Skagen Marathon 2017 by Toppen af Danmark

Velkommen til

Danmarks Smukkeste Marathon

ArrangĂ¸rer: Turisthus Nord, Arena Nord, Skagen OK og Motion

Velkommen til Skagen Marathon 2017 Kære løber På vegne af Skagen Marathon vil jeg gerne byde dig hjerteligt velkommen til Skagen Marathon 2017, der afholdes for 8. gang i år. Skagen Marathon er blevet en fast årlig tradition for mange, og vi glæder os hvert år til at se de forventningsfulde løbere, der er med til at skabe en helt fantastisk stemning i målområdet. Igen i år har vi optimeret løberuten, så I får en spændende og varieret løbsoplevelse i Skagens unikke natur. Såvel på ruten som i målområdet har vi en masse dygtige hjælpere, der alle vil gøre deres yderste for at give jer de bedste forudsætninger for at få et så optimalt løb som muligt. Med disse ord vil jeg ønske dig et fantastisk løb og god fornøjelse til Skagen Marathon 2017!

Venlig hilsen

René Zeeberg Turistdirektør Turisthus Nord

Løb – hvorfor? Af Jakob S. Johnsen, løber Der er kun få dage til Skagen Marathon den 7. oktober 2017. Det betyder, at nedtrapningen frem mod løbet for de fleste så småt er begyndt. For nogens vedkommende er nedtrapning synonymt med næsten ingen træning og for andre, herunder mig, er nedtrapning lig færre kilometer men så godt som samme intensitet i træningen. Og lige så mange måder, der er at trappe ned på, er der grunde til, at man løber. For nogen drejer det sig om at tabe sig, for andre er det det sociale samvær med andre eller naturoplevelser, der tæller. Og for nogen er det konkurrenceelementet, der motiverer en til de mange timers træning på landevejen. Min motivation har primært været at se, hvordan jeg ud fra mine forudsætninger, dvs. fysik, arbejdstid og ikke mindst tid til familien, med den rette træning, kan præstere bedst muligt. I starten drejede det sig om at kunne gennemføre det første marathon, og derefter blev motivationen at se, hvor langt tiden kunne presses ned. Som for så mange andre var målet først at komme under 4 timer, derefter 3.45, 3.30, 3.20, 3.15, 3.10 osv. Det der motiverer en ændrer sig over tiden, og efterhånden, som man når sine mål, må man sætte sig nye, eller simpelthen finde andre ting, der kan motivere en. Og det er ikke altid let at sætte sig nye mål, når mål er nået. Ikke alle mål giver samme mening.

Løb – hvorfor? Af Jakob S. Johnsen, løber For mig er tiden og drømmen om ny PR i sig selv ikke længere er nok til at motivere mig. Hvad så med det sociale ved løb eller ”bare” oplevelsen (naturen, stemningen eller storbyen)? Jeg nyder det sociale samvær før og efter et løb, men uanset jeg før løbet har sagt til mig selv, at i dag løber jeg for oplevelsen og hyggen, så går det fløjten, når jeg står ved start. Så i løbet/konkurrencen, er det fortsat jagten på en god tid og konkurrencen, der tæller. Med hensyn til den daglige træning, så behøver jeg ikke længere et mål. Løbeturen, friheden, roen, den efterfølgende analyse af løbeturens data, oplægning af turen på Endomondo og den dejlige efterfølgende (selv-)tilfredshed er nok. Jeg elsker simpelthen at løbe og at være løber. Uanset, hvad der motiverer en, om det er det sociale, oplevelsen eller den gode tid, så har Skagen Marathon det hele. De, som tidligere har deltaget, ved, at der er en fantastisk stemning før, under og efter løbet med masser af hyggeligt samvær i start- og målområdet. Ruten går gennem noget af Danmarks smukkeste natur, rundt på de hyggelige veje i Skagen og omkring den fine havn med Bindesbølls berømte pakhuse. Og så er ruten hurtig; den er flad og på et godt underlag, så drømmer du om PR, så er muligheden der i Skagen. Jeg er klar til at give den gas i Skagen. Efter at have løbet i Odense eller Berlin umiddelbart før Skagen Marathon de seneste år med deraf følgende træthed og lidt for mange DNF’er ved Skagen Marathon, så møder jeg i år frisk og udhvilet – efter den rette nedtrapning – til Skagen Marathon. Klar til en stor oplevelse, hyggeligt samvær – og forhåbentlig en god tid. Vi ses den 7. oktober.

Godt løb til jer alle

Min vej til Marathon nr. 100 Af Mike Vangsted Jeg løb mit første marathon i Århus den 3. oktober 1993. Siden da er det gået stille og roligt fremad med mine "lange ture". Fra 1996 til 2008 holdte jeg dog en lang pause fra løb – her stiftede jeg familie og de fik højeste prioritet. I 2014 havde jeg rundet mit marathon nummer 21. Målet dengang var egentlig at løbe mit Marathon nr. 100 i Skagen når Skagen Marathon holder 10 års jubilæum. Men pludselig tog det hele fart! Jeg fik smag for trailmarathon og ultra-løb, hvilket har betydet, at jeg siden 2008 har gennemført 16 ultraløb og snart 79 marathon. Det er svært at sige hvilke løb jeg husker bedst – det er ikke nemt at vælge – men det er nok 3 x marathon på 24 timer, High Land Trail Marathon, Lundby Bakker Trail Marathon, Vendsyssel Trail Marathon, Jegindø Marathon, Ringkøbing Fjord Marathon, Mors 100 miles, Skagen Odde Ultra Trail. Sidst men ikke mindst er der Skagen Marathon. Det er 8. gang i år og jeg har været med alle gange og bliver ved så længe lysten er til det. Tidligere var det vigtigste for mig at gennemføre et Marathon hurtigst muligt - men nu er det vigtigste fællesskabet, de lidt mere specielle/ekstreme løb og det sociale før og efter løbene. Jeg glæder mig utroligt meget til at løbe mit marathon nr. 100 på hjemmebane og er meget ydmyg over alle de glade løbere/venner jeg har mødt ved de mange løb.

Program for Skagen Marathon 2017 Fredag den 6. oktober Kl. 15:00 Løbssekretariatet åbner Kl. 18:00 Foredrag på Restaurant Pakhuset Skagen med Rasmus Thorø & Bo Birk Nielsen

Her får du chancen for at lære mere om løb, motivation og styrketræning. Rasmus Thorø er uddannet idrætskandidat for Aalborg Universitet og arbejder til daglig som selvstændig personlig træner. Med baggrund i videnskabelig literatur vil Rasmus Thorø fortælle om styrketræning i forhold til løb. Bo Birk Nielsen er psykolog og løbeinstruktør. Han kommer og fortæller om at finde motivationen til at komme i gang med at løbe. Kl. 20:00

Løbssekretariatet lukker for i dag

Program for Skagen Marathon 2017 Lørdag den 7. oktober Kl. 09:00 Kl. 11:00 Kl. 11:50 Kl. 12:05 Kl. 12:10

Løbssekretariatet åbner Start 1/1 marathon Start 1/2 marathon Start 11 km Start 5,5 km & børnemarathon 5,5 km

Tidspunkter for præmieoverrækkelse: Kl. 14:00 Kl. 14:00 Kl. 14:30 Kl. 14:30 Kl. 15:00

Præmier børnemarathon 5,5 km Præmier 5,5 km Præmier 11 km Præmier 1/2 marathon Præmier 1/1 marathon

I målområdet: Her finder du Jakobs Marathon Café, hvor du kan nyde en fadøl, sodavand og lækre grillede pølser fra Slagter Munch oven på et veloverstået løb. Vi skruer op for den gode stemningen med god musik og en hoppeborg for børn. Skagen Marathon “afterparty” på Jakobs Café og Bar Kl. 21:00 Kl. 21:15 Kl. 22:00

Overrækkelse af Skaw-pokalen Vi fejrer den lokale løber Mike Vangsteds marathon nr. 100 Marathon afterparty

Stor TAK til vores sponsorer og samarbejdspartnere

Skagen Hotel- og RestaurantĂ¸rforening

Stor TAK til vores præmiesponsorer Skagen Bamsemuseum

Bolcheriet

Vinspecialisten

Tante Lotte

Dit Smørrebrød

Stenbroen

Farm Fun

Slagter Munch

Glaspusterblæser

Skoringen

Galleri Bo

Butik Skagen

Gallerie Rasmus

Skagen Glaspusteri

Genki Sushi

Skagen Boghandel

Huset Holst

Salon Sejer

Intersport

Ny Form

Ishjørnet

Nordsøen Ocenarium

Kop og Kande

Matas

Comwell Rebild Bakker

Skagen Toys

ID Identity

Venlig hilsen

ArrangĂ¸rerne af

Skagen Marathon

PÃ¥ gensyn

06.10.18