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LOLITA MORENA Raconte son combat pour les droits des animaux La sérotonine et laetmélatonine sontsont les les régulateurs naturels de de notre La sérotonine la mélatonine régulateurs naturels notre sommeil. Leurs productions peuvent être dans lessommeil. circonstances LaLa sérotonine et laet mélatonine sont lessont régulateurs naturels de naturels notre Leurs sérotonine la peuvent mélatonine lesperturbées régulateurs de notre sommeil. Leurs productions être perturbées dans les circonstances sommeil. Leurs productions peuvent être perturbées dans les circonstances particulières comme le stress, le rythme de vie décalé ou les changements productions peuvent être perturbées dans les circonstances particulières comme sommeil. Leurs productions peuvent êtredécalé perturbées dans les circonstances particulières comme le stress, le rythme de vie ou les changements particulières ledestress, le rythme denaturels vie décalé ou les changements hormonaux. L’association d’ingrédients «décalé L-tryptophane-vitamines comme stress, de vie hormonaux. ou les changements leparticulières stress,comme le rythme vieledécalé oule lesrythme changements L’association hormonaux. L’association d’ingrédients naturels « L-tryptophane-vitamines hormonaux. L’association « L-tryptophane-vitamines B3 et B6 » favorise lad’ingrédients production denaturels sérotonine et de mélatonine pour hormonaux. L’association d’ingrédients naturels « L-tryptophane-vitamines d’ingrédients naturels «L-tryptophane-vitamines B3 et B6» favorise la production B3 et B6 » favorise la production de sérotonine et de mélatonine pour B3 etretrouver B6 »etfavorise deretrouver sérotonine et de mélatonine pour sommeil meilleure qualité. B3sérotonine B6un» favorise ladeproduction de sérotonine et de demeilleure mélatonine pour de et la de production mélatonine pour un sommeil qualité. retrouver un sommeil de meilleure qualité. retrouver un sommeil de meilleure qualité. retrouver un sommeil de meilleure qualité.
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50 nuances de secrets…
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n se la fait belle, on se la fait douce? L’image de la Dolce Vita, en pleine forme, blindé comme Crésus, la séduction vivace et les perspectives au vert, voilà le rêve de nous tous cinquantenaires et prêts à l’abordage d’une étape de vie dont on peut soit redouter la déchéance physique programmée ou soit envisager douceurs et délices à l’ombre des cocotiers d’une pré-retraite heureuse toute d’abondance, conséquence d’un méritoire labeur effectué en amont ou d’un coup de bol en affaires. Peu importe. 50 ans et la Dolce Vita? Autant d’avis que de chaussettes sur le sujet. Ici ni leçons, ni recettes miracles, seulement quelques petits secrets ou indices recueillis le long d’une vie marquée
par un train, une famille, un sport, de la chance, quelques épreuves solides, des larmes et des fous rires: la vie quoi. En deux mots, l’alternance entre la sérénité du Tao, l’effervescence de Las Vegas Parano et le noir et blanc d’un film d’Hanecke par un dimanche soir pluvieux. Les indices donc. L’Amour d’abord. L’Amour de la vie, des choses, des gens, du monde, c’est la clé de la vraie douceur pour une véritable Dolce Vita. Comme l’explique Pascal Bruckner dans son livre «Le mariage d’amour a-t-il échoué?», mieux vaut aspirer à la douceur de vivre plutôt que de tirer des plans sur la comète à propos de l’amour idéal, parfait et durable, donc utopique. Et les amis. Chacun d’eux est un ange providentiel qui nous rappelle
les vertus de l’écoute, du respect, de la confiance, de l’altruisme. L’ami qui bouscule, nous incite à rester curieux de la vie, à poser des questions, à s’intéresser, à découvrir, à nous adoucir, à ne rien faire. Et la chance. Dame Chance, la Bonne Fortune. Oui, un peu de chance, ça aide tellement. Avec les hommes, les femmes, à la
Eugénie Briet Cheffe de projet
loterie, au bingo, aux paris sportifs. Mieux vaut l’avoir de son côté. Enfin, la santé. Sans elle, la Dolce Vita après cinquante ans, c’est Radio Nostalgie sur fond de regret quand ce n’est pas de souffrance. D’ici là et avec un peu de chance, on va continuer d’y aller donc en douceur… Saaaanté! n
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Gérald R. Métroz, Ami chanceux
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04 Immobilier
11 Rencontre
05 Relaxation
06 Weekend
12 Investissement
08 Interview
13 Panel d'experts
14 Relations
Lolita Morena
Norbert Tarayre
10 Vélos
PLATE-FORME ASSOCIATIONSENTREPRISESC OLLECTIVITÉS PUBLIQUES
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ÉDITION 2015 MERCREDI 3 JUIN PULLY
Corps et chirurgie plastique : entre émotions et représentations Rencontre avec le Dr Gàbor Varadi
Corps et chirurgie plastique: entre émotions et représentations Nous avons rencontré le Dr Gàbor Varadi, chirurgien plasticien visionnaire. Fondateur et directeur du Centre de chirurgie plastique et esthétique à la prestigieuse Clinique La Colline à Genève, son équipe multidisciplinaire d’experts attire une clientèle du monde entier pour leurs techniques et leur approche humaniste de la chirurgie esthétique. Nous l’avons invité à partager sa vision de cette chirurgie. Propos recueillis par: Andras Braun
«Je marche pour savoir ou je vais» disait Goethe. En effet, c’est en avançant dans ma pratique de plasticien que j’ai compris petit à petit ce que je faisais. Mes principaux maîtres sont mes patients et patientes. Ce sont eux qui m’ont tout appris, à l’exception des connaissances techniques. Les patients, en fin de compte, viennent toujours pour une seule demande, rarement exprimée ainsi: «je veux me sentir mieux». Mais quelque chose, dans leur corps, les en empêche. Que le problème soit petit ou grand, seuls eux-mêmes peuvent en juger. Car la résonance émotionnelle du problème n’est pas nécessairement proportionnelle à la taille du problème perçu par autrui. En effet, notre perception du monde visible, tout comme la psychologie et nos émotions, n’est pas linéaire. C’est à dire qu’on ne voit pas la réalité objective mais une représentation de celle-ci. Si la médecine curative repose sur des symptômes et des diagnostics, en chirurgie esthétique on nage en pleine subjectivité. Et il ne faut pas oublier qu’à la subjectivité du patient s’ajoute celle du praticien. Quoi de plus subjectif, en effet, que bien-être et beauté? C’est donc dans cet univers complexe et mouvant que nous devons évaluer la demande de nos patients. Déterminer la bonne indication et choisir l’acte judicieux. Découvrir parfois qu’il ne faut pas opérer ! Une fois franchie cette étape, l’exécution correcte de l’acte technique semble un jeu d’enfant! Sauf que si nos études médicales nous ont enseigné l’anatomie, bien utile en salle d’opération,
les notions de beauté, d’estime de soi, de plaisir ne font pas partie du bagage que l’Alma Mater médicale nous transmet. Peu de temps après mes débuts dans la réparation des femmes excisées, il y a dix ans, (NDLR : mutilation génitale rituelle, pratiquée encore de nos jours principalement en Afrique subsaharienne et dans les pays d’accueil d’émigrants de ces pays.130 millions de femmes mutilées et 2 millions de plus par an!) j’ai ressenti la nécessité de suivre une formation en psychologie de la sexualité. Grâce à Willy Pasini, pionnier de la sexologie clinique et Francesco Bianchi de Micheli, qui a repris le flambeau, Genève est un centre mondial en sexologie. J’y ai découvert que le véritable organe sexuel primaire est le cerveau. Et le véritable organe sexuel secondaire n’est rien d’autre que le corps entier. C’est ainsi que je suis devenu conscient que cette chirurgie esthétique, qui permet aux gens de mieux investir leur corps, est une véritable chirurgie de l’estime de soi. De leur confort aussi, bien sûr, mais derrière le «confort» il y a souvent des enjeux plus émotionnels dont on n’est pas nécessairement conscient. En avançant, inspiré par Goethe et mes patients, j’ai découvert petit à petit les couches invisibles de la chirurgie esthétique. J’ai aussi pris conscience que notre médecine curative, toute affairée à maitriser la technique, souvent spectaculaire et très utile d’ailleurs, s’est totalement détournée de l’individu en bonne santé et qu’elle n’arrive pas à prendre en compte les notions de plaisir et de bien-être dans la réalité des gens. C’est pour cette raison qu’après avoir gagné une certaine notoriété dans la réparation des femmes excisée, j’ai commencé à être consulté de plus en plus souvent par des femmes suisses qui n’étaient victimes d’aucune mutilation sexuelle mais simplement des avatars d’accouchements difficiles ou de la ménopause. Mon expérience de plasticien et ma formation de sexologie m’ont permis d’entendre ces femmes et de pouvoir répondre à leur demande.
C’est ainsi que j’ai développé cette sous-spécialité du « traitement esthétique et fonctionnel de la sphère intime de la femme » en collaboration avec les multiples spécialistes de la clinique La Colline, dans une approche pluridisciplinaire incluant les physiothérapeutes du plancher pelvien. La chirurgie du «sex design» et le point G tant controversé, suscitent bien des émois, surtout médiatiques. Il n’en est pas moins que je rencontre de nombreuses femmes de tout âge qui ont de réels problèmes dans leur intimité et qui ne savent pas à qui s’adresser. Au delà des préjugés, des petits gestes chirurgicaux peuvent aider considérablement des femmes qui souffrent de l’aspect ou de la taille de leurs lèvres génitales. L’acide hyaluronique et la graisse de la patiente réinjectée, peuvent améliorer des tissus abimés, le laser peut aider des muqueuses atrophiques. On peut même parfois aider à résoudre des problèmes sexuels avec de l’acide hyaluronique, en posant les indications avec prudence pour l’amplification du point G, sans parler de la rééducation par physiothérapie et de l’apport d’approches psycho-sexologiques. Le visage, l’autre partie relationnelle de notre corps et mon principal domaine de spécialisation, est également un terrain où la multidisciplinarité m’est apparue capitale. En effet, cette partie si essentielle et identitaire de notre corps est aussi d’une extraordinaire complexité dans sa forme et son harmonie. Après de longues recherches j’ai fini par découvrir que seul en intégrant dans nos traitements les connaissances qu’ont du visage les artistes de maquillage professionnels de haut niveau, nous pouvons espérer faire des transformations belles et naturelles. Tous les domaines ne peuvent que bénéficier de la multidisciplinarité mais la chirurgie esthétique, branche si multiple et complexe, ne peut littéralement pas s’en passer. Je terminerai avec une autre citation, africaine celle-ci: «pour aller vite allez seul, pour aller loin allez ensemble».
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Entamer une telle dĂŠmarche mĂŠrite une discussion avec un expert immobilier
Quel logement pour ma retraite? Qu’il semble loin le temps oÚ l’arrivÊe des 50 ans Êtait vÊcue comme un fardeau. La nouvelle gÊnÊration de cinquantenaires est plus active aujourd’hui qu’elle ne l’a jamais ÊtÊ. Mais pour pouvoir profiter pleinement des annÊes à venir, encore faut-il pouvoir anticiper son avenir de manière sereine, particulièrement lorsqu’il s’agit de reconsidÊrer sa façon de vivre son chez-soi. TEXTE JORAM VUILLE
Depuis quelques annĂŠes, on peut remarquer que cette gĂŠnĂŠration a envie de se consacrer Ă de nouveaux projets. En effet, pourquoi continuer Ă vivre dans une maison trop grande et lourde Ă entretenir alors
que le couple pourrait pleinement profiter de sa nouvelle vie en la rÊorganisant de manière plus commode mais toute aussi confortable? Les mentalitÊs ont changÊ, et aujourd’hui les gens apprÊcient le confort et le côtÊ pratique de l’appartement, qui libère du temps pour les loisirs. Conserver la maison qui a vu grandir ses enfants n’est plus un impÊratif. Le passage de la cinquantaine est donc le moment idÊal pour prendre des dÊcisions concernant son patrimoine immobilier afin d’anticiper au mieux sa retraite. Entamer une telle dÊmarche mÊrite une discussion avisÊe et les conseils d’un expert immobilier sont essentiels pour prendre les bonnes dÊcisions comme nous l’explique Yves Cherpillod, directeur des ventes pour la rÊgion Lausanne de Cardis Sotheby’s International
Les mentalitÊs ont changÊ, et aujourd’hui les gens apprÊcient le côtÊ pratique de l'appartement
Realty: Avant de se projeter dans le futur, il est important de regarder ce qui nous entourent maintenant.. Une fois vos envies et vos projets dÊfinis, le point de dÊpart vers de nouveaux projets est alors la revente de votre bien actuel. Souvent apprÊhendÊe, cette Êtape est en fait plus simple que ce que l’on pense. Cela commence par un Êtat des lieux de sa rÊsidence qui permettra de fixer un prix rÊaliste à sa maison. C’est d’ailleurs l’une des premières missions de nos experts: Êvaluer les biens actuels de nos clients et Êcouter leurs demandes afin de leur faire des recommandations qui les aideront à mettre en œuvre leur projet. rajoute Yves Cherpillod. Adapter son type de logement à ses besoins signifie certes d’organiser son confort physique, Êmotionnel et familial, mais permet Êgalement
de rÊgler des problèmes financiers ou encore de dÊgager des liquiditÊs pour les annÊes à venir. On remarque que neuf fois sur dix, les gens achètent quelque chose de meilleur marchÊ. Ils ont besoin d’une poire pour la soif comme on dit. En rÊduisant leurs prÊtentions de surface habitable, ils rÊduisent aussi l’investissement immobilier. Ils gagnent sur tous les plans. Ceci leur permet de garder des liquiditÊs pour d’autre projets. constate Yves Cherpillod. Il est donc important de se poser les bonnes questions pour bien prÊparer son avenir et sa retraite. Il faut rÊflÊchir au mode de vie que l’on recherche, à l’environnement que l’on veut, selon ses besoins. Une fois le projet dÊfini, les professionnels sont là pour vous aiguiller dans la revente de votre bien et la recherche de votre nouveau chez vous.
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Le spa de demain, une idée suisse essentielles, tout en réussissant à transformer assez radicalement notre rapport à son sujet. Le changement par innovation est au centre de son travail et obéit donc à la double contrainte qui est de faire à la fois office de rupture, d’imposer l’évidence de sa nouvelle norme tout en demeurant dans une certaine continuité. Et dans sa
épurées, sans buses apparentes, qui révolutionne l’esthétisme de ce type de jacuzzi personnel tout en gardant sa fonctionnalité de base, opposant ainsi la conservation des valeurs de base à l’amélioration de la pratique. Un exemple de plus du travail de Sadler qui cherche avant tout à reconfigurer l’objet sans en bouleverser les normes
«Un design qui repense en amont la forme, résultant du mode de fabrication et de l’usage qu’on attend d’un objet», c’est ainsi que le designer Marc Sadler décrit son travail et l’on comprend tout de suite mieux dans quel état d’esprit il a revisité le design des jacuzzis personnels. TEXTE JORAM VUILLE PHOTO RITAKY DESIGN
Dans les milieux concernés, on parle de design invisible pour qualifier le travail de Marc Sadler qui profite des innovations technologiques et techniques pour recentrer les objets sur la notion de pratique tout en s’appuyant sur la relation, la rencontre entre l’objet et son utilisateur. Designer innovateur, Marc Sadler s’appuie donc sur l’innovation pour transformer en profondeur les conditions de la pratique d’une activité, comme il a pu le faire avec les chaussures de ski, tout en respectant ses valeurs fondamentales comme il nous le prouve aujourd’hui encore en signant le design de cette nouvelle gamme de spas «Ghost System» pour le groupe italien Treesse. Un système fantôme, aux lignes
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quête, Sadler a pu bénéficier des années d’expérience et d’expertise de l’entreprise suisse Leader Spa qui est à l’origine de cette révolution des bulles comme nous le confirme son directeur Laurent Frenzel «Ce nouveau type de spa répond clairement à une nouvelle attente qui était exprimée par nos clients à la recherche avant tout de bienêtre et de détente. Le Ghost System représente une véritable alternative aux spas de type américain tels qu’on peut le connaître jusqu’à maintenant et dont le design n’a pas évolué depuis les 20 dernières années.» Un design totalement novateur donc, mais qui Spa | Sauna | Hammam | Bathrooms conserve en son cœur toutes les fonctionnalités du spa que l’on qualifiera de traditionnel, voilà le résultat des évolutions techniques et de matériel concilié à l’expérience du terrain d’une entreprise suisse, de l’expertise technique d’un fabricant italien et du talent d’un designer Français né en Autriche. Un projet européen qui pourrait bien mettre à mal l’hégémonie américaine sur le secteur. Qui a dit que l’Europe ne savait pas être innovante?
Une salle de bain sécurisée en 24h Nombreuses sont les salles de bains inadaptées aux besoins spécifiques des personnes âgées et à mobilité réduite, rendant leur utilisation dangereuse tant physiquement que psychiquement. Malheureusement, peu savent qu’il est possible d’aménager sa salle de bain rapidement et sans engendrer de grands travaux. 24 heures, c’est le temps qu’il faut à Maison Vie & Santé pour transformer et sécuriser une salle de bain. Grâce à son concept Salles-de-bains de douche Serenity, MaiBathrooms son Vie & Santé remplace simplement et rapidement une baignoire glissante et difficile d’accès en une douche de plain-pied parfaitement adaptée aux personnes à mobilité réduite. Remplissant toutes les normes en vigueur, la douche Serenity est un parfait accord de sécurité et de confort, que ce soit au niveau du maintien, de la robinetterie, du revêtement au sol que de la robinetterie. Une solution confortable et sécurisante pour profiter de son domicile pendant de nombreuses années encore.
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Et vous? Quel est votre concept de spa? Venez découvrir les dernières tendances dans notre showroom à Rolle. Notre équipe de spa designers ferons de votre projet une réalité. Quelle que soit la taille de votre projet: l’avant-projet, l’esquisse et l’offre sont offerts. Depuis 1997, Leaderspa a acquis de nombreuses références dans le domaine des résidences privées et lieux publics, en Suisse et à l’étranger.
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Tout ce qu’il faut directement au pas de sa porte! Les plages exotiques n’ont pas l’apanage de la détente, de même les grandes métropoles n’ont pas le monopole de la culture et de l’aventure. La Suisse offre énormément de possibilités, sur un territoire restreint. Nous avons pris trois exemples pour illustrer ceci. TEXTE MATTHIAS MEHL
Il s’agit véritablement d’un problème de luxe: la Suisse offre tant de magnifiques paysages de montagne qu’il est difficile de choisir. Celui qui souhaite passer un week-end dans un environnement unique en son genre, nous lui conseillons par exemple l’Engadine. Car cette haute vallée située dans le canton des Grisons présente quelques spécialités. Par exemple, elle appartient
aux vallées les plus hautes de toute l’Europe, mais elle est tout de même facile et rapide d’accès. On distingue l’Engadine supérieure de l’Engadine inférieure. La région a beaucoup à offrir, en hiver comme en été, avec ses nombreux lacs, ses forêts épaisses et ses glaciers. L’hôtellerie dans la région séduit par sa qualité élevée et son confort. Celui qui souhaite avoir un aperçu général des activités extérieures proposées dans l’Engadine, peut consulter les sites engadin.com ou engadin.stmoritz.ch. Celui qui souhaite passer le week-end dans un autre cadre, nous lui recommandons Lucerne. La ville située au bord du lac des quatre cantons fait partie des villes les plus pittoresques de la Suisse orientale. Elle est également une destination touristique très appréciée. Mais ceci ne doit pas obligatoirement être un inconvé-
nient: comme le tourisme est justement très important pour Lucerne, la politesse est de mise dans les restaurants, l’offre culinaire très variée et la diversité culturelle très grande. En plus des attractions touristiques connues, telles que le pont de la Chapelle ou encore le monument du lion, la vieille ville pittoresque invite à la flânerie. Le musée suisse des transports de Lucerne regroupe lui des centaines de passionnants objets d’exposition tels que des locomotives et des automobiles de différentes périodes et est donc également adapté à une visite avec des enfants, ainsi que le Cinéthéâtre IMAX voisin. Celui comporte le plus grand écran de cinéma de Suisse. LA MÉTROPOLE TESSINOISE AU BORD DU LAC
Lugano est la plus grande ville du Tessin.
Et pour beaucoup de connaisseurs elle est également la plus belle ville. Directement située au bord du pittoresque Lago di Lugano, Lugano est une ville au milieu de la verdure, entourée de hautes montagnes boisées. Le mont le plus connu est le San Salvatore que l’on peut gravir à pied ou plus confortablement en funiculaire. Mais peu importe comment on le gravit, en haut du San Salvatore on sera toujours récompensé par une vue imprenable. Une promenade en bateau sur le Lago di Lugano est également un must. Et Lugano en ellemême convainc par sa vieille ville sans voitures et le flair tessinois sans pareil. Il est dû aussi à la bonne cuisine. N’oubliez pas de vous restaurer dans un grotto traditionnel que l’on trouve en dehors de la ville.
Saison d’éte 2015 : du 17 juin au 19 octobre Le luxe du temps passé Une situation de rêve. Dominant le village, majestueux et libre, le Waldhaus se dresse, tel un château de contes de fée dans un paysage mondialement connu. Continuité sans faille: détenu et dirigé par la même famille depuis 1908. Un programme pour vous pour danser, lire, se promener, jouer et ne rien faire Lieu de tournage de „Sils Maria“ Tel +41 (0)81 838 51 00 www.waldhaus-sils.ch
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«Jamais on ne me rencontrera dans un centre de fitness» Actrice, ex-Miss Suisse, ex-femme de Lothar Matthäus, Lolita Morena, a fait la une à maintes reprises pour différentes raisons. Aujourd'hui, elle utilise sa notoriété pour lutter en faveur des droits des animaux. Elle veut vivre la «Dolce Vita» et a dévoilé les projets qu'elle poursuit et ce qu'elle fait pour profiter de sa vie à fond. TEXTE MATTHIAS MEHL PHOTO MAD
Lolita Morena, vous n'êtes pas uniquement la représentante de la protection animale en Suisse, vous faites également partie du comité de direction. D'où vient cet engagement marqué en faveur des animaux? Pour moi, une vie sans animaux ne pourrait jamais être une «Dolce Vita». Aussi loin que remontent mes pensées, j'ai toujours été en contact avec les animaux. Je suis arrivée en Suisse à l'âge de trois ans mais, à chaque fois que je retournais chez mes grands-parents en Italie, j'étais entourée de chiens et de chats, des animaux errants qu'ils avaient sauvés. Cela a déteint sur moi et c'est pourquoi je me suis toujours engagée pour défendre la cause animale.
C'est ainsi que j'ai noué un partenariat avec la Protection suisse des animaux il y a une dizaine d'années: le président, Heinz Lienhard, a suivi mon engagement et m'a demandé si je n'aurais pas envie de servir l'association en en faisant la publicité. Je me suis complètement enflammée pour cette idée.
Où est-il urgent d'agir dans le domaine de la protection des animaux? Je pense qu'il y a un problème d'ordre général, à savoir que les gens ne se sentent pas assez responsables. On le constate déjà dans les relations avec les plus faibles dont font également partie les animaux. Je trouve qu'il est terrible de penser que
notre société banalise la cruauté envers les animaux ou la tolère tout simplement. En effet, les animaux ont des sentiments, ils possèdent une âme. Malheureusement pour eux, ils sont incapables de parler notre langue. Ce qui me heurte le plus, c'est que nous disposons de dispositions légales mais que nous ne les appliquons pas assez. Et, dans le même temps, nous subventionnons avec nos impôts certains agriculteurs ou vétérinaires cantonaux qui ne prennent pas suffisamment leurs responsabilités. Je trouve cela incroyable.
En Suisse romande, vous travaillez comme animatrice et prenez de plus en plus souvent la barre derrière la caméra.
Pétition pour une meilleure protection des moutons à l’alpage: signez dès maintenant! SSE DES A NI SUI ON
· PROTE CT I
A· X PS AU M
Pétition moutons à l’alpage
Chaque année, quelque 4000 moutons meurent sur les alpages à cause de maladies, de chutes ou frappés par la foudre. De plus, après chaque saison d’estivage, des centaines de moutons sont «oubliés». La pétition de la PSA demande une meilleure protection des troupeaux – et donc aussi du loup. Ce n’est pas tolérable que des détentions qui ne satisfont pas la protection des animaux bénéficient de subventions, alors que des gros prédateurs, protégés légalement, deviennent des «boucs émissaires» et soient abattus. www.protection-animaux.com/moutons_alpage
Dornacherstrasse 101, Case postale, 4018 Bâle, tél. 061 365 99 99, fax 061 365 99 90, CCP 40-33680-3, sts@tierschutz.com, www.protection-animaux.com
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L O L IT A M O R ENA INT ERVI EW
Comment vous détendez-vous avec tout ce stress? Oui, c'est vrai que je suis souvent stressée mais c'est le travail qui veut cela. J'anime et je produis mes propres émissions dans lesquelles je touche à tous les domaines sauf au montage. C'est pourquoi j'ai parfois du mal à m'arrêter. C'est en Italie que je décompresse le mieux, dans le pays de la «Dolce Vita». Quelle région préférez-vous? Aucune. J'adore ce pays et je le trouve magnifique, du nord au sud et de l'est à l'ouest. C'est une grande et formidable nation. Tout le monde dit que le pays ne va pas bien mais j'ai souvent du mal à trouver une chambre d'hôtel.
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L'âge, c'est quelque chose que l'on ne peut pas empêcher, alors, j'évite de me faire du souci à ce propos.
Vous avez été élue Miss Suisse en 1982. Comment cela s'est-il passé? C'est une affaire assez spéciale. J'étais certes très jeune pour la Suisse mais j'étais considérée comme une Italienne. À l'époque, j'ai entendu pas mal de propos racistes à mon encontre. Beaucoup de gens se comportaient de manière condescendante avec moi. En 1982, j'ai été la première à gagner le titre sans être Suisse. Cela a été comme une vengeance vis-à-vis de tous ces gens qui n'ont vraiment pas été justes avec moi.
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Vous avez eu un fils qui s'appelle Loris de votre mariage avec Lothar Matthäus. Quelle est votre relation avec lui? Nous nous entendons très bien. J'ai l'habitude de dire que, nous les Italiens, nous avons le seul vrai système matriarcal du monde. Et les mamans italiennes sont effectivement un peu spéciales. Il a bientôt 22 ans et m'a dit il n'y a pas longtemps qu'il resterait avec moi au moins jusqu'à 35 ans. C'est une réaction très italienne. Mais je ne le laisserai pas aller si loin. Je finirai bien par le mettre dehors (rire). Comme je l'ai dit, nous vivons bien ensemble. Nous avons même des tatouages avec nos noms. Une petite précision: c'est lui qui l'a fait en premier.
générale, je suis souvent dehors mais jamais on ne me verra dans un centre de fitness.
Cette année, vous aurez 55 ans. Est-ce que l'âge vous préoccupe? Non, vraiment pas. L'âge, c'est quelque chose que l'on ne peut pas empêcher, alors, j'évite de me faire du souci à ce propos.
Quels sont vos projets à long terme? J'aimerais ouvrir une pension agricole et touristique pour les gens qui possèdent des chiens, en Italie. J'achèterais une maison au milieu d'une oliveraie. Les appartements auraient des piscines pour chiens mais l'ensemble serait quand même le plus possible laissé à l'état naturel. Bien sûr, les gens pourraient également venir sans animaux. J'ai déjà un terrain en vue mais il faudrait juste que je réussisse à vendre ma maison ici. Vous le voyez, je finirai bien par retourner en Italie.
Faites-vous du sport pour rester en forme? Pour être tout à fait honnête, je n'aime pas le sport. Ce n'est vraiment pas mon truc. Mais j'apprécie un peu d'exercice. Je me promène beaucoup avec mon chien, cela fait du bien. Je joue au golf aussi, c'est un sport cérébral. De manière
Quelle importance accordez-vous au thème des repas? C'est un sujet très important dans ma vie (rire). Je pense que les plaisirs culinaires font partie intégrante de la «Dolce Vita». Mais les repas doivent être préparés avec des ingrédients frais et savoureux. Je ne mange jamais de plats préparés. J'adore manger et je trouve qu'un plat bien cuisiné, c'est tout simplement sensationnel! Et bien entendu, les Italiens ont la meilleure cuisine du monde. Lorsque l'on voyage en Italie, on peut découvrir de nouvelles spécialités dans n'importe quel village ‒ c'est merveilleux!
Merci
Merci e peour votr pour votrécieunx soutien r utie pso précieux anutxs enfants f n aux e a du Niger ! ! du Niger
L'Association <<Au Coeur du Niger>> sur le terrain :
L'Association <<Au Coeur du Niger>> sur le terrain : Scolariser, éduquer, soigner et nourrir les enfants de la rue et les filles-mères avec leur bébé. Les former à la les couture, tricot, broderie, cuisine, cultures, Scolariser, éduquer, soigner et nourrir enfants de la rue et les filles-mères élevage chèvres et àdelapoules. Entretien du foragecuisine, d’eau decultures, l’Association avec leur bébé.de Les former couture, tricot, broderie, et chèvres des bâtiments du Centre d’Accueil de formation «Après-demain». élevage de et de poules. Entretien duetforage d’eau de l’Association Formation accompagnement mères des«Après-demain». enfants scolarisés. et des bâtiments duetCentre d’Accueil et aux de formation Formation mèresdedes enfants scolarisés. Possibilité et deaccompagnement parrainer un enfantaux orphelin, devenir membre de l’Association, nos activités et projets par un don. Possibilité de parrainerde unsoutenir enfant orphelin, de devenir membre de l’Association, de soutenir nos activités et projets par un don.
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Avec le FriPass, découvrez tout le canton de Fribourg pour CHF 40.- par jour Nouveau venu dans le monde des pass découverte, celui du canton de Fribourg permet de circuler librement en transports publics sur tout le territoire et d’accéder gratuitement à 30 attractions touristiques. Pleines de surprises et à deux pas de chez vous, les régions fribourgeoises vous attendent. Que ce soit pour 1, 2 ou 3 jours, ce précieux sésame vous permet d’accéder aux grands classiques comme la Maison Cailler, le Papiliorama, ou encore les nombreux musées, mais pas seulement. Croisière sur le Lac de Morat, raquettes aux Paccots, stand up paddle au Lac Noir, funiculaire de Moléson ou P’tit train d’Estavayer-le-Lac sont à portée de main de tous les amoureux de découverte. Retrouvez toutes les infos ainsi que les points de vente du FriPass sur www.fripass.ch (FriPass en vente dès le 30.03.15). Gagnez peut-être un FriPass en envoyant un e-mail à info@fripass. ch avec votre nom, prénom, adresse postale et numéro de téléphone.
Tous en selle pour le printemps! Pour profiter un maximum des belles journées de printemps, nous vous recommendons quelques jolies balades. Détente et nature au rendez-vous! TEXTE JORAM VUILLE
Avec plus de 10 000 km de pistes cyclables balisées, la Suisse offre à tous les amateurs de balades à deux roues de magnifiques opportunités de (re)découvrir autant de paysages uniques que de panoramas grandioses. Offrant les mêmes avantages que la randonnée en terme de proximité avec la nature et de souplesse dans les itinéraires, le vélo permet cependant de parcourir de plus grande distance, et ce, même pour les moins sportifs d’entre nous, particulièrement si l’on opte pour un vélo électrique. L’arrivée du printemps nous servant d’excellent prétexte, petit tour d’horizon sur
nos balades coups de coeur. Pour regoûter aux joies du cyclisme, nous vous conseillons, dans un premier temps, de prendre part à l’une des balades organisées par Easycycle et plus particulièrement leur Balade Gourmande, le samedi 2 mai 2015. En effet, outre le fait de pouvoir tester un vélo électrique, nous lierons plaisir des yeux et de la bouche puisqu’après un petit-déjeuner sur site, la balade nous emmènera déguster des chocolats à Bougy-Villars avant de repartir en direction de Bursins par Gimel pour le repas de midi. Voilà un programme bien appétissant pour nous remettre en selle et redécouvrir les joies du vélo. Une fois cette première étape accomplie et la fièvre du cyclotourisme retrouvée, nous pourrons sans aucun doute nous attaquer à l’un des nombreux parcours balisés qui traversent la Suisse de part en part et facilement
reconnaissables à leur balisage rouge. Et si l’on ne possède pas encore de vélo, il est possible d’en louer un au départ de nombreuses balades, que ce soit par le biais d’un service de location traditionnel ou de vélos en libre-service comme c’est le cas pour nos deux promenades coup de cœur. Notre première proposition démarre à la gare de Morat pour une balade au cœur de la région des TroisLacs. L’itinéraire se compose presque entièrement de chemins réservés aux cyclistes, que ce soit à travers la réserve naturelle de la Grande Cariçaie, le long des rives des lacs ou dans le vignoble du Mont Vully. Et parce que le cyclotourisme permet d’éveiller tous les sens, cette région regorge de très belles aires de pique-nique, mais aussi de restaurants spécialisés dans la cuisine des poissons du lac qui
permettront de contenter tous les gourmands. Balade incontournable pour tous les amateurs de panoramas spectaculaires, la montée à travers le Lavaux depuis les quais d’Ouchy, où il est également possible d’emprunter un vélo. Débutant tranquillement sur les rives du lac Léman, la balade devient un peu plus exigeante lors de la montée dans le Lavaux, mais la vue spectaculaire qui s’offre alors à nous, sur le lac et les Alpes, nous fait rapidement oublier l’effort. La suite de la balade se fera toute en douceur en direction de la cité médiévale de Romont. Ce ne sont ici que deux exemples de magnifiques excursions que l’on peut faire à travers la Suisse romande à vélo, pour décourvir d’autres baldes, rendez-vous sur le site internet de la fondation SuisseMobile (veloland.ch).
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Rencontre avec Norbert Tarayre Le chef au grand cœur et à l’humour franc nous livre ses conseils pour bien penser sa cuisine. TEXTE JORAM VUILLE
Pour une cuisine, la taille c’est important? Oui, pour une cuisine la taille c’est important c’est pas comme en amour (rires). On a besoin d’avoir de l’espace dans sa cuisine pour travailler, il ne faut pas que ce soit trop étroit… C’est important d’avoir de l’aisance dans ses mouvements, de ne pas se sentir étouffé, enfermé. Le plan de travail est très important donc. Tout à fait, il faut un beau plan de travail pour poser ses préparations, les plats, les assiettes… pour bien dresser c’est hyper important un grand plan de travail. Sans oublier les accès aux prises électriques pour y brancher nos différents appareils. À partir de là, c’est tout bon, on peut faire plein de choses, même si l’on a un petit fourneau... Et concernant les rangements, qu’est-ce que vous nous conseillez? Avant tout d’avoir de la place, mais surtout des tiroirs qui peuvent s’adapter aux dimensions
des casseroles. Car on n’y pense pas toujours, mais on n’a pas tous les mêmes casseroles, on n’a pas tous les mêmes ustensiles. Notre cuisine n’évolue pas, elle est là pour des années, alors que notre style de cuisine lui va changer au fil des années, on va changer d’ustensiles, avoir de nouveaux appareils, etc., donc notre cuisine elle doit être capable de s’adapter à ces changements. Il ne faut pas oublier que plus que jamais la cuisine est maintenant devenue une pièce à vivre, enfin c’est redevenu une pièce à vivre. C’est même une partie intégrante de la décoration de la maison, elle doit être esthétique, présentable… Aujourd’hui, les gens sont fiers de nous montrer leur cuisine, c’est un réel investissement c’est vrai, mais c’est sur le long terme.
Dans un autre registre, mais toujours en parlant d’adaptabilité, de style de vie, est-ce que vous remarquez des changements dans la façon dont les plus de 50 ans abordent la cuisine actuellement? Ce qui est génial aujourd’hui c’est que les gens de 50 ans ça n’a plus rien à voir avec les gens de plus de 50 ans d’il y a 10 ou 20 ans. Les cinquantenaires d’aujourd’hui ils cuisinent plus dans la tendance, ils utilisent la technologie... donc il y a une sacrée évolution. Maintenant, ils aiment aussi cuisiner des plats d’antan, plus traditionnels, mais ça ne les empêche pas d’utiliser des nouvelles technologies comme le thermomix, les grands plans de cuisson comme le teppanyaki. Je pense qu’aujourd’hui on ne vit pas les 50 ans comme on les
vivait avant. Les jeunes de 50 ans aujourd’hui ils cuisinent résolument dans la modernité, la technique. Ils aiment avoir une cuisine un peu plus sophistiquée, élaborée... et comme ils ont plus de temps à disposition une fois les enfants élevés, ils passent plus de temps en cuisine, ils invitent des copains à manger.
Pour terminer, et parce qu’on sait que vous appréciez notre pays, quel est votre plat suisse favori? Alors je vais être très classique, moi j’aime la fondue. D’accord, mais la fondue ce n’est pas une réponse en Suisse, quelle fondue? (rires) J’aime la vacherin, j’aime la moitié-moitié, mais la vacherin elle est top, le vacherin fribourgeois j’adore.
Les jeunes de 50 ans aujourd’hui ils cuisinent résolument dans la modernité, la technique.
La cohésion sociale comme dénominateur commun Au fil de l’évolution des sociétés modernes et face à l’augmentation des problèmes sociaux, le secteur à but non lucratif est devenu un acteur clé de l’expression des besoins et le révélateur des inégalités sociales grâce, notamment, au partenariat public-privé. Si tous s’accordent à dire que la société d’aujourd’hui devrait fonctionner sur des modèles dynamiques et pluriels de solidarité, cette perspective n’est ni vécue ni exprimée de la même manière que l’on soit un acteur public, une entreprise ou une association. La Plate-forme Associations-Entreprises-Collectivités publiques 2015 souhaite traiter ce thème en prenant de la hauteur sur l’action et interroger le sens de ces partenariats. Bénévolat-Vaud vous invite le 3 juin au Centre Général Guisan à Pully. Latha Heiniger, Secrétaire générale benevolat-vaud.ch
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Profiter d’un euro faible pour investir en France ? Le voyage solidaire, une autre façon de découvrir le monde Voilà bientôt 30 ans que Nouvelle Planète organise des camps en Afrique et en Asie. Ces voyages solidaires permettent de s’engager activement en faveur des populations du Sud en contribuant à la réalisation d’un projet d’entraide. Les participants sont intégrés à la vie locale d’un village et participent à la réalisation d’un projet d’entraide et aux activités quotidiennes des habitants de la région. Une participante témoigne: «Ce type de voyage nous fait découvrir des réalités dont nous sommes très éloignés, comme la difficulté d’accéder à l’eau courante. Lors de ces projets on réalise vraiment la valeur de ce que nous avons et que nous tenons pour acquis. Il faut partir avec l’envie de donner mais aussi de recevoir. Il faut être modeste car nous avons aussi un apprentissage à faire.» L'expérience d'un camp met en avant l'engagement solidaire et permet de découvrir les différentes cultures de notre monde.
La décision de la BNS de mettre fin au taux plancher entre le franc suisse et l’euro a fait, et fera encore, couler beaucoup d’encre. Et même si l’avenir reste incertain sur de nombreux points, il semble qu’il est plus attractif que jamais d’investir dans un bien immobilier en France. TEXTE JORAM VUILLE
Au-delà d’un taux de change très favorable et de taux d’intérêt très bas qui devraient perdurer encore quelques temps, d’autres raisons peuvent présenter l’alternative d’un investissement immobilier en France sous un nouveau jour. On pense tout d’abord à un marché de l’immobilier saturé, particulièrement dans la région de l’arc lémanique et où les prix ne cessent d’augmenter ces dernières années. Les modifications légales ensuite, qui exigent de l’investisseur d’avoir plus de 50% de ses fonds propres provenant de son épargne et non plus entièrement de son deuxième pilier. L’octroi d’une hypothèque est donc de plus en plus difficile, et ce particulièrement
pour les jeunes ou lors d’un premier achat comme nous le confirme Monsieur Miguel Parra responsable de la communication médias au sein du Crédit Agricole Financements «cette limite signifie qu’il faut posséder au moins 10% du prix du bien en fonds propre personnel, provenant donc directement de l’épargne de l’acheteur. Cela rend très compliquée l’accession à la propriété en Suisse, particulièrement pour les jeunes actifs.» Dans ce contexte, la baisse de l’euro peut constituer une bonne nouvelle puisqu’elle augmente non seulement l’apport personnel de près de 20%, mais permet de diminuer d’autant le prix d’un bien fixé en euro. Mais n’est-ce pas un peu risqué d’investir dans un pays étranger, de faire face à plusieurs inconnues? Non, si l’on se réfère à Monsieur Miguel Parra, enfin pour autant que l’on s’adresse à des professionnels bien au fait des spécificités de chaque pays et qui sauront conseiller le client au mieux de ses intérêts. Dans ce sens, il ne manque pas de souligner l’avantage de travailler avec un établissement actif des deux côtés de la frontière, permettant par exemple l’achat
d’une résidence secondaire en France à des conditions suisses tant au niveau des taux d’intérêt que des conditions d’amortissement qui sont là, bien plus restrictives de l’autre côté de la frontière. Quoi qu’il en soit, Monsieur Miguel Parra nous rappelle que l’achat d’un bien immobilier ne doit pas se faire sur un coup de tête, mais doit
être le fruit d’une mûre réflexion et accompagné par des professionnels reconnus de la branche, que ce soit pour l’achat d’une maison principale ou secondaire. On ne saurait mieux vous conseiller, tout comme on se souviendra qu’il faut parfois savoir regarder un peu plus loin pour profiter de nouvelles opportunités.
Profiter du contexte actuel pour investir en France.
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La Dolce Vita en quelques mots Dr Gàbor Varadi
Muriel Sudano,
Florence Notter
La Colline Centre de Chirurgie Plastique & Esthétique
Chargée d'information, Connaissance 3
Présidente, Fondation de l'Orchestre de la Suisse Romande
Que signifie la "Dolce Vita" pour vous?
J'entends la douceur de vivre, un état d'épanouissement, en pleine conscience et dans l'authenticité. On est presque au Paradis…
Cette belle expression rime souvent avec une douceur très oisive, le far niente. Pour Connaissance 3, l’Université des seniors du canton de Vaud, c’est d’abord l’occasion d’aiguiser sa curiosité envers toute forme de savoirs, quel que soit son âge.
La Dolce Vita est avant tout un magnifique film de Federico Fellini, mais c’est surtout profiter de la vie, prendre les choses comme elles viennent et oublier le quotidien.
Qu'est-ce que vous offrez/conseillez à vos clients/patients pour qu'ils goûtent à la Dolce Vita?
De travailler sur leur épanouissement psycho-émotionnel tout d'abord, sur l'appropriation de leur bien être corporel en même temps, et à partir de là tout va couler de source… ou presque.
Le plaisir d’apprendre! Selon une enquête récente, c’est la première motivation des participants à nos activités: cours, conférences ou visites culturelles. La diversités des sujets et leur ancrage dans l’actualité séduisent particulièrement.
Après une journée rythmée par les obligations, quoi de mieux que de s’échapper en musique? C’est un moment hors du temps, enrichissant, qui invite à la rêverie... à vivre des émotions intenses.
J’ai instauré une consultation pluridisciplinaire de la sphère intime de la femme, avec d'autres spécialistes dont une physiothérapeute spécialisée dans la prise en charge du plancher pelvien, offrant ainsi une prise en charge respectueuse et efficace.
Notre offre de cours (biologie, art, philo, religions, etc.) et de visites attire de plus en plus de participants. Le semestre prochain, nous proposons même un séjour culturel à Lisbonne et, avec Génération Plus, un voyage à Pompéi.
L'ouverture vers les publics nouveaux: plus jeunes via notre programme pédagogique et nos concerts en famille, plus diversifiés avec le ciné-concert Le Seigneur des Anneaux, sans oublier le partage de grands moments musicaux, un voyage au cœur de l'Europe, en quête de nos racines...
Je ne suis pas sûr de vouloir me différencier des "autres", je veux surtout continuer à améliorer ce que je fais, à mieux comprendre mes patientes et à leur proposer des choses encore plus harmonieuses, dans le respect de leur réelle personnalité.
Connaissance 3 existe grâce à des bénévoles retraités qui préparent avec enthousiasme un programme avec des experts de pointe dans leur domaine. La vulgarisation est de mise dans toutes nos activités car nous voulons être accessibles et ouverts à tous.
Nous sommes un grand orchestre symphonique bientôt centenaire (2018), dont les tournées font rayonner Genève et la Suisse. Notre nouvelle campagne place avec humour nos musiciens dans la ville, hors des salles de concert. L'occasion de se rapprocher des publics et de partager une passion... la musique.
Quels sont vos projets ou nouveaux challenges qui pourraient intéresser nos lecteurs?
Dans votre domaine, qu'est-ce qui vous différencie des autres?
VOYAGES SOLIDAIRES POUR ADULTES/AÎNÉS Période: 3 semaines entre octobre et novembre
Inscription possible jusqu’à fin mai 2015, en fonction des places disponibles.
10-18 participants par camp
Participez à la réalisation d’un projet d’entraide en Afrique ou en Asie.
Prix: entre CHF 2’300.et CHF 2’700.- selon la destination
Il reste des places pour les camps en Guinée Conakry, au Cameroun, au Vietnam et à Madagascar.
Partagez le quotidien avec la population locale.
Nouvelle Planète - Av. des Boveresses 24 - 1010 Lausanne - 021 881 23 80 - np@nouvelle-planete.ch - www.nouvelle-planete.ch
Informations et inscriptions: www.nouvelle-planete.ch Rubrique «Camps-voyages» ou au 021 881 23 80
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L’amour après 50 ans On imagine encore trop souvent que la vie sexuelle s’arrête à l’âge de la ménopause ou de la retraite professionnelle, mais c’est faux. TEXTE DR JULIETTE BUFFAT
Savez-vous que les cinquantenaires font plus souvent l’amour que les trentenaires? Avez-vous déjà pensé à l’effet délétère de l’arrivée des enfants ou du plan de carrière professionnelle sur votre vie intime? Comment conjuguer une vie amoureuse harmonieuse avec la tyrannie d’un bébé qui ne vous laisse plus une seconde de tranquillité? Etesvous encore disponible pour une partie de jambes en l’air quand vous rentrez épuisés d’une longue journée de travail? Alors que quand les enfants sont partis du nid familial, on se retrouve à deux, disponibles pour des activités de loisirs communes, des voyages, et débuter une nouvelle phase de vie conjugale. Celles et ceux qui s’aiment encore après toutes ces années de vie commune sont très heureux de ces retrouvailles et font rayonner ce bonheur sur leur entourage. Il en existe d’autres qui ne sont plus satisfaits de leur union conjugale et décident alors de se séparer. Entrer sur le grand marché des célibataires passé la cinquantaine leur réserve de belles
surprises! De nos jours, les sites de rencontre foisonnent sur internet et offrent des perspectives affriolantes. Les vieux beaux qui ont su se conserver en bonne santé avec l’âge sont sollicités par des jeunes femmes en quête de sécurité affective et matérielle. Et même si les effets de l’andropause font qu’ils ne se réveillent plus tous les matins avec popol au garde-à-vous, se retrouver dans les bras d’une demoiselle amoureuse leur fait encore l’effet escompté! Dommage pour les émotifs qui auront peut-être de la peine à bander après avoir subi quelques déconfitures ou qui craignent de se réengager… Du côté des femmes - même si la ménopause a chamboulé passagèrement votre horloge interne et asséché vos téguments corporels - être courtisée par un beau jeune homme empressé peut réveiller un désir bien assoupi. Jeune homme qui apprécie une femme mature qui va lui laisser son indépendance et se montrer nettement plus entreprenante et disponible pour des galipettes variées et originales qu’une jeune effarouchée! Ces nombreux atouts sont appréciés et recherchés par tous ceux qui ne rêvent pas de famille nombreuse ni qu’on leur passe la bague au doigt. A l’âge de la maturité, les femmes s’épanouissent sexuellement, apprécient et connaissent mieux leur corps.
A l’âge de la maturité, les femmes s’épanouissent sexuellement, apprécient et connaissent mieux leur corps. Les hommes découvrent le plaisir des regards complices, de serrer une femme contre leur cœur, d’échanger des caresses tendres et de faire durer les préliminaires. Ils ne sont enfin plus focalisés uniquement sur la pénétration et l’éjaculation… Que de bons moments en perspective!
Si vous voulez en savoir plus sur la sexualité des seniors, Juliette Buffat y a consacré plusieurs chapitres dans ses livres : Le Sexe et Vous et Cafés Sexos parus récemment aux Editions Favre. Vous pouvez aussi participer à un de ses Cafés Sexos (programme sur site www.sexologieclinique.ch). n
Envie de retrouver votre âme d’enfant le temps d’une nuit? Unique en Suisse! Prenez de la hauteur! Nous vous proposons une pause dans votre quotidien: au plus près de la nature, mais tout-confort, quatre Nids douillets vous attendent dans la campagne locloise: le Pic, la Sittelle, la Mésange (construits en 2008) et le Chouett’Nid (2003, 1e prix d’architecture Milestone 2003 ,catégorie «Klein und Kreative»). En famille ou en couple, forêt ou vue dégagée, terrasse ou tronc au travers de l’habitacle? Ces quatre maisons suspendues dans les arbres, de quatre à huit mètres du sol, vous surprendront • • • • • • •
4 maisons tout confort (cuisine agencée, WC, douche) Familles ou couples Bons-cadeaux 1 accès chaise-roulante Toute l’année, chauffage au poêle en hiver Accessibles en transports publics Place de jeux à disposition
Petit-déjeuner compris Calme de la campagne locloise, sans télévision, au rythme de la nature, par tous les temps et toutes les saisons Observer de près les oiseaux de saison, déjeuner en compagnie des écureuils, apercevoir un chevreuil ou un renard pour les chanceux… (Alentours immédiats : ballades en forêt, vélo, piste Vita, bob, raquettes, à quelques minutes à pied du centre sportif, de la piscine (été), de la patinoire (hiver); Au Locle et à la Chaux-de-Fonds, musées, moulins souterrains et divers activités (notamment liées au patrimoine horloger), Découvrez le haut du canton de Neuchâtel: gorges et saut du Doubs, sentier-découverte des tourbières des Ponts-de-Martel, Creux-du vent; activités sportives variées dans les paysages jurassiens, Acroland, Via Ferrata, équitation, ski de piste (nombre de pistes) ou de fonds en hiver…)
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Pour tout renseignement : www.lesnids.ch, tél. 032 931 32 59
Découvrez de nouveaux univers culturels ou scientifiques! Passerelle entre la société et le savoir universitaire, Connaissance 3 est une université faite par et pour les seniors, ouverte à toutes et tous, sans limite d’âge ni considération de diplôme. Nos activités: • Conférences, dans 14 localités du canton de Vaud • Cours, à Lausanne et Yverdon-les-Bains • Visites culturelles, partout en Suisse et même un peu plus loin
Programme détaillé sur www.connaissance3.ch Demandez notre brochure au 021 311 46 87 | info@connaissance3.ch
30. 11. 2014 29. 11. 2015
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Avenue Industrielle 4-6 –SANTÉ *100 Certains frais sont déductibles dela vos impôts. taux peutduvarier en fonction desous votre et commune résidence. MAISON &CH-1227 SANTÉ SUISSE -renseignements au capital de 000 CHF –Inscrite Société aucommerce registre dudu commerce du canton Genève sous ledeN°CH-660.3.345.012-2 – d’exposition Siège Social: et Bureau d’expositio MAISON VIE & SANTÉ SASUISSE - CAROUGE au capital 000 CHF Société Inscrite au registre du Le commerce canton de Genève lecanton N°CH-660.3.345.012-2 – –Siège MAISON VIEVIE&SUISSE SAdes - SA au –de capital de 100 000–100 CHF – Société au Inscrite registre du canton de Genève sous ledeN°CH-660.3.345.012-2 SiègeSocial SocialetetBureau Bureau d’exposition Oui, je souhaiterais avoir sur douche modulable. Oui, je souhaiterais avoir des renseignements sur la douche AvenueIndustrielle Industrielle – CH-1227 – *sont Certains sont déductibles vosmodulable. impôts. Le peutdevarier en fonction votredecanton et commune de résidence. Avenue Industrielle 4-6 – CH-1227 CAROUGE – *CAROUGE Certains frais déductibles de vos impôts. Le de tauxLe peut varier en taux fonction votre canton et commune résidence. Avenue 4-64-6 – CH-1227 CAROUGE – * Certains frais sontfrais déductibles de vos impôts. taux peut varier en fonction de votre canton etde commune de résidence. .............................................................................. Prénom : ................................................................... Adresse : .............................................................................. Nom : Coupon réponse à renvoyer sous enveloppe affranchie : MAISON VIE ET SANTÉ Suisse SA: ................................................................... – Avenue Industrielle 4-6 – CH-1227 CAROUGE Prénom Adresse : .............................................................................. Nom :à.............................................................................. Coupon réponse à renvoyer sousenveloppe enveloppe affranchie àà: :MAISON VIEVIE ET ET SANTÉ Suisse SA – Avenue Industrielle 4-6–: ............................................................................................. CH-1227 CAROUGE Coupon réponse à renvoyer soussous enveloppe affranchie à : MAISON VIE ET SANTÉ Suisse SA – Avenue 4-6 CH-1227 Coupon réponse à renvoyer affranchie MAISON SANTÉ Suisse SA –Industrielle Avenue Industrielle 4-6 –CAROUGE CH-1227 CAROUGE NPA/localité ................................................................................................................................................................ NPA/localité :– ............................................................................................. ................................................................................................................................................................ Ville : .................................................................................................................. Téléphone : ................................................................................................... : .................................................................................................................. Téléphone : ................................................................................................... Oui, je Ville souhaiterais avoir des renseignements sur la douche modulable. Inscription Tribune (CH) E-mail .......................................................................................................... Date anniversaire : ............ Oui, je desdes renseignements la sur douche modulable. Oui, jeOui, souhaiterais avoir avoir des renseignements sur sur la douche Inscription Tribune (CH) E-mail ::souhaiterais .......................................................................................................... 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