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Revista do Grupo Embraconn | Santa C Catarina | Edição n o 64 | Abril de 2013
REVISTA
Imposto de Renda
2013
2 3UD]R ÀQDO p QHVVH PrV
Promoção Fala Leitor
SUSTENTABILIDADE
Mobilidade Urbana
Participe e ganhe uma asessoria esportiva.
Utilize uma energia inesgotável.
Pod–Sit um veículo ainda inédito no Brasil. Revista Embracon 1
Nhoque à moda Gaúcha Ingredientes t H EF NBOEJPDB EFTDBTDBEB F FN QFEBÎPT t DPMIFSFT TPQB EF NBOUFJHB t DPMIFSFT TPQB EF .JTTÙ "LB t PWP t B YÓDBSBT DIÈ EF GBSJOIB EF USJHP Molho: t DPMIFSFT TPQB EF B[FJUF EF PMJWB t DPMIFS TPQB EF $FCPMB 5SJUVSBEB ,FOLP t H EF BMDBUSB FN DVCPT QFRVFOPT t CFSJOKFMB FN DVCPT QFRVFOPT t QJNFOUÍP WFSEF FN DVCPT QFRVFOPT t UPNBUFT TFN QFMF F TFN TFNFOUFT FN DVCPT QFRVFOPT t DPMIFS TPQB EF 1BTUB EF "MIP ,FOLP t YÓDBSB DIÈ EF B[FJUPOBT QSFUBT TFN DBSPÎPT t GPMIB EF MPVSP t DPMIFSFT TPQB EF WJOIP UJOUP *M 7JOP 7FOFSBCJMF t DPMIFSFT TPQB EF OP[FT QJDBEBT Acompanhamento: t NBÎP EF DPVWF FN UJSBT öOBT t DPMIFS TPQB EF ØMFP t DPMIFS TPQB EF $FCPMB 5SJUVSBEB ,FOLP t DPMIFS TPQB EF 1BTUB EF "MIP ,FOLP
Modo de Preparo &N VNB QBOFMB DPN ÈHVB DP[JOIF BT NBOEJPDBT BUÏ öDBSFN NBDJBT &TDPSSB BNBTTF F NJTUVSF B NBOUFJHB P .JTTÙ "LB P PWP F B GBSJOIB EF USJHP BPT QPVDPT BUÏ RVF B NBTTB DPNFDF B EFTHSVEBS EBT NÍPT $PN B NBTTB NPEFMF PT OIPRVFT &N TFHVJEB DP[JOIF FN VNB QBOFMB DPN ÈHVB GFSWFOUF F VN öP EF ØMFP 2VBOEP PT OIPRVFT TVCJSFN Ë TVQFSGÓDJF EB ÈHVB SFUJSF DPN BKVEB EF VNB FTDVNBEFJSB F FTDPSSB 'BÎB FTTF QSPDFTTP BUÏ B öOBMJ[BÎÍP EB NBTTB 3FTFSWF &N VNB QBOFMB DP[JOIF UPEPT PT JOHSFEJFOUFT EP NPMIP 3FTFSWF 3FGPHVF B DPVWF FN VNB GSJHJEFJSB DPN P ØMFP B $FCPMB 5SJUVSBEB ,FOLP F B 1BTUB EF "MIP ,FOLP 3FTFSWF &N VN SFGSBUÈSJP EJTQPOIB PT OIPRVFT P NPMIP F B DPVWF 4JSWB FN TFHVJEB
Dica 4JSWB DPN RVFJKP SBMBEP Rendimento QPSÎÜFT Tempo de Preparo NJOVUPT
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Revista Embracon
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Revista n° 63
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Livre-se dos indesejáveis
A dedetização preventiva é obrigatória em todos os condomínios. Você age conforme a Lei? A lei nacional antifumo entrou em vigor em dezembro de 2011. Normas de Segurança Empresas e condomínios estão obrigados a elaborar os programas de segurança do trabalho. Empresarial Juntos somos bem melhores do que sozinhos.
Confira as edições anteriores no LINK abaixo: http://embracon.wordpress.com
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Sustentabilidade Utilize uma energia inesgotável. Imposto de Renda O Prazo Final de entrega será neste mês. Saúde Quais são os maiores benefícios da corrida?
Passeios de barco As belezas da Ilha da Magia são intermináveis.
Expediente Grupo Embracon Rua Charles Ferrari, nº 548 - Kobrasol - São José - Santa Catarina - Fone: (48) 3035-4000 I marketing@ grupoembracon.com.br I REDATOR RESPONSÁVEL Simone Pereira I TEXTOS E REVISÃO Simone Pereira, Fabiano Penafort e José Filipe Neis I Projeto Gráfico e Diagramação: Alexandre Luz I APROVAÇÃO Simone Pereira e Fabiano Penafort I DISTRIBUIÇÃO Dirigida TIRAGEM 10.000 exemplares I IMPRESSÃO Smart Gráfica Revista Embracon 3
Editorial
N
esta edição não podíamos esquecer de falar do leão, é claro o tema Imposto de Renda, confira na matéria de capa o prazo final para a entrega desta declaração. Combata os insetos indesejáveis, aprenda um pouco mais sobre dedetização nas matérias sobre condomínios. Abordamos também um dos temas mais discutidos e campeão de conflito entre vizinhos: Animais em condomínios. Não perca também na sessão empresarial a importância do trabalho em equipe e os procedimentos para segurança no trabalho. Na agenda cultural confira os eventos e shows do mês de abril e aproveite para relaxar dos problemas do dia a dia. Confira as novidades da promoção Fala Leitor e não deixe de participar!
Escreva para a Revista Embracon e concorra a um painel fotográfico da Ação Fixa. Basta enviar sua opinião sobre as matérias apresentadas nesta edição para marketing@grupoembracon.com.br.
PROMOÇÃO Vamos entrar em forma e manter a saúde em dia? Confira a matéria de Saúde e fique por dentro do mundo das corridas! Concorra a um mês de Assessoria na Floripa Runners para duas pessoas. Para concorrer envie sua opinião sobre a matéria da pághina de saúde desta edição para marketing@grupoembracon.com.br
Fala Leitor! Prezados Colegas Parabenizo a todos da equipe envolvida pela criação da Revista, tenham a certeza que cada mês está mais atrativa. Reunindo informações técnicas e não técnicas atingindo a todos os condôminos e seus familiares. Quero parabenizar também aquelas pessoas que não estão no 'expediente' da Revista, mas que trabalham para que chegue até nós, àquelas que colocam junto com o boleto, àquelas que transportam nesse trânsito caótico de moto faça chuva faça sol, àquelas que etiquetam o envelope bem montado, e também àqueles que postam no site para eu ler. Desejo sucesso a todos. Um forte abraço. Marcelo Kehrwald
Gostei muito da matéria! - Os efeitos do fetiche de comprar Sou fascinada por compras e realmente, esta compulsão ocorre normalmente quando estou estressada ou chateada. Para evitar dividas passei a comprar a vista, o que ajudou muito no controle dos gastos. Concordo que o consumista impulsivo deve ter tratamento e acompanhamento medico, pois trata-se de uma doença.. é como um vício. Quem tem sofre e precisa de ajuda. Abços Juliana Ribeiro Cond. Cennario
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Juliana Ribeiro
Condomínio
Livre-se dos indesejáveis odo condomínio precisa, de tempos em tempos, passar por um serviço especializado de dedetização. O objetivo é acabar com as pragas urbanas que são: baratas, formigas, aranhas e ratos indesejáveis mantendo a saúde dos condôminos. A dedetização preventiva é obrigatória em todos os condomínios, é recomendado que sejam realizados de seis em seis meses nas áreas comuns dos condomínios(salão de festas, churrasqueiras, garagens, corredores).
T
Devem-se tomar alguns cuidados antes da aplicação da dedetização, é necessária uma avaliação do condomínio para que o método utilizado esteja de acordo com o que a situação exige. Assim, evitam-se desperdícios e geram menos impacto aos condôminos e ao meio ambiente. A dedetização deve abranger cantos, calhas, ralos e quaisquer lugares que possam servir de caminho para os insetos. É importante salientar que mesmo com a dedetização em dia, a limpeza constante das dependências
do condomínio é fundamental. Se os focos não forem combatidos, as pragas poderão surgir. Lixo, restos de alimentos e entulho são o que especialmente atraem os insetos. O método químico de dedetização envolve manipulação de princípios ativos que exigem conhecimentos técnicos e cuidados de segurança, portanto precisa ser realizado por profissionais treinados e competentes por empresas devidamente credenciadas pela Agência de Vigilância Sanitária (ANVISA).
euroambiental@hotmail.com (48) 3248-4850 - (48) 3028-4343 Cuidados antes da dedetização
Ȋ ȱ ȱ ǰȱ ³ ȱ Ȋȱ ȱ Ç ȱ ȱ ¤ ȱ ȱ £ ȱ ȱ ¤Ȭ ȱ ȱ ȱ ǰȱ Ȭ ȱ ȱ Dz Ȋ Ȋȱ ȱ ȱ ǰȱ ǰȱ ³à ȱ ȱ ȱ ȱ ¤Ȭ ǰȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ³ä ȱ ȱ ³ ǰȱ ¤ȱ ȱ ȱ £ȱ ¤ ȱ ȱ Ȭ £ ³¨ ȱ ȱ ȱ ȱ ¤ Dz Ȋ Ȋȱ ȱ ȱ ȱ Ȭ
ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Ȭ ¤ ȱ ȱ ǰȱ ȱ ȱ · ȱ ȱ Dz Ȋ ȱ · ǰȱ ³ ǰȱ Ȋȱ ȱ ȱ ȱ ¨ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ³¨ ǰȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Ç ǯ Cuidados depois da dedetização
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ȱ ȱ Ç ȱ Ç ȱ ȱŜŖȱ Dz Ȋ Ȋȱ ȱ ȱ ȱ £ ȱ ȱ à ȱŝŘȱ Dz Ȋ Ȋȱ ȱ · ǰȱ ³ ǰȱ ǰȱ ǰȱ ȱ Ȭ · ȱ ȱ ȱ Ç ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ Ç ȱ ÇȬ ȱ ȱ ŘŚȱ ǯȱ ȱ ȱ ǰȱ ȱ ȱ Ç ȱ Ç Ȭ ȱ ȱŚȱ ǯȱȱ
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Condomínio Problema da vida moderna
Animais em condomínios
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O
mais correto e comum são os condomínios que regularizam as regras no Regimento Interno do Condomínio, geralmente tais regras estabelecem o convívio em áreas comuns do condomínio, como os lugares pelos quais animais podem ou não circular, pode chegar a determinar até os tipos e portes de animais permitidos. Tais regras devem ser ditadas e votadas em assembleia geral para que todos fiquem cientes do que é ou não permitido. De acordo com cada regimento o síndico pode aplicar multas e em casos extremos levar a alguma ação judicial. Entretanto, há de se ressaltar que a permanência de um animal no apartamento não deverá trazer perturbação ao direito de outro condômino, como por exemplo, o ruído excessivo ou perigo à saúde pública, higiene e segurança, pois as normas de boa vizinhança deverão ser mantidas em nome do interesse geral.
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Condomínio
Você age conforme a Lei? A lei nacional antifumo entrou em vigor em dezembro de 2011, tal lei proíbe fumar em ambientes fechados de uso coletivo. Para dentro dos condomínios esta lei também é válida, o condômino só poderá fumar dentro de sua residência, pois espaços de áreas comuns, garagens, sacadas estão proibidos por estarem dentro das normas da lei.
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sso acontece porque legalmente o fato de haver muros já delimita um ambiente fechado, portanto nem mesmo nas áreas de lazer do condomínio poderá haver o uso do cigarro. Outro problema enfrentado pelos condomínios são os fumantes que arremessam bitucas de cigarro pela janela, isto a lei não cobre, porém cabe a cada condomínio estabelecer uma regra em regimento interno que puna condôminos com esta atitude. O aconselhável, também é a realização de assembleia geral nos condomínios para deliberar, com os condôminos, os procedimentos a serem adotados quando houver o descumprimento da lei e determinar
a quem caberá o pagamento da multa, que, em princípio é devida pelo síndico, responsável legal pelo condomínio. De forma geral, tudo dependerá, mesmo, da conscientização das pessoas e do bom senso de fumantes e não fumantes para evitarem exageros. Quando os fumantes não obedecem à lei o síndico pode enviar comunicação por escrito ao condômino (caso esta prática esteja prevista em regimento interno) alertando que em caso de reincidência a fiscalização será acionada para comparecer ao condomínio. A fiscalização, por sua vez, aplicará uma multa ao condomínio, que deverá ser repassada ao condômino infrator.
Fonte: Informações Portal da Lei Antifumo
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Direito do Cidadão
A Dra. Etel de Oliveira Monteiro, OAB/SC 33.801-B, é advogada do escritório Monteiro Advogados Associados
VIVA FELIZ PARA ECONOMIZAR DINHEIRO A tristeza aumenta o endividamento
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Uma pessoa triste não é necessariamente uma pessoa sábia quando se tratam das escolhas financeiras. Descobrimos que as pessoas tristes são mais impacientes e frequentemente irracionais", disse o professor Ye Li, pós-doutorando do Centro de Ciências da Decisão da Universidade Riverside, na Califórnia. Os fundamentos científicos para o endividamento são novidades para os brasileiros. O que antes era motivo de vergonha, agora é investigado pelos neurocientistas, psiquiatras, psicólogos, juristas e economistas. Existe uma “doença emocional” chamada MIOPIA DA TRISTEZA, que “é responsável por um preconceito momentâneo que leva as pessoas a ignorar os ganhos maiores que vêm com a espera em troca da satisfação imediata. Mais: o gasto em si recebe mais atenção do que o benefício que poderá produzir. A miopia da tristeza é um fenômeno robusto e potencialmente perigoso para a vida financeira das sociedades”, disse o Dr. Alexandre Rodrigues no site Valor Econômico. A propensão a gastar dinheiro em situações como esta não faz sentido à luz da lógica. Os psicólogos afirmam que cabe à neurociência encontrar os verdadeiros processos mentais que ensejam a tomada de decisões de consumo. A tristeza é definida pela psicologia como “um estado temporário, como numa morte ou separação, sendo ligada às sensações de desamparo e perda. Um de seus efeitos é provocar pessimismo sobre determinada situação, um efeito conhecido na psicologia como congruência de humor. Isso leva a uma mudança nos motivos pelos quais as pessoas em estados de tristeza costumam fazer escolhas”. Tanto estudo resulta em orientação aos Consumidores aturdidos com as consequências da “doença emocional” que é a endividamento. Assim, mostramos a proteção Constitucional dada ao devedor no Brasil.
DIREITOS DO DEVEDOR: 1) O devedor deve ser tratado com educação e jamais ser submetido a humilhações; 2) Não pode ser preso por dívidas (salvo as decorrentes de pensão alimentícia); 3) Só pode ficar com o nome sujo pela dívida (SERASA, SPC, BACEN) no máximo por 5 anos; 4) Não serão penhoradas a casa da família (exceto por IPTU, condomínio e fiança), nem os bens indispensáveis à sobrevivência: fogão, refrigerador, roupas; idem aos necessários ao trabalho: a cadeira de dentista para o dentista, a moto para o motoboy, o carro para o taxista, etc; 5) Seu nome deve ser preservado, não podendo as dívidas serem expostas a terceiros; 6) O devedor tem Direito a ampla defesa contra as dívidas; 7) É Direito do devedor revisar o contrato; 8) O devedor receberá o dinheiro de volta em caso de cobrança indevida; 9) Haverá indenização por danos morais caso os seus Direitos não sejam respeitados. Exemplo: ligam para o seu trabalho e falam para um colega seu que você está devendo e não paga. Portanto, mesmo devendo, estas dívidas não podem prejudica-lo tanto quanto se costuma dizer. Na próxima edição ensinaremos como agir nas situações cotidianas do devedor, como os telefonemas e cartas de cobrança, nome sujo, renegociações, taxas de juros, correção monetária, comissão de permanência, revisões contratuais, etc. Para outras dúvidas e perguntas, acesse o site: www.clicdireito.com.br ou envie e-mail para: contato@monteiroeassociados.adv.br. Fontes: sites G1 – Portal de Notícias, ClicDireito – Direitos do Cidadão, livro “Estou endividado, e agora?”, de Gabriel Rodrigues Garcia.
Direitos do cidadão
Rua Madre Maria Vilac 220/01 Canasvieiras - Fpolis - SC
www.clicdireito.com.br
(4 48)) 336 364-9 969 94
Empresarial
NORMAS DE SEGURANÇA E MEDICINA DO TRABALHO ȱ ȱ ǰȱ Ç ȱ ȱ ȱ ¨ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ³ ȱ ȱ ȱ ȱ ǰȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ³¨ ȱ ȱ ø ȱ ȱ ǰȱ ȱ ȱȱ ȱ ³¨ ȱ ȱ à ȱ ȱ ȱ ³ ȱ ȱ ȱ ³ä ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ǯȱ ȱ ȱ ¨ ȱ ȱ £ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ȱ ³ ȱ ȱ · ȱ ȱ ǰȱ ȱ ȱ ȱà ¨ ǯ Abaixo listamos os programas que são exigidos pela legislação: PCMSO Programa de Controle Médico de saúde Ocupacional Este programa específica procedimentos e condutas a serem adotadas pelos empregadores em função dos riscos aos quais os empregados se expõem no ambiente de trabalho.
PPP Perfil Profissiográfico Previdenciário É um documento individual que agrega as avaliações apuradas pelo engenheiro e médico do trabalho, contendo o histórico laboral das funções desempenhadas pelo empregado. Tem a finalidade de informar a Previdência Social sobre o grau de risco e a existência de agentes nocivos à saúde no ambiente de trabalho.
LTCAT Laudo Técnico das Condições Ambientais do Trabalho Apresenta os agentes nocivos discriminando a natureza, intensidade e a concentração que possuem.
PPRA Programa de Prevenção de Riscos Ambientais Define uma metodologia de ação que garanta a preservação da saúde e integridade dos empregados perante aos riscos existentes. Os programas de segurança no trabalho deverão ser atualizados pelo menos uma vez ao ano ou sempre que ocorrer qualquer alteração no ambiente e trabalho. A responsabilidade pela implantação desses programas é única e total do empregador. 10 Revista Embracon
Case de Sucesso Decoração
Hall de entrada A primeira impressão é a que fica
Para quem vive em condomínio, o hall de entrada é uma área obrigatória para a passagem de visitantes, e que revela muito sobre as preferências e o bom gosto dos condôminos. Apesar de ser um local de passagem, no qual não se permanece por muito tempo, ele também deve receber atenção, pois o impacto causado pela primeira impressão deve ser positivo, e é a junção de vários ambientes que traz a sofisticação à decoração escolhida pelo condomínio. O hall de entrada deve ser um ambiente simples, sem muitos objetos ou móveis, no entanto deve também ser bonito e sofisticado. A decoração deve ser também harmoniosa, e elaborada considerando-se ao tamanho do espaço disponível. É fundamental lembrar que as decisões devem ter o consentimento de todos os condôminos em assembleia, para evitar desentendimentos.
Um hall com espaço disponível pequeno, é possível sim criar algo diferenciado. Basta colocar um belo espelho emoldurado ou um belo vaso com plantas de médio porte. Já um hall médio, pode receber objetos maiores, como por exemplo um aparador com uma escultura ou arranjo de flores. O aparador pode ser de madeira, mármore, ferro ou alumínio. Dependendo do espaço um par de aparadores e um espelho entre eles. Espaços maiores possibilitam ousar mais: o hall pode ser decorado com um tapete, quadros e cadeira ou cabideiro. A iluminação neste caso pode focar em um belo objeto que mereça destaque. De maneira geral, o piso do hall pode também ser diferenciado, opções são porcelanato ou cerâmico. As paredes também podem receber um toque especial: papés de parece, pintura especial ou mesmo uma bela gravura ou adesivo trazem sofisticação e modernidade. Fonte: Decoração e Projetos
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Empresarial
Juntos somos bem melhores do que sozinhos
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m tema recorrente nas empresas é o método que se utiliza para as pessoas trabalharem em equipe. A característica principal de uma equipe, é que nela todos os integrantes possuam um objetivo em comum e dependam uns dos outros para atingi-lo. É preciso que haja a ideia de um “espírito de equipe”, que cada integrante deve saber qual é a sua atuação, mas sempre considerando o todo e colaborando com ideias e sugestões para o alcance dos objetivos em comum. A comunicação entre os membros deve ser baseada na verdade e no respeito, as opiniões divergentes também devem ser estimuladas, permitindo que se estabeleça uma confiança entre todos os integrantes, fazendo com que as habilidades individuais alcancem melhores resultados. Afinal, pessoas que compartilham entre si uma direção em comum e um senso colaborativo alcançam o seu objetivo mais depressa e facilmente. “Um sonho que se sonha só, é só um sonho que se sonha só, mas sonho que se sonha junto é realidade.” Raul Seixas
Sustentabilidade Capa
Utilize uma energia inesgotável
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mesma energia solar que ilumina e nos aquece pode ser usada para esquentar a água dos nossos banhos, acender as lâmpadas ou energizar as tomadas de casa. O sol é uma fonte inesgotável de energia e, quando falamos em sustentabilidade, em economia de recursos e de água, em economia de energia e redução da emissão de gás carbônico na atmosfera, nada mais natural do que pensarmos numa maneira mais eficiente de utilização da energia solar. Esta energia é totalmente limpa onde temos uma enorme incidência solar, os sistemas para o aproveitamento da energia do sol são muito eficientes. Para ser utilizada por nós, a energia solar deve ser transformada e, para isto, há duas maneiras principais de realizarmos essa transformação: os painéis fotovoltaicos e os aquecedores solares. Os primeiros são responsáveis pela transformação da energia solar em energia elétrica. Com esses painéis podemos utilizar o sol para acender as lâmpadas das nossas casas ou para ligar uma televisão. Os painéis fotovoltaicos são formados por células solares,
A Unicred é uma instituição financeira cooperativa que visa, acima de tudo, incentivar o crescimento pessoal e profissional de seus cooperados. Quando associado à Unicred, mais de que um cliente, você é um dos donos da cooperativa. Seja você também cooperado Unicred.
ou células fotovoltaicas, que têm a propriedade de absorver energia solar e permitir que a energia elétrica circule entre duas camadas com cargas opostas. Em geral, estes sistemas são complexos e ainda custosos, apesar de haver estudos que já comprovam a sua viabilidade econômica. Em alguns países há grandes usinas de geração de energia por meio desses painéis e no Brasil já se pode notar a sua utilização em alguns locais, como os pátios de descanso de algumas estradas, que têm toda a sua iluminação artificial realizada através de energia proveniente de painéis fotovoltaicos. A segunda forma de transformarmos a energia solar é com o uso de aquecedores solares, que transformam esta energia em água quente para chuveiros ou piscinas. Este sistema é muito eficiente e a sua tecnologia é bastante simples, antiga e totalmente dominada por diversos fabricantes. Fonte: Uol Casa e Imóveis
Capa
IRPF 2013 O Prazo Final de entrega será neste mês No próximo dia 30, encerrará o prazo de entrega da Declaração de Imposto de Renda 2013, referente ao ano de 2012.
1) Prazo de Entrega: O prazo para entregar a declaração de imposto de renda 2013 será a partir das 8 horas do dia 1º de março até às 23h59 de 30 de abril .
Março
1º
a
Abril
30
2) Multa pela Entrega em Atraso: Caso ocorra atraso na entrega da declaração, acarretará uma multa de no mínimo, R$ 165,74, mas podendo chegar a 20% do imposto de rendaa devido.
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3) Quem deve Declarar imposto de renda pessoa física 2013: Segundo a Receita Federal, devem declarar os contribuintes que tiveram rendimentos tributáveis acima de R$ 24.556,65, que receberam rendimentos isentos, não-tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte com soma superior a R$ 40 mil, que obteve, em qualquer mês, ganho de capital na alienação de bens ou direitos, sujeito à incidência do imposto, ou teve a posse ou propriedade de bens ou direitos, de valor total superior a R$ 300.000,00.
4) Deduções: O limite anual de dedução por dependente passou a ser de R$ 1.974,72 . O limite anual de dedução de despesas com educação passou para R$ 3.091,35 . Na forma de tributação utilizando o desconto de 20% do valor dos rendimentos tributáveis na declaração (desconto simplificado), a dedução está limitada a R$ 14.542,60.
RECOMENDAÇÃO A recomendação, como em todos os anos, é de não deixar a declaração do imposto de renda para ser feita na última hora. Os profissionais do Grupo Embracon estão preparados para a confecção ão do IRPF 2013. Dúvidas entrem em contato com o Departamento Contábil (48) 3035-4000 Ramal 221.
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Saúde
A corrida é um dos exercícios mais recomendados para o bem-estar físico e mental
A
lém de ser uma atividade completa que envolve praticamente todos os músculos do corpo, ela é aliada na queima de gorduras e no aumento da massa muscular. Todo o corredor em qualquer faixa de condicionamento quando bem orientado por profissionais de Educação Fisica, acaba por ter uma dose de auto estima elevada. Sua qualidade de vida alcança patamares excelentes. Seus batimentos cardíacos ficam mais lentos, mais fortes, através do trabalho de steady state (estado de equilíbrio). A pressão arterial tende a entrar rapidamente em um processo de estabilização saudável. O tecido adiposo diminui. Sua atividade sexual entra em um processo que o remete a faixas etárias bem menores, a vida do corredor agradabilíssima. A corrida diminui as taxas sangüíneas de mau colesterol (LDL) e estimula a produção do bom colesterol.( HDL). Fortalece ossos prevenindo osteoporose. Ajuda a controlar o estresse . Torna o sono mais agradável. Diminui a ansiedade .O organismo melhor condicionado, melhor oxigenado permite uma vascularização do cérebro
muito mais eficiente e por conseqüência aumentando o grau de agilidade do raciocínio e sua função intelectual, levando a um melhor desempenho nas tarefas e atividades que exigem discernimento, reflexão, análise e solução de problemas, maior agilidade para tomadas de decisão. Além disso o individuo praticante da corrida esta adquirindo longevidade, conseqüentemente uma saúde diferenciada. Como começar a correr? É de vital importância para o individuo que vai praticar exercícios, fazer um check-up médico preventivo, preferencialmente com um médico da área esportiva. Para que tudo seja bem feito é também importante o acompanhamento, o follow-up de um profissional de Educação Física devidamente registrado no Sistema CONFEF\CREF´s e credenciado pela ATC\SC (Associação de Treinadores de Corrida do Estado de Santa Catarina). A função do médico é a de liberar o individuo para a atividade física, dando parâmetros pra o Profissional de Educação Física prescrever e exercer toda a atividade com segurança.
Fabiano Braun de Moraes- Diretor técnico da Assessoria Esportiva Floripa Runners e membro da Diretoria da ATC-SC
Correr todos os dias é indicado? A única regra que possa dizer a todos é: quanto mais intenso for o treino maior deve ser o tempo de descanso . O ideal é intercalar os treinos de corrida com a musculação , respeitando o descanso de 24hs entre um treino de corrida e outro. Sempre ressalto aos meus alunos... que dia de descanso é como se fosse um treino realizado. Faz parte do processo de evolução segura e saudável, ressalta Fabiano Braun, treinador da Assessoria Esportiva Floripa Runners Qual a diferença entre correr na rua e na esteira? Na rua você impõe o ritmo. Na esteira ela impõe, então é possível ter certeza que o ritmo será exatamente aquele que foi programado, facilitando o controle da intensidade e do treinamento como um todo. Na rua, caso não esteja usando um frequencímetro (monitor cardíaco), o controle do ritmo é mais complicado, além da interferência ambiental como os carros, aclives, semáforos, etc. Em um parque, com um frequencímetro e um profissional de Educação Física, pode-se ter um exercício bem controlado além de eficiente e prazeroso. Contato: (48) 9948 9393 fabiano@floriparunners.com.br
Respostas jurídicas
Quem responde pelas despesas ordinárias e extraordinárias? As despesas ordinárias são de responsabilidade do inquilino. As extraordinárias são de responsabilidade do condômino locador (arts. 22 e 23 da Lei nº 8.245/91).
Qual a finalidade do fundo de reserva? Sua finalidade é atender a despesas imprevisíveis e inadiáveis, ou seja, é uma garantia para casos emergenciais. Conseqüentemente, não pode ser distribuído aos condôminos, nem restituído proporcionalmente ao que alienar sua unidade autônoma.
Por Dr. Sérgio Cláudio da Silva Advogado
O locatário (inquilino) deve contribuir para o fundo de reserva? O locatário deve contribuir na reposição do fundo de reserva, quando seu gasto tiver ocorrido com despesas ordinárias, durante o período da locação. Caso o condomínio esteja constituindo o fundo, a arrecadação será considerada despesa extraordinária e, portanto, paga pelo condômino-locador.
O condômino devedor pode alegar o benefício do bem de família em seu favor, numa ação de cobrança promovida pelo condomínio? Não. O benefício do bem de família não é estendido aos imóveis penhorados em razão de débitos condominiais, por força de expressa disposição da Lei n° 8.009/90, posto ser hipótese de cobrança de contribuição devida em função do imóvel familiar: Lei n° 8.009/90: Art. 3°. A impenhorabilidade é oponível em qualquer processo de execução civil, fiscal, previdenciário, trabalhista ou de outra natureza, salvo se movido: (...) IV – para cobrança de impostos, predial ou territorial, taxas e contribuições devidas em função do imóvel familiar”.
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Turismo
Passeios de Barco Nesta edição vamos conhecer alguns passeios de barco que são muito atrativos e que muitos dos “nativos” ainda não conhecem.
1 - Barco no canal da Barra da Lagoa O canal da Barra da Lagoa é o que liga a Lagoa da Conceição ao mar. Nesse trecho de beleza rústica, há barcos ancorados, casas misturadas à mata acessíveis somente por embarcação, e a lida dos tradicionais pescadores manezinhos. Percurso do passeio: Lagoa da Conceição, Praia da Barra da Lagoa. Preço: R$ 30,00 por pessoa.
2 - Escuna na Lagoa da Conceição Conhecer a Lagoa da Conceição em uma escuna ou barco, deslizando sobre suas águas, é um passeio para todas as idades. Com saída no final da Avenida das Rendeiras, as embarcações levam até 50 pessoas e percorrem alguns quilômetros margeando a lagoa. Percurso do passeio: Lagoa da Conceição. Preço: R$ 55,00 em média. Almoço não incluso.
3 - Floripa by Boat O Floripa By Boat é um passeio integrado com transporte via ônibus e barco. O roteiro inclui uma visita ao centrinho da Lagoa da Conceição, um dos pontos turísticos mais conhecidos de Floripa. Percurso do passeio: Centro Histórico, Praça XV, Ponte Hercílio Luz, Lagoa da Conceição e Costa da Lagoa. Preço: R$ 50,00 por pessoa.
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4 - Travessia de Barco - Praia da Lagoinha Sob medida para os ecoturistas, a Praia da Lagoinha do leste está em área de preservação, no Parque Estadual da Serra do Tabuleiro. Além das duas opções de trilhas para lá (veja na lista de Passeios - Trilhas) é possível pegar um barco oferecido por pescadores locais no Pântano do Sul e Praia da Armação. Os pequenos barcos atracam na areia, pois não existe trapiche. Preço: Aproximandamente R$ 15,00 ida e volta.
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Segurança Segurança
Mobilidade Urbana Como é bom se locomover com segurança e agilidade, porém para isso é importante que a nossa cidade esteja em condições aceitáveis. Por isso, o tema Mobilidade Urbana tem sido muito discutido, para quem não sabe podemos definir mobilidade urbana como a maneira de chegar a um determinado lugar em tempo adequado tendo opção de poder escolher o transporte mais eficiente, ou seja, diferentes tipos de transporte para a finalidade desejada.
E
mais uma vez esse tema foi discutido na Grande Florianópolis, durante a primeira reunião do Comitê Regional de Mobilidade Urbana. O encontro, que estabeleceu a criação do grupo gestor, composto por órgãos públicos, privados e sociedade civil organizada, apresentou dados dos estudos que pretendem solucionar esses problemas. O secretário nacional de Acessibilidade do Ministério das Cidades, Leodegar Tiscoski, apresentou todos os pedidos de Florianópolis que estão no ministério à espera de atendimento. Entre eles, R$ 20 milhões para pavimentação e R$ 190 milhões para mobilidade urbana. As empresas habilitadas a apresentar projetos (Floripa em Movimento e o Grupo CCR/Esse) têm até junho para entregar propostas ao comitê. Representantes das duas empresas foram convidadas a participar da reunião, na CDL (Câmara de Dirigentes Lojistas), mas apenas a Floripa em Movimento compareceu e apresentou seu estudo. Ele prevê a inserção do Pod–Sit (system urban inteligence), um
veículo ainda inédito no Brasil, que opera sem motorista, movido a energia solar e comandado a partir de uma central de monitoramento eletrônico. A proposta sugere ainda o uso de transporte marítimo e monotrilhos. Segundo Halan Lemos Moreira, especialista em mobilidade urbana e dirigente do consórcio, o Pod-Sit ligaria os pontos mais movimentados da Ilha e do Continente por terminais integrados. “A ideia é fazer bolsões de estacionamento. O usuário vai pagar pelo estacionamento, e não pelo transporte”, reiterou. Em abril, um exemplar deve ser trazido à Capital para demonstração. A proposta do grupo CCR/Esse prevê transporte marítimo integrado a um sistema de teleférico. A expectativa do Comitê de Mobilidade é lançar o edital de licitação para contratação da empresa que vai executar o projeto até dezembro. Se tudo acontecer conforme o cronograma, as obras começarão em 2014. Fonte: Floripa Amanhã
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