SKIJAŠKA SEZONA 2011/12
ISSN: 1847-9227
Ponovno na snijegu!
BESPLATNI PRIMJERAK GODINA I | BROJ 5 | LISTOPAD 2011
nemojte prespavati ovu zimu
U SURADNJI SA
1
SPECIJALNO SKI IZDANJE
s h op-i n-p lus / siječan j 2011.
Omot - SKIJANJE.indd 1
14.10.2011. 14:03:48
3
s h op-i n-p lus / siječan j 2011.
Omot - SKIJANJE.indd 3
14.10.2011. 13:47:48
www.kecerin.hr
SKI SERVIS RENT A SKI pro m o
Alpsko skijanje Škola skijanja
Snowboard Skijaško trčanje Škola snowboarda Sanjkanje
Za sezonu 2011/2012 pripremili smo za najam 700 kompleta opreme za alpsko skijanje, 100 kompleta opreme za snowboard, 30 kompleta opreme za skijaško trčanje, 10 kompleta big foota i 30-ak sanjki. Servisi se rade na 6 profesionalnih strojeva kapacitete do 150 pari skija na dan (Montana i Winterstaiger). Vlasnik servisa je Igor Kecerin, učitelj i demonstrator skijanja, član Hrvatskog ski DEMO TEAM-a od 2001. do 2011. godine.
Ski servis Kecerin / Šestinski trg 5, Zagreb Tel: 01 4637 205, 4637 539 / Mob: 091 5622 000, 099 5622 001 / e-mail: igor@kecerin.hr
30% popusta na veliki servis*
Kupon za popust
*(vrijedi za opremu predanu u servis do 01.11.2011.)
20% popusta na veliki servis**
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
**(vrijedi za opremu predanu u servis od 02.11. do 01.12.2011.)
Shop in Plus - ATLAS.indd 3
3
13.10.2011. 22:48:13
uvodn a r iječ
Plus na zimskom odmoru... + Mirjana Kožić
Sezona uživanja na snijegu i u malim bijelim radostima je stigla! Ima li boljeg načina pripreme za zimski odmor od udruživanja s Atlasom − vodećim hrvatskim organizatorom putovanja koji je svako zimovanje spreman pretvoriti u iskustvo puno nezaboravnih snježnih, a i ne samo takvih, trenutaka? Vjerujte na njihove ponude od 16. do 32. stranice da nema... Mini magazin PLUS − spin off izdanje besplatnog zagrebačkog urbanog tiskanog izdanja SHOP IN MAGAZIN, ovog puta je specijaliziran za najviše zimske uživancije na skijama ili boardu, na snijegu ili u toploj planinskoj kući, uz kuhano vino pored staze u Tignesu ili na finoj večeri u nekom od restorana s Michelinovom zvjezdicom u Alta Badiji... Sadržaj ovog izdanja, po sportskom fair play načelu, dijelimo po pola sa stručnim i veselim Atlasovim timom koji najbolji zim(ski) odmor ima u skijaškom palcu ;)
Prva polovica je rezervirana za sadržaj naše redakcije, a pronaći ćete tu ponešto o kondicijskim pripremama za novu skijašku sezonu, ski prehrani i modi, servisiranju skija... Naravno, o ovom posljednjem sve je rekao „The serviser“ Ivica Franjko, vlasnik servisa Ski Frankie iz Samobora. Na Atlasovim stranicama dočekat će vas ponude ski aranžmana i škola skijanja, zanimljive priče sa skijališta, preporuke za ski šoping i zabavu, pogodnosti koje je izabrao i svojom medvjeđom šapom potpisao Gdin Atlas Medo (potražite ga i na Facebooku!) te intervju s Vladom Šestanom, direktorom sektora outgoinga Atlasa. Zima... To veličanstveno godišnje doba prava je prilika za veličanstveni odmor u besprijekornoj Atlasovoj režiji na djelu & PLUS izdanjem u rukama... barem u trenucima kad nisu zauzete štapovima ili žlicom. Mirjana Kožić
PLUS - uvijek novo iznenađenje! IMPRESSUM IZDAVAČ: Kreativna tvornica d.o.o. Zagrebačka avenija 104b, 10000 Zagreb info@kreativna-tvornica.com / www.kreativna-tvornica.com OIB: 62308807956 DIREKTOR: Robert Sedlar robert@shop-in-zagreb.com.hr
PROKURIST: Zlatko Tomić zlatko@shop-in-zagreb.com.hr
MARKETING I PRODAJA: oglasavanje@shop-in-zagreb.com.hr
GLAVNA UREDNICA: Mirjana Kožić mirjana@shop-in-zagreb.com.hr
SURADNICI: ATLAS tim - koordinatori Nikolina Frklić i Morena Milevoj info@atlas.hr
DIZAJN, GRAFIČKA PRIPREMA & PHOTO: Kreativna tvornica d.o.o. info@kreativna-tvornica.com Kuharić Matoš d.o.o. (Gdin Atlas Medo) www.kuharicmatos.hr Goran Kovačević kovazg.com (photo)
TISAK: Znanje d.o.o. Matka Mandića 2, 10000 Zagreb ISSN 1847-9227 NAKLADA: 20.000
Ni jedan dio Plus izdanja ne smije se kopirati, imitirati, stavljati na elektroničke medije ili na bilo koji drugi način koristiti bez suglasnosti i dopuštenja izdavača. Sva prava su pridržana za tekstove, fotografije i oblikovanja objavljena u Plus izdanju. Redakcija ne odgovara za sadržaj oglasnih stranica.
4
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 4
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
14.10.2011. 13:52:16
sa drža j
shop in
/ listopad
4
UVODNIK / IMPRESSUM
6
TEMA / Nova skijaška sezona
8-10
INTERVJU / Ivica Franjko, vlasnik ski servisa Ski Frankie
11
Saša Segedi / Spremni za snijeg?
12-13
SKI MODA / Sportway + Online izlog
14
SKI PREHRANA / Ugljikohidrati & Co.
15
Predstavljamo / HZUTS i ZTUSH
www.shop-in-zagreb.com.hr
ATLAS 16
Uvodna
17-19
INTERVJU / Vlado Šestan, direktor sektora outgoinga Atlasa
20
SKIJALIŠTA / Alta Badia, Italija
22-25
ATLAS PONUDE / ski opening i škole skijanja
26
SNOWBOARD / priča, destinacije i ponude
28
SKIJALIŠTA / Chamrousse, Francuska
29
INFO / Atlasove poslovnice
30
PREPORUKA / Gastronomska priča iz Austrije
31
POGODNOSTI / Izabrao i potpisao Gdin Atlas Medo
32
SKI KECERIN / Nova metoda učenja snowboarda
33-34
PROMO: Skijanje.hr, ZimSki show, zimski ekstremni sportovi, Jelušić & Kostelić
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 5
Pridružite nam se na Facebooku! Postanite fan stranice SHOP IN ZAGREB - Zagreb online shopping magazin
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
5
13.10.2011. 22:48:47
s ki t ema
NOVA SKIJAŠKA SEZONA
Zdravo uživanje na snijegu
I dok ćete se trčanjem, fitnessom ili vožnjom bicikla baviti kako bi svoje tijelo doveli u bolju formu, za skijanje ili boardanje se valja dobro fizički pripremiti i već biti u formi jer samo tako se može zdravo i bezbrižno uživati u malim i velikim zimskim radostima.
Statistike pokazuju kako na svakih sto skijaša dolaze jedna do dvije ozljede koljena. Pripremite se kako vaša ozljeda ne bi bila jedna od te jedne do dvije ;)
6
Dobrobit za tijelo, ali i duh... Uz natjecatelje, milijuni rekreativaca koji se bave skijanjem potvrđuju kako je riječ o jedinstvenoj aktivnosti za koju su uz dobru tjelesnu pripremljenost, potrebne i specifične vještine i sposobnosti za najviše osjećaja slobode i uživanja pri spuštanju bijelim padinama. Da, kada je o skijaškoj rekreaciji riječ, ovdje nije riječ samo o dobrobiti
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 6
za tijelo, već i za duh... No, vratimo se tijelu, koje za skijanje mora biti u formi − razgibane muskulature, fleksibilno i neposredno prije izlaska na stazu adekvatno zagrijano. Na ovaj način smanjuje se mogućnost zadobivanja ozljeda, jer kod skijanja je ipak riječ o zahtjevnoj disciplini koja vam, osim užitka, u slučaju ozljeđivanja, može priuštiti i višemjesečno mirovanje.
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 22:50:40
sk i te m a
Kondicijska priprema za skijanje + Goran Razić / Skijanje.hr
Kako bi spremno dočekali sezonu skijanja, potrebno je nekoliko mjeseci prije početi s laganim treninzima. Slijedi par kratkih savjeta... • Ne treba puno pričati koliko je poželjno imati dobru kondiciju, i radi čuvanja zdravlja, i radi lakšeg podnošenja napora, pa sve do sprječavanja nastajanja ozljeda, koje se najčešće događaju radi slabe pripreme, umora te pretjeranog forsiranja. Postoji nekoliko naputaka koji će nam oduzeti vrlo malo vremena, a efekti su veliki. Ukoliko niste u mogućnosti održavati dobru fizičku spremu tokom cijele godine, onda barem prije zime počnite raditi malo na sebi i budite sigurni da ćete bez problema odskijati cijeli dan i osjećati se ugodno. • Sa treninzima bi trebalo početi barem dva mjeseca prije početka sezone. To vam garantira da ćete sve stići napraviti i da će se tijelo uspjeti kvalitetno priviknuti na povećane napore. Idealna dinamika treninga bi bila oko pet puta tjedno, ali pošto rijetko tko može odvojiti toliko vremena, bit će dosta i tri puta tjedno po 1 sat. • Najbolje je krenuti s laganim trčanjem, koje u početku može biti isprekidano, desetak minuta trčanja te jedna do dvije minute brzog hoda, na taj način nećemo preforsirati tijelo u početku priprema i izbjeći ćemo grčeve. Posebno treba napomenuti da su obavezne vježbe istezanja prije i nakon treninga. • Trčanje treba biti skladno te obavezno po mekšem terenu (dvorana, tartan, zemlja), nikako po asfaltu ili betonu radi
očuvanja zglobova, a posebice kralježnice. Ako pak ne možete izbjeći asfalt, onda pokušajte pribaviti za to odgovarajuće tenisice. Nakon što smo nekoliko treninga istrčali, potrebno je lagano povećavati dužinu treninga, a kasnije i tempo te smanjivati periode odmora (rada na nižem pulsu srca). • TRENING SNAGE + AEROBNI TRENING Poželjno je kombinirati, barem jednom tjedno, i treninge snage zajedno sa aerobnim treningom. Postoji nekoliko zgodnih vježbi. Ako nemate pristup trim stazi, snađite se sami. Odvojite dio treninga kada ćete kombinirati lagano trčanje s kratkim sprintevima, a na kraju kojih treba napraviti desetak čučnjeva povezanih sa skokovima u naprijed. Na taj način dobivamo na snazi nogu te na izdržljivosti i eksplozivnosti. Također, možemo vježbati statičnu vježbu, stav u polučučnju, što je izvrsna stvar za skijanje! Sljedeća vježba snage neka bude ležanje na leđima i podizanje (ispruženih) nogu prema okomici. Na taj način jačamo trbušnu, i muskulaturu gornjeg dijela kvadricepsa. Najbolje je napraviti tri do četiri serije po sedam do osam ponavljanja.
Planinarenje i biciklizam Za one koji nisu toliko skloni takvom načinu rada, kondicija se može tražiti i sa planinarenjem i biciklizmom. Planinarenje je dobar aerobni trening, dok ćemo biciklom trenirati izdržljivost. I jedno i drugo je zgodno jer možemo imati društvo za vrijeme treninga. Odaberite sami, a s rutama i duljinom treninga nemojte biti škrti... osim u početku.
• Dobro je ojačati i listove, a najlakše je sa stajanjem na stepenici i laganim podizanjem na vrhove prstiju te spuštanjem dok se list skroz ne istegne. Vježbe za unutarnji dio bedara su također neizostavne, a najlakše je leći na leđa, nasloniti se na laktove i ispružiti noge, podići ih u vis te razdvajati i skupljati. Isto kao i kod prethodne vježbe napravite tri do četiri serije po desetak ponavljanja.
S navedenim treninzima, koji su sasvim dovoljni za prosječnog rekreativca, osigurat ćemo dobru kondiciju, ugodno ćemo se osjećati, spriječit ćemo upale mišića nakon skijanja, a aerobne vježbe će nam dobro doći kao trening dišnog i srčanožilnog sustava kako bi se lakše adaptirali na nadmorske visine i dugačke napore. www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 7
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
7
13.10.2011. 22:51:05
in t er v ju
Vl asnik ski servisa Ski Frankie
Iv ic a Fr a n jko
Najdraže su mi staze crvenih i crnih oznaka s novim snijegom Kad se radi o servisiranju skija i skijaške opreme, riječ je najbolje prepustiti čovjeku kojem su svoje skije prepuštali Janica i Ivica Kostelić te Nika i Sebastijan Fleiss, a još uvijek to čine i mnogi drugi skijaški natjecatelji i rekreativci. Naravno, on je mr.sc. Ivica Franjko, učitelj i demonstrator skijanja, član Hrvatskog ski demo teama od 1997. godine, pomoćni trener i serviser skija Ivice Kostelića od 1999. do 2006. godine i ovog puta naš najski Plus sugovornik. Od iskusnog skijaškog stručnjaka Franjka saznali smo puno toga o malom i velikom servisu skija te načinima na koji se izvode, zatim o zaštiti skija, sigurnosnim mjerama na skijalištu, najčešćim ozljedama na snježnim padinama... A podijelio je s nama i koja su njegova omiljena svjetska skijališta te najdraži trenuci ispisivanja sjajne povijesti hrvatskog skijanja sa stručnim timom obitelji Kostelić.
Stručni savjeti, servis skija, najam skija, pancerica, snowboarda i ostale skijaške opreme, sezonska dostava na području Zagreba... Kvalitetno pripremljene skije za kvalitetno skijanje! www.skifrankie.hr
8
Za početak, što podrazumijeva mali, a što veliki servis skija? Mali servis skija podrazumijeva brušenje rubnika sa strane i odozdo, odnosno od strane klizne podloge (kut rubnika se kreće od 87 do 90˚), brušenje i nanošenje strukture na kliznu podlogu, mazanje skije voskom, kontrola vezova. Veliki servis mu je sličan samo što još uključuje prije početka brušenja rubnika
ssh h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 8
popravak oštećenja na kliznoj podlozi tekućom plastikom. Koliko često se servis mora raditi i na koji način se izvodi? Natjecateljima se skije servisiraju svaki dan, a nama rekreativcima preporuča se nakon svaka dva do tri skijaška dana napraviti manji servis koji obuhvaća ručnu obradu rubnika (turpijom ili samo brusnim kame-
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 22:53:01
i nte rv j u * SKIJE, PANCERICE I ŠTO JOŠ?
nom) i mazanje skija voskom. Svakih pet do sedam skijaških dana poželjno je da skije uredimo strojno, već po potrebi mali ili veći servis. Kako zaštititi skije na kraju sezone? Kao što smo prethodno opisali ovisno o oštećenju klizne podloge radi se mali ili veći servis skija samo što se višak voska ne skida s klizne podloge već se ostavlja kao konzervacija. Rubnike zaštitimo na način tako da na manji komadić tkanine nanesemo WD-40 ili neki drugi antikorozivni sprej i lagano povučemo po rubnicima i tako ih nauljimo. Preporučamo da skijaške vezove otpustite sami kako opruge ne bi bile pod pritiskom u ljetnim mjesecima, ali isto tako vas upozoravamo da ih ne zaboravite zategnuti i prekontrolira-
ti prije prvog skijanja u idućoj sezoni. Važno je da do tada skije odložite i čuvate u suhoj prostoriji. Koliki je prosječan vijek trajanja skija? Skije kojih proizvođača bi vi izdvojili kao preporuku po kvaliteti i izdržljivosti? Prosječni vijek trajanja skija, ako se na njih pazi i redovito održava, je oko 100 skijaških dana. Naravno, netko će tih sto dana napraviti u jednoj godini, netko u dvije, tri ili pet, a netko u deset godina. Tehnologija izrade skija i ugrađeni materijali vrlo su slični kod različitih proizvođača tako da ne bi bilo pošteno nekoga izdvajati. Usporedba kvalitete skija od jednog do drugog proizvođača dozvoljena je samo unutar kvali-
Vrlo je važno na koji su način regulirani vezovi za samog skijaša. Zadatak je tih istih vezova da pričvršćuju skijašku cipelu sa skijom, a kod većih padova tu istu skiju otpuste s nogu kako ne bi došlo do ozljeda. Nikako nemojte sami postavljati i regulirati vezove već to prepustite stručnjaku u ski servisu. Svi ostali dijelovi skijaške opreme (štapovi, skijaško odijelo, rukavice, skijaške naočale, kapa ili kaciga i zaštitna krema) su također obavezni i vrlo važni.
Koja su vama osobno najdraža zimska odredišta, a koje skijaške staze? Meni je najdraže skijalište Whistler u Kanadi, a odmah iz toga skijališta u Coloradu u SAD-u (Vail, Beaver Creek, Breackenridge…), a u Europi francuska skijališta. Najdraže staze mi mogu biti na bilo kojem skijalištu, uglavnom crvenih ili crnih oznaka, i to neuređene, s novim – mekanim i suhim snijegom.
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 9
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
9
13.10.2011. 22:53:44
ljeto: in t er v ju kuda i k a m o ?
Osim servisiranja skija, što još vaš servis nudi? Istaknite nam neke od cijena! Kupnjom SKI aranžmana u ATLASU iskoristite 15% popusta za najam i servis snježne opreme u Ski servisu Frankie (Ise Velikanovića 12, Samobor).
Osim što možete servisirati skije, kod nas možete iznajmiti skijašku (skije, skijaške cipele pancerice, štapovi i kaciga) i snowboard (snowboard, snowboard cipele – buce i kaciga) opremu, za djecu, juniore i odrasle za jedan, dva…, pa do sedam dana ili za cijelu skijašku sezonu. Tako ćete npr. izdvojiti 250,00 kn za iznajmljivanje kompleta opreme djetetu za sedam dana (skije do 120 cm) ili 500,00 kn za cijelu skijašku sezonu. Na području grada Zagreba već 12 godina nudimo uslugu dostave, a koja uključuje dolazak po opremu za servisiranje na vašu adresu i vraćanje servisirane nazad. Za dva para skija ona iznosi 30,00 kn, a za tri i više para skija ova usluga je besplatna. Kod nas također možete proširiti skijašku cipelu (bootfit), zamijeniti kopču, popraviti veliko oštećenje na kliznoj podlozi…
od ogrebotina i manjih udaraca u predjelu glave) ili NE (lažni osjećaj sigurnosti, slabije čujemo događaje oko nas, ne štiti kod većih ozljeda glave i vrata) nošenje kacige. Tako da je na nama odraslim skijašima amaterima da sami odlučimo hoćemo li nositi kacigu ili kapu.
* NAJČEŠĆE OZLJEDE NA SKIJALIŠTU Najčešće ozljede na skijalištu su ozljede koljena, potkoljenice, ramenog pojasa i palca na ruci (skijaški palac). One nastupaju nakon sudara dvaju skijaša, kod pada pri manjoj brzini ili u stajanju, na ulazu ili silazu sa žičare i naravno padovi uzrokovani zbog prevelike brzine i slabijeg skijaškog znanja skijaša. Do ozljede i pada lakše dolazi ako nisu nabrušeni rubnici jer je s takvim skijama teško upravljati. A kao što smo već prije napomenuli skijaški vezovi moraju biti namješteni za svakog pojedinog skijaša prema njegovom znanju skijanja, tjelesnoj masi, kondicijskoj pripremljenosti, starosnoj dobi…
10
tativnih razreda − skije za početnike i slabije skijaše, skije za osobe srednjeg skijaškog znanja te skije za napredne i vrhunske skijaše. Nošenje kacige je obavezno samo za djecu do 14 godina? Koliko odraslih skijaša amatera nosi kacigu zbog sebe i drugih? Točno, za djecu do 14 godina kaciga je obavezna, ali isto kao i skijaška cipela ona mora biti adekvatna. Postoje različite studije ZA (štiti nas
O servisiranju skija na skijalištima Na većim skijalištima Austrije, Italije, Slovenije postoji veći broj servisa na samom terenu koji su često opremljeni vrhunskim strojevima. Naše je iskustvo da se u takvim servisima provodi politika velikog brušenja klizne podloge i rubnika jer je taj način brži i jednostavniji. No, skija će samo prividno izgledati kao nova jer će se sva oštećenja rubnika i klizne podloge strojno odbrusiti. U stvarnosti, značajno nam se smanjio vijek trajanja skija. U našem ski servisu pokušavamo svako oštećenje na kliznoj podlozi popraviti varenjem plastikom kako bi kliznu podlogu i rubnike što manje brusili. Ovakvim načinom servisiranja, skija može biti servisirana i do 30 puta te trajati i do 100 skijaških dana.
ssh h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 10
Kada se osvrnete unatrag što bi izdvojili kao najljepše trenutke koje ste doživjeli s obitelji Kostelić dok ste bili dio stručnog tima koji je nanizao brojne velike uspjehe? Svaki uspjeh Ivice i Janice Kostelić na Olimpijskim igrama, Svjetskim prvenstvima ili Svjetskom skijaškom kupu za svakoga u timu je nezaboravan. Meni je jedan od najljepših trenutaka bio doček u Zagrebu, nakon Olimpijskih igara 2002. godine, kada je Janicu, Ivicu i cijeli tim dočekalo više od 300 tisuća ljudi.
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 22:54:04
sk i ko l um na
T RENIN G
Jeste li spremni za snježne padine?
piše: prof. Saša Segedi, World Class Health Academy
Svake godine ista priča… Početak skijaške sezone pred vratima, razmišljamo na koju planinu otputovati, a rijetki su oni koji su zaista spremni podnijeti napore koji ih očekuju na snijegu. Prepoznajete li se među takvima? Ne sumnjam da vas je mnogo… Pripremite se na vrijeme! Bilo da ste pripremljeni ili ne za zimske radosti koje nam predstoje, zasigurno će vas zanimati sljedeći podatak: sigurnost na skijaškim stazama svake je godine sve veća, ali usprkos tome, iz godine u godinu povećava se broj povrijeđenih skijaša. No, jedan od načina kojim možemo utjecati na smanjenje povreda na snijegu, kako nas samih, tako i drugih skijaša koje dovodimo u opasnost, jest na vrijeme pripremiti tijelo za uvjete koji nas očekuju. A kako to efikasno učiniti u kratkom razdoblju, pročitajte u nastavku…. Krenite s aerobnim treningom! S treniranjem započnite najmanje dvadesetak dana prije odlaska na snijeg i prakticirajte ga svakog dana. Rastrčite se, vozite bicikl, ali najmanje 30 minuta. Na taj ćete način podmazati zglobove, podići razinu kondicije i ubrzati srčanožilni sustav, slično kao što se ubrzava na visinama iznad 2000 metara, a sve kako bi izdržali napore na snijegu.
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 11
Saša preporučuje kružne treninge! Moja preporuka za ovaj pripremni period za skorašnju skijašku sezonu je sljedeća:
Na skijama ili snowboardu prvenstveno rade mišići nogu, ali svakako i mišići trupa, dok su najmanje uključene ruke i rameni pojas, no to pak ovisi o razini skijaškog umijeća i padini po kojoj se vozite, odnosno da li je riječ o ravnoj stazi ili strmini. Stoga, za razvoj izdržljivosti za svakodnevno uživanje na snijegu koje traje i po nekoliko sati, neophodne su sve vježbe koje uključuju spomenute mišiće; od čučnjeva, iskoraka, mrtvog dizanja, hiperekstenzije trupa, vježbi za trbušnu muskulaturu, pa sve do vježbi za stabilizaciju trupa i propriocepciju.
• Kružni trening sa 10 do 12 vježbi, minimalnom pauzom za izmjenu vježbe, opterećenjem 70 do 80 posto od maksimalnog, 10 do 12 ponavljanja. Krug ponoviti minimalno 3 puta, a kao pauzu koristiti vježbe za ravnotežu – proprioceptivne vježbe na balans daskama su idealne. • Odmor između dva kružna treninga mora biti 48 sati kako bi se tijelo regeneriralo i stvorilo impuls za napredak te razvilo otpornost na opterećenje. Između dva kružna treninga prakticirajte samo aerobne aktivnosti trajanja do 45 minuta i nikako ne izostavite istezanje! Istezanje provodite i nakon svakog skijaškog dana jer na taj način smanjujete mogućnost upale i ozljeda za čak 50 posto, a to nije nešto što bi trebali ignorirati!
Želim vas ugodnu vožnju snježnim planinama i čuvajte svoje tijelo jer ono je vaš hram!
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
11
13.10.2011. 22:54:18
s ki p r ep or uke
Northland jakna
Northland jakna
899 kn
Više o SPORTWAY ponudi najpoznatijih sportskih brandova potražite na
1499 kn
www.tradexco.hr
Northland Testirano u ekstremnim uvjetima
Puma prsluk
599 kn
ski stil
Sportway je na jednom mjestu okupio samo najbolje i najpoznatije svjetske brandove odjeće, obuće i modnih dodataka za vaša sportska skijaška izdanja − Puma, Nike, Northland, Russel Athletic... Puma tenisice
Nike tenisice
399 kn
999 kn
Pronađite Pumu u sebi!
Nike tenisice
849 kn
Puma majica s kapuljačom
869 kn
Nike tenisice
1099 kn
Russell Athletic trenirka
749 kn
12
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 12
Nike tenisice
849 kn
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
14.10.2011. 13:43:23
sk i pre po ruk e
O N LI N E
S H OPPI N G
I nova jakna, i naočale, i skije...
Nova snježna sezona prava je prilika za nova sportska, gastronomska, ali i modna iskustva... Prije odlaska na snijeg provjerite naš online izbor i pronađite svoje: boju, model, brand...
Northland Professional naočale www.northland.at
Northland Professional kapa www.northland.at
Nordica pancerice www.nordicausa.com
Nordica majica s kapuljačom www.nordicausa.com
Nordica skije www.nordicausa.com
Colmar jakna www.colmar.it
Colmar jakna www.colmar.it
Colmar dječje skijaško odijelo www.colmar.it
Mizuno rukavice www.mizuno.eu
Salice kaciga www.saliceocchiali.it
Salice skijaške naočale www.saliceocchiali.it
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 13
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
13
13.10.2011. 22:55:17
s ki p r ehr an a
ZDRAVI
O B ROCI
Dakle, što jesti na skijanju? + Petra Milašinčić dipl. nutricionist / Skijanje.hr
Boravak na hladnom svježem zraku otvara apetit, a aktivnosti na snijegu sagorijevaju hranom unesene kalorije tako da skijaški obroci moraju biti bazirani na složenim ugljikohidratima koji će osigurati energiju za trošenje... za cijeli dan! Ne oklijevajte, posegnite za kaloričnim specijalitetima domaće ili slovenske, austrijske, talijanske, francuske... kuhinje.
Izaberite energiju ‡ izaberite ugljikohidrate! Alkohol usporava reflekse i povećava rizik od pothlađivanja stoga ga nemojte konzumirati danju na stazi, već opuštanje uz kuhano vino, pivo ili rakiju, ostavite za navečer.
Često potrošite i do šest tjedana izvodeći vježbe za jačanje mišića kao dio priprema, a nakon sata skijanja tako ste gladni i iscrpljeni da se jedva mičete. Konzumiranje energetski bogate hrane može pomoći pri osvajanju skijaških staza. Ako ste skijaš rekreativac ne treba vam neka specijalna prehrana. No, želite li povećati svoju fizičku spremu i povećati svoju energiju trebali bi definitivno razmišljati o tome što stavljate u tanjur. Umjerenim skijanjem troši se cca 400 kcal na sat, dok se kod skijaškog trčanja troši više, čak i do 1000 kcal. Tjestenina, kruh, riža... Kao početnik upoznat ćete se s penjanjem uz stazu i dizanjima nakon padova što umara i iziskuje dosta energije. Čak i samo održavanje tjelesne topline u hladnom okruženju znači povećani odljev energije. Kad se svi ti parametri uvrste u jednadžbu te nakon što se doda vrijeme provedeno u redovima ili na žici, odrasloj osobi je potrebno 1000 do 1500 kcal više nego u normalnim uvjetima. Kruh, žitarice, voće i povrće, mlijeko i mliječni proizvodi, krto meso i riba ‡
14
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 14
sve to su namirnice koje čine bazu zdrave prehrane. No, prije nego počnete sa snježnim aktivnostima potrebno je pojačati hranu sa izvorima energije ‡ ugljikohidratima! Složeni ugljikohidrati poput žitarica, tjestenina, kruha i riže u pravilu je najbolje konzumirati prije skijanja jer se brzo probavljaju i apsorbiraju te su izravan i odmah dostupan izvor energije. NE teškoj hrani i gladi Odabirom inte-
gralnih tjestenina, kruha od cjelovitih žitarica i smeđe riže unijet ćete u organizam više vlakana, minerala i vitamina. No, nemojte prije skijanja jesti tešku hranu. I nastojte ne jesti baš neposredno prije samog izlaska na stazu. Preporučljivo je između jela i fizičkog napora ostaviti barem jedan sat razmaka. S druge strane, odete li na skijanje gladni, mogli biste se dovesti u situaciju slabosti i vrtoglavice koju dodatno naglašava razrijeđeni zrak, pogotovo ako se radi o većim nadmorskim visinama. Stoga preporučam da uz sebe imate neku „energetsku bombu“ poput čokoladice i uvijek malo tekućine.
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 22:55:59
pre dstav l j a m o
Hrvatski zbor učitelja i trenera sportova na snijegu (HZUTS) / Zbor trenera i učitelja snowboarda Hrvatske (ZTUSH)
Postanite učitelj skijanja ili snowboarda! HZUTS je strukovna organizacija u koju se udružuju voditelji, učitelji i treneri sportova na snijegu, te pripravnici za to zvanje i njihova udruženja s područja djelovanja Hrvatskog skijaškog saveza. Razlikuju se učitelji sa državnom (IVSI) i s međunarodnom (ISIA) licencom, a voditelji skijanja imaju posebnu IVSS licencu. Prilika za nova znanja i vještine Vaša znanja i vještine na skijanja i/ili snowboardu nadilaze prosjek i želite dodatno napredovati te sticanjem novih znanja i vještina postati učitelj skijanja ili snowboarda? Pravo mjesto za informiranje i novi poče-
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 15
tak je upravo HZUTS ili Zbor trenera i učitelja snowboarda Hrvatske (ZTUSH). Naime, na njihovim službenim internetskim stranicama nalaze se sve upute za ostvarivanje statusa učitelja i dobivanje licence učitelja skijanja/ daskanja na snijegu.
Članovi HZUTS-a mogu postati voditelji, pripravnici, učitelji ili treneri sportova na snijegu, a za početak je potrebno učlaniti se u neki od područnih zborova.
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
15
13.10.2011. 22:57:15
uvodn a r iječ
ATLAS je vodeća turistička agencija u regiji u sektoru organiziranih putovanja i svih vrsta turističkih usluga. Njegov outgoing sektor, kao vodeći hrvatski organizator putovanja, Vaš je najbolji domaćin na preko 400 svjetskih odredišta. Najvećom ponudom odmora i putovanja, iskusnim predstavnicima i najdužom tradicijom obrazovane vodičke službe, Vaše će odmore i putovanja, pa i osvajanje snježnih padina, učiniti nezaboravnim iskustvom.
16
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 16
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:01:07
i nte rv j u
Današnji gosti sve bolje skijaju i traže sve zahtjevnija skijališta D irektor sektora ou tgoinga Atl asa
Vl a d o Šesta n
OSIM ŠTO OBNAŠA FUNKCIJU DIREKTORA SEKTORA OUTGOINGA ATLASA, VLADO ŠESTAN PRAVI JE SKIJAŠKI ZNALAC. ZANIMLJIVO JE I KAKO JE AUTOR BROJNIH PUTOPISA I KNJIGA MEĐU KOJIMA JE I „VODIČ PO NAJLJEPŠIM EUROPSKIM SKIJALIŠTIMA“. U INTERVJUU S NJIM SAZNALI SMO KAKVI SU DANAŠNJI SKIJAŠKI TRENDOVI, KOJA JE, PREMA RAZLIČITIM UKUSIMA I AFINITETIMA, SKIJALIŠTA NAJBOLJE ODABRATI; DOBILI PREPORUKE IZ PRVE ISKUSNE SKIJAŠKE RUKE I ODGONETNULI ZAŠTO SVE VIŠE LJUDI OBOŽAVA AKTIVAN ZIMSKI ODMOR U DRUŠTVU NAJBLIŽIH I NAJDRAŽIH. IMA RIJEČI I O ŠOPINGU, GASTRONOMIJI, NOĆNOM PROVODU... TE VIŠE INFORMACIJA O HOLIDAY KLUBOVIMA. Skijanje, Jadran, Europska putovanja, Mediteran, Daleka putovanja, Krstarenja, Last minute, Wellness... Atlas − kvaliteta je naše ime! www.atlas.hr
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 17
Što smatrate ključnim pri odabiru zimskog odmora?
Ključnim smatram pravilan odabir skijališta prilagođen interesima i poznavanju skijaške vještine. Ako je skijanje na prvom mjestu onda treba birati neko od velikih skijališta s brojnim žičarama uz koje se pruža veliki broj staza različite težine. Pri takvom odabiru je važnija kvaliteta staza od atraktivnosti samog mjesta iako ima i izuzetaka poput Val Thorensa ili Alta Badije koja je idealan spoj skijanja, šopinga i apres ski zabave. Za one kojima je boravak na snijegu važniji od samog spuštanja niz bijele padine preporučam skijališta poput Bad Kleinkircheima
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
u kojem osim dobrih terena postoji i bogata ponuda bazena s termalnom vodom te različitih aktivnosti na snijegu za djecu i odrasle. Katschberg je, primjerice, idealno mjesto za odmor obitelji s djecom. Koje destinacije predlažete Atlasovim klijentima koji žele objediniti noćne provode i osvajanje snježnih padina?
Bogata ponuda zabave u spoju s vrhunskim terenima je svakako u Saalbach Hinterglemu koji je jedno od najzabavnijih skijališta u Austriji i Alpama općenito. Za one koji vole otići daleko, a opet ostati okruženi našim ljudima, Kronplatz u Italiji je idealan izbor. Val Thorens u Fran-
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
17
14.10.2011. 11:20:01
in t er v ju * O ŠKOLI SKIJANJA Škola skijanja je bitna za svakoga. Čak i oni najbolji uvijek mogu nešto naučiti od vrhunskih profesionalaca koji rade u Atlasovoj školi skijanja. Na velikim skijalištima poput Alta Badije čiji je sistem žičara dio velikog karusela Sella Ronda je čak i poželjno imati vodiča. Ne treba zanemariti ni duženja i nova poznanstva koja se tako najlakše sklapaju kod djece, ali i kod odraslih. Skijanje je zabavnije u društvu!
Vlado Šestan, Mislav Veselica (Atlas), Dag Modrić (HZUTS) & Demo Team na predstavljanju novog produkta “Zima”
cuskoj je, pak, party prijestolnica za mlade i one koji se tako osjećaju. Što se u zadnjih desetak godina promijenilo kad je u pitanju segment skijanja u Hrvatskoj?
Promijenio se sastav skijaša. Današnji gosti sve bolje skijaju i traže sve zahtjevnija skijališta. Početnika, osim djece, je manje. Skijanje više nije „elitni“ sport već potreba kako za djecu tako i za odrasle da dio svog godišnjeg odmora provedu aktivno u lijepom okruženju Alpa.
Što raditi na planini ukoliko ne skijate, kojim destinacijama tu dati prednost?
Prednost treba dati onim skijalištima koja imaju bogatu ponudu. Primjerice Mariborsko Pohorje koje osim planine nudi i bogati gastronomski te kulturni sadržaj, Bohinj koji je idealan za zimovanje te Bad Kleinkircheim s najboljim bazenima. Imate li neki savjet za mlade obitelji koje možda prvi put kreću na zimski odmor?
Obitelji s manjom djecom moraju biti spremne na kompromis. Odabir skijališta u kojima se nalazi dječji vrtić na snijegu je ključan kako bi i roditelji, barem nekoliko sati na dan, mogli uživati u čarima zimskih sportova.
SKI OPENING Koja je dobitna kombinacija za uspješan ski opening? Preduvjet je krenuti početkom prosinca. Skijanja prvih vikenda po otvaranju skijaške sezone u prosincu često budu najzabavnija. Mnogi jedva čekaju ponovo stati na skije i osunčati se nakon ljeta. Tu ipak treba napomenuti da je bitno fizički se pripremiti za napore kako biste više uživali u snježnim padinama, a ne samo gutali tablete protiv bolova zbog upale mišića. Skijanje je ipak zahtjevan sport u kojem intenzivnije koristimo svoje mišiće nego u uobičajenim dnevnim aktivnostima.
18
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 18
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:02:41
i nte rv j u
ŠOPING NA SKIJALIŠTU Ne možemo ne spomenuti šoping. Kako se destinacije razlikuju po temi šopinga? Osnovna razlika u šopingu je sama destinacija. Manja skijališta zasigurno imaju dobro opskrbljen sportski dućan, iako valja napomenuti da u skijalištima nema rasprodaje dok traje sezona poput onih u velikim gradovima. Veća mjesta, naročito u Italiji, puna su i trgovina s uglavnom brendiranom odjećom pa šoping može biti zanimljiv, iako ne i jeftin. U velikim francuskim skijalištima ima stvarno svega i izbor je vrlo bogat, a naročitu pažnju bude trgovine s lokalnim prehrambenim proizvodima, posebnim sirevima i vinima.
Zašto, po vašem mišljenju, sve više ljudi obožava zimske odmore?
Zimski odmori nisu samo skijanje. Zimski odmor je prije svega boravak na snijegu, boravak u idiličnom alpskom okružju lijepo uređenih mjesta, druženje s obitelji i prijateljima. Druženje koje je vrlo aktivno. Dani su ispunjeni raznim aktivnostima i dogodovštinama od samog skijanja do apres ski zabava, večernjih izlazaka i prije svega uživanja u prirodi. Okruženje primjerice talijanskih Dolomita, koji se ubrajaju među najljepše planine svijeta je samo po sebi odmor za dušu i tijelo. Za razliku od ljetnog odmora, zimski je puno aktivniji jer se čitav dan nešto događa. Volim reći da se na skijanju glava
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 19
opere i iznutra jer skijaš mora misliti na svaki metar padine pred sobom. Tako se najlakše zaboravi svakodnevica pa smatram da je zimski odmor puno kvalitetniji od ljetnog. Iako je pred nama još cijela sezona, imate li prijedlog gdje ju zatvoriti sa stilom?
Sezona je duga. Praktično traje šest mjeseci sve tamo do prvog svibnja. Nakon „udarnog“ skijaškog tjedna u siječnju valja se vratiti u Alpe barem pokoji vikend. Kako sezona odmiče, a vrijeme postaje toplije i dani duži, najbolje je odabrati neko visoko alpsko skijalište gdje je snijeg još dobre kvalitete. Francuska skijališta tu drže primat u odnosu na ostatak Europe, a zanimljiva su i ledenjačka skijališta u Austriji.
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
* HOLIDAY KLUBOVI Holiday klubovi su organizirani na način da je uvijek netko tamo tko će se pobrinuti za vas. Dati vam savjet, organizirati druženja i izlete, uputiti u dobar restoran na stazi, obratiti pažnju na zanimljivosti i prije svega voditi brigu u školi skijanja o djeci. Naši gosti koji se nalaze u mjestima gdje su organizirani mogu prema vlastitim interesima i potrebama koristiti dodatne sadržaje ili ako žele potpuno individualno uživati u svom odmoru.
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
19
13.10.2011. 23:02:53
s kijališ ta
ITA L IJA
Alta Badia − više o JEDVA STE DOČEKALI SKIJAŠKI DIO GODINE? BJELINA SNIJEGA, PLANINSKE KOLIBICE, KULINARSKI SPECIJALITETI, BOŽANSTVENE STAZE, SVJEŽ ZRAK I OSJEĆAJ DODIRA S PRIRODOM RAZLOZI SU ZBOG KOJIH NERIJETKI ZIMSKOM ODMORU DAJU PREDNOST NAD LJETNIM. OSTAJE SAMO DVOJBA KOJU DESTINACIJU I ARANŽMAN ODABRATI. PONUDA ZA OTVARANJE SKIJAŠKE SEZONE UISTINU JE BOGATA I PONEKAD SE TEŠKO ODLUČITI SAMO ZA JEDAN ARANŽMAN PO MJERI.
Ski opening u Alta Badiji daje i vrijednost više – mogućnost uživanja u 25. utrci FIS Svjetskog kupa za skijaše. Naime, činjenica da je Alta Badia pozornica utrke Svjetskog kupa za muškarce koji se u La Villi održava svake godine sredinom prosinca, natjecateljskim vibracijama i dozom adrenalina dodatno će začiniti uživanje u skijanju.
Više informacija na besplatnom telefonu 0800 8850 i web adresi www.atlas.hr Potražite u poslovnicama Atlasa i u ovlaštenim putničkim agencijama.
20
I za početnike i za ekstremne skijaše
Ono po čemu je Alta Badia uistinu posebna činjenica je da je riječ o jednom od rijetkih skijališta sa 130 km povezanih staza na koje se nadovezuje oko 500 km staza poznate Sella Ronde ili čak 1220 km staza (460 ski liftova) koje spadaju u sustav Dolomiti Superski. U takvom snježnom raju svaki skijaš može pronaći nešto za sebe. Početnici će obožavati duge,
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 20
plave, osunčane staze, napredniji vijugati nekolicinom izazovnijih crvenih, dok eksperte čeka prava poslastica − crna staza Gran Risa. Ekstremni skijaši, željni adrenalina i divljeg terena, na usluzi imaju i helikopter koji će ih prevesti do nekog od susjednih vrhova. Inovativan „ukus za skijanje“ U samoj dolini nalazi se desetak vrhunskih
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:03:07
sk i j a l i šta
e od ski openinga! restorana, a iako su si konkurencija, glavni kuhari se druže, organiziraju čak i skijašku utrku. Prilikom jednog druženja došli su na ideju koja je kasnije nazvana „taste for skiing“. Kuhari iz najboljih restorana kreirali su jela po popularnim cijenama i u partnerstvu s planinskim restoranima stvorili do tada neviđenu gastronomsku ponudu. Zahvaljujući inovativnoj gastronomskoj ponudi, skijaši danas u alpskom ambijentu rustikalnih resto-
rana na 2000 metara nadmorske visine mogu uživati svaki dan u drugom jelu na drugom mjestu. Dok večera u vrhunskom restoranu košta stotinjak eura po osobi, jela u restoranima Utia svega dvadesetak. Sam produkt „taste for skiing“ postao je toliko popularan da ga počinju kopirati na drugim skijalištima, no samo se Alta Badia u čitavom skijaškom svijetu može podičiti s tolikim brojem vrhunskih restorana s Michellinovim zvjezdicama.
U talijanskoj Alta Badiji živi izvorno stanovništva ovih planina, Ladina. Uz specifičan i poprilično nerazumljiv jezik kojim komuniciraju, svi koriste i talijanski i njemački jezik.
Pravi gastro raj... s potpisom Michelina! Nije naodmet spomenuti kako je riječ i o pravom gastro raju. Za mnoge rekreativne skijaše uživanje u dobrom ručku negdje visoko na planini važan je događaj dana. Nakon jutarnjeg skijanja na svježem zraku nema ništa bolje od svježe skuhane ukusne hrane u nekom od rustikalnih restorana na planini. Upravo to su prepoznali u Alta Badiji i ponudili skijašima nešto više od uobičajenih hrenovki i prženih krumpirića iz masovnih jedaonica nekih drugih skijališta. Dolina poznata po vrhunskim restoranima proširila je svoju gastronomsku ponudu vrhunski pripremljenih jela i na planinske restorane. Lakše je bilo reći nego učiniti jer svježe namirnice treba svakog dana dopremiti na brdo i to motornim saonicama i žičarama prije navale skijaša.
Pojedini restoran može dobiti jednu, dvije ili maksimalno tri Michelinove zvjezdice...
Realizaciju ideje pokrenuo je svjetski poznati kuhar Norbert Niederkofler. Negdašnji spustaš iz utrka svjetskog kupa danas gospodari kuhinjom ponajboljeg restorana regije St. Hubertus u hotelu Rosa Alpina koji se nalazi u šarmantnom San Cassianu, udaljenom tek desetak minuta vožnje od La Ville. Nakon što je ostavio skije i posvetio se visokoj kuhinji, priskrbio je restoranu St. Hubertus dvije Michelinove zvjezdice.
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 21
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12! /12 !
21
13.10.2011. 23:03:21
p on ude
P O NU D E Z A
S K I OP EN I N G
SKI OPENING BAD KLEINKIRCHHEIM
8.12.-11.12.2011.
15.12.-18.12.2011.
Apartmani Diana
Apartmani Landal 4*
3 noćenja Cijena po osobi: od 420 kn
3 noćenja
VIKEND PAKET CERKNO
Cijena po osobi: od 555 kn
VIKEND PAKET ROGLA
16.12.-18.12.2011.
9.12.-11.12.2011.
Hotel Cerkno 3*
Bungalovi Rogla
PAKET
PAKET
uključuje 2 polupansiona / 3 dnevnu ski kartu Cijena po osobi: od 805 kn
22
KATSCHBERG
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 22
uključuje 2 polupansiona/ 2 dnevnu ski kartu Cijena po osobi: od 850kn
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:03:40
po nude
Rezervirano za nestrpljive skijaše ZA NEKE NEMA NIČEG LJEPŠEG OD OČEKIVANJA SNIJEGA. KAO MALA DJECA, SKIJAŠI GLEDAJU U NEBO I PRIZIVAJU SNIJEG I NISKE TEMPERATURE. ZA VAS KOJI NESTRPLJIVO ČEKATE SKI OPENING, ATLAS SE I OVE GODINE POBRINUO DA VAŠ DODIR SA SNJEŽNIM PADINAMA BUDE NEZABORAVAN DOŽIVLJAJ.
SAALBACH
NASSFELD
22.12.-25.12.2011.
15.12.-18.12.2011.
Apartmani Wiesergut
Alpenhotel Marcius 3*
3 noćenja
3 polupansiona
Cijena po osobi: od 975 kn
Cijena po osobi: od 1.490 kn
VIKEND PAKET GOLTE
ALTA BADIA
15.12.-18.12.2011.
14.12.-18.12.2011.
Hotel Golte 4*
Hotel Ciasa Soleil 3*
PAKET
4 polupansiona
uključuje 3 polupansiona / 3 dnevnu ski kartu Cijena po osobi: od 1.335 kn
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 23
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
Cijena po osobi: od 1.860 kn
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
23
13.10.2011. 23:03:51
p on ude
P O NU D E Z A
Š KOL E S K I J A N J A
ŠKOLE SKIJANJA GERLITZEN ALPE
8.1.-15.1.2012.
7.1.-14.1.2012.
Dorfhotel Shoenleitn 4*
Apartmani Landal 4*
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 900 kn Cijena po apartmanu: od 3.590 kn
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 900 kn Cijena po apartmanu: od 7.230 kn
KATSCHBERG
24
BAD KLEINKIRCHHEIM
CIVETTA
7.1.-14.1.2012.
7.1.-14.1.2012.
Apartmani Landal 4*
Apartmani Regina
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 900 kn Cijena po apartmanu: od 7.510 kn
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 1.270 kn Cijena po apartmanu: od 5.255 kn
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 24
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
14.10.2011. 12:15:25
po nude
Zavladajte stazama uz pomoć iskusnih učitelja
JEDVA ČEKATE HLADNIJE VRIJEME, A HTJELI BISTE KONAČNO I ZAVLADATI SNJEŽNIM STAZAMA? ATLASOVA ŠKOLA SKIJANJA S NAJISKUSNIJIM UČITELJIMA POMOĆI ĆE VAM DA TO I OSTVARITE. NE ZABORAVITE, BAŠ SVATKO MOŽE NAUČITI SKIJATI.
KRONPLATZ
ALTA BADIA
7.1.-14.1.2012.
7.1.-14.1.2012.
Apart. kuća Vis a Vis
Apartmani La Sajun & Les Viles
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 900 kn
Tjedni najam apartmana Škola skijanja 1.480 kn
Cijena po apartmanu: od 3.220 kn
Cijena po apartmanu: od 5.580 kn
SAALBACH nemojte prespavati ovu zimu
7.1.-14.1.2012.
Apartmani Landal 4* Tjedni najam apartmana Škola skijanja 900 kn Cijena po apartmanu: od 5.735 kn
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 25
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
25
14.10.2011. 12:15:53
p on ude
ZIMSK E
R A D OS T I
Snowboarding zov adrenalina
IAKO SU MNOGI MIŠLJENJA DA SE RADI O „NOVIJEM“ SNJEŽNOM SPORTU, SNOWBOARDING SVOJE POČETKE BILJEŽI JOŠ OD 1920. KADA JE M.J. „JACK“ BURCHETT UZEO KOMAD DASKE I PRIDRŽAVAO SE KONJSKIM UZDAMA. MNOGI SU NAKON TOGA SLIJEDILI NJEGOV PRIMJER TE SE KAO SPORT RAZVIO 60-TIH I 70-TIH U AMERICI. 1998. SNOWBOARDING SE PRVI PUT POJAVLJUJE NA OLIMPIJSKIM IGRAMA I TAKO POSTAJE OLIMPIJSKI SPORT PRIZNAT DILJEM SVIJETA. rano, no jednom kad svladate osnovne pokrete, čekaju vas nezaboravni trenuci na zimskim padinama. Što nam treba od cool opreme? Daska,
vezovi i buce. I trendy odjeća, naravno. Postoji nekoliko vrsta snowboard dasaka, od kojih su najčešće all mountain, freeride i freestyle daska. Za one koji
U 2000. godini snowboard je bio najbrže rastući sport u zapadnom svijetu, a danas je jednako zastupljen na skijalištima kao i skijanje.
26
TIPS & TRICKS Mnogi od nas su zasi-
gurno već probali ili naučili skijati, no većina onih koji su probali snowboarding svjedoči o sasvim novom užitku koji zahtjeva neke malo drugačije pokrete. U skijanju vašu težinu pre-
bacujete sa skije na skiju. U bordanju težinu prebacujete sa peta na prste i s jedne strane daske (borda) na drugu.
Kako biste npr. zaustavili bord „pritisnete“ prste ili petu, ovisno o tome koji je trenutno niz padinu, i ukopate se u snijeg. Većini bordera lijeva noga je ona prednja, što se onda zove „regular“, u slučaju kada je desna noga ona prednja naziva se „goofy“, što je u našem doslovnom prijevodu „šašavo“. Možda se na prvi pogled čini komplici-
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12! 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 26
nisu znali, freeride daska je napravljena za duboki snijeg, freestyle daska za snowparkove, dok je all mountain, kao što samo ime govori pogodna za bordanje u svim uvjetima. Želite li vidjeti
najbolje bordere, nema boljeg mjesta od francuskog Tignesa, gdje se održava Winter X Games Europe. Uživat ćete u gledanju skokova, vožnji „halfpipeom“, „railovima“, a imate mogućnost i sami isprobati čari velikih snowparkova. Samo jedna riječ – BUCE! Buce su vjero-
jatno najvažniji dio snowboard opreme. One povezuju tijelo sa snowboardom, bez dobrih i udobnih buca vaše bordanje može biti ozbiljno kompromitirano, tako da se treba potruditi naći buce koje odgovaraju vašoj nozi. Kad ste pripremili opremu, toplo se obukli i zategnuli buce, sljedeći korak je pronaći snijeg i uživati u bordanju i adrenalinu koje pruža.
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:04:39
po nude
Koje destinacije odabrati?
Rogla, Nassfeld, Tignes... Krenemo li od onih najbližih, Rogla je svakako nezaobilazna destinacija na kojoj se na samo sat i pol vremena vožnje od Zagreba nalazi najbolji i najveći snowpark u blizini. Tamo vas čekaju mnogobrojni „kickeri“ (skakaonica), kao i razne vrste „railova“ i „boxova“. Vožnju po railovima borderi su preuzeli od skatera koji se po sličnim elementima voze uz rukohvate stepenica. Za ljubitelje austrijskih skijališta preporučamo najbliže „veliko“ skijalište Nassfeld, udaljeno samo 325 km od Zagreba, odnosno 270 km od Rijeke. Skiarena Nassfeld Hermagor posjeduje pregršt skijaških staza, kao i genijalni snowboard-freeride poligon. Onim najzahtjevnijima preporučamo francusku poslasticu Tignes, u kojoj možete uživati u praćenju Winter X Gamesa u ožujku 2012. godine. Najviše staze ove regije protežu se i na do 3.450 metara nadmorske visine, a broje 157 spustova i 2 snowparka. U neposrednoj blizini apartmana na raspolaganju vam je do 300 km staza Espace Killy skijaške regije koja povezuje Tignes i mondeni Val D´Isere. U bilo koje vrijeme godine također možete uživati u noćnim provodima kakva samo francuska skijališta mogu ponuditi. Vjerujemo kako ćete uz ove preporuke lakše pronaći svoje idealno mjesto za uživanje u snježnim radostima.
ROGLA SKI & SPA PAKET
27.11.-29.12.2011. i 2.1.-21.4.2012.
Vile Terme 3 polupansiona, 3 dnevna ski karta, 3 dana kupanja u termalnim bazenima, 1 korištenje sauna centra Cijena po osobi: već od 1.065 kn
TIGNES
NASSFELD
7.1., 14.1., 10.3. i 17.3.2012.
Apart. Hameau du Borsat 15.12.-18.12.2011. 3 polupansiona
Tjedni najam apartmana U cijenu uključena 6 dnevna karta Tignes, posteljina i putno osiguranje Prijevoz autobusom uz doplatu
Cijena po osobi: već od 1.490 kn
Cijena po osobi: već od 1.990 kn
Alpenhotel Marcius 3*
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 27
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
27
13.10.2011. 23:05:38
s kijališ ta
FRA NCU S K A
Chamrousse
skijanje za gušt... FRANCUSKA SKIJALIŠTA NEKIMA SE ČINE POMALO DALEKIMA, NO VEĆINA POSJETITELJA NAKON PRVOG POSJETA POŽELI SE VRATITI I PONOVITI FRANCUSKU, SKIJAŠKU AVANTURU. FRANCUSKE SU ALPE POZNATE DILJEM SVIJETA PO SPECIFIČNOJ KVALITETI SNIJEGA, MNOŠTVU NACIONALNIH PARKOVA, JEZERIMA U PODNOŽJIMA PLANINA TE NAJVIŠIM VRHOVIMA U CIJELOJ EUROPI NA ČELU S KROVOM EUROPE MT. BLANCOM.
Više informacija na besplatnom telefonu 0800 8850 i web adresi www.atlas.hr Potražite u poslovnicama Atlasa i u ovlaštenim putničkim agencijama.
28
Staze za skijanje, boardanje... dobro društvo, sunce i ugodne temperature
Teško je nabrojati sve razloge za odabir zimskog odmora u Francuskoj. Skijaške staze odgovaraju svim stupnjevima znanja, a primjerene su i obiteljima, dobar sustav skijaških karata omogućuje skupljanje kilometara i kilometara uživanja na snijegu, raznovrsna ponuda smještaja zadovoljit će svakoga, obilje dodatnih sadržaja, dobar apres ski i noćni provod, povoljni, a istovremeno pomno birani paket aranžmani, organiziran komforan autobusni prijevoz, neki su od brojnih razloga. Uživanje u sunčanim
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 28
zrakama na francuskom skijalištu, u okruženju dobro raspoloženih ljudi pristiglih iz svih dijelova svijeta... Zvuči primamljivo, zar ne? Mnogima je upravo ožujak najbolji izbor za uživanje u skijanju − temperature su više pa neki skijaju i u kratkim rukavima, a restorani na skijalištu puni su razdraganih ljudi koji hvataju boju na prvim zrakama proljetnog sunca. Osim toga, dani su duži pa nema žurbe pri povratku sa staza. Iako se nekima francuska skijališta čine predalekima, odlučite li ih posjetiti, vaš će se put zasigurno isplatiti i poželjet ćete se vratiti ponovno.
potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:05:54
sk i j a l i šta
Zimski odmor − skijaški, ali i kulturni, zabavni, šopingholičarski... Skijaško središte Chamrousse jedno je od najpristupačnijih mjesta u Alpama i pruža brojna osigurana skijališta, staze za skijaško trčanje, a željne noviteta oduševit će snježni park „Big air“ i staza za boardere. Osim vrhunskog skijaškog doživljaja destinacija nudi i muzeje, umjetničke galerije, prekrasan pogled na grad s utvrde Bastille, kao i nezaboravan šoping. Skijaška područja – Le Recon za naprednije skijaše i Roche Béranger, koje češće odabiru obitelji, uglavnom nude savršene skijaške staze lakše i srednje kategorije, no i pravi profesionalci pronaći će svoju dozu adrenalina u Chamrousseu. Skijaška sezona uglavnom traje od prosinca do travnja i nudi pregršt skijaških doživljaja, ali i popratne sadržaje poput klizanja, kina, knjižnice, zida za penjanje, tematskih radionica. Zahvaljujući svemu tome zabava u ovom skijaškom centru ne završava skijanjem, a razumne cijene privlače brojne studente koji skijalištu daju odličnu energiju. Oni kojima je samo skijalište ipak suviše mirno mogu krenuti u Grenoble i uživati u bogatstvu restorana, barova i noćnih klubova. Razloga za odlazak na skijaški odmor u Francusku doista je pregršt, a povratak je zajamčen s velikom dozom pozitivne energije i željom za ponovnim dolaskom u ovo francusko skijalište.
Atlas poslovnice ZAGREB Avenija Dubrovnik 16, Avenue Mall avenuemall@atlas.hr Tel. 01 6397 000 ZAGREB Gajeva 7 gajeva@atlas.hr Tel. 01 6404 980 ZAGREB Izidora Kršnjavoga 1, Westin westin@atlas.hr Tel. 01 6398 150
ZAGREB Zrinjevac 17 zrinjevac@atlas.hr Tel. 01 4807 300
RIJEKA Adamićeva 5b rijeka@atlas.hr Tel. 051 321 074
BJELOVAR Trg Stanka Vraza 2 bjelovar@atlas.hr Tel. 043 241 195
SPLIT Bosanska 11 split@atlas.hr Tel. 021 343 055
DUBROVNIK Sv. Đurđa 1 atlas.pile@atlas.hr Tel. 020 442 574
VARAŽDIN Ivana Gundulića 2 varazdin@atlas.hr Tel. 042 210 989
ZAGREB Lanište 32, Arena Centar arena.centar@atlas.hr Tel. 01 6189 110
KARLOVAC Trg Josipa Broza 4, Novi tržni centar karlovac@atlas.hr Tel. 047 412 111
ZAGREB Škorpikova 34, King Cross kingcross@atlas.hr Tel. 01 3475 800
OSIJEK Hrvatske Republike 2 osijek@atlas.hr Tel. 031 215 976
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 29
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
Besplatni telefon: 0800 8850
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
29
14.10.2011. 14:14:51
p r ep or uka
GASTRO
P R I Č A
Okusi i mirisi Austrije
najskijaškije zemlje svijeta! Dragi skijašu, Dolaskom snježnih dana svi se hvale novim pancericama, raznim izvođačima koji pjevaju na odabranim apres ski provodima, raznim putnim accessoriesom koji će ponijeti sa sobom, a nitko da bi spomenuo što se to tamo kuha… Ako ste i vi jedan od nas, volite isprobati nešto novo – slano, slatko, ljuto, drugačije…, sigurno ćete uživati u našoj maloj gastronomskoj priči. Začinjeno dobrim društvom i raspoloženjem Vođeni glađu za novim okusima i doživljajima koje bude sve te slike i mirisi iz naše podsvijesti, uputimo se prema vrhovima u smjeru neba, udahnimo svjež planinski zrak, začinimo probranim društvom i smijehom, i prije nego što postanemo svjesni, nabavili smo sve bitne sastojke za kreiranje brojnih uspomena. Od mesnih specijaliteta do tradicionalnih slatkih delicija Rustikalni restorani,
brojni barovi, pivnice i zalogajnice, gastronomija temeljena na raznim vrstama mesa te najbolje torte i kolači u Alpama, vesele zdravice pivom i rakijom, lokalni sajmovi, moderna termalna kupališta, vožnja saonicama s konjskom zapregom, zabavni parkovi, osvijetljene staze za noćno sanjkanje i skijanje, klizalište na jezeru, vrlo ljubazni i susretljivi domaćini. Dobrodošli u Austriju, najskijaškiju zemlju svijeta!
Gastronomski užitci na austrijski način Zabava počinje još za dana – folk muzika, napitnica, europop, ples u skijaškim cipelama po stolovima… Kako bi okus poprimio potpuni austrijski štih, preporučamo sljedeće izvorne sastojke: Produkti alpskih farmi i sirana Domaće juhe s fritatama Južnotirolske šluc krafne Špecle od sira - Kässpätzle i Käsknöpfle Bečki odrezak s krumpir salatom Salzburške noklice opjevane u opereti Carski drobljenac, tzv. Kaiserschmarrn Tradicionalna Sacher torta i Mozart kuglice
30
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 30
FRITTATENSUPPE
WIENER SCHNITZEL
SALZBURGER NOCKERLN
KÄSSPÄTZLE
SCHLUTZKRAPFEN
SACHERTORTE
Do skorog viđenja na snježnim padinama Atlas vam šalje gastro poljubac iz Austrije! potraž ite nas na fa ce b o o k /at la scr o at i a
w w w. at la s. h r
13.10.2011. 23:06:23
po go dno sti
Ove zime…
medvjeđe
pogodnosti u Atlasu
Da bi spust bio potpun... I ove sezone priredili smo za Vas mnogobrojne skijaške pogodnosti. Ugrabite priliku u našim poslovnicama, jer dobre prilike se ne propuštaju!
Po sistemu „tko prvi“ njegova ušteda. Do 15% popusta za first minute rezervacije. Požuri jer autobus već juri...
Ili… jednostavno iskoristite 15% popusta za najam i servis snježne opreme u Ski servisu Frankie (Ise Velikanovića 12, Samobor).
Odlučite za svoj idealan aranžman i osvajate bodove na MPC kartici, a tu su i dodatni bodovi za rezervaciju probranih objekata.
Treba Vam nova oprema? Ugrabite Nordica skije i pancerice, navucite Vuarnet odjelo, stavite Salice naočale i kacigu i sve to u dućanima Intersport, Domjanićeva 18 i Level 2 u Avenue Mallu, uz 20% popusta na gotovinsko i 15% popusta na kartična plaćanja!
Izabrao i potpisao svojom medvjeđom šapom Gdin Atlas Medo
www.at las.h r
Shop in Plus - ATLAS.indd 31
pot ražit e nas na facebook/atl a scr o at i a
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
31
13.10.2011. 23:06:43
p r omo
I N OVAC I J A – I N T E R S K I ko n g r e s 2 0 11, St . A n t o n
Nova metoda učenja snowboarda
+ Igor Kecerin član Hrvatskog ski demo teama www.croski.hr
Mnogo godina proučavanja raznih, tzv. klasičnih načina učenja snowboarda, pa i vlastito bolno iskustvo takvog načina učenja, rezultiralo je željom za potpuno novim pristupom učenja ovladavanjem boardom na snijegu. Cilj: Izbaciti padove za vrijeme učenja i ubrzati proces učenja budućim boarderima! Gledam tako boardere, pola vremena sjede u snijegu, nakon 20 m vožnje skidaju daske i pješače uzbrdo uz fino umaranje i naravno, gubljenje vremena, a o izrazima lica nakon pada na trticu ili podlaktice da i ne govorim. Od tuda sam krenuo sa svojom board inovacijom...
Više informacija o novoj metodi učenja snowboarda potražite na www.kecerin.hr, pošaljite mail na igor@kecerin. hr ili nazovite na 091 4637539.
Razmišljao sam dakle najprije kako moram smanjiti padove koji su na žalost, klasičnim načinom učenja, neizbježni i vrlo bolni, nadalje moram učenika dovesti u situaciju da osjeti kako se izvede zavoj nasuprot metode gledanja učitelja i bezbroja pokušaja uz njegovo glasovno asistiranje, te moram dovesti učenika čim prije na žičaru da ne „umre“ od hodanja.
O NOVOJ METODI UČENJA SNOWBOARDA REKLI SU... Ovom novom tehnikom učenje snowboarda je sigurnije i uzima manje vremena. Igor Kecerin, član našeg Demo Teama osmislio je jedinstven ‡ inovativan, jednostavan i lagan način učenja tehnike snowboarda, posebno za početnike. Hvala mu na velikom iskustvu i malim trikovima, a svima vama želim puno užitaka pri učenju tehnike snowboarda. Uživajte u snijegu i boardanju! Dag Modrić predsjednik HZUTS-a
Kako? Uz pomoć štapova sa učiteljem na skijama! Koncipirao sam ŠKOLU SNOWBOARDA na nekoliko inovacija:
• učitelj je na skijama je puno stabilniji i okretniji od učitelja na snowboardu • učitelj uz pomoć štapova sprečava učenika da padne i pomaže mu pri stjecanju ravnoteže • učitelj i učenik štapove drže najprije vrlo čvrsto, a kasnije lagano samo kao psihološku sigurnost • učitelj i učenik štapove drže najprije u 4
uporišne točke i postepeno, ovisno o napretku učenika, držanje smanjuju na 3, pa na 2 uporišne točke • postepeno učenik sa pomoći 2 štapa prelazi na pomoć samo 1 štapa i na kraju preko prehvata štapova dolazi do samostalnog izvođenja zavoja • učenik uz skijaša može odmah na žičaru
Učeći snowboard na ovaj način učenici svladaju oba zavoja, u prosjeku za 2 do 3 sata po individualnom programu, ili za dan, najviše dva, u grupi od 4 do 5 polaznika. Učiti snowboard na ovaj način mogu svi od 5 godina na više!
32
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 32
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 23:08:12
pro m o
Hrvatski ski/board magazin Skijanje.hr
ZimSki Show na Zagrebačkom velesajmu
Prva zimska Sajam skijanja, destinacija zimskih sportova i skijaša i bordera! prateće industrije Zagrebački velesajam u vremenu od 10. do 13. studenog ove godine na svojim izložbenim prostorima održava 1. međunarodni sajam skijanja, zimskih sportova i prateće industrije pod nazivom ZimSki Show. Hrvatski ski/board magazin Skijanje.hr (www.skijanje.hr) već devetu sezonu za redom glavno je okupljalište skijaških i snowboard entuzijasta, ne samo iz Hrvatske nego s čitavog govornog područja. Želite li saznati što se trenutno događa na vama omiljenom skijalištu, ili saznati koje je odredište upravo za vas? Zanima vas koliko je snijega palo na Sljemenu, Platku, ili pak Nassfeldu? Želite vidjeti najnovije modele skija i boardova, ili samo želite čuti prve Ivičine komentare nakon još jedne briljantne pobjede? Skijanje. hr ima odgovore na sve to, a i više od toga! Ski vijesti, foto galerije, online druženje s ljubiteljima zimskih sportova...
S gotovo 15.000 članaka, među kojima je oko 500 recenzija skija i skijališta, Skijanje.hr se nametnuo kao vodeći specijalizirani turističko-sportski internetski portal u cijeloj regiji. Dolaskom na Skijanje.hr nećete samo pročitati najnovije vijesti, ili pak pogledati najsvježije slike, već se imate priliku družiti s gotovo 8.000 registriranih članova, koji s vama dijele strast za uživanje na bijelim prostranstvima.
www.sh op- in- zagr eb.com.hr
Shop in Plus - ATLAS.indd 33
Sajam je namijenjen predstavljanju proizvođača, distributera i servisa opreme za zimske sportove, a isto tako i prezentaciji ponude zimskih turističkih destinacija, centara za poboljšanje tjelesne kondicije, specijaliziranim trgovinama vitaminskim, mineralnim i drugim dodacima prehrani za sportaše, te medijima i nakladnicima koji se bave temom zimskih sportova. Zimski buvljak, javne tribine, predstavljanje projekata... Posjetitelji ovog sajma imat će prili-
ku po povoljnim uvjetima na prigodnom buvljaku prodavati i kupovati zimsku opremu. ZimSki Show namijenjen je ljubiteljima zimskih radosti za koje je pripremljen niz atrakcija u paviljonu 9 ZV-a, primjerice svakodnevne tematske javne tribine IGLOO u organizaciji PR-Event sporta i portala Skijanje.hr, predstavljanje škola skijanja, novih tehnologija snowboarda te umjetničkih scena vezanih uz snowboard, predstavljanje projekta Snowboard laži & Youtube ‡ završetak natjecanja i dodjela nagrada za video natječaj, umjetnička snowboard mini galerija vezana uz projekt Snježna kocka, predstavljanje Anje, Ane i Morene, tri hrvatske snowboard heroine i njihovih filmskih uradaka, zatim predstavljanje DaPZUS-A ‡ novog atraktivnog snownoard eventa, snowboard mini contest uživo, nastupi DJ-a...
s h o p-in -pl u s / sk i ja n je 2 0 11 /12 !
33
13.10.2011. 23:08:26
p r omo
VIJESTI, NAJAVE, ZANIMLJIVOSTI
Neki novi zimski ekstremni sportovi
Ana Jelušić Mlada ambasadorica prvih ZOI mladih Zimske olimpijske igre mladih prvi put će se održati iduće godine i to u periodu od 13. do 22. siječnja 2012. godine u austrijskom gradu Innsbrucku. U sklopu Igara, Međunarodni olimpijski odbor pokrenuo je program Mladi ambasadori, u sklopu kojeg je Ana Jelušić izabrana za mladu ambasadoricu ZOI mladih. Naša je Riječanka, koja ovu skijašku sezonu propušta zbog astme, tako uz Lindsey Vonn i Benjamina Raicha postala jednom od 39 mladih ambasador(ic)a Igara.
Sanjkanje, skijanje ili boardanje? Je li to sve što se može izabrati za aktivan zimski odmor ili postoji i nešto ekstremnije, zahtjevnije i hm... zanimljivije? Naravno da da! Nastavite čitati, pripremite se na puno adrenalinske zabave i isprobajte ih već ove zime...
Penjanje po ledu Okupite ekipu fizički i psihički dobro pripremljenih penjača sa iskustvom penjanja po umjetnim stijenama u dvorani ili na planini i uputite se na zamrznute litice, stijene ili snijegom prekrivene planinske vrhunce za najviše avanture tijekom ledom okovane zime.
Surfanje po ledu Ako ljeti volite surfati po moru, možda je pravi izbor zimskog sporta za vas zimsko surfanje po zaleđenim površinama. Kao i na moru, upravljate pomoću jedra, a brzinu kretanja određuje jačina vjetra. Uz dasku i jedro, potrebna vam je zaštitna odjeća i naočale te iskusan učitelj.
Snowkite
Ivica Kostelić za Fischer Krajem rujna, naš skijaški as Ivica Kostelić odradio je, uoči početka nove skijaške sezone, službeno snimanje za potrebe svojeg dobavljača skija ‡ tvrtku Fischer. Uz Ivicu, zvijezde snimanja bile su i Fischerove skije u prepoznatljivoj crno-žutoj kombinaciji boja, Veliki kristalni globus kojeg je osvojio kao svjetski prvak prošle sezone te njegova Gibson gitara.
34
s h op-i n-p lus / skijanje 2 011/12 !
Shop in Plus - ATLAS.indd 34
Također nastao na predlošku ljetnog sporta letenja zmajem, ova se zimska ekstrema vozi na dasci ili skijama te uz pomoću zmaja omogućuje podizanje i spuštanje s padine, preskakanje s jedne padine na drugu, vinuće u zrak i brojne druge vratolomije kad postanete iskusniji snowkite majstor.
Skijoring Ovaj natjecateljski sport svodi se na klizenje na skijama i upravljanje štapovima dok vas vuku dva do tri uvježbana psa, a utrkujete se s ostalim natjecateljima na stazama dužine od 5 do 20 kilometara. Važno: psi se ne smiju prisiljavati na vuču, već moraju trčati svojevoljno.
w w w. sh o p -i n -z a gr e b . co m . h r
13.10.2011. 23:08:38
x
o
o
x
Još više ICONA boja:
De’Longhi Icona kolekcija za doručak Talijanska strast, elegantne linije i jedinstvene boje dizajna karakterističnog za pedesete godine prošlog stoljeća čine De’Longhijevu Icona kolekciju za pripremanje doručka jedinstvenim i bezvremenskim remek djelom. Kontakt: De’Longhi Hrvatska d.o.o. , Zagrebačka avenija 104d, (T) 01 640 6250, (E) info@delonghi.hr, (W) www.delonghi.hr De’Longhi aparate u Hrvatskoj potražite u Elipso, Merkur, Technomarket, Brodomerkur, Singuli, Harvey Norman i Kika trgovinama.
Omot - SKIJANJE.indd 3
14.10.2011. 10:28:59
Omot - SKIJANJE.indd 4
13.10.2011. 22:39:08