BOSBADEN ALS INSTRUMENT BIJ COACHING IN DE NATUUR?

Bosbaden

als instrument bij coaching in de natuur?

De natuur bevat wijsheid, een diep weten dat de weg wijst. Ook als je het gevoel hebt dat je volkomen de weg kwijt bent, kun je toegang krijgen tot deze tijdloze wijsheid, die je vertelt hoe je volledig je ware zelf kunt worden. Je kunt voeling krijgen met de hogere waarheden van moeder natuur en voor jezelf de ware betekenis achter allerlei wijze uitspraken ontdekken. Er valt altijd iets te leren en er zijn altijd nieuwe uitdagingen om aan te gaan; de natuur is één oneindig klaslokaal. Zij geeft voortdurend tekens, symbolen en boodschappen die alleen voor jou bestemd zijn en precies op het juiste moment komen. Je bent in een voortdurende communicatie en wisselwerking met de natuur. Je hoeft alleen maar te luisteren.

De natuur is ook een spiegel. Wat je in de natuur ziet en ervaart is vaak een afspiegeling van wat zich in jezelf afspeelt. Vaak toont de natuur ons dingen over onszelf, die we eerder niet konden zien. Deze boodschappen zijn nooit schadelijk of eng, maar meestal juist geruststellend en vaak veranderen ze zelfkritiek en cynisme in iets van een onvoorstelbare schoonheid. Als je op zoek gaat naar de wijsheid van de natuur, begin je aan een moedige en lonende reis op weg naar de verwezenlijking van je volledige potentieel.

Er zijn meerdere methoden waarmee je kunt leren communiceren met de natuur. Je kunt ze altijd en overal gebruiken, maar tijdens bosbaden is ideaal, want dan ben je al ontspannen en je gewaar van de krachten die om je heen werkzaam zijn. Hoe rustiger je wordt en hoe stiller je geest, hoe meer je zult ervaren. Het belangrijkste is dat je openstaat om de lessen te kunnen horen en ontvangen.

Richtingwijzers

Als je een pad door het bos volgt, kom je waarschijnlijk richtingwijzers of steenmannetjes tegen die aangeven dat je de juiste route volgt. Soms zijn er ook pijlen die de weg wijzen. Deze door de mens gemaakte richtingwijzers bevestigen de juiste route of geven aan dat je ook een ander pad kunt volgen. Het is belangrijk dat je op die richtingwijzers blijft letten als je niet wilt verdwalen. Ook de natuur heeft haar eigen richtingwijzers. Alleen zijn die vaak lastiger te herkennen als je niet heel goed oplet. Deze natuurlijke richtingwijzers geven aan dat je precies daar bent waar je hoort te zijn. Misschien kom je ze steeds weer tegen, bijvoorbeeld in de vorm van een bepaalde plant die ineens overal lijkt te staan, een struik met een smaakvolle vrucht of een dier dat je pad kruist. Steeds als je een richtingwijzer van de natuur tegenkomt, herinnert deze je eraan dat je met de natuur in gesprek bent en dat je op de goede weg bent. Veel planten en bomen staan bij natuurvolkeren over de hele wereld symbool voor hun verbondenheid met de natuur. Een jadeplant staat in Azië voor geluk en geld. Voor mij is het een teken van overvloed. Ik wist dat ik de juiste blokhut had gevonden om in te wonen tijdens het schrijven van dit boek, doordat er een jadeplant in de voortuin groeide. Voor de Kelten waren eikenbomen pakhuizen van kosmische wijsheid. Als ik een eik tegenkom, weet ik dat ik extra goed moet opletten. Je kunt de symboliek van flora, fauna en dieren die je tegenkomt, opzoeken, maar je kunt ze ook je eigen betekenis geven. Als je veelbetekenende richtingwijzers kunt herkennen, krijgt je omgeving een heel nieuwe betekenis, alsof je een nieuwe, mysterieuze wereld binnenstapt uit een of ander magisch verhalenboek.

Wegwijzers

Een wegwijzer wijst de weg. Mogelijk in de vorm van een persoon die je vertelt welk pad je moet nemen of van een boom die het pad waarop je doorgaans loopt, blokkeert, waardoor je een andere route moet kiezen. Vaak zijn de dingen die als een barrière of hindernis aanvoelen, wegwijzers die ons de goede kant op sturen.

“Veel planten en bomen staan bij natuurvolkeren over de hele wereld symbool voor hun verbondenheid met de natuur.”

Boekfragment uit:

De helende kracht van bosbaden

Vind innerlijke rust en creativiteit in verbondenheid met de natuur

Julia Plevin www.samsarabooks.com Als je je wilt oefenen in het volgen van de wegwijzers van de natuur, hoef je het universum alleen maar te vertellen dat je klaar bent om zijn leiding te ontvangen. Vervolgens kun je een vraag stellen. Als je je verloren voelt of geen richting in je leven hebt, kun je het universum om een duidelijke wegwijzer vragen. Je gids kan een vreemde zijn die je op een dag ontmoet, of een dier dat je in het bos tegenkomt. Hij kan uit het niets tevoorschijn komen om vervolgens weer te verdwijnen. Luister naar de boodschap van de gids. Soms is die boodschap glashelder en soms kun je er niets van maken. Maak je daar geen zorgen over; het gaat niet zozeer om de betekenis van de boodschap, maar meer om je geestestoestand van openheid voor de mogelijkheden die zich aandienen. Alles in de natuur is een metafoor, denk daar eens over na. De dingen in de natuur hebben een diepere betekenis waarvan we ons in de hectiek van ons dagelijks leven niet bewust zijn. Zoals je van hiërogliefen taal kunt maken, zo kun je ook de betekenis leren herkennen van de abstracte boodschappen van wolkenformaties, of van de duidelijke boodschap van een vreemde, die daarmee antwoord geeft op een vraag waar je al langere tijd mee rondloopt. Misschien ben je een aantal keren in je leven een dier tegengekomen en had je het gevoel dat het je iets te zeggen had. Mogelijk was het een vlinder die je de weg leek te wijzen, of een gaai die verscheen net toen je een vraag zat te overdenken. Of misschien een boomblad met een klodder vogelpoep, alsof het een schilderij van Jackson Pollock is, dat leek te zeggen: shit happens. In dit geval zou de boodschap kunnen zijn dat de dingen gebeuren, of we dit nu willen of niet. Hoe we hierop reageren, is echter wel een keuze. Als we deze subtiele signalen niet opmerken, zullen ze steeds duidelijker worden, tot we er niet langer omheen kunnen. Moeder natuur wil je aandacht. We kunnen ontzettend veel leren van de aarde. Bosbaden leert ons geduldig, liefdevol en flexibel te zijn, veranderingen te accepteren, de bereidheid om onszelf te blijven ontwikkelen en nog veel meer. Iedere les die de natuur je aanreikt, is precies de juist les op het juiste moment. Waarschijnlijk zul je moeten oefenen voor je de richtingwijzers, wegwijzers en boodschappen gaat herkennen. Heb geduld en blijf open van geest. Hoe meer je erop vertrouwt dat ze echt zijn, hoe meer je zult leren.

Als je iets drie keer achter elkaar ziet of hoort, let dan goed op. Ik kwam drie naaktslakken tegen tijdens een snelle boswandeling. De derde keer stopte ik om de slak op het pad te bekijken. Ik kon niet anders dan de slak oppakken en hem naast het pad zetten, zodat hij niet geplet zou worden. Opnieuw werd me duidelijk dat moeder aarde me probeerde duidelijk te maken dat ik rustiger aan moest doen. Ik was zo ongeduldig dat ik me met het leven van een naaktslak ging bemoeien, die zich rustig, in zijn eigen goddelijke tempo, voortbewoog. Ik hoef je niet te vertellen dat ik nog altijd probeer om het rustiger aan te doen en dat ik er voortdurend aan herinnerd moet worden om de tijd te nemen.

Orthokennis, uw leverancier van orthomoleculaire kennis

Het cursusprogramma voor 2021 is bekend. We zijn erin geslaagd een interessant programma voor u samen te stellen. Uiteenlopende orthomoleculaire onderwerpen zullen aan de orde komen, waarbij we rekening hebben gehouden met verschillende kennisniveaus. Zoals u van ons gewend bent, worden de clinics gegeven door gekwalificeerde professionals en is de informatie goed toepasbaar in de praktijk.

Neurotransmitters: theorie en praktijk

Door: Jeroen de Haas Datum: vrijdag 5 maart 2021 Tijdens deze clinic wordt de theorie rondom neurotransmitters besproken. Daarnaast wordt de vertaling gemaakt naar de dagelijkse praktijk zodat u direct met de opgedane kennis aan de slag kunt gaan. Tevens worden de diverse analysemethoden toegelicht, waaronder laboratoriumonderzoek en vragenlijsten.

Basisprincipes orthomoleculaire geneeskunde en ondersteuning van darm en lever

Door: Olivia Krom Datum: vrijdag 16 april 2021 Tijdens deze praktische clinic neemt Olivia Krom u mee in de basisprincipes van de orthomoleculaire geneeskunde. Aan bod komen vitaminen, mineralen, spoorelementen, vetzuren en probiotica. Er zal uitgebreid stil worden gestaan bij de werking en vooral de synergie tussen vitaminen en mineralen. Ook worden de belangrijkste positieve en negatieve interacties met reguliere geneesmiddelen besproken en de orthomoleculaire ondersteuning van de darm en lever.

Te moe: oorzaken en behandeling van langdurige vermoeidheid

Door: drs. Selma Timmer Datum: vrijdag 4 juni 2021 Ongewone vermoeidheid is een vaak geuite klacht in de orthomoleculaire praktijk. Wat zijn mogelijke oorzaken van ernstige en/of langdurige vermoeidheid en wat kun je eraan doen?

Alzheimer, dichterbij dan u denkt

Door: Jan Blaauw Datum: vrijdag 25 juni 2021 Tijdens deze clinic neemt Jan Blaauw u mee in de achterliggende oorzaken en pathofysiologie van de ziekte van Alzheimer. Ook andere vormen van dementie zullen aan de orde komen. De orthomoleculaire ondersteuning van alzheimer wordt uitgebreid besproken.

Het immuunsysteem: fysiologie en orthomoleculaire ondersteuning

Door: drs. Alex Leupen Datum: vrijdag 10 september 2021 Tijdens deze clinic zal de fysiologie van het immuunsysteem uitgebreid besproken worden vanaf de geboorte tot en met de volwassenheid. De veroudering van het immuunsysteem boven het zestigste levensjaar zal aan bod komen en de redenen waarom ouderen kwetsbaarder zijn voor infecties. Verder zullen negatieve invloeden op het immuunsysteem in kaart worden gebracht en de (epi)genetische factoren die hierbij een rol spelen. Tot slot zal besproken worden wat er orthomoleculair mogelijk is om het immuunsysteem te ondersteunen.

Auto-immuunziekten en orthomoleculaire ondersteuning

Door: drs. Alex Leupen Datum: vrijdag 8 oktober 2021 Auto-immuunziekten komen steeds vaker voor. Wat gebeurt er bij een auto-immuunziekte en welke oorzaken liggen hieraan ten grondslag? Tijdens deze clinic zullen veelvoorkomende aandoeningen als multiple sclerose, reumatoïde artritis, de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa aan de orde komen. Het belang van een gezonde conditie van de darmen zal belicht worden en er zullen diverse nutriënten besproken worden, die een stabiliserende eigenschap op het immuunsysteem hebben.

ADHD, ADD en autisme: diagnostiek en orthomoleculaire ondersteuning

Door: drs. Alex Leupen Datum: vrijdag 12 november 2021 Drs. Alex Leupen neemt u mee in de achterliggende oorzaken van ADHD, ADD en autisme bij kinderen en volwassenen. De relatie tussen neurofysiologie, pathofysiologie, voeding en de darmen als tweede brein wordt uitgelegd. Dankzij de casuïstiek en praktische toelichting kunt u de leerstof effectief toepassen in uw eigen praktijk.

Orthomoleculaire behandeling van postviraal syndroom

Door: drs. Jacqueline Elferink Datum: vrijdag 26 november 2021 Veel mensen kampen langdurig met verschillende klachten na een virale infectie, ook wel postviraal syndroom genoemd. Tijdens deze clinic zal uitgebreid besproken worden wat postviraal syndroom inhoudt en hoe dit met leefstijltips en orthomoleculair advies behandeld kan worden.

Voor meer informatie en om u aan te melden gaat u naar www.orthokennis.nl Heeft u vragen? Neem gerust contact met ons op: telefoon: 075-6408180 e-mail: info@orthokennis.nl.