Revista do Grupo Embracon | Santa Catarina | Edição n o 78 | Junho de 2014
REVISTA
Shoppings e Condomínios
Promoção Fala Leitor
Participe
Tecnologia
O marco civil da internet
www.grupoembracon.com.br
Empresarial
Conheça o eSocial
Tenha um Dia dos Namorados com mais sabor!
Carpaccio de Salmão Ingredientes • 1 peça de 360g de salmão fresco Molho: • 1 xícara (café) de Sakura Premium • 2/3 xícara (café) de Sake Mirin Kenko • 2/3 xícara (café) de sake seco • 1 colher (chá) de gengibre ralado • 10g de katsuobushi (flocos de peixe seco) • 1 tira de kombu (alga) de aproximadamente 3 cm • 2 unidades de pimenta verde americana sem sementes e em tiras finas Modo de preparo 1. Limpe o salmão, retirando a pele e as espinhas. Reserve em um refratário. 2. Em um recipiente coloque todos os ingredientes do molho e misture bem. Despeje 2/3 deste molho no salmão, cubra com papel absorvente até aderir ao peixe (o papel irá absorver o molho e deixará a superfície do salmão em contato com o molho) e deixar marinar por 60 minutos na geladeira. 3. Após esse período fatie a peça em fatias finas, disponha em um prato e regue o restante do molho por cima. Rendimento 4 porções
Sojinha Sakura
www.sakura.com.br
Revista Embracon
Índice
Revista do Grupo Embracon | Santa Catarina | Edição n o 77 | Maio de 2014
Revista
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shoppings e condomínios
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Feliz Dia das Mães Promoção Fala Leitor
Participe
Copa
Tabela dos jogos da Copa
Saúde
Atividade Física
www.grupoembracon.com.br
Revista n° 77 - Abril
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Confira as edições anteriores no LINK abaixo ou pelo código QR: http://embracon.wordpress.com
Conteúdo na medida certa para você e seu condomínio
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Condomínios
Despesas de condomínio
Condomínios Cargo de síndico deve ser levado a sério
Empresarial Conheça o eSocial
Segurança Mude hábitos
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Tecnologia
O Marco Civil da internet
Capa Copa do Mundo
Finanças
Orçamento financeiro pessoal o dinheiro na palma da mão Classificados
Produtos para seu lar e empresa
Grupo Embracon Rua Charles Ferrari, nº 548 - Kobrasol - São José - Santa Catarina - Fone: (48) 3035-4000 I marketing@grupoembracon.com.br REDATOR / EDITOR Simone Pereira I REVISÃO Simone Pereira e Fabiano Penafort I APROVAÇÃO/TEXTO Simone Pereira e Fabiano Penafort PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO: Alexandre Luz I DISTRIBUIÇÃO Dirigida I TIRAGEM 10.000 exemplares I IMPRESSÃO Gráfica Volpato
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Revista Embracon
Editorial
E
m clima de Copa do Mundo esta edição nos deixa bem informados sobre este grande evento que acontece no Brasil. Síndicos fiquem por dentro das despesas ordinárias e extraordinárias do condomínio e saibam qual a real importância deste cargo importante. Junho também é o mês do Meio Ambiente, o mundo precisa que nos conscientizamos mais sobre este tema e sua importância para nossas futuras gerações. Não perca as novidades sobre a Festa do Pinhão na Agenda Cultural Quer curtir aquele filminho com a pessoa amada no mês dos namorados? Participe da Promoção Fala Leitor e concorra a um par de ingressos do Cinemark. Boa Leitura!
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Ganhadora da Promoção
Porque o meu filho é meu fã.
Estela Hoffmann Coordenadora Depto Fiscal Participação das mamães da Embracon Empreendimentos na promoção Fala Leitor da revista, especial dia das Mães:
“Acredito que Meus filhos são meus Fãs, um pouco pelo fato que eles reconhecem o meu esforço diariamente para dar conta de tudo sozinha! Mais com certeza o que faz com que eles me vejam a melhor mãe do mundo, é o fato de eu bater papo, ir a viagem pela escolinha de futebol, inclusive jogar futebol com eles e com a galerinha deles, nossas conversas sobre as meninas, e o respeito pelo gosto musical de cada um, mesmo que este gosto seja o Funk!”
Fala Leitor Queremos ouvir a sua opinião. saber como podemos melhorar a revista para você. Pode enviar também sua crítica ou elogio, e assim você estará participando da promoção. A cada mês, envie sua opinião e você estará concorrendo a um par de ingressos para o Cinema Cinemark. Basta enviar. Aproveite agora. Email da Promoção: marketing@grupoembracon.com.br
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Revista Embracon
Condominial
Matéria indicada pelo Gerente Condominial
Rogério Pires
Despesas
Inquilino X Proprietário Inquilino São de responsabilidade do inquilino todas as despesas ordinárias do condomínio, ou seja, de manutenção, como: • • • •
Salários e encargos trabalhistas dos funcionários; Limpeza, conservação e pintura das instalações e dependências de uso comum; Consumo de água, luz, esgoto; Manutenção e conservação dos jardins.
Manutenção e conservação de equipamentos, como: • • • • •
Elevadores; Bombas hidráulicas; Interfones; Portões; Segurança, etc.
Proprietário São de responsabilidade do proprietário as despesas extraordinárias, como: •
Obras de reformas de melhorias ou que interessem à estrutura integral do imóvel;
•
Obras de manutenção destinadas a repor as condições de habitabilidade do edifício;
•
Pintura da fachada e esquadrias externas;
•
Indenizações trabalhistas anteriores à locação;
•
Compra e instalação de equipamentos em geral;
•
Decoração e paisagismo nas áreas comuns;
•
Fundo de reserva, a não ser que tenha sido gasto em despesas ordinárias, e durante o período de locação.
Manutenção e conservação de equipamentos de lazer, como: • • •
•
Piscina, sala de ginástica, etc.; Rateios de saldo devedor, salvo se referentes a período anterior ao inicio da locação; Reposição do fundo de reserva, total ou parcialmente utilizado no custeio ou complementação das despesas referidas nas alíneas anteriores, salvo se referentes a período anterior ao início da locação; Seguro condominial.
Legislação É o art. 22 da lei 8245/91(Lei do Inquilinato) que estipula que o locador é responsável pelas despesas extraordinárias, e o locatário pelas despesas ordinárias.
Fonte: Síndico Net
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Revista Embracon
Condominial
Matéria indicada pela Subgerente Condominial
Juliana Tessari
Inspeção predial:
Cargo de síndico deve ser levado a sério Responsabilidade civil e criminal A responsabilidade civil do síndico ocorre quando as atribuições do cargo não são cumpridas adequadamente, ocasionando prejuízos aos condôminos ou a terceiros. A responsabilidade criminal do síndico acontece quando este não cumpre suas atribuições, levando-o
não apenas a uma omissão, mas a uma prática que pode ser entendida como criminosa ou contravenção. É um dos principais deveres do síndico a correta prestação de contas anual para a assembleia, e também eventual, quando esta o exigir.
Prestação de contas Para tanto, todas as despesas devem estar comprovadas e documentadas. Caso se constate diferença de valor entre a arrecadação e as despesas comprovadas, o síndico pode ser acio-
nado civil e criminalmente, por não cumprir sua obrigação legal e por se apropriar de fundos do condomínio. A não-prestação de contas é um dos grandes responsáveis pela destituição de síndicos.
Como evitar problemas: Ter arquivo claro e organizado com todos os comprovantes de pagamento. Sempre exigir notas fiscais, RPA (recibo de autônomo), comprovantes de pagamentos de funcionários e seus
benefícios, guardar as contas pagas. Trabalhar sempre em cooperação com o conselho fiscal, para verificar mensalmente a contabilidade condominial, evitando desgastes futuros.
Fonte: Sindiconet
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Revista Embracon
Dúvidas Jurídicas
Comprador em contrato de gaveta pode opor embargo à penhora de imóvel hipotecado É comum muitos adquirentes formalizarem contratos de gaveta na compra e venda de imóvel hipotecado, em função do comprador não atender às condições do agente financeiro para a substituição do devedor. Fato este que muitas vezes põe em risco a transação comercial. E foi justamente isso que ocorreu com uma compradora que teve seu imóvel penhorado em processo de execução e, para não perder seu imóvel hipotecado, mesmo com contrato não registrado em cartório, opôs embargo a penhora para defender seus próprios direitos. A Quarta Turma chegou a essa conclusão em recurso interposto pela Caixa Econômica Federal (CEF) contra julgado do Tribunal Regional Federal da 1ª Região (TRF1). Em novembro de 1994, a CEF ajuizou execução hipotecária contra um mutuário inadimplente. Em agosto de 1995, ele foi citado por edital e no ano seguinte o imóvel foi penhorado. A compradora alegou que havia adquirido o imóvel em setembro de 1995, por contrato de promessa de compra e venda não registrado no cartório imobiliário, o chamado “contrato de gaveta”. Ela interpôs embargos de terceiros para suspender a execução da hipoteca e impedir a desocupação. Em primeira instância, os embargos foram extintos sem julgamento de mérito. O juiz considerou que a compradora adquiriu o bem após a citação do mutuário para a execução hipotecária e que ela deveria ter-se habilitado como assistente litisconsorcial, ou seja, como parte interessada no processo que auxilia a parte original. Entretanto, o TRF1 considerou que, no caso, não se aplicaria o artigo 42, parágrafo 3º, do Código de Processo Civil (CPC). A regra estabelece que a alienação de coisa litigiosa não altera a legitimidade das partes no processo. O que ocorreu, para o TRF1, foi a compra de bem posteriormente penhorado em execução contra o mutuário. Assim, o Tribunal determinou a volta dos autos
à origem para julgamento. No seu voto, o ministro Raul Araújo considerou o entendimento do TRF1 adequado. Ele explicou que a compradora não pretendeu substituir o mutuário na execução hipotecária, mas, com base no artigo 1.046 do CPC, embargou à execução para defender direito próprio por ter posse do imóvel. “Portanto, a recorrida não deduz pretensão de substituição da parte executada na execução hipotecária, mas sim de defender direito próprio decorrente de sua condição de possuidora e adquirente/cessionária de direitos relativos ao imóvel hipotecado e penhorado”, esclareceu. Para o relator, a compradora ajuizou ação autônoma, com pretensões próprias, por ver atingido seu direito como possuidora de um bem. O ministro Raul Araújo acrescentou que o fato de ela ou a CEF ter razão deve ser decidido no momento processual oportuno. Não há, todavia, impedimento para o embargo ser apreciado. Fica o alerta cuidado ao formalizar este tipo de contrato.
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Revista Embracon
Empresarial
Matéria indicada pela Gerente Depto Pessoal
Deise Seara
Lei Empregada Doméstica completa um ano sem regulamentação Após um ano da aprovação da PEC das Domésticas (Emenda Constitucional 72) criada para ampliar os direitos dos empregados domésticos ainda depende de regulamentação do Congresso
A
maioria dos benefícios continua sem regulamentação, como o FGTS, férias e adicional noturno, a emenda não provocou mudanças significativas no mercado de trabalho e ainda não conseguiu aumentar a formalização da categoria. Nesse ano foram apresentadas emendas que modificam vários pontos da proposta. • • • • • •
Algumas das alterações são:
Obrigatoriedade do desconto da contribuição sindical do empregado doméstico; Pagamento mensal de hora extra; Contribuição previdenciária do empregador de 8% para 12%; Acaba a antecipação da contribuição mensal de 3,2% do FGTS para financiar a multa de 40%; Retira do contrato de trabalho o regime de tempo parcial previsto na CLT com salário proporcional; Coloca a lei do emprego doméstico como subsidiária da CLT, aplicando todos artigos da lei trabalhista.
Com as alterações propostas o texto volta para o Congresso para nova aprovação. Com esses impasses e sem a previsão para a regulamentação da PEC muitos empregados domésticos tem dificuldade de cobrar os seus direitos e na contrapartida os empregadores continuam na expectativa de que as regras fiquem mais claras e definidas. Empregador Doméstico formalize o registro de seu empregado (a) doméstico (a), evitando futuras ações trabalhistas.
Relembramos os direitos dos empregados domésticos:
Direitos Atuais
Direitos Assegurados
Direitos que dependem de regulamentação
Salário Mínimo
Garantia de salário, nunca inferior ao Mínimo
Proteção contra demissão arbitrária ou sem justa causa
Repouso Semanal remunerado
Jornada de trabalho de 8 horas diárias e 44 semanais
Seguro Desemprego
13º Salário
Hora extra de, no mínimo, 50% acima da hora normal
FGTS obrigatório
Férias (30 dias)
Redução os riscos inerentes ao trabalho, por meio de normas de saúde, higiene e segurança
Adicional Noturno de 20%
Licensa Materinidade (120 dias)
Reconhecimento dos acordos coletivos do trabalho
Salário-Família
Licenda Paternidade (5 dias)
Proibição de diferença de salários, por motivo de sexo, idade, cor ou estado civil
Assistência a dependentes menores de 5 anos em creches e pré-escolas
Aviso Prévio
Proibição do trabalho noturno, perigoso ou insalubre para menores de 18 anos e de qualquer trabalho a menores de 16 anos
Seguro contra acidente de trabalho
Aposentadoria
Pagamento mensal das horas extras
Previdência Social
Contrato de trabalho regido pela CLT
Vale Transporte
Fonte Ministério do Trabalho e Emprego
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Revista Embracon
Empresarial
Conheça o eSocial Quais os objetivos do eSocial? • Racionalizar e uniformizar as obrigações; • Melhorar os processos para os órgãos governamentais e contribuintes; • Aumentar a arrecadação, não pelos tributos – e sim pela diminuição da inadimplência, da incidência de erros, da sonegação e fraude; • Garantir direitos trabalhistas e previdenciários; • Melhorar a fiscalização (on-line).
Quem está obrigado a utilizar o eSocial? Todos os empregadores, inclusive os domésticos, as empresas que não possuem empregados, mas precisam repassar informações ao INSS.
A partir de quando o uso do eSocial será obrigatório? A obrigação de prestar informações fiscais, previdenciárias e trabalhistas obedecerá a um cronograma conforme abaixo:
Tipo de Contribuinte
Envio Cadastro Inicial
Envio da Folha
Substituição da SEFIP pela DCTF
Produtor Rural PF Empresas Tributadas pelo Lucro Real Empresas Tributadas pelo Presumido, Simples Nacional, Entidades, Micro empreendedor Individual Órgãos da União, Estados e Municípios
30/04/2014 30/10/2014 30/10/2014
mai/14 nov/14 nov/14
mai/14 jan/15 jan/15
31/01/2015
jan/15
jan/15
A Unicred é uma instituição financeira cooperativa que visa, acima de tudo, incentivar o crescimento pessoal e profissional de seus cooperados. Quando associado à Unicred, mais de que um cliente, você é um dos donos da cooperativa. Seja você também cooperado Unicred.
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Revista Embracon
Segurança
Mude Hábitos
A segurança preventiva dos condomínios está diretamente ligada à mudança de hábitos de síndicos, condôminos e funcionários. Descumprir as próprias normas estabelecidas pelo condomínio é a primeira atitude a ser banida, com multas se necessário, pois desestrutura qualquer sistema de segurança
Dicas de Segurança para os Síndicos Junto aos condôminos: Desenvolva com o conselho de condôminos normas firmes e transparentes sobre a segurança do condomínio, discriminando inclusive punições; Em reuniões condominiais aborde assuntos relativos à segurança de seu condomínio; Forme um conselho ou comissão específicos para tratar do assunto segurança; Incentive a participação de todos os condôminos e funcionários quando for tratado o tema segurança.
Com relação à segurança do condomínio: Cadastre e mantenha atualizada a relação de todos os condôminos, onde deverá constar desde a placa de seu veículo até o nome de parentes próximos para contato em
caso de emergência; Conheça a legislação sobre o condomínio e sua administração; Conheça profundamente as normas de seu condomínio; Procure acompanhar o andamento das obras realizadas no condomínio; Mantenha suficientemente iluminadas as entradas do condomínio, evitando o uso de obras de arte, de decoração e de jardinagem que obstruam a ampla visão do local ou criem pontos de penumbra à distância; Atente para a segurança periférica do condomínio, tais como muros, grades, cercas, bem como de vias públicas de acesso ao condomínio, devendo existir regulamentação para estacionamento de veículos, sinalização, iluminação, entre outros; Mantenha os equipamentos de segurança e de comunicação sempre em perfeito estado de funcionamento.
Fonte: Cartilha Polícia Militar
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Revista Embracon
Tecnologia
O Marco Civil da Internet O Marco Civil da Internet foi aprovado dia 22/04 pelo plenário do Senado Federal e assinadao pela presidente Dilma Rousseff no dia 23/04 durante a abertura do encontro NETMundial, que aconteceu em São Paulo A lei publicada no “DOU” não teve vetos da presidente. O projeto tramitou por menos de um mês no Senado. O texto, aprovado em março pela Câmara dos Deputados, também não sofreu alteração de conteúdo pelos senadores. O projeto do Marco Civil da Internet não é recente. Foi enviado em 2011 pelo Executivo à Câmara dos Deputados e aprovado só este ano após intensa negociação entre parlamentares e Planalto. Aprovada junto no projeto, a neutralidade de rede pressupõe que os provedores não podem ofertar conexões diferenciadas, por exemplo, para acesso somente a e-mails, vídeos ou redes sociais. O texto estabelece que esse princípio seja ainda regulamentado pelo Executivo, para detalhar como será aplicado e quais serão as exceções. Isso será feito após consulta à Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) e o Comitê Gestor da Internet (CGI). As exceções servirão para garantir prioridade a “serviços de emergência”.
Neutralidade
De acordo com o projeto, provedores de conexão à web e aplicações na internet não serão responsabilizados pelo uso que os internautas fizerem da rede e por publicações feitas por terceiros. Atualmente não há regras específicas sobre o caso e as decisões judiciais variam, alguns juízes, punem sites como o Facebook e Google por páginas ofensivas criadas por usuários, enquanto outros magistrados optam por penalizar apenas o responsável pelo conteúdo. De acordo com a nova legislação, as entidades que oferecem conteúdo e aplicações só serão responsabilizadas por danos gerados por terceiros se não acatarem ordem judicial exigindo a retirada dessas publicações. O objetivo da norma, segundo o deputado Alessandro Molon, relator do projeto, é fortalecer a liberdade de expressão na web e acabar com o que chama de “censura privada”.
Retirada de conteúdo
Pelo texto aprovado, as empresas de acesso não poderão “espiar” o conteúdo das informações trocadas pelos usuários na rede. Há interesse em fazer isso com fins comerciais, como para publicidade, nos moldes do que Facebook e Google fazem para enviar anúncios aos seus usuários de acordo com as mensagens que trocam.
Essas normas não permitirão, por exemplo, a formação de bases de clientes para marketing dirigido, segundo Molon. Será proibido monitorar, filtrar, analisar ou fiscalizar o conteúdo dos pacotes, salvo em hipóteses previstas por lei. O sigilo das comunicações dos usuários da internet não pode ser violado. Provedores de acesso à internet serão obrigados a guardar os registros das horas de acesso e do fim da conexão dos usuários pelo prazo de seis meses, mas isso deve ser feito em ambiente controlado.
Sigilo e privacidade
A responsabilidade por esse controle não deverá ser delegada a outras empresas
Fim do marketing dirigido
Não fica autorizado o registro das páginas e do conteúdo acessado pelo internauta. A coleta, o uso e o armazenamento de dados pessoais pelas empresas só poderão ocorrer desde que especificados nos contratos e caso não sejam vedados pela legislação. Fonte: G1
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Revista Embracon
Capa
O
Brasil foi escolhido pela FIFA para sediar a Copa do Mundo de Futebol em 2014. A escolha foi divulgada no dia 31 de maio de 2009 e gerou muita alegria e comemoração popular no Brasil. Como será sede da Copa, a seleção brasileira já está automaticamente classificada para disputar a Copa de 2014. Em 29 de maio de 2012, o Comitê Organizador Local (COL) da Copa do Mundo de 2014 e a FIFA anunciaram o slogan da Copa que será: “Juntos num só ritmo’’. A frase simboliza a ideia de união de todos em torno do futebol, além da felicidade que o maior evento do futebol representa.
Informações importantes A partida de abertura da Copa ocorrerá no Estádio do Corinthians em São Paulo, enquanto a partida final será realizada no Estádio do Maracanã (Rio de Janeiro). A partida de abertura ocorrerá em 12 de junho de 2014, enquanto a final será no dia 13 de julho de 2014. A competição contará com a participação das seleções nacionais de 32 países. A presidente Dilma nomeou, em 27 de julho de 2011, Pelé como embaixador da Copa do Mundo de 2014.
: Os jogos do Brasil acontecxerão Croácia
12/06 ás 17h no Itaquerão em São Paulo – Brasil x México 17/06 às 16h no Castelão em Fortaleza – Brasil rões Cama x Brasil – 23/06 às 17h no Mané Garincha em Brasília
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Revista Embracon
Os 32 países classificados para a Copa Brasil (país-sede, classificado sem precisar disputar eliminatórias) Japão - Austrália - Irã - Coreia do Sul - Holanda Itália - Argentina - Estados Unidos Costa Rica - Alemanha - Bélgica – Suíça Colômbia - Espanha - Bósnia-Herzegóvina Rússia - Inglaterra – Chile - Equador - Honduras Nigéria - Camarões - Costa do Marfim Portugal – França - Grécia - Croácia Argélia - Gana - México - Uruguai
As cidades-sede da Copa 2014 e seus estádios
Curiosidades sobre a Copa: Três seleções que se sagraram campeãs mundiais estarão no Grupo D: Inglaterra, Itália e Uruguai. É a primeira vez na história da Copa que tantas equipes que já ergueram a taça foram sorteadas para disputar a mesma chave. Antes do Brasil 2014, quatro edições da Copa aconteceram na América do Sul. A primeira foi realizada no Uruguai, em 1930, seguida pelo Brasil duas décadas mais tarde, pelo Chile em 1962 e pela Argentina, em 1978. Nove equipes classificadas para a Copa de 2014 estiveram presentes na edição disputada no Brasil há 64 anos. Além do próprio anfitrião, Chile, Itália, Inglaterra, México, Espanha, Suíça, Uruguai e Estados Unidos estarão novamente representados em território brasileiro. Das 32 equipes que participarão da Copa de 2014, 24 estiveram no Mundial disputado na África do Sul, há quatro anos. A única seleção estreante na Copa é a Bósnia Herzegovina, que será a nação de número 77 a participar de um Mundial.
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Belo Horizonte - Estádio Mineirão
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Brasília - Estádio Nacional
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Cuiabá - Arena Pantanal
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Curitiba - Arena da Baixada
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Fortaleza - Estádio Castelão
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Manaus - Arena Amazônia
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Natal - Estádio das Dunas
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Porto Alegre - Estádio Beira Rio
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Recife - Arena Pernanbuco
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Rio de Janeiro - Estádio do Maracanã
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Salvador - Arena Fonte Nova
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São Paulo - Arena de São Paulo
Seis cidades brasileiras voltarão a receber jogos da Copa após o torneio de 1950: Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro e São Paulo.
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Revista Embracon
Mercado
Matéria indicada pelo Gerente Comercial
Eduardo Carpes
PERGUNTAS PODEROSAS:
Conversando de maneira produtiva V
ocê sabia que o cérebro humano é uma máquina construída para resolver problemas? Sim, isso mesmo: construída para resolver problemas. Passamos o dia inteiro resolvendo micro e macro problemas. Isso é tão sério que, quando não temos problemas para resolver, isso se torna um problema! Assim criamos problemas, só pra ter problemas para resolver. E fundamental entender essa característica do ser humano, pois ela permite começar a analisar um dos principais diferenciais das pessoas de alta performance: a forma com que elas conversam consigo mesmas. Principalmente como pessoas de alta performance se questionam e como fazem perguntas a si mesmas. Vamos fazer um teste rápido, com um exemplo bem prático. Imagine que um vendedor não bate a meta a três meses e esta tendo uma conversa mental consigo sobre isso. Veja se você notar a diferença entre as duas perguntas que o vendedor poderia fazer: a) O que tenho que fazer para bater minha meta? b) Porque será que eu nuca consigo bater minha meta? Consegue notar a diferença? A primeira pergunta é uma pergunta construtiva. Sua Energia é canalizada de maneira positiva para o que PODE SER FEITO. Esse tipo de pergunta faz com que a pessoa comece a avançar e evoluir na direção certa: melhorar o que precisa ser melhorado e fazer o que precisa ser feito. A segunda pergunta? A segunda pergunta é um perigo. Ela é limitadora e potencialmente destrutiva. Sua energia é canalizada de maneira negativa para FALHAS E DEFEITOS. Este tipo de pergunta faz a pessoa entrar em um círculo vicioso, onde ela roda, roda e nunca sai do lugar, lamentando-se pelas suas próprias limitações pessoais (mas sem procurar melhorá-las de verdade), da falta de sorte, de apoio, de condições. Noto muita gente tratar com certo desdém o assunto, mas e geralmente por falta de conhecimento. Pessoas de alto desempenho prestam MUITA atenção ao que parecem pequenos detalhes. Principalmente esses detalhes mentais. Aonde você acha que começa e termina o sucesso (ou fracasso) de uma pessoa? E na mente.
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A forma com que você conversa com si mesmo parece um detalhe só se voce não prestar atenção de verdade no assunto. Um dos maiores motivos pelos quais as pessoas não desenvolvem todo seu potencial nem alcançam o sucesso que mereciam ter e porque fazem a si mesmas as perguntas ERRADAS e seu diálogo pessoal interior e perdedor. O grande segredo é que isso não faz parte de nosso hardware. Faz parte do software e só software pode ser reconfigurado. Isto não esta no seu DNA, nos seus genes. Você não foi geneticamente predestinado a ter conversas negativas e perdedoras. Isso e uma coisa que se aprende, se treina, evolui. Perguntas poderosas são positivas: elas lhe dão a sensação de controle, de poder decidir seu caminho e seu destino, pois tem o foco no que você pode fazer. Perguntas limitadoras são destrutivas e negativas, pois terceirizam o controle e a responsabilidade pela sua vida, pelos seus resultados, pela sua felicidade. Esta e minha dica de Alta Performance pra você: Controle seu dialogo pessoal interior através das perguntas que voce faz a sim mesmo e escolha ( sim, ESCOLHA!) fazer-se sempre perguntas positivas, construtivas sobre coisas que você pode FAZER e MELHORAR. Minha lição de casa: prestar atenção nos meus diálogos pessoais interiores e, sempre que se pegar fazendo uma pergunta negativa, limitadora, imediatamente revertê-la para uma pergunta positiva e construtiva. Texto de Raul Candeloro – Revista VendaMais
Revista Embracon
Decoração
As cores que aquecem O inverno inicia-se em 21 de junho e com a chegada dos dias mais frios, em que os ambientes parecem congelar, é importante adotar algumas medidas para deixar a casa mais quente e aconchegante.
A
temperatura está diretamente ligado a estímulos e sensações e as cores podem ser grandes aliadas na tarefa de esfriar ou esquentar uma área. Uma casa que está sendo preparada para receber o inverno precisa de uma decoração na medida certa, por isso é importante conhecer as influências das cores. A primeira dica é evitar as cores frias, como o azul claro. A frieza dos tons neutros mais claros também não é a melhor opção para a montagem de uma atmosfera quente e agradável. As cores quentes são bem-vindas na decoração de inverno, afinal, elas esquentam e energizam as divisões da casa. O vermelho, o laranja, o amarelo e o rosa, em tonalidades fortes e vibrantes, podem marcar presença em diferentes espaços, mas é necessário tomar cuidado para não comprometer o equilíbrio. Tudo que é exagerado não é visto com bons olhos pela decoração, por isso procure suavizar o efeito das cores quentes combinando-as com tons neutros. Dá até para usar uma opção do grupo das cores frias, desde que a tonalidade seja forte.
O marrom é uma cor que combina com a decoração de inverno. Não há ao certo uma cor predominante para a temporada, mas o uso dos tons fechados e sofisticados costuma fazer sucesso ao longo da estação mais fria do ano, como é o caso do marrom. A ideia de reforçar o conforto através das cores ajuda a criar ambientes mais convidativos, harmoniosos e, sobretudo, aquecidos. Apostar nas cores certas não é o bastante para a decoração de Inverno, a proposta também exige o trabalho com materiais. Um meio de esquentar o ambiente é investindo nos têxteis, como almofadas, tapetes felpudos e cortinas pesadas. Eles podem ser os responsáveis por inserir as cores nos cômodos da casa. Pela sua fofura e aconchego, as almofadas são um apontamento decorativo imprescindível para o inverno, na medida em que tornam qualquer sofá ou cama ainda mais confortável e quente. Aproveite ainda para espalhar almofadas grandes pelo chão o truque está na escolha de cores que aquecem e de texturas que apetecem tocar! Fonte: Eu decoro
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Revista Embracon
Finanças
Josilene Borges de Barcelos
MBA Finanças Empresariais - Gerente Financeiro Grupo Embracon
Orçamento financeiro pessoal o dinheiro na palma da mão Problemas financeiros podem trazer, além da inadimplência, desavenças familiares, stress e até doenças.
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ma alternativa de evitar esses tipos de problemas é a elaboração do orçamento financeiro pessoal. Pesquisas mostram que 30% dos brasileiros não fazem nenhum tipo de controle dos gastos pessoais, e isso é cultural em virtude das altas taxas de inflação que o Brasil teve no passado, mas hoje já é possível se planejar. Com os gastos sob controle, uma viagem no final de semana, a compra de uma camisa nova ou um jantar com a família, não vão comprometer o orçamento do mês. Tendo consciência de sua renda e de suas despesas, é possível equilibrar os dois lados da balança. Reúna-se com sua família e relacione as receitas e todas as despesas, fixas e variáveis, é importante que você provisione todos os valores, conforme ao lado:
E
sses valores devem estar baseados no seu histórico de consumo, se você não tem, coloque um valor aproximado e quando as faturas vierem você vai ajustando de acordo com a realidade. É importante lembrar de anotar os débitos já existentes em cartão de crédito e outros. A partir do primeiro dia útil do mês você começa a anotar tudo que você gasta, incluindo o cafezinho, estacionamento, etc. Ao final do mês você vai poder analisar o quanto gastou, onde gastou e onde é possível cortar para poder poupar e realizar a compra e/ou investimento desejado. Para quem nunca fez nenhum tipo de controle é importante acompanhar o orçamento durante três meses no mínimo para a partir daí fazer algum tipo de comprometimento com a renda. Uma planilha de Excel é muito útil para esse tipo de controle.
Despesas essenciais Imóvel:
Aluguel; Condomínio; Energia Elétrica; Alimentação;
Educação:
Mensalidade Escolares; Cursos;
Lazer:
Viagens; Passeios;
Veículo:
Combustível; Taxas de documento; Troca de Óleo;
Despesas Eventuais:
IPTU; Material Escolar; Presentes;
Investimentos:
Financiamento de Imóvel; Poupança; Previdência Privada.
Fonte pesquisa: http://www.portaldoinvestidor.gov.br/
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Revista Embracon
Gestão de Pessoas
Fabrícia Freiberger
Psicóloga Organizacional – CRP 12/10746 Coordenadora de Treinamento e Desenvolvimento – Grupo Embracon
Motivação Através Da Valorização Pessoal Pesquisa mostra que se tivéssemos o hábito de elogiar mais, as pessoas seriam mais felizes, mais produtivas em suas atividades, mais motivadas em suas ações, melhor convívio na família e com os amigos.
Saiba por que, como e quando elogiar alguém
A
s pessoas estão cada vez mais intolerantes e se desgastam valorizando os defeitos dos outros. Por isso, o convívio entre as pessoas se torna cada vez mais frio. A ausência de elogio está cada vez mais presente na sociedade. Essa ausência de elogio tem afetado muito as famílias e as empresas. A falta de diálogo em seus lares e no trabalho, o excesso de orgulho impede que as pessoas digam o que sentem e levam essa carência para dentro dos consultórios. Vamos elogiar o bom profissional, a boa atitude, a ética, a beleza de nossos parceiros ou nossas parceiras, o comportamento de nossos filhos. Vamos observar o que as pessoas gostam. O bom profissional gosta de ser reconhecido, é impossível alguém viver sozinho, e os elogios verdadeiros unem as pessoas alem de servir de motivação na vida de qualquer pessoa. Quantas pessoas você poderá fazer feliz hoje elogiando de alguma forma? Vou dar aqui algumas dicas para você saber como e quando elogiar alguém.
O elogio é uma afirmação!
Você pode elogiar alguém por SUAS REALIZAÇÕES. Por uma conquista, por um feito, elogiar por um trabalho realizado, por um curso concluído... Você pode elogiar pelo CARÁTER: todos nos apresentamos traços positivos de caráter. Características como perseverança, humildade, coragem, determinação, autodisciplina, compaixão, perdão, honestidade, integridade, bondade, paciência, amor, altruísmo... Você pode elogiar pela PERSONALIDADE DA PESSOA. Pela capacidade de encontrar soluções para os problemas, otimismo, organizado, planejador, intuitivo, lógico, positivo, realizador, espontâneo, autoestima...
Como elogiar?
Você pode elogiar falando direto para a pessoa, exaltando um feito, uma qualidade. Você pode elogiar através de um bilhete, você pode elogiar fazendo uma menção a pessoa em público (cuidado com elogio em público, nem todo mundo gosta). Você pode elogiar através de um abraço, de um belo sorriso, de um presente...
Quando elogiar?
Dizem que o elogio deve ser feito em quanto o suor ainda esta no rosto e o cansaço ainda esta no corpo. Portanto, o elogio deve ser feito o quanto antes possível. Ao elogiar, evite comparações. Fale da pessoa e dos seus feitos. Não use a pessoa que esta sendo elogiada para criticar outras pessoas. O elogio quando verdadeiro e bem feito, constrói, quando mau feito, destrói. Nesta semana, preste mais atenção nas pessoas, descubra suas qualidades e faça exercícios de elogio. Todo mundo tem algo de bom ou sabe fazer boas coisas, só não percebe isso quem está sempre buscando falhas, defeitos nos outros. Com elogio você vai ver como as pessoas crescem e ficam mais felizes, mais radiantes e você pode contribuir e construir bons relacionamentos elogiando corretamente. Pense nisso e boa sorte! Fonte: Algumas informações site www.rh.com.br
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Revista Embracon
Sustentabilidade
Dia Mundial do Meio Ambiente N o dia 05 de junho comemora-se o dia do meio ambiente. Porém ninguém se conscientizou de sua importância. Na vida moderna, os prejuízos ainda são grandes, uma enorme quantidade de lixos ainda é descartada todos os dias, como sacos, copos e garrafas de plástico, latas de alumínio, vidros em geral, papéis e papelões, causando a destruição da natureza e a morte de várias espécies de animais. A política de reaproveitamento do lixo ainda é muito fraca, em várias localidades ainda não há coleta seletiva, o que aumenta a poluição. Os vários tipos de lixos tóxicos, como pilhas e baterias são descartados de qualquer forma. É importante que a população seja conscientizada dos males causados pela poluição do meio ambiente, assim como de políticas que revertam tal situação. Cada um pode cumprir com o seu papel de cidadão, não jogando lixo nas ruas, usando menos produtos descartáveis e evitando sair de carro todos os dias. Se cada um fizer a sua parte, o mundo será transformado e as gerações futuras viverão sem riscos. O Planeta chega ao Dia Mun-
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dial do Meio Ambiente em momento crítico. É preciso agir e agir agora, para minimizar os impactos da sociedade de hoje sobre as futuras gerações. No momento em que a Natureza se apresenta especialmente inquieta, com manifestações causadas ou não pelo Homem, tais como furacões furiosos, enchentes devastadoras, deslizamentos letais, invernos glaciais, chegamos ao Dia Mundial do Meio Ambiente chamando não somente à reflexão, mas, principalmente, à ação de todos em defesa da vida. Todos temos como contribuir para que as sociedades caminhem rumo à sustentabilidade e para que a harmonia entre o desenvolvimento socioeconômico e a conservação da natureza deixe de ser mera utopia. Atitudes individuais e coletivas, como o consumo consciente no dia a dia e a exigência, pela população, do cumprimento das leis por órgãos governamentais em todos os níveis são fundamentais. E tudo isto tem que ser feito agora. A Natureza já nos envia seus sinais de alerta. Fonte: WWF
Revista Embracon
Saúde
Cuidados com os vírus
Proteja-se O inverno é a estação do ano que mais registra casos de doenças respiratórias, incluindo a gripe. O alerta serve principalmente para locais com grande circulação de pessoas, como ônibus e ambientes de trabalho. A aglomeração de pessoas aumenta os riscos de transmissão da gripe. Por isso, após o contato com qualquer tipo de superfície é preciso ter o cuidado de higienizar sempre as mãos com álcool gel ou água e sabão.
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ara evitar novas transmissões, pessoas com suspeita de doenças respiratórias também podem fazer a sua parte. Ao tossir, a orientação é sempre cobrir a boca com um lenço ou mesmo com seu antebraço. Essas medidas evitam que o vírus expelido contamine o ambiente. O início do inverno exige de profissionais de saúde e da população cuidados com as doenças respiratórias que se proliferam mais facilmente nessa época. Os sintomas são surgimento simultâneo de febre, tosse ou dor na garganta, cefaleia (dor de cabeça) ou mialgia (dor nos músculos) ou artralgia (dor nas articulações). Veja abaixo mais explicações sobre a gripe A
O que é influenza A (H1N1)?
É uma doença respiratória aguda, causada pelo vírus pandêmico (H1N1) 2009. Este novo subtipo do vírus da influenza, do mesmo modo que os demais, e é transmitido de pessoa a pessoa, principalmente por meio da tosse ou espirro e do contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. Como ocorre a transmissão?
A forma mais comum é a transmissão direta (pessoa a pessoa), por meio de gotículas de saliva, expelidas ao falar, ao tossir e espirrar. Outra forma é pelo contato (indireto), por meio das secreções de pessoas doentes. Nesses casos, a mão é o principal veículo transmissor do vírus, ao favorecer a introdução de partículas virais diretamente na boca, olhos e nariz. Quanto tempo o vírus resiste fora do organismo?
O vírus resiste de 24 horas a 72 horas fora do organismo.
Quanto tempo o vírus permanece vivo numa maçaneta ou superfície lisa?
Por até 10 horas. Quais os sintomas da influenza H1N1?
A pessoa apresenta febre acima de 38ºC, tosse e dificuldade respiratória, acompanhada ou não de dor de garganta, ou de manifestações gastrointestinais, dor de cabeça, dores musculares, nas articulações e tosse. A febre é um dos sintomas mais recorrentes, presente em 92% dos casos. No surgimento de qualquer sintoma, recomenda-se procurar o médico de confiança ou a unidade de saúde mais próxima.
Fonte: G1 19
Revista Embracon
Gastronomia
Fondue de carne ao vinho
Ingredientes: 3 xícaras (chá) de vinho tinto seco 1 tablete de caldo de carne com vinho 3 xícaras (chá) de água quente 1 talo de salsão 1 cenoura 1 cebola cortada em fatias 2 dentes de alho 1 colher (sopa) de azeite de oliva 1 colher (sopa) de manteiga 500 g de filé mignon cortado em cubos
Modo de preparo: Em uma panela, coloque o vinho, o caldo de carne com vinho dissolvido na água, o salsão, a cenoura, a cebola, o alho, o azeite, a manteiga e deixe ferver por 5 minutos. Retire o salsão, a cenoura, a cebola, o alho. Espete os cubos de carne e cozinhe-os no consomê. 15 minutos 4 porções
Fonte: Receitas Edu Guedes 20
Revista Embracon
Informe Publicitário
ALIMENTAÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO ADEQUADA NA PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA A prática esportiva envolve di-
papel. A alimentação balanceada,
líquidos, além do controle do porcio-
versas reações metabólicas neces-
a suplementação individualizada e
namento e horários adequados.
sárias para a obtenção de energia
a prática regular de atividade física
Portanto, manter o corpo em
destinada ao exercício. Por isso, a
caminham juntas e não funcionam
movimento associado a uma dieta
alimentação desempenha um papel
de forma isolada. Além disso, vale
saudável, é o mix ideal para quem
fundamental, pois fornece os nu-
ressaltar que suplementos a base de
deseja bons resultados. Procure um
trientes necessários que irão variar
proteínas, aminoácidos, carboidra-
Nutricionista para prescrever um
de acordo com o tipo de atividade
tos, creatina, entre outros, quando
programa alimentar adequado, so-
praticada, bem como o objetivo que
consumidos de forma exacerbada e
mente este profissional é capacita-
se pretende alcançar.
sem acompanhamento de um pro-
do para identificar individualidades
Hoje existem no mercado inúme-
fissional, são prejudiciais e podem
e gatilhos alimentares, fazendo as
ros suplementos alimentares e alter-
resultar no aumento de peso e em
exclusões e substituições necessárias
nativas que prometem resultados de
resultados negativos.
em busca de qualidade de vida e vi-
forma rápida e fácil, porém, é neces-
Dentre as estratégias utilizadas,
sário entender que sem uma boa re-
um cardápio adequado deve contem-
educação alimentar e sem a prática
plar os seguintes nutrientes/alimentos:
regular de atividade física, nenhum
carboidratos, vegetais, frutas, gordu-
suplemento irá desempenhar seu
ras boas (ômega 3, 6 e 9), proteínas,
talidade positiva. Thais Pires Elpo Nutricionista funcional e esportiva CRN10 2792 Paula Ramos Esporte Clube
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Revista Embracon
Lages e a Festa do Pinhão
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ara quem gosta de aproveitar um friozinho, podem se preparar, pois um dos maiores eventos do Sul do Brasil já está marcado para uma nova edição. Foi divulgada a programação oficial da 26ª Festa Nacional do Pinhão, que ocorrerá de 13 a 22 de junho, em Lages, na Serra Catarinense. A abertura da festa será com o cantor Luan Santana. Já o encerramento terá uma apresentação especial para as crianças a partir das 16h da Galinha Pintadinha e Peppa Pig. Dos shows confirmados, sete são sertanejos, como Gusttavo Lima, Bruno e Marrone e César Menotti & Fabiano, que se apresentam no dia 18 de junho, e Paula Fernandes. Outras atrações nacionais são CPM 22, Paralamas do Sucesso e Jota Quest.
Atrações 13/6 – Luan Santana 14/6 – NX Zero / Reação em Cadeia / Strike 15/6 – Thiaguinho / Helen Caroline 16/6 – Luiz Marenco / Cesar Oliveira e Rogério Melo / Quarteto Coração de Potro / Joca Martins 17/6 – Tchê Garotos / Lucas e Felipe 18/6 – Gustavo Lima / Bruno e Marrone / Cesar Menotti e Fabiano 19/6 – Jota Quest / Armandinho 20/6- Munhoz e Mariano / Skank 21/6 – Paula Fernandes / Paralamas do Sucesso 22/6 - Dudinha e a Galinha Pintadinha / Peppa Pig Valor: A partir R$20,00 variando de acordo com cada show.
Aproveite para conhecer um dos Pontos Turísticos de Lages o Morro da Cruz. Ele possui uma escadaria com 500 degraus, construída em homenagem aos 500 anos do Brasil. No alto do morro há uma gruta que, à noite, é iluminada. No local acontece a comemoração da Semana Santa com encenação da crucificação de Cristo, tendo se tornado, o evento, atração turístico-religiosa.
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