo de alimentos que

de que los tratamientos generalizados no han sido

consumimos es un factor crítico en la salud en cuanto

suficiente para optimizar la salud de las personas.

a la expresión de los genes. Con la nutrigenómica podemos saber cuáles genes se predisponen a condiciones de salud

La biología molecular, a través de la genómica, nos

crónica y, por lo tanto, diseñar estrategias alimenticias,

da la posibilidad de saber no solamente el riesgo de

suplementarias y de medicamentos para optimizar la salud

algunas condiciones o enfermedades que puede

de una persona, el N de 1.

padecer una persona, sino de cómo prevenir y hasta tratar las mismas de manera personalizada.

Todas las recomendaciones actuales en cuanto a nutrición vienen dadas por estudios poblacionales, en estadística

Las expresiones de genes de las personas varían de

se le llama N a la cantidad de personas estudiadas.

individuo a individuo. Las necesidades nutricionales

Mientras más alto el N, puede conferirle más importancia

varían de igual manera. Sabiendo esto, podemos ver

al estudio y más peso al resultado que se obtiene de

que una dieta generalizada o poblacional (aunque

él. Como puedes imaginarte, proyectar un resultado

esté basada en grandes estudios) puede conducir

de un estudio de miles de personas a billones de personas

a ciertas personas a una vida más saludable, y a otras,

puede que no sea tan preciso como quisiéramos. Hemos

a enfermedades como diabetes, hipertensión y obesidad.

visto que "x" estudio recomienda "x" forma de alimentarnos para luego encontrarnos con otro estudio que establece todo lo contrario.

*Estas pruebas las realiza el Dr. Jorge García Vincitore en Santo Domingo Wellness Center. T.: 809 566.0010.

Sin embargo, el pasado diciembre estuve en un congreso de medicina regenerativa y en las conferencias se escuchaba hablar de N de 1, una y otra vez, como una realización

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S H I N E • #ShineBabyShine

shine


¿CUÁNDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE CUIDASTE DE TI? R E N A C E EN RENAISSANCE

T. 849.936.5349

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ZUISPA@RENAISSANCEHOTELS.COM

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AV. GEORGE WASHINGTON #367


B I E N E S T A R MOTIVACIÓN

CÓMO FORTALECER LA VOLUNTAD

PARA HACER EJERCICIO Por LAURA POSADA

"Laura, de verdad quiero hacer ejercicio, pero simplemente no me animo a comenzar". Si supieran cuántas veces leo esto en mis redes sociales... pero realmente las entiendo, es difícil formar el hábito. Un día te despiertas muy animada, te pones tus zapatos deportivos y haces una rutina, y al día siguiente te levantas demasiado adolorida y buscando una excusa para no continuar. En verdad, esto pasa todo el tiempo.

Veamos cómo podemos crear una voluntad de acero para hacer ejercicio:

1

2

Comienza con un ejercicio fácil y que te guste Si comienzas con algo que está muy por encima de tu capacidad, lo único que lograrás son músculos demasiado adoloridos, frustración y aparecerán

Aumenta gradualmente

las excusas para desistir. Hay ejercicios que nos gustan más que otros, comienza con uno con el que puedas recuperar tu autoestima y ánimo.

Hazlo desde tu casa con un programa digital Lo mejor es reducir la cantidad de pasos y distancia que te separan del ejercicio. Es decir, si puedes hacerlo en la sala de tu casa, ya eliminaste las excusas.

4

3

Para que el ejercicio sea efectivo, tenemos que retarnos a nosotras mismas, pero gradualmente. Ve incrementando tus entrenamientos dos-tres minutos por semana, o las pesas un kilo por mes,

Busca un compañero de ejercicio He descubierto que esta es una de las mejores formas de comenzar y, sobre todo, de mantenerte encarrilada. Al tener un compañero de ejercicio que te acompaña y te anima, creas un compromiso no solo contigo misma, sino con esa persona. ¡El ejercicio se vuelve una actividad social y divertida, y ansiarás que llegue la hora de hacerlo! Programen juntos los horarios y establece un recordatorio en tu celular.

64

S H I N E • #ShineBabyShine

en la medida en que vayas aumentando tu fuerza y capacidad pulmonar y muscular.

Entonces, la próxima vez que pienses que no puedes hacer ejercicio, quiero que vuelvas a leer este artículo y te animes a ponerte los zapatos deportivos. shine



# S H I N Y G I R L

ISEL La experta en Nutrición y Medicina Estética es una de las voces más respetadas en su área por su marcado enfoque en la salud y la belleza a través de la alimentación, generando un impacto positivo en la vida y el bienestar de sus pacientes, una filosofía que ella misma practica y que se refleja en su físico poderoso y en su piel cuidada y radiante. Un estilo de vida que comparte en sus redes sociales, proporcionando informaciones honestas, recetas, sabios consejos nutricionales y rutinas de ejercicio con el objetivo de invitarte a quererte y a cuidarte por dentro y por fuera.

Entrevista y producción AURA ROSA Dirección de arte MABEL MANZANO Fotografías ALONDRA ÁNGELES Asistente fotografía LAURA SANTOS Estilismo ELINETTE CARPIO Maquillaje y peinado KILCIA MEDINA Locación RENAISSANCE SD HOTEL JARAGUA

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S H I N E • #ShineBabyShine


Suit COCONAT SWIMWEAR

#ShineBabyShine

67


# S H I N Y G I R L

Top @SHOPELLIEDR Aretes AFAZZES

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S H I N E • #ShineBabyShine


BELLEZA

-Posay, los uso todos los días.

el cabello suelto. Como

BIENESTAR ¿CÓMO ES TU FILOSOFÍA

¿QUÉ ES PARA TI SENTIRTE BELLA?

Cuando tengo que asistir

tengo el cabello muy fino

Aceptarme y amarme

a eventos, me aplico una

y poquito (lavo mi pelo

DE BIENESTAR?

Tener

tal como soy. Cuando

mascarilla especial de

casi a diario), utilizo la línea

equilibrio, realizar ejercicios,

creemos en nosotras,

la marca Vichy para darle

completa Extra Volume

comer de todo un poco,

proyectamos seguridad

ese glow extra a mi piel.

de Moroccanoil. Un producto

disfrutar de la vida y hacer

que siempre llevo en mi

lo que me apasiona.

y paz, y transmitimos una energía tan positiva (aún en los momentos más difíciles) que se refleja en nuestro bienestar físico y emocional. La actitud determina lo que sentimos en el corazón. TIENES UNA PIEL SÚPER BELLA. CUÉNTANOS DE TU RÉGIMEN DE CUIDADO.

Me cuido la

cara desde los 13 años por convicción propia. Veía a mi madre darse masajes corporales y cuidar su rostro. Como siempre he sido la más atrevida de mis hermanas, decidí empezar a cuidarme a temprana edad. Mi rutina es muy básica: me retiro todo el maquillaje (aunque sea muy tarde en la noche), y utilizo productos para mi tipo de piel. Todo esto lo complemento con

MENCIONA CINCO DE TUS PRODUCTOS FAVORITOS PARA LA PIEL.

La Redermic Hyalu

(C) de La Roche-Posay, que contiene ácido

cartera es el Dry Shampoo, también de Moroccanoil,

PARA TI, ¿QUÉ ES EL AMOR

para darle volumen.

PROPIO? Es

la percepción

que tenemos de nosotras ¿CUÁL ES TU RESOLUCIÓN # 1

mismas. Valorarnos,

DE BELLEZA PARA EL 2020?

amarnos y respetarnos.

El protector solar de

La salud es el reflejo de

Sin esto, no podríamos

Anthelios XL (La Roche-

nuestro amor propio.

seguir adelante ni cumplir

hialurónico y vitamina C.

Posay) con antioxidantes. El agua termal de La Roche-

nuestros sueños.

MODA

Posay, que me gusta para

¿CÓMO DESCRIBES TU ESTILO

¿CUÁNDO EMPEZASTE

todo, incluso para usarla

DE VESTIR? Casual

A ENTRENAR Y A CREAR

chic.

CONCIENCIA DE UN ESTILO

después de los ejercicios, pues calma mi piel si está

¿QUÉ TIPO DE ROPA O LOOK

DE VIDA SALUDABLE?

irritada y también funciona

TE HACE LUCIR ATRACTIVA?

Tengo años entrenando.

como tónico. No salgo sin

Todos los looks, -risas-.

Desde muy joven fui

ella si voy de viaje o a la

bailarina de la Pinky

playa. Para retirarme el

¿CUÁL ES EL COLOR QUE MÁS

y de la academia de

maquillaje, utilizo una leche

ABUNDA EN TU ARMARIO?

Alina Abreu. Mi pasión

desmaquillante de La

Blanco.

por el baile y los ejercicios

Roche-Posay para piel sensible, y para limpiar

es algo innato. ¿A QUÉ TIPO DE PIEZAS O

mi rostro utilizo el gel de

ACCESORIOS ERES FANÁTICA?

AYUDAS A LAS PERSONAS

Effaclar (para piel mixta

A los lentes de sol.

A RECONECTARSE CONSIGO

¿CUÁL SERÍA LA PRENDA

Y EL BIENESTAR. ¿DE QUÉ

MISMAS A TRAVÉS DE LA COMIDA

o grasa), es buenísimo.

MANERA LO HACES CONTIGO?

¿CÓMO MANEJAS TU CABELLO

CLAVE EN TU GUARDARROPA?

una correcta alimentación

DURANTE LOS ENTRENAMIENTOS

Los zapatos color nude.

e hidratación.

Y CUÁLES PRODUCTOS UTILIZAS

en la vida hay que enfocarse

PARA MANTENERLO RADIANTE?

MENCIÓNANOS TRES DE TUS

y saber que si no estamos

¿EN QUÉ PRODUCTOS DE BELLEZA

Esta pregunta me la hacen

MARCAS DE ROPA DE EJERCICIO

CONFÍAS MÁS? Me

constantemente porque

FAVORITAS.

me encanta entrenar con

Port de Bras y Lululemon.

encantan

los productos de La Roche

La Bella Mafia,

Priorizando. Pienso que

bien de salud, nadie a nuestro alrededor lo estará. Esto es algo

#ShineBabyShine

69


# S H I N Y G I R L

saludable, que realicen

que disfruto y que, al mismo tiempo, me beneficia.

alguna actividad física que les guste, que

¿TIENES UN ENTRENADOR O

compartan con la pareja

CREAS TU PLAN DE EJERCICIOS?

y con la familia. Hay que

Aunque llevo mucho tiempo

aprender a conocer

haciendo ejercicios, me

el cuerpo para poder

encanta recibir asesoría.

manejarlo ante cualquier

No soy experta y creo

situación que se presente.

en el entrenamiento personalizado, así le

¿UTILIZAS ALGÚN TIPO DE

comparto a mi entrenadora

SUPLEMENTO? El

cuáles son mis objetivos

Ultra Mega Active,

con el ejercicio y me

un multivitamínico

ayuda a alcanzarlos.

Women’s

para mujeres que se ejercitan regularmente.

¿CÓMO TE MANTIENES CONSTANTE Y MOTIVADA

¿CREES EN LAS DIETAS DE MODA?

CON LOS ENTRENAMIENTOS?

Yo creo más en las dietas

¡Lo hago feliz! Cuando no

personalizadas, que toman

hago ejercicios, noto mucho la diferencia en cuanto a mi energía y mi humor. Esto es algo que verdaderamente

en cuenta la condición

Suit ZARA Accesorios AFAZZES Tenis SALVATORE FERRAGAMO

tanto física como clínica de la persona, así como la edad y otros parámetros

disfruto, es mi momento de terapia. ¿CÓMO ELIGES LAS RUTINAS QUE COMPARTES EN INSTAGRAM? Trato

de que

cada entrenamiento sea diferente y que trabaje un área determinada

ejercicios y aplicarlos a mi

con más calma, como

vida, junto con una nutrición

un mantenimiento y un

adecuada, y con esto poder

estilo de vida.

se motiven a realizarlas en su casa o en el gimnasio.

70

de moda probablemente para el organismo y pueden

a transformar sus vidas

¿QUÉ CONSEJO LE DARÍAS A LAS

y a lograr sus metas de

MUJERES QUE QUIEREN EMPEZAR A VIVIR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE? Que

para que las personas

de las dietas que están no son las más adecuadas

motivar a más personas

una manera realista.

que valoramos. Muchas

piensen

HASTA AHORA, ¿CUÁL HA SIDO

a largo plazo para que

TU MAYOR LOGRO ENTRENANDO?

puedan lograr esos cambios

ocasionar daños, entonces es mejor identificar las necesidades nutricionales individuales y adaptarlas a los objetivos.

Una vez logré tener un 14 %

paulatinos y sostenibles

POR DENTRO Y POR FUERA?

¿QUÉ HACES PARA CUIDARTE

¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE

de grasa corporal (hace

en el tiempo, que disfruten

APASIONA DE LA VIDA FITNESS?

siglos), y me veía demasiado

cada momento, que

Trato de mantener

El hecho de amar los

delgada. Ahora lo tomo

aprendan a cocinar más

un equilibrio en todo

S H I N E • #ShineBabyShine


Pienso que en la vida hay que enfocarse y saber que si no estamos bien de salud, nadie a nuestro alrededor lo estarรก

Suit y falda COCONAT SWIMWEAR

#ShineBabyShine

71


B E L L E Z A

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S H I N E • #ShineBabyShine

# S H I N Y G I R L


aquello que aporta

los horarios de comida

bienestar, ocupándome

(entre tres y cuatro horas

de cómo me siento,

entre ellas), es indispensable

trabajando en aquello

para activar el metabolismo

que me transmita energía

de forma natural y evitar

positiva y alimentándome

la ansiedad que lleva a un

correctamente.

aumento de peso. Se debe

SI TE PREGUNTAN POR QUÉ

física, por lo menos tres

EL MEJOR AÑO DE TU VIDA

veces por semana, y no

COMIENZA POR TI, ¿QUÉ DIRÍAS?

tanto por el físico, sino

Diría que para lograr

más bien por el bienestar

éxito o alcanzar cualquier

que nos aporta. Sentirán

meta en nuestras vidas,

el cambio totalmente.

realizar alguna actividad

debemos de arriesgarnos y entender que nadie

¿QUÉ LE RECOMIENDAS

lo hará por nosotras.

A LAS MADRES QUE BUSCAN

Ahí comienza todo.

FOMENTAR LA SALUD Y EL BIENESTAR EN SUS HIJOS

¿PODRÍAS DARNOS ALGUNOS

PEQUEÑOS? Primero

paciencia,

CONSEJOS REALISTAS PARA

traten de "buscarle la vuelta"

LA MUJER DE HOY (OCUPADA,

a sus hijos, pueden

CON FAMILIA, UNA CARRERA) QUE QUIERE EMPEZAR A CUIDARSE?

Es importante

trazarnos una meta real, porque muchas veces tenemos expectativas muy altas por lograr, cambios

combinarles los alimentos que más les gustan con aquellos que no. Incentívenlos a realizar algún deporte que puedan disfrutar, y si no ven resultados,

dramáticos, y cuando no las

acudan a un especialista

alcanzamos, nos frustramos.

para recibir asesoría

Abandonamos el régimen

nutricional personalizada.

y todo se torna un círculo vicioso que nos lleva al fracaso. Planificar tus

Suit & crop top ZARA Accesorios MIMI ROSE JEWELRY

TU VIDA ¿SIEMPRE SUPISTE QUE TE

comidas en la semana,

DEDICARÍAS A LA NUTRICIÓN

al menos tener una idea

Y A LA MEDICINA ESTÉTICA?

de lo que comerás, te

Siempre me llamó la

ayudará a llevar un estilo

atención la nutrición.

de vida saludable. Organizar

Vengo de una familia

#ShineBabyShine

73


# S H I N Y G I R L

donde mi padre y hermana

orientación y herramientas

son endocrinólogos-

para lograr una vida sana.

nutricionistas, pero entendía que podía hacer

HABLEMOS DE TU PLATAFORMA

algo diferente y ahí fue

ONLINE, ¿QUÉ SERVICIOS OFRECES Y QUÉ CONTENIDO

que decidí incursionar

PODEMOS ENCONTRAR

en la Medicina Estética

EN ELLA? Es

para poder combinar

un espacio

que he creado para apoyar

la alimentación con

al público en el proceso

tratamientos no invasivos

de tener la vida saludable

y obtener resultados

que desean. Contamos con

mucho más rápidos

e-books, artículos, recetas

y seguros.

saludables, los retos

¿A QUIÉN CONSIDERAS

de la Dra. Gi, con menús

TU MENTOR/A?

más cortos y asequibles para el público en general,

A mi padre.

y dietas online con ¿CÓMO SIENTES QUE HAS IDO

las que realizamos

EVOLUCIONANDO EN TU

asesorías nutricionales

CARRERA? Me

y personalizadas desde

encanta

ver el desarrollo que he

cualquier parte del mundo,

logrado en mi profesión.

todo desde mi web.

Y es que la vida te va llevando a arriesgarte

Vestido y zapatos PURIFICACIÓN GARCÍA Accesorios AFAZZES

y a renovarte cada día. Estoy muy feliz porque

SÚPER ACOGIDA EN MIAMI. ¿QUÉ PLANES TIENES PARA SEGUIR CONECTADA CON

siento que cada cosa ha

lograrlo. En la actualidad,

las cosas con pasión

llegado en su momento.

contamos con una base

y amor, el camino se

de datos de más de 3,500

te hace más fácil. Creo

Estoy muy agradecida

personas que reciben

mucho en la relación

del cariño y el apoyo

información y asesoría

médico-paciente, por eso

que siempre recibo

nutricional personalizada

conecto con mis pacientes

de la comunidad hispana

con tan solo un clic.

y seguidores a través

en Miami. Sigo trabajando

¿CUÁL HA SIDO EL RETO PROFESIONAL MÁS GRANDE, HASTA LA FECHA, EN TU CARRERA? Mi

plataforma

digital www.dragi.do, en

74

SABEMOS QUE TIENES UNA

TU AUDIENCIA HISPANA EN LOS ESTADOS UNIDOS?

la que puedo conectar

de mis consultas y en

con más de 800 personas

¿A QUÉ SE DEBE EL ÉXITO DE

las redes sociales.

y presenciales y

al año. Al principio tuve

TUS PLANES NUTRICIONALES

Es importante que sepan

tengo muchos planes.

miedo de hacerlo, pero me

Y DEL FAMOSO RETO DE LA

que son importantes

Más adelante, con Dios

armé de valor y me propuse

DRA. GI?

y que pueden recibir

mediante, les contaré todo.

S H I N E • #ShineBabyShine

Cuando haces

en mis proyectos online


¿QUÉ SE SIENTE IMPACTAR POSITIVAMENTE LA VIDA

ESTILOS DE VIDA ¿QUÉ ACTIVIDADES SON

DE OTRAS PERSONAS?

LAS QUE MÁS DISFRUTAS?

Es un sentimiento de

Hago ejercicios, bailo,

gratificación, satisfacción.

me encanta ver series

Es mi motor para seguir

e ir a la playa.

brindando lo mejor de mí a mis seguidores.

LAS REDES SOCIALES NOS HAN CAMBIADO LA VIDA, ¿DE QUÉ

¿QUÉ CONSIDERAS LO MEJOR DE SER MUJER?

La capacidad

FORMA POSITIVA TE LA HAN CAMBIADO A TI? Me

motivan

que tenemos de poder

a inspirar a otros, a la vez

ser totalmente auténticas

que me mantienen

y bellas a nuestra manera,

innovando y activa.

eso nos hace especiales. Hoy en día, se siente

¿QUÉ HACES PARA ALEJARTE DE

mucho más la resiliencia

LA CIUDAD Y DESCONECTARTE?

y la solidaridad

Ir a la playa.

entre nosotras.

¿CUÁLES SON LAS COMIDAS

¿CÓMO SIENTES QUE ESTÁS

QUE MÁS TE TIENTAN A PECAR?

INSPIRANDO A OTRAS MUJERES?

Los tacos, sushi y pasta.

Con gran responsabilidad y compromiso. Es importante mantenerme investigando, continuar educándome, estar atenta a las tendencias para poder asesorar de forma consciente a cada una de las pacientes que creen en mi trabajo y en lo que comparto en mis plataformas.

#POWERTALK

GISELLE

¿Cardio o pesas? Me gusta

la combinación de los dos. Tu mejor hora para entrenar: Definitivamente, en la mañana. Un hábito saludable: Tomo agua de coco durante el entrenamiento, me ayuda con la hidratación y a

¿QUÉ TE HACE BRILLAR?

Mi forma de ser, mi pasión en cada paso que doy,

recuperarme más rápido. Tu app de ejercicios

la forma en la que disfruto

favorita: Sweat. Una canción perfecta

la vida y mi familia.

para entrenar: El boom, de Chimbala.

shine

Camisa y pantalón

Purificación García

Accesorios AFAZZES

#ShineBabyShine

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# S H I N Y G I R L

RENATA POSANDO PARA EL LENTE DE JEERAMEL

BEHIND

THE SHINE

LA VISTA DESDE EL JARAGUA

UN #SHINYTEAM LLENO DE MUJERES BRILLANTES

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S H I N E • #ShineBabyShine LA ESTILISTA, ELINETTE, DANDO SUS TOQUES



T U

V I D A

BREVES

NUEVO ENFOQUE DE LA DISCIPLINA Actualmente, los expertos nos animan a dejar que nuestros hijos experimenten lo que llaman las consecuencias naturales de sus acciones. Si tu hijo se niega a usar su abrigo, simplemente deja que pase frío, y probablemente no peleará la próxima vez. Este tipo de conexión es la que le

APP PARA LA CREATIVIDAD

permite a los niños comprender y aprender de las repercusiones de sus acciones.

Brainsparker es una aplicación gratuita que proporciona ejercicios para estirar los músculos creativos. La aplicación cuenta con 200 tarjetas que contienen palabras y frases que invitan a la reflexión. Simplemente "sacude" tu dispositivo para barajar el paquete y producir una nueva tarjeta. El resto, por supuesto, depende de ti. DISPONIBLE PARA IOS Y ANDROID

MÁS CON MENOS "Hacer más con menos". Hoy en día, este parece ser el enunciado de las empresas con recursos limitados.

¿TRABAJAR DURO O INTELIGENTEMENTE? Trabajar duro es bueno. Trabajar más duro de lo necesario es un poco tonto. Trabajar de manera ineficiente solo

"cinta" cuando realmente esté justificada, pero no debe

consume recursos preciosos y te impide avanzar; mientras

ser el himno permanente de tu negocio. A veces hay que

que si trabajas de forma inteligente, estarás desarrollando

hacer más con más: más recursos, tiempo o dinero.

una estrategia que te permite usar tus dones, talentos

Estamos a favor de la eficiencia, pero suponiendo que

y recursos para lograr la mayor cantidad de resultados

tus mejores empleados deben entregar más con menos,

en el menor tiempo.

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Sin embargo, la mentalidad de "más con menos" desgastará a tu equipo rápidamente. Reproduce esta

S H I N E • #ShineBabyShine

significará que se preparan para irse.


SER LÍDER NO ES UN DERECHO, ES UN PRIVILEGIO Si eres líder, tu trabajo diario es entusiasmar a tu equipo, hacer que comprendan la misión colectiva para que realmente entiendan lo que están tratando de lograr. No se trata solo de que los fundadores o ejecutivos puedan inspirar, sino de que todos puedan hacer lo mismo. Cuanto más eficazmente puedas comunicar esa misión, más eficazmente podrás contratar, escalar y crecer como empresa.

LA REGLA DE TRES Deja de gastar tu energía apagando esos pequeños "incendios" que van surgiendo durante tu jornada laboral diaria y haz un esfuerzo que marque la diferencia utilizando la regla de "Los tres principales para la productividad", que te ayuda a priorizar tres tareas en un día para que lo realmente importante no se quede atrás. Empieza el día anterior (puede ser la noche anterior, desde tu casa) escribiendo tus tres prioridades principales del día siguiente, en orden de importancia. A primera hora de la mañana, antes de las 10, revisa tu lista para realizar tus tres prioridades. ¡Funciona!

APRENDE NUEVAS HABILIDADES Muchas personas incluyen habilidades de software en su currículum, como Microsoft Word, Excel y HTML, pero pocas personas manejan y comprenden estos programas. Aprende nuevas hablidades empresariales, creativas, educativas y tecnológicas para que puedas avanzar en tu profesión. Una buena forma de empezar es a través del sitio de capacitación en línea Lynda.com, que ofrece cursos con instructores expertos.

COMPAÑERISMO El compañerismo es esencial en las relaciones de pareja, porque está construido a partir de la amistad, el afecto, la conexión y el tiempo de calidad. Piensa en el compañerismo como el termostato de tu relación, pues te permite saber qué tan "caliente" o "fría está". Ser amiga de tu pareja te permite fomentar el sentido saludable del romance y el afecto.

#ShineBabyShine

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T U

V I D A #SOCIALMEDIA

5 1 2

CLAVES DE LA IMPORTANCIA

DEL ENGAGEMENT Por GABY CASTELLANOS

La gurú internacional de las redes sociales, Gaby Castellanos, nos explica las razones por las que el engagement es tan necesario para una empresa como tener vendedores. ¡Aquí sus consejos!

En un mundo donde el presupuesto de marketing

y publicidad es reducido, generar relaciones bidireccionales con los consumidores te ahorrará

muchísimo dinero. El amor siempre es rentable.

Es la forma más sencilla y económica (no barata) de generar fidelidad, credibilidad y word of mouth.

Te ayudará a entender a tu consumidor, dándote la

información necesaria para que aciertes y le proporciones

4

lo que necesita.

3

El engagement te permitirá

crear una audiencia propia

La multi premiada estratega de publicidad, marketing

que estará a tu lado, al igual

y redes sociales, Gaby Castellanos, explicará cómo

que tus amigos.

lograr engagement sin tener que invertir millones.

¿Qué mejor que una marca,

empresa o producto conecte

con quienes le compran y esté ahí para ayudarlos y para atenderlos? Es lo que sueña y desea cualquier consumidor.

80

S H I N E • #ShineBabyShine

5

La fundadora de Socialphilia también revelará en #TheEngagementConference (por primera vez en República Dominicana), lo que pasará en los próximos años en estas áreas y cómo manejarlo. La cita es el 24 de marzo en el JW Marriott Hotel Santo Domingo. Entradas a la venta en @uepatickets. shine



T U

V I D A PROFESIÓN

ENTRENARNOS EN LA

RESILIENCIA EMPRESARIAL Por ESTRELLA FLORES-CARRETERO

Las capacidades para sobreponerse ante las adversidades y adaptarse a los cambios son necesarias en las personas y, por supuesto, también en las corporaciones. El viaje hacia el éxito empresarial no suele ser una cómoda autopista, sino un camino sinuoso, lleno de baches y desvíos sin salida. Estos son, a mi modo de ver, los requisitos para que la resiliencia forme parte de la cultura corporativa:

Anticipación No es posible adivinar el futuro, pero casi. Es necesario permanecer atentos a los cambios sociales y observar las tendencias de los mercados; no esperar a que

Emociones

los clientes pidan algo para dárselo, sino ofrecérselo

Las empresas resilientes están formadas por personas

antes de que ellos mismos sepan que lo quieren.

resilientes, que no caen en el pesimismo, que saben

Agilidad

resilientes no nacen, se forjan con estos materiales:

trabajar bajo presión y soportar el estrés. Los equipos Todos conocemos sonados fracasos de empresas que no reaccionaron a tiempo o crisis de reputación que

Confianza. Las empresas deben trabajar

tardaron demasiado en gestionarse. Son ejemplos que

para crear un clima de comunicación sincera, donde

demuestran la necesidad de ser flexibles y saber cambiar

se conviva con respeto.

de rumbo con rapidez.

Buenas relaciones. Establecer lazos sólidos

entre los miembros del equipo propicia el espíritu de

Análisis

cooperación, la empatía y el apoyo mutuo.

Analizar lo que dejamos detrás para aprender de

los errores y no repetirlos. El pensamiento crítico

valorar sus aportaciones y conceder autonomía para

debe formar parte del quehacer diario.

llevar a cabo los propios proyectos.

Creatividad. Permitir que todo el mundo opine,

Implicación en la toma de decisiones. Los éxitos

Formación

son de todos. Por lo mismo, si algo va mal, todos pueden

La tecnología avanza vertiginosamente. No todo el mundo

sentirse responsables de los fracasos y también de

puede adaptarse con las mismas capacidades ni a igual

buscar soluciones.

velocidad, por eso es importante contar con los canales de formación adecuados.

Cuando estas condiciones se dan, las crisis se convierten en oportunidad porque, como diría el poeta Horacio, "la adversidad tiene el don de despertar talentos que en la prosperidad hubieran permanecido dormidos".

82

S H I N E • #ShineBabyShine

shine


2020


T U

V I D A #POWERTALK

MARIELA

VENTURA

FUNDADORA DE 3D BROWS Por AURA ROSA Fotografías YAEL DUVAL

Esta especialista del maquillaje semi permanente se ha convertido en el hada madrina de las cejas y pestañas de espectaculares y famosas mujeres del país, entre ellas: Helen Blandino, Gabi Desangles, Verónica Varela, Luz García y muchas más. ¿CÓMO TE DEFINES EN EL ÁMBITO PROFESIONAL?

¡Inquieta Inquieta!

la belleza natural de la mujer. Desde que

Soy economista, contable,

decidí involucrarme como

cosmiatra y tengo un

artista del maquillaje

master de Maquillaje Semi

semipermanente y fundar

Permanente; ¡persigo persigo

la marca, busco resaltar

lo que me gusta y lo

la naturalidad de la mujer

hago con pasión! pasión

y convencerla sobre

HÁBLANOS DE TU ROL DENTRO EN 3D BROWS.

Soy desarrolladora de negocio, mi misión es hacer de 3D Brows una marca de prestigio internacional. Por eso, pongo todo mi entusiasmo en crear cada uno de nuestros estudios. ¿CUÁNTOS AÑOS TIENE EL NEGOCIO EN EL MERCADO?

Cinco años.

lo sencillo que puede ser su día a día, sin necesidad de sobrecargarse de maquillaje ni perder tiempo. ¿CÓMO DEFINES EL SELLO DE 3D BROWS EN SUS TRABAJOS?

Mientras más natural, mejor! mejor ¡Mientras La asesoría que le damos a nuestras clientas es nuestro sello particular, tomando en cuenta que cada caso es diferente y único.

¿QUÉ TE EMOCIONA DE LA

84

S H I N E • #ShineBabyShine

INDUSTRIA DE LA BELLEZA

¿CÓMO FUERON TUS INICIOS

Y POR QUÉ DECIDISTE

Y CÓMO LOGRASTE "ARMAR"

INCURSIONAR EN ELLA?

EL NEGOCIO?

Me emociona ver los

en el 2015 con una sola

cambios que realzan

artista (yo), y una camilla

El negocio inicia


en un centro de estética.

Tratamos de mantener

Al ver las caras de

una imagen fresca,

satisfacción de mis clientas

con videos creativos

y la demanda que tenía

y que conecten con

con el negocio, me di

los seguidores. Entiendo

cuenta que necesitaba

que el trabajo ha sido

conceptualizar un estudio

muy bien aceptado en

dedicado exclusivamente al

las redes porque siempre

maquillaje semi permanente,

mostramos transparencia

así nace nuestro primer

en nuestros resultados.

Estudio 3D Brows. ¿CÓMO TE MANTIENES ¿CUÁL ES LA FILOSOFÍA DE

AL TANTO DE LAS NOVEDADES

TRABAJO DE 3D BROWS?

RELACIONADAS CON LA

Participando

Asegurar una experiencia

INDUSTRIA?

de calidad a nuestros

en congresos, workshops y

clientes, obteniendo como

conferencias Internacionales.

apoyo el lienzo de su rostro

¿CÓMO SIENTES HA IDO

¿CUÁL HA SIDO EL RETO MÁS

para acentuar lo mejor

EVOLUCIONANDO EL NEGOCIO

GRANDE HASTA LA FECHA

¿QUÉ ES EL ÉXITO PARA TI?

de su belleza.

CON EL TIEMPO?

Y CÓMO LO SUPERASTE?

Innovar, atreverse,

bien. Hemos ido

Desprenderme de ser

arriesgarse, pero sobre

solidificando nuestra

artista (algo que tanto me

todo visualizar tus sueños

estructura, afianzado

apasiona) para desarrollar

y creer en ellos. Cuando

la marca en el mercado,

el negocio abriendo varias

logras esto, nunca paras.

creciendo más rápido

franquicias e iniciar nuestro

de lo que pensábamos.

proyecto internacional en

En los dos últimos años

menos de seis meses. Fue

hemos abierto cuatro

un reto que hemos podido

franquicias, y para este

lograr en tiempo récord

2020 celebraremos la

con buena mentoría

¿CUÁL SERÍA EL INGREDIENTE EXTRA QUE LE PONES AL NEGOCIO?

Diría que

son varios ingredientes: Primero, duplico la dosis de amor cada día, luego la perseverancia, positivismo y confianza en todo el equipo de artistas que crecen junto a nosotros.

Bastante

apertura en Miami. ¿QUÉ TE HIZO TOMAR LA

y planificación. ¿QUÉ CONSIDERAS SON LOS

DECISIÓN DE FRANQUICIARLA?

¿QUÉ ASPECTOS DEL NEGOCIO

El deseo de ver este

SON INNEGOCIABLES PARA TI?

hermoso proyecto

El respeto y empatía

multiplicarse e

a nuestros clientes,

internacionalizarse,

cuidando siempre

las ganas de trabajar con

los valores que

personas que se enamoran y

mueven nuestro

¿CÓMO DEFINES EL IMPACTO

lo disfrutan tanto

enfoque de servicio.

DE 3D BROWS EN LAS REDES

como yo lo disfruto.

FACTORES MÁS IMPORTANTES A LA HORA DE EMPRENDER?

La disciplina, vencer el miedo, ser positiva y preparase constantemente.

SOCIALES?

¿CUÁLES ESTRATEGIAS HAS PUESTO EN PRÁCTICA PARA LOGRAR EL ÉXITO DE TU NEGOCIO?

¡Trabajar en

equipo junto a mi esposo Nelson ha sido la estrategia más importante. Es, definitivamente, la clave! Él ha sido una motivación para mí, estamos fascinados de poder trabajar juntos y de ver crecer a 3D Brows. ¿QUÉ TE HACE BRILLAR?

¡El amor y valor a la vida!

shine

¡Acertado!

#ShineBabyShine

85


T U

V I D A RELACIONES

HERIDAS EMOCIONALES:

NO SE VEN, PERO MATAN Por DRA. NANCY ÁLVAREZ

En mi canal de YouTube estamos recordando todo -o casi todo- lo que he hecho en mi vida y en la televisión. He disfrutado ver cómo hablaba a los 20 y tantos años, y ver a los compañeros y grandes profesores que marcaron mi vida y mi carrera. Uno de esos videos trataba sobre las heridas emocionales y de su importancia. Tiene unos 25 años, pero parece hecho ayer. Me he pasado la vida

psicópatas, cuándo

dormir, que en realidad

eres y ayudarte a crecer

llamando a los hombres

afectamos a un ser humano

dañan el sueño, porque

sin maltratarte.

analfabetos emocionales.

profundamente. Cada día

no saben que lo bueno es

sufrimos heridas físicas,

dormir bien y profundo). El

que se ven, que sangran,

analfabetismo emocional es

ponerme en tus zapatos,

de la afirmación, por querer

y hay que coser, darles

una pandemia mundial.

estar ahí para ti sin

que los hombres no lloren,

puntos. Muchas veces

entre otras cosas terribles

se infectan, pero no

¿Por qué está pasando

comprenderte no

para los hijos de Adán, que

llegan a pudrirse gracias

esto? ¿Cómo es que ni

tengo por qué estar de acuerdo contigo.

condiciones. Para

han contribuido a mucho

a los antibióticos, que son

reaccionamos contra el

dolor y a divorcios. Pero

de las pocas cosas que de

abuso infantil y de los viejitos,

nunca apliqué el término

verdad curan en la medicina.

a la sociedad entera.

86

• Sentirte comprendido,

Es verdad que esta sociedad es responsable

o al maltrato del planeta y de los animales?

Craso error. Hemos llegado

Este es un mundo lleno

al espacio, hemos pisado

de analfabetos emocionales,

• Dar en la medida en que recibes. Reciprocidad. Sin abusos, sin traiciones,

Dirás que estoy negativa.

sin usarte, realmente puedes

Como dicen en mi país,

contar conmigo. Ser leal.

la luna, pero casi el mundo

que aman esas películas

entero está poblado hoy

donde los de primera fila

por analfabetos emocionales.

podrían morirse (de tantos

voy a recordar lo que

¿Tienes eso? ¿El mundo nos

tiros), que aún ven los mal

el ser humano necesita

da eso? ¿El sexo te da eso?

Cada día vemos a personas

llamados noticieros (que

para vivir y ser feliz:

¿Tus amigos te dan eso? ¿Tu

que causan heridas

más bien parecen películas

"nada que ver". Solo te

familia te da eso? ¿Tu pareja • Amor, pero casi

emocionales a los demás,

de terror cuya finalidad

y ni saben el daño que

no es informar, sino

incondicional. Solo el amor

no, estás llena de heridas

te da eso? Si tu respuesta es

hicieron o se niegan

ayudar a las farmacéuticas

y la psicoterapia pueden

emocionales que no se ven,

a verlo. En el fondo, todos

a hacerse más millonarias

sanar a un ser humano.

pero matan. Necesitamos

sabemos, salvo que seamos

vendiendo pastillas para

Y amar es quererte como

esto para ser felices.

S H I N E • #ShineBabyShine

shine



T U

V I D A #MUJERESQUEBRILLAN

DISEÑADORA, ILUSTRADORA Y TATUADORA Por AURA ROSA Fotografías ANDREA SANTANA

Esta artista sigue demostrando que con su arte, talento, habilidad y belleza, las mujeres somos capaces de lograr un gran impacto y revolucionar la industria del tatuaje. En esta entrevista, Glenda Priego nos cuenta sobre su estilo de tatuaje, la parte del cuerpo más inusual que le ha tocado trabajar y el legado que dejó en su carerra el genio creativo, pintor y caricaturista, Harold Priego, su padre.

88

S H I N E • #ShineBabyShine


¿CÓMO Y CUÁNDO DESCUBRISTE QUE TATUAR ERA LO TUYO?

Cuando lo traté. Empezó como un hobby después del trabajo y, eventualmente, la balanza se inclinó más hacia ese lado. ¿CÓMO HICISTE EL CROSSOVER DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA AL MUNDO DEL TATUAJE? ¿FUE UN CAMBIO GRADUAL O REPENTINO?

No ejercí la Psicología Clínica en consultorio. Cuando terminé la carrera, hice un master en Psicología del Consumidor y trabajaba en investigación de mercado (típica oficina de 8:00 a.m. a 5:00 p.m.). Las cosas muy estructuradas me agobian, así que mi terapeuta me recomendó tener hobbies. Tenía varias opciones sobre la mesa y este arte me resultaba divertido y dinámico. ¿CÓMO SIENTES QUE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA LE APORTA A TU TRABAJO COMO TATUADORA?

Intento comprender la razón

de quien se tatúa, lo que quiere reflejar o expresar. Ahí aplico la psicología 100 % como comprensión, sin mi visión de por medio, respetando puramente la opinión de quien me habla. ¿QUÉ TE APASIONA DE TATUAR?

Es un proceso evolutivo de una idea, un pensamiento; comprenderlo, crearlo y ejecutarlo... todos los pasos me apasionan porque estoy creando algo. ¿CÓMO DESCRIBIRÍAS TU ESTILO DE TRABAJO?

La gente lo cataloga de diferentes formas: minimalista, conceptual, vago, tirado, emocional. No sé si hay un estilo en mi trabajo, pero sé que es muy personal.

un ejemplo de talento y perseverancia a seguir. Todos son muy admirables. ¿CREES QUE EL TATUAJES REFLEJA QUIÉNES SOMOS POR DENTRO?

No puedo dar una respuesta generalizada, hay casos que sí, y otros que no. Muchos se tatúan por procesos personales, recordatorios, por ejemplo. Otros se tatúan siguiendo el arte

¿CUÁL FUE EL PRIMER TATUAJE QUE HICISTE

y los diferentes estilos, usan su piel como un portafolio de

Y EN QUÉ PARTE DEL CUERPO? Fue

diversos artistas. El tema es complejo.

una flecha en rojo,

en la pierna. Cuando eso no tatuaba, fue alguien que me dejó tatuarlo, -risas-. Profesionalmente, el primer

¿EXISTE ALGUNA PARTE DEL CUERPO QUE TE INTERESE MÁS TATUAR?

tatuaje que hice fue el de dos corazones clavados

Tengo preferencia por los brazos, pues la piel es más noble,

con una daga, en el área de la cabeza.

resistente al cambio y a los años.

¿TIENES ALGÚN REFERENTE O INFLUENCIA EN ESTE ARTE?

¿Y LA PARTE MÁS INUSUAL DEL CUERPO QUE TE HA

Mis compañeros de Kocko Tattoos Studio son

TOCADO TATUAR? El

cachete de un glúteo, -risas-.

#ShineBabyShine

89


T U

V I D A #MUJERESQUEBRILLAN

Intento comprender la razón de quien se tatúa, lo que quiere reflejar o expresar

¿QUÉ SE SIENTE HONRAR LA MEMORIA DE TU PADRE A TRAVÉS DE TU OFICIO?

Él fue quien me enseñó a observar.

Todo lo que observo actualmente tiene un ojo "Haroldístico". ¿ALGUNA VEZ TE HAS SENTIDO JUZGADA POR SER MUJER O POR ESTAR TATUADA?

En ambos casos, nunca, y me parece

extraño confirmarlo porque sé que no es la realidad de muchas otras mujeres. De todas formas, lucho y aporto a la inclusión, y lo hago por las que no han tenido la misma experiencia que yo. ¿CÓMO VES EL ARTE DEL TATUAJE EN EL FUTURO?

Históricamente, ha tenido picos bajos y altos. Desde hace años, el pico se ha mantenido alto en cuanto a la aceptación. Se hace más complicado de comprender en generaciones anteriores a la mía, pero la mía y las que siguen tienen una visión más abierta en cuanto al tema. Es una cuestión de respeto y punto. POR CURIOSIDAD, ¿CUÁNTOS TATUAJES TIENES? ¿TE HAS HECHO ALGUNO TÚ MISMA?

La verdad es que no sé cuántos tengo.

Sé que más de 10, -risas-. Una vez probé unos colores en mi piel, pero no me he tatuado.

90

S H I N E • #ShineBabyShine

shine


Estilos de Vida


E S T I L O S D E V I D A

BREVES ACENTO VINTAGE

Si amas los acentos vintage tanto como amas la buena lectura, considera tener una estantería antigua y déjala "vivir" en tu sala de estar, en tu oficina o en tu dormitorio. Los espacios lucen bellos y llenos de vida gracias a estos hermosos mobiliarios.

SLOW TRAVEL Sin dudas, el trayecto es tan importante como el destino, y este año se resalta la importancia del slow travel, travel, o viajar sin prisa, que nace como consecuencia del movimiento de la comida lenta. Una iniciativa cultural que enfatiza la conexión con la comida, las familias y los viajes a través del contacto con la gente y la cultura local. ¡Huye Huye de los itinerarios apretados y de las listas de cosas para ver o hacer! hacer

CÁMARA INSTANTÁNEA HÍBRIDA La Fujifilm LiPlay Instax Mini Digital Instant Camera Bundle combina la tecnología digital moderna con funciones retro y es perfecta para llevarla a todas partes por su tamaño compacto. Imprime hasta 100 fotos por carga. DISPONIBLE EN URBANOUTFITTERS.COM

CÓMETE UN WARHOL Coincidiendo con la gran retrospectiva de Andy Warhol en el Tate Modern (13 de marzo - 6 de septiembre de 2020, Reino Unido), Tate Eats (el restaurante del museo) ha creado Flavors from The Factory, un menú inspirado en el difunto rey del arte pop. Dentro de las propuestas gastronómicas del fabuloso menú, se encuentran el pâté for the cat, Coca Cola jelly y el tuna fish disaster, entre otros. @tateeats

92

S H I N E • #ShineBabyShine


REINVENTANDO LOS CUENTOS DE HADAS Cuentos de buenas noches para niñas rebeldes reinventa los cuentos de hadas a través de sus protagonistas, que lejos de ser princesas, son mujeres que cambiaron el mundo. Narra las PLANCHA DE VAPOR PARA VIAJERAS

aventuras de las vidas de Elizabeth I,

Si eres una viajera frecuente, sabrás lo difícil que es mantener la ropa lista para usar luego de sacarla de la maleta. Steamery Stockholm ha logrado crear las mejores planchas de

Coco Chanel, Marie Curie, Frida Kahlo, Serena Williams y otras mujeres extraordinarias para inspirar a las niñas -y a las no tan

vapor del mundo, y su diseño estético tiene

niñas- a soñar en grande y a

varias combinaciones de colores, desde tonos

alcanzar sus sueños.

pasteles como el rosa y el verde, hasta

DISPONIBLE EN LIBRERÍA CUESTA

opciones clásicas en blanco y negro. DISPONIBLE EN ASOS

MINDFULNESS CARDS Trae a tu vida una buena dosis de conciencia, calma y alegría, con este atractivo juego de cartas codificadas por colores y dividido en cuatro categorías: descanso + balance, sensatez + conciencia, curiosidad + alegría, y amabilidad. Toma una carta para establecer una intención para el día, o varias para una lectura más compleja.

RICO AROMA EN TUS ESPACIOS Con este difusor en sticks con olor a Black Vanilla, podrás impregnar de manera

Cada carta incluye una frase inspiradora y un ejercicio de atención plena en la parte posterior, haciendo de este juego

uniforme cualquier espacio gracias a la sensual

una manera fácil de cultivar

fusión de la vainilla con cítricos y otras notas

momentos conscientes,

florales que dan como resultado una fragancia

en cualquier momento

dulce y melosa. Una apuesta segura y perfecta

y en cualquier lugar.

para crear espacios cálidos y envolventes.

DISPONIBLE EN ANTHROPOLOGIE

DISPONIBLE EN ZARA HOME

#ShineBabyShine

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E S T I L O S D E V I D A #MEETTHECHEF

MEET THE CHEF

CLAUDIA FABIÁN

Por AURA ROSA Fotografías ALEXA MUÑOZ

Con 15 años de experiencia en el mundo gastronómico, esta chef dominicana ha logrado fusionar divinamente sabores y culturas en sus creaciones culinarias. De su experencia e inspiración, y del reto que asumió hace dos años junto al chef Carlos Martínez de Lizarduy para desarrollar el menú del restaurante Barelo, nos habla en esta entrevista.

94

¿CÓMO NACE TU PASIÓN POR LA

casa con mi papá y en

COCINA? Llevo

las celebraciones familiares

la cocina en

la sangre, soy parte de una

siempre me ubicaba cerca

familia domínico-española

de la mesa para poder

decisión. Hoy en día sigue

asistí a un taller de carreras

siendo el centro de mi vida.

y me colocaron por primera vez un delantal para

¿SIEMPRE SUPISTE QUE LO TUYO

Siempre supe

preparar un plato en una

amante del buen comer.

probarlo todo. Elegí

ERA COCINAR?

De pequeña veía programas

dedicarme a brindar ese

que me encantaba, pero no

un clic instantáneo y me di

de cocina con mi abuela,

mismo disfrute a otras

que podía realmente hacer

cuenta que ese era mi lugar.

los domingos cocinaba en

personas y fue la mejor

carrera de esto. El día que

S H I N E • #ShineBabyShine

cocina profesional, sentí


la línea caliente

todo. Me gusta descubrir

¿CÓMO HA INFLUIDO TU

que de repostería

algo nuevo cada día.

IDENTIDAD DE MUJER CARIBEÑA EN TUS RECETAS?

o panadería, pero trato de no limitarme. Me gusta crear, inventar y probar preparaciones saladas, dulces, picantes, frías ¿QUIÉN TE INSPIRÓ A

y calientes.

CONVERTIRTE EN CHEF?

Tuve muchas personas

¿TIENES ALGÚN RITUAL ANTES

que me motivaron a amar

DE EMPEZAR A COCINAR?

la cocina. Mi abuela y sus

Como casi todos los

recetas de tradición,

cocineros, el mise en place

los programas de Eugenia

es lo esencial antes de

Rojo que veía con ella;

empezar. Me gusta

mi papá y mis tías, que

organizarme y estar

les encanta cocinar; mi

segura de tener a mano

mamá, que me enseñó

todos los ingredientes

a disfrutar un buen

que voy a utilizar.

restaurante y a degustar la comida; la colección

La mujer

VIVISTE EN MÉXICO POR VARIOS

caribeña es sazón, sabor

AÑOS, UN PAÍS QUE TIENE UNA

y energía. En el Caribe

GRAN RIQUEZA CULTURAL Y GASTRONÓMICA. ¿QUÉ APRENDISTE Y QUÉ ATESORAS?

En México puse en pausa el trabajo para dedicarme

tenemos tantas mezclas de culturas y de ingredientes que no podemos evitar tener la mente muy abierta y la

a mi familia y tuve la dicha

creatividad despierta para

de ¡vivir México! Pude

saber usar esos sabores tan

disfrutar de una de las

especiales en cada receta.

gastronomías más únicas del mundo, y cuando tienes

¿DESDE CUÁNDO ESTÁS EN

la oportunidad de probar

BARELO Y CUÁL ES TU ROL?

sabores tan diferentes,

Desde el inicio, hace dos

simples y complejos,

años. Soy la chef de cocina

tu paladar no vuelve a ser

junto a Carlos Martínez de

el mismo y siempre buscas

Lizarduy, con quien había

ese factor sorprendente

trabajado hace 10 años.

en cada bocado.

Cuando se me presentó

¿QUÉ SABORES DICTAN TU

de libros de cocina en casa

PROPUESTA GASTRONÓMICA?

que me sentaba a ver cada

Me encantan los contrastes,

día, y Morena, quien me

combinar sabores,

dejaba entrar a mover

ingredientes y técnicas

un caldero o inventar algo

de distintos lugares del

para la comida de ese día.

mundo para luego crear

Mi esposo, por su parte,

platos que causen ese ¡wow!

fue el primer chef que

Al momento de probarlos.

realmente me sorprendió y admiré, y quien me

¿DÓNDE ENCUENTRAS

enseñó a experimentar

INSPIRACIÓN A LA HORA

con los sabores y a disfrutar sin límites la pasión por la gastronomía.

DE CREAR UN PLATO?

¡En todas partes! En general, me inspiran los sabores e ingredientes que he

¿COCINAS DE TODO O SE TE DA

probado o las creaciones

ALGÚN TIPO DE COMIDA MEJOR

y recetas de otras culturas.

QUE OTRA? SI ES ASÍ, ¿CUÁL?

Nunca he sido del tipo de

¡De todo! Soy más de

chef que cree que lo sabe

#ShineBabyShine

95


E S T I L O S D E V I D A #MEETTHECHEF

Nunca he sido del tipo de chef que cree que lo sabe todo. Me gusta descubrir algo nuevo cada día la oportunidad de hacer

espectacular y una calidad

equipo y combinar nuestros

de comida que hace que

estilos en una cocina,

el que viene por primera

sencillamente me encantó

vez se convierta en cliente

la idea. Antes de terminar

habitual de la casa.

la construcción del restaurante, ya estábamos

¿QUÉ TE APASIONA DE TRABAJAR

creando el menú

EN ESTE RESTAURANTE?

y definiendo la comida

Me apasiona aprender

que queríamos desarrollar,

cada día más sobre todos

basada en la combinación

los aspectos de la profesión,

de dos generaciones

pero lo principal para mí

en una cocina.

siempre será la cocina, lo que pones en el plato,

¿CUÁLES HAN SIDO LOS RETOS

y poder ver la reacción

MÁS IMPORTANTES HASTA

inmediata del que lo prueba.

EL MOMENTO EN BARELO?

le encanta igual ayudar, ver todo lo que uno

COMPETITIVOS ENTRE USTEDES?

y principalmente probar

y menos en algo que

todo, es ¡muy buen diente!

amamos tanto y que, incluso, nos unió. Es curioso

CREACIONES?

porque siempre nos dicen:

creído en el poder de

"¡En su casa deben comer

Siempre he

transmitir tus sentimientos

muy bueno!", pero la

a través de la comida,

mayoría de las veces

y por eso intento poner

lo que queremos es pedir

lo mejor de mí en cada

delivery y ver una película.

plato. Eso incluye lograr

a conocer en medio de este

EXTRA QUE LE PONES AL

boom gastronómico con

NEGOCIO?

tantas aperturas de

publicación del restaurante,

PASOS PROFESIONALES?

restaurantes nuevos en

mencionaron que yo era

A Sofía Marie, mi hija,

la ciudad. En el local donde

el corazón de la cocina,

le encanta cocinar

estamos ubicados, hace

y eso me encantó porque es

desde pequeña. Cuando

unos años estaba un

lo que siempre trato de

empezó a hablar, pidió

restaurante muy conocido

poner en mi trabajo: puro

una cocina y un uniforme.

y muchas personas todavía

corazón, entrega y ganas

Tengo varios videítos de

platos combinando ¿ALGUNO DE TUS HIJOS TE HA DICHO QUE QUIERE SEGUIR SUS

lo relacionan con nosotros

de seguir trabajando

ella explicando recetas que

o piensan que es el mismo

en un lugar donde

cualquiera se vuelve loco.

concepto. Sin embargo,

el equipo ya se ha

En cuanto a Marcos José,

vuelto una gran familia.

apenas tiene tres años,

S H I N E • #ShineBabyShine

¿QUÉ HACE BRILLAR A TUS

y nos reímos mucho

¿CUÁL SERÍA EL INGREDIENTE

Una vez, en una

hace en la cocina,

Competitivos nunca,

El mayor reto ha sido darnos

tenemos una estructura

96

UNA CASA CON DOS CHEFS, ¿QUIÉN COCINA? ¿SON

mis conocimientos con experiencias y sabores, y ser capaz de sacarle una sonrisa a quien lo prueba. COORDENADAS: CALLE MAX HENRÍQUEZ UREÑA # 84, ESQ. FREDDY PRESTOL CASTILLO, PIANTINI.

@barelord

shine


¡BUSCA LA TUYA!

Supermercado La Placita | Tienda Orgánica Supermercados Nacional de: Arroyo Hondo • El Millón • Lope de Vega • 27 de Febrero • Sarasota (Bella Vista Mall)

Información y ventas: Oficinas Santo Domingo Times | Tel: 809 412.2852


E S T I L O S D E V I D A HOGAR

HOSTING

&WELLNESS Por LA ANFITRIONA (NO TAN) PERFECTA

El reto de este artículo fue poder unir los temas de hosting y bienestar, nada complicado porque sabemos que parte del bienestar de nuestras vidas inicia cuando nos sentimos a gusto en casa. El hogar debe sentirse

a tu estilo de vida y gustos,

y la paz que se experimenta

a la felicidad en las cosas

como algo tuyo y de tu

y decora y equipa tu casa

al mantener la casa

simples y que genera

familia, es como un templo

para que se adapte a ti.

permanentemente

un sentimiento de

donde te sientes bien,

Piensa cómo eres, cómo

despejada y libre de

satisfacción y bienestar

protegida y a salvo.

es tu familia y qué les gusta

desorden, rodeándote

(una característica de la

hacer en casa y asegúrate

solamente de objetos

cultura danesa). Un estilo

Sentirse bien en el hogar,

de tener un espacio que

que te provoquen felicidad.

de vida que nos invita a

tratarte y tratar a los tuyos

les permita hacerlo.

Inténtalo, organiza un

disfrutar de los placeres

espacio a la vez y con

simples, de la familia,

Marie-Kondo your life

metas realizables.

de los amigos, y nos inspira

casa al día, tus espacios

Somos fanáticas del método

Te aseguramos que nos

a valorar los detalles

ordenados, limpios, con

de la japonesa y experta

lo agradecerás (y nosotras

y a bajar el ritmo.

detalles personales, es

en la organización del hogar,

a Marie).

parte de los mensajes

Marie Kondo, porque

como a tus invitados más importantes, mantener tu

Este se ha convertido en

claros que transmitimos

nos invita a descubrir la

Practica el Hygge, (danés),

en La Anfitriona (No Tan)

tranquilidad, el equilibrio

cuyo significado se relaciona

una de las tendencias más populares que apuesta

Perfecta. Por eso,

al movimiento de "estar

compartimos estos tres

bien en casa". ¿La meta?

importantes consejos para

Intentar decirle adiós

que puedas lograrlo.

al estrés una vez entras

¡Empezamos!

en tu hogar, lo que se hace más fácil si tu casa está

Adapta tu hogar a tu

preparada para ello.

estilo de vida. Sin dudas,

98

a todas nos entusiasman

Y no olvides de valorar lo

las tendencias y la moda,

que realmente es importante,

incluyendo las del hogar.

un principio que queremos

Sin embargo, procura

compartir contigo en

prestar mucha atención

todo lo que hacemos.

S H I N E • #ShineBabyShine

shine



E S T I L O S D E V I D A #MUJERESQUEBRILLAN

BELLIARD

FILPO

FUNDADORAS DE LA FACTORÍA GIFTCO Por AURA ROSA Fotografías JENNA PHOTOGRAPHY

También hacemos envíos

Julie Belliard y Margie Filpo son amigas de infancia, socias, emprendedoras y creadoras de la Factoría GiftCo, una plataforma digital de cajas de regalos personalizadas, curadas con mucho amor para crear emociones en los momentos más especiales.

a las principales ciudades del país. ¿CÓMO DESCRIBEN LA EXPERIENCIA DE TRABAJAR ENTRE AMIGAS? JULIE:

Ha sido

lo mejor que me ha pasado. Nos conocemos desde pequeñitas, y más que

¿CÓMO Y CUÁNDO DECIDEN

amigas, somos hermanas.

FUNDAR LA FACTORÍA Y DE QUÉ SE TRATA? JULIE:

Poder ver realizado este

La Factoría

surge cuando tomé la

sueño juntas ha sido una

decisión de cerrar mi estudio

gran bendición. No solo

de arquitectura para poder

tenemos la oportunidad

dedicarme al cuidado,

de trabajar juntas, sino

a tiempo completo, de mi

que nos acompañamos

hija. Con el tiempo sentí

y apoyamos cada día en

la necesidad de buscar

los diferentes roles que ejercemos.

una alternativa que me JULIE BELLIARD Y MARGIE FILPO

permitiera trabajar desde

MARGIE:

de mi familia. De ahí nace

especialmente por nosotras,

el cliente. Hay para todas

proyecto juntas nos ha

la idea de crear cajas de

y donde puedes adquirir un

las ocasiones (bodas,

permitido suavizar las

madera personalizadas

obsequio único para tus

cumpleaños, San Valentín,

cargas de la rutina diaria.

para regalo, incorporando

seres queridos.

día de las madres, día de los

Ambas entendemos la

padres, Navidad, entre otras),

importancia de mantener

elementos artesanales (hechas a mano) para

100

Compartir este

casa sin sacrificar el tiempo

¿QUÉ PRODUCTOS OFRECEN?

Todo tipo de cajas

así como para regalos

un equilibrio, tanto en lo

corporativos. Ofrecemos

personal como en lo laboral,

comercializarlas online.

JULIE:

Es un espacio creativo,

de regalos personalizadas,

nuestros servicios en nuestra

así que nos apoyamos en

donde damos a conocer

a las que llamamos

plataforma online, donde

todo y tenemos muy claras

nuestros maravillosos

#GiftBoxes, con elementos

puedes adquirir tus regalos

nuestras prioridades.

productos, elegidos

de acuerdo al tema que elija

sin moverte de casa.

S H I N E • #ShineBabyShine


¿QUÉ APORTA CADA UNA AL PROYECTO? MARGIE:

Julie

MARGIE:

Muchas personas

es el cerebro de la Factoría,

nos han brindado

Tener claro cuál es el norte

ella es la analítica y la que

sus conocimientos

para trabajar duro por ello.

aterriza todos los proyectos.

y experiencias, pero

Yo soy más de logística,

USTEDES? MARGIE: Ese

estado

de satisfacción que tienes

Julie y mi esposo se han

¿QUÉ CONSEJO LES DARÍAN

la ejecutora y encargada

convertido en una gran

A LAS MUJERES QUE ESTÁN

de los procesos. Ambas

guía para mí, me han

somos creativas y

sacado de mi zona de

soñadoras, la diferencia

confort, motivándome

está en que Julie piensa

a no desfallecer. El mejor

en pros y contras, y yo me

consejo: "Piensa

arriesgo sin pensar mucho

en posibilidades".

en los detalles.

¿QUÉ ES EL ÉXITO PARA

SOÑANDO CON PONER SU NEGOCIO? JULIE:

El miedo

siempre existirá, por lo que debemos utilizarlo como un impulso. Todos comenzamos desde el miedo, si lo visualizas

cuando cumples tu propósito de vida. JULIE:

Ser feliz y estar

enamorada de toda mi vida.

#POWERTALK

JULIE Y MARGIE ¿Lo que más les apasiona

¿CUÁLES CONSIDERAN SON

y lo interiorizas, tendrás

¿TUVIERON ALGÚN MENTOR

LOS FACTORES MÁS

el valor que necesitas

creativo de cada colección

EN EL PROCESO? ¿CUÁL FUE SU

IMPORTANTES A LA HORA

para dar el paso. Pase

y poder compartir

MEJOR CONSEJO O ENSEÑANZA?

de su trabajo? El proceso

DE EMPRENDER? MARGIE:

lo que pase, sigue.

Creer fielmente en nuestra

Nunca es tarde para

nuestros sueños. ¿Cómo se definen en

mentores. En mi caso,

capacidad, y si no sabemos

vivir la vida que sueñas

el ámbito profesional?

una de las personas que

algo, aprenderlo. Dejar

y se vale empezar de

más me ha inspirado

a un lado el miedo y eliminar

nuevo las veces que

Ambiciosas y luchadoras. ¿De qué forma les gustaría

es mi esposo, siempre

las excusas que nos aíslan

sean necesarias.

inspirar a otras mujeres?

JULIE:

Hemos tenido varios

Haciéndoles saber, con

poniéndome los pies

de nuestros sueños. Crear

en la tierra sin quitarle

nuestro propio ritmo

¿QUÉ PLANES FUTUROS TIENEN

nuestro testimonio, que

las alas a mis sueños

y establecer un hábito

CON LA EMPRESA? JULIE:

no están solas, que pueden

y empujándome a ser mi

constante para llegar

Seguir impulsando nuestra

lograr cualquier sueño

mejor versión. Uno de los

a la meta e involucrar

plataforma online, que es

que se propongan,

mejores consejos que he

a la familia en todo.

la primera plataforma web

soltando el miedo

de regalos personalizados

y dando el primer paso.

en el país. Actualmente

Su frase de batalla...

recibido es: "Lo que no se mide, no se puede mejorar".

JULIE:

Mucho trabajo

Tener claro cuáles son tus

y consistencia. Levantarse

estamos creando una

números es el primer paso

después de cada caída,

nueva "casita online",

para lograr un negocio

aprender de tus fracasos

vienen muchos

rentable y autosostenible.

y no darte por vencida.

cambios interesantes.

"Lo único que importa es el tamaño de tus sueños".

shine

#ShineBabyShine

101


#TODRINK

E S T I L O S D E V I D A

Shiny guide

¿TE UNES A LA REVOLUCIÓN FELIZ? Happy-Lab es una empresa española con historia de pasión, tradición y búsqueda de la felicidad, que ofrece opciones de infusiones y tés con la fórmula perfecta de las hojas, el aroma incomparable de las flores y las especias de tierras lejanas. Happy-Lab nos regala un momento de felicidad en una taza. DISPONIBLES EN @THE BUTCHERSHOPRD

#TOEAT

DBL MARKET Si buscas mejorar tu vida, tu salud y bienestar, este novedoso espacio es perfecto para ti. Se llama DBL Market y funciona como mercado y restaurante. Ahí puedes adquirir alimentos

MANEKINEKO

y productos orgánicos, saludables, libres de gluten y lactosa,

Los amantes del ramen

para dietas de origen vegetal y keto. COORDENADAS: CALLE AGUSTÍN LARA # 22, PIANTINI.

están dando saltos de

@dblmarket

alegría luego de la apertura de Manekineko, un ramen house artesanal donde encontrarás una amplia variedad de estos manjares y también de dim sum. COORDENADAS: CALLE FRANCISCO PRATS RAMÍREZ # 153, PIANTINI.

@manekineko.rd

NACA’N Hace poco abrió sus puertas, en el corazón de la Ciudad Colonial, este steak house (alojado dentro de una espectacular casona del 1914) que nos da un flashback a los años 50. La oferta de cócteles y comida se inspira en los sabores locales con elementos internacionales, preparada con buen gusto para rendir homenaje a nuestro Caribe. COORDENADAS: CALLE ISABEL LA CATÓLICA # 65, ESQUINA CALLE LAS MERCEDES, CIUDAD COLONIAL, SANTO DOMINGO.

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S H I N E • #ShineBabyShine

@nacanrest


NEW NUEVO ESPACIO DE LADYBUG PIN UP El primer estudio dedicado a la fotografía Pin Up de RD, al mando de de la fotógrafa Alina Vargas, estrena su nuevo y #SuperShiny espacio, más glamoro y retro. COORDENADAS: AV. GUSTAVO MEJÍA RICART # 146, 3ER PISO. ENSANCHE JULIETA.

@ladybugpinup

#TOSHOP PANDORA CONCEPT STORE Los especialistas en joyería femenina, Pandora, inauguraron su nueva boutique en el segundo nivel

#TOWATCH

de BlueMall, donde encontrarás

The Goop Lab Esta nueva docuserie inspirada en Goop, el sitio web y marca de estilos de vida de la actriz Gwyneth Paltrow, presenta el trabajo que realiza junto a su #TeamGoop. En cada episodio analizan y exploran temas poco convencionales sobre belleza, sexualidad y bienestar.

pulseras, collares, pendientes y dijes. En pocas palabras, las más hermosas piezas para cada ocasión. COORDENADAS: AV. WINSTON CHURCHILL # 95, 2DO NIVEL DE BLUEMALL.

@pandorastoredr

DISPONIBLE EN NETFLIX

#ShineBabyShine

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GENTE SHINE

THE (NOT SO) PERFECT HOSTESS CELEBRA GALENTINE'S DAY La Bodega de Manuel González Cuesta y The (Not So) Perfect Hostess le dieron un giro a la celebración de San Valentín ofreciendo el primer taller de Galentine's: San Valentín

MONTSERRAT CASADO, MARCELLE NAMNUM Y RENÉE ROOD

entre amigas. En un ambiente relajado y casual, en el salón Carlyle de Epic Center, las expertas en el tema del hogar, Marcelle Namnum, de Caperucita Rosa; y Montserrat Casado y Renée Rood, de Casa al Día, compartieron consejos de cómo recibir invitados en casa para hacer de ese momento, uno aún más especial.

shine

ANA DURÁN Y MARIEL DURÁN

ISABET SOTO Y ÁMBAR LUNA

MÓNIKA LESCHORN, NICOLE BOURNIGAL

CARMEN ESPAÑOL, LORELLE BACHA Y

Y KARLA LESCHORN

PAULA UVA

LAS ASISTENTES AL EVENTO

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S H I N E • #ShineBabyShine


EL CLUB BODY SHOP PRESENTA SU CAMPAÑA #FEELYOURBODY El Club Body Shop inspiró a socios, aliados, influenciadores y periodistas con la conferencia "El bienestar como estilo de vida", impartida por la destacada speaker internacional

LESLIE TORRES, ANTHONY BERNAL, NORIS BERNAL Y LAURA SANTÍN

y CEO de Body Systems México, Laura Santín. La cita también fue el momento ideal para develar la campaña #FeelYourBody, que describe el valor de formar parte del club atlético, cuyo propósito es el bienestar integral. Esta campaña muestra el cambio de paradigmas entre lucir y estar bien.

shine

ALEXANDRA PEÑA, ALBERTO SANTOS Y ANNY MC DOUGAL

DIRECTIVA DEL CLUB BODY SHOP

OLGA TORRES, LESLIE TORRES, MAYRA PERERA Y CARLOS TORRES

DEMOSTRACIÓN DEL EQUIPO

MARINO PICHARDO, PAVEL BONILLA Y FEDERICO OZORES

#ShineBabyShine

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GENTE SHINE

ALIS CUSTODIO, VIVIANA CABRAL Y PAOLA SANTANA

KATHERINE COLLADO Y VANESSA HERNÁNDEZ

ELIANE MALLÉN, ELENA FERNÁNDEZ Y RAISA BERGÉS

GRUPO MALLÉN LANZA AL MERCADO DERMABSOLU Con la finalidad de presentar novedosas opciones para el cuidado de la piel a sus consumidoras, el Grupo Mallén Guerra, en nombre de su marca de

CLAUDINA PENZO, DE BLUHT, NOS ENSEÑÓ A HACER

belleza integral Avène, lanzó al mercado dominicano

HERMOSOS ARREGLOS FLORALES

la gama Dermabsolu, el nuevo sistema antiedad para pieles maduras. La presentación del producto se realizó en Bottega Fratelli, donde las invitadas disfrutaron de un brunch y de una experiencia interactiva con un divertido taller floral.

shine

LAS INVITADAS HACIENDO SUS PROPIOS ARREGLOS

LILY MATEO Y LAURA MARTÍNEZ

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S H I N E • #ShineBabyShine

DAWILDA GONZÁLEZ Y CUCHY SUED

NICOLE RIZIK Y RENATA SOÑÉ

AURA ROSA, RITA GARCÍA Y EVELYN BETANCOURT


DESPUÉS SE CONVIERTE EN UN NUNCA

HAZLO AHORA #MORELIFE

NACO

Av. Lope de Vega #29, Centro Comercial Novocentro, Segundo Nivel

BELLA VISTA

Av. Sarasota esq. Pedro A. Bobea, Almacenes Unidos, Segundo Nivel

SIGUENOS: @ORANGETHEORYRD

PIANTINI

C/ Federico Geraldino No. 83 Plaza Mezzaluna, Segundo Nivel


Estilo dice coupé. Aventura dice SUV. Yo digo Nuevo SEAT Arona. Avelino Abreu, SAS Av. John F. Kennedy esq. Ortega y Gasset, Santo Domingo. Tel: 809-562-0020 Correo electrónico: Seat@avelinoabreu.com


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