Fokus det ljuva livet 16-03-20

ANNONS

ANNONS

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

FOKUS DET LJUVA LIVET +55

MARS 2016

”Kryssningar är den ultimata avkopplingen” Resor, sidan 6

”Packa ner ett kilo tålamod eller två i resväskan” Flytta utomlands, sidan 8

Lena Gustafsson: ”Vi är alla värda mer”

Krönikan, sidan 18

Så röker du på grillen – Grillmästarens bästa tips Mat och dryck, sidan 4

Hör upp!

Hur står det till med hörseln?

Kropp och hälsa, sidan 14

Profilintervju

GLENN HYSÉN

Funderar inte så mycket på framtiden.

Turn consumer-generated content into your most valuable brand asset.

flowbox getflowbox.com

Fantastiska flodkryssningar!

. Hollandskryssning fr 7 345:- . Rhen-& Moselkryssning fr 7 845:. Dourokryssning fr 22 495:- . Seinekryssning med Paris fr 10 195:. Bordeauxkryssning fr 12 995:- . Donaukryssning fr 12 995:. Rhônekryssning fr 11 395:- . Östersjökryssning med St Petersburg fr 7 295:-

scandorama.se • 040-600 00 00

eller boka hos din resebyrå

ed - alltid m

guide

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

2

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

LEDAREN A NN A ROS E N GR E N

Läs ledaren i mobilen!

FOKUSDETLJUVALIVET.SE

Whopsar, Dinksar och den kreativa staden

H

ar du hört talas om ”Whopsare” och ”Dinksare”?

De beskrivs som nyfikna upptäckare och har blivit viktiga målgrupper inom turism- och upplevelse­ industrin. Vad förkortningarna står för? Wealthy Healthy Older People och Double Income No Kids.

Enligt Visit Sweden, som på uppdrag av Näringsdepartementet och Svensk Turism AB arbetar internationellt med att marknadsföra Sverige som resmål, karakteriseras grupperna av följande: Wealthy Healthy Older People är mellan 45 och 64 år gamla och har inga hemmaboende barn. De är friska och har både tid och pengar som de gärna lägger på upplevelser.

De styrs inte längre av sina barn och deras resor fylls ofta av kultur- och naturupplevelser.

Double Income No Kids tillhör ofta framtidens beslutsfattare och är i åldern 25-44 år. De är unga individualister med höga krav. De ser resande som en del av sitt personliga varumärke samt uppskattar det som är annorlunda och kan ge berättarvärde.

Vad kännetecknar då de platser som Whopsarna och Dinksarna väljer att resa till? Undersökningar visar

att det inte längre är shoppingen som lockar, istället har det kulturella utbudet kommit att få allt större betydelse.

Helst ska det vara genuina resmål som kan bidra till lärande. Jämte kultur är maten av stor betydelse. Att kunna äta gott är numera en viktig ingrediens i vårt resande.

04

FOKUS DET LJUVA LIVET Projektledare Lina Bomgren lina.bomgren@smartmediaagency.se Vd Fredrik Lagergren Redaktionschef

vilket i sin tur kommer att stärka Göteborg som centrum för tillväxt och utveckling. Detta skulle inte bara innebära att vi kommer att se fler Whopsar och Dinksar i framtiden, utan även att Göteborg blir en ännu bättre stad för alla att leva och verka i.

Cindy Ahrnewald Omslagsfoto Nils Jakobsson Text Annka Wihlborg, Eva-Lena Sigurdh, Håkan Söderberg, Lotta Svedberg Grafisk formgivning Smart Media Publishing AB Layout och repro Johan Umenius Distribution Göteborgs-Posten, mars 2016 Tryck V-TAB Webb

Enligt den tyska utgåvan av tidningen Lonely Planets marsnummer är Göteborg den femte finaste storstaden att besöka. Redaktio­ nen har rankat de 14 bästa storstadsresmålen i Europa, och med sin hedrande femteplats är Göteborg bättre än såväl Rom och Reykjavik som Wien och Athen.

Hyr cykel med Styr & ställ, besök Botaniska trädgården och åk båt till Styrsö, tipsar Lonely Planet om. Jag vill gärna lägga till ett besök på våra fantastiska museer och kulturhus! ■ PS.

som har ett starkt konst- och kulturliv tenderar inte bara att locka turister i olika åldersgrupper. De lockar även människor som av den amerikanske professorn Richard Florida definierats som den kreativa klassen, och där de kreativa talangerna samlas etablerar sig även kunskaps- och tillväxtföretagen.

Vi står nu inför den största expansionen i Göteborgs historia. Fram till år 2035 ska staden växa med 150 000 nya boenden och 70 000 nya arbetstillfällen. Här har Göteborgs stads kulturförvaltning en oerhört viktig uppgift – att arbeta för att kulturen blir en självklar del i det stadsutvecklingsarbete som ligger framför oss.

Kulturen måste växa med staden!

Lyckas vi med detta kommer vi att kunna erbjuda de miljöer som krävs för att locka den kreativa klassen, DE STÄDER OCH PLATSER

www.fokusdetljuvalivet.se Smart Media Publishing Sverige AB Riddargatan 17, 114 57 Stockholm Tel 08-122 03 221 Email redaktion@smartmediaagency.se www.smartmediapublishing.com

DETTA ÄR SMART MEDIA Smart Media är en ledande aktör inom content marketing och native advertising.

Våra kampanjer distribueras både i ledande dagspress och digitalt. Starkt ämnesfokus är vår grundidé. Genom kreativa medialösningar hjälper vi dig att stärka ditt varumärke och skapa mervärde för din målgrupp – genom ett högkvalitativt och engagerande innehåll som manar läsarna, dina kunder, att agera.

Anna Rosengren, direktör Göteborgs stads kulturförvaltning

LÄS MER OM...

04 Aktuellt Mat och dryck 06 Guide Kryssningsresor 08 Inspiration Flytta utomlands 10 Profilen Glenn Hysén 12 Fördjupning Leva och bo 14 Fördjupning Kropp och hälsa

08

16 Panelen 18 Krönikan Lena Gustafsson

14

16

Göteborgs bästa fönsterbord M ATU P P L E VE L S E R I GÖTE B ORGS SKÄ RGÅ RD

RUT & ROT 2016!

Vi får din trädgård att blomstra!

– Har du en härlig vår & sommar i trädgården framför dig? Låt våra trädgårdsveteraner klippa gräset, rensa ogräs, köra till tippen, beskära träd & klippa buskar.

Eller något annat på din att-göra-lista. Ring & boka idag 031-18 88 69.

Hemmet

Hantverk

Trädgård

Hemmet Hantverk Trädgård

Hemmet

Hantverk

Trädgård

Hemmet

EN KONTAKT – ALL KOMPETENS www.veteranpoolen.se

Hantverk

Trädgård

B RU N C H K RY S S N I N G I GÖTEBORGS SKÄRGÅRD

Varje lördag & söndag, kastar M/S Carl Michael Bellman loss för en tretimmars brunchkryssning i Göteborgs södra skärgård. Lottas brunch är en fröjd för såväl ögat som smaklökarna. 9 apr–16 okt.

Kryssning inkl. buffé (3 tim) 460:Avgår lör-sön kl 12:00 från Lilla Bommen.

Barn 6-15 år halva priset.

Barn 0-5 år Gratis

R Ä K - & L A X K RY S S N I N G

Upplev det bästa av Göteborgs södra skärgård!

Ombord på skärgårdsbåten M/S S:t Erik bjuds ni på läcker mat från havet och trubadurunderhållning till en vacker utsikt. 7 apr–28 okt.

Kryssning inkl. buffé och välkomstdrink. (3 tim) 595:Avgår ons-fre* kl 18:00 från Lilla Bommen * För avgångar 17 maj-20 aug se vår hemsida

AVGÅNGAR FRÅN LILLA BOMMEN BOKA PÅ stromma.se/goteborg

WHAT’S YOUR FAVORITE COLOR?

WEBER Q

®

GOES WHERE YOU GO

The new Weber® Q®1200 takes freedom to new heights.

Freedom to cook up a tasty hot meal wherever you have the best view. Freedom to move on whenever you want.

Freedom to go crazy with colors. Designed to spice up your outdoor adventures, Q®1200 sets fun new standards for grilling on the go.

START YOUR COLORFUL JOURNEY TODAY AT WEBER.COM/COLORQ1200 Available in 5 exciting colors. Lids not sold separately.

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

4

AKT UELL T M A T OCH D RYC K

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Så röker du

»Ha inte för hög

på grillen Grillsäsongen står för dörren och vi svenskar grillar som aldrig förr.

I sommar spås rökningen bli den nya hypen, en trend som varit på stark frammarsch under de senaste åren. Vi bad grillmästaren Per Ehrlunds om hans bästa tips och råd.

temperatur i grillen och använd inte spjället för att reglera värmen.

TEXT EVA-LOTTA SIGURDH

Att säga att rökning är en ny trend är kanske att ta i, med tanke på att människan rökt sin föda i tusentals år.

Och egentligen görs det fortfarande på ungefär samma sätt.

– Ja, det skojiga är att det faktiskt inte ändrats så mycket. Det enda är att vi nu använder specifika grillar för det och att vi röker av andra skäl än förr, säger Per Ehrlund, mest känd som en av finalisterna i TV4:s Grillmästarna för ett par år sedan och aktuell med en kokbok.

Om rökningen förr i världen framförallt syftade till att få maten att hålla längre, genom den konserveringseffekt som rökningen ger, så handlar det i dag mest om smaksättningen. Det ger också grillandet en extra dimension, vilket vi nu är redo för, menar Per Ehrlund.

– I takt med att grillintresset ökat, många grillar numera året om, så vill vi också utmana oss mer och få fler och större upplevelser. På så vis växte den moderna trenden med rökning fram.

Att röka är att tillaga på indirekt värme Fast myten att rökning skulle vara svårt, som många tror, vill han slå hål på. Likaså att man måste ha en massa specialutrustning och prylar.

– Visst kan det underlätta om du har en så kallad smoker, det vill säga en grill som är specialbyggd för ”low and slow” och som gör det lättare att hålla jämn, låg temperatur länge, men det går alldeles utmärkt med vilken vanlig grill med lock som helst!

Rökning handlar alltså om att tillaga på indirekt värme, på så låg temperatur som möjligt.

– Jag brukar ha max 100-110 grader, för jag vill att råvaran ska ta till sig röken under lång tid. En råvara du röker tar av olika skäl inte åt sig hur mycket rök som helst, men generellt ju längre tid, desto bättre smak, säger Per Ehrlund.

Processen är enkel och valet av trä bestämmer tillagningstakten.

– Utmärkande för rökning är att du använder grovhackat trä, träflis, som du blötlägger i vatten innan du lägger på gallret eller bland briketterna, eller större träbitar så kallade trächunks som du lägger på eller strax bredvid briketterna. Välj utifrån maten som ska tillagas; träflis för snabbare rätter som exempelvis fisk, och trächunks för större köttdetaljer, som tar längre tid.

Per Ehrlund rekommenderar den ovane rökaren att börja med lax, fläskhare eller karré, då det är råvaror som är relativt lätta att tillaga.

– Lax är särskilt tacksamt, eftersom den är så fet. Det gör den saftig och därmed svår att misslyckas med. Det gör inte så mycket att den gått över några grader.

Första steget i rökprocessen är att krydda köttet, vilket förstås kan göras efter eget tycke och smak – dock gärna med en gnutta socker för att få en karamelliserad yta, tipsar Per Ehrlund. Därefter läggs köttet på grillen i indirekt värme. Ju lägre temperatur desto bättre visserligen, men upp till 170 grader går utmärkt för fläskkött om man vill pröva på rökning men inte har tålamodet att röka långsamt, menar han.

– När du kryddat upp din fläskhare och lagt den på indirekt värme på gallret slänger du på ett par nävar fuktad rökflis på briketterna och låter köttet gå upp till 62 grader, vilket brukar ta ungefär 40 minuter. Slutligen grillar du köttet på direktvärme för att få den krispiga grillytan. Sedan – tjing! – har du världens saftigaste köttbit att se fram emot!

Smaksättningen är utmaningen När det gäller särskilda tillbehör för rökning så behövs alltså rökflis eller chunks och enligt Per Ehrlund, en termometer: – Det är inte fegt, det vill jag be-

Per Ehrlund, deltagare i Grillmästarna och författare

Mossa på taket?

www.takvård.se

LA Takvård Göteborg 0302 - 66 77 00 vast@takvard.se

- Med LA Takvård Komplett Service kan du förlänga takets livslängd.

Att det blir rent och snyggt får ni på köpet!

Prisexempel: Snittak ca 170 kvm Vårt pris: 9400 kr ROT-avdrag: 2700 kr Ditt pris: 6700 kr

Priset kan variera beroende av storleken på taken och graden av påväxt.

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

FOKU S D E TLJ U VA LI VE T . SE

AKTUEL L T MAT OCH DRYCK

5

Aktuellt

Lars Westling och BrittMarie Eriksson, LB-Hus

Seniorvillor – bekvämt, funktionellt och tryggt TEXT ANNIKA WIHLBORG

»En råvara du röker

tar av olika skäl inte åt sig hur mycket rök som helst, men generellt ju längre tid, desto bättre smak.

Per Ehrlund

tona. Det gör det bara mer omöjligt att misslyckas…

Själva utmaningen ligger framförallt i den roliga konsten att experimentera med olika smaksättningar.

Vilken röksmak det blir beror dels på vilket träslag som används i flis och chunks, dels hur lång tidråvaran röks: – Du kan använda allt ifrån de mildare träslagen äpple och körsbär till de mer kraftfulla mexquite och hickory. För nybörjare rekommenderar jag de förstnämnda, i alla fall för fisk och fågel.

En annan utmaning är kallrökning, en metod som han själv uppskattar stort, men som han råder nybörjaren att avvakta med tills man är en van varmrökare.

– Skillnaden mot varmrökning är att här ska temperaturen ligga på max 20 grader. Det är därför man kallröker mest på höst, vinter och vår. Och du använder vare sig briketter och kol eller chunks, utan bara rökspån – där min favorit är bok. Kallrökning tar också mycket längre tid – ibland upp till ett par dygn – men åh, så gott det blir! Du röker i princip samma saker som vid varmrökning, men här får råvaran en segare, mer genomskinlig struktur, förklarar han – och kan inte låta bi att tillägga: – Det är vid kallrökningen du verkligen får chans att briljera och visa om du är en riktig grillmästare eller inte!

Tips och råd Det vanligaste misstaget vid grillning och rökning är att man grillar på för höga temperaturer.

– Ha inte för hög temperatur i grillen och använd inte spjället för att reglera värmen. Det är ett vanligt misstag, som bara bidrar till en slags jojoeffekt mellan för kallt och för varmt. Ta hellre bort eller lägg till briketter för att styra temperaturen. Eller använd en smoker som har ett vattenbad inbyggt i sig, där vattnet fungerar som en värmesköld samtidigt som vattenångan fuktar och smaksätter

råvaran, säger Per Ehrlund.

– Ett annat råd är att använda färgen på röken som ett riktmärke.

Röken ska vara vit och tunn, nästan genomskinlig. Börjar den bli grå finns risken att smaken blir besk. För att inte riskera att hamna där är det bättre att börja med för lite flis eller chunks och sedan bygga på, i stället för tvärtom.

Nästa stora trend tror han blir kryddsättningen, att vi mer och mer kommer att göra våra egna så kallade rubs (grillspråk för ”kryddblandning”). Här finns mycket att utforska, menar han, med den kemiska process det blir med blandningen av kryddor, rök, värme och köttsaft.

Per Ehrlund är visserligen en året-runt-grillare, men längtar som de flesta förstås särskilt till sommarsäsongen.

– Grejen med att grilla är ju att du gör det utomhus och samlar människor runt dig. Och så smaken förstås, det finns helt enkelt ingen godare mat än rökt och grillat.

Hans egen favorit är rökt revbensspjäll, som tar honom sju timmar i grillen.

– Men då får du också ett gudomligt, mört kött med tydliga tandmärken efter bettet, garanterar han med något drömskt i blicken

Många seniorer har högt ställda krav på standard, funktion och tillgänglighet i sin bostad.

Efter en omsorgsfull kartläggning av seniorers prioriteringar, krav och behov vad gäller boende har LB-Hus utvecklat huskonceptet LB Senior, som består av sex hustyper som in i minsta detalj utformats utifrån seniorers behov.

– Den nya tidens seniorer är både pigga och aktiva. De vill ha ett boende som är funktionellt, tryggt och lättskött. När vi utformade vårt huskoncept gjorde vi omfattande målgruppsanalyser för att ta fasta på seniorernas prioriteringar säger BrittMarie Eriksson på LB-Hus. LB Seniors hustyper har hög tillgänglighet och kan enkelt anpassas så seniorer kan bo kvar i takt med stigande ålder och även när man är i behov av utökad hjälp. Den som väljer ett LB Seniorhus kan bo kvar i livets alla skeende.

– Maskiner i arbetshöjd, bra förvaring, larm, gästtoalett och en hög belysningsstandard är några exempel på funktioner som många seniorer efterfrågar. Dessa funktioner och många fler ingår därför i alla våra seniorhus, säger Lars Westling på LB-Hus.

VÄLKOMMEN IN I SPELET. Nu är det dags att leva livet och ha kul.

Så strunta i reglerna och upptäck den digitala världen! Doro Liberto® 825 är till för dig som vill ha en enkel smartphone. Den har extra bra ljud, enkel navigation och självklart kamera och internet. Doro Liberto® 825 hjälper dig att hålla kontakten med familj och vänner, utan krångel.

Häng med.

Köp en Doro Liberto® 825 idag på doro.se

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

6

GUIDE KRYS S NI NGS RE S OR

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Hallå där …

… Jeanette Larsson, marknadschef Scandorama som anordnar flodkryssningar i Europa.

Res med båt

TEXT REDAKTIONEN

Varför ska man semestra med flodbåt?

– För att det är ett bekvämt sätt att resa vilket är något vi som arrangörer ser uppskattas allt mer. Den ultimata avkopplingen. Dessutom får man se Europa från en annan sida, varför flodkryssningar är perfekt även för dem som rest och upplevt mycket – grodperspektivet ger ett nytt perspektiv på ett välbekant resmål.

Man kan sitta utomhus och se allt passera förbi och kommer närmare sevärdheterna, vilket är stor skillnad från till exempel kryssningar till havs. Med flodkryssningar så är resan i allra högsta grad en del av målet.

Hur går det till rent praktiskt?

– Att resa med flodbåt i Europa är en säsongsbetonad aktivitet, perioden maj till september är allra bäst. Hollandskryssning samt Rhen och Mosel kryssning är mer säsongsbetonat på våren respektive hösten.

– Man reser tillsammans i en grupp vilket ytterligare bidrar till upplevelsen, en dag av nya intryck brukar ge många intressanta middagskonversationer.

Man tar sig fram längs med Europas floder, men det görs även strandhugg till städer, distrikt och sevärdheter. Man lägger till, hoppar iland och tar en tur genom exempelvis staden eller vingården. På de resor vi arran­gerar så har vi alltid svenska guider och personal med på hela resan som förstärker upplevelserna.

Har du provat en kryssning någon gång? Urvalet är stort, det finns något för precis alla både i Sverige och ute i Europa. Här ger vi tips på några av de mest populära och vackraste destinationerna för kryssningssugna.

TEXT LOTTA SVEDBERG FOTO TYSKA TURISTBYRÅN, NETHERLANDS BOARD OF TOURISM

Upplev de tyska vindistrikten från Rhen och Mosel Rhen är Västeuropas största flod, och Mosel är dess långa vänsterbiflod. De båda floderna flyter ihop i Koblenz, en av Tysklands äldsta städer. I hela den bördiga regionen klättrar stora vinfält längs sluttningarna och på bergstopparna ligger gamla slott.

Fyra lokala sevärdheter har listats som världsarv av Unesco: Övre Mittelrheins dalgång, domkyrkan och Liebfrauen­kyrkan i Trier, Speyers domkyrka och Limes romerska försvarslinje med murar, pallisader och vallgravar.

Kanalresa i Holland På våren ska du njuta av vattenvägarna i Holland, landet som är känt för alla sina sjöar och kanaler. Välj mellan två alternativ, antingen ett bekvämt flodkryssningsfartyg eller också att hyra en kanalbåt. Oavsett njuter du av den pittoreska utsikten, med gamla köpmanshus, väderkvarnar och färgglada tulpanfält. Missa inte Amsterdam, Rotterdam, Antwerpen och Keukenhof. Sistnämnda är

Välkommen till 1800-talet!

en känd blomsterpark, som endast är öppen mellan 24 mars och 16 maj under 2016.

Den svenska västkusten Kustlinjen längs Bohuslän, Västergötland, Halland, Halmstad och Bjärehalvön i nordvästra Skåne, har Sveriges mest salta och artrika vatten.

Det är ett idealiskt område för kortkryssningar, gärna med skaldjur som tema. Några av de populäraste öarna är Marstrand, Orust, Tjörn, Brännö och Väderöarna, men det finns förstås många fler. Vart du än kryssar väntar mysiga skärgårdssamhällen, fina badklippor, sol och salta bad, och fisk, ostron och hummer på krogarna.

Norska fjordar och norrsken Hurtigruten utgör drottningen bland alla kryssningsrutter, och sträcker sig 2 500 sjömil mellan charmiga Bergen och Kirkenes längst upp i nordöst.

Om du kryssar hela vägen tar det sex till sju dagar, men det går också att hoppa på och av i valfria hamnar.

Scenariot är spektakulärt, med fjordar inramade av branta klippsidor, glaciärer, vattenfall och vita fjälltoppar. Två av fjordarna är världsarv, Nærøyfjorden och Geirangerfjorden. Norr om polcirkeln finns det dessutom chans att få se det berömda norrskenet.

Kryssa mellan grekiska öar Ö-gruppen Kykladerna ligger sydost om Aten och består av drygt 200 öar.

Det är dock bara 33 av dem som är bebodda, framför allt känner vi till Mykonos, Paros, Antiparos, Naxos, Ios och Santorini. Samtliga bildar en ring runt den heliga ön Delos, en berömd arkeologisk utgrävningsplats och listad som världsarv. Man

hinner se oerhört mycket bara under en veckas kryssning, och det är lika vackert som i ”Mamma Mia”, med långsträckta sandstränder, vitkalkade grekiska byar och turkosblått vatten.

Svensk dramatik med Höga kusten För den som vill upptäcka norra Sverige går det nu även att kryssa i Höga kustens vackra skärgård. Fartyg

avgår från Stockholm, seglar upp till Härnösund och fortsätter inomskärs via Högakustenbron, Ulvön och Trysunda till Skagsudde, och avslutar med att lägga till i Luleå. Höga Kusten är världsarvslistad och naturen som omger vattenvägarna är mycket dramatisk, med höga berg och djupa dalar. Här känns det som att du är ensam i hela världen.

Resor till sol och värme!

Flexibla långtidsresor till Gran Canaria, Teneriffa & Medelhavet RES TILL SOLEN RUNT MEDELHAVET! Flyg, Hotell & Transfer i 3 veckor fr. 6.400:75 Utvalda Strandhotell och Lägenheter

Resor för pensionärer som styr över sin egen tid och gillar fly till varmare breddgrader under vintern. Vi har valt lägenhets-hotell där man lagar egen mat eller har möjlighet att lägga till frukost, middagoch all-inclusive i priset.

Ni väljer hur länge ni vill vara borta, allt från några dagar till flera månader.

Häng på låset till nästa vinter 4 veckor inkl. Flyg, transfer och lägenhet. fr. 9.900:Säkra ditt favoritboende i solen i tid med boka tidigtrabatt. Några exempel på 4 veckor i november per person i sällskap om 2 med flyg, transfer och tvårumsvåning.

Gran Canaria fr. 9.900:- Teneriffa fr. 9.900:Las Palmas, San Agustin, Bahia Feliz, Playa del Ingles,Puerto Rico.

Los Cristianos, Playa del las Americas, Playa Fañabe, Puerto del Cruz.

För bokning, rådgivning eller beställa broschyrer RING! 08-540 202 20

Välkommen till 1800-talet! www.askhultsby.se info@hotelreservation.se Fridhemsg. 68112 46 Stockholm

Fokus Det ljuva livet 2016-03-20.indd 1

2016-03-10 10:35:14

Trollhättan-Vänersborg Här får du Kraft och Energi!

Ny katalog ute nu!

Beställ på: www.varldensresor.se tel 08-669 55 25

et lpak Cyke vernatttvå ö kost med r inkl fru . a k ning picknic h c o ers

Hög tid för Japan

:-/p

1495

Vi har Sveriges största utbud av spännande rundresor i Japan. Följ med någon av våra experter på en minnesvärd resa när körsbärsträden blommar eller när lönnlöven skiftar färg. Du kan även resa på vandringsresa, trädgårdsresa eller fördjupa dig i konst och arkitektur. Har du ont om tid kanske en vecka i Tokyo passar bäst eller varför inte ta med barn eller barnbarn på en familjeresa?

Dags att boka cykelsemestern

Vår rundresor tar dig även till ytterligare 69 länder i Afrika, Latinamerika, Asien och Europa. Små grupper med svensk färdledare. Resor med mycket innehåll och hög kvalitet.

Upplev Fallen och Slussarna i Trollhättan och Ekopark Halle-Hunneberg med utsikt över Vänern

www.visittv.se | 0520/0521 135 09

www.varldensresor.se Tel 08-669 55 25

Resor till solen Annika Malinowski Östra Hamngatan 35 Göteborg

Mallorca

På sommaren behöver inte ens vi nordbor resa över halva världen för att hitta till solen – Medelhavet har något för alla smaker!

Den som har svårt att välja kan åka på en medelhavskryssning och besöka 6 länder på en vecka.

Och om du inte orkar vänta till sommaren så är Kanarieöarna perfekta för en solresa under våren.

Annika Malinowski

4.048:-

fr.

All inclusive från 5.498:1 vecka inkl. flyg och boende.

Kryssning i Medelhavet

5.579:-

fr.

Världens största kryssningsfartyg från 7.989:-

Kanarieöarna

3.000:-

fr.

All inclusive från 5.300:1 vecka inkl. flyg och boende.

Den perfekta resan börjar hos Ticket på Östra Hamngatan 35 i Göteborg, Österlånggatan 51 i Borås eller i Frölunda Torg. Du kan även boka din resa på 0770-456 106 eller ticket.se/landvetter Alla prisexempel är hämtade den 2/3 och är per person. Särskilda regler gäller och kryssningslängder. Begränsat antal platser, vi reserverar oss för ev. prisförändringar och tryckfel.

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

8

INSPIRAT I ON F L YTTA U TO ML A N D S

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Är det dags att infria drömmen?

Många av oss drömmer om att flytta utomlands, nu när barnen har blivit större och hunnit flyga ut ur boet. Men vad är det viktigaste att tänka på i förväg? Vi bad några experter om råd och tips.

TEXT LOTTA SVEDBERG FOTO LOTTA SVEDBERG, ANNETTE ÅSBERG

Att flytta utomlands behöver inte vänta till efter pensioneringen, inte om man har ett jobb som går att ta med sig överallt. För drygt ett år sedan gjorde organisationen Svenskar i världen en studie som visade att fler än 660 000 svenskar redan lever i något annat land i världen.

Högst upp i popularitet står USA, med cirka 150 000 svenskar, Storbritannien, Spanien och Norge delar på en andraplats, med cirka 90 000 svenskar vardera, och på tredje plats kommer Frankrike, med cirka 30 000 svenskar.

En av alla de svenskar som har flyttat till USA är Annette Åsberg som sedan tolv år tillbaka bor med sin familj i Orange County i Kalifornien.

– Företaget som min man Per jobbade för ville att han skulle flytta över till kontoret i USA. Jag hade precis avslutat en utbildning och var också sugen på en ny karriär. Men vi gick många, långa promenader och diskuterade innan hur vi skulle göra.

Till sist kom vi fram till att Sverige ju alltid finns kvar, men att en sådan här chans aldrig skulle återkomma.

Vad är det roligaste med att bo utomlands?

Det är friheten i USA, även om ”the land of the free” verkligen kan ifrågasättas. Jag har också haft möjlighet att besöka stora delar av landet, eftersom jag har haft förmånen att resa mycket som aktiv i det globala kvinnonätverket SWEA och även privat med min man.

, 55 år, är en av Annette Åsberg r om att flytta alla med drömma n gjort slag i sake utomlands som A. US l och flyttat til

Vad skulle du vilja ge för råd till någon som är 55-plus och har planer på utlandsflytt?

– Flytta, är mitt första råd!

Men se över din ekonomi innan du flyttar. Vad för inkomst kommer du till exempel att ha? Försäkringar kostar mycket, och även dem måste fixas och räknas in i budgeten. Hur vill du bo? Ta gärna kontakt med SWEA i det område du tänker flytta till om du är kvinna. Tänk på att inget kommer att bli sig likt

»Flytta, är mitt första råd! Men se över din ekonomi innan du flyttar.

Annette Åsberg

igen när du väl har tagit steget, både på gott och ont.

Tror du att det blir lättare eller svårare som medelålders?

– Om du är 55 plus har du inte några små barn att ta hänsyn till, och ur den synvinkeln blir det förstås enklare.

Däremot tror jag att det kan vara lite svårare vad gäller ekonomin, bland annat med att få jobb och visum. Att leva på en svensk pension här där jag bor är helt uteslutet, pengarna skulle inte räcka i många dagar.

Planera flytten i god tid Om du planerar att bo utomlands ett år eller mer ska du anmäla det till Skatteverket. Ta också reda på hur din pension beskattas efter en utflyttning, om du har en sådan. Det kan se rejält annorlunda ut utomlands, även inom EU. Huvudregeln är att börja med allt i mycket god tid, inkluderat att ordna visum, tillstånd och andra papper som behövs för att komma in i och stanna kvar i ditt nya hemland. Det är olika lagar och regler i olika länder, och var beredd på att det kan vara lite krångligt och omständligt. Glöm inte heller att undersöka om ditt svenska körkort är giltigt i det land som du ska till, och om vad som annars krävs för att få ett utländskt körkort.

På Skatteverket.se kan du söka dig vidare till ”dubbelbeskattningsavtal”. I sökrutan A-Ö hittar du mer information om Sveriges skatteavtal med andra länder. Det finns också handläggare med särskilda kunskaper inom området som alltid kan nås via skatteupplysningen. Vill du ta reda på mer om vilka skatteregler som gäller i det land du ska flytta till går det även att kontakta de svenska ambassaderna utomlands.

– Vi hör ofta att utlandssvenskar har hamnat i rättsliga bryderier som rör andra länders lagar och regler, berättar Ellika Nyqvist Livchitz, kommunikatör på organisationen Svenskar i världen. Därför brukar vi rekommendera våra medlemmar att kontakta våra juridiska experter, för att reda ut vad som gäller angående fastigheter eller företag, skatter,

testamenten och arv, och att familjemedlemmar kanske är folkbokförda i olika länder. Är det en stor eller liten grupp 55-plussare som flyttar utomlands?

– Det är en stor grupp. På 1800-talet lämnade de flesta Sverige på grund av fattigdom, i dag är det vanligaste att vi gör det av karriärskäl, fortsätter Ellika Nyqvist Livchitz. Det finns också en allt större grupp som går i förtidspension och flyttar till ett land med skattemässiga fördelar, bland annat Portugal.

Svenskar som har det så pass bra ekonomiskt att de inte behöver arbeta fram tills att de har fyllt 65 eller 67 år.

Vad brukar de flesta sakna Ellika Nyqvist Livchitz, hemifrån Sverige? kommunikatör Svens – Det skiljer sig beroende kar i världen på vart man har flyttat, men många som har bosatt sig i ett annat västland säger ofta att de saknar solidariteten, att vi bryr oss om varandra. Faktum är att utlandssvenskar ofta har en mycket positiv inställning till Sverige och inte sällan är ännu bättre än vi här hemma på att upprätthålla traditioner och fira högtider.

»En allt större

Kan du ge något generellt råd?

– Var nyfiken och lyhörd! Det är annorlunda att bo, jobba och umgås i ett annat land, vilket har sina för- och nackdelar. Men med ett öppet sinne är det extremt inspirerande att lära känna helt nya sätt att tänka, leva och prioritera. Ett kilo tålamod eller två är alltid bra att packa ner i resväskan.

grupp går i förtidspension och flyttar till ett land med skattemässiga fördelar.

Ellika Nyqvist Livchitz

Exklusiv Atlantkryssning från Rom till Florida 2-22 november • 21 dagar från 16.990:Lämna mörkret och följ med på vår exklusiva kryssning med Holland America Lines eleganta fartyg Oosterdam från Rom i Italien till Tampa i Florida.

Under resans 21 dagar kommer du att besöka läckra Palma, soliga Cartagena, storstaden Malaga och natursköna Madeira innan vi ger oss ut på en 8 dagar lång resa över Atlanten mot slutmålet Clearwater Beach i soliga Florida. Du spenderar hela tre nätter i Clearwater Beach på en av världens bästa stränder eller varför inte åka på upptäcksfärd till Tampa eller Orlando.

PRIS PER PERSON I DUBBELHYTT FRÅN

ALLT DETTA INGÅR • Flyg från Köpenhamn alt Stockholm till Rom och hem från Tampa med Thomas Cook Airlines.

• 15 nätters kryssning med helpension och underhållning.

• 1 natt på Hilton Garden Inn vid flygplatsen i Rom inkl. frukost • 3 nätter på hotell Hilton Clearwater Beach inkl. frukost • Svensk färdledning • Samtliga transfers.

• Insideshytt: 16.990:- • Utsideshytt: 18.990:- • Balkonghytt: 20.990:-

Söndagsöppet på telefon 12-16

*SCA Study 2013, UK, US, DE, IT, MEX, RU, self-reported methodology, data on file not published

BIBLIOTEKSG. 29, 2 TR • 08-506 115 00 • WWW.GLOBETROTTER.SE

DISKRETASTE SKYDDET NÅGONSIN

1 av 4 män över 40 upplever urinläckage*. Ta kontroll och håll dig fräsch med nya diskreta droppskyddet TENA Men Extra Light.

BESTÄLL GRATISPROV PÅ TENAMEN.SE

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

10

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

PROFILEN GLE NN HYS É N

Glennarnas Glenn grubblar inte ihjäl sig ”Alla heter Glenn i Göteborg”. Så brukar motståndarlagen skandera när de möter IFK Göteborg i fotboll. En ramsa som för den delen också används av göteborgarna själva. Och Glennarnas Glenn, det är Glenn Hysén, 56 år gammal.

– Jag är mig själv i alla lägen, konstaterar han.

Hans meritlista som fotbollsspelare är hur lång som helst. IFK Göteborg, Liverpool och förstås det svenska landslaget.

På senare år har han fått nya supportrar i teveprogram som Let’s dance och Mästarnas mästare.

Han tycker att han till stor del lever det ljuva livet idag.

– Ekonomiskt är det bra och ännu så länge har jag hälsan i behåll. Jag hoppas det gäller åtminstone tills jag fyllt 90, men hur som helst så handlar det om att ta vara på livet när det pågår, säger han.

Livet handlar en hel del om fotboll fortfarande. Han arbetar för spelbolaget Unibet och följer med en resebyrå som anordnar resor till Liverpools matcher där Glenn ritar och berättar taktik för deltagarna.

Helt fotbollsnördig är han ändå inte, det finns annat i livet också. Hans nuvarande flickvän Camilla är överhuvudtaget inte intresserad av idrott.

– Nej, hon är en sådan som inte vet vem Maradona är. Men det funkar kanon för oss. I och för sig jobbar hon mycket kväll så jag tittar nog lika mycket på fotboll som tidigare, säger han.

Fötterna på jorden Han återkommer ofta till att det gäller att ta vara på livet, att leva för dagen

och att han inte har någon stenkoll på vad som ska hända om en vecka.

– Jag är sådan bara. Jag grubblar inte så mycket och jag går in för att vara mig själv i alla lägen.

Hur har han blivit så, vad har format honom?

– Det har med väl med uppfostran att göra. Man ska stå med fötterna på jorden och tro på sig själv, säger han.

Både mamma och pappa Hysén är kvar i livet och är båda är idag över 80 år. Att det långa äktenskapet har hållit har Glenn en speciell förklaring till.

– Jag tror att det äktenskapet har hållit tack vare att mamma är döv. Farsan är ju totalnörd på fotboll och han tjötar om det hela tiden. Hon kan låta bli att lyssna och sitter ofta i ett annat rum och tittar på det hon är intresserad av medan han sitter och gapar framför teven, säger han med ett stort skratt.

Dövheten slog till plötsligt hos mamman, när Glenn var i 15-årsåldern.

– Hon vaknade en morgon och hörde ingenting och i sedan dess har man försökt att på olika sätt hitta en förklaring utan att lyckas. Men det har funkat bra ändå. Hon kämpar på och har behållit ett gott humör. Man måste ju vara i samma rum när man pratar med henne så att hon kan läsa på läpparna, annars tänker man inte så mycket på det, konstaterar han.

Förgyllt livet Glenn Hysén slog igenom tidigt och har levt större delen av sitt liv som kändis.

Det säger han sig inte haft några problem med egentligen.

– Det har ju bland annat gett mig chansen att vara med i andra skitroliga saker som Let’s dance och Mästarnas mästare. Det har förgyllt livet, säger han.

I den senare lämnade han ett bestående intryck. Det var när han i en lagtävling skulle ta sig över en höjdhoppsribba som han kastade sig så våldsamt att han knäckte ett revben.

När innebandyspelaren Niklas Jidhe i årets omgång skulle gå in i tävlingen så kunde tittarna höra honom säga: ”Fasen också, det är ju det där Hysénhindret.”

Glenns fall i Mästarnas mästare, hans skilsmässor, att han var huvudtalare i samband med Pridesfestivalen trots att han uttalat sig lite tveksamt om hbqt-personer och klippt till en kille på Frankfurts flygplats som antastat honom, är sådant som vållat en hel del rubriker genom åren. Inte alla så vänligt sinnade.

Men inte heller media får pulsen att öka hos Glenn Hysén.

– Absolut inte. Jag tycker att journalisterna varit helt okej. Det är klart

FOTO NILS JAKOBSSON

TEXT HÅKAN SÖDERBERG

Helgkryssning i Uddevallas inre skärgård En perfekt mitt-på-dagen-kryssning med möjlighet till både strandhugg och kulinariska upplevelser.

Skärgårdsbåten m/s Byfjorden avgår från Uddevalla kl 10.30 för en kryssning i vår vackra innerskärgård.

Perfekt att kombinera med en utsökt god lunch på Musselbaren på Lyckorna.

www.skargardsbatarna.com

0522-69 84 80

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

FOKU S D E TLJ U VA LI VE T . SE

G L ENN HYS ÉN PROFI L EN

11

Hallå där …

» Fasen också, det är ju det där Hysénhindret.

Niklas Jihde i programmet Mästarnas mästare.

…Elisabeth Sjöberg, verksamhetschef Bra Hörsel.

FOTO ALL OVER PRESS SWEDEN

TEXT REDAKTIONEN

att det blir en del skriverier men jag kan inte påstå att någon skrivit något som inte är sant. Då hade jag blivit förbannad men det har inte hänt. Jag har varit öppen och rak och jag tror inte det finns många som snackar skit om mig bakom ryggen. Möjligen mina två före detta fruar men de har ju viss anledning, säger han.

» Det går inte att

hålla på och ångra sig. Jag försöker leva i nuet.

»Jag har varit öppen och rak och jag tror inte det finns många som snackar skit om mig bakom ryggen. Möjligen mina två före detta fruar men de har ju viss anledning.

Det finns säkert sådant som han skulle vilja ha ogjort, inte minst i de gamla kärleksrelationerna, men han grubblar inte.

– Det går inte att hålla på och ångra sig. Jag försöker leva i nuet, säger han.

Hur hänger det här med ”Alla heter Glenn i Göteborg” egentligen ihop? År 1982 fanns nämligen inte mindre än fyra Glenn i IFK Göteborg; Glenn Strömberg, Glenn Schiller, Glenn Holm och Glenn Hysén, i konkurrenten Örgryte fanns dessutom Glenn Martindahl.

Detta inspirerade till ramsan som följer med ännu.

Engelska flottans flitiga besök, jazzlegenden Glenn Miller och invandrade skottar har getts som förklaring till varför Glenn är så populärt just i denna trakt. Men ingen vet riktigt säkert.

Speciell humor En annan typisk egenskap för göteborgare lär vara en speciell typ av humor.

Både namnet och humorn stämmer nog rätt bra in på den gode Glenn Hysén och självklart har han en historia på lager direkt när jag frågar honom: ”Det var en äldre kvinna som kom in i en butik och beställde två knippor persilja.

– Nej, det här är ingen livsmedelsbutik, det här är en sexshop, sa expediten beklagande.

– Dill då, sa damen.”

Ja, ni förstår.

– Den är ju så fruktansvärt dålig att den blir rolig, konstaterar Glenn Hysén.

Som fortsätter med sitt liv, tar en sekund i taget och funderar inte så mycket på framtiden.

– Det finns nog de som tycker att jag är lite väl avslappnad och tror att jag inte bryr mig om barn, barnbarn, släkt och vänner och sådana. Men det är klart att jag gör det. Det är bara det att jag inte ältar så mycket, Jag försöker ha så kul som möjligt, säger han.

Och fotbollen har han skickat vidare i släkten. Sönerna Alexander och Anton spelar (den senare gjorde också succé i Let’s dance) men Tobias är den av sönerna som är den mest framträdande spelaren. Nyligen hemkommen för att frälsa IFK Göteborg efter några år i Kina.

– Han har stor press på sig men jag tror han grejar det, säger Glenn Hysén.

Det handlar kanske om att inte grubbla för mycket.

Varför får vi sämre hörsel när vi blir äldre?

– Hörselorganet åldras precis som allt annat i kroppen, men det kan finnas stora individuella skillnader. Arvet spelar en stor roll och en del har också pålagringar från till exempel bullerexponering och tillsammans med en åldersnedsättning kan besvären bli påtagliga.

Vilka varningssignaler kan man se?

– Man får anstränga sig mycket för att höra vilket är tröttsamt och kan ge spänningar i axlar och nacke. Många känner oro, stress och utanförskap, då de inte uppfattar vad som sägs utan måste fråga. Ibland är det anhöriga som först märker att personen inte hör bra.

Vilka olika lösningar finns om man fått nedsatt hörsel på grund av ålder?

– All hörselteknik individanpassas och man ska välja en hörapparat och eventuella tillbehör man tycker om och som man hör bra med. Hörapparaterna idag är som små datorer och en del till och med osynliga i örat. Det är viktigt att du får tid att prova hörapparaterna i dina olika ljudmiljöer för att säkerställa att du får den teknik som hjälper dig bäst. Vi ger exempelvis två månaders fri prövotid på alla våra hörapparater.

– Slutligen, vänta inte. Gå inte med besvär i onödan, utan boka tid för en kostnadsfri hörselundersökning. Det finns hjälp att få!

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

12

FÖRDJU P NI NG L E VA OCH BO

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Boende på äldre dagar Det finns mycket som påverkar hur vi vill bo när vi blir äldre och för att uppfylla våra nya krav på livskvalitet kan det krävas att man flyttar från gamla bostaden.

Som ett alternativ till vanligt boende blir konceptet seniorboende allt mer etablerat. Boendeformen riktar sig i de flesta fall till personer över 55 år, en ålder då livssituationen förändras för många.

TEXT EVA-LOTTA SIGURDH FOTO SHUTTERSTOCK

Från första egna lyan till parlägenheten. Sedan kommer barnen, med helt andra krav på anpassning och ytor.

Den perfekta innerstadsettan förbyts till radhus eller villa i förorten.

Så ser det ut för många av oss.

Och helt plötsligt har barnen vuxit upp och flyttar hemifrån och du själv – eller du och din partner – befinne­r dig i en ny fas i livet. Förmodligen med en blandning av pirrande förväntan, saknad och oro. Vad ska hända nu? Vad är viktigt? Hur vill jag bo? Är det värt att behålla den stora villan för att alltid ha plats för besökande barn och barnbarn, eller är det kanske bättre att flytta närmare nära och kära? Kanske är det äntligen tid att ta del av kultur och storstadsliv och prioritera ett centralt läge där det är nära till allt? Eller är det nu du ska satsa på golfkarriären och ha natur och golfbanor runt knuten? Alternativt bara bo så billigt som möjligt, för att ha råd att resa?

»I dag finns fler

seniorer än någonsin i övre och mycket övre medelåldern.

Enligt en undersökning av Sifo så vill de flesta äldre bo i städer och äga sin egen bostad. Däremot spelar det inte så stor roll om det är lägenhet eller hus – såvida priset inte skiljer för mycket. Åldersgruppen 50-65 år bor gärna integrerat med andra åldersgrupper. Äldre prioriterar ett mer vård- och omsorgsbaserat boende.

Boendealternativ utanför det egna hemmet I dag finns fler seniorer än någonsin i övre och mycket övre medelåldern.

Därför har också byggandet av seniorbostäder, även kallade 55-plusbo-

städer, ökat kraftigt under de senaste åren.

Utmärkande för seniorbostäderna, förutom det vanligt förekommande kravet på en nedre åldersgräns på 55 år, är att bostäderna är mer anpassade för en begränsad funktionalitet, med exempelvis låga trösklar, ett större badrum – ibland handikappanpassa­d – och en rymlig hiss. Oftast finns även en gemensamhetslokal och det brukar vara nära till service och koll­ ektivtrafik.

»De flesta götebor-

gare över 65 år trivs i sin befintliga bostad.

I så kallade trygghetsbostäder krävs att du är minst 70 år gammal. Boendet liknar annars i mångt och mycket seniorboendena – med den skillnaden att det här måste finnas personal dagtid, som stöd för de boende.

Ett ytterligare alternativ är gemenskapsboenden. De finns för alla åldrar men vissa gemenskapsboenden riktar sig enbart till människor efter fyllda 55 år. I gemenskapsboenden har alla egen lägenhet, men i huset finns även gott om gemensamma utrymmen för till exempel gemensam matlagning och måltider.

Såväl seniorboende och trygghetsbostäder som gemenskapsboende finns som både hyresrätt och bostadsrätt. Gemenskapsboende finns även som kooperativ.

Att tänka på i valet av boende På bostadssajten Bostad Göteborg går det att läsa att de flesta göteborgare över 65 år trivs i sin befintliga bostad.

Går man dock i flyttankar så bör man i valet av boende, utöver de konkreta boendealternativen, även beakta följande:

1. Service. Vad finns i närområde­t?

Nära till kollektivtrafik och matbutiker, kaféer och vårdcentral underlättar vardagen. Kanske vill du slippa vara beroende av bil för att ta dig ut.

2. Trygghet. En säker ytterdörr är all-

tid viktigt. Ett tittöga i ytterdörren till exempel ger extra trygghet.

3. Marklägenhet. Knän och leder tar

tyvärr ofta stryk med åren och då kan trappor bli ett onödigt ont. En bostad i markplan alternativt en rymlig hiss med sittmöjligheter och stödhandtag underlättar.

4. Bostadens tillgänglighet. Finns det

öppen duschplats med stödhandtag och utrymme för något att sitta på?

Duschen är den plats i hemmet där de flesta fallolyckor sker.

Om du har, eller så småningom behöver rollator är det viktigt att kunna ta sig fram smidigt inte bara i bostaden utan även på ställen som i entrén, tvättstugan och soprummet. Låga trösklar och breda dörrposter är några exempel som underlättar. Vid dörrarna bör det också finnas strategiskt placerade dörröppnare.

5. Utemiljön. Oavsett vad som är

livskvalitet för just dig, så brukar en god utomhusmiljö och förutsättningar för social samvaro berika de flesta. Vad händer i dina kvarter?

Och passar aktiviteterna och miljön din livsstil?

Smart fakta Vill du skaffa seniorbostad kan du välja mellan att köpa en bostadsrätt i en bostadsrättsförening eller ställa dig i kö för en hyresrätt i något av de bostadsbolag som erbjuder seniorlägenheter.

På goteborg.se finns även en guide över Göteborgs seniorbostäder.

Snart säljstart!

VÄSTRA ERIKSBERG, BRF SALTERIET

Kajkant och kajpromenad alldeles utanför fönstret. Här lever du i symbios med havet, utsikten och det

goda i livet. Längst ut i Västra Eriksberg på kajen.

Kontakta Solveig Strand Andrén 031-704 56 09, www.riksbyggen.se/salteriet

Unna dig bekvämlighet LB Senior 103

MÖLNDAL, STENSJÖVILLAN ETAPP 3

TUVE, BRF LJUSPUNKTEN

Höjden av frihet, och ett av Mölndals mest natur­

Trygga framtiden. Energieffektiva lägenheter på

sköna läge i friköpt hus.

1–4 rok. Garaget under huset.

Kontakta Bodil Jönsson 031-704 56 04 www.riksbyggen/Stensjovillan3

Kontakta Solveig Strand Andrén 031-704 56 09 www.riksbyggen.se/ljuspunkten

I det här huset kan du trivas länge. Här är det lättstädat och tröskelfritt, vitvarorna har bekväm arbetshöjd och dörröppningarna är breda.

Ett väl genomtänkt och funktionellet hus.

Med entré och uteplats under tak är det här ett hus där man enkelt rör sig mellan inne- och utemiljöer. Huset har en charmig snedvägg som ger vardagsrum och matplats en inbjudande prägel, den öppna planlösningen gör att kommunikationen mellan husets olika rum är god. Huset har ett kopplat garage med ett generöst tilltaget förråd som standard. Som tillval finns möjlighet till inglasat uterum samt möjlighet att ersätta gästtoaletten med en klädkammare.

Mer information finns på www.lbhus.se/senior.

FRAMTIDENS MÖLNDAL

Mölndals Innerstad är under förvandling. Bostadsrätterna placeras ovanpå gallerian.

Kontakta Bodil Jönsson 031-704 56 04, www.framtidensmolndal.se EKEFORSHUS HAMPTON

Vad tjänar du på att vara först i kön?

Välj till en takkupa och se vårfåglarna anlända

Genom att bospara hos Riksbyggen får du förtur till nybyggda bostäder över hela landet. Dessutom får du löpande information om spännande projekt via våra bostadsmagasin flera gånger om året.

Det är inget krav att bospara för att få köpa en bostad av Riksbyggen, men det är ett klokt sätt att börja förverkliga drömmen om en ny bostad.

Aktuella projekt hittar du på riksbyggen.se och du kan läsa mer om hur BoSpar fungerar på riksbyggen.se/bospar eller ring oss på 020-45 45 45.

Riksbyggen utvecklar, förvaltar och förbättrar rummen som du bor och arbetar i.

MAFFIG

Beställ vår huskatalog på www.anebygruppen.se eller besök oss i något av våra tre visningshus på Husknuten för mer information.

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

14

FÖRDJU P NI NG KROP P OC H H Ä L SA

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Aktuellt

Anders Brorström, Veteranpoolen Göteborg

Arbetande pensionärer eftertraktade Äldres erfarenhet efterfrågas alltmer av både privatpersoner och företag. Så mycket att bemanningsbranschen ropar efter fler pensionärer som vill börja arbeta igen.

TEXT HÅKAN SÖDERBERG

– Jag skulle kunna anställda 100 personer till direkt, säger Anders Brorström som driver Veteranpoolens kontor i Göteborg.

Veteranpoolen har idag cirka 320 aktiva pensionärer men söker fler. De flesta arbetar inte heltid.

– Det är få som kör på heltid.

Ibland kan det handla om några timmar i veckan, ibland om något motsvarande en halvtid, säger han.

Arbetsuppgifterna kan bland annat vara att städa, ta hand om trädgårdsskötseln, snickra, måla, tvätta och stryka, passa barn, vara läxhjälp eller bara vara sällskap till andra äldre.

Företag kan under toppar behöva sekreterare, chaufförer, snickare eller lagerarbetare.

De äldre som jobbar kommer från alla typer av branscher, allt från lagerarbetare eller pensionerade vd-ar.

– De som tidigare haft administrativa uppgifter vill gärna göra något helt annat efter yrkeskarriären, till exempel fixa och pula i andras trädgårdar.

Är det billigare att anlita veteraner än andra hantverkare?

– Vi konkurrerar inte med pris.

Däremot är våra medarbetare erfarna, vi kan rycka ut snabbt och jobbet blir ordentligt gjort.

Att göra ett bra jobb finns i ryggmärgen hos de äldre, säger Anders Brorström.

Negativ stress

– ett stort hot för hörseln Buller på arbetet kan ge hörselproblem. Men inte lika ofta pratar vi om hur stor inverkan negativ, emotionell stress har på öronen.

TEXT LOTTA SVEDBERG FOTO SHUTTERSTOCK

När man talar om öron- och hörselproblem är det i första hand skador av höga ljud, åldersrelaterade besvär och olika sjukdomar man syftar till. Men inte alla känner till hur skadligt det även kan vara med negativ, emotionell stress för öronen.

Många som befinner sig i åldern 55-plus är fortfarande mitt i karriären, barnen har blivit tonåringar och föräldrarna börjar tackla av och behöver vår omvårdnad. Resultatet blir att stresshormonerna frodas, blodtrycket stiger, vi slutar att djupandas och blir spända i alla muskler inklusive käke, nacke och axlar.

Privatpraktiserande öron-, näsaoch halsläkaren Katrin RönnbergHalvorsen i Stockholm tar emot många av dessa patienter, som ofta i samband med stress drabbas av tinnitus, yrsel och ljudkänslighet.

Hon betonar att alla människor kan uppfatta ljud från innerörat då och då, eftersom det pågår en ständig aktivitet i hörselsystemet. Men det är när ljuden besvärar oss som det uppstår problem.

Upp till 15 procent svenskar drabbas av tinnitus Tinnitus uppstår på grund av en obalans i hjärnans hörselsystem och

måste tas på största allvar, för det kan vara oerhört ångestfyllt att ha ett ljud inne i örat. Det kan till och med leda till koncentrationsproblem och sömnrubbningar. Katrin Rönnberg-Halvorsen brukar alltid göra en grundlig undersökning på sina patienter, som inkluderar att ta ett blodtryck, och vid ett uppföljande besök kompletterar hon med ett hörselprov.

» Den vanligaste

yrselåkomman är godartad lägesyrsel eller kristallsjukan som den också kallas.

Cirka 10-15 procent av alla svenskar har tinnitus, och av dem är cirka 40 procent överkänsliga för ljud. Det positiva är dock att en patient aldrig ska behöva få höra att hon eller han måste leva med tinnitus i resten av sitt liv. För de allra flesta kommer besvären faktiskt att försvinna eller också lär man sig att hantera ljudet

» Alla människor kan uppfatta ljud från innerörat då och då, eftersom det pågår en ständig aktivitet i hörselsystemet. Men det är när ljuden besvärar oss som det uppstår problem. så att det inte utgör något större problem längre.

Du kan också ha blivit ljudkänslig utan att ha tinnitus. Då är det viktigt att inte bli rädd och börja skydda öronen mot normala ljud, genom att till exempel använda öronproppar. Försök i stället att leva helt som vanligt.

Yrselsjukdomar är vanliga Man kan också drabbas av yrsel. Den vanligaste yrselåkomman är godartad lägesyrsel, eller kristallsjukan som den också kallas, vilket innebär att lösa, små kalkstenar – kristaller – har hamnat på fel plats i balansorganet.

Det ger felaktiga signaler till hjärnan om vilket läge huvudet befinner sig i, och då uppstår yrseln. Antingen rättar det till sig på egen hand eller botas genom speciella vridmanövrer som öronläkaren utför.

Morbus Menière är en annan yr-

selsjukdom. Den anses bero på ökad vätskeproduktion i innerörat, som gör att vätsketrycket stiger, och man drabbas av hörselnedsättning och tinnitus på ena örat kombinerat med yrselattacker.

Många har upp till elva yrselanfall per år, men ibland kan man vara fri från besvär flera år i sträck. Anfallen triggas igång bland annat av trötthet och emotionell stress, så även i dessa fall är det avgörande att ta hand om sig själv till vardags.

Regelbunden motion, bra mat och god sömn är viktigt att upprätthålla i förebyggande syfte. Drabbas man av hörselnedsättningar eller yrsel så kan man dock alltid söka hjälp hos en öron, näsa- och halsdoktor. Därefter finns många olika behandlingsmetoder att välja mellan, till exempel kognitiv beteendeterapi, massage och sjukgymnastik, bettskenor och ljudstimulering.

Den nya tekniken i våra hörapparater kan göra underverk för din hörsel Hörapparatens utveckling har liksom all övrig teknik gått framåt i mycket snabb takt. Kom till Bra Hörsel och ta del av framstegen. Du får träffa en av våra erfarna audionomer som ser till att du får en grundlig hörselundersökning och sedan väljer vi tillsammans ut vilken hörapparat som skulle passa just dig.

Hörselprovet är kostnadsfritt. Vi erbjuder också två månaders fri provtid på alla våra hörapparater.

- 30 minuter norr om Göteborg -

Thorskogs Slott är beläget i en underbar engelsk park. Med tinnar och torn, vackra personligt inredda rum och salonger, värdskap i världsklass, utsökt mat, trolska omgivningar och guldkant på tillvaron väntar en upplevelse utöver det vanliga.

Påsk- eller weekendpaket från 1395 kr per person

inkl. kaffe och hembakat, välkomstdrink med slottets historik, trerätters middag, logi samt frukost.

Uppge kod ”Ljuva livet” så bjuder vi på romanspaket på rummet!

Göteborg 073-595 29 89 Danderyd 073-964 39 12 Globen 070-796 97 76 | www.brahorsel.se

Weekend - Bröllop - Fest - Konferens thorskogsslott.se info@thorskogsslott.se 0520-661000

Clinic Strömstad Estetisk plastikkirurgi

RASTA har allt du behöver i ett enda stopp!

Vällagad husmanskost, gott kaffe, nybakat och mycket mer

HAR DU FUNDERAT PÅ ETT PLASTIKKIRURGISKT INGREPP?

BO PÅ RASTA

Välkommen till den trygga kliniken med patienten i fokus.

rum fr.

595:-

Inkl. frukost, internet och parkering

Välkommen!

Boka på www. ra st a . s e

Hos oss träffar du alltid kirurgen personligen och kan diskutera dina önskemål och möjligheter. Du kan välja att komma på konsultation i Strömstad, Skara, Moss i Norge eller i Stockholm. Om du väljer att operera dig hos oss i Strömstad kan du stanna över natten i vacker och avstressande skärgårdsmiljö.

HOTELLRUM FINNS PÅ: 1

HALLANDSÅSEN/Båstad 0431-742 70

3

HÅBY/Munkedal 0524-23 210

5

NORDBY/Svinesund 0526-402 00

7

GRUMS 0555-130 60

10

FALKÖPING 0515-173 30

12

MARIESTAD 0501-700 82

13

ARBOGA 0589-124 00

20

MÖLLETOFTA 0435-222 25

21

HOTEL SMÅLAND 0370-300 500

23

KALMAR 0480-280 50

www.clinicstromstad.se | 0526 667 60 | 08 33 82 80 ClinicStromstad_225 x 287_01.indd 1

2015-02-17 1

Hörselverksamheten

Allt för din hörsel!

Du får kvalitet, kunskap och bästa tekniken Hos oss ingår hörapparater i din behandling. Du får även råd och stöd kring allt som har att göra med din hörselnedsättning.

Vår kunskap är till för dig

Vi erbjuder samtalsstöd hos kurator och psykolog, gruppaktiviteter, teckenspråksundervisning för anhöriga och mycket annat.

Vi samarbetar med universitet och högskolor, med sjukhusens öron-, näs- och halsmottagningar och naturligtvis med brukarorganisationerna.

Du får den senaste tekniken

Hörselverksamheten är en del av Västra Götalandsregionen.

Därför finns en naturlig koppling till forskning och utveckling.

Du får tillgång till leverantörernas bästa och mest avancerade sortiment – världens bästa hörhjälpmedel, helt enkelt.

Vår personal har den mest aktuella kunskapen och utformar vården tillsammans med dig. Du kan förvänta dig högsta kvalitet.

Service ingår också, vår egen hjälpmedelsservice hjälper dig om du får problem.

Välkommen till oss!

Vill du veta mer eller kontakta oss, besök oss på webben: www.vgregion.se/hoh

Fakta om Hörselverksamheten

Hos oss jobbar 300 anställda.

Vi har ca 130 000 besök per år och finns i hela Västra Götaland.

Vi har ett gott samarbete med Hörselskadades Riksförbund.

Vinn biobiljetter!

Är det dags att boka in ett biobesök?

Gå in på www.vgregion.se/ horselverksamheten och svara på vår tävling så har du chans till gratis biljetter.

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

16

PANELEN

F O K US DETL JUVAL I VET. S E

Experterna har ordet Vilka är de vanligaste hud- och kirurgiproblemen, hur viktigt är det med hudvårdsprodukter och kan vi själva påverka hur vår hud mår? Det och mer får du svar på i vår expertpanel.

TEXT LOTTA SVEDBERG

Bo Cederqvist

Therese Andreasson

överläkare och specialist i plastikkirurg Clinic Strömstad

legitimerad hudvårdsterapeut Akademikliniken

Vilka är de vanligaste problem som dina patienter 55-plus söker hjälp för?

Vilka är de vanligaste problem som dina patienter 55-plus söker hjälp för?

– Det är pigment såsom åldersfläckar och gamla solskador, främst på ansikte, händer och dekolletage, vilket vi effektivt kan behandla med laser och IPL. Mycket i kombination med kemisk peeling. Det gäller bara att vara försiktig med solen efteråt, annars kan fläckarna komma tillbaka. Sedan är problem med kärl och rosacea också vanligt.

– Många har problem med hängande ögonlock. Ögonlocksplastik är ett vanligt ingrepp med få komplikationer och kort konvalescens. Operationen är kortvarig och man reser hem samma dag. Inom denna åldersgrupp utförs också ansiktslyft, rynkbehandlingar och borttagande av överflödig hud på överarmarna.

Finns det även män bland patienterna?

– Vi för ingen statistik, men jag skulle gissa att det är cirka 85 procent kvinnor och 15 procent män som kommer till oss. Hos män är ögonlocksplastik det vanligaste ingreppet vid vår klinik men även ansiktslyft, fettsugning och operation för ökad brösttillväxt hos män (gynecomasti) efterfrågas.

Hur viktigt är det med hudvårdsprodukter?

– Superviktigt, man brukar säga att 20 procent av arbetet görs av oss här på kliniken och 80 procent av dig själv hemma. Då ingår att använda riktigt bra hudvårdsprodukter. Se dig helst inte blind på prislappen, utan gå efter kvalitet och att krämerna är dryga.

Vad är nytt hos er på Clinic Strömstad?

– Vi har nyligen öppnat en ny klinik i Moss på norska sidan av gränsen. Jag är verksam där också tillsammans med mina norska kollegor och vi tar emot patienter från hela norska Östlandsområdet och även från Sverige.

Vad är nytt hos er på Akademikliniken?

– Det är framför allt vårt sätt att arbeta, att vi använder oss av kombinationsbehandlingar för att få bästa möjliga resultat.

Hudterapeuten kan till exempel först ge en kemisk peeling, sedan kan hudläkaren behandla en kronisk hudsjukdom och till sist avslutar sjuksköterskan med en skinbooster, som är en filler som ger huden fukt och volym. Vi har olika kunskaper och kompletterar varandra.

Är plastikkirurgi bara för de välbeställda?

– Nej, våra patienter kommer från alla samhällsklasser och ur alla olika åldersgrupper. Det har blivit mer accepterat med plastikkirurgi, och många söker hjälp för problem efter graviditeter och viktnedgångar samt för att åtgärda åldersbetingade förändringar hos kroppen. Det får dock aldrig gå till överdrift och patienterna måste känna sig trygga både före och efter behandlingarna.

Kan vi själva påverka hur vår hud mår?

– Absolut, framför allt genom att undvika exponering av solen, och dagligen använda krämer med solskyddsfaktor 50 till speciellt utsatta områden som ansiktet. Sedan är det viktigt med helheten, att träna regelbundet, äta näringsriktig mat och inte slarva med sömnen. Det är saker som direkt avspeglar sig i ansiktet.

Sveriges starkaste elcykel Nu kan din dröm bli sann!

Scanna denna QR-kod och läs mer om Smart

Skivbroms fram samt fotbroms

Tre effektlägen Low, Medium, High

Hydraulisk framgaffel

Räckvidd 7-8 mil

Nya bättre batterier 10-16Ah

Ryms i de flesta husbilsgarage

Bo granne med Vänern och Kinnekulle Sjönära tomter och boende vid Vänern och Kinnekulle.

Attraktiva tomter i ett typiskt villakvarter i ett naturskönt område.

Närhet till bad, frilufts- och båtliv, natur och promenader.

Ett bra pendlingsläge till Göteborg.

www.gotene.se/sjonara 070-730 66 59 Kärrhed 260, 442 73 Kärna jan@ecoproducts.se www.elhoj.com

www.gotene.se/sjonara

”Trevligt och lättsamt i sin pigga stil.”

”Riktigt bra, frisk och välklingande.”

2015-11-09 GUNILLA HULTGREN CARELL, EXPRESSEN

2015-07-25, NORRKÖPINGS TIDNINGAR

HELA DENNA TEMATIDNING ÄR EN ANNONS FRÅN SMART MEDIA

18

KRÖNIKA N LE NA GU S TA F SS O N

F O K US DETL JUVAL I VET. S E Läs krönikan i mobilen!

FOKUSDETLJUVALIVET.SE

Å

lder är inget hinder för att engagera sig och påverka samhället – tvärtom. Det kan handla om allt från bra bostäder och valfrihet i vård och omsorg till bättre pensioner och att vara del av en gemenskap. Fortsatt delaktighet och inflytande i det som berör oss seniorer är viktigt, vår kompetens och erfarenhet ska tas tillvara. Själv har jag engagerat mig politiskt i min ungdom innan arbetslivet tog över. var jag klar över att jag skulle engagera mig i något som var bra för oss äldre och inom ett halvår var jag med i en lokal styrelse för Sveriges Pensionärsförbund Seniorerna vilket senare har utvecklats att omfatta både distriktsstyrelse och förbundsstyrelse.

Vi är alla olika med skilda intressen, behov och önskningar – inte minst på äldre dagar. En del vill bo kvar hemma, andra vill flytta till någon form av organiserat boende för seniorer. Det behövs fler bostäder som passar oss seniorer – allt från trygghetsbostäder till installation av ramper eller hiss i befintliga bostäder.

Ett tillgängligt boende ökar livskvaliteten och självständigheten, medan en dåligt anpassad bostad kan leda till ensamhet och fallskador. Kommunerna måste bli bättre på att planera och bygga för seniorer – det tjänar vi alla på i längden.

DEN DAG JAG GICK I PENSION

att människor efter ett helt arbetsliv får ut pensioner som är snäppet högre än garantipensionen. Är man två i hushållet går det kanske an men många DET ÄR INTE RIMLIGT

ensamstående har det svårt ekonomiskt. Pensioner som det inte går att leva på skapar inte bara fattigdom utan också ofrihet och otrygghet bland äldre. Många vill ut och resa och göra andra roliga saker men det kostar pengar. Pensionssystemet måste förändras så att pensionerna inte åker berg- och dalbana och sänks från ett år till ett annat, utan istället följer inkomstutvecklingen.

För livskvaliteten är det inte bara viktigt med ett bra boende och trygga pensioner – fysisk, mental och social aktivitet är också betydelsefullt. Att hålla igång kroppen bidrar till att man kan klara sig själv och göra vad man vill, utan att behöva be om stöd. Även mental aktivitet som att läsa, diskutera, studera, ägna sig åt sin hobby eller att umgås med vänner och familj är viktigt, oavsett ålder.

Som seniororganisation erbjuder SPF Seniorerna gemenskap och sociala relationer samt varierande och roliga aktiviteter i våra föreningar. som är en av organisationens viktigaste uppgifter – att stödja seniorer till ett friskt åldrande där livskvalitet sätts i centrum.

Det kan vi göra dels genom föreningsaktiviteter som är meningsfulla och främjar hälsan, dels genom att vi som fortfarande har ork och energi arbetar för bättre pensioner, bra bostäder och mer inflytande över den egna livssituationen på äldre dagar. Vi äldre blir ju fler och fler och när jag blir äldre vill jag bo bra, få god mat, umgås med trevliga människor och få god omvårdnad. Det är alla värda efter ett långt arbetsliv. ■ DET ÄR JUST DETTA

KR ATIEN

Seniorresor till en ljuvlig vår & höst

I resan ingår: 4-stjärniga hotell Meteor med pool direkt vid havet, 7frukost, 7middag, en skärgårdskryss med lunch, inlandstur med lunch, citytur, 2 hälsoaktiviteter/dag, KRORES evergreen, flyg t/r, busstransfer, svensktalande guider m.m!

MAKARSKA

FOTO ROLF STENDAHL

”Livskvalitet genom engagemang och bättre villkor”

» Fortsatt delaktighet och inflytande i det som berör oss seniorer är viktigt, vår kompetens och erfarenhet ska tas tillvara.

Lena Gustafsson, ordförande SPF Seniorerna Göteborg

Nu har vi släppt säsongen 2016/2017!

Läs mer om abonnemang och nästa säsongs föreställningar på opera.se

fr.6.995:Turn consumer-generated content into your most valuable brand asset.

Avresor i april, maj, september, oktober. Från 6.995:- till 9.295:- p.p.

- Mycket innehåll & hög kvalitet till riktigt bra priser!

018-4441099 0761/909444 www.krores.eu info@krores.eu

flowbox getflowbox.com

ANNONS

Bli Barnsupporter och ge 100 kr/mån. barncancerfonden.se

Fler äldre vill träna mer De närmaste fem-tio åren kommer antalet äldre att öka dramatiskt i Sverige. En utveckling som Friskis&Svettis Göteborg rustar inför.

TEXT HÅKAN SÖDERBERG

– Många äldre är idag friskare än tidigare så för oss gäller det att ha så brett utbud som möjligt, säger Friskis & Svettis träningschef Barbro Gårdelöv.

På de 13 anläggningarna erbjuds inte bara träning utan också en mötesplats.

– Träningen för de äldre har tidigare varit jympainriktad. Nu vill många träna hårdare, åldrandet har skjutits fram. Bland annat finns jympa, yoga, skivstång, indoor walking, gymträning, dans och spinning.

Barbro påpekar att det är stor skillnad om man är 60 eller 90 år.

– På flera träningsformer har vi tillägget ”soft” som står för lite mjukare träning. Det passar inte alla. En del vill också att alla ska vara i samma ålder, andra vill ha mer blandat.

Flera seniorsatsningar För att få mer inblick i gruppen Äldre startades nyligen en fokusgrupp. Medlemmar mellan 60 - 70 år har bjudits in.

– Det kan handla om vad och hur man vill träna, men också om varför en hel del äldre väljer att stanna hemma, säger Barbro.

En annan satsning är Seniorklubben som riktar sig till gruppen 75 plus. Det handlar om enkel cirkelträning.

– Här finns också särskilda träningsvärdar som tar hand om deltagarna, säger Barbro.

Barbro Gårdelöv, träningschef Friskis&Svettis Göteborg FRISKIS&SVETTIS GÖTEBORG Läs mer på gbg.friskissvettis.se

DIG

ITA

KLIV IN I 1800-TALETS PARIS MONET TILL CÉZANNE - DE FRANSKA IMPRESSIONISTERNA ÖPPNAR 19 MAJ LÄS MER: MONET-CEZANNE.SE ÖPPETTIDER

19 maj - 4 september.

Tis-sön: 10.00-17.00 Mån. v. 27-31: 10.00-17.00 Sista insläpp 16.00.

PLATS

Halmstad Arena Växjövägen 11 302 44 Halmstad

BILJETTER

Biljetter säljes i utställningsentrén.

Förköp på Halmstad Turistbyrå eller Ticnet.se.

Vuxen: 150 kr Pensionär: 120 kr Ungdom (8-16 år): 60 kr

LK

ON

STU

PPL

EV

ELS

E

ANNONS

Swedbanks team jobbar för dig och din balanserade ekonomi Swedbank har en lång historia som präglas av en stark lokal förankring och visionen att förbättra levnadsvillkoren för både individer, företag och samhälle. Bankens varumärkesplattform, som bankens medarbetare bidragit till att skapa, innehåller värderingarna ”Enkel, öppen och omtänksam”. Det är starka ord som får en sann innebörd först när man lever som man lär.

TEXT ANNIKA WIHLBORG

För många seniorer består tillvaron av många förändringar. Den som närmar sig pensionsåldern kanske börjar fundera på hur och var de vill leva som pensionär. När barnen flyttar hemifrån blir det kanske aktuellt att byta bostad och för trygga familjens långsiktiga ekonomi kan det kännas tryggt att få hjälp med att skriva ett testamente.

– På så sätt kan vi hjälpa våra kunder att skapa förutsättningar för att fortsättningen ska bli så som de vill ha den. Med en god framförhållning är det frågor som oftast går att påverka. Hos oss kan kunderna alltid vara säkra på att få tillgång till kvalificerad rådgivning, oavsett vad som händer i livet, säger Kerstin Larsson, ansvarig för spar- och försäkringsfrågor på Swedbank i Göteborg.

Vi har en stark lokal förankring, vi känner våra kunder och det finns stor kompetens i banken och via våra externa nätverk.

Uta Ristorp

Kvalificerad rådgivning – oavsett hur livet utvecklar sig – Vi finns vid våra kunders sida genom livets planerade och oväntade händelser, exempelvis pensionering, skilsmässa, köp av sommarstuga eller utlandsflytt. Rådgivaren följer ofta kunden i många års tid, vilket innebär att de finns tillhands som en självklar samtalspartner så snart ekonomiska eller juridiska situationer dyker upp, säger Kerstin Larsson.

Möt banken som det passar dig!

– Somliga kunder föredrar personliga rådgivningsmöten, andra

föredrar istället att få tillgång till kvalificerad rådgivning via telefon eller våra internetbaserade tjänster.

Hos oss är det alltid kunden som sätter spelreglerna, vi säkerställer att deras ekonomi får den omsorg den behöver för att vara sund och växa, säger Kerstin Larsson.

Swedbank Private Banking möter kunder med många olika behov. För att möta just dina behov sätter din rådgivare, tillsammans med bankens nätverk av specialister, ihop ett team. Syftet med ett specialistteam är att utveckla din ekonomi och förverkliga dina drömmar. Vi följer dig genom livet och hjälper dig med ekonomiska och juridiska frågeställningar som dyker upp.

Att vara kund i en av Europas mest välkapitaliserade banker ger stor trygghet och ett bra innehåll i kunderbjudandet är en självklarhet.

– Vi har en stark lokal förankring, vi känner våra kunder och det finns en gedigen kompetens i banken och via våra externa nätverk.

För oss är det viktigt att kunna erbjuda våra kunder ett starkt team av specialister, att förbättra kommunikationen samt öka tillgängligheten, säger Uta Ristorp, chef för Private Banking Västra Regionen.

– Kundupplevelsen när vi möter befintliga och nya kunder är av största vikt och är alltid en prioriterad fråga. Därför är det viktigt för oss att ha en nära relation till våra kunder och god kunskap om deras livssituation, för att kunna ge rätt råd, säger Uta Ristorp.

Lokal förankring och samarbete – Vi kombinerar en stark lokal förankring med ett utvecklat samarbete mellan bankens olika regioner och affärsområden. Det gör att våra kunder kan få ut det bästa av det mesta, säger Kasper Gefors, Private Banking-chef i Göteborg.

Han berättar om hur ett framgångsrikt samarbete mellan företagsoch Private Banking rådgivaren kan se ut.

– Ägarledda bolag är vårt primära fokus och en väldigt intressant målgrupp att arbeta med. En Private

Uta Ristorp, chef för Private Banking Västra Regionen

Banking-rådgivare har ofta rollen som speaking partner till ägarna. Du blir då en projektledare gentemot övriga specialister i banken. En entreprenör vill ha smidiga lösningar som passar både företaget och privat, säger Kasper Gefors.

Helhetsperspektivet är viktigt Skattefrågor, försäkringar, förvaltning, juridik eller trygghetslösningar? Allt tenderar att hänga ihop och våra kunder uppskattar praktisk och handfast hjälp.

– Våra kunder uppskattar samordnade och koordinerade möten, vilket både är tidseffektivt och givande för alla parter. Sådana möten bidrar till kompetensöverföring, eftersom alla rådgivare inom teamet håller sig uppdaterade. Vi är en bank för ”Self made men and women”.

Våra kunder jobbar hårt och det är självklart att vi jobbar hårt för deras räkning. Vi är helt enkelt en bank utan divalater, säger Kasper Gefors.

SWEDBANK PRIVATE BANKING Med stort engagemang och hög grad av service kommer du som kund till en Private Banker eller Premiumrådgivare att lotsas mot en sund och hållbar ekonomi. Rådgivaren kommer att vårda din ekonomi och när det behövs, öppna dörrarna till bankens olika specialister.

Vi är en bank för de många – en relationsbank. Ytterst är det en fråga om kundernas förtroende för vårt kunnande och omdöme, därför sätter vi kompetens i första rummet.

Vill du ha kontakt maila eller ring: Kasper Gefors, Chef Private Banking Göteborg Telefon: +46 31 739 15 38 Mail: kasper.gefors@swedbank.se Swedbank AB (publ), Private Banking, 404 80 Göteborg Besöksadress: Södra Hamngatan 27