AibPis21_2019

¹21 (380) 2019

16+

Хотя бы два ореха в день…

Похоже, пломба выпадет опять...

Целебная смесь от туберкулёза

Шарик из овощей спасает от запоров

2

ñòð.

Читайте в номере:

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

стр. 4

Боль в груди: стенокардия стр. 9

Слезы на ветру больше не текут стр. 10

Болят икры ног... Ищем причину стр. 11

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77—16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции Depositphotos/FOTODOM Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата производства 09.10.2019 г. Дата выхода в свет 09.10.2019 г. Подписано в печать 01.10.2019 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 33 482 экз. Заказ № 1580.

стр. 16

Что нужно знать о противозачаточных таблетках стр. 20

Болит живот — проверьтесь на глисты стр. 25

Что делать с отёками глаз? стр. 31

Жизнь на потом не откладывайте

Во рту молочница. Нистатин не помогает

стр. 32

стр. 14-15

Супер! Рецепты от читателей

Диабет и псориаз

Диета для тех, у кого язва желудка стр. 35

Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г.Алматы)

Общий тираж 42 382 экз. + Объем 4 п. л. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

16

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

3

Бабушкины рецепты ОТ ПРОЛЕЖНЕЙ — НАСТОЙКА БЕРЁЗОВЫХ ПОЧЕК Залейте 100 г березовых почек 0,5 л водки (лучше медицинского спирта) и настаивайте 12 дней в темном месте. Готовой настойкой протирайте пролежни. С настойкой можно делать компресс на раны, не накрывая его при этом целлофаном. Время лечения не ограничено. Также настойкой можно лечить порезы, ссадины, плохо заживающие раны.

ОБЛЕГЧЕНИЕ ПРИ ГАЙМОРИТЕ ПРИНЕСЁТ КРАСНАЯ ГЛИНА Она хорошо снимает отек слизистой. Порошок глины растворите в горячей воде. Сформуйте из нее две лепешки и прикладывайте их к гайморовым пазухам и держите до тех пор, пока они не остынут. Делать процедуру лучше на ночь, чтобы потом не выходить на улицу.

СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНЕЧНИКА ОТ СКЛЕРОЗА Пожилые люди часто болеют склерозом. Не многим известно, что от склероза есть простое народное средство — подсолнечные семечки. Если вы будете есть по 200 г семечек в течение недели, то здоровье улучшится. Самыми полезными являются не жареные семечки, а хорошо высушенные сырые.

Прикинь на себя

×åì îïàñíà ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà ЕСЛИ НА РАБОТЕ ВЫ НЕПОДВИЖНО СИДИТЕ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО РАБОЧЕГО ДНЯ, ПЕРЕНАПРЯГАЮТСЯ МЫШЦЫ ШЕИ И СПИНЫ.

В результате ухудшается осанка, развиваются заболевания сердечнососудистой системы и позвоночника: остеохондроз, протрузии, грыжи. И еще происходит застой крови в малом тазу, нарушается кровоснабжение ног. Как помочь себе? Подберите удобные стол и стул, чтобы равномерно распределить нагрузку на спину. Высота стула должна позволять стопам плотно стоять на полу. Желательно, чтобы у стула были подголовник на уровне шеи (это уменьшит напряжение мышц шейного отдела) и подло-

1

котники (для расслабления мышц плечевого пояса). Высота стола должна позволять облокачиваться на него, не поднимая плечи. Делайте перерывы в работе. Найдите возможность каждый час-полтора вставать из-за стола, чтобы пройтись или размяться. Несколько наклонов, вращений руками или приседаний помогут

2

вернуть бодрость мышцам и подвижность суставам. Расслабляйте мышцы в течение рабочего дня. При помощи теннисного мячика вы можете предотвратить перенапряжение и появление боли в мышцах шеи и спины. Зажмите мячик между спинкой стула и соответствующей зоной спины (лопатками, плечом, шеей). Удерживайте его в таком положении некоторое время. Можно покатать мячик, двигая только спиной или плечом. Ежедневно после 10-15 минут сидячей работы хорошенько потянитесь во все стороны. Это взбодрит и снимет напряжение мышц груди, плеч, живота, ягодиц и задней поверхности бедер. О. В. Мамыкин, врач-невролог

3

4

Сам себе доктор ПРИ ГАЙМОРИТЕ ЗАВАРИТЕ 1 СТ. ЛОЖКУ ИВАН-ЧАЯ 0,5 Л КИПЯТКА. ПРИНИМАЙТЕ ПО 1/3 СТАКАНА 3 РАЗА В ДЕНЬ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ ПОСЛЕ ЕДЫ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

4

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Áîëü â ãðóäè: ñòåíîêàðäèÿ Когда сердечной мышце не хватает кислорода, возникает боль в сердце — так называемая стенокардия напряжения. СЖИМАЮЩАЯ, ДАВЯЩАЯ, ЖГУЧАЯ…

Сердце снабжается кровью с помощью развитой системы артерий, сосудов и вен. Когда человек отдыхает, этот процесс замедляется, а при тяжелой физической работе, эмоциональном напряжении сердце работает с нагрузкой, и кровоснабжение его усиливается. В течение жизни человека в сосудах, в том числе и коронарных сосудах сердца, происходят изменения. В них накапливается холестерин, развивается атеросклероз и формируются атеросклеротические бляшки. И когда сердечной мышце не хватает кислорода,

возникает боль в сердце — так называемая стенокардия напряжения. Сжимающая, давящая, иногда жгучая боль за грудиной отдает в шею, левую руку, иногда в правую руку, в нижнюю челюсть, в левую лопатку. Больные пугаются и замирают неподвижно… Приступ прекращается через несколько минут, кровообращение в сердце восстанавливается. ЧТО ДЕЛАТЬ?

При присту пе стенокардии остановитесь, сядьте, отдохните. Если есть возможность — лягте. Положите под язык таблетку нитроглицерина. Нада-

вите на точку «скорой помощи» на меридиане сердца, которая находится у основания ногтевой пластинки мизинца, в ее правом нижнем углу. Найти эту точку легко. Положите перед собой левую руку ладонью вниз. Тупым карандашом легко надавите на несколько точек в указанном месте — самая чувствительная и есть точка «скорой помощи». 2-3 минуты сильного, до умеренной боли, давления на нее (ногтем, карандашом, зубами) заменяют таблетку валидола или по крайней мере усиливают его действие. Если через 2 минуты боль не прошла, примите еще таблетку нитроглицерина. Еще через 5 минут, если боль сохраняется, вызывайте скорую помощь. БОЛЬ ОТ НИТРОГЛИЦЕРИНА ПРОХОДИТ?

Это верный признак стенокардии. Чем раньше принять нитроглицерин, не дожидаясь, когда боль

Не навреди! НЕЛЬЗЯ ПРИКЛАДЫВАТЬ К ГРУДИ ЧТО-ТО ХОЛОДНОЕ. ПРИЧИНА ПРИСТУПА СТЕНОКАРДИИ — СПАЗМ АРТЕРИЙ, ПИТАЮЩИХ СЕРДЕЧНУЮ МЫШЦУ. А ХОЛОД ЕЩЕ СИЛЬНЕЕ СУЖАЕТ СОСУДЫ, ЧТО МОЖЕТ СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ИНФАРКТА.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

станет нестерпимой, тем лучше он поможет. Можно также поставить на грудь горчичник или перцовый пластырь (но не грелку!) — поверхностное тепло, как и нитроглицерин, расширяет сосуды сердечной мышцы. Можно принять 40 капель валокордина или корвалола, таблетку «Реланиума» или «Элениума». Нельзя прикладывать к груди что-то холодное. Причина приступа стенокардии — спазм артерий, питающих сердечную мышцу. А холод еще сильнее сужает сосуды, что может стать причиной инфаркта. О НИТРОГЛИЦЕРИНЕ

Он вызывает резкое расширение сосудов верхней половины тела, в том числе сосудов сердца. Но по мере дальнейшего развития болезни приступы стенокардии учащаются и могут появиться в покое, даже во сне. Поэтому больным стенокардией рекомендуют носить нитроглицерин постоянно при себе. Длительное недостаточное кровоснабжение сердца приводит к сердечной недостаточности. При появлении приступов боли в груди, при которых хорошо помогает нитроглицерин, нужно немедленно обратиться к кардиологу или терапевту. Для профилактики стенокардии по утрам делайте зарядку, не курите, не переедайте, не злоупотребляйте спиртными напитками и старайтесь больше ходить пешком. Е. С. Сенчева, кардиолог, врач высшей категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

5

Рекомендуем

Õîòÿ áû äâà îðåõà â äåíü…

— А это Мурзик. Помогает от простуды...

Ядро грецкого ореха не зря похоже на головной мозг. Бог как бы дает людям подсказку.

На приёме у офтальмолога

ÁÓÄÅÒ ËÈ ÇÐÅÍÈÅ È ÄÀËÜØÅ ÏÎÐÒÈÒÜÑß? Мне 18 лет. С 12 лет начала плохо видеть. Поставили диагноз миопия. Не обращала на это внимания и не носила очки. Буквально через год зрение упало до минус 2,5, и я все-таки надела очки. Чередую их с линзами. Будет ли зрение и дальше портиться и спасет ли его лазерная коррекция? Алия, Татарстан Прогрессирующее снижение зрения может быть из-за наследственности, спазма аккомодации, повышенной зрительной нагрузки. Незначительно зрение может

ухудшаться во время беременности или после родов. Лазерная коррекция возвращает отличное зрение, и часто после этой хирургической операции оно сохраняется на всю жизнь.

×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÓÂÅÈÒ? ÌÍÅ ÏÎÑÒÀÂÈËÈ ÝÒÎÒ ÄÈÀÃÍÎÇ…

«Восторг для мозга» — так называли грецкий орех эскулапы древности. Они считали, что хотя бы два ореха в день должны быть в трапезе. Это даст ясность уму, резвость мысли и четкость памяти. Грецкий орех обладает уникальными целебными свойствами. Он содержит комплекс биологически активных веществ, положительно влияющий на сосу ды головного мозга, а также снимающий

задний увеит, а также панувеит, представляющий собой воспаление всей оболочки глаза. Увеиты разлиКаковы симптомы и при- чаются и по характеру восчины этого заболевания? паления, бывают экссудаИ. Н. Пухова, Челябинск тивными, серозными, фиУвеит — воспаление в обо- бринознопластическими, лочке глаза. Различают гнойными, геморрагическипередний увеит, поражаю- ми. Увеит может быть острым щий радужку глаза и являю- или хроническим (длится щийся наиболее распро- более 6 недель). страненным видом заболеОбычно увеит начинается вания, периферический, с ощущения небольшого тумана перед глазами, тяжести в глазах, после чего возможно серьезЭто снадобье отлично ное ухудшение зрения, укрепляет иммунитет покраснение глаз, Лимонные и апельсиновые корки не выбрасываю, а ноющая боль, световысушиваю и измельчаю. Беру 1 ст. ложку лимонных боязнь и усиленное корок, 2 ст. ложки апельсиновых, 1 ст. ложку черного слезотечение. Прибайхового чая и заливаю 1 л кипятка. Настаиваю 20 минут, про- чинами могут быть цеживаю. Добавляю 2 ст. ложки меда и пью в течение дня. Это переохлаждение, наснадобье отлично укрепляет иммунитет. А при простуде мне рушение в работе импомогают веточки малины. Заливаю 2 ст. ложки измельченных мунной системы или сухих веток 1 стаканом кипятка, кипячу 5 минут. Настаиваю обмена веществ, различные инфекционные 2 часа и в течение дня делаю по 2 глотка каждый час. Анна Карпова, заболевания, а также Краснодарский край диабет или ревматизм, травмы глаза.

нервное напряжение. Но если переесть орехов, во рту может возникнуть раздражение и воспаление миндалин. И еще грецкие орехи очень калорийны. Чтобы не набрать лишний вес, не стоит есть больше трех ядрышек в день.

ÖÅËÛÉ ÄÅÍÜ Â ËÈÍÇÀÕ… Ношу линзы минус 4,0 для правого глаза и минус 4,25 — для левого. Подбирал мне их офтальмолог. Теперь целый день хожу в них и работаю за компьютером. Нужно ли капать в глаза какие-то капли? Мой доктор говорит, что в линзах нельзя целый день сидеть перед монитором… Рита, Барнаул Работа за компьютером не является противопоказанием для контактных линз. Просто от нагрузки может возникнуть сухость глаз. Бороться с ней помогают увлажняющие капли — «Систейн», «Стиллавит» или «Корнеокомфорт». Их рекомендуется закапывать 2-3 раза в день. Они не вызывают привыкания и не вредят глазам. И. Н. Никишин, офтальмолог, врач II категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, озн ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

6

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Ситуация

Ïîõîæå, ïëîìáà âûïàäåò îïÿòü… Лет 15 назад мне поставили цементную пломбу на переднем зубе. Позже один из частных стоматологов предложил поменять ее на полимерную, под цвет зубов. В процессе установки зуб высверлили на треть и с помощью штифта закрепили пломбу. К сожалению, через несколько недель пломба выпала. Врач бесплатно установил ее повторно. Прошло 6-7 лет, и, похоже, пломба в ближайшее время выпадет опять. Есть ли в стоматологии материал для пломбы (не обязательно под цвет зубов), который не выкрошится и не создаст проблем в будущем? Сергей, Московская обл. Пломба из композита светового отверждения, или, как ее еще часто называют, фотополимерная пломба, при правильной постановке служит верой и правдой долгие годы. Композиты и нанокомпозиты последнего поколения создают сверх-

прочную связь с тканями зуба и являются полностью безопасными по отношению к тканям зуба. Другое дело — это показания для постановки такой пломбы. Если разрушения зуба небольшие и составляют менее 1/3 объема его корон-

ковой части, фотополимерная пломба идеально подходит для восстановления зуба или лечения кариеса. Если же объем разрушений большой и составляет более 1/3 зуба, для его восстановления рекомендуется использовать керамические вкладки, накладки или покрывать зуб полностью керамической (металлокерамической) коронкой. Так как ваш зуб уже несколько раз «ремонтировался», а для усиления фиксации пломбы даже использовался штифт, рекомендуем удалить старую подвижную пломбу и покрыть зуб керамической коронкой, которая не крошится, имеет идеальную эстетику и прекрасно вписывается в зубной ряд. После лечения проблемный зуб не будет больше беспокоить и создавать какие-то проблемы в будущем. В. Г. Окулов, стоматолог, врач II категории

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Думай, думай НА ПОВЕРХНОСТИ ЗУБОВ ЧЕРЕЗ ДВА ЧАСА ПОСЛЕ ИХ ЧИСТКИ НАЧИНАЕТ ОБРАЗОВЫВАТЬСЯ ЗУБНОЙ НАЛЕТ, В КОТОРОМ СО ВРЕМЕНЕМ НАКАПЛИВАЮТСЯ СОЛИ КАЛЬЦИЯ. МИЛЛИАРДЫ БАКТЕРИЙ, ОБРАЗУЮЩИЕ ЗУБНОЙ НАЛЕТ, ПРОВОЦИРУЮТ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ И ДАЖЕ КРОВИ. ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОГО КАМНЯ И СТОЙКОГО ЗУБНОГО НАЛЕТА, ТРЕБУЕТСЯ ПОМОЩЬ СТОМАТОЛОГА.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÏÈÙÅÂÎÉ ÆÅËÀÒÈÍ ÇÀËÈÂÀÞ ÂÎÄÎÉ È ÏÜÞ ÍÀÒÎÙÀÊ…

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

ñòð.

7

2 ст. ложки глицерина и мед, чтобы получился полный стакан. Хорошо перемешайте и дайте постоять 2 часа. Принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день независимо от еды. Давала этот рецепт многим друзьям, всем он помог. Галина Ивановна Сорокина, Алтайский край

С газетой «Айболит. Письма» я знакома уже 3 года. Сама читаю ее с удовольствием и даю друзьям. Хочу рассказать о пищевом желатине, который успешно лечит суставы. На ночь залейте 1 чайн. ложку желатина 1/2 стакана холодной кипяченой воды. Утром желатин размешайВ ней содержатся вещете, долейте водой до полства, укрепляющие ного стакана, достенки сосудов. Да бавьте 1 чайн. и кожуру выбраè ë ñ ложку меда и Å åíü сывать не стоä é выпейте натоû ä àæ ê ü она тоже ò à щак за 30 миñúåä îðåõîâ, ит, очень полезна. õ нут до завтраåöêè âåòå ð ã Напиток из от5 ка. Курс лечеðîæè åò ï вара мандариë ния — 10 дней. íà 7 å. новой кожуры Затем сделайîëüø ä и меда улучшате перерыв на ет выработку же10 дней и повтолудочного секрета и рите лечение. Всего стимулируют усвоение нужно сделать 3 курса. Валерия Григорьевна пищи. У меня диабет, и я Пономарева, Владивосток всю зиму пью отвар кожуры мандарина (шкурку от 3-5 мандаринов измельчаю, заливаю литром кипятка и кипячу 10-15 минут). Этот напиток снижает уровень сахара в крови. А в кожу, пораженную грибком, почаще втираю сок из дольки Один лимон провари - мандарина — помогает. те 10 минут, затем отожмиСветлана Владимировна Белова, Краснодар те в стакан сок, добавьте

ß ÅÌ ÌÀÍÄÀÐÈÍÛ ÂÌÅÑÒÅ Ñ ÁÅËÎÉ ÑÅÒÎ×ÊÎÉ

ÐÅÊËÀÌÀ

ÏÎËÅÇÍÀß ÑÌÅÑÜ Ñ ËÈÌÎÍÎÌ ÎÒ ÊÀØËß

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

8

ñòð.

ÎÁÎÆÀÞ ÑÒÎËÅÒÍÈÊ. ÎÍ ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÌÍÅ ÏÎÄÍÈÌÀÒÜ ÃÅÌÎÃËÎÁÈÍ Покупала его у бабушек на рынках, чтобы сделать лекарство для поднятия гемоглобина (трехлетний цветок пропускала через мясорубку и смешивала с 3-4 ст. ложками меда). Принимала по 2 ст. ложки утром и вечером. Вскоре заметила, что эта смесь помогает и как слабительное. Очень не хочется стареть, но старят не годы, а болезни. Они делают человека немощным, грустным, исчезает блеск в глазах... Человек ГОЛОВА БОЛИТ? ИСТОЛКИТЕ ГОРСТЬ УСИКОВ И ЛИСТЬЕВ ВИНОГРАДА, ВЫЛОЖИТЕ НА МАРЛЮ И ПРИЛОЖИТЕ К ГОЛОВЕ КАК КОМПРЕСС.

САМ СЕБЕ ДОКТОР здоровый старости не чувствует. Людмила Алексеевна Павленко, Амурская обл.

ÍÀÑÒÎÉÊÎÉ ÁÓÊÂÈÖÛ ÑÒÀÁÈËÈÇÈÐÓÞ ÑÂΨ ÄÀÂËÅÍÈÅ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

К вечеру у мужа разболелись запястья…

Прошлым летом муж решил подремонтировать дачный домик. К вечеру от работы у него разболелись запястья. Я вспомнила старый рецепт. Пропустила через мясорубку луковицу и смешала с сахаром (1:1). Приложила кашицу к больным местам, прикрыла целлофаном и закрепила повязкой. Повязки меняла два раза в день, и через пару дней руки у мужа болеть перестали. Инна Новикова, В Древней Руси наМосковская обл. стойку буквицы пили бледные женщины для улучшения цвета лица, а лизации артериального тем процеживаю. Принислабых детей купали в ее давления. Делаю настой- маю по 20-30 капель, разотваре. Заготавливают ее ку: стеклянную банку за- ведя в небольшом колив ясную сухую погоду, по- сыпаю на 1/3 измельчен- честве воды. Давление сле того как спадет роса. ными сухими цветками стабилизируется, и нервы Срезают вместе с при- буквицы и заливаю водкой успокаиваются. корневыми листьями. Я до горлышка. Ставлю в Татьяна Николаевна ее использую в основном темное теплое помещение Ташкова, для стабина 2 недели, заЯрославская обл.

Воспалились дёсны? КОРУ ВИНОГРАДА ИСТОЛКИТЕ В СТУПКЕ ДО СОСТОЯНИЯ МУКИ. ПРОСЕЙТЕ ЧЕРЕЗ СИТО, СМЕШАЙТЕ С МЕДОМ (1:1). СМАЗЫВАЙТЕ ДЕСНЫ 6-8 РАЗ В ДЕНЬ.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

— Шашлык готов?

ñòð.

9 Очень хороший рецепт!

Öåëåáíàÿ ñìåñü îò .. òóáåðêóëåçà ЭТО СНАДОБЬЕ МОЖЕТ ВЫЛЕЧИТЬ ТУБЕРКУЛЕЗ ДАЖЕ В ОТКРЫТОЙ ФОРМЕ.

чистое ухо. Правда, глухоÎÄÍÎ ÂÐÅÌß та осталась. Вывод: не запускайте болезнь! ß ÐÅÃÓËßÐÍÎ Дина Николаевна Клешнина, Липецкая обл. ÂÅÑÍÎÉ È ÎÑÅÍÜÞ Ñ˨ÇÛ ÍÀ ÂÅÒÐÓ ËÅÆÀËÀ ÁÎËÜØÅ Â ËÎÐ-ÎÒÄÅËÅÍÈÈ ÍÅ ÒÅÊÓÒ

У меня постоянно текло ухо, главное, без боли. Сначала я не беспокоилась по этому поводу, но однажды все-таки решилась пойти к врачу. Оказалось, что гной уже «проел» среднее ухо. В итоге я оглохла. Позже как-то случайно прочла народный рецепт. Отварила вкрутую куриное яйцо. Потом отделила белок от желтка, белок мелко нарезала и положила в марлю, отжала сок (трудно, но возможно) в ложку и пипеткой закапывала в больное ухо 1 раз в день на ночь. Мне потребовалось всего 2 раза. С тех пор я забыла, что такое выделения из уха. Этот рецепт у меня попросил сам лор-врач, у которого я лечилась. Он очень удивился, когда я пришла к нему на прием, а у меня

Для меня сильный ветер просто бедствие! Глаза и так слезились и от усталости, и от яркого света. А на ветру слезы текли так, что не остановить. Мне помогли замечательные капли. Заливала 1 ст. ложку семян тмина стаканом воды, кипятила 10 минут. Потом добавляла сухие травки: 1 чайн. ложку лепестков васильков, столько же травы очанки и листьев подорожника. Сутки настаивала, процеживала через сложенную втрое марлю и закапывала 10 дней по 3 капли 3-4 раза в день. Через месяц лечение можно повторить, но мне не понадобилось. Слезы больше не текут, даже на ветру. С. Н. Васильченко, Рязанская обл.

Сам себе доктор ЕСЛИ НАДОРВАННЫЙ ЗАУСЕНЕЦ НАЧАЛ НАРЫВАТЬ, ПРИЛОЖИТЕ К ПАЛЬЦУ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ОЧИСТКИ БЕЛОЙ СТОРОНОЙ. НЕСКОЛЬКО РАЗ ЗА ДЕНЬ СМЕНИТЕ КАРТОФЕЛЬНУЮ «ОБЕРТКУ».

Вымойте 10 яиц и уложите на дно эмалированной или стеклянной посуды. Натрите на терке 20 лимонов, уложите поверх яиц и на 2 дня поставьте в теплое место. В отдельную посуду налейте 500 мл коньяка, 200 г сока алоэ, добавьте 2 ст. ложки порошка какао и 1,2 кг меда. Эту массу надо немного подогреть и вылить в емкость с яйцами и лимонами. Не перемешивать! Состав должен стоять в темном теплом месте. Через 2 недели надо осторожно извлечь яйца, а оставшуюся массу процедить и хранить в холодильнике. Это снадобье может вылечить туберкулез даже в открытой форме. Комментарий фтизиатра. Это один из лучших рецептов народной медицины при туберкулезе, но он не избавит от болезни, если не лечиться противотуберкулезными препаратами. Это хорошее дополнительное средство. И еще: яйца обязатель но должны быть очень свежими. В смеси с лимонами образует-

ся состав, в котором много кальция, других микроэлементов и витаминов. Яйца из смеси вынимать не нужно, они растворятся почти полностью. Просто после растворения надо процедить. Коньяк нужен для консервации, чтобы это снадобье дольше не портилось. Какао и мед — чтобы смесь была приятнее на вкус. Алоэ надо добавлять в снадобье не всегда, лишь когда туберкулез застарелый, хронический. В целом смесь из яиц и лимонов — важное дополнение к питанию и лечению противотуберкулезными препаратами. Она питательна, содержит полезные вещества, улучшает аппетит больного, помогает набрать вес и выздороветь.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

10

ñòð.

Ищем причину

Áîëÿò èêðû íîã…

ÄËß ÎÒÒÎÊÀ ÃÍÎß ÈÇ ÏÀÇÓÕ ÏÐÈ ÃÀÉÌÎÐÈÒÅ Замочите плоды конского каштана на одни сутки, пока не размягчатся, затем вырежьте полоски в виде турундучек и закладывайте в обе ноздри. Когда начнется отток гноя, хорошо высморкайтесь и опять закладывайте полоски, и таким образом 5-6 раз. Как только гайморовы пазухи очистятся, боль пройдет. После окончания процедуры слизистую носа нужно смазать касторовым маслом.

ÑÀÌÎÄÅËÜÍÎÅ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÎÒ ÃÐÈÏÏÀ È ÏÐÎÑÒÓÄÛ Горсть хвои сосны, 1 чайн. ложку измельченного корня солодки, 1 ст. ложку измельченной до состояния порошка луковой шелухи залейте 2 л воды. Кипятите на маленьком огне 20 минут. В готовый отвар добавьте 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника и еще немного прокипяти те. Отвар перелейте в термос и настаивайте 10 часов. Процедите и опять доведите до кипения. Охладите и пейте по 1 л в день маленькими порциями. Лекарство храните в холодильнике.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

А ВЕЧЕРАМИ ИХ СВОДИТ СУДОРОГОЙ. КАК СПАСТИСЬ ОТ ЭТОЙ НАПАСТИ? ПРИЧИН ИКРОНОЖНОЙ БОЛИ НЕСКОЛЬКО. Но чаще всего она связана с заболеваниями сосудов. Происходит это из-за нарушения оттока венозной крови и повышения давления в сосудах. Такие боли тупые, ощущается тяжесть в ногах. Постепенно развивается варикозное расширение вен. Икроножные боли, судороги и тяжесть в ногах бывают от стоячей или сидячей работы. Икроножная пульсирующая боль, часто переходящая в жжение под кожей, бывает при тромбофлебите — другом сосудистом заболевании. Еще одна причина икроножных болей — атеросклероз артерий. При этом заболевании происходит уплотнение стенок сосудов. Больной ощущает сжимающие боли в икроножных

1

2

3 4

мышцах. Характерным симптомом атеросклероза является ощущение холодных стоп независимо от времени года. Провоцируют появление боли в икрах ног болезни позвоночника. Боли отдают в ноги. Сам позвоночник при этом может не болеть. Ишиас — воспаление седалищного нерва. При этом заболевании боли от позвоночника по ходу седалищного нерва передаются в ноги. Заболевания периферических нервов могут провоцировать икроножные боли. При невралгии боли носят приступообразный характер и возникают по ходу нервных волокон. В перерывах между приступами боли практически нет. Сам болевой приступ может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Самая сильная боль при миозите — воспалении икроножных мышц. Может возникать как осложнение, например, после гриппа. Развитию миозита способствует перенапряжение мышц

5 6 7

8

из-за физической нагрузки и травмы мышц ног. При миозите появляются ноющие икроножные боли, усиливающиеся при движениях. Нередко в мышцах прощупываются плотные узелки или тяжи. Попавшая в открытую травму инфекция становится причиной гнойного миозита. Недуг проявляется повышением температуры, ознобом, постепенным усилением боли, припуханием, уплотнением и напряжением мышцы, покраснением кожи над ней. Плоскостопие — весомая причина утомляемости ног, ноющих болей в стопах, икроножных мышцах, голени и спине. Позднее могут появиться нарастающие боли в положении стоя, тяжесть и боль в пояснице, головная боль.

9

КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?

При болях в икроножной мышце чередуйте массаж с ножными ваннами с добавлением морской соли. Для массажа ног в 2 ст. ложки растительного масла добавьте по 5 капель пихтового, эвкалиптового, лавандового и лимонного масел.

P. S. Судороги в икроножных мышцах — непроизвольные сокращения отдельных мышц — вызываются длительным физическим напряжением и пере утомлением. Чтобы расслабить мышцы, надо лечь или сесть, изменив тем самым положение конечности, и сильно растирать руками сведенную мышцу. Затем приложить полотенце, смоченное в холодной воде, или встать босыми ногами на холодный пол. Т. И. Сидорова, терапевт, врач высшей категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

ñòð.

11

Цифры и факты МОЗГ ЧЕЛОВЕКА НАЧИНАЕТ СТАРЕТЬ С 27 ЛЕТ. ПИК ВОЗМОЖНОСТЕЙ ЭТОГО ОРГАНА ВЫПАДАЕТ НА 22 ГОДА. ДОКАЗАНА СВЯЗЬ МЕЖДУ СТРЕССАМИ И РАЗРУШЕНИЕМ ЗУБОВ, А ТАКЖЕ ПРОБЛЕМАМИ С ДЕСНАМИ. ЛЮДИ, ЖИВУЩИЕ НА ПОБЕРЕЖЬЕ, ЖИВУТ ДОЛЬШЕ, ЧЕМ НА МАТЕРИКЕ.

Ситуация

Âî ðòó ìîëî÷íèöà. Íèñòàòèí íå ïîìîãàåò…

полоскать рот или смазывать ротовую полость антисептиками, то лечиться придется немного дольше — 3-4 недели. Дважды в день рекомендуется полоскать 0,05%-ным хлоргексидином или «Мирамистином». Второй препарат лучше справляется и почти безвкусный, но стоит дороже. В запущенных случаях, когда под налетом образуются эрозии и язвы, придется принимать более сильные препараты: кетоконазол, флуконазол, итраконазол. Ф. Г. Стаценко, гастроэнтеролог

У меня вдруг появился во рту творожный налет, был эффективен, нужно как жжение, зуд. Живу в селе, фельдшер сказал, что это можно дольше держать их молочница, и назначил нистатин. А он мне не помо- во рту. Если лекарство гает. Откуда эта проблема? Подскажите, какие представляет собой распрепараты еще можно использовать? твор, то вместо орошений Иван, Алтайский край лучше делать компрессы Кандидоз полости рта перетекает в хроническую на болячки. Противогрибвозникает чаще всего у двух форму, то нередко возни- ковые мази кладутся межкатегорий: у детей грудно- кает поражение голосовых ду двумя слоями ваты. го возраста и взрослых, связок, кандидозный ринит, Если есть необходимость пользующихся зубными кандидоз глотки. Лечение протезами. Начинается с кандидоза полости рта заотечности десен, покрас- нимает 2-4 недели. ПроШарики из овощей нения слизистых щек и должительность зависит спасают от запоров языка. Затем появляются от того, какой препарат Вес у меня немаленький, больше сижу, мало двибелые творожистые нале- врач-миколог посчитает гаюсь, отсюда и нерегулярный стул. Подолгу сижу ты, которые постепенно нужным использовать. На в туалете. Помогают сырые овощи. Свеклу, капусту, захватывают все большую протяжении этого времорковь, репу (если есть) натираю на терке. Кладу в марплощадь и образуют плен- мени нужно обрабатывать ку. Температуры, воспале- рот растворами, аэро- лю, отжимаю сок. В отжатые овощи добавляю растительное ния лимфоузлов при этом золями, гелями, исполь- масло и скатываю шарики. Когда немного подсохнут, убивиде кандидоза не бывает. зовать капли, жеватель- раю в холодильник. Ем по несколько шариков за 30 минут Но есть сухость во рту и ные таблетки: натамицин, до приема пищи. Стул теперь у меня регулярный. Тамара Ивановна Самошина, жжение, которое усилива- леворин, амфотерицин, Пензенская обл. ется во время приема пи- миконазол, клотримазол. щи. Если заболевание Чтобы прием препаратов Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию ю специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

12

ñòð.

ИМЕНА И СУДЬБЫ

Øàëÿïèí è Òîðíàãè: áîëüøàÿ ëþáîâü è ðàçëóêà Отношения русского певца Федора Шаляпина и итальянской балерины Иолы Торнаги складывались непросто. Певец долго и упорно добивался ее руки, но сам же спустя годы и разрушил их счастье.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

— Поздравляю, Иолочка! — сказал балерине Савва Мамонтов, свободно владевший итальянским. — Федя только что признался вам в любви! Оказывается, певец решил сымпровизировать — вместо привычного текста он произнес: «Онегин, я клянусь на шпаге: безумно я люблю Торнаги!» Конечно, такую озорную выходку артист мог себе позволить только на репетиции — перед зрителями он всегда был серьезным и ответственным.

«БЕЗУМНО Я ЛЮБЛЮ летной труппе неожиданно ТОРНАГИ!» предложили выступить в Молодая балерина Иола России, в Нижнем НовгоПосле успешной премьСКРОМНАЯ Ло-Прести, выступающая роде. Пригласил артистов еры в Нижнем Иола заСВАДЬБА под девичьей фамилией Савва Мамонтов — извест- болела. Узнав об этом, Сезон закончился. Засвоей матери — Торнаги, ный предприниматель, ме- Иль бассо (так итальянцы была в Италии настоящей ценат и ценитель искусства. называли Шаляпина за рубежная труппа потихоньку разъезжалась, но приме звездой. В 16 лет девушка Труппа согласилась. роскошный голос) пришел Мамонтов предложил стала примой венецианскоВ России гастроостаться — провести го театра «Фениче», затем леров встречали назимний сезон в моШАЛЯПИН НАЧАЛ ОКАЗЫВАТЬ блистала в Миланском ши артисты. Среди сковском театре. Иола ЗНАКИ ВНИМАНИЯ БАЛЕРИНЕ, театре, а в 22 года подпи- них был и 23-летний согласилась, а вслед ОДНАКО ТА ОСТАВАЛАСЬ сала контракт на сезон во крестьянский сын из за ней в столичном французском Лионе. ХОЛОДНА. ПЕВЕЦ НЕ ГОВОРИЛ Вятской губернии — театре начал выстуВ этот момент, в период Федор Шаляпин. ПО-ИТАЛЬЯНСКИ, ОНА ЖЕ НЕ ПОпать и Шаляпин. За эти расцвета ее творческой Молодой певец предНИМАЛА НИ СЛОВА ПО-РУССКИ. месяцы, проведенные карьеры, итальянской ба- ложил Торнаги пов новом городе, пара мочь посблизилась. дыскать жилье, но к приме домой с кастрюЛетом 1898 года пара лей куриного бульона. обвенчалась. Произошло она отказалась. Вскоре Шаляпин Постепенно итальянская это в небольшой церквушначал оказывать звезда и начинающий рус- ке недалеко от Путятино — знаки внимания ский певец, у которого на там находилось имение балерине, однако тот момент был един- одной из оперных певиц та оставалась хо- ственный парадный ко- из труппы Саввы Мамонлодна. Певец не стюм, начали узнавать това. Затем скромно поговорил по-италь- друг друга все ближе. женились. На следующее Однажды танцовщица же утро после свадьбы янски, она же не понимала ни сло- пришла на генеральную молодоженов разбудил ва по-русски. Но репетицию оперы «Евгений страшный грохот. МамонШаляпина это не Онегин». В роли Гремина, тов вместе с артистами смущало: он рас- мужа Татьяны, был Шаля- гремел в кастрюли, тарелсказывал ей о сво- пин, но когда он запел сво- ки и все, что только можем детстве и о им высоким басом арию но, а «дирижировал» этим Шаляпин с женой в окружении бедности, в кото- «Любви все возрасты по- безумием композитор Сердетей — Ирины, Бориса, жил, корны», все присутствую- гей Рахманинов. Так друЛидии, Федора и Татьяны рой раньше Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. жестами. щие дружно засмеялись. зья решили поднять «МОЯ ТВОЯ НЕ ПОНИМАТЬ!»

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ИМЕНА И СУДЬБЫ

ТРАГЕДИИ Шаляпина и Торнаги, чтообъездил с гастроляБОЛЬШОЙ СЕМЬИ бы отправиться с ними в ми всю Европу и АмеВскоре у Игоря появи- рику, лучшие театры лес за грибами. Спустя год молодожены лись две сестренки, но в приглашают его выстали родителями. Иола 1903-м в семье произошла ступать на своих сценавсегда оставила сцену, трагедия. Любимый сын нах, а дома артиста а Федор начал работать певца и балерины, их пер- ждет большая дружная еще больше — чтобы со- венец, умер от аппенди- семья и любящая жедержать семью, он давал цита. Мальчику тогда ис- на. Но когда младшим как можно больше концер- полнилось 4,5 года. Гово- детям исполнился год, тов и колесил по всему рят, что Шаляпин после у их папы появилась миру. Сына Игоря Шаляпин смерти ребенка хотел по- вторая семья. ласково называл Игруш- кончить с собой. КОНЕЦ КРАСИВОЙ Но время лечит, и судьба кой: «Игрушка моя — это СКАЗКИ мое наслаждение», — го- сделала им подарки — в Соперницу зваворил Шаляпин и в ли Мария ПетВ РОССИИ ИОЛУ ТОРНАГИ ПОМНЯТ цольд — вдова с каждом письме СКОРЕЕ КАК ЖЕНУ ШАЛЯПИНА, спрашивал у жены, двумя детьми от как мальчик. ЧЕМ КАК ПРИМУ ИТАЛЬЯНСКОГО первого брака, «Милая моя раона жила в ПетерТЕАТРА, КОТОРАЯ ОТКАЗАЛАСЬ дость, прошу тебя бурге. И вскоре ОТ КАРЬЕРЫ РАДИ СЕМЬИ. написать мне, как вы тоже родила дочоба себя чувствуете ку от Шаляпина — с моим Игрушкой, и ска- 1904 году в их семействе Марфу. Однако бросать зать, в котором часу ты родился мальчик Боря, а первую семью — Иолу и можешь быть свободна, затем появились близняш- пятерых детей — певец не чтобы поговорить со мной ки — Федор и Татьяна. хотел. Теперь его жизнь Поскольку семья увели- проходила не только в разъпо телефону. Ты не можешь себе представить, дорогая чивалась, артист часто ездах по гастролям, но еще Иолинка, как я скучаю в переезжал с супругой и и разрывалась между двуПетербурге, не знаю по- детьми с одной квартиры мя женщинами. чему, но ничего меня не на другую. Пока не приобКогда Торнаги обо всем интересует, и жду с вос- рел дом на Новинском узнала, не стала закатывать торгом дня, когда смогу бульваре — сейчас там рас- «итальянских» истерик, увидеть тебя и целовать полагается его музей. лишь скрывала от детей Казалось бы, не о чем измену отца. Но вторая без конца. Надеюсь увибольше и мечтать: Шаляпин семья тоже стала разрасдеть тебя вскоре. Твой навсегда. Федор». известен на весь мир и таться: Петцольд в течение

ñòð.

13

С Максимом Горьким

11 лет родила от Шаляпина еще трех дочек: помимо Марфы, на свет появились Марина и Дасия. В 1922 году артист уехал в эмиграцию. Вместе с ним за границу отправилась его вторая семья. Иола же осталась в Москве, став свидетелем и революций, и войн. Федор Иванович продолжал писать Иоле из эмиграции, но вскоре она подала на развод. А спустя несколько лет, в 1927-м, Шаляпин официально жеС дочерьми нился в Париже на ПетМарфой цольд. Письма же продоли Мариной жали приходить — но теперь уже не Иоле, а их старшей дочери Ирише. Сейчас в России Иолу Торнаги помнят скорее как жену Шаляпина, чем как приму итальянского театра, которая отказалась от карьеры ради семьи. А вот о том, что у знаменитого певца было две семьи, вспоминают редко. Итальянка прожила в России больше 60 лет. А на родину она вернулась за несколько лет до смерти. Из вещей взяла с собой лишь фотоальбомы со Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. снимками Шаляпина.

14

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ! Какая здесь связь?

Äèàáåò è ïñîðèàç ПОЧЕМУ БОЛЬНЫЕ ДИАБЕТОМ ЧАСТО СТРАДАЮТ ПСОРИАЗОМ?

Главная причина — сниженная иммунная защита. Плохая заживляемость при высоком уровне сахара в крови — это дополнительный фактор. Сюда же добавьте нарушение кровообращения... Кстати, существует и обратная связь. Замечено, что люди, страдающие псориазом, чаще подвержены развитию сахарного диабета. Эндокринологи настоятельно рекомендуют при

Эндокринологи настоятельно рекомендуют при псориазе как минимум дважды в год сдавать кровь на глюкозу. Это позволит исключить гипергликемию и начало диабета. псориазе как минимум дважды в год сдавать кровь на глюкозу, это позволит исключить гипергликемию и начало диабета. Сахарный диабет и псориаз вместе дают множество осложнений. Прежде всего это псориатический артрит, рожистые воспаления (если занесена инфекция), экзема. Причем экзема возникает чаще всего. Причина — недостаток минералов и

витаминов. Если же псориаз у диабетика проявился на верхних и нижних конечностях, вероятнее всего, занесена инфекция. На первый взгляд оба заболевания не имеют ничего общего, однако при этом каждое из них может легко спровоцировать начало второго. ГОРМОНЫ ПОВЫШАЮТ САХАР В КРОВИ

Лечат псориаз гормональными лекарственными

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

средствами противовоспалительного действия — кортикостероидами. Такое лечение помогает при псориазе, однако при этом может повышаться содержание сахара крови. В итоге вероятность сахарного диабета возрастает сразу на 35%. Что же делать? Врачи рекомендуют сначала добиться стойкой компенсации сахарного диабета, а только после этого лечить псориаз. Для начала важно пересмотреть питание, чтобы избавиться от лишнего веса, который повышает тяжесть диабета. Не секрет, что сахарный диабет и ожирение всегда идут рука об руку. ЧТО ОБОСТРЯЕТ ПСОРИАЗ ПРИ ДИАБЕТЕ

Обострить псориаз при диабете могут употребление алкогольных напитков и курение. Крайне важно исключить применение кортикостероидов, причем

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

в любом виде — в таблет- инсулина. Лекарство усиках, мазях, внутривенном ливает кровообращение в введении. Иначе в крови печени, что способствует сразу повышается концен- быстрому превращению трация глюкозы. Грамотный глюкозы в гликоген. Иногда доктор назначит именно те препарат назначают попрепараты, которые иде- жизненно. Как показывает многоально подходят для одновременного лечения диа- летняя медицинская пракбета и псориаза. В особо тика, метформин отлично тяжелых случаях рекомен- помогает справляться и с довано прибегать к специПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ альным ванПОЛЕЗНО ГОТОВИТЬ КРЕМЫ нам, содержаИ МАЗИ ИЗ ТРАВ. ИМИ СМАЗЫВАЮТ щим большое ПОРАЖЕННЫЕ ПСОРИАЗОМ количество виМЕСТА НЕ ЧАЩЕ 2 РАЗ В НЕДЕЛЮ. таминов и минералов. Категорически запреще- псориазом, как на фоне но заниматься самолече- сахарного диабета, так и нием! Это ухудшит состоя- без него. И еще препарат ние кожи. Поэтому консуль- снижает аппетит, помогая тации врача обязательны. похудеть, и укрепляет иммунитет. Однако, принимая КАКОЙ ПРЕПАРАТ ЛУЧШЕ? это лекарство, важно слеПри сахарном диабете дить за своим состоянием. назначают препарат мет- Тревожным сигналом явформин. Он считается од- ляются сильные приступы ним из самых лучших. При- рвоты, тошнота, частое чем медикамент с успехом расстройство стула, приприменяют для лечения вкус металла во рту, боли других болезней, даже ес- в животе. Диабетик может ли у человека нет проблем жаловаться на нарушение с глюкозой в крови. При дыхания и тахикардию. В диабете ll типа метформин редких случаях развиваетугнетает глюкогенез, никак ся тяжелый побочный эфне влияя на концентрацию фект — лактацидоз, при

котором молочная кислота проникает в кровь. Первые симптомы — сонливость, слабость, рвота и тошнота. Метформин при длительном применении может привести к стойким нарушениям работы печени. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Хорошо повышают тонус кожных покровов диабетика компрессы с аптечной ромашкой и дегтем. Дегтярным мылом можно мыться каждый день. При сахарном диабете полезно готовить кремы и мази из весенних трав. Ими смазывают пораженные псориазом места не чаще 2 раз в неделю. А вот нанесение на другие участки кожи не даст результатов. Чтобы не дать псориазу появиться, диабетики должны строго соблюдать правила личной гигиены, своевременно компенсировать диабет, вести здоровый образ жизни. Те, кто занимаются спортом, лучше справляются и с

ñòð.

15

тем и другим заболеванием, ведь у них более крепкий иммунитет. КАК ОБРАБАТЫВАТЬ ПОРАЖЕННЫЕ ПСОРИАЗОМ МЕСТА?

У диабетика различные повреждения на коже заживают долго, поэтому важно не усугублять псориаз. Регулярно осматривайте не только воспаленное место, но и окружающие его участки кожных покровов. Очищение проводите крайне осторожно, нежно, теплой водой. Когда пораженное место будет обработано, дайте ему хорошо высохнуть. Во время обработки папул перекись водорода, йод и спирт лучше не использовать. Они пересушивают и без того тонкую кожу. При правильном уходе за кожей и отношении к своему здоровью, имея эти два диагноза, можно прожить долгую и счастливую жизнь. Р. М. Хубиева, эндокринолог, врач высшей категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

16

ñòð.

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Для вас, мадам

×òî íóæíî çíàòü î ïðîòèâîçà÷àòî÷íûõ òàáëåòêàõ

Гинеколог направил на биопсию в стационар… Неужели нельзя взять анализ клеток без госпитализации? Диагноз — обширное поражение эрозией шейки матки. Жанна Ивановна Чупрынина, Ростовская обл. Существует менее травматичный прогрессивный подход: клетки берут под контролем оптического прибора — кольпоскопа. Он позволяет рассмотреть шейку матки под многократным увеличением и взять на анализ клетки точно из измененных участков. Такую процедуру можно выполнить и в амбулаторных условиях.

КРОМЕ ТОГО, ЧТО ОНИ ЗАЩИЩАЮТ ОТ НЕЖЕЛАТЕЛЬНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ, ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ ВЛИЯЮТ НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ.

Волосы. Если они склонны к чрезмерной жирности, контрацептивы с антиандрогенным эффектом решат проблему. Таблетки снижают уровень тестостерона, отвечающего за выработку кожного сала. Прыщи от контрацептивов обычно проходят благодаря антиандрогенному эффекту. Низкое либидо. Препарат создает равномерный уровень гормонов, поэтому вы не чувствуете пик желания, через три месяца все придет в норму. Если нет, можно подобрать контрацептивы с гестагеном, немного повышающим тестостерон. Лишний вес. Современные гормональные препараты от него даже избавляют. Избыток массы часто вызван задержкой жидкости в организме. Препарат с дроспиреноном решает проблему, снимая отечность.

1

2

3

4

Смена настроения. При приеме контрацептивов можете забыть об эмоциональных бурях во время предменструального синдрома. Таблетки создают равномерный уровень гормонов. Тошнота. Может возникнуть в первые два месяца приема пероральных контрацептивов. Принимайте таблетки в одно и то же время после еды. Если не прошло через два месяца, от пероральных методов стоит отказаться. Выделения. Они появляются из-за пропуска таблетки от недостатка эстрогена. Посоветуйтесь с врачом насчет гормональных контрацептивов с чуть большим уровнем эстрогена.

5

6

Варикоз. На фоне гормональных средств повышается свертываемость крови. Перейдите на препарат с меньшим содержанием гормонов. При приеме конрацептивов опасность развития злокачественной опухоли яичников снижается в 2-3 раза. Г. И. Бероева, гинекологэндокринолог

8

Цифры и факты ■ 60% всех супружеских пар хотя бы один раз в жизни использовали прерванный половой акт как метод контрацепции.

■ Из 100% женщин репродуктивного возраста 36% не используют никаких контрацептивных средств, потому что бесплодны, удалены яичники, из-за беременности.

■ 20 % не занимаются сексом из-за отсутствия партнера и по другим причинам.

7

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÌÎÆÍÎ ËÈ ÈÇÁÅÆÀÒÜ ÏÐÎÑÒÀÒÈÒÀ? ÈËÈ ÎÍ ÃÐÎÇÈÒ ÂÑÅÌ ÌÓÆ×ÈÍÀÌ? Снижение потенции, простатит — столько об этом говорят и пишут... Как его можно избежать и кто в группе риска? Максим, Краснодар Простатит — термин, объединяющий несколько различных по происхождению (бактериальных и неинфекционных) заболеваний предстательной железы. Основными причинами роста заболеваемости простатитом являются беспорядочная половая жизнь, малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение, бесконтрольное применение медицинских препаратов. Возникновению простатита также способствуют хроническая инфекция мочевых путей, зубов (кариес) и ушей, горла, носа, частые переохлаждения. Чем же опасно это заболевание? Осечки в сексуальной жизни станут чуть ли не нормой. А дальше как снежный ком: неудачи в личной жизни повлияют на вашу самооценку и потянут за собой неприятности на работе, в семье. Почти половина молодых российских мужчин страдает хроническим простатитом. При этом у 76% больных он осложнен другими заболеваниями половых органов. И все это сопровождается расстройствами мочеиспускания, снижением потенции и нарушением репродуктивной функции. А

ñòð.

ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА

17

еще причиной каждого пятого бесплодного брака является хронический простатит. Лечение хронического простатита, как правило, комплексное. Чтобы не заболеть, избегайте стрессовых ситуаций, больше двигайтесь, бросьте курить и не злоупотребляйте спиртным, найдите постоянную партнершу и периодически посещайте уролога.

ÓÏÀË, ÓØÈÁ ßÈ×ÊÈ. ÊÀÊ ÑÍßÒÜ ÁÎËÜ È ÎÒ¨Ê? Работал на даче и зацепился ногами за пенек. Но хуже всего, что при падении ушиб яички. Как облегчить боль, снять отек и дискомфорт, которые появились после ушиба? Валерий Иванович, Саратовская обл. Старайтесь избегать физических действий или движений, которые увеличивают боль или дискомфорт. Делайте холодные компрессы, пока боль или отек не станут вас меньше беспокоить. Носите более плотное нижнее белье. Может помочь ношение ремня или другой поддержки в течение дня. Выпейте обезболивающие. Вы должны немедленно обратиться к врачу, если не можете найти оба яичка в мошонке, образовалась гематома, при мочеиспускании идет кровь или испытываете трудности с мочеиспусканием, после ушиба поднялась температура тела. Запишитесь на прием к врачу, если ваша травма не прошла через неделю.

Знаете ли вы, что… ИДЕАЛЬНЫМ СЧИТАЕТСЯ БРАК, КОГДА МУЖ СТАРШЕ СВОЕЙ ЖЕНЫ НА 3-7, МАКСИМУМ 10 ЛЕТ. БОЛЬШАЯ РАЗНИЦА В ВОЗРАСТЕ ЧАСТО ВЕДЕТ К СЕКСУАЛЬНОЙ ДИСГАРМОНИИ.

Это не сказки

Ìóæñêîé êëèìàêñ О женском климаксе знают практически все. Существует ли мужской климакс? Михаил, Воронеж В 45-50 лет в организме мужчины происходят изменения, вызванные снижением выработки железами мужского полового гормона тестостерона. При этом снижается половое влечение, могут беспокоить скачки давления, бессонница, боли в области сердца, стрессы. Однако из-за того, что процесс угасания происходит плавно, мужчины переносят климакс легче женщин. Но бывает, что мужской климакс проходит остро,

появляются слабость, беспокойство, вегетативные расстройства в виде приливов, одышки и головокружения. Может запуститься процесс развития аденомы простаты, что грозит проблемами с мочеиспусканием. При любых расстройствах нужно обращаться к урологу или андрологу. Даже если видимых проблем нет, желательно с 45 лет периодически проходить осмотр. В. Г. Сытников, андролог, врач II категории

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

18

ñòð.

ТАКАЯ ИСТОРИЯ

Ïî ãèíåêîëîãèè ó ìåíÿ âñåãäà áûëè ïðîáëåìû… Несколько раз лежала в больнице с воспалением придатков. Постоянно были какие-то кольпиты, вагиниты на ровном месте, хорошо хоть без каких-либо заболеваний, передающихся половым путем. Поэтому первая беременность в 29 лет, которая случилась сразу же, как только мы с мужем решили, что пора, стала для меня удивлением. Так же как и ее беспроблемное течение и относительно легкие роды. ЧЕРЕЗ ПАРУ ЛЕТ ПОСЛЕ РОДОВ...

ВОТ ЭТО НОМЕР!

выйдет самостоятельно. Он действительно вышел, но не целиком, осталась пимпочка. Посоветовали оперировать. Я решила сходить еще к одному доктору. Тот пимпочки от полипа не увидел, зато обнаружил высокий уровень ФСГ. На мой вопрос, что бы это значило, ответил: «Климакс». Вот это номер! Я не ждала такого подвоха. Климакс для меня, на тот момент тридцатисемилетней, казался чем-то далеким, как

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

это время ощутила климакс во всем его великолепии. Это внезапно накатывающая злость или усталость. Скачешь себе козочкой, потом — бац! — головокружение, слабость, сонливость… Это и жуткая потливость, и мгновенный озноб до трясучки. В общем, ощущение такое, что я, относительно молодая и здоровая женщина, внезапно попала под каток и стала инвалидом. Эндокринолог тоже ничем не обнадежила. Такое ощущение, что тебя списывают со счетов. Мол, полип вырежем, а климакс в тридцать семь — это уж, извини, лично твоя проблема, разруливай сама. Вся беседа была минуты на три. Да, это климакс. Да, и так рано бывает, и в последнее время довольно часто. Да, это не лечится и процесс остановить нельзя. Разве что улучшить состояние гормонами. Но сначала с полипом надо разобраться. Когда заикнулась про беременность, врач вскипела: «При таком уровне ФСГ?! Да и вообще — ребенок уже есть. Радуйтесь, у других и этого нет». Я почему-то была раздавлена. Муж утешал, как мог. Нет так нет, не судьба. ЖИЗНЬ

НАЛАДИЛАСЬ Поначалу связала это с Перелопатив кучу инфорЯ снова занялась свои- диагностической чисткой. мации, я обзавелась спими женскими проблемами. Потом все же обратилась ском витаминов и биодоТри года возилась с ги- к доктору. Та, взглянув на бавок. Еще купила карту в гантской эрозией, пере- анализы, выписала мне пефитнес-клуб. План был тародившейся в лейкопла- роральные контрацептивы, кой: усиленно заникию. Тогда встал вопрос на которых я прожимаюсь спортом, пью об ампутации шейки, и я ла год. Поначалу ЕСЛИ ВРАЧИ ПРОПИСЫВАЮТ ВИвпервые задумалась о вто- месячные стали ТАМИНЫ ПРОСТО ТАК, БЕЗ ДИАГНО- витамины и биодобавки, ищу и удаляю пором ребенке. Врачу ска- обильнее, но ненаЗА АВИТАМИНОЗ, ТО, НАВЕРНОЕ, лип. Еду на консульзала, что планирую бере- долго. И, как говориОНИ ДЕЛАЮТ ЭТО ЛИШЬ ДЛЯ ТОГО, тацию в эндокриноменеть. Шейку сохранили, ла моя бабушка, уж ЧТОБЫ ЧТО-ТО ПРОПИСАТЬ. логический центр, где но начала замечать, что если черт плюнул в мне прописывают замесячные стали скуднее. какое место, то ладу Раньше на все уходила не- там никогда не будет! На- минимум лет десять– местительную гормональделя: три дня шли полно- доели скуднеющие месяч- пятнадцать в запасе. И как ную терапию (ЗГТ), и жизнь ценные обильные крово- ные — получайте ниагарский мне дальше быть? Ничего снова налаживается. Спорт хорошо пошел. течения и четыре — так водопад. Эндометриоз и толкового доктор не посоназываемая мазня. Теперь полип бонусом! Поначалу ветовал, единственное — Состояние улучшилось, же четыре дня, из которых более обильные месячные проконсультироваться у удалось оторваться от диполноценное кровотечение вызывали «Дюфастоном», эндокринолога. Записалась, вана. А вот полип так и не Перед применением препаратов получите консультацию ознакомьтесь месяц. с инструкцией, надеялись, что и полипспециалиста, ждать пришлось За возможными шло всего один лекарственных день. нашелся,противопоказаниями. несмотря на три

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ТАКАЯ ИСТОРИЯ

ñòð.

19

получасовых ультразвука. ти. Таким вот всплеском Где-то на подсознательном Я не поленилась и съезВ центре эндокринологии гормонов ознаменовалась уровне висела мысль, что дила к своему эндокринотоже подтвердили климакс моя первая беременность. так бывает в начале бере- логу. Та была удивлена. и выписали препарат для Второе совпадение. Треть- менности. Всю ночь про- Но ведь беременность не ЗГТ. Он вернул мне меня. его я решила не ждать и плакала. Утром кровь все отменила климакс, и воЧерез год я практически сгоняла в аптеку за тестом, прос все еще и он показал две полоски. забыла о случившемся. висел в возОТКЛАДЫВАТЬ ПЕРВЫЕ РОДЫ Каждые три месяца ез- Первое чувство — страх. Я духе. Поэтому НА ВОЗРАСТ СТАРШЕ 35 ЛЕТ дила на контроль. В по- вспомнила о рентгене, горя спросила о НЕ СТОИТ. ПОЗДНИЕ РОДЫ ЯВЛЯследнее посещение врач монах, об алкоголе, не так том, что мне ЮТСЯ ФАКТОРОМ РИСКА РАЗВИТИЯ сказала, что следующих давно выпитом в гостях. делать потом, РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. месячных, которые со скри- Решила, что аборт делать после родов? пом все еще шли каждый откажусь, если что. На слеВрач сказала, месяц по полдня, может дующий день поехала к еще подтекала, но уже что кормить, гулять, восуже совсем не быть. Ну что врачу. Да. Беременность. меньше. Записалась на питывать. А когда переже, прощай, молодость! Как Плодное яйцо в матке. Док- УЗИ только на вечер. стану кормить, приехать Еле дождалась. С бере- на прием. Но я до сих пор врач сказала, так и случи- тор, услышав мой диагноз, поздравила. На рентген менностью все было в так туда и не доехала. Мелось. Месячные не порядке. Никакого кро- сячные вернулись. Полип пришли, хотя в этот БОЛЕЗНЕННЫЕ МЕНСТРУАЦИИ вотечения, более того, нашли и удалили. Пока раз крутило живот, ЧАЩЕ ВСЕГО СВЯЗАНЫ у червячка уже билось живу, как будто и не было распирало грудь и С ЭНДОМЕТРИОЗОМ, сердце. У меня от это- климакса. Иногда гормобыло ощущение, что МИОМОЙ, ВОСПАЛЕНИЕМ МАТКИ го биения свое соб- нальные бури дают себя вот-вот пойдут, да ственное сердце за- знать: злюсь без причины, не три капли, а как ИЛИ ПРИДАТКОВ. стревало в горле. Бе- чувствую слабость, поположено. ременность была такой же тею… Спиной чувствую: БЕРЕМЕННОСТЬ? надо плюнуть, двадцать легкой, как и первая. Врачи климакс не спит, ждет и О ЧЕМ ВЫ? первый век на дворе. ГорВ это время я занималась моны не влияют. Велела водили меня кому-то пока- напоминает о себе, мол, смотри у меня, не расслабсвоей второй проблемой — прийти через две недели, зывать как феляйся, я только покурить желудком. Сделала рентген чтобы уже точно подтвер- номен: завышел… и сдала кровь. Гастроэнте- дить развивающуюся бе- беременеролог сказал, что анализ не ременность. Мужу ничего ла в клиочень хороший: лимфоциты решила не говорить до макс на повышены. Направила к следующего раза. К тому ЗГТ — это гематологу. Я в ужасе ис- же до сих пор не была уве- было сродкала информацию о при- рена, что это чудо доживет ни чуду. чинах повышения лимфо- до финала. Каждый день цитов: одна другой непри- ждала подвоха. Но все шло ятнее. А среди прочего хорошо. беременность на ранних И вот я снова у врача: стадиях. «Ха-ха-ха, беремен- беременность развиваетность точно не мой случай!» ся. Вечером сообщила Решила, что во всем вино- мужу. Мы вдвоем тихо рават больной зуб, который довались, до конца не ведавно хотела удалить. ря в случившееся. А потом Меж тем мой организм я обнаружила кровь на продолжал чудить. Однаж- бумаге. Через полчаса ды муж попросил сделать ее стало больше, как бутерброд с колбасой. Я при месячных. Вот и достала колбасу и внезап- все, недолго музыно испытала такой приступ ка играла. Решиярости, что нарубила этот ла не вызывать батон в мелкую крошку. скорую, а поОпять климакс? Вспомни- наблюдать. ла похожий случай десятилетней давности. Среди ночи проснулась, прислушалась к сопению мужа и так меня это сопение взбесило, что я ногами допинала несчастного к Передкроваприменением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. краю

20

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

Áîëèò æèâîò? Ïðîâåðüòåñü íà ãëèñòû По данным ВОЗ, ежегодно каждый второй человек на планете заражается одним из трех видов гельминтов. И в 72% случаев это ребенок от 2 до 14 лет. ТРИ ОСНОВНЫХ ВИДА

Óãðè íà ëèöå ПРОБЛЕМЫ С КОЖЕЙ И ВОЛОСАМИ У ДЕВОЧЕКПОДРОСТКОВ РЕШАТЬ НЕОБХОДИМО ВМЕСТЕ С ГИНЕКОЛОГОМ.

Для борьбы с акне и себореей активно применяются низкодозированные гормональные препараты. Это первое, с чего следует начинать. Далее можно подключить косметологические процедуры и лечебные средства, в частности препараты витамина А и некоторые другие. Важно не пропустить еще одну проблему. Угревая болезнь, себорея и усиленный рост нежелательных волос могут быть признаками серьезного заболевания — синдрома

поликистозных яичников у девочек. Поэтому есть смысл сделать УЗИ органов малого таза и исследование уровня гормонов, в первую очередь андрогенов. Кстати, недавнее исследование среди подростков показало: гормональные препараты с дроспиреноном не влияют на массу тела. Девочки за год худеют на 3-4 килограмма. Риск тромбозов существует, но он невысок. Можно сдать анализ крови на свертываемость. Е. В. Федоров, врач-дерматолог

объясняет знакомую всем ситуацию: все ели одно и то же блюдо, но родители не заразились, а у ребенка теперь глисты.

Контактные гельминты передаются от человека к человеку при непосредственном общении. Чаще всего ВСЁ РАЗМЫТО это острицы — бич совреПродукты жизнедеятельменных детских садов и ности гельминтов токсичны школ. Причина их появления для человека. Кровоток разв том, что дети забывают мыть БОЛЬШИНСТВО ГЕЛЬМИНТОВ руки, пьют из ПИТАЮТСЯ КРОВЬЮ. ОНИ МОГУТ одной чашки с «ВЫПИВАТЬ» ДО 0,5 ЛИТРА В СУТдрузьями и КИ, ЧТО ПРИВОДИТ К АНЕМИИ. едят одно яблоко на двоих. носит вредные вещества по Геогельминты. Ими нас всему организму, постепенстрашно пугали бабушки в но отравляя его. детстве, запрещая тянуть СИМПТОМЫ в рот грязные руки и заЗАРАЖЕНИЯ ГЛИСТАМИ ставляя мыть их после кажИнтоксикация зависит от дой прогулки. количества паразитов, их Биогельминты живут в вида, а также возраста и соплохо обработанной, застояния здоровья ребенка. раженной личинками еде. Иногда симптомы бывают К развитию биогельминтосмазанными и неожиданныза приводят ленточные ми. Ребенок становится разчерви, например свиной дражительным, вспыльчивым цепень, сосальщики, не- или, наоборот, вялым — бысколько видов нематод. В стро утомляется, испытыванаш организм они попада- ет проблемы с памятью и ют с мясом, птицей, рыбой трудности с концентрацией и морепродуктами. внимания. И еще зуд в обСЛАБАЯ ЗАЩИТА ласти заднего прохода, боЕсли у ребенка есть хро- ли в животе и метеоризм, нические заболевания ор- тошнота, рвота, нарушения ганов пищеварения, риск стула и потеря веса, несморазвития гельминтоза воз- тря на хороший или усиливрастает десятикратно. Это шийся аппетит.

Намотай на ус РЕЗКОЕ ОБОСТРЕНИЕ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ — ПОВОД ПРОВЕРИТЬСЯ НА ГЛИСТЫ. ТОКСИЧНЫЕ ВЫДЕЛЕНИЯ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ БЬЮТ ПО ИММУНИТЕТУ. ПРОСТУДЫ СЛЕДУЮТ ОДНА ЗА ДРУГОЙ.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ

ñòð.

21

Молодым мамам

Во время кормления ребёнка грудью иногда лопаются соски... А еще появляются затвердения. Благодаря этим рецептам я справилась и с тем и с другим.

■ При мастопатии помогли примочки с настоем цветков липы: 4-5 ст. ложек цветков липы заливала 2 стаканами кипятка, настаивала 30 минут. Еще прикладывала к груди капустные листья, листья лопуха или матьи-мачехи, предваритель-

но обдав их кипятком. Делала это на ночь.

■ Трещины на сосках смазывала соком каланхоэ или прикладывала к ним марлевые салфетки, пропитанные этим соком, на 5-10 минут 2 раза в день.

■ Чтобы было больше грудного молока, 5-6 г слегка размятых в ступке плодов тмина залейте 200 г сметаны, поставьте на маленький огонь и, постоянно помешивая, доведите до кипения (примерно 3 минуты). Затем остудите и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Через 3-5 дней ваш малыш будет сыт и весел. Лидия Васильевна Майская, Чувашия

Òàêèå íóæíûå ñëîâà...

Лапша из писем читателей

СЫН У МЕНЯ ВЫРОС Учите четырехлетнего ребенка кататься УМНИЧКА, КРАСАВЕЦ, на двухколесном велосипеЧЕМ-ТО НАПОМИНАЕТ де? Он теряет равновесие ПРИМАКОВА. Учите семилетнего видите, что ему еще есть и падает? Не стоит говоРадмила, Башкортостан ребенка играть в над чем работать… Не рить: «Ну что такое! Тебе СЫН ПРИНЕС ИЗ теннис, а он раз за разом стоит говорить: «Кто так сложно прямо ехать? БыШКО ЛЫ ДВОЙКУ И СКАстрее крути педали. Скольне попадает ракеткой по пишет?! Посмотри на эти мячу? Не стоит гокаракули. Это же так ко можно тебе говорить?» ЗАЛ ОБ ЭТОМ БАБУШворить: «Ты что — рису- Нужные слова: «Супер, ты КЕ. ТАК ОНА, ЧТОБЫ âî- просто проехал целых три метра! не видишь, как Íåëüçÿ ãî ó, ешь кружочек, СНЯТЬ СТРЕСС, åíê надо делать? к нему добав- Молодец! Вчеèòü ðåïáëîõîé. ð СДЕЛАЛА РЕМОНТ В Это же проî îí , ÷òî îí ляешь палоч- ра у тебя воò ÷ СПАЛЬНЕ, НАКЛЕИсто. У всех îðèòå ïëîõî. ку. Давай все обще не поâ î Ã ЛА В ОДИНОЧКУ НОполучается, а òóïèë ÿò âñå- п е р е д е л ы - лучалось, а ñ î ï ВЫЕ ОБОИ. ТЕПЕРЬ у тебя нет? ð вай!» Нужные теперь ты Äåòè âòåî ìû èì слова: «Ты так уже едешь. Соберись!» БОИМСЯ ЕЙ ПРО ìó, ÷ æåì. Нужные слова: Если так дело быстро написал ОЦЕНКИ РАССКАñêà «Вот это удар! По целую строку. пойдет, ты ЗЫВАТЬ. мячу ты не попал, Молодец! Давай по- уже сегодня Ольга, но удар был очень мощ- смотрим, что у тебя по- н а у ч и ш ь с я . Пермь ным», «Когда ты научишь- лучилось? Смотри, какая Молодец! Я ся попадать по мячу, с красивая А, почти как в научился катаким отличным ударом примере. И следующая таться на ты быстро достигнешь очень точно написана. По- двухколесуспеха». смотрим, сколько краси- ном велосиПятилетнему ребен- вых, точных букв А у тебя педе в 6 лет, ку вы помогаете получится в следующей а ты науучиться писать? Он напи- строке? Будет ли их боль- чишься в Перед применением лекарственных консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. сал строку буквы А. Вы препаратов 4 года». ше, чемполучите в этой?»

ЧТОБЫ ВАШ МАЛЫШ ВЫРОС УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ СМОЖЕТ ДОСТИЧЬ УСПЕХА, ПОСТОЯННО СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ВЫ ЕМУ ГОВОРИТЕ…

1

2

3

22

ñòð.

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

... Неправда, восемь. Но три зачем-то оставил у мальчиков в комнате. Жечь, что ли? Люша ... Мама, мальчики залили водой мою постель! Люша ... Поделом. Ябеды мне в доме не нужны. Кстати, кто треснул раковину на кухне? Папа ... Кирка! Еще раз развинтишь мой микроскоп на свои идиотские оптические эксперименты — придушу! … Когда Антон с Мариной Саша поженились, они решили, что ... Саня, брат! Вот те в их доме не будет никаких крест — не брал!!! Кирюша скандалов. Для разбирательств, (возмущенный) выяснения отношений и упреков ... Не брал? А кто тогда они завели Книгу жалоб — чтобы брал? Саша (озадаченлюбой, кому что-то не нравится, ный) мог довести это до сведения ... А ты ему верь больше, всех членов семьи. хи-хи. Люша (многомудрая) ... Марина, пожалуйста, ...Сам? Хм... Перезрел, ... А кто виноват, что па- завяжи мне на завтра галЖили они хорошо и дружпа спрятал всю туалетную стук. Люблю. Антон но, поэтому переименова- что ли? Люша ...Мама, папа! Необходи- бумагу? Без подписи ли Книгу просто жалоб в ... Антоша, завязанные ... Если тот, кто вчера галстуки висят в шкафу Книгу жалоб и обожаний: в мо починить Люше уши. Они любви друг другу они тоже у нее чересчур. Кирюша, поджег последнюю мо- справа. Возьми один оттучалку, не ввинтит новую да. Обожаю. Марина Саша объяснялись письменно. ...Дети! Во-первых, пре- лампочку в ванной и не Потом родились дети. Они ... Мариша, в шкафу нет быстро научились писать. кратите все время драться. купит новую мочалку на завязанных галстуков! Не Если кого-то что-то не устра- Шкаф в вашей комнате мы свои карманные деньги, понял. Антон ивало, говорили: «Иди и починим, но если он еще раз все дети будут лишены ... Мариша, в шкафу вопиши!» Дети тоже шли и упадет сам, я лично починю карманных денег на не- обще нет никаких больше писали. Все-все! Вот не- уши всем, кто тут, разуме- делю. Папа галстуков!!! Совсем оборзели. Антон сколько страничек из се- ется, совершенно ни У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ, КАК ... Антоша, не волмейной Книги жалоб и обо- при чем. Во-вторых, нуйся. Я разберусь. жаний. Возможно, кто-то из котлеты в холодильУ МУДРОЙ ЗМЕИ, Марина читателей захочет иметь нике — на неделю! На ДОЛЖНА БЫТЬ КАПЕЛЬКА ЯДА. ... Мама, мы больше такую же в своем доме. неделю, я подчеркиСЕМЬЯ — ЭТО МИРНОЕ СОСУЩЕСТ- не будем! Кирюша, ваю. Если их опять Итак… ВОВАНИЕ ДВУХ МИРНЫХ СИСТЕМ. Саша ...Кто перегорел лампоч- съедят за один день, ... Мама, ну мы ку в ванной? Невозможно до конца недели виправда-правда больше новные будут есть остатки мыться! Папа ... А я-то тут при чем? не будем! Кирюша, Саша ...Почему невозможно? упавшего от перезрелости Люша ... Мама, я тоже больше Можно поджечь рулон туа- шкафа. В-третьих, лампочка ... Папа, я поменял лам- не буду... Люша летной бумаги. Будет мно- в ванной снова не горит. Не- почку в ванной. Саша ... Антон, я тебе купила го света. Кирюша, Саша возможно мыться! Мама ... Папа, я поменял лам- новый галстук. Люблю. Ма... Марина, не волнуйся, почку в ванной. Кирюша ...Кто вчера поджег рулон рина туалетной бумаги? Всех я спрятал все рулоны туа... Черт, так это была уже ... Марина, он синий!!! летной бумаги. Антон прибью! Мама новая лампочка? Саша Возмущен. Антон ... Папа, лучше оставь ...Не увидишь. Они дела... А ты не заметил? Ки... Папа, синий тебе очень хотя бы один в туалете. рюша ют это по ночам. Люша идет, честно! Люша ...Люшка, хочешь по Саша ... Он был занят — он жег ... Людмила, имей со... Папа, ты бы лучше лам- новую мочалку. Без под- весть! Отдай папин бордоушам — продолжай в том почку ввинтил! Люша же духе! Кирюша, Саша писи вый галстук! Кирюша ... Будете мне указывать, ...Мама, папа! Необхо... Дети! Еще одна со... Сначала отдай ему его димо починить шкаф в что делать, ввинчу в ванной жженная мочалка — и я за три коричневых. А бордокомнате мальчиков. Он вместо лампочки. Папа себя не ручаюсь. Мама вый слишком удобно рас... Кто поджег мочалку??? почему-то упал на левый ... Мамочка, я сегодня краивать, да его уже и нет. Мама бок сам. Дети купил пять мочалок. Саша Люша

Ýêçîòèêà ñåìåéíîé æèçíè

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

ñòð.

23

... Люшенька, ты будешь ... Папа будет в восторге. ... Коричневые нужны мне. ... А как же мы? КиКирюша, Саша очень интересной женщиОни как раз нужной длины. рюша ... Марина, тапки стали ной. Вот увидишь. А тот, кто ... Вы — первый блин коКирюша жесткими и чем-то пахнут. сказал, что ты некрасивая, ... Марина, пожалуйста, мом. Люша ... Дети, не ссорьтесь. Что это было? Антон просто ничего не смыслит приготовь мне на завтра ... Антоша, я купила тебе в женской красоте. Мама ремень потверже. Так жить Мама ... Тот, кто куда-то дел новые тапки. Такие же, как ... Мама, можно мы нанельзя. Антон ... Антоша, я купила тебе мои зимние тапки, будет старые, только мягче и без чистим ему рыло? Саша три новых галстука. Два ко- отвечать со всей строго- запаха. Главное — это мир ... Александр, «рыло» — в семье. Марина ричневых и бордовый. Из- стью. Папа это неинтеллигентное сло... Мне вчера сказали в во. Папа ... Антоша, я носила их в вини. Марина ... Папа, я вкрутил в ван- химчистку. Они уже на ме- школе, что я некрасивая. ... Антоша, ты считаешь ной новую лампочку. Мойся сте, стоят и ждут тебя. Ма- Это правда? Люша. Люшу некрасивой? Ма... Люшка, ты скажи, кто рина рина на здоровье. Кирюша ... А зачем было носить сказал. Мы с ним погово... Папа, я починил ручку ... Мариша, Люшка — выдвери в туалете и начистил в химчистку тапки? Не по- рим — и ему тут же станет литая ты в молодости. Я все равно, красивая ты или перед этой внешностью не нял. Антон картошки. Саша нет. Саша ... Папа, есть вещи, ... Папа, я тебя люблю! устою. По-моему, коммен... Люсяндия, ты — тарии тут излишни. Антон которые тебе лучЛюша копия мамы. А мама ... Антоша, сегодня на ше не знать. Но ... Убедительно. Без поду нас красавица, это писи ужин будет жаркое. Твое мальчики потолько слепой моклялись, что любимое. Марина ... Люшенька, когда зажет не заметить. кончишь пользоваться мо... Александр! Я тебя тор- они больше не Кирюша жественно предупреждаю! будут. Люша ей помадой, пожалуйста, ... Люша, ты положи ее на место. Спа... Людмила, Еще одна крыса в холодильуроки уже сденике — и ты переезжаешь еще одна подсибо. Мама лала? Папа става, и ты жить в зоопарк! Папа ... Мама, нам нужны б у д е ш ь ... Папа, но в комнате крыденьги. Готовы отработать сы быстро портятся! Саша жить вмепо хозяйству. Кирюша, ... Александр! Мне пле- сто крыСаша сы в ховать, с какой скоростью ... Марина, не давай! Они лодильпортятся крысы!!! Папа потратят их на крыс. Анн и к е ! ... Папа, ты не прав. тон Папа Саша ... Это не крысы, это ма... Папа, у тебя нет ни териал для научных экспемалейшего уважения к нариментов! Кирюша уке. Ты ренегад. Кирюша ... Марина, я не готов жить ... Кирилл! У тебя нет ни в лаборатории. Антон малейшего уважения к отцу! ... Антоша, не волнуйся. Папа Я проверила, деньги нужны ... Антоша, но в холодильна другое. Марина нике нет никаких крыс. Ма... Мама, я вымыл все порина лы, убрал в шкафу и вымыл ... И слава богу! Закрыли ванну. Саша тему. Антон ... Мама, я почистил бал... Мама, мальчики опять кон и починил в ванной играли в бадминтон в коризеркало. Кирюша доре. Теперь там надо по... А зачем было чинить чинить абажур, а у мальчиков зеркало? Оно же было цев голове — мозги. Люша лым! Люша ... Ябеда. Саша ... Люшка, это последнее ... Мозги надо не почипредупреждение! Кирюша, нить, а заменить, и не нам, Саша а Люшке. Кирюша ... Мальчики, деньги ... Нельзя заменить то, на столе, не забудьте чего нет. Саша помыть посуду. Всех ... Мама, я уйду из дома!!! целую. Мама Люша ... Марина, что случи... Люшенька, солнышко, лось? За последние три не уходи никуда. Я всю жизнь дня в доме ничего не сломечтала, что у меня будет малось! Я заглянул в дочка. Мама Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. (Окончание на стр. 24) ... Помогло? Саша

24

ñòð.

СЕМЕЙНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

... Марина, я купил продукты и вымыл балкон. Антон холодильник — он полон ... Марина, я больше ниеды. Я проверил лампочку когда в жизни не надену ни в ванной — она горит. Пыль одного галстука. Антон вытерта, посуда вымыта. ... Марина, я больше ниВ чем дело? Сознавайтесь, когда в жизни не повышу а то хуже будет. Папа голос на детей. Марина, я ... Антоша, у нас просто согласен год питаться мапрекрасные дети. Марина каронами. Марина, я обо... Папа, ты не волнуйся. жаю крыс. Антон (безуВот сегодня, например, я тешный) случайно разбила твою лю... Мамочка, не бимую чашку. Люша уезжай! Мы вернули ... Лучше бы ее случайвсех крыс туда, отно разбил твой брат Кикуда взяли. Кирюрилл. Мне было бы споша, Саша койней — это бы означа... Мама, я пололо, что он ничего не зажила твою тушь на место, тевает. Папа там еще много осталось. ... Никто меня не любит! Люша (Ушла бить чашки.) Люша ... Мама, я купила тебе ... Людмила, прекрати новую помаду вместо твоей бить посуду! Я беру свои старой. Она такая же, тольслова обратно. Папа ко лучше, потому что в ней ... То-то же. Гляди, хуже еще есть помада. Люша будет. Без подписи ... Мама, я поняла: ты ... МА-А-А-АМА!!!! ПА-АА-А-АПА!!!!! У МЕНЯ ПОД права, твоя новая кофточка КРОВАТЬЮ КРЫСЫ!!! МНОидет тебе гораздо больше, ГО!!!! Без подписи чем мне. Люша ... Люшка, не волнуйся, ... Мама, в портативном они замороженные и в порхолодильнике можно хратативном холодильнике. нить котлеты. Много. КиОни не испортятся. Кирюрюша, Саша ша, Саша ... Марина, мы пропыле... Марина, у нас под крососили ковер и вымыли окна. ватью тоже крысы! Тоже Антон, дети замороженные и тоже в ... Подлизы. Уговорили. Но учтите: еще одна неприятность — любая! — и я месяц катаюсь на горных лыжах. Нет, два месяца. Мама Марина ... Марина, я тебя люблю. Антон ... Мамочка, мы тебя обожаем. Кирюша, Саша ... Мама, ты у нас молодец. Люша ... Антоша, вот видишь, я же тебе говорила — у нас прекрасные дети. Марина ... Кто опять перегорел лампочку в ванной? Невозможно мыться! Папа ... Почему невозможно? Можно поджечь зубную щетку. Горит красиво. Кирюша, Саша ... А рулон туалетной бумаги все равно горит лучше. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. Без подписи (Окончание. Начало на стр. 22)

... Антон, у нас прекрасхолодильнике! Что будем ные дети. Марина делать? Антон ... Марина, меня вызыва... А что тут делать? Тебе же сказали — они в холо- ют в школу! Саша избил дильнике, они не испортят- одноклассника. Идти? Антон ся. (Устала.) Марина ... Папа, этот козел обозвал ... Дети! Если до завтрашнего дня в доме оста- Кирку чмом вонючим и спер нется хотя бы одна замо- его кроссовки. Саша ... А почему его тогда бил роженная крыса, я лично придушу всех в этом вино- не Кирка? Папа ... Били оба. Марина ватых. Папа ... Одна точно остаНЕТ НИЧЕГО ОПАСНЕЕ, нется. Люшку-то ты не ЧЕМ СВЯЗЫВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ дашь выбросить. Без подписи С ЖЕНЩИНОЙ ТОЛЬКО ЗА ТО, ... Ты хочешь, чтобы ЧТО ОНА КРАСИВА И МОЛОДА. мы их разморозили? Саша ... В школу не пойду. Ан... Антоша, не волнуйся, тон пожалуйста. Крысы свежие, ... Молодец! В жизни есть они не пахнут. Они нужны дела гораздо интересней, мальчикам для экспери- чем таскаться в школу. Без ментов по биологии. Маль- подписи чики обещают все выбро... Марина! Я шел по косить немедленно после ридору, и мне перешла допрекращения эксперимен- рогу крыса! Живая! Антон тов. Марина ... Папочка, но ты же ска... Марина, они уже мо- зал, что ненавидишь дохлых гут выбрасывать. Экспери- крыс... Кирюша, Саша менты уже прекращены: я ... Марина, я их убью. их прекращаю. Ненавижу Честное слово. Антон дохлых крыс. Антон ... Уезжаю на курорт на ... Мамочка, в доме боль- месяц. Больше сил нет, не ше нет дохлых крыс. Маль- могу. Не скучайте. Мама чики все выбросили, я ви- Марина дела. Люша ... Марина, нет! Я пове... Ну-ну. Папа шусь! Антон

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

СОВЕТЫ КОСМЕТОЛОГА

ñòð.

25

Масляные зёрнышки разгладят морщинки Ягоды облепихи ошпарьте кипятком и растолките. До получения густой массы добавьте любой некислый молочный продукт — творог, сметану, сливки. Облепиховая маска особенно полезна для жирной кожи с широкими порами. Масло, содержащееся в облепихе, насыщает стареющую кожу и разглаживает морщинки. Полезна и маска из рябины и бузины. Растолките 5-6 ягод, добавьте по 1 ст. ложке меда и сметаны, смешайте. Эта маска разгладит кожу, придаст лицу нежный цвет. Марина Семеновна Швецова, Краснодар

×òî äåëàòü ïðè îò¸êàõ ãëàç? Ïðèñåäàòü!

укрепят кожу. Запаситесь кубиками льда. Если отеки для вас привычное явление, придется бороться с ними основательно. * Кубики льда из отваров и настоев ромашки, мяты, шалфея, мелиссы, ЕСЛИ ОТЕКАЮТ ГЛАЗА, ЭТО ПРИДАЕТ БОЛЕЗНЕННЫЙ Такое бывает при почечлипового цвета должны ВИД. А ЕЩЕ ПРИБАВЛЯЕТ И ПОДЧЕРКИВАЕТ ВОЗРАСТ. ных и сердечных недугах. быть постоянно в холоМожет сопровождаться дильнике. Водите кубиком отеком ног. Другие при* Перед походом в душ стите зубы, разрабаты- вокруг глаз, пока он не чины, провоцирующие за- сделайте несколько при- вайте мимику: сожмурьрастает. держку воды в организме: седаний. Упражнения ак- тесь, поморгайте, * Сделайте комвечеринка с перебором тивизируют дренажную повращайте глаå пресс на 5 минут ò è ñ Íàíî à ÷àñ спиртного, вечернее пиво систему организма, улуч- зами. или массаж куç с соленой рыбой, ночной шают кровообращение и êðåì Óáåðèòå * Массаж восочком холод. кофе, недосып, бессонни- выводят ненужную жид- круг глаз поäî ñíà ñ êîæè ñàë-, ного огурца. ца. И еще неудобная, ску- кость. лезен пос ле îñòàòêè * Поможет åä ñíîì кожившаяся поза во сне. * Привыкайте к кон- н а н е с е н и я ôåòêîé ïåð æåòå специальная î Ну и что делать с отеками трастному душу. Он улуч- крема. Побейèíà÷å ì покупная гельüñÿ ó í ñ î глаз – визитной карточкой шает и стимулирует кро- те слегка лицо ïð êàòìè. маска для обвообращение. Пока чи- ладонями и пои зеркалом своей души? ñ îòå ласти глаз. Настучите кончиками несите ее на 10 мипальцев по верхним нут и смойте. векам и над бровями. * Снимет отечность ватный Сильно сохнет кожа рук? * Умывайтесь холодной диск, смоченный в заварке Поможет сыворотка или газированной водой. холодного черного чая. Пузырьки проделают миА. Н. Грибачева, Для начала приготовьте теплое полужидкое кромассаж, а минералы косметолог пюре из картофеля, опустите в него руки на 15 минут, вымойте теплой водой, затем ополосните прохладной с добавлением лимонного Полезно знать сока (1 чайн. ложка сока на 1 л воды). После процедуры нанесите на руки питательный крем. Делайте такие ванночки 2-3 раза в неделю. Также хорошо ХОРОШО СНИМАЮТ ОТЕКИ смягчает кожу рук сыворотка, сок свежей и квашеПРИМОЧКИ ИЗ ОХЛАЖДЕННОГО НАСТОЯ ЛИСТЬЕВ ной капусты. БЕРЕЗЫ (1 СТ. ЛОЖКУ ЛИСТЬЕВ Ольга Васильевна Новикова, ЗАЛЕЙТЕ СТАКАНОМ КИПЯТКА, НАСТАИВАЙТЕ Екатеринбург 30 МИНУТ, ПРОЦЕДИТЕ).

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специал специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

26

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА

Õîðîøà ïîäðóæêà ïåòðóøêà!

Эту зелень можно не только добавлять в салаты, но и делать маски и даже ополаскиватели для волос. ОЧИЩАЮЩИЙ ЛОСЬОН

Вам понадобятся по 1/2 стакана воды и белого сухого вина, 4 ст. ложки измельченных листьев петрушки, бутылка из непрозрачного стекла. Измельчите листья петрушки блендером или пропустите их через мясорубку. В бутылке из темного стекла залейте их водой, добавьте вино, поставьте смесь в темное место. Через 7 дней процедите содержимое — лосьон готов. Протирайте лицо утром и вечером после умывания, затем наносите дневной крем. ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС

Приготовьте 1 л воды, по 2 ст. ложки измельченной зелени петрушки и сока лимона, 1 чайн. ложку натертого корня петрушки. Смешайте зелень и корень петрушки, залейте водой и кипятите 15 минут. Остудите и добавьте сок лимона. Нанесите ополаскиватель после мытья го-

ловы шампунем и смойте его прохладной водой. Можете сделать контрастный душ. Уже после первого применения ополаскивателя из петрушки волосы станут более блестящими. ПИЛИНГ ИЗ СЕМЯН

В семенах петрушки содержится много ценных эфирных масел.Разотрите в ступке или измельчите в кофемолке 3 ст. ложки семян петрушки, разведите водой комнатной температуры до получения кашицы. Дайте смеси настояться 2 часа, чтобы она слегка набухла, и добавьте 1 чайн. ложку касторового масла. Нанесите кашицу на лицо и нежно помассируйте кожу круговыми движениями. Смойте теплой водой без мыла. Крем после процедуры можете не наносить. Этот пилинг не только нежно отшелушит кожу, но и напитает ее витамином С. Ровный цвет лица после него обеспечен. С. Ф. Назарова, косметолог

Рекомендуем СОК ИЛИ КАШИЦУ ПЕТРУШКИ СМЕШАЙТЕ СО СМЕТАНОЙ ИЛИ ТВОРОГОМ И НАЛОЖИТЕ НА ЛИЦО НА 15 МИНУТ. ЭТА МАСКА ОТБЕЛИТ ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА И ВЕСНУШКИ. СМЕШАЙТЕ 1 СТ. ЛОЖКУ ТЕРТОГО ОГУРЦА С ТАКИМ ЖЕ КОЛИЧЕСТВОМ ИЗМЕЛЬЧЕННОЙ ЗЕЛЕНИ ПЕТРУШКИ И НАТУРАЛЬНОГО ЙОГУРТА. СМЕСЬ НАНЕСИТЕ НА ЛИЦО НА 20 МИНУТ ДЛЯ УПРУГОСТИ И СВЕЖЕСТИ КОЖИ.

Развеем сомнения

От частой стрижки волосы пышнее? Считается, что частое мытье вредно. Это не так. Вы можете мыть голову в том режиме, который вам удобен. Важен выбор шампуня — по особенностям структуры ваших волос и их состояния. Ощущение, что чем больше шампуня, тем дольше голова останется чистой, тоже иллюзия. Не будьте расточительны. От частой стрижки шевелюра становится пышнее? Нет! Суть этого заблуждения проста: у основания волосы толще, чем на концах, поэтому после стрижки прическа всегда выглядит пышнее. Использование фена провоцирует выпадение волос. Он сушит, но на выпадение волос и замедление их

1

2

3

роста влияют другие факторы. Не стоит также бояться ложиться спать с недосушенными волосами. Версия, что это способствует развитию грибка кожи головы, — чушь. Чем чаще причесываешься, тем лучше растут волосы. Не факт. Как раз наоборот, этот процесс в неумеренных количествах может повредить волосяные фолликулы. Расчесывание волос по 100 раз в день приводит к ломкости и образованию секущихся кончиков. Ультрафиолетовые лучи приводят к поседению. Это не так. Седина может появляться от курения или после стресса. Некоторые люди предрасположены к ней. А. С. Петросян, трихолог

4

5

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÁÅËÀß ÔÓÒÁÎËÊÀ Поможет выйти из любой ситуации в статусе иконы стиля. В рабочие будни надевайте ее под пиджак, в выходные — под винтажную джинсовую куртку, а на вечеринку — под кожаную косуху. В моде варианты с логотипами во всю грудь, громкими слоганами и портретами кумиров 1990-х. Универсальный вариант — как чистый холст.

МОДНЫЕ СОВЕТЫ

ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÈÅ ËÎÄÎ×ÊÈ Они настолько элегантны, красивы и универсальны, что у вас наверняка уже есть пара, и не одна. Единственный минус: проходить на высоких каблуках весь день — настоящий подвиг. Зная об этом, дизайнеры один за другим сменили высокий каблук на средний.

27

Áåç áðþ÷íîãî êîñòþìà — íèêóäà! ВЫГЛЯДЕТЬ НА МИЛЛИОН НЕ ТОЛЬКО ПО ОСОБОМУ СЛУЧАЮ — ЗАДАЧА НЕ ИЗ САМЫХ СЛОЖНЫХ, ЕСЛИ У ВАС В ГАРДЕРОБЕ ЕСТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ НАБОР БАЗОВЫХ ВЕЩЕЙ.

ÊÎÑÒÞÌ Без костюма классического покроя никуда! В новом сезоне на пике популярности нежные пастельные варианты — розовый, лавандовый и голубой. Но если хотите костюм на годы, а не на сезон — отдавайте предпочтение черному или любому другому темному классическому цвету.

ÒÐÈÊÎÒÀÆÍÎÅ ÏËÀÒÜÅ Это один из главных трендов года и настолько универсальная вещь, что обязательно займет место среди базовых. Покупка на миллион — модель длиной в пол из цветной или однотонной пряжи на широких бретелях.

ñòð.

רÐÍÎÅ ÏËÀÒÜÅ Оно никогда не выходит из моды, но от сезона к сезону меняет облик. Новое платье должно быть асимметричного кроя на одной бретельке и с волнистыми «барашками» и воланами в качестве декора. Длину и фасон платья подбирайте под фигуру. Молодым и стройным можно покороче, без рукавов. Взрослым и полным — подлиннее, с рукавами до локтя.

Подсказки стилистов В ЦЕЛОМ ОБРАЗЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НЕ БОЛЬШЕ 3 ЦВЕТОВ. НЕ КОПИРУЙТЕ НАРЯДЫ С ПОДИУМОВ, ПО-СВОЕМУ ПОДБИРАЙТЕ И СОЧЕТАЙТЕ ВЕЩИ.

ÊÅÄÛ Эта стильная обувь уже перешла из спортивного гардероба в повседневный. Выбирайте модель без ярких опознавательных логотипов и деталей, такие вы сможете носить дольше одного сезона.

28

ñòð.

ГОТОВИМ ВКУСНО, СЫТНО

×òî áû ñúåñòü?

ÊÐÎËÈÊ Â ÁÅËÎÌ ÂÈÍÅ 1 кролик, 1 л белого полусладкого вина, 1 луковица, прованские травы по вкусу, 10 виноградин, соль, перец. Кролика разделайте на порционные куски и замаринуйте в белом вине в глубокой кастрюле на 4-5 часов. Слейте половину вина, добавьте нарезанный кольцами лук, поперчите, посолите, натрите прованскими травами и тушите 40-50 минут. Затем переложите все в жаропрочную посуду и запекайте в разогретой до 220°С духовке 10-15 минут. Выньте, выложите кролика на блюдо,

украсьте виноградом и подавайте к столу. На гарнир подойдут отварные овощи. Галина Иосифовна Щепкина, Кисловодск

ÊÀÐÒÎØÊÀ, ÇÀÏÅרÍÍÀß Ñ ÂÅÒ×ÈÍÎÉ È ÑÛÐÎÌ 2-3 картофелины, 200 г твердого сыра, 100 г ветчины, по 2 ст. ложки майонеза и сливочного масла, 2 зубчика чеснока, соль, перец. Картофель заверните в фольгу и запекайте при 180°С 1,5 часа. Немного студите, разрежьте вдоль, чтобы получились кармашки, посолите, по-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÏÅÑÎ×ÍÛÉ ÄÅÑÅÐÒ Ñ ÊÈÇÈËÎÌ 100 г кизила, 200 г сливочного масла, 3 стакана муки, 2 яйца, 1/3 чайн. ложки соды, 1/2 чайн. ложки соли, 1 стакан сахара. Смешайте до однородности масло, сахар, яйца, соль и соду. Затем добавляйте муку небольшими порциями. Тесто должно получиться мягким, эластичным и не липнуть к рукам. Разделите его на 2 части — одну побольше, другую поменьше. Меньшую часть положите в морозилку. Большую часть раскатайте по размеру формы. Кизил очистите от косточек, перетрите с сахаром и равномерно распределите по поверхности теста. Меньшую часть теста натрите на крупной терке поверх кизила. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 25 минут до приятного золотистого цвета. Марина Викторовна Чужкина, Ярославль перчите. Мелко нарежьте ветчину, сыр натрите на мелкой терке. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте ветчину, чеснок, майонез, 2/3 сыра и начините смесью картофель. Сверху выложите кусочки сливочного масла и посыпьте оставшимся сыром. Запекайте 10-15 минут до румяной корочки. Светлана Михайловна Карнаухова, Орловская обл.

кубиками. Выложите все в миску, добавьте специи и масло. Лук отожмите и выложите к салату, перемешайте. На дно посуды выложите нарезанные листья салата, сверху — подготовленные ингредиенты. Яйцо нарежьте тонкими слайсами и выложите по кругу салата и посыпьте измельченной петрушкой. Анжелика Сергеевна Марьянова, Костромская обл.

ÑÀËÀÒ «ÁÐÓÒÀËÜÍÛÉ»

ÎÃÓÐÅ×ÍÎËÈÌÎÍÍÛÉ ÍÀÏÈÒÎÊ

100 г отварной говядины, 3-4 листа салата, 2 вареных яйца,1 болгарский перец, 1/2 красной луковицы, 2 стебля сельдерея, петрушка, по 1 ст. ложке растительного масла и винного уксуса, 1 чайн. ложка сахара, соль, перец. Лук нашинкуйте полукольцами и замаринуйте в смеси из 100 мл воды, уксуса. Болгарский перец и мясо нарежьте тонкой соломкой, сельдерей — небольшими

2 огурца, 2 лимона, 2 веточки базилика, мед и сахар по вкусу. Выжмите сок одного огурца и одного лимона. Оставшиеся огурец и лимон нарежьте дольками. Выложите все дольки на дно посуды, залейте соком, добавьте измельченный базилик, мед, сахар и дайте настояться. Ирина Викторовна Чернышова, Кировская обл.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

...И НЕДОРОГО

ñòð.

29

Êóðèíûå êðûëûøêè .. ñ èìáèðåì 12 куриных крылышек, 2 ломтика свежего имбиря, 2 чайн. ложки растительного масла (для жаренья), 100 мл соевого соуса, 330 мл кокаколы, перец по вкусу. В глубокую сковороду или небольшую кастрюлю для жарки налейте растительное масло и положите ломтики имбиря. Когда масло раскалится, обжарьте крылышки с обеих сторон. Когда крылышки под-

румянятся, достаньте из кастрюли, полейте соевым соусом и колой. Накройте полуготовое блюдо крышкой и томите на маленьком огне 30 минут, пока мясо не начнет легко отделяться от кости. Попробуйте соус на вкус. Если нравится вкус, прибавьте огонь на несколько минут, чтобы соус загустел. Анна Васильевна Подлужная, Краснодарский край

Ñàëàò «Ïèêàíòíûé» ñ âèíîãðàäîì 2 помидора, 1 огурец, 3-4 листика салата, 10-15 виноградин (желательно темных сортов), 150 г брынзы, 2 ст. ложки оливкового масла, 1/2 чайн. ложки белого молотого перца, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 чайн. ложка смеси итальянских трав, соль. Для соуса смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, смесь итальянских трав и дайте насто-

яться 2 часа. Листья салата и виноград вымойте. Огурец нарежьте ломтиками, помидоры и брынзу — кубиками. Если виноград крупный, то разрежьте его пополам. Овощи переложите в подготовленную миску, перемешайте. Блюдо выстелите зеленым салатом, выложите на него овощи, полейте соусом, поперчите и подавайте. Инна Сергеевна Филиппенко, Ростов

ßáëî÷íûé ïèðîã â êàðàìåëè Для теста: 250 г муки, и смажьте маслом. На дно 120 г сливочного масла, формы уложите нарезан1 яйцо, 2 ст. ложки саха- ные яблочные дольки, пора, щепотка соли, 80 мл сыпьте цедрой и корицей. воды. Для начинки: 1 кг Оставшееся масло уложияблок, 100 г сливочного те поверх яблок. Растопимасла, 1 стакан сахара, те на маленьком огне сахар цедра 1 лимона, корица. и вылейте на начинку. ТеМасло порубите с мукой, сто раскатайте, накройте солью и сахаром в крошку. начинку и проткните в неДобавьте желток, воду и скольких местах вилкой. замесите тесто. Заверни- Выпекайте при 200°С те в пленку и уберите в 45 минут. холодильник на час. ФорЭмма Магомедова, применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. Кабардино-Балкария муПеред застелите пергаментом

30

ñòð.

МУЖСКИЕ СТРАДАНИЯ

Такая история

Êóëåáÿêà... А однажды на нашей кухне запахло блинчиками. Я решил, что Ленка решила побаловать меня. Прибежал на кухню... Ошибся. На завтрак у меня сухая булка. А запах тянулся от соседей по вентиляции. С тех самых пор началась моя пытка. Я сидел дома, перекусывая покупными пельменями, а соседи наслаждались борщом, люлякебаб, пирогами с вареньем. О нет, я больше не могу! Вообще зациклился на запахах еды. Я попытался представить себе ту, что готовит все эти блюда. Однажды я, замученный запахами буженины с чесноком, решил, что смогу сам приготовить не хуже. Возвращаясь домой с набитыми пакетами, вошел в лифт, а следом за мной полная молодая блондинка, модно одетая и не слишком приветливая. Она нажала кнопку восьмого этажа. Это была она! Явление из другого мира. С тех пор

Я был счастлив с Ленкой. Ну иногда мы ссорились — оба ненавидим домашние дела. Проблемой побольше я считал то, что Ленка уже много лет не могла решиться родить ребенка. Делала карьеру, а потому пропадала на работе сутками. я стал представлять себе ту блондинку, хлопочущую на кухне. Она была богиней бульонов, фаршей и пирогов, феей компотов, королевой цыплят табака! Это видение порождало следующее: моя собственная семья, много детей... Посмеялся над своей фантазией, но отделаться от видений не мог. А жена в это время совсем отстранилась. Однажды, сидя дома у компьютера, ощущая невероятный аромат кулебяки, я вдруг понял: Ленке я больше не нужен! Она другая, она хочет не того, что хочу я. Раз так, надо менять жизнь, а не уныло мечтать, жалея себя и завидуя тому, для кого готовилась эта кулебяка!

Понятно, если соседка так вкусно готовит, у нее есть семья. И в этой семье муж... А что если у этой женщины не так все гладко? И я рванул к заветной двери, решительно нажал звонок. Думаю, скажу, что из вашей квартиры так пахнет кулебякой, поэтому решил попросить рецепт. Дверь распахнулась, и я оторопел... Передо мной стоял здоровенный мужик в передничке с поросятами в поварских колпаках. «Цена рецепта — миллион! — расхохотался он. — Шутка, сосед! Рецепт

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

подарю, но за это ты... съешь кусочек пирога!» Я доедал третий шмат кулебяки, а Вовка рассказывал мне о своей жизни. Он оказался бывшим боксером, но однажды получил травму и застрял дома. Ныл, пил и валял дурака, пока его жена Анна не собрала чемоданы. Вовка обожал жену и дочку и понимал, что без них он тупо сопьется и помрет. Поэтому бросился к жене в ноги и умолил остаться. А чтобы занять чем-нибудь руки, научился готовить. Почти инвалид... Зачем такой ей? Но Анка всегда любила вкусно поесть... Я сытно икнул: «Мне пора». — «А рецепт? — спросил Вовка. — И еще прихвати кусочек для жены. Береги ее. Поверь — потерять легко, а найти — трудно!» И он протянул мне тарелку с куском пирога. «А вот и моя Аннушка!» — сказал он. На пороге кух ни стояла блондинка. Бросив на меня сердитый взгляд, она поджала губы и вышла. Вовка сунул мне в руки тарелку с кулебякой и побежал за ней в комнату. А я пошел домой. Ленка плакала. «Что случилось?» — спросил я. «Мне страшно — ответила она, — я беременна! Имей в виду, что на аборт не пойду! Я его уже люблю!» И снова заревела. Я утешал ее, угощая кулебякой, веселил рассказом про боксеракулинара. Ленка съела кулебяку и опять заплакала, но уже от радости. В выходные мы в четыре руки испекли свою первую, пусть и пригоревшую, семейную кулебяку! А. Рыбкин, Москва

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÏÐÈØËÀ ÏÎÐÀ ÏÎÄÑÀÆÈÂÀÒÜ ßÉÖÅÊËÅÒÊÓ, À ÌÓÆ ÑÂÀËÈË…

ñòð.

ЖИТЕЙСКИЕ ПРОБЛЕМЫ мысли о папе ее пока не занимают. Ольга Н., Липецкая обл.

ÊÀÊÎÉ ÊÎǨË! ÑÒÀË ÏÐÈÑÒÀÂÀÒÜ Ê ÑÅÑÒÐÅ ÆÅÍÛ

Моей подружке должны Трясясь от возмущения, были сделать ЭКО. Снача- подруга рассказала, что была долго лечилась, а когда ла в гостях у младшей сестры пришла пора подсажи - и осталась ночевать. Сестра рано утром ушла на вать яйцеклетку, ее работу. Как только муж влюбился в за ней закрылась другую и свалил Ëþäèñÿ дверь, ее муж из семьи. При полез в постель ññîðÿòòåìè, этом развоñ к свояченице. диться не хоòîëüêîì õîòÿò Она еле отбиå ê тел. Ужасная ñ òüñÿ. è лась, пригроð è ì ситуация! А î ï зила, что расподруге уже скажет его жене, 36 лет, фактии убежала. Но речески последний шила сестре не сошанс. Если вовремя общать, жаль рушить не сделать подсадку, все семью, все-таки двое детей. лечение насмарку. А пока Хотя, может, и зря не расформально замужем, ей и сказала. Такой позор — придонорским семенем не ставать к сестре жены! Вот воспользоваться. Но под- козел! Кстати, ту сестру я ружка молодец: и развод видела пару раз, она молооформила, и лечение сама денькая, симпатичная, а оплатила, и дочку хорошую коллега моя старше на родила. В этом году девоч- 12 лет, такая здоровенная ка пошла в школу. Здоро- деревенская баба… Без подписи вый, счастливый ребенок,

Если у мамы проблемы, то хоть кирпичи с неба, а всё брось и помоги... Пожилые люди редко умеют себя занять или развлечь. Им скучно, и от скуки они вмешиваются в жизнь своих детей. А уж если у мамы проблемы, то хоть кирпичи с неба, а все брось и помоги. Иначе ты не сын и не дочь, мама — это же святое! Я никогда не отказывал своим родителям в помощи. Но разве в своем одиночестве мама не сама виновата? И разве плохое

31

здоровье не бывает у молодых? Ну сколько можно обсуждать пенсию? Неужели она увеличится, если регулярно обсуждать ее по ночам? Считаю, все эти бесконечные разговоры — «заедание» чужой жизни! Не в силах терпеть ее манипуляции, я однажды послал маму очень далеко, объяснив, что уже готов отправить ее в психушку или дом престарелых. Тогда она от меня сбежала, стала приживалкой у родной сестры. Соседи заявили, мол, я выгнал мать из дома. Но ведь неправда же! Считаю, наши старики просто охамели, а общество им потакает. Андрей, Хабаровск

Уроки жизни

Æèçíü íà ïîòîì íå îòêëàäûâàéòå

Делайте самое не- те ей час, но каждый день. приятное дело с утра. Возможно, через пару дней Сделал дело — и уже вам надоест затянувшийся Из почты «Айболита» есть чем гордиться! процесс (или вы войдете во Хвалите себя. Даже вкус), и вы сделаете все од■ Сначала я увидела в люзи, и светильнички, и если решение утрен- ним махом. ней неприятной заВедите список дел. нем ангела, потом — дья- мини-бар. Теперь вот ходачи затянулось до самого вола. А вот козла раз- чет камин поставить. Просто пообещайте вечера, вы все равно это Ольга, глядела в последнюю себе к концу рабосделали. Екатеринбург очередь. чего дня завершить наМайя, Дотошно готовьтесь меченное. Усилить моти■ За двенадцать лет соУдмуртия к работе. Соберите вацию позволит придуманвместной жизни я влила ■ Что за мужики пошли? в него три тонны борща. необходимые инстру- ная система поощрений и менты, информацию. Ког- наказаний. Первой позвони, первой Тамара, да все будет готово, наПермский край заговори, первой напиши, Не вините себя! Даже верняка решите поскорее первой предложи. Может, если список не помог, ■ Первый муж у меня разделаться с задачей. ему еще и цветы пода- был дагестанец, от него а мотивация не срарить, когда я на машине я родила сына. Это хороДелите сложные за- ботала. Не забрасывайте за ним заеду? дачи на части и ре- себя камнями. Не расшатыАнна, Чувашия шо, говорят, дагестанцы шайте их каждый день. вайте нервную систему. В очень живучие. Сыну в Если вы знаете, что работа конце концов, в таком ритме ■ Знаете, как муж о сво- этом году уже 18. занимает не больше восьми вы живете давно, а значит, ей машине заботится? У Анна, часов, но никак не можете кое-чего уже добились. него там в салоне и жаРостовская обл. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесьпосвящайс инструкцией, возможными противопоказаниями. И. С. Соколов, психолог к ней приступить,

1

2

5

3

6

4

32

ñòð.

СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

Лечебная диета

Цифры и факты

Äëÿ òåõ, ó êîãî ÿçâà æåëóäêà

ЯЗВОЙ ЖЕЛУДКА ИЛИ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ СТРАДАЕТ КАЖДЫЙ ПЯТЫЙ ВЗРОСЛЫЙ РОССИЯНИН. ПРИЧИНОЙ ЯЗВЫ МОГУТ БЫТЬ СТРЕСС, ШОК, ОЖОГ, ОСТРЫЕ ГНОЙНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ ПОЧЕК, КУРЕНИЕ.

Язвенная болезнь у каждого протекает по-разному. Течение болезни зависит от времени года, профессии, взаимоотношений в семье, телосложения и еще от правильного питания. Какие продукты можно употреблять, а от каких надо отказаться. РАЗРЕШЕННЫЕ ПРОДУКТЫ

шенных овощей, молочный суп с мелкой вермишелью. В супы добавьте молоко, сливки, яйцо.

■ Овощи — картофель, морковь, свекла, цветная капуста, ранние тыква и кабачки. В супы можно до-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ЯЗВА ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ ВСТРЕЧАЕТСЯ ЗНАЧИТЕЛЬНО ЧАЩЕ, ЧЕМ ЯЗВА ЖЕЛУДКА.

фруктов, ягод в виде компотов, киселей, муссов, желе, в запеченном виде, варенье.

■ Соки — сырые из разрешенных овощей, сладких ягод и фруктов, отвар плодов шиповника.

■ Сдобное тесто, пироги, черный хлеб.

■ Сырые непротертые овощи и фрукты; белокочанная капуста, репа, редька, щавель, шпинат, лук, огурцы.

■ Мороженое, квас, черный кофе, газированные напитки, шоколад, все соусы, кроме молочного. Если у больного выраженное обострение с длительным болевым синдромом, то в первые 7-8 дней лечения категорически запрещены хлеб, любые овощи. Все блюда дают только в протертом виде. О. В. Свиридов, диетолог

■ Напитки — некрепкий чай, чай с молоком или сливками, слабое какао с молоком или сливками.

■ Хлебные изделия — пшеничный хлеб вчерашней выпечки, сухари беЗАПРЕЩЕНЫ лые, печенье несдоб■ Мясные, рыбные ПИЩУ НАДО ГОТОВИТЬ ное или галетное. и крепкие овощные НА ПАРУ И ЕСТЬ В ПРОТЕРТОМ ■ Закуски — сыр отвары и бульоны. ВИДЕ 5-6 РАЗ В СУТКИ, неострый, ветчина ■ Грибы, жирные ТЩАТЕЛЬНО ЕЕ ПЕРЕЖЕВЫВАЯ. нежирная и несолесорта мяса и рыбы. ная, салат из отвар■ Соленья, копченых овощей, мяса и рыбы, бавить немного зеленого ности, маринады, мясные колбаса «Докторская» и горошка и мелко нашинко- и грибные консервы, все «Диетическая». овощные закусочные конванного укропа.

■ Молоко и молочные ■ Мясные и рыбные блю- сервы. продукты — молоко цель- да — нежирная говядина, ное, сухое или сгущенное, телятина, курица, кролик, сливки, свежепротертый индейка, нежирные сорта творог, некислая сметана, От метеоризма помогают рыбы (судак, карп, окунь некислая простокваша. упражнения ■ Жиры — масло сли- и др.). Готовят в виде паЛежа на кровати, поворачиваюсь на левый бок и, ровых котлет, суфле, пювочное несоленое, рафисогнув ноги в коленях, поднимаю их к животу. В ре, зраз, кнелей, отваринированные растительные такой позе лежу около минуты. Затем медленно вают куском. масла.

■ Крупы — манная, переворачиваюсь на спину, на правый бок и подтягиваю ■ Яйца и блюда из них — яйца всмятку не более гречневая, овсяная, рис. колени к животу. Лежу столько же, сколько лежала на левом двух штук в сутки, омлет Каши варят на молоке боку. Сразу становится легче. При необходимости делаю или воде. Отварная вер- это упражнение несколько раз в день. При метеоризме паровой.

■ Супы — из протертых мишель или мелкие ма- меньше употребляйте углеводов, а еще таких продуктов, как редька, капуста, огурцы, кабачки, горох и фасоль. круп, суп-пюре из вареных кароны. Лариса Антоновна Терехова, ■ Фрукты, ягоды, сладоовощей (кроме капусты) на Брянская обл. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. отваре из круп или разре- сти — сладкие сорта зрелых

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ÌÎÈ ÑÎÑÅÄÊÈ ÏÐßÌÎ ÏÎÌÅØÀËÈÑÜ ÍÀ ÏÐÎÐÎÑØÈÕ Ç¨ÐÍÀÕ

ВОПРОС-ОТВЕТ

ÇÀÂÈÑÈÒ ËÈ ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÂÅÍ ÎÒ ÏÈÒÀÍÈß?

ñòð.

33

Вы просили рассказать

 êàêèõ ïðîäóêòàõ ñïðÿòàíû ïóðèíû?

У меня варикозное расширение вен. Понятное дело, что без мазей не обойтись. А какие проЕдят их каждый день, дукты полезны при этом будто ничего полезнее заболевании? Прочитала, что свекла вредна при мочекаменной нет. Действительно проболезни, поскольку содержит белки — пурины. А у Л. Валюшкина, ростки так меня как раз повышено количество мочевой кислоСмоленская обл. полезны для ты. Выходит, что свеклу мне есть нельзя? Еще Здоровье вен напрямую здоровья? страдаю хроническим панкреатитом. Сахар при зависит от питания. Салат А. С. Тулеева, этом в норме. Можно ли есть бобы и тыкву и прии зеленый лук, расСаратовская обл. нимать тыквенное масло? Мне его посоветовали тительные масла, Проросшие от запора принимать натощак по 1 чайн. ложке… проросшие зерзерна пшениРимма Александровна Дубровина, на пшеницы, цы, ржи, греАлтайский край фасоль, печихи и овса ченка, яич* Свеклу есть можно, мясной и рыбный бульон содержат много ный желток но в отварном виде. Де- сливайте — готовьте сунезаменимых богаты витало в том, что при кипяче- пы исключительно на аминокислот мином Е, конии из свеклы уходят втором бульоне. и раствориторый прида* Бобы, горох пурины — вредмых пищевых ет эластичи фасоль проные белки, коволокон. Благоность сосудитивопоказаны торые способдаря невысокой стой стенке. при панкреатиствуют отложекалорийности Черная смороПРОЧНОСТЬ СОте, они увеличинию солей. проростки придина, капуста, вают газообраОни протиСУДОВ — ЗАСЛУГА влекательны помидоры, зование. А вопоказадля желающих ВИТАМИНА Р. клюква и шитыкву, поны при похудеть. Но ИМ БОГАТЫ ЯБповник богаты жалуйста, камнях в что касается ЛОКИ, ЦИТРУСОаскорбиновой ешьте. На мочевом пувитаминов, то ВЫЕ, ОРЕХИ кислотой, неужин позыре и почках, подагре преимуществ у обходимой для И ЛЕСНЫЕ ЯГОДЫ. лезно есть и сахарном диабете. проросших зеплотного смыпшенную кашу с тык* Пурины содержатся в рен нет. По сокания венозных мясе и рыбе, их также вой, сваренную на воде, держанию витаминов групклапанов. Прочность сосунужно отваривать (боль- добавив щепотку соли и пы В, за что мы ценим зершая часть пуринов уходит 1 чайн. ложку растительновые продукты, они прак- дов — заслуга витамина Р. в отвар). Поэтому крепкий ного масла. тически не отличаются от Им богаты яблоки, цитрусохлеба и каши из тех же зер- вые, орехи и лесные ягоды. ЧТОБЫ ИСЧЕЗЛИ ПРОБЛЕМЫ СО СТУЛОМ, Растворению тромбов споновых культур. ПЕЙТЕ НАТОЩАК ТЫКВЕННОЕ МАСЛО С КЕФИОднако проросшие зерна собствуют красное вино, РОМ (1 СТ. ЛОЖКА имеют и свои минусы. В их каркадэ и вишня. Чтобы составе есть пурины. Они с о с у д и ТЫКВЕННОГО МАСЛА НА СТАспособны вызывать вос- стая стенКАН КЕФИРА). паление суставов и нару- ка не расшать работу почек. А боль- ползалась под шое количество клетчатки напором крови, может усиливать моторику образуя варикозкишечника и провоцировать ные узлы, ей нужен белок метеоризм. Поэтому про- эластин. Его бесперебойростки надо осторожно ный синтез обеспечат мореупотреблять людям с за- продукты, рыба и печенка. болеваниями двигательной, Если в организм поступает мочевыделительной и пи- мало жидкости, нагрузка на щеварительной систем. Да вены увеличивается, так и другим не стоит превы- как кровь становится шать безопасную дозиров- вязкой и течет медленку. Для взрослых это не но. В течение дня нужно выПеред 50 применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. пивать не меньше 2 л. более г в день.

34

ñòð.

ДЛЯ РАЗУМНОЙ ХОЗЯЙКИ Это надо знать

Ïîñóäîìîéêè ìîãóò âûçâàòü àëëåðãèþ Ученые установили, что в семьях, где используются посудомоечные машины, дети чаще страдают аллергическими заболеваниями — сезонной аллергией, бронхиальной астмой, атопическим дерматитом. Посудомоечные машины сегодня есть во многих семьях. Они удобны, экономичны, берегут и время, и руки хозяек. Но тончайший налет после мытья посуды на тарелках — это и есть бытовая химия. Для мойки посуды в посудомоечных машинах используют специальные моющие средства, в состав которых входят агрессивные химические средства. Они полностью не удаляются при 1-2-ра зовом полоскании и оседают на посуде. Это фосфаты, щелочные соли, антикорро-

зийные добавки, антипенообразователи, вещества, уменьшающие образование пятен на посуде, ферменты, расщепляющие жиры и белки на более мягкие частицы, парфюмерные и ароматические добавки. Да, при ручной мойке тоже используются подобные вещества, но иногда можно обойтись без моющих средств, например, не очень жирную тарелку или стакан от чая вымыть простой горячей водой или пищевой содой. Просто удобство, экономия сил и отсутствие свободного времени берут верх над логикой и заботой о здоровье.

ÊÀÆÄÛÉ ÃÎÄ ÇÀÌÎÐÀÆÈÂÀÞ ÎÂÎÙÈ È ßÃÎÄÛ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

мойкой. Поэтому не торопитесь ее выбрасывать — пригодится! А еще многие знают хороший способ устранить неприятный запах в холодильнике — это насыпать соду в блюдце и поставить на пару дней в холодильник. Марина Олеговна Земцова, Саратов

Сразу порционно, аккуратно и тонким слоем, чтобы быстрее заморозилось и сохранились витамины. Зимой из ягод варю компоты — быстро, вкусно, полезно, не надо мучиться с закатыванием банок. Еще покупаю пластиковые коробочки. В них кладу малину или клубнику, перемеûå В ней запекаю Êîôåéíìîæíî шанную с сахамясо, рыбу, птиû ð ò ü ë ôè ëüçîâàòü ром. Места в причем всех èñïî àíèÿ ÷àåâ. цу, морозилке затрудозатрат — ä ç ð нимают мало, äëÿ ñî ôèëüò ополоснуть и â å ò è í â зато зимой как Çàâåð ÷àÿ, òðà посыпать спеприятно пораìèêñ èàçêðåïèòå циями. И не довать семью. è ç üþ. нужно отмывать íèò В суп добавляю жирный противень. готовую заправку из Любят в нашей семье овощей. Не заморажии картошку, запеченную в ваю только картошку. фольге. Мою ее, не чищу, Виктория, разрезаю не до конца, вставКраснодарский край ляю между половинками ломтик сала, заворачиваю в фольгу — и в духовку. К ней подаю заправку: в сметану добавляю измельченПриготовление пирогов, ные зелень и огурцы, а таквареников, пельменей, осо- же консервированную кукубенно перед праздниками, рузу и крабовые палочки. Татьяна Марковна Горина, займет меньше времени, Чебоксары если тесто для них замесить заранее и заморозить. Оно может лежать замороженным долго. Останется сделать только начинку. Алина Чукманова, Саратов

ÑÀÌÀß ÍÓÆÍÀß ÂÅÙÜ ÍÀ ÊÓÕÍÅ — ÔÎËÜÃÀ

ÒÅÑÒÎ ÇÀÌÅÑÈÒÅ ÇÀÐÀÍÅÅ

ÊÎÔÅÉÍÀß ÃÓÙÀ Î×ÈÑÒÈÒ ÑÊÎÂÎÐÎÄÊÓ

ÍÅ ÎÑÒÀÂËßÉÒÅ ÍÈ×ÅÃÎ Â ÒÀÐÅËÊÅ!

Прекратите коллекционировать остатки еды в холодильнике! Не надейтесь, что кому-то захочется съесть последнюю ложКофейная гуща — хоро- ку супа или выскрести Пригодится ший абразив. С ее помощью остатки сметаны из банки. можно почистить, к приме- Из того кусочка колбасы не ■ Если пользуетесь при полоскании кондиционером ру, пригоревшую сковоро- получится нормальный буду, раковину и даже унитаз. терброд. Доешьте или выдля белья, можете заменить его винным уксусом (3 ст. Руки не будут пахнуть луком бросьте — это избавит вас ложки на стиральную машину).

■ Варите фасоль, не закрывая крышкой, тогда отили чесноком, если вымыть от неприятного запаха, плеих, используя кофейную сени и инфекций. вар не потемнеет.

■ Решили сделать перестановку? Ваше напольное гущу как скраб. Я храню неВалентина Викторовна большую баночку с кофейФедосеева, покрытие защитят носки, надетые на ножки мебели. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь инструкцией, возможными противопоказаниями. Тамбовская обл. ной гущей рядом сс кухонной

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ДОМАШНИЕ ХИТРОСТИ

ÑÓÏÅÐ! Ðåöåïòû îò ÷èòàòåëåé ÏÎÆÅËÒÅÂØÅÅ ÁÅËܨ ÇÀÑÂÅÐÊÀÅÒ Постельное белье со временем желтеет, выглядит застиранным и его приходится вываривать. Я давно этого не делаю. Просто при стирке добавляю в горячую воду стиральный порошок, порошок для чистки посуды и любой отбеливатель для белого белья (а если белье цветное, то для цветного), взятые в равных пропорциях, и стираю как обычно. Татьяна, Астраханская обл.

ÍÅÒ ÂËÀÃÈ — ÍÅÒ ÏËÅÑÅÍÈ После душа и после стирки ванную комнату всегда проветриваю. Повышенная влажность и

ñòð.

35

Ковры чищу наполнителем для кошачьего туалета Рассыпаю наполнитель для кошачьего туалета (можно пищевую соду) по всему ковру, растираю не очень жесткой щеткой и оставляю на полчаса. Затем собираю наполнитель пылесосом. Ковер чистый, без пятен и неприятного запаха. Особенно этот способ хорош для тех, у кого есть домашние животные и маленькие дети. Варвара Викторовна Рогожина, Ивановская обл.

высокая температура — комфортная среда для плесени. С ней трудно бороться, а еще и очень затратно. Благодаря проветриванию, в ванной нет неприятного запаха, а это экономит массу времени при уборке. Любовь Сорокина, Воронежская обл.

ÌÓÆ ÐÀÑÊÈÄÛÂÀÅÒ ÍÎÑÊÈ ÏÎ ÓÃËÀÌ? Или оставляет их возле кровати? Бороться с этим бесполезно. Я нашла выход: поставила в углу комнаты изящную плетеную корзину. Теперь муж бросает туда свои вещи. Мне остается подойти и забрать все, что там лежит, а не искать по углам и под диваном. Валентина, Татарстан

Ó ÊËŨÍÊÈ ÇÀÊÐÓ×ÈÂÀÞÒÑß ÓÃÎËÊÈ Я нашла выход: с изнанки приклеила кусочек широкого двухстороннего скотча размером примерно 3х3 см. И все, уголки больше не закручиваются. А чтобы клеенка не растрескалась, время от времени протирайте смесью уксуса и молока (1:1). Татьяна Юрьевна Федченко, Республика Хакасия

ÏÐÅÂÐÀÒÈËÀ ÓÁÎÐÊÓ ÈÃÐÓØÅÊ Â ÇÀÁÀÂÓ Каждый вечер завожу будильник на 5 минут (не больше) и объясняю сыну, что, если не убрать за это время все игрушки в коробки и ящики, налетит ураган и унесет их в дальние страны. Дети, как правило, играют в ураган с большим удовольствием. Оксана, Пермь

ПОЛОЖИТЕ НА ДНО МЫЛЬНИЦЫ ТОНКИЙ КУСОЧЕК ПОРОЛОНА — МЫЛО НЕ ПРЕВРАТИТСЯ В ЖИЖУ. ЕСЛИ НА ПЛАСТИКОВЫХ ИЛИ ДЕРЕВЯННЫХ ДВЕРЯХ ЕСТЬ ПЯТНА, ПОМОЙТЕ ИХ РАСТВОРОМ НАШАТЫРНОГО СПИРТА (2 ЧАЙН. ЛОЖКИ НАШАТЫРЯ НА 3 Л ВОДЫ). МЕЛКИЕ ЦАРАПИНЫ НА ЛАМИНАТЕ МОЖНО ЗАМАСКИРОВАТЬ С ПОМОЩЬЮ ОБЫЧНОГО ФЛОМАСТЕРА ПОДХОДЯЩЕГО ЦВЕТА.

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

36

ñòð.

ТЕСТ

Êàêîé ó âàñ èñòî÷íèê âäîõíîâåíèÿ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

НАЙТИ ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ЗАРЯДИТЬСЯ ПОЗИТИВНОЙ ЭНЕРГИЕЙ ПОМОЖЕТ ТЕСТ.

1. Вы читаете книги: г) природа — это не ваше: а) вдумчиво, сосредото- тут комары, клещи и античенно, обращая внимание санитария. Поскорее все на детали; закончить — и в город! б) заглядывая на послед3. В совершенно новой ние страницы — интерес- для вас компании вы: но, чем все закончится; а) наблюдаете со сторов) по диагонали — ны, как люди себя схватываете тольведут, как одеты, ко сюжет; что говорят; âå Âäîõíî ïåòèò: г) почти не б) сразу со ê àï à читаете — нет всеми знакоê — î å ä è íà времени или í митесь и заãî íåò, êîãäà å ü, âûïèòü водите разжелания.

2. Когда вы ïîãóëÿò òî ñåñòü говор; ñ приезжаете в) выбираете èëè ïðî òîë. на пикник: пару интересных ñ çà а) любуетесь для себя людей и природой, дышите сосредотачиваетесь воздухом, уходите подальна общении с ними; ше ото всех, чтобы наслаг) люди утомительны, диться тишиной; поэтому нужно просто б) фотографируете ли- пережить это время. сточки, цветочки, призы4. Вы выиграли путевваете остальных полюбо- ку. У вас есть четыре ваться с вами; варианта, куда можно в) помогаете готовиться поехать. Ваш выбор: к пикнику, режете овощи, а) дикая природа, безлюдразжигаете костер; ные и красивые места;

б) популярный южный курорт; в) незнакомая страна с массой достопримечательностей; г) место, где вы уже были и где вам было хорошо.

5. Какие цветы вы любите? а) полевые или из собственного сада; б) экзотический букет; в) комнатное растение; г) благородные розы.

6. Вы ходите на шопинг: а) в одиночку и подолгу;

б) с подругами — и весело, и со стороны лучше видно, что вам идет, а что нет; в) спонтанно; г) по необходимости.

7. Музыка для вас — это: а) приятное дополнение, не более; б) сопровождение веселой вечеринки; в) необходимость — и в наушниках, и в машине, и дома; г) возможность сконцентрироваться и подумать.

Подведём итоги ПОДСЧИТАЙТЕ, КАКИЕ БУКВЫ ВСТРЕЧАЮТСЯ ЧАЩЕ ВСЕГО. А. Вы наверняка черГ. С большой вероятнопаете вдохновение из при- Пусть и украшения будут оставаться. И вам проти- стью ваш источник вдохродных, естественных ис- из камней — даже недо- вопоказано общение с новения — вы сами. Вам точников. Если нет воз- рогих, полудрагоценных. мрачными личностями. никогда не бывает скучно можности выехать за гоБ. Ваш источник вдохВ. Ваша зарядка — это с собой, любое времяпрерод, попробуйте с помо- новения — люди. Когда любые действия: спорт, провождение в одиночещью аромалампы создать чувствуете, что энергия на прогулки, пересаживание стве не вызывает ни скуки, нужную атмосферу у себя нуле, идите в народ — на цветов, приготовление ни тоски. Поэтому, когда дома. Заведите комнатную выставку, вернисаж, кон- еды, разбор шкафов. необходимо напитаться оранжерею и ухаживайте церт. Встречайтесь с при- Главное — действие энергией, останьтесь наза цветами. Принимайте ятными вам людьми. Об- должно приносить вам едине с собой. Хотя бы на ванны с морской солью, суждайте интересные для удовольствие, и оно долж- несколько часов, а лучвызывающие ощущения вас вещи в социальных но быть физическим. Ду- ше — на день. И делайте, морской воды. И носите сетях и в клубах по инте- мать тоже действие, но что душа пожелает. Энербольше натурального: ресам. В одиночестве в не для вас. Работайте гия восстановится, и вдохшерсть, хлопок, лекарственных кожу, мех. препаратов новение придет. рукамиознакомьтесь и ногами. такие минуты лучше неспециалиста, Перед применением получите консультацию с инструкцией, возможными противопоказаниями.

1

2

3

4

7

5

6

8

9 10 11 12 15

16

13

14

17

18 19 20

21 22

25

26

23

27

24

28

29

30 31

32

33 34 38

35

39

36

37

40

41

42 43

44 45 48

49

46

50

47

51

52

53 54

55

56 57 61

62

ñòð.

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

58

59

60

37

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1.Каперс как таковой. 8.Мексиканская копейка. 9.Кашка для теленка. 10.Буква С в апельсине.

11.Плава ние + велосипед + кросс.

17.Обрамление двери, окна. 18.Командующий эскадрой. 19.Посуда для варки кофе. 20.«Делегат» темной расы. 22.Ковбойская коррида. 28.Стиль плавания.

29.Съедобный гриб, шампиньон. 31.Творение Пигмалиона. 32.Карманные куранты. 34.Стопка с талией. 40.Аплодисменты на бис. 41.Стиль Растрелли. 43.Информатор газеты. 44.Основная линия рассказа. 45.Абориген Байконура. 51.Трио в квадрате. 52.Направление по компасу.

54.Библейская пара к Содому. 55. Марка папирос Кости-моряка. 57.Гиперболоид Гарина. 63.Средневековый бродячий музыкант. 64.«Крестный отец» Гагарина. 65.Крик души за подписью. 66.Клетка на стадо слонов. 67.Кошачий лемур. ПО ВЕРТИКАЛИ: 2. Возлюбленная Гамлета. 3. Знаменитая петербургская тюрьма.

4.Дукалис нашего кино. 5.Комплект карт, но не колода. 6.Собрат идиша. 7.Короткая шутливая пьеса. 10.Оперившийся мячик.

12.Африканская львиная гончая. 13.Титул Багратиона. 14.Посильная лепта. 15.Проспект в парке. 16.Красная утка. 17.Антипод зенита. 21.Самое время для хобби.

23.Король инструментов. 24. Молдавская свирель. 25.Русское дзюдо. 26.В живописи: оттенок тона. 27.Сладкое вино с дамским уклоном. 30.Гусляр-подводник. 33.Древний народ. 35.Автострада в Германии.

36.Змеевидная ящерица. 37.Гильотина для сорняков. 38.Пионерское приветствие.

39.Жемчужный лук. 42.Приз в области кино. 46.Почти раб на Руси. 47.Гольфы к бутсам. 48.Подружка Чипа и Дейла.

49.«Кожа» солдатских сапог. 50.Горящая смола в аду для грешников. 53.Начало битвы за урожай. 56.Профессорская трибуна.

58.Ведьма в мифах литовцев и латышей.

59.Ископаемый братишка слона. 60.Брюлик из галантереи. 61.Плавание военного корабля. 62.Модель «Фольксвагена».

— Сестра, наркоз!

— Баюбаюшкибаю…

63

64 65 66 67 Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

38

ñòð.

ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЕРИТ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Авось пригодится ЕСЛИ В ПЕРИОД С МОМЕНТА РАСКАТА ГРОМА И ДО ПОЯВЛЕНИЯ МОЛНИИ ЗАГАДАТЬ ЖЕЛАНИЕ, ОНО ИСПОЛНИТСЯ. ПОДОЗРЕВАЕТЕ, ЧТО ВАС СГЛАЗИЛИ? УТРОМ, КОГДА СТАНЕТЕ ОДЕВАТЬСЯ, ТРИЖДЫ СНИМИТЕ И СНОВА НАДЕНЬТЕ НА СЕБЯ ПЛАТЬЕ (РУБАШКУ) ИЛИ БРЮКИ. ЗАДУМАННОЕ БЫСТРЕЕ СБУДЕТСЯ, ЕСЛИ В ЭТОТ ДЕНЬ ИЗБЕГАТЬ ССОР, НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ НЕЦЕНЗУРНЫЕ СЛОВА, СПИРТНЫЕ НАПИТКИ.

Îòäàéòå âåùè òåì, êîãî ëþáèòå... У КАЖДОГО В ДОМЕ ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДИН СУНДУК ИЛИ ШКАФ С ВЕЩАМИ «НА ПОТОМ». ОНИ ЛЕЖАТ ГОДАМИ. НЕ ПОРА ЛИ ИХ РАЗДАТЬ? КАК ЭТО ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ?

давать только тем, кому вы искренне желаете успеха. Например, своим детям, ученикам, товарищам.

Принимая — проверяй Какие вещи можно принимать с осторожностью или ■ Нижнее белье, бывшее вовсе лучше не принимать? в употреблении.

■ Золотые предметы.

■ Обувь. Есть повеЧерез них легко сдерье: обувь прохолать так называедит один путь òûå î ë î мый магический Ç вместе с вами. íèÿ å ø сброс — и неà ð ê Если вы успешó à ïåðåдоброжелаí å ный, здоровый ò é à û îòä á î ò тель «украдет» ÷ человек, то за , ïëàâêó èç íèõ семейное блавашей обувью ñäåëàòü íîâîå. гополучие или может начатьздоровье. ÷òî-òî ся настоящая ■ Антиквариат. охота. Вдруг ктото захочет пройти Изучите историю вашим путем? предмета, то есть его ■ Головные уборы (шляпы, энергетику.

■ Любые вещи и предмешапки, платки), не прошедшие химчистку. ты, которые пережили тра■ Кошельки, сумки, дело- гические события.

■ Чужие фамильные ценвые папки, дорогие ручки — все эти вещи можно пере- ности.

Раньше вещи соседи, коллеги. И лишь переходили потом подумайте о незнапо наследству... комых людях.

■ Отдавайте вещи тольСегодня многие боятся передавать свою ко тем, кого любите. энергетику вмеИли тем людям, от сте с вещами, åëüçÿ èì которых не завиÍ равно как и сите эмоциоü ÷óæ îòäàâàò íèæíåå получать чунально.

■ Разберите жую энергию ëþäÿì áûâøåå с чужими. áåëüå, åáëåíèè, вещи. Детские Так отдаâ óïîòð , øàïêè, отдельно от вать или не взрослых, летøëÿïû òêè. отдавать нение — от зимних. ïëà нужные вещи?

■ Синтетические Отдавать, но делать вещи практически не P. S. это правильно. Как? удерживают энергетику. Их ■ Все вещи должны быть легче всего отдавать. чистыми. Выстиранная одежЕсли вещь вам не нужна, но выбросить и отдать ее вы За вашей обувью да лишена вашей энергии. не решаетесь, — просто сожгите ее. Обувь раз■ Решите, кому из родных может начаться охота режьте. Полученные в дар вещи, которые вызыКатегорически нельзя от- вают неприятные ощущения, сожгите. Золотые или друзей вы можете помочь вещами. Может быть, давать, особенно чужим украшения отдайте на переплавку, чтобы сдеприменением лекарственных с инструкцией, лать изознакомьтесь них что-то новое. возможными противопоказаниями. людям: получите консультацию специалиста, в Перед одежде нуждаются ваши препаратов

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ЗА ГРАНЬЮ

ñòð.

39

ÍÅÇÐÈÌÛÉ ÏÀÑÑÀÆÈÐ ÑÏÀÑ ÌÍÅ ÆÈÇÍÜ

«В кювет сползай! Быстро!» Повеяло холодом, я вообще руль из рук выпустила и, Ночью жену похитили... сама не знаю как, съехала инопланетяне с дороги, оказавшись в Мы с женой отправились в гости к друзьям. ДоМашину покупать не со- пышном сугробе. А мимо мой пришли в полночь. Ночью я проснулся: хобиралась, потому что денег в этот момент пролетела телось пить. Жены в кровати не было. У меня фура, которая легко могла не хватало, да случай подсон аж как рукой сняло. Стал звонить на ее сотовый, вернулся. Цвет у машины меня размазать! С того дня он на тумбочке. Обзвонил больницы, морги. Ничего! Выбыл мой любимый — зеле- четко чувствовала незри- бежал на улицу. Нет ее! Собрался идти в полицию. Верный. Торг тоже был уместен. мое присутствие мужской нулся домой за курткой. Вошел в спальню и увидел Хозяйка легко уступила не- сущности в моем автомо- жену. Разбудил ее, а она сказала, что я больной и мне биле. Я была благодарна лечиться надо... Пришлось пить успокоительное... сколько тысяч. Михаил Шишкин, Краснодар Была готова к мелким ава- незримому пассажиру за риям: водительский стаж то, что спас мне жизнь. Рита Петровна Смирнова, небольшой, голова светлая — Свердловская обл. четыре года. Много сил в смысле, блондинка я. Слумоих было потрачено на чаи разные были на дорогах, Славу, потому что любила, но будто что-то меня отвомечтала о нашем будущем. дило от бед. Порой мне каИ в один миг все разрушизалось, не я руль в нужную лось. У Славы до меня несторону поворачиваю, а ктоЯ практичный и прагмадолго была девушка, ее то невидимый моей рукой тичный человек, которого Слава из неблагополучной насмерть сбила машина. водит! После этого у меня родители научили ко семьи: отец пьет, мать боль- Она ему снилась чапальцы покалывало, дрожь всему относиться охватывала. Но я продолжа- ная на всю голову. Лишь стенько. И вот одсо скепсисом. Не é рядом со мной он узнал, что нажды он мне ла ездить. îäáèðà , ï верю, что есть å Í В тот вечер я возвращалась такое нормальная жизнь. Я говорит: «Маìåëî÷ü îðîãå ад или рай. å ò рина приходииз гостей. Алкоголь не упо- не хвалюсь, он сам говорил. Примерно так íî íà ä требляла, но была уставшей. Откормила, отпоила, лаской ла сегодня. îñîáåí åêðåñòêå. же отношусь ð å За окном мело, дорога пло- одарила. С одними трусами, Сказала, что èëè ï åå, ìîæåòå к карме, судьхо освещалась. Вдруг в ухо брюками и рубашкой ко мне мне не надо с бе и провидеÏîäíÿâ ðÿòü ñèëó тобой больше мне закричал мужской голос: пришел. Прожили вместе îòå îâüå. ï нию. Но так жить. Не будет è çäîð было до недаву нас счастья». Я него времени. Что Знаете ли вы, что… плакала, пробовала же заставило меня изего вразумить: «Это всего менить отношение к этому? лишь сон. Нам хорошо вмеСны! Обыкновенные сны. сте». Но Слава собрал вещи Год назад стали сниться и ушел. Теперь у него уже вещие сны обо мне и знаесть девушка. Думается, все дело в ней. Вот и при- комых. Первый вещий сон, думал эту историю с Мари- который я запомнил, — это ной во сне. Как можно умер- как я заболел. Через 4 дня шим человеком прикрывать простудился. Совпадение? Вот и я так подумал. Через У каждого из нас есть личный денежный цвет. свое предательство? месяц приснился и второй Вера Анатольевна Он привлекает к нам заработки и доходы, а высон — будто умершая давНиколаева, числяется по дате рождения. но бабушка позвала к себе Кировская обл. дочку (мою маму). Через Купите сумку, кошелек, 2 — белый, зеленый; неделю мама попала ававизитницу денежного цве- 3 — голубой, розовый; рию, не выжила. та. Если вы родились с 1 по 4 — серый, ярко-синий; Потом приснился сон, 9 число любого месяца, 5 — белый, желтый; будто я ищу новую работу. ваш цвет соответствует 6 — голубой, синий, зеИ мне действительно этой цифре. Если дата рож- леный, розовый; пришлось искать рабодения двузначная, нужно 7 — фиолетовый, ту, потому что на из большего числа вычесть белый; старой уменьшименьшее. Родившимся 8 — черли оклад вдвое.

11-го и 22-го любой люби- ный, сиНачинаю боний; мый цвет денежный. яться своих 1 — желтый, оранжевый, 9 — красснов... ный. золотой, бронзовый; Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. Иван, Омск

ÑËÀÂÀ ÏÎÑËÓØÀË ÑÎÂÅÒ ÈÇ ÌÎÃÈËÛ

Êîëè÷åñòâî äåíåã çàâèñèò îò... öâåòà êîøåëüêà

ÆÓÒÊÈÉ ÄÀÐ ÈËÈ ÑËÓ×ÀÉÍÎÑÒÜ?

40

ñòð.

ГОРОСКОП С 16 ПО 29 ОКТЯБРЯ

Òðè èäåàëüíûå áàáóøêè ïî çíàêó çîäèàêà

ОВЕН Ваша активность будет и в тягость, и в радость. С одной стороны, она укрепит дружеские связи, с другой — отнимет немало сил. Постарайтесь проявлять внимание к домашним хотя бы в мелочах — например, балуйте чем-нибудь вкусненьким. Не упускайте из поля зрения детей. Помочь, направить, поддержать — это не так мало. Отношения с коллегами могут вас расстроить. Поддержите себя любимыми занятиями и витаминами. Не засиживайтесь у телевизора, берегите глаза.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ТЕЛЕЦ Придется стараться всюду успеть. Учтите, что предусмотреть абсолютно все не получится. Ремонт продлится не две недели, а четыре, новая машина потребует обслуживания... Кстати, о ремонте. Сделать-то хочется, признайтесь! Пойдите по обходному пути: замените текстиль, вазы или подушки, а сам ремонт можно и отложить. В случае назревания конфликта с близкими прежде всего посмотритесь в зеркало. А потом подумайте, стоит ли обвинять родных во всем подряд.

Педагоги говорят, что хорошая бабушка та, которая не навязывает свое видение и воспитывает внуков, не прививает свои принципы и не ослабляет влияние родителей. Астрологи знают тех, кто может похвастаться этими качествами. БАБУШКИ-РЫБЫ. Ры- новинки. Им вовсе не РАК бы в пенсионном возрас- свойственно сплетничать, БЛИЗНЕЦЫ те с радостью посвящают сидя у подъезда. Так что Вам неплохо этой осеВпереди время испытасебя хлопотам по уходу с ними внукам всегда иннью. Потребуется разве ний, поскольку завышенза детишками. Они всег- тересно и легко. К тому что пара таблеток от гоная самооценка может да готовы прийти на по- же отсутствие амбиций ловной боли, так как подталкивать Близнецов мощь. Мудрость этих помогает им ужиться со метеочувствительность к ошибочным действиям. женщин заключается в всеми членами семьи. будет острее обычной, Вы хотите управлять дейтом, что они знают, когда а месяц ожидается нествительностью вокруг БАБУШКИ-ТЕЛЬЦЫ. следует промолчать, а в Самая главная их черта — спокойным в плане повас, а она сопротивляеткакой ситуации подсказать уважение чужой личной годы. В остальном никася. Поэтому многим не правильное решение. Не- территории. Такие бабушких неприятностей не избежать внутреннего редко бывает, что ребенок ки всегда очень тактичны, предвидится. Но здорокризиса или разочаровас такой бабушкой лучше корректны, не будут давое завтра всегда завиний. Лета определенно воспитан и обучен, чем с вать ненужных советов и сит от поведения сегодне хватило: если есть собственной мамой. ня: не прекращайте зашанс взять незапланироне станут читать нотаций. нятия спортом. С родванный отпуск, отправитьБАБУШКИ-СТРЕЛЬЦЫ. Так что с внуками отноными общайтесь делися путешествовать, восЭти дамы стремятся не шения у них складываюткатно, уважая их личные пользуйтесь им. Полезным отставать от жизни моло- ся прекрасные. К тому же границы. Чаще пересмабудет отдых санаторного дого поколения, увлека- эти бабушки еще и охоттривайте свое поведение типа — с лечением, трехются путешествиями, но помогают материальи поменьше обвиняйте разовым питанием и заслушают современную но, а малышей задариваблизких в черствости. щитой от суеты. ют игрушками. музыку, читаютлекарственных модные препаратов Перед применением получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ЛЕВ Сбавьте обороты — вам нужен покой! Скажите об этом домочадцам. Стирка, уборка, покупки и прочие дела подождут. Вытянитесь на диване, смотрите сериалы, футбол и отдыхайте! Нет, такая роскошь не будет длиться вечно — не надейтесь, но пока избегайте повышенной активности на работе и дома. Больше общайтесь с людьми старшего поколения, это поможет найти выход из ситуаций, которые вас беспокоят. Одинокие Львы могут влюбиться, но взаимности не дождутся.

ГОРОСКОП С 16 ПО 29 ОКТЯБРЯ

ДЕВА Многие смогут воспользоваться своей интуицией. Учтите только, что интуиция будет более достоверной в том, что касается дел и событий. Постарайтесь проявлять больше гибкости в решении как трудовых, так и личных вопросов. Именно теперь вы сможете найти золотую середину между собственной принципиальностью и компромиссом. Слишком активные действия могут навредить здоровью. Для профилактики принимайте витамины, поддерживающие нервную систему, например магний.

ВЕСЫ Есть две заповеди, соблюдая которые вы можете облегчить жизнь и себе, и окружающим. Первая: избегайте крайностей. Баланс, уравновешенность — сейчас это залог благополучия. Старайтесь готовить больше различных блюд с добавлением пряностей: вкусные запахи улучшат энергетику дома. Заповедь вторая: никому не отдавайте то, что принадлежит вам, даже на время, и не одалживайте. Не пускайте к себе пожить малознакомых. Сосредоточьтесь на себе и здоровье.

ñòð.

41

СКОРПИОН Потребуется приложить много сил для преодоления всевозможных затруднений: не сдаваться, держаться, бороться, взбивать сливки, барахтаясь, как лягушка, в кувшине с молоком. Будьте уверены: Вселенная нальет вам молока от души. В конце октября особого внимания и финансовых вложений потребуют старшие члены семьи. Зато будут радовать успехами дети или внуки. Вам удастся отложить приятную сумму впрок. А если захотите ее потратить в октябре — не торопитесь!

ВОДОЛЕЙ СТРЕЛЕЦ КОЗЕРОГ РЫБЫ В середине месяца неВ октябре чувство долга Придется искать компроВнимания и участия в брежность в делах вылезаставит включиться в мисс с вашей второй поделах могут потребовать зет на поверхность. Все дела и обязанности, ловинкой, старыми друзьдрузья. Если вам неудобэто будет сопровождатьограничивающие свобоями или с подросшими но или не хочется, мягся эмоциональными ду. Например, это может детьми. Не старайтесь ко откажите и не вините всплесками и взаимными быть неприятная или разрешить все вознисебя. Другое дело — депретензиями. Придется тяжелая подработка ракающие противоречия ти. Вот их бросать на решать проблемы, свяди денег, которые тренемедленно, дистанципроизвол судьбы не стозанные с недвижимостью. буются для решения руйтесь. Отношения стаит. Поддержка, на котоЕсли Рыбы еще не заданеотложной задачи. Возбилизируются сами, пусть рую способны любящие вались вопросом, куда можны проблемы со пройдет время. На вторую родители, должна быть деваются деньги и откуда здоровьем в конце меполовину октября нежеим оказана. И неважно, берется пыль, то в октясяца. Но несмотря на это, лательно планировать 5 лет вашему ребенку бре состояние финансов, вы будуте энергичны, а важные мероприятия, или 25. А воспитывать увы, может навести на заболевания не смогут что-то не даст намеченбудете потом. Одинокие подобные грустные разпоменять ваши планы. ным делам осуществитьКозероги без труда наймышления. Некоторые Все важные дела старайся. Свободным Стрельдут пару. Правда, это пары могут разбежаться. тесь сделать до 25 октяцам стоит завести знабудут отношения не судьВсе начнется с эпизода, бря, позже собраться и комство в конце месяца. боносные, особенно который откроет истинполучить поддержку форПосещайте учреждения, если знакомство состоную суть вещей. туны будет сложнее. связанные со спортом. ится 28получите октября. Перед применением лекарственных препаратов консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

42

ñòð.

Ёшкин кот!

ОТДОХНИ

С

амую маленькую пиццу испекли в Неаполе. Ее размер не превышает 2 см. Несмотря на микроскопический размер, пиццу приготовили по всем правилам: там есть и салями, и базилик, и моцарелла, и томатный соус. Весит малютка всего 3 грамма. Нашелся даже умелец, который соорудил к ней круглый нож для резки такого же размера.

— Папа, там большой и страшный снежный человек!

ÆÅÍÀ ÏÎÒÅÐßËÀÑÜ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ПЛЮС СНЕЖНОЙ БАБЫ — НЕ БРАНИТСЯ, МИНУС — НЕ ПОСТАВИШЬ У ПЛИТЫ.

городе Писюнда, который ему очень нравился… Мы решили, что этот город у них в Китае, посмеялись над веселым названием. А потом он упомянул, что Писюнда находится на Серном море… И тогда только сообразили, что речь идет о городке Пицунда. Григорий А., Пенза

Когда у нас родилась двойня, жару они нам дали — держись! Орали днем и особенно ночью. Было очень тяжело. Как-то ночью нам с мужем удалось их усыпить. Муж пошел в туалет, а мне водички попить захотелось. Сижу на кухне в темноте тихонько. Он выходит — с детьми меня нет, амый большой в мире гамбургер сделали в в другую комнату — нет, на Сыну 3 года. В силу его США. Среди ингредиентов: 540 кг сырого мякухню — в темноте не возраста понять, что са, 300 кг теста, 45 кг швейцарского сыра, 27 кг лизаметил. В туалет — он говорит, пока стового салата латук. На приготовление одной булнет. И мечется по сложновато. î ки ушло целых 8 часов, в целом же гамбургер готоâ û í квартире. Потом Óòåðÿ å ïðàâà Разговаривавили 15 часов. Для того чтобы подать такой бутерброд забегает на кухòåëüñêèîé Íàòà- ет как-то со на стол, понадобилась тележка. Весит он 813 килоню, включает äè í граммов. Гигантское блюдо приобрел клиент рестоÑèíèöûðîâíû. Íà- свекровью свет, глаза ò рана за рекордную сумму в 499 долларов. å : по телефону. Ï шальные: ëüè ïðîñüáà Я краем уха ó ì å ø — Фух, я ду- øåä èõ! слушаю. Она ñîæãèòå мал, ты сбежазадала ему вола! прос: «А кого ты Реально испугаллюбишь?» Сын песя. Но, признаться, была речисляет: у меня такая мысль...

— Маму, папу, бабушку Елена В., Брянск и Женю.

— А кто такой Женя? — уточняет свекровь. Сын спокойным голосом говорит что-то вроде «МаРаботаю в международной михахиль» (ну точно «мамин компании. Направили к нам хахаль», ничего другое в как-то для монтажа обору- голову не приходит). Сведования инженера-китайца, кровь обалдела, переспракоторый неплохо говорит шивает, в ответ то же сапо-русски, но с характерным мое: китайским акцентом. Он — Мамихахиль! игантский омлет был приготовлен в Турции во окончил Новосибирский А ребенок всего-навсего время Всемирного дня яйца. Турецкие повара университет. За обедом ки- пытался сказать: «Парикпревратили в омлет 110 тысяч яиц и 432 литра мастаец увлеченно рассказывал, махер»! ла. Готовое блюдо весило несколько тонн. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, с инструкцией, Юлия Т., Вязьма что доознакомьтесь этого он работал в возможными противопоказаниями.

ÑÂÅÊÐÎÂÜ ÏÐÎÑÒÎ ÎÁÀËÄÅËÀ

С

ÂÎÒ ÒÀÊÀß ÏÈÑÞÍÄÀ!

Г

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Линия на карте погоды

Васи- Намотлий инИвано- ка дианки вич

Вереница верблюдов

Рыба с зарядом

Обезврежена сапером

Проигрыш боксера

Афинский полководец

Болезненный наклон головы

Священный бык

Выбита на перстне

Праздничные залпы

Он же леопард

Цыганская повозка

Месяц под знаком Рыб

Место встреч шпионов

Плащ из войлока

Сосна сибиряка

Колечко из кораллов Попавшая в переплет

Искусство Шаляпина

Съедобное растение

«Адидас» на ногах

Телеге пятое не нужно

Инструмент дровосека

Дательный… Против- Лесная дорожник Квакина ка

Добыча шахтера

Пионериностранец Лакомство для собаки

Марафон на КамАЗах

Житель Чебоксар

Протока в пойме Лопаточка штукатура

43

Движитель судна

Желтеющее поле

Пустыня в Чили

Геройлюбовник

ñòð.

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ

Гроза Мелкая ворон в утка огороде

Пожарный ангар

Прихожая в театре Эстрадное обозрение

Танец на «раздватри»

Верзила в зоопарке

Отпля- Паук сывал черБыва- ная… лый

Чувство при безделье

Презент из Оренбурга

Виноградный стебель

Клинок янычара Твердый минерал

Крутой поворот трассы

Наконечник здания Вред от дурного ока

В коня корм Свободное время

Остров М. Горького

Кошелек государства

Друг Чебурашки

Кило воды

Часть речи Граница Европы и Азии

Родич карпа

Тезка Якубовича

Краска из косметички Борец из лютиковых

Музыка Миг на импрофотовизаций консультацию специалиста, ознакомьтесь с пленке Перед применением лекарственных препаратов получите инструкцией, возможными противопоказаниями.

44

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ОТДОХНИ

«ÏÎÌÛÒÜ ÄÅÄÓ ßÉÖÀ!» Я работаю медсестрой в больнице. Как-то раз лежал у нас один дед… Навещать его приходила бабка, которая носила ему яйца, домашние, из-под курочки. А они от магазинных отличаются тем, что вместо штампика на них помет куриный налеплен. Утром идет обход. Доктор, видя такую антисанитарию, говорит медсестре: «Помыть деду яйца!» И уходит. Медсестры деда под белы ручки — и мыть… На следующий день аналогичная сцена. Когда и на третий день все повторяется, бабка, сидящая около деда, после коронной фразы доктора начинает плакать. Медсестры спрашивают: — Бабушка, что случилось?

— Ай, деду яйца отрежуть!

— Да с чего вы взяли?

— Ай, больно часто моють! Татьяна, Фрязино

×ÒÎ Æ ÒÛ ÏËÀ×ÅØÜ? Стою жду автобус. Рядом две старушки, одна другой рассказывает: — Я вчера передачу по телевизору смотрела, так плакала, так плакала! Тут зашел сосед, спрашивает:

«Что ж ты, Никитична, плачешь?» А я ему говорю: «Да вот рассказывают по телевизору, как все паршиво, а мне так плохо от этой передачи! Сердце колотится!» А он мне: «Глупая ты! Телевизор выключи — сразу легче станет!» Александр Т., Армавир

ÏÈÔ-ÏÀÔ, ÎÉ-ÎÉ-ÎÉ! Еду в маршрутке. На одной из остановок открывается передняя дверь, в нее засовывается мужик и, выставив вперед указательный палец (в форме пистолета), говорит: — Паф... Паф... Паф... Водитель благодушный попался, с чувством юмора, отвечает: — Ну ладно, перестрелял всех — садись, поехали.

— Паф... Паф... Пафффрунзе едете? — спрашивает обалдевший мужчина. Николай Е., Самара

ÎÃÎÐ×ÈË... Собрались кота в первый раз сухим кормом порадовать. Насыпали целую миску и сидим вокруг. Группа поддержки такая. Барсик решил нас не огорчать. Сел в миску, сделал свое кошачье дело и закопал. И так вопросительно на нас смотрит — угадал? Анна И., Брянск

— Отстань! Я в космосе…

Äóìàåòå, ýòî ôëàêîíû äóõîâ? А ВОТ И НЕТ. ЭТО САМЫЕ ДОРОГИЕ БУТЫЛКИ С... МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДОЙ.

В

японском городе Осака производят напиток для настоящих любителей шахмат или королевских особ. Его еще называют ювелирным благодаря тому, что он продается в особых бутылках в форме шахматных фигур — короля и ферзя. Пробкой каждой из них служит золотая корона. А внутри самая обычная японская минералка. Стоит 219 долларов.

Н

у а самая дорогая минеральная вода стоит 900 тысяч долларов. Называется она «Aurum 79». Бутылка сделана из тончайшего хрусталя, украшена чистейшим золотом и 113 бриллиантами. Внутри — самая дорогая артезианская вода из Германии, в которую добавлена золотая пыль, что делает воду не только дорогой, но и сказочно полезной. Всего в мире 3 штуки таких бутылок.

А

вот эта минералка названа в честь итальянского художника Амадео Модильяни. Стоит бутылочка 60 тысяч долларов из-за уникального дизайна. Бутылка сделана из 25-каратного чистейшего золота. Внутри смесь минералки из родников во Франции, с островов Фиджи и ледников Исландии. Для особого вкуса туда добавлено 23-каратное золото.

Лапша из писем читателей Утром подошла к окну и увидела на асфальте надпись: «Таня, выходи за меня замуж!» Я так обрадовалась, что даже не сразу вспомнила, что я Оля. Ольга, Воронеж ■■■

Всю жизнь думал: как же видят наш мир дальтоники? Сегодня в военкомате сказали, что я дальтоник. Алексей, Волгодонск ■■■

Сегодня муж сказал: «Если бы я знал, что с тобой будет так хорошо, пришел бы сразу, как научился ходить!» Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями. Дарья, Калининград

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

ШЕВЕЛЬНИ ИЗВИЛИНОЙ

ñòð.

45

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1.Футбольный стадион в Лондоне. 7.Доходное наследство кустаря. 8.Воспитатель в папиных руках.

7 9.Слет шутников в Одессе. 10.Лекарствен8 ный чудо-корень, широко используемый в китайской медицине. 11.Стихия, из которой 9 создавались джинны. 13.Арап Ганнибал по происхождению. 15.Доктор, вызвавший дух 10 Мефистофеля. 16.Большое творение маститого писателя. 20.Звезда Голливуда 11 Жан-Клод Ван… 21.Открытые туфельки для июля. 23.Крайне жестокий тип. 24.Город 12 13 14 Андропов раньше и ныне. 26.Журавлик из Флориды. 31.Вместе с Чуком встречал Но15 16 17 18 вый год. 32.Заблуждение, возведенное в принцип. 34.Головоногий обладатель трех 19 20 сердец. 35.Ледяное крошево на реке.

38.Присяжный… 39.Тот самый случай, ког21 22 да не надо верить глазам своим. 40.Всадник, приводящий быка на корриде в ярость.

23 41.Результат математического дробления.

43.Бархатистый плод с картины Серова.

24 25 44.Эстрадный певец Игорь… 45.Кто из американских классиков в молодости пла26 27 вал по Миссисипи? 48.Настоящая фамилия Анны Ахматовой. 49.Немецкий писатель с 28 29 30 31 «Триумфальной аркой». 51.Цеп в вооружении ниндзя. 52.День свободы от забот.

32 53.Хобби Ивана Тургенева, давшее ему материал для создания знаменитого цикла 33 рассказов. 54.Громкий рык. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Продукция шорника.

34 35 2.«Сокол», сыгранный Вахтангом Кикабидзе. 3.«Холст» для садового дизайнера.

36 4.Родной город Георгия Буркова. 5.Противник прогресса. 6.Мясо аборигена тундры.

37 38 9.Школьник, пишущий для газеты. 12.Жертва диеты. 13.Государство со столицей Тал39 лин. 14.Субпродукт в рассольнике. 17. Стопроцентный оговор. 18.«Эпилог» гре40 ческого алфавита. 19.Музыка для масс.

22.Ядрышки ореха, которые грызла белоч41 42 ка из сказки о царе Салтане. 25.Риторика златоуста. 27.То же, что мерлуза. 28.Таких, 43 как он, ловил майор Пронин. 29.Ружейная прихватка. 30.Музей, из которого была по44 хищена картина в телесериале «Бандитский Петербург». 31.Разведение якобинцев и 45 турманов. 33.Ведро, которым стрелец из песни Владимира Высоцкого пил портвейн.

46 47 48 36.Исполнитель роли Климова в фильме «Через тернии к звездам». 37.Горы снеж49 50 ного человека. 38.Грубый рубанок. 40. Кисточка бреющегося мужчины. 42.Немая 51 слушательница молитвы. 43.Что расколдовало принца из мультфильма «Красавица 52 и чудовище»? 45.Первая специальность космонавта Валентины Терешковой.

53 46.«Татуировщик» перстней и часов. 47. Атос нашего экрана. 48.Часть куриной туш54 ки. 50.Лента для подклейки порванных куПеред применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь инструкцией, возможными противопоказаниями. пюр.с51.Земля, не знавшая плуга.

1

2

3

4

5

6

46

ñòð.

ОТДОХНИ

— Запомни-и-и-л… Австралия находится за моим левым ухо-о-ом!

МЫ ЖИВЕМ ТАК, БУДТО НИКОГДА НЕ УМРЕМ, А УМИРАЕМ ТАК, СЛОВНО НИКОГДА НЕ ЖИЛИ.

Ãðóøè-ÿáëî÷êè Историю эту рассказывал Георгий Вицин. Были они как-то с Моргуновым в гостях у Юрия Никулина в цирке на Цветном бульваре. Рядом находился Центральный рынок, там одна бабушка все время яблоками торговала. Моргунов говорит: «Давай разыграем! Смотри!» И подходит к бабуле. «Почем груши, бабушка?» — спрашивает. «Да это же яблоки, сынок!» — «Да ладно, что я, не вижу? Почем?» — «Рубль». Затем подходит Никулин с тем же вопросом: «Почем гру-

ши?» — «Да это же яблоки...» — уже с меньшей уверенностью говорит торговка. И тут подходит Вицин: «Почем груши, бабуля?» — «Да вы сегодня ошалели, что ли?!» — обалдела совсем бабка. И тут подошел еще один наш товарищ: «Почем яблоки сегодня?» Бабка заверещала: «Да ты что, не видишь, что ли, груши это!!!»

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 37 По горизонтали: 1.Почка. 8.Сентаво. 9.Клевер. 10.Витамин.

11.Триатлон. 17.Наличник. 18.Флагман. 19.Джезва. 20.Негроид.

22.Родео. 28.Кроль. 29.Агарикус. 31.Галатея. 32.Брегет. 34.Рюмка.

40.Овация. 41.Барокко. 43.Источник. 44.Сюжет. 45.Казах. 51.Нонет.

52.Азимут. 54.Гоморра. 55.«Казбек». 57.Лазер. 63.Вагант.

64.Королев. 65.Жалоба. 66.Вольера. 67.Катта. По вертикали: 2.Офелия. 3.«Кресты». 4.Селин. 5.Атлас. 6.Иврит. 7.Скетч.

10.Волан. 12.Риджбек. 13.Князь. 14.Вклад. 15.Аллея. 16.Огарь.

17.Надир. 21.Досуг. 23.Орган. 24.Флуер. 25.Самбо. 26.Валер.

27.Ликер. 30.Садко. 33.Тюрки. 35.Автобан. 36.Сцинк. 37.Тяпка.

38.Салют.39.Порей. 42.«Оскар». 46.Холоп. 47.Гетры. 48.Гайка.

49.Кирза. 50. Жупел. 53.Посев. 56.Кафедра. 58.Рагана. 59.Мамонт. 60.Страз. 61.Поход. 62.Гольф.

ОТВЕТЫ НА КРОССВОРД СО СТР. 45

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Ñèäè, Âàñÿ, æäè! СЛУЧИЛАСЬ ЭТА ИСТОРИЯ ЛЕТ ДЕСЯТЬ НАЗАД С МОИМ КУМОМ ВАСИЛИЕМ. БЫЛ ОН БОЛЬШОЙ ЛЮБИТЕЛЬ ВЫПИТЬ...

— Ну да, классный. Что только жена ни делаПсих отошел, потом обла: и заговаривала, и зашивала его, и уходила от скакал скамейку, на котонего — не помогало. Васи- рой сидел Василий, и снолий пил. На очередном се- ва к нему «подъехал»: — Садись, покатаю! мейном совете решили Вася отказывается, а определить его на лечение в наркодиспансер. А нахо- товарищ прям наезжает: — Садись, говорю! дился он на одной терриВася и сдрейфил. Вокруг тории с психушкой. Практически в одном помещении. никого, как назло, только Привезли Васю в больницу, несколько таких же ребят усадили перед приемным с метелками и ведрами, пришлось сесть на метлу. покоем и сказали: — Сиди, Вася, жди нас, А парень ему говорит: — Я рулить буду, а ты мы сейчас к главному сходим, поговорим, чтобы он давай мотором поработебя к нормальному врачу тай — дырынчи. Поехали! В общем, пока жена Ваопределил. Так вот, сидел наш Вася, силия и ее родственник сидел, и тут подходит к не- пришли от главврача, Вася му, точнее «подъезжает», уже третий круг наматывал. такой товарищ верхом на Увидел жену, соскочил с метелке, на голове шап- метлы, кричит: — Зина, поехали домой, чонка типа шлема, дырынчит во весь голос. Подходит обещаю — пить больше не буду, только не оставляй и спрашивает у Васи: — Классный у меня мо- меня здесь! И с тех пор не выпивает. тоцикл, да?

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРДЫ СТР. 48 СТР. 43 СОПКА САРИ С М Н П Т А Д Ч Т З К Р И В ОШЕ Я РАСПЕ КАЗАНОВА Н К Р Е С Л П КИБИТКА АПИС ПЕССИМИСТ КА КАРАВАН О БУРКА Е МА Р Т Л А Т ОЛЛ Д О З А С К В О К А Р Л Н ОХРА ЯВКА А КЕДР Б Ю О Р П Т С СКАУТ НАЛИМ АКАНТ М А Я АЙДАХО ХАО Т Р О П А О В ОЩ Н Г ДИСКОНТ И С ДЕПО ЧИРОК Т ЕМБР МА С Т Е РОК П У Г АЛО А К А П У Ч И Н О Н О У О ЖИ Р АФ В А Л Ь С С К А Л Л И Л Я К Р О С С Л Л В О ЕРИК Р Е ВЮ К Л О З А Л Т К Я К Й ШП И Л Ь Г О Р О Ш Е К Ш А П И Т О П НАРУЧИ СКИП ТВИСТ ОВЕС Л Е Н Б Ф Д К АПРИ Г ЛА Г ОЛ С Т РОФА ДОС У Г У Р АЛ Т ЕНИ ИДЕН В КАЗНА АКОНИТ ДЕКАРТ С А З А Н ДЖА З К А Д Р

По горизонтали: 1.«Уэмбли». 7.Ремесло. 8. Ремень. 9. «Юморина». 10. Женьшень. 11.Огонь. 13. Эфиоп. 15.Фауст. 16.Роман.

20.Дамм. 21.Босоножки. 23.Изверг. 24.Рыбинск. 26.Арама. 31.Гек.

32.Предрассудок. 34.Осьминог. 35.Шуга. 38.Заседатель. 39. Мираж. 40.Пикадор. 41.Частное. 43.Персик. 44.Саруханов. 45. Твен. 48.Горенко. 49.Ремарк. 51.Нунчаки. 52.Выходной. 53.Охота. 54.Рявканье. По вертикали: 1.Упряжь. 2.Мимино. 3.Ландшафт.

4.Пермь. 5.Ретроград. 6.Оленина. 9.Юнкор. 12.Заморыш.

13.Эстония. 14.Почки. 17.Навет. 18.Омега. 19.Попса. 22.Изумруд.

25.Красноречие. 27.Хек. 28.Шпион. 29.Цевье. 30.Эрмитаж. 31. Голубеводство. 33.Бадья. 36.Лазарев. 37.Гималаи. 38.Заструг.

40.Помазок. 42.Икона. 43.Поцелуй. 45.Ткачиха. 46.Гравер. 47. Смехов.

48.Грудка.лекарственных 50.Скотч. 51.Новь. Перед применением препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

 ñëåäóþùåì íîìåðå:

Любовь, страсти, страдания

Как залатать разбитое сердце

Проверено на себе

В доме должно быть масло из чаги

Медлить нельзя, если... Почему нельзя садиться на углу стола? Ищем причину

Как с цепи сорвались...

Анекдоты — Борис Моисеевич, я таки слышала, что у вас родилась внучка! Наверняка похожа на свою бабушку Розу Самуиловну...

— Шо вам сказать? Начнет разговаривать, тогда посмотрим. Врач изучает анализы пациента. Тот спрашивает: — Ну как там мои дела, доктор?

— Хм, можете взять кредит.

— Так мне нечем отдавать.

— А вам и не придется.

Для вас, мадам

За гранью

47

Сам себе стоматолог

От редьки зубы побелеют

Муж возвращается домой ночью навеселе. Жена, почувствовав запах духов, строго спрашивает: — Где был?

— У Генки. Жена тут же набирает телефон Генки.

— Привет, Гена. Мой у тебя был?

— Как был? Он и сейчас у меня. Страшно. Скоро роды. Руки трясутся. Спина мокрая. Ноги как ватные. А жена сидит спокойно, в телефоне играет…

Актуально

Только простудились — и сразу гайморит Очень хороший рецепт

Бусы из сосны от низкого давления

— Ты мне звонить перестал. Разлюбил?

— Пить бросил.

— Невестушка, ты-то хоть скотинку покормила?

— Нет еще, мама, спит ваш сыночек.

— Что тебе лучше предложить: руку или сердце?

— Лучше шею и кошелек. Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.

48

1

ñòð.

Срыв из-за нервотрепки Холм на Дальнем Востоке Поведал о бароневрале Джентльменский спор

2 Правая сторона баланса

Вид пингвинов

Запасник для товаров

Сестра в стенах монастыря

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №21 2019

Порция Актер… Она верит лекар- Банио- не в лучнис ства шее Краска осенних тонов

Дама сердца индейца

1

Старуш- Античка-деортектив ный А. Кристи намент

Тянучка бурлака

Дымарь в руке батюшки

Держи его шире

Помесь норки и хорька

2

Вязаная грелка для ступни

Севернее Невады Емкость для бытового газа

«Цвет» голоса

Животные в хлеву

Вьетнамская монета Сигурни Скидка из «Чу- покупателю жого»

3

Ткань в рубчик

Бизнесцентр Лондона

Спортивная игра Коллега Фокса Малдера

Выпавшая возможность

Постельный паразит

Клаудиа Ответна по- вление диуме русла

Каюта матросов

4 Ингредиент оливье

Часть доспехов рыцаря

3

Ковшавтомат при домне Стихотворный абзац

«Фелица» Г. Державина

Самолет Туполева

4

Приду- Мартин мал сис- Джека тему ко- Лондона ординат

Перед применением лекарственных препаратов получите консультацию специалиста, ознакомьтесь с инструкцией, возможными противопоказаниями.