Departamento de Ciencias Naturales
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Una Dieta Adecuada
Objetivo: Diferenciar entre una alimentación sana o saturada, creando conciencia para el bienestar de su salud.
Descripción:
• Esta enfocada a los de niños de 8º año Básico de las edades de 12 a 14 años NB6 Se toman en cuenta: Genero, Edad, el trabajo que realizan Clima donde se reside.
OFT Valores Generales: Seguridad en sí mismo auto cuidado, Respeto, Autoestima. La habilidad para recopilar, Sistematizar, Interpretar, Evaluar Comunicar información
Clase Nº1 El inicio de la clase comienza viendo un video sobre la alimentación y el ejercicio diario, se recogen conocimientos previos del alumnado. Se realizan las siguientes preguntas 1. ¿Les gusta las imágenes que ven? 2. ¿Qué relación existen entre las dos imágenes? 3. ¿Ustedes en su diario vivir se han encontrado con estas escenas? 4. ¿ Que dificultades representaran estos dos personajes, en su diario vivir?
Desarrollo de la clase Toman conciencia: Que los buenos alimentos no siempre son los más ricos. Que la buena alimentación nos ayuda a que todos nuestros sistemas funcionen en forma adecuada y en armonía. La madre naturaleza nos provee de alimentos en cada región de nuestro país, necesario para el trabajo y el clima en que viven; no así la comida chatarra que es para todo Chile igual de Arica a Punta Arenas.
Cierre de la Clase Después de la plenaria se muestra un video de los alumnos de 8º año de la escuela República de Polonia entrevista directa de una encuesta, donde se extrae declaraciones personales. La evaluación: preguntas directas sobre lo observado.
Las clases siguientes de la Unidad: La unidad consta de 4 clases: Clase Nº 2: los alumnos investigan los distintos puntos de
alimentos, sus calorías, sus grasas, carbohidratos, proteínas, sodio , vitaminas y azúcar con una tabla prediseñada elegida por el docente.
Clase Nº 3: Con la tabla ya desarrollada crean un menú semanal (diario) donde no sobrepase las 1500 calorías (desayuno, almuerzo, merienda, once y cena)
Clase Nº4: exponen su menú al resto de sus compañeros defendiendo su investigación (plenaria)
Departamento de Ciencias Naturales Segundo Ciclo Básico
TEMA: LA DIETA ADECUADA.