AibPis20_2019 by skhakhlov

¹20 (379) 2019

16+

Целебная сила в ягоде тёрна

Корень шиповника от камней в почках

Чудо-бальзам от язвы желудка

ñòð.

Читайте в номере:

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

стр. 5

стр. 16

Порок сердца при ревматизме

Всю жизнь вы жили для других На фиг, на фиг таких подруг!

стр. 7

Руки стали словно чужие... стр. 8

Чем опасна работа на ногах стр. 9

Сердце бьётся с трудом? Сделайте вдох и покашляйте

Бывший муж — мой любовник стр. 18

Выглядим молодо, тратим копейки стр. 20

Гипертония и диабет

«Уйди, мы пришли не за тобой...»

стр. 14

стр. 23

Свою болезнь нащупал в мошонке

Супер! Рецепты от читателей

стр. 10-11

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77—16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции Depositphotos/FOTODOM Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата производства 25.09.2019 г. Дата выхода в свет 25.09.2019 г. Подписано в печать 17.09.2019 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 33 892 экз. Заказ № 1501.

стр. 17

Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г.Алматы)

Общий тираж 42 792 экз. + Объем 4 п. л. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

×ÓÄÎ-ÁÀËÜÇÀÌ ÎÒ ßÇÂÛ ÆÅËÓÄÊÀ

ЗДРАВСТВУЙТЕ! за полчаса до еды, запивая водой. Результат будет через 2-3 месяца. Камни выходят из организма безболезненно, могут в виде песка. Только коралловидные выходят с болью. Ирина Никифоровна Малютина, Алтайский край

Тем, у кого язва желудка и гастрит, поможет мой особый травяной бальзам. Для его приготовления смешиваю по 100 г травы тысячелистника и почек сосны, 50 г плодов шиповника, 5 г травы полыни. Заливаю смесь 3 л воды и варю на маленьком огне 2 часа. Затем настаиваю сутки. Процеживаю, добавляю 200 г сока алоэ, 250 г Расскажу, коньяка и 500 г как лечусь при меда, хорошо простуде и перемешиваю кашле. Беру î á à â и настаиваю еще Ãîëî ëåéòå лист алоэ, 4 дня. Храню èò? Çà âîçäèêè промываю и ë бальзам в хоêã 15 øòóåïëîé âîäû. режу на 3 чалодильнике. ò ë ÷ü. сти. Съедаю Принимаю по 0,3 àèâàéòå íî в день по 1 чайн. ложке Íàñò èíèìàéòå одному куð Ï 3 раза в день за î ïîë сочку, заедая ï ì î ð ò ó . ложкой меда. час до еды. ñòàêàíà Татьяна Если за 3 дня каМихайловна Осипова, шель не пройдет, леСтавропольский край чение повторяю. Меня этот рецепт спас в студенческие годы, когда я запустила бронхит. При необходимости делаю компрессы. Смачиваю салфетку одеколоном (если «Тройной», надо разбавлять водой, иначе можно сжечь кожу), кладу Предлагаю рецепт очи- на грудь, сверху полищения почек от камней, этиленовую пленку и слопроверенный лично. Вес- женное в несколько слоной или осенью нужно на- ев большое полотенце. копать корней шиповника, Такой компресс делаю подсушить и измельчить. вечером и оставляю на Горсть корешков залить в всю ночь, а утром сничайнике водой, после за- маю. Через день декипания получается насы- лаю опять. Хватащенный цвет. Пить целеб- ет 2-3 проценый напиток можно вместо дур. чая, сколько хочется. Одни и те же корни можно заваривать несколько раз. Параллельно с шиповником надо есть молотые семена укропа или моркови — по 1 чайн. ложке 3 раза в день

ÌÎÉ ÄÅÄÂÅÒÅÐÈÍÀÐ ÊÀÌÔÎÐÍÎÅ ÌÀÑËÎ ÓÂÀÆÀË…

ÎÒ ÊÀÌÍÅÉ Â ÏÎ×ÊÀÕ ÈÇÁÀÂÈÒ ÊÎÐÅÍÜ ØÈÏÎÂÍÈÊÀ

Кошмарики

Ножницы были не в кармане, а в животе... Евета Гобеева из Северной Осетии живет с хирургическими зажимами в животе. Нашли их случайно. Через 23 года после кесарева сечения женщине сделали рентген. Врачи не поверили Еще один наш семейный доктор — камфорное масло. При насморке смазываю носовые ходы и вдыхаю пары. А когда болит горло, ватной палочкой, смоченной в камфор-

ñòð.

своим глазам. Спросили: «А у вас в кармане ножницы?» Пациентка вопрос не поняла, но, увидев снимок, осознала страшную истину. Оказывается, все эти годы ее мучили адские боли из-за оставленных после операции в 1996 году хирургических зажимов. Евета не раз ходила к врачам, но они просто назначали обезболивающие препараты. В Республиканской клинической больнице идет разбирательство. Евете предстоит операция. Извлекать зажим будут в бесланском медцентре. ном масле, смазываю его. Приучил нас к камфоре мой дедушка. Он был ветеринаром. Помню, в детстве, если у нас с братом начинался отит, мама по дедушкиному совету смачивала ватку камфорным маслом и вставляла ее на ночь в больное ухо. Помогало. Нина Андреевна Левина, Белгородская обл.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

МЕЛИССА ПОМОЖЕТ ОТ НАСМОРКА Залейте 3-4 ст. ложки сухой мелиссы 2 стаканами кипятка. Настаивайте 4 часа, процедите и добавьте 2-3 капли пихтового масла. Полученное снадобье втягивайте носом (или закапывайте по 5-7 капель в каждую ноздрю) и промывайте носовые ходы. Процедуру повторяйте 2-3 раза в день в течение недели.

ЧТОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ТОНЗИЛЛИТОМ Измельчите и смешайте по объему 2 части травы шалфея, по 1 части цветков ромашки и почек сосны. Залейте 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка. Держите 20 минут на кипящей водяной бане, настаивайте 15 минут. Процедите и 3-4 раза в день полощите горло. Выполняйте процедуры после еды и обязательно на ночь.

КАК УСПОКОИТЬ НЕВРИТ Залейте 1 часть листьев и стеблей малины 3 частями водки, настаивайте 9 дней, процедите. Принимайте первые 10 дней по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды, следующие 10 дней — по 30 капель; еще 10 дней — по 50 капель. И далее по 30 капель до окончания лечения. Курс лечения — 3 месяца. Одновременно с этой настойкой принимайте настой иван-чая. Залейте 1 ст. ложку листьев стаканом кипятка и настаивайте ночь в термосе. Суточная доза — пол-литра.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Для тех, кому за…

Îò ñêëåðîçà è øóìà â ãîëîâå... ■ Залейте 30 г сухого корня девясила 500 мл водки, настаивайте 40 дней. Принимайте по 25 капель 3 раза в день перед едой. ■ Залейте 200 г коры рябины 500 мл кипятка и варите на маленьком огне 2 часа. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой. ■ Пейте густой отвар ягод рябины.

Не навреди

Прочти и передай другому

«Êîêòåéëü» èç ëåêàðñòâ Это могут быть статины — препараты для снижения уровня холестерина, ингибиторы протонной помпы — подавляющие выработку соляной кислоты в желудке, снижающие риск изжоги и язвы желудка, антикоагулянты — препараты для предотвращения образования тромбов, анальгетики. Самые распространенные обезболивающие — парацетамол и ибупрофен. Их обычно назначают пожилым людям при болях в суставах. А еще препараты

Каждый день человек среднего возраста принимает в среднем по семь таблеток в день. Причем многие из этих лекарств не нужны. для снижения кровяного давления, для снижения уровня сахара в крови, улучшения кровообращения… Такой химический коктейль из лекарств, который человек принимает постоянно изо дня в день, способен привести к тяжелым побочным эффектам и угрожает здоровью и жизни. Этот риск тем выше, чем больше лекарств принимает пациент. Есть такая статистика: если принимаемых препаратов больше четырех, шансы пострадать от побочных

эффектов такой лекарственной смеси начинают расти в геометрической прогрессии с каждым новым дополнительным лекарством, которые назначают доктора. То же самое происходит, когда принимают препараты в неподходящей дозировке. Врачи, к сожалению, часто назначают лекарства, не учитывая те препараты, которые пациент уже получает от других заболеваний, и не объясняют пожилому человеку, как их принимать, чтобы снизить риск перекрестных взаимодействий между лекарствами.

ХИМИЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ ЛЕКАРСТВ, КОТОРЫЙ ЧЕЛОВЕК ПРИНИМАЕТ ПОСТОЯННО, ИЗО ДНЯ В ДЕНЬ, СПОСОБЕН ПРИВЕСТИ К ТЯЖЕЛЫМ ПОБОЧНЫМ ЭФФЕКТАМ И УГРОЖАЕТ ЗДОРОВЬЮ И ЖИЗНИ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ÂÐÀ× ÍÀÏÐÀÂÈË ÍÀ ÃÀÑÒÐÎÑÊÎÏÈÞ. À ß ÁÎÞÑÜ…

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

ñòð.

можно. И все-таки лучший метод именно фиброгастроскопия. Ее можно сделать и под наркозом, особенно если нужно исключить серьезные заболевания.

Ó ÌÅÍß ÃËÀÇÀ ÊÐÀÑÍÛÅ ÎÒ ÐÀÑØÈÐÅÍÍÛÕ ÑÎÑÓÄÎÂ

Беспокоят изжога и тяжесть в желудке. Направили на гастроскопию. Может, есть какие-то другие исследования? Таисия Сергеевна Кобзева, Архангельск Думаю, это из-за комКак альтернативный варипьютера или яркого солант можно предложить рент- нечного света… геноскопию желудка. Вы Светлана Узова, выпьете специальный расДагестан твор, после чего рентгенолог Причинами покраснения будет исследовать желуглаз и появления в них док за специальным расширенных и лопэкраном. Такое å í è сосудов ã í à исследование Ïðè å òåïëîé нувших могут быть не í переносится â ñòàêààçìåøàéòå только напрязначительно ð äû öî. жение от раболегче, чем га- âî êóðèíîå ÿé ëî ð 1 î ты и ультраã å ò строскопия, è Ïîëîùàç â äåíü фиолет. Такое но, к сожале5-6 ð ÷åíèå бывает при понию, с его поâ òå íåé. вышении артеримощью можно -3 ä 2 ального и внутридиагностировать глазного давления, далеко не все патологические состояния. Неред- при синдроме сухого глаза ко все же требуется биоп- и других воспалениях глаз. В первом случае речь идет сия — взятие кусочка из слизистой желудка для ми- о гипертонической болезкроскопического исследо- ни и даже повышенном вания. Есть еще один спо- риске инсульта. Здесь не соб — ультразвуковое ис- обойтись без помощи карследование желудка. Для его диолога. Во втором случае проведения желудок должен мы имеем дело с глаукобыть наполнен жидкостью, мой — серьезным заболеиначе увидеть что-либо спе- ванием глаз. Без лечения циалисту УЗИ будет невоз- оно приводит к стойкой по-

Да, это так. Его употребтере зрения вплоть до слепоты. Лучше не дожидать- ление снижает риск развися такого исхода и тия диабета, аллергии, посетить офтальбронхиальной астèí молога уже сейñ Благодаря û á ×òî ëåíèå, мы. час. Особенно витамину А рыâ à ä çèòü üòå óêñóñ это касается бий жир улучлюдей в возðàçáàâ1:3), íàìî- шает состоярасте после âîäîé ( ñàëôåòêè ние кожи и å 45-50 лет. Поволос, укреп÷èòå äâñòàíüòå è сле диагности0 ляет зубную 1 5 à í ки врач выпиэмаль. Полинеíà íèõèíóò. ì шет специальные насыщенные жиркапли от глаукомы. ные кислоты омеИх подбирают строго га-3, содержащиеся в индивидуально. этом средстве, полезны раздражительным и гиперактивным людям, поскольку улучшают мозговую деятельность и память, нормализуПорок сердца ют сон. Однако его нельзя и ревматизм пить при желчнокаменной и мочекаменной болезнях Как быстро развивается порок сердца при реви аллергии на рыбий жир. матизме? Достаточно провести Ирина Ромашкина, Пермь 3 курса в год с перерывами. Это зависит от того, как протекает заболевание. Ревматизм Один курс длится 1 месяц, может длиться от 4-6 недель до 6-8 месяцев. Все болеют поГоворят, что рыразному. В одном случае ревматизм больше поражает суставы, бий жир защищает затем три месяца перерыв. а в другом — сердце. Переболев ревматизмом, нужно несколь- о р г а н и з м о т и н - Принимать можно даже детям до 3 лет по 1 чайн. ложко десятков лет находиться под наблюдением врача и принимать фекции… ке 1 раз в день, с 3 до 7 лет — Константин лекарства, которые защитят от повторных атак болезни. РевМихайлович по 1 десертной ложке, после матизм считается основной причиной развития приобретенКоновалов, 7 лет и взрослым — по 1 ст. ных пороков сердца. Тверская обл. ложке 2-3 раза в день.

ÒÀÊ ËÈ ÏÎËÅÇÅÍ ÐÛÁÈÉ ÆÈÐ ÏÅÐÅÄ ÑÅÇÎÍÎÌ ÏÐÎÑÒÓÄ?

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, озна ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

.. Äîêòîð ñâåêëà ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÎÒ ÎÆÈÐÅÍÈß ÏÐÈßÒÍÎ ÍÀ ÂÊÓÑ È ÏÎÕÎÆÅ ÍÀ ÄÅÑÅÐÒ Когда супругу сказали, что у него ожирение печени, он не на шутку обеспокоился. Завязал с шашлыками, без которых раньше не мыслил ни одного выходного на даче. Стал принимать прописанные доктором лекарства. А я откопала в старом лечебнике народное средство. Муж похудел, поздоровел, но мое снадобье все равно принимает. Готовится оно так. Берем полчашки изюма, сок одного лимона, пиалу нарезанной свежей сырой свеклы, 2 стакана воды. Во-

ду выливаем в кастрюлю, доводим до кипения, опускаем туда свеклу, изюм. Как только смесь закипит, выключаем огонь. Закрываем плотно крышкой, выдерживаем час. Остывшую смесь выкладываем в блендер, добавляем свежевыжатый лимонный сок. Все перемешиваем, взбиваем. Лекарство готово! Оно приятно на вкус, похоже на десерт. Принимать надо по стакану 2 раза в день: утром, натощак, и за час до обеда. Курс — 10 дней. За-

тем перерыв на пару недель и повторить. Юлия Владимировна Порошина, Волгоградская обл.

ÑÛÍ ÐÎÄÈËÑß Ñ ÂÐÎÆÄ¨ÍÍÛÌ ÎÒÈÒÎÌ… Постоянно текло из ушка. Лечение антибиотиками не помогало. Но помощь, как часто бывает, пришла

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

неожиданно. Соседка посоветовала сделать на ушко свекольный согревающий компресс. Сшила я полотняный мешочек с отверстием, чтобы компресс был вокруг ушка и плотно прилегал к голове ребенка. Сырую свеклу натерла на мелкой терке и сложила в мешочек. Остальное — как и в обычном компрессе: целлофан, вата, повязка для фиксации. Трех процедур хватило, чтобы избавить малыша от хронического отита. С тех пор прошло 29 лет, и проблем больше не было. Ирина Наумовна Михалева, Пермский край

Пригодится Глаза покраснели? Натрите на терке сырой картофель, свежее яблоко, огурец, тыкву или морковь. Любую из этих «начинок» заверните в марлю. Приложите к глазам на 20 минут. Смойте кипяченой водой или чайной заваркой. В качестве «начинки» можно использовать и теплое картофельное пюре.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ñòð.

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

Ситуация

Ðóêè ñòàëè ñëîâíî ÷óæèå… Я весь день провожу у компьютера. К вечеру сильно болят пальцы, а мышцы словно усыхают. Временами появляется ощущение, как будто по рукам ползают мурашки. Странно: мышка ведь находится в одной руке, а болят обе. Значит, это не из-за компьютера? Ирина, Московская обл. Виновник вашего состоя- тесь терпением и упорством ния — остеохондроз, бо- и ежедневно утром и вечелезнь позвоночника. Он ром выполняйте очень проразвивается, когда человек стое упражнение. Медленмного сидит: межпозвоноч- но (именно медленно!) ный диск деформируется, поворачивайте голову до окружающие его тка ни упора, желательно по 10 раз, в каждую сторону. Со отекают, и нервы, временем число выходящие из åì î ê повторов можно шейного сплетеâ è Í å ñî- - довести до 20. í ния, оказываå à ÷ ó î ñë Меняйте наются сдавленòå êðóã âåðøàéæåíèé ãîëî- правление наными. Неприклона головы. ятные ощуще- âûõ äâè ýòî ìîæåò ния передаютâîé —äèòü ïîçâî- Если будете выполнять пося в пальцы и íàâðå î÷íèêó! í ворот в сторону, возвращаются слегка наклонив назад, нарушая голову вперед, будет нормальную связь. Так организм посылает сиг- прорабатываться зона налы о неполадках из цен- 6-7-го позвонков. Будете тральной нервной системы держать голову прямо — в руку и обратно. Боли, ко- разомнете зону 3-5-го поторые вы испытываете, по- звонков. Слегка откинете хожи на фантомные: это как, ее назад — задействуете например, когда у человека зону 1-2-го позвонков. нога ампутирована, а ему P. S. Ни в коем случае не кажется, что болит пятка. совершайте круговых двиНо ваши мучения можно жений головой — это может облегчить и даже полностью навредить позвоночнику! от них избавиться. ЗапасиА. В. Нестеренко, остеопат

Прошлой зимой у меня пропал голос…

ÐÅÊËÀÌÀ

Скорая помощь от природы

Целебная сила в ягоде тёрна В молодости мы с мужем часто ездили в гости к его родителям, которые жили в Ростовской области. Дедушка мужа, Василий Леонтьевич, был в станице известным знахарем. Однажды он отправил нас собирать терн. Сказал, что эту вкусную ягоду нужно есть, чтобы не было атеросклероза, для улучшения обмена веществ и очищения организма от токсинов. В сезон нужно съедать по 1/2 стакана ягод терна 2-3 раза в день между приемами пищи (ягоды можно слегка посыпать сахаром). Как-то у дочери начался понос. Дед запретил ей пить таблетки и приказал есть по 1/4 стакана ягод терна 2 раза в день за полча-

са до еды, выплевывая кожицу. Диарею как рукой сняло! Позже я узнала, что полезны не только ягоды, но и листья терна. Настоем листьев лечат нефрит, цистит и даже экзему. Пишу рецепт: 1 ст. ложку листьев терна залейте стаканом кипятка, настаивайте час, процедите, сырье отожмите. Принимайте по 3 ст. ложки 4-5 раз в день за 20 минут до еды. При кожных заболеваниях промывают настоем проблемные места. Поможет настой листьев терна и при отеках ног. Измельчите 1 ст. ложку свежих листьев терна, залейте в заварочном чайнике стаканом кипятка, дайте настояться и пейте как чай в течение дня. Вот какая огромная целебная сила в такой маленькой ягоде! Анастасия Филипповна Петерина, Волгоград

Мне 15 лет. Прошлой зимой я заболела, и у меня пропал голос. Поначалу мне это даже нравилось. Но вскоре в гости приехала бабуля и начала меня лечить. Она измельчила кусочек От глистов хрена, залила его стаканом кипятка, настаивала 20 минут. После этого добавила 1 чайн. ложку сахара. ПриПРОМОЙТЕ АРБУЗНЫЕ КОСТОЧКИ, ПРОСУШИТЕ, нимала я по 1 чайн. ложке несколько раз в день, и вскоСМЕЛИТЕ В ПОРОШОК. СМЕШАЙТЕ ПОРОВНУ ре голос появился. Надеюсь, этот рецепт кому-нибудь тоже поможет. Желаю здоровья всем читателям! С МОЛОТЫМИ ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ И МЕДОМ, Ксения Иванова, СКАТАЙТЕ В ГОРОШИНКИ, ВЫСУШИТЕ. Башкортостан Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. В ДЕНЬ ПРИНИМАЙТЕ ПО 3-4 ГОРОШИНЫ.

ñòð.

Вы просили рассказать

×åì îïàñíà ðàáîòà íà íîãàõ ЕСЛИ БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ ДНЯ ПРОВОДИТЬ СТОЯ, ПОЯВЯТСЯ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ. КАКИЕ?

Нарушается кровообращение в ногах. Мышцы ног находятся в постоянном напряжении, однако не совершают работы на сокращение и рас слабление. Это затрудня ет отток крови по венам, что приводит к появлению отеков и развитию варикоза.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Напрягаются мышцы поясничного отдела. На первый взгляд, поясница в положении стоя не перегружается. Это так: тело поддерживается вертикально за счет мышц ног, ягодиц и корпуса. Однако если вы стоите очень долго, эти мышцы перестают справляться с напряжением. Центр тяжести смещается, и нагрузка перемещается на область поясницы. Но мышцы поясницы слабые. В результате страдает позвоночник. В нем появляются скованность и боль. Как себе помочь? Чтобы

чувство дискомфорта и опускайте прямые и поне превратилось в забо- лусогнутые ноги. левание, надо научиться Расслабляйте мышцы разгружать поясницу поясницы. После раи нормализовать кровоботы хотя бы 15 минут снабжение в ногах. надо просто постоять на коЧтобы уменьшить ленях, упершись ладонями в пол. Это очень полезстатическую наное упражнение для грузку на носпины. В этой поги и избежать Ñâåæèì зе можно выползастойных явè ê ü åä нить несложлений в нижñîêîìèððàéòå ные упражнених конечноðàñò íûå стях, обязаáîëü è äåëàé- ния: плавно ë округлять спительно враñòàâû èñ íèì ó ñ ну (поза кошки) щайте ступняòå ññû. и сгибать корпус ми ног (это êîìïðå в стороны. можно делать и сидя). Принимайте по Разрабатывайте вечерам горячую суставы. Чтобы ванну 10-15 миуменьшить нанут. Это прекрасный грузку на мышцы ног способ дать отдых и задействовать сумышцам. А еще лучставы, подойдет ше при этом в ванпростой комплекс не выполнять расупражнений, которые слабляющие упражвыполняются лежа нения — это снимет с на спине: крутите «вемышц напряжение. лосипед», вращайте стоО. В. Мамыкина, пами, сводите и развоневролог, врач высшей категории дите колени, поднимайте

Цифры и факты ЛЮДИ, КОТОРЫЕ СИДЯТ БОЛЬШЕ 23 ЧАСОВ В НЕДЕЛЮ, НАХОДЯТСЯ В ГРУППЕ РИСКА РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ. ВЕС ЧЕЛОВЕКА МОЖЕТ КОЛЕБАТЬСЯ ОТ 0,1 ДО 1,5 КГ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

Наношу на колени самодельную мазь… Мне помогает унять боль в коленях вот такое средство. Я перемешиваю 500 г несоленого свиного жира, 4 свежих сырых яйца вместе с перетертой в порошок скорлупой, 400 мл уксусной эссенции, 50 г порошка имбиря. Помещаю смесь в двухлитровую банку и оставляю на трое суток настаиваться, ежедневно 5-6 раз в день перемешиваю содержимое деревянной ложкой. Готовую мазь вечером, перед сном, наношу тонким слоем на болезненное место, втираю в кожу, потом обертываю сустав вафельным полотенцем и ложусь спать. И так ежедневно, пока колени не перестанут меня мучить. Серафима Петровна Крылова, Новороссийск Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию тацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

ñòð.

ÑÅÐÄÖÅ ÁÜ¨ÒÑß Ñ ÒÐÓÄÎÌ? ÑÄÅËÀÉÒÅ ÂÄÎÕ È ÏÎÊÀØËßÉÒÅ

вала разные средства — безрезульУ меня были камни татно. А помог самодельный лосьон в обеих почках… по рецепту подру Я раздробила их с помощью такого рецепта. ги моей мамы. Для Смешала 2 л свежевыжатого сока свеклы с 1 л его приготовления меда. Настаивала 10 дней в темном месте (банМы с мужем сердечники, требу ется кури ку можно завернуть в темный пакет и поставить в поэтому эти правила вы- ное яйцо, йод и холодильник). Принимала лекарство по такой схеме: вод ка. Ак ку рат но учили наизусть. Всегда с собой носим разбила яйцо, от - первые 10 дней — по 1/3 стакана за 30-40 минут до еды, нитроглицерин и аспирин. де ли ла белок от далее — 2 раза в день. Курс лечения — пока не законжелт ка. В бе - чится смесь. Теперь это средство пью раз в год для И еще, как только лок накапала профилактики образования новых камней. почувствовали, Ольга Васильевна Новикова, 4-5 капель что сердце бьетЕкатеринбург йо да, нася с трудом, дылила 100 мл шать станостаивать 12 часов. Затем водки. Смесь ховится тяжело, процедить и полоскать десрошенько взбила то делаем ны после чистки зубов, утром венчиком — все, глубокий вдох. и вечером. Это очень хоролось он готов. Затем начинаем шее средство для укреплеСмачивала в нем сильно, буквально ния десен и предупреждения ватный диск и с надрывом, кашпародонтоза. А если десны обильно наноè лять, выгоняя ë Çàìó÷èè? уже воспалились, самое просила на участвесь воздух из ü ð è ÷ стое и эффективное средство ì ки кожи с легких. Еще ñîêî В наших краях этот рецепт для их лечения — чеснок. угрями. Ждаè раз вдох — и Òåïëûì è êàíö с древних времен. Зубчик чеснока надо разснова кашель òðàäåñàéòå áèíò ла, пока со- известен Чтобы не воспалялись десны, резать на тонкие пластинки ò è ï став высохî на выдохе. Есïð ðèëîæèòå нет, и смывала особенно при нехватке ви- и обложить ими воспаленли ждете скоè ï ðüÿì. è ÷ его теплой во- таминов, лучшее средство — ную десну с двух сторон на ê рую, делайте дой. Процедуру настой сосновой хвои. Рецепт 2-3 минуты. Возможна сильтакое упражнение ная боль, но надо потерповторяла каждый простой: иголки сосны не останавливаясь. петь. Процедуру повтовечер, пока угри не прош- надо насыпать в Такой «массаж» грудной кастрюлю, покрыв рить 3 раза. клетки позволит запустить ли. Мне на это подно слоем приИван Васильесердечный ритм, насытит т р е б о в а л о с ь мерно 1 см, завич Волков, 2 недели. кровь кислородом, заставит лить крутым Новосибирсердце работать. Дышите Ирина Бойко, Йошкар-Ола кипятком и наская обл. без паники — спасение в вашем спокойствии! Марина Ивановна Апанасенко, Магнитогорск

ËÓ×ØÅÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ ÎÒ ÂÎÑÏÀËÅÍÈß Ä¨ÑÅÍ — ÍÀÑÒÎÉ ÑÎÑÍÎÂÎÉ ÕÂÎÈ

ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ ÍÀ ËÈÖÅ ÓÃÐÈ È ÏÐÛÙÈ… Меня с подросткового возраста мучили угри и прыщи на лице. Пробо-

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Ãèïåðòîíèÿ è äèàáåò

ли пять минут, и только после этого вам должны измерять давление. Вы опять сидите пять минут… Врач еще раз измеряет давление. Понятно, что этого делать никто не будет. Через 15 минут доктор должен по регламенту принять другого пациента. И еще существует «эффект белого халата» — когда результаты измерения артериального давления в кабинете доктора оказываются выше на 30-40 мм ртутного столба, чем при самостоятельном измерении дома. Такое повышение связано со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

рушение углеводного обмена. Речь идет о повышении сахара в крови. Российские эндокринологи считают показатели между 6,1 и 7 предиабетом. У американцев же немного другие цифры. Они считают, что предельная норма сахара — 5,7. Все, что выше, — предиабет. Значит, у человека возможно развитие диабета, коронарного атеросклероза, а также нарушение холестеринового обмена. Значит, надо бить тревогу, применять меры. А если уже 7 — это диабет. Если повторный анализ на сахар, измеренный натощак с интервалом в сутки, дважды дает > 7 — это диабет. Значит, многократно возрастает риск сердечнососудистого заболевания. Врачи приравнивают наличие диабета к атеросклерозу сосудов сердца.

ЧТО ТАКОЕ НОРМАЛЬНЫЙ САХАР?

ЕСЛИ САХАР В КРОВИ ПОВЫШЕН

К сожалению, даже не все врачи сегодня знают, с каких показателей начинается на-

Врач может дополнительно назначить тест на гликозилированный гемоглобин.

С чего начинаются гипертония и сахарный диабет? Можно ли самому заподозрить неладное? Что считать отклонением, а что нормой? КАКОЕ ДАВЛЕНИЕ ИДЕАЛЬНОЕ

Норма артериального давления сегодня до 139 на 94. 140 на 95 и выше — это уже гипертоническая болезнь, гипертония. Это усредненные нормы. Если у человека в принципе повышено или понижено давление, у него диабет или женщина беременна, показатели меняются. Идеальным давлением считается не 120 на 80, как мы когда-то думали, а 110 на 70. НАДО УМЕТЬ ИЗМЕРЯТЬ ДАВЛЕНИЕ

Даже врачи не особо задумываются над этим. Пациент заходит в кабинет, торопливо накидывает манжету и измеряет давление. На самом деле давление должно быть измерено в состоянии покоя три раза. То есть вы пришли, посиде-

Это нужно для уточнения диагноза диабет. Тест позволяет выявить и явный диабет, и его скрытую форму, которую обычный анализ на сахар не выявляет. Еще важно помнить, что норма сахара в крови не зависит от возраста, хотя при этом может колебаться в зависимости от того, откуда берут кровь: из пальца или вены. ЧЕМ БОЛЬШЕ ХОРОШЕГО ХОЛЕСТЕРИНА, ТЕМ ЛУЧШЕ

Нормы холестерина, одинаковой для всех, не существует. Она зависит от возраста, пола, наследственности и многих других факторов. В крови холестерин присутствует в виде липопротеинов низкой плотности (ЛНП) и липопротеинов высокой плотности (ЛВП). Липопротеины низкой плотности вредны, так как запускают цепь событий, приводящих в итоге к закупорке артерий. Худший вариант развития таков: избыток липопротеинов низкой

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

плотности вызывает образование бляшек на стенках артерий, просвет сосудов сужается, что, в свою очередь, вызывает сердечнососудистые заболевания. Результаты исследований показывают: чем выше уровень плохого холестерина, тем больше вероятность инфаркта миокарда. Другое дело — липопротеины высокой плотности. Это так называемый хороший холестерин. Он действительно полезен для сердца и сосудов. ЛВП «цепляются» за ЛНП, вызывающие образование бляшек, и выводят из кровотока. Чем больше хорошего холестерина, тем ниже риск развития болезней сердца и сосудов. Величина общего холестерина должна быть менее 5,17 ммоль/л. При этом хорошего холестерина должно быть 1,55 ммоль/л. Достигается это в первую очередь здоровым образом жизни: физическими нагрузками, малой дозой алкоголя, здоровым питанием. Раньше считалось, что у здорового человека моложе 40 лет, не имеющего вредных привычек, плохой холестерин может быть 190 мг/дл (4,91 ммоль/л). Теперь эти показатели снизились до 160 мг/дл. Но если вы курильщик или у вас повышенное давление, то плохой холестерин должен быть ниже 130 мг/ дл (3,33 ммоль/л). Если же у вас диабет, ваша норма — менее 100 мг/дл (2,58 ммоль/л), и чем меньше, тем лучше. Но не забывайте, что без холестерина жить нельзя. Это начало всех гормонов, без него человек не протянул бы и дня.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

ñòð.

голодны, только что занимались тяжелой физической Он входит в состав эриили умственной работой, троцитов и состоит из двух делали массаж, принимали частей: белка (глобин) ванну, сидели у огня, нахои соединения железа (гема). дились на солнце или моИменно атомы железа (герозе, плохо выспались или ма) делают кровь красной. у вас критические дни. Гемоглобин участвует в проУчащение пульса (более цессе транспортировки 100 ударов в минуту) назыкислорода и углекислого вается тахикардией. Это газа между легкими и клетможет быть поводом для ками других органов. Норобращения к врачу. Пульс мой считается 120-140 мг/л реже 50 ударов в минуту у женщин и 130-160 — у называется брадикардией мужчин. Недостаток гемои также требует особого глобина называется внимания, может анемией. РазновидНЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО БЕЗ ХОЛЕСТЕ- быть, даже большего, ностей ее великое чем при тахикардии. РИНА ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ. ЭТО НАЧАЛО множество. У женщин Неритмичный пульс ВСЕХ ГОРМОНОВ, БЕЗ НЕГО это обычно железоможет быть смертельЧЕЛОВЕК НЕ ПРОТЯНУЛ БЫ И ДНЯ. дефицитная анемия, но опасным. Надо оно и понятно — понемедленно сделать тери крови ежемесячно, ваны именно противовос- электрокардиограмму. Важу стариков — анемия из-за палительными обезболи- но, насколько быстро воснехватки определенных вающими препаратами. станавливается пульс после витаминов. К тому же мнофизической нагрузки. У всех ЧТО ТАКОЕ НОРМА гие хронические заболевасильно бьется сердце после ПУЛЬСА? ния могут сопровождаться У среднестатистическо- подъема по лестнице, но еснехваткой гемоглобина. го здорового человека нор- ли оно продолжает сильно Разобраться в появлении мальный пульс в состоянии и учащенно биться после анемии — дело врача. покоя — 60-80 ударов в ми- 2-3 минут отдыха, это уже ЧТО НУЖНО ПОМНИТЬ нуту. В течение дня он ко- повод для беспокойства. А. П. Мещерский, ПАЦИЕНТАМ леблется. Самый редкий терапевт, * Даже минимальные (не- пульс — ранним утром врач сколько капель), но еже- и поздним вечером. Савысшей дневные потери крови мо- мый частый пульс — категории гут вылиться в тяжелую ближе к вечеру. В поанемию. Поэтому гемор- ложении лежа пульс роидальные узлы, миомы реже, чем в положении матки, эрозии требуют на- сидя и тем более стоя. Чтобы найти истину, изблюдения и лечения. * У мужчин наличие даже мерять пульс надо в одно минимальной анемии явля- и то же время и в одном ется основанием для тща- и том же положении. Лучтельной диагностики: так ше делать это по утрам, может проявляться язва же- лежа, сразу после лудка или онкологическое пробуждения. Более точные значения заболевание. * Черный стул — симптом получаются, если желудочно-кишечного кро- считать пульс вотечения. Следите за ним в течение одной и при появлении сразу об- минуты. Не измеНе упусти время ряйте пульс, если вы тольС какого возраста нужно проверять холестерин? ко что поели, Думаете, что с 40 лет? Нет! С пятнадцати! Особенно это выпили вина касается подростков, у которых в роду были люди, стра- или приняли давшие заболеваниями сердца и сосудов. Таким под- лекарство, есросткам надо проверяться регулярно! ли вы очень ГЕМОГЛОБИН — СЛОЖНЫЙ БЕЛОК

ращайтесь к врачу. Только не паникуйте: многие препараты и пищевые продукты, содержащие железо, могут окрашивать стул в черный цвет. * Если у вас хронические боли — головные, суставные, и вам назначили обезболивающие, обязательно принимайте вместе с назначенным препаратом лекарства от язвы желудка и регулярно проверяйтесь. Чаще всего сильные желудочные кровотечения спровоциро-

ñòð.

.. ×åðíûå ïÿòíà â èñòîðèè ïñèõèàòðèè

ЁШКИН КОТ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Самые шокирующие методы лечения шизофрении, психозов и других психических болезней. Сегодня никому бы не пришло в голову лечить эти заболевания кровопусканием, провоцированием рвоты или лоботомией. Эти кошмарные, бессмысленные и абсолютно бесполезные процедуры навсегда оставили черное пятно в истории медицины. Вот некоторые из самых ужасных. НОЖ ВВОДИЛИ В ЧЕРЕПНУЮ КОРОБКУ

Португальский врач Эгаш Мониш считал, что психические расстройства возникают из-за неисправной работы нейронов в лобных долях мозга. И предложил частично удалять эту часть. За это в 1949 году врач был удостоен Нобелевской премии. Метод поддержал американский врач Уолтер Фримен, который начал разъезжать по стране в «лоботомиле» и оперировать людей, страдающих от депрессии и психозов. Он даже не вскрывал черепную коробку, а просто вводил маленький нож для колки льда через глазницу в мозг пациента и двигал им, рассекая волокна лобных долей. Мало того что Фримен часто использовал нестерильные инструменты — у него не было опыта в хирургии. Вскоре стало ясно, что процедура не вылечивала пациентов, а превращала их в ходячих мертвецов. И врачи отказались от ее использования.

ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ИСТЕРИК

«истерии». В наши дни это называется сексуальной неудовлетворенностью. Если женщина жаловалась врачу на тревожное состояние, бессонницу, раздражительность, нервозность, эротические фантазии, тяжесть внизу жи-

Будучи убежденными, что сексуальное желание может вызывать психические расстройства, врачи XIX века «лечили» пациенток принудительным обрезанием. Удалению клитора подвергались женщины, страПРИЗНАКИ ОДЕРЖИМОСТИ давшие от исДЬЯВОЛОМ СХОЖИ С СИМПТОМАтерии, повыМИ РАЗЛИЧНЫХ ПСИХИЧЕСКИХ шенной возРАССТРОЙСТВ, НАПРИМЕР будимости, «неженственШИЗОФРЕНИИ ИЛИ ИНТОКной» агрессии, СИКАЦИОННЫХ ПСИХОЗОВ. грибковой инфекции и «распущенности». вота или А многих британских жен- влажность щин в те времена насильно между ног, лишали клитора, если они ей диагнопытались уйти от мужа. стировали истерию. Еще с XVI века ОТ «ИСТЕРИИ» врачи наносили растительЛЕЧИЛИ ное масло на гениталии ВИБРАТОРАМИ Вибраторы придумали пациентки и массажирововсе не для женского вали их пальцами, облегудовлетворения. Врачи, чая «истерию», до тех пор, которые изобрели секс- пока женщина не достиигрушки около 200 лет гала оргазма, который назад, всего лишь искали называли припадком. К средство облегчить себе началу XIX века лечение труд в лечении женщин «припадками» было поXIX века, страдавших от пулярным методом среди

европейских и американских психиатров. После того как врачи начали жаловаться, что лечение истерии требует от них слишком большой физической выносливости, начали экспериментировать с механическими и позже электрическими заменителями рук. ОДЕРЖИМОГО УДЕРЖИВАЛИ НАД ЯМОЙ С ЯДОВИТЫМИ ЗМЕЯМИ

Змеиная яма — один из самых популярных методов лечения в психиатрии. В Средние века, если обряд изгнания дьявола не давал нужного результата, «одержимого» удерживали над ямой с ядовитыми змеями, чтобы «злые духи», испугавшись, покинули его тело. На протяжении веков врачи психиатрических больниц также использовали шоковую терапию. Пациентов окунали в ледяную воду, а в некоторых случаях использовали старый проверенный способ со змеиной ямой.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ЗАЧЕМ В ЧЕРЕПЕ ДЫРЫ СВЕРЛИЛИ?

ЭКСКУРС В ПРОШЛОЕ ма. На самом деле признаки одержимости действительно схожи с симптомами различных психических расстройств, например шизофрении или интоксикационных

Трепанация — едва ли не самый ранний метод лечения психиатрических болезней. Считалось, что безумие вызывают демоВ СРЕДНИЕ ВЕКА, ЕСЛИ ОБРЯД ны, засевшие ИЗГНАНИЯ ДЬЯВОЛА НЕ ДАВАЛ внутри головы. НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА, «ОДЕРЖИПросверливая МОГО» УДЕРЖИВАЛИ НАД ЯМОЙ дыру в черепе С ЯДОВИТЫМИ ЗМЕЯМИ, пациента, доктора якобы ЧТОБЫ «ЗЛЫЕ ДУХИ», ИСПУГАВоткрывали выШИСЬ, ПОКИНУЛИ ЕГО ТЕЛО. ход для демонов. Археологи обнаружили древние психозов. черепа со следами трепа- Одержинации, где аккуратные мые говокруглые дыры были выре- рят на язызаны задолго до смерти. ках, которые Трепанацию как метод ле- никогда раньше не слышачения использовали еще ли, демонстрируют невис доисторических времен данную силу, проявляют вплоть до ХХ века. У этой отвращение к религии, операции до сих пор оста- страдают от бессонницы и лись сторонники. потери аппетита и стремятся себя покалечить. КРОВОПУСКАНИЕ Обряды экзорцизма проИ ОЧИСТКА КИШЕЧНИКА водят до сих пор. И хотя По мнению главного наука отказывается придревнегреческого целите- знавать одержимость заля Гиппократа, все чело- болеванием, католическая веческие заболевания, церковь открыто заявляет, включая психические, по- что большая часть людей, являются из-за дисбалан- демонстрирующих признаса в организме крови, ки одержимости, на самом желчи и мокроты. И пото- деле психически больны. му считалось, что лучшими БОЛЬНЫХ способами исправить этот ИЗОЛИРОВАЛИ дисбаланс являются кроВ ТЕМНИЦЫ вопускание, очищение И СУМАСШЕДШИЕ желудка и кишечника. Для ДОМА кровопускания использоХотя во времена вали пиявок, а рвоту про- средневековья в воцировали с помощью Европе психичеспециальных механических ски больных не качелей. Такие методы лишали своболечения психических рас- ды, в начале стройств использовали XIII века их ставплоть до XIX века. ли запирать в одном месте. ПОШЕЛ ВОН, Больных изолиДЬЯВОЛ! С древнейших времен ровали от общедушевнобольных подозре- ства, помещали вали в одержимости. И для вместе с инваизгнания демонов совер- лидами и прешались обряды экзорциз- ступниками. С

ними бесчеловечно обращались, приковывали к стенам и заточали в темницах. Такое обращение продолжалось вплоть до XIX века не только в Европе, но и в США. Даже после реформ психиатрические клиники или, как их называли, сумасшедшие дома, оказались не лучше — переполненные, с облезшими стенами и пациентами, спящими прямо в коридорах, они скорее напоминали товарный склад. И душевнобольных в этих местах не лечили. ТЕПЛЫЕ ВАННЫ ОТ БЕССОННИЦЫ

Воду для лечения физических недугов использовали всегда. Теплые ванны рекомендо-

ñòð.

вали взволнованным, маниакальным пациентам, страдавшим бессонницей. Но некоторые врачи эту процедуру превращали в пытку. Одни обертывали пациента ледяными мокрыми полотенцами, другие требовали связать больного и держать его в ванной часами, а то и днями. Бывало, что пациента приковывали к стене в позе распятия и из пожарного шланга направляли на него мощную струю воды. ЭЛЕКТРОШОК

Эта процедура и сейчас известна как электросудорожная терапия (ЭКТ). В начале ХХ века зародилось мнение, что психически больных можно вылечить, провоцируя у них припадки. В 1982 году запретили вызывающий судороги препарат «Метрозол», но в итоге эта теория привела к дальнейшим исследованиям электрошока и появлению ЭКТ. Так что используемый сейчас метод прошел долгую эволюцию, прежде чем стать эффективным.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

КОЕ О ЧЁМ На приёме у андролога

Ñâîþ áîëåçíü ÿ íàùóïàë â ìîøîíêå… Несколько лет назад за- ны. После этого сосуды метил в мошонке с левой соединил. Операция прос т о р о н ы н е б о л ь ш о е водилась под местной анеуплотнение. Поначалу оно стезией. Через два дня я не болело. Со временем я выписался из стационара. вообще забыл об этом. Все прошло без осложнеВспомнил, когда появилась ний. После реабилитации боль. При прощупывании сдал сперму на анализ, реобнаружил, что опухоль зультат показал высокую расширяются. Причиной растет. Сначала боль воз- степень фертильности. Александр Орехов, варикоцеле могут стать никала редко, в основном Амурская обл. анатомические особенпри физических нагрузках, ности строения потом стала ежедневной. К тому же Здоровое почечной вены и Варикоцеле появилось уплотне- яичко верхней мезентение и с правой сториальной артероны мошонки. рии, когда один Как-то ночью я из сосудов сдавпроснулся от приливает другой. вычной боли в яичВарикоцеле чаще ке. И подумал: а бывает одностовдруг это рак? От ронним (как праэтой мысли в пот вило, с левой бросило. С тех пор Увеличенные вены при меня уже не покистороны мошонварикоцеле Яичко дала мысль о злоки), но может быть качественной опуи двусторонним. холи. Я с ужасом смотрел Варикоцеле представ- Во втором случае увелина свою мошонку, боялся ляет собой варикозное чивается риск возникнолишний раз до нее дотро- расширение вен семенновения бесплодия, поскольнуться. К врачу тоже идти не решался, боясь го канатика и яичка. При- ку сдавливаются оба сечина — в нарушении ра- менных канатика, и кровь, услышать приговор. В конце концов решился. боты клапанов, располо- застаиваясь в венах, выВрач-андролог после об- женных в венах. При пра- зывает перегрев обоих следования поставил диа- вильной работе они пре- яичек, препятствуя вырагноз варикоцеле и сначала пятствуют обратному току ботке сперматозоидов. не понял, чему я так рад. крови, а при нарушении А. Н. Соловьев, Потом еще раз подтвер- этого не происходит. В андролог, дил, что рака у меня нет. результате вены, окруврач высшей Это вообще не опухоль, а жающие семенной канатик, категории расширение вен. Мне провели микрососудистую операцию. Хирург сделал ДИАГНОЗ СТАВЯТ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ УЗИ. ВАРИдва прокола в мошонке, через которые удалил по- КОЦЕЛЕ НЕ ИМЕЕТ НИЧЕГО ОБЩЕГО С ОПУХОЛЬЮ, ТЕМ БОЛЕЕ ЗЛОКАЧЕСТВЕННОЙ. врежденные участки ве-

От импотенции

алейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку зверобоя. Настаивайте 12 часов. Процедите и пейте по 1/2 стакана утром, натощак, и вечером, перед сном. стакан крепленого вина добавьте пропущенную через пресс головку чеснока. Кипятите на маленьком огне в эмалированной кружке 15 минут. Охладите, процедите и слейте в стеклянную бутылку. Принимайте по 1 чайн. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс —7 дней. мешайте черный молотый перец с сахаром в равных частях. Растворите 1/2 чайн. ложки смеси в 1 стакане молока и выпейте на ночь. Эффект наблюдается с первого раза. Недельный курс приема такого средства отлично стимулирует организм.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ÑÌÎÃÓ ËÈ ß ÏÎÑËÅ ÓÄÀËÅÍÈß ÊÈÑÒÛ ÑÒÀÒÜ ÌÀÌÎÉ? Мне 25 лет. На приеме у гинеколога мне поставили диагноз киста левого яичника. Какие существуют методы лечения кисты? Или мне придется все же делать операцию? Смогу ли я потом стать мамой? К. Семенова, Екатеринбург Киста — это доброкачественное полое образование с жидким содержимым. Причины образования кисты зависят от ее вида. Функциональные кисты (киста желтого тела и фолликулярная киста) являются следствием гормонального дисбаланса организма. Такие кисты при правильном лечении (обычно для этого врачи рекомендуют различные оральные контрацептивы) рассасываются сами. Если они не исчезают в течение

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

ñòð.

о, 3 месяцев, скорее всего, е нужна будет операция. Не стоит бояться такой опе-На груди растут рации, на способностьь волоски… женщины стать мамой она На груди, вокруг соска, у меня растут волоне повлияет. Сейчас такие ски. Удаляю (выщипываю), но они опять выоперации проводят щадярастают. Что делать? щими методами, наприЕлена, Тамбов мер с помощью лапароПри выщипывании волоса корень (луковица) часто скопии. В любом случае остается неповрежденным, и вскоре оттуда появляется только ваш лечащий врач может определить вид ки-- другой волосок. Даже если корень нейтрализован, восты и назначить соответ-- лосы могут прорастать из соседних уцелевших луковиц. Для проведения эффективной эпиляции обратитесь к ствующее лечение. косметологу.

ÌÎÆÅÒ, ÑÒÎÈÒ ÓÌÅÍÜØÈÒÜ ÃÐÓÄÍÛÅ ÆÅËÅÇÛ?

Мне 32 года, детей нет. Но очень большая грудь. Слышала, что чем больше размер груди, тем выше риск мастопатии. Может, стоит сделать операцию и уменьшить молочные железы? Нелли Н., Казахстан Не стоит спешить делать операцию по уменьшению молочной железы. Такое

вмешательство, скорее, б б добавит проблем. К тому же вероятность заболевания не связана напрямую с размером груди. Действительно, полные женщины болеют чаще — у них нарушен обмен веществ. Неправильная работа желез внутренней секреции (яичников, щитовидной железы, надпочечников) приводит к развитию заболеваний молочной железы, в том числе к мастопатии. Состояние молочной железы связано и с физиологическими из-

менениями в женском организме — менструациями, беременностью, родами и состоянием органов репродуктивной системы. Так что, если вы заботитесь о здоровье груди, проконсультируйтесь с гинекологомэндокринологом, ведите здоровый образ жизни, сбросьте лишний вес (если он есть), родите ребенка и кормите его грудью. Регулярно посещайте маммолога и не стесняйтесь задавать ему волнующие вас вопросы.

ñòð.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Для вас, мадам

Âñþ æèçíü âû æèëè äëÿ äðóãèõ... СПАСАЛИ МУЖА ОТ ПРОБЛЕМ. ТЯНУЛИ НА СЕБЕ СЫНА. ПОМОГАЛИ ПОДРУГАМ. И НИКАКОЙ БЛАГОДАРНОСТИ. НИ ОТ КОГО...

Близким надо помогать? Надо. Жена должна быть рядом с мужем в любых невзгодах? Должна. Детям поддержку оказывать нужно? Нужно. Все так. Но получается, что у женщины нет никакой своей жизни. Все время она кого-то спасает. Все время живет проблемами, болезнями, сложностями других. Сама взваливает себе на плечи тяжелый груз. И несет его, постоянно увеличивая тяжесть ноши. А никто не оценит. И жизнь словно впустую оказывается прожита. Почему так? В психологии есть понятие так называемой черной

триады: жертва, охотник, спасатель. Это роли, которые люди играют. Роли могут меняться. Но иногда человек застревает в одной из них. Кто-то пожизненная жертва. Кто-то преследователь и охотник, для которого смысл в погоне, выслеживании и пленении. А кто-то такой вот спасатель. Причины такого «спасательского» поведения две. Первая — потребность в любви. И вынесенное из детства убеждение, что любят только хороших девочек. Поэтому я для всех буду хорошей, всех спасу и меня полюбят. Вторая —

неудовлетворенность собственной жизнью. И вместо того чтобы решать свои проблемы, женщина начинает решать чужие. Если застряли в роли спасателя. ■ Первый и единственный человек, которого вы должны спасать, — вы сами. ■ Для других людей, даже самых близких, вы можете быть лишь дружеской рукой, крепким плечом, временным костылем, ре-

сурсом, поддержкой. Но не спасателем. ■ Как только чувствуете желание кого-то спасать, анализируйте, что не так в вашей собственной жизни. Ведь это глупость — думать, что вы способны когото спасти. Помочь — да. ■ Вы можете быть рядом с другим человеком. Близко. Очень близко. Но не сливаться с ним и не растворяться в нем. Р. М. Оськина, психолог

Очень поучительная история

Строки из писем ■ Соседи у меня мусульмане, они не пьют. Так что мне не удается поговорить по душам и разузнать всю правду об их семье. Валерий, Псковская обл. ■ Жена вычитала, что выяснять отношения лучше после обеда и во время секса. Так я и стал старым толстым импотентом. Артем, Белгород ■ Думала, он мужик, а

он оказался еще хуже. Ирина, Ростовская обл.

Íà ôèã, íà ôèã òàêèõ ïîäðóã! Со своей подругой мы выросли вместе. Все проблемы проговаривали, делились переживаниями на счет детей, мужей, болезней близких. Всегда были рядом, поддерживали друг друга. Но недавно у меня нашли опухоль. Написала об этом подруге. В ответ получила сообщение о ее поездке на дачу и кучу классных фоток.

Сухие общие вопросы: мол, как ты там, все нормально? Да, конечно, нормально... Честно говоря, почувствовала себя заразной. Подруга увлекается эзотерикой, видимо, решила: зачем при-

тягивать негатив? Обидно. Перелом ее руки и гинекологическую операцию мы обсуждали до мелочей, постоянно находились на связи. А тут я с онкологией — да боже упаси! На фиг, на фиг, подальше от таких подруг. Мои проблемы благополучно разрешились, о чем подруга уже знает — все-таки спросила через пару месяцев. Общаемся. Но уже без прежнего энтузиазма... Л. Шаповалова, Брянск

НЕ БОЙТЕСЬ ПОТЕРЯТЬ ТЕХ, КТО НЕ ПОБОЯЛСЯ ПОТЕРЯТЬ ВАС. ЧЕМ ЯРЧЕ ГОРЯТ МОСТЫ ЗА СПИНОЙ, ТЕМ СВЕТЛЕЕ ДОРОГА ВПЕРЕДИ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ÁÛË ÊÎÐÌÈËÅÖ, ÄÀ ÓÌÅÐ… ÑÅÉ×ÀÑ ÄÎËÃÈ È ÄÎËÃÈ…

ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ Самое плохое сейчас — сидеть сложа руки и плакать. Как только начнете делать хоть крошечные шаги — жизнь начнет меняться.

Ó ÍÀÑ ÁÎËÜØÎÅ ÃÎÐÅ. ×ÒÎ-ÒÎ ÏÐÎÈÑÕÎÄÈÒ Ñ ÂÍÓÊÎÌ…

Умер муж, за которым была как за каменной стеной. Давно не работаю, воспитываю семилетних двойняшек. Муж был кормильцем. Сейчас — и долги, и полная беспросветность. Как жить, где Внук окончил девятый брать деньги? класс, учиться дальше не Ирина, Керчь стал. Дома агрессивен и Пережить потерю люби- часто уходит в лес. Момого человека нелегко. А жет, потому что раскогда еще надо думать стался с девушкой? о деньгах — нелегЮ. Н. Килева, ко вдвойне. Горе Брянск — êñ î ä à никуда не денетð Почему ваш à Ï äà ся, но оно стаýòî êîòãó÷èòñÿ внук уходит в ñ нет не таким лес? Возможñ÷àñòüäåâåðü, острым. Начно, тому приâ óåìñÿ- чиной его комë à ните с малого. æ û à ì ì çà äâå плексы, котоПройдите по íà øóðüþ. рые возникли квартире и сопосле болезненберите вещи, без ного расставания с которых вы точно девушкой. Ему помосможете обойтись. В любом доме есть куча добра, жет только новое чувство. которое пылится и не ис- Для начала знакомство с пользуется. Бытовая техни- другой девушкой, которая ка, посуда, одежда, из ко- его полюбит. И тогда все нормализуется. Сейчас парторой выросли дети. Все ню очень одиноко, и он хочет сложите в одно место. Сфо- быть один. Но вы не идите тографируйте каждую вещь, на поводу у этого желания. оцените. И выставите на Зовите гостей в продажу — на сайте типа дом. Время «Авито». Подумайте, кто из все расстародных и близких без ущер- вит на свои ба для себя сможет дать вам места. в долг крупную сумму. Попросите и раздайте другие долги — быть должной одному человеку проще, чем нескольким. Задумайтесь о работе. Пусть не на целый день и не по вашему профилю — тем более, вы давно не работали. И не говорите себе, что мало платят. Важно просто начать делать что угодно: мыть пол в подъезде, гулять с собакой соседа или сидеть с дочкой соседки. Какие-то деньги да появятся.

ñòð.

Òåïåðü áûâøèé ìóæ — ìîé ëþáîâíèê Мы с мужем расстались несколько лет назад. Хотя прожили вместе больше 25 лет. Но в какой-то момент оба поняли, что нас мало что связывает. Многие годы нас держали только дети. Бывший муж сам вырос без отца, поэтому когда-то дал себе клятву, что его дети будут расти в полной семье. Слово сдержал. Мы развелись, когда дети уже выросли, окончили институты, начали работать. Пытались нас помирить, спрашивали, мол, зачем вам, старым, это надо? Может, и не разбежались бы, но тут моему бывшему благоверному вдруг бес в ребро. Начал посматривать налево. Нашел-таки себе тетку. И ладно бы — молодую, но ведь моего возраста. Этого я уже простить ему не смогла. В общем, развелись. Первые годы после развода муж даже с детьми не общался. Весь ушел в жизнь

своей новой жены — там тоже и дети, и внуки. Но года полтора назад все-таки появился на одном нашем семейном торжестве — старшему внуку исполнилось 5 лет. Чувствовал себя неловко, что понятно. Столько времени его не было среди нас. Потом вроде освоился. А дальше… Я собралась домой — живу отдельно от детей. Дочка спросила: «Пап, ты отвези маму домой, все-таки уже поздно». Согласился. Ну, поехали. В дороге болтали как ни в чем не бывало. И не поверите — приехали домой (я живу в нашей старой квартире), а бывший муж на автомате поставил машину на свое старое место, закрыл ее, пошел к подъезду. Видимо, тоже на автомате. Я оторопела, но взяла себя в руки. Ну, чаем уж бывшего мужа напою, не жалко… А потом мы оба оказались в постели. Все было знакомо, приятно, чувственно. В общем, теперь в лице бывшего мужа я обрела неплохого любовника. И меня это вполне устраивает. Он изредка приезжает ко мне. Поболтаем, поедим, он что-нибудь в квартире починит. А потом — в постель. Если бы я знала, что мне будет так хорошо с ним, я бы давно развелась. Анна, Пермский край

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

Âûãëÿäèì ìîëîäî, òðàòèì êîïåéêè ÑÏÀÑÈÒÅËÜÍÛÉ ÏÓ×ÎÊ

ËÎÑÜÎÍ ÈÇ ÅÆÅÂÈÊÈ

Для того чтобы укладка продержалась несколько дней, а волосы после сна выглядели опрятно, собирайте их на ночь в легкий пучокжгут. Результат: утром гладкие ухоженные волосы, никаких спутанных прядей. Полина Ковалева, Архангельск

Он тонизирует и защищает от агрессивного воздействия ультрафиолета и веществ, которые впитались в кожу при нанесении макияжа. Для сухой кожи смешиваю в равных количествах ягод-

ный сок с минеральной водой без газа и молоком. Наношу 2 раза в день: утром и за 2-3 часа до сна. Если кожа жирная, добавьте 1/2 чайн. ложки лимонного сока. Ирина Чечерина, Ставропольский край

У зеркала Разденьтесь догола. Рассмотрите тело и примите себя такой, какая есть. Когда женщина одета, недостатки фигуры маскирует наряд — что-то скрывается кроем, цветом, что-то утягивает ткань. Голышом уйти от сутулой спины и провисшего живота трудно — придется найти выигрышную позу. Постарайтесь расправить плечи, приподнять подбородок, вытянуть шею, втянуть в себя живот. Настроение после таких минут у зеркала лишь улучшится.

ÎÒ ÓÑÒÀËÎÑÒÈ ÍÎÃ — ÑÌÅÑÜ ÊÀØÒÀÍÀ Ñ ×ÀÃÎÉ Маска снимает усталость, уменьшает ощущение тяжести, тонизирует и приятно охлаждает. Пропускаю через мясорубку 5 конских каштанов, заливаю 2 ст. ложками спирта и выдерживаю сутки. Отдельно заливаю 1 ст. ложку измельченной чаги 1/2 стакана горячей воды и на-

стаиваю час. Настой чаги смешиваю с каштановой настойкой, 3-5 каплями масла мяты. Смесь втираю массажными движениями в кожу ног, оставляю на 10-15 минут, смываю теплой водой. Делаю так 2 раза в неделю. Татьяна Егоровна Скворцова, Ростовская обл.

ÌÎËÎ×ÍÀß ÌÀÑÊÀ Ñ ÆÅËÀÒÈÍÎÌ ÓÂËÀÆÍÈÒ ÊÎÆÓ Заливаю 1 ст. ложку желатина 3 ст. ложками молока и оставляю на 10 минут, чтобы желатин набух. Затем подогреваю на водяной бане до растворения желатина,

остужаю. Наношу маску на лицо. Она образует тонкую пленку, которую через 20 минут нужно снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Александра Пермякова, Нижегородская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

УРОКИ СТИЛЯ

ñòð.

Женские хитрости ÅÑËÈ ÐÓÁÀØÊÀ ÒÎÏÎÐÙÈÒÑß ÍÀ ÃÐÓÄÈ Известная проблема обладательниц пышных форм. Чтобы не подставлять свою грудь под взгляды посторонних, скрепите края рубашки между пуговицами двусторонним скотчем для одежды.

ÁÐÀÑËÅÒ ÍÅ ÇÀÑÒ¨ÃÈÂÀÅÒÑß? Некоторые браслеты сложно застегивать без посторонней помощи. В этом случае поможет канцелярская скрепка. Разогните ее, придав форму буквы S, проденьте конец скрепки в последнее звено браслета, придержите ее пальцами той же руки и закройте застежку другой. Выньте скрепку.

Àëåêñàíäð Âàñèëüåâ, историк моды:

«Àñôàëüò – ýòî íå êðàñíàÿ äîðîæêà…» ■ Всегда наряжаетесь

■ Ботильоны. Обувь,

во все «самое-самое»? В спортзал надо ходить в спортивном костюме, на родительское собрание в школу — в платье в цветочек, на концерт — в маленьком черном платье по колено, а на прием к английской королеве — в платьефутляре или костюме классического цвета с юбкой, прикрывающей колено… Нужно соответствовать.

обрезанную выше щиколотки, ни в коем случае нельзя носить с юбкой (если только юбка не макси, в пол). Особенно если нога полная, а так чаще всего и бывает. И вот эта пол-

ная нога закрыта ботильонами в самой тонкой своей части, а сверху обрублена юбкой. Это любимая ошибка наших женщин. ■ Цвет волос. Не перекрашивайтесь десять раз в год из баклажана в помидор. Подберите прическу, которая вам идет в вашем натуральном цвете, и меняйте не цвет волос, а платья и туфли. ■ Маникюр. Длинные наращенные ногти, причудливо загнутые и покрытые росписью в стиле а-ля хохломская роспись, — верный признак недостатка хорошего вкуса у их обладательниц. Достаточно просто аккуратно подпиленных ног-

НОСИТЬ МОЖНО ВСЕ, ДАЖЕ МИНИ-ЮБКУ В 60 ЛЕТ. ДРУГОЕ ДЕЛО, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЭТО НИКОМУ ПОКАЗЫВАТЬ. НОСИТЬ МОЖНО, А ПОКАЗЫВАТЬ НЕЛЬЗЯ. А ДОМА ДЛЯ САМОЙ СЕБЯ — ПОЧЕМУ НЕТ?

тей, покрытых или бесцветной эмалью, или однотонным лаком без особых изысков. ■ Набитая сумка. Не собирайте бесполезный груз и не носите его с собой впрок. Воспользуйтесь клатчем на ремешке. Это практично, изящно, не выглядит баулом. ■ Неподходящее облегание. Облегающие вещи прекрасно смотрятся на идеальной фигуре. А широкие свободные силуэты выглядят элегантно на любой женщине.

ñòð.

ЗА ГРАНЬЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Пригодится

«Óéäè, ìû ïðèøëè íå çà òîáîé»

ОГДА вы надолго уезжаете из дома, К отключите воду (вместе с водой из дома утекает благосостояние). ОМНИТЕ про правило, которым пользовались еще наши бабушки: отдавайте деньги только правой рукой, а берите левой. СЛИ хотите приобрести товар со скидкой, то, собираясь в магазин, сначала надевайте обувь на левую, а потом на правую ногу. ОТИТЕ, чтобы деньги «ходили за вами по пятам»? Нарисуйте на пятках ручкой знаки долларов и походите босиком по песку или гальке.

П Е Х

Сейчас мне 54. А когда было неполных 16, на моих руках с разницей в две недели умерли бабушка и мама. С тех пор не живу в нашем доме на Кубани, перебралась в Крым. Позже младшая сестра Люда, отучившись, уехала жить на Сахалин. В ночь перед гибелью она несколько раз звонила, говорила, что не приедет как обычно отдыхать ко мне в Крым, поедут только муж и дочь, называла причины. Я ее уговаривала: «Не выдумывай, едешь, решено!» — и клала трубку. Она еще несколько раз звонила, что-то пыталась сказать, но в основном молчала. Я ее не хотела слушать. Отвечала: «Хватит, едешь и все!» — и клала трубку. Это я потом поняла: сестра не могла сказать, что она чтото предчувствует. А под утро увидела сон. Я в доме бабушки и мамы. В комнату входит бабушка — она приснилась мне впервые почти за двадцать лет, — я к ней: «Ой, бабушка, как давно вас не видела!» Она меня отстраняет: «Ухо-

ди, мы пришли за Людой». Я растерялась. Следом входит мама, я к ней: «Мама, как давно я вас не...» Мама не дает мне договорить, сердито останавливает: «Уйди! Тебе же сказали: мы пришли за Людой!» Я проснулась в ужасе, сон был настолько ясный, будто я только что побывала у нас в старом доме в Темрюке. Разбудила мужа, он меня успокоил. «Не бери в голову, ты же несколько часов назад с ней разговаривала». А в обед этого же дня раздался звонок с Сахалина, звонил муж сестры: «Только что насмерть разбилась Люда». ...Несколько лет назад я познакомилась после развода с бизнесменом, у него была шикарная зеленая маши-

на, на которой он лихачил по нашему горному серпантину. И вот мне снится сон. По центральной площади Алушты мне навстречу идут сначала бабушка, потом мама. Проходят мимо, за ними — Люда. Я бросаюсь к ней, обнимаю, а она берет меня за плечи, отстраняя, твердо смотрит в глаза и говорит: «Я пришла сказать тебе: не садись в зеленую машину!» Естественно, я ее послушалась, поэтому до сих пор живу. За несколько лет до этого, когда в 1998 году врачи

два с половиной месяца боролись за мою жизнь после операции, именно Люда во сне вывела меня за руку из подвала разрушенного дома, откуда я, мечась, не находила выхода, подтолкнула к дороге: «Иди», — и я пошла на поправку. И всю жизнь я чувствую, что кто-то наблюдает за мной, помогает и даже наказывает обидчиков, которых мне, в общем-то, жаль, потому что я никому зла не желаю. Потусторонний мир есть, не игнорируйте его! К. С. Губенкова, Крым

А что у вас в кошельке? В фэншуй есть законы, которые помогают обрести финансовое благополучие. Кошелек по этим законам должен быть «денежного» цвета: фиолетовый, зеленый, бирюзовый, красный. В

кошельке нельзя хранить старые квитанции, чеки. Деньги должны лежать аккуратно, и не стоит носить в нем большое количество мелочи. Рекомендуем завести для нее копилку. А еще совет: для привлечения денег положите в кошелек листик мяты, зеленого чая или корицу.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ñòð.

ЗА ГРАНЬЮ

ÃÎËÎÑ ÌÍÅ ØÅÏÍÓË: «ÍÅ ÒÂÎ¨, ÏÎÒÎÍÅØÜ Â ÄÐßÇÃÀÕ»

глазами. И снова возник голос, стало понятно, что говорила та, что смотрела на меня с фотографии: «Вот твой дом! Счастье свое найдешь в нем». На этом моменте я проснулась... И вскоре сон стал явью. В один из дней мне выПосле смерти отца я ре- пало посмотреть сразу три шила с матерью поискать дома. По какому-то наитию себе другое жилье. С род- первые два я отвергла не ным домом были связаны глядя. Пошла в последне самые приятные ний — и узнала его, воспоминания. как только увидеñëè Å è Всех близких я ë è ла на стене å ïëàòü áûëè в нем потеряфото той саà êîôò îäàðåíû мой женщины ла и не хотела ï жить в стенах, ñøèòû è ñ áëàãè- из сна. В нем ì которые на áîëüíî ó ìè, и поселилась. åðåíèÿå ì меня давили. à Замуж вышла í è ì òðå По ночам быстро и хороîí áûñ èòñÿ. уснуть не могшо. Одного за ïîïðàâ другим родила ла — слышала троих детей. Поршаги умерших родственников. А поиски дру- трет не стала выбрасывать, оставила его на том самом гого дома шли туго. Уже отчаялась найти но- месте. Теперь почитаю вый кров, как мне приснил- незнакомку хранительнися необычный сон. В нем цей нашего дома и моей я ходила по домам, при- дружной семьи. Алина, сматривала подходящий. Смоленская обл. Первый мне понравился: просторный, со свежим ремонтом и садом. Но чейто женский голос мне сразу шепнул: «Не твое! Здесь скандалисты жили. Потонешь в дрязгах». Пошла я смотреть второй: небольшой, но уютный. Рядом пруд чистый, кругом все в зелеВ нашей семье есть такая ни утопает. Голос опять отговаривает: «Не согла- традиция — каждый мужшайся! От одиночества чина должен посадить свое пропадешь». Третий и смо- фамильное дерево. Оно треть не хотелось, но ноги живое, чувствует, что прок нему понесли. Домик по- изойдет с тем, кто его в землю посадил. Помню, казался скромным, негруша деда за день много запущенным. В до его смерти вся большой пустой комоблетела. Вишня нате я увидела дяди долго не цвефотографию. С нее ла, он и жил бобына меня смотрела лем — без семейженщина с ясными

ÎÒÅÖ ÍÀÊÀÇÀË ÍÀÌ Ñ ÁÐÀÒÎÌ ÏÎÑÀÄÈÒÜ ÄÂÅ ßÁËÎÍÜÊÈ

Авось пригодится

Для тех, кто верит

×òîáû ñäåëàòü èç ãåðàíè îáåðåã После заката на растущей луне три дня подряд наговаривайте на герань по 3 раза: «Герань целебная, герань чистая, матушка-герань, защитой для меня стань. Веточку твою возьму, силушку вберу. Да будет так!» Затем отломите цветок герани и носите в небольшом мешочке из натуральной ткани. ГЕРАНЬ ИЗЛУЧАЕТ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ, ПРОБУЖДАЕТ СТРАСТЬ И ДАЖЕ СПОСОБСТВУЕТ ЗАЧАТИЮ РЕБЕНКА.

ного уюта, детишек. Семь лет ее выхаживал, гладил, шептал что-то. Вишня наконец-то выпустила цветочки, и дядя женился! Отец нас с братом часто подводил к нашим яблонькам. Учил, как ухаживать за ними, ведь все живое на земле имеет между собой невидимую связь. Тем более в нашей семье тому много примеров было, даже соседи удивлялись. Никто больше ни с чем подобным не сталкивался. Я свою яблоньку выхаживал — хиленькая она у ме-

ня была. А брат мой Ленька только усмехался, пинал ствол, ругался на деревце. Стояло оно исцарапанное, и братец из драк не вылезал. Однажды по пьяни со злости он сломал толстую ветку. Что вы думаете? Через пару дней Леня поранил ногу. Лечение пошло не так, стала она у него сохнуть, как та ветка. Долго хирела его яблонька, не выздоравливала. Лишь этой весной пустила новые веточки на месте изломанной — и Леня пошел на поправку. Игорь, Ставрополь

Я очень суеверная... Если черная кошка перебежит дорогу, обойду это место. Плюю через плечо, повстречав женщину с пустым ведром. Всегда ищу тайный смысл в обычных вещах... Екатерина Ветрова, Воронеж Чем выше тревожность, тем больше мы хотим оградить себя от неприятностей. Свернув с дороги, где перебежала кошка, вы считаете, что сумели отвести от себя беду. Попробуйте найти другие способы снимать напряжение. Лучшее средство — физкультура. Смотрите в будущее не с опаской, а с интересом.

ЧТОБЫ НОВОЕ КОЛЬЦО ВАС ЗАЩИЩАЛО, ПРОГОВОРИТЕ НАД НИМ: «СИЛОЙ ВСЕГО СУЩЕГО ЗАКЛИНАЮ ТЕБЯ НА НАКОПЛЕНИЕ Перед применением лекарственных консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. СИЛЫ ВО ИМЯ ДОБРА И препаратов БЛАГИХполучите НАМЕРЕНИЙ».

ñòð.

ДЛЯ РАЗУМНОЙ ХОЗЯЙКИ

Êóïèòü ïîáîëüøå – ïîòðàòèòü ïîìåíüøå На рынке осенью глаза разбегаются. Виноград, персики, облепиха… Трудно удержаться и не купить лишнего. Есть способы, как сэкономить? Анна Викторовна Андрианова, Московская обл. Не нужно брать продукты впрок. Во-первых, все быстро портится, а вовторых, в прохладу вкусовые желания меняются. Сначала слушайте прогноз погоды, а потом придумывайте меню. Покупайте зелень и овощи у дачников. Это выгоднее. Бояться нитратов и пестицидов не стоит, поскольку зелень, ягоды и овощи с приусадебного участка проверяют в лаборатории. Цены на рынке будут повыше, но и выбор больше. Самые

большие скидки можно получить перед закрытием. Разговор с продавцом лучше начинать с цены. Если показать, что больше интересует она, а не сам товар, скорее всего, сделают скидку. А если цена не устраивает, уходите — велика вероятность, что вас вернут и все-таки сделают скидку. Не стоит делать все покупки сразу. Лучше взять овощи в одном месте, зелень — в другом, а фрукты и ягоды — в третьем. Так продавцам будет сложнее вас обсчитать. И еще, составляйте список покупок перед походом в магазин или на рынок и строго его придерживайтесь, тогда и соблазнов не будет.

Яблочные секреты ■ Печеные яблоки в духовке не прилипнут к противню и не потрескаются, если проткнуть их в нескольких местах вилкой, а на дно противня налить немного воды. ■ Чтобы яблочные дольки не потемнели в салате, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде на 20 минут. ■ Яблоки кислых сортов не держите в духовке долго — они легко превратятся в пюре. ■ При запекании яблоки останутся сочными, если предварительно удалить сердцевину, а затем опустить их на 3 минуты в кипяток.

ÊÀÊ Ñ×ÈÑÒÈÒÜ Ñ ÃÎÐØÊÎÂ ÈÇÂÅÑÒÊÎÂÛÉ ÍÀË¨Ò Я люблю высаживать однолетники в глиняных горшках. На дорожке рядом с домом они смотрятся очень красиво. Но каждый раз после лета горшки выглядят некрасиво. Поливочная вода оставляет на них белый известковый налет. Как быстро от него избавиться? Промойте горшки в горячей воде с мылом. Затем разведите в стакане воды 1 чайн. ложку столового уксуса и протрите этим раствором горшки. Белый налет исчезнет, как его и не бывало. Этот способ, кстати, подходит и для комнатных горшков. Ольга Сысоева, Чебоксары

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

мясо в воде от кислоты или соли и готовлю как обычно. * Яйца хранятся дольше, если обмазать каждое растительным маслом. * Если муж приносит с рыбалки улов, то спасают рябиновые, крапивные листья и листья хрена. Я заворачиваю в них рыбу, пересыпаю ее солью и кладу под салфетку, смоченную уксусной эссенцией. Неделю хранится запросто. * Сливочное масло или сыр режу кусочками и опускаю в чашку с крепким соляным раствором. Перед подачей промываю в чистой воде. * Варенье хорошо хранится в тепле, если добавить в него побольше сахара. * Молоко кипячу каждое утро и вечер, пока не выпьем. Елена Сергеевна Фадеева, Саратов

ÏÐÎÄÓÊÒÛ ÌÎÆÍÎ ÂÑ¨ ËÅÒÎ ÑÎÕÐÀÍÈÒÜ ÏÐßÒÀËÈ ÇÅËÅÍÜ È ÁÅÇ Â ËÎÏÓÕÈ ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊÀ В большие листья лопуха Этими способами пользовались наши прабабушки до того, как изобрели холодильник. И мне они тоже очень помогают, когда мы летом переезжаем на дачу. * Чтобы отварное мясо или колбаса в жару не испортились, обмазываю их топленым свиным жиром и заворачиваю в бумагу. Храниться они в таком виде могут двое суток. * Свежее мясо заворачиваю в хлопчатобумажное полотенце, смоченное в уксусной эссенции. Или натираю свежевыжатым соком лимона, или посыпаю его солью. Когда нужно, вымачиваю

заворачиваем огородную зелень, когда едем с дачи. Она завянет не раньше, чем засохнут листья лопуха, и в холодильнике еще неделю пролежит свежей. В лопухи можно также заворачивать сыр, обернув его предварительно бумажной салфеткой, рыбу или мясо. Ну а если вы плохо переносите жару, положите под шляпу на темя лист лопуха (зеленой стороной к голове) — можно не бояться самого сильного зноя! Лопух высокую температуру тела снижает, успокаивает кожу при солнечных ожогах, им можно обвязать рану вместо бинта. Валентина Суханова, Муром

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ÑÓÏÅÐ! Ðåöåïòû îò ÷èòàòåëåé ×ÒÎÁÛ ÊÐÀÍ ÍÅ ÏÎÄÒÅÊÀË Резиновая прокладка водопроводного крана быстро изнашивается, и кран начинает подтекать. Стойкие прокладки, которые прослужат в несколько раз дольше, можно вырезать из старой шины от автомобиля или мотоцикла. Прокладка вырезается из боковины (где шина тоньше), а прочность ей придают нити корда. Михаил, Тюменская обл.

ñòð.

ДЛЯ РАЗУМНОЙ ХОЗЯЙКИ

Кофейная гуща против кошачьх меток Отучить кота пакостить мне помогла кофейная гуща. Смешала ее с молотой кожурой апельсина и насыпала в местах, которые мой кот облюбовал в качестве туалета. Сильный аромат кофе и цитрусовых перебивает запах меток. Кот больше в эти места ходить не будет. Нина Львовна Сурова, КарачаевоЧеркесия

ØÅÐÑÒÜ ÑÒÈÐÀÞ ÎÒÂÀÐÎÌ ÔÀÑÎËÈ Варю 200 г фасоли в 1 литре воды. Фасоль оставляю для еды, а в теплом отваре сначала замачиваю шерстяную вещь минут на 10, а потом в нем же стираю. Результат радует — пятна исчезают, вещь становится мягкой и не садится. Вера Самсонова, Тверская обл.

ÌÀÊÀÐÎÍÛ ÂÀÐÞ 10 ÌÈÍÓÒ Если вы решили приготовить макароны, то не варите их до полной готовности. Как только вода закипит, опускаю ма-

каронные изделия в кастрюлю, размешиваю, накрываю крышкой и выключаю газ. Через 10 минут сливаю воду и подаю к столу. Елена Мищенко, Кисловодск

ÓÒÞÃ ÒÎÆÅ ÍÓÆÍÎ ×ÈÑÒÈÒÜ Я насыпаю соль на гладильную доску, ставлю на нее раскаленный утюг и выпускаю из него струйку пара. Соль растворит грязь, и подошва утюга станет гладкой, зеркальной. Ирина Лесина, Тамбовская обл.

ÎÂÎÙÈ ÍÅ ÏÐÎÐÀÑÒÓÒ В яблоках содержится этилен. Он не позволяет появляться росткам. Поэтому я кладу по паре яблок в мешки с картошкой или морковью. Овощи не прорастают и хранятся намного дольше. Екатерина Иванова, Пермский край

На заметку ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРНОГО ПЯТНА НА ОДЕЖДЕ, ДОСТАТОЧНО НАНЕСТИ НА НЕГО НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО СРЕДСТВА ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ И ПОТЕРЕТЬ. ДЛЯ ПРОЧИСТКИ ТРУБ МОЖНО ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ГИБКИМ МЕТАЛЛИЧЕСКИМ ШЛАНГОМ ОТ ДУША. ШЛАНГ ЛЕГКО ПРОХОДИТ ИЗГИБЫ ТРУБ И ПРОБИВАЕТ ЗАСОРЕННЫЕ УЧАСТКИ.

ñòð.

ГОТОВИМ ВКУСНО, СЫТНО

Åäà íà âñå ñëó÷àè æèçíè ÊÓÐÈÍÎÅ ÔÈËÅ Ñ ÊÀÐÒÎÔÅËÅÌ È ÑÛÐÎÌ 1 куриное филе, 50 г твердого сыра, 1 ст. ложка кетчупа, 2 картофелины, 100 г муки, 1 яйцо, 30 мл растительного масла, соль и перец по вкусу. В курином филе сделайте надрезы в виде кармана и слегка отбейте. Заполните карман на 1/3 кетчупом, вложите внутрь полоску сыра, закрепите надрез шпажкой, посолите, поперчите. Обваляйте филе в муке, лишнюю стряхните. Затем обмакните яйцо, взбитое со щепоткой соли, обваляйте с двух сторон

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Слойки с клюквой

1 упаковка слоеного теста, 500 г сахара, 1 яйцо, 1 стакан клюквы, по 1 ст. ложке крахмала и муки, сахарная пудра для украшения. Тесто раскатайте в тонкий прямоугольный пласт, разрежьте на порционные куски, каждый смажьте яйцом. На первый кусок выложите ягоды, посыпьте сахаром, в предварительно наре- крахмалом и закройте поверх вторым куском. Заготовзанной кубиками картош- ку выложите на противень и отправьте в разогретую до ке и обжарьте с двух сто- 200°С духовку на 20 минут. Остудите, порежьте на поррон на разогретом масле. ции, присыпьте сахарной пудрой. Светлана Касьянова, Сложите обжаренное фи-Архангельская обл. ле в форму, накройте фоль-гой и отправьте в разогрее- ра до состояния пасты. сделайте пюре.Фасоль изтую до 180°С духовку на Переложите крем в конди- мельчите, уложите на блюдо 20 минут. терский мешок. Огурцы и полейте соусом. Морковь Ирина Романовна нарежьте кружками тол- натрите на терке, уложите Ледовских, Владимирская обл. щиной 2-3 см, удалите сверху фасоли и полейте сердцевину, но не до кон- соусом. Затем выложите ца, чтобы осталось дно. грибы, соусом не поливайВыдавите в кружки селе- те. Следующий слой — огурдочный крем, украсьте цы, порезанные кружками укропом. или кубиками, полейте соМария Витальевна Лютц, усом. Сверху выложите 2 огурца, 200 г филе слаМосковская обл. картофельное пюре (2-3 ст. босоленой сельди, 100 г сливочного масла, 1 ст. ложки оставьте для украшеложка уксуса, ния), разровняйте. В оставсоль, перец шийся картофель добавьте по вкусу, свекольный сок, перемеукроп для шайте, переложите в конукрашедитерский мешок. Украсьте ния. 6 картофелин, 1 стакан салат подкрашенным пюре Филе, сли- отварной фасоли, 3 оти зеленью. вочное мас- варные моркови, 1 лукоМария Геннадьевна ло,уксус, соль вица, 7 шампиньонов (или Шумилова, Тверская обл. и перец из- любых других грибов), мельчите с по- 2-3 маринованных огурм о щ ь ю ца, 1 ст. ложка соевого бленде- соуса, 80 г растительного масла, 1 чайн. ложка сахара, 1-2 ст. ложки свекольного сока, 2 ст. ложки винного уксуса, 1 стакан арбузного сосухой чеснок, перец ду- ка, 5 ст. ложек желатишистый молотый, соль и на, 1 стакан теплого арперец черный молотый бузного сока, 5 ст. ложек по вкусу, зелень для укра- лимонного сока, 1 ст. шения. ложка меда. Для соуса смешайте масЖелатин всыпьте в стакан ло, соевый соус, соль, сахар, холодного сока, подождиперец, уксус и приправы по те, пока разбухнет, и невкусу. Грибы нарежьте куби- много подогрейте, остудиками и обжарьте на масле с те. Добавьте смесь к теплонарезанным луком, му соку. Затем добавьте добавьте души- лимонный сок, мед, перестый перец, мешайте. Разлейте по масоль, чеснок, леньким формочкам (можо с т у д и - но для льда). Когда все те. Карто- остынет, поместите в мофель от- розилку на полчаса. Ольга Остапенко, Пенза варите и

ÎÃÓÐ×ÈÊÈ «ÏÎÄ ØÓÁÊÎÉ»

ÑÀËÀÒ Ñ ÔÀÑÎËÜÞ È ÃÐÈÁÀÌÈ

ÀÐÁÓÇÍÛÅ ÊÎÍÔÅÒÊÈ ÄËß ÄÅÒÅÉ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ñòð.

...И НЕДОРОГО

Ðóëåòû èç èíäåéêè ñ õóðìîé 1-2 грудки индейки, 3-4 хурмы, 2 яйца, 1/2 стакана белого сухого вина, 5 ст. ложек соевого соуса, 2 ст. ложки специй по вкусу, бутоны гвоздики, растительное масло, соль. Грудку индейки нарежьте толстыми кусочками и отбейте. Затем смажьте специями, полейте соевым соусом и уберите в холодильник на час. Хурму разрежьте пополам, мякоть выньте ложкой и измельчите в пюре. Выложите на

кусочки мяса немного хурмы, сверните рулеты. Перевяжите их кулинарной нитью и обваляйте в яйце. В каждый рулетик воткните несколько бутонов гвоздики. На сковороде разогрейте масло и обжарьте рулеты по 2-3 минуты с каждой стороны. Переложите рулеты в форму для выпечки, влейте вино, накройте фольгой и запекайте 20-30 минут при 180-200°С. Антонина Викторовна Чернова, Омская обл.

Ñàëàò ñ ïå÷åíêîé è ãðóøåé 450 г куриной печенки, 1 груша, 50 г вяленой клюквы, 1/2 апельсина, 300 г салата, 1 ст. ложка растительного масла, 30 г сливочного масла. Печенку разрежьте на 4 части. Разогрейте в сковороде половину сливочного и все растительное масло, выложите печенку и готовьте на сильном огне 5 минут. Переложите печенку на тарелку. Грушу разрежьте на 4 части, удалите

сердцевину, а потом разрежьте каждую часть еще на три. Клюкву (можно заменить на изюм) вымойте и обсушите. Разогрейте в сковороде оставшееся сливочное масло, выложите грушу с клюквой и обжарьте. Влейте сок половины апельсина и выключите огонь. Салат выложите на тарелку. Поверх выложите печенку, потом грушу с клюквой. Инна Петровна Федотова, Пермь

Éîãóðòîâûé êåêñ ñ ôðóêòàìè 2 стакана муки, 100 г тесто. Добавьте вымытый, сливочного масла, 2 яйца, распаренный изюм и пере1/2 стакана сахара, мешайте до однородной 1 стакан ягодного или массы. Тесто выложите в фруктового йогурта, по 1 пакетику разрыхлите- форму, смазанную маслом, ля и ванильного сахара, выпекайте в разогретой до 1 стакан изюма. 180°С духовке 30 минут. Муку просейте и пере- Готовый кекс остудите, мешайте с разрыхлителем. обильно посыпьте сахарной Яйца разотрите с сахаром пудрой и украсьте фруктаи ванильным сахаром, до- ми. Вместо изюма можно бавьте растопленное сли- положить малину, орехи, вочное масло, йогурт, цукаты или курагу. перемешайте. Добавляя Татьяна Романенко, Перед применением получите консультацию обл.специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. понемногу муку, лекарственных замесите препаратовНовосибирская

ñòð.

ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Для тех, у кого рефлюксная болезнь

Ñóï-ïþðå èç öâåòíîé êàïóñòû ñî ñëèâêàìè 500 г цветной капусты, 1 морковь, 100 мл сливок, 30 г сливочного масла, зелень петрушки, соль. Цветную капусту разберите на соцветия, помойте под проточной водой и положите в кастрюлю. Туда же отправьте морковь, натертую на терке. Добавьте сливочное масло, залейте горячей водой, чтобы она покрыла овощи, посолите по вкусу. Доведите суп до кипения и

варите 20-25 минут. Затем жидкость слейте в отдельную емкость. Овощи измельчите блендером, постепенно добавляя бульон, пока суп не станет нужной вам густоты. Влейте в суп сливки, еще раз все перемешайте и прогрейте на небольшом огне 2-3 минуты (не кипятите!). При подаче посыпьте измельченной зеленью петрушки. Ешьте суп с цельнозерновым хлебом.

Òðåñêà íà ïàðó ñ òðàâàìè 100 г трески, пучок любой зелени, 2 ст. ложки растительного масла, 1 чайн. ложка лимонного сока, соль по вкусу. Зелень помойте и обсушите. Можно взять любую, которая нравится или есть под рукой. Выложите в пароварку зелень, на нее положите хорошо посоленный кусочек рыбы. Варите 25 минут — ни больше ни меньше, иначе рыбу пере-

Ïèðîã ñ ïåðñèêàìè â ñìåòàííîé çàëèâêå 300 г персиков, 150 мл сметаны, 2 яйца, 2 стакана рисовой муки (можно пшеничной), 100 г сливочного масла, 2 щепотки соли, 100 г сахара. Сливочное масло растопите на водяной бане (не кипятите!). В емкость с растопленным маслом добавьте 50 г сахара и соль, перемешайте. Добавьте 1 яйцо и аккуратно взбейте. Всыпьте муку и замесите тесто. Накройте его пленкой и уберите в холо-

дильник на 15 минут. Затем распределите тесто руками по форме с бортиками. Отдельно взбейте второе яйцо с оставшимся сахаром и сметаной. Персики порежьте дольками. Вылейте на тесто сметанную заливку, сверху выложите персики. Выпекайте в разогретой до 220°С духовке примерно 30 минут. Пирог остудите и подавайте. Можно сверху посыпать сахарной пудрой.

сушите. Пока рыба готовится, приготовьте соус, смешав лимонный сок и растительное масло. Перед подачей выложите на тарелку зелень, на нее — кусочек рыбы, сверху полейте соусом. Если нет пароварки, рыбу можно приготовить на сковороде под крышкой, добавив небольшое количество воды, или завернуть в фольгу и запечь в духовке.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Фирма гоночных машин

Байкальский сиг

Овощ для гурмана

Фигурки из бумаги

ñòð.

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ Напиток из рома Птаха с хохолком

Брат жены

Зацеп подъемного крана

Состояние медиума Теплая шапка

Бумажный глашатай

Калькулятор с костяшками

Целебная трава

Художник Эдуард…

Биограф Тома Сойера

Приют или бункер Прибор для отлова лихачей

Смола из нефти Бобы, заменяющие мясо

Состоит из атомов

Игра с конем и ладьей Положение тела

Посуда Шарика Хомут вола Герой Кикабидзе

Биллион иначе

«Момент» из тюбика

Анкета ищущих работу

«А… и ныне там!»

Оберег обвиняемого

Штурвал шофера

Заказ золотой рыбке

Библиофил

Вечный город

Было, да сплыло

Изби- Больтая ше, чем правда талант Движение войск вспять

Часть стихотворения Низкий диван без спинки

Особенность фрака

Правитель на час Портниха

Трапеза с супом

Ремонт чулок

Трудовые массы

Единица оценки шторма Жертва инквизиции

Торпеда с бахчи

Лиловый цветочек

Совковая, штыковая

«Фонтан» в океане

Дом для коровы Лекарь с бубном

Шумная компания

Прыгун в цирке

Бревно, бьющее в стену

Фокусник на Востоке

Живет на проценты

Горная козочка

Похлебка без гущи

Авто с кольцами

Пламенный оратор

Печатное устройство

Белый клен Крутой богач

На плече у Миледи

Дунай для эллинов

Шесть соток за городом

Громкий зов, призыв

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ОТДОХНИ

«À ÄÅÂÎ×ÊÀ-ÒÎ ÍÈ×ÅÃÎ... ÍÀ ßÏÎÍÎ×ÊÓ ÏÎÕÎÆÀ!..»

Çíàþ, ãäå êëàä çàðûò!.. Гуляя по птичьему рынку, заметил, как один из продавцов уговаривал своего попугая помалкивать. Попугай молча слушал просьбы хозяина и время от времени согласно кивал, помахивая изящным хохолком на голове. Заметив мое приближе— Я знаю, где зарыт ние, продавец улыбнулся клад! — хрипя произнес и, призывно жестикулируя, пестрохвостый. обратил мое внимание на После слова «клад» я птицу. Попугай был хорош! сразу заинтересовался и Яркое оперение выдавало ослабил хватку. его породистый статус. — Или покупайте его, — Его зовут Хазан! — или отпустите! — взмогордо уточнил продавец. лился продавец. Подойдя ближе к узор— Сколько он стоит? — чатой клетке, я в знак при- спросил я. ветствия просунул сквозь Продавец озвучил сумпрутья указательный па- му. лец. Попугай тут же цап— Это же целое состоянул меня и произнес: «За- ние! — возмутился я. сунь себе палец в жо…» Но из-за симпатии, вдруг Я в свою очередь по- возникшей к новому говоинтересовался у продав- рящему другу, я решил, что ца: откуда этот красавец торг в этой ситуации незнает такие неприличные уместен. Открыл кошелек слова?.. и выложил всю сумму. — Вам послышалось, — Принес клетку с кладос нескрываемым волне- искателем домой, устроил нием произнес прода- ее на освещенной солнцем вец. — Это благородная веранде и наконец спросил и воспитанная птица… у Хазана, где клад?.. Но в этот самый момент — Не могу сказать, зато из клетки донеслось: могу показать! — загадоч— Засунь свой язык в но произнес Хазан. жо... Словно околдованный, Посмотрев на распух- я открыл клетку… ший палец, я оттолкнул Спустя полгода, глубокой продавца, рывком открыл зябкой осенью, снова увидверцу клетки, поймал дел продавца и попугая. попугая и слегка сдавил Но догнать их не смог… Виктор, Московская обл. его тельце в руке!

вый человек, который обучит ее этому, и этот человек я. На мой вопрос: «А зачем он тебе?!» ответ бабули прозвучал вполне логично: «Смотрю, — говорит, — красивый телефончик. Ну Влюбился образованный, и купила. А придя домой, стройный, белокурый сын поняла: елки, да это же олигарха в якутку и решил смартфон!..» — «А почему не сдала его назад?» — жениться. Мать жениха «Ну, во-первых, в ауте, отец на грани неудобно, скаинсульта... А сын àñ æ ó ÿ уперся и ни в кажут, вот коà ì Ñà å ïûò- ü шелка старая! кую: женюсь — ð è ì â íàÿ î âûëåçàò и все! Что поА во-вторых, ò делать? Смири- êà — ý -ïîä îäåÿ- я же старый лись родители- óòðîì èç õîëîäбольной чеîò олигархи. Идет ëà â ýò æåñòîêèé ловек... Я бы свадьба. Тамада: не дошла!» íûé è èð. «А теперь слово Роман, ì Орловская обл. родичам невесты. Дядя невесты». — «Однако, дарю племяшке тысячу оленей!» Кузен: «Однако, дарю сестренке и зятю по сто собольих шкур каждоКак-то раз вечером за му!» Отец и мать невесты: «Дарим молодым серебря- ужином собралась вся наный рудник!» Дед: «Однако, ша семья — я, муж (майор будущим правнукам дарю запаса), старший сын (стуалмазный прииск и доку- дент), средний сын (школьменты на него». Родители ник) и младший (грудничок). жениха тихо между собой: Потихоньку ужинаем, но«А девочка-то ничего... На востями делимся, болтаем по-семейному. Тут средний японочку похожа!..» Анатолий, сын спрашивает: — На столе семь кусочков Пермский край колбасы. Как делить будем? — По закону справедливости — отвечаю я. — Это как? — Как всегда. МногодетНедавно к нам в гости ным матерям, младенцам, приехала бабуля. Ей 83 го- военным пенсионерам и да стукнуло. Официальная студентам — льготы. версия ее приезда — леКогда все отсмеялись, сын читься и делать зубы. Поз- задумчиво заключает: же она призналась, что — Так это что… Получакупила смартфон, а как им ется, я единственный норпользоваться не знает. В мальный человек в семье? Лидия У., Калининград общем, ей нужен терпели-

ÏÎ ÇÀÊÎÍÓ ÑÏÐÀÂÅÄËÈÂÎÑÒÈ

ÊÐÀÑÈÂÛÉ ÒÅËÅÔÎÍ×ÈÊ. ÍÓ È ÊÓÏÈËÀ…

Из писем читателей ■ Богатый внутренний мир третьему размеру груди

не соперник! Вячеслав, Оренбург

■ Этот мерзавец меня бросил, и я осталась одна с

мужем. Ольга, Тверь

■ Лена — моя любовница от первого брака.

Константин, Кисловодск

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ 3

8 9

10 11 12

18 19

20 21 23

26 27

28 29

36 37

38 39

48 50

49 51

ñòð.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1.Семена для тахинной халвы. 7.Шляпа к образу Эркюля Пуаро. 8. Европейская столица. 9.Сердце Ирана. 10.Минерал железный… 11.Автономия на карте мегаполиса. 13.Неискренний человек. 14.Папка с компроматом. 17.Вид спорта — скоростной спуск на санях. 18.Просьба, обращенная к Богу. 19.Ломоть сала. 20.Спела про носики-курносики. 21.Ударная часть головы ходатая. 24.Каждая первая буква в ФИО. 25.Город, куда пригоняют шаланды, полные кефали. 27. Огнестрельное детище Калашникова. 28.Прием на службу секретного агента. 29.Хлесткое орудие банщика. 31.Горы для Маши Распутиной. 32.Какой из шедевров Рембрандта пострадал от серной кислоты? 35.Литературная героиня, ставшая «лучом света в темном царстве». 36. Главнокомандующий на флоте. 37.Писатель с «Триумфальной аркой». 38.Должность Петьки при Чапаеве. 39.Карден, Ришар, Безухов. 42.Геометрия вигвама. 44.Настоящая фамилия М. Горького. 45.«Хандрящая» отечественная группа. 48.Дебют малыша, вставшего с колен. 49.Орган, сообщавший о положении на фронте. 51.Речное путешествие бревен. 52.Владелец лавки древностей. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Свято чтим Великим комбинатором. 2.Ученый, учредивший самую известную премию. 3.Нежное, теплое чувство. 4.Художник Поль, писавший остров Таити. 5.Утреннее дыхание вчерашнего праздника. 6.Находка ребенка под елкой. 9.Посуда инопланетного происхождения. 11.Расхваливание товара. 12.Верхний предел. 13.Нетающий хит Л. Долиной. 15.Охота на лишних волков. 16.Рассказ про поручика Ржевского. 17.Мясо под запретом у арабов. 19.Героиня т/с «Тайны следствия». 21.Новогодний фильм про магов. 22.Плодородный слой земли. 23.Сыщик из фантазий Ж. Сименона. 24.В нее легче вляпаться, чем войти. 26.Утеплитель телогрейки. 27.Белобородый кавказец. 29.Заквашенное топленое молоко у восточных славян. 30.Полицейский в Марселе. 31.Исполнил роль Мастера в фильме «Мастер и Маргарита». 33.Мальчиш, не выдавший военную тайну. 34.Дорогой сорт хрусталя. 35.Матвей, русский зодчий. 37.Загадка в рисунках. 40.Всевидящий раздел физики. 41.Рабочее место палача. 42.Подстилка для компьютерного грызуна. 43.Певица по имени Бритни. 46.Бельгиец для русской рулетки. 47.Мини в гардеробе модницы. 50.Закупка в больших размерах.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

ГОРОСКОП СО 2 ПО 15 ОКТЯБРЯ

Îòëè÷íîå íàñòðîåíèå âàì íèêòî íå èñïîðòèò!

ÑÒÐÅËÅÖ Не усложняй-

тогда неприятности забудут к вам дорогу.

ÊÎÇÅÐÎÃ Некоторые

ÎÂÅÍ

Возможны бессонница и нервные срывы. Это явный признак того, что настала пора отдохнуть. Находите время для отдыха, сколько бы дел на вас ни навалилось. Сейчас ваше здоровье зависит от вашего желания позаботиться о себе.

ÒÅËÅÖ Если собрать все

сбережения, что распиханы по карманам вашего гардероба, то машину можно будет купить! Хотя бы стиральную или другую нужную вещь. Ждите новостей от близких родственников. Перемены в их жизни вас обрадуют.

ÁËÈÇÍÅÖÛ

Спешка и суета не для вас, а вот мудрость и интуиция станут верными друзьями и лучшими советчиками. Не расстраивайтесь по мелочам,

ÐÀÊ Вас так закружил во-

доворот будничных дел, что нет времени поднять голову. Хватит думать о других, постарайтесь выкроить время для себя. Здоровье, как всегда, важнее всего. Не запускайте, сразу лечите любые хвори.

ËÅÂ

Отличное настроение вам никто не испортит! Своим оптимизмом вы заразите домашних. А чтобы давление не скакало, смешайте лимон или апельсин, пропущенный с кожурой через мясорубку, с сахаром по вкусу. Принимайте по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды.

ÄÅÂÀ Не разбрасывай-

тесь ни делами, ни словами, иначе много сил уйдет на бессмысленную суету. А еще

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 29 По горизонтали: 1.Кунжут. 7.Котелок. 8.Дублин. 9.Тегеран. 10.Колчедан. 11.Район. 13.Лицемер. 14.Досье. 17.Скелетон. 18.Молитва. 19.Шматок. 20.Толкунова. 21.Чело. 24.Инициал. 25.Одесса. 27.Автомат. 28.Вербовка. 29.Веник. 31.Гималаи. 32.«Даная». 35.Катерина. 36.Адмирал. 37.Ремарк. 38. Ординарец. 39.Пьер. 42.Конус. 44.Пешков. 45.«Сплин». 48.Шаг. 49.Информбюро. 51.Сплав. 52.Антиквар. По вертикали: 1.Кодекс. 2.Нобель. 3.Умиление. 4.Гоген. 5.Перегар. 6.Подарок. 9.Тарелка. 11.Реклама. 12.Потолок. 13.«Льдинка». 15.Отстрел. 16.Анекдот. 17. Свинина. 19.Швецова. 21.«Чародеи». 22.Почва. 23.Мэгре. 24.История. 26.Ватин. 27. Аксакал. 29.Варенец. 30.Жандарм. 31.Галибин. 33.Кибальчиш. 34.Баккара. 35.Казаков. 37.Ребус. 40.Оптика. 41.Эшафот. 42.Коврик. 43.Спирс. 46.Наган. 47.Юбка. 50. Опт.

воздержитесь от грубости, злобных слов, иначе можете спровоцировать опасные для себя ситуации, о которых придется пожалеть.

ÂÅÑÛ Звезды советуют

быть смелее! Не бойтесь экспериментировать, например, поменяйте прическу, купите яркое пальто или шарф. Перемены не только пойдут вам на пользу, но и придадут больше уверенности. Для вас настало время раскрыться!

ÑÊÎÐÏÈÎÍ Не ску-

питесь на инвестиции в свое здоровье. Физкультура, здоровый сон и правильное питание — это вещи первой необходимости. Невнимательность к себе может обернуться серьезным обострением хронических заболеваний. Они могут выбить из колеи в самый неподходящий момент.

те себе жизнь. Не придумывайте лишние проблемы. Нет в жизни такой ситуации, с которой вы не справились бы. Звучит банально, зато справедливо. люди могут злиться на вас за то, что вы слишком счастливы, и попытаются добавить ложку дегтя в бочку меда. Не позволяйте им добиться своего, иначе вы можете стать такими же грустными, как они.

ÂÎÄÎËÅÉ Ограничь-

те себя в покупках, особенно если цена у желаемой вещи не радует. Ваше материальное положение не в лучшем виде. Конечно, деньги всегда можно одолжить, но отдавать-то вам.

ÐÛÁÛ

Звезды советуют быть нежнее со второй половинкой. Если забыли про романтику, то вспомните первое свидание. Не только букеты и бриллианты способны возродить чувства. Чаще признавайтесь в любви и обнимайте избранника.

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРДЫ СТР. 27 СТР. 32 Ф ОМУ Л Ь Т Р АНС Е Р Д П Р Ф Ч А Р Т И ШО К У Б Е ЖИЩЕ Р Г УДРОН У Ш Т Р А Д А Р Ю ША ХМА Т Ы Р МИ С К А И А В МИМИ Н О П РИН Т Е Р О И Я Р МО С Е Р Н А ЛИЛИЯ Е З Т И Н Е Л ВОЗ А К РОБ А Т К Н И Г О ЛЮБ Л Р У Л Ь У А Р ИМ ЖЕ ЛА НИЕ Л Р Г ЕНИЙ В Б А У ДИ А Ж К А ЛИФ Т С Т Р ОФА И О И Р Т А Х Т А ШТ ОП К А ФА КИР Х ЛЕ В Б АЛЛ Т НА РОД Е Р Е Т И К ША М А Н Д Ы Н Я Д А Ч А

И З Н П С А А ВЫК Р О Й К А С Т А Л Е Г А Т П И Р Е В И К О С Т Р Е Ц Е Р А Г А Р МАШ А О Н И К ЛЮБШИ Н И О МА О Т Е Р К А Б Т О Л О А Р О К О

Г И Б Е О Р Н Я М Р А С К Л Н О К А З А Я В З И Я К М К А Л ЬФ И А Н Т С О Н А А В Т О Б Ц У А К И Н К О Р А К О К О Т И С

Е П Л К А М Т Я Р И К Б У У С Н О А К

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №20 2019

Â ñëåäóþùåì íîìåðå: